新手媽媽必收藏！「0-12個月寶寶發展訓練指南」幫助寶寶五感訓練，不怕落後發展進度！

寶寶的腦在出生8個月後就會成長至原來的2倍大小，若在每個階段都藉由符合寶寶成長特性的物品，適當給予寶寶良性的刺激或互動，對寶寶的成長來說是有幫助的。做媽媽的我們能協助寶寶在發展上更順利喲！一起來看看要怎麼幫助寶寶刺激訓練五感呢？ 一、0～3個月 只會躺著的新生兒階段，這時期的視覺及肢體逐漸發展，雖然還無法控制自己身體及四肢的運動，但旺盛的好奇心驅使他們探索這世界。家長們很適合利用健力架、安撫物等吊掛式玩具，透過眼睛注視、肢體觸碰等反應，促進寶寶知覺和身體肌肉的發展。 二、4～6個月 3個月後baby頸部肌肉會逐漸硬挺，轉頭等頭部活動能力增強，對於控制手腳肢體動作的能力也較為成熟。此時可多利用手搖鈴、固齒器或球類等會轉動或發出聲響的玩具或物品，吸引寶寶在玩樂中學習翻身、爬行等肢體動作的控制。 三、7～9個月 這階段寶寶已經開始會坐、臥、緩慢爬行，肢體協調性更好，此外增強的理解能力讓他們逐漸學習、模仿大人的言詞或行為，多透過益智積木、拼圖、響鈴樂器等培養他們的觀察、理解能力。 四、10～12個月 認知、語言能力大幅提升，對於周遭人事物的專注度也拉長，手指等肢體掌握度更細緻，多利用細長易於寶寶抓握的物品或玩具，訓練手部動作；有聲玩具對於寶寶聽覺的發展及語言的學習益處也頗大。 一歲前的訓練影響寶寶很大，所以爸比媽咪更要用心訓練~如此才能再往後的日子少操心，所謂「基礎好就會長得好」，爸比媽咪好好把握這段黃金時期吧! https://www.popdaily.com.tw/mama/1229145 https://www.popdaily.com.tw/mama/1227048 https://www.popdaily.com.tw/mama/1226827 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #一歲 #五感 #寶寶 #成長 #發展 #訓練 

2020/10/18 PopDaily 師徒迎心會 

【活動資訊】 活動名稱：PopDaily 師徒迎心會 活動場地：台北市中山區八德路二段176號 活動時間：2020/10/18（日）13:00 2020/10/18 PopDaily 舉辦「師徒迎心會」線下活動，邀請參與「波波黛莉官方創作者交流區社團」内師徒計劃的三十多位創作者，現場創作者們各互動環節熱烈參與，共同交流分享。 破冰遊戲：名記在心 在名記在心的破冰遊戲中，創作者們分成兩大群互相分享，在主持人的引導下以較有趣的方式開始自我介紹，類同於創作文章時加上個人名片，加深印象感 破冰遊戲：交心朋友 交心朋友的環節，創作者們兩兩為一組，互相介紹對方的特點及參與師徒計劃的身份，在透過介紹彼此的過程除了可以讓創作者更加熟悉，還有因此找到相同類型或有共同話題的其他創作者們，在會後進行更深度的認識。 互動環節：心靈界線 心靈界線的遊戲當中，以創作者自身相關的問題出發，創作者依照題目主動選擇和自己較為相近的答案，並與大家分享自己的心得及經驗。 師徒心傳秘笈分享：凡凡&小肉 第一階段師徒心傳秘笈由師徒計劃的搭檔凡凡和小肉率先發表，兩人針對在師徒計劃中溝通的方式和體驗進行分享，除了配合六周的師徒計劃内容執行師徒聯合創作、互相替對方導流，更在這次的活動當中嘗試與不一樣創作者類別的創作者交流，完成全新的創作風格。 師徒心傳秘笈分享：晚期&酥律咪 第二階段師徒心傳秘笈則是現任 Poperazzi 小編輯的晚期和酥律咪，以輕鬆有趣的方式講述兩人及另外一位創作者在參與師徒計劃的經驗分享，在活動之餘更約定了每個月都要一起聯合創作，不只互相學習提升創作能力，更認識了亦師亦友的其他創作者。 師徒談心室 在師徒談心室中，再度深聊創作者在創作上的經驗分享，以五至七人一組進行小組交流，内容包含創作時的挫折克服或榮耀時刻，過程中創作者們除了互相熟悉，更能彼此激勵。 機智心挑戰 機智心挑戰將題目分成了冷知識、是非題、畫圖猜答及必知問題等，圍繞著PopDaily及創作者計劃開展，創作者共分成五組進行搶答，遊戲互動感極强，創作者也透過活動對創作者計劃有更多的瞭解。 感謝時間 感謝時間由今天到場參與活動的創作者們，針對今天的活動體驗及加入創作者計劃的心得分享，最後由師徒計劃的兩位主要負責人 Jill 和 CC 表達對大家的感謝，活動圓滿結束。 此次，創作者們在活動結束後更主動願意分享自己參與的好評體驗，期待之後能有更多寫作好手或對創作懷揣夢想及熱忱的創作者們，加入到我們的計劃之中一同交流與互動。讓我們來看看他們都怎麼說： weiwei享食趣：「在波波黛莉收穫太多太多，比起其他平台，這個地方多了份溫暖以及想讓創作者變的更好的大家庭：） 酥律咪is here：「謝謝PopDaily從以前到現在一直秉持最原創的創作初衷，並持續提供我們更好、更直覺與單純的創作平台！ 」 追劇便利商店：「從師徒計畫中，認識到了相同領域的創作好友，交流平常喜歡的領域，在創作的路上陪伴彼此，創造出更大的效益，很開心能夠認識到我的學生，在這之中我也學到了很多！」 魏氏小夫妻：「在師徒計畫裡學習到很多的事物，學習文章的編排與現在趨勢話題的方向，最重要的是認識同個創作領域的人，讓我在創作路上不再孤單！」 最暖渣男：「從師徒計畫除了可以認識更多創作者外，更進一步也是認識更多的自己與學習更多的發文小技巧，感恩波波！」 整體活動共邀請到近四十位創作者到場，除了增加創作者之間交流和互動的多樣遊戲環節設計，亦以創作過程中時常遇到的問題融入，由創作者相互交激勵和分享，最後在聲聲感謝和心得體驗中劃下句點，豐富溫馨！

【波波快訊】羅志祥、周揚青9年情斷！分手信大爆：「太渣、約炮劈腿、和女藝人有不正當男女關係」

羅志祥與中國網紅女友周揚青交往9年，日前傳出早已分手，原因是社群網站無任何互動，以及羅志祥又被爆出與大奶妹開泳池趴，兩人戀情備受關注，在網路上鬧得沸沸揚揚。 而在23日早晨，周揚青在個人微博公開分手信，內容直指羅志祥「渣」、「劈腿」、「到每個城市都約酒店妹」、「與多位女藝人、化妝師都有長期不正當男女關係」等驚人內幕。 對於周揚青的長文公開信，方才羅志祥也在個人微博發表123字回應，全文如下：「首先，很抱歉我的私事佔用了公共資源。謝謝大家的關心，或許很多人都在等我會如何回應，但我只想說兩個人在一起經歷的開心事也好、風風雨雨也罷，九年來分分合合很多次，我做得不對的我也會檢討，很多事不是隻言片語就可以去說清楚，也不再去解釋。感謝我們相識相戀的這段人生，我也不後悔。」 周揚青分手信全文： 我和羅志祥已經分手一段時間了（一直沒說是因為前段時間突如其來的疫情不想因此佔用公共資源） 這時間長到我現在已經可以用完全平靜甚至略帶調侃的語氣來和大家交代整件事情。當然也久到我寫這篇文章絕不是因為剛分手的一時衝動或是不冷靜下的報復心態。 下面這封信是寫給他的 嘿～@羅志祥： 我們還在一起的時候曾經有一次開玩笑我問你“你說如果萬一有一天我們分手了我會做什麼？” 你說：“你一定會寫一首超級長的rap來罵我” 你甚至還把歌詞都幫我編好了 但是你猜錯了！我沒有寫歌哦 我還是選擇給你寫一段文字以前都是幫你編輯微博文案這次也算是我寫給你的最後一篇長篇文字了 分手的起因是怪我看了你的手機雖然你不止一次告訴過我兩個人在一起最重要的就是相互間的信任看彼此手機會打破這種信任你不喜歡！（我也算是乖乖聽了你九年的話這麼久都不曾看過你的手機）但這一次因為某些原因我就是看了～ 也還好是看了！ 如果不看我都不知道原來你還有另一部專門用來聊妹的手機 原來我不在的幾乎每一天你都會約女生來家里關鍵還都是不同的 你去到每一個城市都有可以約到酒店的女生 你和曾經介紹給我見過的你旗下的女藝人甚至你的化妝師都有長期不正當男女關係 還有你和你兄弟們對於那些被你們叫出來玩的女生是如此的不尊重 更過分的是你們還會經常舉行正常人都無法想像的“多人運動”…… 這些顛覆我三觀的事情全部，都發生在我最深愛的，愛了九年的你身上… 現在想想自己真的很傻為什麼沒有在第一次抓到你劈腿的時候就放下呢？每一次都被你的承諾和悔過打動，一次次的原諒你的背叛但仍抱有期望覺得自己是唯一懂你可以陪伴你改變你的人 你說你真的愛過我嗎羅志祥？一定也是真的愛過吧… 不然你怎麼會排掉工作就為了陪我過重要的節日 從來不公開任何女友卻願意向大眾公開介紹我 一個這麼威風的獅子甚至願意讓朋友覺得你怕我（你說過怕是因為在乎和愛） 你也為我做過很多很多浪漫的事 對我的每一件事上心有不開心的難過的都第一時間和我說 交往這麼多年還是會每天都打電話手機不離手 為我哭也陪我笑 （天啊！我寫你好的這段話竟然快比寫你壞的還要長） 可是一個這麼愛我的人 又怎麼會做出這些呢… 關鍵是你都是哪兒來的時間呢？！！ 我每天和你半夜三四點才講晚安 難道你為了約p都不睡覺的嗎？！ 如果我們是因為性格不合或者你愛上別人分了手我一定會做一個大家口中優秀的“前女友” 分手了什麼都不說灑脫地講一句我們還是好朋友～ 但抱歉這次的情況太特殊了 因為我知道現在包括以後還會有很多很多的女生在同時被你騙著她們可能還天真的以為她們是（除我之外的）唯一 姑娘們千萬別自信到認為自己是那個可以改變他的人 因為有的人他渣是天生的 （你真的太太太太太X100渣了！！！） 不過還是要謝謝你 雖然這九年的青春最後沒有結果（也幸好沒有結果）可是和你在一起的大部分時光我都是快樂的 如果不是最後這一擊你留給我的回憶也還算是美好 感謝這些年彼此的陪伴！ 你如果問我後悔嗎我不後悔 因為確實是你讓我變得更好了 因為愛你我成長成熟也變得更獨立 你如果問我難過嗎？ 也不難過 因為 你 一點都不值得！

里港夜市美食

昨天去了屏東-里港夜市 買了每次去必買的「炸杏鮑菇」 這攤的特色我想應該就是#料多#味美#實在 吧！ 老闆跟老闆娘倆人都是聽障人士，但是我覺得最難能可貴的是：他們並不會因為是身心障礙就把自家商品亂賣👍 （有遇過身心障礙人士賣吃的 份量給的很少或者把食物剪的很小又賣的特別貴） 如果有過去的朋友，每個禮拜四、日晚上他們都會在唷！ 📍里港夜市夜市口(沙威瑪隔壁攤) 📆每個禮拜四、日晚上(里港夜市) 🔆金針菇、杏鮑菇、炸鮮奶都是他們家的商品唷！ ‼️老闆跟老闆娘為聽障人士，所以麻煩用指的指你想要的商品跟比價錢，他們就會了解唷！ 他們有時也會跟客人互動，所以不要一下子就看手機了唷！ #里港 #屏東 #里港美食 #屏東美食 #里港夜市 #夜市

【波波快訊】全明星情侶再加一！「利莉CP成真」比利、凱莉車內親密被抓包

《全明星運動會》除了看到個明星努力比賽展現好體力外，同時受大家關注的也有成員們的「感情線」！既周予天與席惟倫CP北爆出後，同為藍隊的比利與凱莉不斷傳出曖昧情愫的「利莉CP」也在15日時被媒體拍到兩人在車內有親密舉動！比利與凱莉的粉絲們有福囉～ 比利與凱莉在《全明星運動會》都是藍隊成員，兩人不僅有多年好友情誼，也不斷被傳出兩人之間有曖昧氛圍，更連粉絲們也不斷吹捧兩人在一起，不過當時兩人都澄清「只是好朋友」，也和開podcast節目！不過兩人一起上《綜藝大熱門》合體演出時，不僅親密互動，比利更在演出結尾「意外」甜吻凱莉，更讓全場觀眾大轟動呀～ 就在15日媒體記者拍到凱莉在大安區髮廊等待比利來接她，兩人開上高速公路後就開啟「親密模式」，兩人貼臉熱吻直接被後方記者目睹！（好甜蜜呀）而後兩人更一起到某社區住宅內一待就是3小時，晚間再由比利載凱莉回到家中。 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #全明星運動會cp #全明星運動會凱莉 #全明星運動會藍隊 #利莉CP #梁凱莉 #比利凱莉 #波波名人 #生活精選 

去荷蘭只知道紅燈區&羊角村嗎? 私房景點分享~~

大家對於荷蘭的印象是什麼呢? 開放的紅燈區? 大麻? 羊角村? 今天Emily要來分享我在荷蘭的私房景點--Museum Voorlinden!! 這間在海牙郊區的博物館離市區大約40分鐘(20分鐘巴士，20分鐘走路)，如果不介意搭UBER的話，15分鐘就到囉! 如果行程不趕的話，Emily很推薦搭公車， 雖然時間長一點，但沿途風景真的很美，很適合優閒地散個步喔!! 博物館的建築本身非常簡約乾淨，在大自然中不會顯得突兀 大大的落地窗讓人在感覺彷彿在森林中看畫展一般。 這間博物館有很多非常有趣的裝置藝術，還有很多非常棒的畫作 對藝術有興趣的人可以在這裡待上3-4小時，博物館的氛圍很舒服，純白色的裝潢搭上落地窗，就連窗外的風景也像博物館中的藝術品一樣被展示出來。 如果有時間，可以在博物館觀察人們與藝術品之間的互動，我總認為最棒的藝術是，能使人與作品之間產生互動連結，或是產生反思。 博物館中有一個沙發區域，正對著大大的落地窗，很適合坐在這裡欣賞風景。 這間博物館沒有很多觀光客，很適合喜歡寧靜的人過來看展。 這裡也有草間彌生的作品常駐在這邊喔~ 如果只是想拍拍照，這裡真的怎麼拍都可以變攝影高手 Ig:@emilychou.photography https://www.instagram.com/p/B6oa3rFF5SX/?igshid=odb5s06167ct https://www.instagram.com/p/B6p-wzABHgh/?utm_source=ig_web_copy_link 博物館的旁邊有一個古典建築的餐廳，很適合看完展去吃個蘋果派喔!! 好啦~今天介紹到這邊~希望各位喜歡我分享的私房景點喔! 歡迎追蹤我的旅行IG @travel-with-em

擁有好人緣前，先檢視自己的心. About Social Interaction

「好的朋友真的不用一直聯絡」 在曾之喬新的youtube頻道中看到了這句話，什麼是友情，便是無需刻意的聯繫也能緊緊相繫。 在社交場合中，是否常常帶上了面具，刻意微笑、刻意找話、甚至刻意隱藏了真實的自己？ 偽善、欺騙、假象？壓力捆綁了自己， 其實最重要的事常被人們遺忘，擁有好人緣前，必須先檢視自己的心。 . #Communication 的確有一些溝通的技巧，禮貌、寒暄是基本之餘，你要問問自己是否願意去「經營」與溝通對象的關係，學會拒絕不值得的關係。 當心中的答案是Yes，自然而然，談話的過程中，就會去傾聽了解，與放鬆愉悅的交流。 在團隊中也是，瞭解情況、適時提出意見與組員溝通，並耐心聆聽他人的看法，才能激發出無限的想像與idea。 . #Characteristics 從心裡開始，成為善於體察、給予別人關懷的人， 在快時代中慢生活，找到平衡之處。 內心有一絲絲疑問就要詢問清楚，才能在接觸交流中避免隔閡，讓人際成為人生中寶貴的資產。 . #Gesture 眼神、手勢、不經意的表情與動作，都是情感的最真切流露， 在話語之外的信息傳達，如人人熟悉的肢體語言， 心裡想說的故事，在舉手投足間就能略知一二。 . #經營與內心深處的互動 或許一覺醒來，還是在原點打轉，日復一日的循環， 閉上了眼，手裡比劃著模樣，似個指揮家 ，為勇敢譜一首交響樂，送自己一個美好的禮物， 當口中說著永遠太遙遠，秒針繼續走，不會為誰而停留，期待在時間的流裡，往我們那裡去 不敢說現實會待你多溫柔，數著時光中流淌的秘密 不需要追逐陽光的日子，只盼擁有閃耀的自信 儘管有時脆弱 我們終究會成長 在堅強中茁壯 . 或許可以學習孤獨，但人類是互動型動物，因為互動而感動溫暖，Social Interaction 一直會是我們要學習的課題。 有什麼想法想分享嗎？歡迎在下方留言告訴我喔！ 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！ #手繪

神複製高顏值基因！木村心美、光希妝容風格分析，你是清新or混血派？

日本男神木村拓哉，近年來除了影視作品受到大家關注外，兩位寶貝女孩的事業也是備受關心，而且繼妹妹光希的腳步，姊姊也宣布將進入娛樂圈，無疑是最閃亮的星二代，日前開心慶生的兩姊妹還一起直播跟大家互動、聊天，更提到未來的老公標準是要能比爸爸還要帥，直接讓粉絲吐槽「太難了啦！」 👉🏻大神不是叫假的！木村拓哉的6個小秘密，愛女寵妻真男人啊！ ｜認識Cocomi＆Koki 前幾天剛過19歲生日的木村心美，正以Cocomi的藝名踏入娛樂圈，雖然比妹妹出道的晚一些，但是也是一出道就登上知名的「VOGUE JAPAN」封面，跟妹妹光希（Koki）當年15歲就登上「ELLE JAPAN」一樣，精緻的美貌馬上受到許多人的注意，完美複製高顏值的基因！ 👉🏻一家基因都很強！日本「兄弟姐妹」明星組，你最喜歡哪一家？ ｜姊姊木村心美Cocomi 雖然兩姊妹的外表都很讓人感到驚艷，不過兩人的風格卻有所不同，各有各自獨特的魅力，例如姊姊Cocomi就散發一種空靈的森林系女孩感，很柔和、優雅、清純的感覺，完全就是標準的日系少女風～ 👉🏻海外也有兄弟姐妹？盤點7組「台日撞臉藝人」，這幾對根本是雙胞胎吧！ 妝感的重點也是薄透、自然的底妝，加上淡淡的眼妝，主要呈現眼睛清透、明亮感，腮紅跟唇彩都是以打造氣色為主，溫柔卻自帶害羞感，一頻一笑都充滿風采～ ｜妹妹木村光希Koki 妹妹Koki則是走一個高冷的魅力，精緻的五官看起來帶點混血的感覺，時而甜美時而性感的氣場，深邃的眼神直接擄獲每個人的心！ 帶點個性的的感覺是Koki妝容迷人的地方，健康自然的肌膚搭配上野生毛流感的眉毛，眼妝「深邃」的感覺最重要，建議使用深咖啡色調的眼影來堆疊，就能讓眼睛看起來更有層次！ 最近也因為疫情的關係，姊妹倆的演藝事業暫時停工，因此常常在家一起修剪花草、做做運動，也會在IG上分享私底下的生活，兩人互相打氣、互相陪伴著對方，不只認真的健身訓練以外，也讓人看見兩姊妹的好感情！ 不只能夠看到木村拓哉的戲劇，現在也能期待兩位千金的作品，這樣高顏值的一家人，讓人看了就羨慕不已阿！ #Cocomi #Kōki #日本女星 #日本姊妹 #日系風格 #木村光希 #木村心美 #木村拓哉 #漂亮 

花蓮旅行景點 崇德瑩農場半日遊 草原+藍天+海景 瘋露營也很可以無光害星空崇霖覓境營地

 花蓮旅行景點 崇德瑩農場半日遊 草原+藍天+海景 瘋露營也很可以無光害星空營地 春節連假 , 想好去哪玩了嗎? 崇德瑩農場露營車住宿、露營地、放養牧場羊群、牛、馬,全家大人、小孩一起同樂好地方 !!! 視角應該很多人很熟悉 , IG網拍熱點來到崇德瑩農場 , 絕對少不了這區 天氣晴朗下 , 望著沙灘海景搭配著斑駁老宅 , 小公主般的馬車,連假到花東走走不一樣景點吧!! 露營車與營地區 崇霖覓境露營車營地住宿: 有分露營車 、貨櫃改裝房 、營地使用 住宿在一片無境大草原與湖景環繞 ,遠觀有海景有山景,真的是在台灣也能拍出國外度假風 一片極少光害的營地 , 晚上躺草皮上直接看滿天星星 , 聽著海浪聲是多麼放鬆漫步氣氛 放養自由奔跑牛羊群們 , 體格與圈養差很多, 看著羊羊與牛牛們互動 , 心情不由自主嘴角線露出微笑 崇德瑩農場裡面有大人小孩一起體驗餵食牧草與鮮奶給小羊喝 , 超可愛的互動 餵食小羊羊們吃牧草時，順便把clear長髮一起當牧草啃,讓我驚聲小小叫了一下 寵物互動不就是很放鬆療癒系活動嗎? 疫情又悄悄嚴重時間走向戶外讓心情釋放一下緊繃壓力吧!! #崇德瑩農場 #IG熱門景點 #瘋露營 #春節連假去哪玩 #花蓮景點推薦 #農場推薦

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各種不同的充電方法，影響著充電的速度與最大容量呢🥴（咦 各位最喜歡怎樣的充電方法呢～😏 - ⭐️LINE最新貼圖⭐️ LINE貼圖🔍大橘大利 - 享受互動好人緣～ 購買網址: https://store.line.me/stickershop/product/13078504/?ref=Desktop ⭐️肩背手提兩用帆布包購買網址⭐️ https://www.ruten.com.tw/user/index00.php?s=tuchoom668&d=5566447&o=0&m=1&p=1 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #萊芽的犯罪紀錄 #充電 #愉悅 #情侶 #戀愛 #抱抱 #親親 #亂摸 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration #love 

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新手媽媽必收藏！「0-12個月寶寶發展訓練指南」幫助寶寶五感訓練，不怕落後發展進度！

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2020/10/18 PopDaily 師徒迎心會

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【波波快訊】羅志祥、周揚青9年情斷！分手信大爆：「太渣、約炮劈腿、和女藝人有不正當男女關係」

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里港夜市美食

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【波波快訊】全明星情侶再加一！「利莉CP成真」比利、凱莉車內親密被抓包

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去荷蘭只知道紅燈區&羊角村嗎? 私房景點分享~~

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擁有好人緣前，先檢視自己的心. About Social Interaction

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花蓮旅行景點崇德瑩農場半日遊草原+藍天+海景瘋露營也很可以無光害星空崇霖覓境營地

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2020/10/18 PopDaily 師徒迎心會

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