【12星座每週運勢】01/04~01/10雙子利於長遠佈局，獅子避免宿命論

隨著新年伊始，太陽在摩羯座的嚴謹運行，為我們帶來一股強烈的務實氣場。當星體位置強調結構、紀律與長遠效益，資訊流與溝通方式也正在經歷一場重大的清算。星光鼓勵你摒棄不切實際的幻想，以最堅定、最內斂的姿態，啟動新年的第一個穩健步伐，將意志力定調於可觸及的現實土壤。 本週運勢前三名︰ TOP3 射手座 整體運勢：射手座本週迎來「個人價值的回報與物質根基的穩固」。你的天賦和辛勤工作將獲得實質的財務肯定。星象支持你明確自我價值，並制定可實現的財務目標。 工作運勢：薪資談判、爭取加薪或將個人專長轉化為具體的高價產品是本週的重點。你的自信與遠見將能說服雇主或客戶為你的服務支付更高的費用。 感情運勢：情感的展現傾向於實際的贈予或共同創造物質安全感。你可能會透過慷慨的付出或為對方打造舒適的生活環境來表達愛意。關係的穩定建立在共同的財務規劃之上。 財富運勢：財富運勢：容易將錢財花在朋友身上，為朋友增添行頭或是請客吃飯，但這樣的付出讓你感到十分滿足和喜悅。 TOP2 牡羊座 整體運勢：本週牡羊座的主題是「資源的深度重整與共享價值觀的確立」。你將被迫面對與他人共同擁有或長期負擔的資產議題。星象鼓勵你透過財務或心理上的斷捨離來實現內在的蛻變。 工作運勢：適合處理與資金籌措、債務協商、複雜的內部報銷流程或保險理賠相關的工作。在與投資人或合作夥伴的談判中，你的果決將是成功的關鍵。 感情運勢：情感關係將測試你對信任與忠誠的底線。你渴望的親密關係是一種能與你共享秘密、且共同面對人性深處議題的連結。關係的深度遠勝於表面上的和諧。 財富運勢：財運與繼承、配偶或合夥人的財務收益緊密相關。這是一個利用他人資源創造槓桿效益的有利時期，但務必徹底審核所有隱性支出。 TOP1 雙子座 整體運勢：雙子座本週的主題是「知識的遠征與心靈的解禁」。星象鼓勵你超越既有的思維疆界，將注意力轉向異文化、高階學術或出版傳播領域。這是信念系統升級的關鍵期。 工作運勢：適合從事與國際貿易、跨國合作、法律審核、高等教育研究或哲學性寫作相關的工作。你的邏輯洞察力將幫助你將複雜的觀念簡化並有效傳播。 感情運勢：情感的重點在於共同的探索精神與智慧的啟發。你將被擁有廣闊見識、能給你帶來異國情調或心靈指引的對象吸引。長途旅行是增進感情的良機。 財富運勢：財運與版權收益、學術基金或與海外業務相關的匯兌有關。你可能會為了進修、出版或長程旅行而進行一筆大的支出。知識就是你最大的財富。 金牛座 整體運勢：對金牛座而言，本週是「專業地位的積累與社會形象的登頂」。星象要求你將所有的精力投入到事業目標的長期構築上。你的專業權威將被提升到公眾視野中，請勿懈怠。 工作運勢：爭取升職、公開競標、處理與高層的策略性報告或擔任組織對外發言人是本週的重點。你必須展現出對個人領域的絕對掌握與領導力，以成果證明價值。 感情運勢：有伴者能感受到對方的愛意，讓你更心甘情願為這段感情付出，彼此是雙向奔赴的感情；單身者能將重心放在自我成長，不願將就或委屈自己。 財富運勢：金牛座走的是穩定路線，比起追逐快速獲利，更適合把重心放在可持續、能帶來安全感的選擇上。 巨蟹座 整體運勢：本週主題是「個體能量的自主覺醒與本我主張的確立」。星象將你從對關係的關注中抽離，要求你專注於個人形象、健康與生命力的重建。這是你修正行為習慣與確立新年度目標的起點。 工作運勢：適合啟動個人品牌、對外進行單一專案的展示，或需要高度獨立作業的工作。你將以強烈的個人風格完成任務，但需避免過於專斷。 感情運勢：在感情中太容易小題大作，搞得對方和自己都十分疲憊，也容易讓感情處於搖搖欲墜的危險地帶。放鬆一些，不要太過緊迫盯人。 財富運勢：財富的累積來自於個人的主動爭取和技能的直接變現。這是適合提高價格、為自己爭取更高回報的時期。你對提升個人外在形象或健康的投資將物有所值。 獅子座 整體運勢：本週的主題是「幕後調度與潛意識的淨化修復」。星象將你的精力引導至安靜、隱秘的角落，你將透過內省、療癒或研究隱藏資訊來儲備力量。這是等待時機、默默佈局的關鍵時期。 工作運勢：適合從事機密專案的規劃、研究分析或任何需要單獨進行、不受干擾的工作。你的直覺和第六感將成為指導你行動的隱形指南針。 感情運勢：情感關係可能帶有宿命的色彩或秘密的傾向。你可能發現自己對某段關係的渴望是隱藏的、難以言喻的。這是透過夢境或心靈層次深度溝通的時期。 財富運勢：會突如其來遇到需要大筆現金周轉的情況，幸好貴人運強，會有欣賞你的長輩或同行出手相救，讓你順利度過難關。 處女座 整體運勢：處女座本週是「透過集體共振來實現理念創新」的時刻。星象鼓勵你將個人精準的創意與社群的集體力量相結合。這是規劃未來、拓展人脈網絡的黃金期。 工作運勢：適合參與跨部門的專案合作、主導社團或組織的會議、或進行網路平台的社群管理。你的分析能力將能為團隊確立清晰的目標和執行步驟。 感情運勢：情感關係可能在友誼或共同的理想中萌芽。你渴望的伴侶是能與你共享宏大願景、且能成為你可靠朋友的人。社群活動將為你帶來潛在的緣分。 財富運勢：財運來自於集體分紅、網路平台收益或人脈關係的間接引薦。你可能會為了社團、慈善或朋友的需要而支出。 天秤座 整體運勢：本週的能量集中在「內在情感的定錨與家族記憶的回溯」。星象引導你將注意力轉向原生家庭、情感安全感的根源，以及那些塑造你今日性格的童年環境。這是建立心靈安全堡壘的時期。 工作運勢：適合從事與居家辦公、內部行政、歷史檔案整理或家族企業營運相關的工作。你可能需要處理與過往紀錄或內部人員相關的敏感問題，運用你的同理心來解決。 感情運勢：情感的重心在於對穩定感的強烈需求與對歸屬地的渴望。你需要的伴侶是一個能給你最深層的慰藉、讓你感到無條件安全的人。共同規劃一個私密且舒適的家居環境將增進關係。 財富運勢：不動產或與居住環境相關的長期資產配置是主要的財務焦點。這是處理房貸、家居修繕或家族資產信託的有利時機。對家的投入是長期回報的保證。 天蠍座 整體運勢：天蠍座本週的關鍵詞是「心智的精進與資訊的有效傳遞」。你的語言表達、寫作能力和學習新技能的能力將達到高峰。星象鼓勵你將精力投入到短程交流與知識獲取中。 工作運勢：適合從事簡報、教學培訓、短篇寫作或與社區/地方業務相關的工作。你的邏輯連貫性將說服聽眾。多與同事和兄弟姐妹進行溝通，尋求新的資訊渠道。 感情運勢：感情不和諧，有伴者容易過度理想化對方，導致一旦對方不如己意就產生失望的情緒，彼此間造成隔閡與傷害。 財富運勢：理財需多用心鑽研，切勿在一知半解的情況下就貿然投資，否則不小心就會將老本也賠進去。 摩羯座 整體運勢：摩羯座本週聚焦於「個人形象的主導變革與生命力的重新領航」。你將感受到一股強烈的自我主張，促使你從外表到內在都進行一次深刻的調整。這是啟動重大個人項目的最佳時機。 工作運勢：適合擔任核心決策者、啟動年度旗艦專案或進行個人品牌的重大升級。你的堅定意志將能克服所有外部障礙。 感情運勢：情感關係充滿自主性與掌控欲。你渴望一個能尊重你主導地位、且能與你共同成長、達成專業目標的伴侶。 財富運勢：財運與個人名聲、領導地位或對自身形象的投資有關。為提升個人戰鬥力或專業裝備而支出是明智的。 水瓶座 整體運勢：水瓶座本週的關鍵詞是「幕後的隱形運作與心靈能量的滋養」。星象鼓勵你退居二線，處理那些不為人知的私人事務。透過沉思、冥想或藝術創作來為新一年的爆發儲備能量。 工作運勢：適合從事研究、數據分析、秘密專案的規劃或任何需要高度保密性的工作。你的直覺和潛意識將能解決複雜的難題。 感情運勢：情感關係傾向於精神上的連結與無私的付出。你可能發現自己更傾向於私密、非傳統或帶有犧牲色彩的關係。 財富運勢：財運與隱性資產、慈善捐贈或過往錯誤的財務清理有關。避免在財務上過度高調。 雙魚座 整體運勢：雙魚座本週進入「人際網絡的擴展與未來願景的承諾」的階段。星象將你的目光引向社群、朋友和集體目標。你將在群體互動中找到實現夢想的具體途徑。 工作運勢：適合參與行業交流、公關活動、網路平台協作或為遠大目標招募盟友。你的同理心將幫助你成為團隊中不可或缺的粘合劑。 感情運勢：情感關係與社群的連結密不可分。你可能在團體活動或朋友介紹中遇到緣分。你與伴侶的關係應建立在共同的理想主義與對未來美好的期許之上。 財富運勢：財運來自於朋友的資訊、社團的分紅或透過網路、科技實現的收益。你對人脈圈的投入將帶來長期的無形資產回報。 願這摩羯座的務實之光，為你的新年藍圖打下最堅實的基石。讓內斂的意志力引導你，成就所有遠大的夢想與目標。 延伸閱讀： 👉《排球少年!!》星座代表角色！12星座誰最像你？原來球場上也有星座學！ 👉12星座的「被愛需求」大公開！不只要懂我、疼我、還要愛得剛剛好～ 👉揭開12星座在「戀愛不安全感」他不是不愛你，是太怕失去你！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 ##波波邱比特 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #百蟬 #美好生活 

愛情路上的迷霧三徵兆：City Couple教你如何分辨交友詐騙陷阱!

在數位交友盛行的時代，愛情的距離似乎被縮短了，但信任的建立卻變得更複雜。一次次美麗的邂逅，有時也會在虛幻的迷霧中，讓人不小心墜入情感詐騙陷阱。City Couple的詐騙宣導根據無數真實互動的觀察，揭示三大愛情警訊，幫助你在尋找真心的路上看得更清楚，也走得更踏實。 詐騙第一徵兆：完美契合的假象，來得太快的親近感 有些人初識不久，就彷彿與你相知多年。他們用細膩的言語關心著你的一切，從清晨的問候到深夜的晚安，親密的稱呼毫不吝惜，彷彿你們之間已經達到無話不談的默契。這份毫無保留的熱絡，令人難以抗拒，卻也讓人忽略了愛情需要時間沉澱的真理。 真正的相知相惜，往往經由日常生活中的相處累積而來。為此，City Couple創造了自然真實的交流場景，透過多元活動，讓你能在輕鬆的互動中逐步了解對方的真實個性。只有時間才能驗證一份默契是真心還是刻意營造的假象，而非匆匆數日間的甜言蜜語。 詐騙第二徵兆：斷斷續續的聯繫，消失的背後藏著什麼？ 「手機沒電了」、「工作太忙」、「剛剛睡著了」，當對方總是在特定時間出現，又時不時消失，給出的理由看似合理，卻又讓人摸不著頭緒。這樣規律而刻意的疏遠，可能正是隱藏著某些不為人知的真相。 愛情的交流應該是自然的流動，而非被安排好的劇本。City Couple將每一次互動都置於真實的環境中，讓彼此在面對面的交流中自然互動，減少猜疑的空間。如果你感受到對方的「神秘消失」令人不安，不妨回到真實的相處中，讓時間揭露他們的真心，讓關係變得更為透明與真誠。 詐騙第三徵兆：遙不可及的見面，距離背後的理由站不住腳 你們聊了這麼久，每一次提出見面，卻總是換來各種推託：「突然有事」、「家人需要照顧」、「路途太遠」。當一次次的約定被打破，甚至出現要求你支付費用以「證明誠意」的情節時，這段關係的真實性就值得好好思考了。 兩個真心想靠近的人，見面應該是自然且期待的，而不是充滿阻礙與要求。在City Couple的實體互動機會中，每位參與者都能夠在真實的場景中相識，逐步打破虛幻的距離，讓一切回歸自然的相處模式。真愛不需要費力證明，真誠的見面與交流，才是建立信任的基石。 City Couple：讓愛情回歸真實，拒絕感情詐騙！ 在愛情的旅途中，每個人都渴望找到那個對的人。然而，有時候過於完美的表現或反常的疏離，正是需要留意的警訊。City Couple致力於營造自然、真實的交流環境，讓愛情不再被虛幻的迷霧所籠罩。透過時間的累積與真心的互動，每一段邂逅都值得細細品味，讓愛情在真實的基礎上綻放光芒。 學會看清愛情裡的三大徵兆，讓每一次選擇都更清晰、更篤定。在真實的互動中，你才能找到那個真心守護你的人，攜手走向美好的未來。

《單身即地獄5》金珉志魅力全開！「田徑界Karina」爆紅圈粉百萬，這6件事讓人更愛她！

Netflix 熱門韓國戀綜《單身即地獄》第五季自上線以來話題不斷，15位嘉賓顏值、身材全員在線，從「海后」崔美娜秀的多線戀情到「GD緋聞女友」金高恩的高冷氣質，每位出場都掀起熱議。 但本季還有一位話題黑馬，那就是被稱為「田徑界 Karina」的金珉志！她不只外型神似 aespa 成員 Karina，還是韓國現役田徑冠軍選手，節目中霸氣示愛、真誠互動讓她火速圈粉，Instagram 追蹤數短短幾週就從 20 萬暴衝破 100 萬，成為全季最爆紅女嘉賓！ 以下一次帶你認識這位運動系女神金珉志的 6 件事，從戀綜魅力到私下故事通通告訴你！ （首圖source:＠arb0r_day） 1. 外貌神似 Karina 被封「田徑界Karina」，但她卻說對不起Karina？ 金珉志出場那一刻就震撼觀眾，憑藉精緻五官＋結實身材＋腹肌線條，讓她被封為「田徑界 Karina」。 她過去曾因參賽時戴護目鏡，較少被注意外型，直到 2022 年 7 月首次「無鏡」參加比賽，才讓大家發現這位「運動女神」的超高顏值。 對於這個稱號，金珉志曾坦言喜歡，但也覺得有些壓力。她在《蒙面歌王》自嘲：「一開始還不錯，但後來變成負擔，有點對不起 Karina。」真性情反應讓人更喜歡她！ （圖片source：＠arb0r_day） 2. 原本婉拒節目邀約！她說：「我不擅長跟帥哥說話」 其實早在《單身即地獄5》之前，製作組就曾邀請金珉志參加節目。但她自認「還不到可以上戀綜的程度」，更直接表示：「我不擅長跟帥哥交流」，因此最初選擇婉拒。 直到第五季再度受邀，她終於鼓起勇氣加入，結果一出場就成為男嘉賓最受歡迎的女生，魅力爆棚！她也曾因擔心受傷，婉拒 Netflix 另一檔節目《體能之巔》邀約，展現對運動職涯的珍惜。 3. 「拉帽咬耳朵」太會撩！金珉志戀愛風格直球又霸氣 節目第四集，金珉志與男嘉賓宋承一的互動甜到不行。 她不僅大方展現好感，更在「真心話冒險」遊戲中，突然拉下宋承一的帽子、靠近耳邊低語，超霸氣動作讓主持人李多熙直呼：「這根本偶像劇！」 此外，當她發現「海后」崔美娜秀對多名男生釋出好感時，還主動找對方談話，展現強烈保護慾，完全就是戀綜裡最帥的存在！ 4. 她是真正的運動冠軍！金珉志田徑背景超狂 戰績記錄： 她曾在比賽中跑出 56.02 秒 的超高成績，實力不容小覷，是貨真價實的「田徑王者」！而她在節目中展現的自律、沉穩與判斷力，也都是多年運動訓練累積的成果。 （圖片source：＠arb0r_day） 5. 曾上《蒙面歌王》挑戰唱歌後笑說：我要封麥30年！ 除了戀綜，金珉志其實也曾參與多檔綜藝。在《蒙面歌王》中，她首次挑戰歌唱節目，雖然最終沒能晉級，但靠著亮眼外貌與可愛表現，收穫大量粉絲。 她幽默表示：「我從國中以後就沒唱過歌了，這次比完就封麥 30 年！」甚至笑說：「把我的最後一首歌聲留在《蒙面歌王》吧！」讓全場笑翻。 6. 曾遭霸凌卻堅強面對，還自爆有「大舌頭」困擾！ 擁有完美外型與運動實力的金珉志，其實學生時期曾歷經黑暗。她透露高中曾遭高年級霸凌，包括言語羞辱、身體暴力與性騷擾，也讓她變得堅強、不再輕易落淚。 除此之外，她還曾在節目中透露自己的小困擾——「舌頭太大」！她笑說：「吃飯咀嚼很辛苦，說話也會卡住！」主持人金希澈立刻虧她：「原來妳話不多是因為這個原因！」 彩蛋Bonus：私下好友竟然是After School Uie！ 在《蒙面歌王》中，金珉志還意外透露一段跨圈友情——她與 After School 的 Uie 是朋友！原來 Uie 為了拍攝韓劇《孝心的家各自為生》中田徑選手的角色，主動聯繫金珉志請教跑步技巧，兩人因此熟識並成為好友，超意外的組合也讓粉絲大呼驚喜！ （圖片source:@kim_uieing49） 從專業運動員到戀綜爆紅嘉賓，金珉志靠的不只是外貌，而是那份「真實又不造作」的性格。她有話直說、勇敢面對情感，霸氣又可愛的反差感，加上經歷過人生低谷後依然閃耀的韌性，讓觀眾在她身上看到的不只是戀愛，也是一種力量。無論節目結局如何，金珉志已經用她的方式，贏得大家的心。 潤稿編輯：#嗶波 #單身即地獄5 #戀綜女神 #拉帽咬耳朵 #田徑界Karina #蒙面歌王 #運動員也能戀愛 #金珉志 #韓國戀愛實境秀 #韓國綜藝圈粉王 

WnF Lifestyle/大阪萬博EXPO 2025攻略

✨大阪萬博正式開展啦！✨ 從2025/4/13～10/13，就在大阪灣的夢洲島上，以「設計未來社會，讓生命閃耀」為主題，超過150個國家參與，科技與文化的總體驗，不去真的會後悔！ 📍如何到萬博會場？ 萬博會場在人工島「夢洲」，最推薦的交通方式是：・搭大阪地鐵中央線到「夢洲站」，出站就到！・從關西機場直達利木津巴士也OK，大約1小時10分鐘，輕鬆抵達。⚠️會場不開放一般停車，請大家不要自駕喔！ 🎟️購票＆排隊方式Tips： 1.先到【大阪萬博官網】註冊萬博ID 2.線上購買電子票券（無實體票） 3.購票後務必預約入場時間！ ✔ 開放時間：參觀日前6個月起開放預約 ✔ 預約完成才可進場，現場不接受排隊入場！【推薦票種】 ・平日券：成人¥6,000（最划算） ・一日券：成人¥7,500 ・夜間券：17:00後入場只要¥3,700 ・通期PASS：¥30,000想來幾次都OK大阪萬博入場門票=》 https://www.kkday.com/zh-tw/product/182735?cid=4904&ud1=detail-share&ud2=app-ios?cid=5115 🏛️必看展館清單： ✨《GUNDAM NEXT FUTURE》 → 17公尺鋼彈等你合照 ✨《未來實驗室》 → 超多AI、機器人展演 ✨《生命動態平衡館》 → 探索未來人類的可能 ✨《大屋根》 → 超巨大中央穹頂休息區，有舞台活動和互動體驗！ ✨《TECH WORLD》 → 台灣以TECH WORLD館名義參加大阪萬博。館內設計融合生命、自然與未來3大主題。 ✨吉祥物《脈脈Myaku-Myaku》 → 記得帶周邊回家！ 這次真的感受到科技、設計、文化的未來感，每一個展館都超值得排隊！喜歡拍照的、喜歡未來感的、或想要和世界接軌的你，一定要安排一日（或兩日）衝一波大阪萬博！ (圖片來源：EXPO 2025)#WnF #WnFlifestyle #大阪萬博 #EXPO2025 #夢洲 #osaka #万博はじまります​ #大阪関西万博​

Alan Walker電音魅力引爆桃園K-POP巨星齊聚萬人沸騰

4月26日至27日，「SUPERNOVA VOX PRESENTS ALAN WALKER with K-POP IN TAIPEI」於桃園陽光劇場熱烈登場，來自韓國的K-POP藝人與挪威的ALAN WALKER各路的巨星加持下，一掃氣象預估不穩的陰霾，從首日開演前的雨勢驟停，在宜人無雨且涼爽的好天氣，直到為期兩天的活動結束。連續兩日下來吸引各地粉絲湧入現場應援，人山人海氣氛從開場一路沸騰嗨到最後一刻，兩晚都以爆棚的人氣為此次活動留下精彩篇章。 世界級電音 × 韓流偶像，雙日狂歡震撼桃園 首日晚間，韓流部分邀來經典男團SS501成員朴政珉（Park Jung Min），魅力的台風讓全場為之瘋狂；新生代人氣女團QWER則以青春洋溢的節奏與粉絲熱情互動，點燃全場熱情。特別值得一提的是，朴政珉同時擔任兩日活動的MC，用熱情的中文與現場連線的媒體朋友和觀眾打招呼，幽默感十足，讓現場笑聲與掌聲不斷；來自挪威的電音鬼才Alan Walker也接連兩日壓軸登場，以一首首全球爆紅的電音神曲，帶來完整90分鐘震撼人心的EDM表演，替兩日的演出畫下完美的句點。 豪華卡司登場，跨界魅力引爆熱情 第二天晚間，韓流魅力持續延燒，陣容更加火熱！實力派男子天團HIGHLIGHT以精湛舞技與經典金曲，帶領全場勁爆大合唱；而當紅男團THE BOYZ更以青春洋溢的舞台演出，活力滿滿，點燃現場粉絲的尖叫聲，同時也征服了在場所有觀眾的心。兩日活動最後交由Alan Walker壓軸登台，帶來氣勢磅礴的電音派對，讓現場觀眾如癡如醉，完全沉浸在音樂與燈光交織的夢幻氛圍中。 為期兩天的音樂盛宴，在萬頭攢動的熱烈氣氛中圓滿落幕，現場人潮洶湧、感動滿點，從經典到流行，從K-POP到電音，無論是韓流的動感舞台，還是Alan Walker獨具魅力的電音秀，都讓粉絲們嗨到流連忘返、捨不得離開，「SUPERNOVA VOX」成功打造了一場無與倫比的國際級音樂體驗，橫跨電音與K-POP的夢幻聯動，為所有在場樂迷留下難忘的美好回憶。

最近的好運會出現在什麼方面

請先深呼吸三次，在心中默念問題， 從 A、B、C 三張可愛背面牌卡中直覺選一張， 來看看宇宙給你的幸運指引吧！ ⸻ 選 A 的你 — 人際好運 🌸 牌卡組合：太陽（正）＋ 聖杯三（正）＋ 權杖二（正） 解析： 最近你的好運會來自人際互動，不論是朋友聚會、社群交流、還是與同事合作，都會帶來意想不到的好消息。太陽讓你的魅力被更多人看見，聖杯三象徵朋友的支持與快樂氛圍，權杖二則暗示透過人脈可能開啟新計畫。 幸運小提醒： • 主動聯絡許久沒見的朋友 • 把握社交場合中的靈感與邀約 • 微笑會讓你更容易遇到貴人 ⸻ 選 B 的你 — 金錢好運 💰 牌卡組合：星幣十（正）＋ 魔術師（正）＋ 世界（正） 解析： 你最近的好運與財務、物質收穫有關。星幣十代表穩定的經濟與資源，魔術師暗示你有運用資源的能力，而世界牌則顯示你的努力將迎來圓滿結果，可能會有額外的收入、中獎、或資產增加的機會。 幸運小提醒： • 注意小額投資、加班、臨時接案等機會 • 整理家中不用的物品，可能意外賣出 • 對自己有價值的東西不要輕易低估 ⸻ 選 C 的你 — 機會好運 ✨ 牌卡組合：命運之輪（正）＋ 星星（正）＋ 權杖六（正） 解析： 你的好運來自於「機會」與「轉折點」。命運之輪象徵運勢的提升與時機成熟，星星帶來希望與願望成真的可能，而權杖六則意味著成功與讚賞。這段時間你可能會遇到對你有幫助的提案、合作、比賽或入選機會。 幸運小提醒： • 不要怕嘗試新事物，即使是小挑戰也去接 • 敢於表現自己，讓人看見你的能力 • 近期可多參加活動或課程，容易遇到轉機

影｜苗栗一日遊｜來大湖別再只是採草莓！吃草莓特色料理、新開幕農場，全台唯一拉卡羊！

提到苗栗大湖，大家第一個想到的總是甜美多汁的草莓，但其實這裡還藏著許多不容錯過的新體驗！這次的苗栗一日遊，我們不僅要大快朵頤草莓特色料理，還要探訪新開幕的親子農場，近距離與全台唯一的斑點拉卡羊相遇，感受療癒又歡樂的動物時光！除了採草莓，當然要品嚐大湖才有的草莓特色料理，像是酸甜開胃的草莓排骨，或是季節限定的草莓火鍋，將草莓的香氣融入每一道料理中，讓人驚喜連連。最後到新開幕的「童萌農場」，這裡不僅可以抱著迷你羊練「舉重」，還能餵食狐獴、侏儒山羊等超可愛的小動物，全家大小都能玩得不亦樂乎。 ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：龍龍點此連結->報名成為RG特派員 苗栗一日遊：童萌農場 童萌農場｜超過10種稀有動物 苗栗大湖最新開幕的「童萌農場」，坐落於台三線131公里處路旁，園區內有提供免費停車場，農場內飼養了超過 10 種可愛又稀有的動物，包括全台唯一的斑點駱馬、迷你驢、泰迪羊、昏倒羊、侏儒山羊等，還有超萌的狐獴與酷你酷你豬。不僅能近距離觀賞，還可餵食、抱抱小羊與小豬，感受療癒的動物互動時光。更棒的是，拉卡羊還能抱來練「舉重」，趣味滿分！ 圖 / ReadyGo 最先抵達的會是鴨鵝區，可以讓小朋友非常近距離觀賞鴨鵝和鴛鴦，是個滿新奇的體驗！第二區則來到泰迪羊和侏儒山羊區，第三區是斑點羊和梅花鹿，斑點羊可是全台唯一才有的地方！第一次看到斑點羊覺得很特別。第四區是昏倒羊、迷你豬及兔豚，第五區和後方是羊、驢和可愛迷你馬，這裡的動物都滿親人的，讓小朋友和牠們互動非常放心。特別貼心的是，入園券皆可抵園區內消費 100 元，無論是購買伴手禮還是園內美食，都超划算！來童萌農場，不僅能體驗與動物的親密接觸，還可規劃一趟充實的大湖一日遊，像是順遊大湖酒莊，享受草莓之鄉的美好風光！ 童萌農場周邊高CP值溫泉還不搶爆？ 圖 / ReadyGo 圖 / ReadyGo 苗栗一日遊：鐘鼎山林雲海景觀咖啡廳 鐘鼎山林雲海景觀咖啡廳｜邊看山景邊享受足浴 苗栗私房景點先收藏起來！就位於苗栗大湖海拔750公尺處，結合美景、美食與療癒體驗的雲海景觀咖啡廳。從三義交流道前往僅需約半小時，咖啡廳也有提供停車場。這裡最迷人的就是180度的遼闊視野，可以邊欣賞山景、邊享受足浴，而且這裡是老姜蒸足浴不是泡腳呦！冬季雲海季時，更有機會目睹壯麗的雲瀑景觀，遠眺台中市區與雪山山脈，讓人沉醉於山林之美。咖啡廳設有戶外景觀平台與親子遊戲區，既能讓大人享受賞景與美食，也讓小朋友盡情玩樂！如果要來造訪的話，假日建議要提前訂位。 圖 / ReadyGo 圖 / ReadyGo 苗栗一日遊：青串小館 青串小館｜在地人推薦客家料理 來到大湖除了採草莓，在地人極力推薦的美食秘境「青串小館」，你一定要來嚐看看！鄰近當地知名的好山水草莓園，是大湖一日遊的絕佳補給站。從大湖市區出發僅需短短車程，還可順遊周邊景點如大湖酒莊與草莓文化館。這家主打創意客家料理的小館，以結合在地食材和傳統風味聞名，店內的裝潢簡單樸實，充滿濃厚的鄉村氣息，讓人彷彿回到親切的家常餐桌。小館雖然不大，但店員服務熱情，是家庭聚餐的好選擇。 圖 / ReadyGo 必點他們的招牌菜「草莓排骨」，將草莓醬融入排骨醃製，甜中帶酸的口感令人驚艷。上桌時，搭配幾顆鮮紅草莓，擺盤不僅好看又好吃，讓人回味無窮。此外，還有乾燒白花菜、涼拌牛肉、「那個蛋」以及白斬土雞等經典菜色，每一道都展現出地道客家風味與創意融合的巧思。建議多人同行，才能一次品嚐更多美味！建議提前預約，特別是假日期間，避免熱門菜色售罄。 ＊草莓排骨裝飾的草莓需視季節與供應情況，有需要可以提前與店家確認。 詳細影片 >> https://youtube.com/shorts/CioES7gg5B8 延伸閱讀：

【親愛的房客】我的愛平淡執著，是因為你值得餘生停泊

最近去看了台灣電影【親愛的房客】，這部以基隆為場景拍攝的電影，帶給我這土生土長基隆人滿滿的親切感。不是一晃而過的片段，而是整部電影的故事幾乎都在基隆發生。電影一開頭王悠宇的阿嬤家，就是我小時候看過的長輩家。基隆的醫院，基隆的田寮河邊，俯瞰基隆港的視角，我都猜得出來這在哪，基隆市和親愛的房客這部電影，都同樣有著平淡而執著的靈魂。 故事在描述住在頂樓加蓋的房客林健一，在除夕夜幫樓下的房東阿姨煮飯，而且跟房東阿姨的孫子(9歲的悠宇)感情很親密，悠宇跟住台北的叔叔反而陌生。半年後房東奶奶過世了，房東的小兒子立綱懷疑母親的死並不單純，母親把房產過戶給孫子悠宇，而房客林健一卻早在一年前收養悠宇，這讓立綱覺得健一早就在打他媽媽財產的主意，加上母親驗屍報告顯示出生前有使用嗎啡等禁藥的跡象，懷疑是否為房客林健一毒死房東秀玉阿姨。 整個故事就是要查明真相到底是什麼?周秀玉奶奶平時跟孫子同居，還有跟房客林健一往來，九歲的小孩不會是嫌犯，而房客林健一看起來卻很可疑，在被警方問話的時候，檢察官也覺得林健一不是單純的房客，因為他照顧房東祖孫兩人的生活開銷，還幫他們煮飯，帶房東阿姨去看醫生，這不是一個房客會做的行為。但林健一也很坦白說他跟王立維是伴侶關係，王立維死後，他繼續照顧他的家人。 「如果今天我是一個女生，我老公死後我繼續照顧他的家人，你還會問我這些問題嗎?」 這部片在進電影院的時候就有人警告我會大哭，但我是個哭點很高的人，我很少看電影感動落淚的。所以在看這部電影的前半段，我覺得還好，就是一個奶奶死了，然後死因不單純，有一種懸疑辦案的好奇感。可是隨著真相漸漸浮出水面，一些很平淡的對話，很日常的互動，猛一句台詞像刀一樣刺進內心那個渴望被諒解的角落，爆哭了我。 這部戲會獲得金馬入圍六項這麼好的評價不是沒有原因，鄭有傑導演的風格一直都不是灑狗血的起伏轉折，但鄭有傑是一個情感非常豐沛的人，情感豐沛的人又不灑狗血，那是一個怎樣的風格，就是他把深深的情感埋在日常小事當中，例如劇中的林健一。 林健一和王立維從以前就是戀人，不知何故分開，王立維跟別的女人結婚生了一個小孩。而後王立維離婚，獨自帶著小孩在基隆碼頭做工，跟林健一又走在一起，剛好王立維他們家頂樓要出租，林健一就搬到他們家當房客，但其實是跟王立維同居。林健一對悠宇很疼愛，兩人一起照顧悠宇和母親的生活，過得平淡卻幸福。林健一是鋼琴老師，在基隆鋼琴補習班任教，跟王立維兩人有共同的興趣就是登山。某一次兩人外出登山，在合歡山上王立維高山症發作就過世了。臨終前留下一句:幫我照顧悠宇，這句話是林健一往後生活最大的目標。 立維過世後，林健一照顧他的母親和兒子不遺餘力，雖然立維的母親一直無法原諒健一，認為兒子的死他要負責，因為當時兒子死在山上，身邊只有健一，老人家喪子之痛只能怪罪健一當出口。健一面對王阿姨的無理取鬧跟責罵卻從無怨懟，還是很溫婉的照顧這位阿姨。 林健一在法律上就是房客的身分，但是實際上我覺得他根本就是王家的媳婦，拋開性別之分，媳婦是因為愛著這個家的兒子才負起照顧這個家的責任，這一點林健一身上是一模一樣。整部電影一開頭就是林健一在廚房煮飯，乍看我還以為他就是王家人但卻有一種陌生禮貌的距離感，深愛的王立維，生活中跟王阿姨密不可分，但是心靈上卻被王阿姨隔絕在外，有誰願意忍受這樣的對待而數年如一日呢? 這部片讓我蠻有感的就是「家庭的定義」，家庭的功能是凝聚一群人的情感，互相扶持照顧，團結度過每一天的風雨。情感是家庭中很重要的元素，如果少了情感，一群人聚在一起向前進那叫公司。在親愛的房客裡，從劇名就可以看出這是一個很親近的房客，雖然沒有血緣關係，但是對阿嬤和小孩的照顧，比有血緣的兒子還親。兒子平時住外地，很少回家，家人都是這個房客在照顧，當然這個房客是因為深愛著曾經在這個家的某個人，即使已經過世了，健一還是繼續照顧他的家人。這三個人組成的家庭過著平凡的日子，卻也彼此相依。 在養兒已經沒辦法防老的今日，大家對於晚年的想像，家庭的組成也開始開放嘗試不同的可能。國外有老人社區，幾個知心好友老了以後住進老人社區，有專業的看護可以照顧，雖然兒孫不在身旁，但是可以跟自己的好姊妹好兄弟一起變老，真的超羨慕的~台灣這幾年也開始打造在地老人社區，未來我們老來伴可以有更多元的選擇，不是沒有子女陪伴的人就晚景淒涼。 這部電影中的父子情建立在健一對立維的愛之上，這是一個怎樣的愛可以讓這個人一生駐足於此，照顧愛人的家人，雖然最後阿嬤死了，悠宇也被叔叔但去上海，但是健一還是沒有離開基隆，因為這是他愛人的家鄉，這是有愛人與他同居的回憶，這座城市是他與愛人最後的連結，他不想連這一點都斷掉。就算這部電影不是同志之愛，我也覺得這份愛很偉大，很執著。 前半段是比較懸疑的，所以我沒什麼哭。一直到阿嬤過世之前，他問健一說:「我一直想問你，你跟我兒子在一起快不快樂? 有沒有幸福 ?」健一想起立維悲從中來，忍不住哭著說:「我們在一起很開心」阿嬤說:「幸福就好。」 其實，再怎麼接受不了同性戀，當媽媽的也只希望孩子能過得幸福，這平凡的三句話冷不防的逼出我的眼淚，健一也是淚流滿面，因為這表示王阿姨已經接受健一了。當初發生登山意外的時候，立維死在健一身旁，做母親的痛只能都怪罪於健一，但是到生命的最後，阿嬤已經放下這層怨恨，反而告訴健一她已經不怪他了，要他也不要自責。這麼多年來健一對她的照顧她都看在眼裡，她也很感謝。健一聽到阿姨這麼說很激動，因為這是他獲得認可的象徵。「獲得原諒」可以救贖一個人的一生，讓他免於活在自責裡。阿嬤最終的釋懷，也讓健一對失去愛人的遺憾慢慢放下。 阿嬤一開始不讓健一告訴悠宇他跟立維的關係，不過最後健一決定要認罪坐牢，他還是把真相透過文字的方式讓悠宇知道，我本來也好奇悠宇知道健一和爸爸的關係是情侶後，會有什麼樣的反應?但是結局是感動的，因為健一對悠宇的好，不會因為他是同性戀而改變悠宇對他的看法，孩子的世界裡愛就是愛，沒有性別和膚色之分，健一對悠宇的照顧和愛並沒有分什麼正常和不正常，愛都是一樣的。 悠宇到了上海後錄了一段錄音給健一，唱了一首健一創作的歌，歌詞送來的是安慰和關懷，悠宇真的好貼心，也讓健一邊聽歌邊落淚，我相信他們倆人未來還是有機會可以見面，而且是很好的朋友。 我對於男同志被逼結婚生子這件事情很有感觸，因為這是非常無奈的悲劇，明明不愛女人卻因為傳統價值觀和社會觀念而結婚生子，這樣犧牲的是三個人，自己、老婆和小孩，感覺是扮演一齣戲給別人看，有許多電影也呈現出這種婚姻下的悲哀，例如斷背山、刻在你心底的名字還是親愛的房客，希望未來的世界他們不必被迫去結一段自己不能接受的婚姻，減少這樣的悲劇。無論性別，無論同性或異性，無論是否有血緣關係，跟自己愛的人組成充滿愛的家庭，在這種家庭中的每個人都會是幸福的。 #親愛的房客 #莫子儀 #姚淳耀

GOLF MONSTERS｜室內竟然也能打高爾夫！最新2025台北松山區景點推薦，聯誼、團建、商務聚會超時尚都會運動，不

GOLF MONSTERS｜室內竟然也能打高爾夫！最新2025台北松山區景點推薦，聯誼、團建、商務聚會超時尚都會運動，不怕風吹雨淋的台北高爾夫球場推薦 2025-10-10 大家一想到「打高爾夫球」，腦袋裡是不是立刻浮現 郊區大草皮、風吹日曬，還要開車一兩個小時才能到的地方？最近女王在台北松山區閒逛時，居然發現了一個藏在市中心的台北高爾夫球場 GOLF MONSTERS！這間高爾夫球場可不是傳統的草地球場，而是結合 高科技數位模擬器 + 遊戲化體驗 的 室內高爾夫球館。不用擔心日曬雨淋，無論是要 聯誼、團建、商務聚會、親子休閒，這裡都能一次滿足。而且這裡還有小朋友專屬的兒童高爾夫課程，完全刷新我對「高爾夫」的印象！如果你正在搜尋 「台北松山區景點推薦」、「2025台北松山區好玩景點」，或者單純想找個時尚運動兼聚會的新地點，那你一定要來看這篇最新台北景點喔！ 附近的汽車經銷商旅遊行程規劃 文章摘要 GOLF MONSTERS在哪裡？ GOLF MONSTERS 這可不是什麼遙遠的山區高爾夫球場，而是隱藏在台北市松山區的小巨蛋商圈！ 說真的，這個地點超狂，因為坐捷運到 台北小巨蛋站 出來走路 3 分鐘就到（超市中心！），開車族也不用擔心，附近停車場很多，完全不怕找不到位子。下班後約朋友來這裡打球，或是假日全家大小一起來，交通真的比跑去林口、桃園還方便一百倍！這裡的定位，不只是 台北松山區高爾夫球場推薦，更可以說是「都市人最時尚的運動社交場域」。你不用揮汗如雨在大太陽下苦練，也不用因為下雨天取消行程，在這裡 一年四季都能打球，還能體驗結合科技、遊戲與專業的高爾夫樂趣。 附近的汽車經銷商旅遊行程規劃 √ 現在只要透過專屬連結 點我預約參觀在「如何得知」欄位中點選 愛玩女王/瞇瞇眼夫妻或是 現場出示我的影片畫面就可以享有兒童團課免費體驗半小時體驗當日若報名團課，還可再獲得 3 小時外打區擊球券 深入瞭解附近的汽車經銷商台東基隆南投雜貨基隆市南投縣台中西屯美食 群籠之首 手工小籠包-西屯總店 小吃加盟台北紅茶Advertisements GOLF MONSTERS環境介紹 走進 GOLF MONSTERS，第一個感覺就是，這裡也太寬敞了吧！總共有十一個開放球道設計，每個球道都很大很舒適，新手也完全不會有壓力，高手更能盡情揮桿，女王第一次到訪就完全被震撼到不行！ 如果想要更有「專屬感」，還有 2 間 VIP 包廂 + 4 間一般包廂可以選擇，其中 3 間甚至能打通，變成一個超大的派對空間！我腦中立刻浮現公司團建、朋友生日趴，甚至家庭聚會的畫面，邊打球邊聊天，氣氛絕對超嗨。 打到一半肚子餓了？完全不用擔心！吧台區不但有飲品還有特色餐點，可以邊吃邊打球，那種「運動 + 美食」的雙重享受真的很爽，完全不像一般運動場地那麼單調。而且貼心的是，這裡還有超大的休憩區以及獨立沐浴空間，超乾淨舒適，門市還備有沐浴乳與洗髮精，打完球梳洗一下再出門，整個清爽到位。 另外不得不提只要消費就可以使用的推桿練習區也是 GOLF MONSTERS 的小亮點，整體來說來這不只是打球，它把專業訓練、娛樂社交和遊戲氛圍結合在一起，真的是台北松山區近期我覺得最酷、最值得推薦的台北松山區景點之一。對了！現場還有 RO 商品主題區！喜歡RO遊戲主題的人，一定要來這逛逛，把這些可愛的玩偶收藏起來喔！ GOLF MONSTERS 專業高爾夫練習與遊戲模式 GOLF MONSTERS 不只是一般的 台北室內高爾夫球場，它更打造了一個互動性極高的遊戲化高爾夫世界，讓打球變得像在玩遊戲一樣有趣，女王自己今天也體驗了店家專業練習模式，以及遊戲模式兩大種不同的高爾夫體驗，話不多說現在就讓我們帶大家繼續看下去吧~ 旅遊行程規劃深入瞭解紅茶小吃嘉義市眷村家常菜食譜桃園市台東縣苗栗縣台南台北市高雄Advertisements 標準 18 洞挑戰 GOLF MONSTERS 擁有 全球已超過 200 個高爾夫球場圖資，涵蓋日本、韓國、美國、英國、加拿大等國家。玩家可以依照球場等級與果嶺難度，挑選最適合自己的球場，不用出國也能隨時體驗各國經典球場的風貌，大家可以看到，一開場完整的模擬風速、距離等真實球場資訊超級完整，不管新手或是專業的球手都能輕鬆一目瞭然，專業的高爾夫球手們快來這一較高下吧！ 而且在打球的時候GOLF MONSTERS還加入了超可愛的小巧思～如果遇到小河、球掉進水裡，旁邊的 RO 小球僮會跳出來幫你加油打氣，瞬間讓整個挑戰變得沒那麼「挫折」，反而覺得很有趣、有陪伴感。那一刻我真的笑出來，覺得自己不只是在打球，更像是跟遊戲角色一起冒險！ 最讓我驚喜的是它還會根據你的擊球位置「改變地形」！比如球打到長草區，腳下的地板就會自動翻轉出高低不平的草地感；掉進沙坑時，沙坑的模擬區會出現，真的像走進真實球場一樣。那種臨場感超逼真，完全不是傳統室內高爾夫能比的！ 深入瞭解基隆南投縣台東縣基隆市桃園台中西屯美食 群籠之首 手工小籠包-西屯總店 小吃加盟台東台南南投附近的汽車經銷商Advertisements 3種趣味高爾夫玩法 除了標準18洞挑戰，女王最愛的就是他們設計的三種趣味玩法，完全就是公司團康活動、聯誼，或商業聚會家庭聚會必玩的經典遊戲，保證大家一試就停不下來： 旅遊行程規劃 目標對決：是一場以準度為核心的雙重挑戰，比拚誰能更精準擊中指定目標，玩起來超緊張刺激，朋友聚會或公司團建都很適合。 高爾夫球飛鏢：把球打進不同區塊得分，就像玩飛鏢一樣，每一桿都充滿驚喜，親子互動也很有趣，小朋友玩到差點不想回家啦！ 趣味推桿：輕鬆的推桿球道設計，最適合初學者的入門遊戲全家人邊笑邊玩，完全不用擔心失誤，情侶或全家都愛這個模式，玩起來超療癒。 兒童高爾夫團課 對了！GOLF MONSTERS 還特別推出的 兒童高爾夫團課，就是專門為孩子量身打造，從零基礎開始，透過遊戲化教學，讓小朋友一邊玩一邊學，完全沒有壓力。課程內容會從最基礎的揮桿姿勢、握桿方式、推桿感受開始，搭配互動小遊戲和模擬場景，孩子在練習中會覺得更像是闖關冒險，專注力和耐心自然就被培養出來。更棒的是，因為是團體課程，孩子不只是在學球，也是在交朋友，跟同齡小伙伴一起挑戰目標、比賽得分，學習合作與分享。 旅遊行程規劃 √ 現在只要透過專屬連結 點我預約參觀在「如何得知」欄位中點選 愛玩女王/瞇瞇眼夫妻或是 現場出示我的影片畫面就可以享有兒童團課免費體驗半小時體驗當日若報名團課，還可再獲得 3 小時外打區擊球券 場地安全又舒適，不怕風吹日曬雨淋，爸媽也可以在旁邊吧台區輕鬆休息，甚至還能順便小聚一下。每次上完課，小朋友都滿頭大汗、臉上掛著大大的笑容，那種「玩中學、學中樂」的感覺，真的讓家長放心又開心。而且高爾夫是一種需要專注、禮儀與耐心的運動，對孩子來說，不只是培養運動細胞，還能提升專注力與自律性，這些都是未來在課業與生活上非常重要的能力。 GOLF MONSTERS 專屬 APP 去過一次 GOLF MONSTERS 之後，我覺得他們的專屬 APP 真的是整體體驗的「隱藏版神器」。這款APP 最強大的地方就是它會完整記錄你的每一次上課與遊玩過程。舉例來說，如果你參加教練課，APP 會使用模擬器錄影，只要手動上傳到手機就可以在手機上觀看課程的重點片段，像是揮桿動作、推桿角度，事後還能反覆回看，方便自己檢討與練習。這比單純靠記憶好多了，就像隨身帶了一位專屬的助教。 旅遊行程規劃 而如果你是來跟朋友或家人一起玩，APP 只要手動上傳就會保存整場比賽或挑戰的影片，你可以直接下載或分享給朋友，完全就是「運動 + Vlog」的概念。特別是小朋友參加兒童團課的時候，爸媽回家後還能一起看影片，見證孩子的進步與快樂表情，真的很有紀念價值！說真的，這個 APP 讓我覺得 GOLF MONSTERS 不只是個打球的地方，而是把「高爾夫」升級成一種 智慧化、娛樂化、紀錄化 的完整體驗。 台北高爾夫球場推薦 體驗過一次 GOLF MONSTERS，我真的要說這個地方完全刷新了我對 台北高爾夫球 的印象！不用跑到林口或關西，在 台北松山區就能享受超專業的 室內高爾夫球場，環境寬敞、設備先進，還有 VIP 包廂、吧台餐飲、沐浴空間，真的比想像中更舒適。遊戲模式超好玩，從 目標對決、飛鏢挑戰到趣味推桿，加上 RO 仙境傳說的小球僮陪伴，親子、情侶或朋友一起玩都超有趣。更厲害的是模擬器支援全球已超過 200 個球場，不出國就能體驗日本、美國、韓國的 18 洞比賽，完全是台北最潮的高爾夫玩法。如果你在找 台北松山區景點推薦 或 台北打高爾夫球推薦，這裡真的必收！無論是親子同樂、情侶約會，還是企業團建，GOLF MONSTERS 就是台北高爾夫球場推薦第一名。 旅遊行程規劃 √ 現在只要透過專屬連結 點我預約參觀在「如何得知」欄位中點選 愛玩女王/瞇瞇眼夫妻或是 現場出示我的影片畫面就可以享有兒童團課免費體驗半小時體驗當日若報名團課，還可再獲得 3 小時外打區擊球券 GOLF MONSTERS旗艦店資訊 官網：GOLF MONSTERS FB粉絲團：GOLF MONSTERS IG粉絲團：@golfmonsters.tw 地址：105 台北市松山區敦化北路 100 號 B1 營業時間：06:00–24:00 預約電話：02-27196255

腸病毒終極懶人包／腸病毒症狀、疫苗資訊、停課規定、飲食建議一次懂

腸病毒為幼兒常見的疾病，常見症狀有發燒、喉嚨痛、起水泡，其中71型腸病毒更有可能產生嚴重並發症。面對來勢洶洶的腸病毒，本文帶你一次了解家長面對腸病毒的必知資訊！ （圖片來源：PinMed） 腸病毒是什麼？為何71型腸病毒特別可怕？ 根據衛福部疾管署的資料，腸病毒是一種病毒的總稱，包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等60多種病毒涵蓋其中。 腸病毒三大傳染途徑：腸胃道、呼吸道、接觸感染 人類是腸病毒的唯一傳染來源，主要會經由以下三種途徑受到感染。 （圖片來源：PinMed） 腸病毒71型：心肺衰竭、死亡 腸病毒的類型可以分成60多種，其中腸病毒71型是併發重症且死亡率高的流行類型。 感染腸病毒71型併發重症的案例中，以未滿5歲幼兒居多。併發重症的人會出現腦幹腦炎、肺水腫，甚至引起急性心肺衰竭，而導致在數小時至數天內死亡，重症病患的致死率為3-20%。 腸病毒D68型：肺炎、肢體麻痺 另一種會引發重症的腸病毒為腸病毒D68型，併發重症的人會出現嚴重的呼吸道症狀，如支氣管炎、肺炎，甚至引發呼吸衰竭導致死亡，也可能腸病毒感染中樞神經，進而引發腦炎或脊髓炎，出現肢體麻痺等症狀。但所幸目前並沒有流行疫情，僅有零星個案，不需過度擔心。 破解迷思！嬰幼兒不出門就不會傳染？ 嬰幼兒只要不出門就不會被傳染的觀念是錯的，即使嬰幼兒不出門，大人身上仍有可能帶著外面的腸病毒，在照顧嬰幼兒與互動的過程中傳染給免疫力較弱的孩童，例如親吻、餵食、共食、讓孩童完成人的手機等等，都有可能是間接傳播腸病毒的媒介！ 腸病毒常見症狀與潛伏期：傳染力一週內最強 那麼要怎麼知道孩子得了腸病毒呢？腸病毒的潛伏期和傳染力又有多久？讓我們繼續看下去 腸病毒症狀有哪些？大人小孩大不同 常見的腸病毒症狀有： 成人也有機會感染腸病毒，但通常症狀並不明顯，如果被傳染，大多只會表現類似感冒的症狀，但如果家中有幼兒、兒童，也有機會傳染給孩子，並在孩子身上出現較嚴重的症狀，因此提醒如果出現感冒症狀，需盡量避免跟孩子接觸。 出現腸病毒4大重症徵兆快送醫！ 年紀小的孩子免疫力較差，相對於成人來說，出現重症的機率更高，如果出現以下下列症狀，都是腸病毒重症的前兆，嚴重的話還可能出現無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、心肌炎等併發症，須立即送醫進行治療： （圖片來源：PinMed） 沒發燒會傳染！腸病毒潛伏期3-5天，傳染力在發病後一週最強 腸病毒的潛伏期可能長達2-10天，但大部分人在感染後的3-5天就會出現症狀。即使在無症狀期間，腸病毒也有傳染給他人的風險。而在發病後的一週內，腸病毒的傳染力達到高峰。此外，腸病毒也會在腸道中持續釋放，需要長達8到12週的時間才能完全清除。 腸病毒預防：八大重點與消毒方式 面對腸病毒也不需要過度憂心，只要掌握以下8點預防方式，就能遠離腸病毒的侵害！如果不幸孩子得了腸病毒，也可以進行環境消毒與勤洗手，避免家中孩童交互感染。 腸病毒預防8大重點 日常生活中只要留意以下8點提醒，讓自己和家中孩子日常保持好習慣，就能降低被感染的機會，爸爸媽媽趕快筆記起來！ 環境消毒這樣做！紫外線、沸水、漂白水最有用 確診腸病毒之後，需要進行全面的環境清潔及重點消毒工作，包含：電梯按鈕、手扶梯、門把、手推車、嬰兒床、玩具等等，消毒方式可使用紫外線曝曬、沸水消毒、漂白水稀釋消毒等三大方式。一起來看怎麼做吧！ 紫外線／曝曬 戶外紫外線、紫外線殺菌燈、氯等方式都可以有效殺滅腸病毒，如果家中寶貝感染腸病毒，可以將小朋友的玩具、衣服等物品拿到太陽下曝曬，便可消滅腸病毒的病菌。 沸水 除了紫外線之外，高溫也是可以消滅腸病毒的方式之一，因此可以將小朋友的衣物浸泡在沸水裡消滅病毒。浸泡完後，也可以搭配紫外線殺菌燈或是太陽曝曬來進一步消毒。 漂白水 根據疾管署的指示，在平衡取得方便性、價格及消毒效果之下，建議使用市售之含氯漂白水（次氯酸鈉濃度約為5-6%，即50,000-60,000ppm）進行稀釋消毒，日常消毒建議使用500ppm濃度漂白水，重點消毒則使用1000ppm濃度漂白水。 （圖片來源：PinMed） 避免互相感染，掌握洗手秘訣5-5-7 疾管署呼籲，家中嬰幼兒如果經過醫師診斷感染腸病毒時，應避免與家中其他嬰幼兒接觸，最好是能夠分房照顧，以降低腸病毒在家中交叉感染的可能性。除了嬰幼兒之外，家中同住的大人也有可能會在照顧時感染腸病毒，因此也須注意自身健康狀況。 洗手5時機 根據世界衛生組織建議，養成勤洗手的好習慣可以預防腸病毒及日常生活中各種疾病的發生，最好可以在以下五個時機勤加洗手： 洗手5步驟：濕搓沖捧擦 洗手7字訣：內外夾弓大力腕 腸病毒疫苗怎麼選：兩大廠牌介紹與副作用比較 擔心家中寶貝得到恐怖的腸病毒71型嗎？所幸經過數十年的研究，台灣領先全球研發出針對腸病毒71型疫苗，目前已有兩家廠商取得國內藥證，最快7月上市就可以開始施打。接下來，就讓我們來了解一下這2家廠商的疫苗。 國光／安特羅腸病毒疫苗 高端腸病毒疫苗 腸病毒兩大廠牌疫苗比較 兩種疫苗目前最大的差異，主要是反應在2歲以下嬰幼兒的接種劑數，國光／安特羅需要施打兩劑，高端則是2歲前打3劑，2-6歲打2劑。所報告的副作用皆相去不遠，除了注射部位的局部反應外，發燒、噁心、嗜睡、食慾低等副作用。 （圖片來源：PinMed） 腸病毒疫苗保護力有多少？打了疫苗就免疫了嗎？ 根據兩個廠牌公布的官方資料，國光／安特羅目前還沒有公布三期臨床試驗的結果，而高端腸病毒疫苗的三期臨床試驗結果，疫苗保護力達96.8%-100%。 目前的疫苗主要都是預防感染腸病毒71型以及相關的嚴重併發症，不過腸病毒的類型總共有66種，所以施打疫苗後還是有可能感染其他類型的腸病毒，仍須留意日常預防保護、勤洗手與進行環境消毒。 腸病毒停課規定：幼兒園、托嬰中心、國小、國高中停課原則大不同 根據衛福部的指示，如果當年發生腸病毒71型流行疫情，建議幼兒園、托嬰中心等學前教托育機構採取停課措施。 地方政府也可依據傳染病防治法第三十七條第一項第六款，因地制宜制定屬於當地的停課標準，因此每個縣市的停課標準會有所不同。 幼兒園、托嬰中心腸病毒停課原則：一週兩確診即停課 如果當年度發生腸病毒71型流行疫情，或是當年度雖無流行疫情，但所在縣市有「腸病毒71型檢驗陽性個案」或「年齡在3個月以上的腸病毒感染併發重症個案」時，原則採取「一週內同班確診2名以上（含2名）停課／停托7日」。但仍然以各縣市的停課標準為準，可點擊下方文章連結，參考更進一步的資訊。 國小停課腸病毒停課原則：各縣市大不同 由於年紀越大，腸病毒的症狀影響越小，因此國小的停課標準大多適用於低年級的小朋友，甚至是不需停課，然而各縣市仍有不同。 國、高中腸病毒停課原則：不需停課 國、高中的同學感染腸病毒時，多半症狀不明顯，如果被傳染，大多只會表現類似感冒的症狀，因此原則上不需停課，但如果有群聚感染的顧慮，各校仍可採取停課措施。 腸病毒飲食建議：掌握三大順序與五大原則 大多數人在腸病毒發病後的7-10天就會自行痊癒，目前沒有特別針對腸病毒的特效藥，因此現行的治療方式，大多是以支持性治療為主，也就是紓緩症狀、維持身體正常機能、等待免疫系統自行恢復健康。因此感染腸病毒原則上沒有絕對不能吃的食物，最重要的是補充水分，預防孩子脫水。 網傳吃冰可治療腸病毒？錯！ 仿間經常流傳腸病毒就要吃冰才會好得快，其實吃冰是因為腸病毒的症狀包含口腔會出現小水泡、潰瘍、咽峽炎等口部症狀，經常會引起小朋友的不適、不願進食，而吃冰可以緩解孩子口腔的疼痛感，讓孩子願意進食，並不是冰可以治療腸病毒。 掌握大前提，依照三順序嘗試餵食 腸病毒的治療跟一般感冒一樣是以支持性治療為主，因此沒有特別不能吃的食物。特殊之處在於腸病毒的症狀會引起口腔的疼痛，由於每個小朋友對疼痛的反應不同，因此可先從平常的食物循序漸進地嘗試。 1.正常食物＋水分 腸病毒最常住院的原因往往不是重症，而是因為高燒不退又不吃不喝造成脫水及低血糖。因此，如果孩子可以正常進食，只需注意補充大量水份即可。 2.放涼/軟爛/剁碎 如果孩子因為口腔潰瘍而無法食用平常的食物的話，可先嘗試將食物放涼、剁碎，避免太燙或太大塊的食物刺激口腔內部的傷口，或是挑選軟爛的食物。 3.冰涼好入口 如果剁碎、放涼、挑選軟爛的食物孩子還是不願進食的話，可再進一步嘗試冰涼好入口的食物。 飲食五大原則：好入口是重點 腸病毒最忌諱的就是脫水，因此飲食上最重要的就是要補充水分，避免孩子因為口腔潰瘍的不適，造成水分攝取不足。補充水分好選擇：喝水、果汁、綠豆湯、含電解質的飲品 冰涼的食物可以緩解孩子嘴巴的疼痛感，對粘膜有局部麻痺的作用，會比較好吞食。而質地軟、流質的食物也比較能緩解疼痛。 好入口的食物選擇：冰淇淋、冰牛奶、優酪乳、布丁、果凍、優格 在發病的前幾天，孩子的身體往往會經歷許多不舒服的症狀，造成暫時性的食慾下降，所以如果孩子願意進食，可給予高蛋白質與高營養的食品，加速恢復元氣。 高蛋白、高營養食物選項：蛋花粥、麵線糊、濃湯、豆花、豆漿、奶昔 雖然原則上並沒有不能吃的食物，但仍盡量避免刺激性的食物，如油炸、油煎、太燙、太酸、太辣、太甜、質地堅硬的食物，避免刺激孩子的口腔和喉嚨、讓孩子更不舒服，甚至引發身體進一步的發炎反應。 由於生病的不適可能造成孩子食慾不佳，因此可採取少量進食，不要強迫進食。 腸病毒常見問題 Q：腸病毒的症狀有哪些？ 腸病毒常見的症狀包含： Q：腸病毒的重症症狀有哪些？如果出現症狀要怎麼做？ 腸病毒的重症症狀包含以下四點 如果出現其中任何一個症狀，須立即就醫進行治療。 Q：腸病毒有疫苗可以施打嗎？ 目前針對較容易出現重症的腸病毒71型，國內已有國光／安特羅以及高端兩個廠牌的腸病毒疫苗，最快七月可以進行施打。 Q：腸病毒用酒精消毒有用嗎？ 無法！酒精雖然可以防範新冠病毒，但對腸病毒無效，想要對抗腸病毒方式可使用紫外線曝曬、沸水消毒、漂白水稀釋消毒等三大方式。 不管面對腸病毒還是其他的疾病，勤洗手、注意環境衛生準沒錯！希望大家都能平平安安、健健康康地度過這波疫情！ ＊本文由【PinMed 品醫社】授權，未經同意請勿轉載。 . . 【延伸閱讀】 腸病毒症狀？潛伏期已有傳播力！怕孩子被同學感染，專家建議這樣做 腸病毒飲食五大原則！感染後嘴破、拉肚子吃什麼？吃冰好得快？ 腸病毒疫苗全球首上市，最快7月接種 該讓孩子打嗎？評估2重點 #PinMed #PinMed品醫社 #疫苗 #腸病毒 

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