投資理財書心得分享 三本書換一顆有錢人的腦袋!

 相信如果是完全新手的你我想要開始學習提升自己 最便宜最方便並且最快可以入門的方法就是看書了吧! 書本真的是很好的投資自己的入門選項 比起去購買課程或是比起去購買課程或是拜師學藝 書本的價格非常實惠. 尤其是內容都是作者幾年嘔心瀝血的精華跟人生經驗 我們只需要幾百塊就可以好好閱讀吸收 馬上學習到這些精華, 真的非常划算! 我自己就是從閱讀投資理財書開始慢慢學習 也因此發現了不少好書, 甚至下次再買清單還有一堆想看還沒買的書呢! 這邊就簡單推薦三本我覺得很棒也很好懂的投資理財書入門款! 如果你跟我一樣財剛開始學習, 這些書就非常適合你唷! 那我們就繼續看下去吧! 適合完全新手的投資理財書 博客來連結: 打造富腦袋！從零累積被動收入：月收翻倍的財富攻略 首先要恭喜我喜愛並且有在追蹤的理財Youtuber出書囉! 想當初我就是從她的頻道開始學習理財這件事 這本書裡面全彩印刷, 排版舒服讀起來非常輕鬆 非常推薦給跟我一樣從0開始的新新新手入門好書唷! 理財就是一種生活態度 我很喜歡她這樣解讀理財, 畢竟錢真的是每天會用到 並且一輩子會用到的東西它太重要了! 必須先學習理財, 才會變有錢 剛開始最最最重要的就是心態面的建立 你為什麼要理財? 問自己幾個簡單的問題 確認自己的目標, 讓自己更有動力去執行 也對各位女生朋友們說, 女生要美要自信, 最簡單的方法就是經濟獨立 女生理財的意義, 就是讓自己過得更自信, 活得更漂亮 對自己的人生有自主權與選擇權, 不管單身與否都很重要 在章節後面還有附上一個打造自己專屬的財富自由計畫 這個計劃表我現在正在使用中 明確的列出自己的目標和期限會讓自己動力加倍! 投資及被動收入打造財富自由 特別聲明被動收入並不等於不動收入! 事實上建構被動收入所需要的時間精力成本, 可能比主動收入還累人 但是建構被動收入可以為你帶來財富自由, 進而改變工作的意義! 沒有資金時就可以操作低成本的被動收入, 像是部落格, Youtube..等 小成本的被動收入像是金融類的商品, 大資金的就像是創業或是房地產..等 財富自由的公式很簡單, 就是不斷建構會幫你產生正向現金流的資產及被動收入 當被動收入大於你的生活支出時, 你就財富自由了 裡面介紹了許多種投資工具 他們的優缺點以及如何選擇適合自己的投資 我想特別要介紹一個每個人都適合的投資, 就是投資自己! 而看書又是很便宜而且很好入門的管道 作者們畢生的人生精華濃縮在這幾百塊的書當中, 可以說是非常划算的投資! 關於作者如果想瞭解更多, 可以到她的網站瞧瞧唷! <Ms. Selena> 學習財商必讀投資理財書 博客來連結: 有錢人想的和你不一樣 Secrets of Millionaire Mind 這本書一直是財商類書籍榜上有名的經典書籍 相信有研究投資理財的大家一定有聽過或看過 可以說是除了”富爸爸, 窮爸爸”這本書之外非常有名的一本書 下面是幾個我看了兩次之後的整理的精華跟分享 尤其是看了第二遍之後感觸跟啟發真的又是更多 非常推薦給想學習投資理財以及想要自我成長的你們! 也非常歡迎底下留言跟我交流你們的讀後感想唷! 致富其實是一種心理遊戲 有錢人和窮人一般人最大的不同, 就是他們腦袋裡的金錢藍圖 這個金錢藍圖則是根據每個人從小到大的生長環境, 周遭人事物所建構而成 下面場景是不是感覺很熟悉呢? 看著父母下班回家, 在餐桌上疲累的跟年幼的你說了句”賺錢很辛苦的” 看到路過的高級跑車, 下車的車主年輕氣盛, 一旁的友人隨口道了句”一定是富二代” 為什麼許多樂透得主三五年後還是回到原本的生活水平? 為什麼大部分的人想要變成有錢人卻終其一生在掙扎之中度過? 因為腦袋裡的金錢藍圖沒有調成富人的頻率 唯有改變這個金錢藍圖, 才能改變口袋深度 像有錢人一樣思考 想法產生感覺, 感覺付出行動, 行動產生結果 有錢人相信是自已創造人生, 而窮人相信人生發生在自己身上 趕快丟掉這個受害者的感覺吧! 天下沒有所謂的”有錢的受害者”這回事! 對自己人生負責, 100%掌控自己的人生 有錢人想著如何二者兼得, 窮人想著如何二選一 成功的商業模式都是解決問題, 創造雙贏甚至是三贏的局面 一般人遇到問題時都會被現有的選項制約, 想著哪個比較好 有錢人則是會選擇都要! 然後再問自己”我該如何都要?” 並且找出解決方法 企業家的解讀在這裡就是”幫別人解決問題同時賺錢的人” 你的杯子是半滿還是半空的? 有錢人看見賺錢機會, 窮人只看到賠錢風險 如果玩任何一場競賽或是運動時只守不攻, 請問贏的機率是多少? 相信很多人不用太多思考會馬上回答幾乎是零 不過面對金錢時大家就沒這麼有把握了 對有錢人來說, 錢只是一種致富的工具, 並不是結果 但是對大部分人來說, 錢就是富有的結果, 於是死守著不進攻 記得金錢只有在流動時才有它的價值存在 要讓它發揮作用和價值就必須去使用它 持續學習投資自己 你的舒適圈就等於你的財富圈 想要移動到下一個生命層次首先要跳出舒適圈 你必須自己成長為更好更大的容器來裝更多的財富 有錢人相信成功是一門學得來的技術, 任何人都可以透過學習而成功 而他們也持續學習成長, 反之窮人則認為他們已經知道一切 常聽說資訊的落差就是財富的落差, 必須不斷的精進自己才可以跟上現在這個千變萬化的時代, 創造自己的理想生活 延伸閱讀<如何創造你的 理想生活? 聽佐編茶水間創辦人佐依分享> 大量並持續的行動 有錢人就算恐懼也會行動, 窮人則是被恐懼阻擋了行動 成功的法則很簡單, 就是耐心, 堅持跟大量的行動 行動是內在世界跟外在世界之間的橋樑 “如果你只願意做輕鬆的事情, 那麼你的人生就會困難重重 如果你願意做困難重重的事情, 那麼你的人生將會變得輕鬆” 另外我覺得要讓自己刻意處在一個正向好的環境裡也很重要 有錢人與積極的成功人士往來, 窮人與消極或不成功的人往來 你身邊的五個人平均就是你這句話說明了環境的重要性 我自己也對這個很有感, 因此加入了一個很棒的學習環境 除了學習各種財商知識, 學苑線上結合線下, 擁有非常多資源以及人脈 更可以在學苑裡找到志同道合的朋友, 學苑也不定期舉辦公益或是聚會 在這裡不只是學習投資理財, 更是人際身心靈的全方位都照顧到了! 想瞭解的朋友們可以參考這篇文章, 介紹了學苑的招牌課程, 歡迎參考<天賦特質 找到屬於你的天才類型 順流致富! 內含免費測驗> 改變金錢藍圖設定的實際操作工具書 博客來連結: 學會富習慣 鈔票永遠花不完:教你擺脫窮忙，駕馭財富的黃金12法則 Millionaire habits in 21 days 延續上一個有錢人跟你想的不一樣的核心重點”改變金錢藍圖” 這本書就是一本可以實際操作, 教你如何改變腦袋改變習慣的工具書! 書中用了12法則來告訴你成功和有錢人的思維邏輯 並且附有一系列的”成功系統練習題” 讓你一步一步的從生活中實作練習, 逐步邁向成功的人生 非常推薦給想開始改變又不知道從何下手的你唷! 下面一樣整理一些我的心得感想提供給你們 也非常歡迎留言給我回饋唷! 掌控自己的人生 裡面有許多的法則是提到心態面的問題 也是許多書中都共同有的中心價值 我為自己的人生負責, 我掌控自己的人生 作者有特別提到”內控型”和”外控型”的人格特質的差別 指出成功以及快樂的人大部分屬於”內控型” 他們相信外在世界只是自己內在世界的反應 如果出現不喜歡的事物, 他們有力量去改變它 而相反的, “外控型”的人則相信一切是由外在事物影響自己 認為事情發生在他們身上, 而不是他們掌控人生 他們習慣抱怨, 卻不會去改變任何事情 因果關係 每個想法都是一顆種子. 想法產生影像, 影像衍生出情感 情感塑造態度, 態度激發行動, 行動會在你人生中產生反作用力(反應) 吸引力法則 你內心深處相信的事情, 你有信心的事情 幾乎一定會發生在現實生活上 隨著自我成長的追求過程越來越成長的自己 你對自已的預期就要不斷提高標準 並時常不斷自問”我是不是低估自己了?" 因為多數人確實如此, 他們低估了自己的能力 所以他們只能做普通的事情, 過普通的生活 是你阻礙了你自己 這部份是我覺得整本書中最最有趣也是最值得深思探討的部分! 他有稍微講到心理學的自我概念的部分 裡面提到你看待自己的方式不只影響你自己而已 也決定了外界對你的看法與觀感 你的人生永遠不會偏離你看待自己的方式太遠 其實你的人生是無限的, 但是唯一能限制你的力量的是你自己! 如果你想要過更好的人生, 就要從你自己開始! 風險和報酬 一定要記住, 沒有風險, 沒有報酬 如果用玩大富翁的方式去過生活, 你會變富有 你不會只是等著拿”經過起點”的獎金, 你會投資會冒險 人生也是一樣, 不冒險就沒有報酬! 破除恐懼, 加倍冒險. 失敗越多, 成功機率越大 了解跟知道的差別 “瞭解”和知道是有程度上的差別的 知道並無法幫你改變任何事情, 必須瞭解然後採取行動 在人生的選項中, 我們有機會去選擇我們想要的東西 我們有機會富足, 但因為不了解 我們只是繼續選擇做一樣的事情, 待自同一個地方 開始投資自己, 堅持改變和成長, 去積極學習瞭解富人的語言 一旦開始瞭解了, 就可以採取行動, 去創造理想自我! 心得總結 有錢人理解的成功是 成為→去做→擁有 窮人卻認為成功是 擁有→去做→成為 這個概念很像” Fake it till you make it”的意思 想要變成怎樣的人, 首先要從那些人的角度出發 去做那些人會做的事情, 並且大量的行動! 最後自然而然就成為擁有那些人特質的人 旁人也會把你定義為那些你想要成為的人 最後我非常感謝你收看到這邊 希望我的分享對你有幫助! 如果想要知道完整的文章內容, 歡迎到我的部落格<Zoeylinslife> 如果你喜歡這篇文章, 歡迎底下留言給我鼓勵一下 或是留言告訴我其他必讀的好書唷! 我們下次再見!See you next time! 相關文章 天賦特質 找到屬於你的天才類型 順流致富! 內含免費測驗 如何創造你的 理想生活? 聽佐編茶水間創辦人佐依分享 銷售技巧 如何問對的問題? 問進心坎裡的提問式 美麗佳人 女力覺醒講座分享 活出新高度!適合你我的5個人生哲學 自行創業 的內心挑戰 堅持只是基本功! 聽MIT服飾品牌創辦人分享

2025下半年日本動畫電影懶人包！從人氣續作到原創新作一次看(2025/9/12更新)

2025下半年日本動畫電影懶人包！從人氣續作到原創新作一次看

2025下半年對動漫迷來說絕對是熱鬧非凡！除了熱門經典的動畫劇場版續作，還是熱衷發掘全新劇情的原創作品，今年下半年有多部重量級動畫電影陸續登場！題材涵蓋懸疑推理、熱血冒險、溫馨治癒，各式風格一次滿足。這篇文章帶你快速掌握上映時間與看點，讓你不再錯過任何一部必看的大銀幕動畫！ 《名偵探柯南：獨眼的殘像》 《名偵探柯南》第 28 部劇場版，日本票房成績驚人：19天內日本票房突破100億日圓，成為該系列第三部連續破百億日圓的作品。以長野縣雪山事件為背景，懸疑氛圍濃厚，也是長野縣警三人組大和敢助、上原由衣、諸伏高明首次成為劇場版主要故事核心， 更是毛利小五郎久違甦醒回歸主角光環。 《哆啦A夢：大雄的繪畫世界物語》 哆啦A夢系列盛夏新作，以畫作世界為舞台，大雄與夥伴們展開一場色彩奇妙冒險！大雄努力完成暑假作業的圖畫時，一塊畫作碎片突然掉下來，那似乎跟新聞中價值數十億日圓的名畫有關。 大雄與哆啦A夢利用道具「進入燈」來到畫中探險，並邂逅了神祕少女可蕾雅。受她所託哆啦A夢一行人前往「雅特利亞公國」，發現那竟是新聞中名畫裡的中世紀歐洲世界！傳說中，這個世界藏有名為《雅特利亞藍》的夢幻寶石，在他們嘗試揭開寶石之謎時，「世界毀滅傳說」卻在此時復甦！ 《鬼滅之刃無限城篇：第一章 猗窩座再襲》 在無限列車與刀匠村的激戰後，炭治郎一行人終於獲得短暫的喘息，然而鬼舞辻無慘的陰影從未遠離，鬼殺隊被強行捲入這座迷宮般的空間，正義與邪惡的最終對決序幕正式揭開。就在混亂之中，宿敵──上弦之三‧猗窩座，再次現身於炭治郎面前。這場戰鬥不僅關乎生死，更是信念與羈絆的試煉。 《劇場版歌之☆王子殿下♪ TABOO NIGHT XXXX》 閃耀的舞台，再次迎來禁忌之夜的狂熱。ST☆RISH、QUARTET NIGHT 與 HE★VENS，三大偶像團體齊聚一堂，帶來前所未有的夢幻饗宴。這一次，他們將挑戰突破自我的極限舞台，以「TABOO」為主題，演繹隱藏在心底最炙熱的渴望與真實情感。 隨著音樂響起，舞台化為一場絢爛的夜宴，每一首歌都像是在點燃靈魂深處的火焰。華麗的歌聲、震撼的演出，交織成只有「禁忌之夜」才能見證的奇蹟。 這是一場獻給粉絲的極致音樂盛典，也是偶像們用全心全意傾注的舞台。當光與影交錯，心靈與心靈相遇，將迎來一夜永難忘懷的傳說！ 《蠟筆小新：超華麗！灼熱的春日部舞者》 蠟筆小新系列第 32 部劇場版，以舞者比賽為背景，充滿節奏感與爆笑元素。春日部的日常突然變得五彩繽紛！小新一家意外被捲入一場結合舞蹈與奇蹟的盛大冒險。當神祕的舞蹈力量覺醒，小新與小白、風間、妮妮等人必須透過「超華麗的舞步」來拯救春日部免於危機。伴隨爆笑與感動，這場冒險將讓所有人見證小新獨一無二的「灼熱舞魂」！ 《ChaO，我代表人類跟人魚結婚了》 STUDIO 4℃ 原創作品，描繪人魚與人類之間的魔幻愛情故事。人類與人魚首次跨越界線締結婚姻。男主角史蒂芬與人魚少女 ChaO 因緣際會走到一起，這段看似浪漫卻充滿矛盾的愛情，挑戰著族群差異、社會偏見與人性考驗。當海洋與陸地的距離不再只是物理界線，他們能否守護屬於彼此的幸福？ 宮崎駿《紅豬》重映 吉卜力經典《紅豬》重返大銀幕，懷舊與浪漫並存。在亞得里亞海航行的船隻經常遭受駕駛飛行艇的空賊集團打劫財物，而他們的剋星，就是駕著一艘紅色飛行艇、以追捕「空賊」賺取賞金的飛行員波魯克，這個由於不明原因被魔法變成豬的男人，大家都稱他為「紅豬」。「空賊」中的曼馬由特隊被波魯克打得抱頭鼠竄、顏面盡失，因此決定找來美國的飛行好手對付波魯克，兩人將進行一場以榮耀、女人和金錢為賭注的空中對決...。 壯闊的異國美景，磅礡熱血的空戰場面，還是與昔日曖昧對象「吉娜」的浪漫情愫，讓不少粉絲將作品視為經典，庵野秀明並直言宮﨑駿藉由該作終於將「私人的一面」展現出來。由於宮﨑駿長期以來都喜歡以豬的形象來畫自己，不少粉絲認為主角波魯克可說是宮﨑駿的化身，透過這部作品闡述對自己、對時代以及對理想的自嘲和反思。 劇場版《咒術迴戰 懷玉．玉折》 講述五條悟與夏油傑的過往篇章，深度與人氣兼具。故事回到高專時代，五條悟與夏油傑仍並肩作戰的歲月。兩人肩負護送「星漿體」的任務，卻意外捲入宿命般的陰謀與暗殺之中。友情、信念與力量的交錯，逐步推動他們走向截然不同的道路。這是一切悲劇的開端，也是《咒術迴戰》無可迴避的核心真相。 擊浪青春 炎炎夏日，少年們將青春燃燒在浪花之上。故事講述一群懷抱夢想的年輕人，挑戰極限運動「衝浪」的冒險旅程。他們在大海中追尋自由、面對恐懼，也在彼此的羈絆裡找到成長的力量。汗水、浪濤與心跳交織，這是一場關於勇氣、友情與自我突破的熱血青春物語。 《電影版小林家的龍女僕：害怕寂寞的龍》 來自異世界的龍——朵露，化身成女僕，與單身人類OL小林，還有同為龍族的康娜、伊露露共同生活。這段看似平靜的日常，卻因為康娜的父親、同時也是混沌勢力首領的奇慕卡姆伊突然現身而被打破。他出現在現實世界當中，並帶來龍界兩大勢力即將開戰的消息，甚至堅持要康娜返回龍界、加入他的陣營以助戰勝。面對突如其來的命令，康娜陷入掙扎——她一方面渴望父愛，卻也難以割捨跟小林之間的羈絆。 小林相信，康娜有權做出屬於自己的選擇，並努力修補她跟父親之間的關係。就在此時，朵露察覺這場戰爭背後，似乎還有更深的陰謀悄悄逼近…。父女的羈絆、戰爭的真相，以及他們所珍視的溫馨日常，究竟能否成功守住呢？ 《劇場版 鏈鋸人 蕾潔篇》 淀治與瑪奇瑪的命運糾葛尚未解開，他卻在街頭遇上了名為「蕾潔」的神祕女子。短暫的戀情如煙火般綻放，但其背後隱藏著殘酷的真相。當刀鋒再度旋轉，血與愛交錯的夜晚將徹底改變淀治的未來。殘酷卻動人的篇章，將於大銀幕上震撼呈現。 《一百公尺。》 《地。—關於地球的運動—》作者魚豊的首部作品《一百公尺。—100M—》，以短跑為舞台，描繪天才型選手富樫與努力型選手小宮的青春故事。 天生跑得快的富樫，遇上為了逃避現實痛苦而拼命奔跑的轉學生小宮。在富樫的指導下，小宮找到了全心投入的目標，開始瘋狂追逐自己的紀錄。透過100公尺短跑，他們不只成為競爭對手，更建立了如朋友般深厚的羈絆。數年後，已成為天才跑者的富樫，因必須持續勝利而感到迷惘與恐懼。就在此時，曾經一起奔跑的朋友，如今已是頂尖跑者之一的小宮，再度出現在他的面前…… 藤本樹短篇集改編動畫版《藤本樹17-26》 藤本樹短篇集《17-21》《22-26》將改編為動畫版《藤本樹短篇集 17-26》，收錄了藤本樹在推出長篇連載作品《FIRE PUNCH 炎拳》（2016～2018 年）與《鏈鋸人》（第一部 2018～2020 年／第二部 2022 年連載中）前後所發表的短篇佳作，完整展現他在不同創作階段的獨特風格與敘事魅力。 《劇場版 咒術迴戰 0》復活上映 台灣除了9月5日上映經典篇章《劇場版 咒術迴戰 懷玉．玉折》，《劇場版 咒術迴戰 0》也將於10月復活上映。改編自芥見下下的漫畫前傳《東京都立咒術高等專門學校》，故事聚焦在主角乙骨憂太身上。乙骨自小因意外失去青梅竹馬里香，但她的靈魂卻化為強大的「特級咒靈」依附在他身旁，導致乙骨無法正常生活。 為了學會控制這股危險的力量，他被帶到東京都立咒術高專，在五條悟的指導下，與同學禪院真希、狗卷棘、熊貓一同接受任務與訓練。在適應人際與力量的過程中，乙骨逐漸找到「活下去」與「守護他人」的理由。 然而，前咒術師夏油傑的野心與陰謀，將使乙骨與同伴面臨一場攸關咒術界存亡的戰鬥——這也是乙骨從一個被詛咒的少年，成長為真正咒術師的開始。 《果てしなきスカーレット》（Scarlet） 細田守導演的最新作品，本作是他自《龍與雀斑公主》後所執導的第7部原創動畫作品，也是繼《跳躍吧！時空少女》、《未來的未來》後，第三部時間主題元素的作品。 史嘉蕾是一位公主，在父親遭到暗殺後，決心踏上復仇之路。然而行動失敗後，她在醒來時發現自己身處一個名為「死者之國」的異界，據說若無法完成對宿敵的復仇，並抵達傳說中的「未曾見過之地」，便會逐漸被虛無吞噬，最終失去一切──甚至包括自身的存在。為了不讓自己從這個世界徹底消失，史嘉蕾必須穿越死亡與絕望的邊境，完成無盡的復仇。

【心理測驗】你的靈魂住在哪種「秘密空間」？ [SWALLOW]

有些人的靈魂住在書房裡，永遠在思考；有些人的靈魂住在雲端，總是漂浮自由。 如果你也有一個「靈魂的藏身之處」，會是什麼樣的空間？這個選擇會透露你面對情緒、創造力、人際互動與內在渴望的方式。 想像你的靈魂並不住在身體裡，而是有一個專屬的「秘密空間」。現在請你憑直覺選擇一個讓你覺得最舒服、最想躲進去的空間 【選項】 A｜📚 一間滿是書籍與筆記本的老書房 B｜🌲 一處陽光穿透的森林帳篷 C｜🏙 一座透明玻璃的高空天台 D｜🌌 一個能漂浮其中的無重力星空艙 【答案】 A｜老書房型靈魂｜內在結構者 × 情緒分析者 你有個深層而理性的核心世界，傾向從頭腦出發處理人生。你重視知識、秩序與理解，對世界的觀察細緻入微。你喜歡安靜但不疏離，只是比起說出口，你更習慣「寫下來」。 🌿 外在風平浪靜，內心其實每天像在翻書 💡 你適合擁有自己的思考空間，但記得適時把情緒從字裡行間拿出來曬太陽。 B｜森林帳篷型靈魂｜感官療癒者 × 溫柔觀察者 你是敏感又溫暖的人，需要自然、靜謐與空氣的流動來讓自己安頓。你對細節的感知很強，擅長傾聽、不喜歡喧囂。別人覺得你安靜，但你心中其實有一座季節輪轉的森林。 🌿 你有強大的療癒能量，會讓靠近你的人感到安心 💡 小心不要把自己永遠藏起來，世界也值得認識你豐富的內在風景。 C｜高空天台型靈魂｜遠距策略者 × 自由掌控者 你習慣站在高處看局勢，擅長切割情緒、劃出界線。你不愛混亂，但又總是在最關鍵時刻冷靜出招。你對於「自由」的需求極高，不喜歡被控制，但你也會給人安全感，因為你清楚邊界。 🌿 你不是冷酷，而是太早就學會如何自保 💡 當你願意卸下控制，你會發現信任其實也可以是自由的起點。 D｜星空艙型靈魂｜超感知創作者 × 宇宙漫遊者 你是靈魂漂浮型人格，活在象徵、靈感與夢境之中。你總能連結超乎現實的視角，也擁有旺盛的想像與創造力。你像一台接收靈感的天線，但也容易因為感應過多而疲憊。 🌿 你是別人眼中的靈感來源，但你也需要自己的能量回充站 💡 幫自己定錨，記得每天回到身體、呼吸與當下，才能走得更遠。 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://swallooowooo.com ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

《星期整聊事｜為什麼沒有人懂我》: 為什麼你越來越喜歡一個人待著？

——晚晚的故事 那天晚上，晚晚沒有開燈。 房間裡只有窗外透進來的一點城市光。 手機螢幕亮著，她滑著社群，看著別人的聚餐、旅行、笑得很開心的照片。她沒有羨慕，也沒有難過，只是很平靜地滑過。 訊息通知偶爾跳出來，她看了一眼，又關掉。她不是不想回，只是突然覺得，好像沒有什麼一定要說的。 那一刻她才意識到一件事情她好像，越來越習慣一個人了。不是因為沒有人，而是她開始選擇安靜。 01｜你真的變孤僻了，還是終於不勉強自己？ 晚晚以前其實不是這樣的人。她會主動約人，會怕冷場，會在聊天的時候努力找話題，甚至會在聚會結束後反覆回想，自己剛剛是不是哪句話說得不夠好。 她很在意別人的感受，也很在意自己有沒有被喜歡。 有時候，她明明已經很累了，還是會答應那些其實不太想去的邀約。她告訴自己：「沒關係，大家都會這樣吧。」 但那種「撐著去社交」的感覺，其實很消耗。 她會在回家的路上突然安靜下來，心裡有一種說不上來的空。 不是因為今天不開心，而是因為，她好像一直在配合一個不是自己的版本。 後來的她，開始慢慢拒絕。 一開始會有罪惡感，會怕被誤會，會擔心別人覺得她變了。 但時間久了她發現那些真正理解你的人，不會因為你少出現就離開。 而那些會因為你不配合就疏遠的人，本來就不是你的歸屬。 她不是變孤僻了。 她只是，開始不再勉強自己成為誰都可以接受的人。 02｜為什麼人越長大，越需要自己的空間？ 晚晚發現，長大之後的累，跟以前不一樣。 不是事情變多，而是情緒變複雜了。 你開始要處理工作、人際、未來、金錢，還有那些沒有人會替你分擔的壓力。 很多時候，你不是不想說，而是你不知道要怎麼說。 甚至連自己都還沒整理好。 她有過那種時候坐在一群人中間，大家在聊天，她也在笑，但心裡卻是很安靜的。那種感覺很奇妙，好像你在場，但又不完全在那裡。 後來她慢慢懂了。 有些疲憊，不是聊天可以解決的。有些情緒，也不是分享就會變輕。 人越長大，越需要一個可以「不用表現」的空間。 那個空間裡，你可以不用解釋、不用迎合、不用證明自己過得很好。 你可以只是安靜地存在。 而一個人待著，剛好給了她這樣的地方。 03｜你不是不需要人，而是開始選擇關係 晚晚其實沒有變成完全不需要別人的人。她還是會想念某些人，還是會在某些時候希望有人陪。 但不同的是，她開始學會分辨。 以前的她，是「有人就好」。現在的她，是「對的人才好」。 她不再急著填滿時間，也不再因為害怕孤單，就把自己丟進任何一段關係裡。 她開始觀察一件事情跟這個人相處，她是更輕鬆，還是更消耗？ 如果是消耗，她會慢慢退。不是翻臉，也不是決裂，而是很安靜地，把自己收回來。 這樣的改變，其實不容易。 因為你會開始面對一件事：人變少了。 但奇妙的是，雖然人變少了，心卻比較不亂了。 她慢慢理解你不是不需要人。你只是開始知道，什麼樣的人值得你留下。 04｜為什麼一個人的時候，反而比較安心？ 晚晚以前其實很怕一個人。 她會開著電視，會滑手機，會讓自己一直有聲音。 因為安靜，會讓她開始想很多。 但現在的她，反而喜歡那種靜下來的感覺。 她會在晚上關掉燈，只留一點微光。 會坐在床上發呆，或者只是聽音樂。 那些看起來很「無聊」的時間，卻讓她慢慢放鬆下來。 她開始發現當外界的聲音變少，你才聽得到自己的聲音。 你才會知道，你其實在想什麼，你其實累在哪裡。 一個人的時候，不需要表現，不需要角色。 你不用是誰的朋友、誰的同事、誰的情人。 你只是你。 那種不被期待、不被定義的狀態，讓人很安心。 也讓她慢慢習慣了這樣的自己。 05｜當你開始享受孤獨，其實正在改變 晚晚曾經以為，喜歡一個人，是一種退縮。 好像是因為受過傷，或是對人失望。 但後來她才發現，不完全是這樣。 有一部分的她，確實是累了。 但也有一部分，是她正在成長。 當你開始可以跟自己待在一起，而不覺得不安的時候， 那代表你不再需要用別人來填補空白。 你開始有自己的節奏。 你知道什麼時候該靠近，什麼時候該退開。 你不再急著證明什麼，也不再害怕被忽略。 因為你知道，即使沒有任何人，你還是可以好好生活。 這樣的穩定，其實很安靜。 但也很有力量。 她不是變得冷淡，而是變得更完整。 06｜有些安靜，是你開始選擇自己 現在的晚晚，生活看起來很普通。 上班、回家、偶爾見幾個重要的人。 沒有太多熱鬧的社交，也沒有刻意的疏離。 她只是，開始把時間留給真正重要的事情。 有時候她也會懷疑： 這樣會不會太孤單？ 但當她坐在房間裡，感覺到那種平穩的安心時，她就知道答案了。 有些安靜，不是因為你被世界排除。 而是你開始，從世界裡選擇自己。 不是每一段關係都需要維持， 也不是每一種熱鬧都值得參與。 你慢慢學會，把有限的時間和情感， 留給那些讓你感覺剛剛好的人事物。 那不是退縮。 那是清醒。 有些人會以為，你變了。 但只有你自己知道，你只是慢慢回到自己身上。 那些曾經很吵的地方，現在不再需要了。 那些曾經很重要的人，也有了新的位置。 你沒有失去什麼。 你只是，開始過一種更適合你的生活。 你沒有變孤單。 你只是，終於開始陪自己。 如果你累了就留下來，追蹤羽昊 這裡會一直有人， 陪你把那些不好說出口的情緒，慢慢說完。 我會持續寫下這些文字，不是為了給答案，而是想在你覺得有點孤單的時候， 讓你知道你不是只有一個人這樣想。 如果哪一天，你剛好需要這樣的陪伴，可以追蹤我。 不急、不用每天來，但希望你知道， 這裡一直為你留著位置。

七月運勢占卜｜在繁忙之間，留一點空白，聽見你的聲音

七月的空氣，像午後灑進窗邊的陽光——燦爛卻不刺眼。季節悄悄轉折，你的心也似乎正在默默移動。 這個月，我想用三張塔羅牌，為你送上一點溫柔的提醒。請你用最直覺的感覺，選出一張牌。或許，它會陪你走過這個月那些說不出口、卻正在發生的心情。 選項 A｜寶劍四 Four of Swords 這張牌代表休息、暫停與內在整合。七月的你，可能行程很多、事情不斷，但內心卻像是被拉得太緊，跟不上步伐。 寶劍四提醒你：真正重要的從來不是「做完所有事」，而是記得為自己保留空白，讓心有喘息的空間。在安靜的片刻裡，你會慢慢聽見自己的聲音。 🌿 願你記得： 休息不是停下來，而是為了走得更穩。 選項 B｜月亮 The Moon 這是一張與情緒、潛意識和感受力有關的牌。七月，也許你會發現某些情緒悄悄浮出， 是過往的記憶、未解的關係，或你以為已經平靜的心。 月亮提醒你：情緒不是弱點，而是一種訊號。你可以選擇先感受、先陪伴，不必急著處理或解釋。 當你願意照見內在的深層波動，生命就會為你打開另一道門。 🕊 願你知道： 被好好看見的情緒，也會慢慢變得安穩。 選項 C｜錢幣二 Two of Pentacles 這張牌談的是平衡、調度與內在排序。七月的你，可能一邊應付多重任務，一邊在權衡選擇， 想把每件事都顧好，卻也怕自己節奏被打亂。 錢幣二提醒你：在行動之前，先釐清「我為什麼而做」。是出於渴望，還是害怕錯過？ 當你找到屬於自己的出發點，行動就會更穩，也更踏實。 ✨ 願你相信： 真正屬於你的機會，不會因為你慢一步就離開。 留一點空白，讓自己慢慢靠近 三張牌，像是三種狀態的你。不管你選擇哪一張，都是你在這個月的節奏裡， 願意為自己停下來、聽一聽心裡聲音的開始。 這不只是一次占卜，也是一場關於「怎麼照顧自己」的溫柔練習。歡迎在留言告訴我你選擇的牌，我會送你一句七月祝福小卡， 讓這個月的你，在需要的時候有一句話可以回頭靠近。 如果你想更深入釐清感情、工作、人際或生活方向，歡迎預約我的塔羅占卜服務（語音／面對面皆可）。 讓我透過牌卡，陪你一起聽懂內心、找回節奏。 📩 預約塔羅服務請私訊我的IG 📌 IG 更多療癒與占卜文字：@黛兒姊姊_黛的占卜空間 🔎 延伸閱讀｜MBTI × 塔羅戀愛風格系列 如果你對這個系列感興趣，也歡迎閱讀其他篇章： MBTI戀愛風格 × 塔羅靈魂對照｜ENFP 戀愛風格對應哪張牌？從愚人牌，看見探索者的愛情嚮往 MBTI戀愛風格 × 塔羅靈魂對照｜INFJ 戀愛風格對應哪張牌？從隱士牌，看見提倡者的戀愛課題 MBTI戀愛風格 × 塔羅靈魂對照｜INFP 戀愛風格對應哪張牌？從月亮牌照見調停者的靈魂波動 🔎 延伸閱讀｜MBTI × 塔羅靈魂對照系列 如果你對這個系列感興趣，也歡迎閱讀其他篇章： MBTI × 塔羅靈魂對照系列｜ISFP 對應哪張塔羅牌？從力量牌照見探險家的溫柔本能 MBTI × 塔羅靈魂對照系列｜INFP 對應哪張塔羅牌？從月亮牌照見調停者的靈魂波動 MBTI × 塔羅靈魂對照系列｜ENFP 對應哪張塔羅牌？從愚人牌看見自由靈魂的誠實出發 MBTI × 塔羅靈魂對照系列｜INFJ 對應哪張塔羅牌？從隱士牌，看見提倡者的靈魂課題

【占卜測驗】💖我的愛情何時會降臨？2025年夏季桃花運勢_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜🦋本次想要和大家分享的主題是：我的𝟮𝟬𝟮𝟱年夏季桃花運勢指引現在就來看看牌卡給我們什麼樣的建議吧😇⚠️適用對象：單身，尋求桃花的人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，我的𝟮𝟬𝟮𝟱年夏季桃花運勢指引會是如何呢？」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 💖選擇 A 的朋友你目前在愛情中展現強大的主動性與吸引力，自信、熱情且具掌控力，能輕易吸引他人的注意。然而，這樣的外放與主導，可能掩蓋了你內心的空虛與對深層情感的渴望。未來三個月，你可能會選擇放下不再滿足的感情模式，甚至主動中止一段關係，轉而尋找更有靈魂連結的愛情。這段時間適合重新思考自己的情感需求與關係界線。桃花雖有，但真正能留下的，往往是在你願意坦露真實情感之後出現的。🎁禮物卡的指引：「愛不需證明也不需要比較。」 【選項B】 💖選擇 B 的朋友 你正處於愛情起步階段，可能剛開始接觸新對象，或對某段關係抱持希望與期待。你有明確的情感目標，也願意跨出舒適圈去追求它。未來三個月將進入選擇與承諾的關鍵期，可能會遇見強烈吸引你的人，甚至產生深刻的情感連結。這是一段關於心靈與身體雙重吸引的愛情考驗。你必須誠實面對自己的欲望與價值觀，做出符合內心的決定。這段感情有機會發展為重要關係，關鍵在於真誠與抉擇。🎁禮物卡的指引：「會讓我哭的人，才不是愛我的。」 【選項C】 💖選擇 C 的朋友你目前在人際或情感中擁有不錯的聲望與吸引力，容易獲得他人關注與讚賞，但這份勝利感有時建立在外在成就之上。未來三個月，你可能捲入一段強烈而迷人的情感連結，它充滿誘惑與激情，但也伴隨著欲望的糾纏與心理的束縛。這段關係可能難以完全掌控，帶來依附感或情感操控的風險。桃花雖盛，但須辨別真假。在此提醒你：面對誘惑，不要失去自我；真正的愛情建立在自由與覺察之上。🎁禮物卡的指引：「全世界的人都只有一個「我」。」 【選項D】 💖選擇 D 的朋友你目前在情感中可能感到受限或停滯，無論是自我懷疑還是外在環境因素，都讓你難以表達真實想法。你可能對愛情缺乏信心，覺得無法脫離某種困境。但這其實更多是心理層面的制約。未來三個月，你將重新找回掌控力，開始主動行動、溝通與創造新關係的可能。這是一段適合釋放內在潛能的時期，你會逐漸明白，愛情的主導權掌握在自己手中。只要敢於表達與行動，愛情將不再是遙不可及的幻想，而是你親手創造的現實。🎁禮物卡的指引：「今天仍舊是，值得好好被愛的一天。」 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/DKo3OMQTKD_/?img_index=1 使用牌卡 | #綺麗希水彩塔羅 #靈魂禮物卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至品牌網站👉🏻 https://jiannatarot.com/歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜#塔羅占卜#大眾占卜#塔羅#占卜#感情#桃花#桃花運#愛情#脫單#運勢#愛自己#2025年夏季桃花運勢

日本第一女公關的人際溝通術: 不靠靈巧也能創造億萬業績的祕密｜日本第一女公關教你掌握人際溝通術！深入剖析細節、增強情商，

想像一下，站在喧囂的夜生活舞台，面對形形色色的客人，掌握人心、保持尊嚴，是如何的一項挑戰？ 《日本第一女公關的人際溝通術》這本書不僅是公關界的實戰指導，更像是一堂通透人性的心靈課程。 作者Emi（假名）揭示了她多年來在日本紅燈區奮鬥成為「第一女公關」的心路歷程和實際操作經驗，分享如何在高壓社會中管理自我、維持客群和建立深厚人際網絡的技巧。 書中的內容深入淺出，適合任何想提升自己人際溝通能力的人。 不論是職場上的同事間互動、社交場合的禮儀，或是與親朋好友的相處之道，這些經驗都極具實用性。 Emi在書中分享的「人際細節」技巧、如何對待他人、面對挫折以及如何成為「被需要的人」的經驗，教會我們如何在日常生活中贏得信任、獲得他人尊重。 人際溝通：從微小細節做起 Emi始終相信，「細節決定成敗」。 這不僅僅指在高壓的公關夜場，Emi的技巧同樣適用於日常生活中。 她提到了一些在待人接物方面的小細節，比如：「用餐時刀叉不能發出聲響」「打電話時必須先自我介紹，並詢問對方是否方便」，這些聽似細微的動作，卻是高情商的體現，傳達了對對方的尊重和理解。 這些細節能潛移默化地提升人際交往的成功率，讓人不禁開始思考，日常生活中我們是否也忽視了這些細微的行為？ 另一個讓我印象深刻的情境是，Emi提到「不管走到哪裡都要自信地打招呼」，這似乎是很簡單的事情，但她強調的是「無論何時何地，都要讓別人感受到自己的存在」，這份自信與尊重讓人無法忽視，這是一種強大的氣場。 想像一下，如果在職場上每個同事都抱持這樣的心態，彼此間的互動是否會更和諧順暢？ 打造良好人際關係的三大法則 解決人際關係的衝突：換位思考 Emi書中還提到一些處理人際矛盾的小技巧，她善於觀察對方的情緒、言語，並採取適當的語氣回應。 比如遇到情緒低落的客人，她會給予鼓勵的話語，而遇到情緒激動的人，則以平和的方式化解對方的情緒。 這種換位思考的能力在現代職場中尤為重要，我們也可以學習如何「察言觀色」，讓對方覺得自己是被理解、被尊重的。 如何成為「被需要」的人 Emi反覆強調，成為被需要的人，才會讓人際關係穩定而長久。 她會在客人生病時前往探望，也會準備一些小禮物，這些真心的付出讓客人感受到關心與溫暖。 在職場上，我們也可以用這種思維，主動關心同事，或是主動為團隊分擔工作，這樣的「溫度」會讓別人願意與你建立深厚的連結。 從細節出發，逐步提升自己 《日本第一女公關的人際溝通術》不僅僅是一本教導夜店公關生存法則的書，更是一本讓我們重新審視自我、提升人際溝通力的指南。 Emi以真實經驗告訴我們，人際關係的成功不僅僅依賴於言語的技巧，更在於誠意的表達和行為的落實。 當我們把「尊重」和「理解」落實在每個細節中，便會逐步成為那個「被需要」且「值得信賴」的人。 日本第一女公關的人際溝通術: 不靠靈巧也能創造億萬業績的祕密結局、賢く生きるより素直なバカが成功する: 凡人が、14年間の実践で身につけた億稼ぐ接客術作者：Enrike (小川愛莉)譯者：黃詩婷出版社：圓神出版社有限公司出版日期：2022/04/01

拖延（Procrastination）：情緒在說話的一種方式｜為什麼我們會拖延？心理學完整解析

有些時候，明明知道某件事情需要完成，也明白拖久了只會讓心更緊，但身體仍停在原地， 打不開行動的開關。這種延遲不是能力不足，也不是態度問題。它更像是一層無形的阻力， 把人固定在起點，讓人無法踏出第一步。 拖延，表面上像延後任務，深層上卻牽涉到複雜的情緒、信念、心理負擔與大腦的防衛 系統。要理解拖延，就要理解情緒如何影響行動、自我價值如何影響自信、而大腦如何 在壓力下選擇保護自己。 這篇文章將從心理因素、行為模式、任務特質、環境、情緒調節、腦科學與實際改善 方法等面向，完整帶你理解拖延真正的根源。 一、拖延的本質：大腦在保護情緒，而不是阻礙你前進 拖延行為看起來像停住，但停住背後往往藏著某種負擔。當任務讓人聯想到緊張、壓力 批評、不確定、挫折或過往的負面經驗，大腦會自動尋找「避開的方法」。 拖延因此形成，它是一種讓情緒暫時舒緩的策略。 心理學者指出：拖延的核心並不在於時間管理，而是情緒調節。 人不是在逃避任務本身，而是在逃避任務引發的感受。 例如： 這些情緒比任務本身更沉重，讓人寧願停下，也不願立刻面對。拖延因此成為心的反應。 二、心理因素：拖延背後的深層動力 拖延的原因往往不只一個，常常是多個心理因素交織而成。以下是心理學研究中最常見、 也最容易被人忽略的原因。 當任務帶來壓力時，大腦會啟動「降低不適感」的機制。這是一種本能的反應，為了 避免情緒失衡，大腦會驅使你做些較輕鬆的事，使情緒回到可承受範圍。 例如： 這些行為能帶來短暫放鬆，但長期來看會造成更多壓力。情緒是一種能量。當能量不足時， 拖延會自然發生。 許多人拖延，是因為他們深怕自己做得不夠好。心裡的聲音可能是： 這些擔心會讓行動變得沉重。拖延就像一種緩衝，讓人暫時不用面對結果。 有些人甚至會在最後一刻才開始做事，因為這樣一來，若成果不好，可以告訴自己： 「因為時間太少。」而不是直視自己的能力。這是一種典型的心理防衛。 完美主義者對自己要求高，而高標準會讓「開始」變得困難。心裡想著：「要做到很好。」 於是大腦自然會對任務感到壓力。 完美主義常伴隨這些思維： 這些想法看起來合理，但會讓行動無限延後。延遲背後隱含著害怕不完美的恐懼。 當壓力堆積到某個程度時，行動會像被抽走力量般停住。工作、人際、家庭、財務、 健康、生活壓力……這些情緒在你尚未處理完時，任何額外的任務都可能成為壓倒性 的負擔。 若一個人對自己的能力缺乏信心，行動自然會受到影響。自我效能感低的人， 常有以下想法： 當開始前就先否定自己，行動就會越來越困難。 大腦天生會偏好「立即獲得快樂」。因此當任務帶來壓力或需要投入心力時， 大腦更容易選擇簡單、輕鬆、有趣的替代行為。 例如： 這些行為能讓大腦立即感到舒適。而任務的成果往往是延遲滿足，因此就更難 被大腦優先選擇。 三、任務與環境特質：讓拖延更容易出現的外在因素 外在環境也會強烈影響人的行動力。 當任務缺乏吸引力時，大腦會迅速降低投入意願。 例如： 任務越不吸引人，拖延的機率越高。 如果任務沒有明確方向，或是過於巨大，看不到盡頭，人容易停止動作。 大腦喜歡「能掌握的步驟」。沒有結構的任務會讓人無法前進。 當沒有明確的截止時間，或沒有外部提醒，自律會變成唯一的推動力。 人類天性偏好舒適的情況下，就很容易把事情放到最後。 現代生活充滿分心來源： 注意力被切割後，專注能力自然下降。任務需要深度投入，分心只需要一秒，這就是行動 力被消耗的原因。 四、拖延的心理學循環：情緒 → 避免 → 暫時舒服 → 更多壓力 拖延並不是一次性行為，而是一個循環，而這個循環會讓拖延越來越難停止。 第一階段：任務引發負面情緒 焦慮、害怕、壓力、疲倦、自我懷疑。 第二階段：大腦為了減低不適而避開任務 做其他事、分心、休息、滑手機。 第三階段：情緒短暫舒緩 大腦感到「暫時安全」。 第四階段：罪惡感與壓力增加 因為時間變少、未完成任務、壓力更重。 第五階段：下一次更容易逃避 大腦記住「逃避＝舒服」，於是再次選擇拖延。這個循環若不被察覺，拖延會越來越 根深蒂固。 五、如何改善拖延？心理學提出的有效方法 拖延不是透過責備、強迫或情緒壓力就能改善的。必須從調整情緒、拆解任務、 重建自我效能感開始。 任務越龐大，越難開始。最有效的方法，就是將任務切到非常小的程度。 例如寫文章： 小步驟能降低壓力，讓大腦覺得「可以做到」。 告訴自己：「我只做五分鐘。」 一旦開始，專注力會自然延長。心理學稱為「啟動效應」：開始後，繼續會變得容易。 當標準過高，起點會變得非常遠。允許自己「先做出一個草稿」，就能降低壓力。 表現會因為行動而變好，而不是因為完美期待而提升。 每完成一小段任務，給自己一份輕鬆的獎勵： 獎勵會讓大腦記住：「完成任務＝正向感受」。 每個人的最佳狀態不同： 找出你的黃金時段，並將重要任務放在此時完成。 六、從拖延中看見自己： 拖延並非性格缺陷，也不是能力的證據。 拖延揭露的是： 拖延是一種內在訊息：心正在告訴你，某些地方需要被看見。 當你開始理解自己的拖延，你會發現自己並未卡住，而是正在努力調整能量、 情緒與步調。你不是停滯，你是在重新找回能前進的力量。 結語｜拖延，是心渴望被理解的方式 每一次延後、停住、遲疑，背後都藏著某種情緒的重量。 拖延沒有在對你做對錯的判斷；它只是在提醒： 「我現在承受得有點多。」「我需要時間。」「我需要更好對待自己。」 當你能聽懂這份訊息，你會開始以更柔軟的方式前進。行動不會只靠意志力， 而是來自真正的理解與自我照顧。願你在與拖延的相處中，慢慢走向更自由、 更輕盈的自己。 看到這裡的你，正在努力理解自己。願意的話，在留言寫下一句： 「我會對自己更溫柔。」讓我陪你一起前進。 覺得這篇值得帶走，按收藏，未來的某天你會感謝現在的自己。 想繼續看更多這樣的療癒文字，記得追蹤，我會在每一篇陪你。 如果你想到某個也在和拖延、焦慮奮戰的人，分享給他，讓這份理解流動下去。

【心理測驗】你最直覺的顏色，藏著你的性格密碼！[SWALLOW]

現在請你閉上眼睛，想像你置身一片空白的空間，忽然，眼前出現一團光，你直覺會選擇哪一種顏色？ 別想太久，憑第一直覺選出最吸引你的顏色吧！ ▋選項： A｜深藍色 B｜亮黃色 C｜墨綠色 D｜粉紅色 ▋答案： A｜深藍色 ——「冷靜堅定的理智者」 你是一個在風暴中也能保持冷靜的人。你擅長觀察與思考，總能在混亂的情況下找到邏輯與秩序。你不輕易暴露情緒，寧願自己消化，也不想麻煩他人。你喜歡獨處，享受一個人思考與創造的時間。 🌪 你的盲點是什麼？ 你太擅長控制情緒了，有時會壓抑自己的真實感受，讓人誤以為你冷漠或難以親近。你也可能過度理性，錯失一些憑直覺就能感受到的美好機會。 🌱 建議你試著： B｜亮黃色——「陽光樂觀的點子王」 你是一道光，走到哪裡都讓人感到開朗與溫暖。你熱愛新鮮事物、創意十足，是團體中的快樂因子與靈感來源。你對生活充滿熱情，喜歡用行動去實現想法，不怕嘗試，不怕冒險。 🌪 你的盲點是什麼？ 你太追求自由，可能會抗拒承諾與限制。有時候你太快樂、太樂觀，會忽略事情的風險與深層情緒，也容易在情緒低落時變得不知所措。 🌱 建議你試著： C｜墨綠色——「深情穩重的守護者」 你是個很有「安全感」的人，溫暖、安定，值得信賴。你重視長期的人際連結，喜歡照顧別人，是大家心中的避風港。你不太炫耀自己，習慣默默付出，做事也很有原則與堅持。 🌪 你的盲點是什麼？ 你太替別人著想，有時會忽略自己的感受。你不擅長拒絕他人，也容易在情緒上被對方影響。當你過於追求安穩，也可能讓自己停在舒適圈裡不敢冒險。 🌱 建議你試著： D｜粉紅色 ——「溫柔浪漫的感受者」 你有一顆柔軟又細膩的心，對周遭的人與事都充滿感知力。你很容易感動，也擅長療癒他人，是朋友心中的情緒出口。你有豐富的想像力與美感，很適合藝術、設計、文字等創造性領域。 🌪 你的盲點是什麼？ 你太在意他人感受，可能會過度討好或忽略自己的界線。你很敏感，容易因一句話而感到受傷，或者把情緒悶在心裡。你也可能不太擅長處理現實的壓力與衝突。 🌱 建議你試著： ▋About Me 其實本來是 swallow，但是被註冊了，索性隨意加了幾個 ooo，就變成 SWALLOOOWOOO，我也不會唸 ◑ω◐ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ SWALLOW SHOP：https://swallowshop2024.com/ ■ blog：https://swallooowooo.com ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO #Illustrator#Procreat#iPad#habit#handmade #makeup

僅有一季但是好多人心中的白月光美劇! 《#Selfie 再造淑女》竟然已經十年了!

《#Selfie 再造淑女》是一部 2014 年的美國電視情境喜劇，這部劇的名字來源於當時社交媒體中非常流行的「自拍」（selfie）文化。 這部劇的故事情節結合了現代社交媒體的風潮，並探索了人際關係、身份認同以及自我表達的主題。 該劇甚至在當時還有位女主角這個角色創建 IG 帳號呢! https://www.instagram.com/p/tyybGou13f/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 劇情簡介 《#Selfie 再造淑女》的故事圍繞在女主角 Eliza Dooley（由 Karen Gillan 飾演。沒錯! 就是有頭髮的星雲!）。 她因為小時候長的又呆又醜被霸凌，長大後變成一位極其注重外表與社交媒體形象的人，並且把自己的生活幾乎完全公開在網絡上。 她的生活以「自拍」為中心，經常發佈更新，並且獲得大量關注。然而，這種以外貌和虛擬世界為主的生活方式，卻讓她發現自己在真正需要朋友時沒有人出現。在現實中感到孤獨的 Eliza 發覺自己缺乏真正的人際關係。 Eliza 決定改變自己的生活方式，並尋求幫助。在這個過程中，她找到了同公司一位名叫 Henry Higgs（由 John Cho 飾演）的資深的行銷專家，專門幫助公司把賣不出去的產品重新包裝變成熱門產品。Eliza 相信 Henry 可以幫自己改善社交技能。 不過呢，Henry 雖然注重真實交流，但也是一個很古板又極度重視傳統禮儀的人，他對 Eliza 的自我認同和生活方式雖然持懷疑態度，但還是決定幫助她擺脫過度依賴網路世界的習慣。 劇中，Henry 和 Eliza 之間發展出一段有趣合作關係，一起探討如何平衡現實生活與虛擬世界，以及如何在互聯網和社交媒體中建立更真誠的人際聯繫，兩人之間充滿性張力，互相救贖的劇情也讓很多粉絲愛到不行。 角色介紹 Eliza Dooley（Karen Gillan 飾演）：劇中的女主角，一位以自拍和社交媒體為主的年輕女性，起初過度依賴虛擬網路世界來獲得認同，後來決定改變自己並改善與他人的真實關係。 Henry Higgs（John Cho 飾演）：男主角，一位冷靜、理智且注重人際交往禮儀的專業人士，他幫助 Eliza 走出自我中心的社交泡沫，並在她的轉變過程中起到了關鍵作用。 而眼尖的粉絲也可以發現，男女主角是以 《My Fair Lady 窈窕淑女》中的男女主角來命名，也是因此而被翻譯為《再造淑女》。 儘管《#Selfie》有著時尚和現代化的設定，並且劇情探索了當代社交媒體對生活的影響，但它在播出期間並未獲得長期的觀眾支持，最終在第一季結束後被取消。 大部分觀眾認為劇情有趣又幽默，尤其對於社交媒體文化的反映，但也有批評指其劇情發展過於表面，並且未能深入探討角色的情感層次。 儘管如此，該劇還是因為其富有創意和時尚感的主題而擁有忠實粉絲，尤其是那些對當代社交媒體文化有興趣的觀眾。 雖然近幾年男女主角的演員還是有見面，但第二季實在遙遙無期呀~ 最後再來和大家分享這齣劇的片頭曲，是 The Chainsmokers 的 #SELFIE，非常符合這齣劇的主題: 《#Selfie 再造淑女》作為一部描寫社交媒體文化的劇集，展示了自拍文化如何影響人際交往、心理健康及自我認同。 它同時也向觀眾提出了一個問題：在這個充滿即時分享的時代，我們該如何找到真實的自我，並與他人建立有意義的連結？

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