養成韓國女團的燈泡系冷白皮！最強極光精華帶你2天淡斑、3天白透光！肌膚白成人間反光板啊！

每年夏天應該都是愛美女生最痛苦的時期吧？超害怕自己出門後回到家就變黑了！日常除了防曬外，美白保養絕對要緊接安排上。當看到許多韓國女團都擁有「燈泡系」美肌，白到反光程度就不自覺羨慕起來！想要快速美白有感，就得請出一上市就速速成為美白專櫃王者的蘭蔻極光精華啦～極光系列一直都是愛美女孩化妝桌上不可少的亮白組合，如今有極光精華強大成分與黃金比例，快速淡斑美白同時還能淨膚保濕，肌膚整個大升級成質感系白透光！ 這罐精華從上市那一刻就成為小編關注的焦點！身為美白控以及保養控，應該都知道極光精華是蘭蔻超有名的超極光家族新成員吧～所以在「亮白效果」這點絕對是妥妥王者等級！小編自己實際使用後整個燒、到、不、行，人生第一次感受到肌膚還可以變得更加亮白有光澤，就像周圍隨時都有補光燈替臉蛋打上highlight！ 以往在使用亮白保養品時，都會需要點時間才能看到一咪咪效果，感覺只是擦個心安而已！這時候就要大大稱讚極光精華的厲害之處，沒有曖昧的保養期，直接讓肌膚搭上美白特快車，這可不是小編的錯覺，而是經過實驗證實只要兩天就能擊退黑色素！獨創「15%激光淨亮煥膚科技」為全球最高標的美白科研技術，成分內溫和卻更有效的「10%二代果酸PHA」，能光滑細緻肌膚並提亮淨透度，5%菸鹼醯胺有助抑制黑色素轉移、改善色斑沉積，並增強肌膚含水度，兩者合體更有效達成淨白透光肌，所以擦在臉上幾天就有明顯效果！而極光系列的關鍵明星成分─「山毛櫸芽萃取」，有效偕同肌膚的酵素作用，不僅能穩定肌膚，更使肌膚由內而外健康勻亮。 原本還在擔心夏天超容易曬黑該怎麼補救，如今有極光精華後輕鬆養成理想中白皙又透亮的肌膚～甚至不單只有自己天天擦都察覺到變化，就連周圍同事好友也明顯感受到肌膚變白許多，這幾天擦完後白透程度可是要連底妝產品都得要換上更亮白的色號呢！ 是不是覺得歐摸～原來擁有女IDOL同款燈泡系冷白皮比想像中容易呢！只要選對這款極光精華，臉蛋短時間內變得更透更白更亮之外，更兼具強大保濕力與鎖水效果，畢竟以往美白精華保養都僅在「美白」這塊較為注重，然而蘭蔻極光精華直接讓大家一瓶全搞定，除了有強大2大淡斑、3天白透光的成果，在保濕力這點同樣注濕鎖水不間斷、維持油水平衡，就是要你的臉蛋又白嫩又水潤飽滿。輕透超水感的質地差點以為是化妝水，不會有印象中精華油膩難推開的感覺，夏季擦同樣感受到清爽不黏膩，且很快就被肌膚吸收囉！ 誰不希望可以白上加白，最好白成人間反光板呢？所以夏季保養時先以極光水淨膚拋光，再用精華改善斑點加強美白力，「1＋1組合」快速擊退斑點、黑色素外，極光水97%激光酵素複合精華+3%植萃精油，黃金比例混合後油水平衡，保濕活化肌膚同時改善粗糙膚況、擺脫暗沉油光，讓妳輕鬆擁有拋光級別的透感臉蛋光圈！精華水加上精華強強聯手的美膚效果，對抗夏季曬黑命運糾纏，無痛養出燈泡系亮白光！ 再也不用怕夏天後自己肌膚會黑一階，或是難以回歸白透肌啦～入手極光精華＋極光水的無敵組合，直接把冷白皮牢牢焊在你身上，帶你用最短、最有感的時間變身人間小燈泡。想體驗這快速美白力的話，快快手刀登記領取免費極光雙星試用組，直接體驗來感受到人生肌膚最白的巔峰吧！ 這就來體驗夏天不可少的亮白肌保養吧>>點我 #夏日清爽計畫

16型MBIT人格超簡易測法！只要四題就可以看出你的人格特質，來看看自己是什麼型吧～

你對自己有多了解呢？我們在成長的途中，會遇到很多問題與困惑，而這些其實跟性格都有著非常大的關聯喔！16型人格測驗除了可以讓你更了解自己之外，也可以幫你在人際相處、職場上找到更適合自己的位置，學會如何凸顯自己的長處、彌補自己的短處，通常16型人格測驗都得做好幾十題才能測出，非常考驗耐心，而今天邱比特幫大家找出簡易版的測驗，快速看看你的人格吧！ 測驗開始！建議可以一邊記一下你的選項喔～ 1.你更傾向喜歡 I.獨處 E.和他人相處 2.學習新鮮事物時，你更喜歡？ N.了解概念和理論 S.注重實際用途 3.當你在做決定時，你更重視？ T.邏輯與公平 F.感情與和睦 4.你的生活方式更傾向於？ J.先工作，再玩樂，做事注重結果 P.先玩樂，再工作，做事享受過程 將四個問題的英文字母依照次序排列，來看看屬於你的人格特點～ ENTJ指揮官 ・是天生的領導者，散發魅力，給人自信的感覺 ・對伴侶標準要求高 ・幸福的關鍵來自於成功 ・擅長發掘他人的才能，也很有權威性 優點：做事有效率充滿活力，很有自信，只要有想做的事就意志堅定。 缺點：對事情固執，急性子缺乏耐心。較為冷漠無情～ ENTP辯論家 ・天生喜歡和人辯論，覺得有趣有挑戰 ・可以聊任何話題，具有幽默感 優點：思想敏銳，知識豐富頭腦清晰。 缺點：厭惡重複的工作，沒有挑戰性，難以集中注意力。很難與人相處、交往。 INTP邏輯學家 ・經常在腦袋裡進行辯論，和熟人或性格相近的人相處會變得很輕鬆。 ・不會隨意跟別人抱怨，但也不會理解別人的抱怨。 優點：擅長分析和總結，看事情的眼光很長遠，富有創造力，思想開放。 缺點：難以敞開心扉，常常會質疑自己，面對情感遲鈍，對失敗的恐懼常常會不小心限制了自我發展的可能。 INTJ建築師 ・對知識充滿了渴望 ・喜歡獨處 ・相信努力和思考能達到目標 ・不喜歡被規則、傳統束縛 優點：理性堅定，好奇心中，有信念容易成功。競爭性非常強，好勝。 缺點：有些傲慢，容易不小心忽略他人感受，給自己壓力大會憤世嫉俗。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/956923 INFJ咨詢師 ・較為安靜，很有神秘感 ・與生俱來的理想主義，很有道德感 ・喜歡靜態的活動ex.閱讀寫作 ・樂於助人 優點：有創意思想豐富敏銳，有自己的原則的熱情利他主義者。 缺點：對於批評很敏感，很難對於他人敞開心扉，有很強的完美主義，經常忽略自己的感受。 INFP治療師 ・充滿浪漫 ・外在冷靜、內在熱情 ・對於藝術型的人很有好感 優點：關心他人慷慨大方，富有同理心，思想樂觀～ 缺點：太過於理想主義，容易不切實際、意氣用事，常常會自我批評。 ENFJ教育家 ・天生的領到者，充滿激情 ・透過啟發他人而獲得成就 ・適合的工作是政治方面或老師 ・對於喜歡的人有比較高的佔有慾 優點：體諒他人，為人可靠，善良且為人著想 缺點：很無私，會讓自己吃虧，容易缺乏安全感，很敏感，常常會想很多。 ISTJ調查員 ・公務員的性格，無法接受質疑 ・願意為自己的行為負責 ・喜歡有個人空間，不喜歡另一半太黏，或是過於放閃 優點：誠實正直，富有責任感，做事冷靜很自律，也遵從規則。 缺點：性格固執，比較木訥傳統。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/957316 ENFP競選者 ・很有自由精神的人 ・常常都會成為團體中的焦點 優點：充滿好奇心，觀察能力很強，對於事情充滿激情且擅長溝通，很有魅力，做事獨立，對待他人也很有同情心。 缺點：思慮過度，容易情緒化，常常會想多於做，紙上談兵。 ISFJ守衛者 ・是數量最多的類型 ・看起來很安靜內向，但卻有很良好的社交技巧和關係 優點：樂於助人，善於觀察，很會注意小細節照顧他人，可靠且有耐心，會顧及身邊人的感受。 缺點：過於內向，習慣性的抑制情感，對變化有恐懼。 ESTJ執行者 ・大男人性格 ・容易緊繃，較少顯露情緒 ・常常擔任群體中組織者的角色，帶領大家進步 ・追求婚姻和家庭的穩定 優點：無私的奉獻，誠實直率，享受社會秩序。 缺點：固執不太懂的變通，容易批評他人，也很在意社會地位。 ESFJ供給官 ・強烈的責任感，擅長和人產生連結 ・很受大眾歡迎 ・很關心身邊朋友們的動態 ・重視家庭關係和諧 優點：責任感強，很重視朋友，感性擅長社交。 缺點：不擅長臨場發揮，受到批評容易開始自我懷疑，會變得脆弱，在意社會地位，外人觀感。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/953088 ISTP冒險家 ・追求瞬息萬變，討厭一成不變的生活 ・享受人生，喜歡到處遊歷，認識不同的朋友，讓生活充滿冒險和挑戰。 ・通常會往機械師和工程師發展 ・在感情中需要自己的空間 優點：樂觀有創造力，隨性但有理想，遇到事情臨危不亂。 缺點：過於注重個人領域，追求刺激不喜歡承諾。 ISFP藝術家 ・喜歡嘗試體驗新奇的事物 ・喜歡刺激的挑戰 ・喜歡和人交往，有讓人難以抗拒的人格魅力 ・一個溫柔的情人 優點：豐富想像力充滿好奇心，藝術氣質濃厚。 缺點：行動難以預測，很容易給自己太多壓力，很愛競爭，勝負慾強。 ESFP娛樂家 ・不由自主的會表現真實的自己，是天生的演員 ・容易處於興奮狀態 ・擅長以自身人格魅力誘惑他人，害怕無聊 ・一但產生感情危機，會想立刻抽離 優點：有創意，做事大膽效率高，實踐行動能力強，擅長觀察人 缺點：無法有很長期的計畫，變動率高，難以集中精神 ESTP企業家 ・喜歡冒險，做事即興 ・實際活在當下，說做就做 ・富有感知能力和洞察力，擅長捕捉小變化 ・討厭只會紙上談兵的人 優點：對目標大膽，很有理想，重視實踐，觀察力很強，也是個社交能手。 缺點：缺少一些耐心，對人的防備心比較重，容易叛逆。 以上就是來自於華南師範大學申荷永教授的改良簡易版16型人格測驗～快速答完題目後有沒有更了解自己了呢？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 (圖片來源：youku) #16型人格 #poplove #交友 #人格特質 #人際關係 #工作 #心理測驗p #性格 #愛情 #波波邱比特 #測驗 #特色 

👩‍🎓【職場新人必修課】從面試準備和第一天到職👨‍🏫超詳細準備事項（請筆記收藏！🖋）

畢業季即將到來，又有新一代職場新人要加入職場的挑戰。 身為科技業職場老新人，身經各種不同規模的面試和到職，在此整理些關於面試和新人到職的心得，和對職場學弟妹的小叮嚀。（以下多以科技業實例為主） ［面試準備］ 在收到面試通知後，首先該著手準備以下面試必考題： 1. 自我介紹（1-2分鐘／中英文版） 這是基本功，看似簡單但卻是很重要的第一印象。一個表達流利且自信的自我介紹，會讓人印象深刻，讓後續的面談更加順利。 爭取第一份工作的新鮮人，建議的自我介紹的內容，包含： 自我介紹不要太長，提到重點即可，應該先練習並盡量在1-2分鐘內完成。 若工作需要面對外國客戶，或者公司是跨國公司，建議也準備英文版本。 2. 面試公司背景資料／工作相關資訊 基本功第二題，以公司立場會用來判斷面試者對工作的積極度和熱忱。 務必將公司官網的內容都看過一遍，再根據自己應徵的職業，多留意相關的領域內容。 如若應徵產品經理，請多留意公司產品規格、產品線規劃和最新產品等。 公關人員則需蒐集公司近期的新聞曝光內容，和重要歷史資訊。 3. 書面履歷 新鮮人大多運用線上人力銀行的資源來找工作，按照線上的格式填完個人資訊、履歷和自自傳等。但建議還是多準備一份書面履歷，單張Ａ４即可，可以按照下列格式重點條列： 若對文件排版比較不擅長，O365或網路上也有很多現成的履歷資源，可以好好利用。 4. 面試前一天，務必將以下東西準備好： ［面試當天］ 1. 面試穿著： 這部分和你面試的工作、產業和職位有關。原則上面試還是盡量偏正式服裝，讓公司感覺到你對這份工作的重視。以下簡單針對老本行科技業的面試，提供服裝建議。 襯衫（乾淨整潔／整燙過）、 西裝外套（夏天可省，秋冬建議可搭配）、 西裝褲或卡其褲（深色系素色即可，不要牛仔褲和短褲類）。 鞋子可搭皮鞋或素面休閒鞋，建議不要球鞋。 髮型也要整齊乾淨，髮膠不宜太多 襯衫或雪紡衫（請不要穿透膚款） 褲子或裙裝（褲子不要牛仔褲或短褲、裙裝也不建議太短） 以上可用有領子的襯衫洋裝替代 西裝外套，或者偏正式感的其他針織、毛料外套 鞋子建議選包鞋，平底或跟鞋皆可。（建議不要細高跟） 髮型建議整齊，夏天長髮可以綁成低馬尾，瀏海不要遮到眼睛（建議帶小梳子） 化妝也以淡妝為宜，有精神氣色即可。切勿用太重的顏色在眼妝和唇妝。 2. 抵達時間 建議在面試的前10-15分鐘抵達公司，可以先去辦公室的洗手間整理下服裝儀容。 大約在面試的前5分鐘，可以通知櫃台或面試聯繫人，自己已經抵達，並等候通知。 3. 準備提問問題： 每個公司面試流程不一，但通常在面試過程的最後，面試官或主管都會反問面試者，是否有先關問題要提問。建議在面試前蒐集資料時，就可以先思考1-2提問的問題。詢問面試主管的問題，建議和工作相關為主。針對面試的人資，則可詢問關心的公司福利或文化等內容。 例如：負責的產品線近期的上市或行銷計畫？這個職位近期要達成的目標？是否會有出差或外派機會？ ［面試後行動］ 1. 感謝信 雖然不是必須，但在面試當天或1-2天內回覆窗口感謝信，會讓對方感覺到你的禮貌，和對公司有不錯的評價印象。也提醒人資窗口會儘快通知你面試結果。 2. 率取通知 一般錄取通知還是以電話聯繫為主，面試後記得確保手機暢通。 若和窗口確認要到職，建議要和人資確認薪資結構（包含月薪／保障年薪（幾個月或多少）／月薪或獎金發放時間等），並請對方發率取確認信和薪資結構的內容給你。作為求職者的保障。 3. 確認到職日 確定到職日期，一般選擇月初或週一為主。根據實際需要可討論。 和窗口確認到職日前要準備的文件，例如：畢業證書（正本／影本）、身體健康檢查、證件照。辦好薪資轉帳的銀行帳號等。 [到職日前］ 前一天請備好需要的文件資料。並建議準備以下物品，方便到職日當天使用： 到職日的穿著，科技業為例，建議還是偏稍正式為主。（禮多人不怪～） 第一天上班順便觀察下同事的穿著，第二天之後就可以入近隨俗，和大家差不多的穿著即可。 ［到職日當天］ 抵達時間：請提早５分鐘抵達，通報總機或聯絡窗口。第一天切勿遲到！以免留下不好的印象。 繳交文件，領識別證／名牌等。窗口會帶你到辦公室位子，為你引薦主管和同事： 保持微笑，自我介紹，優先記下直屬上司（姓名職稱）／合作同事（姓名） 到了位子後應會領取到配用的電腦設備，請在當天確認： 午休時間：建議第一天和同事一起去午餐，順便認識公司周遭環境 下班離開：下班前與主管、同事道別。第一天通常沒什麼事情，依照下班時間準時離開即可。 ［到職後／試用期內］ 到職後到試用期（一般三個月）間是適應的關鍵，建議此時快速了解工作職責的內容，和熟悉公司的運作方式和文化。 1. 確認工作事項／工作交接內容：若有同事和你交接，請務必確認交接內容細項。或是參考前同事留下來的交接手冊。 2. 試用期預計達成目標：若公司有定義明確的試用期，請和直屬主管確認試用期要達成的事項和目標。建議已文件或信件溝通的方式記錄下來。 3. 定期回報主管進度：根據以上的達成事項和目標，請主動每週回報主管工作進度，確保工作方向和進度符合需求，並表現出積極度。 4. 週報／日報撰寫：有些公司會規定新人需要撰寫日報（）或週報，方便主管了解工作進度。建議就算沒有規定，也可在每週五整理下工作進度作為週報，提供主管參考。 5. 上下班時間：建議根據公司規定，和大家同仁平均的上下班時間即可。切勿遲到早退，但也不避刻意加班。 以上提供給職場新人的詳細準備守則和叮嚀，是職場老鳥真心的經驗分享。 相信若能遵循以上的大方向原則，相信對面試準備和到職時的應對，都會很有幫助。 （以上圖片為韓劇《未生》的劇照，取自ＴＶＮ官網和網路。這也是一部新鮮人職場劇，劇情蠻寫實的，也很推薦去看喔～） 若你喜歡以上的職場經驗分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #職場人生 #面試準備 #面試 #履歷 #新鮮人 #職場 #到職 #工作 #試用期 #科技業

波波快訊／李靚蕾突發不輕生聲明！指控王力宏「帶人硬闖家門」身心俱疲

歌手王力宏和前妻李靚蕾去年12月的離婚風波鬧得沸沸揚揚，原以為隨著王力宏二度發出聲明，李靚蕾也在23日作出「最終聲明」回應，但沒想到隨著王力宏隔離出關，兩人的婚變消息又持續爆出新火花，而李靚蕾本人昨（11日）深夜也發出第6回合聲明，表示「原來台（檯）面上的道歉，不是真心的道歉，只是用來暫時平息輿論和讓我願意點到為止，既往不咎的手段。」再度開槓王力宏。 https://www.popdaily.com.tw/life/1195255 李靚蕾聲明全文： 首先，我想要謝謝這段期間持續傳溫暖的訊息關心我幫我加油打氣的每一個你，我覺得難過的時候我會看，也會從你們的文字中獲得很多安慰和勇氣。收到親友慰問的訊息,我不知道怎麼回答…因為這段期間我每天都活在煉獄裡，身心疲累。 我以為無論什麼樣的道歉都是好的開始，我以為做錯事情的人會願意面對自己的錯誤尋求原諒然後改正。但我錯了。現今的社會做錯事，面對的方式是變本加厲的欺凌受害者，一哭二鬧三上吊，利用權勢動用關係，花錢購買網軍，就可以不只全身而退，還可以誣蔑檢討受害者。整件事情，我都是一個人面對。我只有真實的經歷，和我自己的電腦跟手指。如一個人對抗有權有勢的公眾人物和為了龐大經濟體系和利益而戰的團隊我不知道，但無論如何，我不會選擇一樣卑劣的方式應對。 沈默了三週，每天除了層出不窮，千奇百怪的消息，真正需要面對的是我和孩子的人身安全問題和精神虐待。原來檯面上的道歉，不是真心的道歉，只是用來暫時平息輿論和讓我願意點到為止，既往不咎的手段。 我們的孩子對於我們之間發生的事情，一無所知，一直過著安穩的生活。沒有爸爸在身邊的傷心，我親身經歷。所以我一直以來想要的，就是孩子們能夠在有父母健全的愛的正常環境成長。所以我盡一切努力維繫你和孩子們的感情，讓孩子們覺得爸爸即使人不在，精神和愛也是與我們同在。這點，光是看孩子對於長年不在身邊的爸爸的態度和愛，就是最好的證明。 這段日子，我們一如往一樣一起倒數著爸爸終於要回家的日子，討論著爸爸回家可以一起做的事情，孩子們都很期待一起床就能看到爸爸。孩子們睡著後，我詢問你明天幾點會回家，你說，請我去問在美國的調解員。我說，你可以直接讓我知道嗎？因為現在很晚了，我很累也想要睡了，美國有時差，孩子們期待早上會看到你，所以我不希望他們的期待落空，請你一定要出現，讓我知道你幾點會回來。結果當天凌晨12:30我終於收到調解員的回覆，他轉發了一則來自你的訊息說，你早上會帶著兩位孩子們熟識的工作人員到家裡。我清楚表達了我覺得這樣的安排不符合孩子的最佳利益，我們歡迎你一個人回家，請不要帶任何人一起來家裡。因為事實是孩子們沒有跟你任何的工作人員熟識，我們的私生活跟工作人員也沒有交集，孩子只有聽你說過他們的名字，從未和他們一起玩或相處，所以你的工作人員，對孩子們來說是陌生人。我認為孩子們和你相處應該要是在可以保有隱私和感到自在的空間，不需要任何人來我們家監看。 我等到早上都沒有收到任何回覆，一整夜輾轉難眠，不知道隔天早上會面臨什麼樣的狀況。早上起來，我又再次傳訊息表達，孩子很期待看到你，只有我和孩子在家，所以請你不要帶任何人前來(我們簽訂的協議也有清楚明訂，探視時間任何除了我們兩個以外的人，都需要經我們方同意才能到家裡)。你回覆告知你會帶兩位男性工作人員一同前來，我明確的拒絕，並告訴你，我一個女生和三個孩子在家裡，你帶兩位男性來，我會覺得有安全的疑慮，我希望我們能暫时拋開各自的心情，以孩子為重。今天，我們就為了孩子，單純的當孩子的爸爸媽媽，和孩子相處。結果你還是不顧我的反對，未經我同意，強勢的帶著兩位男性按了電鈴。這時孩子都很興奮的要歡迎爸爸回家。我隔著門請求你讓兩位男性在樓下等。你堅決不同意，威脅說如果我不讓你帶人進來你就不回家看孩子了。 這時你也提出另一個要求：請我拔除家裡孩子的監控你才肯進門。我請求你不要離開，因為如果你離開孩子會很難過，他們期待你回家很久了，請你無論如何一定要進來看孩子。我再次要求兩位男性離開，讓你可以進來看孩，,你說外面保證就只有這兩位我認識的男性沒有別人，請我不用擔心(兩位男性也說對，只有我們)，然後再次要求我拔除監控。我說除了工作場合我和這兩位私下沒有交集，我覺得這樣的狀況讓我感到很不舒服。我問你說為什麼要拔除監控，因為如果你害怕什麼，監控不是也會保護你安全嗎？我覺得很奇怪，也開始感到害怕，也說家裡只有我跟三個孩子，還有一位女傭，你這樣的舉動讓我很害怕。你依然堅決堅持那兩位男性不會離開。然後我看了監控竟然發現，除了你說你帶的兩位男性，後面還躲了一位素未謀面的男子(你的工作人員還特別示意要他往後面一點站)!!!這讓我毛骨悚然。你原本打算拿鑰匙要直接闖進來，一直用力搖門，還好我們有鎖門，不然不知道你會做出什麼事情來!孩子們，目睹了這一切，嚇哭了，我也是手一直發抖到晚上都停不下來。 你明明知道做這樣的事情會造成在孩子面前有正面衝突，為什麼還要這麼做？你到底想要做什麼？我不敢想像，太可怕了。之前你也跟我分享過，你這幾年身邊最親近的工作人員，在台灣有前科，也跟黑道熟識，而他現在人也回來台北了，昨天也試圖約我見面。在此之前你和工作人員也放出關於你遲遲不辯解，只是因為我有可能會跳樓自殺的消息。在這裡我要鄭重的聲明：我身心健康，還有三個這麼小的孩子，未來也有很多為社會貢獻的計畫，完全不可能有自殺的念頭。如果我發生什麼事，絕對不會是自殺。 這段期間我因為你種種脫序的行為，承受了極大的精神壓力。除了帶孩子，每一天我都要像一個守門員一樣，不停的用盡所有力氣抵擋你用各種方式對我的詆毀，騷擾。你依然不放棄的在親友面前裝可憐想要騙取他們的同情和利用他們的嘴去散播不實的消息幫自己平反。除了你的親友，你還不斷騷擾我身邊的人，試圖詆毀我和製造假證據。例如：我明明每一天都有安排你跟孩子視訊，我身邊的人也都有看到，同時你卻傳訊息跟身邊的人說你很想孩子，我不讓你看孩子，你打來我讓你看地上等等不實的指控。我就被你逼得不斷的要花時間整理能證明我被冤枉的證據。一下就會被拆穿的謊言，為什麼你要一直說？目的只是混淆視聽和精神虐待。總有一些人會相信你，而我也會被你弄得的身心疲累。 有一次視訊，你明明知道當時樓下都是媒體，你試圖說服孩子們跟你一起到1樓，跟孩子說媒體都在樓下拍攝，但沒有關係啊，爸爸不怕，你們就讓他們拍。你為了挽回自己的名利，不顧孩子的安危和處境，什麼都願意做，是嗎？還未經我和孩子同意，把孩子跟你說話長達17分鐘的私密視頻內容，沒有理由的傳給不相干的人(我詢問過你,你也說不出原因)，擅自曝光孩子的長相和隱私。我們的孩子們長相從未曝光過。這也是他們可以繼續安穩生活,不會因此受到任何霸凌或打擾的原因。你跟媒體說你現階段最重要的就是孩子，一樣,我有聽到，沒有看到，我看到的是你的眼中，依然只有你自己。沒有一個媽媽會願意說這樣的話，但現在我發現一個身心不健全的爸爸比缺席的爸爸更可怕。真心希望你可以覺醒，不要一錯再錯。你現在種種的脫序行為已經不是一個健全的人會有的行為，為了孩子我希望你能願意正視自己的問題，接受專業的協助。 很無奈，最終孩子還是被捲入這場風暴，這是我最不願意看到的事情。希望孩子能回歸原本平靜的生活，不要再受到任何驚擾。關於你家中長輩發文關於擔心孩子看到新聞的說法，首先，為了詆毀我的人格，不惜殘忍的把孩子的身世講得這麼不堪的，不是我，是你和你爸爸。 人生不會有完美的選項，我們只能在有限的資源內，做出最好的選擇。我面臨的選擇是:1-孩子現在這麼小就持續在精神暴力和身心健康不受保護的環境生長或2-孩子長大以後面對網路上的新聞。我們的孩子一直很低調的生活，也從未曝光，所以現在仍不存在同學霸凌問題。每一個人生來都有自己人生的課題要面對，就算不是因為這件事情，我們這世代的人都會需要面對各種原因的霸凌，不是只是因為這件事情才會需要面對。我們需要思考的問題不是孩子有沒有被霸凌的理由，而是我們怎麼培養孩子的心理素質，讓他們能有強大的心理素質和韌性，讓他們在面對人生挫折的時候，能靠自己的力量站起來。人生不如意十之八九，快不快樂不是取決發生在你身上的事，是在於你的心態和解決問題的能力。如果我們能把每個人生中的挑戰都當作是上帝的恩典和成長的契機，就不會一遇到挫折就感到無助或沮喪。心理素質從孩子出生就一直是我們家教育孩子最為看重的事情，所以我相信我們的孩子以後會能夠身心健康的面對這件發生在他們人生的事情。我也懇請所有體和網友們，未來的日子裡，如果有遇到孩子們，請不要拍攝他們，讓他們能盡可能的保有隱私和安全的生活。 最後，針對最近一些其他傳聞回覆如下: 1.關於你一直為了混淆視聽，指控我跟你要的傳聞，我已經取得證據可以證明我從頭到尾，都只有要求為孩子的身心健康做善的安排和生活品質不要變，從沒有跟你多要任何錢。對於你和父親特別提及一周幾天的夜間保母，一個傭人，一個司機這些原本就已經是孩子生活品質的一部分的人員配置也是很常見。我們出入有安全的顧慮，有司機是為了保護孩子人身安全。有幫忙的傭人和幾天的夜間保母，讓我能更有品質的高質量陪伴，教育，和照護孩子安全。這些，原就不應該因為你自己決定要過單身生活而被剝奪。 2.關於昨天的新聞：我原本以為可能是在112萬封新訊息裡埋沒了，但搜尋也搜不到(請見影片)。事實是，等了21天都沒有等到你提供任何訊息。我文中所提及的事情，句句屬實，我一定會盡我所能配合調查，把證據提供給警方的。關於你和「閨蜜」放出各種五花八門的消息已經三周了，希望能到此為止。當公眾人物的門檻是否應當是可以帶給社會正面影響的人(或至少能不帶來負面影響的人)，值得我們省思。 李靚蕾 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #婚變 #李靚蕾 #波波名人 #渣男 #王力宏 #生活精選 #離婚 

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『 我們能包容和自己不太一樣的人到幾歲呢？ 我們甚至，不擅長擁抱了。 我想起了孫得欽寫過： 「不明白接吻比牽手容易的 大抵是未經世事的少年。」 我們不再是孩子。 我們爭吵，卻忘了和好。 我們性愛，卻容易丟失擁抱。 我們不再理解彼此。 ...... 要得到一個深深、充滿理解的擁抱，得先去愛人。 像個孩子一樣地，愛人。 』 摘錄自 劉定騫 / 騫言 《我終於捨得讓雪落下》〈像個孩子〉 ------------------------------ 有多久沒擁抱了呢？ 隨著年歲的增長， 擁抱這件事也變得困難了。 好像是心的距離， 在一定的守備範圍內 生人勿近。 擁抱，好像僅止於親密愛人。 即便是親人 有時擁抱也顯得尷尬。 我們急著長大， 卻忘了怎麼去愛。 無論是愛別人， 抑或是愛自己。 我們抱一下，好不好？ ------------------------------ ✧抽書活動辦法✧ 詳情請至我的IG貼文 完成步驟就有機會獲得一本《我終於捨得讓雪落下》以及一張我的手寫小卡 💖 💖 💖 歡迎追蹤 采實文化 了解最新書訊， 祝大家順利中大獎！ ------------------------------ 感謝 采實文化 提供定騫的新書《我終於捨得讓雪落下》 讓我可以分享給大家：） 定騫在封底寫到：「二十幾歲到三十多歲，這樣的十年，是人生變化最劇烈的時候。我曾以為找到方向，也曾迷路，更有過路已走絕的日子。但時間，從不會等人完整才繼續前進。我們都是尚未形塑完成就冷卻的容器、缺了幾片的拼圖、還沒寫完的歌。」 無法同意更多， 我那焦慮的三十歲。 #我們抱一下好不好#像個孩子#我終於捨得讓雪落下#劉定騫#采實文化#抽書#抽獎#自我成長#焦慮#心靈#插畫家#三木森#Mori#插畫分享#插畫人生#插畫日記#插畫生活#職業#職涯#成長#人生#moreillustrations#best_of_illustrations#childrenillustration “始終堅信每個人都是獨一無二的燈泡，而這一生便是為了找尋那合適的位置，讓自己發光，也照亮他人。” －我是三木森（Mori），目前是一名插畫家、繪本創作者，居住於臺北，畢業於交通大學應用藝術所，曾獲選為台灣文博會年度新銳及教育部藝術與設計菁英培訓計畫成員，作品屢獲英美等國際插畫大獎殊榮，於2019年勇奪8項國際插畫與設計大獎。 我的畫風溫暖細膩，如春天的暖陽，總能帶來療癒與安慰的力量。我藉由繪本插畫創作，能夠自由地表達心中所想，並為讀者帶來一場想像力的冒險。目前致力於圖像敘事創作，藉由創作自我療癒並陪伴他人。 想知道更多，歡迎按讚追蹤我的IG、臉書，也歡迎到我的商店和官網走走看看唷（笑）！ 👉追蹤我的IG：Mori 三木森 | 插畫 | 繪本 | 設計 | 圖像敘事 👉按讚我的臉書：三木森 Mori Mori Illustration 👉買爆我的作品：MoriのSHOP 👉更多關於我：https://linktr.ee/morimoriillustration

女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #1

撰文編輯/Karen W. 長大的過程不只要專注在課業更多的是 #心態 #行為 #情緒管理 上的成長。 #成長必修課 #時間管理 當沒有課表、沒有老師、沒有爸媽再規定妳哪時上什麼課、哪天要考試、幾點要做什麼的時候，妳是不是能為自己的生活做好時間規劃？是不是可以安排好工作計畫？ 學習分配時間是掌握人生重要的一部份！ #工作待辦分配 #私人行程分配 #自我獨處分配 都是十分重要且缺一不可。 #成長必修課 #金流管理 有天將會遇到再不能當”伸手牌“，不能再把零用錢花完後再找爸媽時，生活凡事都得靠自己的時候⋯ 妳準備好了嗎？ 每個人每個月的進帳多寡、時間都不相同，收到進帳時千萬別急著花，先把每月帳單、生活雜支、餐費、交通費等⋯列出並保留下來，剩下的才規劃投資及娛樂費用。 將有限的金額做好控制是為自己負責任很重要的一環！ #成長必修課 #情緒管理 是的！ #長大 #成長 意味著我們不能因為不順心而想生氣就生氣、也不能得不到就哭鬧、更無法一個不如意就一哭二鬧。 我們必需學著冷靜、學著面對、試著處理問題、試著接納不同的意見，更多時候我們更得學會和自己不喜歡的同儕、討厭的同事、煩人的主管相處，這些都是需要情緒管理的！ 可以試著練習每當不順心、不如意時試著冷靜並且跳脫當下的情緒，相信漸漸地妳將可以在遇到困難時以理性擺在感性之上的去看待及處理。 長大後才發現很多事並不容易 成熟後才知道很多事並不困難 加油！讓我們一起透過長大變得成熟！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #1 🔗延伸閱讀🔗拒絕浪費！寶貴的時間該花在愛的人身上！ 🔗延伸閱讀🔗愛上不完美的自己便是完美 🔗延伸閱讀🔗抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

【愛情長跑=浪費青春？】 #療愛情

Hi 我是AZ，這篇想和大家聊聊愛情長跑。 好友C是個年齡快奔3的女孩，從學生時代就和男友交往至今，是我認識愛情長跑資歷最深的跑者，身邊朋友總認為他們會結婚，或是認為他們"應該"結婚，好像一段感情的最後，如果沒有踏入婚姻，就是浪費時間、浪費青春、浪費人生。 但我認為，一段感情是否浪費，取決於你在過程中的收穫，而非你耗費的時間。 愛情長跑最後若以分手收場，不論原因，多數人都會認為女生白白浪費了好幾年青春，但仔細想想，在一起的日子裡，對方也同時付出了他的時間呀，你們一起笑、一起哭、一起創造回憶，甚至一起變得更成熟，這樣說起來，在這段感情裡雙方都有所收穫，只是因為某些原因而無法一起走到最後，那麼 這算浪費嗎？ 結婚或單身、在一起或分手，都沒絕對的好壞對錯，也沒標準答案，但我相信，每段感情不論結果如何，我們總能從中學到一點什麼，並有所成長，這些過程或許不那麼美好，但會使我們更了解自己，也更明白自己所想要的未來。 希望現在迷失方向的你/妳，能找到出口，並在感情中更加自在。 如果你喜歡我的分享，歡迎追蹤我！ Popdaily創作者計畫 ▶ https://www.popdaily.com.tw/user/257106 #歡迎光臨療心室 #療愛情 #療癒 #心理 #紓壓#文字#talk #感情 #愛情 #情侶 #戀愛 #愛情長跑

/ 二十出頭的我們 是最有本錢冒險的年紀 以為努力唸書、上大

/ 二十出頭的我們 是最有本錢冒險的年紀 以為努力唸書、上大學、認真工作，就會有好生活，賺很多錢！ 真正出社會才知道‘錢難賺’ 但因為沒有過多的支出 太大的壓力 反而讓自己活在安逸的小確幸當中 存到了買機車的錢就買機車 存到了買汽車的錢就買汽車 存到了買房子的錢就買房子 當前一個目標 達不到時 後面的目標就順勢被往後推 其實目標一直都在 為什麼我們不讓目標同時並進 當你再往買車 買房 結婚的地圖前進時 同時你迎接退休生活的時間也在走 退休的來臨並不會因為你還沒達成買車 買房 結婚 就暫停時間等你 / 其實很多人都知道投資理財是一個增加收入的方式 但就是覺得太難懂 擔心理解不夠 所以遲遲沒有行動 讓錢繼續躺在銀行吹冷氣 / 銀行利率不到1% 台灣通貨膨脹3.3% 雖然看似安全 但其實三年就打九折 100萬不會變少 但實際價值只剩90萬 就好像你努力工作三年 有三個月做了白工 在這世界上 做什麼事都有風險 風險可大可小 在這個時代 不投資理財的風險>投資理財的風險 / 除了賭博 沒有什麼可以一夜致富的捷徑 好好規劃自己的目標與生活 我跟時間 可以陪伴你得到更好的生活品質 / 提早給自己做資產規劃也替未來多一份保障 哪怕只是先諮詢 也是開始唷 諮詢聊聊 不要害羞 聊過的 大部分都知道我的想法與理念 提升我自己的生活品質 同時也幫助到身邊的家人朋友 大家可以一起過更好的日子 去旅遊享清福 才是我最有成就感的事❤️ #life #lifestyle #EVALU #目標並進法 #理財規劃 #投資心態 #IFA #理財人生 #生活品質 #生活態度 #諮詢 #配置 #心態 #投資 #理財 #人生藍圖 【退休💡規劃下半輩子】 年輕時我們努力工作存錢，買車、買房，接著結婚、生孩子、準備子女教育金，卻忘記要準備好老年規劃及醫療照護費用(我們常提的退休金)，直到退休了，兒女成家立業，才驚覺自己準備的不夠！ 以上可能是你我的未來，因此請好好替自己思考一下，什麼才是最重要的？ ⏰定期檢視，確保自己的計畫達成⏰ 🗓每年 1.檢視整體計畫，評估提撥金額及資產分配比例，視情況調整 2.發生生活上重大變化，調整整體計畫 📆半年 1.比較目前執行中與規劃中的資產配置比例 2.進行必要的調整，將剩餘的額外收入，放入配置比例較低的目標上 📅每月 1.檢查投資金額與規劃提撥金額 是否相符 2.檢視戶頭及帳單 From EVA IG@0508_ddy

做事沒動力想發懶嗎？該如何戒掉該死的「拖延症」？ 

 「好懶！想先休息一下！」 「等等再做好了！」 「我現在什麼都不想想！」 「晚一點再處理就好了！」 「明天再弄好了！」 你是否也常有這種想法呢？ 做事情沒動力～ 覺得身體疲勞～腦袋疲勞～ 事情已經「習慣」拖到最後一刻才去做 到底該怎麼解決這個問題呢？ ❌五個拖延症常見的藉口 ❶ 習慣逃避問題 其實人都是有「惰性」的！比起面對新的挑戰、任務或工作，人們更傾向於待在更熟悉、輕鬆的環境，也就是所謂的「舒適圈」，安逸、安穩是大多人的優先選擇，誰不喜歡輕輕鬆鬆？誰不喜歡耍廢呢？能坐的話誰想要站著？於是我們苟且偷生的心態便成了自己總是拖延的最大阻礙，也成為了自己跨越不了的敵人。 ❷ 錯估事情難易度 有時我們會把事情想得太簡單，所以認為先休息一下再出發也無傷大雅，而一鬆懈後就是拖延症大發作！一拖就是拖到最後一刻，導致要認真做事時才發現比想像中的複雜及困難，反而要花上更多的時間投入，這就叫不見棺材不掉淚呀！ ❸ 對自己沒自信，害怕失敗 有些人習慣拖延事情的原因，有一部分是來自心底，他們其實很害怕搞砸事情，面對結果時往往會抱著悲觀的想法，擔心他人的批評或是內心的自我批判，一旦表現不好，就會認為是不是自己的能力不足？也就進而失去了對自我肯定的價值，這種對自己沒自信的結果就是只能當個半吊子，無法繼續往前成長。 ❹ 情緒容易被影響 太累、太餓、太熱、太冷、隔壁老王的貓要生了，任何因素都可以影響一個人的心情起伏，這些心情和感覺會讓你下意識的找到藉口來拖延其他任務，尤其情緒更容易不穩的人，心情總會造成進度無限期的落後。 ❺ 愛空想卻不付諸行動 有些人喜歡在腦海中計劃事情，計畫與想像會讓他們感到快樂而有趣，但空有著滿腦子的想法後，實際檢視自己卻發現完成度與行動力是0，也許跟前面四點都有關係，也許只是因為你想得太多啦！ ⭕五個改善拖延症的練習 ❶ 縮短休息時間，正視問題 首先！請練習縮短每次想發懶的時間，接著循序漸進的移除每次想懶惰的念頭，讓自己慢慢跨越最難的開始，並正視所有決定了的計畫，且不斷告訴自己一定完成的了這件事！ ❷ 寫一份待辦事項，成就感看得到 把需要完成的事情，依照月份及日期記下來，甚至任何你喜歡的方式都可以，完成後就打勾 ✔︎ 並每日追蹤未完成的事項，這麼做之後你可以比較出今天與明天的自己，看到每個月結束時自己的成績，並一次比一次好，成就感隨時看得到！ ❸ 對自己有自信就什麼都難不倒你 一個人的氣場取決於他的自信，有自信的人不太會讓自己表現差勁，且勇於挑戰各種任務、不害怕失敗，並從中養成「設定明確目標」與「定期檢視進度」的習慣，提高自己的自我價值。 ❹ 抱持平靜的心 不管生活多煩、多糟糕，「請待在暴風眼，保持平靜」，暴風眼是暴風雨的中心，也是最平靜的部分，通常天氣晴朗、無風，別讓生活中的負面給影響，冷靜觀察，並仔細思考，思緒清晰後便能看清自己真正該做什麼。 ❺ 養成負責任的心態 每當我們玩遊戲時，完成每個任務挑戰後都會很有成就感，通常越難的任務得到的裝備和獎金也越豐厚，這點轉換到人生當中也是一樣，只要你認真對自己負起責任，那你就會想把這場遊戲打得漂亮，失敗了就再從破，直到完成為止！有時候轉個念，一切都會變得簡單許多。 

還沒體驗過壁咚之吻？一生沒有這 42 個「接吻經驗」就白白浪費你吸那麼多氧氣了

雖然說情人節是過了一陣子，或者是有些人根本沒過過情人節…但不要氣餒啊，你只是在等待生命中最美好的人，並給予他 / 她最完美的自己。先看看下面這幾種接吻方式，好好規劃一下之後要實行這 42 個接吻計畫啊，要當成人生大事那樣好好決策才行！ 1. 我們再也不是朋友了，是情人！ 2. 在廚房更有情調 3. 上籃接吻 4. 辦公室戀情 5. 只有兩個人的電梯裡 6. 在對方臉頰上留下「友達以上，戀人未滿」的吻 7. 「我們可以更近一些」這是絕招啊！男生快給我學起來！ 8. 神乎其技的完美之吻 9. 再也忍不住，熱情擁吻 10. 在浴室不要多說話了浪費時間，親下去就沒錯！ 11. 起身就可以輕鬆達成的早安吻（記得心機一點先噴口氣芳香劑） 12. 輕咬嘴唇，對自己和對方的口腔衛生有自信就大膽咬破沒關係 13. 傳說中的壁咚之吻 14. 吵架只要接吻就可以和好了 15. 倒著頭接吻不需要當蜘蛛人，在床上也可以輕易辦到 16. 給予祝福的輕輕小啄 17. 我很高興我們都好好活著之吻（什麼東西） 18. 這個絕對會被路人打！站在大街上中間無視眾人放大絕之吻 19. 真正的深度法式接吻 20. 因為太感謝而激動到親吻對方！ 21. 在白雪的世界接吻，台灣可能要到合歡山才能辦到… 22. 在車上接吻完全小case 23. 水中接吻 24. 無法自拔的擁吻 25. 先親肚子在接吻 26. 親我啊笨蛋！之吻…. 27. 具有挑釁意味的吻 28. 天哪我們結婚了快來親一下 29. 女孩主動揪住對方 30. 一人一邊在窗戶間接吻（在現實生活中難度好高） 31. 趁對方睡著的時候親吻 32. 弄不好會摔斷肋骨的馬上接吻 33. 和前面的早安吻不一樣，這是用吻把對方叫起床！ 34. 在人擠人的火車上跟陌生人接吻（完蛋白活了我沒做過） 35. 別離開我 36. 野性之吻 37. 計程車上無視單身者和情人擁吻，讓那位單身的同學崩潰 38. 大庭廣眾之下（達成目標是至少20人） 39. 給對方一個不知道是驚喜還是驚嚇的意外之吻 40. 邊走邊親之拜託你們看前面好嗎… 41. 背後環抱安心接吻，這絕對是女孩的菜！ 42. 在夕陽的見證下接吻 看完之後發現，雖然項目非常繁複，不過只要掌握一個原則你一定就不會白活！走到哪親到哪，目光永遠看著你的情人就沒錯！當然前面的路還是要看，呼籲大家注重自己的生命安全… 

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