「讓當下成為形塑未來的助力」

未來的自己正是建立在每個當下的自己，現在自己所做的每件事、每個選擇、每個想法都在影響未來的自己，聽起來挺可怕的。​ ​但仔細想想，會發現當前的努力所獲得的成果，應該也是要在未來才能看到，而不是立刻就能見效。​ 昨天收到了一封特別引人深省也特別讓人豁然開朗的電子報，內容談到了成效，以及我們看待成效和努力的方式。​ 我好喜歡他所說的努力就像是在播種，每一份努力都是一顆種子，我們不知道它什麼時候會發芽，也不知道自己施的肥料對不對，能不能讓種子更快的發芽，或者是我們選錯了種子。​ ​但是無論是什麼種子種下去都不會立刻發芽，更遑論收成，而沒有種下去的話什麼也不會有，我們現在收成的，都來自於過去種下的種子。​ ​那封電子報也讓我意會到，原來成效是要看長遠的，只有拉長來看才能知道成效是好是壞，成效的好壞也會因為所在的位置不同而有所不同，所以很多時候我們應該要站在另個角度來看自己的努力是否有效。​ ​去年我認識了一個新的創作者，她的創作題材和我的文字帳號有一點點相關，但總體來說還是不一樣的。​ ​她開帳不久以後便瘋狂的更新，每天可以發個三篇文以上，也到處找人互相推廣，熱情地跟大家互動交流。​ ​因為她更新的速度很快，參與互動的頻率也很高，回覆的速度也很快，她當時追蹤數增加的很快，每篇貼文成效也都很不錯，也經常有讀者留言。​ ​當時我和朋友說了這麼一個現象，朋友告訴我，她現在成效確實很好，但好不好還是要看長期。​ ​沒想到後來那個創作者人氣極高的系列文完結了，她一直沒有找到合適的新系列，另個類型的貼文也沒有像以前更新的那麼快。​ ​與以往相較之下，她的帳號沒有以前那麼熱鬧，而她也漸漸沒有那麼常出現在那個帳號上，據我所知，她後來開了另個帳號，不是創作帳號，似乎重心都移到那裡去了，原本的創作帳號完全被拋在了一邊。​ ​一時的好成效，不能完全說是好成效，成效好不好，終究還是要在未來回顧時才能看清。​ ​當下成效好，只是一時的，如果沒能為了未來理想成果的積累有所貢獻，那現在成效再怎麼好也沒有用，如果半路甚至還沒到半路就斷送了一切，那更不能說是成效好了。​ ​現在我們收穫的好成果是來自於過去的努力，假如沒有任何成果可以收得，那就代表以前不夠努力或是努力的成果還沒有長出來。​ ​同樣的，現在所做的努力所種下的種子，這些努力的成效如何，並不是看現在的結果如何，也不是看明天、後天，甚至也不是看下個星期結果如何，而是要看幾個月後、一年後甚至是兩年三年後的結果才能定論。​ ​因此無論現在的成果如何，都不代表現在努力的成效，我們要做的是在每個當下全力以赴，讓未來的自己可以獲得現在一個個當下努力以後的收成，感謝現在的自己播下的一個個種子。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

連假要去哪放風？精選 5 大全台親子景點，放電好去處

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！ 難得的連假，看著陽光明媚，你想好要帶孩子去哪放風了嗎？這次，七分之二的探索就精選全台 5 個連假親子景點，讓你能在假期帶孩子去體驗生活，留下幸福的家庭回憶吧！ 1. 台北採草莓 你沒看錯！現在不是苗栗才能採草莓，台北就能採到鮮甜的大草莓！帶孩子去採草莓不僅可以接觸大自然，還能讓孩子體會各種行業的辛苦之處，是寓教於樂的好去處。 位於內湖的野草花果有機農場是第一家有機草莓園，離市中心不遠外，還有坑石窯等活動，絕對能讓孩子玩得不亦樂乎！ 2. 新竹採橘子 已經採草莓採到膩了嗎？去新竹、苗栗不再是只有草莓這個選項，現在採橘子也是熱門的親子走春景點之一！酸酸甜甜的橘子不僅可以現剝現吃，還可以親自體會橘子耕作、生長的環境，絕對能給孩子難忘的回憶。 位於新竹的芎林吳老闆天王柑觀光果園，強調農業與自然的和諧共生，園內居然還有鴨子來負責除草，是讓孩子大開眼界的好地方。 3. 台中親子樂園 想帶整天精力旺盛的孩子去放電，親子樂園就是你的最佳選擇。超大球池、遊樂設施、玩具等應有盡有，甚至還會有專業人員負責照看寶貝，讓你可以忙裡偷閒，享受暫時清靜的時光。 台中就有許多親子樂園，其中，樂米樂園可說是最有科技感的，設施也相當豐富，能讓孩子在此玩得不亦樂乎。 4. 台南採草莓 雖然大家都知道冬末春初是最適合採草莓的季節，但究竟要怎樣才能採得划算，越往南部就越不會愧對你的荷包。此外，台南大腹地的園區更能滿足孩子的好奇心，絕對值回票價。 像是台南的開心有機農場採草莓就號稱草莓不秤重裝到滿，如果家裡寶貝特愛草莓，就千萬別錯過！ 5. 高雄親子農場 說道親子走春景點，卻不能忘記的就是親子農場。高雄親子農場的腹地廣大、價格實在，適合一家大小來走春放風。不僅可以與小動物互動，還能教導孩子如何與自然共處、學習動物小知識，是富有知識的親子行程。 眾多高雄親子農場中，水流莊牧場就可以與小羊近距離互動，現場也有工作人員帶活動，氣氛愉快。此外，還可以與附近橋頭糖廠跟十鼓橋頭文創園區結合，適合去高雄旅遊的家庭！ 更多親子活動： ｜週末親子活動推薦｜台北下雨好去處｜暑假活動推薦｜ 更多台北親子活動推薦： ｜台北親子餐廳｜台北兒童版密室脫逃｜台北做蛋糕｜台北兒童體操｜台北兒童圍棋｜台北採草莓｜ 更多宜蘭親子活動推薦： ｜宜蘭觀光工廠｜宜蘭水豚農場｜宜蘭免費親子景點｜ 更多新竹親子活動推薦： ｜新竹親子農場｜新竹幼兒音樂｜新竹兒童體操｜新竹採草莓｜新竹採橘子｜ 更多台中親子活動推薦： ｜台中親子樂園｜台中夾娃娃機店｜台中親子農場｜台中做蛋糕｜台中兒童體操｜台中兒童版密室逃脫推薦｜台中採草莓｜ 更多台南親子活動推薦： ｜台南親子農場｜台南做蛋糕｜台南採草莓｜ 更多高雄親子活動推薦： ｜高雄親子農場｜高雄做蛋糕｜高雄兒童運動｜高雄採草莓｜

男男互動超有愛，連女孩看了也超興奮想尖叫的男男優質組合在這裡！

近期爆紅的大陸網路劇”上癮”不知道大家有沒有收看呢？小編身邊可是有很多朋友都在看喔！劇中最讓人印象深刻的就是裡面找來了許多小鮮肉來出演男男之間的愛恨情仇，沒錯！近期男男互動在女孩眼裡看來真的是抱持著羨慕記妒恨的心態，卻又帶著一絲好想繼續看下去的感覺。那麼，有哪些男男互動會讓女孩們含淚尖叫的呢？ 上癮爆紅大陸劇”上癮”描述了16歲高中男孩顧海及白洛間的愛情故事，其中更不乏很多浪漫激情畫面，即使是女孩們看也是非常臉紅心跳。加上幽默有趣的內容，讓觀眾愛不釋手，想要趕快知道接下來是怎麼一回事啦！ ​（圖片來源: https://www.facebook.com/） 胡歌&霍建華近期古裝劇爆紅，出演”花千骨”的霍建華和出演”瑯琊榜”的胡歌成為眾人注目的焦點，除了兩個人的人氣暴漲之外，兩人間的互動也成為眾人關心的焦點，先前還一起拍畫報的他們，在這樣的畫面下一定很多女孩希望自己可以當幫他們拍攝的攝影師吧！ ​（圖片來源: http://weibo.com） 李鍾碩&金宇彬說到男男互動絕對不可以少了李鍾碩和金宇彬，因為共同演出學校2013而結識的他們，除了都有著模特兒身高和美男外型讓人忍不住多看幾眼外，兩人私下互動也是很有愛，像是一起上RUNNING MAN或是一同拍攝畫報，都可以看出兩人的好感情。上次金宇彬來台辦見面會時還曾說過要和李鍾碩一起辦巡迴見面會，那小編當然是半夜就開始排隊買票也甘願啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 燦烈&伯賢EXO的伯賢和燦烈也是大家公認很有愛的兩位男子，同屬EXO的他們，感情好得沒話說，是那種女孩看了都會羨慕的好交情啊！ 金秀賢&李玹雨不知道大家有沒有看過”偉大的隱藏者”這部電影呢？由大家最愛的金秀賢和可愛的李玹雨共同演出，也因為一起演了這部戲，大家突然發現，兩人的互動怎麼會這麼可愛啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 看了這些男男互動，小編心中感受真的很複雜啊！很想請他們分一個給我，但也很想要繼續看他們良好的互動，女孩們一定也是這樣想的吧！只能說，我們是邊少女心爆發邊尖叫邊流淚啊！ 資料來源： 整理報導

🔎 全台│童趣生活館│育兒選品

https://reurl.cc/G58v6d 來自比利時的「Lilliputiens」，運用色彩的魔法、廣泛的材料，創造出創意玩具的可愛角色，不僅能成為寶寶啟蒙的玩伴，更是陪伴寶寶探索世界的驚奇。 🔻🔻🔻#Lilliputiens#力力布丁#比利時嬰幼兒精品智玩 ღ #寶寶布書ღ #互動式布書 ღ #伊格納斯在農場，透過色彩鮮艷的菜園和農場，每次和桑寶說故事，都會有不同的有趣版本，最後還在市場販售新鮮採收的農作物，配件都能自由移動，最有趣的是爸爸會和桑寶說台語版，太好玩啦！ ✨ 布書大頁面異材質布料的拼接，與頁緣的提把設計，別於一般市面的布書。 ღ #固齒抓握玩具ღ #有機棉手抓棒 ✨ 隨著桑寶的月齡越大，開始會將小手手張開抓握東西～手抓棒內置發聲器，符合寶寶手掌大小的棒狀設計，能揉捏而發出BB聲，成為桑寶抓握練習及訓練小手肌肉的玩具。 ღ #感統安撫玩具ღ #嬰兒安撫巾 ✨ 不僅能套入手指當布偶外，還能固定奶嘴，貼心設計姓名專屬、彩色標籤及掛吊環。 ღ 開始帶桑寶外出後，就會想安排外宿旅行，培養桑寶的安撫小物就從現在開始～能輕巧好攜帶很重要，一巾可多用的安撫巾，不僅能當手指布偶玩樂互動外，還能綁上安撫奶嘴帶著一起走，再也不怕找不到奶嘴。 ღ #感統方塊✨ #農場的一天 ✨ 以農場為主體的立方體，運用多種異材質布料拼接，增加寶寶的觸感體驗，鬆緊帶拉環能促進寶寶的抓握肌力，還會因晃動而發出動物叫聲，一起來找找動物在哪裡吧。 ღ 四面有不同的動物和多元互動的情境呈現，桑寶最喜歡就是牛牛安全鏡那面～時常趴著能照鏡子看很久，還能觸摸不同材質的布料，最吸引桑寶的就是動物的叫聲，讓桑寶不斷想要抓握公雞固齒環來晃動發出7種不同的動物叫聲～ ღ #寶寶音樂拉鈴 ✨ 表布採用100%天然有機棉，比傳統棉更柔軟，木製拉環則以山毛櫸製成，好抓握的薩克斯風造型。 ღ 柔和的薩克斯風演奏的經典名曲，透過造型拉環下拉讓伊格納斯小驢發出美妙的奏樂，玩偶不僅能讓桑寶抱抱及陪伴外，還能透過熟悉的音樂吸引桑寶的注意，達到安撫情緒的效果。 ღ #好安心彌月禮盒 ✨ 含有機棉手腕帶，以魔鬼氈扣帶繫上，及可愛的陪伴玩偶，並用可愛插圖的硬質禮盒精美包裝，非常適合新生兒彌月送禮，讓伊格納斯小驢成為寶寶的第一個好朋友。 ღ 討喜可愛的陪伴玩偶，比音樂拉鈴玩偶小一個尺寸，有機棉柔的布料，細緻的車縫，因沒有音樂拉鈴的機芯因此更加輕盈，非常適合拿來當桑寶的床邊安撫玩伴～ ღ 無時無刻都幫桑寶帶上可愛的手腕帶，小小的手就像是帶上手錶，看著桑寶觀察小手手，還會無意中發現手腕帶的可愛模樣～不專心喝奶時，戴上手腕帶也能吸引注意，還會因揮動而發出彩珠和響紙的聲響，也能戴腳踝上哦！ ღ 上述產品皆為童趣生活館總代理。 📌 小撇步⊚ 感統方塊、寶寶音樂拉鈴可拆卸機芯清洗。⊚ 產品皆以30度水溫輕柔模式機洗，並自然晾乾即可。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @童趣生活館IG：👉 @kidslife.tw👉 @lilliputiens.taiwan官網：👉 https://reurl.cc/G58v6d ✨✨ 下單輸入優惠碼［MStravel20］，享比利時Lilliputiens品牌8折優惠；好物嚴選、樂在童趣。 ​​​​​​​-本篇與童趣生活館合作，皆為真實感受。 #台灣 #台灣小物 #全台 #全台小物 #童趣生活館 #育兒選品 #比利時lilliputiens #嬰幼兒探索玩具第一品牌 #彌月禮物推薦 #生日禮物 #探索讓下一步走的更穩 #童趣生活館總代理 #嬰兒用品 #育兒好物 #早教玩具 #安撫玩具 #布書 #音樂拉鈴 #陪伴玩具 #手抓棒 #創意玩具 #新手爸媽 #解放雙手 #優雅育兒 #育兒選品 #寶寶用品 #送禮首選 #龍寶寶 #母嬰產品 #育兒生活 #新生兒 #MS抽獎嘍 #抽獎 #抽獎活動 #抽獎文 #抽獎進行中 #抽獎活動進行中 #文末贈獎 #親子 #婦幼 #嬰兒 #baby #寶寶 #開箱母嬰產品 #MS育兒嘍 #MS合作嘍 #正在全台旅行的路上

「不要覺得努力很難，『做』是最簡單的事。」

在你出發追尋目標以前，光是想像著如何堅持下去，就會覺得很難，剛出發時，做一些小小的努力，便想獲得豐碩的成果，做不了幾天就想放棄了。​ 但是當你在追尋目標的路上走了很久努力了很久以後，你會發現努力不難，難的是思考如何努力，下一步又該往哪裡走，怎麼做才能讓自己的努力更有價值，不會總是在原地踏步，沒有任何進展。​ ​在我剛開始經營文字帳號的時候，什麼也沒有，只需要定下一個主軸，努力寫文多累積一些作品。​ 接下來等有了一些作品，帳號上不再只是空蕩蕩，或是只有少少幾篇文章之後，必須想辦法推廣自己的帳號，不是等著被看見，而是主動出現在可能的讀者的面前。​ ​這樣一邊累積作品一邊推廣過了一段時間，就要開始增加與讀者的互動，進行各種企劃或是小活動，創造和讀者的互動機會。​ ​但是當這些都做完了之後，我突然不知道要怎麼做了，不知道要如何進一步突破，如何抵達下一個更大的里程碑，似乎只能一直在這些循環裡努力，沒能更靠近目標。​ ​好幾個月以來想破了頭，仍然沒有答案，想了一堆點子，要去做的時候才發現這個不行那個也不行，也無法下定決心究竟要先做哪一個才好。​ 在這些絞盡腦汁的過程中，我才意識到原來思考比起行動還更困難也更累，經營文字帳號初期，只要寫文就好，不需要想太多。​ ​現在還是固定每周更文，還是一直在寫文，也在寫文的時候感受到這些努力創作的過程真的比起思考下一步，思考如何更接近目標來的簡單太多太多了。​ ​有一個明確的行動目標，只要照著已知的方式或是步驟去做，不需要思考太多，把該做的做好就對了，的確是最簡單的一件事。​ 只需要做就好，做好就完成了，現在偶爾會懷念那些只要累積作品的日子。​ 我們總是認為實踐一個計畫很難，實際動手去做很難，把想法化為行動很難，堅持做一件事很難，但那是因為我們沒有真正長期的努力過。​ ​在追尋目標的過程中，除了前期規劃以外，其他事都比努力還難上好幾倍，單純的努力以及單純的去達成一個已經設定好的小目標，是最輕鬆的一件事。​ ​當你走了好一段路，不知道往哪裡才能走近目標的時候，便會知道那些苦惱、那些沒有答案的問題、那些不知道選哪一個更好的岔路口，才是最難的。​ ​況且思考需要時間，不是努力思考就能得出答案，不是努力去找就能更快的找到解答，有時候不管你怎麼搜索枯腸，想不出適合的點子那就什麼也沒有。​ ​努力不難，而且還是最簡單的那件事，無論你有什麼想達成的目標，先做了再說，把困難都交給努力過後的難題吧。​ ​難題都是在你努力了一段時間以後才會遇見，當你解決了那些難題，你離目標也就近了。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

kokozi 智慧有聲故事屋X超萌IP三麗鷗聯名arti ｜kokozi house｜4歲育兒故事機推薦｜帕恰狗說故事

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之前帶曦寶去誠品書店買繪本的時候 遠遠的就被純潔小房子外型的kokozi house吸引過去 走近一看才發現這間小房子竟然是一台故事機呢！ 能夠擴充的兒童音訊平台，提供無螢幕音訊聆聽時間 以幼兒為本設計的故事機，讓幼兒們可以自主操作播放 果然韓國出品育兒用品就是不簡單啊 不僅實用還兼具美學，一整個打中曦媽的心😻 而且有許多優質廠商都是kokozi house的合作夥伴 因此平台上有非常多優質音訊可以擴充 像是新小牛津、康軒學習雜誌出品的系列百科，在app裡都能找到呢！ 正值每天有一百萬個為什麼的曦寶 曦嗎最先幫他挑了一個以動物為主題的arti 「探索天才 brainy」用有趣故事內容來傳遞科學知識 曦寶初次聆聽馬上就愛上了這些充滿知識的故事呢！ 而且最近竟然推出了超知名 IP 三麗鷗聯名arti😻😻😻 你能想像平時最喜歡的美樂蒂、大耳狗、帕恰狗 現在竟然能化身成小精靈講故事給您聽嗎! 平時最喜歡的ＩＰ 不僅放大了 甚至還會念故事給他聽 曦寶簡直喜歡的愛不釋手 適合學齡前幼兒使用的kokozi house 是以幼兒為本設計的故事機，讓幼兒們可以自主操作播放 實現無螢幕也能互動的聲音播放器 讓孩子能遠離3C減少螢幕時間 還能透過輕鬆有趣的故事內容自然學習新知 迫不及待的曦寶要來開箱啦～ 曦嗎家的是基本款的kokozi house 裡頭本身就有附贈一個 magic arti magic arti是空白內容的arti 爸爸媽媽可錄製自己的聲音 或者是在kokozi APP尋找喜歡的主題 將高品質音訊內容加入 magic arti裡聆聽 kokozi house的音量紐以及切換鍵 融入純潔小房子的外觀中 使用方式也非常的直觀 旋轉煙囪能調整音量 輕觸小窗戶屋簷即可切換故事 在使用過程中還能訓練到幼兒們的小肌肉呢！ 而且其實實際的音量調整是由家長透過 kokozi APP 操作 先設定在一個＂適中＂的範圍 幼兒們旋轉煙囪能調整的音量是＂有限的幅度＂ 這種避免音量暴衝的設計真的是太太太貼心了 接下來曦媽來介紹一下kokozi house 最重要的夥伴「arti」 對曦媽來說arti就像是一片充滿故事的錄音帶 （（直接年齡大透漏捏ＸＤ 曦媽小時候每晚睡前一定都會 挑選一片自己喜歡的錄音帶 放入錄音機裡收聽故事入睡 想想這樣的日子還是覺得很幸福呢 而kokozi house實現了 讓還不識字學齡前的孩子們 也能像曦媽一樣自主挑選喜愛的故事 透過每種外型不一樣的「arti」 就能辨認它裡頭有甚麼故事內容 其實在曦寶一歲前我就有買過一台故事機了 但那台故事機有個小小的缺點 就是他所有的內容都是用數字做區分 比如說童話故事是1~37古典音樂是38~61 唱跳兒歌是62~89 那想要選到想聽的內容就必須找出說明書來對照 但說明書在曦寶的摧殘下很快地就破敗不堪了 在那之後久很難找到想聽的內容 所以現在接觸到了kokozi house 更讓曦媽覺得它一目了然的設計非常棒呢! (1)magic arti magic arti是可自由錄製故事的空白arti 曦媽則是在kokozi APP挑選了 探索學習區域(推薦5歲以上兒童聆聽) kokozi X 優質兒教品牌 「新小牛頓」 出品的『阿思克愛科學』系列故事 用聽故事的方式來學習一點也不枯索 曦寶更是每天都會自主學習 現在他關於「頭足動物」的知識可是比我還豐富呢～ (2)探索天才brainy arti 探索天才brainy內涵10篇科學故事 依照孩子喜歡的動物主題打造趣味好懂的故事 每則故事約8~10分鐘 剛好落在幼兒可以維持專注力的時間內 幫助學齡前孩子建立科學思考能力 (3)三麗鷗系列IP帕恰狗 arti 實品實在是太可愛了啦~~~ 看曦寶愛不釋手的模樣 就知道他對三麗鷗系列IP arti 完全沒有抵抗力呀 帕恰狗 arti也是可自由錄製故事的空白arti 曦寶馬上指定帕恰狗 arti 要媽媽幫他錄製繪本故事 讓他睡前可以聽著媽媽的聲音一邊閱讀繪本呢 曦媽在kokozi APP試聽到了許多 覺得很不錯的音訊內容 kokozi 不僅有聯名系列故事 他們品牌自己原創的故事&歌曲 曦媽也覺得非常的不錯呢! 像是上面這個jubi的趣味英語節奏說唱 是中英文穿插的故事內容 很適合剛開始的學習英文的孩子們 這麼多的優質內容 讓曦媽馬上就想再買arti擴充呢! 接下來曦嗎來示範一下 kokozi APP的介面操作方式 APP內的故事都可以都可以試聽內容 確定想要購買就可以點選下方的收藏紐 (10000代幣 NT$280) 完成故事購買後 就可以把一系列的故事存入arti囉 自從kokozi來到曦家 他已經成為曦寶最好的夥伴了 現在出門都會記得帶上kokozi house 一路上能夠聆聽想聽的故事 切換故事都能自主操作 曦媽終於不用每次停等紅綠燈時還要手忙腳亂的操作手機了呢 最後分享官網最新活動給大家 kokozi 智慧有聲故事屋全新推出三麗鷗系列 arti 4/17-5/11到 kokozi 官網購買三麗鷗組 即贈 10000 點 kokozi cash 大家快趁這波一起優惠加入kokozi吧~ 官網： kokozi Facebook粉絲專頁：kokozi Instagram： kokozi kokozi 評價 #kokozi 智慧有聲故事屋評價 #kokozi house 評價 #韓國故事機推薦 #孩童開發產品開箱 #育兒故事機推薦 #寶寶故事機分享 #兒童語言故事機開箱 #育兒神器推薦 #雙語學習好物分享 #學齡前學習好物推薦 #0-6歲育兒產品開箱

黑棗汁 vs 西芹汁怎麼選？Karen親試Voelkel兩款高纖天然飲品心得｜機本生活體驗分享

撰文編輯/Karen W. 說真的 「嗯嗯不順怎麼辦？」 這問題從我開始注重飲食、跟注重體內環保的時候就一直在煩惱。 尤其現在工作忙、三餐外食、作息又亂，身體偶爾真的會呈現一種卡卡沉重的狀態🥲 直到前陣子在 IG 跟 FB 上滑到大家狂推黑棗汁跟西芹汁，討論度整個爆棚！ 真的！我完全沒有想到這個討論都會延燒到成為我跟家人在餐桌上討論的話題～ 大家聊天聊著真的讓我被燒到，馬上開始研究：排便不順吃什麼？高纖補給怎麼選？ 由於我這個人覺得如果要吃進去身體的保健品有添加物、或者是不夠天然，不如不要吃，所以我比較了超久。 最後選了機本生活 O’Life代理的德國品牌 Voelkel，直接入手黑棗汁＋西芹汁各2瓶，來個親身體驗一週看看。 為什麼選擇 Voelkel 的西芹汁 & 黑棗汁？ 坦白說，我不是隨便什麼果汁都敢喝的人。 因為我最怕的就是果汁裡面過多的糖分，到時候身體沒補成，反而還變胖🫣 挑選這兩瓶的最大原因就是：原料天然、製程透明，而且營養師推薦！ 📍Voelkel 是誰？ 來自德國、擁有80多年歷史的生機果汁品牌。產品多符合國際最高級的Demeter 認證（生機互動農法），選用非基因改造、非雜交的天然原料，不用濃縮液、不加糖，完全喝得到蔬果的原味。 📍在哪裡買？ 在台灣是由機本生活 O’Life 代理，他們是一個由營養師團隊創立的品牌，主打全素可食、無添加的生機食品，還有營養師可線上諮詢，整體讓人喝得安心又放心！ Voelkel黑棗汁｜微酸甜的天然果香，每一口都是滋養 如果跟我一樣真的卡到一個不行的時候，我會建議先從黑棗汁開始喝🫗 這瓶黑棗汁最特別的是：不是濃縮液、沒有多餘甜味、每200ml就含有46g黑棗乾，喝起來非常天然！ 我平常的喝法是： ➡️ 早上或下午來一杯黑棗汁＋水 1:1 稀釋，加點冰塊或氣泡水更清爽～ 我個人之前有喝過，其他家的黑棗汁真的真的都太甜，可是Voelkel黑棗汁口感方面是微酸中帶點甜味，果香非常自然，不會死甜也沒奇怪的苦澀感，冰冰喝真的像在喝高級的自然系果汁飲！ 喝了幾天以後，我的整體節奏變得比較規律，原本那種悶重的卡卡感少了很多。 這不是療效是我自己親生的感受，有種「身體比較輕盈」的感覺。 Voelkel西芹汁｜生菜感的蔬菜原汁，打造早晨清爽儀式 再來是我很期待但又有點怕的西芹汁（畢竟很怕草味太重🫣） 不過我說實在話，第一次喝第一口，的確有一種想像不到的滋味，就是微微的酸，但是有帶點草汁的感覺。 可是味道很主觀，所以我只能形容我的感受，每個人可能喝起來都不一樣的感覺～ 我習慣早上起床空腹喝 120ml 原汁不稀釋，前兩口會有一點點生菜的青草味，但其實滿溫和的，不像有些市售西芹汁會有土味。 多喝幾天就越喝越順，甚至有種開始期待早上「清清場」的儀式感（笑） 最讓我加分的是它的營養含量： ✔ 每100ml含有200mg天然鉀 ✔ 富含膳食纖維與維生素A ✔ 完全不加糖、不加水、不含防腐劑或人工香料 ✔ 使用巴斯德滅菌法，飲用更安心 喝西芹汁那幾天，我發現早上精神比較不沈、也沒那麼脹，整個人變得比較有動力。 黑棗汁 vs 西芹汁怎麼選？ 如果要我用一句話來形容這兩瓶： 🌱黑棗汁是果香甜味控的天然補給好朋友 🌱西芹汁是清爽派清場族的每日開機神隊友 我自己的心得是： 👉 黑棗汁喝起來比較像天然果汁，適合甜口味又怕太澀的人，味道自然順口，尤其冰飲加氣泡水真的超推～ 👉 西芹汁則是走蔬菜系路線，適合喜歡早上清爽開場、生活作息需要reset一下的人，草味不重但有蔬菜香，早上空腹喝最剛好。 🌱至於族群推薦也可以簡單整理 • 黑棗汁適合：孕婦、產後媽媽、2歲以上小朋友、久坐族、卡卡族 • 西芹汁適合：外食族、銀髮族、早上常感覺沈重或想促進消化的人 我自己的小tips是： ☀️ 早上空腹喝西芹汁，幫身體清清場 🌙 晚上或下午喝黑棗汁，補纖維順節奏 搭起來就像幫身體設計一套「早清晚補」的日常儀式感，喝起來很有感覺。 真正的高纖補給，其實可以很簡單 很多人問我：「排便不順吃什麼？有沒有天然的飲品可以幫助消化？」 我自己試過這兩瓶 Voelkel 黑棗汁跟西芹汁之後，覺得身體是會回應的。 在日常中慢慢發現：身體在變輕、生活也更有節奏感。 如果你也跟我一樣，在找一瓶每天可以喝的天然高纖飲品， 那你真的可以從這兩瓶開始嘗試看看！ 👉【Voelkel黑棗汁 & 西芹汁】哪裡買？ 📍機本生活官網 看看吧～ https://www.olifefood.com/ 他們還有LINE帳號（@olife），可以直接詢問產品＋營養師一對一線上諮詢喔！ 🔍這篇文有你想知道的答案嗎？歡迎收藏或分享給卡卡的朋友！ #機本生活 #Voelkel黑棗汁 #Voelkel西芹汁 #黑棗汁 #西芹汁功效 #膳食纖維 #幫助消化 #排便順暢 #營養補給 #嗯嗯不順怎麼辦 #排便不順吃什麼 #高纖飲品推薦 #營養師推薦 #孕婦寶寶解秘救星 #早晨第一杯 #順暢補給日常 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

《美麗人生》觀後感──為什麼這部老日劇這麼好看？

 有點特別的標題，但這真的是我看完《美麗人生》的第一感想。家中韓劇當道、日劇逐漸式微的趨勢裡，我跟媽媽連看了三部Netflix的老日劇──東京愛情故事、大和拜金女以及美麗人生，讓我徹底深陷老日劇的魅力。若要從這三部中挑出我最喜歡的，便是這部於2000年播出，由木村拓哉、常盤貴子主演的美麗人生。 平均收視率32.3％排行日劇歷史第九，最終話41.3％仍是日本有史以來最終話收視率第二名的《美麗人生》（第一名是《半澤直樹》），究竟有何魅力？ 故事是這樣開頭的：沖島柊二（木村拓哉 飾演）是知名髮廊Hot Lip的理髮師。某天，他騎摩托車時被車窗內突然伸出的手嚇到，差點釀成車禍。跟車主町田杏子（常盤貴子 飾演）爭論一番後，又湊巧在同一地方下車。杏子要求柊二的摩托車停遠些，因為擋住她開車門。正當柊二移車、忍不住想反唇相譏時，杏子拿出輪椅，讓自己坐上去後緩緩駛離，原先還在氣頭上的柊二不禁沉默了起來…… 這是兩位主角的邂逅，之後因為各種機緣彼此靠近、愛上對方，中途也碰到各式各樣的麻煩：先是柊二的女友問題、後來杏子又因身體因素，始終沒有勇氣談更進一步的感情，關係處處受阻。雖然最終克服所有難關走在了一起，老天爺給杏子的時間卻不多，兩人只能在有限的時間內珍惜這得來不易的幸福。 故事走純愛路線，劇情也四平八穩，幾乎沒有出乎意料的發展，那為何這部日劇如此受歡迎？我認為有以下幾點可以討論。 一、深刻討論身障者在各方面的難處 無庸置疑，常盤貴子飾演的町田杏子是該劇中的靈魂人物，甚至可以被視為比柊二更重要的角色，因為「身障者的生活」作為核心理念貫徹著整部劇。上面的開頭就已經把主題傳達地非常清楚：她在車內時跟一般人無異，可以自在行駛、與柊二拌嘴，她向柊二提出把車挪開的要求時，柊二還以為她在刻意刁難，殊不知這樣的停車位置可能會讓身障者無法下車。直到她拿出輪椅那刻，你才知道她的為難之處。 打破一般人對身障者的認知（哪裡都不能去、無法像一般人一樣開車）僅僅只是開端，當後面兩人有越來越多交集時，可以看到這主題有更多方面，層次也越來越豐富。 約會時，杏子因為道路施工、輪椅不小心陷入水溝而動彈不得，險些失約。 交往時，杏子哥哥大力反對，並提出許多現實的問題：輕者，有些餐廳再也沒辦法去、計程車不容易叫；重者，柊二無法繼續他的美髮事業，可能要一輩子待在家照顧她。互相喜歡、偶爾約會都只是小事，然而如果正式交往、甚至論及婚嫁，該為彼此人生負責時，隨之而來的犧牲也會越來越多，柊二真的能接受嗎？ 就算柊二都能接受，還有一個同等重要的問題，善解人意的杏子真的可以接受心愛的柊二為了自己做出這些犧牲嗎？ 這些現實因素正是這部劇深刻討論且與眾不同的地方，而身處兩難的杏子與柊二，更是讓《美麗人生》一躍成為我心中神劇的關鍵。 二、開朗體貼、卻又封閉內心的町田杏子 町田杏子的角色塑造相當成功：一位善解人意、細膩敏感的女性。從她朋友的描述就可以知道，杏子跟很多人都能自在聊天、當朋友，但是只要牽涉到感情問題，就會變得躊躇不前，總是找藉口逃避，這無非是她體貼的個性使然。只要有一點點「我身為身障者會為別人帶來不便」的感覺，她就會退縮，無法跟柊二發展近一步的關係。其中有兩段我印象深刻，一段是兩人吃完飯後遇到下雨，柊二原本想跟杏子一起撐傘返回車內，卻想到杏子身子不便而去把車開過來，他忍不住說出「啊~真麻煩」。這更像是對下雨這狀況感到不滿，卻讓敏感的杏子莫名在意，忍不住想「如果我雙腿能正常行走，就可以跟柊二並肩撐傘走到車旁」；另一段更為寫實，柊二為了救杏子不慎跌下舞台傷到手腕，杏子痛恨只能看著柊二受傷卻無法前去關心的自己，她對這樣的自己沮喪不已，更加確信無法與柊二共同經營關係。 對此，柊二的人格特質、處理方式是整部劇能夠昇華至另一層次的關鍵。 三、純真體貼、卻又尊重他人的沖島柊二 柊二在工作職場上是一位認真上進的理髮師，但是不逢迎巴結、不熟悉職場交際手腕的他，在初期無法跟他的同期比較。可以看出他做人有屬於自己的底線，不會因為不受重用就不知所措、焦慮。相反地，就算點子被偷走，他也只有失落一下下，很快便構思新的髮型設計。雖然這之中有杏子跟她朋友的大力相助，他的心境仍與常人不同。 除此之外，他在看待杏子這位身障者的態度堪稱所有人的典範。我在網路上看到有人分析柊二是用同理心而非同情心去看待杏子。更準確一點，我會說柊二是注意身障者「身體上的不便」而不在乎身障者「心理上的障礙」。柊二知道她是身障者後會幫她推輪椅，會隨時注意、呵護她的身體，但是跟她聊天、談心，卻與對待常人無異，因為他把杏子的心智當作正常人看待──一位美麗、體貼的27歲女性，至於她因身障產生的心理障礙，從來就不是柊二很看重的部分。 杏子第一次對柊二產生好奇也是由此而來。他不會因為自己是身障者而對她小心翼翼或用充滿同情謙讓的態度對待她，依然會跟她拌嘴、甚至幼稚地給她取綽號。這讓她感到困惑，卻也相處自在。交往越後面柊二這種傾向更加明顯，會對杏子脆弱退縮的心理感到不耐，更會因為杏子想以「身體不便」為由跟他分手而發怒。在他的眼中他跟杏子的交往，除了身體上的不便、現實因素的殘酷外，不應有別的阻礙。看似不近人情，卻把杏子看待自己、人生的態度慢慢扭轉過來。 杏子的體貼、善解人意並非天性使然，而是活在許多同情、為她犧牲的環境中強加在自身上的。她開朗活潑，是希望大家不要過分注意她與常人的不同，但是只要稍有感覺不對，她就會因為在意別人的眼光而選擇不讓自己受傷的路。此外，雖然她的態度看似樂觀，但是時常與死亡相伴的她打從心底不對自己人生懷抱期待。她的身體會帶給人不便、病情一旦惡化隨時會死去，對這些再清楚不過的她只希望自己靜靜地離開人世間即可。 是柊二給了她（心靈上）當一般人的可能性，是柊二讓她對自己的人生感到期待、畏懼死亡，也是柊二那純潔無瑕、不帶偏見的心靈給了她幸福。得知自己病情惡化時，杏子頭靠著柊二痛哭，不停問他：「為甚麼你要出現在我最後幾個月的生命裡？」這是一種負擔，卻也是杏子不曾奢望的感情與幸福。 更重要的是，他們因為對彼此的愛而逐漸強大，更清楚雙方的界線：哪些事情是可以被接受的體貼、犧牲，哪些事情是雙方不要因自己而停下腳步的，比如說杏子全力支持柊二重回美髮事業等。 看他們的相處，可以感受到對身障者的關懷，卻也充滿彼此對等的身分關係。 四、讓人難以忘懷的結局 《美麗人生》在首集就已經開宗明義：這並非Happy Ending。在某一集的最後，甚至還有柊二的獨白：「我當時沒想到，這是你第一次、也是最後一次穿上這紅鞋」，以至於我在最後一集看到杏子準備要穿紅鞋去看柊二的時裝伸展台時，我就知道她的人生即將走到盡頭。 即使如此，即使如此，我看到杏子離世的那段還是久久無法平復情緒。 首先是柊二一聽到杏子倒下後的反應，我完全能夠體會。這段不見得是名場面，但是看著他直接丟下道賀的花束，用最快速度、三步併做一步地下樓梯，背景音樂也立刻變得急促、沉重、模糊，我感受到了那窒息般地絕望，以及暗暗期待那微乎其微的奇蹟能夠發生的心情。 另一段是柊二為杏子梳妝那段。杏子剛離開時，沒有人痛徹心扉地哭（她的朋友有，但那段消音處理），只有柊二的獨白： 「她的淚水還是溫熱的，然後，那是她最後的笑容，我為了不想忘記這個笑容，拼命的按下心裡的快門，將它烙印在眼中、烙印在腦海中、烙印在心裡、烙印在我之後的餘生……」 之後的畫面就是一連串喪葬儀式中會碰到的。大體暫時安置在家中、家人穿著黑衣悼念、火化、撿骨等。這些畫面中家人的表情都相當平靜，就像所有人都清楚比起悲傷，人死後還有很多事情需要打理，透過忙碌讓自己分心。 唯一重要角色都表現情緒的橋段就是梳妝那段，也是柊二唯一流淚的地方，我認為這安排至關重要，反映出我對死亡的態度。 柊二勉強自己跟過世的杏子說話談天，宛如她只是睡著了，但是在手碰到她冰冷肌膚的那刻不禁抖了起來，眼淚也滾滾落下： 「你的臉怎麼會這麼冰冷……我把你打扮的這麼漂亮，你睜開眼稱讚我吧……喂……小姐……杏子……」 那一段我深刻了解到，現在的我對於摯愛之人離世，第一反應從來就不是她/他走了，去了不好的地方而感到痛苦，比較像是： 她/他再也不會看我、對我說話、主動觸碰我了，我再也不會跟她/他有互動了，我之後的生活裡再也不會有他們了…… 這些念頭剛出現時會伴隨著一連串的震驚，使我無法及時反應，只知道要先辦好喪葬事宜才能讓往生者一路走好，所以身體在腦袋適應前先行動了。然而，當情緒慢慢沉澱時，或者一直看著已經閉上雙眼的往生者，知道他們再也不會睜眼看我、反覆傳遞同樣的訊息給腦袋時，情緒便會隨之而來。 我最難過的時間點，永遠是事後回想、不得不接受他們再也不會回來的時候，因為我所難過的，不是死亡本身，而是懷念再也回不去的時光。 柊二為杏子梳妝這段傳達出同樣的觀點。有好幾個鏡頭在柊二呼喊杏子後聚焦在杏子蒼白的臉龐、緊閉的雙眼，你希望她再次睜開眼，溫柔地回一聲「內~柊二」，但你也知道最體貼的她、最愛柊二的她，再也做不到了…… 這段離別戲我想我會永遠記得吧，掌鏡者或導演對死亡的想法跟我高度吻合。 若干年後的柊二完成兩人共同的夢想，在海邊有了自己的髮廊，並為一位獨自前來髮廊的小女孩剪髮，劇尾再次聽到杏子那溫柔的嗓音時眼淚差點掉下來 「柊二，這個世界好美。從這個100公分的高度來看，這個世界好美。認識你之後的最後這幾個月，我的人生就像是有星塵飛舞般閃耀……」 配上片尾曲也很好聽，知道歌詞的意義後更是感人 牽著手走去看看吧 像要燃燒起來的光輝山丘 我會去接妳的 就好好待在那兒 即使破碎也好 直到了解妳的心意為止 搭配雙腳健全的杏子拉著柊二在山丘上奔跑的模樣，我不禁想像或許這就是他們在天國相會或是來世的樣子。

【職場讀書人選書】「氣味」其實就是植物和這個世界交流的語言—《嗅聞樹木的十三種方式》

放慢腳步，聞一聞樹木的氣味，我們會感到愉悅，卻也生出好奇。這棵樹為什麼是這個味道？ 如果我循著這個味道往上追溯，探尋它的生態與文化根源，答案會是什麼？ 植物會說話嗎？或者說它們會表達嗎？在翻開這本作品之前，大概很多人的答案都是否定的；甚至我們用來代稱的「它（it）」，也暗示了在人類的概念當中，植物其實被和沒有生命的「物體」歸類在一起。但作為一個生命體，它們事實上也有著和外界互動、溝通的機制，只是那並不是人類所熟悉，或者可以說是我們經常忽略那也是一種溝通的方式。 從另一個角度看見大自然的重要與珍貴 《嗅聞樹木的十三種方式：從氣味的語言了解樹木》是一本由生物學家大衛．喬治．哈思克（David George Haskell）所著的作品，有別於傳統的視覺、聽覺或觸覺，他企圖藉由在談到感官刺激經常會被忽略、影響卻又相對更直接的「嗅覺」，來談論自然界與人類之間的關係。從植物本身、自然現象、災害，到那些充斥在我們周遭的相關製品，這本科普書籍在嗅覺之外，也結合了科學、歷史與文化，以另類的方式讓讀者從另一個相對少見的角度，看見大自然的珍貴與重要性。 用視覺、意象式文字來談論嗅覺感受，其實是一種相對間接的方式，加上作者本身「詩意」的文字，在追求文學性的同時，也會大大增加文意傳遞的難度。為了更進一步達到目的，作者企圖透過許多讀者對於日常生活的記憶，像是琴通寧、威士忌、書本等媒介，讓文字產生共鳴，並且加入了文化的深度以豐富文字的內涵。儘管如此，對於亞洲國家的讀者來說，書中不少流行於歐美樹種，還是難免會因為疏離感而無法沈浸在其中。 用「氣味」來溝通的植物們 然而，光是把樹的「氣味」比喻為它們與外界溝通的「語言」這件事，或許就足夠吸引人。有的味道是為了吸引其他物種來幫忙傳宗接代，有的則是要逼退害蟲，在同種之間甚至也可以藉由各種化學物質的排列組合，來達到彼此警示的效果。儘管和我們傳統認知中的「語言」不同，但它們傳遞訊息、回應外界的功能性，卻又和語言無異；而這種對於溝通和語言的新理解，也可以說是這本作品所能夠帶給讀者的最大啟發。 「十三種方式」分屬在13個篇章，但比起「嗅聞的方式」，它們更像是13個看見、認識樹木的角度；並且在這個虛擬世界越來越強勢的年代，讓讀者回憶起那些目前為止，在虛擬世界仍無法觸及的感官。尤其對於那些在生活中感到緊繃、抑鬱，並且對於社群軟體的各種刺激逐漸開始麻痺的人們，這樣看似樸實的感受或許也才是最重要且迫切需要的。

1/6-1/12週運勢提醒｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題 2025的第一份週運勢來拉~~這週給你的小建議是什麼呢？現在一起來看看吧🤍 🌸適用對象：人類♡ 🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己2.心裡默念「1/6-1/12週運勢」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你，這週在工作方面會迎來一段過渡期對目前的工作感到沒有動力又疲憊，感情方面有伴侶的人看起來關係會發生一些變化如果不是有新的轉變可能會迎向結束的場面，單身的人則是和曖昧對象的關係沒有新的進展讓你考慮要不要放棄，這週給你的小建議是不要害怕新事物它可能會為你的生活帶來新的動力。 🔸B選項選到B選項的你，這週在工作方面會和同事有一些衝突後面因為關係的尷尬可能導致某些細節出現問題，感情方面有伴侶的人對方可能最近太過冷漠讓你的心裡有些不平衡，單身的人則是跑出很多追求者想和你約會但你目前還沒有想進入一段新的關係只是想多多接觸新的人，這週給你的小建議是人際關係上的互動可能要再多加留意。🔸C選項選到C選項的你，這週在工作方面會蠻順利的開始擬定長期的規劃為了保障未來的生活，感情方面有伴侶的人獲得了周遭人的認可會想要進入到新的階段或是一起生活，單身的人則是還在尋找能夠長期陪伴在你身邊的伴侶怎麼挑選對象很重要，這週給你的小建議是你的心態和決定將會成為某件事情的關鍵。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

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