什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 今後將會創作介紹一系列關於罕見疾病與心理疾病的文章，有興趣的朋友歡迎追蹤我：） 你知道世界上有強迫症、焦慮症、恐慌症，那你聽說過「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」嗎？你能夠想像人與人之間一個簡單的觸摸，都可能引發盜汗、焦慮恐慌，甚至逃離、嘔吐、昏厥的反應嗎？「無法觸摸」意味著生活中將面臨大大小小的不便，嚴重的話患者只得離群索居，難以社交與步入職場工作。到底什麼叫「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」，會有哪些症狀，又是如何引發疾病的？這篇文章將帶你初步認知這個罕見的精神疾病。 同場加映：不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 什麼是「觸摸恐懼症」 顧名思義，患者對「觸摸」這件事會在心理與生理上產生排斥與抗拒，甚至害怕、恐慌的反應。精神醫學科中將恐懼症大致分為三種：特殊（指定）恐懼症、社交恐懼症、廣場恐懼症。「觸摸恐懼症」屬於特殊恐懼症中“特殊情境類”的恐懼症，其中又會依據患者個人的情況而有區分，例如有些人只針對“異性”的觸摸有恐懼。而其中「感動恐懼症」則是患者在特定“受感動”的情況下，感知到彼此之間親暱的交流，會感到不自在進而恐慌想逃離。 「觸摸恐懼症」觸發的情境 與人群恐懼症不同的是，「觸摸恐懼症」是限定於當人與人之間有“碰觸”、“觸摸”、“近距離的親暱”與“肌膚之親”等狀況時，才會引發恐慌反應。如果是適度一定距離以上，患者認為安全的範圍，或單純聊天沒有肢體碰觸，則不會觸發疾病。 需要注意的是，所謂安全的距離主要還得看患者個別接受程度，如若病症較嚴重的患者，會“預期到觸碰發生的可能”，也會產生焦慮不安。例如逛夜市等去到人潮擁擠的地方，因為難以避免接觸，患者通常就會抗拒。 「觸摸恐懼症」的病徵 抗拒與排斥與人近距離接觸甚至互動，一但與人親暱或被觸碰，輕者可能不安心神不寧、顫抖、盜汗、心跳加速，重者則可能嘔吐暈眩、呼吸過快進而有窒息感、失去理智、快速反彈逃離或產生對現實的抽離與虛幻感。 引發「觸摸恐懼症」的原因 患者大多是在童年或少年期，遭遇外界強大的刺激或傷害，造成創傷與陰霾。性侵害、性虐待、肢體暴力或驚嚇過度的意外事故（事故中有觸摸的記憶）等事件的發生，都可能導致觸摸恐懼症。該病症埋下的種子通常在30歲之前。 補充說明 恐懼、焦慮其實大多數人都會有，只是程度的不同，和緊張的感覺也很類似，但如若已經發展成病症（通常指情況影響到日常生活，或長期無法改善維持6個月以上），就需要求助信任的親朋好友，或諮詢專業的精神科醫師。 輕症如果放置不管，生活中又無可避免疾病觸發的情境，是會日漸嚴重的，絕對不能掉以輕心。 結語 文章僅是幫助大家初步認識罕見的精神疾病，如有需要一定要諮詢專業的幫助與醫師！希望透過介紹，能夠提醒大家關懷身邊的人，對精神疾病也不要有過度揣測或懼怕的心理。 如果覺得有幫助，歡迎分享文章給更多的人！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #觸摸恐懼症 #感動恐懼症 #恐懼症 #焦慮 #恐懼 #精神疾病 #罕見精神疾病 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

[娃娃屋]森林家族Sylvanian Families森林大樹小學好朋友禮盒組#5512

新年第一份新玩具到貨啦！ 就用開箱文當作新年祝賀， 祝大家馬年─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ一馬當先， 好運跟著跑過來！ 比起手作娃娃屋，森林家族(Sylvanian Families)系列的娃娃屋，真的是更容易入手、也更能迅速開玩的選擇。不必從零開始製作(當然製作也是另外的樂趣)，只要打開盒子就能立刻進入情境世界，對於想要快速獲得滿足感的人來說，真的非常友善。 因為有批發價的關係，第一次入手就選了兩盒，而第一個被我看中的，就是這盒「Country Tree School Gift Set 森林大樹小學好朋友禮盒組」。「學校」這個主題本身就很有延伸空間，無論是上課、下課，還是同學之間的小互動，都能自然發展出各種場景故事，是一個怎麼玩都不容易膩的設定。 ※另外一盒是「Secret Forest Falls 森林秘密探險瀑布」。 這邊給大家一個小建議：每盒的內容其實可以先看盒子側邊，因為上面會完整展示所有內容物。有時候只看封面很容易被「情境圖」拐走，它通常是搭配組合場景呈現，所以建議以盒邊資訊為準，這樣在開箱的時候會比較符合期待喔！ 禮盒組裡的內容，包括：兩層高度的大樹樹屋，木製的平房建築，搭配樹屋天台，天台上可以放置蘋果樹造型的長椅以及架設望遠鏡。書籍部分則有 6 本書，另附一些紙製課本，讓教室場景更完整。教室家具包含兩張長形課桌與 6 張椅子，另附講桌、小板擦、白板以及地球儀， 另外還附有延伸版與柵欄，可以自由調整場景範圍，讓整個校園空間更有層次。 禮盒組中還特別附贈 3 隻動物人偶，帶著一點「好朋友一起上學」的氛圍。人偶的手腳都是可以轉動調整的，另外一盒()的人偶比較小，但是手腳也是可以轉動調整的喔。 Chocolate Labrador Girl Isabella（巧克力拉布拉多女孩伊莎貝拉）巧克力色的膚色搭配桃紅色底、點綴藍花與白花圖樣的吊帶裙，在鮮明與柔和之間取得了剛好的平衡。 Sunny Rabbit Girl Jessica（陽光兔女孩潔西卡）身上是綠白條紋、點綴黃色小花的吊帶裙，整體配色清新，帶著陽光感，正如她的名字一樣，看起來活潑有朝氣。Elephant Girl Miriam（小象女孩米里亞姆）藍色的小象女孩，身穿鵝黃色底、點綴綠色系與橘色系水滴圖案的吊帶裙，整體配色在柔和之中帶著童趣。 另外還搭配了一組 Bread Set（麵包組）。 內含 7 種不同造型的麵包，包括熊臉與兔臉的動物造型麵包，以及貝果、圓麵包、牛角麵包、可頌與法國長棍麵包，種類相當齊全。配件中還附有一個黃色編織造型的麵包托盤，不論是擺在教室角落當點心時間，或作為小小市集的陳列道具，都非常合適，也讓整個場景多了生活感。 聽說如果是非禮盒版本（例如單賣的 Country Tree School），通常不會附人偶， 因此選擇禮盒組真的相對划算，一次就能擁有：「學校建築 + 三位學生 + 食物配件」。 這組的組裝難度不高， 而我特別喜歡的是：組裝說明圖直接印在盒蓋內側。打開上蓋後，左右各有一大片平面當作說明圖示， 這樣的設計不但善用包裝空間，不需要另外附一本說明書，在實用性與環保性上都表現得相當不錯。 整體來說，這一組真的很可愛，也已經算「滿組」。 但老實說，看著盒子封面的組合場景，還是會忍不住希望：能不能再「華麗一點」？能不能再多加一點場景？於是就會開始想搭配其他組合包，讓畫面更豐富、更有故事感。 這大概就是玩森林家族最大的樂趣之一， 但換個角度想，完全就是一個甜蜜的坑(笑)。 品名：5512森林大樹小學好朋友禮盒組Country Tree School Gift Set 建議售價：新臺幣 3,224 1150208

小孩為什麼不愛閱讀❓《小學生成功智慧系列》開箱分享

我們家不只媽媽愛穿越，女兒也在閱讀穿越漫畫喔！小孩為什麼不愛閱讀❓我覺得內容與呈現方式相當重要 🔹《小學生成功智慧－領導力》🔹《小學生成功智慧－人際互動》 小學生成長必備系列套書共兩冊，用圖文並茂加上古代漫畫的模式，引用經典故事來指引孩子，一步步了解智慧與成功之道，並且學習獨立思考與應對，這些，都是孩子相當適合的領域 內文用字遣詞不會太深，小學生都能輕鬆閱讀，運用💁‍♀️小優姐姐這個虛擬角色，引領孩子解決一些學習上會遇到的困境，例如與同學間的相處之道，又或是訂定目標後難以達成等等 兩本書的主題都很實用，尤其是學齡孩子所面對的團體生活，如果不懂得為自己解困，又不會抒發情緒，很容易造成未來身心發展的偏差 #双美#童書推薦#漫畫推薦#兒童讀物推薦#小學生#橋樑書推薦#小學生成功智慧#國小生讀物#閱讀學習#everydaysofun

保證好看！盤點14部2021年度韓劇推薦，《怪物》、《海岸村恰恰恰》好評爆棚！

2021年馬上要結束了，回顧這一年有不少的男神女神都紛紛回歸小螢幕，拍出很多好的作品給我們看！今年好看的韓劇實在太多了，看得我們都眼花瞭亂的！今天就為大家盤點14部2021年度韓劇，每部都讓人印象深刻，趕緊在假期的時候回味一下吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1189253 https://www.popdaily.com.tw/korea/1189050 2021年度韓劇推薦｜1. 《D.P：逃兵追緝令》 由丁海寅、具教煥主演的《D.P：逃兵追緝令》是以追捕逃兵的韓國憲兵為背景，講述韓國軍中的霸凌問題，每一個案件都道出了年輕人在入伍時所面對的困難，更揭示出軍隊現存的問題。丁海寅在劇中飾演安靜、缺少靈活性的年輕士兵「安俊浩」，他在以往的作品中大多是樂天暖男的形象，而這次出演沉穩內斂的角色，為觀眾帶來不少的驚喜！具教煥則飾演看起散漫，但內心堅強的「韓浩烈」，與「安俊浩」在一起的時候充滿了化學反應！而日前Netflix公佈預告片，宣佈《D.P：逃兵追緝令》即將由原班人馬和幕後團隊開拍第二季，讓觀眾們都十分期待！ 2021年度韓劇推薦｜2. 《機智醫生生活2》 《機智系列》一直都被譽為是必追韓劇之一，而今年播出的《機智醫生生活2》同樣大受好評！該劇是以醫院為背景，故事圍繞着同期出身、有着20年交情的5位醫生，講述了患者、患者家屬、醫生之間的互動和心理活動，他們都為生命而拼命奮鬥，劇中也刻劃主角們真摯的感情，真實的情感都讓觀眾笑中帶淚！如此溫暖、治療的韓劇就很值得我們一刷再刷！ 2021年度韓劇推薦｜3. 《黑道律師文森佐》 由宋仲基、全汝彬、玉澤演主演的《黑道律師文森佐》擁有超高收視率！該劇是講述黑手黨顧問「文森佐」（宋仲基 飾演）因為組織的內部糾紛而從義大利逃往韓國，繼而遇上了律師「洪車瑛」（全汝彬 飾演），其後兩人便決定以黑道的方式實現正義。劇中的設定十分新穎，而且演員的精湛演出讓觀眾讚嘆不已！尤其是玉澤演的設定和反轉更讓人非常驚喜！ （圖片來源：tvN） 2021年度韓劇推薦｜4. 《怪物》 申河均搭檔呂珍九出演的懸疑劇《怪物》也廣受好評！故事是圍繞着派出所警察，原本是重案組刑警的「李東植」（申河均 飾演）因失誤而被降職，到了地方派出所當警察，每天都在處理瑣碎的事情，後來派出所來了一名刑警「韓周元」（呂珍九 飾演）擔任他的上司，兩人的性格和做事作風很不一樣。之後，本來和平的小鎮卻接二連三發生了殺人案件，「李東植」和「韓周元」為了抓到殺人犯而不停打破法律。這部劇常出現「怪物是誰？是你，是我，還是我們？」讓觀眾不禁去反思人性，那不斷打破原則的主角們是怪物嗎？ （圖片來源：Jtbc） 2021年度韓劇推薦｜5. 《模範計程車》 由李帝勳、李絮、金義聖、表藝珍主演的《模範計程車》在開播時就受到網友的熱烈討論！該劇改編自同名網路漫畫，故事圍繞着一家秘密計程車公司「彩虹運輸」，這家公司會幫助一群無法受到法律保護的受害者進行一系列的復仇計劃。不但劇情緊張刺激，還有一眾實力卡司出演，讓收視率節節上升，更讓主演們知名度大增！ （圖片來源：SBS） 2021年度韓劇推薦｜6. 《衣袖紅鑲邊》 最近話題度超高的《衣袖紅鑲邊》，大家一定不要錯過！此劇是根據同名小說改編的，講述想要守護自己幸福生活的宮女「成德任」（李世榮 飾演）與把國家置於愛情之上君主「李祘」（李俊昊 飾演）之間淒美無奈的宮廷愛情故事。作為君王，國家的命運、百姓的福祉當然是放在首位，但作為一個小小的宮女，她們從入宮起就注定是君王的女人，那她們能擁有夢想與幸福嗎？《衣袖紅鑲邊》還在熱播中，大家可以繼續關注接下來的劇情！ 2021年度韓劇推薦｜7. 《我是遺物整理師》 又一催淚韓劇想推薦給大家，那就是《我是遺物整理師》！這是講述有犯罪前科的「曹尚久」（李帝勳 飾演）剛出獄就收到「韓可魯」（陳峻相 飾演）爸爸的遺言，希望他能成為「韓可魯」的監護人，於是他便帶着患有亞斯伯格症候群的「韓可魯」一起經營「天堂移居」遺物整理公司。每一集都會有一個小故事，涉及的內容廣泛，包括霸凌、同性戀、過勞工作等社會案件，也重現了1995年「三豐百貨公司倒塌事故」。透過整理遺物帶觀眾得知亡者生前未曾說出的故事，同時也描述了社會裏小人物的壓抑和悲痛，讓觀眾留下深刻印象！ 2021年度韓劇推薦｜8. 《One The Woman》 由李荷妮、李相侖主演的《One The Woman》是講述聰明、能力高的女檢察官「趙妍珠」（李荷妮 飾演）偷偷追捕犯人時，看到一個與自己長得一模一樣的女生，後來她被車撞到，醒來後失去記憶，然而卻被告知她是財閥家的兒媳婦「姜美娜」，在財閥家受盡委屈的她，因為這次意外而被「趙妍珠」改變人生。劇情設定有趣，此劇的最高收視率曾達到18.5%，有興趣的話就千萬別錯過！ （圖片來源：SBS） 2021年度韓劇推薦｜9. 《Run On》 任時完搭檔申世景主演的《Run On》是講述田徑選手「奇善謙」（任時完 飾演）在富裕的環境成長，他也沒有什麼渴求，但總是帶着「國會議員兒子」、「高爾夫女皇弟弟」等標籤生活的他，好像沒有了自我，也讓他感到很煩厭。而申世景飾演的是字幕翻譯師「吳薇朱」，孤兒的她從小不得不照顧好自己。兩人的性格差異很多，雖然擁有着共同語言，但卻難以理解對方的想法，不過他們卻以各自的方式和速度奔向彼此。這部劇沒有轟轟烈烈的情節，描述的是日常、一起成長的愛情故事，透過發人省思的台詞傳遞訊息。 （圖片來源：Jtbc） 2021年度韓劇推薦｜10. 《魷魚遊戲》 風靡全球的《魷魚遊戲》相信大家肯定知道！故事講述456名背景各異，但都被生活逼得走投無路的玩家們，為了贏得456億韓元的獎金而參加一系列傳統的兒童遊戲，被淘汰的人則會面臨死亡。在緊張刺激的劇情中，不但刻劃了韓國的貧富差距，更探討了難以捉摸的人性。此劇在Netflix上映17天就吸引了1.11億戶觀眾收看，成績亮眼，也掀起了一股《魷魚遊戲》的熱潮！ 2021年度韓劇推薦｜11. 《哲仁王后》 由申惠善、金正賢主演的《哲仁王后》講述生活在韓國的青瓦台廚師「張奉煥」（崔振赫 飾演）因為一次意外穿越到朝鮮王朝時代的王妃「金昭容」（申惠善 飾演）身上，繼而與「哲宗」（金正賢 飾演）展開了一段十分有趣的故事。劇中的設定非常搞笑，是一部抒壓首選的韓劇！ （圖片來源：tvN） 2021年度韓劇推薦｜12. 《如蝶翩翩》 《如蝶翩翩》是改編自同名網絡漫畫，由朴仁煥、宋江合作演出，該劇講述擁有跳芭蕾夢想的退休郵差「沈德出」（朴仁煥 飾演）與從足球員轉型為芭蕾舞者的學生「李采祿」（宋江 飾演）因為芭蕾舞而成為了忘年之交，並一同追夢成長的故事。劇中以70歲和23歲的視角，探討他們對夢想、人生的態度與感受，從而讓觀眾有深刻的反思。 （圖片來源：tvN） 2021年度韓劇推薦｜13. 《不瘋不狂不愛你》 由鄭宇、吳漣序主演的《不瘋不狂不愛你》在開播前已經話題度十足，因為大家都非常期待他們的「瘋」演技！該劇是講述患有憤怒調節障礙的「盧揮吳」（鄭宇 飾演）和患有創傷後壓力症候群PTSD、強迫症和妄想症的「李旻景」（吳漣序 飾演）是鄰居，兩人話不投機，但總是無法避開對方，不但住在隔壁，更剛好看同一位心理醫生。此劇好評不斷，讓人從頭笑到尾，絕不冷場！ 2021年度韓劇推薦｜14. 《海岸村恰恰恰》 《海岸村恰恰恰》是改編自2004年的電影《我的百事通男友》，講述海邊的小村莊「公辰」有一位樂於助人的班長「洪斗植」（金宣虎 飾演），無論村民有甚麼需要，他總是會第一個跳幫忙的，但他卻是一個隱藏其他身份和有着各種傳聞的神秘男子。他遇到了在「公辰」開牙科診所的都市女醫生「尹慧珍」（申敏兒 飾演），雖然她看起來很膚淺、重視物質，但實際上是個外冷內熱的女子。劇中描寫村民之間的守望相助，非常觸動觀眾的心，為我們帶來一絲絲溫暖！ 以上就盤點了14部2021的年度韓劇，有多少是大家看過的呢？每部都讓人有衝動一看再看呢！大家也趕緊趁着假期重新回味吧！ 撰文編輯 #阿嚶 #2021年度韓劇 #2021年度韓劇推薦 #2021韓劇 #D.P：逃兵追緝令 #One The Woman #Run On #不瘋不狂不愛你 #哲仁王后 #好看韓劇 #如蝶翩翩 #怪物 #我是遺物整理師 #模範計程車 #機智醫生生活2 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #海岸村恰恰恰 #衣袖紅鑲邊 #韓劇推薦 #魷魚遊戲 #黑道律師文森佐 

會說話的 AI 冰箱！Bespoke AI Hybrid 四門旗艦冰箱正式登台

業界首款搭載9吋LCD螢幕搭配Bixby語音助理 打造家庭專屬智慧管家 AI智慧食材偵測、AI Hybrid複合式冷卻系統等先進功能 全面解鎖食材保鮮管理 三星看好AI智慧家電市場需求，致力為用戶打造無與倫比的「AI for All」體驗。今（2）日宣布Bespoke AI™ Hybrid四門旗艦冰箱正式在台上市，其不僅為全台首款搭載9吋「AI Home」全彩觸控螢幕的智慧冰箱，更能串聯SmartThings應用程式，透過AI 智慧偵測食材智慧鏡頭，隨時檢視食材；另能藉由AI Hybrid複合式冷卻系統，賦予更便捷的AI保鮮體驗；甚至透過Bixby 語音助理聲控或自動碰觸開門，輕鬆將滿手食材放進冰箱，為「AI for All」智慧居家體驗再創嶄新篇章。 全新Bespoke AI Hybrid四門旗艦冰箱將於三星商城及全台指定通路陸續上市（註一），適逢百貨周年慶，同時喜迎全新Bespoke AI生力軍加入，凡12月31日前購買以下指定型號即享限時優惠（註二），智慧生活由此展開： 9吋 AI Home 觸控螢幕 打造無縫智慧家居體驗 劃時代的AI Hybrid 四門旗艦冰箱以創新功能滿足現代家庭需求，搭載9吋AI Home全彩觸控螢幕，圖像式的直覺設計，提供用戶「食材管理、居家控制、家庭互動、娛樂體驗」等客製化服務；另可透過SmartThings應用程式無縫串聯智慧家庭生態圈，隨時掌握家中聯網裝置及設備。當用戶早晨走進廚房倒水，即可透過冰箱螢幕輕鬆掌握天氣狀況、查看當日行程；抑或是在料理時，能借助Bixby語音助理，直接播放音樂、搜尋影片食譜；此外，藉由三星Smart View，能將智慧型手機或智慧顯示器畫面無縫鏡射至冰箱螢幕，透過專屬相簿功能展示家人照片，為廚房空間增添個人化氛圍。 AI 智慧食材偵測 輕鬆掌握冰箱食材 出門在外採買食材，難免忘記冰箱內的庫存與保存期限。Bespoke AI Hybrid 四門旗艦冰箱內建智慧攝影機（註三），可進行AI智慧食材偵測，即時辨識放入或取出冰箱的食材，最多達 37（註四）種類別；除新鮮食材，亦能辨識加工食品並記錄達50種之多。當AI偵測時，系統會自動排除不同膚色的手部與地板，避免誤判，不同角度與光線下也能準確辨識，另能透過最佳取景演算法，偵測門框位置，並針對身體部位自動打上馬賽克，確保隱私。用戶現可隨時透過SmartThings 應用程式查看保存於冰箱內的食材清單（註五），甚至在食材到期前發送提醒通知，方便日常管理。 AI Hybrid 複合式冷卻系統 x AI 智慧變頻壓縮機 x 不鏽鋼鎖冷板 鎖鮮同時省電 AI Hybrid四門旗艦冰箱具備AI Hybrid複合式冷卻系統，其配備13 cc壓縮機（註六）和半導體等級致冷晶片（註七），能根據使用需求提高效率、智慧調節性能；搭配不鏽鋼鎖冷技術，能快速降溫，保持冰箱內均溫、延長食物保鮮期。甚至可透過SmartThings的AI智慧節能模式，根據使用習慣與周圍環境，最高可再減少10%（註八）能耗，從此開啟冰箱不再小心翼翼。此外，搭載獨立保鮮室，提供蔬果、飲料以及肉品魚類共三種溫控模式，確保食材新鮮不走味。UV除臭濾網內建紫外線除臭功能，能有效降低異味，讓所有食材如同產地直送的新鮮完美。 薄窄邊框設計x自動製冰 完美滿足全家人需求 能滿足各種空間需求的AI Hybrid四門旗艦冰箱，其採用SpaceMax薄窄邊框設計，創造更大收納空間，一體型美式設計，其側邊僅須預留0.4公分、頂部預留２公分，即可無縫嵌入櫃體，不僅適配各種空間環境，更提升廚房空間美學。內建自動製冰機，不需水線安裝，只需將過濾或煮沸的水注入水箱，製冰需求輕鬆滿足。 註一：依各通路公告為準。 註二：實際活動內容以三星公告為主，台灣三星電子保有隨時變更或調整活動內容之權利。活動詳情請見三星活動官網： https://promotion.twsamsungcampaign.com/2025-da-q4-sp/rule.aspx。 註三：智慧攝影機運作時紅燈會亮起。可捕捉到使用者的外表，但食物以外的周圍環境將自動變得模糊。 註四：截至 2025 年 3 月，AI 智慧食材偵測 ( AI Vision Inside ) 可以識別 37 種食品，例如新鮮水果和蔬菜。如果無法識別該食品，則可能會將其列為未知物品。 無法辨識或列出冰箱門架或冷凍室中的任何食物。基於深度學習模型識別食品，並可定期更新以提高準確性。 註五：使用者可能需要手動檢查和調整清單以確保其準確性。 註六：根據內部測試，經UL Solutions驗證，全新壓縮機效能提升4.1倍。另提供業界獨家20年壓縮機保固。 註七： 致冷晶片是一種基於半導體的元件，僅使用電力冷卻，無需使用冷媒。當冰箱內的溫度超過正常範圍，或 AI 透過分析使用者冰箱的開關模式，預測由於長時間存放或清潔冰箱，溫度將在 5 分鐘內升高時，它就會運作。 註八： 根據內部測試。測試結果是基於啟用 AI 智慧節能模式與不啟用 AI 智慧節能模式時出廠設定溫度的比較。結果可能因使用條件和模式而異。 關於三星電子公司 三星電子以轉變性的想法及科技啟發世界並形塑未來，致力於革新全球智慧顯示器、數位看板、 智慧型手機、穿戴式裝置、平板、家電、行動通訊系統、記憶體、系統整合晶片以及晶圓代工。 三星亦持續精進醫療影像、空調解決方案與機器人技術，並與Harman協力打造創新的車用與音 訊產品。透過SmartThings生態圈、攜手業界夥伴的開放式合作，並將AI技術全面整合導入產品 陣容，打造無縫、智慧的互聯體驗。欲了解更多相關資訊，請造訪台灣三星新聞中心 https://news.samsung.com/tw/。

「紫」獻給你！Logitech全台銷售第一K380與M350無線鍵鼠推出質感新色！

走在2022潮流最前線，小資族最愛、全台熱銷第一的Logitech商務鍵鼠系列推出質感新色，K380跨平台藍牙鍵盤新增療癒夢幻的「星暮紫」、「迷霧灰」兩款時尚配色；Pebble M350鵝卵石無線滑鼠除了同色系的星暮紫、迷霧灰兩色外，更獻上神祕「午夜藍」，不只提供消費者時尚美型的色系選擇，「星暮紫」更為2022年3C周邊配色首選，就是要讓時尚「紫」屬於你！不論質感潮人或行動辦公族，Logitech鍵鼠都能讓你盡情彰顯個人風格與生活態度！K380藍牙鍵盤與M350無線滑鼠新色，10月5日起於momo購物網獨家優惠首賣，下單登記送限量mo幣回饋，鍵鼠一起購買再送精美贈品！ 精簡多工Logitech K380跨平台藍牙鍵盤，推出時尚新色「星暮紫」、「迷霧灰」 致力於提供高顏值、高效能鍵鼠產品的Logitech，為完整消費者全方面的3C周邊體驗，在配色上提供更多選擇。Logitech K380跨平台藍牙鍵盤除了原有的「玫瑰粉」與「珍珠白」兩大簡約色系，更推出「星暮紫」、「迷霧灰」兩款時尚新色，滿足追求豐富多彩辦公環境的消費者。K380跨平台藍牙鍵盤僅有16mm的厚度與423公克的重量，可與所有支援藍牙鍵盤的裝置相連；輕巧好攜帶，透過Easy-Switch可同時連接電腦、手機、平板等三種不同裝置，操作簡易、輕鬆切換多平台，隨時隨地都能擁有個人舒適工作空間。 ●使用藍牙連線，幾乎可與所有支援藍牙鍵盤的裝置相連 搭載藍牙3.0連接，適用於Windows®, MacOS, iPadOS, Chrome OS™, Android™, iOS等多種作業系統，可以在您家中的任何地方和任何相容的電腦、手機或平板上使用。 ●Easy-Switch功能一秒切換3台裝置，跨平台多工處理超輕鬆 最多可同時連接三台裝置，不論電腦、平板、手機只需一秒即可在不同裝置間快速切換，連線穩定度再提升。 ●僅16mm厚度與423克重量纖薄輕巧，簡約鍵盤設計節省空間好攜帶 擁有超纖薄時尚外型與小巧好攜帶的體積，同時保有整排完整快捷鍵。堅實、低平的剪刀腳按鍵以及密切圓潤的按鍵設計，提供流暢安靜的打字體驗。 ●高達24個月電池壽命，無須時刻擔憂電量不足 預裝兩顆AAA電池，除了擁有高達24個月的電池續航力，簡單開關節省電量，創造高效流暢的工作模式。 全台最熱銷Pebble M350鵝卵石無線滑鼠，三款新色引領時尚潮流生活 極簡時尚、鵝卵石造型圓潤設計的輕巧美型Logitech Pebble M350 鵝卵石無線滑鼠，繽紛的馬卡龍系配色深受消費者喜愛，成為全台最熱銷無線滑鼠。今同樣推出新色「星暮紫」、「迷霧灰」，更加碼獻上沉著神秘「午夜藍」新色，時尚與個性同時擁有。Pebble M350 鵝卵石無線滑鼠具溫潤外型舒適手感，提供輕巧高效的使用體驗，磁吸上蓋可以隨心所欲替換配色，隨時展現自我風格態度。配備靜音滾輪與靜音按鍵，創造零干擾使用體驗、提升專注力。支援USB與藍牙雙模連線，可同時連接兩台電腦；高達18個月的電池續航力，幫你一手掌握所有細節！ ●鵝卵石造型簡約設計，溫潤手感，輕便易攜 結合極簡主義和現代風格、鵝卵石的超輕薄外型與光滑圓潤的舒適手感，方便隨身攜帶，成為外出首選。 ●靜音滾輪與按鍵、獨家光學追蹤技術精準定位，提供零干擾使用體驗 靜音按鍵可降低超過90%的噪音干擾，創造安靜、專注的辦公空間；獨家高精度光學追蹤技術，精準迅速追蹤滑鼠定位，適用於多種材質場景，提供更穩定的使用體驗。 ●支援USB與藍牙雙模連線， 一鍵切換，創造高效率 除支援 Windows, Mac, iOS, Android, Chrome 等多種作業系統，更搭載雙模連線，透過藍牙與 USB接收器，可輕鬆連線兩台裝置。 ●高達18個月電池壽命，無須時刻擔憂電量不足 預裝一顆AA電池，擁有長達18個月的電池壽命，展現極佳續航力。 10月5日起時尚新色momo獨家優惠首賣，下單登記送限量mo幣，鍵鼠同購再送好禮 Logitech K380跨平台藍牙鍵盤建議售價1,090元，Logitech Pebble M350 鵝卵石無線滑鼠建議售價699元，時尚新色「星暮紫」、「迷霧灰」及「午夜藍」，自10月5日起於momo購物網獨家首賣，購買K380跨平台藍牙鍵盤或M350鵝卵石無線滑鼠新色，刷指定卡別並登記，最高送限量13% momo幣回饋；購買五款新色任一鍵鼠組合，就送精美好禮歐舒丹護手霜，贈品限時限量，送完為止。10月12日起全網路平台正式開賣。今年秋冬就選Logitech無線鍵鼠時尚新色系列，增添3C周邊新生活態度！ ●K380跨平台藍牙鍵盤與Pebble M350 鵝卵石無線滑鼠新色momo獨家購買連結：https://reurl.cc/W1Q0OD 欲獲得更多資訊請連結至Logitech官網，或透過Facebook與我們互動。 Logitech 「雙11最強職場特務」活動 Logitech 「雙11最強職場特務」活動官網：https://store.logitech.tw/pages/d11-ccp #K380 #Logitech #M350 #星暮紫 #滑鼠 #羅技 #鍵盤 #雙11 

如何用態度改變命運？從認知看法到行動的練習

命運與選擇的交叉點 人生總是會在某些時候，讓我們意識到自己並沒有想像中那麼有掌控力。有人遇到意料之外的轉職；有人在一段關係裡竭盡全力，卻仍以離別收場；有人精心規劃的生活，卻因一場突如其來的意外而被迫改變。 這些時刻常常讓人感覺「原來很多事情都是命中註定的。」但如果命運真已寫好，我們是不是只能被動接受？其實不然。 命運能安排的是「遇見」，而我們能決定的，是「態度」與「看法」。這兩樣東西，就像鑰匙，能讓我們在命運既定的劇本裡，仍寫出自己的版本。 什麼是「命中註定的遇見」？ 我們無法選擇的部分 這些際遇像是生命課題，遲早會以不同形式出現在我們面前。 偶然中的必然 佛家說「因緣果報」，斯多葛哲學說「一切遵循自然法則」。也許你會發現，今天的際遇，往往和過去的選擇或經歷有關。換句話說，所謂「註定」，其實是「因果」的延續。 劇本已寫，但結局未定 就像考卷已經發下來了，但答案還沒寫上去。題目是註定的，但解題的方法與最後的分數，卻是由我們自己決定的。 態度與認知——我們能改變的部分 認知看法 認知是一種「解讀」。同樣是失敗，有人會想：「我不夠好」，有人卻能說：「只是方法錯了，下次再試」。 這就是不同的認知框架。 態度 態度不僅僅是想法，更包含了 情感與行動。你可以在挫折面前選擇退縮，也可以選擇再站起來。態度決定了我們如何與世界互動。 認知與態度的互動 當我們能轉變看法，態度自然會隨之不同；而積極的態度，也會幫助我們養成更健康的認知。 哲學與心理學的啟示 佛學——「境隨心轉」 佛學認為，世界的狀態並非固定，而是隨著我們的心境而轉變。心若清明，境界就不再混亂。 斯多葛學派——專注於可控 古希臘哲人愛比克泰德說： 「事情本身並不困擾我們，困擾我們的，是我們對事情的看法。」 這句話提醒我們，專注於可控的部分，也就是我們的態度與想法。 心理學——逆境商數（AQ） 研究顯示，能否從挫折中站起來，並不是由智商或情商決定，而是「逆境商數」。AQ 高的人，懂得在困境中找到學習與成長的機會。 溫暖的故事——維克多·弗蘭克 維克多蘭克·弗是一名奧地利心理學家，他曾被關進納粹集中營。那是一個充滿飢餓、恐懼與死亡的地方，許多人在痛苦中失去了活下去的意志。 但弗蘭克觀察到一個關鍵： 真正能撐下來的人，不一定是身體最強壯的，而是心裡還有一個「理由」的人。 有人想再見到家人；有人想完成未實現的夢；有人單純想證明人性仍能存活。 後來，他在《活出意義來》一書中寫下： 「人可以承受幾乎任何痛苦，只要找到一個為什麼。」 這並不是在要求我們「立刻樂觀」，而是提醒我們：即使在最黑暗的時刻，也可以有一盞小燈。那盞燈可能是一個人、一個夢想、一個信念。 生活中的例子 失戀 有人在失戀後選擇封閉自己，從此害怕付出；也有人藉由失戀重新認識自己，學會自愛，最後遇見更合適的人。 職場挑戰 同樣是一份壓力大的工作，有人只剩抱怨與疲憊；有人卻把它當成磨練，為將來的轉職累積經驗。 平凡小事 下雨天，有人覺得「真倒楣」，有人卻在雨聲裡找到療癒。雨沒有變，但心境不同，世界就不同。 日常練習——如何培養轉念的能力 覺察：看見自己的想法 當腦中冒出「我不行」的念頭，試著先停下來，告訴自己： 「這只是念頭，不一定是真相。」 找到事件的意義 當痛苦無法消失時，不必強迫自己樂觀，只要去想：「在這個困難裡，有沒有一件小事，值得我堅持？」也許是一個人、一個夢、一個信念。 微小行動 這些細小的練習，會在不知不覺中，塑造你的心境。 態度與幸福 幸福不是沒有困難，而是即使困難存在，你依然能用一種更柔軟、更穩定的方式去走下去。 正如哈佛幸福學教授所說： 「幸福不是得到更多，而是懂得欣賞當下。」 當你能改變態度與看法，幸福就會成為你主動選擇的生活方式， 而不是命運偶爾的施捨。 命運給題目，態度寫答案 命運會給我們出題：相遇、離別、成功、失敗。這些題目或許早已注定。但答案，卻永遠握在我們手裡。 態度能讓一個打擊成為轉機，讓一段痛苦化為智慧，讓一段相遇，即使短暫，也留下永恆。 你無法決定會遇見什麼，但你能決定如何看待與回應。而這份自由，正是生命留給我們最珍貴的禮物。 當我們無法改變事件時，態度就成了唯一的選擇。那麼，換作是你，你會怎麼在一個無法改變的情境裡，找到屬於自己的力量呢？ 在下方留言，說說你的想法，或是你正在努力練習的「轉念方法」 有些問題沒有標準答案，但我們可以一起討論、一起成長。 如果你也喜歡這樣的思考，記得追蹤我 🌸 下一次，讓我們在文字裡再相遇。

【發現新日本】任天堂世界攻占環球影城囉！

敲碗許久的「超級任天堂世界」，斥資超過600億日幣打造的新樂園，終於確定要在2021年2月開幕！雖然可能因為疫情的關係沒辦法刷首波~但是樂園一直在!! 我們愛環球影城的心不滅啊!! 這次「超級任天堂世界」是全世界第一座以任天堂角色為主軸設計的樂園，也請來王牌遊戲設計師宮本茂親自打造身歷其境的遊樂體驗。最令人期待的就是實體化版本的「瑪利歐賽車系列」！另外還有互動體驗區、任天堂商店、餐廳等多樣規劃，不僅有滿滿的馬利歐充斥在身邊，壞蘑菇、烏龜、庫巴、星星金幣、水管等經典元素不斷現身，真正讓您身歷其境阿！ 更多票券以及遊樂設施資訊請洽官網喔！ ユニバーサル･スタジオ･ジャパン https://www.usj.co.jp/web/ja/jp/super-nintendo-world

波波泡菜Ｘ台韓男子｜不能比上司早走？辦公室不談論私事？揭秘台韓職場文化差異！

在韓流如此盛行的現今，有越來越多台灣人會透過韓國電視劇、韓國流行音樂或韓國綜藝節目來認識韓國文化，對韓國也充滿許多「嚮往」，約好友吃韓式料理、來一趟韓國之旅已不足為奇，更有人會選擇到韓國唸書、打工度假，甚至有長期居住或職涯上的規劃。這次，波波泡菜特別邀請YouTube頻道《台韓男子 대한남자》的尤金，來為大家解惑有關於「台韓職場文化差異」的一切，現在就一起來一探究竟吧！ https://www.instagram.com/p/Ct07GVvvF1l/ 《台韓男子 대한남자》創立契機 起初因為韓國朋友對於 YouTuber 很有興趣，連續幾個星期熱情地向我提出組團邀請，比如說每天在我公司大門堵人（笑），當時剛好碰上 COVID-19 疫情，突然多出了很多時間可以做這件事，就一起創立了初代的《台韓男子 대한남자》。初衷是希望透過台灣人和韓國人的友情互動，來呈現兩邊的文化差異。 https://www.instagram.com/p/CH-XjT-syow/ 開始在韓國工作的契機 學生時期學日文學到一個瓶頸，感覺履歷表上的外語欄出現缺口，研究一些報導之後，發現當時台灣較缺乏韓語人才，就決定背水一戰把自己送到韓國學韓語，才有了留在韓國工作的機會。一開始是在 JOB KOREA（類似台灣的 104 人力銀行）上求職，特別搜尋對中文母語人士優待招募的職位，因而進入韓國的旅行社（2016）和娛樂公司（2017）擔任面向中華圈的營業（推廣）人員。 （圖片來源：《台韓男子 대한남자》提供） 在韓國工作的優點＆缺點 優點是可以在工作中不斷增進韓語能力，練習用外語來思考。且薪資水平相比台灣高，在消費機票、筆電或手機等高價產品的時候會非常有感，以職場新人而言，在台灣買筆電可能需要約 1 個月月薪，在韓國則是約 0.5 個月。 https://www.instagram.com/p/CxQXk29viqi/ 缺點是前後輩制度非常明顯，特別在會議決策的時候，團隊經常要以前輩的意見為優先考量，即便是你不認為可行的方案，仍要去執行，直到從前輩口中說出「原來真的不可行啊」。另外，在韓國的工作時間是真的非常長，幾乎每天都需要加班 1 至 2 個鐘頭，也不全是因為工作量的關係，蠻多時候只是因為你的上司還沒離開辦公室。 https://www.instagram.com/p/CqDm1kguJWF/ 在韓國工作遇過印象最深刻的事 在娛樂公司工作的時候偶爾會遇到練習生，他們即便不認識你，都很有禮貌地 90 度向你鞠躬問好。讓我最印象深刻的是，有一次在開會前，我聽到練習室裡傳來一位練習生在練習轉音的聲音，大概就三個音符。後來當我們結束近 3 個小時的會議後，仍可以聽到那名練習生還在練習同一個轉音，也就是他為了修飾那個轉音，反覆唱了 3 個小時以上。後來遇到練習生向我鞠躬問好，我都覺得我何德何能接受他們的鞠躬… https://www.instagram.com/p/Cc7t1vyP8QD/ 台韓職場文化差異分享—準時 在台灣，若是 9 點上課，我們會理解成在 9 點前抵達教室即可。一開始，我也抱著這樣的時間觀念在韓國工作，當時公司是表定 10 點上班，但是當我 9 點 50 分抵達公司的時候，發現所有主管都已經坐在位置上了，還被組長叫去訓話「怎麼這麼晚才到？」。才曉得，我應該出現在公司的時間，是至少提前上班時間 20 至 30 分鐘，對於「準時上班」的概念有非常大的誤差。 https://www.instagram.com/p/CxSxVTlv2fU/ 台韓職場文化差異分享—上班氣氛 在韓國的辦公室裡，我們和同事、上司們談論的話題，都是和工作有關的，幾乎不會閒聊，除了業務上的討論外，辦公室的氛圍是比較安靜的，對同事的印象也多半是專業面，比較陌 生、有距離感。而來到台灣以後，我發現同事們會閒話家常，聊最近看的劇、餐廳，或是分享其他私事等等，我才曉得原來「家裡發生了什麼事」是可以拿到辦公室分享的，透過這些閒聊的過程，更容易了解同事的真實個性和生長環境。但如果準備到韓國工作的朋友，要盡量避免在上班時間閒聊，可能會容易給人不認真的形象。 https://www.instagram.com/p/CxVUvH4PMHA/ 泡菜粉絲提問解惑 韓國面試會看長相是真的嗎？ 會不會打扮真的很重要嗎？ 有時候面對相同職缺，各求職人間的履歷不一定有明顯的差距，若是學歷背景、語言、專業相當之時，外在儀表就容易成為左右考官的選擇。曾經聽一位主管說，「如果一個人連自己都行銷不好，他要怎麼推廣公司的產品呢？」，且在有些韓國人眼裡，適時適地的穿著和外在管理更像是一種「能力」，而不是「選擇」。 在工作以後，偶爾還是會因為西裝的季款不合時宜，被韓國客戶嫌棄（笑）。 https://www.instagram.com/p/CmZKwU_rKmM/ 韓國職場還是存在下班後的聚餐文化嗎？ 聚餐文化在疫情過後，好像沒有從前那麼誇張了，不過相較台灣而言，比例還是比較高的，但聽說最近的韓國年輕人有在默默反抗這件事。 （圖片來源：《台韓男子 대한남자》提供） 不會喝酒的話是不是就不利於職場生存呢？ 「喝酒」對於韓國職場上的男性（特別是業務人員）而言，絕對是加分的技能。若你的上司或客戶是喜歡喝酒的，他便會傾向於和會喝酒的人合作。曾經我和同事一起出席和客戶的聚餐，後來同事在酒席間不勝酒力倒了，就引起客戶的抱怨「下次應該不會再看見他了吧？」，被視為嚴重缺失，因為可能會造成「氣氛破壞」、「其他人必須照顧你」、「酒席必須提早結束」的困擾。 https://www.instagram.com/p/CwJfidXvv96/ 給想去韓國工作的人的建議 建議前往韓國一般公司工作之前，至少須持有 TOPIK Level 6。語言能力的不足，會增加團隊跟你溝通的成本，長期合作容易浮現問題，若是因為傳達或理解有誤造成業務出了大問題，那就不是辭職可以解決的問題了！另外，如果你是習慣獨來獨往的人，建議可以先提高對團體生活的適應力，不然幾乎每天以部門為單位用餐的韓國職場，可能會讓你打退堂鼓。 https://www.instagram.com/p/CtCB-_2vkG2/ #台韓文化差異 #台韓男子 #台韓職場差異 #台韓職場文化差異 #泡菜文化 #泡菜精選 #韓國工作 #韓國職場 #韓國職場文化 

致台灣人：我們是不是過得太緊繃了？😖

《看見彼此》是在 Project SEA Voice 底下的一系列訪談計畫。 這裡以化名呈現在台東南亞人的故事，以及台灣人對東南亞的真實經驗。 每一篇都是一段關於身份、文化與相遇的故事，記錄我們如何看見對方，也看見自己。 今天的主角，是一位土生土長的台灣人， J。 完整文章/ 👉【看見彼此 vol.06】台灣人 J 的跨文化觀察：我們是不是過得太緊繃了？🙍‍♂️ J 在跨文化工作中重新理解世界 J 從小在台灣成長，他的跨文化視角是來自工作中的經驗。 過去幾年，他在學校體系中擔任國際事務相關職務，負責與海外姊妹校的合作交流、接待外籍學生。此外，J 也經常陪同高階主管出國參訪，有許多國際參訪經驗，也與當地的校友聯繫。 因工作關係，J 也曾前往非洲、美國與南美洲。 在某些非洲國家，他遇到的是戒嚴狀態下的生活氛圍。街道高度管控，即使工作結束，也難以自由探索城市。相較之下，東南亞國家雖然仍在發展，但多半已走過那樣的極端階段。 美國則呈現另一種狀態。作為已開發國家，制度穩定、資源豐富，但城市中流動的遊民問題，也提醒他：某些社會問題，往往是在發展到一定程度後才浮現。 南美洲作為台灣的邦交國，反而讓他感到親切。氣候、生活感、人與人之間的互動方式，都與台灣相似。 （圖/Pexels） 「我們是不是過得太緊繃了？」 在這些跨國移動中，最讓 J 反覆思考的，不只是文化差異，而是生活步調。 無論是東南亞、南美洲，甚至是美國，他都感受到一種相對放鬆（layback）的氛圍。這樣的感受，讓他開始反思：是不是台灣人過得太緊繃了？ 台灣在發展過程中一直積極地想爭取外部認同，這體現在產業、文化發展和人際交流上，使得台灣人相對其他國家夥伴更積極想要證明點什麼。 那種「想證明自己」的心情，慢慢內化成生活的節奏。 （圖/Pexels） 閱讀完整文章 點擊閱讀 👉【看見彼此 vol.06】台灣人 J 的跨文化觀察：我們是不是過得太緊繃了？🙍‍♂️

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