詹宇夫妻-親子情緒互動地圖

今天我要介紹詹宇夫妻-親子情緒互動地圖！現在的小孩身處於疫情時刻，人們在外都會戴上口罩，讓小朋友無法練習透過面部表情來辨別他人情緒，但這款親子情緒互動地圖能讓孩子認識更多情緒，甚至學會情緒表達和調節，對未來孩子們的人際關係建立很有幫助，也可以對我們家長的情緒促成一些反思與學習，說不定我們當下的情緒會影響小朋友一輩子！ 產品購買➡️https://reurl.cc/8ov44M 結帳時輸入折扣碼「WW721」，可以折400唷！期限只到7/21，請把握時間喔～ 親子情緒互動地圖呢，非常厲害，除了有28種不同的情緒臉譜、4種不同玩法以外，還有小朋友最愛的優格姐姐原聲來說故事，帶領小朋友們認識情緒。其故事內容也非常用心，運用日常的生活經驗，讓我們引起共鳴，促成對話，讓家庭的摩擦變得更少了！ 首先第一個玩法就是聽故事學情緒，讓孩子們了解臉譜的各種情緒之後呢，就可以選擇故事的錄音檔，等到開始問問題之後呢按下暫停來一起討論，配合剛剛認識的臉譜，一起找出對應的情緒來回答！藉由這種情境來引導，有助於孩子們可以更快的掌握情緒，也可以讓家長們知道，自己的孩子們在什麼樣子的情境會有什麼樣子的情緒。 第二種玩法就是比手畫腳，可以藉由分組或是個人，藉由著肢體語言及表情來展現所選擇的情緒，其他人就負責猜測是什麼情緒，最先答對的人可以前進一格，這個遊戲真的非常有趣！我跟薇薇也最喜歡這個遊戲，因為我的動作非常不協調，做出來的動作通常會讓薇薇捧腹大笑😂。情緒表達有70%與肢體動作有關，也可以使情緒觀察更加敏銳，同時培養同理心的發展！ 第三種就是情緒公布欄，可以貼在牆上，在情緒很難說出口的時候，就可以選擇用無聲的方式來跟對方說明自己的情緒，讓親子之間互相了解，是一個可以讓家族成員的羈絆變得更緊密的好辦法喔！ 第四種表達真實的情緒，在我們生氣或難過的時候，通常還藏有情緒隱藏在我們心中，透過練習，來探討我們心中最真實的那個情緒！學習理解家人之間的感受！透過良性溝通來訴說個人的想法或需求。 我們真的要讓小朋友們學習情緒，因為情緒這個問題真的太抽象了，有個那麼棒的教具來引導我們學習，真的非常推薦，是個親子一起學習一起玩樂的好選擇！各位也可以關注詹宇夫妻的FB/IG，時不時會舉辦新品同樂會！為我們帶來富有教育意義的各種教具！ #我是薇薇薇薇是我 #詹宇夫妻 #情緒互動地圖 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常

你知道香氣如何帶動情緒嗎？讓香氛選品提升你的身心品質


人們都喜歡接觸美的事物、享受迷人的香氣，你是否有查覺到，其實我們的情緒正不知不覺的受到氣味而波動，當你聞到公車排放的大量廢氣，心情便不自覺焦躁不安、想逃離現場；而走進充滿豆香味的咖啡店，所有鬱悶感又全都一消而散。其實嗅覺遠比我們想像中的重要，而今天就來帶大家走進香氣的世界，找到你的命定氣味！ 香氣如何影響我們 《The Scent of Desire慾望香氛》一書的作者Rachel Herz 博士曾說：「跟其他感官體驗相比，氣味更能改變我們的情緒和心境。這是因為大腦中處理氣味、情感、記憶和聯想的獨特連結。」嗅覺是在五感中唯一不經過視丘直接把訊息傳到腦海的腺體，因此它無時無刻皆影響著我們的情緒和本能反應，就連睡覺也同時開啟著接收功能，透過快速且直接的傳遞，影響我們的行為。 香氣帶來的好處 其實香水、精油除了香氛的作用，有些也能帶來減壓或助眠的效果，而所謂的「香氛心理學」正說明著因香氣產生的心理變化，例如：迷迭香可活化腦細胞、提振精神；柑橘可平衡中樞神經系統、安撫失落的情緒等，透過香味讓我們在生活思考更加正向，所以在挑選上除了可以依循自己喜歡的味道，也可以留意不同種植物成分是否為身體所需的養分，能為身心都帶來治癒的效果。 關於香水與精油 1. 香水 香水經常被拿來當作穿搭的點綴與社交禮節的一環，可噴在耳後、手腕內側、頸部或鎖骨增加個人魅力，香味大致分為果香或花香調，兩種同樣屬性的味道可相疊，而依照個人喜好也有木質調、清新調、東方調等其他調性可選擇。 圖片來源：Bella儂儂像「LE LABO城市限定香氛」就吸引許多香水行家收藏，源自於紐約的LE LABO為了向某些所在城市而設計了此系列，賦予每個地緣文化特有的香氣意義，而台灣LE LABO每年九月也會蒐集城市香氛，讓大家在台灣就能嗅到世界各地的氣息。 2. 精油 精油相較於香水通常幾小時香味便會褪去，但根據植物成分不同的屬性，可萃取出帶有不同調理身心功效的精油，意即「芳香療法」，例如：有些人會使用尤加利精油來幫助自己醒腦以及淨化空氣，藉此提升專注力。 圖片來源：跟著植覺一起走 植物芳療品牌約翰森林 JOHNRAY 於2020、2021年皆推出了「跟著植覺走」的植物心理測驗互動，透過使用者依照直覺選擇花草植物，來獲得相對應的指引與自我期勉。而品牌也推出「花樣年華」、「蔚藍海岸」等複方精油系列，來針對情緒或生理需求深層療癒。 哪一種香氛選品適合我呢？ 如果你希望能夠透過香味改善生理的某些情況，如失眠、提振精神等，可選擇精油，但香味通常無法持續到多個小時。如果你注重保有固定與持久的香味，可選擇香水或香精，而後者酒精濃度約在70-80%，香氣可維持6-8小時，但味道較濃郁、衝擊，濃度愈高則留香的時間愈長。 #香氛 #香水 #香精 #選品 #香氣 #居家擺設 #精油

*親子*台北探索館-台北市信義區

在台北的第三天，朋友送了我一張101觀景台的票券 順著101附近的親子景點找，我查到了台北探索館 幸好有過來玩，這裡真的很讚！大推！ -- 台北三天兩夜親子行程，你可以這樣玩 第一天：信誼小太陽親子館→午餐：定食八→中正紀念堂→花博舞蝶共融公園 第二天：兒童新樂園→台北天文館→新店陽光公園 第三天：台北探索館→台北101觀景台 -- 台北探索館 我們坐淡水信義線的捷運到台北101站，從2號出口出去之後一直直走，市政府就在對面 天氣好，跟101的合照好好看阿~可惜剛好沒有路人可以幫我們母子拍照 走到市政府這裡，就可以看到外面的招牌寫著台北探索館的字樣 非常清楚，不用怕走錯地方 門口進來之後可以看到另外一個背板-『台北老房子生活，與你蕉朋友特展』 這是這期7/5-10/30的特展 台北探索館就在旁邊而已，館方人員已經站在門口等待我過去了 畢竟帶了一個小孩來市政府，總不可能是要再深入政府機關吧XD 館方人員親切的稍微做了一點館內介紹後，很熱心地幫我們拍合照 她建議我們由樓上開始玩到樓下，路程會比較順 接著就請另外一位志工伯伯帶我們搭乘電梯，直達四樓 -- 4F-時空對話廳 我們來的時候剛好也有小朋友的營隊到訪，由導覽人員替他們做詳細的解說 這層樓是關於古老的台北城，有一些舊時代的建築物或是歷史可以觀賞 正中央有一個空間是台北今昔的建築物對比 建築物們直接就在腳下，全部一目了然 旁邊是一個無障礙的坡道，兜兜很喜歡在這裡跑跑 龍山寺真的是必玩中的必玩！！ 在投幣孔的地方已經有放置一個十元硬幣，可以請小朋友幫忙把硬幣推進去當作投幣 在發出籤筒相互摩擦的聲音之後，就可以抽籤囉！ 最後居然真的就有籤詩會跑出來欸！！！真是太酷了！！！ 跑完整個流程之後，投幣孔的十元硬幣又會再次出現 兜兜看到又跑去投幣，玩到欲罷不能，這個真的很好玩，可以讓小朋友體驗在廟裏面抽籤詩的感覺 真的千萬千萬不要錯過！！！ 接下來是關於迪化街的一些演變，除了建築物的變化之外，還有古今的商業轉變 另外一邊的角落有關於原住民的內容 挑選一個喜歡的腳色，啟動按鍵後，螢幕上就會出現這個人的相關影片喔！ 我自己是覺得布袋戲偶蠻恐怖的，當時還很擔心晚上兜兜會不會做惡夢，幸好一切都是自己多慮XD 兜兜看到火車就吵著要我抱著看，即使它不會動，只是一個固定式的裝置藝術，兜兜也可以看很久 最後是很多地名，大多都是在捷運站可以看到的名稱，翻到背面之後可以看到取這名字的由來 只是帶小朋友來真的不用想說可以增加甚麼知識，能夠讓他們翻翻牌子他們就很開心了 接下來我們依照劇場的撥放時間，前往發現劇場 一路的地板上都有設置亮燈，當時導覽員經過的時候有跟小朋友們解釋這個功能，但我現在忘記了 如果可以的話，跟著導覽絕對能夠更了解台北探索館裡面的設置 發現劇場的門口有清楚寫出今日的播放資訊，以及包場的賓客(但散客一樣可以進去觀看影片) 我和兜兜跟剛剛的那群營隊的小朋友一起觀賞台北好時光 其實要進去之前我很猶豫，因為兜兜感覺有點想睡 在等待劇場開始時，後面辦公室的志工阿姨跟我說片長大概要20分鐘左右，而且劇場會360度旋轉，進去了之後基本上就不能再出來 當然，他們也會有志工在劇場內的最後一排排解突發狀況，所以如果真的真的真的不行的話，還是可以跟最後一排的志工說一聲 最後猶豫再猶豫之後，我還是決定帶兜兜進去看台北好時光 看到一半躁動了一下就睡著了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 台北好時光拍得很好呢！非常值得留時間來看看！我很推薦！ 也謝謝兜兜睡著讓我可以好好觀賞影片XDD -- 3F 城市探索廳 三樓這裡比較現代化，裡面的互動設置也比四樓來得更多，我很喜歡這層樓 剛好兜兜還在睡覺，所以這層樓我拍了很多空景~ 一進門就看到這個正方體的『台北無圍牆博物館』，超級適合拍網美照的！ 可惜兜兜在睡覺～ 牆面上有一些台灣的代表性食物，像是滷肉飯、珍珠奶茶跟粽子 螢幕裡面也不斷的放送不同的台灣小吃，讓還沒吃午餐的我垂涎三尺 門口有設置一個互動螢幕裝置，可以站在指定位置拍照 有看到我跟兜兜顯示在螢幕上面嗎～ 在入口處不遠處的地板上，有個大富翁的遊戲，是整個人站上去來骰動骰子，不過敏感度蠻低的，我試了好幾次才成功 雖然這層樓叫做『城市探索廳』，但裡面也介紹了許多山林步道，包含裡面特有的動植物與其習性 這面牆超級無敵有夠美的！！可惜兜兜在睡覺，不然很想幫他拍一張 這根超巨大的柱子用很多書去做盤旋狀，很有藝術感，超美！ 這區是關於早期的一些電影、唱片、或是電視節目的介紹 裡面你有看到認識的人嗎？我看到小燕姐跟伍佰～ 關於台北古蹟上各式各樣的窗框，這樣組合起來好有古典美 在最後要離開的時候，把兜兜抓來拍照！ 台北越夜越美麗 隨著建築物的亮光，螢幕裡面也會有該區的介紹以及夜晚的美景 高聳的101、圓山飯店、還有美麗的摩天輪，背景的燈光會一直更換 兜兜那天睡了好久，我也呈現這個姿勢抱他好久，手超痠！ 在夜生活這邊有個牆面是全部都用玻璃罐組成的，再加上不同顏色的燈光轉換，光是在這裡盯著牆面看其實也可以看很久，感覺十分療癒 最後睡醒的兜兜也在這邊抓了玻璃瓶很久，似乎是想要抓住那些燈光XD 藍色公路前面的方向盤是可以轉動的 原本以為兜兜睡醒後會對這個方向盤很有興趣，結果他只是過來摸一下就跑回來討抱，那天疑似沒有睡飽，但又睡不回去 外圈的最後，提醒大家走出戶外時不要忘記把手邊的垃圾給帶走，七萬不要留給山林 接下來的內圈就有很多可以互動了，最受歡迎的是這個熱氣球的設施 站進去熱氣球裡面，上面的小螢幕告訴你要如何運用身體操作熱氣球的方向 下面的大螢幕就會隨著你的身體移動，可以從高空俯瞰台北市景，感覺真的很像搭乘熱氣球呢！ 不過我還是覺得很難操作，即使已經跟著螢幕的指示左右擺動，但熱氣球的移動似乎還是不太如我預期 但也沒關係，這就是一個體驗的感覺，兜兜只是站在熱氣球的籃子裡面也很開心，完全不想下來呢！ 這個捷運站也很酷，可以拿上面假的悠遊卡體驗刷卡進站喔！ 那張悠遊卡有夠大張的XD 印象中，這裡也會發出捷運開關車門的聲音，真的很擬真呢！ 捷運的旁邊是松山機場，剛好捷運跟飛機都是很吸引兜兜的交通工具 這裡的話則是有不同的地點按鈕可以按，螢幕裡面就會有該處的地點介紹 但裏面的介紹寶寶也聽不太懂，按個按鈕發現反應不如預期，兜兜就跑走了 中間的模型區 是真的可以翻的書唷！每一頁都非常厚實 中間的抽版拿起來之後會有一些中山北路巷弄間的介紹 3樓這裡有設置兩個休息區，我太晚發現了，早知道就帶兜兜來這邊睡覺，我也不用抱得那麼辛苦 比起台北探索館裡面的設施，兜兜居然還是比較喜歡來這邊看路上的公車，哀 -- 2F 特展廳 這次在2樓的特展是『台北老房子生活-與你蕉朋友』，展期到10/30喔！ 裡面有一些關於老房子內部的陳設，但這裡是不能進去拍照的 牆上的鋼琴，這很像是讀小學的時候學校會有的那種鋼琴 不知道兜兜是不是因為沒有睡飽，起床之後他一直呈現很番的狀態 因此這層樓我們沒有待很久，大概5-10分鐘就離開了 -- 小結論 台北探索館真的出乎我意料的好玩 2樓的常設展雖然沒有待很久，但主要也是因為我覺得內容還好 但3-4樓真的很不錯，如果可以停下來細細品味裡面的文字，可以更深入了解大台北地區 不過像我這樣主要是帶孩子來四處走走看看，跟機關做互動，我覺得裡面的設置做得非常棒！ 四樓的龍山寺跟發現劇場真的不要錯過 三樓的熱氣球和捷運也很好玩，這層樓可以拍照的布置也更多、更美 台灣可以玩的景點太多，但台北探索館就像是把整個台北濃縮進兩層樓裡面，可以先讓孩子用比較重點式的方式來摸索 我覺得也是一個很好溜小孩又富有教育意義的地方，大推！！！

Hello! 日編｜ 社群｜社群帳號幹嘛要經營，不是做好，放著就好了啊?

還沒看過Hello! 日編主題內容的朋友建議先看這兩篇唷>> Hello! 日編 ｜寫給遲遲不敢Po文的你 & Hello! 日編｜ 社群｜為什麼要在蛋糕上先灑10g的糖粉?有興趣再往下看唷 社群帳號幹嘛要經營，不是做好，放著就好了啊? 今天來說說不同社群人經營的方式，透過鬍子小豬三兄弟故事，大哥，二哥，三弟準備蓋一間屬於自己的屋子 ▊大哥的稻草屋大哥為了要證明自己所以選擇只用稻草快速的建造他的房子，開始他的耍廢生活之後大野狼來了，就把他的房子吹垮了大哥稻草屋代表是在社群裡快速PO文，每天po文想要讓更多人看見的稻草屋(帳號) ▊改善稻草屋需要更多的時間的驗證和持續的PO文和粉絲的回饋，再多加上一點木頭(有規劃的內容)，其實稻草屋也可以住起來很舒適。 ▊二哥的木頭屋二哥有規劃的人，每天都勤奮的去砍材，用木頭去建立自己的房子，有規劃做好房子，但後面跟大哥一樣開耍廢，沒有持續修補，冬天時，冷風吹拂，加上大野狼來了用火把二哥的房子燒掉二哥的木頭屋代表每一個一般社群的用戶，一開始有很規劃，但後面覺得很煩，就放棄，就像木頭屋(有規劃的帳戶)一樣後來就慢慢越少人關注了 ▊改善木頭屋木頭屋已經有規劃和思考建造而成，但缺少了長期保養，所以木頭木頭之間還是有縫隙，需要持續加入苔蘚或是泥土(不斷更新內容與跟粉絲互動)做修補。 ▊小弟的石磚屋小弟這個人很誠實又很笨，只知道需要做一間很安全又不會被大野狼大擾的房子，上網查了之後，慢慢一磚一瓦做堆切；另一方面也因為大哥二哥的房子被摧毀，所以兩個哥哥一起來幫小弟建房子，建完之後他們開心的生活(某天大野狼來了，想要拿電鑽強行進入石頭屋) ▊小弟的石磚與水泥小弟為了預防這種事情發生，所以先準備的石磚(續先PO文文章)和水泥補強(與粉絲互動和市場驗證)，但不畏懼大野狼擋每次的攻擊 ▊大野狼又是誰?大野狼代表社群平台，它不會強迫或是幫助你，但會因為用戶的喜好傾向或是演算法去破壞或是改變你的房子(社群帳號)狀態▊如何跟大野狼相處?我們不能改變大野狼喜好，但我們可以去了解跟它相處，我們可以讓讓大野狼(社群平台)進來我們的房子(社群帳號)，一起度過一個愉快的冬天。 鬍子小豬 : 「那我是哪個小豬?」羽昊 : 「桌上那一盤!!」鬍子小豬 : 「WTP!!!」 【Read More】>> Hello! 日編｜好粗好吃，鯊魚煙?? >> Hello! 日編｜標題｜不要看!!你會後悔的內容>> Hello! 日編 ｜寫給遲遲不敢Po文的你>> Hello! 日編｜ 社群｜為什麼要在蛋糕上先灑10g的糖粉? 內容｜Hello! 日編文字 | @yuhao2348圖片 | @yuhao23482022/09/13

紐約曼哈頓  漂流海上的奇幻蘑菇島

終於來到我心心念念的Little Island, 我是今年4月的時候來的，由於建築是我的專業所以我特別喜歡到各地的建築物去體驗。 但是今天想以旅遊的角度來分享大家，這裡是我到紐約唸書後很喜歡的一個景觀公園！我覺得他的造型太像超級瑪莉中的蘑菇了！ 我很喜歡他起起伏伏的地形，讓你可以很自然的走在景觀中，有時也會覺得你是走在一個自然地景中而不是一個人造的建築，模糊了自然與人為的界線。 我是和兩位朋友一起去的，我們當時大概下午一點多坐在圓形劇場許久，今年4月紐約還有點微涼，我們都穿了一件薄外套，正午的陽光灑在身上非常舒服，我們特意的想讓太陽多曬我們久一點。 周圍有些人也帶了午餐三明治，圍著圓形劇場坐著，觀眾席背後還有一些藝術裝置，有些裝置是能發出聲音的，大人小朋友在走步道時也會和裝置互動，發出有趣的聲響。 太陽正大的時候卻有微風吹來，我們享用著日光浴，周圍是人們交談的聲音，小孩驚喜玩樂的聲音，當時我覺得那個氣氛非常好，讓我沈浸在那個廣場中，看著碼頭邊的景色和周圍的綠色景觀。是這個經驗讓我喜歡上這個超級瑪莉世界的小島。 如果你也到紐約很推薦去走走體驗一下！ /地址 Pier 55 at Hudson River Park Hudson River Greenway, NY 10014 /交通 ● A/C/E/L 14th Street and 8th Avenue (這是最近的路線) ● 1/2/3 14th Street and 7th Avenue ● F/M 14th Street and 6th Avenue 出地鐵站後向西走，可以在14 街和13 街穿過西側高速公路 /開放時間 ● 9月5日- 11月13日 : 06:00 am- 11:00 pm ● 11月14日- 3月12日 : 06:00 am- 09:00 pm ● 3月13日- 9月4日 : 06:00 am- 12:00 pm /門票需求 公園是完全免費進入的，只有一些活動和特定的表演 要有付費門票入場。不過他不定時也有一些免費的活動和表演 可以到官網去看看。 從2022年8月開始在開放的時間中到島上都不需要預約。 /附近一起踩點的地標 The High line Greenwich Village /備註 Little Island有背後非常完善的系統規劃，方便遊客體驗公園: 可以在官網中找到 Things to Do > Explore the Landscape 這裡的頁面中有一個選項Our Audio Tour 這個英文語音解說是由小島的景觀設計師Signe Nielsen 親自錄製了將近40分鐘的音訊之旅 共拆成7段分別為島上的7個區域說明島中 每種植物、樹葉和岩石景觀設計背後的原因和思考過程 網頁中也有圖示清楚告訴你到哪個區域播放哪一段音訊 可以讓你更了解島上植物的種植原則和協作過程 音訊有部分還配有輕鬆的音樂讓你享受另一種旅遊的經驗 可以更自由的深度旅遊Little Island，真的很有趣 同一個頁面中也有圖片介紹島中四季的植物 如果你也像我一樣很困惑到底那些是甚麼植物的話 可以到網站上看看，不僅了解公園四季的景觀主題與顏色 也可以解惑是甚麼植物種類

白晝之夜｜全球性夜間城市藝術節，整個台北一起熬夜！還有濕身猛男秀！

源自法國，從週六夜晚到隔日清晨，屬於夜幕降臨後的城市藝術節。 先不論被大家無限撻伐的動線問題，還有基本上沒有身高180，就什麼都看不到的人山人海街頭表演，我仍很喜歡白晝之夜的本意，深夜探索城市巷弄，每一處都可能有融入地域的藝術展演，靜態或動態，也因此，就決定完全不做功課的野放亂走，期望可以沿路精彩。 確實仍有沿路的小驚喜，但動線、展演時間和場域的規劃，加上四大展區「臺北表演藝術中心」、「士林夜市」、「士林官邸公園」、「臺北科學藝術園區」之間的距離，如果沒有策略性的征討各處，可能只會逛了一個比平常人多五萬倍的士林夜市。 白晝之夜的三大精神，跨夜舉辦、免費參加和公民參與，讓我們有機會在晚上免門票探索一些過往不會踏入，或者晚上也無法踏入的場所，最多人蜂擁而至的就是平常五點就閉館的兒童新樂園。 但總是比較容易被冷門的場地吸引的我，在士林夜市稍微果腹後，立刻前往今夜首要目標，士林官邸。 經過五光十射的官邸公園，越靠近官邸，人潮越明顯退散，畢竟會想在奔放的夜晚看歷史古蹟的人應該屈指可數XD 因為仍有古蹟場地的人數控管，入宅前還是有稍微排了一下隊，但整體速度都相當流暢。 雖然不像白天可以租借導覽慢慢了解官邸中的故事，但留下來值班的工作人員，還是經不住大家的各種疑問，很熱心的為我們導覽解說特殊的建築物結構，辛苦您們了。 回程看到被人潮無限包圍，尖叫聲不斷的舞台，往上跳一看，不得了，竟然是猛男濕身上空秀！ 好多男女觀眾都被拉上去做零距離親密互動，機會錯過不再呀！ 各種動態影片，包含上空猛男秀，請Instagram 向右滑 。 https://www.instagram.com/p/CjR5-SJr1dP/?utm_source=ig_web_copy_link 晚上的台北科教館，在法國DJ的碟下，成了大型party，讓人好期待有博物館驚魂夜的猴子衝出來。 夜市裡的老虎吸睛，但更吸引人的可能是，雖然人擠人極為不適，隨便一個大腸包小腸都要排半個小時，卻讓人想起曾經無限繁華的士林夜市，這種只屬於小時候有的熱鬧。 要離開的時候，真的在沒有人的小巷無心撞見可愛的裝置藝術，跟著箭頭走，再到下一處花花世界。 第七屆的台北白晝之夜落幕，無論之中哪一些可以更精進的地方，仍要感謝分享給我們一夜不同的士林，期待明年新的五官刺激。 白晝之夜 周邊資訊 官方網站：【 傳送門】 Facebook：【 傳送門】 旅踏世界，旅行blog【 森菜捲 旅行吧】 IG📷 🔎whokatrina 【 傳送門】 #森菜捲旅行吧 ＃白晝之夜 ＃2022白晝之夜 ＃nuitblanche #白晝之夜nuitblanche ＃士林夜市 ＃台北科學教育館 ＃士林白晝之夜

台北-中山｜一人一隻龍蝦還有生食級干貝，海陸全餐，台北CP值最高的鐵板燒

潼鐵板燒是一家想要吃龍蝦/海鮮時腦袋就會浮現出來的好店🤤 很喜歡他們跟客人都有很好的互動，也會熱情介紹服務超好～每道都兼顧精緻跟美味！份量就算是男生也吃得飽哦推推🥰 唯一的缺點是只收現金，吃之前要記得領個錢🥹 🔸$2000/人，含服務費 (我們是常客客製化菜單，平常點不到⋯😆 正常一般套餐是整隻龍蝦還有多鮑魚哦) ▫️開胃前菜 ✨香煎干貝佐鮭魚卵魚子醬+松葉蟹沙拉 三顆鮮甜的生食級干貝，加上鮭魚卵一起在嘴裡爆開滿滿新鮮海味😍 ▫️每日例湯+麵包 ✨蘑菇松露濃湯 松露味香濃，單吃或沾著麵包都很搭👏 ▫️每日鮮魚 ✨清蒸龍膽石斑 清蒸能完美帶出魚肉單純的鮮嫩，不過上面的洋蔥醬評價蠻兩極，我沒有很喜歡，所以就普普通通～ ▫️半隻龍蝦🦞 上菜前會先讓客人傳閱等等要被煮熟的活跳跳龍蝦本人😆新鮮度無話可說👍🏻最貼心的是螯的外殼部分有先做處理，只要簡單ㄧ拔整塊螯肉就蹦出來了，適合淑女的我😝 ▫️主菜 ✨牧場雞腿排/無骨牛小排 吃完龍蝦已經飽到不行😂 主菜沒有過多的調味，雞腿排的表皮煎的酥脆但保有滿滿的肉汁，牛排雖薄賣相普通😂搭上一旁的玫瑰鹽，入口軟嫩不油膩！👍🏻 ▫️季節時蔬+炒飯 ▫️飲品 ✨蘋果汁&檸檬汁無限暢飲 大推檸檬汁，檸檬汁加上煉乳特調出的酸甜滋味很開胃！也可以說你要兩種的綜合，店員說綜合的評價很兩極，我自己是蠻喜歡的🤣 ▫️甜點 ✨銅鑼燒+水果&薑汁豆花 甜點的份量也非常有誠意，師傅現煎銅鑼燒餅皮帶有微微蜂蜜香氣👍🏻 豆花綿密糖水不會過甜，薑味是大眾都能接受的程度，我超愛🥰 -店家資訊- 📍潼精緻鐵板料理 🏠地址：台北市中山區新生北路一段158號 ☎️電話：02-25431639 ⏰營業時間：11:30-1500/17:30-22:00 https://www.instagram.com/p/CiFgVQAr38b/?igshid=ODBkMDk1MTU=

文青就是腳勤👣12月台北藝文活動懶人包：展覽、講座、電影(2022.12.6更)

2022夏季日劇《鋼盔！》☀️｜別扼殺彼此，要互相扶持！

https://www.instagram.com/p/CkGDiXEvNS-/?hl=zh-tw 夏季第一篇，是很多人棄劇，結果自己馬場片段看至少三遍以上的 #鋼盔 ！🤣 有點誇張，但好喜歡《鋼盔！》的革命情誼，撇開劇情不論，自衛隊那種大家庭的情感，在劇中描繪的好棒，讓觀眾會隨角色心情起伏，最後結業離別，也感到百般不捨ಥ_ಥ ⁡心得之前，決定先來簡單介紹角色！⁡【第一部】🪖國生宙：個性衝動，進入自衛隊前常惹事生非，走投無路加入自衛隊，常被調侃為「單細胞生物」。🪖馬場良成：原是上班族，偶然看到音樂隊表演，重燃小喇叭熱情，決心想加入自衛隊音樂隊。個性善良體貼，自我肯定感低。🪖荒井龍次：原本是不良少年，看宙不順眼。🪖丸山榮ㄧ：喜歡機械，原是系統工程師。🪖武藤ㄧ哉：個性陰沈，從小遭到家暴，在兒童之家長大。🪖渡邊淳史：關西出身，前搞笑藝人。🪖小倉靖男：立志當個小說家，尋找題材進入自衛隊，講話結巴。🪖西健太：年紀最小的候補生，出身自衛官家族。⁡【第二部】🪖大木隆之：宙和馬場的班長，愛喝酒、鍛鍊肌肉、不擅長和女性相處。🪖風間速人：有女人緣的自衛官，想加入特別儀仗隊。🪖金子慎也：喜歡賭博、因欠債與妻子離婚，育有一女。🪖野村晴樹：壞心眼又愛拍馬屁，但頭腦很好。⁡第一部非常歡樂，沒有自衛隊的模樣🤣只有綜合訓練才像樣點，不然基本都在玩樂XD固定每集都有人要離開，再用盡方法留下他們😂⁡但花蠻多時間在描寫角色背景，特質鮮明突出印象深刻，很喜歡他們每一個人，面對結業好不捨。⁡第一部 #佐藤寬太 拿了女主角劇本吧！好愛他跟宙的幼稚互動🤣第二部沒有荒井so sad(´･ω･`) 武藤人設也很可愛♡總之一班最棒，一、二部成員還一起去看了勇斗的演唱會，有愛又溫暖的自衛隊一家人💗 第二部重心移至實戰，實際救災（豪雨避難&土石坍塌）對菜鳥來說，會感到恐懼不安，認為自己能力不足，沒辦法幫上忙，些許沉重寫實。⁡也提及先前給的「金屬身分識別證」，是因為自衛隊常去危險地帶，要是有個萬一，可以幫助識別身分。另外為了表現自衛隊的親民，會舉辦駐屯地祭，和市民同樂！⁡順便表白一下 #佐野勇斗 和 #桐山漣 同框ㄌ♡追劇時每週四都是我最期待的懇親日(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 自衛隊宣傳片本劇太適合了！怎麼有這樣歡樂的自衛隊啦～KTV〈Choo Choo TRAIN〉比拼也是有夠鬧欸！洗澡戲算是粉絲福利（？還可以隨時轉角撞上 #白石麻衣 ！😍 但太老梗的跌倒可以先不用！🤣人家好歹是教官，最好怎麼撞怎麼倒啦，車子來至少要會閃一下吧 八女真是心靈導師，結業時給每個人的箴言好有意義！時不時會傳訊息、親自關心，叫宙加油（愛情部分）也超好笑，喜歡這種亦師亦友的關係✨ 建立起的「Buddy」情誼，也是這部劇帶給我最大的收穫！自衛隊強調的「大家庭」、「生命共同體」概念，在看完後越來越能感受到了！宙與馬場前後呼應的台詞，就像是給彼此力量、也互相救贖。 「我們是陸上自衛官吧，是吧？站在守護生命這一方的你，不要輕視自己的性命啊。」⁡這段看到差點哭，對馬場的遭遇感到心疼，也對宙的成長感到欣慰( ´・・) 最後一趴留來花癡馬場！他真的是小太陽耶，奶奶半路昏倒陪她去醫院、宙離開時還鼓勵他說想跟他一起努力（我才想跟你一起努力🥹）⁡認真的一面大家也都看在眼裡，把能做的努力都先做好、乖乖做完懲罰、幫助眼前有困難的人、KTV和武藤那段簡直暖炸💗（還說想把武藤當家人對待）⁡特別想講的還有第五集！等宙到晚上一起回去，嘴上還說是獨自回去有點寂寞（吼太圈粉了！暈爆！等我到現在我會先哭）⁡接著要盤點可愛場面（還來？）①「久しぶりのケーキ」表情聲音有夠可愛！② 男女共同訓練說好期待時全員轉頭笑死，宙還說乖乖牌（馬場OS：我跟你們才不一樣）③ 宙對女自衛官說乖乖牌，結果馬場以為在說他（會被可愛死餒！我懷疑馬場後面偷偷微笑🤣）宙：「お前じゃねえ」（回應好可愛呀）④ 宙休假問大家要不要出去，結果沒問馬場，馬場小傷心，說為什麼不問我也是可可愛愛（怎麼會！我一定第一個問你ㄟ！）⑤大家喝酒，結果馬場ㄎㄧㄤ掉那邊，太可愛了吧（完全不記得自己說的話也好好笑）⁡心疼馬場的努力化為泡影好難過，看他眼淚流到觀眾心好痛啊（想抱抱他）(இдஇ; ) 但我相信不久的將來他會成功的（他值得好結局🥹） 「以前非正規的輕量頭盔，被稱為『假鋼盔』，反之鋼盔則是『鐵帽』，我們真正在使用的正規裝備。現在是假鋼盔，但在這裡慢慢累積三個月的訓練經驗，一定就會成為配得上這頂鋼盔，獨當一面的自衛官。」—《鋼盔！》 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 🎂｜10月生日の日本藝人｜🎂 不良少年專業戶！鈴木伸之30歲生日快樂、勤學英語期盼進軍好萊塢 📽｜Jun日影城｜📽 九月電影總評！《劇場版 擅長捉弄人的高木同學》、《極道主夫電影版》、《神隱少女》等！ 2022春季日劇《我的可愛要過期了！？》🌸｜人是沒有賞味期限的。 挑戰感官極限！《墜 The Fall》4大劇情評價、閨蜜受困2000呎的高空生存記！ #2022夏季日劇 #日劇 #ドラマ #japanesedrama #鋼盔男兒 #鐵帽 #テッパチ #teppachi #町田啓太 #北村一輝 #時任勇氣 #一之瀨颯 #坂口涼太郎 #池田永吉 #藤岡真威人 #工藤阿須加 #久保田悠來 #結木滉星 #陸上自衛隊 #buddy #友誼 #部隊 #熱血 #青春 #jun天看日劇 #日劇

「所有的質變，都是量變引起的。」

之前提到過我在兩個帳號上發布的文章加起來已經超過了五百篇，雖然還算不上是什麼多麼厲害的創舉，但卻使我對累積有了更深的體會。 要先有數量上的變化，質量上才會有所改變，就像是要有足夠的技術基礎，才會產生藝術，量變就是質變的基礎。 當然什麼事都會有例外，的確有人沒有累積太多的努力，便取得驚人的收穫。但是在不太堅實的基礎上，有的人因此質疑自己的能力，反而在機會到來的時候，拒絕了眼前的大好際遇，而有的人即使很快的取得成果，卻因為底氣不足，最後只好回頭重新累積實力。 所以，踏實的一步步累積，才是最好的做法，特例是特例，而我們是我們，透過數量上的累積，總有一天可以帶動質量的改變。 如同我文字帳號上的變化，我是在差不多寫了一百篇以後才有了一些小變化，在寫了兩百篇以後，才有了較大的變化。 不只讀者增加了許多，也認識了更多創作者，有更多人願意與我互動勉勵我，甚至是主動向其他人推薦我的文章，是我書寫了這麼久很大的突破。 剛開始總是最難，當你只有兩三篇文章的時候，讀者無法從少數幾篇文章中看出你的主題或風格，尤其是在還沒有幾個人認識你，或是沒有人可以證明你寫的東西很好很值得一讀的時候。 而且最初寫的文字幾乎都很青澀，讀者是不會隨意追蹤或用心閱讀的，要等到你累積了好幾十篇，才會慢慢有人肯給予一些支持會願意追蹤你。 你可以換一個角度思考，如果自己是讀者，你會願意一個字一個字細細閱讀剛創立帳號的創作者所寫的文章嗎？你會輕易的按下追蹤嗎？ 因此初期主要是以累積作品為主，也就是在累積自己的聲譽。 順帶一提，在初期就發現某個創作者的作品，而且你又很喜歡的話，不妨大方的說出自己的心聲吧。那些鼓舞和支持，都是讓創作者繼續堅持下去的一大動力，創作者通常都會對最初的支持者印象最深刻，在你給予支持的當下，你也正與創作者建立獨特的情誼。 我至今都還記得在我還沒寫滿一百篇以前，那幾個願意閱讀我的文章，不斷支持著我的讀者，我們到現在都還是朋友，雖然現在擁有更多的讀者以及有在交流的文友，但他們在我心中仍佔有特別的地位。 言歸正傳，不僅僅是反饋的部分會發生變化，就連主軸和風格，也都是在數量增加以後，慢慢變得愈來愈具體。 創建帳號以前，我並沒有設定很明確的主軸，但是大概是在寫了十多篇文章以後，就漸漸找到自己的主軸。 有了主軸，整體的文章會更聚焦，不會什麼都寫，讓讀者不知道你究竟要傳達什麼，在發想的時候也會比較容易，不會在很大的範圍內搜尋主題。 相較於主軸，風格就需要更久的時間發酵釀造，一開始可能不知道自己的風格是如何，我在初始的時候也不知道，而且風格這種東西不是設定就有的，是在書寫的過程中逐漸打造出來的。 起初我的風格也不是很明顯，不過在寫了五十篇以後吧，或是一百篇以後，朋友告訴我她可以強烈感受到我的風格，看到就知道這是我寫的文章。雖然風格是會隨著時間產生變化，但其中還是有一個「芯」存在，讀者依然能認出這就是你的文章。 我們時常妄想自己可以不需要做什麼努力，或做了一些努力，就能收得成果，但是沒有數量的積累，質量是不會有任何改變的。 只有透過一點一點的堆垛，各個部分才會緩緩的產生變化，參與其中的你，也才能見證這些驚奇的發生。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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