用創意享受銀髮人生：《最後14堂星期二的課》墨瑞教授談老年智慧

 我想先說一件事，我的頭髮還很黑。但我很想知道老年人該怎麼應對自己的晚年生活，從哪一刻起算晚年？起床開始要耗費更多時間和力氣，或是下一秒就忘記上一秒想著要做的事情？ 從嬰兒時期開始，我們可以很明確地觀察人類進入哪一個時期，唯有老年期難以判斷，可能這也要考慮到個人的身心健康狀況，而且也會決定每個人晚年的長短。不可避免就會談到對「死亡」的看法，這也是強烈吸引我想讀這本書的原因。這本書是由作者的兒子編輯而成，作者已於1995年離世，我覺得很驚奇的是他提出的想法和觀念其實是可以印證在我們所處的現在。 這不是一本只對老年人說話的書，而是提供給每一個會迎接晚年的人類「及早思考」的參考資料。-我很喜歡他說的一句話：能夠活到晚年，意味著我們的經歷夠多，所以我們是最有魅力的人。只要願意，我們有許多內在的寶藏可以跟他人、跟世界分享。 讓我想到我喜歡的電影《高年級實習生》，主角雖然離開原本的崗位，度過了一段快樂的休假時光，也與家人保持良好的互動關係，但他仍然想社會有連結，其實這或許根本無關乎年紀，我們是人類啊，誰說我們進入老年，就該悄然離開這個高度效率化的世界呢？ 這本書提到一個名詞：老年歧視，從我開始閱讀起我也在觀察和回想自己的職場經驗，是不是會對年長者有刻板印象，以及觀察自己的家人，是不是同樣接受到了年齡歧視，以至於因此傷害到他們的自尊。 在這個狀況下用「他者」的思維去思考也讓我覺得有危險，因為總有一天，我就會加入老年者的行列，但願我永遠不會掉進這個陷阱。 因為工作、生活經歷以及承受時代的轉變，每個人身上都會聚集智慧，這便是再年輕也無法戰勝的經驗值，我想最重要的便是先學會肯定自己，不要讓自己黯然離開工作的舞台。- 我也很喜歡這本書其中兩個章節，一篇是《和解》，另一篇則是《好好地老去》。作者不僅提供受訪人的實例故事，還有許多議題的解決方式，當然這很難去符合每個人的生活情況，但我認為重要的是帶出：積極性。 人不能只是意識到活過的歲月以證明自己到達老年，服老並不是意味著依賴性提高，或是失去生理機能，而是更清楚的察覺自己的身心狀態，照顧和控制自己的身體配合自己還想完成的計畫，繼續嘗試、繼續冒險、繼續生活。 我想起來長輩偶爾會說：養兒防老，或是會說你們這代不生孩子的話，以後誰來照顧你們？深究到源頭，會不會是一種對晚年失能的懼怕，以及對死亡後無法被人記得的恐懼呢？ 不過我希望自己能先建立起一個觀念，那便是在完全失去生理機能掌控權之前，都能好好地過每一天。 接受身體自然的轉變，建立起自己的生活圈和交友圈，不要放棄拓展興趣的機會，允許自己emo和感到寂寞，不設限自己的可能，不相信自己的內心和肉體都受到時間的催化，努力做一個活得有創意又豐盈的老頑童。

【職場讀書人看電影】拍成電影很有看頭 放在現實生活大概會被批評是「虎爸」—《王者理查》

少子化已經成為趨勢，但到底為什麼人們會不想生小孩，除了覺得資源有限、更注重自我生活品質之外，2021年以網球名將大小威廉絲的父親為藍本改編的《王者理查》，或許也提供了一個關鍵因素。雖然是以「王者」為名，某種程度上也認可了他養育子女的方式，但在電影的娛樂效果之外，這種在現實中大概會被稱為「虎爸」的行為，或許會讓許多觀眾無法認同。 由威爾史密斯主演，《王者理查》講述的是大小威廉絲的父親，如何透過計畫與對女兒們的掌控（？），來達到讓她們不再像自己，總是必須低聲下氣、被人看不起的人生。然而，這樣的方式卻不一定被認同，包含鄰居、教練甚至是自己的太太和女兒本人，都曾經因此和他發生衝突。雖然最後達成目的，但他也學會在必要時折衷，並且聆聽他人的想法，在適時的時候放手。 比起「造王者」的成功之路，《王者理查》因為作法過於極端，或許更會讓觀眾重新思考教育的方式，以及背後的意義。「為你好」的意念充斥在整部電影以及主角的女兒養成計畫當中，近似於「虎爸」的教育方針，更會讓觀眾無法苟同，但搭配最後揚名立萬的成果，又會讓人感到無限矛盾。 談到教育，人人都有自己的一套理論，甚至總是希望說服別人，來接受自己的方式；但到頭來似乎也沒有人能夠完全確定，自己的方式就是最好的。也難怪在這個資訊量龐大到極致，不論怎麼做都會被指指點點的年代，想要生小孩的人越來越少了。

【展出心得】參與插畫藝術展覽可以獲得什麼？

4/27(六)芒現到「TRUE YOU 出路計畫」展覽現場觀看自己的畫作 & 完成了一場演講🎉🎉🎉 🍡展覽小介紹 這是一場融合社會關懷與藝術呈現的互動式展覽！參與展出的藝術家是我和zoe @zoedumdum_art我的部分共展出20幅畫作，主題皆圍繞在看待人生的各種思維模式，是用壓克力顏料手繪的✍️ 📷展覽現場的照片 🎈關於展場現場⠀ 當天一走進去就覺得展場的設計很有質感、氣氛很棒，能夠讓觀展者沉浸在藝術當中，感受畫作想傳達的東西。這都要感謝出路計畫團隊 @trueyou_2024 辛苦的策展，才會有這麼棒的展覽呈現在大家眼前（芒現只負責提供畫作，展覽規劃都是他們處理的~），而且他們還是大四的同學，辦出這樣的展覽超專業的啦！！ 🎤關於演講 演講的部分是用訪談的形式分享我遇到很忙的時候通常會如何應對、自我介紹、展出的畫作創作理念簡介，以及近況等內容......。謝謝主持人的提問引導讓我在講座中可以放鬆的分享，不太會感到緊張XD 🎨關於作品 在圖中這場展覽之前，團隊有帶著我的畫作進入國中校園展覽，以及做心靈主題的互動教學，聽說有些國中同學因為看了我的畫，獲得了一些啟發，也有藉由這個機會把自己的經歷和想法表達出來，甚至還有分享到哭的🥺️原來我的畫力量那麼大！（很驚訝） --- 然後這次的展覽解鎖了芒現很多第一次😂，第一次展出較大量的作品、第一次體驗線下演講，還有在展覽之前團隊也有幫我拍攝採訪影片，也是第一次受訪，覺得很有趣~~再次感謝出路計畫團隊 @trueyou_2024邀請我參與這次的展覽，讓我留下了美好的回憶🎁🙏 --- ✍️展出資訊 第一場 福誠高中 國中部 2024/4/15-2024/4/19⠀第二場 台糖物流中心6F 2024/4/26-2024/4/28⠀ --- 謝謝你看到這邊！ 👇以下是芒現更多的資訊: ❤️️芒現的電繪插畫IG👉點這裡 ❤️️芒現的手繪藝術IG👉點這裡 ❤️️芒現的FB👉點這裡 . #展覽 #插畫展 #藝術展 #藝文活動 #展覽活動 #插畫家 #藝術家 #身心靈 #繪畫 #illustrator #展覽心得 #講座

紅心新劇情報｜時隔6年《黑色止血鉗2》強勢回歸｜二宮和也

紅心觀察在疫情之後，日劇的消息曝光有一種默默提前的趨勢，大多當季作品開播沒多久就陸續釋出下一季的戲劇作品，因此新規劃的主題「新劇情報」將會著重即將在下一季播出的消息，不變的是依然會以紅心有興趣的卡司、題材來撰寫，融合官方資訊以及紅心的想法，有興趣的朋友也歡迎和紅心討論新劇期待值喔！這次將會在夏季開播的《黑色止血鉗2》近期釋出2018年第一季成員回歸以及主角換人，由 #二宮和也 演出第一季的渡海竟然沒有回歸，那麼第二季的新角色是誰？！現在和紅心一起看下去吧～ 《黑色止血鉗2》主角換人！新惡魔是誰？！ 在第二季《黑色止血鉗》中回歸的不是第一季的主角渡海征司郎，而是與渡海神似、全球知名的天才外科醫生天城雪彦！ 在第一季時 #二宮和也 飾演擁有天才縫合技術的外科醫生渡海征司郎，以精湛的手術技術和黑暗英雄形象，令二宮的演技力獲得讚賞；今夏二宮和也再次主演第二季《黑色止血鉗》然而主角卻是玩弄人心與金錢的惡魔——世界級天才外科醫天城雪彦，長年在澳洲黃金海岸的心臟中心工作，擁有天才般的手術技術，是全球心臟冠狀動脈搭橋術的權威，是唯一能夠進行直接吻合術的醫師，連對手醫生也被天城的技術所折服；然而，若要接受天城的手術，患者只能在「機會、樣本」的運氣測試中獲勝，且須答應「拿出財產的一半作為手術費用」的要求，因此在醫生間被稱為「惡魔」。 《黑色止血鉗2》熟悉的成員再次集結！ 第一季中 #竹內涼真 飾演的世良雅志、 #葵若菜 飾演的花房美和、 #小泉孝太郎 飾演的高階權太以及 #內野聖陽 飾演的佐伯清剛都確定回歸！熟悉的成員再次聚集！ 第一季中世良為實習醫生，作為渡海的助手四處奔波；第二季的他經過多方歷練，再次以心臟血管外科醫生身分回到東城大，一直以渡海為目標的他，追求更高的技術水平。 第一季是新人護士的美和，如今已成為手術室的資深護士。雖然和世良從新人時期就很親密，但兩人之間似乎並沒有發生太大變化…。 引入手術用醫療器械「Snipe」且與渡海對立的高階，來到東城大已有六年，逐步增加「Snipe」的臨床案例，並以自己的方式不斷追求更高的目標。 而身為世界知名的「佐伯式手術」的創始人佐伯清剛，在歷經六年之後成為東城大的院長，但依然親自執刀，目標是成為日本醫學會的會長，計劃在東城大開設針對心臟外科的專科醫院，並將天城招攬進入東城大。 《黑色止血鉗2》第一季東城大附屬醫院成員續演名單公開 第一季出演東城大醫院醫護成員的演員續演名單公開，觀眾將會看到的熟悉面孔有哪些呢？在第二季中，黑崎誠一郎副教授（ #橋本さとし 飾）為爭奪佐伯院長計畫成立的心臟外科專門醫院初代中心主任一職而奮鬥；而資深的藤原真琴護士長（ #神野三鈴 飾）將繼續擔任佐伯教授手術中的得力助手。 垣谷雄次（ #內村遙 飾）前作為世良的學長，第二季則已升任醫局長；另外， #今野浩喜 將續演與垣谷同為佐伯一派外科醫師的關川文則， #森田甘路 從第一季的新進實習醫師，在第二季成長為外科醫師的田口公平。 此外，新角色菅井達夫教授（ #段田安則 飾）的登場將為劇情增添新的變數，他和佐伯教授將展開一場精彩的對決，爭奪日本醫學界的最高領導地位，可以期待在他們之間的精彩交鋒中獲得更多的驚喜！ 在渡海離開東城大六年之後，每個人對於「醫療」的野心、欲望再次蠢蠢欲動，期待第二季能有超越前作的興奮刺激感與故事視覺的規模，圍繞「醫療與金錢」以及「醫療革命」的醫療娛樂劇即將再度上演！ 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

【旅遊穿搭】精品級小眾包 Kevin McCartney｜輕便耐用 時尚質感｜ 2024時髦精旅人必備 

春末夏初涼爽宜人的天氣，適合來場說走就走的小旅行。旅行穿搭反映旅行的心境。草帽、洋裝與涼鞋勾勒出春末初夏的渡假風情。包包除了是旅行必備的好隊友，更是旅行造型中畫龍點睛的一筆。 近期凱莉貓出門的鍾愛的旅行隨身包，來自精品級小眾品牌Kevin McCartney。包包的設計和大小，完全符合我的旅行隨身包需求，時尚小包跟著我上山下海，文末分享我的週末小旅行行程。 精品級小眾品牌Kevin McCartney 品牌關鍵字 台灣時尚小眾品牌，搭配日常旅行生活，設計時尚經典百搭 品牌名稱精神 McCartney品牌名稱取自設計師熱愛的知名樂團「披頭四成員 Paul McCartney」。希望能和披頭四作品的經典、多元與創新精神致敬。 品牌設計特色 Kelly凱莉貓喜愛品牌簡潔俐落的時尚風格。非常有精品的設計質感，包型經典耐看，質感細節滿分，但價格又很親民。 品牌有多款設計系列，包含簡潔多彩的經典系列，清爽輕盈的帆布系列、個性特殊的撞色系列，和具有名品風格的老花系列。 McCartney品牌全系列使用「超細纖維強化皮革」。工藝製作繁瑣。 材質高耐磨、抗老化性佳、抗酸、抗鹼及輕盈的特性，簡單一句，耐操好照顧。更適合旅行出遊！ 我的最愛- 老花Monogram系列 Kelly凱莉貓特別推薦品牌老花款系列，品牌特製老花經典耐看，有多款設計造型供選擇。 凱莉貓愛用的兩款老花包包，剛好分別為淺色深色老花設計，包型風格也截然不同。一個是氣質高雅的貝殼包、一個是中性帥氣的胸包。 除了我最近出門愛用的貝殼包，中性胸包款被老公相中，成為他近期最愛的時尚隨身小包。這兩顆老花包也默默變成我們兩人的情侶對包。 分享兩個老花包款各自的特色，適合作為旅行隨身包的優點： 流沙貝殼斜背包 貝殼包設計是公認的經典包型之一，加上老花圖騰設計，包包設計立於經典不敗。即使三五年後繼續使用穿搭，包型也絕不過時。 Kevin McCartney每個包包配的五金件上都有品牌名稱logo，細節滿分做到位。而且貝殼的圓弧形更考驗美感和拉鍊實用性。這款貝殼包除了圓弧線完整，貝殼包的拉鍊也超好拉！ 凱莉貓對旅行隨身包的實用性要求，就是包身要輕！背著一堆必備物品在外走一整天，若包包太重肩膀容易痠痛，甚至壓出痕跡。Kevin McCartney特殊的強化皮革，摸起來有厚挺度質感，但包身卻很輕盈，最近週末都帶這款包出門，容量夠裝，重量輕盈，肩膀超輕鬆！ 凱莉貓對旅行隨身包的第二項實用性要求，就是要能斜背兩用！在走路或提東西時，能夠斜背空出雙手真的很輕鬆。這款包包可以斜背，長背帶上還有足夠的孔洞，即使嬌小女生也能找到適合的斜背長度。把手夠長除了手提，也可以輕鬆穿過雙手掛在手軸上。一包三用超划算。 經典老花胸包 這幾年胸包的時尚流行度很高，且男生女生通用，可以背出各自不同的風格。 Kevin McCartney這款胸包的尺寸不小，男生或身材中高的女生可當作胸包使用，嬌小的女生也可以當作斜背包用，男女夫妻共用包包也完全可以！ Kevin McCartney這款胸包的硬挺度和立體度都很好。即使不塞進東西，也可以維持堅挺的胸包形狀。而且容量尺寸超級足夠，看下方容量實測就知道。 包包容量足夠 滿足輕旅行需求 流沙貝殼斜背包實測：女生通勤或出門必備品 通通裝得下 錢包，手機，粉餅，口紅，Airpods，護手霜, 甚至小瓶水都裝得進去！ 經典老花胸包實測：容量足夠大 600ml瓶水雨傘都可輕鬆帶 這款的容量不用說 除了以上提到這些必備物品。連600ml的保溫杯（寶特瓶）或者摺傘都能輕鬆收納。符合一般男女生輕旅行的所有需求。 北海岸淡水小旅行 春末夏初，日照時間拉長，白天溫暖，早晚涼爽，適合外出旅遊或去海邊踏浪。 來場北海岸淡水小旅行吧！分享一日景點清單給大家。 中午- 台北市區到淡水捷運站 午後- 北海岸景點- 白沙灣 午後- 淡水天元宮- 櫻花 傍晚- 滬尾文化園區/將捷鬱金香酒店 產品包包資訊 Kevin McCartney官網 流沙貝殼斜背包 經典老花胸包 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 延伸閱讀：【賞花穿搭】櫻花季拍照六大穿搭攻略 拍出社群按讚之夢幻美照 若你喜歡以上的旅遊穿搭分享，歡迎追蹤以下帳號 旅行打卡IG : thekellycat 育兒分享IG : kellycatlife 粉絲團FB：Kelly凱莉貓美好時光 Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #旅遊穿搭 #賞櫻穿搭 #櫻花 #小眾品牌 #包包推薦 #Kelly凱莉貓美麗人生 #Kelly凱莉貓旅遊打卡 #Kelly凱莉貓穿搭分享

佳花藝：古亭廈門街老宅×花藝完美組合，尋內心所向之花，探人生心流時光。｜万花探店001

佳花藝：古亭廈門街老宅×花藝完美組合，尋內心所向之花，探人生心流時光。｜万花日誌

佳花藝位於古亭廈門街舊公寓的二樓，並不會太難找，因為一樓大門口旁的牆面早有一束花歡迎著客人的來到。佳花藝的花禮有鮮花、永生乾燥花、仿真花，項目相當多元，花藝課程當然也有提供。如果你剛好來到充滿文藝氣息的城南，不妨到佳花藝為自己稍一束花再離開吧💐 佳花藝：店家資訊 📍ChiaFloral.Art 佳花藝｜IG台北市中正區廈門街114巷2號2樓（古亭站②出口步行12分鐘，需預約）服務項目：週花、花禮、捧花、課程、商佈花禮種類：鮮花、永生乾燥花、仿真花 💐雖然有點難找，但看到映入眼簾的LANE 114白磚牆與迎接的花，就知道沒有走錯囉！從大門的玻璃也可以看到佳花藝的名字，直接推開門走上二樓即可。 💐首先會先穿越這個販售各種古董老件的歐買復古妞 X老宅再更裡面才是佳花藝的所在。 💐進到佳花藝後，是長長的桌子、各種今日花材，整體空間並不大。當天去有白海芋、卡斯比亞、紅玫瑰、洋桔梗、蕾絲……等等，種類很多，花況也都滿不錯的。 💐最喜歡的是這個有復古全身鏡的小小角落，在佳花藝的IG上也很常出現呢！ 佳花藝：當日花束 當天是衝著打卡送小花束的活動前往的，不過也關注佳花藝很久，終於有機會一探究竟，抱持著期待的心情來到這裡。店員（還是闆娘？我有臉盲症抱歉……）並沒有因為我是來免費換花束的而有差別待遇，討論了一下我喜歡的花，本來要配玫瑰，但她不是很滿意花況，於是換成我心愛的洋桔梗。 💐洋桔梗、卡斯比亞、白色兵乓菊花不用多，就足以讓人獲得療癒。謝謝佳花藝舉辦的活動，讓我更認識你們❤️𝓕𝓲𝓷𝓭 𝓨𝓸𝓾𝓻 𝓕𝓵𝓸𝔀𝓮𝓻 , 𝓕𝓲𝓷𝓭 𝓨𝓸𝓾𝓻 𝓕𝓵𝓸𝔀. 痣言自語點評📝 地點💐離捷運站略遠，不太方便，有順路才會去空間💐小，走復古路線服務💐相當親切課程💐以單堂課居多，目前無花藝證照課 「万花」系列文章開始囉！ 「万花BANKA」是我撰寫與花有關文章的辨別方式，同時也是我的個人品牌。本篇屬於「万花探店」，接下來「万花玩花」、「万花教學」等不同文章會陸續公開，希望透過融入生活平易近人的方式，讓大家多接觸花花草草，療癒自己。 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG #佳花藝 #台北花店 #花店 #台北花藝 #中正區花店 #古亭花店 #台北花束 

透過夏季水果來測驗看看，你對於工作的忍耐力強弱程度？

夏季來臨！各式各樣當令水果盛產，到超市採買的你，一眼望去看到了以下6種水果，假設你的預算只能夠買其中一種，你會優先選擇哪一種呢？ (A)百香果 (B)水蜜桃 (C)鳳梨 (D)荔枝 (E)芒果 (F)西瓜 - - - - - - 別忘了選好答案喔!!! - - - - - (A)百香果 選擇(A)百香果的你，對於工作的忍耐力強弱程度約75%，就像微酸微甜又營養豐富的百香果，偶爾帶點情緒起伏波動，但又總是默默地努力付出，或許一開始面對新工作挑戰的抗壓性不高，卻因為不想隨便放棄機會而得到更多收穫，甚至成為了團隊裡面，值得令人依賴的夥伴。 (B)水蜜桃 選擇(B)水蜜桃的你，對於工作的忍耐力強弱程度約15%，就像水份多汁且果肉細膩的水蜜桃，你信奉生活平衡的價值觀，個性主動積極，但認為人生不該只有工作，即使工作也是可以享受過程，不該只有辛苦，不過當工作出現困難，又讓你覺得是大環境造成而無能為力的時候，轉職或逃離成了你的第一個念頭。 (C)鳳梨 選擇(C)鳳梨的你，對於工作的忍耐力強弱程度約90%，就像口感脆甜又有著濃郁果香味的鳳梨，無論是工作和生活，你都會堅持自己決定要做的事情，畢竟人生本來就是甜中帶酸，酸中帶甜，充滿熱情並且強調用毅力戰勝一切。因此在職場上遭遇困難，比起逃避，更想試著去解決，你覺得這會帶給你更多成長，累積許多難能可貴的經驗。 (D)荔枝 選擇(D)荔枝的你，對於工作的忍耐力強弱程度約60%，就像肉質飽滿細緻且清甜的荔枝，味道壁壘分明，你喜歡公事公辦，在職場上有自己的原則與紀律，面對突如其來的工作壓力，雖然一開始也顯得手足無措，但透過明確的計畫與方法，就能夠輕鬆上手。 (E)芒果 選擇(E)芒果的你，對於工作的忍耐力強弱程度約45%，就像果肉金黃又爆汁，吃起來超級滿足的芒果，做事明快豪氣，時常表現得體，選擇把不安隱藏起來，所以一旦工作不順利的時候，你很容易感受到壓力，進而失去熱情，期待能夠得到其他人的關心或幫助。 (F)西瓜 選擇(F)西瓜的你，對於工作的忍耐力強弱程度約30%，就像水份無敵多且香甜的西瓜，總是散發滿滿熱忱，帶給他人能量，態度認真，人緣很好，非常在意周遭人對你的評價，喜歡同溫層的安定感，職場上也偏好自己能勝任的範疇，因此當工作挑戰是新領域，你的內心會開始抗拒，進而影響了工作績效表現。 圖影來源：UNSPLASH，僅供文章分享使用 #職場心理測驗 #工作心理測驗 #水果心理測驗 #職場抗壓力心理測驗 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

想當男神？先讓同性愛上你！盤點以同志角色博得愛戴的鮮肉男神預備軍

久違愛情喜劇的安海瑟薇，最近在amazon平台的電影《對你的想法》詮釋育有高中生女兒的單親媽媽，還和小將近20歲的當紅男團成員談起戀愛，觀眾轟動的反應讓她重登浪漫女王的寶座！而飾演偶像歌手的尼可拉斯葛拉辛（Nicholas Galitzine）早已憑著同平台的火爆BL電影《王室緋聞守則》成為同志天菜，這一季又在影集《瑪麗和喬治》中飾演英王詹姆斯一世的最帥男寵喬治。以往直男演員飾演同志是為了突破演技，現在則是小鮮肉晉身男神的最佳途徑！就讓我們來盤點這些男神預備軍！ 尼可拉斯葛拉辛（Nicholas Galitzine）：貨真價實的白馬王子 尼可拉斯葛拉辛說起追星夢的開端，其實是追著心儀的女孩跑到了愛丁堡藝穗節，意外獲得經紀公司青睞而進入演藝圈。在此之前尼可拉斯本來想成為運動員，但擁有俄羅斯貴族血統的他，接連以充滿貴氣的角色在演藝圈展露頭角，從《帥氣的惡魔》英國寄宿學校的明星學生、到最新的《瑪麗和喬治》中讓詹姆斯一世神魂顛倒的白金漢公爵，無一不是出身高貴的帥同志，也讓尼可拉斯成為同志圈的白馬王子！ 尼可拉斯日前曾說自己身為直男，卻經常飾演同志角色，為此有種不確定感；但最終他仍將每一個角色都視為獨立個體去詮釋，盡力挖掘出角色更多的面向，讓這些角色不會只被性傾向所定義。接下來尼可拉斯將參與兩個與動畫相關的計畫：一是由「小小兵」、「笑笑羊」主創所改編的電影《綿羊偵探團》，他還將扮演妹妹頭英雄「太空超人」！未來的角色不管是不是同志，都讓人非常期待！ 泰勒扎克哈爾佩雷斯 Taylor Zakhar Perez：以智取勝的黑馬王子 在《王室緋聞守則》中，飾演美國總統兒子的泰勒扎克哈爾佩雷斯（Taylor Zakhar Perez）很愛強調自己比英國王子還高大；事實上身高185公分的他，其實是游泳選手出身。泰勒早在2012年便以情景喜劇《愛卡莉》出道，現年33歲的他以《親親小站》第二集中，男主角充滿魅力的情敵一角獲得廣泛知名度，至今仍與同劇演員喬伊金（Joey King）保持良好友誼。 出生於美國的泰勒雖然是拉丁裔，但其實擁有多國血統，包括墨西哥、中東及歐洲血統，造就他深邃的五官與健壯的體格。泰勒雖然因為體育成就而成為各大學亟欲延攬的學生，但他仍憑著自己的實力進入UCLA，攻讀西班牙語及影劇相關科系，頭腦魅力也不容小覷。 提摩西·夏勒梅 Timothée Chalamet：楚楚可憐的少年，時尚的救世主 接下來這一位相信大家都很熟悉了，當他以《以你的名字呼喚我》被提名奧斯卡影帝時才23歲！不知道是因為這是一個性別、性傾向都開始流動的時代，還是說像他這樣的公眾人物引領了這股流動的風潮，提摩西·夏勒梅無疑地是跨性別魅力的象徵性人物。盤點提摩西一路以來的角色，雖然仍以直男角色居多，但不論是角色詮釋上或是紅毯上，他都不吝於展示獨特的柔性魅力，敏銳又大膽的時尚風格更讓他在眾多男神中脫穎而出，屢屢創造話題。 出生於美國的提摩西擁有法國的雙重國籍，一口流利的法文可與電視台主播對答如流，也讓他同時兼有美國的陽光爽朗與歐洲的細膩優雅。雖然女友更換頻繁，但若是再扮演同志，一定還是會受到喜愛的！提摩西接下來將飾演諾貝爾文學獎得主、民謠歌手巴布狄倫，現在連唱歌都難不倒他了啊！ 延伸閱讀》像甜茶一樣甜的《旺卡》 保羅麥斯卡 Paul Mescal：陰鬱與肉慾兼有的氣質 如果說甜茶是演技一鳴驚人的代表人物，那麼生日和甜茶只差三個月的保羅麥斯卡 Paul Mescal就是大西洋彼岸的演技代表了！當保羅以影集《正常人》獲得BAFTA視帝時，他才25歲！隨後又以《日麗》獲得奧斯卡影帝提名，今年也以《親愛的陌生人》獲得BAFTA男配角提名，出道短短幾年就已經成為獎季的熟面孔。 保羅麥斯卡出生於1996年2月2日，在愛爾蘭長大，原本想成為足球員，卻因傷停止了運動員生涯。保羅壯碩的身材在他第一部主演的影集《正常人》展露無遺，在疫情期間，整個英倫三島的人都待在家裡，看他和Daisy Edgar-Jones脫光光在床上交纏；和「第一次」非常有緣的保羅麥斯卡以《正常人》一夕爆紅，原著莎莉魯尼也聲名大噪，連續數個作品改編都有非常出色的成績。 保羅第一次主演的電影《日麗》在文青影迷中獲得一面倒的支持，初次執導劇情長片的導演夏洛特威爾斯一鳴驚人，小童星Frankie Corio第一次演戲也相當自然大方。保羅在《日麗》中超齡演出年輕爸爸卡倫，一邊與自己的憂鬱對抗，還盡力對年幼女兒表達關懷與支持，不少影評人從電影中的蛛絲馬跡，判斷出卡倫應該是同志；強大的演繹力讓他獲邀演出《親愛的陌生人》，與愛爾蘭同鄉安德魯史考特同台飆戲（或尬床），碰撞出性感火花！接下來他還將參與《神鬼戰士2》的演出，以及與另一位鮮肉喬許歐康納飾演一對歷史上的男男情侶！男女都認可的性感魅力，就是保羅麥斯卡最大的特色。 延伸閱讀》2023最愛電影：《日麗》 從前直男演員飾演同志被視為是一種演技上的挑戰與跨越，但在這個性向流動多元的年代，有許多出櫃演員一樣能將直男角色詮釋的充滿魅力，直男飾演同志更是稀鬆平常，重點在於尼可拉斯所說的，如何能展現出一個角色超越性向的多種面貌，才是真正的演技！ 你喜歡看BL作品嗎？你也有喜歡的CP嗎？還有誰讓你也覺得很有魅力？歡迎留言與我們分享！ 延伸閱讀》 小鮮肉男神《挑戰者》／席尼墨菲人生角色盤點 💙喜歡我的文章嗎？歡迎追蹤我！Follow我的FB/IG，看最新影劇心得～

逢9生日禁忌，傳說中的「逢九必衰」該如何化解?

大家一定多多少少都有聽過「逢九必衰」這句話，到底是什麼原因呢? 而逢九過生日又有哪些禁忌之說，以下6點帶你了解逢九的由來、禁忌和化解方法。提醒您此說法為民間傳說，切勿過度迷信。 逢9生日禁忌01. 「逢九必衰」由來 傳統習俗中流傳「九」是陽數中最大的極數，而陰與陽兩者本就會不斷作用，因此逢九的那一年就會發生「陽極陰生」的狀況，意思是容易發生「由盛轉衰」的情況。 除了東方國家有此一說，其實西方國家也有做過相關的研究，其實這是因為「逢九」通常是人生一個階段的轉換，就像我們邁向30、40、50歲......之前，大家比較容易會開始檢討自己，或是想要做一些大改變，因此就容易導致一些劇變。 圖/ Pexels Anete Lusina 👉失去信任的愛情語錄，20句清醒的愛情觀，教你不再被愛情所困! 逢9生日禁忌02. 蠟燭直接+1歲 民間對於逢九的歲數都會比較敏感，認為這是一個極度波動的一年，非常地不吉利，因此有人就會問「逢九是不是不能過生日？!」，其實還是可以過喔! 歲數直接加1即可，像是19歲使用20歲的蠟燭、29歲使用30歲的蠟燭......依此類推即可。 圖/ canva + 卑鄙夫婦「後製編輯」 👉男生不管幾歲都幼稚，最幼稚星座TOP4，老公就是大兒子?! 逢9生日禁忌03. 不能補過生日 一般來說生日當天歲數會直接加1歲，而我們如果延後慶祝生日，就會發生再加1歲的情況，便成了加2歲，另外返回去過生日，也有折壽的說法，所以才會變成一大禁忌。 圖/ canva + 卑鄙夫婦「後製編輯」 👉行動力超強的星座TOP4，這星座還沒思考就開始在動作了! 逢9生日禁忌04. 重大的改變 「逢九」的這個年歲，本就會讓人有改變的衝動，人在這些時期的思緒都會比較混亂，不是說完全不能去執行一些變革，而是一步一步按部就班的執行，千萬要避免跳躍式的計畫變動，動作前再多想一下，能躲掉很多不必要的雜事。 圖/ Pexels Mikhail Nilov 👉女人旺夫的7個特徵!信不信由你，有這個旺夫面相趕快娶回家吧! 逢9生日禁忌05. 高調做事 傳說中「逢九」的氣場容易招來厄運，建議在這一年裡要保持低調，做事不可過於招搖，容易會吸引小人來鬧事，也要避免口舌糾紛，切記言多必失，多多當個聆聽者，別人的事情不要輕易去轉述，默默當個透明人，多多觀察周遭的情況。 圖/ Pexels Rachel Claire 👉水逆怎麼解?教你5招消災解厄，突破水逆迷思! 逢9生日禁忌06. 「逢九必衰」化解方法 圖/ Pexels Mikhail Nilov 文章首圖/ Pexels Alina Vilchenko 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉明知道他沒那麼喜歡你，卻還是離不開他!4大重點分析，幫助你思考! 👉對方家長不喜歡我該怎麼辦?!4招教你扭轉情勢 👉最新「男友寵女友的5階等級表」，你的男友是哪種等級?! 👉我要跟「他」結婚嗎?!5個觀點你一定要先想清楚! 👉智商最高的MBTI排名，TOP1名單竟然是他! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #逢9生日禁忌 #逢九必衰 #逢九禁忌 #逢九化解 #逢九怎麼化解 #逢九不能過生日 #逢九由來 #卑鄙夫婦 #逢九厄運 #逢九化解方法

前兩天接到朋友的電話，他告訴我最近老婆生了老二，花費增加了不

前兩天接到朋友的電話，他告訴我最近老婆生了老二，花費增加了不少支出備感壓力，每個月被房貸、車貸、老大的安親班費用、信用卡費追著跑，賺的錢已經快無法支付，好幾次信用卡只能繳最低繳款金額，他問我該怎麼辦才好?我告訴他必須優先債務協商，到底什麼是債務協商?債務協商簡而言之就是欠銀行，無論是卡債、信用卡循環、信貸等等都是，當收入已經無法負擔當前的債務，或因某些因素造成繳不出來、遲繳的情況，可以向銀行申請債務協商，銀行債務協商流程是什麼呢?透過這篇債務協商心得幫助到朋友更了解債務協商，希望也能幫助到正在看文的你。 1.債務協商心得│債務協商到底是什麼？ 債務協商是個通稱，提供給沒有償債能力的債務人，一次解決所有債務的方式，包含個別協商、前置協商、債務協商、清算、更生，都算是債務協商的一種，一般人較常遇到的，通常是向銀行提出個別協商或前置協商，以降低利率或延長還款期限，不致嚴重到清算及更生。 2.債務協商心得│銀行債務協商流程 (1) 找最大債權銀行 第一就是先找你的最大債權銀行申請協商。 (2) 準備資料 然後接下來要準備資料，要準備的資料有哪一些？ 🔺近兩年的所得資料 🔺近三個月的薪轉記錄 🔺還有勞保投保記錄 🔺還款計畫書 (3) 銀行審核 銀行收到這些資料之後，就會開始進行審核，它會依照個人的條件，跟還款的年限，去決定給你什麼樣的還款條件。假設審核出來的年限是1~5年的話，它的利率就是5%；那如果是5~8年，利率就是3~5%；如果是8~10年，利率就是3%，如果年限是10年到15年的話，則可以零利率。 3.債務協商心得│債務協商種類？ 債務協商大概有這幾種：個別協商、前置協商、債務協商。 個別協商 個別協商的話，就是你找單一家銀行談，個別跟單一家銀行談這叫個別協商。 前置協商 就是找最大債權銀行談，比如說你的名下有：房貸、車貸、信貸、信用卡，那欠最多錢的那一家銀行，叫做最大債權銀行，你就是找他談，請他去跟其他的債權銀行統合協調，去做這個債務協商。 以上兩種：前置協商與個別協商，就是你自己主動找銀行談，這樣的好處就是：你可能會拿到比較好的條件，比如說利率可以談到零利率、還款年限最長可以拿到15年。 債務協商 如果說你的貸款已經繳不出來、出現遲繳狀況，那換銀行找你談的時候，這叫債務協商，那就有可能會談到比較不好的還款條件，例如:利率5%，還款年限5年之類的。 5.債務協商的缺點 就是：如果跟銀行提出債務協商申請，你只要申請，銀行就會通報聯徵中心，聯徵中心就會註記，這一個人有申請債務協商紀錄，不成立或者是不申請，註記的時間規定是1年。 債務協商完成後，就必須按時繳款，如果沒有按時繳款，就會變成：債務協商毀諾。債務協商毀諾會有很大很大的缺點： 🔺第一：債權人會對你的薪資進行扣薪，每個月扣除你的薪資的1/3來償債。 🔺第二：銀行會通報聯徵中心，那麼你的聯徵報告就會有＂債務協商毀諾＂的註記，這個毀諾註記是3年。 🔺第三： 申請債務協商後，最大的缺點是：所有銀行都不會跟你往來了，例如：想要跟銀行申請信用卡，貸款等，因為有這個紀錄，銀行都是會婉拒申請的，甚至你以後貸款都還掉了，銀行還是不會跟你往來。 ============翻轉人生│謹慎理財==== 如果身邊有朋友只付最低應繳金額的話，請務必給他看這篇，將債務理清、準時交清每期信用卡帳單，這是首要條件，成為理財好管家對於信用可是要用心經營的！

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