高顏值的粉嫩開運小物推薦，讓你2021年順到發光、好運爆滿啊～

新的一年應該都希望，可以用全新的形象來面對大家吧？想要透過各種開運小物，讓自己無論是職場上或是人際上的都能運勢大開，到底該怎麼祈求好運才會降臨呢？就跟著小編帶上這款粉嫩開運小物，陪你在新的一年不僅全方面好運爆炸，還能一路順利到年末吧～ 事業職場如何獲得貴人協助？柔順秀髮發出迷人光芒，展現神采奕奕好精神！ 想要在職場上獲得上司的重視，除了學會如何交際相處。打造迷人的形象，絕對會令大家對你好感度提升！平常大家都只顧到臉蛋妝容，但其實頭髮才是影響整個人形象的最大主因。擁有一頭柔順的秀髮，讓妳像是從頭都上了一層打亮效果、甩髮同時自帶迷人的spotlight，且秀髮更有光芒的同時整個人充滿活潑朝氣，自然就能獲得貴人們的提攜！ 〈開運小物推薦〉 想要秀髮柔順又充滿光澤嗎？拿出小編新get的思波綺粉嫩限定髮膜，光是這粉粉的外包裝就看得小編少女心噴發呀！超高顏值之外，強大的護髮功效更是令小編一用秒被圈粉，馬上收編為日常必備的仙女光的神器。會這麼喜歡是因為以往使用髮膜都需要長時間等待，實在令小編每次都覺得麻煩到最後懶得用～如今有創新的「0秒修護」！護髮完全不用花時間等待，塗抹後瞬間修護，馬上沖洗就滑順到不行！看著洗完後頭髮自帶bling bling的耀眼光澤，讓你甩頭的瞬間都亮眼到不行呀！ 看看這使用後的差異就能感受到，保養中不可或缺的絕對是讓秀髮柔順有光澤！頭髮常常因為染燙而變得毛燥，容易顯得整個人很沒精神、沒氣色。0秒速成的柔順光芒，就連小編看到這樣的迷人背影也不自覺好感度大增，絕對能在職場中給人滿滿元氣活力感、成為耀眼的存在！ 想要好人緣、桃花降臨：清新山茶花香讓你隨時散發迷人魅力 擁有好人緣不僅讓你事業得意，更能桃花不間斷呀！把握住「隱形的武器」來累積你的好人緣吧！比起刺鼻的濃豔香水，利用清新的花香味更可以在對方心中留下深刻記憶點！思波綺粉嫩限定版帶有清新山茶花香味，還完美揉合櫻花與玫瑰香調，完全是甜美系女孩的專屬香氣。這麼甜而不膩的味道絕對秒get對方的心，陪你在每個擦肩都能收穫滿滿好感！ 不單單味道上給予女孩們採收桃花、累積人緣的機會，粉嫩的包裝放在家中更是提高了居家的生活品質，擺放在房間內隨時都保有好心情，各種運勢也會跟著大好～～ 沙龍等級的護髮效果！在家輕鬆養成柔順感秀髮，一整年都順順利利呀～ 這才發現到自己無法開運都是因為頭髮不夠柔順呀！使用這款0秒髮膜除了能有效開運之外，同時還能拯救女孩們的荷包～再也不用花大錢上髮廊了，因為有了這罐後，每天在家都可以輕鬆完成秀髮保養，不受到限制天天累積好感～0秒髮膜奢華添加濃郁美容成分：山茶花精油、珍珠蛋白、蜂王漿，瞬間撫平毛躁分岔，效果就像剛去完沙龍一樣絲滑耀眼!！看看這粉色珍珠光的質地，是不是讓女孩們保養時多了份少女心呢?從外包裝的粉金瓶身到質地都粉粉的「小粉瓶」，女孩們怎能不收? 還在煩惱新年運勢沒開嗎？這就快到屈臣氏把這罐強大的開運神器帶回家，讓你養成仙女般自帶光芒的柔順秀髮，輕鬆開通一整年的運勢吧！ 用粉嫩小物來開通好運吧！>>點我

《📺美國影集》其實，我們沒什麼不一樣！#異類 Atypical

文/ #LoisCálida 「異類」續訂第四季！ ...而企鵝的本質與我相似🐧，我們都始終如一，但絕不只這樣，企鵝需要彼此，牠們為了殖民地而相互照應，當一隻企鵝決定做一些事情，就不能改變牠的想法...企鵝在異常惡劣的環境下生活，而牠們從未離開，是少數留在那掙扎和堅持著的物種。 Sam 在四歲時被醫生診斷為高功能自閉症，透過一次與諮商師會談，開啟尋找愛與獨立的成長蛻變故事，與「漢娜的遺言」相比少了許多壓抑、暴力的情緒，更多的是逗趣又觸動情感的自我探索之旅。 . 到底什麼是「正常」的真諦？人們常常以自身的觀點去斷定什麼是「正常」，而什麼又是「異常」，不合乎大眾想法、社會常理就被冷眼看待？其實，我們沒什麼不一樣，沒有人是正常的！ 「認識」高功能自閉症 高功能自閉症指智商中等或更高患者所患有的自閉症，該類自閉症患者多數具有語言能力，學習能力較佳、自閉傾向較不明顯；但語言理解與表達力、人際互動與聊天的能力仍有困難。（維基百科） Sam 運用對於「南極洲」的知識闡述對於人生的觀點與見解，與劇情有所連結，讓大家更了解他，了解什麼是「高功能自閉症」，他們與其他人並沒有什麼不同，只是某些方面需要比別人花更多努力與時間去學習。 「南極」在劇中的另一個可能意義：自閉症沒有被大眾充分認識，就像南極洲是鮮少被世人關注的陸地一樣。因此第一季的最大重點，便是「認識」，除了認識世界上有很多不同的人，也要認識「只有不同、沒有好壞」的道理。 隱藏在生活中的「變化」 隨著故事劇情的發展，Sam 的生活也產生變化，但故事並未全關注在 Sam 身上，第二季更多的是周遭人心境與課題的變化。覺得不再被需要的媽媽，與 Sam 關係更親密的爸爸，對於轉學感到擔憂的妹妹，每個人都有自身需面對的人生課題，然而「坦誠」是彼此的共同課題！ 「獨立」的大學生活 「一個學校裡每五個自閉症，就有四個無法順利畢業...」 原本對於即將「獨立」，不依靠任何人的幫助撰寫大學申請文件、上課、認識新朋友的 Sam ，聽到小組同學這樣述說時，對於大學生活感到擔憂，一次的哲學辯論課更是讓他倍受打擊。 . 按照往常一樣，依舊的靠著自己的方式找到出入，找到方法解決問題，在 Sam 學習這些人生課題的同時，我們也同時更了解他，也在學習著我們的人生課題。 Hey ，其實我們沒什麼不一樣，我們都不正常。😊 延伸閱讀 #美國影集 #高功能自閉症 #Netflix #atypical #異類 —————————————————————— Instagram : soyloisch

讓身心靈都「重新啟動」！Z世代全新療癒系SPA體驗一甩壓力負擔與疲憊！彷彿踏進都市裡的綠洲，身心都能「鬆一口氣」的地方。

每天一成不變的生活模式，還得面對忙碌的日常與複雜的人際相處，是否讓你有想要逃脫的念頭呢？該如何好好療癒自我，讓內心可以獲得舒緩？就讓波編帶你來可以「重新啟動」的地方吧！來自日本65年頂級美容沙龍「SOCIÉ施舒雅」，全新推出第二品牌—S Bar By SOCIÉ在林口三井Outlet全新開幕，重新定義Ｚ世代的日常SPA，結合義大利永續保養品牌 Comfort Zone、Davines，內而外實踐永續環保精神，打造都市裡的療癒綠洲，讓你下班後好好感受一場身體與心靈的款待，「體驗一場四季的流動」～若你想徹底擺脫多年累積的壓力，進行場深度放鬆，波編將帶大家體驗一下「地中海芳香按摩課程」，隨著自然植物芳香精油與火山岩磨砂之間，以深層淨化與煥膚的方式，給人嗅覺極佳的感官體驗，同時恢復肌膚柔嫩光澤。 好想放鬆一下啊～～讓身心靈大解放的城市綠洲！ 若你也想擺脫繁忙的現實生活，那麼波編可要推薦近期自己放鬆身心靈的秘密場所！一踏進「S Bar By SOCIÉ 」就會有服務人員親切接待你入場，採用事先預約方式更是I人友好！坐在休息區內，帶給人無比的舒適自在，一坐下去就會陷進去的懶骨頭沙發等你挑選，附有自助吧茶點和書籍，結束課程後，可以坐在這裡放鬆一下呢！ S Bar By SOCIÉ店內裝潢搭配，採用柔和色調與店內溫馨氛圍的組合，讓你真有出國旅遊那種愜意感，能徹底擺脫外界帶來的壓力！大家可以在各項服務中挑選適合自己的解壓法，不論是臉部保養、身體芳香SPA、Head spa頭皮舒壓、足部按摩、北海道岩盤浴等全方位服務都有！所以在疲憊或需要好好充電時，就來預約一項療癒感十足的服務體驗吧！ 這次波編體驗的是「地中海芳香按摩課程」，這項服務很適合長年工作、身體想要全方面大大放鬆的女孩！加上自然香氛精油帶來嗅覺的絕佳體驗，整個過程就好像來到海島國家般美好！ 會先從精油的香味開始挑選，不論是草本香、木質感或是清新的香味，每一款精油香都聞得到植萃的天然與舒壓～接著按摩師會讓你全身進行大放鬆，時刻關心你的享受體驗，同時從腳部開始延伸到全身的方式，逐漸來消除全身疲勞，像是許多肌肉痠痛都因這次體驗而獲得緩解，原本身上有著重重的疲憊感，都在按摩師的幫助後好好卸下身上重擔呢～ 自然植物芳香精油的迷人香氣與火山岩磨砂，搭配按摩師的按壓手法，不只帶走心靈層面的疲憊，深層淨化來恢復肌膚光澤。體驗完感覺全身都被好好放鬆外，肌膚摸起來也覺得更柔嫩了！體驗完整個人神清氣爽 ，因此也很推薦大家可以在下班後安排趟「地中海芳香按摩課程」喔！ 另外手腳冰冷的朋友推薦你，來自北海道的岩盤浴，全面提升身體循環！S Bar By SOCIÉ果然是大家下班後好好放鬆自我的首選，是可以體驗到身心靈都「鬆一口氣」的好地方。 若想要在家也能感受這股儀式感，波編建議可以入手本次課程中使用的品牌的經典獨家醇美芳香™香氛精油！內有能舒緩緊張的柑橘調，與舒緩壓力的大馬士革玫瑰，還有香根草能寧靜舒眠，讓日常中處在高壓或睡眠品質不佳的人來說，洗浴時加上這滴精油，每天都能在香氣包圍下獲得舒緩～ 不要再讓生活與周圍壓力困住你，在這安靜且適合獨處的療癒空間，享受這段被他人溫柔款待的靜謐時光，且療程完自己也會變得更加漂亮好看，這樣的效果實在太懂女孩需求了吧！這就來預約體驗，感受心理與身體被好好款待！ 新店資訊｜S Bar By SOCIÉ 林口三井店全新開幕 

12星座2025年貴人星座大公開！獅子座貴人指引正向、天蠍座貴人化解人際危機...看看誰跟你搭上友誼的小船～

在2025年天體運行的軌跡中，我們將迎來一個充滿變革與機遇的年份。許多星座將面臨重要的人生抉擇，有些人會經歷職涯的重大突破，有些人則在感情道路上迎來轉機。然而，每個星座都擁有其獨特的貴人星座，這些良善的能量將在關鍵時刻給予指引與幫助，現在就跟著邱比特一起來看看，12星座2025年各自的貴人星座究竟是誰吧～ 牡羊座｜貴人星座：金牛座 牡羊座將迎來事業的重大突破期，但可能會因直來直往的性格造成一些誤會，此時多聽取金牛座朋友的建議，他們的務實態度能為你帶來意想不到的幫助。 金牛座｜貴人星座：天秤座 2025年將經歷一段充滿變動的時期，生活或事業上可能面臨遷移、調動或轉職機會，雖然初期會感到不適應，但這些改變最終都將帶來正面影響。與天秤座朋友的合作能為你打開新的機遇和眼界，特別是在創業或副業發展方面，能為你帶來相當的好運。 雙子座｜貴人星座：水瓶座 2025年是充滿挑戰但收穫豐碩的一年，感情和工作會面臨到不小的壓力，但都將轉化成使你更加進化的養分，但要留意破財的機會特別多，此時水瓶座朋友將在你最困難的時候伸出援手，他們的創新思維能幫助你突破困境。 巨蟹座｜貴人星座：處女座 事業發展穩中有升，尤其是在團隊合作項目中能夠發揮優勢。感情生活甜蜜穩定，但需要更加積極一些，別因為太穩定就不願意好好經營。處女座朋友的建議將對你的職業規劃有重要幫助，他們的細心和專業能力能夠彌補你的不足。 獅子座｜貴人星座：射手座 2025年將經歷重要的轉折期，需要調整工作方向，感情上則需要多花點時間去經營和培養感情，同時也要避免過度揮霍的狀況。射手座朋友能在你迷惘時給予正確的指引，他們樂觀開朗的性格也能帶給你正能量。 處女座｜貴人星座：摩羯座 2025年處女座將迎來事業的高峰期，工作表現出色，有望得到上司賞識，但要注意避免過度完美主義帶來的壓力。理財能力極佳，適合進行長期投資規劃。摩羯座朋友將在事業發展上給予極大幫助，他們的規劃能力和遠見可以讓你少走彎路。 天秤座｜貴人星座：雙子座 事業方面可能需要在多個選擇之間做出抉擇，建議相信直覺，別擔心得太多。財運起伏較大，建議保持穩健的理財策略。與雙子座朋友的互動將帶來意想不到的收穫，他們的靈活思維能助你解決難題。 天蠍座｜貴人星座：巨蟹座 工作上可能遇到一些阻礙，但這些困難將成為你成長的契機。感情方面需要特別注意溝通方式，避免因固執造成不必要的摩擦。巨蟹座朋友的情緒智慧將幫助你處理人際關係，他們的直覺也常常能給你重要提醒。 射手座｜貴人星座：牡羊座 2025年將有意外的收穫，事業發展雖然起伏不定，但整體向上發展，無須擔憂過多。感情生活多姿多彩，但要注意不要太過理想化。牡羊座朋友的行動力將激發你的潛能，他們的勇氣也能給你面對困難的力量。 摩羯座｜貴人星座：天蠍座 2025年魔羯座將走出舒適圈迎接新的挑戰。工作上可能需要學習新技能或接觸新領域，雖然過程艱辛但收穫豐富，感情上則需要多加體諒和包容。天蠍座朋友的敏銳直覺能幫助你看清局勢，在重要決策時給予關鍵建議。 水瓶座｜貴人星座：獅子座 水瓶座的2025年充滿創新與突破，職場上的獨特想法將得到重視，但要注意與團隊的配合，別太我行我素或太過於一意孤行。身體狀況良好，但要注意眼睛的保養。獅子座朋友的熱情將為你帶來新的靈感，他們的領導才能也能助你實現創意。 雙魚座｜貴人星座：雙魚座 2025年雙魚座將經歷一個戲劇性的轉變期。事業發展雖然緩慢但穩定，耐心等待必有回報。感情生活豐富多彩，但要提防理想與現實的差距。同為雙魚座朋友能瞭解你的不安和焦慮，能給你安全感，讓你更加勇往直前。 展望2025年，每個星座都將面臨獨特的機遇與挑戰。在這變幻莫測的一年中，重要的是保持開放和彈性的心態，同時懂得善用貴人星座的能量來幫助自己度過困境，只要我們能夠保持謹慎樂觀的態度，就一定能在2025年收穫屬於自己的精彩故事。 延伸閱讀： 👉好想跟她們談戀愛！盤點「最想交往星座女」TOP5，第一名非她莫屬！ 👉自己的感受永遠在第一位！最會「寵愛自己」星座TOP5，愛自己就對了～ 👉容易沒新鮮感的星座TOP3，不安定的靈魂悄悄變心! 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座2025年貴人星座 #poplove #星座 #波波邱比特 #百蟬 

【愛情靈藥】你的愛情是加分制還是扣分制？

一場失敗的愛情總是可以讓你體悟到人生的道理，那很多場失敗的愛情就可以讓你變成智慧百科全書。最近總是千言萬語像卡在喉嚨的刺，好像說出來了但總覺得辭不達意，朋友告訴我說「當曖昧對象表現的不是自己要的，期望值就會瞬間降低。」乍聽之下好像沒什麼問題，但問題就在於「期望值」？我聽了滿頭霧水 我心裡的OS:為什麼對一個剛認識的陌生人有期望？媽媽沒說過不要輕易相信陌生人嗎？所以我問了他依據什麼來判定對這個新對象的期望，他舉例：是單身先+50% 文字聊天熱絡+20% 可以見面+15%和後續互動後再決定加分還是扣分。但通常都是「扣分」比較多，對於一個還沒有深入認識的人來說，分數真的太高了，這不公平，好像隨時隨地都可以原地結婚，但對對方而言你也是85%嗎？我心裡巨大的問號 好像也悟出了一個道理，所以失敗的曖昧關係都是出自於過高的期望值，在沒有好好透過聊天互動了解彼此就先給予一個期望分數，導致對方若有任何令自己不滿意的舉動都會直接給予扣分。但這樣比較偏頗及片面的了解，除了造成心態上的轉變進而影響互動關係。 其實簡單來說你們就是陌生人，就算再有好感也不一定成為交往對象，想交往還要有交集、有交集還要有互動、有互動還要確定彼此三觀適不適合，然後透過相處的品質來決定這個對象是不是更有機會曖昧或交往。 如果以我的方法，我是「加分制」的：一開始都是從0開始，是好感對象20% 文字聊天熱絡+5%實際見面互動良好+10% 持續保持互動且愉快 +15%= 50% 晉升曖昧對象，50%也代表有了交往的可能性。這樣一來其實沒有什麼期望值跟失落的問題，只是在進到下一關的門檻對方並沒有達到，所以我們沒有更進一步發展，也有效過濾掉不適合自己的對象。 在踏入正式關係之前也有充份了解對方的時間，不會過度付出真心無法回收，期望值的%數其實也代表了你的重視程度。但是一開始就對一個陌生人如此重視，在邏輯上也是怪怪的？在還沒了解人事物之前，不要先急著判斷，而是花時間在了解對方是否為你所追求的那個他。 練習為別人加分也是一種對關係的正向思考，設定關係停損點，也讓人際互動的關係加深，就算沒辦法成為交往對象，也可以互相學習的過客。

你的人際空間是否會感到擁擠

文章類別: 《1 事業-人際關係(三) 》2感情 3健康 4情緒 5學習 6成功 7金錢 8自我探索 9溝通 10潛能開發 現代因為科技的發達，發展出各種方便聯絡的軟體，讓維繫人際關係變的輕而易舉，但是有聯絡，不代表在情感上有真正的連結，你有人際關係，慢慢變的越來越少聯絡的問題嗎?有時候對著朋友的FB點讚時，感覺可能是很麻木只是在做一個形式，在line裡面充斥各種友誼互動時，關係可能是很有距離感的，距離會創造空間，空間裡的氛圍、溫度、擺設、感覺，都會影響人與人在這個空間裡的互動方式，空間不是一定是有形的，也包含內在的無形的空間因為有一些人際關係，並不是越互動越熱絡，反而是越感覺到「冷」，這種外在互動空間的冷漠，大部份從心理空間有隔閡，不愉快、沒有能力發現變化、不知道如何創造舒適空間開始的，在這裡我們簡單分類為三種。 第一種冷，是因為有共同的人事物要回應，所以必需把雙方綁在一起，例如父母親還健在，但是關係不好的兄弟姐妹、彼此要一起工作但又要互相防範的同事、 基於某些各自想要的好處，而聚在一起人事團體、志工團體，這一類的互動，大部份不是來自真心想了解對方、自然也就不會想要用心聯繫感情，會聚在一起的原因，大部份是為了交差了事。沒有特別的需求時，並不會主動往同一個屋簷下待著，這種「冷」關係，我們把它取名叫作「互動之後發現真的不喜歡」並且歸類在表意識的頭腦思維領域，也就是你跟這個人互動之後，在你頭腦自然會分類，發現這個人可能不適合做朋友，或是跟他並不同路人， 第二種「冷」，是屬於走著走著，把關係給走丟的，可能是想去的目標不一樣了，因為經由成長，思考的角度隨著人生的歷練的不同，曾經無話不談、推心置腹，對每件事都有相同的見解與看法的昔日的同窗同學、朋友或者是愛人。因為其中一方的人生閱歷突然不一樣了，很多觀點就開始出現不一致，潛意識的反應，會現表在行動上、語言上，最明顯的就是不會像以前一樣去附合對方說的話，也不會想要多麼認同對方所做的事，態度開始變的敷衍，聯絡次數從頻繁到偶爾，到很少再到對方不見為止，如果停在原地的這一方沒有察覺到，而另一方一直往前進，等到停在原地的人發現時對方可能巳經刻意走遠了。 在這裡我們把第二種冷取名叫作「不知道什麼時候變的不喜歡的」歸類在無意識的行為反應領域，都是等到產生了特定的行為結果時，才發現事出應該有原因，當然這也是體現出對人際關係不敏感、慢半怕的表現。 第三種「冷」是「不知道怎麼喜歡」 ，外冷內熱型，其實心裡面很熱情、很想要多跟人互動，但是礙於各種因素，例如個性、或是不知道怎麼表達，讓其實很想互動這件事變的畏畏縮縮、無法開展，導致對方以為自己不夠被喜歡，進而退場或是被動，這個狀況聽起來像是在感情裡比較會遇到，其實不然，很多親子關係裡面也常見到，例如父母本身的個性就是比較冷調，對孩子的關心是在乎有沒有吃飽、有沒有穿暖，比較像老一輩關心子女的模式，著重在生理需求上的滿足，除此之外，也不知道該跟孩子聊什麼。 潛意識宅個人陪談課程裡，遇過很多個案都是來療育跟父母不知道怎麼溝通的痛苦，例如孩子明白父母希望自己有穩定的工作、這代表孩子不會挨餓受凍，能有尊嚴的活著，但孩子更想談的是夢想、感受、來自父母底層的支持，兩代之間因為不知道怎麼破冰、潛意識裡愛著卻也彼此受苦折磨著。 友誼也會有這種情況，知道朋友總是陷在某種思維角度出不來，狹礙的思考模式帶來各種情緒、金錢、工作上等困局，讓自己的處境看起來不好，作為一名旁觀者，總是比較能看清朋友的問題點，但是卻找不到適合的方法切進去，因為朋友可能對自己潛意識習慣的受苦模式很執迷，就像切進了電玩模式，任誰叫都沒反應，苦心相勸說不定還被嫌棄。 所以這一類的冷，取名叫作「不知道怎麼喜歡」，我們把它歸類在潛意識待轉檔領域，最常見的情況是，隱隱約約看到問題的呈現，卻又感覺無法真正觸及到問題點。 你也有過熱情、能量、關心的愛給不出去，讓自己像個悶燒鍋的情況過嗎? 其實可以從覺察你跟人際互動的空間開始探索自己、了解內外在的空間其實是一個很奇妙的平台，它指的不只是有形的互動也包含無形的場域，曾經有一個研究，發現住在同一樓層、共同進出同一個層電梯、共用玄關的人，他們對成為鄰居的彼此，在背景、職業、個性等外在條件都不熟悉，但是卻比其他樓層的用戶有更多的認同感，這是因為我們的大腦有一個內在心象空間，當我們都在同一個領域進出活動時，會不自覺有一種潛意識領域，覺得我們都是自己人。所以在人際互動的關係裡，刻意的創造共同空間，會讓彼此的關係更緊密。 如果你會想花時間去經營的家人朋友，相對也代表你們在彼此的心理空間有一個專屬的位子，如果是冷掉了的關係，可能也說明，你們曾經有過不愉快，所以雙方不再去對方的心理空間流連忘返，但是如果透過回憶偶而還能想起對方那代表，留下過的足跡對你有過義意，所以對方在你心裡空間坐過的張椅子還在那，但是卻人去樓空，我們可以借由這個心象空間的潛意識的訊號來進行覺察 第一個，當你想起本來坐在椅子上的那個人時，你第一時間的感覺是什麼?不舒服跟不愉快的比例是多少? 第二個，除了那張巳經沒有人在坐的椅子以外，對方是否有留下什麼給你，例如:傷害你自尊心的話、覺得你不夠好的標籤、冷落你的畫面、愛回不回的巳讀訊息。 第三個，如果只剩人走茶涼的椅子，為何你的心理空間還留著他的位置，從這個點反觀，你是否還在期待著什麼?或著不敢丟的是什麼? 如果只是把對方拉黑、刪除或冷落，看起來是把表面上的障礙物移除，好像情緒就不會再受干擾不會再因對方的言舉止而感受不舒服，但是，如果我們把內在畫面變動一下，把原本坐在那張椅子上的人替換成另外一個人，但他說的話，做的事都一樣，你的感覺會有不同嗎?如果不舒服、認為對方不禮貌的感覺是一樣，他代表不是人的問題，這些看起來跟對方的言行表現有關的情緒，其實是跟你自己的內在相關。 對方只是恰巧觸動了你的內在空間按扭，引發你的警鈴，可能是你來童年的創傷、不受尊重的經驗、不被愛的肯定，這些警鈴是你潛意識的檔案，在你還沒有能力認出來時，表意識的頭腦小我，會啟動防衛機轉，帶你離開或是讓對方快點離開，以為只有眼不見為淨的時候，心裡空間才能感覺到舒坦。 而事實上，會想要冷處理的關係背後，是有個你沒察覺到的信念，正好因為你各種巧妙的迴 避，讓它有機會，邀請一些不同的人，在坐在那張椅子上，所以常常會有人說，為什麼我換了不同的男人都帶給我一樣的狀況跟問題，為什麼我換了不同屬性的工作，還是出現一樣的小人跟壓力為什麼不同的朋友，都給我相同傷害，沒有機會去看見的潛意識信念，如同迴力球一般，一次次出現在你的生命中，讓你感覺好像每個負面的人跟事都是針對你而來。所以表面上的人際關係斷捨離容易，但是心理空間的擁擠才是真正我們要去覺察的問題。 有時候冷掉的關係，因為某些原因，彼此還是要見面，但是講話和互動的感覺可能會很不自然，那是因為心中有物，無形中的芥蒂讓關係成為一種形式，在四書的大學裡面提到「格物致知」，有一點類似在心象空間裡做練習，在心裡創造不同的格子，將你在人際關係裡會感覺到恐懼、害怕，甚至是不安全感，不喜歡、不舒服的人事物做分類，進而有意識的察覺到，什麼會讓你想切割、什麼會讓你想退縮、什麼會讓你不能面對自己，通透表象事物帶來背後的更高意義，擴展我們的心裡認知。 如果我們願意借此機會往內探究，被掃到床底下的信念，去覺察如果不是眼前這個人、和那些煩雜事，那到底是什麼在打擾你、什麼在讓你想抗拒，心裡的就會成為一個翻轉人際關係的禮物，為什麼會空下來的椅子，就變成有利於你、來幫助你認識自己的訊息，原本椅子被你請走的小人在潛意識的檔案中可能就翻新變成貴人。 透過心象空間的格物致知，也可以讓我們更明白，什麼是適合自己的，什麼是自己不需要的，你想了解更多，如何運用心象空間，創造舒適的人際關係嗎?在潛意識宅直覺力課程裡，將有更多情境式的體驗，讓你的人際關係裡容易創造彼此都暖心的貴賓，讓我們上課見。 https://www.force11.org/event/watch-liverpool-vs-manchester-united-live-stream-english-premier-free-reddit https://www.force11.org/event/watch-manchester-city-vs-crystal-palace-live-stream-english-premier-reddit-free https://www.force11.org/event/live-tv-man-united-vs-liverpool-live-2021-online-fa-cup-tv https://www.force11.org/event/watch-barcelona-vs-athletic-bilbao-live-stream-2021-supercopa-de-espana-reddit-free https://www.force11.org/event/athletic-club-vs-barcelona-live-streaming-spanish-super-cup-final-2021-online-tvcast https://www.force11.org/event/how-watch-fc-barcelona-vs-athletic-club-live

永遠電滿的是你？「MBTI 電力能量」模式大公開！看看誰最容易失去電力

波妞們有沒有想過，為什麼有些人總像行動電源一樣，永遠電力滿滿，而有些人則在社交兩小時後就想回家躺平？這不一定是懶或積極的問題，而是與你與生俱來的「能量使用方式」有關。MBTI 不只是性格分析工具，也能看出我們的「充電模式」與「耗電習慣」。那邱比特就把 16 型人格分為五種電量組，帶你認識自己究竟是滿電狂人，還是低電優雅倖存者吧～ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 100%電量組：永遠滿電模式（ENTP、ENFP） 典型狀況：看起來在狂歡，實則內耗；表面陽光，情緒隨時可能瞬間emo。 他們簡直像是不用插電的行動機器，總是充滿活力與點子，永遠有做不完的事、聊不完的話題。這組人常給人一種「你到底怎麼都不累？」的錯覺，但其實他們只是不太擅長停下來。這類型人格的能量來源是「熱情」與「創造力」，一旦找到感興趣的話題或任務，就像發電機啟動，自我燃燒到極限。但也因為習慣了永遠滿電的狀態，他們往往忽略了補電這件事，一不小心就直接「斷電關機」。 80%電量組：高效實用型（ENTJ、ENFJ、ESFP、ESTP） 典型狀況：看起來都能搞定，私下卻需要爆睡補回來；電量驚人但耗得也快。 這類人就像是市面上最頂規的行動電源，續航力超強，是團隊中的高效行動派。無論工作、社交還是解決問題，他們總能迅速反應、即時出招，看似永遠有電。但高效率也伴隨著高耗能，尤其在處理複雜情緒或人際糾葛時，他們容易瞬間沒電崩潰，進入「情緒過載」模式。這組人很習慣給自己強大任務，但忘了給自己留緩衝空間。 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 60%電量組：動靜切換自如（ISTP、ISFP、ESTJ、ESFJ） 典型狀況：平常看起來很 chill，一旦認真起來也能火力全開；不容易燃燒殆盡，但需要懂得自己何時該補電。 這一組人的預設電量中上，但與高效組不同的是，他們的電力使用非常看「心情」與「狀態」，需要靠手動充電來維持穩定。當他們遇到值得投入的事情，會全力以赴燃燒到天亮，但若情緒不對勁，可能什麼都不想做，直接關閉行動開關。他們很懂「調節」，知道什麼時候該衝、什麼時候該收，也因此成為極佳的「節能型選手」。 40%電量組：默默耗電狀態（ISFJ、ISTJ、INTJ、INFJ） 典型狀況：撐著撐著就忘了補電，別人還以為你沒事，其實你快崩潰了。 外表看起來正常社交、應對自如，其實內心早已默默累到快當機。這一類型的內在能量是低耗運作，但因為習慣「撐著」，所以經常不自覺地進入超時工作模式。他們需要極強的安全感來穩定情緒，只要感覺到外界壓力，就會自動進入休眠或逃避模式。雖然表面上很理性平穩，實則內在常常「電力赤字」。 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 10%電量組：永遠耗電模式（INFP、INTP） 典型狀況：內心活動遠大於表面表現；越社交越疲憊，獨處才是唯一能補電的方式。 這組人有著最豐富的內心劇場，也因此最容易感到電量不足。哪怕只是日常社交，對他們來說可能都像是在「情緒渡河」。他們是天生的情感吸收器，外界訊息與感受都會自動內化，因此也特別需要大量的「獨處時間」來充電與消化。很多時候，明明沒做什麼大事，卻已經感到精神枯竭。 延伸閱讀： 👉維持戀愛的高手？MBTI中「最擅長遠距離戀愛」TOP5！你的他上榜了嗎？ 👉純愛戰士是你嗎？MBTI「純愛排行榜TOP5」，戀愛中的他們都是真心不藏！ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #MBTI #MBTI電量表 #poplove #波波星座調查局 #波波邱比特 #美好生活 #電力 

五天翻轉孩子對寫作的無聊印象，家長吶喊：我也想上課！

 看見孩子的蛻變與成長，特別想用文字紀錄五天營隊精彩的課程，雖然只有短短五天，卻費了不少心思設計課程，僅只希望讓孩子體驗別於過往的寫作課。在介紹課程前，必須強調我將課程的定向放在「心靈寫作」，意旨跳脫寫作技巧，更注重孩子在文字中的省思與覺察，期許能透過文字，帶給他不一樣的生活型態。故除了教學內容外，也相當重視班級經營，讓孩子在班級中也留意自己的人際互動模式。(粉絲專頁：Lulu創意心靈寫作) 五天的課程，利用了尋寶的主題包裝，只要完成每天指定的任務，便能尋獲一個寶物，寶物並非實體的物質，而是一段祝福，「賦能」於今天努力學習的孩子。封面便是一張尋寶圖，孩子每天一到教室便開始猜測今天的寶物是什麼，下課前也會細心地替寶物著色，這樣的效果引發了孩子上課的動機，不僅使他們期待課程，更改善了他們對講義的保存。(之前的營隊，有孩子第二天封面就不見了) 第一天的課程目標除了讓孩子破冰、信任環境外，更要讓他們練習寫下自我介紹，可做為國高中自傳的小小基礎。相信要孩子在一個陌生的環境自我介紹，實在是天大的困難任務，尤其是內向的孩子，還沒開口已經顫抖到雙腳快站不穩了。因此一開始我便以桌遊「遭了個糕」卸下他們的防備，分配孩子兩兩一組，一同討論作戰計畫，很快地氣氛就活絡起來。但在遊戲開始之前，先和孩子做了班級約定，作為這五天要一同遵守的規範，孩子提出舉手發言、不干擾秩序等，而我則是補充：對待彼此尊重、禮貌，一方面預防在等回遊戲過程中的爭執，一方面也希望孩子留意人際間的互動。大家都同意約定後，便一同在規定上簽下名字，表示要共同遵守，在之後課程上，若有孩子違反規定，只要拿出這張紙稍作提醒，便可以有效阻止干擾秩序的行為。 在這裡介紹如何將「糟了個糕」融入課程，桌遊是有一塊塊板塊組成，甩骰子走到指定的位置，最後一個離開板塊者便可取走板塊，板塊有加分、減分等標示，幸運草的功能可以把減分變加分，遊戲的勝負以成績總分計算。過程中若是孩子取走幸運草及加分的板塊，便要抽取提問卡回答其中的問題，提問卡的問題很簡單，並且以句子填空的方式讓孩子可以照唸回答，減輕焦慮，例如：我是_______，我最喜歡做的事情是___________。每當有人回答問題，便會引起一陣討論，同學主動發言：「我的興趣也是______耶！」彼此尋找連結，建立友善關係。為了增加孩子回答的機會，我在桌遊裡動了手腳，加入了別款桌遊的板塊，當作是幸運草的功能，一方面避免孩子最後成績為負分有不好的感受、同時也讓孩子有了更多發言機會。 提問卡的內容是以學習單為參考設計，孩子在遊戲過程中回答了問題，在書寫上便能大量減少「想不到」、「不知要寫什麼的問題」，透過遊戲預先讓他們動腦思考了問題，在書寫上明顯感受到流暢許多。 這裡也要提醒，遊戲的勝負並不重要，故每次結束我都輕描淡寫帶過最後結果，不會給予贏家獎勵、也不會特別計算排名。每次課程結束，都會邀請孩子寫下今天的學習收穫，除了回顧今天的學習外，也達到練習書寫省思的功能。搭配今天的寶物是—鏡子，左照右照，照進我的心，讓我更了解自己。 第二天的課程搭配第一天的個性介紹，要來尋找自己的優勢能力。其實不只小孩，就連大人要說出自己的優點，都會覺得彆扭、難以啟齒，因此今天的課程搭配了「青少年優勢能力牌卡」，上面以文字具體描述著各項優勢能力，諸如：當朋友受委屈時，我會替他想解決的方法。在今日遊戲開始前，會先一張張牌卡上的內容，和孩子討論、確定他們理解字面上的意思，並舉例讓孩子聯想自己的生活是否有展現、運用到。 搭配昨天的遊戲，抽到幸運草者須拿取一張優勢能力卡，說明自己何時展現、如何運用，以上述的優勢能力卡為範例，孩子分享班上某位同學坐在位子上哭，他上前詢問得知是因為大隊接力跑輸了被班上其他同學攻擊，他便安慰鼓勵他，並且把狀況告訴老師。這是低年級孩子分享的內容，這樣的對話能讓他將牌卡上的文字與生活做結合，達到理解與運用，這裡要留意，讓每個孩子平均發言，避免一個孩子分享太多優勢能力、另一個皆未分享的現象。 接著視孩子年齡、程度而定，如果想要進階的去討論，可以搭配牌卡中的提問卡，內有的題目例如：「如果這項優勢能力展現的太多(少)，會發生什麼事？」、「你最希望哪項優勢能力被看到，為什麼？」經過實際帶領評估下來，這些問題比較適合運用在程度較好的中高年級孩子身上，低年級較不適用。透過遊戲的引導發言，同樣的讓孩子將自己的優勢能力記錄下來，不但讓孩子更了解自己，也增添了他們不少自信。最後，揭曉搭配今天的寶物為斗篷—這些優勢能力就像這套斗篷，讓我看起來真威風。 延續第二天的主題，除了覺察自己的優勢能力外，省思自己不足的地方也是需要學習的課題。課程一開始先邀請孩子持桌上的特質卡(自製)，利用這幾天的觀察，將其送給其他同學，作為稱讚亦或祝福，例如：「我要把『親切』送給xxx，因為來的第一天他就對我微笑，我覺得他很親切。」或者「我要把『溫暖』送給xxx，祝福他在未來的日子，可以帶著溫暖的心與其他人相處」，在檢視自己不足的地方前，先讓孩子感受到自己值得讚揚、學習的地方，才有動力去正視那些需要改進的空間。這個過程可以依照孩子狀況選擇是否搭配桌遊，若孩子以建立信任的氛圍，彼此能揭露許多感謝及情感的流動，沒有遊戲的加入也無妨，多讓孩子體驗正向的人際互動，改變以往負向人際關係的印象。 這堂課我視它為轉捩點，相當神奇，孩子間的互動變得更加溫暖、頻繁，孩子分享很驚訝會有同學觀察到自己的優點，也有孩子分享是第一次收到別人的稱讚。 接續也請孩子思考，持著這些值得保存的優勢能力，我們還能做什麼讓自己成為更好的人？有那些地方是我們可以改進或更努力的？參考優勢能力牌卡的提問卡，將問題設計成：如果1-10分，你給自己打幾分？如何再前進一分？除了知道自己的要努力的目標外，也花時間討論具體的方向和作為。 如果時間還足夠，邀請孩子將可以改善的特質、或者本身具有的優點，做成骰子，時時提醒著自己，也為今天特別的寫作課留下一個紀念。今天的寶物為種子—埋下改變的種子，只要努力灌溉，有一天一定能成長茁壯，祝福每位孩子在努力的路上，有天終將結成果實。 第四天將焦點從「個人」帶向「人際」，如何善用自己的特質運用在人際關係上？課程一開始，先以不同的桌遊「妙語說書人」吸引孩子的注意，透過此套桌遊想讓孩子練習看圖聯想說故事，學會仔細觀察圖片的細節、揣測情境，並發揮想像力將其改編得有聲有色。 有了桌遊的引導，接下來變進入重頭戲，以「人際覺知特質牌卡」裡的情境圖，要孩子寫下四張圖片的故事，圖片內容為主角遭嘲笑後，情緒憤怒而將對方的作業本撕破，最後兩位學生都受到懲罰。透過孩子書寫上台分享自己的作品外，也和孩子討論「以貌取人」、「處理情緒」等話題，故在學習單上新增「改變故事結局」的欄位，邀請孩子思考當遇到不當的嘲笑時我們可以怎麼應對？若感到情緒憤怒時可以怎麼處置？一來變達到練習書寫、吸收學習，一石二鳥的效果！ 今天的寶物為成功祕笈—今天學習到的方法都記錄在祕笈裡，將來一定要用更好的方式與人相處。 最後一天的課程必要回顧這幾天下來的學習歷程，大家一起翻學習單再次複習這幾天的課程，接著宣布剩下的寶物，邀請孩子思考每個寶物的意義與祝福為何？將以競標喊價的方式來獲取寶物，孩子舉收發言說出對寶物的揣測與想像，讓這場競標賽進行得相當刺激，其實不管競賽結果為何，他們終將得到這一梯次寫作營的祝福。除了競標得到的寶物外，他們也將自創一項寶物，給予認真上課、充實學習的自己一段祝福，令我印象深刻地是，一位孩子創造的寶物為「放大鏡」：放大你我的優點，做一個會學習別人優點的人。 五天不長不短，卻足以扭轉文字在孩子心中的印象，文字不僅僅是評斷的成績，更是表達內心想法的方式，透過文字檢視自己的內心、想法，再次澄清、透徹那些模糊的感受、記憶，這才是LULU寫作班希望能帶給孩子的學習。 更多教學內容 請搜尋粉絲專頁！

超準心測 | 5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活?

Question:假設妳已經請好了幾天的長假，打算好好休息，犒賞自己放鬆心情，以下哪一種旅行景點，會是妳最優先選擇到訪的地方? A)以前去過一次的熟悉旅遊勝地 B)以前從來沒有去過的旅遊勝地 C)以前去過但不滿意的旅遊勝地 D)目前網路話題沸騰的旅遊勝地 E)以前去過而且喜歡的旅遊勝地 選好你的答案了嗎?! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 結果分析說明 這個測驗主要是針對你在目前的職場生活當中，淺意識裡與工作契合度有多高。 A) 以前去過一次的懷念旅遊勝地 選擇這個答案的你，難得的假期，屬意去過了而且孰悉的環境，說明了你在現在的工作與職場生活裡，看起來雖然忙碌，但依舊游刃有餘，當然對於工作、同事、主管和公司，偶爾難免還是有點小抱怨，可是你的表現順遂且充實，職場生活契合度約有85%，暫時不一定需要轉換職場。 B) 以前從來沒有去過的旅遊勝地 選擇這個答案的你，難得的假期，屬意全新的旅程，帶有一點嘗鮮和冒險的感覺，可以發現淺意識中，你在現在的工作與職場生活裡，雖然能夠勝任，但偶爾也思考著，是不是有新的突破或找尋新的機會，職場生活契合度約50%，取決於你的心，要不要離開同溫層，勇敢挑戰全新的職場。 C) 以前去過但不滿意的旅遊勝地 選擇這個答案的你，願意難得的假期想要再次挑戰，曾經去過有些不滿意的旅遊勝地，代表不服輸和勇於任事的精神，工作與職場生活中，即使遇到困難或疑慮，依照你的個性，會希望能試著解決，基於這樣的態度，職場生活契合度約75%，因為很多事情都難不倒你，更不一定會輕易轉換職場。 D) 目前網路話題沸騰的旅遊勝地 選擇這個答案的你，喜歡追趕流行的打卡旅遊勝地，對於網路時事具備敏感度，率直認真之下，工作的時候盡心盡責，該玩樂的時間，就放肆的開心盡興，職場生活契合度約65%，懂得適時調劑自己的身心狀態，但因為好奇心使然，若有新的工作機會，也會稍微心動想考慮看看嶄新的職場生活。 E) 以前去過而且喜歡的旅遊勝地 選擇這個答案的你，想去已經去過而且有留下美好印象的旅遊勝地，說明了一般人依據過往經驗，希望能按部就班覺得滿足的心理狀態，大打安全牌的淺意識之中，其實你在現在的職場生活，感受到不少的壓力，也許跟人際相處的影響也有關聯，職場生活契合度約35%，假設目前有個不錯的跳槽機會，你需要聽聽第三人給的轉職建議，內心更迫不急待能大展身手。 圖片來源:CANVA，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #心理測驗 #職場心理測驗 #職場 #工作 #旅遊 #旅行心理測驗 #工作心理測驗 #職場生活 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場... 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

2023年度整體運勢占卜測驗！選一張牌，看2023整年運勢走向是什麼～

迎接新開始，拓展新計畫，2023年是戰車年，也代表著在人生的道路上，我們只能不停地往前開，無法停滯在現階段，這一年每個人都要力求改變，並且鼓起最大的勇氣向前，一切的努力最終都會有收穫，檢視過去一年的自己，有什麼目標尚未實現的嗎？未來一年正是努力追夢的時刻。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1362343 測驗步驟： 1.請先深呼吸幫助自己靜下心來，並且集中精神。 2.在心裡默念題目三次『2023年，我的整體運勢將會如何發展呢？』 3.看著牌面並從ABCD四個選項中，挑出最有感覺的那一張牌。 4.選好之後就可以查看解答囉。 解答： （A）戰車 你已經準備好要拓展人生新的篇章了，工作感情都有新的任務要完成，請繼續在自己的軌道上積極前進，雖然不知道前方會遇到什麼樣的現實考驗，但有目標的你，別因環境的阻礙就輕言放棄，勇敢追求夢想的同時，也要賦予自己強大的信念支撐下去，這會是個忙碌且偶爾會喊累的一年，但是積極完成後所獲得的成就感也會很驚人喔！ （B）權杖國王 新的一年重心將放在工作事業上的拓展，目前成就已達到設定標準，需要的是穩定下來的力量，讓自己有重心，不妨多與工作中有經驗的前輩互動，會從他們身上學習更多經營之道，除了工作，生活也將增添活躍度，試著積極拓展人脈，除了會有朋友義氣相挺，也有機會熱情邂逅，是個雖繁忙於事業但周圍環境都讓你充滿活力的一年。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1362155 （C）世界 各項人生大事都將在新的一年獲得圓滿的結果，想要工作升遷可以獲得滿意的職位，想結婚可以完成人生大事，還在念書的學生也將畢業進入職場，若無上述計畫也可以安排出國旅遊，是想做什麼都能安排的一年，但是不努力的話就什麼都沒有，所以請先檢視自己在過去的累積，然後這一年趕緊為自己調整規劃，最後會有大豐收喔。 （D）寶劍Ace 對你來說這是個各方面都需要堅定意志與信念的一年，過去的你在工作人際上遇到了一些困難，但已是前塵往事了，勇敢理智拋開那些卡住你的煩惱，運用智慧為自己展開新局，而現在的你更願意審視自己的內心，因此事業上有機會嘗試更多創新的冒險與改變，愛情人際也將斬斷不斷消耗你的人事物，未來成就更是值得期許的大突破。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1362347 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃昆霓塔羅占心 #2023整體運勢 #2023運勢 #占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅占卜 #戀愛 #戀愛測驗 #整體運勢 #昆霓塔羅占心 #波波邱比特 #測驗 #運勢 

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