李鍾碩：「拍戲期間不時都會心動一下！」編輯精選五對SBS最佳情侶， 每對都甜到心坎裡！

每部韓劇裡CP都讓人印象深刻，編輯每次看都覺得怎麼可以這麼登對！劇裡甜蜜浪漫的互動，讓許多觀眾都難以出坑，去年年底SBS頒布了「最佳情侶獎」，入圍的五對CP對對都是經典啊～最後由他們拿下真的是「大發」！ 《奇怪的搭檔》池昌旭、南志鉉 描述一段充滿偏見的世界對抗，浪漫喜劇故事，為了父親的夢想而成為了檢察官，而後又成為了律師。池昌旭飾演的盧智旭有著俊俏的外貌，並且具有數學、音樂、運動等等多樣優秀才能的人物，男女主角朝夕相處下，漸漸萌生了愛意，最後兩人成為了未婚夫婦！ （圖片來源：SBS） 《我的野蠻女友》周元、吳漣序 改編自2001年由車太鉉、全智賢主演的電影《我的野蠻女友》，可是韓劇裡經典中的經典，當中的OST〈I Believe〉更是動人。這部青春題材的歷史劇，劇中漢城府尹的兒子甄佑（周元飾），被視為朝鮮國寶，吳漣序飾演神經質、活潑野蠻的惠明公主，實際上卻是各種奇怪行為不斷的闖禍，在爭吵中兩人積累了感情，一段浪漫的愛情故事就此展開！ （圖片來源：SBS） 《愛情的溫度》梁世宗、徐玄振 《愛情的溫度》是梁世宗首次擔任男主角，但早在《Duel》裡曾一人分飾三角大獲好評，更被媒體稱讚為「怪物新人」呢！梁世宗在劇中飾演溫正善（ID:善良斯夫）年紀輕輕就成為米其林一星主廚，之後在網路上認識的電視劇作家「簡」徐玄振飾演，到現實中相遇相愛，但經歷了不少分分合合後再重逢，最後找到「最佳溫度」的浪漫愛情故事。 （圖片來源：SBS） 《悄悄話》李相侖、李寶英 以韓國最大的律師事務所為背景，描述員警與法官從開始的對立到最終一起揭發違背金錢與倫理道德的懸疑愛情劇。在劇中申英珠（李寶英飾）是首爾鍾路警察廳刑事科股長，而李相侖飾演前首爾地方法院法官李東俊，與申英珠從死對頭發展成同僚，最後一起揭發案情的真相。 （圖片來源：SBS） 《當你沉睡時》李鍾碩、秀智 講述為阻止夢境成為現實而孤軍奮鬥的檢察官丁宰璨，與可以透過夢境預見他人不幸的女人南洪珠之間的愛情故事。兩人在戲裡甜蜜又虐死人的互動，最終得了「最佳情侶獎」，連李鍾碩都說：「拍戲期間不時都會心動一下。」秀智更說：「我也是不時都會入戲」，兩人的回答讓全場尖叫到一個不行！ （圖片來源：SBS） 這麼韓冷的天氣，宅在家裡重溫這些甜蜜韓劇剛剛好啦！ #Best Couple #奇怪的搭檔 #悄悄話 #愛情的溫度 #我的野蠻女友 #泡菜影劇 #泡菜追星 #當你沉睡時 

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讓生活留下好習慣 Kick off bad habits.

想要擁有清新的日常？其實不難 但究竟是什麼打擾了我們的節奏？ 是壞習慣默默地影響了作息品質 養成美麗的習慣，讓平凡生活也能擁有高級感。 . ＃環境上的小改變 1/ 整潔 Ｏ 定期整理與清掃、給自己清爽乾淨的生活 Ｘ 習慣於吵雜又髒亂的空間 擁有乾淨整潔的環境，不會讓自己煩躁，也能擁有更好的工作、生活品質，同時提升效率，可以從整理好自己的桌面、良好的衛生習慣開始，將整潔這個詞納入做事的風格之中，還能發揮影響力，從自己、到同事/家人/朋友，甚至是公共空間，給彼此一個更好的地方做事與歇息？ 2/ 小巧思 Ｏ 將事情做排序、裝飾生活也裝飾心情 Ｘ 忽略生活中美好的小細節 在個人空間中擺上小盆栽、讓自己心情好的小物、貼上字條⋯⋯小小的改變，便能為自己加油打氣，並且更有衝勁。為事情排上優先順序，比起什麼都不做，能夠更有條理、減輕負擔。 3/ 互動 Ｏ 平衡事業與家庭、優雅的人際溝通 Ｘ 自封於冰冷的Elsa世界、拒絕溝通 人與人之間，互動搭起彼此的橋樑，讓我們得以走入彼此的世界，不要視別人對你的友好為理所當然，將謝謝、微笑、問好成為自己的名牌第一頁，優雅的身段便是給人大大加分的地方，若還能將優雅的話也對著熟識的人說，不因為熟識而忽略該有的禮貌，更能維繫良好的關係。 . ＃個人的昇華 1/ 姿勢 O 抬頭、挺直、腳合併不搖晃、不聳著肩 X 翹腳、坐姿腳搖晃、駝背、長時間看電腦與低頭看手機、三七步 每天對著鏡子練習微笑：）看看自己喜歡的樣子是什麼，可以透過瑜伽、舞蹈⋯⋯來改善自己的體態，也不易身體僵硬，好心情隨之而來，正確的姿勢需要時刻提醒著自己，好習慣便能漸漸養成，美麗也一滴一滴地在自己的努力下，慢慢融入成生活的日常。 2/ 閱讀 Ｏ 跟著筆者進入新的視野，讀後有自己的看法與喜歡 Ｘ 拒絕吸收新知 可以透過Podcast、聽書、看小說、讀雜誌、看新聞、讀文章⋯⋯就算只是通勤時間也行，每天都要逼自己閱讀一些喜歡的、有興趣的事物，多多接觸便能多有思考，充電自己，成為心中的一塊拼圖，一刻一刻的累積，也能拼成一幅專屬自己的美麗畫作。 3/ 心態 Ｏ 一雙發現美的眼睛，不去否定自己 Ｘ 凡是負面、精神緊繃 早晨對自己說聲早安，出門時對自己說聲加油，回家時對自己說聲辛苦了，睡前對今日感謝、為明日打氣，懂得欣賞自己獨有的特質，懂得欣賞路途上的風景，看似不經意的小動作，便能喚醒內在滿滿的能量，覺察自我的價值，讓自己更加的提升。 4/ 傾吐 Ｏ 不吝於吐露心聲，為情緒找個出口 Ｘ 每件事都往心裡去，封閉心房 找個人，你的家人、朋友、閨蜜、好夥伴、小孩（?）傾訴，不擅於透露的縝密心思，也能透過日記來抒發，找出專屬於自己的情緒垃圾桶，不將所有負面情緒攬在身上，不把累積的壓力無理地抒發在自己關心與愛的人身上。 . 讓我們一起讓生活留下好習慣 Kick off bad habits. 打造更美好的生活品質吧！ 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

豹緊處理！萌翻的日本北海道小海豹，眨眼吐舌超療癒！這麼可愛一定是工讀生！

圓滾滾的海豹一直以來都給人吃飽睡、睡飽拍手的慵懶形象，近日爆紅的海豹「本助君ポンすけ」對著鏡頭吐舌眨眼的呆萌模樣讓人心臟爆擊！位於北海道「紋別海生館」的「鄂霍次克海豹園」飼養了22隻海豹，目的是為了觀察與研究生態，飼育員時常分享海豹無厘頭的照片更在IG上擁有11萬粉絲，接下來就跟著編輯一起來看看本助君所居住的夢幻王國和超療癒的海豹日常吧！ https://www.instagram.com/p/CeLb9u5vovN/ 吃飽準備打瞌睡的本助君，一見到鏡頭就開始擠眉弄眼，不時歪頭吐舌的俏皮表情吸引了230萬個讚數！ https://www.instagram.com/p/CUoYFNAh8DT/ https://www.instagram.com/p/CU_o6HHPBcW/ 飼育員用心舉辦「海豹總選舉」並為每隻海豹製作個人檔案，網友表示：「每隻都長一樣真的認不出來！」最後是由零死角的鏡頭殺手本助君拿下人氣TOP1！ https://www.instagram.com/p/Cd8Q9VkvohT/ https://www.instagram.com/p/CcxP9Wdvcjo/ https://www.instagram.com/p/CWsWjPbvHkl/ 是不是已經被他們融化啦～鄂霍次克海豹園有開放與海豹互動的體驗，可以互相接觸與餵食，有機會一定要去朝聖這些貪吃的小可愛！ https://www.instagram.com/p/Cag06RVvjuJ/ INFO. 《鄂霍次克海豹園》 地址：北海道紋別市海洋公園1番地 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #木木 #popjapan #動物園 #北海道 #北海道動物園 #北海道海豹 #可愛 #日本 #日本北海道 #波波日本 #海豹 #療癒 

《芭比》台灣上映時間來了！真人版電影5大看點整理，瑪格羅比與萊恩葛斯林完美演繹！

20世紀最暢銷的玩具「芭比娃娃」是很多人的童年，而芭比娃娃也將推出真人版電影了！並找來《淑女鳥》導演 Greta Gerwig，攜手「小丑女」瑪格羅比（Margot Robbie）、《樂來樂愛你》萊恩葛斯林（Ryan Gosling）擔綱主演，還有加入許多人氣實力演員，光是看這個陣容和卡司就讓各界都期待破表！ https://www.instagram.com/p/CttVaODS3EP/ 《芭比》真人版看點1.女主角 瑪格羅比 作為享譽全球的經典玩具，真人版《芭比》的電影選角當然廣受全球影迷關注，而在籌備多年之後，華納兄弟在2019年就公佈了「真人芭比」將會由曾飾演《自殺突擊隊》的「小丑女」、澳洲女星瑪格羅比（Margot Robbie）飾演，她擁有金髮碧眼、陽光燦爛的笑容，和美麗性感的外型，此選角結果消息一出，讓影迷們都超滿意，大讚是飾演芭比的最佳人選！ （圖片來源：華納兄弟 提供） 《芭比》真人版看點2.男主角 萊恩葛斯林 而電影男主角，也就是芭比的男友「肯尼」，經過了長時間的尋覓，也終於確定了人選，那就是性感男神—萊恩葛斯林（Ryan Gosling），他曾出演過《手札情緣》、《越來越愛你》、《銀翼殺手2049》，有著一副深情氣質和精壯身材的他，擄獲眾多粉絲的心。 （圖片來源：華納兄弟 提供） 事實上，萊恩葛斯林早在瑪格羅比接演前，原本就是片商指定的肯尼第一人選，不過中間因為其他工作行程，萊恩葛斯林一開始並沒有答應演出。就在片商為他等待了一段時間後，今年終於有望加入《芭比》行列，而這兩位好萊塢人氣男神女神的首次合作搭擋，也被眾多粉絲大讚：「這真的是最完美的選角了！」、「幸好沒有被政治正確」、「爲了他們這部電影我一定要看！」 （圖片來源：華納兄弟 提供） 《芭比》真人版看點3.導演 葛麗塔潔薇 「芭比娃娃」在過去曾被多次批評「物化女性」、「僵化審美標準」、「刻板印象」，讓許多人都好奇這次的真人版電影會如何呈現，不過電影找來了執導《淑女鳥》、《她們》的新銳女導演葛莉塔潔薇（Greta Gerwig），和她的伴侶《婚姻故事》編導諾亞波拜克，一起完成劇本，兩位都兼具實力與風格。女主角瑪格羅比也在採訪中說道：「我們的目標是這樣：『無論你想的是什麼，我們將帶給你完全不同、你根本不知道你會喜歡的內容』。」相信這部真人版芭比電影一定能顛覆我們的想像，讓觀眾耳目一新！ （圖片來源：IMDb） 《芭比》真人版看點4.其他超精彩演員卡司 電影裡其他的演員還包括喜劇天王威爾法洛（Will Ferrell）、「尚氣」劉思慕，更找來常常被說撞臉瑪格羅比的《性愛自修室》演員艾瑪麥基（Emma Mackey）等，每一位都是當今話題性十足的超紅演員，不知道同樣演技、人氣到位的兩人將在電影中擔任什麼角色，實在令人期待！ （圖片來源：華納兄弟提供） 《芭比》真人版看點5.電影上映日期 《芭比》正式曝光主預告，預告片展現了粉紅色的芭比樂園、超級歡樂的派對，還有華麗的音樂排舞。故事轉入真實世界後，展現了充滿幽默的互動與行徑，讓不少粉絲忍不住笑翻！同時也公布了電影的上映時間，《芭比》將在 2023 年 7月 20 日正式於台灣上映，就讓我們一起好好期待吧！~ 官方為了宣傳電影《Barbie芭比》，推出了有趣的《Barbie芭比》產生器。只要上傳人物照片，系統會自動去背並生成風格圖像，呈現出可愛又帶有嘲諷的特色。這個互動活動非常有趣，讓大家能夠輕鬆參與，推薦大家可以嘗試不同種類的照片，盡情玩樂！ 除此之外，Google首頁也在2023年7月17日推出了《芭比》的小驚喜，只要在Google搜尋框輸入3個關鍵字「芭比」、「瑪格羅比」或「萊恩葛斯林」的中英文名字，就會召喚出粉色閃光效果，讓Google頁面充滿「浪漫芭比粉」的氛圍。 （圖片來源：www.google.com） 看完以上介紹有沒有更期待真人版芭比電影的上映啊～想要觀賞電影的朋友們再耐心等等吧！ 延伸閱讀：更多芭比相關 👉Somi全昭彌「人間芭比」身材全靠它！變美小物、減肥食譜不私藏大公開～ 👉精緻美貌無人可及！7位被譽為「人間芭比」的韓國女星，LISA、張員瑛都上榜！ 👉2023上半年必看電影推薦！25部電影上映日+看點整理《芭比》《閃電俠》期待爆錶！ 👉【波波快訊】她竟擠下安海瑟威？！「真人版芭比電影」選角出爐，劇情顛覆想像 👉「不良芭比」你看過嗎？抽菸、宿醉嘔吐還比中指，厭世指數100分！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #劉思慕 #她們 #威爾法洛 #婚姻故事 #小丑女 #尚氣 #影劇音樂 #波波名人 #淑女鳥 #瑪格羅比 #生活精選 #真人版芭比 #真人版芭比電影 #艾瑪麥基 #芭比娃娃 #萊恩葛斯林 #葛莉塔潔薇 #諾亞波拜克 

愛拍「貓咪小鈴鐺」！日攝影師超怪僻，網友：致我們「蛋蛋」的小美好

撰文編輯 #菌菌 堪稱最愛貓咪的國家日本，島上浪貓的數量不勝枚舉，因此許多攝影師都會前往捕捉浪浪的生活日常，但是沒想到其中有一位攝影師特別愛拍這些貓咪的小鈴鐺，甚至被粉絲們戲稱是「貓丸攝影師」，在他的精湛拍攝之下，360度無死角的可愛蛋蛋真的令貓奴為之瘋狂啊！ 📖 超霸氣喵皇駕到！帥氣逼人「貓主子檯燈」，沒想到開關竟然在蛋蛋？ ▼我的貓生不能成功的原因，可能就是因為本喵吃飽就想睡，睡飽就想吃 📖 「貓の互動寫真」，日本攝影師所拍下的系列浪浪攝影集！ 貓蛋蛋可以說是公貓全身上下「只可遠觀不可褻瀆」的部位TOP1，肥肚肉、肉球這些地方或許還會有好脾氣的貓貓給摸，但鈴鐺真的是想都別想，也因此更令人好奇總是被好好藏起來的貓蛋蛋全貌，沒想到這位攝影師竟然就來幫大家實現願望了！ ▼你又來拍我的蛋蛋啦？ 整個IG都是滿滿的大、鈴、鐺！攝影師 @yanyam2929 喜歡到日本各個地方拍攝浪貓日常，由於他試圖以貓咪視角取景的緣故，無意間拍下了許多公貓小蛋蛋，並且因為他經常運用魚眼鏡頭，這些貓蛋蛋就成為了整張照片的焦點，各種花色統統有，貓蛋蛋的可愛實在無人能敵啊！ ▼你是不是在偷拍本喵的小丸子？ 其實想拍到這些純天然無添加的貓蛋蛋可不容易～由於結紮對於公貓來說好處大於壞處，現在大多提倡對浪貓實施結紮後原地放養的策略，但是如此一來公貓就會失去牠的蛋蛋，而這位攝影師所到的地方剛好是不會替浪貓結紮的小島，幸運地保留了這些蛋蛋的模樣，也因此才能拍攝到這麼美好的小鈴鐺照片！ ▼大部分的煩惱，看蛋蛋就會好！ 📖 參拜貓貓大神，「京都貓貓寺」住持是貓咪，下次前往日本就去朝聖吧！ 除了以上的貓蛋蛋，攝影師也擅長捕捉貓咪們的各種舉動，想上漁船、對鏡頭的好奇以及和逗貓棒玩耍樣樣來，雖說是浪浪但卻和家貓沒兩樣，可見島上的居民們對這些四處趴趴造的貓咪很友善，不會去干擾貓咪的生活，兩邊維持著一種奇妙溫馨的平衡呢！ ▼逗貓棒真的五告呵勝！ 📖 這位攝影師拍攝《奶奶與柴犬》溫馨日常，沒想到背後隱藏著一段暖心故事 看完以上的照片，手已經不由自主地點下追蹤了，這就是蛋蛋無與倫比的魅力，如果你也愛上這些小鈴鐺的軟萌滋味，現在就開始關注這位貓丸攝影師，療癒自己的每一天吧！ – 致我們蛋蛋的小美好👉 IG @yanyam2929 #攝影集 #日本 #浪浪 #浪貓 #街拍 #貓丸攝影師 #貓咪 #貓蛋蛋 #貓蛋蛋攝影 #貓鈴鐺 

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12星座好老婆排行榜！才華優點大比拼，最值得娶回家的人是你嗎？

撰文編輯 ＃Rabi 誰說入得了廚房，出得了廳堂，才算是好老婆？現在新時代女性已經不走賢妻良母路線了！12星座老婆們各有千秋，各自展現獨特的魅力之處和厲害的技能，娶回家真的就像得到一個無價之寶呀～究竟12星座的老婆都有什麼厲害的優點呢？跟著邱比特一起來看看吧！ 牡羊座：家中的第二位男人，保護力MAX 牡羊老婆對於家庭的付出是單純直接，完全不保留的，好強的她會因為身份的轉換，跟著學會很多技能，就算是女生也有保護家庭的責任。是正義女超人第一名！ 金牛座：只有現實沒有白日夢，有多少錢做多少事 金牛老婆追求安穩實在的感覺，是完美能幹的老婆，沒有太多錢的時候跟著老公務實打拼，有錢的時候就享受人生。是現代務實主義者第一名！ 雙子座：千變萬化萬花筒，家中的賺錢軍師 雙子老婆在婚後，依然保持著少女的浪漫和頑皮的鬼點子，甚至有了家庭後，對賺錢的好勝心越發強烈，會想出許多賺外快的點子。是賺錢頭腦第一名！ 巨蟹座：柔情中帶堅定，精打細算高手 巨蟹老婆腦袋很靈活，除了對小事情照顧周全細心之外，他還是個厲害的資訊收集者，可以在第一時間獲得各種打折優惠訊息，是省錢持家達人第一名！ 獅子座：面子能力社交樣樣俱全 獅子老婆也是頗具王者姿態，應付所有事情都自信大方，談吐得體，社交能力極為強大，又很能幹，娶到她等於擁有雙重面子。是氣場面子第一名！ 處女座：井井有條的高階主管，技能滿點 處女老婆很在乎自己的價值有沒有被肯定，在有家庭後會想把分內的事做到完美，不想過度依賴，主觀意識也非常強烈。是獨立女強人第一名！ 👉🏻【邱比特心測】對象是值得託付終生的人嗎？從測驗看你們的感情有多穩定～ 天秤座：八面玲瓏雅典娜，一張嘴打遍天下無敵 天秤座老婆懂得如何運用智慧，既溫婉又有頭腦，不會太鋒芒傷到老公自尊，但說話總是一針見血，天生辯才，可靠又不自誇。是辯論才女第一名！ 天蠍座：魅力兼性感，足智多謀的家庭軍師 天蠍老婆冷靜理智，意志力與堅定性很強，全能的無可挑剔，對精神上的控制欲執著，喜歡把所有事情都掌握在計劃之中的。是全能軍師第一名！ 射手座：像朋友的老婆，熱情體驗精彩生活 射手老婆極為重視自由，喜歡經濟獨立，就算結婚了也不願時刻綁在一起，希望能一起分享生命的快樂，也能各自繼續做自己想做的事。是自由代言人第一名！ 摩羯座：我的心裡只有你沒有他 摩羯老婆不喜歡依附於別人生活，會依舊保有自己的工作與收入。不過對於家庭十分重視且深情，願意排除萬難給予另一半安全感。是最可靠第一名。 水瓶座：保留自我，舒適的生活搭擋 水瓶老婆不會很黏人，但有事情還是會一起商量配合，一起分擔生活壓力通情達理，對另一半不會有很多限制，堅信每個人都有保留自我的權利。是最合乎現代老婆的一名。 雙魚座：婚前婚後都是浪漫熱戀期 雙魚老婆絕對不會自己變成黃臉婆，就算結婚了也要保持美好的樣子，雖然不會很想當女強人，但其實有超強上進心，把整個人都交給了家庭。是家庭守護者第一名。 12星座的老婆的魅力完全無法擋！婚後依然保有自己的性格，甚至更加成熟有智慧了！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 👉🏻12星座成為爸爸是什麼樣子？牡羊孩子王、處女軍事教育，哪種老公你最滿意？ #12星座 #12星座老婆 #poplove #互動 #優點 #媽媽 #家庭 #感情 #星座 #波波邱比特 #特質 #老婆 #親情 

寶寶硬撐不睡覺？5個「哄睡小技巧」，讓你輕鬆應對每個夜晚！

每晚到了睡覺時間，你也是一個頭兩個大的媽媽嗎？要讓寶寶睡覺怎麼那麼難？有時不容易哄睡著，放到床上又馬上醒了。明明就看起來很睏，也一直在打哈欠、揉眼睛，但就是硬撐不肯睡。每天都哄到心力交瘁，該怎麼辦才好？分享5個哄睡的小技巧，讓孩子順利自主入睡！ （圖片來源：unsplash） 哄睡小技巧｜1、 創造有安全感的睡眠環境 有時候，孩子是因為缺乏安全感，導致無法安心入睡，可以幫孩子朔造一個有安全感的睡眠環境。提供舒適的床鋪、孩子習慣的被子和枕頭、還有安撫娃娃等，讓孩子感受到滿滿的安全感，環境保持適宜的溫度，搭配昏暗的燈光、以及輕柔的音樂，更容易讓孩子入睡喔。 （圖片來源：unsplash） 哄睡小技巧｜2、定期的睡眠時間表 建立一個固定的睡眠時間表，讓孩子每天都在相同的時間入睡和起床，其他時間就不要讓孩子睡。這有助於調整他們的生理時鐘，讓他們更容易在睡覺時間到時，就知道要去睡覺。 （圖片來源：unsplash） 哄睡小技巧｜3、建立睡前儀式 跟孩子睡前建立一個固定的儀式，例如洗澡、穿睡衣、刷牙、唸故事書、按摩或聽輕柔的音樂。這些儀式可以幫助孩子放鬆身心，培養睡覺的情緒。 （圖片來源：unsplash） 哄睡小技巧｜4、安撫活動 有些孩子喜歡通過安撫活動來入睡。像是輕拍背部、撫摸頭髮、牽手、抱安撫娃娃或使用安撫奶嘴等。都是可以幫助孩子順利入睡的安撫方式喔。 （圖片來源：unsplash） 哄睡小技巧｜5、親密陪伴且逐漸減少互動 當孩子開始進入睡眠狀態時，坐在他們的床邊或靠近他們，給予他們親密的陪伴，且逐漸減少與他們的互動。這可以帶給孩子安全感和安心，逐漸減低聲音的音量，讓孩子逐漸安心進入夢鄉。 （圖片來源：unsplash） 想要輕鬆哄孩子入睡，是要選擇適合你孩子的方法，並耐心和持續地堅持。每個孩子都有自己獨特的需求和喜好，因此可能需要一些嘗試和調整才能找到最有效的哄睡技巧。但最重要的還是要了解孩子不願意睡覺的原因，才能對症下藥喔！ 延伸閱讀：更多「寶寶睡眠」相關文章 👉🏻15個睡前故事推薦，床邊故事Podcast超適合當孩子睡前儀式神隊友 👉🏻寶寶不愛睡覺怎麼辦？6款超古錐「安撫睡覺神器」推薦，讓寶寶秒入夢鄉～ 👉🏻天沒亮就被寶寶叫醒？媽媽真的好需要睡眠，5方法讓寶寶多睡一點！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #不睡覺 #哄睡 #哄睡妙招 #哄睡技巧 #寶寶 #寶寶不肯睡 #寶寶睡眠 #寶寶睡覺 #睡前儀式感 #睡覺 #睡過夜 #自主入睡 #自助入睡 

雨天可以去的，來個基隆一日遊超適合

很多互動體驗，空間也很大，廁所也乾淨😂（我很在意廁所清潔）

互動搜尋結果

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