《我想和你在一起》首映眾星雲集，林映彤、黃宏軒、涂善存、席惟倫揭大型願望券，王彩樺、鄭人碩陪立票房公約破5千萬變裝跑宣傳

青春愛情喜劇電影《我想和你在一起》今日舉行電影首映典禮，監製曾禎、監製張鳳美率雙導演蔡旻樺、胡皓翔，以及演員林映彤、黃宏軒、涂善存、席惟倫、王彩樺、鄭人碩、魏蔓、陳熙之、吳子霏、毛祁生、徐謀俊、劉心語、可伊出席。新生代「校唱女王」陳華獻唱電影插曲〈這麼多年〉為活動拉開序幕，單曲推出後也在網路上掀起翻唱熱潮。首映典禮上，電影行銷團隊送上片中男、女主角的重要信物「願望券」及「炸雞」造型抱枕，象徵許下電影口碑炸開、票房長紅的心願。 首映典禮上林映彤被主持人拱公主抱黃宏軒，以「女漢子」之姿贏得現場一片掌聲。接著黃宏軒也被拱公主抱涂善存，讓現場氣氛嗨到不行。 問及票房公約，黃宏軒與涂善存異口同聲許諾，「票房破5000萬我們就穿女裝跑宣傳一整天！」這讓飾演音樂劇指導老師的鄭人碩義不容辭表示一起加入；林映彤與席惟倫則相約達標也穿男裝跑宣傳一整天。身為片中家長代表的王彩樺更發下豪語：「票房破億我就穿性感三點式，但要先減肥啦。」本片將於7月5日全台影城正式上映。 四位主演林映彤、黃宏軒、涂善存、席惟倫宣傳滿檔，人氣備受矚目，上映前不僅參與校園巡迴講座、棒球開球嘉賓、一日氣象播報員、速食店一日店長等活動，還有多場主題特映活動「寵粉」，更有幸運鐵粉已搶先五刷。日前電影官方IG推出戀愛腦濾鏡，讓大家實測自己的「戀愛腦指數」，林映彤竟測出最高分「999%戀愛腦」，她笑稱：「我以前真的算是戀愛腦，曾為了喜歡的人和別人起衝突，保護慾出現的時候會滿衝動的。」黃宏軒自曝把戀愛腦都用在粉絲身上，「每一次線下活動看到這麼多粉絲來支持，我想盡可能地記住大家的名字，我的腦容量從來沒塞過這麼多人名，覺得很幸福。」 涂善存大方透露曾經的「戀愛腦」行徑，「學生時期球隊通常都有禁愛令，但我還是會為了談戀愛，不怕被球隊教練處罰，這部分就滿戀愛腦的。」席惟倫坦言是屬於個性比較直接的女生，跟大銀幕中的傲嬌公主形象截然不同，她表示：「曾經為愛瘋狂，談過一次英國與台灣的遠距離戀愛，當時我一邊在英國唸語言學校，一邊又需要往返台灣工作，常常為愛兩邊跑，等於是回台灣賺錢，然後再到英國把錢花掉。」不過她也強調現在已經完全不是戀愛腦，「是一個很以工作為主的工作腦。」 林映彤在電影中的爸媽由王彩樺、湯志偉特別演出，一家三口不乏有搞笑幽默的親情互動，更是女兒感情中的「神助攻」隊友。兩位實力派演員合作演夫妻，默契十足，王彩樺表示：「我跟湯志偉大哥在現場常常會即興發揮到導演都沒喊『卡』，就要讓我們演到沒話講為止。」林映彤則說：「跟爸媽的對戲真的很好玩，他們倆常給出許多意料之外又不失幽默感的臨場反應，也會自己設定許多小默契，彩樺姐總是信手捻來，蹦出很多好笑的橋段。」 電影還邀來金獎影帝鄭人碩助陣，特別演出音樂劇指導老師「古老師」，片中有吹奏樂器的驚喜橋段，他賣關子直呼：「這對我來說非常有挑戰性，還記得在表演時所有人都盯著我，我竟然突然感到一陣害羞跟緊張，覺得是很有趣的經驗。」片中跟一大群年輕演員對戲，鄭人碩完全不怕有代溝，「雖然我實際年齡比他們大很多，但我的energy（能量）也是非常年輕的，可以跟他們攪和在一起，也試著去理解他們的用語詞彙與邏輯，做個傾聽者的角色是滿新鮮的。」 魏蔓特別演出總是笑容可掬的班導「劉老師」一角，為了貼合角色，她努力讓聲音維持溫柔甜美，「劉老師不管是在學生、其他老師面前，都相當溫文儒雅，她其實也有隱藏的一面，可以等待觀眾去發掘。」片中她被鄭人碩追求，這是兩人繼電影《乒乓男孩》演出夫妻後再度合作，魏蔓表示：「這次和碩哥合作有一種回憶『年輕時期』被追求的既視感。」她還加碼爆料：「碩哥私底下不講話時好像很兇，但他其實童心未泯，像是會突然學狗叫嚇人。」 吳子霏飾演的「辣椒學姐」雖然篇幅有限，但是對於降齡演出高中生，她表示完全沒壓力，「其實很興奮，尤其穿上高中制服會有一種魔力，讓人回到學生時期很青春活力的樣子，我很享受這個過程。」陳熙之飾演個性機車的「陳主任」，凡事講求中規中矩，這個設定讓陳熙之印象特別深刻：「我在求學過程中比較皮，在詮釋角色時，有特別去回想學生時代的主任或教官的形象，這次跟電影中的同事、同學也都相處愉快，殺青至今，大家見到面都還是習慣叫我一聲『主任』。」 同班同學還有毛祁生、徐謀俊兩位人氣演員，提到角色的準備功課，毛祁生表示：「演出的過程中我一直想辦法讓自己自戀一點，見到誰就問一下，我帥不帥，片中有吹直笛的橋段，會利用休息時間練習，還會到處吹給別人聽。」徐謀俊則說：「開拍前讓自己進入比較屁孩的狀態，也有發想很多學生時期會講的口頭禪，一開始還覺得自己演高中生應該不會太違和，直到在現場看到真正高中生的青澀後才感覺到壓力。」此外還集結有「最美魚販」稱號的劉心語，飾演對未來充滿憧憬的美髮練習生；以及百萬粉絲直播主可伊，飾演鍾愛言情小說的女同學，衍生出不少笑料。電影洋溢滿滿的青春活力，要讓今年夏天掀起粉紅戀愛旋風。 青春愛情喜劇電影《我想和你在一起》由威視電影發行，故事描述個性活潑野蠻的17歲女孩高曉南（林映彤飾演），為了爭取心儀的校草王子杰（涂善存飾演）青睞，勇敢報名高中音樂劇女主角的徵選，實際上五音不全的她，只得求助熱愛吉他的死黨雷宇光（黃宏軒飾演）。宇光不只幫曉南進行音樂特訓，更幫助她改頭換面。此時，曉南才發現自己的心其實另有所屬...。面對青春期的初戀，曉南該把「他」安放在回憶裡？還是傾聽自己內心的聲音勇敢告白？卡司集結林映彤、黃宏軒、涂善存、席惟倫、王彩樺、湯志偉、鄭人碩、魏蔓、陳熙之、吳子霏、毛祁生、徐謀俊、劉心語等。2024年7月5日全台正式上映。

【展出心得】參與插畫藝術展覽可以獲得什麼？

4/27(六)芒現到「TRUE YOU 出路計畫」展覽現場觀看自己的畫作 & 完成了一場演講🎉🎉🎉 🍡展覽小介紹 這是一場融合社會關懷與藝術呈現的互動式展覽！參與展出的藝術家是我和zoe @zoedumdum_art我的部分共展出20幅畫作，主題皆圍繞在看待人生的各種思維模式，是用壓克力顏料手繪的✍️ 📷展覽現場的照片 🎈關於展場現場⠀ 當天一走進去就覺得展場的設計很有質感、氣氛很棒，能夠讓觀展者沉浸在藝術當中，感受畫作想傳達的東西。這都要感謝出路計畫團隊 @trueyou_2024 辛苦的策展，才會有這麼棒的展覽呈現在大家眼前（芒現只負責提供畫作，展覽規劃都是他們處理的~），而且他們還是大四的同學，辦出這樣的展覽超專業的啦！！ 🎤關於演講 演講的部分是用訪談的形式分享我遇到很忙的時候通常會如何應對、自我介紹、展出的畫作創作理念簡介，以及近況等內容......。謝謝主持人的提問引導讓我在講座中可以放鬆的分享，不太會感到緊張XD 🎨關於作品 在圖中這場展覽之前，團隊有帶著我的畫作進入國中校園展覽，以及做心靈主題的互動教學，聽說有些國中同學因為看了我的畫，獲得了一些啟發，也有藉由這個機會把自己的經歷和想法表達出來，甚至還有分享到哭的🥺️原來我的畫力量那麼大！（很驚訝） --- 然後這次的展覽解鎖了芒現很多第一次😂，第一次展出較大量的作品、第一次體驗線下演講，還有在展覽之前團隊也有幫我拍攝採訪影片，也是第一次受訪，覺得很有趣~~再次感謝出路計畫團隊 @trueyou_2024邀請我參與這次的展覽，讓我留下了美好的回憶🎁🙏 --- ✍️展出資訊 第一場 福誠高中 國中部 2024/4/15-2024/4/19⠀第二場 台糖物流中心6F 2024/4/26-2024/4/28⠀ --- 謝謝你看到這邊！ 👇以下是芒現更多的資訊: ❤️️芒現的電繪插畫IG👉點這裡 ❤️️芒現的手繪藝術IG👉點這裡 ❤️️芒現的FB👉點這裡 . #展覽 #插畫展 #藝術展 #藝文活動 #展覽活動 #插畫家 #藝術家 #身心靈 #繪畫 #illustrator #展覽心得 #講座

「讓愛永續、走出偏鄉」外貿協會攜手小樹傳愛協會，夏日 8 月「2024 善愛嘉年華」溫馨登場！

2024善愛嘉年華大合照，由左而右依序為原住民族語言發展學會波宏明理事長、國立故宮博物院陳中禹專委、國立臺灣科學教育館蘇萬生博士、小樹傳愛協會陳俊秀副理事長、中國科技大學交流長梅國忠、小樹傳愛協會發起人戴惠貞、中華民國對外貿易發展協會黃志芳董事長、遠哲科學教育基金會馬蕙蘭執行長、巨蛋展覽股份有限公司連仁隆總經理、上海商業儲蓄銀行文教基金會董事兼秘書長呂毓卿及東碩資訊股份有限公司曹賜正董事長。（圖／社團法人小樹傳愛協會提供） 由外貿協會與小樹傳愛協會主辦、經濟部國際貿易署指導，以啟發偏鄉孩童多元教育並開拓其視野的大型公益活動「善愛嘉年華」，今年邁入第三屆，該活動將於 8 月 3 日至 4 日於台北南港展覽館 1 館舉辦。 8 大展區 打造「企業公益家庭日」典範 兩日活動規劃 8 大展區－包含無框架教室區、心靈藝術殿堂、科學探索基地、親子互動同樂、食農教育專區、健康運動體驗、善善聯手專區與愛的幸福市集，希望透過闖關遊戲、恐龍來襲同樂區、氣墊樂園、超高人氣的拼圖館等親子活動及各式精彩現場表演，鼓勵國內企業帶動員工親子前往現場同樂並享受美食，加深家人間情感連結、並期打造「企業公益家庭日」的典範，形塑員工身心發展與職場健康文化，希望從家庭到企業到社會，共同追求身心靈的健康生活。 故宮參與 設置 VR 體驗專區 為了讓活動更加豐富，外貿協會力邀許多共好夥伴熱情參與，如國立故宮博物院將呈現有趣的 VR體驗專區；讓全世界看見台灣蝴蝶之美的「蝴蝶夫婦」，將帶來小小神農氏百草、賞蝶趣等精彩課 程，帶領民眾認識昆蟲的生存與環境保護的關係；旅行好農將設立「食農教育專區」，透過小農分享各類農產品、農民小故事及手作體驗等，讓孩童了解食農教育的根本，喚醒永續飲食的重要性。此外，外貿協會亦力邀外國駐台使節參與，於兩日活動安排精采課程與攤位展示，分享異國文化與生活，期待帶領偏鄉兒童開拓寬廣的國際視野及胸懷，並將善愛及永續的理念與國際友人交流。 外貿協會黃志芳董事長力邀許多共好夥伴熱情參與，讓活動更加豐富及具有意義。（圖／社團法人小樹傳愛協會提供） 過去兩年「善愛嘉年華」活動共吸引逾 4 萬名熱心支持者參與，透過「357 擁抱心運動」的實際行動為許多家庭帶來正向影響，並產生愛與正能量的循環。今年「善愛嘉年華」以「擁抱心運動 讓愛永續」為主軸，強調愛不分年齡、性別、族群和地域，與家人、朋友間可透過擁抱來傳遞愛與關懷的力量。此外，活動更結合偏鄉關懷與 ESG 議題，邀請社會大眾與偏鄉學童、原住民、新住民、師生和企業人士共同參與，讓活動不單是傳遞公益價值，更為寓教於樂的體現。 ESG 軟硬體力量結合的影響力 外貿協會除推廣臺灣重要經貿活動外，也長期致力於實踐 ESG 理念，透過與小樹傳愛協會的合作，共同參與社會關懷。此外，受經濟部委託營運的南港展覽館本身為綠建築展覽館，擁有 ISO50001 能源管理系統及 ISO 20121 活動永續管理系統等多項國際標準認證，去年更發布了國內會展界第一本永續報告書，樹立我國會展產業永續發展典範。「善愛嘉年華」活動在南港展覽館舉辦，更彰顯 ESG 軟硬力量結合的影響力。 2024善愛嘉年華啟動記者會圓滿成功，主持人木木和與會嘉賓共同合影。（圖／社團法人小樹傳愛協會提供） 今年夏天，誠摯邀請各界踴躍參與「2024 善愛嘉年華」，自即日起開放企業及個人贊助入場券，活動結餘將全數用於關懷偏鄉孩童及傳愛進校園公益親子講座，敬邀企業及大眾共襄盛舉，協助偏鄉孩童擁有開拓視野，多元啟發教育的機會，讓愛在社會中持續綻放。贊助活動連結：https://pse.is/62k84a

【靈感日日村，激勵日更好厝邊】

這個月，我參加了個有趣活動-小金魚舉辦的靈感日日村。 ​ 這活動主要是塑造一個創作者們能互相激勵，讓對方知道創作路上不孤單的環境。 ​ 我本來就有在日更，但還是想進來看看有沒更好的日更作法。 ​ 雖然靈感日日村提供了非常豐富的大咖分享、厝邊（靈感日日村夥伴暱稱）互動，以及實體交流活動（台北、台中）。 ​ 但我最喜歡的，是每日回報與看厝邊分享的內容。 ​ 每日回報，是要我們分享完今天作品後，回報到一個 Excel 表單中的活動。 ​ 這 Excel 很妙，讓我們的回報可以視覺化，而我就可以清楚看到自己前進的軌跡與厝邊前進的軌跡。 ​ 真的，讓我非常有那種，正在持續不斷前進的感覺。 ​ 而厝邊分享的內容，許多觀點也讓我大開眼界。 ​ 了解到，原來還有這樣的世界與看問題的角度。 ​ 今天，是靈感日日村最後一天，這一個月說長不長、說短不短。 ​ 很開心也很榮幸參加活動，讓我發現，原來自己不孤單，還有這麼多人在創作路上一起努力。 ​ 期望有機會可以再參加下一屆呢。 ​ 【靈感日日村，激勵日更好厝邊】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村

【親密關係】不要害怕呈現真實

不要害怕呈現真實。 這是快速篩選身邊人的辦法，人終究是寂寞的，所以在你身邊的人請一定要是你喜歡的，也喜歡你的。 不需要委屈自己，也不需要討好的關係，表裡一致能夠減少內耗和自我批評，能讓你活得真實。 很多人害怕表達真實會傷害到人，其實是因為沒有建立有效的表達。 真實不代表冒犯和不禮貌，直接的回答也可以有溫柔的詮釋。 舉例來說：拒絕時，你可以說自己的感受，真實是在告訴對方尊重自己，並且懂得課題分離。我為我的感受負責，你為你的感受負責，我們都為自己的課題負責，而不歸咎於對方，也不承擔對方的課題。 如實表達自己真實的感受，就是為自己負責的一環。 以下兩種表達方式，都是拒絕，但卻可能產生兩種截然相反的結局。 A:「我不喜歡這樣（這件事情本身），因為xxx ，但這並不是你的問題。」 ➡️表達事件本身帶給自己的感受，並說明原因，並不把責任歸咎於對方 B:「你這樣做讓我覺得很煩。」 ➡️直接把感受連結到對方的行為，有責怪意味 有感受到兩者差異嗎？ 愛一個人不是帳單全收、無止盡奉獻和犧牲，而是先照顧好自己的感受和覺察關係中的互動，你給對方的才會是溫暖與自在的氛圍。 著重在自己的感受，如實呈現，你才不會分裂和內耗。 當你尊重自己的感受，就是對自己溫柔，接納自己的所有特質之後，你才有可能接納他人和自身的不同，那你才有能力也對別人溫柔。 不要害怕不舒服，造成別人不舒服，造成自己不舒服，更多時候不舒服都是覺察議題的好時機，我們都是在不舒服中看見更多的自己。 情緒是來幫助你洞察內在小孩，不要被情緒淹沒，而是去看見內在小孩，理解他、擁抱他，他就不會因為不被理解而憤怒和暴衝了。 害怕和恐懼，才是驅動一切惡意的來源。 現在，你還會害怕拒絕人嗎？ #愛鈴說說愛 #親密關係 #兩性關係 #人際關係 #心理學 #自我價值 #拒絕 #課題分離

2024精選沖繩半自助跟團｜Top3必看沖繩跟團旅遊行程，超自由的日本旅行團推薦，一覽美麗海水族館與那霸波上宮！

日本跟團旅遊當中能看到最美海景的應該就是沖繩了🌊！到沖繩跟團旅遊擔心自由時間不夠多的話，沖繩半自由行跟團行程絕對能夠滿足你！如果你也是個熱愛旅行與自由的人，又剛好很喜歡看海、吃美食，那這篇文章真的太適合你了~跟著AsiaYo準備出發吧👀🌟 🌴沖繩半自由行跟團旅遊行程推薦 沖繩4日遊🌊含1日自由行~超夯打卡景點一次全包！ 👓特色推推 🌊沖繩經典必逛都在這：跟團輕鬆又自在，必逛的水族館、瀨長島屋台村，一次帶你跑透透🌟🎏還有最美的那霸市史蹟文化遺產-波上宮！ 📸超美必打卡看這團：社群媒體上最值得打卡的沖繩咖啡廳-星野懸崖咖啡廳，轉頭就是一望無際的絕美海景，享受人生的最好去處🥰 ✈️ 航班資訊 【去程】台灣虎航 09:45 高雄 → 12:30 琉球 【回程】台灣虎航 13:30 琉球 → 14:25 高雄 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 👑價格：👉 登入會員享TWD 22,275 起/人 👑立即預訂：👉 【KHH限GO沖繩】瀨長島屋台村/星野懸崖咖啡/那霸半日閒4日遊 那霸半日閒5日遊🌊看海、逛街首選行程！ 👓特色推推 🏝️沖繩海岸之美：來沖繩絕對必去美麗海水族館~可以跟海洋動物互動，還有超大玻璃牆可以近距離欣賞！行程還帶你到有最美海灘之稱的古宇利島放風🏖🔥 🛍️購物首推本行程：ASHIBINNA OUTLET購物城可以讓你盡情享受購物的快樂之外，還有一日全日自由時間可以安排其他像是國際通等等購物地的行程喔🤩 ✈️ 航班資訊 【去程】中華航空 16:20 高雄 → 19:05 琉球 【回程 】中華航空 20:05 琉球 → 20:50 高雄 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 👑價格：👉 登入會員享TWD 27,522 起/人 👑立即預訂：👉 【KHH沖繩揪好康】玉泉洞王國村/瀨長島屋台村/那霸半日閒5日遊 🌴沖繩親子半自由行跟團旅遊行程推薦 沖繩最讚的親子景點~美麗海水族館🌊半自助5日遊！ 👓特色推推 🐬親子共遊：沖繩的美麗海水族館真的是大人小孩都會超級愛的地方！有鯨鯊、魟魚、海豚表演等等，超多海洋生物讓人看的目不轉睛👀🐋⭐ 🏖️小孩開心、大人放心：超舒服的瀨長島讓人放鬆身心，遠眺海洋的廣闊，真的瞬間忘掉一切煩惱！陪著孩子一起快樂探索🐠🎈 ✈️ 航班資訊 【去程】中華航空 16:20 高雄機場 → 19:05 沖繩機場 【回程】中華航空 20:05 沖繩機場 → 20:50 高雄機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 👑價格：👉 登入會員享TWD 32,571 起/人 👑立即預訂：👉 【沖繩旅遊】美麗海水族館/小希臘瀨長島/銀河半潛艇/半自助5日遊 👀點我查看更多沖繩跟團行程推薦✊ 以上就是超級推薦的三個沖繩半自助跟團行程~是不是超級心動啊🌟！沖繩真的是喜歡海邊的人的渡假首選🌊！如果你是偏山系的朋友，更推薦到東北跟團旅遊~還有北陸的黑部立山跟團行程看看喔🌄！AsiaYo已經替大家整理好超多超讚的跟團攻略，先收藏起來為下個假期做準備吧~🤩 ✊點擊查看更多日本跟團行程👀 延伸閱讀 👉【2024沖繩半自助跟團推薦】精選沖繩跟團必逛行程，水族館/美國村/瀨長島攻略，至少一日自由活動的日本跟團好玩又自在！ 👉日本一日遊行程大推薦！超多東京/關西/北海道等熱門一日行程等你來自由摸索🍀 👉【2024最新日本遊樂園跟團行程推薦】日本主題園區、遊樂園跟團攻略一次看，東京/關西/北海道/九州旅行團 怎麼玩都開心！ 👉【2024日本沖繩跟團旅遊行程推薦】經典沖繩旅行團攻略總整理，暑假親子遊沖繩必看！跨海大橋、水族館、美國村 👉【2024沖繩親子住宿推薦】精選18間親子友善海景沖繩包棟/酒店式公寓，近國際通/讀谷村/美國村/恩納村/美麗海水族館

谷爹G'day 通化創始店 - 通化夜市創意早午餐

谷爹 - 

這家位於通化街夜市尾巴，臨江街上的早午餐店 通化創始店之外還有信義區虎林街 生意很好，這次來嘗鮮 菜單有總匯、飲料、經典小吃、特製吐司、加點小確幸(荷包蛋、里肌豬排等)、義大利麵、谷朗頌(鬆餅)、酥脆蛋餅、香酥漢堡、法式燒餅 店家人氣招牌是谷朗頌，鬆餅搭配各種食材，DHA鮪魚或香煎嫩雞排、薯泥等，但今天谷朗頌竟然售完!!! 店內乾淨、明亮，尤其醬料區很乾淨，除了番茄醬還有、胡椒鹽、自製辣椒、蜂蜜芥末、蒜蓉醬油竟然還有玫瑰鹽和手套方便客人食用 點了冰谷爹紅茶、DHA鮪魚酥脆蛋餅、每日限量蛋沙拉豬排吐司 冰谷爹紅茶，甜度微甜喝起來不澀，這樣價格可 每日限量蛋沙拉豬排吐司，吐司鬆軟不烤，內餡醃製過豬排、滿滿蛋沙拉，不過多調味整體不錯吃，但吐司口感我比較喜歡 限定早午餐the food DHA鮪魚酥脆蛋餅，這道蛋餅酥脆有嚼勁，搭配店家自製辣椒、蜂蜜芥末，不同口味，很喜歡這道~ 店員親切，聽店家與客人互動和談話，可以知道熟客不少~是我會想再訪的早餐店，推~ 地址： 北市大安區臨江街132號1樓 @信義安和站 時間： 06:30–14:00 星期日~一 休息 電話： 0936 573 105 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #谷爹G'day 通化創始店 #谷爹 #G'day #臨江街 #臨江街早餐 #港式蘿蔔糕 #通化創始店#太和豆漿-無敵海景饅頭 #太和豆漿 # #太和 #豆漿 #無敵海景饅頭 #無敵海景 #饅頭 #家香豆漿店 #家香豆漿 #吳興街人氣早餐店 #吳興街 #人氣 #早餐店 #101/世貿站 #101 #世貿 #長勝君捲蛋餅專賣店 #長勝君捲蛋餅 #長勝君 #蛋餅 #巨無霸蛋餅 #味鼎蛋餅-手工厚蛋餅 #味鼎蛋餅 #手工厚蛋餅 #手工 #厚蛋餅 #手工厚蛋餅 #手工 #厚蛋餅 #豆漿 #小籠包 #蛋餅 #胡椒餅加蛋 #胡椒餅夾蛋 #胡椒餅 #燒餅 #薄燒餅 #銅板美食 #飯糰 #豆米漿 #中式早餐店 #中式早餐 #傳統早餐 #捷運台北101/世貿站 #湯包 #限定早午餐the food通化店 #限定早午餐 #the food #通化店 #蛋沙拉吐司 #蛋沙拉 #吐司 #麵線 #蛋沙拉吐司 #厚蛋餅 #信義安和美食 #信義安和 #美食 #六張犁站 #六張犁 #早午餐店 #早午餐 #蘿蔔糕 #蛋餅 #通化街 #臨江街夜市 #臨江街 #夜市 #谷朗頌 #蛋沙拉豬排吐司 #蛋沙拉 #豬排 #吐司 #谷朗頌(鬆餅) #酥脆蛋餅 #香酥漢堡 #法式燒餅 #冰谷爹紅茶 #DHA鮪魚酥脆蛋餅 #每日限量蛋沙拉豬排吐司

紅心愛看戲｜2024夏季日劇學院賞10/4投票截止喔！

2024夏季日劇學院賞10/4觀眾投票截止，今天來盤點紅心本季追劇啦！ 2024夏季總計完追8部作品，從只看了一集便沒再追下去的《那孩子的孩子》開始，由《微笑俄羅斯娃娃》先結束全集數，最後是《小夫妻的火烤新婚生活－交往0天 先結婚再談戀愛吧－》，後續依照紅心看完的順序來一一聊聊每部追的作品，綜合追劇時所知的一些消息、想法，以及學院賞想投下的獎項做個綜合性的整理 🙋‍♀️《微笑俄羅斯娃娃》水川麻美，計11集 《 #微笑俄羅斯娃娃 》以政治陰謀與人物內心糾葛為主軸，由 #水川麻美 主演並由其演出的角色道上香苗為故事主視角，一層一層揭露由 #櫻井翔 所飾演的政治家清家一郎的幕後藏鏡人，每揭開一層，就能看到其中深藏的秘密與野心，帶觀眾進入充滿鬥爭與背叛的權力世界。 櫻井翔飾演的清家，看似受到幕僚操控的政治家，受制於母親浩子（ #高岡早紀 飾）長年的影響，然而，隨著劇情發展逐漸展現出他內心深處面對那些操控者的的複雜情緒；清家在面對這些掌控時，表現出表面上的冷靜沉著，然而作品中逐步呈現出內心充滿矛盾無奈的暗自反擊 劇中的每一個角色都深陷於自己的利益與野心，鈴木與清家之間的利用與依賴，母親浩子對清家從小的掌控，還有其他如佐佐木、三好等人的暗中操弄，讓整部劇充滿了張力。其中 #玉山鐵二 在劇中飾演清家的秘書鈴木，在遭到清家切割後的情感爆發令人動容，他的脆弱與悲傷呼之欲出，襯出清家冷酷決斷的殘忍，當這些切割最終在清家對道上自白中得知一切都是清家的命令，紅心簡直是驚呆了！ 這次作品中，身為嵐紅擔的紅心，對櫻井翔的演技時好時壞略顯擔憂，個人喜歡他所演出的《推理要在晚餐後》、《家族遊戲》，一開始在官宣演出本劇時，紅心也是想著觀察看看，沒想到櫻井翔在每一集的內容中，一次次地說服紅心這個角色的真實與合理，助演男優人選應該會有他的一席。另外，玉山鐵二這次的角色也詮釋的很不錯，可惜在和清家切割後的那場哭戲後，戲份就開始減少，角色重要性也直線下降。 🙋‍♂️🙋‍♀️《青島君很壞》渡邊翔太、中村杏，計9集 《 #青島君很壞 》則是一部充滿反差魅力的戀愛喜劇，由 #渡邊翔太 飾演的青島瑞樹和 #中村杏 飾演的葛木雪乃，兩人的精彩對手戲讓這部劇一開播就引發熱烈討論。 首先，青島君角色的酷帥外表和內心的柔情由渡邊翔太詮釋得淋漓盡致，劇中一開始冷靜、疏離的姿態，但隨著劇情推進能看到青島在面對葛木時的情感轉變，特別是一些不經意的舉動，還有在電梯門即將關閉時的突然表白，讓人瞬間心跳加速的壞與冷靜模樣的反差，增加劇情的張力，也讓青島這個角色更加立體，觀眾也會因渡邊翔太逐漸展現的溫柔而心動。 中村杏則飾演一位對戀愛失去信心的職場女性，這個角色應該會讓30+的觀眾感到非常有共鳴，尤其是曾經對結婚有著嚮往到慢慢放棄的女性。中村杏在劇中的表現也不容忽視，從起初對青島的抗拒，到後來逐漸打開心扉，每個微妙的情感轉折，都表現得十分自然；特別是在面對青島突如其來的追求和甜蜜攻勢時，那種困惑與心動的糾結，讓角色的內心世界變得格外真實可愛。 本劇探討現代職場戀愛中常見的問題，比如年齡差距、辦公室戀情等，劇中的許多情節讓人不禁會心一笑，甚至產生強烈的共鳴。這樣的戲劇設計，不僅讓劇情充滿趣味性，也更貼近現實生活，觀眾很容易在劇中的角色身上看到自己的影子。可惜結尾個人覺得相形失色，微微有一種虎頭蛇尾的感覺。 🙋‍♂️《山岳醫生》杉野遙亮，計11集 #杉野遙亮 主演的《 #山岳醫生 》是一部結合大自然與醫療的劇集，當杉野遙亮所飾演的宮本步踏上這段山岳醫療之路時，不僅面對生命危急的挑戰，還要應對內心的成長和掙扎，劇中角色在高山環境中展現出對生死的深入思考和醫療的極限，讓觀眾不禁反思，面對危機時，我們究竟該如何選擇？ 隨著故事進展，除了第1集知道宮本步背負著哥哥的死之外，後續也揭開MMT醫療團隊成員們過去的傷痛與掙扎，像是第4集提到的，鮎川護理師和江森醫師對山的恐懼與痛苦，無疑是本部劇中相當有力的一個敘事點，突顯角色在面對高山時，總帶著過去創傷的複雜情感。 不過，劇情主線上讓觀眾跟隨著故事看宮本的成長，過程也有讓紅心看著感到不滿的地方，特別是在第8、9集，宮本步因為不願意看到有人無法被救援，多次決斷的選擇都讓人無語，還有造成二次山難，引發網路討論。紅心不得不說，宮本步作為一名醫生，應該要更加慎重地平衡自己救援的選擇，而不是衝動行事，不過以故事發展，的確有需要給主角一個教訓！ 《山岳醫生》中可見杉野遙亮從只是為了實現和哥哥的承諾而成為醫生，到逐漸成長知道自己想成為什麼樣的醫生，劇集在自然景觀呈現真實取景有著視覺上的震撼，或許多少也引起觀眾對於山岳醫療的關注！不知道卡司集結的力度，在看最後一集時，感覺山岳醫療還有著成長的空間，或許有機會能有第二季的可能性？ 🙋‍♂️《黑色止血鉗2》二宮和也，計10集 作為同名醫療劇集的續篇，《 #黑色止血鉗2 》仍然保有原作的緊張氣氛與複雜的人物關係；然而，隨著劇情的推展，音樂的使用更是讓這部作品大放異彩。作為觀眾的紅心，特別這次搭配的又是古典音樂，不得不說，選曲實在是大大加分！ #二宮和也 飾演的天才外科醫生天城雪彦，看起來吊兒啷噹，可愛的像是不知世事一般，但在手術室中登場時，認真的模樣加上背景音樂的選擇讓手術室的畫面與氣氛令人目不轉經。像是貝多芬的《悲愴》第三樂章在他進行手術時響起，將他那種調皮中帶有冷酷的特質展現得淋漓盡致；而頻繁出現的帕格尼尼小提琴第24號隨想曲，也讓紅心不禁思考，這是否暗喻著天城心境的寫照，還是隱含天城掌握著高超醫術的替代意義呢？ 其中最讓紅心印象深刻的第3集，天城與世良（ #竹內涼真 飾）共同進行縫合手術時，聖桑的《骷髏之舞》在緊張的氣氛中響起！那一刻，真有種時間緊迫、死神就在眼前的感覺，彷彿台下的觀眾都在期待某個大錯誤的發生。這種音樂與畫面完美結合的瞬間，不僅帶動劇情張力，也讓手術場景更顯戲劇化。 最後一集簡直是古典音樂高潮迭起的一集，手術開始時，貝多芬的《悲愴》再次響起，但當事情變得更加危急時，聖桑的《骷髏之舞》也緩緩升起，將劇情推向另一個高峰。隨著劇情發展，《魔王》突然奏響，給予觀眾一種無法避免的命運感，這樣的配樂搭配真的讓人感到緊湊地不寒而慄。 二宮和也本次作品中飾演第二季的新角色天城雪彥之外，在作品後半還有第一季主角渡海回歸，主演男優賞人選一定會有他的位置的！ 🙋‍♂️《海的開始》目黑蓮，計12集 #目黑蓮 主演的《 #海的開始 》細膩且情感交織十分複雜，非常有 #生方美久 風格的作品，劇情充滿複雜的內心糾葛。月岡夏（目黑蓮 飾）這個角色的溫柔，從表面上看會覺得對於人生的抉擇總顯得優柔寡斷，但其實他的每個決定都充滿對家人和周遭人的考量，這種複雜性在後續劇情中很難讓人不為夏這個角色感到心疼。 夏和海（ #泉谷星奈 飾）的互動是整部劇的核心之一，作為一位完全沒有準備好擁有一個約四歲女兒的新手爸爸，夏在面對海時顯得有些笨拙但又溫暖。第2集中，當海以為是因為自己的畫作只畫了自己和媽媽，所以夏不想見她時，這段劇情充分展現孩子的敏感。海的天真爛漫，讓人不自覺地想保護她，也讓觀眾看見夏內心的痛苦與悔恨，尤其是他因為過去的決定感到自責，這種情感上的張力在許多對話以及表演詮釋中都能感受到。 而造成這個故事的罪魁禍首，南雲水季（ #古川琴音 飾）一角帶來更深層的戲劇衝突。水季雖然過世，但她的影響依然深刻存在於夏和海的生活中，特別是當彌生（ #有村架純 飾）向夏坦承在兩人戀愛前有過拿掉孩子的痛苦時，還有前面細細鋪墊更凸顯彌生曾失去孩子的遺憾悔恨，因此一度想成為海的媽媽。劇情在各種情感交織的瞬間，透過各種人物堆疊出多種親子組合相處的模樣，也讓角色們逐漸學會如何面對自己的內心。 《海的開始》並不是一部情節快速推進的作品，而是需要觀眾慢慢品味的故事。每個角色的成長、掙扎與和解，都是這部劇的亮點。目黑蓮在其中的表現也讓人感受到他作為演員的成熟與進步，其詮釋的夏君，在愛與責任之間搖擺不定，卻始終展現出令人動容的溫柔；而有村架純表演的彌生，有著失去孩子的懊悔、對母親與前任的埋怨，從願意接受海，到後來卻因為夏和海感到失落而調整腳步成為海的朋友，各種人物面向以及角色身份變化，助演女優賞基本上應該會選擇她 🙋‍♀️《GO HOME 警視廳身份不明者諮詢室》小芝風花，計10集 由 #小芝風花主演，透過一個實際存在的警視廳單位尋找身份不明遺體案件的《GO HOME 警視廳身份不明者諮詢室》，劇情不以快速破案為主，而是深入探討人性與情感。每一集故事在細膩的敘事中逐步累積情感，最終常因伴隨著 #ヨルシカ 演唱的主題曲 #忘れてください 讓觀眾鼻酸甚至落淚。透過小芝風花飾演的角色三田櫻的執著與善良，將每一個不知名的死者送回家。無論是孤獨老人的悔恨還是身份交換的悲劇，每一個故事都觸動人心，表現出角色的複雜情感與人生無常。作品雖然節奏緩慢，卻因故事溫暖感人且發人深省的內容，而顯得格外出色！不過…紅心對於最後講述「身份不明者諮詢室」相關人員的三集故事反而就有些還好，不過最後將串了整部作品的三田櫻的救命恩人故事給說完，也算是有完整了故事！ 🙋‍♀️《晚酌的流派3》栗山千明，計12集 《 #晚酌的流派3 》再次帶來令人期待的晩酌故事，由 #栗山千明 主演劇中的美幸以不懈追求晚酌儀式，讓觀眾跟著沉浸在美食與美酒的享受中。每集的料理搭配、細緻的品味過程，無不展現她對生活儀式感的重視！從油封柳葉魚到咖喱鍋，每道菜色都是一次味蕾的冒險，劇中不僅延續了前兩季的熟悉感，還引入了更多彩的音樂和健身等新元素，使得整體節奏更加豐富多元。這部作品維持前作輕鬆愉悅的氛圍，讓人看著不禁就要一同舉杯共度這晚酌時光。 🙋‍♂️🙋‍♀️《小夫妻的火烤新婚生活－交往0天 先結婚再談戀愛吧－》黑羽麻璃央、松村沙友理，計10集 由 #黑羽麻璃央 和 #松村沙友理 雙主演的《 #小夫妻的火烤新婚生活－交往0天 先結婚再談戀愛吧－》可以看著黑羽麻璃央飾演的健太，一心想著用各種美食打動千尋（松村沙友理 飾），各種烤爐燒烤的畫面不禁讓紅心想到《燻香生活》的氛圍，而兩人住的地方看起來就是《歡迎光臨自助洗衣店2》湊和慎住的地方。這對完全不會談戀愛的夫妻，以烤肉為媒介，透過美食一步步建立起屬於他們的甜蜜生活，讓觀眾在每一集都被這份單純又可愛的愛情打動。 本季日劇學院賞，紅心的選擇是⋯ 綜合以上本季所追的戲劇決定出以下內容 主演男優賞在《黑色止血鉗2》的二宮和也，和《海的開始》的目黑蓮兩人之間糾結，二宮和也在演出兩個角色間的變換是很明確讓人感受到的，而且表演中不會有過度的痕跡，很鬆弛、自然的；而目黑蓮演出如此複雜劇情的主角，不得不被劇情推動著角色的遲鈍與笨拙。兩人的表演都讓人很喜歡，那就從角色的喜愛程度，直接了當選擇演出天城的二宮和也XD 而戲劇歌曲賞最後選擇每一集都因為主題曲而讓故事中慢慢積累的情感在最後一次釋放，個人在這一季的戲劇主題曲中覺得最適合作品的就是ヨルシカ的「忘れてください」這一首！ 本季日劇學院賞，紅心的預測是⋯ 因為編劇賞、導演賞無法投票，以這一季看下來紅心的感受，以及未看作品但觀察到的一些評價來推測看看 編劇賞覺得很大可能性是《海的開始》的生方美久，導演賞感覺《黑色止血鉗2》有機會因手術場景等等獲獎～ 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

吳謹言、王星越《墨雨雲間》爆紅復仇劇：請清風送鼓聲，請蒼天鑑忠奸

吳謹言、王星越《墨雨雲間》爆紅復仇劇：請清風送鼓聲，請蒼天鑑忠奸｜吾劇吾述

《墨雨雲間》｜復仇古裝｜40集 男主角：（王星越飾） 女主角：（吳謹言飾） 其他演員：陳鑫海、梁永棋、蘇可、陳喬恩、楊超越、劉些寧、何奉天、艾米 推薦數｜🌕🌕🌕🌕🌘 ‼️以下內容有雷‼️ 🌻劇情大綱｜ 女主角薛芳菲遭丈夫沈玉容陷害活埋，名聲盡毀，後來受到姜梨鼓勵活下來。小時候被陷害的姜梨被關進貞女堂十年，無奈家人不聞不問，後來更被堂主打死，所以薛芳菲就頂替姜梨身分，替姜梨也替自己復仇。 男主角是肅國公蕭蘅，爸爸戰死、媽媽病死，他知道爸爸死因不單純，所以要找出真相並復仇。薛芳菲和蕭蘅要做的事剛好相同，所以兩人也越走越近、感情升溫，最終有情人終成眷屬。 🌻推薦這部的6個原因｜ 1️⃣復仇爽劇 繼母不只設計姜梨，也害了姜家很多人，所以薛芳菲就一一討回！這部很棒的就是～反派一開始看似會得逞，但很快的，薛芳菲就會反將一軍。不過到後期，薛芳菲和另個反派長公主的拉扯就讓人有點捏冷汗，這部分比較靠男主角那邊幫忙。 2️⃣劇情節奏緊湊 這部劇情推動很快，前面幾集交代薛芳菲為何頂替姜梨身分後，她就回姜家討回屬於姜梨的一切、找繼母報仇、讓爸爸後悔反省、修復和葉家感情、參與歲試、替薛懷遠申冤等，另外有一些案子也蠻快就解決了，壞人的下場也算解氣，總之就是不會拖～ 3️⃣常有笑點，拍攝手法浮誇有趣不沉悶 我很喜歡這部的拍攝手法！認真的時候認真，但笑點也有，像是小睿睿就是專門來搞笑的，有時姜梨也會突然冒出一些出乎意料的話、蕭蘅會做出一些反差很大的動作。另外～壞人雖然壞，但還是有一些笑點，讓人忍不住笑出來，不會看到太生氣，所以整體劇情還是算有趣，不會悶。 4️⃣角色有厚度，反派很壞有原因 蠻多角色都非常亮眼，而且人物背景也刻劃得很足！看劇最怕反派為了壞而壞，但這部不會！季淑然會陷害姜家的人，是為了保全自己地位；長公主會搞事，是因為被當質子而性格扭曲；沈玉容這角色比較複雜，想要替父親復仇卻抱怨沒有好的背景，但也交代得很清楚、很有厚度。 除此之外，好人的著墨雖然較少，但普遍很有趣，像是葉家人就很愛演，小睿睿可愛、表哥葉士傑很可靠正派等。 5️⃣親情線互動感人 姜梨小時候受到挑撥，和葉家（外祖母那邊）感情疏遠，薛芳菲就幫忙修復！劇情演到葉家一開始抱有戒心，但後來因為姜梨（實際上是薛芳菲）很用心幫忙度過難關，葉家也漸漸付出真心，之後姜梨有難，葉家也願付出一切去掏錢、幫忙。 姜家線，其實姜元柏在別人的諸多暗示下，早已意識到眼前的姜梨不是自己的女兒，但他後來還是選擇幫忙薛芳菲。或許有些彌補的成分，但他這段演技真的很棒，看得出來眼淚藏著滿滿的懊悔，也真心對待薛芳菲。 薛家線，薛懷遠不再神智不清後，一家人團圓，爸爸也鼓勵薛芳菲「摔過一次也不要怕，更不要因為這樣而畏縮不前，你要忘記那個坑，繼續往前走。」最後就是蕭家線，蕭蘅本來一直認為自己的祖父是非不分，但後來得知真相，和解片段也很感動。 6️⃣男女主角感情線的拉扯很吸引人 復仇歸復仇！感情戲也要有。蕭蘅一開始在二樓看薛芳菲，後來也從看戲變成戲中人，不只默默幫助且相信對方，更漸漸喜歡這個人。而且兩人總是很喜歡說一些曖昧的話，拉扯的情感讓人等不及但又好喜歡！最後確定在一起，姜梨更把自己最珍視的玉珮交給蕭蘅，好讚！ 另外也想特別提，薛芳菲名狸、字芳菲，姜梨名若雨、字梨。查了一下，古代平輩、晚輩通常會尊稱「字」，長輩、親密的人才可以稱對方的名。蕭蘅一開始就知道眼前這人是薛芳菲，結果還一直叫人家的名字！其他人用聽的聽不出差別，但看字幕就能發現這個小巧思。 🌻介意這6點可能要Pass｜ 1️⃣季淑然的報應還好、麗妃洗白有點快 季淑然害了一大堆人，結果也沒有付出什麼代價，她瘋了不但不用面對現實，甚至還有人服侍，這部分真的不行！如何麗妃一直給我一種搖擺不定的感覺，不知為何突然洗白？ 2️⃣部分演員的演技稍微生硬一點 個人主觀想法XD整部最打動我的演員就是姜元柏（蘇可），雖然這部劇情真的很棒，但我還是覺得有一些演員的演技有些生澀，只能說不會出戲，但不會因為演技而感動，比較多是因為劇情而感動。 3️⃣滿滿戀愛腦 我自己是蠻喜歡部分人的戀愛腦，像是蕭蘅就標準戀愛腦，不管薛芳菲說什麼，他都很會「抓重點」；然後小睿睿對柳絮也是很有趣。不過相對的，姜元柏、長公主的戀愛腦就讓人很白眼。 4️⃣長公主那條線 其實長公主這個角色真的刻劃得很飽滿，也一度讓我同情她，但這個反派真的讓人非常生氣！就算性格扭曲，但她做的事情還是非常可恨，不管是對沈玉容、姜梨還是李瑾，時不時就讓我怒火中燒。 5️⃣結局有點... 我覺得薛芳菲、蕭蘅結婚就可以結束了，後面發便當給...（防雷）超沒必要！實在不解演這段要幹嘛？而且雖說是HE，但如果不是番外，我當下第一直覺是BE，總之這部分見仁見智，我是覺得這收尾有點扣分。 6️⃣常有近拍的畫面 近拍的畫面蠻多的，但是感覺沒有加分（？） 🌻個人心得｜ 雖然結局讓我有點錯愕、部分劇情也很扯，但整部劇還是非常好看，有笑有淚有感動！男女主在經歷上有小小對應到，登聞鼓那段真的太催淚！總之，薛芳菲算是有能力又有膽識的女主角，絕大多數的時候不用靠男主角，所以讓人看得很過癮。最後收尾，薛芳菲用箭復仇，也有對應到當初蕭蘅教射箭，我自己很喜歡～這部是我今年到目前為止最喜歡的作品，也推薦給大家！ 以上～分享給有興趣的朋友們！ 🌻來源｜ 🔹圖2-10來源、圖1原圖來源｜墨雨雲間微博 🔹圖1-10引文｜墨雨雲間 🔹圖1-10手寫、圖1繪製｜@woo7mahey 🌻吾劇吾述｜來FB、IG找我吧～ 嗨！我是吾言少女～ 歡迎到我的臉書一起討論劇情 也可以在IG看我寫的完整心得🫶 🌻FB：吾劇吾述 🌻IG：woo7mahey #墨雨雲間 #王星越 #吳謹言 #陸劇 #陸劇分享 #金句 #手寫 #吾言少女 #吾心集 #吾畫不說 #2024陸劇 #吾劇吾述

身心靈療癒，從「心」開始

我跟著另外兩位夥伴，共同合作PODCASE《共讀斜槓》，用人生學姊的角色，分享斜槓生活。 229當晚，我們三人瘋狂的短時間內的完成了一個新的粉絲頁「麓澤心境RootRise」，好趕上 #靈感日日村 的日更活動。 並且說好輪流日更PO文。 今天我想先分享「麓澤心境RootRise」中，關於「心」這個字。 之前，在整理《明亮水晶神諭卡》的時候，資料上寫著： 天、地、人分別代表著：力量、智慧、愛。 而，剛入身心靈工作時，某位影響我很多的前輩也跟我說：人身難得。 慢慢的，我略略的理解到。 當我們每一個小靈魂，離開造物主神聖的光球，來到了地球。 造物主給人類「愛的能力」，是神對我們的祝福。 祂也給我們「自由意志」，讓我們有「創造力」，讓我們可以在這裡探險、玩樂、學習、成長。 所以，天地人三者，是各自獨立卻又平衡的存在。 因此，在身心靈療癒中，我們多半會先從「心」開始、從「自己」開始。 首先：打開你的心。 在我自己參與的工作坊經驗中，學習到，願意分享的人，收穫是越大的。 多半的時候，我們可能因為個性內向、因為不熟悉，所以，相對封閉、保守、旁觀。 然而，在身心靈療癒中，我會建議，稍微敞開自己，分享自己，也允許療癒能進入你之內。 當然，我們談的是「適度的分享」。 在你允許、且舒服的狀態下。而不是全部透明化的袒露，有時候，交淺言深的太過袒露，也會有不舒服的後遺症喔。 接著是：柔軟你的心。 試著放鬆自己，也試著接納情緒、允許自己有感覺。 有時候，我們會覺得「負面情緒」很不好，斷絕自己的感覺，壓抑了內在的哀傷、憤怒……，但，這樣也讓我們失去了對快樂、喜悅的感受。 我常說，情緒是我們的GPS，透過情緒，幫助我們認識自己，覺察渴望。 或許，有時候，觸碰情緒的時候，會遇到某些黑暗面，太過沉重而無法承擔。 這時候，也請勇敢的尋求外界的資源、接受專業的協助。 這些不想面對的、逃避的種種，都不會因此不見，都會被藏在潛意識中，依舊會影響你的生活。 而只有當你願意好好面對、梳理之後，這些會轉化為養分、成為你的力量。 最重要的：讓心與心連結，讓愛流動。 小靈魂來到地球，是為了體驗、為了玩樂、為了學習……都好，但終究是要跨出去，跟人互動、跟世界互動。 這也呼應了我們人是群居動物。 所以，請允許自己，走出舒適圈，嘗試一點挑戰、冒險， 試著與人互動、交流。 允許愛的能量流動，給出你的愛，也允許自己接納別人的愛。 偶而，給出你的微笑、你的讚美，甚至是小禮物、或是援手。 偶而，聯絡久未互動的好友，分享你的感謝或關心。 偶而，接受來自他人的好意、款待。 甚至，有時候，可以開口尋求旁人的協助。 人與人的交織，就像是大自然， 有個體，但也相互的影響，成為一個彼此共存的生態。 ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆ 跟「心」同在， 「心」會引領你，為你帶來豐盛富足的生活。 Fish 🙏 本文同步分享在粉專。

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