adidas串聯全球「Run For The Oceans 為海開跑」環保行動 號召全台跑者6月16日福隆盛大開跑

adidas長期關注海洋環境，今年再次攜手國際環保組織Parley for the Oceans合作，將在各大國際城市舉辦「Run For The Oceans為海開跑」環保路跑活動，串聯紐約、巴塞隆納與上海等地跑者，用運動改變日漸惡化的海洋塑料問題。adidas臺灣也將於6月16日於福隆舉辦「Run For The Oceans 為海開跑」5K環保路跑活動，使用跑步APP-Runtastic記錄，每跑1公里，adidas將為你捐出1美金，號召大眾一起用跑步守護海洋！ adidas廣召全台民眾支持環保行動，邀請熱血跑者、海洋愛好者與對環境友善的「不塑之客」共同加入限時挑戰，贏得6月16日環保路跑活動報名資格。只要關注IG官方帳號adidas_tw，即日起至6月2日止，依活動辦法秀出最愛海洋的刺青、最愛的跑步裝備等具創意的環保行動照片，即有機會獲得報名資格，完成程序後將受邀參與福隆5K的公益路跑，並獲得Runner Tee、環保水杯和環保提袋。adidas也歡迎跑者熱情參與當天的周邊活動，包含於沙灘上體驗海洋動物流瑜珈，或跟著音樂享受Live DJ Workout Party，更可伴著徐徐海風體驗手作藍染與Henna手繪。另外，現場將有更多不同的互動更認識海洋生物，並學習更多日常減塑的行動。 adidas去年舉辦「Run For The Oceans」數位公益路跑活動，全球跑者透過跑步APP-Runtastic累積里程共達100萬公里，adidas也正式捐出100萬美金投入海洋環境教育。今年，「Run For The Oceans為海開跑」活動，期待號召更多愛好海洋與環保的跑者，透過跑步讓海洋逐步回歸到純淨的蔚藍，adidas也將挑戰捐出至多150萬美金，支持Parley for the Oceans環保組織，以行動實踐守護海洋！

職場力｜妳可以選擇積極

有一點充實💓 跟一起上課的同學因為同一組搶分建立了友情👭 一起吃午餐才發現原來有一位組員才剛研究所畢業，一整個是社會新鮮人。 我說：太棒了啦，那以後搶分這種事就交給妳了，老師問什麼都先舉手再說，我們support妳😆 （姐也會有發懶的時候😆） 說實在的，好像是因為文化的關係還是什麼，大家都很懼怕上台，或是在人群中發表自己的意見。 但我從第一堂課分完組開始，就很積極的參與課程，因此也帶動了同組的人有了活力，我相信「積極」是有影響力的，這位沈穩又有氣質的妹妹看我這樣，後來也開始舉手跟老師互動問答。 拜託我們花大錢上課，能問到多少從老師那裡挖到多少寶都是賺到欸，我真的覺得不用客氣😌。 遇到非常有水準的訓練單位跟很棒的老師，覺得幸運💓 - 另一堂我就不予置評了🤐

《機智醫生生活》五人幫鋼鐵友情，共享生活喜怒哀樂＆練團KTV嘶吼，你也想加入了嗎？

文 / #少女心文室 《機智醫生生活》雖然每週才播出一集，但開播至今始終人氣不墜，更新時間是每週星期四，目前已播出６集，共１２集，劇情相當平舖直順，比起節奏鮮明的刺激劇情，《機智醫生生活》更著重在於人與人之間的情感流動，以及許多平凡日常會發生的故事，其實這部也讓我想到２０１９年我很喜歡的一部劇，叫做《浪漫的體質》。 ２部戲劇也蠻多類似的共通點，裡面的演員角色都蠻多的，有些演員甚至會有觀眾叫不出名字，或是覺得很陌生不熟悉，但是看劇的時候卻又覺得非常的協調，台詞也都是日常的對話，但卻都深富哲理，劇情不太會有明顯的高潮迭起起伏，反而是讓觀眾自己慢慢帶入的情緒，讓大家感受到共感，大多是討論人生或者是跟你我生活息息相關的日常小事，所以喜歡這類的戲劇的，也非常推薦你觀看《浪漫的體質》喔～ 我們將焦點拉回《機智醫生生活》，與其說在看劇，有時候反而像是在看別人的生活，尤其就相當羨慕劇中的「５人幫友情」啊，這５人分別是由曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都等人飾演，詮釋了５人５色鮮明個性，每次他們聚在一起的時候，都非常有趣啊～很羨慕這樣「肝膽相照」的義氣呢～來大概簡單介紹人物角色： #曹政奭 飾李翊晙（肝膽胰外科助理教授） 從以前就很喜歡曹政奭演的戲，反正就是有種幽默的喜感，在這部也是，每次一開口我覺得很好笑，劇中飾演的是肝膽胰外科助理教授，相當聰明，是醫大首席入學、首席畢業，在同期之中也是晉升最快的一位，除此之外，生活中，我超愛看他跟他兒子「宇宙」互動，真的好笑到爆炸，宇宙這個演員真的超可愛，而且長得很搞笑，每次都忍不住笑出來～ #柳演錫 飾安政源（小兒外科助理教授） 大家對柳演錫應該不陌生吧，而且對於醫療劇他肯定得心應手，之前就演過《浪漫醫生金師傅》，不過類型完全相反，一個強調醫術，一個強調生活，柳演錫雖然在劇中根本就是暖男一枚，相當關心他人，而且就是那位「長腿叔叔」啊～除此之外，比起醫生他更想成為一名「神父」啊，對自己的夢想相當執著，然後大家可以去看第５集，柳演錫他們一家人聚在一起玩「狼人殺」我真的要笑爛，非常喜歡那一段啊～ #鄭敬淏 飾金雋婠（胸腔外科副教授） 天啊～我只能說第一集就被鄭敬淏帥到了，好想被他罵啊～雖然他對周邊人事物都比較嚴格比較兇也很毒蛇，但那就是身為胸腔外科的威嚴，真的非常帥氣啊～除此之外，他也算是第一個迎來ＬＯＶＥＬＩＮＥ的人，就不爆雷透露是哪位幸運女孩了，總之他用「蛋」打曹政奭那段，我也真的快笑死，曹政奭真的很沒有眼力ㄟ～ #金大明 飾楊碩亨（婦產科助理教授） 金大明在劇中行蹤總是有些神秘的他，許多人都對他實在摸不著頭緒啊，甚至常常什麼事都不斷提起媽媽，連休息日的活動，也都是跟媽媽一起行動，所以會有「媽寶」的形象，不過這都是有原因的啊～而且很有洋蔥呢～劇中還有一幕是身為婦產科醫生的他，要接生已經判定是「死嬰」的那一段，跟產婦媽媽之間的互動也真的非常感人啊～ #田美都 飾蔡頌和（神經外科副教授） 五人幫裡唯一的女性，每次看到他們所有男生都會聚集起來關心她，就覺得好生羨慕啊～田美都在劇中飾演的生活都以醫院工作為重，在他人眼中也都非常的完美，不過我非常喜歡她放鬆的方式，就是不論風雨或是休假是否會被打斷，她都相當堅持在大自然中享受露營的樂趣，有時候接到緊急電話，依舊淡定的收起露營工具，或是風雨交加，依舊沉浸在露營的樂趣，這都是生活和心靈的調劑。 除此之外，我也非常喜歡每一集都固定會有的片段，就是五人幫一起唱歌練團，雖然過去的造型有些好笑，但還是感受到他們感情相當好的氛圍，而且歌曲都蠻好聽的，也顯現他們聚在一起的那份默契，還有醫院工作壓力大，透過音樂來治癒放鬆的那一刻，真的是讓看的人心情都好了起來。不僅如此這部劇的許多ＯＳＴ都超級好聽的，大家可以聽聽看，都非常輕鬆，很有舒壓的感覺～ 再來還有就是非常喜歡「五人幫」聚在一起吃東西的場景啊！！！！每次看都覺得超級好吃的，有時候他們是在醫院裡，在同一個職場，有人可以一起吃飯，是非常開心的事啊～然後常常下班後，他們也會一起吃飯聚會，每次吃飯時聊天的話題，還有對話台詞都好笑到爆，然後也是因偉５人聚在一起吃的感覺，感覺吃飯的時刻就更幸福了，也吃得更香了，看得我都好想加入他們一起吃。 簡單來說這部最讓人羨慕的就是「５人幫的鋼鐵友情」，不曉得各位的身邊也都有像這樣的一群朋友嗎？不會因為隨著出社會或是時間而變淡的友情，反而是更加的深厚，一起工作一起分擔煩憂，一起吵鬧一起吃東西，一起娛樂一起放鬆，都會有人陪伴，劇中第６集，也讓人默默的感動啊，頌和做了癌症切片的檢查，結果５人幫的四位男性都非常擔心，在隔天早上用不同的方式打開頌和診間的門，確認結果，那段真的是暖爆了，同時又讓人羨慕破表啊，被關心著真的是一件很幸福的事，願你們的生活中也都能有，像「《機智醫生生活》５人幫」，一起苦中作樂共患難的友誼，最難能可貴的就是堅定不移的陪伴。 然後來個題外話，我真心推薦大家一定要看第５集，「狼人殺」那段實在太有梗了，這是目前播出的集數中，我最喜歡也最印象深刻的一段，而且是有玩過狼人殺的人會很有感的一段，玩狼人殺，主持人通都會說「天黑請閉眼」然後再來是「早上了，大家睜開眼睛」，結過劇中長輩就問：「什麼！？這還要玩到早上啊，我可能沒有空」、「所以才說這是年輕人玩的遊戲啊，要是我可能沒那個體力」，看到我都快要笑爛了～然後大家彼此互相猜忌懷疑，最後還吵架，真的玩到非常走心啊，看我到好都想揪朋友玩狼人殺了～笑死我了！！ #你也有這樣鋼鐵般的友情嗎？ #真的好想加入五人幫啊～ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇清單 #追劇 #韓國 #韓國演員 #演員 #新劇 #機智醫生生活 #五人幫 #友情 #醫院 #醫生 #生活 #人生 #日常 #狼人殺 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi 

後疫時代度假新選，瑞穗歐風溫泉小鎮

一場說走就走的旅行，有時無須護照和機票，排好假期便可輕鬆出遊。瑞穗天合國際觀光酒店，位於風景秀麗的花蓮縣瑞穗鄉，占地兩萬坪，為國內首座結合星級飯店、格蘭別墅、親子訴求、黃金溫泉的度假勝地，更與國際知名Spa 品牌「悅椿Spa(Angsana Spa)」合作，共同打造令人心曠神怡的複合式頂級溫泉小鎮。 酒店請來頂尖建築團隊，偕同知名設計師、台北基礎設計中心TBDC 等，為園區進行設計規劃。緩緩步入打破全台最高飯店大廳紀錄、挑高27 米的中庭空間，頂上一盞磅礡大器的捷克LASVIT 水晶燈飾「金色絲帶Golden Ribbon」隨之映入眼簾，捷克空運來台的手工水晶玻璃，搭配繽紛燈光互動設計，極其華美的折射光澤，如珠寶般於空間滿溢，為這場黃金之旅揭開序幕。 了解更多內容:https://www.idshow.com.tw/article/id/3486

這樣用超NG！8招「潤滑液使用」小技巧！讓愛愛更滑順～

撰文編輯＃Rabi 愛愛時，女生陰道會自動分泌潤滑液，但有時候分泌不足或突然性起，來不及分泌，這時候就需要潤滑液來幫助啦～潤滑液可以緩解摩擦時的乾澀疼痛，幫助性愛更順利！但小心使用錯誤不僅無法助性，反而還可能影響了身體健康，一起來了解該如何正確使用挑選潤滑液，八招小技巧不藏私交給你！ (圖片來源：pixel) 一、為什麼要使用潤滑液 在女性性起期間，陰道會逐漸濕潤，減少摩擦刺激，但當人體無法分泌足夠的潤滑液，只會造成乾澀不舒服，而影響到了性致，而潤滑液是一種液體或凝膠，對於陰道乾燥、無法自然濕潤的人有很大的幫助效果，也可以塗抹在情趣用品上，讓愛愛更順利～ 二、潤滑液主要的類型 ・水性潤滑液 主要成分：水 、甘油 優點：容易清洗，有時候不用清洗就可以被身體吸收～可以使用在所有的地方、玩具、保險套上，不用擔心會相互溶解 缺點：水與甘油的黏稠度較低，比較快被皮膚吸收，在愛愛過程中需要常常補充，持久度差 適合時機：性交，比較容易清洗，可以跟乳膠保險套搭配不會相容，也可以用在情趣用品中！ ・油性潤滑液 主要成分：天然植物油、礦物質油 優點：不含水分所以不會被吸收，但維持效果會更長，愛愛可以不受打擾～黏稠度也是三款中最高 缺點：三款中最難清洗，需要使用到身體清潔劑，沾到床單衣物也會很麻煩＊不能跟保險套一起用 適合時機：自慰、肛交 ・矽性潤滑液 主要成分：矽靈 優點：不會被皮膚吸收，不需要一直補充，也可以搭配保險套一起使用 缺點：一樣需要使用身體清潔劑才能沖洗掉，但不能用在矽膠類的情趣玩具，不然會侵蝕玩具表面，造成細菌增生，甚至會溶出有害物質影響健康 適合時機：肛交 圖片來源：pexels 👉🏻【邱比特老司機】男友技巧太NG？口愛小教室教你「這樣舔」，讓女生舒服到上天堂～ 三、避免油性潤滑液與保險套一起使用 油性潤滑劑會會損傷保險套的乳膠，會讓保險套脆弱甚至破裂。油性潤滑液也可能造成女性私密處的果敏喔，所以避免使用油性潤滑液也可以降低陰道感染的風險。 四、想懷孕的人避免使用潤滑液 精子需要在適合的環境才可以生存下來，如果使用潤滑液，小蝌蚪會困難在陰道內游泳，無法讓卵子成功受孕，潤滑液中的一些化學成分也可能會殺死精子。當然想要避孕的話，水性潤滑液與保險套是最好選擇！ (圖片來源：pixel) 👉🏻卸貨後多久能再次開機？「產後做愛」4個常見Q&A，3招重溫小倆口的親密時光！ 五、潤滑液有哪些用法 ・愛愛時：在前夕時，潤滑液可以起到很大的作用，讓弟弟妹妹更快速地進入狀態！ ・自慰尋歡時：突然興起卻還有點乾乾的時候，就可以輪到潤滑液上場啦，可以有更好的體驗～玩玩具時，畢竟玩具的矽表面還是沒有皮膚手感一樣柔軟，不要反而弄傷了妹妹 ・抹在套套外：有些男生會說戴套少了刺激感難達到高潮而拒絕，可以試著將潤滑液塗抹於套套外，一樣可以達到好像無阻隔一般暢快的快感！ 圖片來源：pexels 👉🏻女人必學「口交技巧指南」！讓對方爽到升天，這樣做男生一輩子離不開你 六、如何使用潤滑液(注意事項) 1.先將潤滑液擠在手上，女性陰道與男性的陰莖都要用心呵護塗抹，同樣的方法也用在情趣玩具上！ 2.如果選擇油行潤滑液，雖然可以保持長久濕潤，但要有心理準備他一定會弄髒你的床單，也注意油性潤滑液一定不要跟保險套一起使用～ 3.女生一開始在塗枺潤滑液時要少量，特別是陰蒂的潤滑液要選擇水性的～男生塗抹的時候要塗在龜頭以及根部。 4.開始進行撫摸，塗抹均勻到完全覆蓋。 👉🏻拒絕悶熱感！最受歡迎12款超好用衛生棉推薦，讓你生理期來也清爽舒適～ 七、潤滑液錯誤用法 ・隨意用唾液當作潤滑液，雖然說唾液是最天然的潤滑液，但這樣很不衛生，如果下體有發炎時也容易增加感染風險，人的口腔也充斥很多細菌，用唾液為女性伴侶進行潤滑時，會增加感染的風險。 ・不要用洗護用品當成潤滑液，有一些乳液、沐浴乳適用於體表的，用在女生生殖器上會產生陰道過敏，男生尿道口不舒服，導致生殖器又紅又腫。 ・不要把潤滑液加入保險套內，這樣男生除了會更無感外，保險套也很容易滑掉。 ・女生太濕的話就可以不用再使用潤滑液，感覺會不輸服～ (圖片來源：pixel) 讓愛愛更順暢的必備小工具潤滑液，這些注意事項與使用方法你記住了嗎？使用時還是要配合到當時的情況來決定要加多少，前戲時也可以慢慢幫女生塗抹，也是一種情趣呢！ 延伸閱讀 👉🏻最新10款潤滑液推薦！好用的潤滑液帶你一路順暢，今夜就靠他了！ 👉🏻好用的套套帶你上天堂！最新11款好用保險套推薦與評比，HARU、岡本都上榜！ 👉🏻【做愛姿勢圖鑑】今晚就決定用這12種性愛體位，讓彼此高潮不斷！ 👉🏻口交液推薦TOP 10｜老司機嚴選不同口味可食用性潤滑液提升性趣怎樣都好吃！ 👉🏻好用的潤滑液帶你一路順暢！八款潤滑液推薦，讓你愛不釋手的夜晚就靠他～ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #互動 #兩性 #性愛 #愛情 #愛愛 #技巧 #波波邱比特 #潤滑液 #激情 #男女 #色色 #色色邱比特 

2019指彩重點是..汞？讓指尖質感翻倍「panton x 特殊元素」的19種搭配！

2019年終於要邁入令人響往的春季啦～一想到可以開始穿薄透涼感的衣服、化充滿春色的妝容，還有幫指甲換新衣，心情就莫名的雀躍起來！今天要從Pantone分享的2019流行色中，找到適合春天指彩的顏色，加上一些特別的元素，讓妳整個春天擁有最亮麗最吸睛的指甲～ ｜甜玉米Sweet Corn 甜玉米色絕對是今年新崛起的大勢色，打算席捲整個時尚圈！甜玉米色看似平淡卻充滿特色和魅力，比白色更素雅，比黃色更溫和，還自帶復古感；而且不論穿搭或指彩都非常耐看。春天我們可以嘗試看看這陣子很流行的指甲新元素！ ＃立體感浮雕水滴 ＃兩手不一樣 ＃跳色＋玻璃紙 ｜黃豆Soybean 比起甜玉米色，黃豆色顏色更深更黃一點兒，有如米漿一樣濃郁香醇的色澤。黃豆色有知性的感覺，特別適合上班族女孩或小文青女孩，不過有個小提醒，建議是手比較白皙的女孩再嘗試黃豆色，不然容易讓膚色暗沈還可能會髒髒的！ 點這裡可以購買！ ＃汞造型 ＃金屬元素 ＃單色跳色＋手繪暈染 ＃甜丁香Sweet Lilac 甜丁香是淺色的薰衣草，色調溫柔甜美，彷彿看到著顏色就能聞到淡淡的薰衣草味道～如此浪漫的顏色當然選用的素材也要能夠襯出它的氣質，春天就來打造一個溫柔小姊姊，好感度大提升的指彩！約會必備～ ＃手繪小花 ＃糖果感透色＋玻璃紙 ＃霧面單色＋水滴 ＃芒果Mojito雞尾酒Mango Mojito 清新活潑的芒果色是春天的顏色，在指彩提案上可以選一些童趣俏皮的元素，整個超級減齡又不失氣質，會給人一種鬼靈精怪的淘氣感！這樣的黃色建議不要塗滿整手，一定要搭配其他風格去創作，不然可能很快會看膩唷！ ＃幾何圖形 ＃單色＋塗鴉 ＃胡椒梗Pepper Stem 綠色也是春天不可或缺的顏色，這個Pepper Stem胡椒梗，充滿靈氣、成熟優雅，還帶一點貴氣質感！好像身上出現這個顏色就會讓人覺得妳很有內涵的錯覺～像這樣中性色調的顏色適合獨立穩重的女孩！ ＃單色搭配暈染 ＃單色搭配汞造型 ＃公主藍Princess Blue 公主藍是Pantone公司以迪士尼公主發想的顏色，而色彩專家也解釋『藍色是種讓人備感期待，充滿希望的色彩，凝視著它時就像仰望著藍天一般，給人一種可信賴、依靠的感受。』是能夠傳遞積極、正面的色彩！做的藍色指彩，讓自己充滿能量～ ＃漸層跳色 ＃霧面單色＋法式 ＃幾何漸層 ＃狂歡節Fiesta 有點喜氣強勢的橙紅色，代表著激情和鬥志，在盛開的季節裡就是需要一點這樣的氣勢！而且這個帶橙的紅色超級顯白，就算皮膚稍黃或黑一點，擦上這個顏色也瞬間白一階！ ＃霧面＋法式線條 ＃立體雕花＋兩手撞色 ＃搶眼單色 11/9～10 PopDaily 跟 Yahoo 會在香緹大道舉辦快閃活動，除了YAHOO自己會準備很多好玩的互動和優惠，波波編輯們也會帶著年底最後一波壓箱寶加入（現在還是一個大秘密，即將揭曉）請大家一定要期待一下，活動資訊在下方！ PopDaily Pop-Up info. 📍信義新天地 香緹大道廣場（台北市松壽路9號，捷運市政府站） ⏰ 11/9 – 11/10 連兩天 📣 編輯準備超多禮物送給來現場的大家 1.來現場就送你今年缺貨的話題彩妝 2.100元現金卷，現領現用 3.COFFEE. TEA, OR 小樂吳思賢的咖啡餐點 4.直接與波波年底神秘壓箱寶面對面，嘿嘿～ 真的準備了超多禮物要回饋給一直支持我們的你，編輯們也會在現場喔！請大家走過路過不要錯過、務必把週末空下來玩耍拿禮物啦！ #2019pantone流行色指彩 #Fiesta #Mango Mojito #PANTONE流行色 #Pepper Stem #Princess Blue #Soybean #Sweet Corn #Sweet Lilac #公主藍 #公主藍Princess Blue #指彩 #指彩提案 #春天指彩 #春天指彩推薦 #春天指彩提案 #狂歡節 #狂歡節Fiesta #甜丁香 #甜丁香Sweet Lilac #甜玉米Sweet Corn #甜玉米色 #編輯精選 #美甲 #美甲提案 #胡椒梗 #胡椒梗Pepper Stem #芒果Mojito雞尾酒 #芒果Mojito雞尾酒Mango Mojito #黃豆Soybean #黃豆色 

屏東小資輕旅行Top15提案！台糖縣民公園、日落景觀橋、露天廢墟風酒吧，免花大錢也能玩過癮

出遊時一定都想玩個盡興，即便預算不高也可以安排高CP值的行程，像是一些風景區、草原海灘等親近大自然的景點，都是最佳的省錢去處。編輯為大家整理了屏東15個小資旅行景點，大家可以參考看看安排進行程中，把預算規劃在住宿、餐廳或者水上活動等，如果你是小資族、學生黨一定要收藏這篇！ 屏東縣民公園「山海樂章」 屏東縣民公園是改造台糖工廠舊址建造而成，除了豐富的遊樂設施，也有許多紀錄歷史的建築古蹟，一直都是大人小孩休閒遊憩的好去處。 https://www.instagram.com/p/CiVOmyzLWWL/ https://www.instagram.com/p/CgbIE8GLceP/ https://www.instagram.com/p/Ch197b4vJfY/ https://www.instagram.com/p/Cg1sZCQLwcU/ 近期更有全新燈光裝置藝術「山海樂章」，以114座1-6米高的金屬柱打造，燈光與音樂的渲染下，給人彷彿遊走在山巒與海浪中的視覺與聽覺饗宴。 https://www.instagram.com/p/CgJHVNaJUf8/ https://www.instagram.com/p/Cg10LVgry_S/ Info. 地址：屏東縣屏東市台糖街133號 點燈時間：18:00 – 22:00 屏東大鵬灣風景區 大鵬灣國家風景區佔地廣闊，大家可以騎乘自行車或散步環灣，欣賞大鵬灣美麗風光以及光雕秀開橋秀等，或是搭乘遊湖船、獨木舟等體驗水上活動。近年來大鵬灣周遭更是新增不少網美景點，包括絕美的海上教堂與海上咖啡廳，童話故事般的氛圍，無論下午或黃昏時來拍照打卡都美不勝收，全票150元就能玩一整天CP值超高！ https://www.instagram.com/p/Bwj3kBTFZCC/ https://www.instagram.com/p/ChWS3hhL_UW/ https://www.instagram.com/p/BxpQY7JjNwo/ Info. 地址：屏東縣東港鎮大潭路169號 開放時間：8:00-17:00 星砂灣 除了白沙灣，墾丁還有一處美麗秘境海灘，星砂灣位於後壁湖漁港南側、保育區旁，早期因沙子外型宛如星星般而得名。清澈的碧綠色海水，一旁的堤防上還有座白色小燈塔，非常適合喜歡拍照，或只想踩踩海水清涼一夏的朋友走訪。 https://www.instagram.com/p/BqKK68xHpg7/ https://www.instagram.com/p/CWLMqbmBdBN/ https://www.instagram.com/p/CbWgea6r9Kr/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮大光路123號 水蛙窟大草原 「台版紐西蘭」之稱的水蛙窟大草原入口位在26號公路旁，放眼望去是一大片一望無際綠油油的大草原，配上藍天白雲以及牧場風的白色柵欄，簡單的風景卻足以拍上一個下午，絕對要趁天氣好的時候來，看到藍天綠地真的會讓人感到心曠神怡。 https://www.instagram.com/p/CZ9NaYfhsDW/ https://www.instagram.com/p/CiPkxs7P1vo/ https://www.instagram.com/p/Ch7QBNprmIj/ https://www.instagram.com/p/ChYXwlIPLNt/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮500巷10號 高士神社 日治時期在台灣有建造許多神社，不過後來幾乎都被破壞，只剩少數有被重建保留至今。高士神社位於屏東的山林裡，擁有絕佳的視野可以遠眺山巒與海線，走上階梯看見玻璃神社莊嚴純淨，純白色的鳥居更是熱門的拍照打卡點，一旁還有瞭望台可以欣賞美景，這裡彷彿就是人間仙境。 https://www.instagram.com/p/CdA_KSQr9JT/ https://www.instagram.com/p/B7TI2TJpSfv/ https://www.instagram.com/p/BZaoWfblmwk/ https://www.instagram.com/p/CgwwTodh9pv/ Info. 地址：屏東縣牡丹鄉高士佛29號 獅頭庄水農場 獅頭庄水農場位在屏東的新埤鄉，是近年來非常熱門的景點，整座農場圍繞著一座湖，風光明媚。全票100元入場，不管是陸上活動的滑草烤肉，或是想要戲水踩船釣魚，在這座農場都能夠實現，各種休閒活動應有盡有，非常適合全家大小一起來。 https://www.instagram.com/p/B_OguSOnwAT/ https://www.instagram.com/p/Cf0RR41v-iF/ https://www.instagram.com/p/CDIn8SUFQhM/ Info. 地址：屏東縣新埤鄉沿山公路185線57K處 開放時間：週六、日9:00 – 18:00 卡悠峯瀑布 隱身在山中的卡悠峯瀑布，舊稱為內獅瀑布，是屏東最大的瀑布，雖是鮮少人知的隱藏版景點，但看到那層層堆疊的山巒、碧綠清澈的溪水，就知道美景不打折扣。而且瀑布高度只有500M，沿路也有石階可以走，能輕鬆走到，絕對是夏天玩水沁涼消暑的必去景點。 https://www.instagram.com/p/B3ZSrABHptE/ https://www.instagram.com/p/CeeYyWZBiQm/ Info. 地址：屏東縣獅子鄉中山路四段17號 鈕扣倉庫 鈕扣倉庫位在恆春夜市旁邊，它的前身是糖果與麻繩工廠，工廠倒閉後就將此處荒廢，經過一番的整治設計後，保留了原始的建築，一個有廢墟感的特色創意市集就這麼誕生了。園區內有酒館、燒烤吧、理髮廳、寵物餐廳、古著店、滑板場、open kitchen以及咖啡廳等，晚上點燈後就成了很有氣氛的地方，很適合三五好友聚集在這裡，聊聊天配點小酒。 https://www.instagram.com/p/CLrXRfahOI9/ https://www.instagram.com/p/CiZr_RFrmKU/ https://www.instagram.com/p/CNIDDIxnra-/ https://www.instagram.com/p/CXN8gw6vQTU/ https://www.instagram.com/p/Ce8klsprWSx/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮恆西路12號 開放時間：18:00-1:30（週二、三公休） 關山落日 關山落日曾經被CNN評選為世界十二大最美的夕陽之一，接近傍晚的時候，會有很多人都到關山夕陽觀賞停等待日落，看著火紅色的太陽逐漸西斜，將陽光照入層層雲海中，折射出藍、紫、紅色的雲彩，漸漸沒入在廣大的太平洋海面，儘管只有短短的幾分鐘，那瞬息萬變的美麗卻能讓人感動不已。 https://www.instagram.com/p/CFn_DcCHRL2/ https://www.instagram.com/p/CCtDPG9nyyf/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮（google關山福德宮） 萬年溪景觀橋 萬年溪景觀橋全長254公尺，遠遠看就像一對白色的大翅膀正在等待飛翔，而近看可說是更加壯觀，夜晚還會點燈又是不同魅力。周遭也有萬年公園、屏東忠烈祠等景點可逛，或是欣賞被一片綠意包圍的萬年溪，也十分愜意。 https://www.instagram.com/p/BuzBqN0H8H4/ https://www.instagram.com/p/BtsjWqtlUdo/ Info. 地址：900屏東縣屏東市自由路17號 艾米達精靈谷茶樹莊園 屏東超熱門的拍照景點，走進園區就彷彿進入了童話故事中的精靈世界，充滿歐洲風情的建築與拱門，以及3種不同的精靈種族，他們的家園也都各有特色，了解這些背景設定真的很有趣，園區還能租借精靈帽與披肩，讓你可以完美融入精靈谷。入場費150元卻能收穫滿滿的美照，也是十分滿足啊～ https://www.instagram.com/p/B8qPPNzh0ui/ https://www.instagram.com/p/CHVktbWDWnA/ https://www.instagram.com/p/CfLMoNbJLgw/ https://www.instagram.com/p/CMPU1cmHLMe/ Info. 地址：屏東縣新埤鄉屏118鄉道 開放時間：10:00-17:30（週三公休） 義成伯麵店 假日總是人潮不斷的義成伯麵店，過去曾是老舊的廢棄豬舍，經果改造後成為充滿日式風情的餐廳，木造建築與庭院小池塘給人愜意的氛圍，每個角落都超好拍。店內販售古早味的麵食，想吃到絕對要提早去排隊啊！ https://www.instagram.com/p/CfJdnJ2vNxw/ https://www.instagram.com/p/Cg3x5qXhEbG/ https://www.instagram.com/p/Ch1oI43viKn/ Info. 地址：屏東縣里港鄉永樂路21之5號 營業時間：10:00-16:00（週二、三公休） 涼山遊憩區 位於屏東瑪家鄉的涼山遊憩區，裡頭有許多間這樣可愛繽紛色彩的小屋，彷彿就是童話故事中小矮人的家，此外園區內還許多打卡點等著大家去拍照。當然不能錯過重頭戲「涼山瀑布」，近距離欣賞真的十分壯觀。到處拍拍照沿著步道踏個青一下午就過去了，門票只要平日60元、假日80元，真的十分划算啊！ https://www.instagram.com/p/BjFTUVUBPJP/ https://www.instagram.com/p/Chv9zqRP7Vt/ https://www.instagram.com/p/CaDAI0tBVSM/ https://www.instagram.com/p/CLeb7zWD9Kq/ Info. 地址：屏東縣瑪家鄉涼山村涼山14-20號 開放時間：8:00-17:00 台電南部展示館 光聽名稱可能會對這個展示館不抱有什麼期待，但其實這也是個很好消磨時光的景點，最棒的是免門票！多達13個不同的主題展示區，關於電的小知識結合互動設施能夠寓教於樂，4D立體劇場與2層樓高的溜滑梯更是園區裡的人氣設施。另外館內還有販售用淡化的海水做成的枝仔冰，淡化後的海水沒有任何雜質，吃起來非常沁涼順口，一定要嘗嘗看。 https://www.instagram.com/p/CB3J__Rnm9O/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮大光里大光路79號之64 開放時間：8:30-17:30（週一公休） 鹿境梅花鹿生態園區 鹿境梅花鹿生態園區是恆春當地的梅花鹿保護區，又有「墾丁版奈良」之稱。自然脫落的鹿角是拍攝鹿境梅花鹿生態園紀念照的最佳道具，園區內裝置藝術也很容易就佔滿你的手機記憶體。全票一人200元，還能換一桶飼料，除了餵食、觸摸的互動體驗外，也設有文青禮品小店，文創風格的梅花鹿園區，也是很棒的生態體驗。 https://www.instagram.com/p/B17qZRKFSMz/ https://www.instagram.com/p/CeghRbbPsT5/ https://www.instagram.com/p/Ccxl4QfrII7/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮恆公路1097之1號 營業時間：9:00 ~ 18:00 👉台南小資旅行｜放假出遊不需要花大錢，8個免門票熱門、私房景點全攻略 👉2022南台灣必拍新景點Top10！網羅台南.高雄.屏東IG最新打卡點、超好拍網美集散地都在這 👉南投暑假小資旅行｜收錄10大免門票私房景點，讓你不用花大錢輕鬆走跳南投 撰文編輯＃shika #卡悠峯瀑布 #台電南部展示館 #小資旅行 #屏東 #屏東大鵬灣風景區 #屏東小資旅行 #屏東景點 #屏東縣民公園 #星砂灣 #水蛙窟大草原 #涼山遊憩區 #獅頭庄水農場 #義成伯麵店 #艾米達精靈谷茶樹莊園 #萬年溪景觀橋 #鈕扣倉庫 #關山落日 #高士神社 #鹿境梅花鹿生態園區 

I am not okay with this#這樣不Ok

這部影集在我”超能力系列”最愛之一，女主角Sydney從自我懷疑到擁有超強能力的過程，真的太刺激，男主角Stanley帶著他開發他的超能力（他們中間的互動模式超可愛），到最後一集震驚的結尾又為第二季埋下伏筆，真是太期待了。劇中的結尾跟原創小說不太一樣，小說版本更黑暗，大家有興趣可以去找找看，但是原版血腥的程度也不低。 記得這部影集剛推出的時候，就覺得他的奇幻包裝像怪奇物語(Stranger things)，而角色頹廢厭世的生活態度像去他媽的世界末日(The end of the fucking world)，最後結尾Sydney像恐怖電影魔女嘉莉一樣滿身是血走在街上，相似度真的很高。我覺得這部還有很值得看的一點是，他詮釋現在青少年會面臨到的問題很到位，雖然反擊的部分有點誇張，但是對於超能力的影集來說這並不是問題，總之是一部很推的影集，也希望Netflix 可以續約第二季。 歡迎到IG追蹤我 @lalalennn.studio #iamnotokaywiththis#這樣不Ok#lalalennnstudio#ginger#illust#illustration#illustrater#painting#drawing#artwork

2020寶藏巖光節八大看點！ 《相依的總和》16組藝術家團隊，以「共生關係」出發訴説生活與藝術

2020寶藏巖光節《相依的總和》於9/19開展，由16組藝術家及團隊，以寶藏巖這塊土地的「共生關係」出發，內容包含歷史文化、宗教信仰、河流生態、聚落發展等等，將可見與不可見的事物相互作用，將這塊土地上「相依的總和」，用「光」這個媒介，帶領觀眾成為這裡的一部分，共同書寫寶藏巖的過去、現在、未來。 《相依的總和》總共有16組藝術家的作品，分散在整個園區之中 展覽資訊 展覽日期：2020.9.19～2020.11.08 展覽時間：11:00～22:00（週一休園）戶外燈置於17:30開燈 地點：寶藏巖國際藝術村 Treasure Hill Artist Village 地址：台北市中正區汀州路三段230巷14弄2號 交通：捷運公館（台大）站 1號出口 2020寶藏巖光節《相依的總和》八大看點！ 1.窮繞.新店溪 展區：Ｂ寶村二九 寶藏巖旁邊就是河堤，緊鄰新店溪，藝術家劉秋兒獨自一人騎機車，沿著新店溪旁的城市、山林繞行，將相機架設於機車前方，像行車記錄器畫面，用倒轉的方式後製，紀實依偎著新店溪這片土地的樣貌 除了影像之外，劉秋兒也將他過去在溪畔撿拾的石頭，依照位置及材感分類 - 2.觀月計畫 展區：Ｃ 綠野地 「觀月計畫」這個系列的作品是2018年，由何理互動公司三位設計師葉韋鉦、鄭任翔及黃彥翔所創作 ，今年受邀到本次寶藏巖光節展覽 六座旋轉燈架，分別擺設於不同高度、角度，利用人眼視覺殘留，形成月亮的陰晴圓缺，從滿月到弦月，不同角度都有不一樣的美感 藝術家也表示，希望觀眾透過「探索」去了解這個裝置的全貌，其實不只有一個面向的美 - 3.圓垣不絕 展場：Ｄ 半樓廣場 「圓垣不絕」設置於藝術村裡的半樓廣場，半樓廣場上有著拆除一半的牆面，這樣的廢墟感也別有一種風味 藝術家謝佑承、王中原將牆面上裝設燈板，就像將過去破裂的牆面，連結了現今的城市，創造出專屬於寶藏巖的夜景 - 4.說一道彩虹 展場：E 創意小客廳 用聲音創造出彩虹，以寶藏巖居民口述生活為基礎，依照聲音的高低，用程式分析出頻率，當作彩虹的底色，再持續邀請到訪的遊客，和裝置藝術互動，增加更多的聲音，創造更多色彩，形成專屬於寶藏巖的彩虹 - 5.在還在的時候 展場：F 山城53 「在還在的時候」多用寶藏巖村內採集的植物，結合環境撿拾的石頭、碎片，放置在像是刺繡框中，垂掛於展場，像是無數個星球 真實與虛假的狀態，將記憶和時間碎片重複堆疊，創造出的物件，散佈在空間之中，描述創作者與寶藏巖共存的感受 店長個人認為，這個作品和外頭的「觀月計畫」有異曲同工之妙！ - 6.點亮萬盛庄-故事燈2020 水的記憶 展區：Ｊ 邊境71 這個作品是藝術家陳雨禾帶著萬福國小的學生共同創作完成的 用「故事燈箱」的概念，讓學生們收集家庭在這片土地上的共同記憶，透過剪紙與皮影戲的概念呈現 因為寶藏巖附近一帶緊鄰新店溪，故又稱作水的記憶 - 7.兩個房間，一個愛情故事 展區：K 59弄2號、O 閣樓青年會所 兩棟建築物之間的燈光相互呼應，形成奇妙又和諧的節奏，不注意看會錯過的展點 一個屋子裡的人，只想著要放下過去和眼前自己所知的，沈浸在憂愁之中，直到他的生活開啟了新的秩序之後，注意到對面奇怪的房間....其實有人默默守候著他 兩個房間看似互不相干，卻有著一段愛情故事，不看講解乍看覺得好像羅密歐與茱麗葉ＸＤ - 8.光電獸 #21 痕跡掃描 展區：Ｌ歷史斷面 逛完寶藏巖村內的展覽，最後可以走到下面的河堤，遠眺整個寶藏巖聚落，光電獸這個展覽在歷史斷面上擺設燈置，燈光會在建築物上（或屋內）移動閃爍，像是掃描一般，時而漆黑時而燈火通明，像是快速領略了過去到現在的興衰演進 可以掃描作品說明牌上的QRCODE，戴上耳機聽音樂，享受視覺與聽覺的藝術體驗 寶藏巖光節剩下最後一週囉！有空的人假日或下班後晚上，不妨去走走逛逛吧～ 店長發現很多台北人都很少來到寶藏巖，但寶藏巖真的會讓人有種「遠離喧囂」的感覺，深入聚落之中，站到半樓上眺望新店溪及遠方的城市，如果被城市的腳步壓得喘不過氣的時候，很適合到這裡給自己一個喘息的空間。 你好～這裡是追劇便利商店，鬧劇荒的時候可以來，陪你追劇的好地方！我是店長，請多多指教 如果喜歡我的文章，別忘記點愛心，分享給你的朋友知道🥰🥰 歡迎來追蹤我的Instagram：追劇便利商店 請繼續閱讀相關文章... 「可不可熟成紅茶」內行推薦必點飲品TOP7，與寶可夢推出聯名包裝、飲品超燒人 【今天不追劇】小廢墟Ruins Coffee Roasters | 台北木柵 新文章 最紅鮮肉「曾敬驊」介紹，從返校到Birdy圈粉的原因！ 《刻在你心底的名字》要二刷嗎？這不是一部同志電影 2020年末即將上檔台劇《未來媽媽》《粉紅色時光》《王牌辯護人》《返校》 八個Youtube節目推薦，每週每月更新必看！畫說LULU、聊姐了解 王心凌Cyndi的經典偶像劇以及神曲盤點，坤達、賀軍翔都和她合作過！ 《境遇之數》喜歡他好久，其實你愛上的是自己想像出來的人 《青春紀錄》和偶像當朋友！？朴寶劍追夢心路歷程 其他推薦文章 【八九年級生站出來！以上20部童年經典偶像劇，你看過幾部～？】 【金鐘獎2020】入坑台劇的打開方式，徹徹底底成為台劇人吧！ 【十二星座追劇清單】推薦每個星座三部經典台劇！摩羯職場劇、射手愛好懸疑推理 【追劇症候群，你中了幾個？】 追劇習慣心理測驗，正常倍速or兩倍速觀看，你是哪一派？ - #寶藏巖光節 #相依的總和 #寶藏巖 #公館 #台北 #旅行 #打卡 #展覽 #藝術 #藝文活動 #taipei

你會被說「渣」，是因為你顧客滿意沒做好！

那天和一群女神聊天，聊著關於渣男的定義與議題。 萬萬沒想到的，女神們其實說不出真正渣男的定義是什麼？！ 暖友們一起來想想，下面情況算是渣男/女嗎？ 「同時跟很多人聊天、有很多線」、「常常跟不同有潛在交往可能性的人出去」、「還在跟其他人曖昧」、「還在跟其他人勾搭」、「同時跟很多人上床」... 如果在交往前，每個人都有他交友與選擇的權利，女孩可以吃很多男孩放的餌，同樣的，男孩也可以放一些線釣著不同的魚。 但如果在交往/結婚後，還是有同樣的行為，那麼就算是一種「渣」的行為。 那為什麼還是有些人明明沒跟對方交往，卻被曾經好過的對方說「渣」呢？ 因為... 「你的顧客滿意度沒有做好」 看到暖暖們滿臉黑人問號～來來來，解釋一下： 男孩今天安排了與眾多線之一的女孩出門，一切過程都很完美，在當天也順順利利地上了床。 然而後續的幾天，男孩認為已經得到目的，對女孩開始疏遠與遠離 女孩當然就自認不甘，覺得這個男生就是個不折不扣的「渣男」 但！最重要的「但是」來了 若是後續的幾天，男孩持續保有對女孩想要的節奏與熱情 仍保有在上床前那樣的溫暖、幽默與體貼。 此時換女孩覺得，也許發現兩個人的不合適，也許感覺可以再多看看其他對象。 自動地慢慢疏遠男生，但仍感謝男孩還是這麼的關心、體貼，以及對他的了解。 這時候的女孩，會說男生是個「渣男」嗎？ 會不會反倒是女孩被說成是「渣女」呢？ 因此呀～你沒把你的「顧客」的前、中、後關係管理好，自然就會引來負評！ 你也就不折不扣的被貼上「渣」的稱號 #你今天的顧客滿意了嗎？ 註：圖片節錄自Pinterest，僅供分享所用。 最暖渣男 / 撰文編輯 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 延伸閱讀： 1. [暖暖語錄] 別讓情緒勒索了你自己！ 2. 佛系渣女：別以為你搶著付錢，我就會喜歡你 3. 你該懂的「報備」 4. 第一次約會當然不能上床！但...還是看氛圍跟前期互動 5. 「前戲，從約會見面的那一刻就開始」 6. 為何男孩兒想去酒店跟特殊服務場所？ 7. 若不存在於欺騙與傷害，特殊服務也是正當職業? 8. 6種常見的交友軟體上 要你錢的套路 9. 解答！「遇上聊得來的對象，為何原本很熱絡，但對方卻突然消失？！ 10. 為什麼你變好了卻要跟我分手？ #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重尊重尊重 #理解理解理解 #渣男#渣女#釣魚#套路#兩性觀點#學習相處#愛情#聯誼#聯誼活動#單身聯誼#怎麼戀愛#戀愛技巧#交友軟體#怎麼聊天#怎麼跟女生聊天#怎麼跟男生聊天#剛認識#渣#顧客關係管理#好客人#奧客

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