kokozi 智慧有聲故事屋X超萌IP三麗鷗聯名arti ｜kokozi house｜4歲育兒故事機推薦｜帕恰狗說故事

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之前帶曦寶去誠品書店買繪本的時候 遠遠的就被純潔小房子外型的kokozi house吸引過去 走近一看才發現這間小房子竟然是一台故事機呢！ 能夠擴充的兒童音訊平台，提供無螢幕音訊聆聽時間 以幼兒為本設計的故事機，讓幼兒們可以自主操作播放 果然韓國出品育兒用品就是不簡單啊 不僅實用還兼具美學，一整個打中曦媽的心😻 而且有許多優質廠商都是kokozi house的合作夥伴 因此平台上有非常多優質音訊可以擴充 像是新小牛津、康軒學習雜誌出品的系列百科，在app裡都能找到呢！ 正值每天有一百萬個為什麼的曦寶 曦嗎最先幫他挑了一個以動物為主題的arti 「探索天才 brainy」用有趣故事內容來傳遞科學知識 曦寶初次聆聽馬上就愛上了這些充滿知識的故事呢！ 而且最近竟然推出了超知名 IP 三麗鷗聯名arti😻😻😻 你能想像平時最喜歡的美樂蒂、大耳狗、帕恰狗 現在竟然能化身成小精靈講故事給您聽嗎! 平時最喜歡的ＩＰ 不僅放大了 甚至還會念故事給他聽 曦寶簡直喜歡的愛不釋手 適合學齡前幼兒使用的kokozi house 是以幼兒為本設計的故事機，讓幼兒們可以自主操作播放 實現無螢幕也能互動的聲音播放器 讓孩子能遠離3C減少螢幕時間 還能透過輕鬆有趣的故事內容自然學習新知 迫不及待的曦寶要來開箱啦～ 曦嗎家的是基本款的kokozi house 裡頭本身就有附贈一個 magic arti magic arti是空白內容的arti 爸爸媽媽可錄製自己的聲音 或者是在kokozi APP尋找喜歡的主題 將高品質音訊內容加入 magic arti裡聆聽 kokozi house的音量紐以及切換鍵 融入純潔小房子的外觀中 使用方式也非常的直觀 旋轉煙囪能調整音量 輕觸小窗戶屋簷即可切換故事 在使用過程中還能訓練到幼兒們的小肌肉呢！ 而且其實實際的音量調整是由家長透過 kokozi APP 操作 先設定在一個＂適中＂的範圍 幼兒們旋轉煙囪能調整的音量是＂有限的幅度＂ 這種避免音量暴衝的設計真的是太太太貼心了 接下來曦媽來介紹一下kokozi house 最重要的夥伴「arti」 對曦媽來說arti就像是一片充滿故事的錄音帶 （（直接年齡大透漏捏ＸＤ 曦媽小時候每晚睡前一定都會 挑選一片自己喜歡的錄音帶 放入錄音機裡收聽故事入睡 想想這樣的日子還是覺得很幸福呢 而kokozi house實現了 讓還不識字學齡前的孩子們 也能像曦媽一樣自主挑選喜愛的故事 透過每種外型不一樣的「arti」 就能辨認它裡頭有甚麼故事內容 其實在曦寶一歲前我就有買過一台故事機了 但那台故事機有個小小的缺點 就是他所有的內容都是用數字做區分 比如說童話故事是1~37古典音樂是38~61 唱跳兒歌是62~89 那想要選到想聽的內容就必須找出說明書來對照 但說明書在曦寶的摧殘下很快地就破敗不堪了 在那之後久很難找到想聽的內容 所以現在接觸到了kokozi house 更讓曦媽覺得它一目了然的設計非常棒呢! (1)magic arti magic arti是可自由錄製故事的空白arti 曦媽則是在kokozi APP挑選了 探索學習區域(推薦5歲以上兒童聆聽) kokozi X 優質兒教品牌 「新小牛頓」 出品的『阿思克愛科學』系列故事 用聽故事的方式來學習一點也不枯索 曦寶更是每天都會自主學習 現在他關於「頭足動物」的知識可是比我還豐富呢～ (2)探索天才brainy arti 探索天才brainy內涵10篇科學故事 依照孩子喜歡的動物主題打造趣味好懂的故事 每則故事約8~10分鐘 剛好落在幼兒可以維持專注力的時間內 幫助學齡前孩子建立科學思考能力 (3)三麗鷗系列IP帕恰狗 arti 實品實在是太可愛了啦~~~ 看曦寶愛不釋手的模樣 就知道他對三麗鷗系列IP arti 完全沒有抵抗力呀 帕恰狗 arti也是可自由錄製故事的空白arti 曦寶馬上指定帕恰狗 arti 要媽媽幫他錄製繪本故事 讓他睡前可以聽著媽媽的聲音一邊閱讀繪本呢 曦媽在kokozi APP試聽到了許多 覺得很不錯的音訊內容 kokozi 不僅有聯名系列故事 他們品牌自己原創的故事&歌曲 曦媽也覺得非常的不錯呢! 像是上面這個jubi的趣味英語節奏說唱 是中英文穿插的故事內容 很適合剛開始的學習英文的孩子們 這麼多的優質內容 讓曦媽馬上就想再買arti擴充呢! 接下來曦嗎來示範一下 kokozi APP的介面操作方式 APP內的故事都可以都可以試聽內容 確定想要購買就可以點選下方的收藏紐 (10000代幣 NT$280) 完成故事購買後 就可以把一系列的故事存入arti囉 自從kokozi來到曦家 他已經成為曦寶最好的夥伴了 現在出門都會記得帶上kokozi house 一路上能夠聆聽想聽的故事 切換故事都能自主操作 曦媽終於不用每次停等紅綠燈時還要手忙腳亂的操作手機了呢 最後分享官網最新活動給大家 kokozi 智慧有聲故事屋全新推出三麗鷗系列 arti 4/17-5/11到 kokozi 官網購買三麗鷗組 即贈 10000 點 kokozi cash 大家快趁這波一起優惠加入kokozi吧~ 官網： kokozi Facebook粉絲專頁：kokozi Instagram： kokozi kokozi 評價 #kokozi 智慧有聲故事屋評價 #kokozi house 評價 #韓國故事機推薦 #孩童開發產品開箱 #育兒故事機推薦 #寶寶故事機分享 #兒童語言故事機開箱 #育兒神器推薦 #雙語學習好物分享 #學齡前學習好物推薦 #0-6歲育兒產品開箱

黑棗汁 vs 西芹汁怎麼選？Karen親試Voelkel兩款高纖天然飲品心得｜機本生活體驗分享

撰文編輯/Karen W. 說真的 「嗯嗯不順怎麼辦？」 這問題從我開始注重飲食、跟注重體內環保的時候就一直在煩惱。 尤其現在工作忙、三餐外食、作息又亂，身體偶爾真的會呈現一種卡卡沉重的狀態🥲 直到前陣子在 IG 跟 FB 上滑到大家狂推黑棗汁跟西芹汁，討論度整個爆棚！ 真的！我完全沒有想到這個討論都會延燒到成為我跟家人在餐桌上討論的話題～ 大家聊天聊著真的讓我被燒到，馬上開始研究：排便不順吃什麼？高纖補給怎麼選？ 由於我這個人覺得如果要吃進去身體的保健品有添加物、或者是不夠天然，不如不要吃，所以我比較了超久。 最後選了機本生活 O’Life代理的德國品牌 Voelkel，直接入手黑棗汁＋西芹汁各2瓶，來個親身體驗一週看看。 為什麼選擇 Voelkel 的西芹汁 & 黑棗汁？ 坦白說，我不是隨便什麼果汁都敢喝的人。 因為我最怕的就是果汁裡面過多的糖分，到時候身體沒補成，反而還變胖🫣 挑選這兩瓶的最大原因就是：原料天然、製程透明，而且營養師推薦！ 📍Voelkel 是誰？ 來自德國、擁有80多年歷史的生機果汁品牌。產品多符合國際最高級的Demeter 認證（生機互動農法），選用非基因改造、非雜交的天然原料，不用濃縮液、不加糖，完全喝得到蔬果的原味。 📍在哪裡買？ 在台灣是由機本生活 O’Life 代理，他們是一個由營養師團隊創立的品牌，主打全素可食、無添加的生機食品，還有營養師可線上諮詢，整體讓人喝得安心又放心！ Voelkel黑棗汁｜微酸甜的天然果香，每一口都是滋養 如果跟我一樣真的卡到一個不行的時候，我會建議先從黑棗汁開始喝🫗 這瓶黑棗汁最特別的是：不是濃縮液、沒有多餘甜味、每200ml就含有46g黑棗乾，喝起來非常天然！ 我平常的喝法是： ➡️ 早上或下午來一杯黑棗汁＋水 1:1 稀釋，加點冰塊或氣泡水更清爽～ 我個人之前有喝過，其他家的黑棗汁真的真的都太甜，可是Voelkel黑棗汁口感方面是微酸中帶點甜味，果香非常自然，不會死甜也沒奇怪的苦澀感，冰冰喝真的像在喝高級的自然系果汁飲！ 喝了幾天以後，我的整體節奏變得比較規律，原本那種悶重的卡卡感少了很多。 這不是療效是我自己親生的感受，有種「身體比較輕盈」的感覺。 Voelkel西芹汁｜生菜感的蔬菜原汁，打造早晨清爽儀式 再來是我很期待但又有點怕的西芹汁（畢竟很怕草味太重🫣） 不過我說實在話，第一次喝第一口，的確有一種想像不到的滋味，就是微微的酸，但是有帶點草汁的感覺。 可是味道很主觀，所以我只能形容我的感受，每個人可能喝起來都不一樣的感覺～ 我習慣早上起床空腹喝 120ml 原汁不稀釋，前兩口會有一點點生菜的青草味，但其實滿溫和的，不像有些市售西芹汁會有土味。 多喝幾天就越喝越順，甚至有種開始期待早上「清清場」的儀式感（笑） 最讓我加分的是它的營養含量： ✔ 每100ml含有200mg天然鉀 ✔ 富含膳食纖維與維生素A ✔ 完全不加糖、不加水、不含防腐劑或人工香料 ✔ 使用巴斯德滅菌法，飲用更安心 喝西芹汁那幾天，我發現早上精神比較不沈、也沒那麼脹，整個人變得比較有動力。 黑棗汁 vs 西芹汁怎麼選？ 如果要我用一句話來形容這兩瓶： 🌱黑棗汁是果香甜味控的天然補給好朋友 🌱西芹汁是清爽派清場族的每日開機神隊友 我自己的心得是： 👉 黑棗汁喝起來比較像天然果汁，適合甜口味又怕太澀的人，味道自然順口，尤其冰飲加氣泡水真的超推～ 👉 西芹汁則是走蔬菜系路線，適合喜歡早上清爽開場、生活作息需要reset一下的人，草味不重但有蔬菜香，早上空腹喝最剛好。 🌱至於族群推薦也可以簡單整理 • 黑棗汁適合：孕婦、產後媽媽、2歲以上小朋友、久坐族、卡卡族 • 西芹汁適合：外食族、銀髮族、早上常感覺沈重或想促進消化的人 我自己的小tips是： ☀️ 早上空腹喝西芹汁，幫身體清清場 🌙 晚上或下午喝黑棗汁，補纖維順節奏 搭起來就像幫身體設計一套「早清晚補」的日常儀式感，喝起來很有感覺。 真正的高纖補給，其實可以很簡單 很多人問我：「排便不順吃什麼？有沒有天然的飲品可以幫助消化？」 我自己試過這兩瓶 Voelkel 黑棗汁跟西芹汁之後，覺得身體是會回應的。 在日常中慢慢發現：身體在變輕、生活也更有節奏感。 如果你也跟我一樣，在找一瓶每天可以喝的天然高纖飲品， 那你真的可以從這兩瓶開始嘗試看看！ 👉【Voelkel黑棗汁 & 西芹汁】哪裡買？ 📍機本生活官網 看看吧～ https://www.olifefood.com/ 他們還有LINE帳號（@olife），可以直接詢問產品＋營養師一對一線上諮詢喔！ 🔍這篇文有你想知道的答案嗎？歡迎收藏或分享給卡卡的朋友！ #機本生活 #Voelkel黑棗汁 #Voelkel西芹汁 #黑棗汁 #西芹汁功效 #膳食纖維 #幫助消化 #排便順暢 #營養補給 #嗯嗯不順怎麼辦 #排便不順吃什麼 #高纖飲品推薦 #營養師推薦 #孕婦寶寶解秘救星 #早晨第一杯 #順暢補給日常 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

「不要覺得努力很難，『做』是最簡單的事。」

在你出發追尋目標以前，光是想像著如何堅持下去，就會覺得很難，剛出發時，做一些小小的努力，便想獲得豐碩的成果，做不了幾天就想放棄了。​ 但是當你在追尋目標的路上走了很久努力了很久以後，你會發現努力不難，難的是思考如何努力，下一步又該往哪裡走，怎麼做才能讓自己的努力更有價值，不會總是在原地踏步，沒有任何進展。​ ​在我剛開始經營文字帳號的時候，什麼也沒有，只需要定下一個主軸，努力寫文多累積一些作品。​ 接下來等有了一些作品，帳號上不再只是空蕩蕩，或是只有少少幾篇文章之後，必須想辦法推廣自己的帳號，不是等著被看見，而是主動出現在可能的讀者的面前。​ ​這樣一邊累積作品一邊推廣過了一段時間，就要開始增加與讀者的互動，進行各種企劃或是小活動，創造和讀者的互動機會。​ ​但是當這些都做完了之後，我突然不知道要怎麼做了，不知道要如何進一步突破，如何抵達下一個更大的里程碑，似乎只能一直在這些循環裡努力，沒能更靠近目標。​ ​好幾個月以來想破了頭，仍然沒有答案，想了一堆點子，要去做的時候才發現這個不行那個也不行，也無法下定決心究竟要先做哪一個才好。​ 在這些絞盡腦汁的過程中，我才意識到原來思考比起行動還更困難也更累，經營文字帳號初期，只要寫文就好，不需要想太多。​ ​現在還是固定每周更文，還是一直在寫文，也在寫文的時候感受到這些努力創作的過程真的比起思考下一步，思考如何更接近目標來的簡單太多太多了。​ ​有一個明確的行動目標，只要照著已知的方式或是步驟去做，不需要思考太多，把該做的做好就對了，的確是最簡單的一件事。​ 只需要做就好，做好就完成了，現在偶爾會懷念那些只要累積作品的日子。​ 我們總是認為實踐一個計畫很難，實際動手去做很難，把想法化為行動很難，堅持做一件事很難，但那是因為我們沒有真正長期的努力過。​ ​在追尋目標的過程中，除了前期規劃以外，其他事都比努力還難上好幾倍，單純的努力以及單純的去達成一個已經設定好的小目標，是最輕鬆的一件事。​ ​當你走了好一段路，不知道往哪裡才能走近目標的時候，便會知道那些苦惱、那些沒有答案的問題、那些不知道選哪一個更好的岔路口，才是最難的。​ ​況且思考需要時間，不是努力思考就能得出答案，不是努力去找就能更快的找到解答，有時候不管你怎麼搜索枯腸，想不出適合的點子那就什麼也沒有。​ ​努力不難，而且還是最簡單的那件事，無論你有什麼想達成的目標，先做了再說，把困難都交給努力過後的難題吧。​ ​難題都是在你努力了一段時間以後才會遇見，當你解決了那些難題，你離目標也就近了。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

不要羨慕韓妞們的couple認證照了！有這兩樣工具你也可以成為IG的放閃王啊，單身者小心勿入

常常在IG上看到各式韓妞們的放閃照，不要傻傻的坐在原地羨慕了，想要有超自然的互動，這次不需要多帶電燈泡去幫你們拍照了，有這兩樣神器，你也可以是IG放閃王（自拍神器先收起來，今天不會用到他） 先來介紹韓妞們最愛的couple情境自拍 1)自然簡單的互動 2)bobo不要麻煩別人 3)在一起就是要幼稚 4)來自遠方的自拍 不賣關子了！其實能拍出這些閃照的秘訣就是「手機和腳架」拉，方便攜帶又能夠隨時拍出美美照片的最大功臣就是他們兩位，不要再陷入自拍神器的圈套，今年的大勢是腳架拉 step1/首先架設好腳架，抓到一個兩人都最美的角度 step2/開始任意互動，手機記得設定10秒倒數計時，由連拍一定要開喔！ step3/別騙我你不會修圖，一定要大修特修，才上傳啊（其實我只是在調亮度拉） ​（圖片來源: Tumblr/Instagram/Google/Mouda） 資料來源： 整理報導 

【職場讀書人選書】「氣味」其實就是植物和這個世界交流的語言—《嗅聞樹木的十三種方式》

放慢腳步，聞一聞樹木的氣味，我們會感到愉悅，卻也生出好奇。這棵樹為什麼是這個味道？ 如果我循著這個味道往上追溯，探尋它的生態與文化根源，答案會是什麼？ 植物會說話嗎？或者說它們會表達嗎？在翻開這本作品之前，大概很多人的答案都是否定的；甚至我們用來代稱的「它（it）」，也暗示了在人類的概念當中，植物其實被和沒有生命的「物體」歸類在一起。但作為一個生命體，它們事實上也有著和外界互動、溝通的機制，只是那並不是人類所熟悉，或者可以說是我們經常忽略那也是一種溝通的方式。 從另一個角度看見大自然的重要與珍貴 《嗅聞樹木的十三種方式：從氣味的語言了解樹木》是一本由生物學家大衛．喬治．哈思克（David George Haskell）所著的作品，有別於傳統的視覺、聽覺或觸覺，他企圖藉由在談到感官刺激經常會被忽略、影響卻又相對更直接的「嗅覺」，來談論自然界與人類之間的關係。從植物本身、自然現象、災害，到那些充斥在我們周遭的相關製品，這本科普書籍在嗅覺之外，也結合了科學、歷史與文化，以另類的方式讓讀者從另一個相對少見的角度，看見大自然的珍貴與重要性。 用視覺、意象式文字來談論嗅覺感受，其實是一種相對間接的方式，加上作者本身「詩意」的文字，在追求文學性的同時，也會大大增加文意傳遞的難度。為了更進一步達到目的，作者企圖透過許多讀者對於日常生活的記憶，像是琴通寧、威士忌、書本等媒介，讓文字產生共鳴，並且加入了文化的深度以豐富文字的內涵。儘管如此，對於亞洲國家的讀者來說，書中不少流行於歐美樹種，還是難免會因為疏離感而無法沈浸在其中。 用「氣味」來溝通的植物們 然而，光是把樹的「氣味」比喻為它們與外界溝通的「語言」這件事，或許就足夠吸引人。有的味道是為了吸引其他物種來幫忙傳宗接代，有的則是要逼退害蟲，在同種之間甚至也可以藉由各種化學物質的排列組合，來達到彼此警示的效果。儘管和我們傳統認知中的「語言」不同，但它們傳遞訊息、回應外界的功能性，卻又和語言無異；而這種對於溝通和語言的新理解，也可以說是這本作品所能夠帶給讀者的最大啟發。 「十三種方式」分屬在13個篇章，但比起「嗅聞的方式」，它們更像是13個看見、認識樹木的角度；並且在這個虛擬世界越來越強勢的年代，讓讀者回憶起那些目前為止，在虛擬世界仍無法觸及的感官。尤其對於那些在生活中感到緊繃、抑鬱，並且對於社群軟體的各種刺激逐漸開始麻痺的人們，這樣看似樸實的感受或許也才是最重要且迫切需要的。

安心亞的美麗日記公開！玫瑰遇上橙力　揭開凍齡＋螞蟻腰的關鍵秘密

安心亞的美麗日課公開！玫瑰遇上橙力　揭開凍齡又輕盈的保養關鍵

文／張可芙 面對消費者對「健康、天然、安全」的高度需求，專注健康與生活平衡的保養品牌 IDIO，深刻洞察現代人對代謝管理與外在狀態的關注，5月20日於台北晶華酒店舉辦代言記者會，現場重磅亮相兩大熱銷保健品－玫瑰膠原蛋白肽與橙孅凍，這兩款產品擁有單月突破萬盒的亮眼成績，深受消費者喜愛。活動現場吸引眾多關注，安心亞以代言人身份登場，展現自然亮眼的狀態。安心亞日常工作滿檔，十分忙祿，但保養依舊不馬虎。 她在現場笑說：「這兩款產品真的很方便，我自己有感覺狀態比較穩定，朋友也說最近看起來氣色很好！」，身為長期處於高壓與不規律作息的藝人，她強調：「調整生活節奏與飲食習慣真的很重要，有了這兩款產品在身邊，讓我每天都更有自信。」 IDIO品牌代言人安心亞（左）與創辦人賴婷（右）在記者會上合影。（圖／IDIO提供） 橙孅凍登場｜打造日常循環的酵素果凍 針對現代人長期外食、少運動、代謝節奏不穩等生活型態，IDIO橙孅凍主打「快淨有酵、順了就成仙」的健康概念，選用天然複合草本配方、無瀉藥添加，協助建立代謝管理與飲食平衡的日常習慣。 安心亞體態管理的四大節奏： IDIO橙孅凍主打「快淨有酵、順了就成仙」的健康概念。（圖／IDIO提供） 玫瑰膠原蛋白肽｜安心亞好面子的秘訣，點亮女神自信神采 IDIO玫瑰膠原蛋白肽精選多國膠原大廠原料，幫助現代女性在忙碌生活中，輕鬆維持日常補給節奏。安心亞現場也大方表示：「吃起來很順口，最近氣色也不錯，真的有感！」 產品特色：• 獨家T-Clear三段式純化技術：脫臭、水解、提純最好吃、最有FU、最Q彈• 亮妍複方加乘： ◦ 玫瑰花瓣萃取——含天然植化素與玫瑰多酚，維持好氣色 ◦ 西印度櫻桃——天然維生素C，為膠原補給提供穩定支持 ◦ 微米珍珠粉——提升亮澤感，自帶柔光濾鏡 IDIO玫瑰膠原蛋白肽精選多國膠原大廠原料，幫助現代女性在忙碌生活中，輕鬆維持日常補給節奏。（圖／IDIO提供） 導入兩大關鍵創新技術｜全面提升食品品質與效益 率先導入「連續性食品安全生產監控系統」及創新的「生物精準發酵技術」。無論是橙孅凍中的多重植萃酵素與康普茶原料，或是玫瑰膠原蛋白肽的膠原處理過程，皆透過嚴謹設計的製程邏輯與發酵條件控管，協助原料維持穩定性，讓營養補給更安心、更有感。 安心亞親身體驗IDIO新推出的玫瑰膠原蛋白肽（左）、橙孅凍（右）後，力推這是她的保養神組合。（圖／IDIO提供） 安心亞推薦：「我真的每天都有吃，覺得更安心！」 「保養不能靠一天爆發，而是要找到適合自己生活節奏的方式。」安心亞強調，「這兩款產品的設計都很貼近我的生活模式，不麻煩，又能持續補給，是我最近最穩定的保健組合。」 關於IDIO：天然 × 科技的保養新日常 IDIO 將天然植物萃取與營養科技融合，提供簡單、有效的保健方案，並透過官網與電商平台與消費者零距離互動，短時間內即獲得廣大女性支持，是新一代輕保養風潮中的亮眼品牌。 IDIOIDIO SKINCAREIDIO肌膚植萃品牌安心亞橙孅凍玫瑰膠原蛋白肽生物精準發酵技術賴婷連續性食品安全生產監控系統

【西湖渡假村】一泊三食特惠住宿方案│動態實境恐龍特展震撼登場│必泡優質SPA美人湯│超精彩華麗歐洲綜藝秀│欣賞夢幻光雕秀

這次和老公帶一歲半的紜紜到苗栗「西湖渡假村」來趟兩天一夜小旅行！ 完全打破我對國旅又貴又無聊的印象，這裡作為親子旅遊景點超棒～ 一泊三食完全不用煩惱吃食，只要盡情玩樂就對了~XD 行程相當充實豐富，真的可以一整天從早玩到晚，讓小孩徹底放電～ 西湖渡假村住宿區分為西湖渡假大飯店／荷蘭式森林小木屋／松園會館，我們這次是入住西湖渡假大飯店～ 可以將車開到飯店門口把行李放下來，再開到停車場去停，也可以直接開到停車場再把行李拉上去～ 櫃檯辦理入住手續，進房時間15:00，退房時間隔天11:00，人員態度親切介紹仔細，不會給人不耐煩的感覺 西湖渡假村營業時間09:00-17:00，第一天提早到可以先逛園區，隔天退房後也可以繼續暢遊園區～ 櫃台人員會給予票券和園區地圖～ 以及兩張房卡 房間外有冷熱飲水機，帶小孩要泡奶很方便～ 西湖渡假大飯店標準四人房，房間高雅簡約，略有一點歲月痕跡，但絲毫不影響住宿的品質～ 床躺起來軟硬適中，枕頭和棉被厚薄度適中，讓人很好入眠～ 房間採光很好，打掃得也很整潔乾淨～ 窗景看出去視野挺不錯的！全家福先來一張～ 房間寬敞不擁擠，大吋行李箱展開也不成問題～ 兩張雙人床都沒有靠牆，索性用嬰兒床靠床邊當床圍，就不怕小孩睡覺掉下床啦～ 衣櫃裡有提供電暖器，寒流也不怕會冷了！ 寶寶奶瓶消毒鍋可以事先預訂～ 廁所乾溼分離，水壓正常，排水孔不會積水～ 飯店不提供一次性盥洗用品，有提供洗髮精和沐浴精 寶寶洗澡盆可以事先預訂，寶寶盥洗用品需自備唷！ 西湖渡假大飯店1樓有育樂遊戲室，一歲半的紜紜第一次接觸這類型設施，充滿好奇心的她，不用投錢就玩得很嗨！ 園區吃食很多，走累逛累可以短暫休息，填飽一下肚子～ 動態實境恐龍特展，恐龍迷必訪啊～～～ 恐龍不定時有吼叫聲會扭頭張嘴，還會噴乾冰製造煙霧繚繞的感覺，太過逼真小孩躲在爸爸懷裡表示害怕，哈哈．．． 巨型恐龍高大令人震撼，彷彿真的來到了侏儸紀世界～ 原本害怕的紜紜鼓起勇氣和恐龍互動了～ 最後來張與恐龍的合影～ 位於名人廣場的烏克蘭歐洲綜藝秀，一天共有三場表演時間：10:00／13:00／15:00 表演者有許多搏命演出，讓人看了目瞪口呆驚呼連連，這場秀值回票價超精彩！ 坐在搖滾區的紜紜，看表演看著超認真～ 小丑先生造型氣球時間，紜紜手拿氣球開心極了，記得隨意打賞鼓勵一下！ 歡樂泡泡廣場有自動泡泡機噴射出浪漫的泡泡～ 當天風挺大的，只要站對風向，不用任何技巧就能輕易用手拉長泡泡～ 泡泡千變萬化非常有趣，大人和小孩都玩得不亦樂乎～ 玩泡泡讓人回憶起童年單純的美好時光～ 映象水岸景色相當優美，這兩處包廂需要達到低消才能使用～ 好天氣加上時間允許的話，不妨體驗一下踩天鵝，看著湖面上一群小鴨追著天鵝船，畫面太療癒了啦！ 映象水岸營業時間：10:00-19:30（依照現場為主） 小店只收現金，餐點加收10%服務費～ 下午茶雙人券可以兌換原味鬆餅和新鮮綜合水果茶，熱水果茶酸甜度剛好～ 鬆餅外脆內軟簡單撒上糖霜，塗抹滑順鮮奶油，最後搭配香甜的玉米巧克力脆片 紜紜吃原味鬆餅嚐鮮一下～ 夜晚搭乘接駁車去吃晚餐，路途短班次多，往返兩地很方便 只是要特別注意首班車和末班車的時間～ 來到松園會館的御花苑餐廳享用晚餐，晚餐有事先預訂送餐幾乎不用等 簡單招待的熱茶 套餐小菜挺有誠意的，醬汁酸溜的黑木耳開胃好吃，泡菜爽辣帶勁很下飯 白飯粒粒相Ｑ，撒上黑芝麻增添香氣，雞湯加入了中藥材細火慢熬，簡單味美！ 豬肉炒四季豆，醬汁四溢不死鹹，鳳梨蝦球口感咬下瞬間很有脆度，蝦子也很新鮮～ 不單單只是脆口高麗菜，還加了蝦米提鮮，水果表現中規中矩～ 乾煎鮭魚排外表金黃酥脆，魚肉帶有豐盈的油脂香氣，吃起來沒有魚腥味，挺好吃的！ 套餐表現可圈可點，白飯可以免費續唷！ （冬令限定）一品麻油雞，有雞肉、枸杞、薑片、紅棗、蔘鬚，熱熱喝感覺很滋補 主角雞肉不乾柴，鮮嫩多汁沒有讓人失望，用麻油湯汁拌白飯超對味～ 晚上吃飽喝足後，可以到美麗的凡爾賽花園欣賞夢幻光雕秀，每次大約十分鐘 炫光特技秀週一至週日都有表演，每次20分鐘，遇雨天取消～ 以絢麗多彩的光效和表演者高超的特技帶給觀眾感官衝擊 花園露天酒吧，只要消費即可免費使用ＫＴＶ設備，超划算的呀！ 音響音質還不錯！和包廂唱歌感覺不同，是個有趣的體驗～ 調酒和熱菊花枸杞茶，味道還不錯～ 早餐時間因為第一班接駁車還沒開始，於是我們自行開車到松園會館 早餐自助吧中西式皆有，調味鹹淡剛好，不會過於油膩～我自己最喜歡香菇芋頭粥，簡單味美！ 歡樂氣墊城堡是我覺得必玩的項目之一，外觀像一座巨大的城堡，搭配可愛圖案色彩繽紛 氣墊柔軟有彈性，在裡面跳躍和奔跑基本上都很安全，大人小孩都能感受無窮的樂趣！ 充滿詩意和靜謐的落雨松區 從西湖渡假村售票口進入，這裡也可以看到一些恐龍的造景～ 恐龍太栩栩如生，紜紜再次被嚇到～ 這裡有可愛的拍貼機和扭蛋機 還可以騎乘恐龍 紜紜和路人姊姊一起騎乘小恐龍 伴手禮玩具專區，絕對是小朋友的最愛～ 坐花園小火車遊覽園區風景 西湖渡假村園區有許多場景都很好拍照，快來留下美好回憶吧～ 白金音樂馬車有專為小朋友設計的迷你馬，人生第一次解鎖坐旋轉木馬的紜紜 巨蛋會議廳前方有可愛的小錫兵排排站 彩蝶園充滿自然美景與靈動氣息的地方，這裡花團錦簇吸引了許多蝴蝶駐足～ 蝴蝶～蝴蝶～生的真美麗！ 夢幻糖果屋宛如童話故事中的奇幻建築，有許多糖果元素裝飾，是個讓人沉浸甜蜜幻想的地方～ 旋轉櫻花鞦韆，裝置以櫻花為靈感核心，中央支柱宛如一棵盛開的櫻花樹 粉紅櫻花浪漫唯美，旋轉時讓人覺得愉悅放鬆，煩惱壓力通通拋諸腦後～ 歡樂世界是室內遊樂場，親子玩樂設施挺多的，有帶孩子的父母別錯過囉！ 童話森林小舖，又是一處可以駐足吃喝的地方～ 夢幻飛馬呈現一種優雅神秘的姿態 這裡是荷蘭式森林小木屋，坐落在幽靜的森林中，感覺很不錯，下回想住看看～ 靈山洞日式鳥居特別顯眼 菩薩殿給人莊嚴的感覺 星空祈福隧道隨著時間不同會變換不同顏色主題，內有六尊青斗石觀世音法相，散發出溫柔祥和的氣息 給人一種沉靜而穩定的力量，安撫內心的煩躁與焦慮，這裡是身心靈SPA的好去處～ 隧道後段有一處蝙蝠洞，透過監控畫面能看到蝙蝠的日常生活 在淨亭洗淨雙手，表達對菩薩虔誠之意 美人湯SPA票券限單次使用完畢，需自備泳衣和泳帽，孩童需要自備防水尿布～ 湯池分為大人池和親子池（游泳圈只有親子池能夠使用唷！） 紜紜被溫暖的池水包圍，驚喜地感受水的浮力和輕柔觸感，不時發出咯咯的笑聲～ 這裡的溫泉來自地心2000公尺優質的碳酸氫鈉泉，泡起來超舒服！ 泡湯不僅是一種放鬆，更是一次親子間滿載歡樂與愛的互動旅程呢～ 西湖渡假村 電話：03 7876699 地址：苗栗縣三義鄉西湖11號 官網：https://www.westlake.com.tw/ FB粉絲團：https://www.facebook.com/westlake.com.tw/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

1/6-1/12週運勢提醒｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題 2025的第一份週運勢來拉~~這週給你的小建議是什麼呢？現在一起來看看吧🤍 🌸適用對象：人類♡ 🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己2.心裡默念「1/6-1/12週運勢」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你，這週在工作方面會迎來一段過渡期對目前的工作感到沒有動力又疲憊，感情方面有伴侶的人看起來關係會發生一些變化如果不是有新的轉變可能會迎向結束的場面，單身的人則是和曖昧對象的關係沒有新的進展讓你考慮要不要放棄，這週給你的小建議是不要害怕新事物它可能會為你的生活帶來新的動力。 🔸B選項選到B選項的你，這週在工作方面會和同事有一些衝突後面因為關係的尷尬可能導致某些細節出現問題，感情方面有伴侶的人對方可能最近太過冷漠讓你的心裡有些不平衡，單身的人則是跑出很多追求者想和你約會但你目前還沒有想進入一段新的關係只是想多多接觸新的人，這週給你的小建議是人際關係上的互動可能要再多加留意。🔸C選項選到C選項的你，這週在工作方面會蠻順利的開始擬定長期的規劃為了保障未來的生活，感情方面有伴侶的人獲得了周遭人的認可會想要進入到新的階段或是一起生活，單身的人則是還在尋找能夠長期陪伴在你身邊的伴侶怎麼挑選對象很重要，這週給你的小建議是你的心態和決定將會成為某件事情的關鍵。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

第五項修練的微妙法則

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.100-p.117 第五項修練中的動態系統是非常重要的，因為要擴大時空範圍及維度思考，才能辨識其整體運作的微妙特性並畫出動態系統圖，並且要了解其微妙法則，那麼當置身其中處理問題時才不會被愚弄。 法則一：今日的問題來自昨日的解 解決問題的方式不是把問題從系統的一部分推移到另一部分，只是解決問題和承接問題的人會不是同一人，但問題並沒有真正解決。 法則二：越用力推，系統反彈力量越大 可以稱呼為「補償性回饋」，意思是善意的干預引起了系統的反應，但這反應反過來抵銷干預所創造的利益。 法則三：漸糟之前先漸好 因為補償性回饋需要經過一段時間的「滯延」才會被發現，也就是短期利益和長期弊害之間的時間差距。 法則四：顯而易見的解往往無效 用最熟悉的方法來解決問題，好像最容易，但如果是用「非系統思考」的解法，有時問題除了無法改善，可能會更加惡化。 法則五：對策可能比問題更糟 短期改善導致長期依賴的例子可以稱為「捨本逐末」，就是因為用了非系統的解決方案，變成日後要投入更多心力去解決其副作用。 法則六：欲速則不達 所有自然形成的系統都有其成長的最適當速率，當成長過速，系統自己會以減緩成長速度來尋求調整，但在組織中，這種調整常導致組織因而被震垮。 法則七：因與果在時空上並不緊密相連 在複雜的系統中，事實真相與我們習慣的思考方式之間，有一個根本的差距。要修改這個差距的第一步就是要捨棄我們常常有的假設，就是假設因與果在時間和空間上是很接近的觀念。 法則八：尋找小而有效的高槓桿解 處理問題的關鍵，在於看出高槓桿解的所在之處，也就是以一個小小的改變去引起持續而重大的改善。 但要找出高槓桿解並沒有簡單的規則可以依循，而學習系統思考可以幫助我們提高找到它的機率，學習看系統背後的「結構」而非看「事件」開始。 觀察變化的全程，而非以靜態方式或固定點的思考。 法則九：魚與熊掌可以兼得 有時兩難的矛盾，以系統觀點來看會發現不是什麼矛盾，深入觀察變化過程的「動態流程思考」，就能識破靜態片段思考的錯覺，看到全新的景象。 法則十：不可分割的整體性 生命的系統有其完整性，整體特性也因此顯現在外，組織也是，要了解組織中問題的癥結，必須先了解產生這些問題的系統整體。 看「整體」，並不表示每個組織問題都能以察看整個組織而了解，有些問題只能靠研究主要機能如何互動才能覺察到；有些問題的關鍵系統力量是來自某個特別的機能領域；有些問題必須考量整個產業中的互動力量。 如何判斷整體，有一個重要的原則：我們應該研究的互動因素，應該是那些與要解決的問題相關的因素，而不是以我們的組織或系統中因功能而劃分的人為界線為出發點。這原則稱為「系統邊界原理」，但實際要應用這原理卻有困難，因為組織的設計往往讓人看不清楚任何重要的互動。 法則十一：沒有絕對的內外 系統沒有絕對的內外之分；系統思考有時會將造成問題的「外」部原因，變成系統的「內」部原因來處理，這是由於解決之道常常藏在你和你的「敵人」的關係之中。 其實這11條法則真的與許多常理相違悖，但卻又和一些古老的智慧相契合。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 216 2024.12.01 日更 276/1000 感恩金錢Day 245 讀書&輸出Day 184 超覺靜坐Day 126 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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近期爆紅的大陸網路劇”上癮”不知道大家有沒有收看呢？小編身邊可是有很多朋友都在看喔！劇中最讓人印象深刻的就是裡面找來了許多小鮮肉來出演男男之間的愛恨情仇，沒錯！近期男男互動在女孩眼裡看來真的是抱持著羨慕記妒恨的心態，卻又帶著一絲好想繼續看下去的感覺。那麼，有哪些男男互動會讓女孩們含淚尖叫的呢？ 上癮爆紅大陸劇”上癮”描述了16歲高中男孩顧海及白洛間的愛情故事，其中更不乏很多浪漫激情畫面，即使是女孩們看也是非常臉紅心跳。加上幽默有趣的內容，讓觀眾愛不釋手，想要趕快知道接下來是怎麼一回事啦！ ​（圖片來源: https://www.facebook.com/） 胡歌&霍建華近期古裝劇爆紅，出演”花千骨”的霍建華和出演”瑯琊榜”的胡歌成為眾人注目的焦點，除了兩個人的人氣暴漲之外，兩人間的互動也成為眾人關心的焦點，先前還一起拍畫報的他們，在這樣的畫面下一定很多女孩希望自己可以當幫他們拍攝的攝影師吧！ ​（圖片來源: http://weibo.com） 李鍾碩&金宇彬說到男男互動絕對不可以少了李鍾碩和金宇彬，因為共同演出學校2013而結識的他們，除了都有著模特兒身高和美男外型讓人忍不住多看幾眼外，兩人私下互動也是很有愛，像是一起上RUNNING MAN或是一同拍攝畫報，都可以看出兩人的好感情。上次金宇彬來台辦見面會時還曾說過要和李鍾碩一起辦巡迴見面會，那小編當然是半夜就開始排隊買票也甘願啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 燦烈&伯賢EXO的伯賢和燦烈也是大家公認很有愛的兩位男子，同屬EXO的他們，感情好得沒話說，是那種女孩看了都會羨慕的好交情啊！ 金秀賢&李玹雨不知道大家有沒有看過”偉大的隱藏者”這部電影呢？由大家最愛的金秀賢和可愛的李玹雨共同演出，也因為一起演了這部戲，大家突然發現，兩人的互動怎麼會這麼可愛啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 看了這些男男互動，小編心中感受真的很複雜啊！很想請他們分一個給我，但也很想要繼續看他們良好的互動，女孩們一定也是這樣想的吧！只能說，我們是邊少女心爆發邊尖叫邊流淚啊！ 資料來源： 整理報導

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