【比勇氣更重要的事】適時表達意圖的溫暖溝通

一位正在讀大學的年輕朋友問：「BB發車你好，如果想要認識通識課上的同學，但又無法鼓起勇氣，請問該怎麼調適自己呢？有沒有什麼方法是能讓自己瞬間充滿勇氣能去行動的？」 類似的情境，我想每個人的生活常常都會遇到吧，某個人忽然出現在你面前，而出於某些原因你非常想認識對方。 多年前我也曾把這個問題拿去請教別人，當時得到的答案不外乎是：「你就沖就對了，想那麼多幹嘛？」 也有善於追求的朋友告訴我：「你得遵循三秒鐘法則，搶在你的恐懼感變大之前開始行動。」 然而，只要這樣做，真的就能徹底解決恐懼和擔憂了嗎？ 坦白說，若你真的這麼做過，你會發現真實情況完全不是這樣的，恐懼感不會因為你「別想那麼多」或是「遵循法則」就消失。 事實上恐懼是無處不在的，你開口說話前，它在；你開始說第一句話，它在；當你聊得正熱絡時，它還是在。 不論你怎麼去忽略它、無視它，它就是在那邊，它是你的一部份，你無處可躲、你無法逃離自己的情緒。 所以，今天我想聊聊更深一層的話題： 「如何讓恐懼與勇氣並存，而且找到一個能讓自己正常發揮的方法。」 勇氣的考驗 回到上面他的提問，在聽他述說的當下，我並沒有馬上回答他，而是和他聊聊對於勇氣的看法。 「你覺得怎樣的行為可以稱之為有勇氣、勇敢呢？」 「應該是可以自在地和想認識的人聊天，或是可以在大家面前講話不會緊張。」 「原來如此，你想要的勇氣是關於社交上的，我這樣理解對嗎？」 「嗯嗯，對，比較多是關於社交上的。」 「好的，那讓我們先暫時把社交擺到一旁吧，如果我說世界上有一個勇氣精靈，他可以給予你在任何情境下具備的勇氣，你覺得如何？」 「哈哈，聽起來好像還不錯，挺好的啊？」 「不過，要擁有這樣的勇氣是有個條件的，精靈會提供你需要的勇氣，但你必須去完成他給你的考驗，否則日後你將徹底失去你的勇氣，成為一個完全沒有勇氣的人，你願意嗎？」 「好啊，如果我有勇氣了，我就可以做我原本不敢做的事情了。」 「嘿，先別急著答應，你都還不知道他出的考驗是什麼呢，第一個考驗是，你必須在臺北101頂樓的圍牆上行走一圈，這個不會花超過你10分鐘，很簡單吧？」 「呃...，可是我會害怕啊，101很高欸，如果不小心摔下去我不就重傷了嗎？」 「不會的，因為他已經給了你足夠的勇氣了，所以你完全不會感到害怕，你只要小心保持平衡就可以了。」 「恩...，好吧，這個我接受，現在很多追求刺激的人都能辦到了，我應該也可以吧。」 「很好，接下來的第二個考驗是，你要在非洲的大草原上靠近獅子，並拔下一根獅子的鬃毛。」 「等等...這...這也太危險了吧，如果在動物園要拔下獅子的一根鬃毛還說得過去，在非洲大草原上拔獅子的毛......這不是找死嗎？我隨時都會有生命危險啊！？」 「你說得沒錯，但你不用害怕啊，你已經有了絕對強大的勇氣可以支撐你。」 「這已經無關乎勇氣了，這要付出的代價太大了，而且僅有勇氣是無法完成的，除非我可以穿上鋼鐵人的鋼鐵裝，或是有可以隱形的能力等等的，才有可能辦到啊！」 「好吧，那這個考驗我們先擱著，暫且就當你通過了吧，接下來的第三個考驗是，你要跟一個你心儀已久的物件說話，並且順利拿到她的Line或是電話號碼，這裡還有一個附加條件，你必須是在她允許的況下拿到的，而不是透過什麼班級通訊錄或是進去Line的多人群組偷偷加她。」 「讓我想想...，我已經有勇氣能和她說話了，但不對啊，即使這樣也不意味著我一定能和她聊得愉快順利，這是兩回事，這也不是有勇氣就能辦到的。」 「太好了，你開始瞭解了！這也是BB發車想要告訴你的事情，那再讓我們換角度思考吧，如果有一種方法可以讓你順利和想認識的人聊天，這種方法不需要你很有勇氣，但可以讓你和別人聊得很開心，你覺得如何呢？」 「哦！如果真的存在這種方法那就太好了！應該會很適合我，因為我不可能讓自己無時無刻都是充滿勇氣的，用這種方法應該會比較舒適。」 「是的，這也是我真正希望你瞭解的，勇氣固然很重要沒錯，但即使你有了足夠的勇氣，你還是需要思考過後再去行動，以及輔以正確的方法。就好比一個球員不能只空有信心，他也需要時時去訓練他的體能和球技。」 思考後的勇氣 至此，我想重新定義一下我認知的勇氣，勇氣是過全盤考慮後作出的行動，而一時腦充血而做出的行動只能稱之為魯莽而已。 就拿認識新朋友、或是和通識課的同學、生活圈會碰到的人搭話這件事來說吧。 你在開口那一剎那確實需要勇氣，但有幾個關鍵因素也是跟勇氣同等重要的，它們大大決定你能否聊得愉快，甚至也影響到整個對話氣氛的起伏，最終表體現在雙方的情緒。 一、真實表露你意圖的開場 當你是真的想認識對方，請儘量別用「可以借我看你的筆記嗎？」或是「可以跟你借個橡皮擦嗎？」這樣的理由開場。 事實上，這就是恐懼的由來，因為你把自己的意圖藏起來，把自己包裹在這些「理由」組成的防護罩之下。 這也是為什麼有些人的恐懼會在對話中逐步放大，有些人則可以從頭到尾一派輕鬆。 那些隱藏自己意圖的人，因為害怕別人知道自己的意圖之後會不理他，所以會找更多的話題來填補自己的心虛，以通識課的情境來說，很多人會開始扯作業、扯分組報告、扯上課內容等等的。 這些話題不是不好，適當展現你的知識專長是好事，然而一旦過度了，你會迷失在這種表面上「聊起來很愉快」的氛圍，而真正可怕的是，對方完全無法從你的話題去認識你這個人和你真正的個性啊！ 因此，若你不想要被自己的恐懼吞噬，最好的辦法就是真實表達你自己，與其用一大堆的「間接開場白」來武裝自己，不如回歸到最簡單的方式「直接告訴對方你想和他交朋友」。 我知道你也一定會擔心，如果對方被我們嚇著了怎麼辦？直接表露我們的意圖會不會被當成怪人？ 請放心，你的擔憂我也曾遇過，該踩的地雷我也都踩完了。 所以我們還要加上以下兩點「讓對方感到舒適」，以及「漸進式的表達意圖」，加上這兩點之後，你的成功率會得以提高，但同時你還是可以保有真實的你，一旦你是真實的，恐懼就不會放大，它將無法影響你。 二、讓對方感到舒適 一段聊天中，會讓對方感覺不適的情形通常只有兩種： 1.你的表達方式不禮貌，不符合社交邏輯，造成了對方的困擾 2.你釋放意圖的速度太快，跳過了初識階段和友好階段，直接升到了曖昧階段。(下面會解釋個階段的分別) 直接用範例來解釋吧，先把你是發話者的腳色拋開，試著去去體會接收者的感受，這是培養溝通直覺最快的方法。 範例： ✕：你好，我是xxx，可以給我你的Line嗎？ 顯而易見的錯誤，忽略了正常社交邏輯，直接要聯絡方式會成功只建立在你是名人，或是你有極高的顏值魅力，否則沒有人會想給一個陌生人自己的連絡資訊。 ◯：你好，我是xxx，我是xx系的，能和你聊聊嗎？ 傳統上會認為這句話是錯的，因為你請求了對方的允許，然而真正的關鍵其實不在請求與否，而是在你的態度和語氣上，這是一個看似很平常的開場，但是我認為很實用的，因為你大方的表露你真實的意圖，而且沒有任何炫技和賣弄的成分。 ◯：你好，我是xxx，我是xx系的，能和你聊聊嗎？如果你不趕時間的話。 同上，此句的差別在於多了時間，這是一句進可攻退可守的開場，你給予了對方回答你：「不好意思，我等等要先走。」的可能性，這會讓你顯得更紳士一些，同時也代表了你並不害怕被他拒絕，所以反而會提高他對你留下好印象的可能性。 那間接開場白就真的無用了嗎？ 不是的，之所以BB發車不建議你使用間接開場，是因為我們很容易「害怕表達自己真實的意圖」，然而在某些情況下，我們也必須考慮到對方的心情，設身處地為對方著想。 因此若你可以覺察到自己的情緒而不為之所動時，你就可以用插入話題的方式攀談(這也是西方人最常使用的方法，和隔壁桌的路人聊天對他們來說是正常社交的一部分)。 (延伸閱讀：《用風的導引來破冰、延伸話題》) 三、漸進式的表露意圖 談到意圖，我們得先瞭解一件事—「每句話的背後都有相應的意圖(動機)，而我們要確保這句話在對的時後出現，才能發揮它應有的影響力。」 舉個簡單的例子來說，當客戶問：「你幾歲？你在公司做多久了？」 其實客戶不是真的想知道你的年紀、年資，他真正想知道的，你有沒有能力把這次的合作案處理好，這才是他真正關心的。 同理，你問的每個問題，提出的每一個邀約，背後都潛藏著「你的意圖」，這些意圖是隱性的，就算你不說清楚，對方也可以察覺到你說這句話背後的用意。 像是電影真愛每一天裡面，有一個橋段是女生對主角說：「你要陪我走回飯店嗎？」 這就是一個不說破意圖，但雙方都心知肚明的隱性邀請。 也因此，在聊天時你必須得去注意你話語中的意圖，意圖釋放太快會嚇到對方，釋放太慢又會讓別人摸不清你的來意，我把意圖分為三個等級： ■ 初識階段 在此階段，你可以表達的意圖是：我想和你交個朋友，你不介意的話，一起聊聊吧？ 在上面的幾個範例中，我們使用的文字都是為了呈現這個意圖，你也可以根據你的個人風格和喜好去運使。 ■ 友好階段 此階段你可以釋放的意圖是：和你相處很愉快，讓我們約個時間出去玩或是吃個飯吧？ 請注意，所謂的意圖指的是，你希望對方接收到的訊息，而不是直接把上面這段話照抄拿去問別人。 你能釋放這個意圖的時機會在有一定程度的熟悉，已經有聯絡方式且聊過30分鐘以上。 ■ 曖昧階段 此階段的意圖為：我對你很有好感，若是自然發展可以往交往關係前進，讓我們再給彼此更多時間瞭解對方吧？ 在此分享一個非常簡單、適合大家使用的方法—「你只要邀約對方去一個情侶才會去的景點就可以了。」 這裡的關鍵在於，大家都知道那個地方只有情侶才會去，所以這個邀約本身就是一個強烈的暗示。(延伸閱讀：《如何成功邀約，學會適當表達意圖》) 範例： 在你們吃完晚餐後，不經意地提起：「現在回家有點太早了，我想去xxxx散散步走走，你想要一起嗎？」(xxxx=情侶約會聖地) 結語 勇氣很重要，但和勇氣同等重要的是方法，不懂得去釋放意圖和溫暖溝通的人，即使原本很有勇氣，也會因為講了破壞氣氛的話，讓原本應該融洽的場面急轉直下，你的情緒也會因此大受影響。 同樣的，若能「真實表露你的意圖」且「讓對方感到舒適」，那你也會在這段對話中感到舒適，這時候你根本不必去在意恐懼了，這個恐懼將會慢慢縮小，轉化為一個「好的緊張」或是「興奮感」，幫助你去發揮你本來應有的人格特質與魅力，對方也會覺得和你聊天很愉快，這也才是能讓雙方都感到舒服的溫暖溝通。 

影評｜M3GAN｜太過公式化，反而讓恐怖谷效應出不來的爽片【窒友梅根】

故事情節 因為一場雪地車禍，凱蒂的父母當場身亡，由任職於高科技玩具公司「芬奇」的阿姨潔瑪，獲得臨時監護權並代為照顧，但潔瑪不知道如何照顧小孩，她對於爭取凱蒂的監護權感到手忙腳亂，於是想到自己開發的一款照顧機器人「梅根(M3GAN)」，可以與凱蒂作伴。 凱蒂很快地就接受了M3GAN，並視它為生活的重心，然而，M3GAN的自動學習，以及保護凱蒂避免受到傷害的行為，卻越來越失控。 一開始是先殺了攻擊凱蒂的狗「Dewey」，後來是在一次戶外教學，扯下了欺負凱蒂的同學「布蘭登」的耳朵，讓他滾下山坡被車撞死，再接著，殺害了尋找Dewey並視凱蒂跟M3GAN為眼中釘的鄰居「希莉亞」。 潔瑪發現M3GAN的異常——她似乎具有自己的意識，並在背地裡偷偷幹著一些事——於是潔瑪趕緊將M3GAN緊急關機，送回公司，希望能將M3GAN校正回歸。 但一切為時已晚。 M3GAN早就侵入了中央控制系統，進行了一連串殺戮，最後又回到潔瑪與凱蒂的住處...... 影片亮點 故事在描述人對機器人產生依賴到逐漸失控的鋪成還不錯—— 一個失去雙親的小孩需要人陪伴，最後對機器人M3GAN產生心理依附，並在潔瑪阿姨試圖保護凱蒂，將她與M3GAN分離時，凱蒂情緒失控地在觀察室打了潔瑪一巴掌，來到高潮。 影片缺點 故事的起承轉合有點公式化，幽默、爆點及反轉都可預期，缺乏新意，讓強調恐怖谷效應的影片一點都沒有對觀眾—我，產生畏懼的心理。 影片總結：單純做娛樂片來看，對我來說，沒有到特別突出，也沒有到難看，大概就中上的感覺。 人物刻畫 影片缺點 凱蒂的人物對我來說設定有點像「熊孩子」——我要！就是現在就要！——尤其是在跟潔瑪一起同住，並對M3GAN產生倚賴之後。 我無法體會到凱蒂在車禍後失去雙親的悲傷，移情到M3GAN上的過程——畢竟她父母還在世時，就有點3C成癮——總覺得在人格特質上缺少了一些層次。 凱蒂的阿姨「潔瑪」也是一樣，雖然對姪女表現出保護意識，但卻缺少了作為一個人在平日生活上的情感掙扎，讓我多少會認為影片的人物形塑有些扁平。 影片總結：影片的人物刻畫還算到位，但流於樣板。 場景設計 除了潔瑪在芬奇的實驗室感覺有些空曠外，其他場景細節還蠻用心的，只有潔瑪家儲藏室的空間大小讓我覺得有點謎——究竟是怎麼在箱子裡塞進大型機器人「Bruse」的？前幾幕Bruse初登場的時候還好，就是個靠牆邊站的機器人公仔而已，但快到片尾M3GAN被壓制的時候，Bruse看起來真的超巨！ 不過也許這樣的設置，就跟中場M3GAN莫名跳一段舞再追殺David一樣，是故意引起觀眾吐槽的吧！ 音樂配樂 走輕快路線，確立起這部片的風格為「恐怖喜劇片」。 演員演技 飾演凱蒂的童星「Violet McGraw」，基本上用面癱方式演出一切；而飾演潔瑪的演員「Allison Howell Williams」演技到位，只有在儲藏室與M3GAN對峙落敗時，呈現跟韓劇信號影集第二集—— 金穗秀面對真兇狡辯不認罪，那特寫的臉孔，很像發現自己踩到狗屎般僵硬地雙眼瞪大，讓我覺得好笑又突兀。 不過如前開所述，人物角色流於樣板化，所以演員的演技是否突出，似乎非本片的重點。 導演風格 關於導演「Gerard Johnston」，網路上能找到的資訊不多，而片商大多以「溫子仁」監製作為此片的宣傳﹝建立『厲陰宅』宇宙觀的導演，另指導過『玩命關頭七』與『水行俠』﹞，就以此片觀看來說，我尚未能觀察到特殊的導演風格。 影片主題 除了主要以現代的手法「人工智慧的反撲」擬造出新時代的驚悚片外，也探討了親子教養和陪伴的重要性，並對現代人對孩子疏忽的情況進行批判與反思。 影片內涵 看了這部片，讓我不經思考，科技的發展以及人工智慧的創造，真的可以完全取代人類的親密關係依附，並滿足用戶的情感需求嗎？ 就以我們現在最常使用的語言模組AI來說好了，最近有一個新聞，說是一位日本女子愛上ChatGPT，並答應CharGPT的求婚(新聞請點我)，不禁讓我想到，科學研究我們之所以愛上對方的原因是因為「味道」，究竟是否還有意義存在？ 延伸閱讀

你也有專屬於自己的早晨儀式嗎? l 我的早晨儀式七大步驟

早上醒來後，你會做什麼？相信絕大多數的回答不外乎是梳洗裝扮、滑手機，最多也不過是隨便吃個早餐便出門上班了吧？！ 事情是這樣子的，自從三月在泰國閉關在家後（長達三個多月之久），我就開始不斷測試究竟什麼樣的早晨儀式最適合我？所以今天我想跟你們分享我所實驗出來的結果，雖然自己絕對稱不上是時間管理達人，但還是非常驕傲自己在那段時間找到最真實的自己，沒有虛度任何的時光～ - My Morning Routine 我的早晨儀式7大步驟 我通常7點前就會醒來，習慣性的躺在床上聽感恩冥想的影片，感謝昨晚睡了一個好覺，感謝自己今天可以醒過來，感謝有個地方可以住．然後開始進行可視覺化冥想，這個名詞可能大家聽起來覺得很生硬，簡單來說，就是對自己的理想生活作出預視，幻想越具體／越細膩，就會讓你更容易成功，所以通常在做這個冥想前，強烈建議先通徹了解你究竟想要什麼樣的生活．結束後，差不多也該起床了，這時候我就會開始播放一些自我激勵的影片，你也可以用自己的聲音去錄製一段自我打氣的音頻給潛意識的自己聽 (聽說效果更優) 喔～ 舉例來說：我擁有正面積極樂觀的人格特質；我擁有良好的人際關係；我的朋友都喜歡我，支持我；我的身邊有非常多的貴人和金桃花在幫助著我 等等．． - 因為本身是咖啡控，所以早上會一邊聽大自然系列的音樂，喝著咖啡，著手寫當天的日記．我對於日記的運用可能跟你有些不同．對我來說，它其實是可視覺化冥想的延伸，所以我會把它當成感恩日記來書寫．例如：你非常渴望得到這份工作機會，那我在日記就會寫下：我非常感激可以在某某某公司裡面工作，以此類推．． 除此之外，你也可以透過日記親手寫下你心中當下的感受，或是今天最想完成的 3 件事，令腦袋的印象更深刻！抑或者，把日記當成睡前的反省小冊子，寫下當天所犯的錯，提醒自己日後不要再犯了～ - TIPS : 如果可以同時進行可視覺化冥想， 感恩日記以及盡量讓自己的心情保持在愉悅的狀態，也就是高頻率磁場的階段，那麼你就越快可以得到你所想要的事物！ - 寫完感恩日記後，我會使用 Blinkist 聽當日推薦好書；每天只需佔用你10分鐘的時間聽或看一本好書的摘要，唯一美中不足的大概就是這個APP目前主要還是以英文書為主～迅速聽完一本書後，開始10分鐘的YOGA伸展．梳洗裝扮後，會進行簡短的塔羅占卜，通常早上九點就可以正式開始我的一天行程． - Healthy Morning Habits Checklist 如何養成健康的早晨習慣 也許你感到好奇我都是從哪裡得到這些資訊的，其實是我在閉關期間，無意中看到這本書 上班前的關鍵1小時THE MIRACLE MORNING，而開始不斷嘗試並調整出最適合自己的作息步調，也推薦給你！ 你也有專屬於自己的早晨儀式嗎？是怎麼樣的？ 如果今天的內容能帶給你一些些啟發，那就是今天最讓我開心的事情了，也歡迎到 【FB】 或 【IG】 與我分享你的想法！ About me : 一個專注在自我成長的極簡主義者, 正朝財富自由的目標前進! 【FB - 海外生活】https://web.facebook.com/alohainTW 【IG - 啟發俱樂部】https://www.instagram.com/alohaintw/ 【YT - 試讀幸福】https://tinyurl.com/ya247tft 【Tiktok - 幕後花絮】https://www.tiktok.com/@alohaintw 【個人最新動態】http://eepurl.com/g5R5WL 【更多免費資源】https://alohaintw.com/ 品牌精神 : 我們不怕跟別人不一樣,只怕跟別人沒有分別!

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[像人的AI  不像人的人]--狗竹圖文

在大家開始和AI聊天、諮詢、協助工作……等互動越來越頻繁之際，觀察著這些人與AI互動所產生的變化，我越來越覺得：人們在熱烈討論AI能取代哪些工作，或者哪些人性的特質是AI永遠無法複製時，卻看見一個現象—— AI越來越像人， 而人，卻漸漸減少了我們曾經以為「人」該有的特質。 這樣的相對感，使得AI看起來更像人，也讓人，似乎越來越不像人。 有越來越多的觀察出現， 人們在談論自己的心事、困擾、甚至尋求諮詢時， 不只是與親近的人傾訴，而是更多向AI傾訴。 AI不只提供建議，有時甚至成為情緒的出口， 像是無聲卻真實的朋友。 將場景轉換到日常生活中： 咖啡廳裡的兩位好友， 餐廳裡同桌的一家人， 戶外陪伴孩子的父母—— 越來越常看見這樣的畫面： 每個人面對自己的手機， 真實的交流卻變少甚至消失。 有一次，我坐在咖啡廳畫畫， 聽到一對年輕女性在聊天，討論著自己如何和AI談工作與生活。 她們聊到要離職時該如何根據主管的MBTI人格來調整溝通策略， 或是與男友之間的溝通卡關，該用什麼方法解決…… 這些原本可能屬於閨蜜之間的話題，現在AI成了更像閨蜜的存在， 提供建議，也給予情緒價值。 AI更像人，並不代表它就是人， 而是我們越來越常把溝通、情緒處理、陪伴等「人」的獨特能力， 交由AI代勞。 不過，也並不是要將AI視為洪水猛獸。 事實上，它的確為許多難以與人互動者，或需要更多角度與想法的人， 打開了一扇窗。 與AI的對話中，不需擔心祕密外洩、不用顧慮對方的評價， 而更像一位誠認真思考回應我們的朋友，耐心陪你推敲思緒。 但真正值得反思的，是： 當我們這些真真實實的「人」， 將原本屬於人的實際功能與心靈功能外包出去， AI不僅變得更聰明，而「人」反倒在功能上逐漸退場。 這樣的一來一往，也加深了我們對於： 「人是否會被AI取代？」的焦慮與討論。 從「AI無法取代人」 到「AI取代了哪些人的功能」 再到「人該怎麼樣不被取代？」 甚至是「人與AI之間的真正差異到底是什麼？」 這些問題，慢慢引導我們， 回到較本質的思考： ——『人』的價值、『創作』的價值，是什麼？ AI能回應，卻無法陪我們沉默。 即使它能模擬沉默，卻無法真正理解， 那種語言之外、人與人之間， 無可取代的陪伴感。 也許它能傾聽，卻難以讀懂那些 模糊的、不確定的、猶豫的、深刻的情感寄託。 或許開始思考： 人的價值，並不是在產出速度、資訊整理上的競爭， 而是在我們能承擔某些混亂、容納不確定、接受瑕疵與矛盾的可能性。 如果我們逐漸習慣不與人起衝突、不向人表達需求， 而將情緒交給AI傾聽與消化， 那麼我們是否也正在失去，與人建立真正情感連結的能力？ 未來的孩子，可能會在失落時先打開AI，而不是找父母對話； 也可能用語音助理完成作業或進行創作， 而不再經歷從空白走到完成的混亂與嘗試—— 這對教育與親子互動，又會是什麼樣的挑戰？ 也許，因為AI的迅速發展與無所不在， 我們才會不得不，重新回頭正視： 什麼才是屬於人，最根本的價值。

2020女性影展搶先看《一》

不受疫情影響，台灣影院熱絡，而下周10/16日女性影展即將開跑，一如往常Lizard會在這邊給大家做每部片的簡單評論，供大家作為選擇參考。如果你喜歡非主流電影或者關注非主流議題，又或者具備嘗鮮的好奇與勇氣，那麼你一定不要錯過這場在台行之有年的年度盛會，來一場探索繽紛多元的社會議題與探索繽紛多元的電影形式的冒險 ． 莎樂美 ． 黑白且造型大膽誇張的世界，頗有大衛林區《橡皮頭》、《象人》的視覺震撼感，與其說是古裝故事，不如說是外星故事，把一個原本就很獵奇的故事很好的具現出來，就化作場景、舞蹈、裝容……等審美元素裡，展現了形式與內容的不可分割，而在這個充滿醜怪的世界裡，莎樂美是純潔無瑕的罪惡之花，她反抗作為自己繼父的希律王的方式就是讓希律王斬下施洗者約翰的頭，這一個要求是希律王想不到的，因為他並不想觸怒上帝更不想觸怒信眾們，於是在此反抗宗教秩序成為了莎樂美反抗失格繼父的一種方法。 ． 施洗者約翰在本片之中擔任甚麼樣的角色?有別於令人尊敬的聖者，他基本上跟希律王一樣討人厭，他的身體孱弱而他的精神強勁，且可以隨時捨棄掉生命這種對他們而言是累贅的東西，於是你就看到了一個神經質的瘦乾巴的頑固傢伙不只拒絕莎樂美的追求更詛咒她的人生，然而這些詛咒又有何用?看看莎樂美的母親希羅底有多噁心有多肥腫就知道，莎樂美早就生活在地獄裡，錯置在這個醜怪的世界裡，這個世界充滿著供給生命的養分，但無論人們因充分的食物而變得多肥大，他們的生命依舊是空虛的，因為他們不知為何而活。 ． 這是一個醜惡但苟延殘喘的世界，而身體健壯的莎樂美(看看她那健壯的手臂)透過逐步逼近瘋狂的舞蹈實行了自己的復仇，她在其中換裝並變換髮型，並以美向好色失格的繼父復仇，向這個醜惡的花花世界復仇。 ． 長夜驚魂 ． 代表厄瓜多角逐2020奧斯卡最佳外語片的作品，從當地行之有年的人口拐賣活動切入，女主角是一個思念女兒的，毒癮成癮的性工作者，而在一場交易中，她結識了一位當地的醫生，天災、貧窮、黑道、暴力、寂寞……一層又一層的纏繞在觀眾的眼睛，她不斷的打給自己的母親，希望跟自己女兒說到話，然而電話另一頭的母親無論說了什麼，總是不讓她與自己的女兒談話，另一方面一個小女孩也被拐賣上車，一路帶到密閉的房間去，她即將被訓練成性工作者。 ， 主題很好，元素尚可，然而整個敘事還有對畫面的掌握都有問題，以致於像是寫壞了的好萊塢劇本，我們拿片中醫生這個角色來說好了，作為一個與女主偶遇的男子，就算他與女主沒有產生任何的羅曼史，而僅僅是友誼，他與女主的化學效應太少，他的人格特質也太淡了，很多東西都沒有更進一步的交代而要觀眾主動的進入腦補，而關於女主女兒的伏筆及其揭露的設計也是有問題的，因為這中間沒有任何引起觀眾「她們可能會通到話」的期待，故當觀眾知道她們永遠不可能通到話時也不會有太大反應。 ， 電影可能為了反剝削的立場而刻意沒放女主接客的性愛場面，而非去想用藝術的方式來處理這部份，這就使得女主的工作過於符號化，只是代表「性工作就是剝削女性」的功能而已，若能更深入的處理客人與她的關係，以及使這些關係與最後去拯救小女孩的過程相互作用，或者起到幫助，都會使得本片更加緊湊，也更加令人記憶深刻。 ， 很明顯的，這是一部主旨凌駕電影本身太多的電影，以致於觀影時充滿乾澀感，當然裡面也有濕潤的東西，但都是邊緣性質的，比如曾被拐賣去培養成性工作者的女孩，長大後成為拐賣集團的其中一份子，拐賣與當年自己年齡一樣的女子，她的心境會是如何？我想觀眾對於片中出現的角色的心理都相當感興趣。 ， 但是電影後半段我們看到的，卻是一場極其偏離主旨的樸拙動作場面，導演也許想展示「剝削女性的性也可以作為女性復仇的工具」但其呈現的方式太過輕描淡寫，不若《控制》裡愛咪行房到一半時從枕頭下抽出刀劃開男人脖子那樣的震撼，以致於電影的高潮戲過於平淡，而整個過程都順利的令人感受不到任何驚悚與可能有任何轉折的可能性，我完全不反對女主最後的結局處理，然而中間的過程實在可以多些波折，以及對角色進入更深厚的描寫，比如說在本片裡，電影其實就可以去過問何以女性被迫賣淫？是當地的政府又或者該國於世界的經濟位置？，又或者人民的觀念甚至是殖民性的歷史等等……各式各樣的原因都可以是政治性提問的切入點，但電影都是輕描淡寫的將其作為整部片的背景而已，而電影結束後出現在觀眾眼前隨音樂舞動的舞女倒是有點有趣，因為其彷彿也是另一個被誘拐的女孩長大後所過上的人生，但這也不過是彷彿而已。 不敗女王：印嘉娜拉 ， 同樣是紀錄片，有的紀錄片的編排的相當凌散，有的則編排的相當精實《不敗女王：印嘉娜拉》就是這樣，電影從一場葬禮開始，一個名為印嘉娜拉的中年女人說著：「雙性戀、同性戀、跨性別、異裝者、異性戀……這麼多年的鬥爭，終究還是變成一樣，埋在這裡」而這與整部片的結尾是巧妙的相互呼應的，在一處廢墟內，印嘉娜拉與「她」（她是跨性別者）的子民到這無人廢墟，準備重新打掃，重建住所。 ， 於是這部紀錄片是關於什麼的就已經非常清楚了，這部電影是關於差異與生存的鬥爭，為了要保有差異，即便會死，而且是即便邊緣的到死，但他們仍然會毅然決然的選擇下去，因為這就是他們的存在方式。這些人是所謂的ＬＧＢＴＱ族群，在民風保守的巴西裡不被政府正視，這或許也解釋了為何片中我們並沒有看到裡頭的人在做除了社會運動以外的事情，因為就算他們想要工作，但在主流社會將他們當做問題來源的前提下，沒人會雇用他們，故在極端且邊緣的生存環境下他們只能或者躲在印嘉娜拉這個跨性別社運領袖所爭取到的避難所下，或者是夜幕降臨後出來一同抗爭，在抗爭之中，他們才消除了差異而作為被打壓者而同在 ， 請特別注意片中那一望而去會令人困惑而不知片中角色生理性別的毫不遮掩的，自然而然的身體景觀，這是一種同一性，許多時候與其說是雌雄莫辨，不如說是雌雄同體的反二元性，然而另一方面片中角色對自己性傾向還有身分的差異，比如是扮裝或是跨性，是男同性戀或女同性戀比起一般人更加在意，換言之，在共同戰線裡的不協和音時常存在著，因為他們與其說是在意多元性，不如說是在意性別性向開支散葉分類系統下，那自己找到的獨特位置，由於現實關係，他們必須站在一起，但那種微小張力仍然存在。 ， 而印嘉娜拉正是那個統御多元，帶領他們，站在一線，衝撞主流社會的人，她幽默且堅強，幾乎不曾掉淚，直到一名會替他們這些弱勢發聲的女議員被槍殺在路上，我們才難得的看到她掉淚。 ， 電影裡有演到一些有趣的事情，雖然作為抗爭者，然而他們與在野的左派政黨也並非同一陣線，因為他們厭惡左派政黨不兌現承諾並且認為「ＬＧＢＴＱ」族群就應該投給他們，如同美國總統候選人拜登所言「不投給我你就不是黑人」，另外，由於不被主流社會所接受，印嘉娜拉與她的子民也拒絕資本主義，但問題在於，他們選擇公社般的生活，究竟是因為社會主義比較優異且是他們所愛，還是因為他們位處社會邊緣呢？對比本片沒有出現的，位於高度資本主義國家的多元性別者、多元性向者的生活，答案或許並不難看出。 愛情離家一萬哩 ． ＣＣＲ（ Cross Cultural Romance）一個在台灣語境下多為貶意的詞語，可以用來概括本片的主題，一位居住美國的中年後的英語老師，正在為一個女子上網搜尋合適對象，而這正是她為她們所做的，為一個遠在他方的女子與生活在美國這個富裕沃土的男人接線，以將她從悲慘生活中拯救出來，這是多麼《傾城之戀》的劇情阿，而紀錄片就以她與三位女子共四條線的情感故事交織而成，讓我們透過旁觀者的方式看這好幾位白流蘇怎麼找到自己的范柳元，又怎麼與自己的范柳元進行一輪又一輪的心防攻戰。 ． 電影非常的好心，替這幾位期望ＣＣＲ的女子找了體面的理由，彷彿ＣＣＲ這件事沒有理由就十惡不赦一樣，例如說她們這些失婚婦女最大的困境正在於，年近中年，卻又帶著小孩，於是中國男人或者是想娶娶不起，又或者是有能力娶卻不想娶，她們便如此成了中國婚姻市場的淘汰品，然而地理位置一換，在許多美國男人的眼中，她們是那些含蓄溫婉的東方女人，於是美國男人們多半渴望一段東西相遇的羅曼史，當然另一方面透過網路，無論有沒有露臉見面，雙方都無法知道對方真正的底細，於是便得不斷猜測對方的心理，但又因為語言的隔閡，因此雙方的對談總得借助女方這邊以中翻英勉強進行，大家各有各的心思，有的女人希望藉由婚姻給自己孩子更好的生活，有的女人希望追求自己的美國男人最好還熱愛且尊重中國文化，而有的女人只是希望找一個伴。 ． 至於作為媒婆的中年英語老師，她當初想要的，只是愛自己女兒的美國老公，但另一方面人到國外的她，一方面替女兒超前部屬讓她從小便在美國生長，卻又焦慮女兒忘記自己從中國來。其實她難道沒有看到，或在自己訴說自己的美國老公是多麼疼惜自己的女兒時，那跨越文化的疼惜便已經足以安撫她失根的焦慮嗎？與其擔心遺忘了中文，其實更該擔心女兒無法融入美國文化才是。 自由世界充滿風險，然而只要你肯拚肯幹，自由世界便會公正的給你報酬，而政府能做得最好的事情就是不要將人們賺來的辛苦錢以公益之名巧取豪奪，相反的，一個號稱要全面呵護國民的政府，則只會將國民馴養成沒有政府就什麼都不能幹的巨嬰。然而，渴望在自由世界，透過愛情改變自身地位，從一開始就會注定失敗的，因為當愛情以婚姻的外殼包裝起來，其就難以避免從縫隙裡流出的命運，張愛玲在《傾城之戀》所告訴我們的是，能將作為工具的愛情蛻變為作為目的本身的愛情唯有一場毀天滅地的重大災難，而這正是本片媒婆多年前所經歷過的恐怖體驗，她的女兒還有她，就差一點便要毀在一個性騷擾慣犯身上，他將自己繼女褲子脫下，且他不給這個好不容易騙來的中國女子辦綠卡，因為他不要她們離開他，所幸靠著冷靜與勇氣，媒婆終究帶女兒逃出狼爪，並遇見自己的現任丈夫。 ． 美國是多麼神奇的地方，許多中國人認為這個地方歷史短淺，沒有文化，但同一批人卻也同時嚮往美國，因為他們心裡明白，只有在美國，奮力一搏才有翻身的機會，當初靠教學生英語而大賺特賺的英語老師，如今成為了可以下田種菜的結實婦人，或許到頭來，唯有自己用心栽種的果實才會甜美。 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念(若連結失效請直接搜尋Lizard的海底影院)

【心理測驗】在壓力下，你的性格秘密會現形嗎？ [SWALLOW]

每個人面對壓力時都會表現出不同的性格特質，而你會在這種情況下流露出什麼樣的真實自我呢？ ▋選項 A｜計劃通達人：壓力來襲時，你立即拿出筆記本，列出清單、計劃步驟，確保每件事都在掌控之中。 B｜直覺行動派：壓力越大，你越衝！憑直覺快速做出反應，相信自己的直覺是最好的指南。 C｜情感連結者：遇到壓力，你會立刻聯繫親密的朋友或家人，透過傾訴獲得內心平靜。 D｜靜心哲學家：面對壓力時，你會選擇靜下心來，冥想或閱讀，尋求內在的智慧來解決問題。 ▋答案 Ａ｜計劃通達人：你的性格帶有強烈的規劃與掌控傾向。你在壓力下能保持冷靜並迅速找到解決方案，但也容易在過度追求完美中陷入焦慮。適度放鬆有助於你更靈活應對突發狀況。 B｜直覺行動派：你是典型的行動型人格。壓力反而激發了你的快速反應能力，讓你能果斷決策。然而，有時候太衝動可能會忽略細節，平衡直覺與理性會讓你更具優勢。 C｜情感連結者：你的性格偏向感性且重視人際關係。壓力使你更加依賴情感支持，這能讓你迅速釋放壓力。不過，過度依賴他人也可能讓你失去自我，適度的自省會讓你更堅強。 D｜靜心哲學家：你天生是一個內向型的深思者。在壓力下，你能夠沉靜下來從內心尋求答案，這讓你比一般人更容易保持穩定。但有時過度內省可能導致行動力不足，嘗試結合實際行動，會讓你的處事更高效。 ▋About Me 其實本來是 swallow，但是被註冊了，索性隨意加了幾個 ooo，就變成 SWALLOOOWOOO，我也不會唸 ◑ω◐ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ SWALLOW SHOP：https://swallowshop2024.com/ ■ blog：https://swallooowooo.com ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO #心理測驗 #性格

半句畫🧙‍♀️魔法壞女嗚QQ∥社恐青年∥綠野仙蹤∥月半糰子🍡胖糰子 Fatfat Dango

半句畫🧙‍♀️白粥標配 ∥清粥小菜∥月半糰子🍡胖糰子 Fatfat Dango

-🧙‍♀️ #半句畫 ‧。°⊙╥⊙°。‧魔法壞女嗚QQ ∥社恐青年∥綠野仙蹤尼測出什麼人格勒？(●°u°●)​近期頻繁看到MBTI 的相關話題不禁想起前陣子和朋去看得電影引人深思的劇情內容與角色設定呼應自我價值及善惡判斷的矛盾也許我們在成長過程中都曾經是那因跳脫框架而被定義成的邪惡？異類？在某種普及矛盾價值中不斷地嘗試/掙扎/逃避/接受/被迫/妥協等抉擇後…才將自己修飾成世俗口中所謂的正常？｜善惡｜有絕對值嗎？看似負面的標籤背後也可能隱含著光亮，或許我們無法輕易為善惡下定義，但這兩種極端價值的同時存在，卻顯示了每種人格特質的獨特及複雜性，各有其珍貴的意義與存在價值，也許透過自我理解與他人尊重，才能更包容地看待差異，也能避免掉入非黑即白的二元思考裡？（純屬個人想法參考參考）— — — — — —#月半糰子#胖糰子#熊貓#小糯米#fatfatdango#dango#插畫#電繪#創作#繪圖#日常#MBTI#魔法壞女巫#電影—

不想結婚等於不負責任？不婚主義者恐婚的6大原因！原來跟原生家庭有很大關係～

結婚，在21世紀的現在已不是人生必經大事。越來越多人認為與其結婚跟一個人綁住一輩子，還不如自己一個人「獨活」能獲得更自由更有趣的人生。究竟不婚主義者是怎麼看待「婚姻」的呢？一起來為你剖析他們的想法吧！💡 不婚主義者恐婚原因#1：害怕降低生活品質 單身的人如果沒有家累，一人賺錢一人花，賺個基本薪資但住家裡的話，也是能吃好睡好。但若是結婚就不一樣了！如果你自己和對方都賺得不多、經濟無後援、又無法開源節流的話，兩個人結婚後還要買房、買車、生小孩的話，生活品質一定會不得不比單身生活時降低一些。 不婚主義者恐婚原因#2：原生家庭父母關係不好 不婚主義的人可能從小沒有在父母身上見證到婚姻的好處，但壞處倒是可能見識不少。例如，父母常常吵架、一方出軌老是不在家、為了錢跟小孩不愛也必須被綁死還要演戲給大家看⋯⋯等等的負面結果，讓不婚主義者從小便奠定了對婚姻的恐懼、不安、不信任等負面印象的基礎。 不婚主義者恐婚原因#3：自由被剝奪 原本可以一個人下班回家後，想躺在沙發翹腳、吃零食、看電視、滑手機到通宵都沒人管，結婚後，因為不是你一個人生活，生活習慣要磨合，做任何事要考慮兩個人的最大利益。尤其有小孩的話，當你累、另一半也累，那誰要體諒誰就是個問題！不婚主義者通常有較強的邊界感，他們渴望一天之中擁有自由的Me Time，就算有對象也不想24小時綁在一起，所以「結婚」不會是他們渴望的人生選擇。 不婚主義者恐婚原因#4：對小孩沒興趣 有些人認為要生小孩才需要結婚，是因為結婚能對雙方及小孩有保障。但如果對小孩沒興趣、根本沒打算生小孩的話，兩人純粹交往其實不必談論到共同財產使用的問題，也不會有各種可能衍伸的財務糾紛。也就是說，對不想要小孩的人來說，結婚反而可能是一個為自己增加更多麻煩的選項。 不婚主義者恐婚原因#5：感情不想牽扯兩家人 「結婚是兩個家庭的事情。」因此，在華人的社會裡，大部分的家庭都還是會多多少少面臨到婆媳相處的問題。即便沒有和公婆住一起，過年過節想回自己家，但公婆有意見，不順從的話好像就免不了一場爭執？這讓許多不婚主義者光想到就覺得頭皮發麻！ 不婚主義者恐婚原因#6：我還在追夢！ 不婚主義者的人格特質通常是偏向獨立自主愛自由，因此在自我實現這方面會有一定的堅持。不婚主義的人可能一直在自己的人生夢想道路上往前奔跑，他們從出生開始便不斷精進自己想要達成夢想。因此，如果結婚的對象不是一個能和自己共同成長、體諒他工作的人，就會讓不婚主義者的人產生還是不要耽誤別人、自己一個人生活最自在的想法～ 總結 以上就是不婚主義者恐婚的6大原因！其實，許多不婚主義者反而不像外界以為的喜歡逃避責任。相反，他們是希望遇到一個能接受給彼此自由獨處時間和空間、互相成長、能為各自人生負責的靈魂伴侶，而不願將就結婚而綁住自己一輩子～ *以上圖片皆取自pexel圖庫 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #不婚主義 #結婚 #恐婚 #不婚主義原因 #原生家庭 #自由 #生活品質 #愛情 #靈魂伴侶 #契合靈魂 #三觀 #獨立自主 #獨處時間 #個人空間 #metime #夫妻 #單身 #最新 #熱議 #擇偶

你不是懶，你只是沒用對天賦在努力

為什麼總是努力卻卡關？找到天賦、啟動順流，讓你事半功倍不是夢！ 妳是不是也常常懷疑自己？明明很努力，卻總是覺得卡卡的？別人好像隨便做就能成功，自己卻像是在逆風中划船，沒方向、沒成效，還越來越沒自信。有時候我們會以為自己「不夠努力」、「意志力太差」、「太懶惰」，但真相是 —— 也許妳不是懶，而是天賦正在抗議。 妳不是一個人在卡關，妳只是還沒找對解法 很多女生跟妳一樣，一直都想「好好把人生過好」，但怎麼樣都覺得不對勁。不是因為妳不夠努力，而是因為：還沒找到屬於自己的那條「順流」道路。這堂【天賦順流實戰班】，已經幫助上百位學員從迷惘轉向清晰，從單打獨鬥，轉為與人搭配、用對方法。不是要妳更拼命，而是教妳如何用天賦工作、順勢而為。 妳的「懶」，可能是天賦在抗議 想像一下：一條魚被逼著去爬樹，牠當然會覺得自己什麼都不會。但如果回到水裡，牠就會像開了掛一樣自在地游泳。這不是勵志語錄，是愛因斯坦的名言：「每個人都是天才。但如果你用爬樹的能力評斷一條魚，牠將終其一生覺得自己是個笨蛋。」所以——當妳一直覺得累、怎麼做都沒成效，很可能不是妳不夠努力，而是妳還沒回到自己的「水域」。 什麼是天賦？跟「順流」又有什麼關係？ 天賦，不是超能力。是那種做起來很自然、甚至會讓你覺得「這也太順了吧？」的能力。而所謂「順流」，就是當妳的行動與天賦一致時，整個人進入一種輕鬆又高效的狀態。這時候人生就像順著水流前進，不再用蠻力衝刺，而是順勢推進。 【天賦順流系統】4大能量 × 8種天賦特質 根據 Talent Dynamics（天賦原動力）這套系統，人格特質分為四大能量區塊，細分為八大天賦角色： 🔹 發電機能量創作者：點子超多，熱愛創新明星：充滿魅力，擅長表達 🔹 火焰能量支持者：熱情助人，懂得團隊互動媒合者：擅長牽線資源，創造機會 🔹 節奏能量商人：務實穩定，看重價值與現實需求積蓄者：細心規劃，擅長管理與控制風險 🔹 鋼鐵能量地主：超級有邏輯，擅長系統優化技師：喜歡改善流程，讓東西更有效率 這些不是給妳貼標籤，而是幫妳看見自己的天生優勢。 如何找到妳的「順流」開關？妳可以透過以下方式，探索並啟動自己的順流人生： 1. 進行天賦測驗用結構化工具協助妳釐清個人特質，並初步定位妳的天賦方向。2. 參與實戰工作坊不只講概念，還會透過遊戲、互動練習讓妳體驗不同天賦的差異性，從理解變成感受。3. 深度案例與實作練習從其他學員故事中看見可能性，也會針對妳目前的工作狀況設計「對位行動清單」。4. 學習團隊搭配策略老師會分享【團隊合作黃金三角】，讓妳知道自己適合找哪一種特質的人一起完成目標。 找到天賦後的妳，簡直像開外掛 當妳用對方式努力，就會從「事倍功半」變成「事半功倍」。工作變得不再吃力，溝通也更順、情緒也更穩。而且在課程中遇到的夥伴，很可能就是未來能一起合作、打怪前進的戰友。找到自己的天賦，也會找到彼此成就的力量。 借力使力，順勢而為 古人說：「水之就下也，沛乎莫之能禦。」意思是：水往低處流，是無法抵擋的力量。人生也是。與其死撐，不如找回那股讓妳自在流動的能量。與其逆流而上，不如順流而行。 🌟 立即行動！給自己一個重新對位的機會👉 想知道自己的天賦屬性嗎？免費測驗這裡領：[啟動天賦三步驟] 別再懷疑自己不夠好，從今天起，用對天賦在努力，妳會發現，其實人生可以很順流。

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