2025 0717 其實，莫名其妙終有因：大師 Master

2025 0717 其實，莫名其妙終有因：大師 Master 昨晚值班時，電話個案跟我分享了她新學習到的一個詞：『厚積薄發』。她說，她很喜歡，很貼近她這兩三年的生活寫照。 在這志工工作裡，我們不能否認個案所述說的事情，用「分享」的角度與態度，顧及到對方的心思與情緒，也更能讓對方接受。 於是我跟她討論起『厚積薄發』與『沉潛』這個詞的不同。 我認為，前者有主動、積極之涵義，後者則是刻意的節制、收斂。 『厚積薄發』是出自宋代詩人蘇軾的《送張琥》。 原文是「博觀而約取，厚積而薄發。」。古文翻譯的意思是，只有廣泛地閱讀，從中選取精要，並經過長時間的積累，才能在需要的時候有所發揮。 強調了積累的重要性，也隱藏了行動的重要性。這樣才能在關鍵時刻一展身手，發揮出最大的力量。 太容易得意忘形是我的致命傷。 我想，這造成了，無論我在何處，一段時間後，總是紛紛擾擾沾黏著全身，就是老是無法做到人從花中過，片葉不沾身的高冷境界。 今天發現了一個被惡意針對的情況。 這個狀況與氛圍困擾我許久，無論是我自己，亦或是身旁的同仁，我們都找不到為何我只是個短期工作者，會被最上頭的大主管情緒霸凌與惡意對待。 在這段時間裡，我試著主動去了解，可對方故意的冷暴力，讓我試了三次後決定放棄。 反思著自己在這段時間的情況，我豁然察覺到，對於這樣沒有道理的陰晴圓缺情緒，我依然是排斥，仍然是感到厭惡的。 每每有這樣的情況，我的直覺反應總是敏捷地做出回應，那就是閃、躲、遠離。 套了那句，「惹不得，難道還躲不得嗎！」 這是改變發生之後的行為。 而在改變之前呢？ 我又是如何的模樣？ 是張揚的？ 是恣意的？ 是自以為的開朗，他人卻有不同看法？ 無論是如何，我想，與我自己認為的我是『沉潛』的，是有明顯落差的。 於是我又開始思考著，為什麼？ 是認知差異？ 應該是我以為和她認為，有著完全不同的視野以及感受。 我的沉，不夠靜。 我的潛，不夠深。 我以為我是靜默，可工作上的直覺應對，總帶有過去的影子，無論是經驗的累積，還是氣勢的表達。 這些都是我沒有全然脫掉，去離的。 我向宇宙提問，告訴我，為什麼？ 抽到的塔羅牌是：【大師 Master】。 大師，是有自信的。 大師，自我意識與想法是強烈，且獨到的。 大師，擁有自己老練的經驗模式與洞悉之眼。 當然，大師，也就不會是可用框架或標準去衡量其價值的人。 反得來說，大師，也是讓習慣掌控全局的上位者而言，是不喜，排斥的。 【大師 Master】這張牌是有「心的主人」、「自我覺醒」與「靈性導師」的象徵，也常會與「控制與釋放」的議題有關。 在職場裡，過往的習慣，在這短期工作環境中，雖然有刻意地注意，卻仍會在許多情況下直覺地，直接地就先展現了出來。 可能也因類似具有某種成熟、獨立、非依附權威的特質，於是在無意中激起了主管的不安或防衛，即便我無意如此。 我這外來者，短暫的停留，又因過往工作內容的特殊性，於表達上、互動上，比其他人更是顯得特異，也就造成不會隨波逐流的態度，以及讓人有距離感的認為。 而這樣的我，可能讓權威型或控制慾強的主管感到不舒服或無法掌控。 雖然，我從未讓我過往的主管感到我是很好掌控的，可，我確實沒遇過會直接用冷暴力與情緒霸凌的方式來表達其不爽快心情與感受。 這功課，對我來說，很不容易呀，真心覺得好難，好難呀。 我向宇宙提問，還有機會可改變這像繃緊的弦的互動關係嗎？ 抽到的塔羅牌是：【狂喜 Ecstasy】。 這張牌是情緒、情感牌的第一張，是強度感受的牌，是直接、正面且強大地回應 ~ 不必以迎合、妥協的方式改變對方的想法，透過自己真實的樣子，展現工作成果，展現直率，讓能量自然轉化對方的觀點。 別被對方主觀的情緒而否定了自己。 專注於自己能完成的價值，內心強韌地面對，對方反而會因如此有逐漸軟化或轉向的可能性。 而好佳在，自身擁有過往的一些無法被輕易抹殺的經驗累積。 我的價值，我的能耐，我的能力，自己是最了解的，無需藉由他人的肯定或認同才存在。 做自己，總是最為自在，也才能好好地發揮。 總與同事有共識的交流著，真相，不會因一張嘴而被顛倒或呼嚨。 當然，也別希冀職場上，輕易會有他人的仗義直言。 無論在哪種道場，哪個坎，始終都是自己面對、迎擊、戰鬥與結果的承受。 在【狂喜 Ecstasy】中，有藍蝴蝶的祝福，有盛開地繽紛浪漫花朵，是喜悅，是千姿風情，是像浪花一朵朵地不間斷襲來的欣喜，讓人好生期待。 而是否真能如此？ 一段時間後，我們就可知道了。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #DCAlyson #大師 #Master #狂喜 #Ecstasy

峇里島 Bali – Part 4 峇里島DAY3

峇里島的第三天行程：Bali Safari 動物園-> Keramas Aero Park（午餐）-> 土產店＆咖非工廠70 Fahrenheit Koffie CAFE ->Jimbaran Beach BBQ（晚餐）->The Mutiara Jimbaran 別墅（住宿地點） 在Harris Riverview住了兩晚，這天要退房轉移陣地了。 早上六點多拿著行李下樓去吃早餐。 七點半在大廳集合，當天第一站要去的Bali Safari 賽佛瑞動物園距離較遠，所以得提前出門。 Bali Safari 由於動物園距離我們住的飯店比較遠，加上怕會塞車塞很久（峇里島特色之一：從早到晚的塞車），原本預計可能要花兩～三小時的車程，結果意外地當天早上塞車並沒有花太久時間，所以抵達動物園才八點半過，動物園要九點才能入場，一群人在入口處等待。 Bali Safari是峇里島上最大的野生動物園，佔地約4公頃。 除了有在地動物、非洲動物、熱帶動物，還有各式各樣的表演秀。 動物園的門票是手環，可以掛在手上。 進入動物園時會有簡單的安檢，檢查包包有沒有危險物品，去購物中心、百貨公司這些大型公共場所也都會有安檢。 剛進到動物園時，很多動物都才剛在吃早餐或是還沒起床（貓科動物幾乎都還在睡覺）。 在這邊看到第一種印象深刻的動物就是『大鼻子猴』，顧名思義這種猴子擁有巨大的鼻子，由於其模樣長得很像天狗，所以又稱作『天狗猴』。 看看這厭世、嫌棄的表情實在是太有趣啦🤣 動物園裡面也有很多民族特色的裝飾。 好了來到我們的第一個目標：搭乘有冷氣的遊園車。 遊園車會配有司機跟導覽員，在這邊導覽員基本上都是用英文解說。 由由於峇里島是個觀光勝地，離澳洲很近，所以很多澳洲、紐西蘭人會來此度假，先前在烏布(Ubud)、庫塔(Kuta)街上也都會遇到不少外國觀光客，當然啦，我們在這裡也算是外國人😆 總之在觀光客比較多的地方（動物園似乎外國人來比較多，幾乎沒有看到當地人參觀），通常用英文是可以行得通的！ 在動物園裡，表演、解説員基本上也都會用英文旁白，解說牌也是寫英文。 隨著遊園車駛入野生動物區，可以近距離觀賞動物們的生活。 經過了住宿區，才知道原來動物園也有提供遊客入住的地方，真的是動物迷的一大福音，不過費用應該不便宜。 來到動物園真的是再次慶幸自己有帶相機，因為手機根本不夠拍。 動物表演秀挺精彩的，我們先後看了三種不一樣的表演，搭完遊園車回來第一場看的是動物特技表演，也有觀眾上去體驗，第二場老虎秀和第三場的大象演出則是結合歷史故事由工作人員和動物聯合表演。 除了表演秀，動物園裡也有可以和動物親近、互動的體驗，例如餵大象和跟鸚鵡拍合照。 如果要認真逛、每個演出都看，我想可能得花上一整天的時間才夠。 Keramas Aero Park 逛完動物園大約已經下午一點，離開動物園後便準備前往吃午餐的地方。 這天的午餐是在Keramas Aero Park吃飛機餐，原本應該是要在改裝成餐廳的飛機上面吃，可是進去飛機裡面發現空氣不太好，很悶又有一股不太好聞的味道，後來大夥決定還是在樓下半戶外的地方用餐，通風、視野寬廣，飛機就……摁，拍拍照就好。 餐點主要是在地的特色餐，半開放的環境很舒服，吹吹自然風，還有音樂、稻田欣賞，稻田後面就是大海（這場景又讓我想到臺東了🤣） 午餐過後是Shopping時間。導遊先後帶我們去了一、兩間土產店，然後就驅車前往咖啡工廠。 咖啡工廠70 Fahrenheit Koffie CAFE 位在金巴蘭著名的咖啡工廠70 Fahrenheit Koffie CAFE除了有導覽介紹咖啡豆的好壞差別，還能現場品嚐。 hopping行程結束，一天也來到尾聲，準備今日最後一個行程：Jimbaran Beach Jimbaran Beach 沒錯今日晚餐就是眾所期待的金巴蘭海灘BBQ🤩 奔波了一天，第三天最後的日落時分，就這樣在金巴蘭的海邊，享受著一邊吹海風、一邊賞美景，接著夜幕低垂還有音樂、煙火相伴。 The Mutiara Jimbaran 別墅 旅程最後兩天要住的別墅就是The Mutiara Jimbaran 當天抵達入住時已是天黑，燈光美氣氛佳。 雖然說是別墅，不過根據導遊介紹，像這種有個院子、獨立的房間屋子、半戶外休憩空間集結形式的房子其實也算是當地人家常見的一種住房形式。 中間半開放的休憩區也是早餐用餐區，放個音樂、躺躺沙發，第三天就在這非常愜意的夜晚落幕☺️

「沒有方向是絕對正確的，但止步不前絕對是錯誤的。」​

我們都在尋找正確的方向，朝著目標奔赴，方向正確了才能抵達。​ 追尋的方向若是不對，哪裡也去不了，我們經常看到別人這麼說，也一直是這麼相信的。​ 但是當你真正上路了，會發現我們根本無從知曉哪個方向是對的，也不會知道目前選的這條路對不對，究竟能不能帶我們通往目的地。​ 這也是我在追尋目標途中一直困擾著我的難題，不知道腳下的路徑到底是不是對的那條路，如果不是的話，是不是早點發現早點轉彎，才不會繼續在錯的路途上走下去。​ ​但如果真的是對的路，而我卻不小心轉了個彎，反而走上了錯的路，那不就糟了。 追尋目標最令人苦惱的不是不知道該如何開始，或是不知道怎麼堅持下去，而是不知道哪條才是正確的路，而且沒有人能夠給你答案，你只能自己去找，還不一定能找到答案，就算找到了也不知道那個答案是不是對的。​ 所有的不確定性和茫茫然才是追尋目標最難的部分，然而很矛盾的是唯有方向對了，才有抵達目標的可能。​ 我應該曾經分享過，因為漸漸發覺文字帳號並不是能夠讓我達成目標的路徑，所以我開闢了另一條路，把放在心裡已久的計畫拿出來實踐，開了一個新帳號，在那裡繼續追尋我的終極目標。​ ​雖然我其實也並不確定新帳號是不是正確的路，但我在經營新帳號的路上竟然越來越相信自己真的能達成目標，儘管還離得迢迢千里遠，也依然時不時會有點懷疑達成的可能性，因為實在太遠了。​ 但我知道只要停下了，就永遠也不可能抵達，即便我不知道方向正不正確，可是只有出發了，親自走走看才會知道那條路正確與否，沒有走過或是沒有繼續走下去，是不會知道前方有什麼的。​ 而且到現在新帳號其實也還沒有經營很久，卻已經出乎意外的獲得了很多不錯的成果，因此繼續用心的經營，以及思考更進一步突破的方法，肯定還有更大的驚喜在前方。​ 文字帳號我也持續經營著，雖然文字帳號經常讓我大感失望，也有很多很多的努力在那裡灰飛煙滅了，覺得再怎麼努力好像都沒用，都無法遇上任何機運，抓住的機會似乎也都不是屬於自己的機會。​ 甚至還有過一段時間我對它完全不上心，但仍舊有在持續發文，也有在與讀者互動，一直沒有停下來，畢竟誰知道繼續經營下去它會將我帶到哪裡去呢？​ 向著目標追奔了這麼久，我發現根本沒有正確答案，也沒有正確的路途可循，我們永遠也不會知道方向對不對，所以也就沒有正確的方向，只有我們認為正確的方向。​ ​選定了一條路以後，親自上路並且一直走下去，只要還在走某條路上，就是在前進，也就無關方向對錯，但如果停下來了，那才是真正哪裡也去不了錯誤的方向。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

BIO UP專利雞尾酒複方2.0強勢升級！「超導賦活雙金萃」全新上市 雙相逆齡黑科技一次到位

BIO UP專利雞尾酒複方2.0強勢升級！

隨著春夏交替時節來臨，氣候變化劇烈，肌膚卻往往因季節轉換而陷入混亂狀態。忽冷忽熱的氣候讓肌膚屏障面臨挑戰，敏感、乾燥、粗糙、甚至細紋悄然浮現，對於現代人來說，這已不再只是單一膚質的困擾，而是每個人都可能面臨的保養課題。BIO UP 科美研聽見消費者對穩定膚況與逆齡修護的渴望，隆重推出2025重磅新品──「超導賦活雙金萃」，又稱「超導小金瓶」，以前瞻科技打造油水雙層2:8完美比例，清爽好吸收卻不失潤澤感，讓肌膚在換季時也能感受到前所未有的舒適與呵護。 這款精華搭載品牌升級的核心配方──第二代「雞尾酒專利複方2.0」，2025全新升級再進化，添加保養黑科技成分Exosome外泌體與EGT活膚因子（麥角硫因），強效修護肌膚基底、喚醒肌膚活性、回復肌膚彈性，同時注入日本珍稀晚櫻花酵母-「櫻美精」植萃能量，運用日本傳承的古法萃取工藝萃煉而出，全方位擊退肌膚老化訊號。透過科技與自然的完美融合，為肌膚帶來穩定、滋養與活化的三重奇蹟。 小心換季危「肌」！換季保養不可少，選對精華油水平衡最關鍵 每到春夏轉換，氣候變化快速，溫度日日攀升，再加上空氣中濕度與紫外線上升等外在因素影響，許多人開始出現泛紅、乾癢、出油或爆痘等肌膚問題，肌膚敏感度明顯提高。這些狀況不僅讓肌膚失去光澤彈性，更可能導致膚況惡化、保養品難以吸收、甚至加速老化。 春夏轉換正是肌膚調理與修護的重要關鍵期，若忽略正確的保養方法，將使換季成為肌膚的「危肌高峰」。皮膚專科醫師唐豪悅提出「換季臉部保養五大黃金守則」： 1. 避免過度清潔：過度去角質或使用清潔力過強的產品，容易破壞角質層屏障。 2. 加強保濕補水：選擇溫和、滲透性佳的保養品，維持肌膚含水穩定。 3. 防曬不能少：春日紫外線仍強，應做好日間基礎防護。 4. 生活作息穩定：規律睡眠與均衡飲食能提升肌膚調節能力。 5. 精選穩膚型保養品：建議選擇同時具備保濕、舒緩與潤澤特性的產品，特別是油水平衡設計的精華，可提升膚況穩定性並減少負擔。 BIO UP應用外泌體概念導入保養思維，協助肌膚維持穩定狀態與防護機能，並與2024年諾貝爾醫學獎焦點「miRNA（微型RNA）」研究高度契合，展現與肌膚調節路徑互動的潛能。此科技不僅代表保養品走向分子層級的創新路徑，也體現BIO UP對高效穩膚方案的堅持，因此，BIO UP研發團隊於今年特別以「雞尾酒專利複方2.0」為核心，全新開發「超導賦活雙金萃」，以獨創油水雙層科技，黃金2:8比例調製，塗抹瞬間迅速滲透吸收，早晚使用皆能達到潤澤卻不厚重的親膚觸感，即使炎熱夏季也適用，讓換季時期的保養不再充滿挑戰，而是輕鬆打造肌膚的安定力量。 科技保養X高效修護，油水雙相全方位還原肌齡 BIO UP 始終堅持以科技帶動高效保養，「超導賦活雙金萃」正是品牌在2025年傾力打造的旗艦產品。其創新之處在於以「油水雙相成分」搭載「超導逆齡科技」為核心，結合多項國際專利與嚴選成分，為肌膚打造從基底修復到外層屏障保護的全方位呵護。 水相成分搭載BIO UP獨家升級成分「雞尾酒專利複方」，其融合黑科技成分外泌體與EGT活膚因子（麥角硫因），能深入肌膚促進能量循環與新生，並強化肌膚對抗環境壓力的防禦力。再加上晚櫻花酵母-「櫻美精」，其嚴選來自日本金澤兼六園的珍稀晚櫻，以天然活水緩慢發酵萃取，富含植萃胺基酸與多酚，可提升肌膚透亮感與舒適度。 油相成分則選用仿生流體複方，內含植物角鯊烷、紅沒藥醇、胡蘿蔔油等天然油脂，以仿生科技打造出接近肌膚結構的親膚油層，透過奈米包覆技術，讓養分迅速通過肌膚表層，形成潤澤鎖水屏障，同時撫平乾燥紋與粗糙問題。這層油相不僅提升了產品的滋潤感，更讓水相中的高效成分得以更深層導入，發揮最大功效。 三步驟「搖、滴、按」 使用簡單快速 BIO UP「超導賦活雙金萃」三步驟使用方式：Step 1搖：均勻混合雙層質地、Step 2滴：取適量精華於手心、Step 3按：按壓塗抹於臉部與頸部，透過按摩幫助吸收。早晚使用皆宜，一瓶即可完成保濕、潤澤與膚況調理，為肌膚打造穩定舒適的保養日常。 面對氣候多變、壓力升高的現代生活，肌膚需要的不僅僅是表面的滋養，而是更深層的「智慧修護」。BIO UP「超導賦活雙金萃」將油水雙層科技、專利抗老配方與黑科技成分完美融合，重新定義春季保養的標準。讓每一位愛美的你，無懼季節變化，展現最穩定、最年輕的自己，讓肌膚重拾青春動能，從底層開始煥然新生。 以油水2:8黃金比例打造雙層質地，清爽不黏膩、快速吸收，兼顧保濕穩膚與抗老修護。升級搭載第二代雞尾酒專利複方，其結合雙諾貝爾獎級黑科技成分Exosome外泌體、EGT活膚因子（麥角硫因）與櫻美精，有效穩膚、抗老、提亮膚色，一瓶解決水油失衡與肌齡問題，給予肌膚無負擔的深度滋養，使肌膚光透平滑，維持健康水嫩。 ● BIO UP科美研官方網站 https://www.bio-up.com.tw/ ● BIO UP科美研粉絲專頁 https://www.facebook.com/BIOUP.TW 

如果書會說話：《精準提問》給我的啟發與練習

一、初遇這本書：提問的焦慮 我： 為什麼我總覺得，自己明明問了問題，卻得不到想要的答案？書： 因為你的問題還不夠精準。 這句話，像是一面鏡子，照出我一直以來的困惑。 回想職場上的會議，我常常問：「這樣做對不對？」結果得到的回答， 不是長官一聲「再想想」，就是同事一個模糊的「都可以」。 我的焦躁感沒有被解開，反而更覺得不踏實。 後來我發現，問題不是我「不懂」，而是我想在既有領域裡再精進。 例如在專案管理上，我已經懂流程，也能帶團隊走完進度， 但我想進一步學會：在時間緊迫、資源有限的情況下，如何判斷哪個方案更有效率？ 在課堂學習時，我也不再只是單純想要「理解內容」，而是希望能問出 「這個理論能不能應用在我的專業案例？如果換成真實情境，會有什麼不同解法？」 在人際關係裡，我也慢慢學會，不再用「為什麼你都不理解我？」這種抱怨來發問， 而是開始嘗試：「當我遇到壓力時，我希望你能這樣支持我，可以嗎？」 那時候的我，逐漸意識到： 提問不是因為自己很弱，而是因為我想要更強。 因為《精準提問》提醒我：問題本身，決定了答案的深度。 二、第一課：模糊 vs 精準 我： 那麼，什麼叫做「不精準」？ 書： 模糊的問題，太廣、太散，沒有上下文，讓人不知道從哪裡開始回答。 精準的問題，則有情境、有範圍、有目標，能引導出有用的答案。 我回想起自己最常問的那句話：「我要怎麼成功？」 這句話看似重要，但太過抽象。不同人會有不同解讀， 有人會告訴你要努力工作，有人會說要建立人脈，有人會說要投資致富。 這些答案看似都對，但卻沒有一個能解決我眼前的困境。 如果換個方式問呢？ 「我想在三年內轉職到數位行銷領域，目前有內容創作經驗， 但缺乏數據分析能力。我應該先去上課，還是先接專案累積實務經驗？」 這樣的問題，就明確多了。對方會知道我的背景、目標與限制， 自然能給我具體建議。 我開始理解： 書告訴我：模糊與精準的差別，就在於是否能讓對方看見你的情境。 三、工具一：5W1H 框架 我： 可是，有時候我根本不知道該從哪裡切入。書： 那就用 5W1H，讓自己先把思路理清。 我翻開那一頁，看到熟悉的六個字母： 看似簡單，但真正用起來卻有不同的力量。 舉例來說： Who：這專案的主要負責人是誰？ What：目前最大的瓶頸是什麼？ When：我們的截止日是哪一天？ Where：問題出現在流程的哪個環節？ Why：為什麼會拖延？ How：要怎麼解決？ 模糊提問：為什麼你都不理解我？ 使用 5W1H 拆解： Who：當下受影響的是我自己，還是我們兩個？ What：我具體希望被理解的是什麼？ When：這種感受通常出現在什麼時候？ Where：是在工作壓力大時？還是家庭分工時？ Why：為什麼我會需要被理解？背後的需求是什麼？ How：我希望對方能怎麼做？ 這樣一層層拆解下來，問題自然會變得清楚。 我突然明白：5W1H 不是讓答案變簡單，而是讓問題變清晰。 四、工具二：問題意識四象限 我： 可是，有時候問題很複雜，我還是抓不到重點。書： 那就把它放進「四象限」。 我抬起頭，腦海裡浮現一個坐標系統 書解釋： 我試著把問題放進去： 這一刻，我忽然覺得，問題不再是一團亂麻，而是可以「定位」。 五、工具三：循序漸進與比對思維 我： 那我是不是要一開始就問到核心？書： 不需要，你可以先探索，再聚焦。 書提醒我：提問像是一個漏斗。 這讓我想到，自己以前總是希望一步到位，卻忽略了過程。 另外，書還教我一個方法：比對思維。當不知道怎麼問時，可以先從「二選一」開始。 例如： 這種比較，不需要知道全部的細節，也能逼近答案。 六、練習從模糊到精準 我： 那我可以怎麼練習？書： 把常見的問題，重寫一次。 我的理解： 職場 學習 人際 自我探索 該先補強數據還是專注內容？ 七、提問的目標：你想讓對方知道什麼？ 我： 那麼，只要想清楚我要知道什麼，就可以了嗎？書： 還不夠，你還要想–你想讓對方知道什麼。 這句話，讓我停下筆，思索了很久。原來我一直把「提問」當作一種索取，卻忘了它也是一種表達。 提問的目標思維： 這兩個方向對齊時，提問就會成為一場高效的溝通。 八、如果我在面試員工：提問與解讀的雙向練習 我： 如果有一天，我坐在面試桌前，要招募新員工，我該怎麼用「精準提問」？書： 面試，正是檢驗提問功力的最佳場域。 （一）如何精準提問？ 在面試中，很多主管會問：「你有什麼優點？」、「你最大的缺點是什麼？」 「上一次離職是為什麼?」這些問題太模糊，得到的答案不是背誦模板， 就是自我包裝，無法真正看出應徵者的能力。 書提醒我：精準提問要有情境與限制，讓對方必須「展現真實思考」。 最後的結果是什麼？ 這樣的問法，能讓面試者展現「過去行為 → 處理方式 → 結果反思」， 而不是空談價值觀。 （二）如何知道答案背後的含義？ 我： 可是，我怎麼知道對方的回答，真正代表什麼？書： 問題的答案，本身就是一面鏡子，映照出對方「理解了什麼」。 例如： 如果對方強調「熬夜硬撐」，代表他理解的壓力處理方式是犧牲健康。 如果對方說「我會先劃分優先順序，把能完成的先處理」， 則代表他理解壓力是可以透過規劃被化解。 如果對方只回答「看影片、上課」，代表他理解的是「吸收資訊」。 如果他補充「學完後我會嘗試應用在小專案，並請同事給回饋」， 代表他理解學習是一個「循環過程」。 （三）雙向答案：問與答的互動價值 書提醒我：提問是雙向的。 當我問「你怎麼面對失敗？」其實也在告訴對方：在這家公司， 面對失敗的態度比結果更重要。 他們的答案，透露了他們看待問題的角度、解決方式與自我覺察能力。 我的領悟在面試裡，「問」不只是挑問題，而是透過問題讓彼此看見價值觀； 「答」不只是表面回應，而是揭示了對問題的理解深度。 精準提問，讓我不只是一個「面試官」，而是一個能看見對方世界的人。 九、一場未完的對話 我： 所以，提問的練習就是答案嗎？ 書： 答案會隨時間改變，但問對問題，會讓你永遠在正確的路上。 我闔上書，心裡有一種平靜。原來「提問」不是弱者的求助，而是思考者的勇氣。當我們願意問對問題，也等於願意看見自己真正的需求。 這本書，讓我開始練習在生活中，把模糊變精準，把問題變清楚。或許答案未必完美，但問對問題的過程，本身就是一種成長。 所以，親愛的讀者，我也想問你： 你最近問過的問題，是模糊的還是精準的？ 追蹤我，第一時間獲取更多讀書筆記 ~

日本景點｜華航直飛石垣島即將開航！海島控必收 6 個石垣島景點，帶你走進日本夢幻海島的慢旅節奏

當飛機掠過琉球群島的海天交界，石垣島就這樣靜靜展開在眼前！從台灣出發只需要55分鐘，華航直飛航班便能將旅人送抵這座被譽為「日本的蔚藍秘境」的島嶼，無論是搭乘玻璃底船漫遊川平灣的珊瑚礁、或是坐在海邊小店品嚐一口炭烤石垣牛，每一刻都像是場輕聲細語的療癒對話，這裡沒有過度開發的喧囂，只有純粹的大海、綠意與令人放慢腳步的節奏，一起搭上華航的航班，讓石垣島成為你生活中最溫柔的旅程吧！ 【圖／＠cos_liao】 石垣島介紹 四季溫暖、步調緩慢，石垣島是一座被海風溫柔擁抱的小島，這裡沒有都市的喧囂，只有碧海、藍天與滿滿綠意相伴，其中最不能錯過的石垣島景點，便是被譽為「日本最美海灣」的川平灣，坐上玻璃船滑過清澈水面，海底的珊瑚礁與熱帶魚如夢如幻，讓人彷彿置身於透明的水中森林，另一邊的玉取崎展望台則能眺望整片海岸線與甘蔗田，遼闊且療癒！這座島嶼不張揚卻深刻，以最質樸的風景、最真摯的步調，成為療癒旅人的存在。 石垣島景點推薦 #1 川平灣 海水由淺至深綻放出翡翠綠、鈷藍與碧藍的漸層色彩，隨著陽光與雲影流轉，彷彿是大自然用心調出的顏色，川平灣空氣中帶著鹹甜的海味與陽光的溫度，由於生態保育而禁止游泳與潛水，因此建議大家可以搭乘玻璃底船，玻璃底船緩緩滑行在海面上，低頭便能看見繽紛的珊瑚礁與悠游其中的熱帶魚，使之被譽為「琉球最美海灣」，這裡不只是石垣島最具代表性的地標，更是旅人心中關於海島最純粹的想像。 【圖／＠88.317】 地點：Kabira, Ishigaki-shi, Okinawa-ken開放時間：24H 【石垣島1日遊】幻島 & 浮潛 & 川平灣SUP / 獨木舟 石垣島景點推薦 #2 八重山民俗村 紅瓦屋頂、石牆古道、木製窗櫺，一磚一瓦皆述說著古早人家的日常生活，八重山民俗村保留了傳統沖繩與八重山建築的原貌，重現的是百年前八重山群島上的村落風景，走進村內會遇見穿著琉球服飾的阿嬤們坐在榻榻米上編織、搗米、彈奏三線琴，你可以聽她們輕聲講述童年，也可以親手體驗黑糖製作、紅型染布，這裡是一處與自然和諧共處的石垣島景點，與現代喧囂劃出界線、每位旅人都能從互動中感受島嶼的生命節奏。 【圖／＠yaimamura.official】 地點：967-1 Nagura, Ishigaki, Okinawa 907-0021日本開放時間：週一至週日 09:00-17:30 石垣八重山民俗村門票 石垣島景點推薦 #3 桃林寺 不喧嘩、空氣中瀰漫著寧靜氣息，桃林寺為琉球王國時代建立的佛寺，是八重山群島中歷史最悠久的佛教建築，寺中主殿供奉釋迦如來佛像，神情寧靜而慈悲，無論是當地居民每日的參拜，或是旅人偶然停留的片刻，皆能感受到那份與心靈貼近的純粹，這裏不只是石垣島人民記憶中的精神地標，更是不容錯過的石垣島景點。 【圖／桃林寺官網】 地點：285 Ishigaki, Okinawa 907-0023日本開放時間：週一至週日 07:00-18:00 石垣島景點推薦 #4 石垣島鐘乳洞 歷經數十萬年水滴的堆積與沉澱，從洞頂垂落、從地面生長的乳石與石筍如水晶般閃爍，作為獨具魅力的石垣島景點之一－石垣島鐘乳洞全長超過3公里，其中約660公尺對外開放，洞內氣溫常年保持在20度左右，夏日來訪格外涼爽宜人，沿著步道前行可見各種形狀各異的鐘乳石，有的如巨型冰柱垂掛，有的宛如裙襬輕舞，更有被燈光映照得彷彿金箔流瀉的「黃金瀑布」，讓人不禁屏息凝視，讚嘆造物的巧手與時間的耐心。 【圖／＠cos_liao】 地點：1666番地 Ishigaki, Okinawa 907-0023日本開放時間：週一至週日 09:00-18:30 石垣島景點推薦 #5 白保日曜市市集 想要感受石垣島的日常與真實？那你絕不能錯過。白保日曜市市集不是石垣島景點中的熱點，卻是最能感受在地節奏與溫度的角落，市集每週日早上在白保公民館前展開，沒有華麗裝飾、也不見叫賣喧囂，取而代之的是島人親手擺設的小攤位以及滿滿用心的生活痕跡，在這能見到手工藝人的作品——染布、陶器、編織品、木雕，每一樣都帶著濃濃的島嶼氣息，時光在這裡是緩慢的、柔和的，透過交流讓旅程多了份溫度與記憶。 【圖／＠shirahonichiyoichi】 地點：しらほサンゴ村 沖縄県石垣市白保118營業時間：週日 10:00-13:00 石垣島景點推薦 #6 米原海灘 細白沙灘、搖曳椰影與碧海藍天，米原海灘是個深受潛水客與攝影者喜愛的石垣島景點！清澈透明的海水中藏著廣闊的珊瑚礁群，在米原海灘不需搭船、不需遠行，戴上浮潛面罩，就能看見熱帶魚在五彩斑斕的珊瑚林中穿梭，周邊還有露營地與簡易設施，許多旅人會在此搭帳棚、煮咖啡，入夜後抬頭一看，滿天的浪漫星斗與銀河拱橋，那純粹星空對於渴望暫時逃離日常節奏的人來說，是島嶼給予的最佳慰藉。 【圖／＠石垣島觀光情報局】 地點：644 Fukai, Ishigaki, Okinawa 907-0451日本開放時間：24H Club Med 石垣島度假村全包通票 石垣島景點常見問題 什麼季節最適合去石垣島？ 最推薦的旅遊季節落在每年4月至10月！石垣島這段時間氣候溫暖、海水清澈，是體驗浮潛、獨木舟、立槳等水上活動的絕佳時機，其中7月至9月更是觀賞海龜、熱帶魚與珊瑚礁的黃金季節，5月至6月則是梅雨季，喜歡人少、享受慢節奏的島嶼生活，可以選擇於這段時間亦或者微涼的10月前往。 石垣島的景點交通方便嗎？ 石垣島沒有地鐵或電車，主要交通方式以汽車、巴士與計程車為主，若想自由安排行程、前往離市區較遠的秘境景點，建議租車自駕最為便利，當地有提供中文導航與國際駕照租車服務，對外國人來說非常友善！另外如果你是不會開車的旅人，則可利用觀光巴士或搭配一日遊團體行程。 石垣島安全嗎？適合女生單獨旅行嗎？ 石垣島整體治安良好、民風純樸，十分適合女生單獨旅行！許多民宿與旅店也特別設有女性專屬樓層或房型，但夜晚公車班次較少、街道也較昏暗，建議晚間活動選擇市中心區域，並盡量結伴而行會更安心。 延伸閱讀：

單身即地獄4：盤點必看五個原因，除了超魅力男生女生成員外，超大亮點是...

單身即地獄4推薦： 每每上映都能獲得大家的關注，每一季都有其可以引發熱議的議題點，還沒看過的朋友千萬別錯過!不單單只是看單身男女尋找合適對象而已，看單身即地獄其實還有其他的看點和收獲! 單身即地獄4看點：超高顏值的男女成員 每一季在遊戲規則上面多有一些調整跟修改，但至今為止，每每先撥出的女成員登場，總是能在節目開始就深深吸引上大眾的目光! 大部分讓人看了不論容貌、體態、氣質都非常吸睛的女成員，多為模特兒，或是韓國小姐出身，讓人忍不住想繼續看下去! (不得不說這一季剛出場時，因為大家服裝的樣式跟髮型都有點像?!所以真的有一點臉盲，到第二集之後才能更準確地辨別XD) 而相比於女子，男成員的外型則是各有特色，幾乎每個人都是不同風格! 單身即地獄4看點：同個人遇到不同對象的化學反應 此次至今為止有超多都是連續與不同對象前往天堂島的人，像是李時安、金淨洙、跟不同對象相處時，會展現出不一樣的一面，有些時候比較放鬆，有些時候比較緊繃，在鏡頭的記錄下全都一覽無遺。 單身即地獄4每次配對結果看這邊 單身即地獄4看點：從細節看個性 從每個人對事件的反應、在地獄島的處境就可以看出每個人的個性， (也是看人性的一部分) 單身即地獄4看點：主持人群的意見與反應 這一季一樣有在第二季的超人氣成員金珍映一起，加入主持群後，每位主持人的說話風格、觀察點、還有反應重滿了火花。 尤其在這次「時安風暴」中，對於時安心儀的對象居然有了兩派的激辯，更是另一番看點XD 單身即地獄4看點：現實生活中的火花 往往大多參加韓國綜藝實境的成員，都會在現實生活中藝人化，爆紅的現象!像是上一季的李鎮錫更是人氣爆紅到ig直接超過80萬追蹤，常常來台灣旅遊的他，更讓台灣觀眾大感驚喜! 也有許多在節目中並非一對，但是在節目過後有一些來往更加密切的蛛絲馬跡，不論是變成朋友，還是有任何互動，都是觀眾觀影之餘的關注焦點。 延伸閱讀

這個週末我的運勢如何？

✴️週末運勢答案篇🙋🙋🙋 大眾占卜題目： 🔥#這個週末我的運勢如何？ （沒有時效性，何時刷到都可測。） 🙋請默念自己的名字與問題，在3️⃣組裡選出自己的答案。 🩷這是大眾占卜，未必會對應到毎個人的能量，請理性看待，若有需要更了解貼近自己的運勢，請私訊預約個人占卜。 👑『12宮洞悉精油2025流年書』 針對個人專屬能量運勢做全方位盤點 📌原價 $ 2888元，限時特價 $ 2666元 (限時 2025/2/29 止)。 😘 歡迎預約個人占卜。 ✴️答案24H後出，先留言先私訊回覆。 #畫心女神 #大眾占卜 #12宮洞悉精油2025流年書 ❤️A組 這週末的運勢充滿歡慶、和諧與創意表達的能量，充滿愉快的活動。 - 家庭聚會、朋友相聚，或慶祝一個里程碑。 - 在熟悉的環境中感受安全感與快樂，與愛的人共享美好時光。 - 如果你最近有努力完成某個目標，這張牌表示你可以暫時放鬆，享受成果。 藍色喉輪（表達與溝通） 藍色喉輪代表自由表達、真誠溝通與創意。這週末你可以有機會： - 以更真誠和自然的方式與他人交流，表達自己的想法和情感。 - 嘗試用新的方式創作或表達，例如寫作、音樂或其他藝術形式。 - 勇敢地表達自己的需求和渴望，特別是在重要的關係中。 脈輪小語：「我給自己自由去擁有嶄新且發光的經驗」 這句話這週末的主題是「突破與創新」。在和諧穩定的氛圍中，你可以勇於嘗試新事物，為生活增添更多色彩。 週末運勢總結 你的週末運勢非常積極，適合： 1. **慶祝與享受**：感受家庭、朋友或團體活動中的溫暖與支持。 2. **表達與創意**：用新方式展示自己，展開創意活動或深入交流。 3. **冒險與突破**：在穩定的基礎上嘗試新事物，體驗不同的樂趣。 建議行動 1. 參與聚會或活動 如果有家庭或朋友的邀約，積極參與，感受人際關係帶來的快樂與支持。 2. 嘗試新的溝通方式 - 勇敢說出心中所想，分享你的願景或感受，讓他人更了解你。 - 若有未解決的誤會或關係，可以利用這週末坦誠表達，化解隔閡。 3. 展開創意活動 - 嘗試新的愛好，例如寫作、繪畫或音樂，讓創意流動。 - 如果你有某個夢想或點子，現在是開始計劃或嘗試的好時機。 4. 探索新經驗 - 安排一次小旅行、嘗試新餐廳，或參與以前沒接觸過的活動，為生活注入新鮮感。 5. 感恩與慶祝 - 花時間回顧你已經完成的成就，並為自己舉辦小小的慶祝儀式。 這週末，你將在熟悉的基礎上突破自己，通過人際互動與創意表達收穫幸福與滿足！ 🩷B 組 這週末的運勢會有一種結束舊階段並向新方向邁進的契機，但同時也可能感受到一定的壓力或負擔。你是否已經肩負太多重任或責任感過重？這週末你會覺得某些事情負擔不輕，無論是來自工作、家庭，還是內心的壓力。提醒你，該學會分擔或放下不必要的負荷，專注於真正重要的事情。 靛色眉心輪（直覺與洞察力） 靛色眉心輪與直覺、內在智慧有關。你需要更多依靠自己的直覺來解決問題，或花時間靜心，尋求對現狀的更深層理解。它可能鼓勵你在忙碌的週末中，抽出片刻進行冥想、內省，幫助你理清自己的方向與優先順序。 脈輪小語：「有捨才有得」 這句話是整體能量的核心指引。你需要做出取捨，放下那些讓你感到壓力的負擔，或者不再執著於某些已不再適合你的事情。只有捨去過多的壓力與牽絆，才能為新的可能性與輕鬆感受騰出空間。 綜合運勢分析： 這週末對你來說是一個「清理與覺醒」的過程： 可能忙碌而有壓力，但只要願意放下一些負擔，就能找到突破口。 直覺與內心的聲音將是關鍵，花時間調整心態，從混亂中找出最適合你的方向。 當你學會選擇性地承擔真正重要的責任，將能迎來更輕鬆與有序的狀態。 建議行動： 優先排序：列出週末需要完成的事，刪掉不必要的事項，勇於拒絕那些不屬於你的責任。 信任直覺：面對選擇或壓力時，傾聽內心的聲音，勇敢放手不適合的事情。 調整心態：利用冥想或靜心練習，提升洞察力，減輕心理壓力。 這週末是個讓你重新掌控節奏的好機會，儘管挑戰存在，但選擇得當後，必定能收穫更多的輕鬆與平靜。 💛C組 這週末的運勢顯得十分和諧且充滿信心。 這週末充滿愛，有與他人合作的機會，情感交流以及和諧的人際關係。 週末可能會出現以下情境： 情感連結：你會與伴侶、朋友或家人建立更深層次的情感聯繫。這是一個適合坦誠溝通、分享內心感受的時刻。 合作默契：如果涉及合作或團隊活動，彼此會達到良好的平衡與理解，適合共同努力達成目標。 新關係或修復關係：這週末也可能是開啟新關係或修補舊關係的好機會。 黃色太陽神經叢（個人力量與自信） 太陽神經叢與個人力量、信心與自我價值感有關。表明你正在或即將擁有對自己能力的強烈信念，能夠以自信的姿態處理週末的事情。 - 你可能會發現自己對人際互動更加主動，且能用創新的方式解決問題。 - 提醒你保持積極和自信，相信自己在合作或情感關係中的價值。 脈輪小語：「我知道我很有力量，並且用不同的方式使用他們」 你的力量不僅來自於個人能力，還包括你的溝通技巧、情感連結能力，以及與他人和諧互動的智慧。這週末，你的力量體現在柔和而真誠的方式中，無需強硬，但能自然地讓事情朝著有利於你的方向發展。 綜合運勢分析 這週末的運勢充滿正能量，重點在於情感交流與自信表現的平衡： 1. 你將擁有良好的人際互動機會，不論是情感關係還是合作夥伴，都會帶來愉快的感受。 多花時間與重要的人相處，坦誠表達自己的感受，建立深厚的連結。 2. 你的內在力量和自信心將幫助你在關係中既保持自我，又能溫柔地與他人連結。 相信自己的價值，在任何互動中都保持自信，避免過度謙遜或懷疑自己。 3. 用你的力量促進和諧，而不是強勢地主導，將帶來最大的收穫。 用溫和但堅定的方式處理事情，不需要過度強硬就能獲得成功。 這週末你將迎來一個充滿支持與溫暖的時刻，只要信任自己的能力並以真誠態度面對人際互動，就能感受到幸福與滿足！

成為渣男的第一步：認識人，越多越好

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 「那既然你說生活過得簡單～你說說最大的改變是什麼」，朋友接續著問著我。「再也不用一直瘋狂找人，找撐場面或是排解寂寞的人」，我想了想說了這句話。朋友雙手合十向著我，非常著虔誠說著「阿彌陀佛」。我巴了他的頭一下，並接著說，「你覺得，渣男在一開始的時候，最重要的第一步會是什麼？」「要先很有錢」，朋友翻翻口袋跟我說著「認識人，越多人越好！」，我直接給他答案可以試著回推渣男歷程，渣男可以周遊在很多女孩身邊、跟很多女孩曖昧，也就是手上有掌握著他自己的「魚池」。假定「魚池」是一個結果，前面的行為就一定要有「認識很多人」加上「你是有趣的」，才會有人想跟你認識及相處。接著，就是要「不斷不斷地維繫感情」，以及要想著「有什麼新鮮的活動可以去」。在還不會分辨「專屬狩獵範圍」時，成功率可能只有10%，那麼要養10個人的魚池，那至少要跟100個人做接觸，要會聊天、要聯繫感情、要知道哪裡有好吃好玩的，來「維持彼此的話題性」。所以不當渣男時，最大的差別就是：- 以前開著手機就是瘋狂傳訊息，現在手機可以解放雙手，讓手機安靜躺著以為壞掉。- 以前隨時補充哪裡有好玩的，現在只要知道哪裡會讓自己舒服就好。- 以前有什麼雜七雜八的局都要去，現在可以自由地去挑選就好。「這樣不會太無聊嗎？」朋友皺著眉，還是覺得不可思議。「以前怕冷場，現在享受安靜。以前怕沒人陪，現在可以一個人。以前怕錯過任何局，現在知道不需要去每個局。你說，這樣的生活是不是更輕鬆？」，我笑了笑。「懂得放下不必要的，才能得到真正重要的。」朋友愣了一下，然後慢慢點點頭，「好像…有點道理？」「你也可以試試看。」我拍了拍他的肩膀，「先把手機放下10分鐘看看，看看你會不會很慌。」你覺得呢？你現在的生活，是哪一種？ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #吸引力法則 #蛻變 #學習 #夢想 #喜悅 #成功 #自信 #報備 #負責任

▍台北西門町【ONEderland抓周派對】寶寶人生第一場party，韓系唯美又浪漫的抓周場地！

抓周是寶寶人生第一場重要活動，雖然只是一個好玩有趣的習俗，但在寶寶滿周歲的節日可以把最重要的親友都聚在一起，對我來說才是最珍貴的事情啊！ 其實跟ONEderland很有緣份，這棟樓的8樓就是包場辦活動很有名的七逃派對，言總當時在我肚子裡的性別趴就是在七逃派對舉辦的！想不到10樓的ONEderland跟七逃派對居然是同一個老闆，言總這次在ONEderland舉辦他的一歲抓周活動，回到熟悉的地方，真的很有緣！ 從西門捷運站六號出口出來之後，可以尋找繼光香香雞跟愛迪達的位置，這棟樓就在他們中間，一樓是賣雨傘的，旁邊就可以看到電梯囉！ 【ONEderland】場地環境 ONEderland是老闆最新專為寶寶打造的抓周場地，精心佈置的韓系風格，唯美又浪漫，而且包場制度不用擔心被打擾！ 如果跟我一樣是超級奶茶控，一眼就會愛上這裡的😍 在我前面還有一組抓周包場，但負責人員整理的速度超快，場內很快就乾淨整齊，一進來心情超好，很喜歡ONEderland的採光！室內通透明亮，拍照超好看，根本可以出租當攝影棚啊😂 ▲門口本日主角看板 ▲進場就看到擺好的抓周道具 ▲可擺放餐點的飲食區 ▲覺得興奮的大寶🤣 ▲底下一整排大容量置物櫃，絕對夠親友放包包、隨身物品。 ▲超貼心的哺乳室，有哺乳椅、泡奶熱水器、洗手台、尿布台。 ▲專業攝影器材、週歲拍照背板。 ▲化妝室 【ONEderland】抓周流程 有專業主持人帶領整個儀式的進行，真的很方便，以前大寶的第一場抓周是自己辦的，只知道給寶寶抓道具、過聰明門，其他都不知道，根本不了解原來還有那麼多有趣的細節。 ▲主持人QQ帶領我們為寶寶做腳印證書！ ▲一起為寶寶穿上虎衣。 ▲腳踏紅龜粿，代表祝福寶寶長壽有福氣。 ▲好可愛的失控瞬間🤣 ▲手摸福虎 「摸摸虎頭，吃穿不愁；摸摸虎嘴，平安驅邪 摸摸虎身，步步高升；摸摸虎背，榮華富貴 摸摸虎尾，十全十美；摸摸虎腳，學業飛躍。」 ▲敲智慧鑼 ▲過聰明門 ▲抓周重頭戲 言總很有個性，完全不甩媽媽的明示暗示哈哈哈哈哈哈！堅持拿自己想要的。 ▲最後拿的是杯子(BOSS)、放大鏡(探險家)、麥克風(歌星) ▲臨時抱佛腳買的蛋糕，第一次買家附近新開的蛋糕店，意外的受到好評😂 抓周過程中也會讓親友跟寶寶有互動及合照喔！ 抓周儀式結束後，當然就是朋友之間的相聚聊天，溫馨的抓周活動把大家又聚在一起了！久違的見面，每個人都有說不完的話😆 【ONEderland】抓周方案 如果沒有時間準備抓周活動，又需要一個很大的場地把親友聚在一起，直接包場辦抓周是很棒的選擇！ ONEderland提供一條龍服務： ❶抓周道具、場地布置 ❷專業儀式主持人 ❸專業攝影全程記錄 ❹獨家訂製抓周證書 ❺抓周紀念照電子檔 （若有外燴需求ONEderland也有配合的店家喔！） 攝影師的照片電子檔超快就給了，好感動！有了小孩後其實越來越少時間跟親友聚在一起，能在相聚後留下美好的照片是很值得的事情，謝謝ONEderland幫我留下美好的回憶！找時間要把這些照片洗出來😍 曬一張超可愛的合照，中間的小男寶從抵達的時候就是睡著的，一直到活動結束前20分鐘才醒來，這張是大家一起陪他睡覺，有夠逗趣😂 INFO.【ONEderland】 📍台北市萬華區漢中街127號10樓（西門町捷運站6號出口1分鐘） 官網：https://onederlandtw.com/ ＦＢ：https://www.facebook.com/profile.php?id=61566961242434 ＩＧ：https://www.instagram.com/onederlandtw 

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