有吃有喝有辣！Funtasty有趣市集 2019最終場，一起 #愛人辣

台北最受歡迎、消費者殷切期盼的餐飲暨餐車市集——〈有趣市集〉即將於9/7(六)-9/8(日)舉辦今年位於圓山花博場地的最終場。（往後幾個月將有可能與其他企業合作，移師至中山區以外跨界合作）。有趣餐飲行銷團隊致力於傳達台灣原創餐飲的熱情精神，這次以日常飲食息息相關的食材「辣椒」為主題，提前歡度中秋，不管情人、家人、友人，都是身邊最重要的愛人，延伸設計出俏皮的「愛人辣」主題，希冀讓辣椒料理點燃大眾內心的熱情、促使愛人們團聚。 📍注意！波波正在送有趣市集的美味食物兌換卷：點此兌換 辣椒常是餐食畫龍點睛的那一味，能提出食材更豐富的滋味，更有不少地方的餐食即以辣聞名，因此這次有趣市集「愛人辣」盛情邀約各界餐飲達人，重新詮釋辣椒的豐富層次與迷人魅力，現場將提供許多精心特製的辣味料理，而不吃辣的朋友也別擔心，現場仍有供應無辣料理，還有各式各樣冰涼可口的酒類喔！ 【有趣市集「愛人辣」獨家餐點】 來過的朋友都知道，在有趣市集能一次吃到許多知名餐廳精心設計的餐點，這次我們更端出在餐廳吃不到的獨家限量料理。 川菜名店〈老罈香川味兒〉：隱藏版重慶火鍋串串【辦桌限定】 川菜名店〈老罈香川味兒〉特別為了「愛人辣」主題，首次在有趣市集隆重鉅獻，用一年一度、限期限量的重慶九宮格火鍋作為高級湯底，使用四川帶回的細長竹籤，純手工費時準備大量彈嫩的肉串及爽脆的蔬菜串，鍋底滾燙噴香，食材吸收麻辣精華後鮮美濃郁，讓人一串接著一串停不了口，想感受一下四川人的感覺？唯有參加「愛哈辣」辦桌才得以品嚐這道隱藏版菜色！ 現場攤位更帶來店內鮮香滑口、濃醇鮮辣的招牌菜「麻婆豆腐」，為有趣市集販售可一人獨享的美味麻婆豆腐蓋飯，機會絕無僅有，錯過保證捶心肝！ 加拿大龍蝦專賣店〈SMILE TABLE 微笑餐桌〉：椰汁叻沙鮮活龍蝦 此次特別為「愛人辣主題」研發出新加坡國民醬料『叻沙』與濃郁椰汁結合而成的口味，除了一樣堅持用新鮮活龍蝦料理外，更想讓饕客們品嘗新鮮彈牙的龍蝦肉與椰汁叻沙醬組合後的南洋風新滋味。 〈布夫 La Bonne Bouffe歐式私房菜〉：法式北非香腸辣炒飯【辦桌限定】 法國BBQ的皇后，布夫堅持使用傳統的配方牛、羊肉製成，其中需添加自製harissa辣醬，製作繁複費工，煎烤時香味四溢，無論台灣或國外的客人都評價極高。本次市集活動為了共同響應「愛哈辣」全辣宴，特別推出以鐵板快炒的法式北非香腸炒飯，僅有參加辦桌的貴賓才吃得到！ 〈渣男Taiwan Bistro〉：辣炒綜合滷味 以多種辛香料細火炒製的麻辣醬，爆炒辣椒花及宜蘭大蔥，再炒入早已名聞遐邇的渣男綜合滷味，豬血糕、豬耳朵、百頁、素雞，樣樣都鹹香夠味，根本就是下酒絕配，如同渣男一般，讓你瞬間嘗盡人生百味！ 〈真芳碳烤吐司〉：辣菜脯肉蛋三明治 多次被票選為台北十大必吃早餐之一的真芳，這次推出有趣市集限定的辣菜脯肉蛋三明治，選用台灣鹹香菜脯，與蒜頭、辣椒和豬後腿絞肉大火快炒，鹹香口感又隱隱藏有讓人冒汗的辣度，再加上乾爽的香脆花生粒，傳統又獨特的好滋味讓人吮指回味！ 〈拾糀商號〉：辣椒甘糀霜淇淋 挑戰味覺的辣椒甘糀霜淇淋，只在有趣市集二日限定銷售。運用多種不同的辣味材料調味加上法國三大巧克力法芙哪的純可可粉，佐薑, 鳳梨與椰奶調味, 最後加入日本自然甘味的甘糀製作，自帶辣感與些許甜味的巧克力，展現豐富多層次風味。 【首次現身的人氣名店】 〈鬍子餐酒 Baffi Italian trattoria〉：馬賽海鮮總匯盅 身為東區最幽默風趣的義式餐酒館，這次以經典馬賽湯作為發想，推出用料豐富的馬賽海鮮總匯盅，以龍蝦頭與蝦頭做為基底熬煮，經打碎過篩，質地滑順香濃、海洋風味凝縮，澆淋在新鮮的淡菜、蛤蠣、花枝及白蝦上，這次活動還特別加入秘製辣油作搭配，是對海鮮們最高致敬、火辣辣的愛！ 〈遊牧 to go NOMAD〉：遊牧藍玉米經典塔可 使用一片片手工做的藍玉米taco餅，全台獨一無二！堅持只用好食材，不僅包覆住烤過後再費心手撕的雞腿絲、豬肉末，更保有著重醬料的墨西哥在地精神，醬料全部新鮮自製、滋味細膩，為「愛人辣」主題另外添加手工辣醬——以台灣種植的哈巴尼羅Habanero燈籠椒（比北美的更嗆辣），與愛文芒果結合製成，增添迷人的果香卻辣味不減。 〈醜廚子 UglyCook〉：紹興桂丁土雞腿卷包剝皮辣椒 選用台灣本土培育之放養桂丁雞的去骨雞腿，以低溫方式烹調，再浸泡於自調比例的紹興醃料24小時，濃香醇厚。外頭是鹹香花雕酒味，裡頭噴汁開胃！肉質甘甜，裡頭包進剝皮辣椒，那微微的辣刺激著味蕾生津，配酒將將好！ 〈SecretBistro秘密小酒館〉：煙燻牛肉塔塔麵包 炙燒美國菲力牛肉後拌入新鮮洋蔥、自製風乾番茄、西芹、酸豆，加上辣味凱薩醬，再放上奶油烘烤過的拖鞋麵包上，藉由分子料理煙燻技法賦予煙燻風味。 〈可蜜達Comida〉：鬼椒酒鬼堡 台北超紅必吃早餐之一，堅持簡單的事，用心做就不簡單，運用頂級食材究好豬、舒康雞與高大鮮奶，替大家開啟一天的活力。這次首次現身有趣市集將推出以高粱酒香腸加鬼椒粉所製成的酒鬼堡，鬼椒粉讓鮮嫩多汁的高粱酒香腸多了一點不同的香味，微辣的口感，很適合吃小辣的朋友嚐嚐鮮。 【有趣市集#愛人辣推薦】 〈Muzeo〉：BánhMì混血三明治&青梅啤酒雪泥 Asahi 快閃計劃中最受歡迎的啤酒雪泥即將席捲市集！與台灣最具代表性的冰淇淋品牌-Ninao蜷尾家，聯手打造風味飽滿的啤酒雪泥，使用asahi super dry再加入酸甜又清爽的青梅，務必一試！ 以越式三明治為靈感，結合各地食材，以經典法料手法，重新詮釋三明治的1001種表現，柚子生吐司為底，抹上自製濃郁雞肝醬及海地辣醬美乃滋，搭配清爽晶瑩豬頭肉凍，柚子蘿蔔開胃爽口，醃漬辣椒豐富味蕾，入口令人吮指回味～～ 【想去？波波這邊送你免費去吃辣】：點此連結 【有趣市集#愛人辣型格餐車群】 有趣市集另一特色就是人氣型格餐車群，將平日分散在台灣各地的型格餐車邀請到市集中，這次聚集了〈Lighthouse Food Truck 燈塔餐車〉、〈Scratch Burger 黑膠漢堡〉、〈CHOCOBear巧克熊環島餐車〉、〈Food Geek Truck 宅食x札克〉、〈Devil&Angel-惡魔天使餐車〉、〈Corgyro柯基倚肉-希臘烤肉捲〉 (僅9/7出沒)、〈Nakama 那咖馬行動餐車〉，讓人彷彿置身國外餐車市集的熱鬧氛圍中。這次星光場攤位一樣15:00正式開始，餐車經營者們就定位後會視狀況決定是否提早營業。 【有趣市集X Richart與你一起顛覆理財、為自己加薪】 數位銀行正當道！展現不同於傳統銀行的多變與趣味，正如有趣市集的理念。Richart是以帳戶為中心，整合存款、消費、投資的純數位銀行，靈活、簡單、便利、懂你、透明！顛覆對理財的想像，與年輕人一起存錢！100%行動化、100%全新客戶體驗導向，不用再去臨櫃開戶辛苦排隊，只要動動手指按一按線上開戶，Richart就呼應你的召喚囉！ 一番賞搖獎拿飲品 首次加入Richart LINE官方帳號，並完成Richart LINE官方帳號個人化服務綁定，即可獲得現場一番賞樂透機搖獎乙次，享受我們為您準備的Richart特調！ 【有趣市集X Accupass活動通】 很多參加過得朋友私訊詢問預定餐點，所以這次有趣市集與一樣與好朋友Accupass活動通貼心準備限量的市集人氣優惠商品，直接讓大家線上預購，市集取貨直接開喝完食，一秒鐘都不浪費。 Accupass活動通限量預購商品活動：https://www.accupass.com/event/1908281124136807889590 【#愛哈辣辦桌】 很多朋友反應到場時很多餐點已銷售一空，這次有趣餐飲行銷團隊延續台灣辦桌傳統，在特定時段設計出愛哈辣辦桌，精選辣味特色美食還有清涼解辣飲品，報名參加就可以入座保留席飯來張口、酒來伸手，再也不怕吃不到和費時排隊。 Funtasty有趣市集#愛人辣 日期｜2019/09/07(六)～2019/09/08(日) 時間｜下午15:00－晚間22:00 地點｜圓山花博-花海廣場（圓山捷運站1號出口，台北市中山區玉門街1號，靠中山北路一側） 活動｜https://www.facebook.com/events/1188497044676804 Funtasty有趣市集粉絲團https://www.facebook.com/FuntastyBazaar #BánhMì混血三明治 #Funtasty有趣市集 #Muzeo #一起愛人辣 #可蜜達 #圓山花博花海廣場 #宅食x札克 #巧克熊環島餐車 #布夫歐式私房菜 #微笑餐桌 #惡魔天使餐車 #愛人辣型格餐車群 #拾糀商號 #柯基倚肉希臘烤肉捲 #椰汁叻沙鮮活龍蝦 #法式北非香腸辣炒飯 #渣男 #煙燻牛肉塔塔麵包 #燈塔餐車 #真芳碳烤吐司 #秘密小酒館 #紹興桂丁土雞腿卷包剝皮辣椒 #老罈香川味兒 #辣椒甘糀霜淇淋 #辣炒綜合滷味 #辣菜脯肉蛋三明治 #遊牧 #遊牧藍玉米經典塔可 #那咖馬行動餐車 #醜廚子 #隱藏版重慶火鍋串串 #青梅啤酒雪泥 #馬賽海鮮總匯盅 #鬍子餐酒 #鬼椒酒鬼堡 #麻婆豆腐 #黑膠漢堡 

【追花地圖】2024台中賞櫻景點TOP9：福壽山、武陵農場、后里泰安櫻花陸續滿開中

不僅不用出國也能享受被櫻花圍繞的浪漫氛圍，在台中甚至不用開車大老遠跑上山，平地也有大爆發的粉紅色花海可以拍個夠！台中的櫻花季由東勢林場打頭陣，悄悄在1月中旬有山櫻花陸續綻放，讓位於中部的賞櫻迷可以一睹為快。接下來還有福壽山、武陵農場、后里泰安等陸續接棒，要讓大家的農曆春節在花香中度過，更不怕沒景點可以散步拍照。 延伸閱讀👉精選21個台中走春景點推薦，必玩行程全攻略懶人包總整理 台中賞櫻景點推薦｜和平區 台中賞櫻景點推薦：武陵農場 堪稱台灣追櫻必訪聖地的武陵農場，每年櫻花季時住宿賓館跟露營的預約總是秒殺的熱況，預估今年花海大爆發一樣也是超美！想上山一睹風采的朋友別忘了趕快預約住宿，只有有預約住宿的民眾才能開車進入農場，其他則必須搭乘大眾運輸或遊覽車上山哦！ Info. 地址：台中市和平區平等里武陵路3-1號 預估花期：2月～3月 看更多👉2024武陵農場櫻花季時間公佈囉！錯過第一波訂房，還有露營&一日遊套票，抓緊時間來預約 台中賞櫻景點推薦：福壽山農場 入秋後的福壽山可是相當熱鬧，面積廣達670公頃的農場，秋天開始迎接楓紅後，接著便是梅花季、櫻花季，且不僅能賞花，還能採果、觀星，很推薦給喜歡親近大自然的朋友哦！偷偷推薦大家福壽山農場新的住宿選擇蘋果屋，可愛的紅蘋果外型，讓人忍不住少女性爆發。 Info. 地址：台中市和平區梨山里福壽路29號 營業時間：09：30～18：00 預估花期：2月～3月底 看更多👉【福壽山農場全攻略】春夏賞花觀星/秋冬賞楓追雪，蘋果屋住宿＋周邊景點跟著玩不會錯 台中賞櫻景點推薦｜后里區 台中賞櫻景點推薦：后里泰安櫻花季 泰安派出所旁綿延的櫻花大道，逾百株八重櫻花樹形成浪漫的粉紅隧道，建議除了白天時欣賞櫻花盛開的絢麗，今年櫻花季預計將於2月18日舉行。活動期間入夜時按往例會點燈，更是別有一番風情，萬萬不能錯過。 Info. 地址：台中市后里區安眉路27號 預估花期：2月下旬～3月中 看更多👉【台中】豐原后里、外埔也很好玩！這次遠離市區，來趟近郊一日遊 台中賞櫻景點推薦：中科崴立櫻花公園 上百顆粉嫩的櫻花沿著公園小徑盛開，相較於其他地方的櫻花，中科的河津櫻高度較低，拍照起來有花團錦簇的感覺，非常好拍，如果安排來中科崴立櫻花公園賞櫻，還能順路將附近的后里馬場、麗寶樂園、月眉糖廠等景點一起安排進去，直接來個后里一日遊的走春，可以直接免去行程安排的煩惱！ Info. 地址：台中市后里區九甲路16號 預估花期：2月～3月 台中賞櫻景點推薦｜東勢區 台中賞櫻景點推薦：東勢林場 因地勢海拔較低，東勢林場的櫻花通常會在農曆年前綻放，是台中櫻花季的第一棒，而今年1月底場內的山櫻花就已經陸續開花，其他包括八重櫻、富士櫻等品種，預計在農曆春節期間就會盛開加入，賞櫻的同時還有很高的機率看見綠繡眼、冠羽畫眉等鳥類在枝頭休息採蜜。 （圖片來源 東勢林場遊樂區 官方臉書） 而除了可以賞櫻，東勢林場內純白的李花也正陸續綻放，在一片粉色花海中，別有一番風情。 Info. 地址：台中市東勢區勢林街6-1號 預估花期：1月底～2月底 台中賞櫻景點推薦｜新社區 台中賞櫻景點推薦：新社櫻木花道 被稱為台灣花都的台中新社區，當然也有櫻花可以賞！位於新社區公所旁的櫻花木道，整片約兩萬株的櫻花，一旁設有木製涼亭，讓遊客可以一邊野餐喝咖啡，一邊欣賞緋紅山景，預計2~3月前往拜訪就能看到春櫻滿山的盛況唷！ Info. 地址：台中市新社區興社街二段28之1號 預估花期：2月～3月 台中賞櫻景點推薦：新社月湖莊園 綠油油的草地上大片盛開的富士櫻，如此壯觀美景，得要感謝月湖莊園的主人大方的免費開放給大家追櫻，編輯推薦大家來這裡換個角度賞櫻，站在櫻花林中仰天欣賞，粉嫩的櫻花與藍天相映襯，畫面很像明信片上的風景呢！ 而除了大片的櫻花林，一旁還有九重葛形成的花牆，也相當壯觀美麗，且與櫻花花期恰好有短暫重疊，建議大家賞櫻完別忘了到一旁花牆留影。 Info. 地址：台中市新社區東湖街二段68巷8弄 預估花期：2月中～3月底 台中賞櫻景點推薦：櫻花鳥森林 位於半山腰上的寵物友善餐廳，雖需收入園費，但卻是非常適合親子賞花的賞櫻景點，不僅春天的主角櫻花在園區內四處可見，園區內還有戲水池、沙坑，還有規劃露營區，不僅有餐廳可以大啖美食，喜歡自己來的朋友也能選擇BBQ，不怕小孩覺得賞花無聊吵鬧。如果喜歡拍照、想要有點不一樣的背景，推薦園區內一處日式老舊的火車站，以及白冷圳，前者有懷舊和風氛圍，後者流水、壘石水圳，也很有身處日本的感覺。 Info. 地址：台中市新社區協中街6號 營業時間：09：00～18：00 預估花期：2月～3月 台中賞櫻景點推薦：沐心泉休閒農場 滿山谷的櫻花，盛開形成浪漫的櫻花大道，沐心泉除了是熱門的賞繡球花景點，櫻花季的盛況也絲毫不輸其他地方，走在木棧道上欣賞嬌豔的櫻花，搭配一旁設置的涼亭，頗有日本風情，編輯也很推薦規劃來這邊享用午餐或下午茶，半開放式的餐廳，用餐同時可以近距離一邊賞花。 Info. 地址：台中市新社區中和里中興街60號 櫻花季時間：2023.01.16-2023.02.28 營業時間：09：30～18：00 預估花期：2月～3月 這期間限定的夢幻美景，不一定要跑到山上或出國一樣也能捕捉，看完台中這麼多賞櫻勝地，今年春節不妨安排一天賞花去，在春暖花開的氛圍下開啟新的一年吧！ 延伸閱讀：更多賞櫻相關文章 👉【全台賞櫻】台灣櫻花17大景點懶人包：滿開日期預測、交通地址一次整理給你 👉最新13個台中約會景點推薦：兩天一夜行程規劃，特色餐廳、咖啡廳、花季都在這 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #中科崴立櫻花公園 #中部打卡 #台中景點 #台中櫻花 #台中賞櫻景點 #台中賞櫻景點推薦 #后里泰安櫻花季 #新社月湖莊園 #新社櫻木花道 #東勢林場 #櫻花 #櫻花季 #櫻花鳥森林 #武陵農場 #沐心泉休閒農場 #福壽山農場 #賞櫻景點 

「難搶就是好貨」拼命搶！？大人們搶瘋啦～征服全韓國的「女兒傻瓜」爸媽們的口紅造型糖！

台灣人流行的東西常常一窩蜂，還沒搞懂到底是東西好才搶貨，還是覺得「難搶就是好貨」拼命搶，一直循環下去，不只造成搶貨風潮，也讓商品造成不少話題！ （圖片來源：cholrang_） 相信大家看到這款「口紅造型」的糖果應該不陌生，小時候沒吃過也看過，現在在韓國再度推出應該只是少數小朋友會喜歡吧？ （圖片來源：seo_young_ju112） 但沒想到推出沒幾天，連7-11官方IG都沒有發出任何宣傳圖公告上市，就已經在IG廣為流傳，搶貨的當然不是小朋友，反而是一群家裡有寶貝女兒的家庭，爸爸媽媽分頭搶，不誇張～IG上買得到的各種發文炫耀，買不到的又是各種留言哀嚎啊！ （圖片來源：cholrang_） 上月底的時候7-11也回覆買不到的網友們，確實目前是四處「缺貨」狀態，廠商也正努力製造中！看來這款商品也是忽然「中了」大眾口味，出乎意料備貨不足～ （圖片來源：yeseo.na.mam） 說它只是口紅造型的糖果可是小看他了，這款糖果的全名叫做「Secret Jouju 口紅糖果」（시크릿쥬쥬립스틱사탕）， Secret Jouju是韓國近年來滿有名的公主卡通人物，也就是小女孩們的偶像啊！ （圖片來源：88.09.26） 難怪會有這麼多小朋友愛這一個口紅，小朋友的視角應該覺得擁有一支，自己就是住城堡的公主了，搞的我也想要隨身帶幾隻了！ （圖片來源：88.09.26） 有不少家長不曉得是難得看到有貨太興奮，還是太愛自己家女兒了，直接都買一整盒下來，上個月剛出來的時候，有了一整盒到老家或是拜訪親戚過中秋節的時候根本超有面子！重點是一隻才韓幣1000元（約台幣29元），真的很適合大量採買，回國比護手霜還好送，對了～目前超商只有韓國7-11有賣唷！ #secretjouju #口紅糖果 #珠珠的秘密 #缺貨 #超商 

IG限時動態封面無痛變美（聖誕篇）

叮叮噹～叮叮噹～又到了大家最愛的季節了🔔 沒錯！一年一度最夢幻的聖誕節除了去耶誕城人擠人以外 我們還可以幫IG換上超可愛又應景的icon喔～～～ Joker親自雙手附上最有聖誕氣氛的組合！！！ 包含可愛的送禮物常常迷路的麋鹿🦌 想跟小夥伴玩遊戲的雪人⛄️ 毛衣口袋裡捨不得吃的拐杖糖 剛出爐香噴噴的薑餅人 以及門口壁掛的聖誕花圈與超仙雪花 就是要讓你在這個瘋狂放閃的季節輸人不輸陣啦～～（握拳 - 📒使用方法小科普📒 我相信還是有一些朋友不知道如何操作，所以下方會附上教學 到自己的主頁> 按新增 >挑選限時動態將它打勾 > 點選右上角下一步 > 可編輯封面圖（從自己相簿匯入或從加入的精選動態裡挑選皆可）> 完成啦～ 好，會了之後～ 再也不用煩惱封面好難啦！（無痛變美94這麼簡單✨ - 快來留言跟我分享👇🏻 你們還想看什麼類型😻 就有可能變成下次的主題喔 更多icon圖示都在這邊！ 因為太多人敲碗了所以這邊附上之前的連結 還沒看過的朋友們這邊有傳送門喔♡ IG限時動態封面無痛變美（一）花草類 IG限時動態封面無痛變美（二）-食物類 IG限時動態封面無痛變美（三）-花草趴兔 IG限時動態封面無痛變美（四）-夏日篇 IG限時動態封面無痛變美（五）-秋冬篇 IG限時動態封面無痛變美（六）-彩虹篇 IG限時動態封面無痛變美（七）-紫色篇 - 那今天的教學就到這裡囉 祝大家聖誕快樂🎄 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker

成功減重心法大公開!也許你需要的不是方法而是心法!!-{前篇}

成功減肥法大公開！好的心法+對的方法=成功減肥 Part-1 很多人都會覺得「方法」、「手段」才是成功減肥的重點，嗯⋯當然要這麼說也是沒錯的！ 但是！很多人不知道的是：其實要成功瘦下來「心法」也是非常重要的關鍵因素！嗯⋯非常重要的關鍵之一！ 這裡來看看減重「4大心法」的…前2大！！ Point 1「堅定的決心」 秉持著不管過程中遇到任何困難都不能改變也不放棄直到目標達成！ -相信曾減重或正在進行減重的朋友們一定會都會有被某些因素影響而「放棄減重」或「想放棄減重」的想法吧！萬萬不可啊！一但放棄了等於之前所有的努力都白費力氣了，不管是認真節食或是努力運動，只要一個「放棄」就等於一切的心力都付諸流水了啊！ Point 2「停滯期也不要緊」 停滯期只是減肥過程中的常態！開心、平常心面對！ -是的！這個「狀況」是所有曾減重或正在減重的朋友都一定遇過或正在遇到或即將遇到的「常態性狀況」！ 請注意！這裡我將停滯期稱為「狀況」而不是「問題」！因為停滯期只是體重出現變化時身體的「正常反應」，所以這並不是個問題，充其量只是在減肥的過程中所遇到的狀況而已，既然不是問題只是正常會遇到的狀況當然就是以平常心來面對！只是當然每個時期、每個人的體質會遇到的停滯期時間都不相同，像我在60kg到55kg時每一公斤的停滯期都長達1-2個月，甚至我都覺得遇到停滯期比遇到我家樓下鄰居還容易！ 依據Karen本人的經驗減肥時使用對的方法減重固然重要，但加上「好的心法」相信一定能更有效也更實質幫助，讓你減重的同時順便打造不易復胖的體質！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片_HOLA_MissToast Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減重 #減肥 #瘦身 #減重心法 #減肥心法 #瘦身心法 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! #封面照片版權為KarenW所有 #減肥 #減脂 #減重 #體重管理 #體重控制 #健身 #運動 #燃脂 #KarenW. #減肥技巧 #減重技巧 #減脂技巧 

情侶專用APP推薦

－ 情侶之間還在用Line對話嗎？太過時了啦～～普遍的通訊APP，例如Line、微信，也是很多上班族或學生用來聯繫的軟體，如果不小心把對另一半肉麻的情話誤傳給同事或同學，那不是Hen尷尬嗎！所以專屬情侶使用的APP真的超方便，情侶們一定要下載，一起創造屬於你們私密的空間！ ⭐️ Betwee 大家對這個APP應該不陌生吧！除了一對一的私密聊天功能，其他外加的情侶專屬功能，讓你完美紀錄兩人的濃情蜜意！ 1.交往紀念日 一點進首頁就會看到一個計時日曆，可以記錄你們在一起的天數，和紀念日，讓你想忘也忘不了，再也不會錯過紀念日！ 2.甜蜜閃照 相簿和便條的功能統稱為回憶，每一張發送的照片和文字，都會記錄下來。有些閃照不好意思發在社群媒體，但又有些話想跟對方說，就可以用便條的功能，把想訴說的愛意和最甜蜜的合照，一起發送吧！ 3.共同行事曆 除了可以記錄大大小小的紀念日，還可以把兩人日常的行程都放在上面，這樣就可以輕鬆掌握對方的日程，也更清楚知道哪一天兩人都有空，可以來一場浪漫的約會囉～ 4.拍攝即時動圖 這個功能真的很多情侶喜歡用，因為情侶都會想知道對方在做什麼，而這個功能就是可以即時拍攝並直接傳給對方，比起傳送自拍照片，可能會有做假嫌疑，這種即時動態絕對如假包換哦！ ⭐️小恩愛 1.記錄經期 這項功能我得說太貼心了！男朋友如果能掌握我們的經期時間，就知道哪個星期是紅色警戒，要對我們溫柔細心一點！ 2.情侶互動遊戲 一起養寵物、模擬照顧寶寶的遊戲可以讓兩人的感情更有凝聚力，還可以從這些可愛的互動遊戲裡體驗看看同居或是共組家庭的感覺哦～ 3.發送距離 APP裡的GPS可以直接幫你們計算出兩人的距離，方便快速。當你懷疑另一半是不是亂跑出去玩的時候，就可以讓對方傳送距離哦！ ⭐️Couples 日本超高人氣的情侶APP，簡約日系的介面非常受女生歡迎，除了情侶，其實閨蜜或是個人使用也可以， 1.兩人交換日記 小時候最愛玩的交換日記，是不是很懷念呢，在Couples上就可以發佈個人的日記，這樣就可以知道對方一天的心情和發生的事情，除了日記，也可以偷偷寫下給對方愛的情話或表達思念哦～ 2.兩人專屬Q&A 這個功能超特別！無聊或是想增進一下雙方感情，或是想考驗對方了不了解自己就可以使用這個問答功能，但是呢還是要注意，答對兩人甜蜜蜜，答錯可能會就會引發爭執哦～ ⭐️Zenly 其實這款APP不僅限於情侶使用，朋友家人都可以使用。雖然說這個APP方便又準確，但實在太血淋淋了，所以也有網友說是捉姦APP，甚至有人說情侶使用必分手>< 大家就自行斟酌要不要下載囉！ 1.定位及移動 這個定位可是清楚到，你移動的時速、行徑、路線都一清二楚，如果你在有電腦的環境，它會顯示工作的貼圖，如果你在家會顯示房子，在餐廳則會顯示吃飯中，隱私完全消失！ 2.手機電量 Zenly居然連對方手機電量剩幾％都可以知道，如果你的手機正在充電，也會顯示得非常清楚，所以絕對不能騙對方說我手機要沒電了！秒被識破啊～知道為什麼說血淋淋了吧！ ＃波波邱比特＃戀愛＃情侶APP＃APP推薦

娶到賺到！千年一遇好老婆星座排行Top5！有她婚後就像在天堂～

很多人都說「婚姻是愛情的墳墓」，但對於娶到好老婆的人來說，婚姻是幸福的開始！對這五個星座的老公來說，結婚根本上天堂啊！如果你是這五個星座，快跟你老公說：「娶到我，你賺到啦！」相信這五個星座的另一半也非常有感，在交往期間就能感受到滿滿的幸福與愛！ 好老婆星座排行Top5、天蠍座 天蠍女生非常重感情，不管是友情還是愛情都是！相當專一的天蠍女須經過很長時間的磨合與修煉才會認定一個人，常讓另一半覺得是戀人也是朋友，是讓人非常安心的靠山！ https://www.instagram.com/p/Ck-9OLIy5S6/?utm_source=ig_web_copy_link 好老婆星座排行Top4、天秤座 天枰座很會社交更會交際，對天秤做的另一半來說，娶到她不僅是婚姻生活上的幫助，在家育兒、與長輩們應對進退、與老公的朋友相處都能處理得相當得宜，給老公滿滿的面子，普遍被認為是有幫夫運的星座！ https://www.instagram.com/p/CHCs9X6lUsz/?utm_source=ig_web_copy_link 好老婆星座排行Top3、金牛座 金牛座不僅頭腦清楚，當財務大臣游刃有餘之外之外脾氣還超好。有她在的地方，所有事都會被處理的井然有序，此外金牛還有隱藏版技能，就是非常懂吃！娶到她就有口福啦！ https://www.instagram.com/p/CfRR352PJua/?utm_source=ig_web_copy_link 好老婆星座排行Top2、巨蟹座 母愛爆棚的巨蟹當媽媽真的是第一名，他們的母愛還會愛屋及烏散發給身邊所有人。個性溫柔又善解人意，對家人的耐心與關心多到滿出來，絕對將老公與小孩照顧的無微不至。 https://www.instagram.com/p/CimnN-qrfVO/?utm_source=ig_web_copy_link 好老婆星座排行Top1、獅子座 婚後就一心為家人付出的獅子，喜歡把生活過得整齊又得體！孩子、老公的生活大小事通通都被她打理妥當！順帶一題，獅子老婆還是旺夫第一名喔！有她在的地方定不會出錯！ https://www.instagram.com/p/CmjKHs0LRoV/?utm_source=ig_web_copy_link 你上榜了嗎？快傳給你家老公看！看看他是不是挖到寶了！不過大家也無需太認真啦，沒上榜的老婆們也別灰心，只要好好經營婚姻，相信一定能擁有屬於你的幸福！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1301777 https://www.popdaily.com.tw/mama/1366205 https://www.popdaily.com.tw/mama/1345841 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #天秤做 #天蠍座 #好老婆星座 #巨蟹座 #星座老婆 #獅子座 #金牛座 

天阿！iPhone不見怎麼辦？！🤭

天阿！有人有iPhone不見的經驗嗎？！ 今天來跟大家分享「iPhone不見」怎麼辦？ ＃方法一 👉🏻先找到一台電腦 👉🏻搜尋https://www.icloud.com 👉🏻登入apple ID後，點選「尋找」app。 👉🏻接下來可以看到全部有登入此ID的裝置，包含手機、電腦、手錶都會顯示，這些裝置的所在位置也可以看到。 👉🏻選取遺失的裝置，之後會看到「播放聲音」、「遺失模式」。 選取遺失模式後，會請你輸入一組電話號碼。 ⚠️這裡注意，請輸入家人或是身邊朋友的號碼。 ＃方法二 👉🏻跟身邊家人或朋友借一下iPHONE 👉🏻點選「尋找」app。 👉🏻登入你的apple ID ⚠️之後的操作和上面電腦的一樣。 ＃注意事項 👉🏻手機盒不要丟，請保存好，盒子上有一組「IMEI碼」這可以說是手機的身分證，這組號碼平常在手機裡的「設定-關於本機」中也可以找到，所以這裡如果有朋友已經不小心把盒子丟掉的話，現把這組號碼記下來，以防萬一，警察幫忙找手機也會需要這組號碼。 👉🏻和電信公司聯絡，先掛失。 👉🏻如果在手機遺失時，收到由遺失手機傳來的e-mail或是簡訊，請千萬點開裡面的網址，那極有可能是詐騙的釣魚連結，請耐心等待警察的電話或是撿到手機的人回撥。 ＃iPHONE＃app＃手機＃遺失＃功能

談心｜憂鬱症這件事（一）

在我大四下學期的某天夜裡 走在路上，朋友的一句：「欸今天宵夜要吃什麼？」 沒來由得我就哭了，哭得不能自己 幸虧學校附近有大醫院 檢查後確定是憂鬱症及人群恐慌症 當時醫生很噗隆咣，沒有開任何藥物給我 唯一給我的建議就是把我每天讓我心煩的事情寫下來 拜託，現在回想起 寫下來的那瞬間不就等於是二次傷害嗎 難怪每次都哭著寫 大學裡有很多選修課 即便我已經全副武裝準備上課去了 沒有好友在，我根本不敢進去教室 理所當然選修學分不足＝肄業 四年待好待滿卻是肄業，但我不後悔 回台北上班後為了戰勝人群恐懼而選擇了專櫃上班 由於前三年都是站百貨精品櫃 但我不知的事；那些在你面前微笑的同事一個個都是會為了「利益」「業績」 偷偷的聯手擊垮你 我傷心、我難過。 於是真正潰堤了。 回家告訴家人想跟家人求助，但家人只是冷冷的說「你就是對自己要求太高才會樣」 家人是不可靠的 因為他們至今這麼多年，他們也不會真真正正承認「憂鬱症」就是現在的文明病 你只能選擇幫助你的醫生跟相信你的朋友 曾經找了幾個高中時期的好友 但每次都控制不住情緒而被朋友責罵：「你為什麼要那麼負面」「你不要去想就好了阿」 每次都是一個人傷心的回家 通常傷我心的那些朋友在幾年後通常都有轉貼以下類似的文章 我也只能一笑置之 對得憂鬱症的人說“你就想開一點”，跟對著坐輪椅的人說“你就站起來啊”，其實是一樣的意思! 雖然大家總是說：「如果你需要任何幫忙，別客氣，我會隨時在你身旁幫你」。 現在來做個小實驗，看看我的FB好友，有幾個人會願意花點時間，為幫助提升呼籲關注有心理疾病困難的人們，把這篇文轉貼在自己的版上。（按住我的此篇文章，你會看到複製的選項，再回到你的版上於貼文處貼上並發佈就可以了。） 請你在完成這個動作之後，在我這篇發文下方留下「完成」兩字的回應。 別吝嗇一句話、一個擁抱、一個眼神，這往往會是心理需要幫助的人的救命丹！ 但是，請記得千萬別說：想開一點，想通一些，別鑽牛角尖，想點快樂的事...，這是在傷口上灑鹽。 #請重視憂鬱症憂鬱症其實可以提前發現及盡早治療！只要大家多點關懷、多點陪伴，或許可以避免多一件悲劇！謝謝大家關心憂鬱傾向的每個人，請對憂鬱症的人說：我就在你身邊。多陪伴、多傾聽才能幫助他們。Please care for those who suffer from depression of any degree. Do pay more attention to listen to them. Care and companionship could avoid a possible tragedy. 我沒有憂鬱症，但請大家重視這個問題，如果周邊的家人和朋友們，有疑似狀況，請關心他們要繼續努力下去，人生沒有過不去的難關，只有過不去的心坎，試試別的方法讓自己快樂，例如：運動、均衡飲食、優質營養、有效心靈技術與高階資料、找朋友家人聊聊都可以變換心情哦！希望我的朋友們都能有正能量，大家一起加油💪！ 這麼長的文章都轉貼了 卻沒有一個傷害過我的人跟我道歉 你們知道嗎？ 一個人半夜就算吞了幾顆安眠藥卻還是睡不著覺的痛苦？ 跟被相信的朋友責備、背叛回家痛哭整晚哪個比較痛苦？

什麼才算是好朋友？友誼不脆弱，是靈活的！

對面來了一群女孩們，一致的網美穿搭、長黑髮微貼臉龐、雙頰鼓起澎澎的膠原蛋白。托著腮幫子、撐著下巴，談論著怎麼搶到好過的課、學期末考游泳是 500 公尺還是 800 公尺。 「我把客戶的需求整理出來，寄到你的信箱，你今天再看一下唷。」桌上只擺著咖啡和電腦，按下發送鍵後，順手喝了一口白開水，耳邊也順勢塞進她們的對話。 「他取消追蹤我耶！」 「怎麼會取消追蹤你？」 「聽說他不太喜歡你發的那些限時動態...」 「虧我把他當朋友！」 ░ 因為我們一樣，所以我們是「好朋友」 小時候覺得友誼很脆弱，只要有了新的 CD 隨身聽（關於這個年代產物，如果你沒聽過，千萬不要在下面留言讓我知道），跩跩的在走廊戴上耳機，隨著往前走的路徑，好友也會從四年一班到四年八班，依序戴著耳機、手拿著 CD 轉盤的隨身聽冒出來。 是啊，友誼通常建立在個體的「相似性」。 小時候大多是因為具有相同的行為特徵和活動偏好，相同齊瀏海、相同後揹包，只要相似性越高， 就越容易成為朋友。而在社會文化裡，男生的友誼經常是建立在共同完成某事，例如一起組隊打電動、一起打籃球、一起把妹翹課。而女生的友誼則多是建立在彼此分享親密情感，例如互相分享生活用品感受、互相分享想法、互相討論愛戀の心事。 漸漸地到了成年之後，我們的友情一樣是建立在相似性上，只不過開始追求價值觀、信念上的共鳴。加上隨著不同的人生歷練變化，每個人會各自發展獨立的思考模式。所以會發現常常自然談話的，是越靠近自己生活狀態的朋友，不一定是熟悉個性本質的朋友。 ░ 老朋友和好朋友 有些人會覺得「老朋友」比較深刻，陶醉在即使各自有了發展，還是常常會談論共同經歷的氛圍中。有些人會覺得「好朋友」就是要常常聯繫、常常黏在一起，著迷於衛生紙的生活細節連結性。 我和 J 單身時候，兩個女生會想一堆點子填滿生活，半夜逛書店、學畫畫、讀心理學，那時候的我們共同生活重心和目標就是甩開情傷，重新組織自己。而現在的我們，各自有了其他的生活寄託和工作重心，我們偶爾會聊上幾句、可能一年才會見一次面。 我和 A 以前都在公司上班時，很少會敲對方聊天，只知道她在品牌端成就越來越好，可能一年能夠見上一次面，就很難得了。後來這兩年，我們剛好一起選擇獨立工作，很多時候工作上經營的想法和心得比較類似，做出決定時也都能互相提醒、參考模擬作法。 ░ 友誼不脆弱，是靈活的 長大之後慢慢可以理解，友誼真實樣貌「不是脆弱，而是靈活的」。所以我不太會特別定義朋友們的重要性或是特別分類歸類。和每個人友誼，幾乎存在於每個階段，只是隨著時間推移，人生階段不一樣，友誼形式會有點不相同。有些友誼的建立是來自工作上的合作關係、有些朋友是因為成長經驗相同，但都是朋友。有時候走遠了，只是在現在這個時間點，沒有相似的連結，沒有可以對話的頻率。 長大之後，真實愛你的朋友不一定會選擇相同的道路，也不一定會理解你的行爲。但你會發現他們一直默默支持你做的事、一直欣賞你的獨特、一直都在。 Hi，我是 晚期 WanChi ，謝謝你看完文章，如果喜歡我的文字，請到社群告訴我吧！。 Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯

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