巴黎萊雅品牌 Stand Up 公益活動第二年 持續擴大議題影響力 攜手重量級代言人楊謹華 一起對抗騷擾 挺身而出

面對騷擾「你不應該是一個人!」品牌公益活動延燒至第二年 傳遞正面力量不間斷，全球性品牌活動攜手 x 國外名人齊響應 替受騷擾對象發聲與挺身而出！ 全球美妝保養領導品牌巴黎萊雅 L’Oréal Paris 自創立品牌已來，不斷鼓勵不分性別的個體成就自我價值，更致力於推動女性賦權，幫助全球更多女性實現自我價值認同，在社會中不設限的彰顯自我價值與自信愛美。台灣巴黎萊雅於 2023 年首次參與與跟進全球 42 個國家發起的 Stand Up 挺身而出】公益計畫，截止至今全球已經有超過 200 萬人一起參與 5D 訓練、力挺此公益活動。諸多國外名人男女明星皆跟著於社群中呼籲對抗騷擾、挺身而出之概念，於全球社群中齊響應齊發燒，呼籲男女大眾在公共場所目撃或自身遭遇騷擾時，能夠清楚如何適切安全有效的行動及應對。台灣更於 2023 年首次參與 Stand Up 公益活動中獲得熱烈回響，除了成為北亞區巴黎萊雅線上宣導「防治騷擾 5D 訓練」教學網站參與人數第一名，也有許多名人朋友、報章媒體與 KOL 於社群上一同提倡 Stand Up 對抗騷擾，挺身而出的重要性，希望讓更多台灣民眾關注與自我防治騷擾議題。 在現今社會中，各種形式的騷擾*已成為全球關注的首要問題，這項問題更與巴黎萊雅重視女性賦權與女性更有自信的展現自己的理念完全背道而馳。根據巴黎萊雅委託非營利組織之調查，全球有高達 80% 的女性曾接被騷擾過，更有 86%的女性在目睹或遇見街頭性騷擾的狀況下，不知道該如何立即反應。此外，根據 LINE TODAY**於 2023 年 6 月的網路投票中更指出，有將近54%的受訪者並不會於目擊騷擾當下勇敢出面接露騷擾當下，其中又有接近9%的目擊者會隱忍並避免接觸。巴黎萊雅始終相信，不分性別的任何個體都值得自信且安全的走在路上，面對任何形式的騷擾時，應該勇敢且無所畏懼的替自己或替他人挺身而出，因此於第二年持續響應此StandUp公益活動，藉以品牌影響力提升國人面對或目擊騷擾*的意識抬頭與自我保護。 台灣巴黎萊雅【StandUp公益活動】攜手代言人楊謹華首曝光 宣言影片聯合平台曝光不間斷！傳遞正面力量 一起對抗騷擾 挺身而出 StandUp公益活動延燒至第二年，期盼今年能順勢不間斷地傳遞正面力量，將StandUp議題於社群持續擴散最大化。發起此公益活動之首當然是巴黎萊雅2024年品牌肌膚保養代言人「楊謹華」，擁有自信氣質的她永遠選擇做自己，用正面正向的人生觀面對一切大小事，楊謹華一直以來皆參與各種大小公益活動，此StandUp主題更是與巴黎萊雅合作之前即深刻重視的社會議題。楊謹華認為「自信愛美是每個人的權利，在任何工作、街頭場所或空間中，每個人都值得被尊重，且應不怕受到騷擾，安全自信展現自己」。也希望藉由代言人影響力於今年3月18號當天與巴黎萊雅齊發聲，曝光StandUp概念宣導影片於自身社群平台，傳遞正面力量，率先呼籲台灣巴黎萊雅粉絲一起參與StandUp對抗騷擾 挺身而出的公益活動，團結力量打造更強大的自我保護與社會重視。 知道街頭騷擾定義，真正遇見卻不知道該如何反應或協助? 其實你不是一個人!「巴黎萊雅防止騷擾 5D 訓練」讓所有人無所畏懼 安心展現自己 「交通工具上人擠人，感受到有人觸摸到自己的大腿」、「走在路上, 有陌生人已經跟著我走了兩個街口，不斷與我打招呼，不安全感湧上心頭」、「健身房內的男性會員每當看見我使用器材時都會過來教我正確使用方式，手部都會很自然的觸碰到我的臀部，是我多想了嗎?但我感受到不舒服的心情」…這些真實案件的確不斷且每天持續發生在我們的日常生活中，即使不是自己的親身遭遇，但全球也仍有高達 76% 的人目擊街頭騷擾…。巴黎萊雅所提倡的「防治騷擾 5D 訓練」口角簡單且確實有效，是巴黎萊雅與非政府專家組織Hollaback!共同開發與證實有效的防身方法，至今全球已經有 200 萬人完成訓練。只要 5 分鐘便可以快速了解安全有效的 5D 方式來應對騷擾或是提供協助，同時持續提倡與鼓勵不分男女的個體應學習5D訓練，在可能遭遇騷擾或目睹騷擾狀況時，都可以運用 5D 訓練，於當下做出適當行動或提供協助。 以下為防治騷擾 5D 訓練中的五大口號: 第一「Distract 干擾打斷」:應該盡全力干擾並打斷加害者或騷擾者的注意力 第二「Delegate 尋求外援」:向身邊或周遭的人勇敢尋求協助 第三 Document 記錄存證:拿起手機協助拍攝或錄音，有效記錄當下的狀況 第四「Direct 直接制止」:努力大力發出聲音制止或喝止騷擾與傷害繼續發生 第五「Delay 即時關懷」:在傷害被制止之後的創傷期間，替受害者或是目擊者尋求心理上的援助陪伴，或是積極尋求遠離創傷的有效辦法。 公益活動聯手響應才有影響力！號召品牌好友丹妮婊姐擔任 Stand Up 公益活動 社群宣導大使 線上深夜直播室邀請粉絲齊發聲挺身而出 面對街頭騷擾，勇敢挺身而出不是彈指之間就能一蹴而就，需要靠長期的提倡與呼籲才能影響社會風氣，品牌好友丹妮婊姐也將擔任今年StandUp對抗騷擾 挺身而出公益活動的社群宣導大使，4/2 於婊姐臉書平台開啟一小時不間斷「深夜挺身直播室」，於直播當下討論議題與過去面對騷擾*的經驗與想法，更將現場連線婊弟妹粉絲共同直播，於直播室分享過去經驗談與議題想法，勇敢討論騷擾*話題並引發共感，運用自身社群影響力傳達「面對或目擊騷擾時，無所畏懼的健康心態」，更邀請婊弟妹一同響應線上 5D 訓練，於巴黎萊雅官網學習正確防止騷擾的五大步驟，齊替 StandUp 對抗騷擾 挺身而出公益活動發聲挺身，創造共感力讓更多人呼籲並響應挺身而出的解決方案。另安排 50 位各領域自信女力代表響應 Stand Up 公益活動，於社群平台中共同響應公益主旨並曝光 Stand Up 品牌宣導袋，吸引各界不同受眾注意與重視 Stand Up 議題，希望藉由社群平台的力量有效發酵對抗騷擾*挺身而出公益活動宣言，有望引發話題創造最大影響力。 Stand Up 公益活動需要長期支持！巴黎萊雅x勵馨基金會整年宣導計畫 深入關心與宣導騷擾*議題！透過校園與社區宣導 300 場活動講座不間斷影響風氣 巴黎萊雅品牌除了與代言人的活動外，也希望透過實地宣講與實體活動提倡來深入日常，藉此影響社會風氣與大眾對於騷擾*的議題與話題，除了提供面對騷擾時可以使用的「防治騷擾 5D 訓練」外，有別於一次性的公益活動與社群曝光，將會持續與去年首合作的勵馨基金再續前緣，持續成為重要的公益活動年度合作夥伴，透過為期一年的時間，以勵馨原有的性別宣講活動為主，更再對於校園講座中提倡 Stand Up 對抗騷擾 挺身而出議題與加入 5D 訓練行動方針，來提升學生及民眾更完整的自我保護意識，一年合作預估約 300 場次，同時，巴黎萊雅也著手與計畫與勵馨 2024 年的實體遊行/攤位合作，面對面與不同群眾實地與實體溝通 Stand Up 對抗騷擾 挺身而出公益活動意涵，於現場公開募集群眾線上報名參加防治騷擾 5D 訓練，只要短短 5 分鐘即可學習自我保護的重要資訊，藉由實際教學與提倡，一點一滴的宣導，為期一年不間斷地議題提倡，建立民眾的自我保護能力與互助心理，讓遭遇騷擾當事人明白「你不是一個人」，因為身旁有人會「為你挺身而出」！ 巴黎萊雅 5D 訓練網站；https://www.lorealparis.com.tw/stand-up 勵馨基金會官方網站: https://www.goh.org.tw/ #Loreal #Paris! #StandUP!! #巴黎萊雅 

六部「平行時空」穿越台劇｜《想見你》只有你想見我的時候，我們的相遇才有意義

撰文編輯：追劇便利商店/封面設計：芝麻小4 本次貼文與popdaily師徒計畫中的兩位學生：爆米花PM、芝麻小4 合作 你相信平行時空嗎？ 「平行時空」是近年來很多戲劇會運用的題材，這樣的作品也很受觀眾們喜愛，在複雜錯綜的時間線裡，一起見證男女主角深刻的愛情，總是讓人愛不釋手，像是最近很夯的韓劇《Alice》，又帶起一股時空穿越劇風潮 而今年最夯的台劇《想見你》也是「穿越」、「平行世界」、「時空旅行」這樣的題材，因此今天店長要來盤點六部「平行時空」台劇 延伸閱讀： 《Alice愛麗絲》第一美女金喜善、收視率王子周元，出演最新科幻韓劇，告訴你平行世界的無限可能! - 1989一念間 如果分隔兩個時空都能相愛，那還有什麼不可能的？ 陳澈（張立昂飾演），因為一場摔車意外，在隧道中穿越回到1989年，整部戲的主要時間都在1989年，在那邊遇見了葉真真（邵雨薇飾演），譜出一段時空戀曲，沒想到葉真真的好友竟是自己的媽媽（豆花妹飾演） 這邊想要改變過去未來的劇情設定，和《想見你》大致一樣，只不過時間軸並沒有像想見你那麼複雜，因為是穿越回去，在那邊開啟另一個故事，而用的身體和靈魂都是自己的，不會有穿越來穿越去的時空旅行，在推理劇情方面更為簡單，讓觀眾能更專注在事件的懸疑上。 圖片來源：1989一念間官方臉書粉絲專頁 1989一念間，最動人的還是那跨越時空、年紀、身份的戀愛吧！只要當下相愛，那即是永恆。 店長心目中的台灣神劇，1989絕對是穩坐榜上，要我選台劇前Top3，肯定在其中！ - 如果愛重來 在失去之後，學會愛 圖片來源：如果愛，重來官方FB粉絲專頁 大樂又搞砸了結婚紀念日！今年是第六年，琪琪發現自己懷孕，又面臨工作升遷，決定不再對粗心的大樂寬容。此時，神秘的計程車司機出現，將大樂載往另一個平行時空。大樂這才發現，自己必須彌補做錯的一切之後，才能回家...... 柯佳嬿在演《想見你》之前，就演過一部穿越劇了，不過該劇主要是穿越時空，找回愛的感覺，在另一個時空，你愛的人可能和別人在一起，失去之後才懂得美好 果然是有小桂綸鎂之稱的柯佳嬿！看他演這類的穿越劇，都會讓店長想到周杰倫電影《不能說的秘密》，該電影一樣也是平行時空的愛情故事 - 鐘樓愛人 回青春期重修吧！ 30歲的兆宇和青梅竹馬、視同"妹妹"的凱佳酒後不小心擦出火花，讓不知該如何處理的兆宇急著逃離凱佳…，這讓一直喜歡著兆宇的凱佳又氣又傷心，對兆宇罵說：「回青春期重修吧你！」 鐘樓愛人「友達以上戀人未滿」劇情以外，加入了「穿越」、「推理」、「懸疑」的元素，讓單純的愛情劇多豐富許多 「四角戀」的感情線，四位主角之間的情感糾葛，也在穿越之間層層釐清 - 已讀不回的戀人 世界上最遙遠的距離，就是已讀不回... 磁場週期驟變，一場太陽黑子異象，開啟一段時空情緣...一封來自未來的神秘簡訊，預告了自行車好手馮影，因為相愛而面臨死亡的命運，兩人想靠真愛扭轉這個命運... 已讀不回的戀人，是透過手機訊息，收到未來的簡訊，依靠這個簡訊改變現在改變未來 BTW...讓店長最有印象的其實是暗黑副CP（小薰、邱昊奇飾演） - 想見你 只有你想見我的時候，我們的相遇才有意義 黃雨萱，因對前男友的思念，意外靈魂穿越回到1998年，變成17歲的女高中生陳韻如，卻遇見和前男友長得一模一樣的李子維，以及始終暗戀著陳韻如的莫俊傑，展開一連串浪漫虐心又懸疑難解的故事。 2020年最夯台劇，肯定是《想見你》實至名歸，也入圍多項金鐘大獎，許光漢也因戲爆紅，成為國民男友，所有少女都為他瘋狂！柯佳嬿一人分飾兩角的演出，個性差異和細節都演繹的很好，非常令人讚賞。 複雜的時間線，燒腦的劇情，配上深刻雋永的愛情，無論是哪種層面，都燒遍各地呀 - 浪漫輸給你 我穿越宇宙來到小說世界，只為了與你相戀 圖片來源：三立華劇臉書粉絲專頁 在言情小說出版社工作的鄭曉恩（宋芸樺飾演）上班的樂趣就是用空拍機，偷看對面大樓的帥哥執行長（張立昂飾演），在執行長出事之後，鄭曉恩一覺醒來發現自己穿越進言情小說裡！？小說世界裡的男主角是她最愛的帥哥執行長，原本以為能和他談上一場浪漫的愛情，結果才發現自己其實是女配角⋯她該怎麼做才能翻轉自己的人物設定呢？ 延伸閱讀：《浪漫輸給你》【on檔熱食部】 浪漫輸給你不是時間的穿越，而是穿越進小說裡，一樣分成兩個世界（小說、現實），兩個世界原先沒有太大的關聯，卻在穿越之後有了不一樣的改變... （店長雖然很喜歡張立昂，但在劇情裡實在沒辦法不支持青風暖男...） 這部劇仍然在ON檔中哦！目前播到15集 店長偷偷說：其實這部劇前五集，我個人覺得需要一點耐心去看，因為實在很容易被戲裡的白蓮花（小說故事中的裝可憐女主角），搞到超級想要棄劇，但是這就是「言情小說」啊！夠矯情=///= - 以上是六部「平行時空」穿越台劇！ 其實我們在觀看戲劇，戲劇本身就是一個平行時空，每次只要完結篇，就會想著男女主角會在另一個世界裡，繼續他們的人生，看完劇的我們帶走了一些收穫，也繼續著自己的生活在觀影的過程中，我們就像暫時去了他們的世界，所以很多人才會說，心情不好的時候，很適合看一部電影或是劇，短暫離開現實世界一下！ 歡迎留言告訴我～你最喜歡哪一部，或是還有哪一部是你也覺得很讚的穿越劇 - 台劇穿越劇都看過了嗎？ 接下來請繼續閱讀～我的學生，爆米花PM的新文章！ 5部精選熱門『平行時空』歐美影劇，你看過哪幾部了呢? -本次封面插畫也是由我的學生～芝麻小4創作的哦！ 看看他畫的「平行時空」短漫吧:D 如果世界上有另一個我 -謝謝你閱讀完我的文章，我們下一部劇再見～🥰 你好～這裡是追劇便利商店，鬧劇荒的時候可以來，陪你追劇的好地方！我是店長，請多多指教 如果喜歡我的文章，別忘記點愛心，分享給你的朋友知道🥰🥰 歡迎來追蹤我的Instagram：追劇便利商店 *** 延伸閱讀 「穿越劇」不只要穿越時空，還要穿書、穿漫畫、穿進劇本裡！ 【金鐘獎2020】入坑台劇的打開方式，徹徹底底成為台劇人吧！ 如果你喜歡「想見你」這部戲的演員陣容，那你絕對不能錯過這三部好戲 - #1989一念間 #如果愛重來 #鐘樓愛人 #已讀不回的戀人 #想見你 #浪漫輸給你 #平行世界 #平行時空 #Alice #穿越 #推理 #愛情 #台劇 #韓劇 #電影 #偶像劇

別人的日常都是我的風景，在 Sofa Story 處處皆風景

 坐落於東山街上，沒有亮麗招牌的 Sofa Story ，一走進門就能看見許多明信片、桌椅、吧檯，讓人直覺認為這是一間餐廳。對展展來說，Sofa Story 是個能「讓想旅行的人，可以從 Sofa Story，走出全世界；沒辦法旅行的人，也能透過聽講座，找到自己的全世界」的交流平台，提供每個喜愛旅行的人一個更認識自己、認識新竹的機會。 ｜匆忙城市中，旅行靈魂的落腳之處 在新竹這座小小城市裡，有很多在地的、音樂的、手作的講座或空間，但是這座城市熱愛旅行的靈魂也為數不少，卻沒有一個專門以旅行為主題的場域，這便是 Sofa Story 誕生的契機。相較於大家熟悉的實體空間，展展熱切地介紹 Sofa Story 的粉專，那不只是他們起步的地方，也是他們開始結識更多人、讓更多人知道 Sofa Story 的地方。 Sofa Story 的雛型，其實是 2013 年「Chan Chan與 100 個環島沙發客的故事」計畫，展展以自身住處多餘的空房間為空間，並以「Chan Chan 與 100 個環島沙發客的故事」為主題，接待環島旅行者開始萌芽。不過後來這項計畫因故暫停，他便開啟人生第一次環島。後來他發現青年旅館（又稱背包客棧、Hostel、Backpacker）的旅宿型態，恰巧符合他想經營旅宿但又不想侷限於傳統型態的需求，因緣際會下他前往台中一間背包客棧擔任管家一職，開始累積相關的工作經驗。一段時間後，展展想把這種的概念帶回故鄉新竹，也就是 Sofa Story 。 展展分享過去曾有一位來自香港的背包客，在台灣的七天都住 Sofa Story ，除了在新竹觀光外，他也會一大早搭火車去台中、台北，晚上逛完逢甲夜市就趕著搭末班車回新竹。那時展展貼心地跟他說，「我可以退你一晚的錢，你就去台中住一晚，隔天再回來就好啦！」那位香港的背包客卻說他就是想住在新竹。另外，展展也分享另一位朋友的想法，「為什麼環島到新竹想住背包客棧或民宿都找不到？這樣每次都要跳過新竹！」新竹雖然沒有背包客棧或民宿，但仍舊有許多飯店，為什麼必須要跳過新竹呢？由此可知，傳統的旅宿業和民宿、青年旅館的目標客群是些微不同的。因此，展展認為，一間有特色的民宿（或背包客棧），是有機會提升外來者對一座城市的印象，而多元的旅宿型態，也會讓一個地方帶來更多不同的消費客群，促使地方的觀光變得更多元發展，進而帶動這座城市的整體觀光經濟。 ｜在法規的狹縫中求生存 和三五好友到外縣市旅遊時，你會選擇下榻飯店、青年旅館或民宿呢？大部分的學生、小家庭可能會選擇後者。民宿通常會給人一種溫馨的感覺，不論是小家庭或是三五好友，住在一間民宿中，晚上似乎不只能睡覺，還有更多交流或活動的可能；青年旅館則通常較為經濟實惠，雖然私人空間通常是一個床位，而非一間房間，但其實仍有寬廣的公共區域可供交流使用。不過由於法規因素，想要在都市區域看見民宿與青年旅館，幾乎是不太可能的。 若想要成立一間「合法」的青年旅館，首先我們應該會從租賃業中的「日租房」下手！不過依據政府於 2010 年 12 月 29 日公告的「發展觀光條例」第二條第八款及「旅館業管理規則」第二條規定解釋令 – 交路字第 0990012444 號公告： 「旅館業指觀光旅館業以外，對旅客提供住宿、休息及其他經中央主管機關核定相關業務之營利事業。」除合法經營之觀光旅館業及民宿以外，其以不動產租賃方式經營，提供旅遊、商務、出差等不特定人有日或週之住宿或休息事實而收取費用營業者，核屬旅館業務之營業行為，應依法取得旅館業登記證，始得經營。 因此，以「租賃執照」來經營青年旅館似乎不可行。那麼，我們就只剩下「民宿業」跟「旅館業」這兩種方式可以選擇。其中，若要申請旅館業執照，就要遵循《旅館業管理規則》，在這項規則中有許多關於土地使用分區、門前巷道寬度、出入口等規定，加上還要遵循建管法規、消防法規等，對於青年旅館的規模來說，可說是窒礙難行。 然而，《民宿管理辦法》過去立法用意是為解決偏遠觀光地區住宿問題而設立，因此不能於都市計畫區域內開設民宿。隨著旅遊住宿需求轉變，2016年台南市安平區、中西區經交通部指定為「指定觀光地區」，因而得以合法設立民宿，不過由於這仍是交通部單一指定的個案，無法普遍實施。2017年《民宿管理辦法》修訂後，於第三條第二項中增列「具人文或歷史風貌之相關區域」得以依法申請設立民宿，才讓新竹民宿設立出現曙光。 截至目前為止，新竹因還未劃設此使用分區，使得業者仍未能依法申請設立民宿。又隨著近年來新竹市城市行銷處公布「非法旅宿業公告名單」，許多優質的民宿、青年旅宿業者紛紛歇業， Sofa Story 正是其中之一。展展有些失落地說，「過去也曾懷疑為何新竹這麼先進的城市在這方面會如此落後」，但是後來想想，過去可能因為民風、資訊不流通等緣故，造就這座城市過去對於自由行的旅客較為不重視，且在發展具新竹特色的觀光資源上又不是那麼的積極，進而讓相關的產業變得相較弱勢，「民宿」則是其中之一。慶幸的是，這幾個月在各方努力下，情況逐漸嶄露曙光，背包客、自由行的旅客，以及挖掘新竹的特色觀光資源這點相較過去積極許多了！ 雖然歷經幾次搬遷與規模縮減，但展展認為重要的是 Sofa Story 的精神： 「一個好的品牌，不會因為從一棟建築搬到另一棟，就失去本身的價值」 ｜像坐沙發一樣，沒有固定的姿勢，都是嘗試 Sofa Story 的講座，除了提供怎麼買機票、怎麼吃美食等「資訊」外，更重要的是，透過「故事」與「體驗」交流，擴展對於旅行的想像和可能性。展展說，「我們不能去小看一個部落客或一場講座對一個人的影響」，有人狀態不好時聽完 Sofa Story 的講座，便給自己重新出去走走的機會；有人在聽講座時找到同好，不久後便出發親自體驗；甚至有人舉辦過旅行後的攝影展，講座帶來的回饋與後續效應，往往是出乎意料的。 除了單向的分享模式外， Sofa Story 曾以類似 TED 的模式，讓現場的人都先自我介紹，接著徵求幾位上台分享，每人有18分鐘的時間，可以和其他人盡情分享。其實這也是 Sofa Story 想做的事，成為一個平台，讓任何人都有機會分享，不一定要是多偉大的旅行，畢竟有時候我們就是需要一個舞台，讓大家聽我們說，這就是一種成就感。除了提供講者分享的舞台，展展更期望聽眾「在聽完我們的講座以後，能夠創造出屬於自己的旅行方式」。 展展觀察發現，新竹的聽眾其實相對台北、台中、高雄反應不那麼熱絡，他推測可能是因為在竹科上班比較累，有時候甚至還要加班，一整天下來已經沒有多餘的體力熱情提問或互動。甚至許多不是在地新竹人，所以若週五晚上要回家，沒有辦法參與辦在假日的講座。儘管如此，展展仍堅持將 Sofa Story 留在新竹，對於熱愛故鄉的他來說，這是一份充滿使命感的「志業」。 展展對一個四個人的小家庭印象特別深刻，爸爸和媽媽都對 Sofa Story 的講座很有興趣，但礙於要照顧小孩和經濟負擔，所以每次都只能輪流參與。有次，在得知國小以下不用收費後，爸爸媽媽都難掩興奮地說：「太好了，這樣以後就不用輪流來了！」這幕看在展展眼裡，備感溫馨，雖然 Sofa Story 為了維持空間的經營及提供更精緻的講座內容，大都是付費講座，但又不希望收費成為聽眾的參與的阻礙，所以經常有許多優惠活動讓聽眾們可以更親近想參與的講座。 Sofa Story 看似經營得相當成功，一定時間都有規律地舉辦講座，報名人數好像也算穩定，不過，展展苦笑了一會兒，表示那是大家都忽略了「不熱門」的場次，還有那些因為人數不足而默默取消的優秀場次。其實不只是 Sofa Story ，在新竹各領域的講座、商店，都經常會面臨報名人數寥寥無幾，甚至是客群流失的情形。除此之外，也會遇到有報名，最後卻沒有出席的情況。因此除了努力嘗試各種不同的講座形式，Sofa Story 也正努力增加自身曝光度。 ｜以他鄉眼光看故鄉，日常即是風景 有人說，旅行從出發那刻就早已開始；也有人說，旅行真正的意義是和出遊夥伴相處的過程；甚至有人覺得，旅行就是吃遍天下美食。對展展來說，「旅行，就是從你活膩的地方，到別人活膩的地方」，這就是他的見解，不過他又跟我們分享另一位朋友「Littlejump」說的，因為他覺得詮釋得更好：「旅行就是把別人的日常當作我的風景，而我的日常也是別人眼底的那些風景。見慣的一切都理所當然，未曾見識的總是讓人屏息以待。」 Sofa Story 希望可以推廣旅行，尤其是深度的旅行。所謂深度旅行，就是我們不只是到那個地方玩，更是認識我們所見、所到之處背後的故事。不只是走馬看花的遊覽，更是走入當地的生活場景，讓旅行成為旅者與當地人的共同記憶，也成為彼此生命的一部分。 展展非常鼓勵年輕人多環島，一個人、兩個人、甚至是一群人都好，不要為旅行有過多設限，多看、多跟不同地方的人聊天，比如到一間背包客棧，就和那位老闆聊聊，可能就會得到很多不一樣的東西。他也不忘提醒，不要因為一群人出遊，就錯失跟別人交流的機會；不要因為一個人出遊，因為害羞，也錯過與人交流的機會。 驀然回首， 2013 年距今已邁入第七個年頭，七年前展展未曾想過 Sofa Story 會出現，這些年的這些經歷，也都在意料之外。展展因為熱愛旅行，開始為這座城市愛旅行的靈魂注入一些活水，除了結交到很多新朋友外，也開始讓這座城市因為他，開始有一點點不同。對於故鄉新竹，展展認為，這是充滿希望的城市，而且正越來越好，除了期待有更多人造訪新竹外，他也期許新竹自己要更加努力，把握機會把這座城市更好的一面展現給別人，讓大家知道我們不只是科技城，我們還充滿內涵。 👉原文出處：【方格子】見域CitiLens｜別人的日常都是我的風景，在 Sofa Story 處處皆風景 #Sofa Story #交流 #新竹 #新竹民宿 #民宿 #民宿合法化 #環島 #背包客 #講座分享 #青年旅館 

新的一年如何改變自己？年末必做8件事，幫你重新整理亂糟糟的2020年！重新喚醒對生活的心動~

一天四季不同時間的轉換， 常常也會因為天氣的變化、讓心情受影響 更何況是經過一整年的喜怒哀樂，尤其在今年發生好多令人措手不及跟震驚的事 大家的心情起伏波動都很大 所以關於我們對於心態的調整，也是必須的！！！ 2020同時也進入最後一個月的倒數， 而年末的12月，通常是大家最期待又興奮的時刻 畢竟製造年末的儀式感，是必須的!!!! 但 2020 年已經接近尾聲，又到了訂定新年目標以及許新年新希望的時刻！! 現在就讓我們一起~~ " 年末必做8件事"， 幫你重新整理亂糟糟的2020年!！ 重新喚醒對生活的心動~ 也讓我們在努力的同時、更加溫柔愛自己！!💛 年末必做8件事 LET'S GO !!!!!!! 年末必做 NO. 1 : 整理手機相簿 整理手機相簿是一件再簡單不過的事 但我們卻遲遲沒有花心思處理 在整理相簿的同時 也像是在回顧今年一整年的點點滴滴及回憶 拋開不好的，留下好的，讓生活重新開始~ 在整理相片的同時，也可以檢視自己這一年是否充實，這一年擁抱多少美好回憶~ 好的，壞的，都能好好收藏， 但好好讓自己整理出頭緒, 才能讓自己新的一年, 能勇往直前 !!!! 年末必做 NO. 2 : 清空垃圾訊息 壞的不走，好的不來，這件簡單的事情雖然簡單，卻常常成為我們往前進的阻力! 我們常常卻步，而不敢拋下過去~ 甚至陷入盲目的氛圍裡，甚至是陷入無限循環的圈套裡， 清空垃圾訊息吧!!!!! 順便一掃自己的心，把心裡的憂鬱跟鬱悶一掃而空~ 清空那些無謂也無須再在意的文字內容， 別讓那些無形的壓力，累垮自己。 甚至 你可以在清空訊息的每個MOMENT，每個時間裡， 給自己一點刪除跟逗點的思考~ 新的一年，就該這樣刪除一些成份的自己，才能有更多的空間裝載更好的你/妳 !!!! 年末必做 NO. 3 : 該如何好好「斷、捨、離」？來場感情的大掃除！ 你聽過「斷、捨、離」嗎？ 這三個字簡單卻非常重要!!!! 一段感情的「斷、捨、離」，是我們從小到大都在面對的課題 對每個人而言，都有不同的方式跟想法去做到 斷、捨、離 不同的想法跟做法，會有不同的結果~ 適時的讓自己的感情大掃除 !!!!! 是件再好不過的事!!!! 斷捨離那些不熟、對你人生沒幫助的朋友, 可能你們的想跟心態不一致, 產生關係中的不確定性， 了解自己很重要, 然後思考什麼是適合自己、什麼不適合自己， 你不需要逃避，只要重新理解自己 , 勇敢的斷掉、捨掉使你不喜歡的部分！！！ 來場感情的大掃除！鼓起勇氣面對自己！！！ 年末必做 NO. 4 : 整理一年來的收入與支出 今年也辛苦了！ 就想這樣好好跟自己說一聲辛苦了！ 一整年通常都在瘋狂購物後，才來檢視自己這一年的支出與收入~ 除了衝動購物，花錢買撫慰，甚至有時的理智消費，以及為了滿足而滿足的消費 但 犒賞自己的同時，你是否也會感受到一陣瘋狂後的空虛感？ 到了年末，你可以好好審視自己一年來的收入與支出， 減少那些不必要的花費及支出，將不必要的化成存款，甚至好好理財，儲蓄，做自己更喜歡的事 比起一時的花錢享受，若你能好好安排自己的金錢和時間， 把辛苦賺來、存下來的錢，做更適合你的分配及利用，你的心中會更踏實！更有滿足感！ 年末必做 NO. ５ : 寫下這一年中遇到的傷害與幫助，試著在心裡原諒與道謝 我覺得如何調整好心態很重要！！！ 在這一年中，一定有各種喜怒哀樂，以及各種好事跟壞事～ 你能試著原諒嗎？ 你能說出感謝嗎？ 對於我們心裡頭總是抗拒的事，我們會習慣性甚至逃避性的面對 這樣的心態真的很不好！！！甚至讓自己無法脫離情緒跟自我懷疑 面對傷害的事，你可以好好思考：要怎麼去面對 多少都會影響到自己的情緒，或試著寫下來吧！ 把悲傷跟憤怒化成文字，在新的一年裡，學會勇敢面對以及勇敢放下！！ 甚至，也別忘了好好感謝自己～ 讓自己保持好的狀態，勇敢做個堅定又溫柔的人！ 年末必做 NO. ６ : 檢視自己心靈、身體、生活的狀態，並且擁抱自己！ 檢視自己心靈、身體、生活的狀態，好像是每年固定的ＳＯＰ！ 今年因為疫情跟一些突如其來的狀況，讓我們更加重視健康， 你覺得人生中最重要的事是什麼？ 如果是我會告訴你："健康、快樂、滿足" 是我追求的！ 何謂健康、快樂、滿足？ 想要擁有健康的身體及健康的心靈 ! 在擁有健康的同時, 我追求讓自己的心更加富裕的快樂! 因為快樂, 因為知足, 因為擁有 我對於自己這一年來的努力, 我檢視自己, 我了解自己 , 我擁有自己 , 所以滿足, 我願意甚至樂意為了新的一年的自己 , 充滿衝勁~~ 在檢視自己當中 我想你的心中會有答案，你會更知道自己喜歡什麼。 如果沒辦法清楚自己想要什麼，那就敞開心胸、接收不同的自己！ 嘗試新的一年的自己! 並好好擁抱自己! 年末必做 NO. 7 : 列出幾點2020你認為重要的事情，幫自己一年的表現打分數! 為今年的自己好好打分數!! 給自己一年的表現評分!! 不知道你們今年的目標是否都達成了？? 你可以列出幾點 2020 你認為重要的事情, 像是 : 愛情、健康、事業~ 沒有其實也沒關係, 若沒辦法為自己檢視 , 那不妨跟著我一起為新的一年訂立幾個目標~ 一起為 2021做準備！ 關於事業及工作 : 把目標具體化!! 讓自己清楚知道要什麼、如何離目標更接近!! 同時讓自己保有彈性空間, 別執著在目標本身! 而是要重視你達成目標的過程及計劃~~ 常常在新的一年訂下很多目標、期許自己能達成 , 但別忘了：有了目標並且找到適合自己的方法，保持動力，堅持並努力！ 關於愛情、友情及健康： 其實說到愛情及友情 就是不管家人、朋友還是情人，我們都要好好珍惜！! 每一年甚至每個時刻, 我們都要好好說愛 !! 千萬不要忘了跟你愛的人說說: 辛苦了、我想你、我愛你。 並且隨時給自己加油打氣!! 讓自己保持良好的狀態，好好增進自己,愛自己, 自然而然就會擁有適合自己的愛情~~ 談到健康更是不用說!!! 一定要有健康的身體、健康的心、健康的自己 才能讓所有的事情跟想法、順其自然跟著心跟目標成長~ 真的真的!!! 最重要的事情就只有健康了!!! 年末必做 NO. 8 : 用心感受這一年來, 最快樂、最後悔、最傷心的事 世界正在動盪不安，讓我們順著內心好好靜下來， 為自己想想、好好做好感情及心態的斷捨離！! 這一年來,你感受過的任何開心及難過 你好好的聽自己內心了嗎? 你好好跟自己對話嗎? 說出那些你最快樂、最後悔、最傷心的事 在這些日復一日的日常生活中, 為自己做些小改變, 感受自己, 你會漸漸往理想生活靠近， 新的一年能再次的 重新感受對生活的心動瞬間。 無論是開心或是難過 一起用對的方式、好的方式、照顧好自己的身心靈， 然後好好感受真實的每一天!!! 「謝謝昨天、把握今天、期待明天」 一起暖暖感受、好好過每一天！！！❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 提前跟你們說一聲：Happy New Year!!!💛💛💛💛💛💛 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

九彎十八拐，挑戰你的推理能力！5部經典高商燒腦片

 🎬《火線追緝令 Seven》（1995） IMDb評分：8.6 首開先例引經據典舖陳劇情，包括心理學家的推陳分析，警匪雙方鬥智的曲折過程一一呈現無遺。由大衛芬奇執導，布萊德彼特與摩根佛里曼兩大巨星聯手，凱文史貝西則扮演瘋狂殺手。 在一連串謀殺案發生後，警方剖析其中關鍵處發現，遺留在被害者身旁的字跡正是古書中所提到的「七誡」，分別是荒宴、貪婪、懶惰、慾望、驕傲、嫉妒以及憤怒。 要如何循線破案成為追查此案的兩位警探最傷腦筋的痛苦，其中一位是即將退休、對生活早已冷感的警探梭賽（摩根佛里曼飾）；另一位警界的新成員米爾（布萊德彼特飾），他有著一腔熱情，勤於追查。兩人一冷一熱的組合形成強烈對比，但這件懸疑奇案又迫使他們一起並肩合作。 探討心理學的電影本來就相當複雜，如果劇情的陳述舖設得不好，容易引陷入一團迷霧、冗長的結果，所幸本片的編劇功力高深，並沒有造成這樣的結果，反而相當精彩。罪犯那種近乎納粹式的狂傲與優越感，在凱文史貝西強勢的演技下顯得壓迫感十足，翻轉結局也在片中得以看見，絕對會讓看完的人們頓時徹底失去希望，帶來崩潰且心碎的沉重情緒，同時引用海明威的名言告訴觀眾一個「奮鬥也不會使人生更美好」的絕望世界，僅能透過最後難得一見的晴天作為平衡。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=1GiRD-cfgH8 🎬《刺激驚爆點 The Usual Suspects》（1995） IMDb評分：8.5 美國新黑色電影，一九九五年最佳原著劇本、最佳男配角的警盜偵探片。也是凱文史貝西初次得到奧斯卡小金人的一部電影。 片子始於一宗加州灣的船上爆炸案，死了二十七個人，唯一的生存者全身受到嚴重的燒傷，可是船上價值九百多萬的古柯鹹卻在空氣中消失了。這唯一的生存者回想五天前的事…… 那天五個道上的兄弟被迫捉到警察局被指認，基頓（蓋布瑞拜恩飾）覺得事有蹊蹺，因為警方如果要證人指認時，通常會安排幾位好人、無辜的人，以免證人作偽證，可是這回他們卻同時找了同是道上人一起被指認，這太奇怪了。 其中有位傢伙，覺得既然警方好不容易把他們集合了起來，他們何不就利用這個難得的機會，一起幹一宗案子賺一筆呢！於是肯特建議他們去搶珠寶店，出了警局之後，大夥兒二話不說飛到洛杉磯幹上一票！ 珠寶買主問他們要不要接下下一宗委託，他們接下了。可是這一票卻出了嚴重的差錯，這時出現了一個人他說他代表犯罪頭頭基撒索茲。他們聽到這個名字全嚇壞了，因為他是一個很恐怖的人，傳說，他為了證明沒有人可以威脅他，於是他把他的家人全殺光，以示他無懼的作為。更可怕的是，那個人竟說，這樁搶案其實是出自基撒的計畫。 傑出的劇本加上導演說故事的功力，配合眾多優秀的演員，可以造就出一部完美的電影。「「惡魔最厲害的把戲，就是說服世界他不存在」，《刺激驚爆點》在劇本上的設計就是一架注定要使我們迫降的飛機，透過劇情的演進，我們會相當順暢地被帶進編劇在劇情上所有合理又不太有破綻的事件，當你看到結局時，你肯定會瞠目結舌，其中不可抹滅的是凱文‧史貝西的傑出演技。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=oiXdPolca5w 🎬《記憶拼圖 Memento》（2000） IMDb評分：8.4 克里斯多福諾蘭的第2部電影，改編自弟弟強納森諾蘭的未出版短篇小說，一舉奪得2000年日舞影展Waldo Salt劇本創作獎。 男主角藍納（蓋皮爾斯飾）一心想為死去的愛妻報仇，不料就在藍納開槍射殺兇手時，此時他卻突然失憶…。為了所愛，藍納將可找出兇手的線索刺在皮膚上，並利用片段的記憶殘骸找尋真正的兇手。 此時一名神秘女子娜塔麗出現，表示願意協助藍納找出真相並追出兇手，然而娜塔麗是否值得信賴？可是當藍納知道越來越多的記憶殘骸後，他開始懷疑這一切可能是他自已造成的？ 這部電影有兩種不同的版本，一種是當年放映讓許多影評觀眾讚嘆不已的「原版本」，而另外一種則是大家較不喜歡的「導演重組版」，兩部時間、故事內容、角色、場景完全一樣的電影，在不同的剪輯之後竟然產生了極巨大的變化，使得「原版本」和「導演重組版」根本是兩部不一樣的電影，因此此片成為許多人心中的神作，電影中驚世駭俗的非線性敘事及蒙太奇式剪接手法，轟動當時電影界，更一舉奠定了諾蘭在好萊塢的地位， Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=LmSmW3ZVivw 🎬《鬥陣俱樂部 Fight Club》（1999） IMDb評分：8.8 大衛芬奇震撼影壇代表作，IMDB1999年度最佳電影、「50張你必須擁有的DVD」第一名，也是我最愛的電影之一。 泰勒說：「自我改進的方法是手淫，而自我毀滅也許就是人生的解答！」 傑克（愛德華諾頓 飾演）是一個充滿中年危機意識的人，他非常憎恨自己的生活及一切，再加上他患有嚴重的失眠症，所以他常常參加各種團體諮詢會，只為了能接觸人群。在某一個團體諮詢會上，傑克遇上了一個跟他同樣理由來參加的女煙槍，瑪拉（海倫娜寶漢卡特飾演）。 在一個商務旅行中，傑克在飛機上遇到賣肥皂的商人－泰勒（布萊德彼特 飾演），兩人因緣際會地成了好友，並開始創建了「鬥陣俱樂部」：一個讓彼此不戴護具而互毆的聚會，宗旨在發洩情緒。 某夜，泰勒在傑克的公寓中把瑪拉給「上」了，這讓傑克非常忌妒。同時「鬥陣俱樂部」也成了全國性的地下大組織，所有成員都將泰勒視為教父。為了辨識起見，成員還都剃了光頭。 傑克對於「鬥陣俱樂部」的現況及泰勒的瘋狂模樣越來越無法忍受，所以他決定疏遠泰勒。但是，此時的「鬥陣俱樂部」成員卻發起全國性的暴動，他們炸毀了不少建築物......，一切的局勢都是傑克始料未及的，他該如何解決這混亂的現狀？「鬥陣俱樂部」又會瘋狂成什麼樣子？ 本片其獨特敘事手法，與強烈視覺風格，皆令人印象深刻，其電影至今仍是許多影迷心目中的經典之作，導演大衛芬奇以黑暗、變態心理的作品聞名，電影極具個人風格，他善於透過鏡頭語言傳遞訊息，帶領觀眾融入角色，深刻體驗故事情節，從小細節中都能發現導演的用心。如《鬥陣俱樂部》中的開場特效，即是從人類心理的「恐懼」神經帶入劇情，此片絕對要看第二次，甚至以上，你將會發現許多神奇的細節以及秘密暗藏其中，結局的畫面每每都讓我雞皮疙瘩，搭配那首《Where is my mind》，非常浪漫又震撼人心。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=_p_tu0HnJrs 🎬《全面啟動 Inception》（2010） IMDb評分：8.8 克里斯多福諾藍自編自導、深具原創性及哲思的科幻作品，劇情源自於克里斯多福·諾蘭的發想，基於一個關於「藉由分享夢境空間探索人的想法－進入夢境且分享夢。賦予你能力進入某人的潛意識，將會如何運用且濫用？」的概念。 偷技高超的神偷唐姆柯比（李奧納多狄卡皮歐 飾），對客戶委託的偷竊行動無往不利，但是，其行蹤卻涉遍最驚險、最神秘的潛意識範圍，他的目標，是趁對象進入深沉的睡眠、心智遂呈現最脆弱狀態時，入侵其潛意識，將最不可告人的機密手到擒來。 天賦異稟加上高科技儀器，使柯比周旋於企業間的爾虞我詐，成為不二人想的商業間諜，相對也付出極大代價，他不但淪為國際逃犯，也失去所愛的家人。因緣際會，柯比遇到一個平反的契機，能重新找回到失去的人生。 這次，除了以往的潛意識搶案，還須帶領一群專家團隊走險扭轉目標人物的思維。不是偷取構想，而是植入思想。這可以是最完美的犯罪，然而專業團隊也可能付出永遠陷入意識混沌的可怕代價。出乎意料的是，無論事先將計劃演練、推敲得多麼周詳，敵方竟早已設下層層防火牆，推算出其一舉一動，柯比一班團隊眼看無路可退，深深陷入只許成功不許失敗的夢境攻防戰…。 影片搭配精準計算快慢相間的節奏，劇情、科幻心理、動作特效安排得宜。為了符合夢境的無邊無際，許多爆破、視效－建築物街景「折起」、極地雪崩、慢鏡頭水、玻璃、建築物的爆破、飛濺四射...等畫面，讓觀眾彷彿置身無垠夢境，隨著主角進入某人的潛意識，植入一個要命的念頭，共享心裡最深層的祕密。 繼2001年以《記憶拼圖》開創性的敘事結構驚艷影壇，克里斯多福諾藍歷經《蝙蝠俠：開戰時刻》、《黑暗騎士》等多部商業作品的洗禮，這次，他終於端出規格華麗、構思縝密的雙贏盛宴《全面啟動》。 本片推出後，不論國內外，其情節所引起的廣泛討論，可謂難得一見，劇情以人造夢作為藍本，別出心裁佈設出層層驚心動魄的夢境關卡，節奏緊湊、邏輯環環相扣，可謂嘆為觀止，加上開放性結局的華麗翻轉，餘韻與後座力俱是盪氣迴腸，令許多觀眾意猶未盡，更引起BBS的熱烈迴響。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=4J8-UENEGJw 

超準5題心理測驗測出「你是雙11購買攻略裡哪一種人」！追求完美vs果斷效率，人格特質教你雙11怎麼買最聰明！升級購物學霸

最近是不是覺得人生不只工作在考驗，連照鏡子都像在「期中考」?肌膚不是暗沉沒光、就是 鬆垮無神，彷彿熬夜加班的痕跡直接寫在臉上( ̆・з・)。有時候明明勤擦保養卻還是狀況連連， 其實問題不在努力不夠，而是方向錯了!要怎麼知道自己真正缺什麼?別急著剁手，先來玩一 個超準的心理測驗吧~只要回答幾題，精準測出 6 種人格特質，連帶幫你找到最對症的保養對策！ >點我測心理測驗 都測出來了嗎?不論被分到「美白班」或「抗老班」，恭喜你都能正式入學 OLAY 美膚學霸 班!有沒有發現 OLAY 還超貼心送上「會考大補帖」的聰明購物攻略，就是要讓你邊用 OLAY 養出媲美醫美級的精緻水光肌，還有滿額回饋、爆送面膜/精華水/乳霜，甚至全館最低 46 折，就是要讓你在雙 11 囤貨更聰明，養膚還能聰明顧荷包！ 測驗結果：美白班光感滿分、氣場值爆棚的白皙優等生 測驗結果被分到美白班的你，無論個性細心完美、注重細節，又或者追求高效率，想必在保養 上都是屬於完美主義的白皮控~因此這次雙 11 的首推組合，當然就是水光小白瓶啦！身為美白班資優生，不只每滴美白精華都不能浪費，回饋要像持續美白的穩定一樣快狠準！ 雙11期間買「水光小白瓶金燦奢享組」就有買2送14的超值驚喜！而且多帶一罐膠原大紅瓶，最高回饋就可以拿到46％，若想更超值，11/1、11/3、11/6、11/9至11/11整點購買小白瓶金燦奢享組，還能搶限量50mo幣，等同50元。這波根本是美白班「期末全拿A+」的節奏！ 測驗結果：抗老班逆齡無極限、修復力滿點的小臉模範生 個性思路清晰、行動果斷，最在意的不是白幾階，而是「緊緻有彈」，那麼恭喜你進入抗老班級～不論是初老預防、細紋淡化還是膚況穩定，OLAY膠原大紅瓶撐起全臉澎嫩彈性不會錯。 大紅瓶擦了變巴掌臉，所有的回饋和送禮也要一手掌握呀!雙 11 期間「膠原大紅瓶爆棚組」 限時買 2 送 12，搭配水光小白瓶下單同樣也有最高 48%的回饋，只想補貨大紅瓶也 OK~在 11/1、11/3、11/6、11/10 至 11/11 整點結帳，還能搶限量 50mo 幣，等同 50 元。波編就很 推薦直接購買膠原大紅瓶爆棚組，再多加一罐小白瓶，一次把所以好康全部拿下，臉蛋緊緻又 透白像開外掛，連荷包也跟著守住啦~ 以為結束了?NONO~「會考大補帖」還有送分題要給你！11/1-11/11 期間，瘋狂送面膜/精 華水/乳霜，只要入學 OLAY 美膚資優班，邊養膚邊聰明購物，回饋、折扣、贈品全包到位， 還能讓肌膚期末考直接滿分通過！ 美白班×抗老班：兩大明星組合全解析 看完「聰明購物攻略」，波編還要偷偷告訴你怎麼用讓美白、抗老效果更加倍，想要追求肌膚零死角的透亮光感?又或者在意下顎和輪廓線條的緊緻度?這兩種願望，都能在 OLAY 的兩大明星瓶中一次實現~ 美白班集合-水光小白瓶^^^^ 網路上討論度 no1 水光小白瓶，就是熬夜女孩的急救蠟黃、暗沉的救世主啦!!針對肌底蛋 白值幫助啟動「煥白」作用，一夜就有感！全新升級的升級革糖素 PRO 配方，比上一代更快抑制致黃源頭，讓膚色的透明感回歸之外，毛孔就像被縮小般細緻平滑。搭配皇牌雙重亮白成 分，革糖素 PRO 加上 99.7%高純度菸醯胺，從「減黃」到「提亮」一氣呵成。這次升級新添 加的控羰素改善皮膚粗糙，緊緻毛孔後的膚況平滑的宛如 Baby 臉蛋，只要一夜就會發現:那層灰霧真的退了，臉亮得像打光，彷彿擦了「會呼吸的水光濾鏡」！ 抗老班集合-膠原大紅瓶 不只膚色均勻提亮、毛孔粗糙得到改善，肌膚緊緻度更是所有女孩 Skin care 的重點！OLAY 膠原大紅瓶的角色，就像肌膚界的健身教練，內含專櫃級五胜肽，幫你撐著肌膚膠原力，肌膚彈回來的速度比按鬧鐘還快，更厲害的是那質地，一抹就化成細緻乳霜，延展性極好而且完全不黏膩;吸收後肌膚會有種「回彈感」，仿佛整張臉被輕輕托起，溫柔的撫平眼周、嘴角細紋。連敏感肌也能安心使用。連續三天就會感覺臉部線條變緊、氣色變亮，不用消水腫就能擁有緊緻小 V 臉啦~ 資優生一次都要，教你怎麼用小白瓶x大紅瓶KEEEEEEP住透亮水光肌！ 小白瓶和大紅瓶也要知道「怎麼用」，才能完美施展變美魔法呀～早晚都擦上小白瓶，均勻膚色、打好光感底；晚上夜間保養時再用大紅瓶，修護、補水、鎖住彈性，可以搭配拉提按摩，讓緊緻效果更好。這樣交叉搭配，就像幫肌膚排了一套高效讀書計畫，白天夜晚都有光，睡眠時持續膠原韌性。不知不覺間，妳的臉就變成那種「近看無瑕、遠看會發光」的狀態，無論拍照還是素顏，都能靠肌膚狀態贏得滿分～ 這次雙 11，OLAY 早就幫你準備好筆記:無論是偏愛透白光澤的美白班，還是堅信緊緻是王道的抗老班級，學會對症下藥就是最聰明的購物策略！！更何況這場考試的獎勵真的是那種錯過會槌心肝後悔沒下單的等級，滿額$2111 現折$111、狂送贈品、再加碼 MO 幣!就算不是學霸，這波也能穩穩拿下購物滿分，讓自己閃亮到下學期再見啦~ >點我測心理測驗 雙11限定優惠趕快搶! 10/23至10/31優惠傳送門 水光小白瓶買2送8 膠原大紅瓶送2送8 11/1-11/30優惠傳送門 水光小白瓶買2送14 膠原大紅瓶送2送12 *最終售價及優惠由各通路自行決定 水光小白瓶 指 OLAY水感透白光曜精華的暱稱 一夜有感！數據來自P&G委託第三方機構。 59名23-40歲亞洲女性在2023年8月-10月，使用產品第二天的自我測評结果，實際效果因人而異。 膠原大紅瓶 指品牌對產品的暱稱，非功效宣稱。產品未添加膠原。 專研五胜肽 胜肽指PALMITOYL PENTAPEPTIDE-4

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創業之中的｜有關係、沒關係｜

來聊聊關係這件事. 從小到大我覺得我都是一個貓性女子 看上去冷冷淡淡 對沒興趣的人事物就是一個冷眼旁觀 一句話都不想多說的死個性 . 在決定創業之後 雖說已有非改不可的自覺 但這死個性仍然讓我吃足了苦頭 聊天技能：零 開發能讓：零 顧客關係維持度：零 團隊溝通順暢度：零 要從零開始提升無疑是人生中最大的困難點 因為這意味著180度的轉變 而這轉變始於自己的「意願」 一旦有了意願的萌芽 後面的過程再困難都有辦法克服 . 關係的建立與維持在生活中時刻都在進行 我們也都身處在不同的團體之中 家庭 學校 職場 各式各樣的朋友圈 這些團體就是我們的「團隊」 這其中的關係如何流轉 我們都因為太過於熟悉而不自覺其過程是如何建立的 直到我們進入了一個陌生的環境 面對到一個（或一群）不熟悉的人 腦袋瓜子才開始有意識的轉動 . 如同我工作的常態 對外必須常常與不認識的人互動、跟顧客維持有點黏又不會太黏的關係 對內要頻繁的跟工作團隊溝通協調、與上一同決策/反映也向下一同布達/執行 我發現自己就是一個「處理器」的角色 接收來自各方的需求、意見、情緒 然後滿足大家（包括我的）各種想要 所以對關係有了蠻多紅橙黃綠藍靛紫的體驗 （用顏色來形容是因為這些體驗最終都是好的，只是在當下讓我有各種不同感受） 覺察自己所知所想也是蠻受用且有趣的一件事 . 互動的過程中 我們都會有主動被動的時候 如果身邊有業務朋友 你會發現成功的業務人員他們往往都把關係維持看成一個長遠的「日常生活」 他們工作內容很大一部分都是在與顧客朋友聊天講五四三 有時候乍看很浪費時間沒什麼效益 但如果換個立場當我的需求產生要找業務/專業人員時 心中想到的第一位往往是常常跟我有良好互動的那位朋友對嗎？ 其實就是刷存在感 . 特別現在是很重視專業的時代 擁有某些專業技能的人不在少數： 財務規劃/運動治療與健身/行銷策展/營養醫學等等 （實在太多，要寫百來個也寫不完） 只要必須透過商業行為獲利的 都跟業務脫離不了關係 即使頭銜不是業務人員 但做的事根本上來說就是業務工作：自己是自己的業務 所以業務能力與專業其實一樣不可或缺 . 用個我們都有的經驗來說 要跟爸爸媽媽要零用錢的時候 跟老公老婆討個方便、買個東西的時候 也會是先說幾句好話裝一下乖 只是顧客關係要放得更長遠 鋪梗 關心 閒聊 都是我們在進入主題前可以先運作的 如果開口閉口都只說物件或商品 那就顯得生冷沒有溫度了 . 不知道大家對於關係這兩字有什麼特別的體驗？ 光怪陸離或是無比和諧 都歡迎一同來交流交流 . . 如果想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D .

打破NewJeans紀錄！韓國最強新人男團「ZEROBASEONE」9位成員介紹＆MBTI公開！

2023年造成熱議的全新韓國男團選秀節目《BOYS PLANET》大家有沒有追呢？《BOYS PLANET》於開播同年的4月20日迎來最終回並揭曉最終排名，而最後成功進入前九名的練習生組成了全新的限定男團「ZEROBASEONE（簡稱：ZB1）」，粉絲名則為「ZE_ROSE」，預計將進行為期兩年六個月的活動。今天泡菜編就來帶大家認識「ZEROBASEONE」的九名成員，究竟他們有什麼魅力呢？好奇的話就趕快往下看吧！ （圖片來源：Mnet） 男團ZEROBASEONE｜出道初動破男團紀錄 憑藉《BOYS PLANET》出道的ZEROBASEONE，在正式出道前就累計了非常多人氣，這件事情也反應在了專輯銷售量上面！ZEROBASEONE在2023年7月10日出道後，初動（出道第一週專輯銷售量）就直奔第一、破182萬張，超越了Wanna One、NewJeans等人氣團體的紀錄！ https://www.instagram.com/p/CynUFuXpg3j/ 男團ZEROBASEONE｜獲獎無數 作為限定團的ZEROBASEONE出道兩年就獲獎無數，2024年抱回第33屆首爾歌謠大賞新人獎和本賞，實力不容小覷，不過作為限定團的他們，預計將在2025年解散，因此作為粉絲一定要好好把握這段時間，也記得持續期待和支持團員們未來更好的發展！ （圖片來源：＠zb1official） 男團ZEROBASEONE成員介紹 成員介紹｜永遠的大哥：金地雄 身為「ZEROBASEONE」隊內大哥的金地雄，生日是1998年12月14日，身高為178公分，MBTI為ENFJ（2023.05.26基準），曾提及人生榜樣是歌手朴孝信和SHINee的泰民。其實，金地雄在參加選秀節目《BOYS PLANET》之前，就已經當了長達約七年時間的練習生，也曾在SM娛樂當過練習生！在2016年8月，金地雄以男團「INX」一員出道並展開活動，當時的活動藝名為「地南」，甚至曾經隨團體到訪台灣舉辦過四次活動，也曾參與台灣節目《我愛偶像》、《完全娛樂》的錄製。 https://www.instagram.com/p/Cmv_mThgQM1/ 不過很可惜地，男團「INX」因合約糾紛向當時的經紀公司提出告訴，雖然以勝訴作結，不過團體也在2017年解散。之後金地雄的星途可說是相當坎坷，原本2018年以男團「A-TEEN」在日本出道的計畫告吹，再來要以男團「B.I.T」在韓國出道的計畫又再次被取消。直到2021年，金地雄出演網路劇《甜甜的那傢伙》，首次以演員的身份出道，精緻的臉孔使他非常符合劇中「吸血鬼」的角色設定，獲得了許多劇迷的關注和喜愛。2022年，他主演BL網路劇《想咬一口的嘴唇》、《超速配冤家》而知名度大開，圈了不少粉絲！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 在選秀節目《BOYS PLANET》播出期間，金地雄的排名一直都在上位圈，從來沒有掉出前九過，雖然最終回時排名下降幅度較大，但還是順利以「第八名」進入出道組。因為「冷美男」的外表，許多練習生都曾覺得他是「遙不可及」的存在，但實際相處後會發現，其實金地雄是個「傻大哥」，偶爾也會有呆萌或是搞笑的舉動，例如在《BOYS PLANET》中那句「唉一古～抓到了！」就一直是被大家拿來尋樂的梗，他也常意外地露出害羞的一面，是個充滿反轉魅力的人物！ https://www.instagram.com/p/Cy_LNEzp2l2/ https://www.instagram.com/p/CrskdPbuRhj/ 出道後的金地雄擁有更多在盡頭前展現的機會，除了無處安放的舞台魅力外，在《偶像運動會》的射箭表現也極為亮眼，也被稱讚十分適合古裝扮相呢！許多粉絲也期待金地雄往後的更多表現。 https://www.instagram.com/p/DDjrkO7pwmA/?img_index=1 成員介紹｜天才音樂家：章昊 從《BOYS PLANET》開播時，就因分級測試時表演小提琴以及擔任「G組Center」而備受關注的中國籍練習生「章昊」，出生於2000年7月25日，身高為180公分，是目前ZB1中唯一的「I型人格」，MBTI為ISFP（2023.05.26基準）。章昊在中國時畢業於福建師範大學的音樂教育系，從小夢想成為一名音樂老師，上進的他長大後也成功考取了音樂教師資格。不過，後來因為受到KPOP的影響，對KPOP產生了興趣，才決定來參加選秀節目，希望能成為一名偶像歌手！ https://www.instagram.com/p/CmwSBNIL2S4/ 章昊從《BOYS PLANET》中半段開始，排名就不斷往上爬，之後更和亦敵亦友的成韓彬多次並列為一位候補。最終排名發表當天，章昊可說是跌破大家眼鏡，成為了韓國選秀節目出道組中的「第一個外國籍一位」，不只是在家鄉中國，連在韓國都非常有人氣，從此開啟了他的偶像夢想之路！ https://www.instagram.com/p/Cy_LI1mpyNU/ 作為ZEROBASEONE的Center（中心位）出道後的他，表現完全不愧對於中心的定位，SOLO曲《Always》抒情的曲風讓許多粉絲直呼好聽，並兩次擔任《音樂銀行》的特別MC，表現可說是相當亮眼，多元化的發展令人佩服！ （圖片來源：＠zb1official） 成員介紹｜完美的隊長：成韓彬 號稱「永遠的C位」的成韓彬出生於2001年6月13日，身高為179公分，MBTI為ENFJ（2023.05.26基準），曾提及自己的偶像是NCT的在玹，在《BOYS PLANET》節目開播前就討論度滿滿！從國中就開始學習舞蹈的他，在節目初分級測試時，一人獨自唱跳表演ONF的高難度歌曲《Beautiful Beautiful》，還加了「臉頰愛心」在舞蹈中成為亮點，不論是實力還是Sense都獲得導師稱讚，後來和評審導師「Lip J」一起尬舞「Waacking」更得到不少歡呼聲！從《BOYS PLANET》開播之後每次公布排名都第一的成韓彬，在最終排名發表式中很可惜地獲得第二名，但仍然是許多觀眾和粉絲心中的最佳C位代表！ https://www.instagram.com/p/CmwDpkgtdqI/ 值得一提的是，成韓彬過去曾為CUBE娛樂旗下練習生，因此和同樣曾為CUBE練習生的SEOK MATTHEW、男團PENTAGON的Hui（李會澤）是原本就熟識的關係！另外，從學生時期就以擅長舞蹈而出名的他，也曾擔任過多個男團的伴舞舞者，例如2018年「SBS歌謠大戰」男團Wanna One的《BOOMERANG》、2019「MMA」男團BTS防彈少年團的《Dionysus》以及嘻哈歌手BewhY在2019年韓國一百週年的三一節紀念式表演《나의 땅（我的地）》，舞台經驗相當豐富！ https://www.instagram.com/p/Cy_LQvvJEHz/ 出道後擔任隊長的成韓彬，再團綜中也可以看出擁有十足的責任感，除了會特別幫助韓文不熟練的章昊外，拍攝時也會特別照顧少發言的成員，除此之外，還會在生日當天特別學不同的語言感謝粉絲，暖心的形象圈粉無數！ （圖片來源：＠zb1official） 成員介紹｜創意銀行：SEOK MATTHEW 加拿大韓裔的SEOK MATTHEW韓文名為石友鉉（석우현），出生於2002年5月28日，身高為170公分，MBTI是ENFJ（2023.05.26基準），從一出場時就以「陽光微笑」擄獲評審們的心，還被說神似男團EXO的Xiumin。SEOK MATTHE雖然形象陽光可愛，但其實一直想嘗試性感風，之後這個心願透過《Love Killa》舞台順利實現，成功讓大家見識到他的反轉魅力！ https://www.instagram.com/p/CmwKitgrDNf/ 當時《BOYS PLANET》節目開始後，SEOK MATTHEW從三十二名一路狂飆至最高第二名的順位，最後以第三名之姿進入限定團體「ZEROBASEONE」，被說是「大黑馬」！另外，SEOK MATTHEW也是CUBE娛樂出身的練習生，和成韓彬是同期練習生，出演《BOYS PLANET》這件事也是和成韓彬討論後才決定一起參加的，沒想到如今實現了「一起出道」的夢想呢！ https://www.instagram.com/p/Cy_LEvApDny/ 出道後的馬修除了唱歌跳舞外，在綜藝ZBTV中常常天外飛來一筆，搞笑的個性讓羅PD也認證是綜藝度滿分，有趣和善的個性也能時刻調解對內氣氛，是個十足的氣氛擔當！ （圖片來源：＠zb1official） 成員介紹｜甜蜜嗓音：金太來 擁有暖男長相的金太來因帶有磁性的甜蜜嗓音而備受關注，也被說和評審導師「李碩薰」非常神似，生日2002年7月14日，身高為174公分，MBTI則為ENTJ（2023.05.26基準），也是目前「ZEROBASEONE」中唯一的「T」，讓粉絲們相當期待金太來日後和成員們相處的日常。 https://www.instagram.com/p/CmwAGzHtdra/ 金太來曾表示在《BOYS PLANET》的眾多舞台中，自己最喜歡表演前輩男團INFINITE的《Man In Love》，抒情搖滾的風格深得他心，該舞台也讓金太來的好歌喉被更多人知道。曾在SM娛樂當過練習生的金太來，從學生時期就非常喜歡拿著吉他自彈自唱，先前他還被爆料於《BOYS PLANET》合宿期間每天晚上都在開「演唱會」，在走廊或別的房間都能聽到他的歌聲呢！ https://www.instagram.com/p/Cy_LBMDpIe_/ 成員介紹｜Young and Rich：RICKY 「Young and Rich」已經變成代表標語的RICKY來自中國上海，本名為「沈泉鋭」，出生於2004年5月20日，身高為184公分，至於MBTI據說是INTP，不過粉絲和成員都會戲稱RICKY的MBTI是「RICH」！事實上，當初填寫《BOYS PLANET》簡歷時，就寫道自己的秘密武器是「年輕且富有，高且帥氣」，非常搞笑！ https://www.instagram.com/p/CmwJuTetfLE/ 外表高冷、全身貴氣滿滿的RICKY總會被不認識的人誤會「很冷漠」，但其實他有著一顆溫柔的心，也非常努力，好幾次分組練習時，當K組成員和G組成員意見不合，RICKY總是提出「要以團體為優先」，也非常配合團隊和隊長的指示建議。最後告訴大家一個小小TMI，當初RICKY和媽媽說要參加《BOYS PLANET》時，媽媽僅回了一句「OK」，讓兒子挑戰和爭取自己想要的未來，看來RICKY的「Cool Guy基因」就是遺傳到媽媽無誤啦！ https://www.instagram.com/p/Cy_K8x2pXfO/ 成員介紹｜感性狗狗：金奎彬 「Sorry, I forgot」……，聽到這句話是不是又想起了他在《BOYS PLANET》最終順位發表式時訴說感言的場景了呢？彷彿能看到狗耳朵和尾巴、有著「人間大狗狗」之稱的金奎彬出生於2004年8月30日，身高為186公分，MBTI為ENFP（2023.05.26基準），雖然身高有足足186公分，但身為「F型人格」、相當感性的他在錄製節目時總會容易因為共情而感動落淚，決賽當晚更因為同公司的韓維辰入選而激動地從椅子上跳起來呢！ https://www.instagram.com/p/Cmv_cOrSAzC/ 金奎彬先前曾在YG娛樂當過練習生，節目《BOYS PLANET》播出期間，金奎彬曾拿過多次「組內第一」獲得額外的紅利加分，除了第九集排名下降至第十六名外，其餘每次都維持在前九名，最後則以第七名進入限定團體「ZEROBASEONE」。此外，金奎彬曾提及自己的愛唱曲是加拿大歌手Shawn Mendes的《If I Can’t Have You》，若是還沒有聽過的粉絲不妨去搜尋看看，可以藉此了解他的歌曲喜好唷！ https://www.instagram.com/p/Cy_KxORpNVK/ 成員介紹｜偽忙內：朴乾旭 能唱能跳、能Rap還很會撒嬌的全能偽忙內「朴乾旭」出生於2005年1月10日，身高為184公分 ，MBTI為ENFJ（2023.05.26基準）。在出演《BOYS PLANET》之前，朴乾旭曾參加過另一檔韓國選秀節目《極限出道 野生偶像》，當時進到了最終的TOP14，雖然最後並未以該節目相關團體出道，但在節目中的表現和實力都獲得不少人認可！ https://www.instagram.com/p/CmwCewSAVfK/ （圖片來源：韓國theqoo） 朴乾旭作為《BOYS PLANET》星級測試第一組入場的練習生，卻在舞台上站穩了台風，展現出享受舞台的模樣，讓許多觀眾感受到他的反轉魅力！而目前年僅18歲的朴乾旭，只看外表時會因魁梧的身材而感到害怕，但了解之後會發現，其實朴乾旭根本是「隱藏版的小可愛」，除了最喜歡的飲料是巧克力牛奶外，他也很為其他哥哥們著想，還常常有意無意地展露出「天生撒嬌」，反差萌成為了許多粉絲的入坑點呢！ https://www.instagram.com/p/Cy_KsztJ3z8/ 成員介紹｜真忙內：韓維辰 有別於前述的偽忙內，現在「真忙內」來啦！想必「努那，撒啷嘿」、「努那，要成為我的人嗎」這兩句話還牢牢地被記在各位粉絲的心中吧！出生於2007年3月20日的韓維辰，身高為177公分，MBTI為ENFJ，在星級測試時因驚人的舞蹈實力被評審特別點名現場即興Solo，之後Solo的表現也讓人驚艷，完全難以相信當時的他才學舞一年，配上精緻帥氣的臉龐與持續長高的身高，令人不經感嘆未來可期呀！ https://www.instagram.com/p/Cmv9yksBKrH/ 舞台上帥氣的韓維辰，私底下其實是隻呆萌的可愛小兔子，備受許多哥哥們的寵愛，尤其是和他同樣來自樂華娛樂的K組金奎彬！《BOYS PLANET》播出期間韓維辰一直都處於上位圈，特別是在韓國、中國等地區都擁有超高人氣，但在最終排名發表式當天宣布出道組時，一直沒有叫到他的名字，直到最後第九名公布時才被喊出，前面提到的金奎彬激動地從椅子上跳起來的經典畫面，背後故事就是出自於此！此外，據說不論鏡頭是否有在拍攝，金奎彬都非常喜歡黏著韓維辰呢！ https://www.instagram.com/p/Cy_KofNp2tx/ （圖片來源：韓國theqoo） 看完以上關於限定男團「ZEROBASEONE」的成員相關介紹之後，大家有沒有更了解他們了呀？從練習生時開始，到參加選秀節目一關一關突破晉級，最後成功出道一圓歌手夢，真的非常令人感動！若還有其他關於「ZEROBASEONE」成員的魅力想要分享，也都歡迎留言跟泡菜編分享哦！ 延伸閱讀 👉🏻韓國選秀《BOYS PLANET》最終排名TOP9出爐！「ZB1」第一名大翻盤！ 👉🏻力拼再出道！12位「出道後重返選秀」的韓國男偶像，黃旼炫、金宇碩一夕翻紅！ 👉🏻男團「BOYNEXTDOOR」6位成員介紹：HYBE旗下KOZ製作、ZICO親自操刀！ 撰文編輯 #Jin #ATEEN #BIT #BOYSPLANET #INX #Ricky #SEOKMATTHEW #ZB1 #ZB1MBTI #ZB1介紹 #ZB1成員 #ZEROBASEONE #ZEROBASEONEMBTI #ZEROBASEONE介紹 #ZEROBASEONE成員 #想咬一口的嘴唇 #成韓彬 #朴乾旭 #沈泉鋭 #泡菜精選 #泡菜追星 #甜甜的那傢伙 #石友鉉 #章昊 #超速配冤家 #金地雄 #金太來 #金奎彬 #限定男團 #韓國男團 #韓國限定男團 #韓維辰 

加拿大打工度假｜第九天回來從多倫多回來了！

「第一次覺得自己無法控制自己的未來，所有的計劃被更動取消的感覺真差，時間很寶貴但生命更是，以後應該會更珍惜自由的機會和自主的能力，我是這樣安慰自己的。」-My dear friend 更新過後的文章👉🏻 造訪世界的方式不只有旅行，參與印尼國際志工是最美好的畢業禮物！ 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 2020年3月21日凌晨五點抵達台灣，在那之前經歷一場我不曾想像的冒險，一個畢業不到一年的社會新鮮人想要往海外發展，以為幸運之神降臨到她身上，讓她在去年的三月抽到籤，花了快一年準備與存錢就是想達成自己的夢想，隨著時間越接近內心並沒有感到期待。二月期間發生了很多事情，原本要來台灣找我的波蘭朋友因為疫情關係取消機票、奶奶突然間過世了、打工換宿在第一天後取消，辦完喪禮後的隔兩天就要出發去加拿大為期一年的打工度假，時間不曾為我停留也並沒有太多時間準備這趟旅程。 隨著疫情在亞洲地區越來越嚴重，內心焦躁不安的情緒一直徘徊著，一路到二月歐洲突然大爆發，看著加拿大人數還是維持在一百左右，只能安慰自己沒事的加拿大目前還很安全，直到到當地後，疫情像做了雲霄飛車直直飆所有的計畫都被打亂，處於一個尷尬時間點。 我不曉得到底怎麼做才是正確的選擇，我的人生從來沒有那麼低潮過。 可怕的不是病毒而是人性，在這裡的第六天每天幾乎沒有睡著恐懼蔓延在我全身，超市開始被搶購一空，雞蛋、牛奶、衛生紙、肉.....，剛到這裡什麼都缺的我很無助，隻身來這裡卻沒有人能依靠，像Yumeno所說的：「You just come on bad time!」 加拿大開始鎖國關閉邊境，台灣把加列為第三級警示，平常過度樂觀的我都覺得要在這裡生病了，胸口很悶、手不停地抖，一點咳嗽就害怕得了肺炎，我在這裡真的很不快樂，第一次那麼痛苦生活著，當地人並沒有意識到病毒的可怕卻不停的搶購物資，我好擔心也不敢算我的存款。我的朋友們都叫我回台灣，安慰我生命比較重要，我也想回我的舒適圈，卻不知道我會不會後悔做這個決定，房租也不曉得要不要的回來。 我前同事跟我說前店長也要在四月底回台灣了，因為他待的城市可能也要封城，他沒工作了無法支撐加拿大的生活，他說趁還能搭飛機的時候趕快回來，這也是我選擇回台灣的主要原因，往現實面來看疫情不曉得持續到什麼時候，我帶的錢頂多只能支撐幾個月，加拿大昂貴的消費我確實無法支付起，而如果我不果斷決定的話可能會花更多的錢或是回不了台灣，猶豫了好幾個小時打給很多朋友，其中的朋友說：「既然你現在待在那過的不快樂，那就回來吧。」 當她說這句話我好像清醒了，我一直執著在我花了很多錢與好不容易來到這，但卻忘了最重要的事，我現在並不快樂，如果回台灣我能更快樂也能從新打理好方向與目標似乎等疫情結束後再回來也不遲。但坐飛機又是正確的選擇嗎？ 我也不知道，每天看著新聞又更恐慌。 直到最後一天要離開多倫多的我還在垂死掙扎，回去台灣到底是不是正確的選擇？這問題從我訂完機票後不斷的詢問自己，我是個常常猶豫不決把無法做抉擇這件事怪到我是雙子座的身上(哈哈藉口一堆)，而這次的選擇又面臨到各種層面的問題，還攸關到生死，有人告訴我：「 The decision has been made, so now just make the most of it. 」 更新過後的文章👉🏻 造訪世界的方式不只有旅行，參與印尼國際志工是最美好的畢業禮物！ 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 【延伸閱讀 】 📮 Instagram｜PopDaily｜關於ＣＭＹＫ ＃武漢肺炎＃疫情＃影響＃打工度假＃加拿大＃加拿大打工度假＃日記＃心情＃多倫多＃飛機＃生命危險＃恐慌＃一個人＃北美洲＃疫苗＃工作＃影響

 「如果你不是顧客，那你就是那個產品。」監控資本主義之下誰會是楚門？

什麼才是世界的真相？金凱瑞1998年上映一部經典的科幻片：《楚門的世界》這部影片男主角就是楚門，整部片都在記錄男主角的生活。其實是由電影中的實境秀節目建構出來並播送給全球數十萬的觀眾的「現實生活」。男主角漸漸發現了這個世界的「破綻」。直到最後他對鏡頭謝幕並說「如果以後再也見不到你，那祝你早安、午安、晚安。」如果你也看過這部老電影、如果你也看到最後這一幕。相信你心裡應該百感交集。如果《楚門的世界》不再只是一部電影而是真實上演的實境。誰會是楚門？如果你開始依賴社群給的建議，那你正在一步步成為楚門。 工業時代過去之後，日新月異的科技讓每個人通訊的距離更近，近到你無法直視。最近看到一部有意思的電影，是Netflix的紀錄片。叫做 — 《智能社會：進退兩難》邀請非常多科技業的先驅探討了很多科技時代的議題，多到變成一種社會問題。 「如果你不是顧客，那你就是那個產品。」 這段話在影片中一直被強調。其實這是一種衍伸出來的商業模式。看到的當下讓我恍然大悟！自己是念行銷畢業，對於系上一些SEO優化、關鍵字廣告、大數據行銷、廣告投放略有耳聞。卻渾然不知自己身處這樣資訊暴露的情況下居然是一種商業模式（是我對不起商學院）。簡單來說，如果你並不是投放廣告的廣告主。那身為受眾的你就是它們要的產品。再更直白地說，對於科技業(舉凡FB、Google)來說，廣告主是顧客。網路使用者才是產品。但後來我在網路上又爬了一些相關的資訊。看到了一套我準備入手的書這麼寫著．．． 「如果有什麼東西免費，那真正的商品其實是你」這句話已經過時了，你才不是商品，你是被捨棄的屍塊，真正的「商品」源於從你人生奪取的剩餘。 繼《二十一世紀資本論》後，又一結合政治、經濟、社會巨型經典！ 關於這套書等【監控資本主義時代】我入手後有心得會再和大家分享！ 你也看出這個時代的「破綻」了嗎？其實我認為凡事一體兩面。通過【演算法】會給你一些弊端但只要你妥善運用也會帶來一些利處。你發現你的廣告都是你感興趣的內容、甚至是搜索過的產品。這就是網路正在監控著你的痕跡。演算法的運作機制其實缺乏很多法律系統的保護。你在網路上的一舉一動其實被大數據監控著。也就是俗稱的「監控資本主義」。資本主義？這又是哪門子社會學？哦不，其實它是牽動了整個社會、政治、經濟、文化命脈的新時代。如果網路的發展會使網路監控生活變成一種必然，那我們應該正視它會帶來的影響和應該關心的議題。 過度氾濫的資訊會讓人省去「思考」的行為，我有一個中文系的朋友跟我分享他們老師在大一的時候曾經對他們說過的話：「一個人如果不思考，一整天只有想著等一下要吃什麼跟要去哪裡的話，那不是跟路邊的狗很像嗎？」（欸魔人先等等，沒有要歧視狗狗） 只是網路世界太大，大到你根本吸收不完資訊量，又充斥著太多假資訊、假消息。如果你不去思考資訊的價值那很浪費人類的智慧。 有一句話是這麼說的「免費的最貴」。網路空間和伺服器讓我們免費使用，是為了要免費使用我們。我們免費使用的軟體也讓他們同意免費使用我們個人的資料、紀錄。當網路開始互聯變成一個無可朔及的地步。那我們只能加以防範、在網路上謹慎行動、思考並且為網路世界建構一個更完善的社會。 在這個分不清界線的網路空間裡之大，大到你就算不認識我也可以看見我的文章。大到你可以恣意批判和你立場不同的人。大到好像你想給別人一句鼓勵、一個擁抱也輕而易舉。在網路的世界裡你無所遁形。你的每個選擇、每次發言都成為你的某個部分。 如果你也看過紀錄片《智能社會：進退兩難》或是看過【監控資本主義】這套書的話歡迎與我分享你對這些議題的想法和見解！我知道網路的世界裡流量大能被看見的機會就大、能發揮的影響力更大。但是要承受的網路壓力也隨之而來。希望我們都能更友善、理性的使用科技帶來的便利和樂趣！ 在網路的世界裡誰會是楚門？也許我們都是。 你好，我是曾曾，曾曾高興見到你！ 如果想透過更多管道看關於我的分享，可以直接點擊下方 Podcast：Spotify | Apple | Google IG：yuting_630｜Popdaily創作者計畫｜Medium｜FB粉絲團 合作？交流？建議？有話想對我說？這邊請：rain870630@gmail.com #監控資本主義 #楚門的世界 #社會學 #智能社會 #進退兩難

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創業之中的｜有關係、沒關係｜

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