未來的妳是怎樣的人妻？😮

想知道自己將來會成為怎樣的人妻嗎？！👸🏻 1. 記憶力還不錯？ Yes 5 No 2 2. 請選擇想要的寵物？ A 狗或貓 6 B 魚或鳥 3 3. 如果不能固定運動，就會覺得全身不對勁？ Yes 7 No 8 4. 每天都會儘量搭配穿著，儘量不穿重複的衣服？ Yes 8 No 6 5. 你要參加好友的婚禮，下種哪種打扮最適合妳？ A 設計典雅、風格簡單的洋裝或是套裝 9 B 充滿個人風格的時尚裝扮10 6. 下面哪一種甜點最能描述妳？ A 草莓鮮奶慕絲 10 B 熱巧克力蘇芙蕾 11 7. 撞見朋友的丈夫或男友與其他女性在大街上牽手，妳會選擇？ A 馬上打電話告知實情 11 B 選擇低調不作聲 9 8. 現在的體型比過去要瘦？ Yes 9 No 12 9. 妳覺得下面哪一種狗的智商比較高？ A 拉不拉多犬 13 B 吉娃娃 10 10. 分手的男友無法做好朋友？ Yes 14 No 11 11. 妳的文字或藝術天份比運動神經高？ Yes 13 No 15 12. 一雙很喜歡的鞋，即便穿起來腳會不太舒服，還是會買回家。 Yes 15 No 16 13. 妳是家中的長女？ Yes 14 No A 14. 下列哪一種男人妳受不了？ A 只關心錢跟事業 16 B 花心且有慣性說謊習慣 B 15. 女人三十歲以後還單身，想要結婚就難了？ Yes A No 17 16. 和褲裝相較，妳比較喜歡穿裙子？ Yes D No C 17. 下面哪種顏色組合適合妳的臥房？ A 米色與大地色系 E B 藍紫色粉彩色系 F - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✨測驗結果： 👉🏻A型悍妻 妳是個個性強悍的幹練女性，通常晚婚，但是即便走入婚姻，也不會放棄事業或是自我～妳適合事業成功且個性大而化之的丈夫，因為只有這樣的男性，才懂得妳的好！妳談戀愛不夠浪漫，當人妻反而比較有所表現，因為對於所愛，妳完全信任且願意付出一切。 👉🏻B型賢妻 妳個性體貼懂得為人著想，這或許來自於生活歷練與年少特殊的際遇背景，由於妳對婚姻的觀念傳統，一旦步入婚姻便會逐漸懂得妥協，會是個稱職的人妻與母親。在這個兩性平權的年代，妳或許是少數那些堅持為家人做早餐、準備便當的女人。有妳就有安全感，妳的穩定性夠、且給人溫暖的包容力，所以賢妻的頭銜妳當之無愧。 👉🏻C型潮妻 妳屬於非典型人妻，是個有個性的女人。婚姻對妳來說向來不是「是非題」而是「選擇題」。妳不會為了一個家或是一個男人放棄一切，只會為了所愛做出部分妥協，所以只要妳的丈夫觀念開放，不介意給妳自由空間表現，妳的婚姻一樣可以幸福美滿。妳有自己的品味，想過自己的生活，所以愛妳的人得配合妳過日子。 👉🏻D型傲妻 妳有點孤傲，個性很難被駕馭。妳其實不適合婚姻，所以一旦走入這愛情的墳墓，將會有一連串的問題須要面對與適應。所以做事率性的妳，要避免衝動行事，千萬「閃婚」與「閃生」，因為有先結婚後相處、先把孩子生了再來考慮怎麼養這類想法最後會困住妳。傲妻如妳，得先確定丈夫能配合妳的想法和步調才行。 👉🏻E型樂妻 妳其實屬於後天賢妻，得透過經驗學習角色扮演。還好妳先天樂觀且喜歡熱鬧，如果能嫁入大家庭或是豪門這類熱鬧的環境，對妳將有很大的啟發與幫助。妳或許不是天生就能燒一手好菜，也不懂得怎麼照顧小孩，但只要有機會讓妳學，給妳一點肯定，妳就能樂在其中且越做越上手。妳開朗且樂活，賢妻潛力驚人。 👉🏻F型嬌妻 妳是個魅力十足的女性，幫夫運很強。如果丈夫的工作需要拋頭露面或是搞定人脈，有妳一切免操心。因為只要有妳在，妳就會儘量將一切都張羅好，就算不會煮飯，也懂得去訂最美味的外賣回家，不擅長帶小孩，但妳捨得花錢或是想法子讓孩子都開心。妳擅長用點心機討好夫家的人，是個社交與人際手腕高超的女人。 ＃十二星座 ＃心理測驗 ＃少女 ＃人妻

親子共讀書單推薦

#親子共讀 愛看書的莎拉 對於繪本更是愛不釋手，常看她反覆看了一遍又一遍 培養愛看書的習慣 從她有興趣的繪本圖書開始 最近再次入手韓國繪本大師金永鎮系列的繪本童書 📖#給自己一個讚 📖#給媽媽一個讚 📖#我想要零用錢 透過寫實生活故事內容 讓孩子學會日常生活中的人際互動、培養同理心 其中我想要零用錢這本更是幫孩子建立正確的價值觀 童書的畫風是吸引孩子的首要關鍵 這三本可以說是同一系列 莎拉和我發現金永鎮的繪本中藏有畫中畫 繪者想要帶給讀者的驚喜 每一本每一頁畫中都有可愛的小動物隱藏在畫中唷！ 讓讀繪本一點也不無聊 === 更多Chloe即時動態請追蹤我的IG 🔺http://www.instagram.com/chloehappylife/ 🎉一起動手加入TG和社團好康不錯過 🔺https://t.me/chloetw 🔺https://www.facebook.com/groups/929683044041241/

𝐒𝐞𝐥𝐟 𝐂𝐚𝐫𝐞 ☜♡̆̈

在庸碌生活裡，女孩們一定要有 𝐒𝐞𝐥𝐟 𝐂𝐚𝐫𝐞的時間，可以是一個固定的保養、放鬆時間或是一整天只做回原來自己，不𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥不化妝，自己一個人看書、看電影、寫寫文字紀錄自己近期對生活、人際、交流上的想法！ 你們也會有這樣的時間嗎？！ 

即使吵架，依然能保持理性星座TOP4！看看他們怎麼用最溫柔的言語說服你～

吵架是人際互動中常見的情況，由於每個人都有自己的觀點和情感，因此在日常生活中這些差異不可避免的會引發意見分歧和情緒衝突，而吵架時大家也有屬於自己的面對這種問題的方式，有些星座即使是吵架，他們也能保持理性，不會被情緒所影響，現在就快點和邱比特一起來看看都是哪些星座吧！ （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） TOP4：天蠍座 天蠍座性格較為內向，他們本來就屬於沉默寡言的類型，因此在吵架時並不會像其他人一樣使用大量的言語攻擊對方，而是能夠優雅冷靜分析情況，找出對方的弱點，並以理性地以論點為基礎的方式進行辯論。 TOP3：處女座 處女座不論何時都能發揮出自己最完美的形象，優雅就是他們最亮眼的特質，平時處女座並不會主動去挑起事端，但也不會任憑對方欺負自己，他們能夠在爭論中表現得大方，並以積極的方式爭取保護自己的權益。 （圖片來源：《流星》劇照） TOP2：天秤座 天秤座是非常注重和平的星座，他們通常不喜歡爭吵或衝突，因此天秤座吵架的目的都是為了要化解糾紛，而不是想與對方爭個高低，這種心態使得他們在爭論過程中不太可能會出現大吵大鬧的情況。 TOP1：雙魚座 雙魚座善於理解他人情感，也不希望有人因爭吵而受傷，他們在吵架時會使用柔和的言辭，並表現出對對方高度的尊重，除了會主動傾聽對方的意見以外，也會加以表達理解，用溫和、包容及退讓的方式應對衝突。 吵架時的情緒可能會讓彼此的衝突加深，若是能保持理性，就能達到更好的交流和解決問題的效果，其實不論任何場合我們都應該學習如何掌控情緒，如此以來可以幫助我們更好地應對生活中的各種情況哦！ 延伸閱讀： 👉每天都需要咖啡續命！12星座「咖啡圖鑑」，從性格找出你的專屬咖啡～ 👉小奶狗弟弟讓人好心動！超適合姐弟戀星座男TOP4，看看有誰上榜啦～ 👉偷偷撩走他的心～6招「撩男攻略」讓男生一步步對你動心，輕鬆攻陷他！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #優雅的星座 #吵架優雅星座 #吵架星座 #吵架的方式 #情緒交流 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #注重形象 #理性溝通 

比說我愛你「更讓孩子感覺被愛」的10種簡單方法！心理治療師指這件事提升孩子安全感

我們能夠給孩子最多也最重要的就是愛，當孩子感到安全和被愛時，他們能更自由且專注地在其他事情上。愛不只是名詞更是一個動詞，成人之間表達愛意有時都有困難，對於理解力可能還不足的小孩來說更可能有障礙。那麼該怎麼讓孩子感覺到爸媽對他們的愛意呢？其實從生活中的小小行為就能讓孩子清楚知道喔！以下10個方法快學起來吧~ （圖片來源：pexels） 1. 用心傾聽與陪伴 你有多久沒有好好跟孩子聊天了呢？是不是陪伴在孩子身邊的時間都還是拿著手機在滑呢？放下你的手機與孩子來場深度的談話吧！跟孩子聊聊他喜歡的玩具、學校發生的事情、試著了解孩子身邊有哪些好朋友、學習認識孩子眼中的世界吧！ 2. 跟孩子一起玩 你可能擔心孩子覺得你不夠有趣，但其實幼稚園時期的孩子對爸媽是非常依賴的！試著探索孩子的世界，跟孩子做一些有挑戰性的活動、一起去新的地方嚐試新的東西！不過在進行這些活動時也別忘了安全第一，無時無刻都要以孩子的安全為第一考量！在安全的狀況下跟孩子一起玩才能安心又盡興。 3. 給孩子大大的擁抱 大大的擁抱勝過一切！不是那種小鳥啄水的意思意思抱一下，而是用心的大擁抱，別小看一個愛的抱抱擁抱的力量非常大，媽咪編知道孩子隨著年齡的增長就會慢慢討厭跟爸媽抱抱，但相信我！孩子是感受的到爸媽的愛的！ （圖片來源：pexels） 4. 創造屬於你們的小儀式 這個儀式感不是一定要大餐或是一個隆重的派對，而是一個屬於你們親子的親密時間，可以是睡前的床邊故事時間、可以是早上的早餐聊聊！一個屬於你們親子的親密時光是非常珍貴的。 5. 讓孩子參與家庭決策 在亞洲國家可能比較沒有，讓孩子參與家庭決策的習慣。亞洲父母習慣將事情安排的妥妥的，孩子的人生也是！習慣幫孩子鋪好路，讓孩子跟著父母鋪的路走。但其實在爸媽的提醒及給予建議之下，讓孩子為自己的人生做決定、並且參與家庭決策是讓他感到受重視的一大要素喔！ 6. 保持規律的生活 規律的時間對孩子來說也很重要！吃飯的時間、睡覺的時間、起床的時間，這些都是需要跟孩子好好培養的習慣！讓孩子擁有固定的作息時間，同時培養這些作息有爸媽的陪伴，超重要！根據家庭和關係心理治療師Fran Walfish所說，孩子的生活越穩定，他們就越會有安全感和被愛的感覺，他們所受的焦慮就越少。 （圖片來源：pexels） 7. 對於孩子一視同仁 如果家裡有不只一個孩子的爸媽，一定千萬要注意！孩子的心事很細膩敏感，即使爸媽覺得並沒有差別待遇，但或許在大人覺得沒什麼的小事上，小孩的心裡可能已經受傷了。因此，對待家中的孩子不管是男是女都要一視同仁！ 8. 重視孩子說的話 孩子可能會在與你聊天的過程中分享他的心情或是最近想去的地方、想要東西，如果媽媽當下答應孩子了，那請一定要做到！說到做到是爸爸媽媽是否遵守諾言的一大重點！ 9. 讓孩子明白物質不等於愛 很多父母會用物質來滿足孩子，可能是當成獎勵也可能以此做為「愛孩子」的表現，然而不該讓孩子認為爸媽買東西給我就是愛我的表現，這樣只會導致孩子將愛與金錢物質分不開，惡性循環會造成孩子的價值觀篇，在往後的人際相處上也會有問題。 10. 支持並鼓勵孩子 當孩子在追逐夢想、做他想做的事情時，只要是不犯法、不危害社會、傷害自己的事情，爸媽應該要秉持鼓勵與支持孩子的態度，成為他們實現夢想路上最安心陪伴的人生導師！ （圖片來源：pexels） 爸爸媽媽們，你還不確定孩子是不是愛你嗎？將這十件事慢慢帶入生活中吧！除了嘴巴上說的「我愛你」之外身體力行的行動遠比嘴巴說說來的重要多了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1302300 https://www.popdaily.com.tw/mama/1302779 https://www.popdaily.com.tw/mama/1300997 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孝順 #愛 #愛孩子 #愛意 #擁抱 #父母 #表達愛 #親子 

【泡菜追劇】不是只有tvN！JTBC七部最經典的好評韓劇，從《SKY CASTLE》到《耀眼》各個都是人生必看呀～

在近 5 年來，韓國影視圈的關注點漸漸從無線電視台轉到有線電視台，除了TVN、OCN等異軍突起的有線電視公司窮追猛打拍出許多優質好劇之外。近期JTBC也藉一部又一部的「高水準」韓劇，成功晉升『品質保證』出產公司。除了前陣子最知名的《SKY CASTLE》之外，到底還有哪幾部JTBC出產的韓劇是人生必看呢？今天就讓編輯來幫你們一一來盤點回顧吧～ 《大力女子都奉順》 講到這部應該沒有人不知道！由「收視女王」朴寶英主演，搭擋朴炯植共組的「狗狗CP」，這兩人超強的火花，至今都還留在許多劇迷的心中！戲裡甜蜜又可愛的肉麻台詞和各種粉紅泡泡，全都讓人看得超想談戀愛的呀～ (圖片出自JTBC) 結合喜劇、動作、幻想等元素的《大力女子都奉順》，在首播就引起廣大迴響，第19、20集收視率還一度高達12.065%，創下JTBC當時歷年來電視劇的最高收視率紀錄。要說JTBC經典之作一定漏不了它啦～ (圖片出自JTBC) 《有品味的她》 首集開場就以超展開的謀殺案帶觀眾進入懸疑推理的世界。從外遇延伸到女人間的勾心鬥角，火辣的劇情再加上金喜善和金宣兒兩大實力派資深女演員的同台飆戲，《有品味的她》堪稱是2017年婆媽界口袋名單的必看神劇！ (圖片出自JTBC) 雖然很多人不太熟悉這部戲，但它的收視率可是打敗了《大力女子都奉順》的喔！喜歡JTBC出產韓劇的你，真的不能錯過這部經典級作品！ (圖片出自JTBC) 《耀眼》 再來這部就比較新啦～由金惠子、南柱赫、韓志旼主演的韓劇《耀眼》，原以為是一部輕鬆的戀愛小品，沒想到後面幾集的劇情突然來個峰迴路轉，跌破眾人眼鏡之外也讓這部劇瞬間登上月火劇收視冠軍，以平均9.731%的紀錄成為JTBC作品的史上第三名，僅次於《SKY CASTLE》、《有品味的她》。 (圖片出自JTBC) 除了用帶點奇幻的敘事手法說故事，和埋超深的伏筆讓人留下超強後勁之外。這部戲也讓模特兒出身的南柱赫，成功擺脫「不會演戲」的惡評，讓大家看見他在演技上的成長大躍進。一舉一動、一顰一笑都讓人超心疼，泡菜編看完這部戲只想像下面這張圖一樣大力擁抱屋哩南朋友一波呀～ (圖片出自JTBC) 《SKY CASTLE天空之城》 這部想必就不用多提了吧！在2018年末造成大轟動，被列為2019必追神劇的《SKY CASTLE》，除了實力派資深演員和童星的亮眼表現讓人印象深刻之外，將韓國社會議題真實呈現、深度刻畫韓國上流社會教育問題，和一再翻轉令人無法猜透的刺激劇情，都是這部戲成功的原因。 (圖片出自JTBC) 除了再度刷新JTBC的最高收視紀錄，並打趴《鬼怪》創下的收視奇蹟，成為韓國有線電視台平均收視最高的戲劇作品之外，這部戲每個角色的經典台詞也大掀一波模仿熱潮！ (圖片出自JTBC) 《愛上變身情人》 JTBC的經典作品絕對有這部！劇集都還沒結束就被評選為2018年最佳韓劇第十名，不愧是話題十足的作品～改編自2015年的電影《愛上變身情人》，講述每個月有七天會變換面貌的女主角，和有臉盲症的男主角相遇的故事。 (圖片出自JTBC) 從演員演技到劇情特別度都沒讓人失望，看完這部除了真的會覺得世界（徐玄振 飾）和道載（李民基 飾）真的是命中註定的一對之外，不能不提的還有玄振歐膩在這部戲裡的顏值呀～～盛世美顏完全又突破新天際，泡菜編在追劇的同時真的都會忍不住要讚嘆一下呀！ (圖片出自JTBC) 《迷霧》 2018年2月在韓國JTBC播出的金土劇，一齣結合不倫激情、職場鬥爭、懸疑推理、慾望犯罪的戲劇，首集就開出3.513%的收視率！劇情講述充滿野心的頂尖主播高惠蘭（金南珠 飾）意外捲入殺人事件，與她婚姻名存實亡的律師丈夫姜太昱（池珍熙 飾）堵上自己的名譽為她辯護，不過在層層的迷霧之中，竟然隱藏醜陋的事實。 (圖片出自JTBC) 女主角由曾多次拿下演技大賞的金南珠與魅力型男演員池珍熙領銜主演，兩名主演的演技紮實又完美，讓《Misty》一再被劇評家們評為必看佳作！除了劇情張力令人屏氣凝神，聚焦強度直追去年的《The Voice》、《被告人》、《隧道》等懸疑劇之外，金南珠在劇中捲入的錯綜複雜的人際與情感糾葛更是劇情一大看點。 (圖片出自JTBC) 《經常請吃飯的漂亮姐姐》 靈感來自宋慧喬宋仲基這對模範夫妻的韓劇《經常請吃飯的漂亮姐姐》，劇中劇情除了碰觸姊弟戀話題之外，更帶出韓國女性在社會上遭受的各種壓迫。唯美的拍攝手法除了讓這部戲話題大夯，也讓男主角丁海寅人氣大幅攀升，乾淨外表、長相可愛，還兼具帥氣和溫柔的狗狗模樣，讓他受到許多粉絲的喜愛，看完都想跟他來場法式浪漫戀愛啦～ (圖片出自JTBC) 導演找來「韓國美人代表之一」孫藝珍與「國民年下男」丁海寅共同合作。這部年下浪漫愛情故事從兩人互動相處模式一植延伸到整部片慢步調的拍攝手法再加上背景音樂的節奏，有如置身在浪漫的法式戀愛的甜蜜，讓人看了小鹿亂撞。以姐弟戀為題材的新穎類型戲劇也成功引起話題，在4月份排行榜中，首兩週皆排名第一。 (圖片出自JTBC) 以上就是JTBC這幾年大夯的經典韓劇啦～每部都是值得一看再看的好作品，未來也讓我們繼續期待JTBC品質保證吧！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #JTBC #Ｍisty #SKY CASTLE天空之城 #大力女子都奉順 #愛上變身情人 #有品味的她 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #經典韓劇 #經常請吃飯的漂亮姐姐 #耀眼 #迷霧 #韓劇 #韓國 

莫名其妙被刪除好友了，在Instagram上的討厭行為中，你中了哪些？

你是不是也有過檢查一下Instagram上的追蹤人數，突然發現莫名其妙的少了好幾個朋友，是被誰unfollow了！如果你常常覺得很莫名的少了朋友，那快來看看你是不是做了哪些討人厭的行為！ 1.你在限時動態上po了很多你的感情問題 雖然說社群是一個可以抒發個人心情的管道，有時候po文只是想紓解一下自己內心的煩悶，但是你要記得這些狀態是你所有朋友都看得到的，太常po一些他愛不愛我的感情問題，真的會讓人很想把你刪掉。 2.每天都在換大頭貼 雖然說定時的更新大頭貼能讓朋友知道你最近的樣子，但是也不用每天都換一張新的大頭貼，這樣只會讓人覺得你很自戀。 3.圖文不符的照片狂洗版 也許你真的很愛自拍，但是要自拍的話就不要旁邊po一些圖文不符的文字，這樣只會讓人覺得你超做作。 4.一直發一些偏激的言論 偶爾在個人動態上發一些政治的言論是每個人的發文自由，不過不要一直發那種很偏激極端的言論，這樣會嚇到人的！適時的發表個人觀點就好。 5.瘋狂炫富 雖然你家有錢不是你的錯，但是也沒必要天天po新買的跑車、新買的包這種照片，然後再加上一些人要有上進心之類的話，這樣只會讓人覺得你超愛炫耀、超想翻白眼。 6.放閃放不停 你跟你的另一半感情很好，但是也不用每幾個小時就po一張閃照，自己的甜蜜照還是收好自己看，一直po出來真的很討人厭欸。 推薦閱讀 細數關於愛的那些事，這些Instagram上的心理醫生們！你都追蹤了嗎？ 想寫出超有態度又幽默的個人頁面簡介嗎？ 10句一秒記住的自介Instagram重度成癮者請參考！ 7個 Instagram 發文小Tips，讓你的好感度像搭電梯一樣直達他的心吧！ #facebook #Instagram #人際相處 #戀愛情事 #波波邱比特 #網路 

「幼兒園都在玩，浪費時間！」專家提醒9個教養迷思，你犯了幾個？

幼兒園沒學注音以後會跟不上？都沒排才藝課程可能會輸在起跑點？總是叮嚀孩子要認真讀書、勤能補拙？其實，這些大家習以為常的觀念，並不完全正確，父母太用力緊盯，反而有可能打壞孩子的學習胃口，讓孩子焦慮甚至憂鬱，不可不慎。 （圖片來源：未來親子／photo-ac） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 孩子的學習狀況，總是父母的關注焦點。其實，如今的世界瞬息萬變，終身學習已是主流的因應之道，如何從孩子小時候起，就呵護好他的學習動機，才是父母最重要的任務；如果只是追求短期速效的學習成果，卻扼殺了孩子的學習興趣、引發焦慮情緒，無異於殺雞取卵，反而對孩子的未來沒有好處。 《未來family》彙整出以下9個關於學習的迷思，並請來專家解惑，分享其專業見解與經驗；孩子的學習就像場馬拉松，如何讓孩子願意學、開心學，是所有父母要緊的課題。 迷思1：幼兒園都在玩，很浪費時間，不如學一下注音、英文… 正解：生活自理、人際互動等，是更關鍵的發展任務。 台北市日新國小附設幼兒園主任鄭雪芬說，有些父母會有「不要讓孩子輸在起跑點」的觀念，但其實這是個迷思，必須破除，「對幼兒園的孩子來說，這句話太沉重了，而且多數時候是大人覺得『應該給孩子學些什麼』，而不是從孩子的需求出發。」 就兒童發展的觀點來看，在幼兒園階段，孩子有更重要的學習任務，包括生活自理、情緒、表達、人際互動等等。以生活自理為例，鄭雪芬說，像穿脫衣服鞋襪、擦桌子、掃地、摺衣服等，不僅能讓孩子學會照顧自己，在過程中，還能讓孩子獲得成就感、累積自信心；至於團體生活，則有助於孩子練習表達、情緒控管，也能在真實的同儕互動中，學到社交與人際技巧。 幼兒園近年來以統整性課程為主流，並不強調分科教學，鄭雪芬舉例，像有些幼兒園在大班階段的學習區中，會設有「幼小銜接區」，孩子能在裡面畫注音符號、認識自己與同學的名字，自然而然的接觸注音符號。 迷思2：孩子愛動來動去、東摸西摸，沒有用處，應該去做點有用的事情如看書、畫畫… 正解：自由探索對孩子也很重要，能體會專注、甚至有助於發現天賦。 「留白對孩子是很重要的！」鄭雪芬指出，有時孩子看似沒有在做什麼，但他可能頭腦裡面正在運轉，想著這個樂高怎麼組合、那個積木怎麼搭建等，又或者是在想自己剛剛做了什麼、等一下要做什麼，大人認定的「東摸西摸」，對孩子來說，是種自由探索。 如果真的想關心，鄭雪芬建議，大人可以跟孩子聊聊，問問孩子「在做什麼？」、「等一下想做什麼？」聽聽孩子的想法，但別評價；她提醒，並不是學才藝才叫學習，如果大人能提供孩子豐富的環境（例如圖書、創作材料等等），孩子是有能力自己去探索、自己去玩出名堂的。 在自主遊戲的過程中，孩子可能會發揮創意、可能會用到小肌肉，這些都是關乎未來學習的重要奠基；也可能找到非常專注投入的活動，達到心流經驗（flow），而這正是天賦探索的重要線索。 迷思3：把握孩子的任何空檔，把才藝課程排滿滿… 正解：可能淪為趕行程，讓孩子對學習無感，仍需留點空白時間。 同樣是受「別輸在起跑點上」的觀念影響，許多父母從孩子小時候開始，就安排許多才藝課程，這個情況近年來還因為雙薪家庭盛行、父母行程忙碌，有愈來愈嚴重的趨勢，甚至有才藝班會負責到校接孩子、或提供把孩子從A才藝班接到B才藝班的服務。 但如果用學才藝來塞滿了孩子的時間，很容易讓孩子只是趕行程，或是身心疲累、或是人在心不在，對學習的內容無感；多數專家都建議，還是得讓孩子擁有一些空白時段，不需要學習才藝或特別做什麼事情，可以自行安排、自行規劃，也別忘了盡量多陪伴孩子、多良性互動，別讓父母的角色只剩付學費跟接送孩子往返各才藝班。 迷思4：愛拿孩子的成績、學習表現等等，跟其他人做比較… 正解：容易傷害孩子的自我價值感，導致孩子較退縮、悲觀。 總覺得「別人的孩子比較優秀」，是東方父母常見的通病，但其實，如果長期被大人拿來跟別人比較，在言談過程中，孩子難免會感受到負向氛圍，覺得自己是不夠好的人，久而久之，孩子個性會容易比較退縮、比較悲觀，大人不可不慎。 而且，拿孩子跟別人比較，對於提高孩子的學業表現，也很難有好的效果。馬丁（Andrew Martin）是專門研究學習動機的心理學專家，在《激勵孩子快樂學習》一書中，他提醒大家，當孩子愈把焦點放在分數、或是其他外界評價時，就會愈焦慮，反而無法對眼前的狀況做出適當的回應。 迷思5：常常提及孩子曾有的、學業上的挫敗，希望孩子「引以為戒」… 正解：別過度渲染孩子的負面經驗，以免孩子習慣負面思考。 馬丁在書中提醒大人，不要誇大孩子的負面經驗、也別誇大的負面思考，比方說，假若孩子有一次的歷史報告成績不好，父母別將其擴大為對孩子的歷史科表現悲觀，或是認定孩子所有科目的報告成績都會很爛。 馬丁形容，這種行為，有如「建造一座山」，容易將孩子學習時經歷的負面經驗、碰到的不愉快的事物，擴大成有如山那麼高的障礙，讓孩子無法跨越。 迷思6：要求孩子不斷複習功課、練習寫評量或考卷等等… 正解：過量練習反而會模糊掉學習的重點，應該先把課本讀懂、讀通。 清華大學教育心理與諮商學系教授劉政宏觀察，很多大人都期待孩子有好的學業表現，會要求孩子做很多作業、練習卷等等，其實不見得是好事，一方面可能會讓孩子學習的負擔更大了、應付不來，另一方面，可能反而模糊掉學習的重點，孩子該學會的沒有學會。 「就學校課業來說，應該把重點拉回課本、課綱，先把這些內容讀懂、讀通，」劉政宏說，媒體常採訪各種大考的榜首，最常聽到的一種論調，就是這些榜首們都「只讀課本」，把最根本的、學習的骨架掌握住，扎實的學會，才是長久之道。 迷思7：一直強調「勤能補拙」，要求孩子更努力、更用心讀書… 正解：孩子可能會自我貶抑，不如請孩子試試別種學習策略。 「勤能補拙」聽起來十分合理，但假如一直要求孩子讀書、一直進行補救教學、一直反覆練習不會的題目等等，有時可能讓孩子更確定「我不是這塊料」，反而心中會有種對自我的貶抑，長期下來，甚至可能會自我放棄。 比較恰當的作法是，別一直強調「勤能補拙」，而是陪著孩子試試看不同的學習策略，例如老師說的總是聽不懂，那會不會網路上的YouTuber說的、孩子就比較容易懂呢？文字為主的長篇大論，孩子總是看不懂，那是不是找些圖表較多的相關書籍來看看呢？ 迷思8：別人都在補「全科」，不補好像會輸人，也就去補吧… 正解：過度學習會打壞孩子的學習胃口，讓學習的邊際效益遞減。 在中學階段，孩子上課都在放空打瞌睡，放學到補習班報導補全科，是常見的現象。對此，台灣師大教育心理與輔導學系教授林正昌說，當大人覺得孩子「閒著也是閒著，不如去補習，而且要補就補全科」，其實可能反而會導致「過度學習」，影響孩子的學習胃口。 林正昌說明，學習就像吃東西一樣，吃夠、吃飽就好，如果吃太多、吃到吐，反而會影響未來的胃口，造成「邊際效益遞減」；他建議，大人應該跟孩子一起討論、一起思考，做哪些事情可以在學習上產生加乘效果，而非只是一蜂窩的跑補習班。 迷思9：只盯孩子的學業成績或課業成果，過程中沒留心幫助孩子… 正解：要陪孩子找出因應之道，例如將成堆的功課切割成一小份、一小份 「許多孩子習慣將學校的功課、作業、考試等等，視為一座高山，認為難以征服，」馬丁在《激勵孩子快樂學習》一書中指出，當孩子沒有信心去克服這些任務時，當然會想辦法拖延，而成功的經驗愈少，孩子就愈沒自信。 大人應該盡可能的協助孩子，找出因應之道，比方說，請孩子在開始做功課或讀書之前，先寫下該做什麼的清單，把課業或讀書計畫切割成幾個部分，或是在考試前擬定仔細的讀書時間表。「讓孩子生活裡的那座高山，轉化成一座座小山丘，讓它們更容易掌握，讓孩子不必害怕，」馬丁強調。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 培養情緒穩定、專注力，6歲前是關鍵期！專家5心法陪孩子練出好習慣～ 別再當耶誕樹父母剝奪孩子成長的機會！避免養出媽寶的教養法：不過度介入、慢慢放手 小孩總是動作慢吞吞？爸媽催到心好累？2～4歲培養時間感，分齡時間管理這樣教！ 合作網站／#未來Family #學業 #成績 #未來Family #親子教養 #讀書 

【POP MART潮玩藝術派對】結合潮流藝術與音樂，公益音樂人范景翔&爵士女歌手鄭雙雙出席，關懷社會傳遞正能量! 

華納公益音樂人_范景翔與爵士靈魂女歌手_鄭雙雙受邀擔任"潮玩療癒公益大使"，共同出席9月18日下午二點「潮玩療癒慢生活@ME/CFS城市慢生活」藝術公益活動，邀請民眾一起以#真善美誠感受#療愈公益 的魅力!文末的活動好康資訊，當日千萬不要錯過呦! #01慢下來用心聽｜療癒音樂Healing_Music 范景翔攜手鄭雙雙以「慢下來，用心聽」的代表個人音樂作品《快樂天堂》、《別找我麻煩》等，讓生活步調急促的城市人感受「Healing Music療癒音樂」的渲染力；同時也分享私人的抗疲勞小秘技給大家! 包括聆聽哪種類型的療癒音樂? 有氧運動的類型? 健康飲食餐等。 #02參與社會關懷｜潮流X音樂X公益 當日將由bocha博暢文化為出席公益活動的朋友，捐出NT$100等值POP MART潮玩藝術品給新竹市政府社會處、陸家嘴社區公益基金會ME/CFS城市慢生活公益專項，透過玩藝術、音樂視覺，宣導社會關懷並傳遞暖心的生活正能量! 由於現代人時常處於高壓狀態，在多重因子組成之下，容易引發「ME/CFS慢性疲勞綜合症」，長期忽略身體警訊易導致許多社會「隱形患者」，這也是范景翔持續以「療愈公益」創作宣導大眾社會對疾病的認知，關懷患者投身公益的初心。曾在WEWORK公益健康講座分享「療愈自己」的心路歷程。憶起寂寞的年少時光，他說: 「父母因為經營事業時常早出晚歸，當時陪伴自己的是玩偶公仔與音樂；每當一個人在家的時，就會將家中暖光燈打開、播放喜歡的音樂，伴讀的好朋友之一就是"泰迪熊"，經常與牠對話直到入睡，即便到現在看到“泰迪熊”也都會勾勒起滿滿的治癒與溫馨感。 此次活動音樂與Bose視聽系統、三橫一豎設計公司 設計師王證豪、共同合作創作音樂影像作品以「Healing Music療愈音樂」概念為中心思想的啟發的靈感，幫助城市人降低職場生活、工作人際等帶來的壓力，提升生活品質與幸福感! #04活動好康｜參加拿 #POP_MART限量版潮玩紀念品 邀請各位一起相約至現場感受「療愈公益」! 此次「潮玩療愈慢生活@ME/CFS城市慢生活」出席參與的民眾皆可獲得“POP MART限量版潮玩療癒文創紀念品”詳細資訊可上臺北新光三越A11館、bocha博暢文化粉絲團查詢。 #療癒 #MOLLY #公仔 #潮玩 #POP_MART #范景翔 #鄭雙雙 #bocha博暢文化

🍞站姿心理學！盤點六種常見站姿、教你看穿他的性格！

肢體語言占了人際溝通60%以上的內容，我們可以從自然生理反應、看到一個人的表情、動作、手勢、音調、穿著來推敲一個人的想法、習慣。今天就要來教大家這六種站姿透露了他是一個什麼樣的人？快一起來看看吧！ 手插口袋型站姿 性格： 時常手插口袋的人們思考比較謹慎、喜歡三思而後行。不過這類的人個性比較古板，又急躁，常常會求快解決問題但事後又常常後悔！這個站姿的肢體語言中你會發現他們常常身體不斷活動靜不下來，好像生活中有很多事情等著他去做。 如果你身邊有這類站姿的人，記得常常找他出去放鬆一下！ 愛情： 這類的人是不會輕易把自己的心交出去的！而且很容易把自己關在小圈圈裡出不來，如果你的他個性是這樣，一定要時時關注他的容易破碎的小心靈啊！ 兩腳併攏型 個性： 這類型的人們通常人緣不錯，但原因是因為他們很少對人說「不」。除此之外也是典型的腳踏實地的孩子，是非常認真的好員工！對生活滿足、不愛與人爭鬥的個性也讓他生活有許多小美好！ 愛情： 這類的人很容易對另一半死心塌地的付出所有，甚至你會有一種感覺她已經用行動發誓永遠愛著另一半了！ 雙腳微開型 個性： 雙腳微開型的站姿代表這個人創造力十足、天馬行空的想法很多，他們的生活絕對不單調、也是喜歡表現自己的個性！ 愛情： 和這類型的人談戀愛會覺得身在花花世界一般、每天都很開心很快樂，同時你又可以不斷的和他共同努力前進！ 抖腿型 個性： 抖腿型站姿有時候很不受歡迎、不過從這個肢體語言中我們可以知道他是一個表現慾望十分強烈的人！喜歡爭強好勝、甚至會有容不下別人的跡象。 愛情： 和這類型的人交往、記得注意他們的「衝動」性格。當然熱戀的時候一定是浪漫十足、但吵起架來一定不要激怒他！ 雙腳緊閉型 個性： 這種全身肌肉緊繃到下半身的站姿，代表著他是一個十足的工作狂！工作起來十分投入、個性則是多愁善感、甚至有點喜怒無常。不過這類的人可以用「堅忍不拔」來形容，不會向人屈服！堅持自己的生活方式，其實也很令人佩服呢！ 愛情： 這類的人在感情上容易成為「奉獻者」，會為了家庭努力付出所有，算是認定你了就會為你付出一切的個性！一定要好好珍惜啊！ 舒適交叉型 這種站姿一看就能感受到他懂的如何放鬆自己的身體、可能偶爾把手放口袋、偶爾換腳支撐重心 個性： 這類型的人俗稱「社會型」，人際關係良好、敦厚，對生活有一定的體悟、自己也有屬於自己平衡的方式。會在生活中自我修行娍更好的自己。 愛情： 這類型的人擁有在與另一半相處時「自省」的好習慣、甚至有人用「大徹大悟」來形容。如果與這類型的人交往，可以常常和他相談，會發現你們在這段感情中彼此都有很多收穫！ 看完之後你覺得這個測驗的準確度是如何呢？一起在生活中的小細節觀察看看吧！ 喜歡這類文章嗎？ 請點進我的波波黛莉主頁看更多有🍞標記的生活實用文！：Riverzong’s 河濃 如果喜歡這篇的照片圖畫，歡迎到instagram 看更多我的作品： @riverzong2020

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