甩開醜聞勇敢復出！8點認識金正賢：「臭臉門」爭議、被前女友控制行為、《哲仁王后》人氣飆登外媒

由林秀香、金正賢主演的《木偶的季節》開播後話題不斷，而這也是男主角金正賢因醜聞事件暫停活動後，時隔兩年再推出的復出之作，一舉一動都被媒體審視，不過鐵粉們還是挺到底。這位螢幕上永遠給人深情溫柔的單眼皮男生到底有什麼魅力呢？8個小故事讓你好好認識他吧！ 因緣際會下對表演產生興趣 1990年出身的金正賢，家中排行老二，有一個哥哥和妹妹，活潑開朗的他因為人緣相當好還當上學生會長；國中三年級因緣際會下嘗試了配音，看到觀眾很喜歡他的表演就開始對表演產生興趣，又在高中時還一邊上表演學院一邊參加學藝會中的戲劇演出。後來高中畢業的他考入韓國藝術綜合大學演劇院，同期有演員朴正民、卞約漢和EXO隊長Suho等，並於大學期間入伍服役，也成為韓國演藝圈少數出道前便服完兵役的藝人之一。 他曾在採訪時說過，自己在大學時期就立志成為演員，希望觀眾能透過他的表演了解他，所以想成為一個更出色，更進一步發展的人。 舞台劇出身磨練扎實演技 2014年畢業後的金正賢活躍在舞台劇界，出道前曾參演過不少音樂劇和話劇，如《雨中風景》、《紅杏出墻(Thérèse Raquin)》等，通過話劇音樂劇和短片累積自身的演技經驗。而當時在出演話劇《紅杏出牆》時，獨立電影《超人》的導演因為看了金正賢的表現後印象深刻，於是就找他拍了短片《殺人的開始(살인의시작)》，之後也因為這樣獲得獨立電影《超人(又譯：越過尼采，遇見你)》的試鏡機會。 出道作品即受新人獎肯定 2015年，金正賢擔綱獨立電影《超人》男主角，這部電影在當年釜山電影節首次上映，還獲得大明文化潮流獎；劇中他飾演一位體操選手「道賢」，他憑藉著自己的出道作品獲得第25屆韓國釜日電影獎最佳新人男演員獎提名，金正賢靠著出道前多年的舞台劇積累的實力被譽為獨立電影界的後起之秀。曾這部作品之後，他開始接到電視劇作品的演出機會。 難以忘懷的萬年男二 金正賢的首部韓劇作品是經典愛情喜劇《嫉妒的化身》，而他在劇中飾演女主角表娜麗的弟弟表致烈一角而受到關注。後來在2017年出演古裝劇《逆賊：偷百姓的盜賊》，在劇中飾演與洪吉童同時出生、命運卻截然不同的將士「莫離」，也憑著這個角色在2017年 MBC演技大獎拿下了男子新人獎，隨後又出演了不少好作品，如經典校園劇系列《學校2017》、溫馨喜劇《加油吧威基基》。 而最讓台灣觀眾印象深刻的應該就是《愛的迫降》，飾演原本要與女主角「世理」結婚的「具承俊」，劇中深情保護「徐丹」還為愛檔槍，更是逼哭所有劇迷，成為讓人無法忘懷的人氣男二。 《哲仁王后》人氣爆棚成代表作 繼《愛的迫降》知名度暴增後，2020年與申惠善搭檔主演古裝劇《哲仁王后》，這部也是他首部擔當男主角的電視劇，雖然因為劇情被稱歪曲歷史而有諸多爭議，但穿越時空的故事情節加上不少爆笑元素，讓劇迷們都給予高度評價，大結局更刷新自身收視紀錄，以17.4%的高收視收官，擠進tvN電視台電視作品最高收視排行榜的第五位，成績非常亮眼！ 這部劇可以說是金正賢的人生代表作，他還受到了美國經濟雜誌《福布斯》的關注，接受獨家專訪。 迫降「具丹CP」售後服務？ 2021年韓媒曝光徐智慧與金正賢這對「迫降的具丹CP」戀愛消息，讓劇迷們相當興奮，直呼根本是完美的「售後服務」！韓國最強狗仔D社公開多次目擊2人互相到各自家中約會的照片，指出電視劇播畢後，2人就直接把悲劇變成現實中的幸福結局，主要都在相隔10分鐘車程的彼此家中進行約會；不過，雙方所屬社都出面否認，而這段戀情至今也沒有被當事者公開。 黑歷史連環爆！前女友是徐睿知 金正賢陷入人生困境其實也是因為他和徐智慧的戀情被爆出後，引發後面一連串黑歷史連環爆！在金正賢與徐智慧的所屬公司都否認兩人熱戀ING時，也爆出金正賢與經紀公司陷入合約糾紛，隨即幾年前的往事再度被翻出... 在2018年時，金正賢與徐玄主演電視劇《時間》時，他被指當時除要求刪減接觸戲份外，在片場與女方碰到手後更即用濕紙巾抹手，令徐玄難堪落淚，甚至還在製作發表會過程中，全程黑面並拒絕與徐玄撓手合照，被批評態度惡劣等等。事後，被媒體抓出前因後果，原來是因為當時女友徐睿知要求男友金正賢不能有任何親密戲、必須對劇組女性採取冷漠的相處方式，並要求金正賢向劇組要求改劇本，網友還稱之為「臭臉門事件」。 金正賢本人雖然曾在事件後，在官方管道發佈手寫道歉信，並且暫停了公開活動，但好不容易建立起的形象已大傷。 擺脫醜聞！新作化身帥氣死神 醜聞事件後時隔近兩年的時間，金正賢重新調整自己，並且勇敢復出！他與林秀香主演的新戲《木偶的季節》，首播 4.8% 起跑成績不俗，劇情講述一位​從三流醫科大學畢業，為了不被生活打倒，不失去自尊拼命努力的女主角韓季節(林秀香 飾)，遇見了支持自己、接受自己不一樣的都振宇(金正賢 飾)，越是了解越是相愛，希望能終生相守，卻因為他是千年不死的殺人「木偶」，害怕他會從世界上消失獨留自己，成了一部「我愛你」和「我害怕」同時存在的相遇，必須克服恐懼完成愛情的故事。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

7个关于心虹的问题

七個大家最常問我的問題

高價值女神們， 經常觀看我youtube視頻的你們，是否對我有很多的好奇呢？ 我在這裡總結出七個大家最想問我的問題 1. 在工作和戀愛當中，我和Alan是否有過任何爭執或分歧呢？如果有的話，我們會如何解決呢？ 我們時常會爭執和分歧，但我們都能夠在十分鐘裡面和好。這是因為經過多年的相處與磨合，我們已經養成了一定的默契，我們也已經知道彼此生氣的原因了。在兩人相處的過程中，別害怕面對吵架。反而，我們應該更加珍惜每一次產生任何摩擦或爭執的機會。通過每一次的分歧，我們能夠更加深對彼此的了解，更加地知道對方到底在想什麼。 2. 為什麼會從事這個職業？這份職業對我有什麼意義？ 眾所周知，我本身來自於一個不幸福的家庭。我父母親的關係並不好，他們非常頻密地吵架，在我十二歲時，他們決定離婚了。但那其實才是我噩夢的開始，在短短四年內，我與我的四個兄弟姐妹跟著媽媽搬了五次家。我還記得，有一天晚上，我正在睡覺，媽媽突然間衝進我的房間，我揉一揉眼睛才看清楚：原來我的爸爸正在打媽媽。 幼小的我內心非常地恐懼害怕，感到非常的手足無措，我無法阻止爸爸也無法幫助媽媽，我只能自己一個人躲在角落默默地流淚。當時候的我，心裡一直埋怨著：那麼多人知道我家裡的事情，為什麼沒有人願意對我們的家庭伸出援手？從小，我親眼見證媽媽因為失敗的婚姻而受到很多挫折，這對孩子（我）的成長也產生了很大的影響。因此，我長大之後想幫助世界上所有的女人獲得一段長久穩定的幸福以及幫助她們逃離一段失敗的婚姻。我的使命是 fill up the world with the love，我想讓這世界充滿更多的愛，讓世界各地的女人獲得屬於她們的幸福。 3. 你與其他感情博主有什麼不一樣？ 關於感情指導方面，我們以穩定長久關係為目標來指導學員，並不指導短期的套路和短期的技巧。我們專注幫助女性從自己的心態出發，自己的價值出發，解決自身的感情問題，最終獲得屬於她們的終身幸福。在整個指導過程中，我們會很專注地解決學員們的內心缺陷。這是因為還沒解決內心缺陷的女孩還是屬於內心不夠成熟的。 同一時間，如果她們獲得了一段感情后，她們會不斷地在對方的身上索取愛只因為她們把另一半當成父母般地索取小時候的愛。內心不成熟的另一個表現是不斷地想控制對方，獲得安全感只因為曾經被前任傷害過。因此，我們不單單只是幫你解決外在的問題，我們會更多地專註解決女孩們內心所面對的問題，幫助她們成為一個內心充足的女人。因為只有如此，女孩們才能散發屬於她們的自信，真正吸引到適合的另一半。 4. 為什麼有的人不需要上任何課程，就能輕鬆地找到自己的幸福？為什麼我那麼努力了還是找不到呢？ 上天是很公平的，它會讓每個人都有各自的長處和短處。比如說：你的邏輯思維比較好，但感性思維比較差；你有很好的學習能力，但比較難體會他人的感受。我很相信 Everything happens for you，世界上每一件事情都是為你而發生的。我很多學員都是事業型的女性，在職場上叱吒風雲，但在感情方面就比較弱因為她們不懂如何與他人建立感情的連接。如果你還找不到屬於你的幸福，別懷疑是不是自己不夠好。每一個人都是被公平對待的。相反的，你只是需要在建立自己的感情部分花多一點時間精力，付出多一點努力，你也會尋找到屬於你的幸福的。 5. 為什麼你可以那麼有自信？我該如何像你一樣自信，擁有自己的生活，吸引到適合的人？ 成為有自信的女人的第一步就是自我了解 self awareness。當你不夠自我了解時，你會被所有所發生的的事情或者周遭的環境牽著走，你無法控制自己的情緒和頭腦。這樣子的你是無法散發出任何自信的。所以，我們將會在知道的過程中使用占星圖，幫助學員探索自己，更加地深入了解自己。我會那麼有自信的原因是我很認識自己及我知道自己的人生方向。我明白出現任何反應背後的原因，我也知道我該如何激勵自己。老實說，當我面對不確定的情況或者無法解決的問題時，我還是會缺乏自信的。但是我更願意相信自己能夠找到辦法來解決我所面對的問題。 6. 為什麼你有那麼多的感情分享，是因為你曾經經歷過多段感情嗎？ 你們所看到的的視頻分享都是我們指導的私人學員的真正經歷和所遇到的感情問題。再來，我自己也有一段11年的感情，所以我清楚明白要獲得一段長久穩定的感情的經歷以及要怎樣維持一段感情才能夠步入一段婚姻。我開始思考回去要怎麼才能夠幫助女孩們走入一段幸福的婚姻呢？結論是她們必須找到對的另一半。我自己本身親眼見證過父母失敗的婚姻，也自己經歷過11年的戀愛到步入婚姻，因此我知道該如何使一段關係成功。簡短而言，我以往的經歷與我累計下來的經驗，讓我有更多的案例分享，幫助到需要協助的女孩們。 7. 你總是和我們分享怎樣處理一段關係，在現實生活中真的能反應過來嗎？ 在我們的指導當中，我們會幫助我們的學員達到一個境界，叫做unconcious competence，那就是你完全不用去思考，但懂得如何反應。我們無法成為一個十全十美的人，但當遇到問題時，我們能夠去反思那個問題，更加深層地自我了解。 那如何去達到這個境界呢？那就是通過經驗了。像我們的指導學員沒有任何的戀愛經驗，但經過我們的指導以及她們不斷地訓練，久而久之，她們會知道見面時所需要注意的事項，該如何聊天及做些什麼。在你慢慢地累積經驗後，在遇到對的人的那一刻，你就成功了。 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3Ztljge >>> https://bit.ly/3Ztljge >>> https://bit.ly/3Ztljge Spread Love to The World 🌈 -心虹- 更多實際感情內容 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/ 訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹 成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：7个关于心虹的问题

【韓劇心得】通往幸福的道路上總是伴隨著疼痛－《我們的藍調時光》

新書《性愛心理師的大人親密必修課》閱讀分享，做愛不是光脫衣服就好，教你讓彼此關係更加緊密!

作者 朴昭鈴（박소영）目前從事心理、關係、自我表達的諮商演講工作，協助在關係中遇到困難的夥伴，致力於研究符合亞洲人的現實性愛教學。本書描述出平常讓人難以啟齒的尷尬問題，透過實際的案例分享，導正正確的觀念，若你對親密關係有所好奇，推薦大家閱讀此書《性愛心理師的大人親密必修課》! 亞洲在性方面的教育相較保守，性愛議題卻是從小到大都很重要的課題，甚至影響到一個人的一生，但卻沒有人教我們如何處理「性」方面的問題，就連面對家人朋友更是害羞，這時其實是可以求助於「諮商」。 《性愛心理師的大人親密必修課》1. 適合閱讀的對象 ❶ 關係中出現危機者 ❷ 從未享受性愛者 ❸ 想提升關係親密度者 ❹ 從未享受過自慰者 ❺ 想了解男女思維者 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 👉我有對象了!但還是對別人心動該怎麼辦?! 👉讓我們一起回顧2022國內外大事件吧! 《性愛心理師的大人親密必修課》2. 性愛差異 最近造成話題的韓劇「觸G核心」，女主從未感受過高潮，我想這也是很多女孩曾經遇見的問題，這時我們應該怎麼與對象溝通調和，才不容易造成「性事不合」而分手的結果，其實這都需要運用一些溝通的技巧去改善關係，書中都有提及相關的方法。 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 《性愛心理師的大人親密必修課》3.關於「性」我們都需要學習 本書除了教大家如何找到對方的性敏感帶，更是建議大家應該先嘗試自慰，因為只有自己先了解自己，你才會知道你喜歡怎麼樣的模式，並且告訴對方自己的喜好，而不是讓對方瞎猜，全部按照他喜歡的模式來執行。 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 《性愛心理師的大人親密必修課》4. 跳脫傳統 「性」這件事絕不是像傳統觀念中的那般膚淺，更是一段關係中相當重要的核心，書中就有說到其實三、四十歲的年紀，還不了解自己身體的人也不在少數，這樣豈不是很遺憾嗎？！若能與相愛的人一起享受性愛過程，情感上的緊密度才會更加強烈。 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 《性愛心理師的大人親密必修課》5. 性教育 前陣子「權勢性侵」案鬧得沸沸揚揚，若不熟悉這事件的人可以聽Podcast「我在案發現場」EP156、157。為什麼「性」教育會如此重要？因為不論是大人或小孩都需要去學習，當我們遇到這類型的問題時，該如何勇於求助？家人又可以怎麼去幫忙，加害者的犯罪行為，又是因為怎麼樣的缺陷所成？這些都還需要透過教育去改善，真心希望不要再有人因此受到傷害，儘管知道這些都只是妄想。 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 《性愛心理師的大人親密必修課》6. 性行為也不是唯一表達「愛」的方式 本書中談的並不是只有「性」，更談及男女之間的思想差異，相愛的兩個人也可以透過其他方式傳達愛，最終只有雙方達成共識，才能一起走的更長久。 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩卷妮&韓國男孩史考特，謝謝您❤️ 👉同居後「性生活減少」，教你如何改善親密關係，性愛頻率竟有標準公式! 👉「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響 👉怎麼提分手?5步驟教你成熟說再見，切忌想清楚就別再聯絡! 👉什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 👉地雷系女子是什麼意思？盤點地雷系6大特徵，心臟不強勿觸 👉陸劇《狂飆》演員介紹，掃黑除惡改編自真實犯罪故事，高啟強手中的《孫子兵法》熱銷中! 👉事後避孕傷身嗎？避孕原理懶人包，事後避孕藥不一定有效 👉擺脫「戀愛腦」遠離渣男!創造幸福，請先學會愛自己! 👉夜景晚餐「饗饗新莊店」雙北最難訂位吃到飽開箱!宏匯思源i-Tower 39樓，開放訂位網頁秒癱瘓! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #性愛心理師的大人親密必修課 #好書推薦 #性愛書籍 #性愛教學 #性行為 #性事 #感情關係 #增進感情 #卑鄙夫婦 #情感關係 #性教育 #性暴力 #性觀念

6種居家甜甜約會提案，宅在家也能拉近彼此關係，保持熱戀新鮮感！

居家甜甜約會提案

聖誕月就快到了，習慣 #居家防疫 的生活，已經不知道怎麼與另一半來點生活驚喜嗎？試試以下的增溫小方法，讓彼此在家也能享受浪漫、舒服做自己，居家約會也能有滿滿儀式感，一起來看看吧！ 1. 交換禮物好默契 誰說只有閨蜜好友才能玩聖誕交換禮物！牢記另一半喜愛的小事物，才能送禮送到心坎裡，交換禮物不僅能夠測試彼此的默契，也能作為平凡日常裡的甜蜜驚喜。 圖片來源：unsplash 2. 甜蜜遊戲大考驗 除了默契大考驗，和另一半一起當戰友也是一個不錯的選擇！選一款熱門桌遊、撲克牌或掌上遊戲一起腦力激盪，除了可以活絡氣氛、讓感情迅速升溫，還能增加共同話題，也有許多能讓情侶共同經營的遊戲App，特別適合遠距離的情侶們在線培養好感情。 圖片來源：unsplash 3. 深度談心更懂你 你有多久沒和另一半坐下來好好聊天談心呢？說不出口的心裡話可以用情侶Q&A來讓彼此更懂對方，解開心中的十萬個為什麼！選一個舒服的角落、放首輕鬆的音樂，一起將所想的問題寫在紙條內抽籤，透過10題問答討論，幫助彼此拉近距離、減少隔閡，更了解對方的真實感受。 圖片來源：unsplash 4. 倒數盲盒抽願望 相信大家都看過各家百貨公司與精品品牌在聖誕週年祭推出倒數禮盒，一同迎接新年的到來🎄不妨與愛人做一款專屬你們的盲盒，在每個格子中放上彼此想去的地方、想做的事等清單，在享受抽抽樂的同時解鎖願望、幸福增溫。 圖片來源：Pinterest 5. 浪漫燭光電影夜 在家也能享受燭光晚餐與奢華電影院的放鬆夜晚！關上燈、點盞香氛蠟燭，一邊享用你最愛的美食、隨著電影劇情笑中帶淚、重燃甜蜜，不僅能夠製造浪漫氣氛，每月一次的Movie night也能成為彼此生活的小小動力🍿 圖片來源：unsplash 6. 佈置牆面滿回憶 佈置房間溫暖角落再適合情侶不過了！一起打造溫馨牆面、規劃小旅行吧😊 在牆上掛上地圖、照片與燈飾點綴，寫下一起出遊過的地方與未來想去的國家，每張的紀錄當下的照片都提醒著彼此曾經牽手抵達這麼多景點，隨時重溫甜蜜的回憶。 圖片來源：Pinterest #情侶 #約會 #聖誕節 #耶誕節 #戀愛 #愛情 #跨年

詩：冷漠的空氣

此詩原本寫於去年2022，七月份，那時把這首詩和另一首詩拿去投稿了一個女性詩獎，當然沒有被選上，這也是意料中的事。 今年再重看當初寫的詩，然後我又把最後幾行句子修改一下，比較符合女主角「她」的心境，以及襯托出冷漠的「男主角」。 這幾年，經歷許多事情，漸漸地體悟到一些事情，以前的人總愛說：「相愛容易，相處難。」但，現在卻覺得連相愛或者談戀愛這件事情，都變得困難重重。 有時候想想覺得很諷刺，現在的科技比起爸媽上一代來說，方便很多。只要想連絡他人，一個訊息不到幾秒，就傳送給對方了。 我的爸媽開始從認識到曖昧到確認交往時，都是用手寫的信件來往，一南一北，遠距離地這樣持續了三年，每封信件上的文字都傳遞著彼此對對方的想法。 那種有溫度的感性浪漫，在現代社會來說，似乎有點奢侈，甚至現代的男性（或者女性），都理性過了頭，只看一眼不是我的菜，或者覺得在你身上找不到想要的利益（就是金錢），就不想浪費時間去好好認識你這個人。 有時候，我覺得對這社會來說，「浪漫已死」，大家好像都變成只有理性腦、感性腦慢慢要消失了，那些美麗的靈魂逐漸在地球上要消失不見了，每次一想到這些，就覺得很難過，因為我明白自己將會成為那個最孤單的人直到終老。 我只能在一些老舊的書籍、詩詞和老派的人，去找尋我想要的靈魂，尋找能和我靈魂產生共鳴的事物。 在講求效率的年代，連互相好好、深度了解並認識對方，都變得困難重重。而交友軟體，把一個個有溫度的人變成一個個冷冰冰的商品，大家都變成了獵人和獵物的關係。 心靈上的交流，似乎已經是舊時代的概念了，如果宇宙中，真的有像《阿凡達》電影中的潘朵拉星球上的納美人，讓我寧願成為納美人，擺脫我這副在地球上，被弱肉強食欺凌到不行的殘缺心靈和身軀。

我該怎麼提升愛情能量？

💡由左到右 💡分別是A、B、C 💡適合「想找對象的人」 ⚠️大家好，這個占卜系列是屬於療癒系列，我準備了療癒三部曲，讓你察覺自己現階段，是否適合談戀愛？我們常常因為一個人吃飯、一個人看電影、一個人看展覺得空虛寂寞，但很多時候只是我們的假性寂寞，當人處於一個狀態太久時，都會想要有不一樣的改變，可是又缺乏踏出去的勇氣，讓牌卡來幫助大家，找到癥結點吧。 *** ❤️目前來到「療癒三部曲」，沒測過「一部曲」「二部曲」的大家可以回頭測測看喔！看看有沒有需要療癒的部份。 大眾占卜準與不準都是看個人，可以懷抱希望跟夢想來看待結果，但是不要過於執著結果，Lnnnn想幫助大家找到最原始的自己，直覺選中誰，那就是你要的結果。 如果占卜完有回饋，也歡迎留言給我。 😏對你的回饋，我有共感，或許我能提供點幫助。 🔮需要塔羅占卜，歡迎來IG找我 https://instagram.com/wizard_mouth_tarot?igshid=YWJhMjlhZTc= 答案在底下，請輕輕滑過。 # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # A 相信你過去感情也是坎坎坷坷的，經歷了一些不太美好的戀情，因為不懂自己想要與需要的差別，在一段關係尚未了解彼此時就飛蛾撲火的壯烈犧牲，但你有不屈不撓的精神支持著你，哪裡倒下去就原地站起來，不能說你不害怕感情帶來的傷痛，而是你選擇用結痂的傷口當作成長的疤痕來勉勵自己。 *** ⚠️該怎麼提升❤️能量 如果你現在單身，也正在尋求一段感情，那麼恭喜你，真愛即將到來，你所堅信著美好的關係會來到你身邊，並且不和不適合的人妥協！要好好照顧自己、好好對待自己，因為愛的基礎是如何愛自己。 *** 你現在對自己的生活如果感到困惑，是因為你把控制權交給了旁人，可以先問問自己，是什麼事情讓自己感到束縛與限制，在新的感情到來之前，你會先體驗到不滿意的生活，這是宇宙要你深刻的體驗情感帶給你的試煉。 ⚠️可以改善的地方有：多體諒他人、多結交新朋友、改善不成熟、擁有責任感。 B 你是不是很久沒有拓展生活圈了呢？要開始走出舒適圈才會開始有成長喔！上一段帶給你的傷痛是時候開始清除了，這個過程是難熬的！但內心擁有愛的你，能支撐你走過這段黑暗的時刻，不要害怕真實的自己不被喜歡的人接受，因為愛能把恐懼的這一切給破除，愛將帶領你走向不一樣的結果。 *** ⚠️該怎麼提升❤️能量 請嘗試向別人傾訴自己內心真正的想法，即使這個想法會冒犯他人，也要練習好好的說出口，當學著說出口時你會發現到自己和別人的共同點，並且通過誠實的對話來治癒自己內在惶恐的部份，然後開始相信著真愛會降臨，請積極表達對生活的愛，想像自己擁有出色的另一伴時能有多幸福，過去經歷不美好的的戀情只是在讓你學經驗而已，是為了讓你下次遇到突發狀況能從容面對，父母及身邊的人對感情的看法深深影響著你，但是你自己的愛情呀！你的愛情你作主！ C 你總是在愛面前顯得猶豫不決，工作和愛情常常是你人生中的選擇題，因為你想要麵包也想要愛情，意念也一直以自身發展為第一考量，過去都是等到閒暇之虞才會希望身邊能有個伴就好了，現在你必須改變自己的信念，這一次請果斷的選擇愛情，當你轉念之時，你會發現身旁默默陪伴你已久的那個人。 *** ⚠️該怎麼提升❤️能量 金錢與愛情習習相關，希望你擺脫財務與職業的壓力，享受生活、與愛情平衡，適時的在時間表裡添加一些遊樂的時間，你要有一個觀念，那就是遊樂是必需品不是奢侈品，對生活充滿激情也是感受愛情激情的重要基礎，除了你自己想通，沒有人能把愛情帶給你，你常常隱藏自己的不良情緒，從而將自己的情緒隱藏在愛情中，但愛情的經營是從坦然做自己開始的，這是確保關係重要的步驟！

💖關於戀愛的三個迷思

哈囉！各位朋友們大家好👀~我是Molly😄 在一段戀愛關係中，或是在進入一段關係之前，我們都必須好好思考我們要的感情是什麼？🤔 我的理想對象具備哪些內、外在條件，我們的三觀是否相近等等。以下筆者會帶讀著們談論關於戀愛的三個迷思，提供大家一個參考~~~ 🗣『有人追』 ≠ 有機會脫單 有些人可能覺得長得漂亮、個性好、條件好的女生應該有很多人追，為什麼仍然是單身？😂 但筆者必須說「有人追」真的不代表一定有機會能終結單身。理由是：追她的對象可能不是她喜歡的，覺得作為另一半可能某些原因不太合適，甚至可能作為朋友更合適，就沒有選擇他。 ⭐️有人追或許是一種象徵一個人有魅力、性格受人喜愛..... 的現象，而有人追的現象也不與脫單畫上等號哦~！😄 🗣單身者≠眼光高或太挑條件 可能有些人會好奇單身者之所以還維持單身的狀態，是不是他們眼光太高、過於挑剔？🤔 但筆者必須說並不是如此。承接上一個迷思，一個人有人追不代表有機會脫單，那麼同樣地，倘若一個人是單身雖然有人追的情況，不代表每個追她的人她都一定要接受不是嗎？😯 必須說每個人有每個人欣賞的類型、有個人想要交往的理想對象條件，而這些想法都是他們的自由，既然是他們的自由，那麼人家當然無可厚非地有選擇的權利~~🔸 ⭐️只要沒有侵犯到他人的權益或是同時腳踏兩條、多條船，在不違反個人意願的情形下，筆者認為人都有自由選擇她想要什麼樣的對象之權利，因此無論選擇的結果如何，我們都要保持紳士有禮貌的態度去祝福對方哦~！😊 🗣別因想談戀愛而戀愛 別因為想找對象談戀愛而選擇將就、降低自己理想對象條件的標準，因為需要考量的方面有很多，例如：三觀，而三觀是否相近可能與家庭背景/互動模式、個人的本質、教育程度...有關。有時候我們可能會反思是否是我們條件門檻設得太高？或是自己哪裡做得不夠好，才會單身，當我們失去一段戀情或是處在曖昧階段突然對方消失、斷聯，並不一定是我們不夠好哦！千萬別因此而喪失再去愛人的能力！有時只是你和對方不適合，或是在那個moment你和對方想要的感情需求不同，不一定是其中一方做的不好。 ⭐️有時候若因為想談戀愛而戀愛，容易遇到沒那麼適合自己的對象，因此我們需要先了解自己想要的感情是什麼？也去了解你喜歡或有好感的對象他想要什麼樣的感情，彼此對目前渴望的感情需求為何？ 💥以上筆者和大家談論的迷思其實圍繞在同一件事情上，就是我們都需要找尋真正適合自己的戀愛對象，當然沒有天生就適合的兩個人，但是一個理想的對象能否和你度過磨合期是相當重要的一環，能否度過磨合期取決於他的本質，及他遇到挫折的容忍度、情緒穩定度與自我控制能力、衝突時是否能包容他人還是一昧地責怪他人、易將責任歸咎於他人等，這些方面都是我們必須要深思熟慮的地方哦~~~✨ 如果你喜歡茉莉的文章，歡迎追蹤我的IG和波波黛莉唷~~😘🌹✨ ✨追蹤茉莉生活分享與小說創作💖Instagram ✨搜尋茉莉的PopDaily 💖273033 #戀愛迷思 #三觀 #單身 #脫單

演什麼像什麼，不只《浪漫速成班》行善弟弟！盤點6位完美詮釋「自閉症」的韓國演員！

近期話題度超高的愛情喜劇《浪漫速成班》，也讓劇中不少配角受到關注，其中女主角「南行善」有一位患有輕度亞斯伯格症候群(自閉症)的弟弟「南才友」，自然不做作的演技也讓演員「吳義植」的表現獲得不少讚許。那麼，除了吳義植的才友之外，還有哪些韓劇裡面完美詮釋有自閉症的演員呢？ 《浪漫速成班》吳義植 鄭敬淏、全道嬿主演的《浪漫速成班》，因為暖心搞笑的劇情和演員們精湛的演技，讓話題持續飆升中，還登上台灣 Netflix 排行榜冠軍！而劇中由吳義植飾演女主角的弟弟「南才友」，患有輕度亞斯伯格症候群，負責「國家代表小菜店」的財務，雖然不善表達但卻擁有超強記憶力，對老虎等動物特別著迷。 吳義植可說是各大韓劇常出現的「綠葉配角」，去年出演熱播劇《黑話律師》，在劇中在男主角李鍾碩身邊但有著雙重身份的角色，不只如此，他先前也在眾多作品中都展現截然不同演技；其實，吳義植可是一位音樂劇演員，他2006年通過音樂劇《不萊梅的城市樂手》正式出道，此後多數出演音樂劇和舞台劇作品，2015年後開始參演電視作品，如《我的鬼神君》、《雲畫的月光》、《女神降臨》等而被更多觀眾熟知。 《非常律師禹英禑》朴恩斌 記得去年超強黑馬劇《非常律師禹英禑》嗎？這部海內外都掀起超高討論度的電視劇，主要故事就是講述患有自閉症類群的主角「禹英禑」，通過解決各種案件，成為一名真正的律師的奮鬥記。這部劇在Netflix平台上架更是空降多國的冠軍寶座，而且持續霸榜，無比驚人，粉絲們更是滿滿期待未來的第二季！ 而飾演靈魂人物「禹英禑」的演員就是朴恩斌，她可以說是這部劇的大功臣，完美演技無論在角色的行為舉止、肢體與表情等都可說是渾然天成，而朴恩斌也用自己的方式表現可愛又討喜的自閉症患者。童星出身的朴恩斌，曾出演《太王四神記》、《善德女王》、《階伯》、《千秋太后》等古裝作品，因涵蓋了整個朝鮮半島歷史，而有了「史劇女王」的稱號；後來連續主演《金牌救援》、《你喜歡布拉姆斯嗎？》、《戀慕》等劇受到矚目，2022年的《非常律師禹英禑》更是將聲勢推上最高峰，期待她下一部新作《無曼島的天后》。 《Move to Heaven：我是遺物整理師》陳俊翔 2021年Netflix原創韓劇《Move to Heaven：我是遺物整理師》，由李帝勳、陳俊翔主演，劇情講述對這個世界毫無期待的前科者「曹尚久（李帝勳飾）」，與患有亞斯伯格症候群的青年「韓可魯（陳俊翔飾）」一起開了「天堂移居(Move to Heaven)」遺物整理公司，逐漸領悟到人生、死亡的溫情故事。 當時年僅17歲的陳俊翔在劇中飾演有亞斯伯症的「韓可魯」，精湛演技令對他尚陌生的劇迷們相當驚艷，他與叔叔尚九在執行每個遺物整理的委託案時，為亡者發聲為家屬帶來安慰逼哭許多劇迷。4歲就參演音樂劇《Billy Elliot》出道，以音樂劇兒童演員身份活躍於舞台，後來在《愛的迫降》中「北韓F4」忙內的角色獲得了觀眾的注目。 《雖然是精神病但沒關係》吳正世 2020年經典韓劇《雖然是精神病但沒關係》，由金秀賢、徐睿知、吳正世、朴珪瑛主演，因為這部是金秀賢退伍回歸首部電視作品，所以關注與討論度都相當高，故事圍繞在主角三個特殊關係為主軸，劇情講述為了照顧患有自閉症哥哥的男主角，和一名擁有反社會人格不懂愛的童話女作家，兩人相遇後互相撫平傷痛治癒彼此的愛情故事。 吳正世詮釋自閉症障礙角色「文尚泰」深植人心，拿下第57屆百想藝術大賞最佳男配角獎，而下戲之後的吳正世更和一名有著智力障礙的粉絲一起去遊樂園玩，暖心舉動感動無數人們，也成為美談。演過不少作品的他，雖然一直都是配角，但還是相當融入該角色，直到透過《雖然是精神病但沒關係》後，演技表現廣為人知，後來終於成為男主角，2021年改編英國BBC Three的《Uncle》，劇情講述一個魯蛇音樂家因為姐姐離婚，意外接手照顧外甥，療癒且溫馨的情節被網友大讚「令人耳目一新」。吳正世的新作即將與小影后金泰梨一起主演的懸疑驚悚劇《惡鬼》，這部是《屍戰朝鮮》、《Signal》的知名作家金銀姬編劇的作品，據說原預定男主角是孔劉啊！但後來因為日程安排無法配合只好辭演，但能接替孔劉角色的吳正世，想必演技已經受到所有人的肯定。 《Good Doctor善良醫生》周元 由周元、文彩元、朱相昱、金旼序主演的醫療劇《Good Doctor善良醫生》，當年最高收視衝逼近21%，並橫掃各大獎項，還在第50屆百想藝術大賞拿下了電視部門最佳電視劇作品獎，劇情講述患有自閉症及學者症候群的小兒外科醫生男主角「朴施溫」，克服種種困難、破除他人偏見，成為真正醫生之路的過程。 周元扮演一個患有自閉症和學者症候群的醫生，工作地點是大醫院的小兒科，過目不忘成為男主角的天賦，而他完美詮釋角色擁有卓越的背誦、繪畫等能力，患者不安的眼神、怯弱的姿態都輕鬆消化；2006年通過音樂劇《Alta Boys》出道的周元，由於曾主演的作品，如《麵包王金卓求》、《烏鵲橋兄弟》、《新娘面具》、《Good Doctor》及《龍八夷》在韓國都有很高的話題度和收視成績，被封為「收視率王子」、「高收視保證」。 《我們的藍調時光》鄭恩惠 開播前後都充滿話題的《我們的藍調時光》，雖然是以多段小故事與人物間愛恨交織的關係而串接成的電視作品，但療癒也輕鬆的情節，加上宛如賀歲片的演員陣容，讓這部劇在開播前後都有相當多的關注。其中，由韓志旼飾演的「李英玉」有一個患有唐氏綜合症的雙胞胎姐姐「李英希」，故事敘述她與姐姐從小到大糾結又矛盾的姊妹情感。 而飾演英希的演員叫鄭恩惠，她也真的是位患有唐氏症的演員，而且還是韓劇史上第一位唐氏症演員；實際上鄭恩惠是一名畫家，也是一位Youtuber，《我們的藍調時光》裡面出現許多英希的畫作，完全都是鄭恩惠的親筆作品。由於《我們的藍調時光》的高討論度，也間接地讓劇迷們關注到唐氏症的議題！ 不只上述電視劇，其實在韓國影劇作品中探討自閉症還有其他特殊障礙影劇內容的作品非常多，而藉著這些電視電影的內容，讓一般劇迷們能更了解患者的日常生活及難處等，才更能在平常給予多些包容與體諒！ 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

[育兒] 母奶之路：為什麼選擇「全親餵」& 淺談母奶

關於餵母奶，以前我並沒有很強求，講真的也不是很了解 覺得有奶就餵、沒奶就算了（這就是不太了解母奶知識之前的概念...呵呵） 但人生就是充滿驚奇，誤打誤撞的，就邁向了「全母奶親餵」的旅程 先來淺談母奶吧 （ 毛心潔醫師的新手哺乳家庭懶人包 這邊對母奶的教育非常清楚～想了解哺乳知識可以參考！） ・母奶是動態奶，寶寶吃了多少，身體就會再自動產生，基本上是取之不盡用之不竭 ・真正奶不夠寶寶吃的母親，其實是非～常～非～常～少數的 ・母奶的營養價值、抗體，是配方奶無法取代的，而且母奶會隨著寶寶的年齡、身體狀況，變化成分（是活的！） ・即便生病，大部分的狀況下（ex.媽媽感冒、寶寶生病、黃疸、尿布疹、拔智齒......），都不需要停餵母奶，只要跟醫生討論，選擇使用不會影響餵奶的藥即可 ・母奶對寶寶來說好消化，所以2-3小時就會需要吃飯很正常（無法像配方奶一樣4小時一次） ・擠出的奶量不等於乳房中的奶水量，嬰兒的吸允才是最強吸乳器，可以比手擠或吸奶器吸出更多～ 好的！稍微簡單淺要表層基礎...的認識母奶後 母奶餵奶的方式，分為「親餵」（直接讓寶寶吸允乳房）及「瓶餵」（擠出放到奶瓶中給寶寶喝） 也有一些媽媽是兩種方式混合（ex.上班時間瓶餵、下班回家親餵） 而我選擇的方式是「全親餵」 為什麼呢？ 與其說是我選擇了這個方式，不如說是順應自然 簡單比較「親餵」跟「瓶餵」的不同 - 親餵 - 優點： (1) 寶寶直接吸允媽媽乳房，無可取代的親密感 (2) 訓練新生兒的口腔、滿足口慾 (3) 按照寶寶需求產乳，較容易達成供需平衡，後期就不會頻繁漲奶 (4) 餵食方便，不需要任何器材，也能很快安撫寶寶 (5) 親餵的媽媽，罹患乳癌的機率會降低、產後子宮收縮也較為良好 (6) 親餵會刺激大腦泌乳，自行追奶量，也能較快達到供需平衡 (7) 乳房直接出來的母奶溫度適中，不會有太冷太熱的問題 缺點： (1) 只有媽媽可以餵奶，半夜也要起床餵、無法離開嬰兒太久，初期比較辛苦 (2) 不知道寶寶喝了多少，需要仔細觀察大小便、生長狀況 (3) 如果寶寶含乳不正確、適逢長牙...容易被咬受傷 (4) 讓寶寶無限暢飲，初期需要很頻繁的餵奶、餵食時間較長，掛奶人生 (5) 親餵有時弄一個不好，容易滴滴答答、或寶寶不滿流速，突然撇開頭弄得衣服到處都是.... (6) 寶寶可能會比較多時候需要乳房安撫 - 瓶餵 - 優點： (1) 其他照顧者可以協助餵奶，媽媽能夠休息或離開寶寶比較長時間（上班、出國...） (2) 可以很明確的知道寶寶喝多少 (3) 能固定餵食時間、餵一次時間較短、比較方便調整作息 (4) 寶寶大一點後可以自行拿著奶瓶喝奶 (5) 不會有要幫助寶寶離乳的困擾 缺點： (1) 擠奶難擠出後段奶，較容易塞奶 (2) 媽媽產後子宮收縮的效果沒有親餵好 (3) 沒有定時擠奶的話，很容易影響奶量 (4) 出門要帶一大堆東西（奶瓶、消毒、冰寶、擠奶器...） (5) 容易吸入大量空氣，一定要拍嗝 (6) 沒有奶睡選項，必須用其他搖抱哄等安撫方式讓寶寶入睡（有些人覺得奶睡不好，但像我就覺得把小孩奶睡最方便了...） (7) 如果混餵可能會有乳頭混淆的困擾，想換回親餵不容易 簡單來說～兩種餵奶方式都有辛苦的地方（一定要再說，願意餵母奶的媽媽真的很偉大！！！） 親餵大部分來說，比較是「先苦後甜」，辛苦的部分都在初期 等到孩子比較大了，吸允能力變強、吃奶間隔拉長、也比較會自己橋喜歡的姿勢，甚至3-5分鐘就能吃完一餐，相當有效率～ 不過如果要上班或常常與小孩分離的媽媽，確實就必須要透過瓶餵協助 （其實如果可以，只要媽媽跟小孩在一起，就親餵～是最方便的） 關於踏上親餵之路，只能說上帝非常恩待我 1. 孩兒一出生就非常會含乳，完全沒有咬痛我，也不曾讓我破皮流血起水泡 2.我的奶量很豐沛，讓我沒有因為怕孩子喝不飽就想放棄的疑慮 雖然親餵有很多好處（等等再談），但我決定全親餵其實最重要、也很簡單的關鍵 那就是「漲奶要人命，嬰兒能搞定」！！！ ----寶寶的口腔有專門吸允的肌肉，比吸奶器強太～多了 發現寶寶解除塞奶的效率超高之後，初期因為奶量太多時常漲奶疼痛的我，自然就選擇全時間親餵 免去擠奶、消毒奶瓶的麻煩又可以預防塞奶、跟寶寶培養感情，一舉多得，多好！ 再加上我請六個月的育嬰假，專門在家養嬰兒 「全親餵」對我來說是最方便省事的～ 在月子中心時，半夜雖然很累，我還是會爬起來自己餵（也是怕會睡到變石頭奶啦...），心裡覺得一切其實也沒那麼難～ 但出月子中心之後，著實遇到不少挑戰，一度心裡很迷惘、疲憊，也想過要放棄全親餵 為什麼曾經想放棄親餵呢？ 1. 現在孩兒月齡還小，很頻繁就需要吃奶，有時候真的會覺得很累，或外出找不到合適的餵奶空間會很煩躁、有壓力（最近我們家孩兒有時候不喜歡被哺乳巾蓋住，會哭鬧...如果用哺乳巾想好好餵奶是很看運氣的） 2. 身邊大部分人都是配方奶或是瓶餵，也很多人會鼓吹要擠出來，不外乎是「這樣比較輕鬆」「別人也能幫忙」「你可以離開寶寶出去玩」「不然你怎麼知道他喝多少」 3. 暫時很多衣服不方便穿、很多東西不方便吃、很多行程需要暫緩不方便去...弄得我覺得很不自由 4. 大約一週前，孩兒開始吃奶不專心、頻頻抬頭，但抓開又要吃，搞得我在外哺乳時覺得很有壓力；有時她還會吃一吃莫名哭鬧，觀察發現不是流速問題、也不是吃不到奶，但怎麼喬都弄不好，心裏很累覺得有挫折感...（但我又不想因此放棄親餵，因此我去掛了毛醫師的哺乳諮詢門診～） 特別是面對第四點，我一度覺得很挫敗，想說乾脆改瓶餵算了，是不是就不會有這些孩子哭鬧掙扎的問題，還可以定時餵食，不用整天觀察孩子餓了就要掏奶 但感謝上帝，我有一個很支持我、並且很睿智的老公 顏先生一直都很支持我選擇的育兒方式，面對母奶議題，他一開始就說以我開心健康為主，如果想餵配方他也完全沒有意見 而當我選擇要全母奶親餵時，他也非常支持鼓勵，常常讚美我做得很好 面對以上的困擾、疑惑，讓我很軟弱想放棄原本的堅持時，他說了一句話，讓我大夢初醒 「瓶餵小孩也會愛吃不吃吧，改瓶餵也沒有不行，但也不會比較輕鬆啊」 我想想～也對！又不是換成奶瓶小孩就不會掙扎 而且我明明就不需要上班，卻還要多花擠奶、冰奶、溫奶、消毒...這些時間，半夜也還是得起床擠奶 根。本。不。會。比。較。好。 親餵是上帝創造人類最自然的哺餵方式，優點也多到數都數不清 我相信只要順應自然，一定是最好、最輕鬆的，我也一定能在其中找到平衡點 所以我更積極的搜尋關於母奶的知識、加入母奶社團、掛哺乳諮詢門診... 希望增進正確知識，並且也了解其他親餵媽媽是怎麼面對、解決這些狀況 也透過專業的諮詢來了解自己是否有做對、還可以怎麼改善 我很高興自己去掛了毛醫師的哺乳諮詢門診 短短50分鐘，真的舒緩我原本很多的疑慮跟緊張的心情 因為是第一胎，很多狀況不了解 若是問身邊的人，每個人做法、經驗不同，若是理念不同也很難當作參考 但即便上網爬文，得到的訊息也有限（況且網路說法五花八門...你根本不知道哪個是正確的，網友也不可能幫你隔空抓藥） 哺乳諮詢後，我才了解到隨著小孩長大，他們開始想玩，本來就會吃奶時不專心，即使瓶餵也不能解決這問題 （而且毛醫師現場觀察，說我們家孩兒很「熟」...哈哈哈哈，因為這個狀況通常是月齡再大一點的寶寶比較會發生，但我們家孩兒可能心智成熟度已經逼近三個月的孩子啦～～～～） 毛醫師親切詳細的詢問我的需要、遇到的狀況，並且現場幫忙看哺乳實況，協助做調整 仔細聊過後，才知道 原來我按照直覺所做的哺乳動作、餵食頻率、孩子的照顧方式...全都是 非。常。正。確。的！ （有太多不同的案例，但只能說我這個人真的都是靠直覺過生活，直覺很強哈哈哈哈） 在哺乳諮詢的時間，我得到很多鼓勵肯定，知道自己做得很好，真的像吃了一顆定心丸～～～ 毛醫師也給我一些抱小孩姿勢上的建議，以及可以帶孩兒玩的東西，讓她不會那麼無聊 而親餵本來就是「無限暢飲」，讓小孩控制吃多少，想吃就吃 所以即便很頻繁的餵食，只要大小便正常、確定奶水有從乳房移出，那就沒問題！ 要堅持全親餵的不容易，除了生活型態和個人自由度的影響（不能離開小孩太久） 身邊親友（特別是最親近的老公，以及長輩們）的態度也佔了很大部分的原因 因為餵母奶真的是滿辛苦的，如果缺少家人的支持，其實真的會很有壓力 有一些關於親餵很常見的錯誤觀念： X：你要擠出來才知道他吃了多少啦！不然小孩會餓到！ O：親餵就是小孩想吃就餵，寶寶不會餓到自己，我們大人在吃飯也沒有每餐拿來量幾公克，計較cc數沒有意義，有健康成長就好 X：你都親餵這樣小孩會很黏媽媽，你到時候就知道累了！ O：其實黏不黏媽媽，是小孩的個性氣質，跟親餵一點關係都沒有，難道瓶餵或配方的孩子都不認媽媽嗎？ X：他這麼頻繁就要吃，一定是因為沒吃飽！你要擠出來或補配方啦！ O：親餵就是無限暢飲、想吃就吃，即便每個小時都要吃也很正常，寶寶也是人啊，難道他不能喜歡少量多餐嗎？ X：你都親餵寶寶會沒辦法睡過夜、作息不規律，這樣很難帶！ O：親餵的寶寶也可以建立規律作息，瓶餵或配方的孩子也不見得很快就睡過夜，一樣是跟寶寶的個性，還有家長的作息有關～ X：你餵完要記得擠奶排空，才可以追奶量也不會塞奶！ O：如果是全親餵，根本不需要擠奶（除非餵完之後還是很脹痛，才需要擠，但只要擠一點點舒緩就停手），完全配合寶寶的需求，才能達到「供需平衡」，寶寶會自己透過吸允追奶量，基本上不太需要擠奶！ X：如果你親餵都沒有漲奶的感覺，應該是奶不夠喔！不擠出來看怎麼知道現在奶量多少！ O：「擠出來的奶量反應的是擠奶技巧」，乳房裡面的深層乳汁是擠奶器或手擠奶擠不出來的，所以寶寶親餵可以喝到比擠出來的量更多！而沒有脹奶的感覺叫做「供需平衡」，只生產寶寶需要的量，這是最完美的狀態，幹嘛沒事整天追求漲奶，奶太多也很不舒服很困擾好嗎！ 。關於母乳心得碎碎念 當媽媽之後才知道，母奶知識是需要多多進修了解的 特別是經過20多年的配方奶時代，政府開始回頭推廣母奶後，很多人只知道母奶好，但對泌乳機制跟整個過程都是一知半解 很奇怪的是，親餵母奶明明應該是最自然不過，我們被創造就是如此的機制 但是在過多科學育兒、配方奶......等等的方式介入後，反而想要親餵變得很困難 光是餵母奶就好多人覺得自己奶量不夠無法餵下去，親餵更是讓一堆人撞牆 當然無論餵不餵母奶，都不影響是否是一個稱職的母親（媽媽們真的辛苦又偉大～） 但如果真的想要餵母奶，我覺得去進修正確知識、尋找真正的專業支持協助，是很重要的 最好配偶跟會頻繁接觸的家人（尤其是同住或意見特別多的），都要去進修正確知識 而且最好也要有共同理念的朋友可以分享辛苦跟遇到的問題，彼此加油打氣 哺乳的路上才不會孤單啊～～～ 親餵雖然也有很多辛苦的地方，有時候累得要命但寶寶要吃不吃也覺得有點火大（哈哈哈哈） 但跟寶寶之間那個親密的連結實在無可取代～～～ 在嬰兒時期，媽媽可以跟寶寶有這樣的親密時光，其實真的很幸福！！！ /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog /// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/?hl=zh-tw

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