林口☕️江南咖啡

無意間發現林口有這麼一個不錯的店 是以貨櫃屋組合而成的咖啡廳☕️ 戶外空間規劃的很不錯，草皮、戶外野餐桌 非常適合小孩子玩耍奔跑👶🏻 餐點有義大利麵、鬆餅、蛋糕、炸物、飲品都有😋 我個人覺得餐點還不錯吃唷！ 咖啡廳與戶外親子空間共存 非常適合媽咪帶小朋友去的咖啡廳❤️ - - 📍江南咖啡 JN CAFÉ 📮新北市林口區竹林一路 ⏰11:00-21:00/週二公休 🅿️路邊都有停車格 - #咖啡廳 #江南咖啡 #林口美食 #林口咖啡廳 #台北景點 #台北咖啡廳 #林口 #穿搭 #穿搭分享 #momo穿搭 #momo遊台北 #kinaz #poptour #cakotaiwan #poptour_mag #poptour台北 #新北市咖啡廳 #newtaipeicity #taipeitravel

從認識「足部結構」選鞋！物理治療師教你五大關鍵挑好鞋！

 俗話說「養樹護根，養人護足。」足部是我們步行走路時的唯一接觸點，足部不穩，上面的身體也會跟著歪。在我們治療理念裡，最重視的就是「脊」與「足」。 大部分的朋友在選鞋的時候都會有一些迷思，例如要選軟底的、不要穿高跟的、要有氣墊等。老實說這都不是最重要的，甚至有些太軟的氣墊還會導致足部不穩定，反而造成很多問題。物理治療師在選鞋還是回歸到足部結構，一雙鞋是否能夠幫助您提供支撐呢？這才是選好鞋的關鍵！ 挑鞋就像是挑另一半，講求契合，最重要的就是要保護、支持並且個性要合得來。 ｜初探足部結構與行為 小小的一隻腳，總共由26個骨頭組成，而我們依功能分區可分為前足、中足、與後足。 走路過程中，不同的時間點，腳與地面接觸的地方都不太一樣，走路的過程我們稱之為「步態」，我們也簡單來認識一下步態。 或許第一次看到這張圖的你會覺得有些複雜，不過腳就長在你身上，而且我們天天都在走路，你在腦子裡過一遍，其實就清楚了。而治療人員或學者們為找出問題或研究學問，大家只是把整個過程拆解的細一些。 比方說我們想想，走路落地，哪裡先著地呢？腳跟嘛！所以就有了「足跟觸地期A」。接下來呢？腳掌要承重接住你的身體與重量嘛！所以有了B+C。最後呢？我們要前進推蹬阿！於是有了D+E。 接下來我們聊聊步態各階段與腳掌各部位在走路過程中應該發揮的功能： 整個腳掌穩定的基石，這階段最重要的是腳跟要正位。無法正位時，光是站立就會導致全身的偏歪，整個步態過程也會受到影響。話說回來，人體是一環扣一環，站立時足跟是否能正位跟前腳掌也很有關係。這裡只是要讓大家瞭解走路剛落地階段足跟可以擺正這件事很重要。而對於鞋子的選擇是「護跟要穩定」 ｜後足＋中足 這階段是腳掌準備承接身體整個重量。足弓會在這階段微微下沉與足底筋膜合作來釋放壓力並維持足型穩定。如果有低足弓／扁平足問題的朋友，就要靠鞋身來協助支撐。所以對鞋子的考量是「鞋身要抗扭轉」。但又不能完全轉不動喔！ ｜前足 這階段是腳要推進的時候了，所以要允許腳能夠自然折彎，不能干擾足步地推進。所以有些皮鞋是全硬的底板就非常不適合。另外前足的空間也要足夠，一雙被壓縮的腳，是無法正常發揮全功能的。 ｜選鞋五大關鍵 這部分最重要，不符合的話就可以算是NG鞋了。這樣的選鞋原則通常我的患者有腰痛或膝蓋痛的問題，治療後如果我發現有部分是來自腳的因素的朋友我都會特別看看鞋，也會用下面的原則請大家去挑鞋。 關鍵1-護跟要硬 這是我在挑鞋時最重視的一環了。後足是落地開始，所以護跟的重要性又是重中之重。檢查的方法時大拇指與食中指在鞋子的正後方扣住護跟處壓壓看。如果很輕易就能壓扁那就是NG鞋了。要出點力才會微微變形，但又不會壓垮，是最好的選擇。 關鍵2-中身要抗扭轉而有彈性 這裡就是為了要控制中足，對於有低足弓或扁平足的朋友更是重要。檢查的方法是抓住鞋子的前端與後端，像扭毛巾一樣進行扭轉。正常的感覺是可微幅扭轉約1/3，如果是全硬或一下子就扭曲變形很誇張，那就不是一雙好鞋了。 關鍵3-前足處可折彎 走路的最後階段是推進，所以不能干擾到前足折彎推進。檢查方法是握住鞋子的前端與後端將鞋子試圖對折。對折處要差不多約要落在整個鞋子的前1/3-1/4處，如果鞋子太硬無法折彎，又或整個鞋子太軟能對折到底，那就NG了。 測試這件事另外一個做法是實際穿鞋子，設計恰到好處的鞋子會讓你有自然順暢地推進感，而不會感到無力或擠壓。 另外有些鞋子會做到鞋子微上翹，這也是另一個幫助推進的設計，大部分的運動鞋與球鞋都有這樣的功能。如果休閒鞋或皮鞋也能選到這樣的設計，那就算是蠻好的鞋子了。 關鍵4-楦頭要寬 我們亞洲人因為腳型的關係，大部分人的腳都是比較寬大的，但許多好朋友們因為愛美又喜歡選窄楦頭的，這樣會蠻嚴重干擾腳的推進功能，拇趾外翻的惡化就是選擇不當楦頭的後果。 如何檢查呢？在穿上適當尺寸的鞋子之後，腳指頭動一動，要覺得不影響腳趾動作才算合格。 另外還有個小方法，赤腳的時候觀察一下自己的腳掌，原則上鞋型要接近腳型才好，有些人選不適當的鞋型(例如很尖頭)，然後用選大一號的方式讓自己的腳的空間足夠，這也是不對的。為什麼呢？回到關鍵3，用大一號的方式選鞋會讓前足折彎處不見得適合你的。 ｜關鍵5-少穿平底鞋 市面上平底鞋款較為流行百搭，但現在的人不愛運動，後腳筋一般來說都比較緊。因此大部分的朋友們我都不太建議穿完全平底的。 那到底要穿多高呢？一般來說，踵高大約1.5公分是差不多的。踵高指得是後底與前底的落差高度，一般的運動鞋、球鞋都有這樣的條件，只要不要挑完全平底的就好了。 最後總結一下，鞋子除美感的選擇外，一定要注重結構上是否能達到保護、支持而且要合得來。大家不妨把小便利貼存下來放在手機，下次選鞋就用得上囉！ 就跟大家分享到這囉～大家不妨先拿出自己家裡的鞋來對對看，如果是NG鞋，那……建議換掉吧，畢竟足部健康可是關乎全身健康的！下一篇來跟大家聊聊選鞋的「加分題」，究竟市面宣稱的「健康鞋」到底是哪些設計健康？又有哪些可能是似是而非的呢我們下次見～ ✨原文出處：【方格子】洪岳裕｜從認識「足部結構」來挑好鞋(上)！物理治療師教你五大關鍵挑好鞋 #挑鞋 #根據腳型選鞋 #選鞋 

{ 新竹景點 } - 宇老臭豆腐

地點 ：新竹尖石鄉 時間 ：2020/12/06 一次偶然的機會在網站上面看到正在介紹宇老臭豆腐, 讓我想一探究竟看看到底好不好吃, 隨即安排馬上出發. 從台北出發根據導航是從內灣方向上去, 開到內灣時, 天啊!!導航居然說還有50分鐘才抵達, 看樣子這路程應該會很辛苦, 果真就像九彎十八拐似的, 彎來彎去彎到同行的友人都要吐了 哈哈!! 所以建議有計畫要來到這裡嘗鮮的朋友們千萬要記得有可能會暈車, 要做好事先預防措施, 宇老臭豆腐一共有兩間分店, 從內灣上去會先經過二店 我們是先停在二店試吃, 二店旁邊有一個小型停車場, 預估可以停5~6台汽車, 人潮還好但其實很多都是外帶的, 而且是現點現做, 等待時間會久一點 正因現點現做的關係, 剛炸出來的臭豆腐忌酥脆又不膩, 再加上店家所調製的韭菜辣椒 哇 蠻好吃的耶!! 另外麻辣臭豆腐也是很不錯的選擇, 滷過得鴨血清蒸的豆腐再加上店家自製的滷包雖然有點辣但是又不是麻辣的辣且不死鹹. 強力推薦喜歡吃臭豆腐的朋友們一定要去嘗鮮看看, 真的好吃, 我朋友還外帶五包把店家剩下的麻辣豆腐掃光讓後面的人都沒有得吃 哈哈. 再往上開大約15分鐘左右就可以抵達到宇老臭豆腐的本店, 但是這裡沒有停車場, 就是路邊停車, 會車也會比較麻煩一些畢竟有一排都停滿了車子, 這裡有一個觀景台, 看出去這綿延的山峰搭配微涼的風, 很舒服很心曠神怡, 但是實在是開太久了, 下次可能過幾年再去了 哈哈哈哈 順便一提, 這裡會經過內灣, 青蛙石, 所以這裡其實可以安排一趟一日遊, 先到宇老臭豆腐吃吃再去青蛙石走步道, 最後再到內灣享受新竹的特色美食 也是不錯的安排哦~~ #新竹景點 #新竹 #宇老臭豆腐 #宇老觀景台 #尖石鄉 #網美景點 #新竹美食 #好吃臭豆腐 About me : Instagram : instagram.com/barry_travel_diary Popdaily : www.popdaily.com.tw/user/263955 E-mail : stella52007@yahoo.com.tw

📍首爾｜新沙站｜89 mansion｜李鍾碩咖啡廳｜顏值超高店員｜韓國咖啡廳

相信有在關注韓國的朋友們應該知道李鍾碩在新沙有開一間咖啡廳☕️ 我跟朋友也是慕名而來啦😂😂 89mansion在大家所熟悉的新沙洞林蔭大道附近的巷子裡面 如果有計劃來這邊走走逛街的可以來喝杯咖啡休息一下唷～ 咖啡跟甜點就是正常的水準，咖啡廳也有賣正餐（但價格蠻貴的畢竟在江南區）💸💸 89 mansion｜李鍾碩開的咖啡廳 📍 서울 강남구 압구정로4길 25 🚎新沙站八號出口 營業時間12:00-21:30（禮拜二到18:00） 一樓為咖啡蛋糕區/二樓為正餐區 #韓國咖啡廳 #韓國美食 #李鍾碩 #林蔭大道 #新沙站 #韓國 #首爾美食 #首爾咖啡廳

金瓜石黃金瀑布

每一趟旅行， 都帶給人們不同的感受 可能放鬆、可能歡樂、可能療傷等 不管你的旅程是哪一種感覺 都請好好享受其中 因為每一次的旅行都很可貴難得 —————————————— 朋友，不必多， 那些在自己好或不好時， 都願意陪伴在身邊的就夠了！ -艾爾文- #瑞芳景點 #台北 #台北景點 #瑞芳金瓜石 #金瓜石黃金瀑布 #閨蜜 #踏青 #柔柔愛拍照📷 #柔柔愛旅行 #黃金瀑布 #旅行的意義 #朋友語錄 #wowtoplay #popdaily #keketraveltheworld #girlstalk打卡 #202010 

SVK三合一潔面儀！儀面儀界的小寶藏

很多朋友問我是怎麼樣美白護膚的，其實我最看重清潔這一環節，清潔不到位的皮膚妳花再多錢買護膚品也於事無補。我從幾年前就入了科萊麗，可惜一直要定期換刷頭，雖然清潔度很不錯但是對於敏感肌來說還是有點過猛，有時候洗完皮膚都有點刺痛紅紅的。而後來也買了Luna，則是容易發霉跟易殘留污垢。 前幾天被韓國朋友推薦了SVK，試用了兩個月後簡直是發現寶藏。 1）潔面儀最看重刷頭了,SVK的刷頭柔軟親膚，個人感覺比Luna還要軟一些，而且SVK的刷頭顆粒距離感更加合理，也便於我們使用後清潔，相對衛生刷頭柔軟的同時震動卻更強，清潔的更乾淨。 2）使用感上SVK多了一個手把的設計，簡直是造福了像我一樣手大大女性的設計！SVK的刷頭大小相當於Luna mini的大小，其實正常來說清潔面部時洗面儀跟皮膚接觸的面積其實十分有限的，mini大小是完全夠用的可是就是太小了太容易滑掉了，SVK加了手把的設計完全解決了這個問題。 3）SVK的底部是一個不鏽鋼金屬按摩頭，可以熱敷也可以幫助面膜導入，加溫導入的效果遠遠比震動導入效果要好。溫熱模式有2檔，低溫38－40度，高溫41－42度，而背部波浪紋也有震動按摩的功能，而且相當於一個小美容儀SVK這款還會發生蜂嗚聲提醒更換位於。 對於SVK潔面儀，它的顏色真的是少女心滿滿，性價比也是比其他好用的洗臉儀高很多，有興趣的朋友可以點擊圖像ig連結查看購買連結喔～

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【12星座週末運勢】雙子感情與工作都能獲得應有的回報；金牛摩羯爛事業運不佳，懶癌上身要人命

撰文編輯 #百蟬 嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！盡情狂歡後的這個週末大家一定都累癱了吧？不管你是一個人過、還是一群人一起過，想必都能感受到收心的節奏慢慢響起。離過農曆年還有一段時間，大家還是要再好好努力一下喔！好了，快來看看週末運勢給你的提醒吧～ 整體運：★★☆☆☆ 戀愛中的人會有被疏離的感覺，不安全感越來越重，不如攤開告訴他你的想法；工作中同事的一個不明眼神、上司的一句稍重點的話都讓你想得較嚴重，神情沮喪；投資方面進展不明顯，需耐心等待。貴人星座牡羊座，幸運顏色是玫瑰紅，幸運小物是螢幕保護貼。 愛情運：★☆☆☆☆ 多說多錯的一天，被情人潑冷水的滋味不太好受，可別動怒囉！ 事業運：★★☆☆☆ 事業運低迷，工作忙碌但不討好，別什麼事情都獨攬責任。 財富運：★★★☆☆ 做事不專心又投機取巧，那無疑是使不穩定的財運雪上加霜。 想為對方排憂解難，卻反而幫了倒忙，無奈之餘還有些沮喪；眼前看到的機遇並不見得適用於你，還需耐心等待下一次機會；與學習夥伴的互動性漸漸加強，不僅增進了彼此的瞭解，而且雙方還以得優劣互補。貴人星座金牛座，幸運顏色是天空藍，幸運小物是精油香氛。 愛情運：★★☆☆☆ 感情易出現裂痕，戀愛中的人易因第三者的介入而引發矛盾，面臨分手的危機。 事業運：★★☆☆☆ 今日事業運不好，有點心情苦悶的感受，一旦被負面情緒所籠罩，容易導致小狀況不斷，尤其是涉及金錢方面的問題時，要謹慎些。 財富運：★☆☆☆☆ 財氣混亂不穩定，要克制衝動性。大筆金錢支出上要多與人商量，當發生周轉困難時不妨多與長輩商量。 單身者對追求了一段時間的對象可鼓起勇氣表白，易獲得令你滿意的回應！投資者可以在今天放手一搏，能做到預料之中的效果。工作上加把勁，就會有看得見的成績，對你來說也是體現能力的機會。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是雙子座，幸運小物是曲奇餅。 愛情運：★★★★☆ 多用智慧來博取對方歡心，即便很多話說不出口，唱首情歌也能達成功效喔！ 事業運：★★★★☆ 今日是個忙碌的工作天，想辦法讓自己忙一點才不會心虛，可是做事情要用對方法，才會達到良好的功效。 財富運：★★★★★ 財神爺光顧囉！可是財富不會無故的從天而降，必須靠自己積極的開發才會發現財神爺！很適合在今日討債呢！ 對著鏡子說「茄子」，然後用這張臉去面對每一個人，自然氣氛就親和融洽了；戀愛上也不妨積極一點，即使對方一時沒什麼回應，但是保守卻只會讓幸福溜走；新目標的訂立，將會讓你在公司過得更充實。幸運顏色是木質棕，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是洗顏慕斯。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者多與另一半交流溝通，偶爾還可以互相抬摃一下，活躍氣氛，對增進感情很有效喔！ 事業運：★★★☆☆ 把一些權限交給他人，你會更輕鬆，適當的給別人機會，也是給自己機會喔！ 財富運：★★★★☆ 有機會從老朋友口中獲得不錯的商機，適合投資，容易獲利。 戀人向你提出一些要求，多表現出順從的態度才能獲得對方的肯定，否則易起爭執。斂財缺乏動力，積極請教他人，投資更能有的放矢。學生族今晚9點到11點這段時間記憶力突顯，學習效率頗高。幸運顏色紅棕色，貴人星座是獅子座，幸運小物是抱枕。 愛情運：★★☆☆☆ 愛情運較弱，有伴侶的人容易引發面對面的衝突，採取聚少離多的方式相處比較好。 事業運：★★★☆☆ 比較敏感，做事也會特別的謹慎，就算有想法也不敢提出，怕傷了同事間的和氣。 財富運：★★☆☆☆ 有錢別太外露，小心破財！ 今天你總想著玩，很難把心思放在工作學習上，辦事效率自然也不高。跟戀人約會能想出一些不錯的小點子，玩得很開心。但玩起來會忘了自身的資金狀況，不加以控制會嚴重超支。幸運顏色煙灰粉，貴人星座是處女座，幸運小物是美式賣場。 愛情運：★★★★☆ 愛情運佳，單身者懷著愉快的心情與身邊的異性接觸，戀愛機會將會悄然降臨！ 事業運：★★★☆☆ 需要你處理的事情大多都比較煩瑣，因此在工作的過程中要特別的細心，否則很容易因某個細小的問題而影響了全局。 財富運：★★☆☆☆ 金錢上容易遇到小麻煩，不利於投機或賭博，省得惹來一身腥。 有月老相助，主動向對方示意，就大有希望從朋友變為戀人；財運上升，有機會享受到一頓免費的午餐；工作運極佳，過去所學的知識，派上用武之地，讓你大顯身手。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是天秤座，幸運小物是幸運繩。 愛情運：★★★★☆ 已婚者因讚美另一半而獲得更多的關愛；單身者會有一段美麗的邂逅。 事業運：★★★★★ 事業運旺旺，有付出必有收穫，特別有利於業務工作者、藝術創作者。 財富運：★★★☆☆ 多瞭解新資訊，才能帶來財運。 金錢蠱惑人心，風險性投資會讓你血本無歸，今天財運微弱，不易玩金錢遊戲，多留意生活中更值得你珍惜的事物。管理者顯得有點專制，不易獲得屬下的支持。已婚者有孤立無援的失落感，主動付出的話會有轉機。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是天蠍座，幸運小物是巷口小吃。 愛情運：★★★☆☆ 感情發展順利，戀愛中人感情朝著更穩定的方面發展；單身者在工作上易得異性助力。 事業運：★★★☆☆ 務必保持平和心態，穩中求進，切忌不要心浮氣躁，按部就班就能順利的完成任務。 財富運：★★☆☆☆ 財務是今日的生活重心，雖然運氣有點不穩定，外力干擾多了點，可是只要保守謹慎些，不會有太大的問題。 單身者容易與彼此瞭解的異性朋友來電，有機會圓一段愛情夢。工作上因前期工作做的好，業務工作者易談成一筆可觀的生意。駕車者需注意安全行駛，以免發生交通事故。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是射手座，幸運小物是精油按摩。 愛情運：★★★★☆ 談情說愛的好日子，適合徹夜長談，來場心靈大交流。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，主動積極點，除了做份內事的，閒暇之餘不妨幫同事一點小忙，建立良好的互動關係。 財富運：★★☆☆☆ 不適合投資理財的一天，因為容易收到錯誤的訊息外，倘若操作錯誤也容易心生懊悔。 看到對方與別人太過親密，不要只在心裡猜想，找他問清楚，事情其實並非如你所想；正午過後，財運才會漸趨明朗；賣力的工作讓你過得相當充實，只是並非發自內心的喜歡工作因而顯得相當疲勞。幸運顏色是粉橘色，貴人星座是摩羯座，幸運小物是人群。 愛情運：★★★☆☆ 單身者想戀愛，還得靈活運用智慧才能取勝，不妨先從對方的興趣愛好調查起吧！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，麻煩多來自於個人的判斷錯誤以及懶散被動的態度，所以呢，不要在今日做出任何主觀性的判斷喔！ 財富運：★★☆☆☆ 財神爺不準時、實際收益比預期的少。 頭腦轉動靈活、迅速，尤其是資訊的信息更為敏感。隨身攜帶收音機，利用上班途中聽聽早間新聞，能啟發你的靈感。看好的投資項目，趁今天把計劃整理周全吧。給戀人送上一份別緻的小禮物，適時表達你的真情實意。幸運顏色湖水綠，貴人星座是水瓶座，幸運小物是水桶包。 愛情運：★★★☆☆ 有心事會向另一半傾訴，但對方也需要被關心，今日就是你表現的時候，做個傾聽者吧。 事業運：★★★☆☆ 事業運勢很不明朗，看待事物過於主觀，難以正視背後潛藏的危機，但毅力可嘉，能否創出好成績就看你是否能把握住身邊的貴人。 財富運：★★★★☆ 財運旺盛，借出的款項可望收回。 今天工作中要注意和同事的合作，可以取得事半功倍的效果。單身者有機會邂逅魅力十足的異性，暗送秋波，眉目傳情，讓你高興一整天。零用錢要整理、放好，會因粗心大意而莫名丟失。幸運顏色是紅銅色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是耳下短髮。 愛情運：★★★★☆ 與另一半相處多表現溫柔的一面可讓愛情升溫，太過強勢會讓對方吃不消唷！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，今日的你像一匹野馬，討厭被人駕馭，更不喜歡聽命行事，要注意自己與人應對的態度，不要任意發脾氣喔！ 財富運：★★★☆☆ 財務上若出現瓶頸是挺容易得到長輩援助的唷！ 延伸閱讀 2020年12星座運勢大解析（上）看看今年哪裡要多注意，成為超級幸運星！ 12星座2020幸運色大公開！穿戴屬於自己的顏色，為新年帶來滿滿好運吧～ 2020年初整體塔羅運勢占卜出爐！看看新的一年有什麼新氣象吧！ #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末12星座 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

日本夏威夷「南紀白浜」懶人包！溫泉、海鮮、絕美沙灘，夏天就要泡在這！

「陽光！沙灘！！比基尼！！！」說到夏天當然就是要去海邊啊！位在和歌山的白浜是日本人心中的度假勝地，甚至有日本夏威夷的美稱，但它在外國人心中並不像大阪或是東京等等購物勝地那樣出名，這篇文章就讓每年都必定要去一趟白浜得編輯替大家整理「南紀白浜」的必訪景點！ 延伸閱讀：沖繩跳島之旅，絕美夕陽海灘＆必吃海鮮一次滿足，暑假就該去海邊！ 1.白良浜（しららはま） 來到日本夏威夷白浜，絕對不能錯過的景點第一名就是白良浜海水浴場， 綿延600公尺， 一眼望去就會被一片純白的沙灘及清澈到不可思議的海水吸引，不愧為關西地區首屈一指的超有名海灘！ 這裡的沙子質地細膩柔軟且潔白，就算赤腳踩在沙灘上也非常舒服！這裡不僅是日本本州夏季最早開放的海水浴場，在七月和八月也都會舉辦花火大會和燈光秀，坐在唯美的海灘上欣賞絢爛煙火是多麽浪漫的一件事！所以每年的這段期間總是會從各地湧進十幾萬人潮，周遭飯店可以說是一位難求呢！ 圖片來源：南紀白浜觀光局 📍INFO 地址：和歌山県西牟婁郡白浜町（搭乘公車至「白良浜」站下車） 海水浴場開放時間：7月1日～8月31日 2.冒險大世界 Adventure world（アドベンチャーワールド） 第二個要介紹的是無論大人約會或帶小孩來玩的家庭，來到白浜一定會報到的Adventure world，這裡是一個結合了動物園、遊樂園和水族館的大型主題樂園，而最出名的就是超可愛的「熊貓」，尤其是去年剛出生的「彩浜」更是Adventure world的人氣新寵兒！到處都可以看到可愛的熊貓巴士或各式各樣的熊貓紀念品！ 除了可愛的熊貓、長頸鹿、水豚君等等各式各樣可愛的動物之外，Adventure world的海豚秀也是超精彩非看不可呢！ 📍INFO 地址：和歌山県西牟婁郡白浜町堅田2399番地 營業時間：10:00~17:00 (每週三定休) 門票：(大人)4500日圓 / (12歳~17歳)3500日圓 / (4歳~11歳)2500日圓 3.とれとれ市場（toretore市場） 來到白浜度假，肚子餓了第一個一定會想到西日本最大，總面積15,000坪的海鮮市場「toretore市場」，在這裡可以品嚐到日本各地的新鮮海產，還可以購買到和歌山的名產伴手禮等等，每天都有販售當天現捕的新鮮魚貨和超大的鮪魚解剖秀，是喜歡海鮮的朋友絕對不能錯過的天堂！ toretore市場裡面最有人氣的就是海鮮丼飯食堂，這裡有各式各樣的生魚片丼飯、鰻魚飯、天丼、握壽司等等，更不定時提供每日限量的超划算特色餐點！如果不吃生食的朋友也不用擔心，現點現烤的海鮮種類也非常豐富喔！看餐廳座位永遠滿席就知道它的人氣有多高了！ 📍INFO 地址：和歌山県西牟婁郡白浜町堅田2521（搭乘公車到「toretore市場」下車） 營業時間：8:30～18:30（飲食區到17:30） 4.千畳敷 以湛藍太平洋為背景的千畳敷，經長年累月的海水沖打侵蝕形成了特別的自然景觀，從岩石的側面看過去是不是很像一層一層的千層蛋糕呢？千畳敷中「畳」這個單字在日文中是「榻榻米」，「敷」則是舖的意思，而這裡約有4公頃那麼大，所以顧名思義就是把1千張的榻榻米平鋪在地上的大小，因此被稱為「千畳敷」。 千畳敷除了壯觀的岩石景觀以外，能夠眺望整片太平洋景色的「海鮮屋千畳」以及販賣許多白浜名產的「茜千畳茶屋」，也是來到這裡不可錯過的喔！說到和歌山，大家一定都會想到和歌山的特產「蜜柑」，所以蜜柑系列甜點當然不可以錯過，酸甜冰涼的蜜柑冰配上一望無際的大海，我想這就是夏天的小確幸吧！ 📍INFO 地址：和歌山県西牟婁郡白浜町2927-72 交通方式：搭乘巴士到「千畳口」下車徒步約五分鐘 5.三段壁 有著淒美愛情故事的三段壁，又被喻為是和歌山的戀人聖地，在這裡有長達2公里、高約五十公尺的斷崖，儼然像是巨大的天然屏風非常壯觀，也吸引了與多人爭相前來拍照留念！ 三段壁斷崖設有展望台，可以讓遊客們欣賞南紀的美麗海景， 海浪拍打在岩壁上的樣子與聲音非常氣勢磅礡！ 在三段壁這裡的地底36公尺處形成了由海水侵蝕而成的洞窟， 稱作三段壁洞窟，可搭電梯到洞窟裡面參觀， 從地面上搭電梯到洞窟，高度相差了36公尺，但只需花費14秒呢！ 📍INFO 交通方式：搭乘巴士至「三段壁」下車徒歩約5分鐘 6.円月島 入選為「日本夕陽百選」的円月島其實原名叫做高島（たかしま），是和歌山臨海的一個小島， 被日本政府指定為國家名勝，円月島南北長130公尺、東西寬35公尺、高25公尺， 島中央有一個直徑約9公尺的海蝕洞，這也是島嶼的名稱由來。 最佳觀賞夕陽時刻夏季約傍晚六點半左右，冬季為傍晚四點半。（參考白浜觀光協會） 📍INFO 交通方式：搭乘巴士至「臨海」下車徒歩約5分鐘 7.とれとれの湯（toretore之湯） 又被譽為溫泉勝地的白浜，與道後温泉和有馬温泉並列為「日本三古湯」，白浜有各式各樣的溫泉旅館，其中號稱西日本最大溫泉設施的toretore之湯，可是白浜最受歡迎的溫泉呢！這裡除了可以眺望太平洋的露天溫泉之外，室內溫泉、岩盤浴、搓澡、按摩、飲食、甚至遊戲區和民產區也應有盡有，不待上個半天可是捨不得離開呢！ 📍INFO 地址：〒649-2201 和歌山県西牟婁郡白浜町堅田2508 交通方式：搭乘巴士至「toretore市場」下車徒步約八分鐘 門票：大人（國中以上）750日圓 / 小孩（國中以下）380日圓 / 岩盤浴 800日圓 官網：https://toretore.com/yu/ 8.とれとれヴィレッジ（toretore village） 最後要推薦大家的是超可愛的住宿選擇toretore village，圓圓的房子匯集而成的度假村，走在其中彷彿來到小精靈的世界！可愛到不可思議！除了有質感的米色房子之外，這裡最最吸睛的就是熊貓造型的圓圓小屋！而且整個園區每一隻熊貓房子的設計都不一樣，療癒到不行！ 圖片來源：とれとれヴィレッジ官網 📍INFO 地址：和歌山県西牟婁郡白浜町堅田2498-1 官網：http://www.toretore-village.com 從大阪搭乘巴士過去白浜單程只需要三個小時左右，是個適合兩天一夜放鬆度假的好地方，想體驗在海岸線邊看著夕陽邊品嚐海鮮及享受溫泉的朋友們絕對不能錯過這裡！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #全國地區 #南紀白浜 #和歌山 #夏天 #度假 #日本 #日本夏威夷 #沙灘 #海 #海鮮 #溫泉 #熊貓 #白浜 

新竹美食🍴屯京拉麵🍜大碗中碗均一價(新竹巨城店)

屯京拉麵終於來新竹插旗拉 ♥️ 剛好是吃飯時間整個大排長龍 以上的費用都不收取服務費 重點!!點大碗也不用加價!!!!! (食量大的朋友記得點大碗呦) 店員幫您點餐時會先詢問湯頭是否要做正常或比較淡 🤤 我選擇正常的湯頭 正常的湯頭剛剛好不會過鹹 👍🏻 🍜超值東京豚骨拉麵 $280 豚骨湯頭沒有想像中那麼濃郁 但大致上來說表現很不錯👍🏻 🍜麻辣豚骨京蔥拉麵 $280 麻辣的湯頭不會很辣，蔥絲真的很多!! 麵條都很Q彈好吃😋 真心覺得比一風堂拉麵好吃很多 目前有振興劵使用優惠♥️ 可以參考看看 使用期限7/15~9/30♥️ 有空可以到巨城晃晃看新解鎖5樓的創藝大樓 逛餓了就來排隊吃屯京拉麵吧♥️♥️ 如果喜歡我的文章 歡迎追蹤我的IG : Maruko_yummy 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 屯京拉麵(新竹巨城店)地址： 新竹市東區中央路229號5F 🕐營業時間: 11:00~21:30 #新竹Bigcity #新竹美食 #新竹 #新竹拉麵#popdaily #popyummy新竹 #yummy新竹 #yummyday新竹 #yummyday_tw #新竹美食地圖#屯京拉麵 #Bigcity#新竹巨城店

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林口☕️江南咖啡

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從認識「足部結構」選鞋！物理治療師教你五大關鍵挑好鞋！

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{ 新竹景點 } - 宇老臭豆腐

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