EP5 [童書] Brown Bear, Brown Bear, What Do You See? 像歌一樣可以朗朗上口

#EP5 來分享一本比較輕鬆的書吧～ 😛 這是一本節奏感強烈、類似歌謠的英文繪本，用重複、簡單的句型，帶小朋友認識顏色、動物，而且我覺得也可以讓學齡前的孩子知道「什麼是老師」以及「老師 / 學生課堂互動」是什麼模樣。 祝小妞今年 8 月才要開始上學，之前我也沒有帶她參加過什麼課程（只有很有緣地意外參加過一次泰山媽媽的共學團），所以她是透過這本書知道「老師」是什麼的，然後就會開始拿著一支筆在牆上的貼畫間比劃，叫我要唸出她比的東西（然後一直不讓我下課，凹嗚）。 那，來聽故事吧～​ ​ 這裡聽 🔈 Spotify：https://bit.ly/nastorytellertw Apple Podcasts：https://bit.ly/nastoryteller 免下載 app：https://anchor.fm/nastoryteller 💁‍♀ 喜歡這集的話，歡迎給我五顆星 ⭐⭐⭐⭐⭐​ 💁‍♂ 想即時聽到新故事（或即將推出的廢話單元），請在 Spotify 或 Podcasts 上「訂閱」我​ ❤️ 也歡迎追蹤我的 IG 收到第一手更新： https://www.instagram.com/nastoryteller/ — Brown Bear, Brown Bear, What Do You See? 作者：Martin, Bill/ Carle, Eric 原文出版社：Henry Holt & Company 出版日期：1996 / 09 / 15

EP5 [童書] Brown Bear, Brown Bear, What Do You See? 像歌一樣可以朗朗上口的童書

「家中排行」的愛情觀占卜，竟然比星座還準！______超吃暖男這一套?

我們都知道個性對每一個人的事業、交友、學習狀況等影響非常大，而個性的養成大多在3歲以前即定型，後天則受各年齡層的親友、家庭兄弟姊妹相處互動中，有所變化。今天就來解析究竟「家中排行」怎麼看？對挑選另一伴，或者與另一伴相處上，有什麼特殊偏好或傾向吧！ #獨生女篇 獨生女在成長過程中，多是被父母用愛全神貫注地教養長大，因此對於愛情會有較多美好的憧憬，容易投入完全的情感，較專情。不過從小有習慣獨佔一切東西的獨生女，在愛情面上可能會遇到的問題，像是佔有慾、忌妒、或想法較以自己為中心等也是常有的狀況，建議獨生女們在與另一伴相處時，偶爾也要換位思考，傾聽一下對方意見唷！ #長子女篇 身為家中長女，從小就被爸媽嚷嚷著「要成為弟妹的棒樣」，時常會有大姊姊、小媽媽的第二角色出現，做事認真，不服輸等責任感在不知不覺中培養出來。另外，較現實主義的長女在談戀愛時，比較不會像小女孩動不動就冒粉紅泡泡，也比較不會撒嬌。因此，想要獲得長子女芳心，「暖男」攻勢是絕對必須品。 #中間子女篇 夾雜在老大與老么間的子女需要自己找到家中生存方式，是懂得察言觀色、細心，愛好和平且穩重的一群。不過，也許是因為爸媽不會像老大般的重視，或像老么般地愛護，內心其實很容易感到寂寞的呢！身為中間子女的另一伴要懂得傾聽他們的內心，有時候也許只是沒說出口，並不代表她們不希望、沒有期待唷！ #老么篇 身為家中老么，總是被全家族的兄弟姊妹所愛護著，哪怕出點小差錯，也會被認為「還小，沒關係」所原諒，因此家中的老么總是最會撒嬌，外點子又多的淘氣鬼。討喜的個性通常會受到許多男生的歡迎，異性緣通常都還不錯，而且也是會衝動向對方告白的女漢子！不過也是因為時常需要看哥哥姐姐的臉色，反而是家中最沒脾氣又有耐心的唷！在選擇對象方面，也比較喜歡穩重能照顧自己的另一伴！ 但也僅是參考，畢竟影響個性的因子有很多，像編輯本身雖然是長女卻意外地愛撒嬌，看吧？所以並不是完全100%正確der！！ 延伸閱讀 在感情裡總是患得患失、沒安全感？這幾點來判斷你是不是焦慮型依戀情人 【每週心理測驗特輯】理想型跟交過的男友完全不一樣？測妳內心100%的他是什麼樣子！ 有時候外向開朗、但偶爾又會搞自閉？5點看出你是不是開朗型內向人 #占卜 #家中排行 #愛情 #愛情觀 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #排行 #波波邱比特 

心理成熟是進入理想愛情的先決條件

 心理成熟需要照顧者提供互動、同理及對映，將他的撫慰功能內化，然後整合「與自己的關係」及「與他人的關係」，才能成為成熟的人。 但如果生命中只有歪掉的大人，怎麼辦？ / 👉往右滑 瘋瘋整理好心理成熟的兩大指標，以及如何實踐： / 🔅與自己關係 自我覺察、自我省思是最重要的一步，接著你必須能自我悅納、學習紓解情緒，並且在單身也不感到害怕 第一步可以嘗試： 1️⃣自由書寫-將腦中的想法毫無顧慮、不理會錯字文法的情況下，全部寫出來 2️⃣紀錄你的夢 這兩種方法都能協助你將潛意識浮上意識，並且更認識自己哦！ / 🔅與他人關係 最佳情況是生活中有個適當的模範，影集、小說中也行，許多諮商關係也常常是這部份的實踐，諮商師的角色正是一種不同周遭生活的新體驗，並且能夠帶給你足夠的療癒與再詮釋。 / 祝福大家都能朝向心理成熟的道路前進。 並且越來越幸福🥰 / 對怎麼讓自己心理成熟還有疑惑嗎？ 👇歡迎與瘋瘋討論喔！ / 追蹤我，瞭解更多戀愛關係及自我成長： https://www.instagram.com/psycho.counseling/

被養壞又懶到極致的大寶寶系列👶 養越久發現年齡越逆成長的女友

被養壞又懶到極致的大寶寶系列👶 養越久發現年齡越逆成長的女友🤪 交往前一起出去幾乎完全不敢碰到對方～😳 交往久了直接整坨(?)黏上去的無尾熊🐨 無尾熊女友們！歡迎在底下報到！😎 - ⭐️LINE最新貼圖⭐️ LINE貼圖🔍大橘大利 - 享受互動好人緣～ 購買網址: https://line.me/S/sticker/13078504?lang=zh-Hant&ref=lsh_stickerDetail ⭐️肩背手提兩用帆布包購買網址⭐️ https://www.ruten.com.tw/user/index00.php?s=tuchoom668&d=5566447&o=0&m=1&p=1 ⭐️大橘大利的Instagram⭐️ https://www.instagram.com/dajiudali/ - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #無尾熊 #黏 #黏人 #抱抱 #背背 #交往 #差異 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration #love

覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與。 這篇算是我的心路歷程經驗談！哈哈哈 古話說男追女隔座山、女追女隔層紗，但是現在時代不同了！很多時候女生倒追男生會覺得彆扭，很怕這樣會掉價～甚至擔心告白失敗會很丟臉，害怕連朋友都做不成！ 如何避免倒追告白失敗？要如何才能一舉成功？下面分享五大招秘訣👇🏻快學起來吧！ 1、降低期待值 順其自然 倒追的大忌絕對就是「操之過急」！ 雖然你非常喜歡對方，但是如果動不動掏心掏肺，那樣可是會把對方嚇跑的～ 過度的付出，會讓對方感覺有情感上的壓力，反而變成一種情感勒索，久而久之只會把對方越推越遠。 抱持著過高的期待值，也容易令自己患得患失，兩個人相處起來就沒辦法舒舒服服了，自然會大大降低兩個人修成正果的機率囉！ 所以無論有多喜歡對方，都要保持平常心，細水長流讓感情自然發展，時間久了對方覺得跟你在一起很自在很放鬆，就很有機會從友情進階愛情囉！ 2、提高自己的魅力指數 要讓對方喜歡上你，其實你不能把焦點跟重心都放在對方身上，不是一昧送對方禮物對對方好，而是要先對自己好！ 好好挑選適合自己的彩妝、穿搭、飾品配件等等，有時間就閱讀書籍電影增加知識豐富文化，把自己從裡到外的素質都提高了，閃閃發亮的你自然會吸引對方的目光喔！ 無論多喜歡一個人，先好好打理好自己，絕對錯不了！ 3、增加兩個人的共通點 如果兩個人之間沒有相似點，或是生活上興趣上沒有什麼交集，那對方當然會對你興致缺缺囉～ 要想吸引對方來和你進行互動與交流，首先要了解對方的生活型態與興趣愛好，先不要急著表現出喜歡他，而是先培養或尋找和他同樣的興趣愛好，兩個人之間有共通話題，自然默契與熟悉度就能快速提高！ 如果能夠讓對方在從事他喜愛活動的同時，第一個聯想到的就是你，長期下來，你在他的生活圈就會佔一席之地了！ 4、保持自己的個性 不迷失自我 很多女生會去效仿喜歡的人的前女友，去學她的穿搭品味和習慣等等，但是這樣一來，不僅迷失自我，還會很容易讓暗戀對象發現愛慕之情，進而保持距離喔！ 其實男生都喜歡狩獵的感覺，通常不會喜歡那種沒有主見或個性的女生，而且一但發現你在學他的前女友，一定在心裡偷偷笑話你的。 女生要活出自己的樣子，不要追逐喜愛之人前女友的影子，前女友之所以是過去式，一定是有不合適的地方，何苦要學習過去式呢～ 5、製造巧合 愛情裡面，大多數人都喜歡「巧合」與「緣分」，有了命中註定的色彩，會讓兩個人之間的感情莫名升溫～ 這點跟上述第三點有點類似，如果你和他有共同的交際圈或生活圈，兩個人常常能夠巧遇，幾次下來對方當然會對你印象深刻囉！ 例如對方在某間超商工作，你可以時不時繞點路過去消費，或是知道對方特別喜歡哪間咖啡廳，那你也可以花時間有機會就去喝杯咖啡～但是千萬不能太刻意喔！頻率次數要拿捏好！不然對方可是會被嚇跑的！ 以上幾點，大抵就是先愛自己、對自己好，找出自己的閃光點，如果你是最好的狀態，對方也會很自然地被你吸引過來！順其自然的心態也相當重要喔！ 祝福大家都可以早日脫單告白成功、收穫自己理想的愛情～！ (網頁圖片/來源) 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #popdaily #poper #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang #與子成說 #執與 #愛情 #告白 #交往 #倒追 #告白秘訣 #人際 #人際關係 #社交 #社交軟件 #人生 #人緣 #人脈 #交友 #溝通 #萬人迷 #攻略 #love #life #peace 

寶寶脹氣怎麼辦？使用「I LOVE YOU」按摩法，搭配其他九招快速消除寶寶脹氣！

撰文編輯＃LULU 寶寶脹氣很常見，會透過打嗝、放屁來排除～但若是大哭又難安撫，加上肚子也是硬硬的，這是脹氣造成的。爸比媽咪可以多觀察寶寶的表情，若是寶寶看起來很不舒服或是看起來很痛苦，也是可以去尋求專業小兒科醫師的幫忙。以下提供爸媽們10招消除寶寶脹氣的方法！ 👉🏻從小了解刷牙的重要性！照顧寶寶牙齒四步驟，寶寶牙刷要選對～ （圖片來源：Pexels） 10招消除寶寶脹氣 消除寶寶脹氣第一招： 寶寶喝奶時的頭部高於胃部，用這種姿勢喝奶才會讓奶順勢到胃底，多餘的空氣也會向上跑，讓寶寶更容易打嗝、避免脹氣。 消除寶寶脹氣第二招： 用奶瓶喝奶的話，要先幫寶寶輕拍奶瓶的瓶身，讓奶嘴頭裡沒有多餘的空氣。 消除寶寶脹氣第三招： 要舒緩寶寶因為脹氣產生的不適，最簡單方法是在餵奶時和與餵完後幫他拍嗝。如果寶寶吃飽後沒有馬上打嗝，請讓他臉朝上躺著休息一下，幾分鐘後再試試看；如果是用奶瓶餵，可以改用較孔較小的奶嘴頭。 消除寶寶脹氣第四招： 爸比媽咪可以使用「I LOVE YOU」按摩法輕柔地幫寶寶按摩，順時鐘方向的輕撫肚子，或是搭配一些脹氣膏等。 （圖片來源：嬌生嬰兒官網） 👉🏻嬰兒奶嘴怎麼挑？2020奶嘴熱門品牌懶人包，12種一次推薦給你！ 消除寶寶脹氣第五招： 跟寶寶做輕柔的互動，像是輕輕握住他們的小腳ㄚ，好像在騎腳踏車一樣的空中踩踏，並觀察他們的狀況。 消除寶寶脹氣第六招： 如果寶寶症狀沒有緩解，試試看讓寶寶泡溫水澡，對有些寶寶的脹氣減緩很有用的。 消除寶寶脹氣第七招： 留意給寶寶吃的食物，是否含有脹氣的食材，像是：母乳寶寶喝的乳汁，因為媽媽吃的食物寶寶透過乳汁給寶寶的時候，也會造成他們的產氣問題。另外，也可能是配方奶造成寶寶脹氣問題。爸比媽咪藉由觀察來改善寶寶飲食即可。 消除寶寶脹氣第八招： 有些寶寶的脹氣需要透過藥物的幫助，但一定要諮詢或透過醫師或藥師得到處方簽。 消除寶寶脹氣第九招： 避免寶寶常常哭鬧，因為哭鬧會吸入太多空氣而讓寶寶更脹氣。 消除寶寶脹氣第十招： 寶寶剛出生的前4個月，腹部可能會有「腸絞痛」，症狀是在一週有3天以上會哭鬧不休。但是真正的脹氣並不會導致絞痛，所以哭鬧狀況有異，就應該帶寶寶立即去看醫師。 👉🏻寶寶「冠軍奶瓶」推薦Top5！選對奶瓶很重要，新手爸媽別再花冤枉錢！ （圖片來源：Pexels） 👉🏻2020嬰兒床墊推薦！8種床墊大剖析，注重寶貝的睡眠品質及發育～ 寶寶在很多情況下都會吸入空氣，像是喝奶、吸奶嘴、哭鬧等，新手爸媽不用太擔心，其實寶寶的消化道發育也會慢慢成熟，脹氣情況自然也跟著會改善～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #哭鬧 #喝奶 #寶寶按摩 #寶寶脹氣 #產氣食物 #空氣 #脹氣 #脹氣膏 

比起眼前的餐點，男友其實更想吃掉你！9個餐廳約會攻略，把他的心抓緊緊～

第一次跟男友一起到餐廳約會，除了期待的心情果然還是有許多不安與擔憂～不用害怕！這次邱比特為大家整理出9個初次餐廳約會時，如何抓住男友心的重點！不得不說這幾個小技巧不止男生、連女生看了都有點心動啊！而且一點都不難喔～女孩們趕快把筆記做起來，成為餐廳約會達人吧！ 一、誇獎另一半選的餐廳 圖片來源：pinterest 因為是男友花心思認真做功課所選的餐廳，讓他知道你也很喜歡這家餐廳，他一定會很開心、很有成就感的～（這樣以後他也會很願意幫你選餐廳XD） 二、說話時手可以擺在臉的附近，讓動作增加女人味 圖片來源：pinterest 托腮、笑的時候稍稍遮掩口鼻的樣子特別有女人味～如果在等餐點或是兩人對話時不知道手該擺哪很尷尬的話，不妨考慮看看這個小技巧喔！ 三、可愛的指甲油顏色大加分 圖片來源：pinterest 因為用餐時只有上半身露出，所以在使用餐具時或是聊天時，會讓視覺上更加集中在手部！對於小細節也不馬乎，在約會前不妨擦上可愛的指甲油來擄獲他的心！但切記，初次約會也不要太過花俏喔～ 四、專心聆聽對方說話並且給予長時間的凝視 圖片來源：pinterest 還記得邱比特曾經寫過「凝視」的力量嗎！視線真的可以幫你更好的傳達感情～所以除了聆聽對方說話並給予回應，你專注的視線也會讓對方有小鹿亂撞的感覺喔！（同場加映：俘虜心儀的他，「視線」絕對是你的最大武器！4招幫你把喜歡的心情順利傳達出去吧～） 五、用吸管喝飲料 圖片來源：pinterest 日本女生票選最愛的自拍pose就是用吸管喝飲料的樣子！雖然聽起來感覺摸不著頭緒，但其實噘起嘴用吸管喝飲料的時候臉型會更加俐落，有小臉的視覺效果，且眼神會比較無辜，雖然邱比特是沒有試過啦哈哈～但是女孩們下次約會或是自拍時真的可以試看看效果如何！（再來跟邱比特分享～） 六、不要太狼吞虎嚥 圖片來源：pinterest 一口一口確實品味食物的模樣絕對比狼吞虎嚥的樣子來得好～第一次的餐廳約會，我們還是要保持一下形象比較好啦！ 七、注意與店員對應的禮儀 圖片來源：pinterest 不只對外貌上心，禮儀與內在也非常重要！在與店員互動時千萬別忘了基本禮儀，讓對方能更加瞭解你是個多麼善解人意、體貼有禮的好女孩！ 八、把好吃的感覺傳達給對方 圖片來源：pinterest 如果可以把吃到好吃餐點的心情傳達給對方，相信他一定也會很開心的！記得在品嚐食物的時候，別忘了這點喔！ 九、感謝的訊息不要忘記 圖片來源：pinterest 結束約會還不算真正的結束！在回家路上記得再傳一個謝謝的訊息給對方，不只謝謝這頓飯，也謝謝他讓兩人度過了歡樂且有意義的時光～好感度也會再次大飆升！（當他收到訊息時，心裡一定暖暖的～） 細節裡藏著魔鬼！這些小地方都是在不經意之間可以為你大加分、好感度大增的小技巧～希望大家都能在第一次約會就牢牢抓住男友的心！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 「他對我是真心的嗎？」懷疑對方真心之前，先相信自己是被愛的吧！ 先別放棄這段得來不易的感情！你們不是不適合，只是還需要一點時間磨合 原來女生自慰不是只有用玩具！五招女孩都知道的小方法，今晚就試試～ #兩性 #初次約會 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #第一次約會 #約會 #約會注意 #邱比特精選 #餐廳禮儀 #餐廳約會 

到底誰是老大？誰是忙內？傻傻分不清！盤點韓團中的偽忙內和假老大Top5～

團體中年齡最大老大通常都很成熟穩重，又很會照顧其他成員，但有些老大卻比忙內還忙內，擁有童顏的長相和幼稚的性格（？），反之很多人想到忙內都會跟認為他們年紀小、可愛又愛撒嬌，但偏偏有些團體裡最可愛又愛撒嬌又幼稚的不是忙內，而是團中老大，反而忙內們各個都霸氣外露ＸＤ ＃TWICE 娜璉、子瑜 所有ONCE都知道，我們的大姐娜璉是需要被照顧的林三歲，外貌也是三歲，而我們忙內子瑜則像姐姐一樣說話帶著霸氣，是TWICE中的實勢一位，看看上《一周偶像》的我們家三歲多可愛～ – 延伸閱讀：向經典致敬！TWICE新歌MV被推爆超有梗！短短三分鐘就藏了「8部電影」，你能猜出幾部呢？ 延伸閱讀：繼外國巧克力為了防彈吵架，星巴克官方一連串超有梗回覆TWICE粉絲，小編其實是ONCE吧！ ＃少女時代 太妍、徐玄 韓流女帝—少女時代中的大姐與忙內，也是讓人傻傻分不清！最大的原因就是我們的精靈王太妍實在太童顏，而忙內就像高中時班上第一名一樣正經八百的生活，所以也登上此名單！ – 延伸閱讀：請回答2009，我們的少女時代～那些年女團紅到爆的9首神曲！ 延伸閱讀：出道十年的少女時代真的是收視保證～真的只有好感情才能互相diss地這麼真實啊！ ＃MAMAMOO 頌樂、華莎 信聽媽木中最童顏的就是大姐，最不懂事的也是大姐，每次都愛開妹妹們的玩笑，而忙內華莎應該是MAMAMOO中最有霸氣的成員了，每次在舞台上都霸氣的要把泡菜編我給掰彎了ＸＤ – 延伸閱讀：能「調戲」趙寅成的也就只有她們了～盤點三餐吃CD的MAMAMOO五大經典串燒組曲舞台 延伸閱讀：您正收看「鍵盤上的我結」！LOCO直球告白華莎，兩人不只譜出音樂，還有甜到蛀牙的粉紅互動啊～ ＃防彈少年團 JIN、柾國 接下來防彈少年團這對大哥和忙內角色對調是出了名的，我們家柾國從小在哥哥的愛護下從團寵成了「團霸」，而我們的大哥JIN只能看著自己養大的孩子一天比一天還要壯，不過，我覺得那根本是JIN自己寵出來的啊，被diss還笑嘻嘻ＸＤ – 延伸閱讀：公司都是靠他們撐起來的！「防彈少年團」和「小女友」絕對是小經紀公司的奇蹟啊！ 延伸閱讀：「億」級戰區之王，12支BTS防彈少年團破億MV，你們都看過了嗎？ ＃EXO Xiumin、Sehun 其實EXO這對大哥和忙內蠻正常的，大哥像大哥，忙內像忙內，我說個性，但外貌就不好說了～我們家世勳長得不老，但哥哥XIUMIN就一個包子臉，加上圓滾滾的大眼，完全童顏啊！ – 延伸閱讀：中國粉絲獻上厚禮！EXO登上杜拜「哈里發塔」，僅次於杜拜皇室成員之後啊！ 延伸閱讀：跟隨D.O.的腳步，EXO也變成「演戲男團」了啦！絕對是這個世紀最讓人期待的偶像演員們！ – 以上這些團體是不是都讓人分不清誰是老大，誰是忙內，不是老大太童顏，就是忙內太霸氣，其實只是他們感情太好，一個願寵，一個願挨，粉絲只有被閃瞎的份！ #BTS #EXO #EXO XIUMIN #MAMAMOO #MAMAMOO Solar #SNSD #TWICE #偽忙內們 #吳世勳 #太妍 #娜璉 #子瑜 #少女時代 #忙內 #柾國 #泡菜追星 #華莎 #金碩珍 #防彈少年團 

爸媽，請戒掉育兒內耗！ 其實有80%的事情你不用著急介入⏸️不是放縱，而是把責任還給孩子

育兒的日常充滿大小事情，有時候孩子沒做作業、情緒低落、或和同學小衝突，就讓爸媽焦慮不已、心累又內耗。其實，有80%的事情，孩子可以自己承擔，透過經驗學習更深刻。少一點干涉，不是放縱，而是讓孩子在自然後果中成長，也讓爸媽有空間輕鬆呼吸。 1、孩子沒寫作業 作業原本就是孩子該負責的事情，沒完成自然會有相應的後果。被老師提醒、被要求補交，都是他必須面對的經驗。當爸媽先一步替他擔心、焦慮，甚至出手補救，其實是在無意間把責任扛到自己身上。這不是放縱，而是把學會負責的機會還給孩子。 2、孩子被老師念、被糾正 被提醒、被糾正，並不代表孩子受傷或失敗，而是學習過程中很正常的一部分。孩子需要透過這些真實經驗，理解行為會帶來後果。爸媽不急著介入、不急著心疼，反而能幫助孩子建立面對現實與承擔責任的能力。 3、孩子一時成績不好 學習本來就有起伏，一次考不好，並不能定義孩子的能力或未來。當爸媽過度焦慮、頻繁比較，只會把壓力轉嫁到孩子身上。比起盯著分數，更重要的是陪他一起看見問題、調整方法，而不是急著否定。 4、孩子和同學吵架 在人際互動中，衝突、誤會與冷戰都是孩子成長的一部分。只要沒有安全問題，爸媽其實可以先退一步觀察，讓孩子學習如何表達感受、解決問題與修復關係。這些能力，往往比表面上的和平更重要。 5、孩子情緒低落、不開心 孩子心情不好，並不代表爸媽做錯了什麼。成長過程中，本來就會有低潮與情緒起伏。比起急著讓他振作或給建議，安靜地陪著、接住他的感受，往往更能幫助情緒自然流動。 適時放過自己吧！ 育兒不需要事事親力親為，孩子的成長有時比我們想像的更堅強。當你學會放手、少一些焦慮，孩子在承擔中成長，你也能給自己一點喘息與溫柔。記得，先放過自己，才能陪孩子走得更穩。 #內耗 #育兒內耗 #親子教育 #親子生活 #親子育兒 

【分享｜經驗】往專業部落客邁進❗️💪如何經營社群平台創造高流量？

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 自己經營社群平台已經一陣子了，綜合網路上已經閱歷豐富的前輩們的教學建議，在這邊就幾個常見的問題與基本元素，跟大家分享關於「社群經營」的奧秘與訣竅吧！ / Q：社群文案的內容如何構思？ A：首先，受限於不同平台的使用規則，必須因地制宜。 例如在波波黛莉或痞客邦這樣完整的網站上，能夠撰寫長文，還能加入各種圖片、影片與連結，自然不能錯過這樣優質的資源！ 長文方便分享各種文類，內容就可以從普羅大眾喜愛的旅遊食記著手。等到擁有一定吸睛度後，也能琢磨生活大小事的分享了。 而如果在FB或IG，由於本身屬於即時性與短篇類，因此文案也要夠明確清晰，適合寫一些時事或熱門話題，最好是能夠高度引起讀者好奇與共鳴。 ♦️總結幾個文案要點： ❌NG文案👇🏻 / Q：如何提升網友互動？ A： / Q：如何美化圖片與排版？ A：初接觸這個領域，首先得多看高手級的部落客們如何編輯，看看他們選擇哪些圖當封面，乃至於每張照片的色調與角度等等。多看絕對能提升自己的審美觀！然後真誠地將自己想成是讀者，看看自己的成品是否能夠說服自己，這樣是最準確的。 🔺圖片篇⬇️ 多多運用知名的美化與拼貼照片APP，色彩高明度、飽和度要夠，但要注意統一色調不突兀，濾鏡也要自然不要過強，避免讀者眼花撩亂。封面照可先行將幾個重點分享做併圖，增加可看度。 取景角度要切題，避免主體模糊不清或混淆焦點，例如：美食類應該拍近照為主，遊記打卡類用街拍方式顯出質感。 🔺排版篇⬇️ 文章最重要的，就是「整齊」。 看起來舒服才能讓讀者有耐心繼續閱讀。 內容最好都有明確主題，且條列、標示清楚。 運用編輯器畫出重點、善用分段、重點標註、圖文穿插。 文章中也能點綴表情符號，根據文風，提高文章趣味與娛樂性。 / Q：如何增加粉絲數？進而增加瀏覽量？ A：方式與提升網友活動有點雷同。 如果你本身有很多良好的資源與贊助，自然能夠擴大接觸的人數與族群，有合作的關係下，也能讓陌生讀者因為信賴而成為粉絲。 在關鍵詞、新鮮話題與實時活動等的配合下，我認為真誠待人十分重要！如果能夠重視讀者的回饋並予以回應，自然很圈粉！ 另外針對與自己同年齡層的族群做特別的文章撰寫，也很有幫助，既是自己有興趣又擅長的類型，要吸引同好也比較容易！ 增加粉絲之餘，必須勤勞更新才不會掉粉唷！ 希望這篇文章能多少幫到大家😘 🔺關於我： 粉絲團：與子成說 IG：cooldogyang #社群經營 #部落格 #部落客 #執與 #與子成說 #cooldogyang #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #創作者計畫

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