昇恆昌攜手COACH 聯名打造台灣獨家聖誕打卡景點 美式時尚節慶氛圍 內湖旗艦店限定登場

昇恆昌免稅店攜手美國時尚品牌 COACH於內湖旗艦店打造台灣獨家的期間限定聯名咖啡廳，以獨具美式聖誕氛圍與精緻設計為核心，帶來溫馨團聚的節慶體驗。此次合作結合昇恆昌的活力熱情與 COACH 的紐約時尚元素，以美式聖誕裝置打造出充滿年輕活力的潮流據點，創新獨家聯名，預計將吸引廣大時尚愛好者及年輕族群前來體驗。 昇恆昌與COACH 聯名打造聖誕時尚咖啡廳 昇恆昌內湖旗艦店於11月20日至2025年1月6日期間限定推出COACH Café，將美式聖誕節的歡樂氛圍與COACH的紐約時尚精神相結合，咖啡廳內的裝置設計以「節慶晚餐」為主題，設置超過三公尺高的品牌聖誕樹，掛滿薑餅人及繽紛彩色燈光，營造出滿滿的溫暖聖誕節慶氛圍。從美式風格的裝飾到融合溫馨的聖誕餐桌布置，此次兩大品牌攜手合作，推出北部獨家的聖誕POP-UP Café，展現昇恆昌及COACH的創意與活力。 獨家販售美式甜品與台灣精品手沖茶 甜點控必衝 在這個特別的聖誕季節，昇恆昌 x COACH Café推出一系列美式甜品作為主打，從經典的軟餅乾、聖誕紅絲絨蛋糕到季節限定的熱甜點，帶來濃濃的美式節慶氛圍。此外，長期推廣在地餐飲文化的昇恆昌，結合台灣特級茶飲，咖啡廳獨家販售來自桃園、三峽與花蓮的精品手沖茶，提供給顧客獨特的餐飲體驗。另外COACH café 的標誌性人物「Ms. Joe」也在昇恆昌店內同步限量開賣，兼具文青與潮流的設計單品，時尚迷絕對不能錯過。 12/7-12/8 品牌日：DIY活動與獨家贈品寵愛年度貴賓 為回饋長期支持昇恆昌與COACH的年度VIP貴賓，昇恆昌旗艦店將於12月7日及8日舉辦專屬的品牌日活動，將以聖誕花圈DIY活動為主軸，邀請貴賓親手創作獨一無二的聖誕飾品，享受與家人朋友一同創造節日回憶的樂趣。活動期間，每位參加的貴賓將獲得一份COACH獨家倒數月曆，將這份節日的驚喜與祝福帶回家。 昇恆昌夢幻聖誕派對即將盛大開啟 免費體驗美式復古旋轉木馬 年度限定的「夢幻聖誕派對」也同步於12月7日及8日盛大登場，連續兩天下午13:30-18:30，在內湖旗艦店1樓戶外廣場，以美食、音樂及互動體驗，打造充滿時尚魅力的聖誕派對。場內設置美式復古旋轉木馬，以及邀請多樣化的美式餐車市集，提供美式燒烤、來自紐約街頭的雞上飯等。同時，精心安排的音樂表演將輪番登場，包含曾獲聲林之王3季軍的阿蘭AC、實力派歌手韋喆與阿卡貝拉、爵士樂團，以及東湖國小弦樂團的現場演出，為顧客帶來無與倫比的視聽享受。活動期間，昇恆昌內湖旗艦店館內品牌更有多元豐富的聖誕互動遊戲及體驗，適合各年齡層一同感受歡樂的節慶氛圍。 創新的品牌體驗以及節慶儀式感已是市場趨勢，此次昇恆昌與 COACH 的時尚合作，展現了國際品牌魅力與台灣創意的完美結合，透過精緻多元的服務與活動，持續為消費者打造豐富精彩的體驗，讓每一次相遇都成為探索美好生活的驚喜旅程！ 

渣男轉性後的體悟

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 「誒～渣男，你轉性了？現在不玩了喔？」朋友一邊搖晃著手裡的啤酒，一邊露出不敢置信的表情。「對呀，現在的生活很簡單，但這種簡單，讓我覺得很幸福。」我回答著。朋友滿臉疑惑的看著我，「蛤？簡單？你是頂著大光頭要準備出家了嗎？」，順帶用他的手拍拍他的腦袋，並雙手舉起合十，就只差沒跟我說一句「阿彌陀佛」。是呀，以前的生活，是每天塞滿行程、局、不斷邀約的對話，感覺每天過得很充實。但現在，我發現，簡單才是最大的幸福。至於這種「簡單」是什麼？是少了很多不必要的出門？是少了每天要想辦法逗妹子開心？還是些什麼？「注意力只放在最重視的人事物上」，挖掘一遍自己的底層信念後，做了這樣一個總結。當渣男時期的底層信念當渣男的時候，不管是暖暖的還是壞壞的，現在來挖掘我那時的底層信念，我發現，那時的驅動我這些行為背後的意念，有以下幾種驅動力：1. 渴望關注：無論是與女孩的對談，還是男孩之間的羨慕，這些眼光成了我的養分。2. 填補內心空缺：以為多一點熱鬧、多一點妹子、多一點酒局，就能填補內心的某個缺口。3. 沉迷於「有趣」的自我形象：讓自己變成有故事的人，成了一種癮。這樣外來的稱讚、內心的驅動力，加上行動之後，產出的「結果」也是讓我很滿意的！這樣的行為結果，滿足我的淺層需求：外人看我很有一套，並透由許多的局滿足我每天晚上的寂寞，同時也發現最重要的一個底層信念：「其實，我只是內心缺愛，才不斷向外索取。」。看清問題，才能真正改變但看自己總是蒙著很多濾鏡，也不探究其底層，就這樣晃呀晃的徜徉好多年（笑）。直到生活一團亂、重新投入學習，直到學會如何體驗自己與他人，也才發現，原來我當渣男背後有這樣的信念與驅動力存在，也才在看見中，找到如何去重新建構自己的內心信念。曾經，我以為「充實」是每天的局、每天的應酬、每天的熱鬧。但後來才發現，真正的充實，不是把生活塞滿，而是能夠安靜地與自己對話，找到自己的使命與目標，和家人一起相處，在簡單的日子裡找到踏實的快樂。朋友還是不太能理解：「簡單？這樣不會無聊嗎？」我笑了笑，舉起手裡的酒杯，輕輕碰了一下他的杯口：「你也去試試吧！」我頓了頓，又補上一句：「不過，雖然我現在不當渣男了，但還是會繼續分享渣男的技巧喔，畢竟這可是多年來的精華呢！（笑）」 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #吸引力法則 #蛻變 #學習 #夢想 #喜悅 #成功 #自信 #報備 #負責任

日本景點｜華航直飛石垣島即將開航！海島控必收 6 個石垣島景點，帶你走進日本夢幻海島的慢旅節奏

當飛機掠過琉球群島的海天交界，石垣島就這樣靜靜展開在眼前！從台灣出發只需要55分鐘，華航直飛航班便能將旅人送抵這座被譽為「日本的蔚藍秘境」的島嶼，無論是搭乘玻璃底船漫遊川平灣的珊瑚礁、或是坐在海邊小店品嚐一口炭烤石垣牛，每一刻都像是場輕聲細語的療癒對話，這裡沒有過度開發的喧囂，只有純粹的大海、綠意與令人放慢腳步的節奏，一起搭上華航的航班，讓石垣島成為你生活中最溫柔的旅程吧！ 【圖／＠cos_liao】 石垣島介紹 四季溫暖、步調緩慢，石垣島是一座被海風溫柔擁抱的小島，這裡沒有都市的喧囂，只有碧海、藍天與滿滿綠意相伴，其中最不能錯過的石垣島景點，便是被譽為「日本最美海灣」的川平灣，坐上玻璃船滑過清澈水面，海底的珊瑚礁與熱帶魚如夢如幻，讓人彷彿置身於透明的水中森林，另一邊的玉取崎展望台則能眺望整片海岸線與甘蔗田，遼闊且療癒！這座島嶼不張揚卻深刻，以最質樸的風景、最真摯的步調，成為療癒旅人的存在。 石垣島景點推薦 #1 川平灣 海水由淺至深綻放出翡翠綠、鈷藍與碧藍的漸層色彩，隨著陽光與雲影流轉，彷彿是大自然用心調出的顏色，川平灣空氣中帶著鹹甜的海味與陽光的溫度，由於生態保育而禁止游泳與潛水，因此建議大家可以搭乘玻璃底船，玻璃底船緩緩滑行在海面上，低頭便能看見繽紛的珊瑚礁與悠游其中的熱帶魚，使之被譽為「琉球最美海灣」，這裡不只是石垣島最具代表性的地標，更是旅人心中關於海島最純粹的想像。 【圖／＠88.317】 地點：Kabira, Ishigaki-shi, Okinawa-ken開放時間：24H 【石垣島1日遊】幻島 & 浮潛 & 川平灣SUP / 獨木舟 石垣島景點推薦 #2 八重山民俗村 紅瓦屋頂、石牆古道、木製窗櫺，一磚一瓦皆述說著古早人家的日常生活，八重山民俗村保留了傳統沖繩與八重山建築的原貌，重現的是百年前八重山群島上的村落風景，走進村內會遇見穿著琉球服飾的阿嬤們坐在榻榻米上編織、搗米、彈奏三線琴，你可以聽她們輕聲講述童年，也可以親手體驗黑糖製作、紅型染布，這裡是一處與自然和諧共處的石垣島景點，與現代喧囂劃出界線、每位旅人都能從互動中感受島嶼的生命節奏。 【圖／＠yaimamura.official】 地點：967-1 Nagura, Ishigaki, Okinawa 907-0021日本開放時間：週一至週日 09:00-17:30 石垣八重山民俗村門票 石垣島景點推薦 #3 桃林寺 不喧嘩、空氣中瀰漫著寧靜氣息，桃林寺為琉球王國時代建立的佛寺，是八重山群島中歷史最悠久的佛教建築，寺中主殿供奉釋迦如來佛像，神情寧靜而慈悲，無論是當地居民每日的參拜，或是旅人偶然停留的片刻，皆能感受到那份與心靈貼近的純粹，這裏不只是石垣島人民記憶中的精神地標，更是不容錯過的石垣島景點。 【圖／桃林寺官網】 地點：285 Ishigaki, Okinawa 907-0023日本開放時間：週一至週日 07:00-18:00 石垣島景點推薦 #4 石垣島鐘乳洞 歷經數十萬年水滴的堆積與沉澱，從洞頂垂落、從地面生長的乳石與石筍如水晶般閃爍，作為獨具魅力的石垣島景點之一－石垣島鐘乳洞全長超過3公里，其中約660公尺對外開放，洞內氣溫常年保持在20度左右，夏日來訪格外涼爽宜人，沿著步道前行可見各種形狀各異的鐘乳石，有的如巨型冰柱垂掛，有的宛如裙襬輕舞，更有被燈光映照得彷彿金箔流瀉的「黃金瀑布」，讓人不禁屏息凝視，讚嘆造物的巧手與時間的耐心。 【圖／＠cos_liao】 地點：1666番地 Ishigaki, Okinawa 907-0023日本開放時間：週一至週日 09:00-18:30 石垣島景點推薦 #5 白保日曜市市集 想要感受石垣島的日常與真實？那你絕不能錯過。白保日曜市市集不是石垣島景點中的熱點，卻是最能感受在地節奏與溫度的角落，市集每週日早上在白保公民館前展開，沒有華麗裝飾、也不見叫賣喧囂，取而代之的是島人親手擺設的小攤位以及滿滿用心的生活痕跡，在這能見到手工藝人的作品——染布、陶器、編織品、木雕，每一樣都帶著濃濃的島嶼氣息，時光在這裡是緩慢的、柔和的，透過交流讓旅程多了份溫度與記憶。 【圖／＠shirahonichiyoichi】 地點：しらほサンゴ村 沖縄県石垣市白保118營業時間：週日 10:00-13:00 石垣島景點推薦 #6 米原海灘 細白沙灘、搖曳椰影與碧海藍天，米原海灘是個深受潛水客與攝影者喜愛的石垣島景點！清澈透明的海水中藏著廣闊的珊瑚礁群，在米原海灘不需搭船、不需遠行，戴上浮潛面罩，就能看見熱帶魚在五彩斑斕的珊瑚林中穿梭，周邊還有露營地與簡易設施，許多旅人會在此搭帳棚、煮咖啡，入夜後抬頭一看，滿天的浪漫星斗與銀河拱橋，那純粹星空對於渴望暫時逃離日常節奏的人來說，是島嶼給予的最佳慰藉。 【圖／＠石垣島觀光情報局】 地點：644 Fukai, Ishigaki, Okinawa 907-0451日本開放時間：24H Club Med 石垣島度假村全包通票 石垣島景點常見問題 什麼季節最適合去石垣島？ 最推薦的旅遊季節落在每年4月至10月！石垣島這段時間氣候溫暖、海水清澈，是體驗浮潛、獨木舟、立槳等水上活動的絕佳時機，其中7月至9月更是觀賞海龜、熱帶魚與珊瑚礁的黃金季節，5月至6月則是梅雨季，喜歡人少、享受慢節奏的島嶼生活，可以選擇於這段時間亦或者微涼的10月前往。 石垣島的景點交通方便嗎？ 石垣島沒有地鐵或電車，主要交通方式以汽車、巴士與計程車為主，若想自由安排行程、前往離市區較遠的秘境景點，建議租車自駕最為便利，當地有提供中文導航與國際駕照租車服務，對外國人來說非常友善！另外如果你是不會開車的旅人，則可利用觀光巴士或搭配一日遊團體行程。 石垣島安全嗎？適合女生單獨旅行嗎？ 石垣島整體治安良好、民風純樸，十分適合女生單獨旅行！許多民宿與旅店也特別設有女性專屬樓層或房型，但夜晚公車班次較少、街道也較昏暗，建議晚間活動選擇市中心區域，並盡量結伴而行會更安心。 延伸閱讀：

知識圖卡《主人精神的款待》用心款待，是與身邊的人分享這塊土地的幸福美好

❝把自己當成世界的主人，款待自然就有靈魂。❞ — 魏幸怡 前幾天讀完《主人精神的款待》，作者是飛花落院創辦人魏幸怡（魏姊）。​ 第一次聽到「飛花落院」這間餐廳，是在綜藝節目《嗨，營業中》認識這間餐廳，看節目是非常喜歡這間餐廳打造的日本禪意美學。原本以為，這會是一本談餐廳經營、服務流程或料理美學的書。 ​ 讀完後心得這本書談的不只是分享經營管理，更多的是經營自己的人生哲學。​ 從書中看到魏姊一步步把自己在乎的信念，落實在她熱愛的事情裡，落實在空間的每一個角落、落實在她怎麼帶團隊、也落實在她怎麼對待每一位賓客。​ 餐飲經驗豐富的魏姊心裡有一個夢想，想打造「全台最美的餐廳」時，難的從來不是喊出口號。而是你要怎麼讓這份美變成現實，並且擴散出去，讓每個走進來的人，都能感受到：這裡真的不一樣。 ​​ ▍先從環境開始：把美做到「每一個角落」 飛花落院以日式禪意美學打造空間，從無到有，整整花了十年。一般餐廳大概三、四年就能蓋好，為什麼他們要十年？​​ 前三年做水土保持，第四年才開始有動靜。魏姐的先生是餐廳設計師，在動工前的很長一段時間，他做的不是畫圖，而是坐在空地的石頭旁，靜靜觀察風的流動。​ ​ 觀察一年四季的光線怎麼落下、雨天時雲霧如何纏繞山巒、黃昏時，哪一個角度能看見最美的光影。​ 庭院裡那道自然的老石牆，每一顆大石頭為了呈現原始自然感，沒有打磨只用泥土鑲嵌，為了讓每顆原石用自然的錯落堆疊，必須用怪手慢慢找到適合的角度擺放，有時候一天只堆一顆石頭。 ​​ 這段時間，成本每天都在燒，餐廳卻還沒成形。​ 但他們選擇等，美感、品味是需要用時間去淬鍊。因為他們想要打造的是全台最美的餐廳。​ 「飛花落院」所要呈現的美，希望你在每個角落都能感受到靈魂。每一個物件、每一個擺設、角落的一朵花、甚至每一個花器，都在說這間餐廳的故事。 ​​ 所以這不只是一間高級餐廳。 它更像是一個有溫度的地方，讓你坐下來後，你可以和身邊的朋友一起用餐、一起聊天，也可以慢慢沉澱，把心靜下來，好好感受這四季光影與靜謐。 ​​ ​ ▍再來才是服務：款待，是人的事 空間氛圍做到了，接下來更難的，是「人」。​ 真正的款待，是透過員工去完成的。而餐飲業的流動率又高，要怎麼讓每一位夥伴都能用心款待每一位賓客？我覺得這真的很難。​​ 我自己也吃過不少餐廳，從小吃店到國外的米其林餐廳。很多人以為差別在裝潢、擺設、精緻度，但我覺得：服務的態度與細節，才是用餐體驗的核心。 ​​ 雖然我還沒去過「飛花落院」，但書裡提到他們的「說菜」服務，我看了非常喜歡。​ 在過去的用餐經驗裡，服務生通常頂多介紹食材來自哪個產地、與小農合作，很少會談到這道菜背後的故事、它怎麼來的、它承載了什麼文化與時間。​ 但對我來說，這才是會讓人印象深刻「留下溫度」的體驗。 因為我很喜歡台灣，有機會跟主廚聊天很喜歡問：為什麼會有這道菜？主廚設計這道菜的巧思？什麼樣的時代的故事背景讓它流傳下來？​​ 尤其是那種深入在地、吃只有當地人才知道的小吃或手路菜。很多台灣經典菜背後都會有很動人的故事，它反映當時的經濟發展，也反映一個地方的人怎麼生活。 ​​ 所以一間餐廳最特別的地方，不只是好吃、食材新鮮、服務精緻。 更重要的是：你想說什麼故事？你想讓賓客知道什麼？​ 從一道菜的脈絡故事、四季的更迭、食材的得來不易，到農民辛勤耕作的點滴，而這些就是台灣的故事。 那要怎麼讓團隊培養這種「說菜敘事能力」？我覺得關鍵在於，團隊夥伴必須真心認同理念，也真心喜歡這個地方。​ 要把賓客當朋友一樣放在心上，款待才會自然。當你真心喜歡一件事，你會把所有細節都做到最好。​你會在乎每一位賓客的反饋、用餐的情緒、坐下來的狀態，你會希望他們是開心地來，最後帶著滿足離開。 這就是主人的精神。 ​​ ▍夢想很美，但也會很苦：所以要學會選擇、也要學會求助 ​當你有一個夢想、有一個理念，你一定會開始想：我該怎麼完成它？​ 這一路會很辛苦、會遇到考驗、會挫敗，甚至可能讓人面臨「快撐不下去」的狀態。​ 那時候，你要放棄？還是堅持？​你可以放棄，也可以在評估後再作決定。 魏姊在書裡提到「吃苦」的四個提問，她說，吃苦本身不是目的，吃「對的苦」，才會讓人成長。 她提出四個問題，讓大家去思考：➊這個苦，能讓我學到什麼？➋這些學習，對我的目標有幫助嗎？➌有沒有更有效率的方法？➍如果持續一年，我會變成什麼樣子？​​ 如果答案是正向的，那就勇敢去承擔；如果充滿疑問，就該重新思考。因為時間與精力，真的很有限。 ​ 但如果真的遇到無法解的問題，也要記得：允許自己脆弱、尋求幫助。​ ❝承認需要幫助，是勇氣；接受別人的幫助，是智慧；幫助別人是品格。❞ — 魏幸怡 ​​ ​ ▍創新，不是靈光一閃 書中談到「創新」，我也非常有共鳴。創新不是憑空想像，而是在不同已知的事物之間跨界連結。​ 魏姐提到五種能力： ➊聯想：把社會變遷與商機連結起來➋質疑：挑戰既定假設➌觀察：看見別人忽略的細節➍社交：從不同的人身上學習➎實驗：快速測試、快速調整 這五點可以對照設計知識圖卡的過程。 ​​ 剛開始學會圖卡後的第一年，每次設計時我也不斷問自己：圖卡一定只能長那樣嗎？ 能不能把我在公司學到的設計技巧，放進來？能不能把過去的生活體驗也做有趣的結合呢？ ​ 曾經有一張知識圖卡是用塔羅占卜的方式呈現，會有這樣的發想是因為在低潮時有找過塔羅老師占卜，而這本書很適合用這樣的方式，讓讀者去思考當下內心狀態卡在哪個關卡。 ​ 一開始設計時其實非常燒腦，我不會塔羅怎麼設計塔羅測驗，當時還蒐集了大眾占卜多位老師的解讀，自己消化不只設計圖卡，還要設計題目跟搭配書中內容的解讀，這是很特別的設計經驗，還有讀者回饋說測驗很準，真的很有趣。 ​​​在剛開始學知識圖卡，我上了三位圖卡界大神的設計課，當一次學習三種風格後，我開始迷惘了，設計的作品都是老師們的影子。​ 那我的風格是什麼？ 𓇻沒有固定風格，就是我的風格。 ​ 我的每張圖卡都是為每一本書量身設計，而不是套用模板。但這背後，其實是比別人更多的觀察與拆解，每一個元素，都有它的故事與隱喻，我的設計圖上沒有任何一個素材是多餘的。 ​​ 每一次創作，都是一次重新開始。 設計圖卡，對我來說不只是產出，而是一種練習：練習觀察、練習取捨、練習相信自己。 ​ ​​ ▍成長不只是個人的事，是整個團隊的事 從書中也看到魏姊「利他思維」，不是一個人好，而是整個團隊都感受到幸福。​ 她以引導的方式讓夥伴們看見台灣的美好、用心款待每位賓客，讓這份幸福美好擴散出去。而要做到這件事，不斷提升團隊的文化與專業能力。 ​​ 魏姐為了讓團隊持續成長，邀請國際主廚來到飛花落院，但不是來煮菜，而是來當教練。​從菜色、器皿、說菜方式，到與客人的互動，每一次客座，都是一次文化的升級。 ​​ ​ 𓇻你，其實一直都是自己世界的主人 我們每個人都有自己的限制。​ 而打破局限的方法，就是學習、成長、走出去，接觸更多不同領域的人與風景，擴展自己的知識邊界。​ 這次歐洲旅行，我也一直在做同一件事：觀察。觀察每一間餐廳的設計、每一間飯店的陳設與氛圍。對我來說，每一次走進去，都是一次美感的啟迪，也是一次設計上的學習。 ​ 書裡談的不只是經營管理，而是不斷提醒：你是什麼樣的人，就會怎麼待人。​你的言行一致、你的真誠、你的思維方式，會帶你走向不同的人生風景，也吸引同頻的人。​ 我很喜歡把人生比喻成一場打怪修煉。路上會遇到不同關卡、大魔王，但關鍵不是你遇到什麼，而是你用什麼心態去面對。​ 當困難來臨，學會取捨、轉念與放下；當你真的撐不下去，請勇敢求助。​ ❝當你願意成為自己世界的主人，自然會溫柔地款待身邊所有的人。❞ ​ 如果你是經營者／餐飲／服務業，這本書看到的不只是理念，還有經營一間公司會遇到的挑戰，怎麼帶團隊、怎麼面對經營困難、怎麼打造大家自然願意奉行的文化、怎麼創造一個主動學習的環境。​​ 我自己讀完後，非常喜歡魏姊的人生智慧，聽從內心的召喚讓她踏上創業旅程，這一路面對挫敗時如何轉念，遇到考驗時做了那些心態的調整。 ​ 這本書更像是在提醒我怎麼經營人生。你最在乎的是什麼？你相信的價值是什麼？你想成為什麼樣的人？這些，都會出現在你的選擇裡。 ​​ 非常推薦這本書給你《主人精神的款待》 #用圖卡分享知識#我是圖卡設計師Rainee

台日 VTuber×全 3D Live「虛擬音樂群星會」12/28 花博登場

「虛擬音樂群星會」首次邀請多位 VTuber 共同製作演出，打造獨一無二華麗的 3D 舞台、絢麗的燈光搭配音樂演出，所有參與的 VTuber 皆以 3D 表演呈現，並進行實體連線，為觀眾帶來一段限定互動的美好時光。 本次台日共演眾星雲集，邀請包含來自日本的石狩あかり、乙夏れい、白玖ウタノ、涼風しとら、YOSHIKA⁂、巫てんり，以及台灣的 浠 Mizuki、響 Hibiki、厄倫蒂兒、懶貓子 Rumi，一共十位頂尖 VTuber 首次聯手，獻上近 30 首不間斷的精彩表演，而乙夏れい也特別於本演出中首次公開全新 3D 模型，將帶給粉絲嶄新的跨次元演唱會體驗。 為了感謝粉絲的支持，本次活動演出的 VTuber 們特別準備了原創特典感謝語音，現在只要購買Ａ區門票就可以獲得限定感謝語音包（Ａ區入場時發送下載小卡）！現場物販區也有特別為演唱會製作的官方應援手燈、限定 T-shirt、運動毛巾等紀念商品，精美周邊讓粉絲一次收藏。 除了現場舞台活動外，主辦單位也體貼海內外與當天無法參與的粉絲，另外提供了 ZAIKO 線上觀賞平台，讓喜愛 VTuber 的人雖然不能在現場同歡，也能透過網路欣賞到喜愛的Ｖ們最精采的演出！ 「虛擬音樂群星會」12/28 週六晚上 18:00 於花博爭艷館盛大開演，一同來感受舞動於虛實之間的獨特魅力吧！ Virtual Festival 虛擬音樂群星會 ．日期：2024 年 12 月 28 日（六） ．時間：晚上 6:00 ．地點：花博爭艷館（圓山捷運站） ．線上觀看（ZAIKO）：https://tukuri.zaiko.io/item/367578 ．實體票券販售：https://ticketplus.com.tw/activity/483dda49f0a61333fb3e50511a5b731b

日本半自由團體旅遊懶人包｜參加日本跟團的彈性玩法介紹！一整天自己安排行程遊東京/關西/沖繩/九州

參加日本半自由行跟團的時候，難免會覺得有一兩個景點不是這麼滿意，想要自己選擇其他行程，如果你也有一樣的想法的話，今天ASIAYO要來介紹的日本半自由跟團行程就很適合你！因為這篇懶人包裡提到的東京、關西或沖繩團體旅遊行程都有1~2天的自由活動時間，讓你可以自由探索日本，還不用煩惱住宿問題哦！ 選擇日本半自由團體旅遊的優點 ✅ 📌日本半自由跟團行程挑選攻略 ✨都市便利+自然山景：【東京】 ❤️便利交通、熱鬧商圈百貨 ❤️近郊富士山景色，散心好去處 ❤️親子家庭暢遊夢幻樂園 ✨復古老城風情：【關西地區】 ❤️京都、奈良傳統古都風情 ❤️刺激大阪環球影城歷險、熱門商圈逛不停 ❤️享受和牛燒肉餐、當地點心小食🤤 ✨海島親子同樂：【沖繩】 ❤️熱情海島風景、度假必訪 ❤️世界級水族館，適合親子一起與海洋動物互動 ❤️獨特的沖繩琉球傳統文化體驗 ✨溫泉&景觀列車：【九州地區】 ❤️超多特色溫泉區、享受泡湯+山林美景 ❤️豐富傳統建築遺跡、田園景色 ❤️列車觀光欣賞九州火山景觀🗻 🗻 東京半自由團體旅遊必逛景點攻略 🗻 📸必拍美景：✅東京塔 ✅台場 ✅上野公園 🛍️購物推薦：✅秋葉原 ✅新宿 ✅銀座 ✅御殿場 大家一定都看多印著「雷門」的紅色大燈籠，這個超級知名的打卡景點就在淺草觀音寺，平時這裡還會有很多賣著特色小吃跟紀念品的小攤販，可以挑選過年等節日前去感受熱鬧氛圍唷~ 家庭旅遊來到東京當然要去迪士尼樂園啊！不只有超多迪士尼的人物和主題樂園，還有煙火秀跟美人魚劇場等精彩演出，大人小孩一定都移不開眼睛！ 搭乘十國峠纜車的話，就可以享受俯瞰富士山美景的視野，沿途纜車會經過箱根的山林，秋天上山還可以欣賞一大片壯觀的橘紅楓樹🍁 🍀東京半自由跟團行程推薦 🌟立即預訂，買貴退差價 👉【東京FUN遊趣】迪士尼樂園、淺草觀音寺、川越小江戶、東京鐵塔四日 👉【東京近郊遊】十國峠纜車、東京鐵塔賞景、鎌倉漫遊、OUTLET購物5日 👉【東京5日】富士忍野八海、淺草明治神宮、大涌谷御殿場、一日自由 🔥 點擊看更多 👉 東京團體旅遊行程 🗻 🔔熱門行程即將滿團！成團人數有限、隨時可能無庫存！🔔喜歡的行程千萬別錯過！如已無庫存請參考>>同等優質日本行程 ⛩️ 關西半自由團體旅遊必逛景點攻略 ⛩️ 📸必拍美景：✅大阪海遊館 ✅嵐山 ✅高野山 🛍️購物推薦：✅心齋橋 ✅梅田 ✅祇園 大阪環球影城是所有大小朋友的夢幻天堂，平時喜歡小小兵、哈利波特或是侏儸紀世界的人，真的一定要去一次環球影城，重回電影中的場景、跟電影角色一起冒險！ 喜歡可愛動物的話就可以到奈良的梅花鹿公園走走，這裡有超多梅花鹿都會在草地上慢悠悠地散步，你還可以體驗餵食鹿餅、跟這群小鹿們互動唷~ 清水寺已經成為了關西跟團必踩景點之一，除了莊嚴的寺廟景觀之外，也有許多人到當地一睹有「清水之跳」傳說的清水舞台哦！ 🍀關西半自由跟團行程推薦 🌟立即預訂，買貴退差價 👉【關西四都5日】神戶須磨海洋世界、嵐山叮叮車、清水寺、奈良小鹿、和牛龍蝦 👉【大阪6日 高雄來回】平等院、奈良東大寺、清水寺、伏見稻荷大社、一日自由 👉【大阪旅遊5日】清水寺、金閣寺、有馬溫泉、環球影城&2晚周邊飯店、高雄來回 🔥 點擊看更多 👉 關西團體旅遊行程 ⛩️ 🔔熱門行程即將滿團！成團人數有限、隨時可能無庫存！🔔喜歡的行程千萬別錯過！如已無庫存請參考>>同等優質日本行程 🌴 沖繩半自由團體旅遊必逛景點攻略 🌴 📸必拍美景：✅首里城 ✅古宇利島 ✅北谷町美國村 🛍️購物推薦：✅國際通 ✅那霸市場 ✅沖繩新都心 在沖繩島上有很獨特的石灰岩洞穴，也就是很多攝影愛好者喜歡前往的玉泉洞，這邊的鐘乳石和石柱眾多非常壯觀，搭配著光影變化真的很夢幻~ 進到沖繩美麗海水族館都會被超大的水族箱給震撼到，很多太平洋中的巨型海洋生物都在這裡可以看到，當然也有一些小型的互動區可以體驗觸摸海星和海膽的有趣活動！ 來到沖繩度假的話非常推薦前往瀨長島，距離沖繩本島只有15分鐘車程，就可以享受超級清澈的海岸風景，在這裡的海灘上享受日光浴真的超放鬆🌞 🍀沖繩半自由跟團行程推薦 🌟立即預訂，買貴退差價 👉【沖繩4日遊】海洋博公園、瀨長島屋台村、PARCO CITY、那霸自由活動 、 👉【限定沖繩5日】獨享山原風呂、海葡萄王國村、美麗海水族館、台中出發 🔥 點擊看更多 👉 沖繩團體旅遊行程 🌴 🔔熱門行程即將滿團！成團人數有限、隨時可能無庫存！🔔喜歡的行程千萬別錯過！如已無庫存請參考>>同等優質日本行程 🚂 九州半自由團體旅遊必逛景點攻略 🚂 📸必拍美景：✅阿蘇火山 ✅別府溫泉 ✅宮崎青島 🛍️購物推薦：✅博多 ✅天神 ✅長崎 柳川有著復古的水道跟街景，所以有很多人來到九州都會體驗當地的扁舟賞景，在古老的橋樑跟運河中穿梭，就好像穿越了時空回到古代一樣~ 熊本城是日本古代為了戰略目的而建立的城堡，走進城內參觀就可以了解當時的時空背景跟歷史樣貌，而城外也是賞櫻熱門地，搭配著城堡雄偉的外觀增添了不少震撼感。 有機會來到大分縣泡溫泉的話，一定要到湯布院欣賞金鱗湖的景色，這片湖泊廣大清澈，早晨的時候煙霧繚繞的景色非常夢幻~ 🍀九州半自由跟團行程推薦 🌟立即預訂，買貴退差價 👉【九州輕旅行5日】高雄直飛、湯布院金鱗湖、門司港、柳川輕舟、一日自主 👉【九州5日】由布院之森列車、金鱗湖、和服體驗、高雄直飛、五星飯店三大蟹 👉【九州三溫泉】雲仙秘境纜車、珍珠九十九島、長崎漫遊5日 🔥 點擊看更多 👉 九州團體旅遊行程🚂 🔔熱門行程即將滿團！成團人數有限、隨時可能無庫存！🔔喜歡的行程千萬別錯過！如已無庫存請參考>>同等優質日本行程 📢因應目前進線詢問量大，若您有感興趣的行程請預訂從速！🏃🏃‍♂️🏃‍♀️ 日本半自由行跟團行程懶人包到這邊要結束啦！有一整天可以享受自己喜歡的行程，真的很為整趟旅程加分~ 日本還有很多城市，像是北海道跟團行程和東北團體旅遊都有提供自由活動時間的半自由行程，不想去日本也可以選擇AsiaYo上的韓國跟團旅遊，絕對能滿足你對旅行的更腫計畫！ 👉 點擊查看更多日本團體旅遊行程 🍀 延伸閱讀 👉【日本半自由團體旅遊攻略】不想費心安排關西/九州/東京旅遊行程，收藏這篇日本跟團旅遊懶人包教你玩遍日本！ 👉【2025日本團體旅遊全攻略】東京/關西/北海道/九州/北陸/東北/四國7大日本最強旅遊攻略，熱門景點與行程推薦一次看！ 👉【2025關西團體旅遊攻略】剛回國馬上告訴你哪些大阪京都神社/寺院值得去&大阪環球影城必玩項目！ 👉【2025東京團體旅遊攻略】日本東京跟團行程怎麼選？日本旅遊注意事項&必逛東京旅遊景點推薦一篇搞定！ 👉【日本九州5-6日團體旅遊攻略】不藏私分享九州跟團溫泉&鐵道雙主題行程！前往別府/由布院泡湯賞風景 👉【2025日本親子團體旅遊攻略】不藏私分享東京/大阪/京都/沖繩/北海道等地必去景點，和16個超人氣親子跟團行程任你挑！

知識圖卡《與人為善的幸福哲學》用善意把這片夜空．點亮

​有緣，就能相遇；有心，就會感恩；有愛，就是幸福的開始。世界上所有的美好，都是從愛自己開始。―吳家德 ​​​▎五月，從愛自己到…把愛分享給他人 今年對我來說，是人生的一個轉捩點。 從圖卡設計師到可以教設計的講師，再到能自在分享自己故事的人。我發現今年的生命課題是「重新，也是從心去愛自己❤️」。​ 四月的尋光之路、五月開啟的《我想跟你聊聊》，這些都不是已經規劃好的年度目標，而是在經歷情緒風暴後，心裡冒出個小小聲音：Hey～麗淳，我們該把自己找回來了。​​ 這些活動讓我知道，生命不會給妳無法度過的難關，相信妳可以做到，一切都是最好的安排。​​這兩個月以來，我閱讀了未接觸過的領域：心理學、哲學，我想更認識自己，覺察自己的情緒跟當下狀態，我想知道在這場低潮學到什麼？下一次可以怎麼把心安放。 ​​每次低潮都會讀到讓我感動落淚的書，家德老師這本《與人為善的幸福哲學》這次也陪著我走了一段路，因為書中的每個故事都我想起了，過去那段獨自療癒的旅程，現在走在自己喜歡的路上，用圖卡分享知識，用專業回饋社會。​ ​​▎生命在改變，也在成熟 前幾天我問同事一個有趣的問題：兩年前妳剛進公司看到的我，跟現在的我有哪裡不同嗎？ ​她想都沒有就回答我：麗淳，妳變得更樂觀積極。​​設計圖卡已經四年了，前兩年是一場自我療癒的旅程，後兩年是不斷尋找自己的定位，為什麼要設計、為什麼要跨出舒適圈、我該怎麼找到同頻的族人、怎麼讓自己用更開放的心去跟他人互動？​​ 原來這兩年個性特質還是有改變的，笑容變更多了，心態上也更成熟，還有能夠更自在與他人互動吧。讀完家德老師新書後，讓我更明白​成長，不是自然而然發生的，而是來自一次次「從心開始的善意練習」。 ​​今天，跟你分享的是《與人為善的幸福哲學》其中幾篇很有共鳴的故事，還有我看到的感動與家德老師人生智慧。 ​​​​ ▎做自己生命的主人 從學習開始的蛻變旅程，成為自己喜歡的模樣 家德老師在書中寫下回到母校元智大學畢業典禮演講，影響他人生的三件事，其中一件就是學習，出了社會才是學習的開始。​ 我非常認同，因為學習是讓開始我改變的起點。經歷這次的低潮，我發現過去曾經看過的書，雖然不是通通都有記住，但在經歷某些關鍵時刻它會跳出來提醒你，下一步我可以怎麼做。 過去的我會選擇獨自消化這段情緒，它會過去但是需要很長時間去沖淡傷口。​​但現在我知道可以尋求其他支持系統，找朋友、閱讀、參加活動，我知道有情緒是正常的，我接受它的產生，讓它自然流動釋放，我會對自己說： 這一切都會過去的，想做什麼就去做，你已經很棒了。 ​家德老師說：你看待事件的角度，都會成就現在的你。​學習，讓我學會轉念，接納所有事情的發生；當心態轉變了，儘管悲傷也能不失幽默笑看人生。​​ ​​▎做一個有故事的人 真誠互動，累積屬於自己的故事 這一篇是抗癌鬥士－厚華的故事，很喜歡厚華的座右銘 ❝失去的當作禮物，眼前的叫做幸福。❞ ​ 厚華是作詞人也是唱片公司的總監，罹癌的他在臉書會寫下：「開始美好的一天。」，無論是去醫院治療還是找朋友聊天、教書，都可以看到他散播正能量。 ​​❝如果跌倒了，那就躺下來看看天空。❞​ 在我低潮的時候看到這篇時，心中放下不少糾結。過去我也經歷過許多不如意，任何艱難終究會過去的，但我永遠可以選擇此時此刻，要繼續悲傷還是擦乾眼淚去做喜歡的事。​ 每一段經歷都是成長的禮物，我現在選擇收下它，也去反思這份禮物中我學到什麼。這份禮物曾讓我困惑、疼痛，但它打開了某個我不曾察覺的自己，現在我欣然接受，也謝謝送禮的人。​​每個人是一本書，那你會寫下什麼故事呢？這段故事像一道微光，會在某個時刻悄悄照進一個人的心裡，帶來溫暖與陪伴。​ ▎善意使我強大 「稀微」有光也有愛 如果天使失去了翅膀，還可以繼續翱翔嗎？可以呀，因為我們的每一份支持、每一個關心都會成為你往夢想前進的力量。 ​​我想分享這本書中，其中一位我熟悉的朋友「阿全．與朋友們」。阿全年輕時是一位創作歌手，同時他也熱愛健身，但一場車禍導致全身癱瘓。 一位熱愛音樂又是健身教練的他，面對這樣的生命的艱難還是堅持不放棄音樂，他用嘴巴控制滑鼠來操作電腦，創作一首又一首的歌曲。​​ 去年家德老師在臉書幫忙募款，阿全在浣莎藝術展演中心舉辦音樂會，也是因為這一層關係才認識阿全的故事還有他的音樂。​我每天都會聽聽阿全的音樂，裡面有他對家人的愛、對舊台南的回憶、對未來的期待、對生命的省思，我也很喜歡他寫的抒情歌。​​ 如果歌會打動人心，是因為你能從旋律裡，聽見他的人生、熱情，與他的經歷，有時酸酸的，有時輕快旋律會讓你琅琅上口，那是一首首用生命寫成的歌。 ​​ 當身邊有善良的人，自己的心也會開始更柔軟​。 上週在台中參加家德老師新書分享會，怡伶也特地從台南上來，每次遇到怡伶都會問：阿全，最近好嗎？ ​她會跟我分享阿全的近況，聊完會抱抱對方再相視而笑。 ​​怡伶也是去年因為家德老師才認識阿全，她是善良又熱情的女生，真的是我很喜歡也很佩服的朋友。怡伶也是聽完阿全的故事後，因為心疼阿全跟一直照顧阿全的媽媽，所以怡伶每天都會去看看阿全。​​ 謝謝你，在低谷時沒有放棄天賦與熱情 去年挑戰合歡山兩座百岳時，我堅持要戴著阿全設計的帽子攻頂拍照。沒多久我也把照片私訊給他，寫下這段話：​阿全，我是鐵粉麗淳，我戴著你設計的帽子🧢攻頂了。 因為，那場音樂會的每位團員都給我很多力量，所以我想戴著你設計的帽子爬上去，攻頂時⋯我笑笑著說：阿全，我做到了。​那一天，我挑戰了兩座百岳。 很累，但是我做到了。我想跟你說，謝謝你的音樂創作，你們每一位團員都是最美好的存在。 ​​​​ ▎人生終極目的 「利他」讓生命旅程更豐盛 人生要有意義嗎？每個人答案不一樣，但我是會去尋找意義、定義自己的人。​ 走上知識圖卡設計師旅程是在低谷中看見自己還有微光，照亮自己黑暗的同時，剛好被你看見。​​ 設計圖卡的初衷來自一場人生體悟，也是我的信念。我相信 ❝一個人、一句話、一本書，會改變思維與人生。❞ ​​我開始在臉書用文字紀錄生活，紀錄學習心得、用圖卡分享知識。​ 因為願意分享，讓我接觸很多作家、講師、還有學習夥伴，因為你們讓我看到人生更多的可能性。除了圖卡之外，也接了新的邀約及挑戰：公益講座海報設計、簡報設計、懶人包設計，從設計師到講師，也成為一位說故事的人。​​ 每一次的活動參與，每一次的設計得到的反饋，都是給我更多的勇氣跟自信，也讓我看到自己作品一次比一次更進步。​ 人生走過的每一步都不會白費，都是成為生命的養分，讓一位平凡內向的女生，走向實現自我的人生。 ​​分享家德老師的成功定義： ❝成功就是對自己負責，能夠一點一滴做到自己期待的成果。❞​ 在書的最後一段寫下，人脈的終極目的是利他，人不可能樣樣自己來，都不需要別人幫忙。平時多與人為善、累積善緣，等需要幫忙之際，也會有人接住你。​​ 我曾在低谷時被人溫柔地接住，所以更希望，自己也能成為那個接得住別人的人。我希望把這份溫暖繼續傳遞下去。如果有什麼我能幫得上忙的地方，或有公益活動講座想一起推廣，都可以私訊我。​​​ 最後，推薦這本溫暖又富含人生智慧的書《與人為善的幸福哲學》 33則微光的故事，找回與人的連結，也找回那個溫暖的自己。 #用圖卡分享知識#我是圖卡設計師Rainee

【馬來西亞自由行】吉隆坡景點推薦，迷宮書店、城市展覽館、獨立廣場、粉紅清真寺

你以為吉隆坡只有雙子星塔和購物中心？其實，這座城市還藏著許多充滿文化氣息、設計感爆棚的景點！不論你是文青旅人，還是喜歡拍美照、探索歷史的自由行玩家，都不能錯過這三個低調卻驚艷的吉隆坡景點：迷宮書店 BookXcess、吉隆坡城市展覽館、獨立廣場 Merdeka Square。快來發掘吉隆坡的另一面吧！ 📚 1. 迷宮書店 BookXcess @ RexKL 如果你熱愛書香與美感空間，那一定要走進這座位於舊戲院改建的「迷宮書店」——BookXcess RexKL。書架高聳如牆、錯落如迷宮，讓人彷彿走進知識的迷宮中，一步一景，每個轉角都超好拍！ ✨ 亮點特色： 📍 地址：Second floor, at RexKL, Jalan Sultan, Kuala Lumpur City Centre, 50000 Kuala Lumpur, Federal Territory of Kuala Lumpur, 馬來西亞 🕒 營業時間：10:00-22:00，週一至週日 🚇 交通方式：LRT Pasar Seni 站步行約5分鐘 🏛 2. 吉隆坡城市展覽館 Kuala Lumpur City Gallery 想快速了解吉隆坡的歷史、城市規劃與地標建築？來一趟 城市展覽館 準沒錯！這裡有巨型城市模型、多媒體展示，以及介紹城市發展的互動裝置，特別適合自由行旅客在第一天了解整座城市的結構與脈絡。 ✨ 亮點特色： 📍 地址：27, Jln Raja, Dataran Merdeka, 50050 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, 馬來西亞 🕒 營業時間：Google Map上顯示已歇業！ 🚇 交通方式：LRT Masjid Jamek 站步行約8分鐘 雖然Google顯示已歇業，但位置與迷宮書店很近，且建物外觀很有特色，若有多餘的時間仍可前往窺探，說不定運氣好遇上重啟之日！ 🇲🇾 3. 獨立廣場 Merdeka Square 獨立廣場（Dataran Merdeka） 是吉隆坡歷史意義最深遠的地標之一，1957年馬來西亞就在此宣告獨立。如今廣場保有殖民風建築與大片綠地，是散步與拍照的好去處，也常舉辦節慶與國慶活動。 ✨ 亮點特色： 📍 地址：Kuala Lumpur City Centre, 50050 Kuala Lumpur, Federal Territory of Kuala Lumpur, 馬來西亞 🕒 開放時間：全天開放，建議白天或傍晚前往 🎟 票價：免費參觀 🚇 交通方式：LRT Masjid Jamek 站步行約5分鐘 上圖為獨立廣場周邊的建築，是馬來西亞的國家紡織品博物館，展出各式紡織品歷史展覽，展品可追溯至史前時代。有興趣也可前往參觀。 📍 地址：26, Jalan Sultan Hishamuddin, City Centre, 50000 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, 馬來西亞🕒 開放時間：09:00-17:00，週一至週日🎟 票價：約馬幣2元 周邊景點 - 國家皇宮 獨立廣場一區周邊還有國家皇宮（National Palace Photo Point），似乎是馬來西亞政府官員的住所，不能入內，但大門會有騎馬的衛兵駐守，因此也是不少觀光客必訪的景點之一。雖然只能在外面拍拍照，但天氣好的時候，藍天白雲配上金燦燦的宮殿，仍舊很值得一看。 📍 地址：National Palace, Kl Hoho Stop 13, Bukit Damansara, 50490 Kuala Lumpur, Federal Territory of Kuala Lumpur, 馬來西亞 粉紅清真寺 - 布特拉回教堂 在馬來西亞真的隨處可見各色的圓頂教堂，布特拉回教堂是其中最出名的一棟，又稱玫瑰清真寺、粉紅清真寺、水上清真寺。位於布城湖旁，毗鄰布城首相署和布特拉廣場，是馬來西亞行政首都布城的一所清真寺。 於1997年動工興建，並在兩年後的1999年落成。外牆為粉紅色，設有九個圓頂和一座高聳的宣禮塔。就算非穆斯林，只要穿戴粉色長袍即可進入，但女生要注意長袍的帽子全程都要戴上，女生是不可以露髮的。 📍 地址：Persiaran Persekutuan, Presint 1, 62502 Putrajaya, Wilayah Persekutuan Putrajaya, 馬來西亞🕒 開放時間：09:00-16:00，週六至週四；09:00-11:00、15:00-16:00，週五 在粉紅清真寺的不遠處，還看見了綠頂建築，馬來西亞的多元不只呈現在種族文化，建築更是顯而易見的多樣、多彩。 ✈ 小提醒：吉隆坡文青行程建議安排 時間行程安排上午前往吉隆坡城市展覽館 → 探索獨立廣場建築群中午茨廠街附近用餐，推薦海南雞飯／肉骨茶下午前往 BookXcess 書店逛逛 → 咖啡廳小憩傍晚或晚上阿羅街夜市吃晚餐 or 回飯店休息／逛百貨購物 ✅ 結語：用不一樣的視角，走進吉隆坡的文化脈絡 不只是購物天堂、地標城市，吉隆坡也擁有豐富的歷史脈絡與設計能量。從迷宮書店的現代感，到城市展覽館的知識密度，再到獨立廣場的歷史溫度，這座城市的魅力，其實藏在每一條街巷之中。下一趟自由行，不妨放慢腳步，看看書、走進展館、感受這片土地的故事。

Karen高纖補給新選擇！Voelkel西芹汁體驗心得｜機本生活，讓每日排空變得輕鬆又安心

撰文編輯/Karen W. 沒有在蓋 就真的前兩天我跟家人才在討論，最近在社群上，掀起一波「西芹汁熱潮」 不少人開始習慣早晨第一杯喝西芹汁來促進消化，補充營養、讓排便更順暢。 其實我當時真的非常的心動，差一點就去買了生鮮的西芹回來榨汁🫣 畢竟我自己身為平常容易感到身體沉重、排空效率不佳的卡卡族，真的超有共鳴。 但後來想想自己榨實在太累了，於是我決定入手這瓶來自德國生機品牌Voelkel西芹汁，試試看這款被營養師推薦、主打100%無添加、富含膳食纖維與鉀的天然蔬果飲。 為什麼選擇「機本生活 O’Life」的Voelkel西芹汁？ 市面上西芹汁品牌百百種，但我最後選擇了機本生活 O’Life官網販售的Voelkel西芹汁，是因為它不只是喝得安心，更是喝得有感。 🔸 機本生活是由專業營養師所打造的品牌，不僅代理多款國外生機食品，也自行開發高品質的保健品。 旗下產品幾乎全素可食，他們家的品牌裡面真的非常符合我現在在追求的飲食，對想選擇清爽飲食的人來說，真的相當友善。 🔸Voelkel這個品牌本身就大有來頭！來自德國、擁有超過80年歷史，更是當地生機果汁的領導品牌，許多產品都獲得Demeter認證（全球最高等級的生機互動農法標章），自然栽培、原汁原味，品質安心看得見。 🔸而且最重要的是，它使用巴斯德滅菌技術，不只保留了蔬果營養，也大大降低食安疑慮，這點真的深得我心，因為其實蔬果汁最大的重點就是在於有沒有農藥或者是細菌的殘留。 畢竟現代人越來越注重食物來源與製程安全，我自己也不想再因為喝「健康飲品」卻喝進一堆不明添加物。 商品特色一次看懂：純粹、營養、無負擔 每瓶Voelkel西芹汁都讓我感受到什麼叫做「喝的是自然原味」。 ✔ 100%不加糖不加水、不添加防腐劑或化學香料 ✔ 每100ml就含有200mg的天然鉀，還有豐富的膳食纖維與維生素A ✔ 適合各種族群：像我這種三餐外食的上班族、長輩、甚至銀髮族都很適合每天補充 ✔ 建議空腹飲用，從110ml開始，循序漸進到每日450ml效果更佳 有了這些完整的食安資訊，讓在我選購時真的給了我很大的信心，也讓我更期待每天享受的時間。 🫗實際飲用心得｜早晨第一杯，輕盈一整天！ 我是在每天早上起床後，空腹時先喝一小杯（大約150ml）的Voelkel西芹汁，一開始喝我覺得可能會比較不習慣，因為喝起來，剛開始我覺得會有一點微酸的草味，但是漸漸的會比較好入口！ 口感上可以明顯感覺出來它是純天然蔬菜汁，有點像很溫和的生菜風味，的確沒有加工感，很純粹。 飲用後大約一週左右，覺得身體比較輕盈，尤其是在幫助排便順暢這點，真的有感！ 過去容易有「卡卡」情況的我，現在早上喝完西芹汁後，開始明顯感受到促進消化的變化，整體也比較不容易脹脹的。 🌱西芹汁怎麼挑？選對來源與製程最關鍵！ 回頭來看，我個人真的非常的喜歡體內環保的飲食方式，所以在選擇排空怎麼吃、或排便不順吃什麼的解方時，最關鍵的還是在「選對品牌」。 Voelkel西芹汁在來源、生產製程與營養保留上，真的做得非常到位，而且是透過機本生活這樣專業營養師把關的平台購買，更讓我對每一口喝進肚子裡的東西感到安心。 🌞讓每日的營養補給變得簡單又純粹 如果你和我一樣是外食族、經常感到身體沉重，那麼Voelkel西芹汁真的是非常值得一試的選擇。 不需要太多調味或配方，一瓶純粹天然的高纖飲品，就能帶來日常健康的新節奏。 📌哪裡買？【@機本生活 O’Life 官網】 📍 https://www.olifefood.com/ 📩 LINE諮詢：@olife（還有營養師可一對一對談唷） 🔍 找到Voelkel西芹汁，替你的生活注入一點天然能量。 #機本生活 #olife #Voelkel西芹汁 #西芹汁功效 #膳食纖維 #幫助消化 #排便順暢 #營養補給 #早晨第一杯 #高纖生活 #營養師推薦 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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■MIT法式內衣領導品牌-Sugar8一直致力於將舒適與優雅完美結合，這次特地在台北忠孝SOGO開設快閃店。Sugar8/提供（台北訊）想讓這個冬季更有溫度和驚喜？來Sugar8的首間快閃店體驗吧！作為MIT法式內衣領導品牌，Sugar8一直致力於將舒適與優雅完美結合，這次特地在台北忠孝SOGO開設快閃店，為消費者帶來豐富多彩的活動與精選好禮，讓購物過程充滿幸福感，為冬季注入全新活力！12/21 安妮一日店長登場 精美好禮加碼送12月21日，Sugar8快閃店將邀請人氣女星安妮擔任一日店長！粉絲們不僅可以近距離與安妮互動，還有機會獲得Sugar8精心準備的限量好禮。當日單筆消費滿5000元，還可免費帶回品牌特製禮品，讓您輕鬆擁抱Sugar8的法式魅力與優雅風采！ ■Sugar8快閃店將邀請人氣女星安妮擔任一日店長。Sugar8/提供當天下午2點，快閃店內還將上演法式內衣走秀，讓您親眼見證Sugar8的創新設計與精湛工藝。最新系列的內衣將在這場秀上驚艷亮相，散發出自信與優雅，帶您進入法式時尚的全新境界！12/21前消費滿3000 抽iPhone16大獎從現在起到12月21日，無論在Sugar8官網還是快閃店，單筆消費滿3000元即有機會參加大獎抽獎，贏得iPhone16 128G（顏色隨機）及其他豐富品牌禮品！每位參與者都有機會抱走好禮。記得關注我們的Instagram與臉書，掌握最新活動資訊！快閃期間會員獨享300元回饋快閃店期間加入Sugar8會員，即享300元會員點數，這麼好康的時刻，絕對不容錯過！ ■快閃店期間加入Sugar8會員，即享300元會員點數並參加抽獎活動。Sugar8/提供這個冬季，來Sugar8快閃店，一起體驗不一樣的法式優雅與購物樂趣，收穫滿滿驚喜！12月21日，台北忠孝SOGO 5樓等您來訪，參加抽獎活動，為聖誕節增添驚喜與色彩！官網: https://sugar8.com.tw/臉書：http://www.facebook.com/sugar8.taiwan/IG：https://www.instagram.com/sugar8_taiwan/

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