4/5【鹿提醒你：請接住他人的好意】

請留意來到身邊的善意與溫暖 可能有新的情感來到你身邊唷 ​ #來自動物之靈的祝福：4/5 今天似乎是個歡樂的一天！ 當你看到這張牌 代表身邊即將出現某段新的關係 親情、愛情、友情都有可能 ​ 這段關係會讓你感到喜悅興奮 享受愛人與被愛的感覺 而且對象可能不只一位 ​ 但也先不用想得太遠 這屬於剛萌芽的好感與喜悅 先好好享受當下互動的快樂就好 ​ 請留意這兩天來到你身邊的人 接住他人送來的溫暖與善意 一切就讓老天爺好好去安排 ​ #每日一牌 #動物塔羅牌

全台最高最美夢幻打卡點，台北101秘境花園觀景台

住在台北市這麼久，從來沒想過有一天會上到101觀景台～因為我與隊友婚禮影片的忠實觀眾-亮亮 總是看著我們的影片大喊101，在她的心中將101與夢幻、漂亮、婚禮做起了串連，所以她一直一直好想去101裡面瞧瞧，在兒童節我們就這樣帶著她前進101觀景台完成夢想。 去之前查了一下101觀景台的相關資訊，這才發現原來101觀景台不只是觀景台，還涵蓋精心策劃的特展，整個101 89樓變成美麗的秘境花園。今年1月起開始的《蕨.蘭之美》年度特展是邀請台灣花藝之光美譽的凌宗湧大師進行一系列的主題規劃，每一季都會使用一種色調為主題，並在以當季的花植作為設計搭配，所以無論哪個季節來都可以看到不一樣的花卉唷。 這次我們提早在官網上面訂票，可以節省一些現場排隊的時間，也可以確保在想要的時段可以進到觀景台，原先以為101也還好呀！應該不會很多人吧！沒想到到了現場才發現還真多人，尤其是很多來自世界各國的觀光客，這才慶幸自己早早買好票可以直接進入排隊的行列。 其實在很久以前曾經來過一次觀景台，那時候的觀景台就只是個普通的觀景台，大概繞個一圈就覺得可以離開了。而現在的觀景台真的是蠻讓人想要多停留一些腳步，認真拍拍網美照，而且有這麼多美麗的花花草草，彷彿來到愛麗絲夢遊仙境，整個人都夢幻起來了呢！ 配合花卉主題，一旁還有一些高山木的展示，可以聞聞味道了解不同的樹木 這應該算是一種ESG吧～透過這種互動的方式帶著我們以及來自世界各地的觀光客認識台灣美麗的植物，讓一趟高空巡禮變得很有趣，也更有意義。 -台北101- 地址：台北市信義區信義路五段7號89樓營業時間：星期一到日10:00~21:00觀景台門票：購票資訊 ----------------------------------------------- ❤️Blog❤️ https://flairinlife.com/ ❤️FB❤️ https://www.facebook.com/FlairInLife ❤️IG❤️ https://www.instagram.com/flair_in_life

不願給承諾的男生｜卡蜜兒塔羅占卜

如果你的對象是一個喜歡跟你曖昧不清卻又遲遲不肯給你任何承諾的男生那你一定要注意了因為一個會每天跟你在曖昧互動的人甚至跟你發生親密關係的男生卻又遲遲不肯給你承諾那就代表他根本就不是真心喜歡你的就算這個男生解釋他自己只是現在不想談戀愛而已說他自己只是想要趁年輕好好打拼事業但是在你的身邊卻又一直做出曖昧不清的行為那就表示他只是不想要對你負責任而已因為喜歡你而且會想真心為你付出的男生大部分是會非常希望你待在他身邊不要離開的而且不會跟你搞曖昧又不給你任何承諾的談戀愛本來就該大方坦承不需要為了一個不願意給你承諾的人而委屈你自己如果你在這段互動關係感受到委屈我會真心建議這段感情不要也罷-嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletar

最近宅出新高度！尤其這款手遊逼出我一身宅魂，有更多理由可以窩

最近宅出新高度！尤其這款手遊逼出我一身宅魂，有更多理由可以窩在家了，連朋友約我出門都被我據千里之外，希望在疫情間幫大家解解悶，然後跟我一起入坑，哈哈哈哈！網上搜了一下資料，喜歡玩手遊的不妨參考囉～～～ 《少年猛將傳》鬼才團隊四大系列打造一週千萬點擊！ 帶你一窺超強行銷術的幕後真相！ 過去一週，「盈盈無代誌」、「少年之巔」等關鍵字襲捲全網，而這些極富創意的爆紅廣告，幕後竟都直指向同一目標《少年猛將傳》！該作品的廣告共分為四大類型，各影片都有著30至70萬不等的點擊數，更有甚者上看200萬播放次數與1200則多留言，在網路上造成爆炸性的話題與傳播，並有多名網友宣稱「這是2020看過最有創意的手遊廣告」。除此之外，更邀請目前當紅的實力派男女演員鄭人碩與温貞菱擔任遊戲代言人，在電視廣告中精湛的演出和揮之不去的洗腦歌曲更是好評不斷，在影片留言區中直呼「兩天連刷100遍，作夢也在跳盈盈舞」、「激勵人心的廣告，跪求加長版」等評論，連帶拉抬遊戲的討論熱度並吸引海量玩家的目光，更成功的繳出3天30萬玩家下載的超水準成績單。本文將針對這四大系列廣告做出深度解析，帶您了解《少年猛將傳》如何倚靠超強的行銷創意與熱情達成如此傲視同業的成績！ https://youtu.be/GABYpqIEwZM (影片：《少年猛將傳》千萬點閱瘋傳影片全收錄) 【發人省思到洗腦搞笑 從深層到表淺全面舖陳】 由亞洲影帝「鄭人碩」演出的宣傳片釋出開始，極富神秘感的片段與電影般拍攝手法，成功的吸引了第一批目標玩家關注的目光，並藉由台詞「少年欸！你現在過得好嗎？」、「咱作伙少年，閣飄撇一遍！」點出過去與現在對話的主題。隨後，官方推出的完整版影片，更直接觸動了中壯年觀眾，其心中對於過往的年少輕狂與現今為了安定生活而平淡度日的無奈，藉此燃起他們心中的小宇宙。 曾拿過多座金鐘獎的實力派女演員「温貞菱」，形象清新演技自然的她，過去大多飾演溫文爾雅或高貴時尚的美女角色，卻在「盈盈」創意電視廣告中令人眼睛一亮，前一秒還是溫柔可人的鄰家女孩，下一秒換上色彩繽紛的律韻服裝大跳盈盈舞，展現可愛的反差萌。一身珍芳達造型韻律服展現身材曲線，逗趣的盈盈舞舞步搭配洗腦的「盈盈無代誌~盈盈無代誌」旋律回盪在腦海裡，瞬間在網路上引起青少年世代的瘋狂轉發與傳唱，更有一票網友表示「太有趣、太洗腦了，特地搜尋過來留言」、「煩到我跟著跳起來」等，形成病毒式的擴散。 (圖1：洗腦神曲與宣傳影片好評不斷) 【融合過去與現在 懷舊與時事的完美結合】 說起15年前的電視劇”紫禁之巔”應該是許多七年級生的共通回憶，片中一段由GINO與JR紀言愷在雨中展現BBOY式隔空互打的橋段，與經典台詞「別打了，要打去練舞室打！」因其尷尬指數爆表還曾引起一陣網紅KUSO翻拍的風潮。而宣傳團隊巧妙的藉由該劇的知名度與話題性，再度找來了15年後的GINO與JR紀言愷飾演天蠍與晴天，重現當年無比經典的片段，15年的歲月洗禮，兩人不僅在面容與舞技上更顯成熟，默契十足的配合與互動更將其中的趣味性完美的呈現出來，一經發佈便引起無數中青年網友直呼「尷尬癌再度爆發，但眼角莫名流下感動的淚水！」。 除了過往情懷與火爆話題外，遊戲商對於時事的掌握度更是敏銳，將遊戲動畫結合近期與社會大眾密切相關的防疫議題，打造系列的防疫動畫，不僅將這個沉重的話題透過KUSO有趣的方式重新包裝，更成功把”戴口罩”、”減少外出”等重要的防疫觀念快速的渲染開來，讓許多的年輕朋友們也能接收到正確的防疫訊息，如此寓教於樂的方式在達成行銷推廣的同時更幫助了整個社會往更好的方向前進。 (圖2：經典懷舊與防疫時事的結合營造好口碑) 【四大方向 全面覆蓋 3天打造30萬玩家】 綜觀上述的深度解析發現到，該行銷團隊不僅僅只面向單一玩家族群，而是將目標擴散到少年、青年、中年、壯年等全面性的覆蓋，並藉由四大系列不同主題的方式與各種類型的玩家們進行對話，看似無厘頭且風格迥異的內容實則將戰力、合擊、佛心、輕鬆等遊戲內的核心重點重複曝光並深植於各位玩家腦海中。也因此成功的將品牌的形象與聲量在最短時間內做大幅度提升，迎來了3天30萬玩家下載的火爆成果。同時體現了創意行銷與縝密的佈局在推廣產品時的重要性！欲知與本作品更多最新消息敬請關注《少年猛將傳》官方網站和粉絲專頁。 官方網站：https://gamesword.pse.is/Q53Y4 雙商店下載：https://gamesword.onelink.me/lEpD/fad00355 海外玩家安卓載點：https://apps.qoo-app.com/app/13190 官方粉絲團：https://www.facebook.com/snmj.gamesword/

東京迪士尼樂園變成唐老鴨的顏色！唐老鴨的呱呱鴨趣城 園區內相關佈置整理！

東京迪士尼樂園今年推出了「Disney Pal-Palooza」活動，繼年初把園區打造成米妮主題的粉紅國度之後，緊接著於4月9日接棒的是唐老鴨的「唐老鴨的呱呱鴨趣城」，而今天就要來為大家整理園區內的佈置看點啦！ 1. 入口花圃 首先是一入園後可以看到的大型圓形花圃，以五顏六色的花朵排出了唐老鴨的頭像。 2. 路燈旗、世界市集入口柱面佈置 再來是花圃周圍的路燈上，有「唐老鴨的呱呱鴨趣城」（Donald's Quacky Duck City）主視覺旗幟。 世界市集的入口正中央及兩側柱面上可以看到不同面貌的唐老鴨。 順帶一提這個入口廣場也是許多角色人偶及公主們會出現和遊客互動的地方喔！ 3. 世界市集的唐老鴨獎盃佈景 以20世紀初期的美國街景為主題的世界市集，聚集了許多的商店及餐廳。而主要通道現在也搖身一變成了唐老鴨的舞台。 頭戴皇冠穿著披風，並且雙手捧著獎盃的唐老鴨，站在中間接受黛西及米奇的歡呼喝采。 後方則是宛如浮雕設計的金色唐老鴨立牌。 而背面則是另個動作表情的唐老鴨。 而周圍柱子的底座則佈置了不同類型的獎盃立牌，唐老鴨真的是相當多才多藝！ 4. 迪士尼公司外牆上的展示櫥窗 在商店「迪士尼公司」外牆上的展示櫥窗，可以看到擺滿小鴨的立體蛋糕造型佈置。 5. 小憩店前的遮陽傘 緊鄰在迪士尼公司旁的餐廳「小憩店」，室外座位區的遮陽傘圖案也變成了唐老鴨主題的版本。 6. 路燈上的「Duck City 」旗幟 在世界市集及灰姑娘城堡之間的廣場上有許多路燈，而路燈柱上現在也是唐老鴨的裝飾旗幟！ 7. 花圃內的唐老鴨造型植栽造景 同樣位在這一區，充滿春日氣息的花圃裡有個醒目的唐老鴨造型立體植栽，中間加了個紅色蝴蝶結頗有畫龍點睛的效果。 8. 路燈下的鴨嘴造型裝飾 廣場周圍的路燈裝飾除了旗幟之外，一部分則是白色球狀物加上兩片橘色「鴨嘴」，簡潔有力地表現出唐老鴨的特徵。 9. 唐老鴨主題垃圾桶 原本只是因為拍了前面的唐老鴨造型植栽，想說往右走順便拍路燈上的球狀物，結果發現轉角處的垃圾桶也被穿上了唐老鴨的衣服！ 10. 中央花圃的鴨子噴泉造景 灰姑娘城堡廣場前的中央花圃裡有設置了一個鴨子噴泉造景，正中間是唐老鴨的帽子，周圍則是從口中噴出水柱的小鴨們。 這個鴨子噴泉是許多人會排隊等著合照的地方！另外在正前方的地面上也貼有可以拍照留念的大型地貼，但因為剛好處在排隊動線上所以就沒另外拍照了（汗）。 11. 鴨子噴泉後方的唐老鴨大頭植栽造景 中央花圃除了鴨子噴泉造景之外，還有被花叢簇擁的唐老鴨大頭造型植栽。 帽子和鴨嘴的部分都維妙維肖。 12. 唐老鴨主題人孔蓋地貼 在中央花圃右側地上的人孔蓋也被貼上了主題地貼，讓活動氛圍感更加濃厚。 13. 滿滿唐老鴨元素的廣場樓閣餐廳 位在西部樂園外圍的「廣場樓閣餐廳」，活動期間也搖身一變成為唐老鴨主題餐廳。 除了入口拱門及遮陽傘有相關佈置之外，植栽也變成了戴著廚師帽並打上紅色蝴蝶結的唐老鴨。 落地窗上也有著充滿慶賀氛圍的窗貼。 而「唐老鴨的呱呱鴨趣城」的兩款活動套餐以及一款活動飲品，也只有在「廣場樓閣餐廳」能買到！ 如果購買兩款主題套餐任一的話，在點餐的同時可以拿到上圖的餐墊紙都做贈品。 這次和朋友一起點了「ダックダイブ・パスタセット」（Duck Dive 義大利麵套餐），義大利麵的部分使用半熟蛋、起司以及藍色起司粉表現出唐老鴨俯衝進義大利麵的模樣。甜點則是裝飾了唐老鴨輪廓造型巧克力片的鳳梨果醬起司慕斯。 附餐飲料的部分，可以加價620円換成附有隨機款不織布杯墊的活動飲品「スパークリングゼリードリンク（トロピカルフルーツ＆オレンジ）」（氣泡果凍飲 熱帶水果&橘子）。 以上13點就是園區內「唐老鴨的呱呱鴨趣城」的相關佈置。而以下來同場加映一下雨天版本的花車遊行！ 同場加映 - 雨天版本花車遊行 說到東京迪士尼樂園的主題活動內容，最讓人期待的莫過於期間內每日1~2次的花車遊行表演！但其實舉行與否完全取決於當日的天氣。 而前往當天因為預計開始的時間下了毛毛雨，所以唐老鴨主題的花車遊行「クワッキーセレブレーション★ドナルド・ザ・レジェンド！」（呱呱慶典★唐老鴨傳奇！）宣布中止，取而代之的是部分迪士尼明星乘坐花車出來和大家打招呼。 打頭陣的是米奇米妮，兩人身上的服裝也是唐老鴨的配色！ 花車上則是色彩繽紛的口號及標語。 再來是代表廚師身份的唐老鴨花車。 站在上面的是廚師打扮的奇奇蒂蒂！ 花車後方的漢堡圖案看起來很可口（笑）。 接著是大力士主題的花車！ 高飛站在最後方跟大家打招呼。 底下的唐老鴨腳相當吸睛。 再來是電影明星主題的花車。 站在花車上的是班基德以及喬奧·卡里奧卡。 最後壓軸出場的是唐老鴨及黛西！ 兩人在花車上放閃互動的模樣讓人忍不住直按快門。 而花車車身上也是充滿了標語及狀聲詞。 以上就是我這次在「唐老鴨的呱呱鴨趣城」期間到訪所拍下的照片！活動只到6月30日，喜歡唐老鴨的話不妨把握機會，前來參加這場別出心裁的唐老鴨慶典！詳細的活動內容可參考官網特設頁。 #唐老鴨的呱呱鴨趣城 #唐老鴨 #ディズニーパルパルーザ #ドナルドのクワッキーダックシティ #ダックシティ #迪士尼 #東京迪士尼 #期間限定

#占卜分享 讓感情更緊密，必須這樣做！｜卡蜜兒塔羅占卜

#占卜小故事分享讓感情更緊密，必須這樣做！-👧：老師有什麼辦法可以讓我們的感情更緊密呢？ 🧙‍♀️：讓你們之間感情更緊密的方法其實並不會太難這組牌有戰車牌逆位、星幣四跟惡魔牌戰車牌逆位這張牌可以看得出來你會擔心自己太過於主動會讓對方不喜歡你而星幣四你寧可自己守在在對方的身邊你也不希望會有其他的人來佔據你的這個位置最後一張牌是惡魔牌代表的是「誘惑力」你可以在日常跟他相處的時候去觀察他喜歡的是什麼比如說他喜歡吃甜食那你就可以收集一些甜食的餐廳當成是你的小策略在這段關係互動中去規劃一個小小的作戰計劃你可以隔三差五的就傳了一間甜點店以你的角度跟他說：「這間店看起來很好吃」：「我很想去吃」你可以以這個方式做球給對方讓對方來主動邀約你他就會跟你說：「那要不要找時間一起去吃」想辦法讓他來主動邀約你這樣子你在這段關係就不會這麼緊張你們也能夠可以在不知不覺的情況下讓彼此之間的感情越來越緊密的～-嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletar

【13個環球影城隱藏玩法】不用生日就能領貼紙、驚喜彩蛋找不完！

【環球影城隱藏玩法】不用生日就能領貼紙、驚喜彩蛋找不完！

大阪環球影城實在是有夠好玩，光是玩設施、拍照、買紀念品時間都不夠用，但如果你今天是帶小小孩、老人去，或是你自己不敢坐設施的話，來環球就沒事做了嗎？錯！環球影城有超多彩蛋跟隱藏玩法，本篇整理13項，去一次、兩次絕對不夠玩，環球影城真的超多樂趣。 👉🏽【8種環球影城貼紙】有錢也買不到的環球紀念品 期間限定超稀有! 環球影城隱藏玩法- 不只壽星、每天都能搜集貼紙 和東京迪士尼一樣，如果你在生日這天來到環球影城，你也可以拿到一張「生日貼紙」，不過環球影城更好客，有超多貼紙可以讓你搜集，只要看到有背小包包的工作人員就可以問他有沒有貼紙，種類多到很難重複。 環球影城隱藏玩法- 唯一有哭聲的廁所 在魔法世界的最角落裡有一間廁所，這間廁所設計得就跟霍格華茲的廁所一樣，也是全園區唯一非感應式的舊式水龍頭，重點是這裡就是麥朵常駐的廁所，你真的可以聽到麥朵的哭聲還有他跳進馬桶的噗通水聲，只有女生能尋找的秘密景點啦！ 環球影城隱藏玩法- 專屬導遊帶你玩 這一項只有口袋夠深的人或是環球影城狂粉才能嘗試的「專屬導遊」，費用從23,000日幣到398,000日幣不等，有導遊帶你走專屬通道、優先玩設施、VIP專屬休息室、人氣角色與你互動，如果可以在環球影城以這種規格玩一天真的是人生最難忘啊！ 環球影城隱藏玩法- 哈利波特園區5個彩蛋 光是哈利波特園區就能玩上大半天，因為真的太多彩蛋可以發現，目前一共有8個「魔杖互動機關」，只要在園區裡有購買「互動式魔杖」，就可以成為巫師啦！如果沒有買魔杖的話，就來探險園區裡這些彩蛋吧！ 環球影城隱藏玩法- 彩蛋1. 哆比的影子 在豬頭酒吧可以時不時到處看看，真的會發現一些小驚喜，比如某扇窗戶邊就會出現家庭小精靈的影子，當然啦！家庭小精靈的地位卑微，所以一下出現、一下躲起來才更符合他的設定啊！（照片來源） 另外一定要記得到餐廳後門去看看，這裡是欣賞霍格華茲城堡最佳視野區，不僅可以看到城堡全貌，還有湖中的城堡倒影，拍起來超氣派！ 環球影城隱藏玩法- 彩蛋2. 石柱上的魔法文字 在禁忌之旅入口的門柱上，有時候會看到金色的字浮出來，白天陽光太強看不清楚，天黑些來就能夠看到啦！！（照片來源） 環球影城隱藏玩法- 彩蛋3. 校長室裡會動的書 鄧不利多的辦公室絕對是讓人下巴掉下來的場景，不只細節滿滿、氣氛也是「最高」！其中有一本書是會動的喔！場景有點黑，眼力不夠好也很難發現！ 環球影城隱藏玩法- 彩蛋4. 超難發現的金探子 活米村商店有許多櫥窗，各種魔法用品、書籍、魔法甜點等，反正就是入學必備的物品都看得到，而有一個放了魁地奇用品的櫥窗，這邊也有一個「魔杖互動機關」，揮揮魔杖、唸咒語就能讓魁地奇飛起來，沒有魔杖沒關係，櫥窗附近仔細看、仔細聽，可以看到金探子飛來飛去的喔！ 環球影城隱藏玩法- 彩蛋5. 地板也有精心設計 真的會讓日本人的細心程度給嚇壞！哈利波特故事背景在英國，是一個降雨量相對較高、較容易下雨的地方，所以他們就將哈利波特園區的地板做成這種看起來像剛下過雨的樣子，另外城堡外也有很多苔類，不是沒有清潔、是故意栽種的喔！為了讓城堡更有歷史感才加上的小細節～ 👉🏽【迪士尼樂園過生日攻略】7個方法讓你的生日超難忘！購物收據上還能寫上生日快樂！ 👉🏽 【迪士尼樂園小祕密】煙火秀是為了趕走客人、裝扮太像會被拒絕入園? 環球影城隱藏玩法- 小小兵園區3個彩蛋 環球影城隱藏玩法- 彩蛋1. 小小兵接待你 小小兵園區的「Hotel Banana」顏色超粉嫩、超好拍，但仔細看一下門上有一個電鈴，按下去會有小小兵接待的聲音喔！ 環球影城隱藏玩法- 彩蛋2. 壞蛋的邪惡提款機 在Bank of Evil這裡也有互動機關喔！這一台邪惡提款機可以隨意按下三個密碼，不過無論你選擇存錢還是領錢，錢都會掉到壞人的帳號裡面啦～ 環球影城隱藏玩法- 彩蛋3. 泡麵也有壞蛋入侵 伴手禮區哪有一款「MINIMENS」小小兵魚板泡麵禮盒，其中一杯就有「邪惡反派肖肖兵」 作怪，加入醬包之後整杯顏色就會變得黑黑紫紫的，買一杯送人也可以整人啊！ 環球影城隱藏玩法- 地獄彩蛋偷酸對手 「侏羅紀公園・乘船遊」這裡也有一個隱藏彩蛋喔！乘船遊有許多恐龍、叢林的造景，大概在中段的地方，有兩隻小恐龍在爭奪一件人類的制服，而衣服上的名牌就寫著「MICKEY」，這個彩蛋有點地獄啊～不過設施目前因為進行整修、宣布暫停營運，預計將進行至2025年初才會開放，到時候如果這個造景還有保留，別忘記張大眼睛仔細找喔～ 環球影城隱藏玩法- 萬聖節活屍的小秘密 如果在萬聖節期間拜訪環球影城，又遇到雨天千萬別氣餒，萬聖節出現的活屍們有個可愛的設定，一碰到雨天就會無精打采地在走廊悠晃，此時就可以趕快找他們拍照啦！另外要是你的小朋友或是你本身就很害怕活屍的話，可以在「環球奇境wonderland」避難，因為這裡專為小朋友打造的園區，只有史努比、Hello Kitty這些可愛的朋友才可以進入啊～ #環球影城 #USJ #大阪環球影城 #哈利波特 #環球影城哈利波特 #哈利波特魔法 #哈利波特魔杖 #環球影城彩蛋 #環球影城隱藏玩法 #隱藏玩法 #萬聖節 #環球影城攻略 #環球影城貼紙 #侏羅紀公園乘船遊

Lily 『許韶恩』仙女身材養成法曝光，認真的仙女實在是太迷人了～

Lily許韶恩仙女身材養成法曝光！飲食原則、運動清單、長高密訣一次公開

小S的女兒Lily一直以來都是網友關注的焦點，她的高顏值和仙女般的身材吸引了眾多粉絲的目光。Lily經常在社交媒體上和粉絲互動，回答他們的問題，特別是關於身材管理的秘訣。 她在限動中分享了自己的身材管理原則，簡單卻實用，任何人只要有決心都能實現。 https://www.instagram.com/p/Cwe_ZBIvDPY/?img_index=1 Lily的身材管理秘訣包括： 1. 健康餐飲：避免加工食品，以原形食物為主，減少調味，保證飲食健康； 2. 定期運動：每週至少運動一次，運動能提高代謝、增肌減脂，讓身材更加緊致； 3. 限制糖分攝入：盡量避免食用甜食，過多的糖分對健康不利，容易導致肥胖和身體發炎； 4. 充足水分攝入：喝水是最簡單的減肥方式之一，充足的水分有助於促進新陳代謝，避免脂肪堆積。根據體重，每天建議攝入體重乘以50cc的水量。 此外，Lily也分享了她的運動清單，包括每次約2小時的運動，主要是跟隨YouTube上的運動教學視頻。她還提到，睡前和起床時都會進行拉伸運動，包括腿部和腹部的簡單運動，以及打拳擊和練擊劍等多元化的運動。 Lily的身材最令人羨慕的一點是她纖細長腿，她也分享了一些增高的方法，如每天喝熱牛奶、保持早睡早起、每週跳繩等。 https://www.instagram.com/p/ChJ9cq8vnDG/?img_index=1 總的來說，Lily的健康生活方式和積極的運動選擇為她保持了迷人的身材，她的努力和自律值得我們學習和借鑒。 #女明星瘦身 #女明星減肥 #女明星健身 #明星減肥秘訣 #女明星瘦身法 #女星瘦身法 #瘦身技巧 #瘦身成功 #快速減肥 #明星身材管理 #瘦身食譜 #減肥心得 #女明星健身打卡 #健康減肥 #明星體態 #女神身材 #瘦身日記 #瘦身打卡 #減肥打卡 #減脂

可愛職人系列【Mister Donut小小烘焙師】

不知道是不是因為暑假快到了，好多小小職人系列的活動如雨後春筍般冒出來 最近參加了兩個職人系列，其中一個就是Mister Donut的小小烘焙師 這個活動感覺不難參加，每個月都可以看到不同的門市在不同的時間點舉辦 大家可以追蹤一下自己比較方便的地點的門市，應該很容易就可以報名到囉！ 這次我們參加的是桃園的台茂門市，報名後立即付款，到場後會給予付款的收據再拿去服務中心就可以折抵2.5小時的停車費 活動費用$500，內容包含一套小制服(須歸還)、多拿滋相關介紹、甜甜圈DIY，最後頒發證書 建議3-12歲的小朋友參加，活動時間比較長要兩個小時 整體下來我覺得蠻推薦的，有小制服可以穿就直接先給90分!!! 參加日：2024/05/04(六) (圖片擷取自官網) 不知道是不是每個門市都是這個活動時間，我們參加的是11:00-13:00的場次，剛好跨了一個午餐 其實挺尷尬的，午餐總不能只吃甜甜圈吧！幸好台茂的多拿滋對面就是漢堡王，可以快速吃吃 抵達之後跟多拿滋的姊姊核對報名資訊後，姊姊就開始幫小朋友穿上制服 從上衣、圍兜兜、名牌到最後的帽子全部親自協助，家長可以在旁邊側拍留念，很棒！ 穿好了～真是太可愛了！！ 門口還有波堤獅可以一起拍照，兜兜說他要學波堤獅～ 看到有另一組家人帶小朋友來這邊拍照，我也跟風過來拍攝 喔喔喔～這個視角也超可愛，好像真的在介紹商品 小朋友差不多都到齊，活動就準備正式開始囉！ 座位沒有特別指定，但店員姊姊會依照身高協助安排，讓比較嬌小的小朋友坐前面一點的位置，好看到待會活動中的看板 第一個活動很倉促的就開始了，只要把這個拼圖完成拿去給店員姐姐就可以換獎品唷！ 比較大的小朋友很快就完成了，兜兜還不太會玩這種拼圖，我跟兜爸在旁邊語音指導了好久才終於完成 換了第一個禮物：波堤獅車車 接下來介紹多拿滋的相關內容就會搭配前面這個大看板來做說明 把鏡頭拉遠一點覺得畫面蠻搞笑的，家長們都在外圍狂拍猛拍自己的寶貝 這個部份其實有點冗長，以兜兜來說他很明顯坐不住，如果能互動的話他通常都會跳下去做最直接性的回應 但也因為這個過程我才知道原來多拿滋有那麼多種甜甜圈類型，而且每種甜甜圈都有自己的代表動物喔！ 最後的環節是讓小朋友來做配對，真的不會很難，只要認得動物就好 答對就可以得到禮物，看兜兜多開心 禮物是一份多拿滋的動物貼紙 接下來要進入重頭戲：甜甜圈DIY，製作之前都會用酒精讓大家消毒一下 每個小朋友都會拿到兩個波堤和三個多拿滋，裝飾的小點心都放在盒子裡面 動手開始製作之前，店員姊姊會再親自示範幾個DIY作品 雖然仍舊覺得這個示範的過程好冗長，但是這部分也讓我覺得多拿滋的甜甜圈DIY不僅僅只是幫甜甜圈做裝飾而已，還有加入創意的巧思，很加分 首先要先把波堤的圓圈圈全部拆解下來 串成丸子之後到前面去找店員姊姊幫忙淋醬 除了巧克力之外還有優格醬與草莓巧克力醬，我們私下有問店員，他說優格醬跟草莓巧克力雖然都有加入"巧克力"，但是都是沒有咖啡因的 如果還是覺得有疑慮的話家長自己吃掉最放心唷！ 淋好醬之後要趁著還沒變硬之前趕快放上裝飾品 很快就做好一個串丸子還有佩佩豬車車 兜兜很貼心的做一個巧克力口味的大象要給我吃，他知道我喜歡吃巧克力 還有一串是要給爸爸的，但總覺得巧克力口味做出來的成品看起來都有點母湯哈哈哈哈哈 完成之後店員姊姊會過來一一幫大家拍照 兜兜忍不住開動 好吃！ 當下吃不完也沒有關係，會發放外帶的盒子讓大家帶回家慢慢享用 最後來到了發證書的階段 店員姊姊會幫大家一一拍獨照，吼～這個拍照姿勢也太可愛了吧！ 媽媽我也要來拍一張 最後的合照兜兜超嗨，拍得最激動的就是他了！ 小制服可以再穿在身上多拍幾張獨照，覺得OK了記得要脫下來還給店家唷！ 小結論 Mister Donut的小小烘焙師我蠻推薦小朋友可以參加的，但建議要年紀大一點、比較能夠坐得住的小朋友比較適合 整個活動時程2個小時左右，大概有一個小時都要小朋友配合坐在位子上聽解說或是看示範 以兜兜來說一開始坐得很好也聽得很認真，但是越到後面屁股就像長蟲一樣一直扭 雖然內容有用動物的部分讓小朋友不至於覺得沒有興趣，但時間太久仍舊容易讓太小的小朋友失去耐心 不過店員姊姊都很親切也很友善，沒有甚麼衝突畫面出現 優點的部分除了有小制服之外，用甜甜圈來發揮創意做DIY我覺得是很棒的體驗，如果只是純粹幫甜甜圈做裝飾的話真的蠻普通的 活動的價格$500兜爸是覺得有點貴，但我覺得經驗值跟快樂感真的很難用金錢衡量，如果對小小職人活動有興趣的話我就會推薦參加，至少不會雷 孩子穿上小制服真的好可愛~回憶無價啦～～ 打工系列文章 ◆小麥麥體驗營 ◆小小海運人 ◆正德防火消防體驗營 ◆北投會館捷運逃生體驗營 ◆達美樂小小PIZZA員

2024 台北松山文創園區，落日轉運站正式開台，沈浸式體驗，松菸展覽推薦

落日轉運站為驚喜製造推出的巡迴沉浸式計畫，將在特色展覽中提供各種交通方式，接駁旅客前往終點；抵達第二站台北，台北松山文創園區全新原創體驗《落日月台》 落日轉運站特色亮點：探討生命課題 驚喜製造於高雄啟程的巡迴沉浸式計劃《落日轉運站The Sunset Terminal》以人生盡頭為題 陪伴來體驗的旅客面對生命中將面臨的終點，2024年延續此概念的《落日轉運站》來到台北松山文創園區，融合即時互動演出、場景及食物設計和意想不到的探索方式，帶來全新的沉浸式體驗 落日轉運站特色亮點：體驗人生終點 《落日月台》是一個可以喘息、停下來思考的時空，將帶領參與者前往人生旅途的最終站。在這裡台北松山文創園區，你遺失了前往終點的車票，被困在未知的月台 落日轉運站特色亮點：故事角色代入 今年將攜手聯合數位文創，推出全新原創子作品「落日月台」，在松山文創園區打造包含八個空間的神秘場域、九位角色的即時互動演出，帶來前所未有的全感官體驗 落日轉運站特色亮點：深度五感體驗 「落日月台」突破以往，將提供三道特別設計的小食與一杯酒精飲品。讓到台北松山文創園區的觀展者能充分沈浸深度體驗 呼應同時一樣在台北松山文創園區的無光晚餐活動， 回歸自我，與自己來場時光旅行 https://www.instagram.com/p/C3nE9f3PntN/?igsh=MTZsMXc0aDB5ZnQxdQ== info. 落日月台 Mind The Gap 展演時間：2024.01.17 起 展演地點：台北松山文創園區藝巷空間 體驗型式：70-80分鐘 多場域沉浸 X 全感官體驗 Shopping Design讀者專屬優惠： （購票連結）https://bit.ly/49nsb2V 購買雙人票輸入【sdsunset】折抵100元 udn 讀者專屬優惠： （購票連結） https://bit.ly/4aNDl2q。 輸入【udn】購買雙人票現折一百元 總策劃團隊：驚喜製造 Surprise Lab 共同主辦：聯合數位文創 udnFunLife 共同策劃：風狗浪 ROGUE WAVE #台北打卡 #台北展覽 #松山文創園區 #松菸 #期間限定 #信義商圈 #展覽推薦 #落日月台 #落日轉運站

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