【12星座今日運勢】新的一週也要活力十足，本週雙子、水瓶、天秤算是幸運星三人組喔！

牡羊座 整體運：★★★★☆ 感情方面顯得心事重重，隱隱藏藏的反而讓對方很擔憂，也許說出來兩個解決會比一個人獨自承擔好；事業上能夠與人才好好合作，點子不少，使任務能得到事半功倍的效果，還不錯喔～；投資理財宜採取保守的方式，太過激進易會有疏忽！這週貴人是雙子座！ 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛運不佳，有對象的人會比較容易動怒，這週約會盡量不要太過平凡比較好 事業運：★★★★★ 與人交流互動的慾望強烈，在溝通中會讓你體會到團體力量的強大，並善於去利用這股力量 財富運：★★★☆☆ 金錢相關的問題，如果有相關專業的朋友可以去請益他，以免自己亂弄而有損失 金牛座 整體運：★★★★☆ 在生活有機會跟另一半發生爭執，應該對一部聽聽另一半的想法，不要都只靠自己直覺判斷，以免有誤會；這週大財難遇，小財有所得，小額股票投資形勢可觀；這週消化系統容易出現問題，要特別注意飲食衛生！本週貴人星座是天蠍座! 愛情運：★★★☆☆ 多尊重另一半，也不要在與朋友聚會時說另一半的不是，以免爭吵對大家都不好 事業運：★★★★☆ 工作順利，一切表現良好。建議有機會可以跟家人多聚聚 財富運：★★★★☆ 可以多找朋友討論理財，可能會有意外收穫 雙子座 整體運：★★★★★ 財神對你特別眷顧，走路都有機會撿到便宜。愛情進展得順利，戀人之間懂得相互珍惜在一起的美好時光，平淡中更添溫情。這週是充實自我的好時機，對事物的理解力很強，學習起來也就神速！本週貴人是天蠍座！ 愛情運：★★★★☆ 甜蜜的日子，對方的溫柔會讓你感到很溫暖，溫柔傾聽能成為你堅強的另一半，讓你找到宣洩情緒的管道 事業運：★★★★☆ 表現能力特別強，在交際上的大方舉止，易獲得他人的肯定，讓你收穫頗多 財富運：★★★★★ 財運暢通無阻，有利於金錢運作。有大量資金流通的現象，對於有錢人的影響較大，適合錢滾錢的一天 巨蟹座 整體運：★★★☆☆ 單身者這週的愛情運有衝刺最高點的趨勢，得益於身邊死黨們的鼎力相助，愛情運必是好上加好。不宜將錢財過多顯露於人前，容易招來無法追回的麻煩賬。學生族找到適合自己的學習方法，進展會明顯不少。本週貴人星座是雙子座！ 愛情運：★★★★★ 知性的一面突顯，處理事務老練成熟，而且與人相處時態度謙和，易獲得長輩的好感，可能會因此得到不錯的機會喔！ 事業運：★★★★☆ 表現熱情大方，看到身邊的人有困難就會伸出援手，很受歡迎，人際關係和諧 財富運：★★★☆☆ 謹防貪心、好大喜功、看表不看裡所引發的財務危機。 獅子座 整體運：★★★★☆ 這週有可能會獲得原本不抱希望的金錢回報，偏財運向上攀升。股市或房地產方面的投資是很不錯的選擇。早、晚可去公園散步，呼吸清新的空氣，感受美麗的風光，你會感到神清氣爽，無比暢快。本週貴人星座是水瓶座！ 愛情運：★★★★☆ 情侶間可以多想想小創意，製造出一些愛情的火花與驚喜，可以讓戀情升溫 事業運：★★★☆☆ 這週有點敏感，盡量避開很愛說他人閒話的朋友，不然可能會一起被誤會喔 財富運：★★★★☆ 大部分支出會落在投資上面，不會有太大起伏 處女座 整體運：★★★☆☆ 愛情方面，想要退出又好像陷得更深，其實你們的感情從未轉淡，約個時間說清楚就是最好的解決辦法；財運平平，這週還是把投資的衝勁收斂收斂的好哦！努力想要有所作為，卻總被他人的想法所左右，感覺有些無奈！本週貴人星座是雙魚座！ 愛情運：★★★★☆ 流言蜚語不絕於耳，表面上不在意，但內心卻很難受，建議可以向家人傾訴，尋求家庭溫暖即可克服負面情緒 事業運：★★☆☆☆ 留言蜚語不絕於耳，表面上不在意，但內心卻很難受，建議可以向家人傾訴，尋求家庭溫暖即可走出負面情緒 財富運：★★★☆☆ 想留住更多的財富可以偶爾裝裝窮XD，最怕炫富，一旦讓人知道你有錢，易引來借錢者 天秤座 整體運：★★★★★ 戀愛中的你這週有激情上演，特別依戀對方，感情進展快速，條件允許的話不妨安排一次甜蜜的旅行。財運方面運勢平平，但偏財運不錯，買點刮刮樂或樂透或許能小小的中上一筆。周圍如果有溫水泳池可以多去遊游泳，涼快一夏也輕鬆一下。本週貴人星座雙子座! 愛情運：★★★★★ 多去吃喝玩樂吧！雖然另一半的意見特別多，可是挺有創意的不是嗎？想談戀愛的人，趁本週有空時快約心上人去玩樂，會有不錯的進展呢！ 事業運：★★★★☆ 與不同階層、不同類型、不同領域的人接觸機會增多，不僅會給你帶來廣闊人脈，還會讓你得到新的啟發。 財富運：★★★★☆ 得財順利的一天，有被老天保佑的感覺。所得的財富多偏向智慧、玩樂型得財，例如：遊戲競賽得到獎金，服務生得到小費等等。 天蠍座 整體運：★★★★★ 愛情比較平穩，兩人感情是在平淡中流露愛意的涓涓細流之情。這週關於理財的想法很多，有了想法就趕快行動，諮詢專業人士或朋友，合理投資。這週親和力十足，與朋友們相處融洽，閒暇時和親友聯絡感情，享受美好時光吧。本週貴人星座是獅子座！ 愛情運：★★★☆☆ 自然出現的桃花數很少，建議可以多多觀察身旁的同事或是同學，可能有還不錯的對象其實對你有意思喔 事業運：★★★★★ 行動力很強，人際關係和諧，你在努力向前的同時，會有朋友默默支持 財富運：★★★☆☆ 財運旺旺日，但想要感受到這週的好財運必須從節儉保守做起，自然可以避免不必要的耗損。 射手座 整體運：★★☆☆☆ 工作中讓你頭痛的事真的不少，顧得了這件顧不了那件，弄得自己很煩躁；忙碌的工作使你無暇顧及另一半，但他還是會對你很好，對於他的理解和體貼深感窩心；投資上進展不大，可保持原來的狀況。本週貴人星座是牡羊座！ 愛情運：★★★☆☆ 不要疏忽愛情的重要性，適時關心另一半，以免感情走淡 事業運：★★☆☆☆ 情緒起伏很大，喜歡意氣用事。如不能嚴格控制情緒，最好不要參與有利益之爭的交易和談判 財富運：★★☆☆☆ 花錢需要保守一點，以免會有週轉不靈或是超支的狀況發生 摩羯座 整體運：★★★☆☆ 這週出去玩樂的機會比較多，單身者有機會在娛樂場所或者聚會中結識不錯的異性，要好好把握機會哦；學習易受外界的干擾難以專心，不如休息片刻再繼續，反而有突破；這週不宜做風險過大的投資，可以買些穩定性強的理財產品，增值機率頗高！本週貴人星座是天蠍座！ 愛情運：★★★★☆ 愛情運頗佳，有心上人了嗎？別遠遠地看著，主動追求才會感受到愛情的甜蜜唷！ 事業運：★★★☆☆ 心情不錯，有時間的話，不妨幫助身邊的人做些力所能及的事，會讓你感到充實而快樂 財富運：★★★☆☆ 適合做長遠的規劃，放長線釣大魚的策略還不錯！ 水瓶座 整體運：★★★★★ 太過浮誇或是花俏的穿搭風格，不但不能為愛情加分，還會讓自身的形像打折扣哦！只要穿上的服飾突出個性與品位，異性關注你的目光自然不少。財運還可以，適當地控制購買慾望，能留住一大部分錢財！本週貴人星座射手座！ 愛情運：★★★★☆ 單身者有許多機會與異性朋友談天玩樂，好好把握好桃花；戀愛中的人可考慮結婚事宜 事業運：★★★★★ 如果想尋找一位與你在事業上、在生活上有人生共鳴的朋友，這週滿有可能會遇到理想對象，要珍惜一切交流的機會 財富運：★★★★☆ 這週充滿了消費的慾望，那就花點錢來滿足內心的消費慾望囉！比較幸運的是自己本身眼光不錯，很容易選到物超所值得好東西。 雙魚座 整體運：★★★★☆ 處於冷戰或失和的情侶在這週有可能出現雨過天晴的癥兆，放下面子或某些堅持可緩和兩人的關係；在所在地進行投資能及時進行掌控，進展更為順利；學習上易產生厭倦的心理，無法安下心學習！本週貴人星座是牡羊座！ 愛情運：★★★★☆ 情侶間多給彼此一些距離，尊重可以讓這段感情走得更長久 事業運：★★★☆☆ 這週可能會出現許多小挫折，很多事無法造自己想法走，會有點沮喪 財富運：★★★★★ 財運還不錯喔，有機會收到意外的獎金或是禮物。經商者可能會勝出他人而獲得高收入 資料來源： popDaily撰文報導 #兩性 #天蠍 #射手 #愛情 #摩羯 #星座 #牡羊 #獅子 #處女 #金牛 #雙子 #雙魚 

新莊健身房推薦｜新莊人必看！最療癒健身房！BE YOUR FITNESS 寵物友善＋無壓力月費制好自由

好久沒有上健身房的我，身為愛狗人士的我居然因為這個原因，讓我真的想要天天去BE YOUR FITNESS！位在新莊的BE YOUR FITNESS不只因為場地設備完善、環境舒適，更讓我大大加分的，是這裡竟然是一間「寵物友善」的健身房！進門就看到店狗在門口迎接，每個會員也都能帶自己的毛孩一起來，牠們乖乖地在旁邊等主人運動、或在地墊上打個小盹，整個氛圍超級療癒！這樣友善又輕鬆的空間，讓我運動時心情也跟著放鬆了不少，完全不會有傳統健身房那種壓力感~ BE YOUR FITNESS 新莊店 聯絡電話 ｜ 02-2990-5885 場館地址 ｜ 新北市新莊區中港路336號2樓 營業時間 ｜ 06:00-23:00 官方網站 ｜https://www.beyourfitness.com.tw BE YOUR FITNESS 新莊店 環境位置 BE YOUR FITNESS 新莊店鄰近新莊運動公園，步行約10分鐘即可抵達，對於開車族來說，附近也有多個停車場，交通相當便利喔！ BE YOUR FITNESS 新莊店位在二樓，搭電梯直上店面，如果運動完很累也不用爬樓梯，超貼心~~ 踏進 BE YOUR FITNESS，明亮又開放的空間感真的很讓我喜歡！ BE YOUR FITNESS整體佔地約380坪，不只動線規劃得當，天花板挑高、採光良好，讓人一走進來就感受到一種「這裡很好呼吸」的感覺~ BE YOUR FITNESS整體裝潢走的是簡約又帶點都會風格的設計感，灰白牆面搭配暖色木質地板，營造出清新又沉穩的視覺氛圍~天花板挑高加上環繞音響，讓人一踏進來就有種走進高質感私人健身會館的錯覺！BE YOUR FITNESS對於每一處小細節的堅持，都在默默提升會員的使用體驗，讓運動成為一件期待而不是勉強的事！ 對於家中有毛孩的朋友來說，出門運動時最讓人放心不下的就是寵物的陪伴與安全！不過在 BE YOUR FITNESS，這樣的煩惱可以完全放下！BE YOUR FITNESS是真正的「寵物友善空間」，不只歡迎你帶著毛孩同行，還貼心規劃了適合寵物活動與休息的區域，像是室內設有寬敞的地墊區域、通風良好的休息角落~ 強調寵物友善空間的BE YOUR FITNESS，非常歡迎會員帶毛孩一起來運動，現場常常可以看到會員邊練重量邊跟狗狗互動，有些毛孩會在器材旁乖乖陪伴主人，也有的在地墊上打滾放電，氣氛超級療癒~~ 我特別喜歡 BE YOUR FITNESS 的一點，就是他們的收費方式非常彈性，完全沒有綁約壓力，對於像我這種喜歡自由進出、不想被綁住的人來說，實在太友善了！ BE YOUR FITNESS有分鐘計費制，只要 $1.2/分鐘，也就是你花30分鐘訓練也只需要花 $36，這在一般健身房幾乎找不到；若是一次想好好訓練，單次入場只需 $200，當天可不限次數自由進出~ 對於想要長期訓練的人來說，還有月訂閱方案 $880/月，而且不需要長期簽約，只要第一次繳交一次性的 $200 建置費即可開通會員卡 此外，還有額外的自由教練場租 ($200/堂)、InBody 測量 ($100/次)，以及有興趣的話可以上一對一教練體驗課 ($800/堂)，包含體態評估與訓練計劃制定 如果選擇儲值方案還能享有額外優惠，像是儲值 $500 送 $50、儲值 $1000 送 $120，價格實在又不強迫，對於剛入門的健身新手來說，絕對是相對安心的選擇~~ 對我來說，選擇健身房最在意的，除了器材與教練品質之外，空間感與舒適度更是會直接影響訓練時的心情！BE YOUR FITNESS 的空間設計真的讓我一試成主顧。挑高樓層設計與落地窗採光，不但讓整體環境明亮通透，也讓人一進來就有種放鬆自在的感覺，完全沒有壓迫感或封閉感，心情也自然更開朗！ 器材區之間保有充足的間距，即使高峰時段也不容易感到擁擠，大家彼此練得安心、不打擾。而自由重量區也非常寬敞，地墊範圍大、鏡面清晰，不論是深蹲、硬舉還是做 HIIT 訓練都能放心施展。教室區域的地板乾淨又有彈性，無論是瑜伽、舞蹈還是團體課程都能活動自如，動起來就是特別有感！ 器材的部分也完全不馬虎，主打使用多種國際級品牌，包括義大利的 Panatta、美國的 Life Fitness 與 Hammer Strength、瑞典的 Gymleco 等等，器材類型從槓鈴架、啞鈴、滑輪機到跑步機一應俱全~不論你是初學者還是老手，都能在這裡找到適合自己的器材來練。每台設備都維持得相當乾淨，地板也不會有汗水或毛髮殘留，能感受到店家對整潔的高度要求，這對我這種有點潔癖的人來說真的超加分！ 健身房內部分為好幾個區域，包括重訓器材區、有氧訓練區、自由重量區、伸展與瑜珈區，以及乾濕分離的淋浴更衣室，動線清楚，彼此不會互相干擾！ 器材區之間保有充足的間距，即使高峰時段也不容易感到擁擠，大家彼此練得安心、不打擾。而自由重量區也非常寬敞，地墊範圍大、鏡面清晰，不論是深蹲、硬舉還是做 HIIT 訓練都能放心施展。教室區域的地板乾淨又有彈性，無論是瑜伽、舞蹈還是團體課程都能活動自如，動起來就是特別有感！ 這次我特別報名了一堂拳擊體驗課，想要挑戰一下自己，也感受一下不同於重訓的訓練刺激！疫情前還有保持運動的習慣，疫情期間怠惰後就很少上健身房了，今天的拳擊課真的讓我久違的的「運動」一番，汗如雨下的暢快感非常舒服！ 一開始教練先幫我做了簡單的熱身與動作檢測，接著才開始帶入拳擊訓練的基本動作，包括站姿、出拳、閃躲、腳步位移等等，教練不但親切專業，也會依照個人體能調整課表，讓整個課程節奏非常順暢~ 才不到一個小時，我就已經汗流浹背，卻又覺得特別紓壓，彷彿把一整週的壓力都隨著出拳釋放出去！ 最後還進行了一段有氧訓練與拉筋收操，整體感覺非常完整。拳擊課不只提升心肺功能，也對核心與下肢穩定性有很大幫助，加上動作帥氣又有節奏感，我真的一試成主顧~如果你也想試試看不同於傳統重訓的訓練方式，我真心推薦可以從拳擊體驗開始，絕對會上癮！ 最後要特別說一下，BE YOUR FITNESS的廁所汗淋浴空間真的很讚！ 來健身房我在意的除了運動空間的寬敞舒適，廁所也是我很注重的！運動完滿身汗水，最療癒的瞬間就是沖個舒爽的熱水澡，而 BE YOUR FITNESS 在這部分完全不馬虎！這裡的衛浴空間乾淨又寬敞，不僅設有多間獨立淋浴間，空間配置也非常貼心，讓人使用時完全不會有壓迫或擁擠感！每一間都有乾濕分離設計，即使帶著換洗衣物與健身包也能從容收納、不怕弄濕~ 像我今天拳擊課下課後真的全身又黏又濕，有這樣舒適的梳洗空間真的很重要！對我來說，這樣用心打造的衛浴空間，讓健身變得更完整——不只是來流汗燃脂，而是一種從頭到腳都被照顧的享受！走出 BE YOUR FITNESS 時，既乾淨又神清氣爽，真的像重新開機了一樣~~ BE YOUR FITNESS不只有完善的健身器材、專業的教練和合理的收費，更因為它營造出一個讓人能夠放鬆、安心、自在的運動環境~尤其是那種寵物友善的氛圍，讓我感受到這不單單是一間健身房，更像是一個有人情味、能陪伴你的日常空間！狗狗在旁邊打瞌睡、會員之間的互動友善、工作人員也都非常熱心親切，每個細節都讓我感覺「這裡很不一樣」！如果你正在尋找一個能讓你真正喜歡上運動的地方，那我真心推薦你來體驗一次 BE YOUR FITNESS，相信你也會愛上這裡！

首度亮相2025台北國際電玩展！新生代女團 KIRIS 燃爆薑餅人舞台展圈粉魅力

2025台北國際電玩展在日前盛大開展，新生代女團 KIRIS 於《CookieRun薑餅人》主舞台上閃耀亮相，接連帶來兩場充滿青春活力的精彩演出，首先以《Set on Fire》點燃現場粉絲氣氛，再以《Moeru Hoshi》精湛的舞技擄獲觀眾的掌聲及尖叫聲，將眾人目光聚焦在主舞台，吸引不少原先在別區逛展的民眾圍觀駐足，最後擠得水洩不通，許多粉絲紛紛上前詢問，立馬被圈粉，足見新生代女團 KIRIS 同時充滿顏值與實力的舞台魅力。 新生代女團 KIRIS 現身2025台北國際電玩展，還參與多項互動與粉絲問答。（圖／KIRABASE 提供） 除了震撼人心的演出，KIRIS 還進行了多項互動活動，包括參與薑餅人系列遊戲的挑戰賽和粉絲問答等。參加活動的粉絲不僅享受到滿滿的樂趣，還有機會獲得 KIRIS 女團合照與薑餅人的限量周邊禮品。 新生代女團 KIRIS 連袂《CookieRun薑餅人》的人偶師讓粉絲直呼「戀愛了！」。（圖／KIRABASE 提供） 新生代女團 KIRIS 以青春洋溢的魅力驚艷亮相，與《CookieRun薑餅人》的人偶師共同在展場內成為活動的一大亮點，不少玩家爭相舉起手機只為留下美好回憶，也讓2025台北國際電玩展成為手機記憶體的殺手鐧，而 KIRIS 作為這次的活動嘉賓，以活力滿滿的笑容和親切的態度，在與粉絲近距離的接觸下，眾多粉絲直呼「戀愛了！」、「暈船了！」、「女神我要一輩子跟隨妳們！」等等，掀起一波又一波的熱潮。也讓《CookieRun薑餅人》成為熱們展區，許多熱情的觀眾大喊明年還要相約再見。 KIRIS 女團首度在2025台北國際電玩展亮相大成功。（圖／KIRABASE 提供） 薑餅人偶師穿梭在場內，與 KIRIS 一同創造歡樂時光，其他人氣角色如勇敢餅乾、黑莓餅乾和瑪德蓮餅乾則以生動的形象吸引眾人目光，並熱情邀請玩家參加遊戲與拍照留念。KIRIS x 薑餅人偶師的合作簡直絕配，讓南港展覽館瞬間化身大巨蛋演唱會。這次的活動對 KIRIS 女團而言更是意義非凡，除了紀念首度在2025台北國際電玩展的亮相，象徵團體的里程碑，更展現她們線下的圈粉實力與青春魅力，也為粉絲帶來了難忘的互動體驗。她們的精彩表現贏得了現場觀眾的高度讚賞，並成功吸引更多人對她們未來發展的關注。

【繪本】什麼時候我們可以正視自己呢？｜《影子馬戲團》

 莉卡一直覺得影子就是影子而已，不以為意......。直到有天，影子越來越不聽話了，甚至影子把莉卡帶到了一個"影子馬戲團"中！在這個影子馬戲團裡，莉卡漸漸和影子面對面、與影子互動，莉卡也明白了影子的重要，開始正視自己與影子之間微妙的共存關係......。 這本《影子馬戲團》是《情緒大飯店》作者的新作，畫風與氛圍感延續，但是角色人物銳減剩下女孩與影子，更讓我沉浸在這個既神秘又童趣的世界中！也很喜歡女孩被影子帶去馬戲團的橋段，十分的魔幻、沉靜，彷彿真的進入自己內心一樣，安安穩穩的與自己（影子）對話。 而這本書也讓人明白，原來正視自己與認清自己是如此重要的事情（影子也是自己的一部份），不只是要發現自己情緒的起伏，更深層的是與自己的相處，如何平衡外在與內在的自己都是需要時間的淬鍊、耐心的等待，更需要沉澱自我或甚至有個像是影子馬戲團的存在一樣，有空間可以遊樂、有階段的與自己的影子對話、相處。別忘了，時時刻刻內心都有這個美好的影子馬戲團，溫柔的等待你。 書名: 影子馬戲團 (小典藏出版) 原文書名: Circus of Shadows 作者: 莉迪亞．布蘭科維琪 (Lidia Branković) 繪者: 莉迪亞．布蘭科維琪 (Lidia Branković) 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

周冬雨，靈氣逼人的無垢少女

有些人天生就該作演員，要說天才也好，有才氣也罷，那戲感怎麼都掩蓋不了。年紀輕輕就拿下金馬影后的周冬雨，一身的灑脫直率，「我只是對表演有一點點感覺而已。」她這麼說。 八月底的一日下午，下著滂沱大雨，氣溫降到了十幾度。我們在老北京的胡同裡等著周冬雨現身。瘦小削肩的她，裹著一條毛毯，悠然走進拍攝場地。傘下是小小的臉蛋，佐著白皙到幾乎透明的膚色；平平的單眼皮眼神靈動，晶瑩的淺咖啡色瞳孔轉啊轉。不似一般中國一線女星的艷麗大氣、高調奪目，素雅精巧、氣質可人的周冬雨，用自己的方式在極度競爭的中國演藝圈闖出一條康莊大道。 九○後最優秀女演員 郝蕾說，周冬雨是新生代裡最好的演員；關錦鵬說：「周冬雨有這個天分，她進到一場戲的狀態很快，抽離也很快。」；張藝謀則是評價─「她真的很有靈氣。如果有人說她不会演戲，我第一個不同意，要麼是惡意要麼是成見。」這個女孩子，一出道就被張藝謀導演選中演電影，還成為中國電影獎華表獎優秀新人女演員。24歲那年，就拿下兩岸三地女演員最嚮往的金馬獎最佳女主角。 她身材瘦小，卻自備一片奪目耀眼的氣場，在大銀幕上更能見得她的爆發力，一場在《七月與安生》哭到聲嘶力竭的一場戲，著著實實撩動觀眾情緒。周冬雨可以是《山楂樹之戀》的靜秋，可以是《春風十里不如你》的小紅，是《喜歡你》的顧勝男，更是永遠的安生。 「安生就是一個用自己直覺去生活的人。」《七月與安生》裏是這麼說的。叛逆不羈、活潑率真，我眼前的周冬雨，彷彿巧妙融合了她演過所有角色的性格，而這剛好是個好演員最重要的特質。當初為了找到《山楂樹之戀》裡的學生妹靜秋，張藝謀在全中國徵選，摒棄很多科班畢業的女演員，選了沒有任何表演經驗的周冬雨成為謀女郎。事實證明，張導的確特別有眼光。 綜藝到電影的全方位演員 以小清新形象逆襲，要說周冬雨是當下中國最忙碌的女明星也不為過。最近在中國造成熱議的網劇《春風十里，不如你》，就由她挑大樑飾演小紅，深刻動人的青春愛情劇大受歡迎，網路播放量輕輕鬆鬆破50億。周冬雨談起小紅，悠然地說：「小紅是一個為愛執著了八年的女孩，她選擇的是愛別人，不是被愛。她愛了那個人八年，結果還是沒有在一起，這執著跟堅持的精神挺讓我感動的，所以就接了。」 古靈精怪的她，演藝生涯也不僅侷限戲劇和電影，她2016年參加明星戀愛真人秀節目《我們相愛吧第二季》，與余文樂當螢幕CP。今年也和趙薇、黃曉明、張亮、靳夢佳等名人一起參與美食實境秀《中餐廳》，在小螢幕上繼續做菜賣萌。更不用說她已經成為時尚雜誌封面的熟面孔，更是Burberry亞洲唯一官方邀請的秀上來賓。當初懵懵懂懂接下第一部電影的她，萬萬沒想到七年後會是這個景象。「原來我這麼普通的人也可以當演員，一定是上輩子做了太多善事！」周冬雨淘氣地說。 隨著滴滴答答的雨滴聲為背景，我們與這位率真的女孩子，在北京來了一場午後的約會。 Marie Claire（以下簡稱M.C.）：當初徵選上《山楂樹之戀》的時候感覺怎樣？ 周冬雨（以下簡稱周）：那時候的片酬是十萬人民幣，我當時聽到十萬的時候，好開心啊！我好激動，因為從來沒有見過這麼多錢，就想著終於可以幫家裡把房子的貸款給還清了，除了還貸款，還多了買電視機的錢。我心裡想，原來演員可以賺這麼多錢，也覺得原來我這麼普通的人也可以當演員。我一直都接觸很多神奇的事情，我的生活也很奇妙，我猜想一定是上輩子做了太多善事，所以這輩子要繼續善良下去吧！ M.C.：演電影、電視劇有很多辛苦的時候，對你而言，拍戲最辛苦的是什麼？ 周：拍戲最辛苦的是吃不好、睡不好、洗不好澡，這三件事情會讓我心情不好。但過程雖然艱苦，每次的結果都會讓我有一點點成就感，為我自己開心，因為又完成了一部作品，對我來說就是值得的，過程我磨礪了自己，大家看得很開心，這樣就夠了。 M.C.：拍《七月與安生》的時候有感覺到會是一部很棒的作品嗎？拿到金馬獎當初的心情是什麼？ 周：我當時就像對待每一個戲、每一份工作一樣，每天早上不要遲到，收工回家，好好洗漱一下，隔天再好好縣。我不覺得自己具有判斷這部戲能不能獲獎、票房好不好的能力，就像其他工作一樣，上班下班，過日子一般，沒有想到可以因此拿下金馬影后。 M.C.：你這麼年輕就拿金馬影后會不會有一些壓力？ 周：反而讓我更自信了，但是我的生活並沒有因此有任何改變，只是就覺得自己的工作真的很順利。 M.C.：因為《七月與安生》你在臺灣人氣大增，你是如何感覺的？ 周：我以前去台灣的時候，沒有一個人認識我，後來拿獎以後，終於有一兩個人認識我了，但是大多數人還是不知道我是誰，所以要繼續努力。我覺得自己特別喜歡台灣，去年是跟爸媽還有妹妹在台灣過的年，因為家人特別喜歡我台灣的朋友，也喜歡台灣人，他們覺得台灣人超級熱情善良，就算是問路，他們都會很熱情幫你幫到底。去年冬天真的過了一個很溫暖的一年，我很喜歡台灣，我覺得台灣是我的福地。 M.C.：你覺得自己是個天才型的演員嗎？ 周：我覺得不是，只是對表演有一點點感覺而已，也剛好喜歡表演。有時候看完劇本之後就很有感覺，對生活感觸特別深，但是我並不覺得自己特別有天賦，還是需要多努力，並不是每個作品都很好。 M.C.：接下來會想演哪種類型的角色？ 周：就隨緣吧，演員很被動，希望能夠多嘗試、體會各種角色，多見識這個世界，多做一些有意義、正能量的事情。比如說我演的戲可以帶給大家快樂，可以觸動大家；我做的一些事情，能夠用我小小的影響力去感動和影響大家；比如說我可以接觸到新鮮的事物，感覺在真真實實地活著。還有就是盡可能地做一些善事，用自己的力量去接觸別人。這是我活到現在的感受吧，關於演戲，我肯定只會因為喜歡劇本去接一個戲，不喜歡的話就不會接。 M.C.：出道也七年了，你有沒有遇過挫折或阻礙？ 周：沒有挫折，因為我記憶力很差，我知道過去有一些難過的時候，畢竟每個人都會吃一些苦頭，可是我記不住，我連通告的時間我都記不住（笑）。 M.C.：你有人生座右銘嗎？ 周：為什麼要演《春風十里，不如你》的小紅角色，就是因為她的堅持吧。他的執著真的讓人很感動，現代人很少能做到這樣，所以我的座右銘是人生很短暫，想要做什麼就去做，不要猶豫，一定要堅持，堅持很重要，堅持是一種很好的修行。 M.C.：有沒有媒體報導過讓你覺得很委屈的？ 周：時間會證明一切。就算報導過我不好的事情，可能剛出道的時候會受影響，可是現在不會。每個人都有自己的長處與短處、優點和缺點，都有變好、改進的機會。每個人都不是完美的，不要把「我」太看重。你和這個世界融為一體，所以不光只是你的感受，不要經常想著我難過，我怎麼樣，而是把眼光放大一點。 M.C.：可以跟我們分享你的感情觀嗎？ 周：喜歡是新鮮、愛是堅持。我覺得能碰到一個他喜歡你，你也喜歡他，然後兩個可以一直走下去的這種事情，特別難吧，所以以後我要開養老院，歡迎來到冬雨養老院，讓你有一個幸福的晚年！我真的有這樣的想法，覺得我們這一代人會有很多單身，也可能會孤獨到老，一定要有一個群體，大家一起陪伴，這也是一個商機。這件事情我會長時間的考量，讓它很完善，因為我有很多年的時間去想該怎麼打造一個完美的養老院。 M.C.：你不是在北京出生，但你對北京的感覺是什麼？ 周：我現在把爸媽和妹妹都接來北京，買了一個大房子大家一起住。現在感覺北京就像家吧，當然特別感謝我爸媽，他們能夠做這個決定，從家鄉搬到北京陪我，然後他們逐漸也適應了北京，你知道老人都很戀家，很難從自小生活的地方離開，但是為了我，他們現在就在北京定居了，覺得特別感動。 M.C.：人生目前最美好的一段回憶是？ 周：目前最美好的一段回憶，大抵就是今年吧。今年只有接一部電影，因為經紀人沒選到合適的劇本，就讓我休息。我們團隊一直本著如果沒有適合的角色，那就多多接觸生活，多生活對戲劇也是有幫助，一部接一部的演並不是一件好事。因為工作沒有那麼多，很多空閒的時間都在陪父母、跟朋友玩，努力地好好生活，感覺特別幸福。 Text／Marie Claire美麗佳人 Photo／Marie Claire美麗佳人、梅遠貴 Look/ Marie Claire美麗佳人、林智強、張人之、劉雪孟 延伸閱讀 蔡依林：「當你丟掉恐懼，才懂得自在」 隋棠 我的幸福告白 不知不覺就迷死人！打造《喜歡你》周冬雨小清新妝和微亂甜甜鮑伯頭 《喜歡你》瘋狂撒糖甜到爆！周冬雨還私下逼問金城武這句話，兩人互動超可愛〜 「我一直說要去感受不同的生活文化，這就是我對演員最感興趣的地方」周冬雨成為Burberry最新形象大使 #周冬雨 

【七星潭水上明月海景渡假旅店】花蓮七星潭海景住宿推薦｜歐式皇宮級奢華設計，親子家庭必收藏的花蓮住宿回憶

七星潭水上明月海景渡假旅店 Hotelmoon，位在花蓮新城鄉，旅店本身設有專屬的戶外停車場，對於開車前往的旅客來說相當加分，抵達後不用繞路找車位，也少了搬行李的奔波感。 走進水上明月，典雅大器的琉璃彩繪鍛造大門、挑高大廳裡氣勢磅礡的穹頂壁畫、希臘神話水池與華麗水晶吊燈，空間中大量的藝術品、雕塑與燈飾交織出濃厚的法式與洛可可氛圍，完全顛覆我對花蓮旅宿的想像。 旅店管家相當有禮貌，快速地辦理住宿便帶我們前往房間，讓整個入住流程既順暢又舒心 房內空間寬敞，床墊選用美國席夢思夢幻床墊，躺起來支撐力十足，棉被厚薄度剛剛好，冬天睡起來溫暖又安心。床邊即可控制燈光，不用起身就能關燈，這種貼心的小細節，住過一次就會懂它的好。 連房內的電話都充滿復古華麗感，紜紜好奇地拿起來假裝講電話，這些看似不經意的小物件，卻讓住宿多了很多可愛又溫暖的互動記憶。 打開陽台門，遼闊的海景與沉靜的山景，眼前景色柔和而寧靜，讓人心情隨之放鬆。 房內準備的備品也毫不馬虎，咖啡、茶包、巧克力棒、洋芋片與高級礦泉水一應俱全，冰箱裡還有蘋果汁，半夜肚子餓完全不怕。桌面下方還藏了一個小平台，放東西、吃宵夜都很順手。 衣櫃內提供保險箱及浴衣，方便存放貴重物品，也能換上舒適的浴衣在房內自在走動。 房內設有兩間連通廁所，早晚使用完全不需要互相等待，對親子入住來說非常加分。 這間比較大的浴室，窗邊配置了電動百葉窗，開關之間就能切換隱私與景色。 搭配法國歐舒丹香氛盥洗備品，洗澡時就能享受自然香氣，感受細緻與悠然。 旅店有準備小板凳、水瓢與兒童澡盆，相當親子友善。 按摩浴缸有氣泡和七彩燈光，小朋友一看到就興奮不已，浴缸內貼心設計了突起平台，紜紜坐在上面高度剛剛好，倚靠也不容易滑動。我們還自備了泡泡沐浴，讓她玩得更加開心，整個泡澡時光既安全又充滿樂趣。 Dyson 吹風機與整髮器讓人驚喜，吹完頭髮真的柔順許多，紜紜也能輕鬆自如地自己吹頭髮。 接著我開始探索公共設施，7D 動感電影院成了紜紜最捨不得離開的地方。不只能感受恐龍世界、雲霄飛車、海底世界等擬真場景，還能拿著槍互動射擊，我們陪她玩了好久，她仍意猶未盡，一直想再體驗一次。 來到海洋星空咖啡屋，視野瞬間被打開，這裡提供免費咖啡與飲品，可以一邊欣賞七星潭海景，一邊悠閒地喝下午茶。 旁邊的海洋天際 SPA 冬天雖然沒有下水，但光是站在高處眺望七星潭，就已經美得讓人捨不得離開。 深情海岸酒吧很適合小酌放鬆，這裡配置獨立百萬音響系統，適合靜靜聽音樂、放空聊天；一旁則可使用行動式卡拉 OK 設備，我和紜紜當然也沒錯過，唱了好幾首歌，笑聲在空間裡迴盪。 晚餐是在「水上行宮西餐廳」享用無菜單料理，餐廳環境佈置優美而浪漫，柔和的燈光讓人自然放慢步調，專心享受這段用餐時光。 從前菜到甜點，每一道都能感受到主廚的用心，餐前酒選了皇家禮炮與紅酒，儀式感滿滿，海鮮沙拉裡的鮑魚、煙燻鮭魚與透抽新鮮美味；清蒸龍蝦肉質軟嫩細緻，保留海鮮本身的鮮甜；PRIME 等級牛排口感軟嫩不老，搭配玫瑰鹽更能襯托肉香；鱸魚排佐蔬食鮮嫩清爽，吃起來毫不負擔；熱湯是溫潤的中藥排骨湯，最後以紅豆紫米湯、綜合飯後水果與現打蔬果汁作結，整套吃下來相當滿足。 隔天的早餐同樣豐盛，自助區的熱食選擇相當豐富，搭配一份指定主食，整體份量與營養都很足夠，為一天補滿元氣。 水上明月旅店距離七星潭步行不到三分鐘，趁著好天氣，我們帶著紜紜到海邊挖石頭、聽浪聲，感受最貼近太平洋的片刻寧靜。 「七星潭水上明月海景渡假旅店」從住宿空間、餐食安排，到娛樂與服務細節，真的讓人感受到賓至如歸，也難怪它能獲得多項旅宿大獎肯定，這裡不只是一間飯店，更是一段值得細細收藏的旅行回憶。如果你正在尋找一間能同時擁有極致景色、歐式氛圍與溫度感的花蓮海景旅店，水上明月，真的非常值得親自來體驗一次。 七星潭水上明月海景渡假旅店 Hotelmoon 地址：花蓮縣新城鄉七星街58號 電話：03 8230600 官網：https://hotelmoon.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/HotelMoonTW/ ＩＧ：https://www.instagram.com/hotelmoontw/ 歡迎加入金亮亮吃喝玩樂社群 Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

憑「iPhone」包爆紅！話題度超高法國品牌Coperni，時尚圈都在關注！

大家一定知道其實很多的品牌設計師的創作靈感都來自於生活、文化或者是經歷，但你有聽過設計師竟然把科技、「iPhone」當成設計靈感？聽起來很是不解，但這個包款可是紅遍時尚界的It Bag，甚至還出了玻璃和隕石材質！是不是對這款包包感到非常好奇呢？今天穿搭編來跟大家分享這個來自「外星」的法國品牌—Coperni。 https://www.instagram.com/p/CFOy-uFgOGJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 性格互補的情侶檔品牌設計師 Coperni由設計師Sebastien Meyer和Arnaud Vaillant於2013年創立。品牌成立前，性格不同的的兩人是在巴黎的學校結識，分別就讀時裝企業和時裝設計。Arnaud是個勤奮認真的人，因此就學期間就獲得了Chanel和Balenciaga的實習機會；反之，Sebastien個性卻很叛逆，且常常翹課，更喜歡一些非主流元素及風格。 即便兩人存在著性格差異，但他們自己也沒想到兩人合作起來竟意外地合拍。兩人不僅是合作夥伴，也是彼此的愛人，並於2022年締結婚姻。品牌名稱取自天文學家Nicolaus Copernicus，以此命名是因為他們希望 Coperni 的存在可以像他改變天文界一樣，顛覆整個時尚圈。品牌成立不久後，就獲得ANDAM的創意品牌獎，也是2015年 LVMH 獎決賽參賽者。 https://www.instagram.com/p/CCBSEkjAADD/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 科技 x 時尚也能相融 由於Sebastien對建築結構還有數位科技相當感興趣，因此這也成為了他創作時的重要靈感來源，希望藉由科技和時尚的融合，打破時尚的傳統界限。即使沒有浮誇的特殊元素或是搶眼的色彩，也能創造出充滿現代感的時裝。不僅如此，Coperni品牌的設計理念融合了科技感、未來主義和實用性。他們雖然強調將現代科技元素融入到設計裡，但卻不會因此而忽略了服裝該有的舒適性和實穿性。 https://www.instagram.com/p/Cu60oStNY5p/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cu7Ua0Otmzs/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 品牌成功關鍵—親民的價格 如今我們都活在智能化的時代，而Coperni的成功關鍵歸功於品牌的獨特定位，將數位時代的概念融入時尚中，的確是目前時尚界中相當創新的概念。他們積極利用社交媒體和虛擬現實等數位平台，與粉絲互動，拉進與粉絲之間的距離感，使得品牌在年輕消費者中備受歡迎。像是之前就有在IG上讓粉絲發揮創意，自行繪出Swipe Bag，勝出的參賽者會獲贈一個免費的Swipe Bag。儘管受到大量關注和時尚人士們追捧，Coperni的定價卻沒有因此而飆升，服裝大多落在萬元台幣，而包款也是落在一兩萬台幣上下，價格相較其他精品和設計師品牌親民許多。 https://www.instagram.com/p/B-pcY4SgHJh/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 時尚界的話題製造者 去年9月，Coperni在春夏時裝周上因在Bella Hadid身上用特殊的液體噴了一件洋裝後，立刻在時尚界爆紅。雖然這場「噴霧秀」過程只有短短的7分鐘，但一夕之間他們的IG卻暴增了30萬名追蹤者。突如其來的追蹤數讓IG短暫面臨當機，銷售額也相較前一季達到巨幅的成長。原以為這般「瘋狂」的行徑將止步於此，沒想到今年的秋冬時裝周上，Coperni又再次因為「機器狗大秀」登上時尚界的熱搜。這次他們他們將法國寓言故事《狼與小羊》搬到秀場上，機器狗化身為狼，模特兒則扮演著小羊。除此之外，他們推出的「隕石包」Swipe Bag和「Emoji服裝」的設計也刷新了時尚界對於Coperni的認識。 https://www.instagram.com/p/CpWCDQPNiCw/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpS_CmTNrLp/?utm_source=ig_web_copy_link 玻璃包成為It Bag 關於時尚界的It Bag，它不是一種包款，而是一個能夠代表當季流行趨勢的包包「稱呼」。It bag是inevitable（無法抗拒）bag的縮寫，形容讓人看見過後無法抗拒的包包設計。這些被冠以It Bag稱號的包款憑借著獨特的外型成為了品牌的銷售神話，比如Gucci馬鞍包、Prada Moon Bag都在It Bag中榜上有名。只要讓包包貼上It Bag標籤，代表著它會被人們爭相追捧。 https://www.instagram.com/p/CfeQxM_tJe5/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 而Coperni作為一個新型品牌，將旗下最火熱包款Swipe Bag聯手玻璃器皿品牌Heven重新再造，僅由一塊玻璃打造成「玻璃包」，一體成型的特殊結構加上前衛怪誕的風格美學，瞬間讓這款玻璃材質的Swipe Bag成為時尚界出鏡率極高的 It bag。之所以會有這款「玻璃包」，主要是因為疫情期間，各家品牌都在通過短影片、AI合成技術來呈現作品，向來都不走尋常路的Coperni則轉而開發抗UV、抗菌材質來回應疫情時代的服裝需求，因此爆紅的Swipe「玻璃包」就是其中一個作品。 https://www.instagram.com/p/CcCmSFINQyF/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ca2s49mtLGM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Coperni爆紅包款1—Swipe Bag Coperni可以說是憑藉著Swipe Bag的獨特性及極致的設計感開始被大家關注。從設計上我們可以很明顯的看到這款Swipe Bag是以iPhone home鍵為靈感，以手機右滑解鎖鍵「Swipe to unlock」鍵作為包款雛形。正好外型像雞蛋，因此也被稱為蛋殼包，再加上包包的360度拉鏈設計與手柄圓環融為一體，讓包包可以從中間一路開到包頂，顛覆市面上所有的手袋設計，成為品牌最著名的明星包款。Swipe Bag的知名度打開之後，品牌就出了各種款式，其中「蘋果包」就是利用蘋果纖維做出的環保皮革，也算是履行了將永續精神置入在服裝設計裡的承諾。 https://www.instagram.com/p/CWgBd7mtv32/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/B5VdmrsIzS3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Coperni爆紅包款2—Wifi Bag 除了從解鎖鍵，誰能想到Coperni再從手機上的Wifi標誌獲取靈感，打造出第二款明星包款—Wifi Bag！包包身上的條紋相間設計，成功模擬出Wifi Logo圖案，就連包款的外形設計也是參考Wifi的倒錐形。這款包包帶出去，回頭率一定很高！除了黑白條紋設計，其實也有單一色調可做選擇，但是穿搭編覺得最符合包包名稱的就是黑白線條這款。 https://www.instagram.com/p/CE9Qf5gAJGn/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/B21BRG6IhbQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Coperni爆紅包款3—Bluetooth Bag 另一個爆款包包雖然是2021年初推出的，但自從品牌因Swipe Bag爆紅後，Bluetooth Bag也再次被拿出來討論。這款包包真的將藍牙logo完美的還原出來！簡約長型的包身搭配藍牙圖型的縫線細節，讓這款包包變得更加有趣味性。 https://www.instagram.com/p/COibc2hglsX/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CONgrCpgco5/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Coperni爆紅包款4—Emoji Bag Emoji Bag是Coperni近期推出的新款包，是不是很好奇為什麼叫Emoji呢？iPhone用戶可以在符號鍵盤搜尋「包」或是「Bag」就會看到一模一樣的包包出現了，這就是Emoji Bag的概念由來！穿搭編還真的蠻佩服Coperni的創意思維，竟然可以把我們日常生活中，常接觸但不起眼的小事物變成時尚icon，不知道之後會不會有越來越多的Emoji單品出現在時尚界呢？ https://www.instagram.com/p/CuzJ0PstLhi/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CumV0IqNPZC/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpYTJ2WNbo_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Coperni爆紅包款5—Origami Bag Origami的原意指的是褶紙，不知道大家小時候有玩過手工DIY褶紙嗎？穿搭編最常DIY的是「紙天鵝」和「星星」，而這款Coperni新款包設計概念就是源自於褶紙小遊戲。包包的設計可見是由多個「8角花型」重疊而成的立體包款，而這個花型的設計大家有沒有覺得很熟悉呢？它其實就是源自iPhone「相冊」的logo，經多次的疊加之後，延伸而來的水桶包。 https://www.instagram.com/p/CeizSdgtrYw/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CdLXUSEDjyb/?utm_source=ig_web_copy_link Coperni 將時尚和科技發揮得淋漓盡致，憑藉著獨具特色的前衛設計顛覆大家對於時尚的理解，並成功引起業界的關注。畢竟要在眾多品牌中脫穎而出，就必須要有獨樹一幟的風格，而Coperni的風格定位的確為我們帶來了許多的驚喜，著實讓人期待品牌接下來又會以什麼樣的面貌出現在大眾眼前呢！ 延伸閱讀 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雙胞胎家庭大讚「育兒神器首選」！綜藝女神UNA林書葶 聰明推薦：臻護5P潛能配方 全面激發寶寶潛能，營養滿分！

家有虎寶兔寶、待孕龍寶或是正在備孕的爸媽們看過來！大家有沒有發現，這幾年雖然生育率下降，但身邊出現雙胞胎的家庭卻越來越多呢？近年的國際調查指出，雙胞胎嬰兒在國際新生兒出生的比率中約佔2％，而台灣竟高達4%！ 對「家有雙胞胎」的爸媽來說，常見的是伴隨雙倍幸福的開端之後，隨之而來，照顧雙胞胎寶貝需要花費的雙倍精力+雙倍金錢，是一種全新的雙倍挑戰！ 根據Facebook雙胞胎社團的家長心得，許多爸媽懷孕或生了雙胞胎後，時常會擔心「母奶不足」、「早產影響成長」、「生長曲線追不上」、「一打二太累」、「奶瓶洗不完」、「家裡一團亂」…。 從各種家庭情境中可以發現，養育雙胞胎似乎會讓爸媽們開始緊張焦慮、和手忙腳亂呢！ 大部分雙胞胎家長最常擔心的是「成長慢半拍」！對於雙胞胎家庭來說，該怎麼為孩子補充營養，該選擇哪一款成長配方就很重要！這就來看這些雙胞胎家庭的孩子們，是如何養出頭好壯壯吧！ 【雙胞胎家庭的育兒神器】 雙胞胎爸媽學長姐來推薦！ 像演藝圈也有許多育養雙胞胎的代表，這次特別邀請到育有一對可愛龍鳳胎的綜藝女神「UNA林書葶」，將作為學姊來分享她自己的養娃經驗談啦！ https://www.instagram.com/p/CsI5ZjASz3b/?igsh=MzRlODBiNWFlZA== UNA林書葶: #兒科醫師推薦 營養滿分 #UP雙寶成長記 臻護5P潛能配方，最能給予寶貝滿滿營養！ 從少女躍升雙寶媽咪，UNA最常感受到的就是「出門的行李都超級多」！所以日常育兒看重的就是「品質好+多功用」。東西能越少越好，萬用的媽媽包、多功能的潛能玩具、想買什麼都能買到的婦嬰用品店，凡事以方便為主。甚至在挑選配方奶上，也希望成分能夠涵蓋最豐富且完整的營養成分！ 由於自家寶貝們是提早兩個月出生的早產兒，體型上都比同齡孩子還要瘦小，讓UNA也煩惱了許久。所以UNA在挑選配方奶上，更加注重營養是否優質、是否完整、是否充足。經過小兒科醫師的推薦，UNA發現到了這款兼具完整營養、含有多種能激發潛能的關鍵脂質、並且寶寶們喝得十分適應的「臻護3」！ https://www.instagram.com/p/Cxu5ZjDymXg/?img_index=1 UNA表示，為雙胞胎選擇兒科醫生推薦的「臻護3」真的是最聰明的決定！因為臻護3添加了珍貴的乳脂肪球膜MFGM，含有重要脂質：完整5P磷脂質、GsMO神經節苷脂，有助激發寶寶潛能，並為日後學習之路，奠定紮實的基礎呢！平常媽咪最擔心孩子的便便，現在UNA也是超放心的！因為臻護含有高量的Sn-2 PA棕櫚酸、α-乳白蛋白、和部分水解蛋白，小分子容易消化、也更好吸收。 UNA也提到雙寶在喝臻護3以後，成長表現令人驚豔。現在兩個孩子一歲多，手腳都肉嘟嘟的，帶出門還被路人誤以為是三五歲、要去上幼兒園中班，果然是成長UP UP呢！平常兩個孩子很喜歡看著媽咪跳舞，有時UNA在家簡單跳一下、或是看電視裡的MV舞蹈，雙寶就能跟著模仿，非常有舞蹈方面的潛能！最近在對話交談中，也發現到雙寶一歲後的理解力越來越強，會開始模仿說出一些單字、單詞。UNA也非常期待兩個孩子語言天賦大爆發、家中要迎來充滿嘰嘰喳喳、牙牙學語說話聲啦！ 雙胞胎爸媽經驗談！不僅藝人推薦臻護，許多爸媽也是選擇臻護陪伴寶貝黃金成長期 不僅UNA表示選擇臻護3是個聰明決定，許多養育雙胞胎的家庭也都有分享，選擇臻護3之後，面對寶貝的成長與學習，不再是感受到負荷與擔憂，更多的是收穫雙份幸福與美好呢～ 藍綠雙胞胎: 為成長衝刺乾杯！ 擺脫不長肉肉危機 喝到想「續杯」#藍綠雙胞胎 許多雙胞胎爸媽都特別重視營養吸收，但有的寶貝比較挑嘴，導致再多優質營養也無法被好好吸收與攝取。所以對於照顧「藍綠雙胞胎」的寶爸寶媽，心中的育兒神器，就是「孩子願意一喝再喝的配方奶」！！藍綠寶媽提到，孩子從小就對配方奶接受度不高，以往一到餵奶時間，就挫折感滿滿，為了讓他們喝下肚，更換了多牌的配方奶，他們都不愛喝，因此一直都長不好。但後來經過推薦、換成臻護3後，寶貝們終於在喝完後說出「還要」的續杯要求XD 除了適口性佳，臻護能激發潛能、幫助學習的「完整5P磷脂質」和「神經節苷脂GsMO」，也是藍綠寶媽指定選用臻護的原因之一！現在兩個孩子的潛能和天賦慢慢展現開了，在臻護3的陪伴下，各自發展了語言及數學潛能，弟弟小綠與家人言語動流暢、模仿力一流，藍哥也能手口一致地數數字，讓爸媽們期許兩個小孩未來搞不好能一個擅長文科、一個擅長理科呢！ https://www.instagram.com/p/C0apai3PTxe/?img_index=1 三寶之家聰明育兒頭好壯壯的小撇步 #恩哥與雙胞胎茵姊宸弟 都愛的成長配方！#2Y大寶愛閱讀 臻護爸比養出聰明寶 ～ 兩歲大的大寶恩恩一家，在迎接雙胞胎成員的加入後，正式擴編成為三寶家庭！三寶之家寶爸推薦的育兒神器，就是「家庭圖書區」啦！小兒科醫師常說: 關鍵營養+多元刺激，才能激發孩子無限潛能。從襁褓時期就開始親子共讀的恩恩，現在看的書也越來越多！因為弟弟妹妹的加入，寶爸寶媽需要花更多心力在弟弟妹妹上，恩恩也開始主動自己看書囉！ 也因為家中雙胞胎弟弟妹妹出生，讓爸媽在雙胞胎社團中認識到許多家長推薦的臻護3，同時也非常適合這時期的大寶恩恩的成長需求！關鍵充足的營養，搭配每日玩有聲書和閱讀繪本的刺激，本來學習能力就很強的恩恩，成長更是突飛猛進。在喝過富含「MFGM乳脂肪球膜」和「完整5P磷脂質」的臻護3幾個月後，恩恩除了改善食慾不振，與爸媽交流對話過程中，也感受到恩恩變得更加有哥哥的穩重感，相信雙胞胎茵茵宸宸之後開始喝臻護3，也能跟著哥哥一起學著玩有聲書和繪本，發展閱讀潛能，一樣頭好壯壯、營養滿分！ https://www.instagram.com/p/C0T0aiQvNN0/?img_index=2 教練爸的平安雙寶小肌肉訓練營 關鍵營養讓孩子開心玩出潛能！運動教練：「營養加訓練」，大小肌肉發展一級棒！ 由於寶爸身為運動教練，所以在養育平平與安安時，會特別注意孩子的肢體與大小肌肉發展，心中的育兒神器，就屬「多功能的潛能玩具」！平時也會透過自創的潛能互動小遊戲，來觀察孩子的肢體是否有大小肌肉發展是否有一點一滴。 而寶爸選擇並推薦臻護的原因，就是因為臻護針對「消化吸收」、「潛能學習」、和「保護力」三面向添加適合嬰幼兒的完整營養成分。之前還需要另外幫孩子補充的益生菌和葉黃素，臻護裡面也都有添加，一罐就通通搞定。自從開始喝臻護3後，明顯感受到孩子的成長。像是以往活潑動感、動作大咧咧的女兒平平，近期能獨自用小手將兩塊積木組在一起，手指頭掌握度變得靈活。而愛哭的兒子安安也在學習走路的過程中，掌握到將步伐走得穩的秘訣，兩寶的潛能與大小肌肉運用都如此有協調性，相信不單有遺傳爸爸的運動細胞，也是因為臻護3滿滿營養，讓兩寶貝除了有良好的成長外，同時也激發出許多潛能！ https://www.instagram.com/p/C0dSDtzPTg8/?img_index=1 3n姊妹追趕曲線及保護力雙晉級 一歲換奶首選！媽咪母奶不足也不用怕追寶貝體重追到心累啦！ 同樣也是在有大寶苡恩後迎接雙胞胎加入的三姊妹家庭，有過照顧大寶的經驗，媽咪在照顧雙胞胎時，深刻感受到雙胞胎基因的不同，光是大寶與雙胞胎之間成長過程中體重差距，就是令父母操碎心的重點之一。相較大姊姊苡恩在六個月已經達到10公斤，雙胞胎則是滿一歲才8公斤，實在讓母乳不足的媽咪感到擔憂。在一歲時換到臻護3後的兩個月，體重增加了將近一公斤，且兩寶的喝奶量也增加了，都能喝滿210cc的量，因此媽咪很期待之後兩寶的成長變化啊！而媽咪最推薦臻護的原因，是因為裡面的【MFGM乳脂肪球膜】，不僅裡面的完整5P磷脂質有助於潛能學習，MFGM對於孩子的保護力也有正面幫助。 https://www.instagram.com/p/C0ar6LtrlbA/?img_index=1 桐芯姐妹長肉肉的營養推薦 三歲前發展關鍵期，再也不怕成長卡關啦～ 面對成長卡關這點，桐桐芯芯的媽咪表示，近期很多親友都發現到他們家兩寶貝明顯的成長，紛紛詢問起桐桐芯芯到底吃了什麼呢！尤其是妹妹芯芯之前已經一整年都維持在10公斤，長期卡關令媽咪超擔心！但在芯芯喝過臻護3一個月後，體重增加了1.5公斤耶～原來是因為裡面添加α-乳白蛋白和部分水解蛋白，小分子更好消化！還有高量的 Sn-2 PA，能幫助營養成分更好吸收。 https://www.instagram.com/p/C0vaEVgLxJ_/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 結語 寶貝不只要吃飽、更要吃對營養！提前備好育兒神器，甜蜜迎接雙倍幸福來敲門 相信許多雙胞胎家庭、或是寶貝成長需要衝刺的寶爸寶媽，都從五組雙胞胎家庭分享經驗後了解到，營養除了要吃進去，也要注意是否能吸收。若要選擇配方奶，【臻護3】就是很多寶爸寶媽的首選！它添加了高量的乳脂肪球膜 MFGM，富含5P磷脂質（PS磷脂醯絲胺酸、PC磷脂醯膽鹼、PE磷脂醯乙醇胺、PI磷脂醯肌醇、及SPH神經鞘磷脂），對於日後學習基礎與潛能啟發都很有幫助！許多雙胞胎家庭也都提到，在潛能啟發的黃金期，可以看他們在學習與口語表達等，都與同時期的寶寶有所差異與成長。 除此之外，臻護3也還有很多完整且豐富的營養成份，像是好消化好吸收的Sn-2 PA、a-乳白蛋白＋部分水解蛋白，還有許多寶爸寶媽特別看重的益生菌(1億菌數雷特氏菌)、雙效膳食纖維(FOS果寡糖+GOS半乳寡糖)，有助學習的AA+DHA和葉黃素。 臻護為丹麥原裝進口，獲得歐盟與皇室級別高品質控管，在乳源和產地上，都有經過最嚴格的把關，就像有了營養神隊友，幫雙胞胎爸媽省去選擇的煩惱。 不論你是正在備孕、待產中還是已經成為新手爸媽，都一定要了解到如此給力、且經過眾多雙胞胎爸媽學長姐推薦、好評不斷，還能讓寶貝們成長UPUP的育兒神器「臻護3」！ 👉PopDaily 波波黛莉【PopMama 波波媽咪兒】限定活動： 馬上試用參加抽獎 https://reurl.cc/j3Gprn 👉臻護3申請試用： https://reurl.cc/j3Gprn 👉#臻護小小玩家·【聰明配】當期贈品活動： https://reurl.cc/rrRXK4 👉新安琪兒寶寶俱樂部FB： https://m.facebook.com/baby100club 👉臻護SuperCare3 LINE 官方帳號： https://reurl.cc/aLVRmD

我適合的約會模式？｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題 你理想中的約會模式會是什麼呢？用今天的大眾幫你看看💖 🌸適用對象：幻想中的你♡ 🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己2.心裡默念「我適合的約會模式？」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你，你適合比較休閒日常的約會模式，不需要特別去規劃行程更喜歡悠閒的一起度過一天的時光，推薦的模式有一起吃一頓早午餐再散散步到處走走傍晚再來去看看夕陽的這種慢步調行程。 🔸B選項選到B選項的你適合和伴侶一起找到一個你們之間的共同興趣然後往這個方向去規劃約會行程，也能試著互相參與對方興趣的約會這樣更能增加感情熟悉彼此，推薦的行程有一起去看展覽或是去露營這種能幫助互動的行程。 🔸C選項選到C選項的你適合和對方先培養感情後再來決定要往什麼方向走，看起來對方是不太著急的類型比起身體上的接觸他更在意內心感受，所以需要花一些時間去探索他才能知道你們有沒有機會，推薦的行程有一起去酒吧或是去咖啡廳度過舒服的一天。 🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq 🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

日本結婚四天三夜家族旅行❤️行程推薦

 這次要介紹的，雖是我在日本結婚所規劃的關西四天三夜行程，但由於參加者有老有少，是一個適合闔家歡樂出遊的行程，在此推薦給大家。 Day1 桃園國際機場➡️ 大阪關西國際空港➡️ 心齋橋商店街➡️ 住宿飯店 Day2 飯店➡️ 密西根號遊琵琶湖➡️ 湖畔教堂婚禮 ➡️ 法式晚宴及煙火欣賞 Day3 飯店➡️ 清水寺復古小火車（龜岡到嵐山） Day4 飯店➡️ 大阪關西機場➡️ 桃園國際機場 大阪心齋橋 心齋橋是大阪最大的購物街，集中了許多精品屋和專賣店，心齋橋以帶有拱廊設施的心齋橋筋商店街中心發展而成。這裡大型百貨店、百年老店、各種小貨舖鱗次櫛比。道頓崛則是沿著道頓崛川南岸的一大繁華美食商店街，日本人常說吃在大阪，可見美食之多，在此您一定不能錯過大阪美食，章魚燒、大阪燒、金龍拉麵等等，此外，每次經過「固力果」總是有延綿不絕的人等著排隊拍照，更是觀光客必到的合影聖地。 「密西根號」遊湖 說到滋賀縣就會想到日本第一大湖，日本母湖之稱的「琵琶湖」。「密西根號」發船前會先來小開場一段表演並與岸邊的人互動，然後請觀眾敲鑼象徵著出海。遊湖有三種路線，主要是繞著琵琶湖的大津港周邊。可一邊享受美食及精彩表演，一邊一眺望大津的象徵性地標「大津王子飯店」和「比叡群山」、「近江大橋」等等。 來到滋賀縣也一定不能錯過以400年歷史為傲的「近江牛」，具有「肉質細膩、脂肪甘甜，而且會在口中融化」的評價，據說日本總共有300種以上的品牌牛，而「近江牛」與「神戶牛」、「松阪牛」並列日本三大和牛。 湖畔教堂婚禮 結束了遊船行程後，我們在能俯瞰琵琶湖的湖畔教堂舉行婚禮及晚宴。由於我們選定的地點為教堂而不是神社，但都特地到日本結婚了，也想體驗看看傳統禮服，因此，最後決定在湖畔教堂穿「白無垢」舉行「人前式」婚禮。 為何選擇的是「人前式」呢？因為在教堂的「神前式」是由牧師主持，宣誓對象為基督的神，而「人前式」則是把十字架移除，改由司儀主持婚禮，宣誓對象為是面對前來觀禮，音樂也不是聖歌，而是改為豎琴演奏。 而日本最高級的正式禮裝稱為「白無垢」，象徵純潔無瑕，代表新娘的過去已死，在夫家重獲新生，即有全心追隨著丈夫之意。 穿著過程約花了40分鐘，為了穿出挺質感，不能時下流行的有細腰或大胸部，需呈現筆直桶狀似的身形，才為好看，為此，和服下被塞滿了毛巾，且一層一層覆蓋後，穿上長襦袢、「掛下着」、「打掛」，所以晚宴上的法式濃湯我直接放棄不喝，因為我連腰都彎不下去（笑）。 而白無垢有三個重要配件： 1.「懷劍」古代是武家的女性為了防身所配戴。現在則是裝飾在胸口，顯示新娘的華麗而隆重。 2.「筥迫」在古代是用來放懷紙或化妝用品，放置於掛下着的胸口。 3.「末廣」新娘使用的扇子稱作末廣，意味著夫妻兩人在結婚後能長久幸福。末廣雖然是扇子，但是並不會拿來使用，而是裝飾在胸口處。 有趣的是，搭配白無垢的「綿帽子」，聽造型師說，在古代的綿帽子是用石膏蓋上去，因此非常重，而現代為講求輕便，則改為裡面裝上支架後，套上綿帽子。 世界遺產清水寺 被聯合國教育科學文化組織列為世界遺產之一，以清水舞台、清水寺及最古老的姻緣神社「地主神社」而聞名，在辦完婚禮後隔天，我在此抽到了「大吉」的姻緣籤詩，心裡覺得神準！ 日本諺語「舞台から飛び降りる」，意為「從清水舞台上飛身而下」，用來形容破釜沈舟的意志。寺本堂大殿前方的「清水舞台」，是使用原木搭建而成，整座支架未用一釘，靠著超精準的接榫技術，139根木柱縱橫交錯撐立在懸崖上，實為木造藝術史的傑作。 清水寺正殿旁有一山泉，稱為音雨瀑布，流水清冽，終年不絕，被譽為日本十大名水之首，清水寺也因此名泉而聞名。 京都伏見稻荷大社 是全日本三萬間稻荷神社的總本社，供俸著掌管穀物、食物的稻荷神，喻為財富的象徵，許多人會前來祈求農作豐收、生意興隆、交通安全、學業等等，其中最有名的為一望無際的千本鳥居（即為一千座鳥居之意），遍佈整座山的大量鳥居、狐狸雕像(稻荷神的使者)，令人嘆為觀止！ 嵐山渡月橋、龜岡復古小火車 昔日的龜山天皇因為看見明月當空而啟發命名，橫跨於桂川之上是嵐山最有名的標誌，站在渡月橋向四周眺望視野極佳，可以看見保津峽及嵐山公園的迷人景緻、小橋流水，一片美麗的世界令人心動，並可以沿著堤岸漫步。並於龜岡搭乘復古小火車，沿著嵐山緩緩前進，延綿的青山綠意，一路上由保津川峽谷吹來清爽山風，多麼愜意的一段火車之行，俯瞰保津川激流峽谷，仰望鐵橋山景，羅曼蒂克在大自然中竟演繹得如此澄澈，讓人享受極了。 

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