希望孩子的媽去放長假～宥勝成為家庭主夫1個月坦言：敬佩老婆！

藝人宥勝在昨日發文表示，很抱歉消失了一個月，但原因也讓他難以啟齒，原來他有了新身分和新工作，那便是「家庭主夫」！他撰寫長文提到自己因為工作忙過頭，錯過了孩子的成長更發現自己和兩個小孩越來越陌生，因此決定開始一年的主夫生活，同時也感謝一直擔任完全母職的老婆，希望她可以去放個長假，剩下交給自己吧！ https://www.instagram.com/p/CgjsmJFLZqK/?utm_source=ig_web_copy_link 結束旅居生活 宥勝於2020年4月決定把原先住的豪宅處理掉，一家四口駕著露營車到處旅遊！同時也開了Youtube頻道「宥勝去哪兒」記錄他們全家的車居生活。然而夢想很美好，現實卻總是不盡人意！在車居的這段時間中還是發生了不少事情！除了工作的挑戰之外，老婆的健康狀況、孩子的學習狀況等等都遠遠超乎他的預期，於是宥勝決定結束長達8個月的旅居生活，一家人定居台中清水。 https://www.instagram.com/p/CgW2KuOPu7O/?utm_source=ig_web_copy_link 忙工作卻忽略孩子的成長 昨日，宥勝在個人社群上分享最近消失了一個月的原因，提到自己近年來忙於工作，鮮少有在家的時間，結果寒假前收到孩子老師的教學回應，指出姊姊的作業落後、弟弟的自理能力在班上是吊車尾，這才讓他驚覺自己一直以來都疏於花時間陪伴孩子，甚至已經漸漸無法和孩子溝通，「我好像還在用三歲小孩的態度在疼他們，我發現我們的互動深度這兩年幾乎沒有改變」，然而兩個孩子正值七歲與五歲，是最需要陪伴也正是培養生活習慣與責任感的關鍵年齡。 https://www.instagram.com/p/CmjXH1Fvd7D/ 一年的家庭主夫正式開始 為此他決定，未來一年他將大量減少外出工作，「全心擔任『家庭主夫』一職！」。他也提到，老婆的事業正處在發展的關鍵期，「我希望能支持她的夢想，讓她有一整年的時間去安心衝刺」過去總是老婆陪著他做想做的事，現在他也希望成為另一半的依靠。宥勝表示雖然未來都將會是名正言順的「爸爸日」，但他仍希望在正式開始的那天起，老婆可以先去放個長假，「一方面讓孩子建立新秩序，一方面也想感謝慈惠多年來的完全母職」。 https://www.instagram.com/p/CmML-L4rxjA/ 不過在開始擔任家庭主夫一職後，宥勝便發現事情沒有他想的容易，看著家裡幾乎沒碰過的鍋碗瓢盆、買了兩年用不到三次的洗衣機，「我突然敬佩起慈惠在創業的同時竟然也扛著這麼繁重的家務……」儘管辛苦，他也認為這是可以讓他融入孩子的重要機會。雖然很焦慮又覺得自己無法勝任，但硬著頭皮嘗試一個月後，「發現收穫很多，內心好像也有了點當主夫的小小信心…」以後洗衣、煮飯、打掃垃圾、接送、教導功課都由爸爸來！ https://www.instagram.com/p/CpAblHbvp2p/ 宥勝這一行為獲得許多網友媽媽的讚賞！更有媽媽留言：「可以的！我老公家庭主夫做的比媽媽我還棒！」，各位媽媽跟媽咪編一起在心中為宥勝加油打氣吧！有需要的也順便把這篇文分享給另一半，話不用多說，懂的人就懂。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1372008 https://www.popdaily.com.tw/mama/1363290 https://www.popdaily.com.tw/mama/1360861 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #全職奶爸 #宥勝 #宥勝去哪兒 #家庭主夫 #蕾媽 

【法塔羅★克里福德】12星座週運勢 7.27- 8.2★獅子座，享受愛情甜蜜時光！

撰文老師：克里福德Clifford 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 牡羊座 寶劍10 死神逆位 節制逆位 ◎求好心切可以讓一個人的表現突飛猛進，但過猶不及，也可能讓你舉步維艱。在時間有限的條件下，每一件事都想做好反而有可能成為每件事都做不好的冏境。 ◎感情上，兩個人的相處上有一直都有心結無法解開，容易為了過去的事情而不愉快。 ◎沒有當初剛交往時的濃情蜜意，很多事情都流於習慣。 ◎有心儀對象的單身朋友，主動釋放善意才比較有機會。而沒有對象的朋友要先將自己的心情整理好。 ◎職場上，面對事情不要完全都想要照自己的意見來做，保持彈性適當的接納別人的意見並做出調整，事情才能順利發展，否則可能會陷入僵持不下的狀況。 ◎剛進入職場或換工作的朋友會有適應上的問題，盡可能保持輕鬆的心情可以讓你比較容易融入環境當中。 ◎部份的朋友會有過度勞累的情況，還請多留意時間上的掌控，讓自己有足夠的休息時間。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 聖杯5逆位 聖杯9 審判 ◎重新調整好自己的心態後，看事情的角度也跟著清新起來。你會變得更好。 ◎感情上，有伴侶的朋友會有幸福滿足的感情生活，但請記得凡事不要都以自己的角度來思考，而是要以兩個人為出發點，否則這幸福可能隨時會變調。 ◎對於表達內心情感或感受的部份比較弱，可以透過練習來調整。 ◎雙方互動有問題的朋友，可以試著聽取身邊朋友的建言來獲得改善 ◎單身的朋友可以多主動一些，不論是表達或者是邀約，但表達的部份請不要只說自己有興趣的，要找到雙方的共同話題。 ◎職場上，先苦後甘，如果你過去就已經在職位上努力很久，那麼接下來你的日子可能會輕鬆很多。如果你還沒經歷過辛苦耕耘的時刻，那麼短時間之內你將進入一個比較辛苦的狀況。這種情況也包含轉換職場。 ◎工作上的事情可能會臨時有一些變動而有提早結束的可能。 ◎職場上人人平等，除了裙帶關係之外，能爬上去的都是懂得自我撿討並改進的人。這點非常重要。 ◎如果你想換工作，可以先詢問看看曾經服務過的公司是否還有職缺。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 塔逆位 寶劍皇后逆位 寶劍9 ◎生活上的不確定因素如同芒刺在背，讓你的心情也跟著受影響，連帶感情工作也陷入低靡。深吸一口氣吧，忍耐與等待也是生活中重要的課題。 ◎感情上，互動穩定的朋友，會特別在意另一半對自己的態度，但你並不會直接把你的感受表達出來。 ◎容易爭吵的朋友在這段時間比較受不住氣，疑心病也比較重，當對方怎麼對你的時候，你很可能就以相同的手法來回應對方。 ◎單身的朋友會透過比較有技巧的方式來爭取愛情，而還沒有開始進展的單身朋友則是在談論的時候下意識的否定兩個人可進展的可能性，但之後心裡又會想是不是真的有那個機會。 ◎職場上，你的心思會比較細膩，會留意細節面的部份。 ◎你面臨的業務或雜事增加，讓你忙不過來，壓力也大。 ◎有些職場會有小團體，這當中難免會有些流言嫌語。有些事情八卦聽聽就好，自己也要有思辨能力，免得人云亦云，到最後自己也惹得一身腥。 ◎有失眠現象或睡眠狀況出問題。這與工作壓力有關。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 寶劍2逆位 錢幣3逆位 寶劍皇后 ◎我們能控制的事情往往只有自己的部份，但生活難免會受到週遭人事物的狀況而影響自己的情緒面。冷靜看待才不至於讓自己腹背受敵。 ◎感情上，當兩個人相處久的時候，容易因為安逸而忽略對方。會將大部份的注意力都放在自己身上。 ◎當你完全把注意力放在自己身上不太願意搭理另一半的時候，當心容易有口角磨擦。 ◎單身的朋友在與心儀對象接觸時，多聽一下身邊朋友的建言會比較好。而不論單身或非單身都要注意感情上會有糾結的狀況發生。 ◎職場上，有點一板一眼，但是條理清晰分明，能夠把長官交代的事情妥善的完成。 ◎能夠善用良好的思考力，並且自我要求比較高，會想辦法讓辦事效率提升。 ◎在職場上的表現會比較亮眼，對於需要大量消耗腦力的工作者有加分效果。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 寶劍A逆位 錢幣9 寶劍4 ◎生活面較為務實，思考邏輯上也偏向負面及被動。該放鬆的時候就盡可能讓自己好好的放鬆吧。休息就是為了休息，不是為了走更長遠的路。 ◎感情上，這算是無可挑剔的一段時間，很有自己的想法，也擁有足夠的個人空間，雙方在搭配上契合度也很高。是個享受滿足愛情的時光。 ◎部份的朋友屬於比較獨立自主的女性，在感情的想法多以自己為主，而不是以兩個人的未來為出發點。但只要能相互尊重倒也相安無事。 ◎單身的朋友對於示好的異性會保持距離來觀察。但不論有沒有發展感情的機會，這都是一段可以好好享受生活的階段。 ◎職場上，精神上面臨的壓力比較大，讓你會有想要逃離或是感到厭煩的感覺。 ◎行事上比較消極，對工作上容易沒勁，最糟的時候可能會有一個口令一個動作的情形發生。 ◎對於自己的未來擔憂比較多，而沒有辦法放手一搏，缺乏前進的動力。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 權杖8逆位 權杖4逆位 寶劍A逆位 ◎忙碌的節奏讓人無法兼顧。但如果你基於求好心切的心態想要把每一件事情都做好的話，反而有可能弄巧成拙。 ◎感情上，本週會處於比較混亂的狀況，可能多數的心思都放在工作上，所以很難靜下來陪伴另一半，這個時候你會需要比較多的個人空間。 ◎你的感情關係中會有第三方的干擾，但這不代表對方就是第三者，在還沒有弄清事情的狀況下，不要貿然的提出分手。 ◎單身的朋友還沒遇到可以安定下來的對象，需要等待機會的到來。 ◎職場上，你應該把注意力放在眼前的事情，而不是分心去做或思考不是自己現階段應該去處理的事情，這只會讓你的步調混亂，並且抓不到工作的重心。 ◎火氣不小，容易發脾氣或有情緒化的作為，這會讓你變得固執也容易讓事情遇到瓶頸。 ◎你可能遇到不公平的待遇，或是出現競爭對手阻礙，讓你的期待落空。本週在金錢上的消費也要多加考量，才不會有入不敷出的現象。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 世界逆位 惡魔 寶劍7 ◎事情可以一件一件清清楚楚當然最好，但很多時候生活就是有這麼多狗屁倒灶的事，見招拆招方為良策。 ◎感情上，互動良好的朋友在這段時間，雙方的關係會變的更加緊密，房事之間也能配合愉快。 ◎這段時間也很容易被外面五光十色的誘惑吸引，而產生秘密戀情。 ◎單身的朋友容易被外表出色的異性吸引，但心卻很難定下來。 ◎職場上，你會盡力的去思考怎麼樣才能讓事情可以進行的更順利，反應跟思緒都十分迅速，在工作上的企圖心也很強烈。 ◎對於在工作上一直都處於劣勢或不被重用的朋友，這段時間有機會扭轉這樣的局面，但首先你必須要先讓自己振作起來，並且靈活的運用你的腦袋。 ◎另外要注意的是，想法運用得好叫聰明，運用不當叫投機，別讓人覺得你是個有心機的人，會讓人對你有所提防。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 命運之輪逆位 吊人逆位 權杖5 ◎陷入空轉的可能性極高，也容易與人爆發口角衝突。你很可能滿肚子怨氣卻無處可洩。留意自己的情緒出口，適當的舒壓可以協助你妥善處理事情。 ◎感情上，你可能害怕自己或對方受傷，而隱藏自己心裡真實的想法，但這樣並沒有辦法讓兩個人的狀況變的更好。適當的給出對方所需要的，而不是自己認為好的，對自己來說也會比較輕鬆。 ◎你可能發現自己的戀情是不被公眾所認同的情況，但你一時之間還無法自跋。 ◎對於雙方的關係可能讓你厭煩了，你不想再讓自己繼續委屈。 ◎單身的朋友容易傾向暗戀不敢表達自己的心意，但卻有可能一時的疏忽下被發現。 ◎職場上，有晉升的可能性。如果你是年資、經歷都符合條件而升職的倒沒什麼問題。但如果你的職場有派系或小團體，就會出現權力鬥爭的情況，你的升職會受到阻礙與影響。 ◎這段時間並不利於調解、協商、合作，妨礙或意見將會特別多，本來有機會談成的案子到最後很有可能破局。 ◎最近多流言是非，請將自己的人際關係搞好，減少被中傷的機率。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 聖杯皇后 聖杯7 聖杯騎士 ◎適當的在休息時間做自己喜歡的事，補充精神食糧。另外也要留意主觀意識太重或感情用事的狀況。 ◎感情穩定的朋友本週請注意不要把心思都放在自己想要做的事情上，而忽略另一半的感受。 ◎感情不穩定的朋友，無法專注在現在的關係當中，會想要追求新的刺激，而有想要更換伴侶的想法。 ◎單身的朋友在感情上的想法還不是很確定，雖然想要戀愛，但某種程度上更嚮往無拘無束的感情遊戲。 ◎容易被外在條件良好的異性吸引，也容易想象兩個人美好的未來，但行動力較為不足。 ◎職場上，只要肯付出就會有相對應的回報。雖然不是很強勢的一週，但也算是穩定發展的時段。 ◎這段時間也適合發展職場人際，很多時候只要將關係打點好，事情的進展自然會跟著順利起來。 ◎部份的朋友有機會從友人身上得知新的發展機會的消息。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 權杖5逆位 聖杯10逆位 女教皇逆位 ◎留心突然爆發的情緒，雖然事後有補救的機會，但補救的效果總比不上預防來得好。 ◎感情上，你會為了雙方的未來努力很多，但這種努力是以自我的想法為主的，不見得是適合雙方的方式，當你的努力不被對方認同的時候，難免會有些孤單跟不愉快的感覺。 ◎你容易為了未來的事情而擔心，但似乎有些擔心過頭了。這個月就在煩惱下個月甚至下下個月的事情。如果是為了規劃好的事情想要讓事情進行的更順利那當然無可厚非，但這種類型的擔心似乎大大的超出了讓事情更順利的這個範圍。 ◎單身的朋友在擇偶上容易堅持自己的想法與感覺，而讓感情的進展不會很順利。 ◎職場上，高標準的要求會給自己帶來過大的壓力。 ◎求表現的同時也要注意到身邊同事的感受，小心因嫉妒而引來的中傷。 ◎面對事情的時候容易情緒化處理，雖然不太願意與人合作，但礙於情勢也只能順從。 ◎對於自己的表現並沒有拿出應有的水準，或者是經驗不足、所學不符而被輕視。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 寶劍4逆位 權杖10逆位 皇后 ◎整體而言，工作運勢不錯，也能將自己的心情調整好，讓生活中的展現大多處於水準之上。凡事一件一件處置是聰明的選擇。 ◎感情上，已婚的朋友來自家庭的壓力會比較大，一時之間你也不知道該如何立即改善，只能走一步算一步。 ◎部份的朋友感情生活可能跟平常沒什麼不同。但就只是生活，而少了一些溫暖。 ◎相處上有狀況的朋友可能會忽略或逃避兩個人的問題，不願正視並且解決，而有逃避現實或責任的狀況(逃婚還是逼婚????)。該解決的事情，還是要好好溝通才是。 ◎單身但已面臨適婚年齡的朋友，如果你還不想戀愛，那工作絕對是你的最佳藉口。想戀愛的朋友再等等，先把身邊的事情都搞定再說。 ◎職場上，如果你是新手，這週是適合腳踏實地的一段時間，會有倒吃甘蔗的感覺。 ◎你要處理的事情可能很多或很棘手。但隨著時間過去，一旦你習慣或上手，不但可以有所表現，也有可能會因此受到表揚。 ◎這是一個努力付出就能夠得到好成果的時間點，在職場人際也能取得相當的優勢，好好善用這段時間來讓長官對你另眼相看。 ◎從事女性相關行業，或是與美有關的，比方珠寶，美容相關，設計師，都能夠獲得不錯的成績。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 聖杯8 權杖A逆位 惡魔逆位 ◎思考自己的未來，以及自己想要什麼，不要什麼將會是比重較大的一個部份。現在的生活型態讓你的身心呈現一種乾凅的狀態，你需要一個新方向，或一些新的事物來重新調整自己的步伐。 ◎感情上，對雙方的互動你會有比較明顯的掌控慾望，雖然不見得一定要對方把所有的行程都跟你報備，但你就是會不自覺的想要多了解一些什麼。 ◎這段時間的你在情感上比較缺乏耐性，容易感到不耐煩，也許你需要適當的個人空間，但這個部份還是要跟自己的另一半取得共識才不會惹得雙方不開心。 ◎部份的人在感情上有過度夢幻的想法，而失去自我導致心碎。 ◎單身的朋友這段時間沒有辦法把注意力放在單一的對象上。失去了感情上的那份真誠，戀情的成功率也會隨之下降。 ◎職場上，運氣逐漸好轉，許多事情慢慢開始上軌道，有越來越得心應手的狀況。 ◎開始清楚自己在職場上想要的是什麼，是權力地位還是穩定的生活。不會再被職場的種種狀況耍得團團轉。 ◎對於自己的目標十分明確，但有可能會為了達到目的而不擇手段。 ◎有可能離開自己不喜歡的工作。 🔮好運勢命理團隊 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：克里福德老師 #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

靈魂伴侶

你知道你曾經遇過soulmate嗎？身邊的這個人是對的嗎？我對於靈魂伴侶一直都很好奇，現在我終於知道也能夠分辨我是不是遇到對的靈魂伴侶了，靈魂伴侶的層面分為7種： 1. The twin flame雙生火焰 通常是對方跟自己的個性很相似，相處起來對方就像是自己的一面鏡子，也因此在相處上會產生比較多的摩擦。這樣的關係不會維繫太久，大多時候遇到雙生火焰在我們生命當中只維持短暫的時間。 2. The incompatible soul mate 不完全契合的靈魂伴侶 遇到不完全契合的soulmate很容易會愛上彼此，是由於前世或過去記憶中還遺留對彼此的喜歡，但是再相遇時，因為與對方頻率的不同而無法成為完全契合的靈魂伴侶，導致分開。然而，在這個過程中，你可能會了解自己想要的伴侶特質及條件，這是宇宙在幫助你吸引與你最契合的靈魂伴侶。 3. The ‘diamond in the rough’ soul mate 未經琢磨的靈魂伴侶 遇到這類型的靈魂伴侶可以說是對方擁有的都是自己所想要的條件，但是以當下的情況來說還無法完全的與對方發展與延續。如果你已經遇到的靈魂伴侶就像是鑽石一樣但是尚未切割琢磨好，你可以讓對方清楚知道他們的特別及你的賞識，而也需要更有耐心的等待時機成熟。這時候你可以問宇宙什麼時候你的靈魂伴侶才會準備好？而這樣的靈魂伴侶很有可能成為最契合的靈魂伴侶。遇到這類型的伴侶，等待及耐心是非常關鍵的，如果對方還沒準備好就進入一段關係或下一個階段，就像是還沒烤好的蛋糕，從烤箱拿出來時很快就會塌陷了。 4. The unfinished business soul mate 前世靈魂伴侶 如果遇到前世靈魂伴侶，代表與對方在前世還有遺留未完成的關係課題，帶到這一生與對方修補關係，或是從對方身上仍然有需要學習的課題，當課題完成後，兩個人會繼續各自前往下一段關係。遇到這樣類型的伴侶，也很有可能會幫助自己靈性層面的提升和成長。 5. The compatible soul mate 契合的靈魂伴侶 兩個契合的靈魂伴侶在一起通常會互相了解對方和愛對方，在個性上也很合得來，不過不代表很容易能夠在一塊，因為雙方注重生活上的互動及成長。如果有一方在靈性方面成長，表示也將會提升振動頻率，因此很有可能會想要求對方一起在靈性上提升，而成為生活伴侶，也就是契合的生活靈魂伴侶。 6. The compatible life soul mate 契合的生活靈魂伴侶 契合的生活伴侶是會陪伴在彼此身邊，一起在靈性和精神上學習及成長，他們分享大多是正面的想法也因此容易被對方所吸引，並且會鼓勵自己成為更好的人。也是靈魂存在這個地球的其中一個目的，找到真愛，儘管可能雙方興趣全然不同，但是吸引彼此的特質是很明顯的。注意在吸引或招喚這類型的伴侶時，你需要完全瞭解想要對象的條件，而且一定要是最適合自己的。對方不會完全是完美的，任何的關係中都需要給予付出及維持，這也是另個原因你需要先準備好自己，在招喚你的靈魂伴侶之前。吸引這類型的伴侶時，最好的方式是允許他們來找自己以及等待宇宙的幫忙。 7. The divine life-partner soul mate 藍圖伴侶 最後一個靈魂伴侶類型是藍圖伴侶，每一個人來到世界上都是存在目地的，藍圖伴侶會與你一起完成人生任務，也代表對方不會影響自己在靈性成長。 “No one can make you complete; you must be complete on your own.” 💎 wakeupatnoon.com 🧡 Let your inner shine 

【狗狗放電懶人包】5個超簡單「室內遊戲」！不出門也能讓狗狗玩到累、開心又聰明

🐶 狗狗在家也能放電！5 個「不出門也能玩瘋」的室內遊戲 連兩週連假都在外奔波，這週只想窩在家裡休息？別忘了——狗狗每天都需要活動量與互動時間！不必出門曬太陽，也能在客廳、陽台玩出滿滿樂趣。一起來看看這 5 個「狗狗在家放電」的必玩遊戲👇 🧩 1️⃣ 找找零食｜最受歡迎的嗅覺遊戲 狗狗天生就是嗅覺高手，讓牠用鼻子尋寶吧！將零食藏在枕頭後、紙箱裡或毛毯底下，讓狗狗聞出氣味、自己找到獎勵。這不只是放電，更能刺激大腦、穩定情緒。 💡 進階玩法：用三個杯子蓋住零食，隨機移動位置，看看狗狗能不能找出哪個杯子藏著寶物——超像魔術表演 🎩！ 🎾 2️⃣ 室內球賽｜客廳也能變運動場 用柔軟安全的玩具球（如布球或毛球），在客廳短距離丟接，讓狗狗奔跑幾趟就能大爆汗！ ⚠️ 小提醒：記得先清空易碎家具，保持安全空間喔～ 🧺 3️⃣ 紙箱探險隊｜狗狗迷宮大冒險 別急著丟掉紙箱！只要剪出幾個洞口與通道，就能打造「狗狗迷宮」。再藏入幾顆小零食或玩具，讓狗狗自己探索、嗅聞、爬進爬出，超有成就感！ 💪 4️⃣ 拔河大作戰｜最簡單的親密運動 拿出棉繩玩具或舊毛巾，來場小小「拔河挑戰」吧！這能訓練狗狗的肌肉與口腔咬合力，還能提升主僕之間的互動關係❤️ 🎯 專家建議：拔河時要讓狗狗「偶爾贏」，能增強自信與信任感，讓遊戲更有趣。 🧠 5️⃣ 腦力訓練小挑戰｜讓狗狗動腦放電 除了體力，腦力放電也很重要！可把零食藏在毛巾裡捲起來、或放入解謎玩具中，讓狗狗自己「思考」怎麼拿到獎勵。這種解謎過程能刺激智力、減少焦慮，是超棒的日常訓練。 💡 小結：在家也能快樂放電，關鍵是「互動」 只要用點創意，家裡的沙發、紙箱、毛巾都能變成遊樂場。陪狗狗玩耍不只放電，更能拉近彼此距離、建立安全感。 💚 玩樂時間加點健康小心機！推薦搭配 👉 【蹦蹦跳 漢方保健低脂肉錠】🐾低脂高蛋白、添加漢方草本精華，不僅適合當訓練獎勵，也能補充每日營養。讓狗狗邊玩邊補充能量，放電更健康！ 推薦好物 蹦蹦跳 漢方保健低脂肉錠 🔗 點我逛逛

【加羅湖】登山野營初體驗！ 給自己的年末儀式

撰文作者/ LoisCálida#洛伊斯 在過幾天2020即將結束，回憶每個感動、遺憾及那些有感無感的片段，被打亂的計畫也開啟了不同的嘗試，今年的你辛苦了！ 「時間會在生活中留下痕跡。」而我想把時間這道痕跡描繪的印象深刻，今年不再平淡帶過，反到給予自己全新的挑戰與體驗，算是給自己的一種年末儀式，感謝這次 Dola 的邀請及山林秘境登山社的帶領，讓我們安全上山，快樂回家！😁 圖 / 山林秘境登山社小杜 提供 位在宜蘭縣大同鄉的加羅湖，又稱作「散落的珍珠」，加羅湖午後容易下雨，道路濕滑，尤其是沿途盤根錯節的樹根，每步都要踩穩（千萬別踩在樹根上），滑倒是正常，沒有，只能說你很幸運。多有泥濘（出發前需要先做好心理建設），除了防水裝備需準備妥當外，建議襪子再多帶一雙，避免沾到泥濘無法替換。 「我們沒有征服山，是山通融我們溜上去」─貝爾‧吉羅斯 穿越加納富溪，喝著如水一般沁涼的溪水，以全身的力氣攀爬巨木與巨木為伍，用登山杖探尋前方道路，深怕掉入泥濘之中，而在一旁的山友們彼此互助關心。你說，登山累嗎？我說，那是山中其中一幅美景！ 前往加羅湖登山路口那段路真心建議搭乘小卡車，我們是走過才知道，原來其他登山客都是搭小卡車，沒記錯一個人的費用是150元。 據嚮導所說，前往加羅湖有六條登山路線，而我們上山與下山共走兩條不同路線。上山時我們是走巨木路線，幾近垂直陡上，這時登山杖就可以幫你省掉很多力氣！在這之前會先經過加納富溪，如果你的水剩不多可以在這裡裝，加納富溪的水可以直接飲用，喝起來跟一般的水沒什麼不同！ 回程時的路線比較緩和，但還是需留意腳下的樹根，沾到泥濘也別擔心，許多登山客會在加納富溪做清洗。放心！這跟你裝的水是不同區塊，請安心飲用。 圖 / @m1kooo 提供 仔細想想，我們經常與手機密不可分，有多久沒放下電子產品好好欣賞沿途風光，不過說真的，你想划手機，也沒有訊號讓你做使用，因此人與人間的互動就變多了，頓時覺得，好像從甚麼地方解脫束縛，心中如此平靜。 天色漸漸暗去，抵達一處平地，我們開始整裝，戴上頭燈，撥開且穿越芒草區，並摸黑踩著地上的泥濘，真的很有趣，有一種探險家們為了尋找神秘古物，不畏懼地向前行。你知道抵達加羅湖時最感動的是甚麼嗎？不是一處美景，因為當我們抵達時天色已黑甚麼都看不到，而是可以吃到協作烹煮熱騰騰的食物！可以不用再吃麵包還有行動糧了~ 圖 / @ooo8678ooo 提供 感動的不只這個，你能想像當你掀開溫暖的羽絨睡袋，打開帳篷，放眼望去是加羅湖湖光四色的景緻，你爬了約莫11個小時，那段路程不再艱辛，你會很慶幸自己有爬上來。 圖 / @m1kooo 提供 圖 / @chen_allen97 提供 圖 / @m1kooo 提供 儀式感，是一種對生活認真、尊重、敬畏且熱愛的態度。 儀式感可以透過許多方式呈現，是對自己、對生活的一種用心，僅僅改變一點小細節也能讓你對日常怦然期待，你的年末儀式是甚麼？或者今年你有嘗試、挑戰甚麼，都歡迎與我分享喔~ 也提醒大家登山前一定要做足功課，才能降低山難的發生，垃圾也記得帶下山，勿遺留在山上，一起打造無痕山林！ 還有，如果想看看登山時我們發生甚麼趣事也歡迎點選 Dola 的影片~Youtube連結 在此！如果喜歡這次的文章及影片，記得按讚、訂閱加分享！ ⟜ 𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐌𝐞 ⟜ 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐌𝐞 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 @soyloisch 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 Lois Cálida ⟜ 經典文章回顧 #宜蘭 #大同鄉 #登山 #加羅湖 #加納富溪 #野營 #年末儀式 #散落的珍珠

《便利店新星》CP錯亂重新配對！｜「韓善伙X都想友」＆「金裕貞X金旻奎」好像更搭...

文 / #少女心文室 由金裕貞跟池昌旭主演的《便利店新星》目前也是更新到第6集，而且也越來越多角色出現，看到後面，少女真的很想說出自己的心聲啊，所以來介紹一下除了眾所皆知的2位主演，還有韓善伙、都想友、金旻奎、音文碩等角色，並且私心再來重新配對一次CP，相信也有人跟我想得一樣!!其實也不是說金裕貞跟池昌旭不配，兩人在一起的互動也蠻搞笑的，但這樣演下來，似乎跟其他人也蠻配的啊…. 韓善伙(飾 劉妍姝) 老實說韓善伙在《便利店新星》的存在感讓我眼睛一亮啊，在劇中她飾演富二代，雖然家裡是有背景的，但是是靠自己實力進入大企業，是便利店總公司宣傳組組長，同時她也是池昌旭的「現任女友」，我只能說韓善伙的形象太適合富家女了，詮釋得非常好，不論是妝容還是穿搭還有那種精緻感，都發揮得很好，而且她在劇中飾演池昌旭女友的戲份，老實說比我想像的還多啊，有時候我都會想，到底誰才是女主角啊… 不過有看到第6集的朋友們，應該也都有發現，確實韓善伙是很喜歡池昌旭的，但兩人的身分地位還有家庭背景的落差，加上金裕貞這個變數，兩人之間的感情出現了動搖，感覺得出來這樣的戀愛讓兩人都很辛苦，然後我覺得其實韓善伙更配，在劇中飾演公司理事又是韓善伙青梅竹馬的「都想友」啊，兩人在一起門當戶對的畫面真的賞心悅目，實在配爆了!! 都想友 (飾 趙承俊) 其實我一直不知道《便利店新星》到底有沒有男2這個角色ㄟ，因為通常男2的定義，就是跟男1搶女主角啊，不過現在是主要兩位男士都在搶女2…讓我有點黑人問號哈哈。都想友在劇中飾演趙承俊，是便利店總公司的理事，高貴又帥氣的外型，然後很理性堅強的氣質，我覺得都想友也發揮得很好。 都想友跟韓善伙在劇中是同事關係，也是從小一起長大的青梅竹馬，超明顯男方很喜歡女方，不過韓善伙的心思都在池昌旭身上，但是都想友一直默默陪伴守候，在韓善伙心煩意亂或是孤單的時候，也總是在旁溫暖安慰，終於他鼓起勇氣擁抱了韓善伙說出自己的心聲，其實我覺得就以畫面感來說，都想友跟韓善伙超配的啊，希望這對能在劇中開花結果。 金旻奎 (飾 姜志旭) 其實金旻奎在《便利店新星》飾演姜智旭這個角色出現後，我就覺得他是男2，畢竟跟男1搶女主角就是男2沒錯，不過我去維基百科一查，發現他是被歸類在「特別出演」，也就是說不是固定角色，整個又讓我黑人問號了…。金旻奎在劇中飾演金裕貞的小學同學，兩人應該也可以被歸類在青梅竹馬，後來成為炙手可熱的帥氣電影明星，是不少少女們的偶像。 回韓國後就直接去找金裕貞了，而女方每次見到金旻奎都會叫他「小狗狗」，是非常親密的兒時綽號，超明顯就是喜歡金裕貞啊，我覺得金旻奎在劇中把那種青春感詮釋得很好，而且也很帥氣，說實在就以畫面感來說，金旻奎跟金裕貞的CP感就蠻和諧登對的，不知道有沒有人也是這樣覺得，我只想說，不要再讓金旻奎當特別出演了，直接讓他成為固定角色，跟池昌旭搶金裕貞，更有看頭跟火花感啊~ 音文碩 ( 飾 韓達植 ) 這個看似超級配角的角色，在劇中出鏡率也非常高啊，音文碩在《便利店新星》飾演池昌旭的高中同學，是網絡成人漫畫作家，住在便利店建築物的屋塔房裡，很多食物來源都是池昌旭便利店裡快過期的食物，跟池昌旭是哥倆好兄弟來著，音文碩也常常替池昌旭看店。 這篇不是說要重新配對嗎?因為韓善伙跟都想友重新配對了，金裕貞也重新跟金旻奎配對了，那我們池昌旭不就落單了，沒關係那他就跟音文碩配對好了，兩個人也蠻有BROMANCE的CP感，而且大家應該有看池昌旭上傳他跟音文碩的跳舞搞怪影片，真心又覺得他們兩人更配了，這樣重新配對出來的《便利店新星》3對CP大家還滿意嗎? 「韓善伙x都想友」＆「金裕貞x金旻奎」＆「池昌旭x音文碩」為我自己看《便利店新星》到現在的私心配對CP，有人也跟我想得一樣嗎?不曉得各位有什麼想法，歡迎留言討論喔，但感覺第7集後，池昌旭跟金裕貞之間的感情會出現明顯的變化，至於為什麼，就不爆雷了，大家趕快觀看這部，有這麼多角色加入也越來越有趣了，希望不要再讓我CP錯亂了啦~ #有誰也是CP錯亂 #說實話我覺得我搭的很好 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇清單 #新劇 #劇情 #劇評 #心得 #CP #CP組合 #配對 #便利店新星 #便利商店 #便利店 #池昌旭 #金裕貞 #韓善伙 #都想友 #金旻奎 #音文碩 #配角 #角色 #演員 #韓國 #韓國演員 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi 

友情斷捨離比失戀還痛？成年人都該學習的3方法溫柔告別友情！

有些友情的消逝，沒有劇烈的爭吵，只有安靜的冷卻。看著曾經無話不談的摯友，如今成了動態牆上最熟悉的陌生人，那種失落感有時比失戀更刻骨銘心。但成長的本質，原本就是一場不斷去蕪存菁的過程。接受友情的「分階段性」，並非因為誰變壞了，而是因為我們在不同的節奏裡，各自長成了不一樣的大人。 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 為什麼需要「友情斷捨離」？ 成長的過程就像一列火車，有人上車，就注定有人到站下車。當彼此的價值觀、生活重心或成長速度出現巨大落差時，勉強維持的互動只會變成一種尷尬的社交勞動。斷捨離是為了騰出心靈空間，讓你能專注於那些能與現在的你產生共鳴的人，而非沉溺於過去的濾鏡中。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 怎麼樣的友情才值得留下來？ 值得留下的友情，通常都具備「高質量的情緒價值」與「對等的尊重」。在那個人面前，你不需要扮演完美的形象，可以坦然分享自己的脆弱，也能在你成功時得到他最真誠的掌聲。最重要的是，這段關係能讓你在相處後感到「充能」而非「耗能」，這才是值得跨越歲月去守護的緣分。 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 3個溫柔告別友情的方法 方法1｜接受自然凋零 停止追問「為什麼沒聯絡了」，明白有些關係的使命已經完成，淡出也是一種圓滿。 方法2｜停止數位窺探 隱藏對方的動態，避免反覆比對過去與現狀，給彼此留下一點神祕與體面。 方法3｜心存感激的結束 在心裡默默感謝對方曾陪你走過的那段路，將美好的回憶封存，但不強求在未來續寫。 （圖片來源：《酒鬼都市女人們》劇照） 不要因為一個人的離開，就否定了過去那段情誼的真實性。每一段消失的友誼，都是為了教導我們如何成為更成熟的個體。在告別的路上，我們學會了釋懷，也學會了珍惜。當你能平和地看待那些漸行漸遠的背影，你就已經擁有了定義自己幸福的勇氣。祝福彼此在各自的宇宙裡閃閃發光，這或許就是成年人之間，最浪漫也最溫柔的一種道別方式。 延伸閱讀： 👉2026結婚好日子懶人包：黃曆吉日、禁忌＋注意事項總整理 👉《小王子》經典名言 20 句：唯有用心才能看清真相，每一句都浪漫到心坎裡～ 👉為什麼曖昧會卡關？10個最常見的「曖昧誤會」，一次解析教你判斷！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #兩性 #兩性關係 #友情 #友情斷捨離 #友誼 #戀愛 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

姨母以後怎麼辦～《超人爸爸》雙胞胎下車！回顧書言書俊超萌片段，要好好長大哦～

以後就看不到書言、書俊了！今天要過5歲生日的雙胞胎書言和書俊，他們出生半年就成為《我的超人爸爸》節目班底，從不會講話、到現在可以手牽手走路，還知道綜藝梗搞笑！雖然預想過總會有下車的一天，沒想到來得這麼快。上週已經結束拍攝的雙胞胎，預計會播到四月中，一定要死守放送。雖然聽到他們要從《超人爸爸》畢業非常不捨，但還是希望他們能安靜快樂的成長，姨母們會在這裡幫你們應援的！ 圖片來源：KBS 圖片來源：KBS ㄧ開始還不會分辨雙胞胎，但隨著節目播出就越來越能辨別，清秀的哥哥書言和搞笑的弟弟書俊，擁有不同魅力的兩人實在是圈粉無數，不僅實際上受人喜愛，電視機前的觀眾也伴隨著他們成長。小時候雖然很常吵架，但是爸爸李輝宰的教育讓他們學會彼此包容，兄弟倆長大之後感情更好，現在問最喜歡的人是誰，都會說彼此！ 圖片來源：KBS 圖片來源：KBS 集搞笑貼心可愛於一身的我們暖男雙胞胎，從牙牙學語到現在還能出考題考VJ叔叔，一切的一切真的很感動，看著節目像是自己在陪他們成長一樣，接下來編輯整理出「雙胞胎超萌重點片段」，時不時回憶這些片段，人生又被療癒一番了啊～ 不想分開 為了讓書言書俊不再吵架，爸媽這次使出「白色謊言」大絕招，告訴雙胞胎彼此兩人要分開住，書言跟爸爸一起，書俊跟媽媽走，結果得知的兩人都直街秒哭說不想離開彼此！再次重逢的兩人，之後得知被爸媽騙後，兩人的對話超令人暖心！（下一段） 書言：「書俊啊～知道你不在的時候我哭了！你沒哭嗎？」 書俊：「要說我哭了幾次的話，我哭了三次！」 之後兩人手牽手護想喊話：「我們以後不要再吵架了」（才怪ＸＤ）相愛相殺的兩人，這段又哭又和好片段，神展開劇情實在太可愛啦～ 吃炸雞裝不辣 第一次享用辣味的醬料炸雞，吃一口裝酷說不辣，下一秒立馬被嗆到！書言一直狂灌水卻說：「嗯～味道很好！」書俊臉都紅了還裝厲害說：「不辣！」明明不辣為什麼要把炸雞一直在水裡涮來涮去呢ＸＤ 我想～我們就理解一下4歲男人的虛勢吧！ 撒嬌無極限 看到女團就撒嬌屋哩書俊，漂亮姐姐來了無條件轉換成害羞書俊，看到TWICE開心到撞向玻璃牆，還使出必殺技「sha~sha~sha」，萌死她們不說，電視機前的姨母們也都融化啦！ 神展開吵架 兩人因為吵架被爸爸罵的片段超級多，但是又超愛看他們吵架之後又和好ＸＤ這次被罰站對看彼此的臉，書俊不小心對著書言打噴嚏，書言默默地挖鼻屎「葛」在書俊身上，安靜地反擊彼此太好笑了啦～ 圖片來源：KBS 書言總是照顧著書俊，書俊犯錯還會替他頂罪，偶爾突然摸摸書俊的頭說撒浪嘿，完全讓人少女心噴發！淘氣鬼書俊雖然平常愛開玩笑，但是其實還是很愛哥哥，不管去哪裡買東西也會想到幫書言買一份，而書言也是如此，兩人的相處模式看在眼裡，實在是「口嫌體正直」的標準兄控與弟控！ 圖片來源：KBS 除了這些片段，還有好多好多兄弟倆浪漫、搞笑、感人，以及令人省思的片段！雙胞胎爺爺因為老了認不得雙胞胎的片段，電視機前的觀眾哭倒一片，「孩子大了，爸媽卻老了」明明以前很疼他們的爺爺，現在誰都認不得，跟著爸爸一起爆哭，也令人發省「真的要好好珍惜跟家人相處的時間」。 圖片來源：KBS 我們看著《我的超人爸爸》陪雙胞胎成長，在觀看的同時，我們也一起與他們並行，在人生的路上多了許多體悟，他們父子三人的互動，有溫馨有搞笑，讓我們度過笑淚交織的時光，天下無不散的宴席，希望書言與書俊健康的長大，我們都會繼續當你們永遠的姨母的！ IG:moonjungwon 【同場加映】 從超人回來了下車的小孩們最近過得如何呢？三胞胎還是廣告霸主，Haru也變小女人了啊！ 核爆級可愛！渾身搞笑細胞的「小小雙胞胎姐妹花」，影片讓你在螢幕前笑到人仰馬翻～ #姨母 #我的超人爸爸 #書俊 #書言 #李輝宰 #泡菜影劇 #超人回來了 #超人爸爸 #雙胞胎 

氣氛懷舊復古的早午餐

 https://www.instagram.com/p/CCsvcPpDDwU/?igshid=1iveleoxg5aa4 🚩台北市 中山區⏩良晨吉司（原高三孝伊通店） 回到熟悉四平商圈尋找記憶中的味道 偶然看到這家氣氛懷舊復古的早午餐 發覺自己很久沒吃碳烤吐司🍞 這間沒吃過剛好可以試試 進去才知是高三孝轉換品牌繼續營業 內部維持原來木頭課桌椅🪑擺設 黑板彩繪菜單非常醒目 桌上放了可以促進互動的玩具 為用餐增加一點樂趣 菜單也維持原本以碳烤吐司為主的特色 用圖示詳細註明餐點內食材配料 讓人一目了然 如果不知道要吃什麼 櫃台的彈珠台可以幫上一點忙 . 🔶雞腿排總匯三明治 總匯多了一片吐司之外 還多了薯泥蛋沙拉 去邊吐司烤的剛好不會乾硬 醃製過雞腿肉滑嫩帶有一點香辣味道 加了薯泥的蛋沙拉讓口感更好 小黃瓜也是鹽醃過的有提味作用 讓整體感覺更清爽 . 🔶泡菜起士豬排蛋烤吐司 泡菜是韓式口味有點微酸 搭配豬排剛好有解膩效果 起司蛋微微爆漿流出 吐司多了滑嫩口感更美味 . 🔶牧場鮮奶 🔶鮮奶紅茶 使用高大鮮乳味道濃純 鮮奶紅茶的茶味很突出卻不會感覺澀 甜度雖不能調整但我覺得很剛好 有一點甜反而帶出茶的香味 整體來說 在吃過的碳烤吐司裡面算是前段班 價錢也算平價合理 還能給人不同的用餐氣氛 聽說下午時段常有公司行號在這包場開會或是舉辦活動 不管工作或用餐 轉換一下環境這裡也是不錯選擇 . . . 🏠1台北市中山區四平街114號 ☎️02-2506-2734 ⏲️週一～週五 07:00~14:00 週六、週日 07:30~14:00 IG： @toast_iton . . . . . . . . #良晨吉司 #碳烤吐司 #台北碳烤吐司 #高三孝 #中山區早午餐 #美食 #台灣 #台灣美食 #台北 #台北美食 #中正區美食 #台北早餐 #台北早午餐 #三明治 #吐司 #高大鮮乳 #早午餐 #早餐 #四平街美食 #捷運美食 #南京松江美食 #南京松江站 #brunch #sandwich #toast #yummy #foodporn #taipeifood #foodphotography #foodie 

愛狗男人才性感！又親又舔、擁著入睡...「美國隊長」克里斯伊凡和毛小孩這些互動讓人超羨慕

能讓我們再度愛上「美國隊長」克里斯伊凡Chris Evans的理由，絕對是他和寶貝愛狗Dodger的暖心互動了！ 身為愛狗一族，Dodger是克里斯伊凡當時在拍攝電影《天才的禮物》時，從收容所領養回來的狗狗，而他也時常在個人Twitter分享自己和Dodger的日常，無論是Dodger想要討玩，或是他擁著Dodger入睡的畫面，都讓粉絲們融化到不行，甚至情人節時，克里斯還曬出Dodger向他索吻的放閃照片，甜蜜的簡直就像另一半。 而他日前因拍攝《復仇者聯盟4》，因此和Dodger有非常長的時間沒有相見，在相隔10週之後，克里斯終於可以返家見到他的好夥伴，他最新上傳Dodger見到他回家後激動撲在他身上狂舔的影片，讓許多狗主人都超感動，直呼超級有愛。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo/ Chris Evans's Twitter 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 毛茸茸小跟班！ 好萊塢大明星與狗狗的超可愛特蒐 狗友貓奴必看！全台最紅毛孩明星大蒐集 「美國隊長」有新戀情？最新和克里斯伊凡傳緋聞的是她…… 「在美國隊長身邊的，不一定非要是比基尼名模。」和克里斯伊凡這種天菜約會什麼感覺，前女友這麼說…… 明星與他們的毛小孩們！（劉以豪、王心恬、蔡淑臻） #克里斯伊凡 #毛小孩 #美國隊長 

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