28天奶油肌計畫：從膚質檢測小技巧開始，一起成為一顆光滑的水煮蛋～

撰文編輯＃Haru 你也想要擁有光滑的、Q彈的、水嫩的肌膚嗎？殊不知過了一個冬天，卻感覺自己的皮膚越來越差了～不如好好跟著編輯的腳步，一起遵守這些小秘訣，好好利用肌膚的代謝週期28天，一起來幫自己換膚，搖身一變成為水嫩的水煮蛋吧！ ｜知道自己是怎樣的肌膚嗎？ 首先你要先知道自己屬於哪一類型的皮膚，才能對症下藥，保養的正確才不會白做工，以下總共有11道題目，分別是A–1點、B–2點、C–3點、D–4點、E–2.5點，最後在加總在一起就好！ Q1：洗完臉2～3個小時後，沒有擦任何的保養品下，照鏡子時額頭跟臉頰的狀態是？ A、非常的乾燥、有皮屑 B、帶點緊繃感 C、回復到正常的光澤感，但是不反光 D、可以看見反光 Q2：在乾燥的環境下，如果不使用保濕產品或防曬，你的臉會呈現怎樣的狀態？ A、覺得很乾 B、覺得緊繃 C、覺得正常 D、覺得有亮度，感覺不需要保濕產品 E、不清楚 Q3：使用放大效果的鏡子時，能夠看到的大頭針頂端大小的毛孔？ A、幾乎沒有 B、T字部位有一些 C、很多 D、非常多 Q4：在看照片的時候，會不會覺得臉很光亮？ A、從來沒有，或是沒注意過 B、有時候 C、經常會 D、一直都有 Q5：上妝完、使用完粉底、蜜粉後，2～3小時候，妝容看起來如何？ A、出現浮粉和皮屑 B、光滑感 C、出現反光感 D、跑出線條而且油亮 E、從不用粉底 Q6：當你洗完泡沫非常豐富的洗面乳後，有什麼樣的感覺？ A、覺得很乾、有點刺痛感 B、覺得很乾但是不會刺痛 C、沒有感覺 D、覺得皮膚出油 Q7：如果自行評估的話，你覺得你的臉部肌膚偏？ A、乾性 B、中性 C、混和性 D、油性 Q8：你的臉上有粉刺嗎？ A、一點也沒有 B、很少 C、有時候 D、總是會有 Q9：T字部位會出油嗎？ A、一點也沒有 B、有時候 C、經常會有 D、總是油油的 Q10：如果不使用保濕產品的話，會覺得臉部乾嗎？ A、一定會 B、有時候 C、很少 D、從來不會 Q11：擦完保濕產品後的2～3個小時後，你臉頰的狀態？ A、很乾燥、還會有脫皮的現象 B、乾燥但是光滑 C、些微的油光 D、有油光，甚至不太會使用保濕產品 總結點數： 44～34：非常油性肌膚 33～27：輕微油性肌膚 26～17：輕微乾性肌膚 16～11：非常乾性肌膚 ｜5個錯誤的保養習慣 X『化妝水一定要搭配化妝棉』，雖然有些人會拿來做二次清潔，但其實化妝棉過度的拉扯皮膚，反而會讓肌膚組織受到破壞，所以建議化妝水可以用手輕拍至吸收就好囉～ X『面膜天天敷』，面膜使用時間過長或是太頻繁敷臉的話，反而會讓肌膚變得敏感，建議一周敷2～3次就好，1次也不要超過15分鐘 X『嬰兒保養品無添加比較好』，其實這些商品都是為了中性肌膚的寶寶所設計的，但是成人很少會有中性的肌膚，所以適合兒童的不見得適合你！ X『面膜泡熱水』，冬天面膜熱熱敷才舒服，但是這樣加熱面膜的話，會造成化學物質產生變質，反而會讓功效降低 X『冬天不擦防曬』，在跟大家說一遍，不管夏天冬天太陽的紫外線都365天全年無休，所以一定要擦防曬好嗎～ ｜養成奶油肌的5個好習慣 O『早起一杯溫水』，起床後來一杯水，可以增加新陳代謝又能喚醒體內機能，而且一天記得也要喝滿1800CC，才能幫助肌膚補水 O『戒掉熬夜的習慣』，身體修復的黃金時間為23～3點，所以記得皮膚要好美容覺不能少，而且一天最起碼睡滿8小時喔！ O『少吃動物的皮』，通常肉類的皮脂肪含量都會偏高，建議吃肉就好少吃皮，如果是魚類的話就沒關係～ O『一天一番茄』，番茄是對於抗氧化非常好的蔬果，多吃一點可以美白、增強我們的抵抗力 O『含糖量太高的食物少吃』，例如飲料、甜品、零食等等，都要少吃，因為過多的糖只會讓我們的皮膚變差 ｜同場加映：7天日本肌斷食法 除了以上這些5大壞習慣＆5大好習慣以外，還另外加碼告訴你，櫻花妹最流行的『7天肌斷食法』，來幫肌膚做的保養大調整，讓它回到最好的狀態！ DAY1：溫水清潔臉部就好，其他什麼都不要做，進行徹底的斷食 DAY2：洗面乳＋化妝水＋精華＋眼霜，記得乳液拿掉不要擦 DAY3：洗面乳＋化妝水＋眼霜，在停掉一個精華的步驟 DAY4：洗面乳＋補水面膜＋眼霜，著重於我們的補水就好 DAY5：洗面乳＋補水面膜＋化妝水＋眼霜，雙重的補水效果 DAY6：洗面乳＋化妝水＋乳液，加上乳液幫忙鎖水 DAY7：回到正常的護膚狀態，依照個人習慣做保養 這麼多的小細節，有些是不是你也不小心犯錯過呢？只要把壞習慣改過來，好好努力養成新的好習慣，相信在夏天來臨之前，你也可以一起變成美麗的奶油肌！ 延伸閱讀 演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 老覺得面膜沒效果？面膜保養「3要2不」請筆記，才不會浪費敷臉的15分鐘！ #7天日本肌斷食法 #保養習慣 #光滑肌膚 #奶油肌 #洗臉 #漂亮 #皮膚管理 #美膚計畫 #肌膚保養 #養成好習慣 

2024盤點12款「臉部保濕乳液推薦」網友激推排行榜，平價好用、保濕清爽又水嫩！

在天冷的季節，皮膚乾燥、過敏等問題會隨之而來，要讓肌膚在寒冷的冬天依然維持水嫩嫩，「乳液」是臉部保養非常重要的一步驟 ！使用乳液除了可以增加皮膚的保濕能力，用添加不同成份的產品還可以維持膚質、肌膚保護力和潤澤度，讓妝前保養還是日常保養都能水噹噹！以下整理出挑選乳液的2個秘訣和12款臉部乳液推薦，一起來哪些是平價又好用的乳液吧！ 臉部乳液推薦秘訣｜1.依照膚質挑選保濕乳液 挑選適合膚質的乳液很重要，它應該比例調和、吸收迅速，即使油性肌膚也能輕鬆使用。針對不同膚質，油性肌膚選擇質地清爽低油質的乳液，乾性肌膚則需高保濕型，含凡士林、乳木果油等成分。混合肌膚可選擇平衡油水、水潤質地的乳液，可以再針對乾燥部位的使用，分區精準保養。 (圖片來源：pexels) 臉部乳液推薦秘訣｜2.保濕乳液塗抹步驟 先清潔皮膚，再使用化妝水或精華液補充水分，提高後續乳液吸收度。取適量乳液輕按摩臉部可以促進吸收，加強肌膚乾燥處，如眼周、兩頰、嘴角兩側，最後塗抹全臉及頸部，向上按摩手法有助提升肌膚彈性，提升保養效果。 (圖片來源：pexels) 臉部乳液推薦｜開架乳液 臉部乳液推薦｜開架乳液：1.無印良品 敏感肌乳液(保濕/清爽) 無印良品近幾年除了有美妝、穿搭的部分，連肌膚保養它也有推出～這款有分保濕型和清爽型，添加葡萄柚籽精華並取自日本岩手縣釜石市水源製成的乳液，低刺激性同時提供乾燥肌膚清爽潤澤，無香料、無色素、無礦物油、無防腐劑、無酒精，敏感肌痘痘肌也能安心使用！ https://www.instagram.com/p/Bz-W47hjPlL/ 臉部乳液推薦｜開架乳液：2.珂潤 潤浸保濕乳液 珂潤也是敏感肌的愛牌之一， 蘊含潤浸保濕成分及桉葉精華，提升肌膚保濕和預防乾燥問題，讓肌膚回復水潤狀態，同時阻隔外部刺激以及提升肌膚屏護，舒緩肌膚乾燥的不適感～ 無香料、無色素、無酒精溫和配方，是專為敏感性肌膚設計的！ https://www.instagram.com/p/B3_vgWpgcwO/ 臉部乳液推薦｜開架乳液：3.肌研 極潤保濕乳液 由日本樂敦製藥全新研發，使用機能性玻尿酸提供潤澤同時還能為肌膚建立防護屏障，抵禦各種外在刺激使肌膚更健康透亮～滑順水潤質地好吸收，臉部和全身都可以使用！溫和配方低刺激性無香料、無色素、無油份、無酒精，也是敏感肌能安心使用的一款！ https://www.instagram.com/p/CD6LTY3DNxI/ 臉部乳液推薦｜開架乳液：4.MINON蜜濃 豐潤保濕乳液 蜜濃是專為敏弱乾性肌研發的保養品牌，很多美妝日雜也有推薦這罐～膠狀型的質地能迅速渗透於角質層，撫平乾燥引起的小細紋，無添加香料和色素，屬於弱酸性！ https://www.instagram.com/p/Bwn1hlmBgpe/ https://www.instagram.com/p/BxjEeyUjYfz/ 臉部乳液推薦｜開架乳液：5.霓淨思 玻尿酸保濕滲透乳液 新一代保濕科技，打造持久的水薄膜，讓你肌膚飽水一整天！添加克拉瑪斯湖藍藻、植萃角鯊烷，能修復乾燥角質、強化肌膚防護屏障、促進油水平衡，是穩定肌膚狀況的神隊友！ https://www.instagram.com/p/B8ixPjQHT0F/ 臉部乳液推薦｜開架乳液：6.DR.WU 玻尿酸保濕精華乳 添加高濃度植萃角鯊烷、甜杏仁及高山黃芩萃取，是非常輕盈潤澤的感覺，能長效保濕使肌膚彈嫩亮～並修護肌膚達到加倍鎖水，改善乾燥、粗糙～成分無酒精、無香精，溫和不刺激，敏弱肌適用！ https://www.instagram.com/p/B9YmnRvjSBi/ https://www.instagram.com/p/B7BkLoxlJnH/ 臉部乳液推薦｜開架乳液：7.理膚寶水 多容安舒緩濕潤乳液 含專利益菌生配方、菸鹼醯胺，能有效舒緩皮膚乾癢、油痘肌、臉脫皮等敏感不適，並加強肌膚舒緩、修復肌膚屏障，長達48小時長效保濕！質地清爽好吸收，推開後就像水一樣滑嫩～無酒精、無香精、無色素、無防腐劑等成分，是敏感肌、混合肌與油性肌膚的好選擇！ https://www.instagram.com/p/CGFMUsYjLAR/ 臉部乳液推薦｜開架乳液：8.Innisfree 綠茶平衡乳液 innisfree的綠茶系列一直是許多小資族和學生族的最愛～萃取濟州島無農藥天然綠茶籽與綠茶水精華，天然的保濕因子給混合性肌膚提供水分、調節水油平衡，補濕功效能維持達72小時，為肌膚提升雙倍強效鎖水能力！是專為混合性、中性肌膚設計的乳液～ https://www.instagram.com/p/CFrddgJMOMk/ https://www.instagram.com/p/CAxYTIXl66v/ https://www.instagram.com/p/B5YzfrPH3Dw/ 臉部乳液推薦｜開架乳液：9.雅漾 安敏保濕水凝乳 7種成分讓你擁有極簡保濕，嚴選肌膚所需要的保濕因子～無菌護膚科技內容物只出不進防止回流汙染，讓產品保持最新鮮的狀態！不添加防腐劑、香精、酒精，平衡肌膚並維持健康狀態，溫和保濕不易刺激～ https://www.instagram.com/p/CDgswZTnoY_/ https://www.instagram.com/p/CI5DGgEBle7/ 臉部乳液推薦｜專櫃乳液 臉部乳液推薦｜專櫃乳液：1.IPSA ME自律循環液 使用量完美配合42天週期，一瓶可使用6周，將肌膚呈現健康良好狀態，有效保濕調理肌膚並提升肌膚水嫩與透亮感～水乳液質地滲入每一吋肌膚完整吸收絲毫不感黏膩！ https://www.instagram.com/p/CCiKSzIB8O7/ https://www.instagram.com/p/CJdU_-5AtC2/ 臉部乳液推薦｜專櫃乳液：2.倩碧 平衡修護奇蹟乳 倩碧這款是皮膚科醫生開發的臉部保濕產品，容易塗抹吸收迅速、鞏固肌膚本身的保濕屏障，可使肌膚光滑柔嫩並改善膚質～讓肌膚光彩煥發！適合極乾性至乾性肌膚以及混合性偏乾肌膚～ https://www.instagram.com/p/CFmlA8Rl4nD/ https://www.instagram.com/p/BlNxSsVhDv2/ 臉部乳液推薦｜專櫃乳液：3.dprogram 敏感話題滋潤乳液 是為乾燥、脫屑的肌膚研發的滋潤肌膚的滋潤系列，添加輕感柔膚配方，使肌膚滋潤柔嫩、預防肌膚乾燥、長效潤澤。低刺激、無香料、無色素、無防腐劑、無酒精，是不易致痘配方，適用敏弱肌～ https://www.instagram.com/p/CKdj_trn9xD/ 新的一年是否想換換看其他品牌的乳液卻不知從何下手呢？又或者還沒找到屬於自己適合的乳液嗎？不妨參考這篇來選擇吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀 👉🏻冬天肌膚開始不穩定？盤點10款網友超推精華液，一次解決你的肌膚問題！ 👉🏻冬季拒絕乾裂唇！網友票選TOP10護唇產品，唇紋死皮通通解決！ 👉🏻冬天皮膚容易乾癢？盤點網友推薦身體乳Top10，天冷乾燥怎能少了它！ 👉🏻2023網友推薦6款「開架美白乳液」，平價好用，兩週有感！ 👉🏻Aesop必買清單TOP10，明星商品＋內行愛用一次收，跟著買不踩雷！ 👉🏻2022最新！盤點12款「開架保濕產品」推薦，高CP值、保濕鎖水超有感！ 撰文編輯 ＃irene #dprogram #DR.WU #INNISFREE #IPSA #MINON #乳液推薦 #保濕 #保濕乳液 #保濕乳液推薦 #倩碧 #無印良品 #珂潤 #理膚寶水 #肌研 #臉部乳液 #臉部乳液推薦 #雅漾 #霓淨思 

誰說粉餅又乾又厚？這些粉餅清透又好用！方便快速還能帶你遠離痘痘！

如果你是乾性肌，想到用粉餅一定很害怕乾燥脫皮樣樣來！其實免擔心，只要挑對粉餅，除了穩穩讓底妝待著，連補妝都不乾裂不跑妝！現在的粉餅粉質都細膩，根本不用擔心看起來很厚，如果你是容易長痘的敏感肌，更應該要認識粉餅的好！相較其他底妝產品，粉餅的成分比較單純，也比較不容易致痘！來看看以下乾肌用說很可以的粉餅們你都get到了嗎？！ PONY EFFECT絕對無瑕全能柔焦粉餅 6/1正式上市、體驗價NT.899 PONY的絕對持妝家族有新夥伴啦，這次推出了粉餅、蜜粉兩樣底妝商品，粉餅主打柔焦妝效，粉體細緻、好上妝，修飾毛孔、瑕疵的效果非常好，厲害的是真的不用怕潑到水，梅雨季節也能讓妝容完整不脫妝，看電影哭得淅瀝嘩拉也能漂漂亮亮！ 蜜粉則是特別添加了保濕因子，即使是乾肌也能安心使用！除此之外，透明的粉體也很適合混油肌用來BAKE，讓底妝更牢固喔！ heme 柔焦無瑕粉餅 新品上市限時體驗價299元/盤 heme推出全新產品，就是天氣變熱必備的粉餅啦！一樣維持霧面黑色的包裝，雖然價錢親民但一樣有附上絨布袋喔！目前這款粉餅共有4個色號，大部分女孩都可以挑到自己適合的，對白肌來說更是特別友好，粉質絲滑細緻、妝感偏霧面，出油之後會是微微的奶油肌感！ INTEGRATE 柔焦輕透美肌粉餅 有添加預防肌膚乾荒的礦物粉末，乾性肌可以安心使用啦！同時粉餅的細緻度相當好，打造柔霧感不成問題！毛孔修飾與瑕疵都表現得可圈可點，包裝大小也是優點之一，小包當道補妝神器當然要小一點才方便帶出門，可愛的愛心包裝還會推出不同色系，這塊就連大乾肌的編輯都很愛用！ ZA 粧自然無瑕粉餅 帶妝半天以上呈現為奶油肌的狀態，是一款維持妝感與遮瑕力都很不錯的產品，乾肌們最怕的眼下及鼻翼處也是可以遮得自然且不易顯紋路！ Maybelline FitMe反孔特霧蜜粉餅 使用在隔離霜後就能有柔霧妝感，標榜反孔那麼毛孔修飾度一定是很優秀的，無暇搭配柔霧呈現最自然的妝感很完美！這塊也是大家都說帶出門補妝首選，不管在乾燥脫妝浮粉的狀態下都能恢復妝容8成以上！ Visee 輕透裸粧粉餅 遮泛紅就用這款，就算兩頰很乾的乾肌使用保濕度佳，粉質細膩所以堆疊也不會妝感很厚一樣能自然呈現，撫平毛孔及瑕疵遮蓋度也很不錯，遮瑕度有中上的程度！ CEZANNE 絲漾高保濕防曬粉餅 綠盒 粉體本身偏保濕，質地上很適合粉撲打濕後再上妝，打造高遮瑕度的妝容，如果想要自然輕薄妝感可以選擇用刷具上妝。貼妝持久程度也很不錯，也是一款乾肌待妝後能轉變為自然微奶油肌的妝容。這系列的色澤偏黃，適合泛紅乾肌或白肌，唯一的缺點是他的色調比較偏黃，大家可以去開架試過再下手～ Make Up For Ever 柔霧空氣粉餅 最後同場加映一款專櫃，因為用過的朋友真的都推爆！先從包裝說起，霧面黑鐵盒包裝一點都不像是粉餅反而很新奇，粉撲設計是絨布與海綿兩面不同材質結合，使用絨布面上妝可營造柔霧較清透妝感，海綿面能打造出高遮瑕無暇妝容。不論你是外油內乾還是混合乾性都適用，遮蓋毛空及泛紅修飾以及不暗沈通通具備啦！ 以上6款粉餅名單你記起來了嗎？開架的大部分價錢都非常親民，面對各種場合和狀況，底妝產品備好備滿才不會慌啊！乾肌不要擔心粉餅會很乾，除了選對產品外清潔保濕做好，上妝才會事半功倍唷！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #CEZANNE #FitMe反孔特霧蜜粉餅 #INTEGRATE #MAKEUP FOREVER #Maybelline #VISEE #Za #專櫃粉餅 #彩妝 #柔焦輕透美肌粉餅 #柔霧花蜜唇膏 #漂亮 #粉餅 #粧自然無瑕粉餅 #絲漾高保濕防曬粉餅 #輕透裸粧粉餅 #開架粉餅 

《如何判斷自己的膚質？》

 👉🏻前幾天介紹專櫃粉底大全時，有小仙女在底下留言，想知道如何判斷自己的膚質？Chuchu看到馬上做功課❤️ 👉🏻其實皮膚是很複雜而且很容易隨者季節，隨者保養品而改變皮膚本質。我們可以透過幾個面向了解目前的膚質狀況～ ✔️乾性肌膚 兩邊臉頰、額頭、鼻子全偏乾，容易脫皮脫妝，不常泛油光，這就是標準乾性肌 ✔️混合偏乾 額頭鼻子會出油，但兩側臉頰很乾會脫皮，這種是混合肌膚偏乾；保養可以嘗試按區域分開使用！ ✔️油性肌膚 額頭、鼻子、臉頰皆會出油，上妝幾個小時就浮粉，油光滿面。油肌女孩要注重調理哦 ✔️混合偏油 額頭以及鼻子容易出油，臉頰兩側偏油不乾，這樣的混合肌上妝時一定要定妝T字～ ✔️中性肌膚 油水平衡的完美膚質，不乾燥起皮，不油光滿面，好保養、好上妝 ✔️敏感肌/酒糟肌 額頭容易長細小的顆粒、敏感乾癢；臉頰容易泛紅起小疹子，擦完保養品&洗完臉會泛紅，這些都屬於敏感肌！保養彩妝品要慎選 👉🏻常見的肌膚判斷，大家Get到了嗎～～～這種辨識方式算是最基本普遍，剛進入彩妝與保養的小仙女們趕快收藏唷～～～❤️❤️❤️

【髮知識】頭頂油膩＋飄屑超可怕？混和性頭皮保養密技神傳授

撥個頭髮瞬間雪花滿天飄就趕緊用去屑洗髮精 搞不清楚 小心越洗越雪花 其實會有頭皮屑是因為頭皮過度角化 敏感的頭皮遇到外來刺激 可能會發炎，或是角質異常剝落 這可是頭皮不健康的一大警訊！！ 而且只要溫度一升高 洗頭的次數永遠追不上頭皮出油的速度 不只頭頂油膩膩 還會有大塊、小塊的頭皮屑出來湊熱鬧 假如你深受這些問題的困擾 那很可能就是「混和性頭皮」的受害者了！ 要怎麼洗頭才能讓頭頂不油不臭又不掉屑 首先先教大家 如何自我判斷頭皮類型 正常的中性頭皮，在早上出門前洗頭後 到晚上洗澡時搓頭皮才明顯感覺有分泌油脂 但假如早上出門前洗頭 到了中午用手指輕搓頭皮就已經出油 而且到了晚上開始有頭氣味 髮型扁塌走樣的問題 就是油性頭皮 另外，如果你常有頭皮搔癢、頭皮屑的情況 而且頭皮搓揉也不太有油脂、頭氣味，就是乾性頭皮 頭臭、掉髮 油性頭皮的人，容易因為油脂分泌過度 清潔又不夠徹底，產生頭皮毛孔阻塞的問題 這時候本來可以長出3根頭髮的健康毛孔 就會因為阻塞而長不出正常髮量 更嚴重的情況下 從阻塞油脂的細縫中長出來的頭髮 因為又細又脆弱 所以變得非常容易斷裂、掉髮 頭皮屑、搔癢 乾性頭皮是因為油脂分泌量不足又缺乏水分 出現小點甚至是大片的頭皮屑 而且容易感到搔癢 一抓又掉更多頭皮屑的問題 But 頭皮屑還有分油性、乾性 ！！ 乾性頭皮屑的狀況 (乾性頭皮 雪花片、顏色灰白、散落在髮與肩 油性頭皮屑的狀況 (油性頭皮 較厚較黃、油黏塊狀 在髮根與頭皮 不易脫落 頭頂油膩膩，大塊、小塊頭皮屑到處飛 綜合上面油性和乾性頭皮的兩種困擾 混和性頭皮的人則是兩種問題都會遇到 不只後腦杓頭頂的區域容易出油、掉髮 還有大塊的頭皮屑 臉的輪廓周圍則是乾燥到用手一抓就飄下點點白屑！ 那到底如何 拯救混合性頭皮: 1)把洗頭當作是洗臉 建議使用較溫冷的水溫 熱水對油脂有較好的溶解效果 但在洗掉臉上多餘油脂的同時 也洗去了對頭皮起保護作用的脂酸膜 使皮膚變得異常乾燥 並且水溫太高也會減弱臉部血管壁的活力 使皮膚容易變得乾燥、敏感 加上熱水會刺激皮脂線加速出油的時間 所以最建議還是以溫涼水來洗頭 才不會讓混和性頭皮的困擾不停惡性循環 2)清爽型控油、保濕型洗髮精交替洗頭 一旦當你發覺自己有混和性頭皮的問題 第一個解決的關鍵就是「洗髮精」！ 很多人因為誤判自己的頭皮屬性 所以選錯洗髮精類型 「正常洗頭要洗兩次，第一次是快速把頭上的髒污和油脂洗淨沖掉 第二次則是仔細的把頭皮清潔乾淨 而混和性頭皮的人 建議使用兩款洗髮精輪流交替洗 分別為『清爽型』的控油洗髮精 『保濕型』的洗髮精 不是分區域洗，是每天輪流交替洗 兩款交替就能讓頭皮清潔達到平衡 改善混和性頭皮的問題 3)免沖護髮 滋養髮絲 混合性頭皮髮根部分比較油膩 而頭髮則比較乾燥 平時多加強髮絲的滋潤 像是使用 油類的髮油 都可以獲得改善 有關護髮 可以看先前的文章 【髮知識】到底要不要使用潤絲精呢?! 潤絲跟髮膜差別是?! https://ppt.cc/fR1E7x 【髮品】回購率最高的免沖護髮油–『義大利 藍朵阿甘油』 混合肌頭皮洗髮精 推薦 https://ppt.cc/fXATBx 先前也有寫過類似的文章 (還好當時有認真寫 根據不同的油性狀況 給予適合的洗髮精 文章也有補充基本的頭皮保養 真的很實用 【髮品】百元有找終結夏日油頭 專業髮品私心分享+頭皮養護小妙招 https://ppt.cc/fE34jx 剛剛有提到 混合肌需要兩款交替洗 裡面也有詳細的分享唷! FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #混合型頭皮 #護髮知識 #頭皮清潔 #髮質保護 

日本現在大人氣的「美味系女子」是什麼？散發天然、不做作氣息，原來是靠「奇異果洗髮精+蜂蜜髮膜」！

最近日本討論熱度很高的「美味系女子」，妳不會還不知道是什麽意思吧？她們代表著一群和複製人大軍比起來，更自然、獨一無二、簡單的女孩們，與其追求一樣高標準的審美觀，不如就學學日本的「美味系女子」，走更天然清新不做作的路線吧！當然要成為美味系女子，除了生活態度上以外，最好開始的第一步，就是從頭髮下手！小編研究之後發現，這些美味系女子不但不染鮮豔、淺色的髮色外，她們也會讓頭髮看起來乾淨蓬鬆又整齊，這是怎麼辦到的呢？ #日本女孩空氣感造型的秘密就靠它！洗完持久蓬鬆、療癒香味環繞浴室，關鍵在用「天然食材」養髮！ 原來這幾年日本大流行的天然、有機概念，已經逐漸延伸到「養髮」上了，而以天然食材的概念來照顧頭髮，最高人氣的選擇就是日本品牌Hair Recipe「髮的食譜」！他們家的洗護產品以獨有食材營養概念、自然不做作的果香而大受到日妞歡迎，連名人都在使用！在台灣、日本藥妝一度都賣到大缺貨，「髮的食譜」由日本營養學家和美髮專家一起研發，用超級食物來營養護髮！像照顧身體一樣照顧頭髮，還有獨有的製造技術，讓天然配方用起來很溫和不過度清潔，但又同時可以讓食材營養可以發揮最大效用！推薦油頭用「奇異果X無花果」，洗完超清爽持久蓬鬆，中乾性髮質修護必備「蜂蜜X杏桃」用完直接拯救稻草髮！ 不但是食物營養護髮概念，日本女孩偏愛這支，更是因為它的療癒髮香！！！不是一般洗髮精的那種人造香味，而是聞起來很自然舒服的淡淡果香。不但是洗澡時心情更愉快，用完之後頭髮隱隱散出自然果香，一點都不像濃濃做作香水，完全是偽素顏的概念！ #誰說一定要用乾洗髮或蓬蓬粉？奇異果洗髮精洗完完美蓬鬆，不用造型就有空氣感look！ 這個超人氣奇異果洗髮精最讓大家喜歡的點就是洗完頭有著去沙龍被吹完頭髮的蓬鬆度！會這麼厲害就是因為有奇異果X無花果的成分，像是頭髮的輕食，奇異果可以溫和淨化頭皮和髮絲，讓頭髮馬上變回清爽又有活力的狀態！無花果則可以保護髮絲、滋養秀髮卻又不讓頭髮扁塌！奇異果淡淡的清新，完全令人著迷，簡直是約會加分點！日本的女孩們都這樣偷偷讓頭髮自然蓬鬆，又散發出不做作、讓人心動的香味，成為美味系女子！ #中乾性髮質選這款！蜂蜜X杏桃款用完直接拯救稻草髮！洗完天使光圈瞬間get！ 如果頭髮是比較中、乾性的女孩，則可以選擇蜂蜜X杏桃的這系列，這系列洗起來比較保濕，洗完頭髮會更有光澤，而且香味聞起來也超級舒服！是很適合冬天的香味，有種幸福又舒壓的感覺，一整天辛苦回家，洗完後聞到這個香味完全瞬間被解救！！而且小編自己的經驗是，用了Hair Recipe的洗髮精後，每次風一吹過來，身邊的人都會忍不住說：「妳的洗髮精好好聞！是哪個牌子！？」比香水更自然的舒服香味真的大家都難以抵擋～ 除了洗髮精和護髮精華素外，小編也要大推這個蜂蜜高濃度營養修護髮膜，用完根本像去給人護過髮一樣，蜂蜜本身就是一種保濕精華，還擁有多於10種維他命及礦物質，可以密集修護受損髮絲變得更健康！許多控油洗髮精都只解決頭皮油的問題，但髮尾卻常常乾到不行！或是每天上電捲棒造型，髮尾都是毛躁又分岔，也會瞬間變得閃亮亮又超滑順！而且使用後不會黏膩！就算是油頭使用也不怕～ 女孩們若想要和日本的美味系女子一樣散發自然療癒髮香，就趕快入手Hair Recipe吧！保證用過就回不去啊～ momo購物現在有兩件免運再省$100🔜點我 小屈單件特價 $349，兩件合購享56折🔜點我 #HairRecipe #奇異果X無花果 #奇異果洗髮精 #日本風靡 #美味系女子 #蜂蜜X杏桃 #蜂蜜髮膜 

頭髮洗完還是油？5個『改善頭皮出油的方法』，再也不怕瀏海變條碼啦～

文章來源／合作網站：PinMed 一到了夏天，土司就會嘆口氣，因為他的頭總是油油的，常常被別人嘲笑可以在頭上煎荷包蛋，變成「吐司夾蛋」。今天山豆要來替土司解答油性頭皮原因，再利用生活作息、改善，並且解答頭皮護理疑問。 擔心禿頭必看！髮際線怎樣算高？六大倒退嚕關鍵竟與綁髮有關 油性頭皮與乾性頭皮大PK 兩者差在哪？ 如果要護理頭皮，了解自己頭皮性質是非常重要的！以下將分享如何判斷油性頭皮與乾性頭皮。 油性頭皮：有大塊頭皮屑、容易扁塌 由於油性頭皮上的皮脂腺分泌旺盛，皮脂可以使頭髮較為滑潤，不需要潤髮乳就能達到滑順效果。此外，頭皮屑常吸附髮根附近的油脂，因此呈現大塊偏黃的顏色。如果沒有洗頭，油性頭皮隔天會有明顯的油膩感，頭髮扁塌的感覺。 乾性頭皮：頭皮屑細小如雪花 乾性頭皮可能是皮脂腺分泌不足，抑或是水分容易流失，使得頭皮變得乾燥。此外，乾性頭皮的頭皮屑屬於細碎、乾燥，白色像是飄雪的樣子。如果一天不洗頭，乾性頭皮也不容易出油，甚至可以持續2到3天都不油膩。 頭皮屑很多又大片是什麼原因？正確挑選洗髮精 改善從清潔做起 頭皮出油原因是什麼？ 油性頭皮與乾性頭皮是天生的，但其他外在因素也會影響頭皮出油情況喔！跟著山豆一起了解吧。 體質影響 有些人皮脂腺分泌較為旺盛，可能來自先天遺傳，此外青春期的時候皮脂腺也會較為活躍，導致頭皮出油。 季節 在潮濕炎熱的夏天，也會促使皮脂腺分泌，使得頭皮變油。 生活作息 你平常習慣熬夜嗎？小心了！熬夜的話會導致內分泌系統異常，使得皮脂腺促使油脂產生，而導致頭皮出油唷！ 5方法改善頭皮出油 要記得定期洗枕頭！ 如果覺得自己頭皮很油不好看，可以利用生活作息跟飲食習慣調整喔！ 減少熬夜 如果經常熬夜的話，或是高強度的壓力環境，容易導致內分泌異常，使得皮脂腺活躍。若要減緩頭皮出油狀況，必須有規律的作息，保持心情愉悅，穩定的睡眠。 先吹乾髮根再吹乾髮尾 吹頭髮其實不是隨便吹吹就好了，如果頭皮還殘留水分的話，會造就細菌孳生的溫床，而其中「皮屑芽孢菌」更是促使油性頭皮屑產生的原因。因此，吹頭髮先吹乾髮根，再吹乾髮尾。 飲食習慣調整 若飲食多為刺激性、精緻、高油脂食物，也會影響皮脂腺分泌，導致頭皮出油情況。若要改善頭皮出油問題，需以清淡飲食為主。 定期清洗棉被枕頭 如果枕頭與棉被不常清洗的話，上面會滋生黴菌、細菌、汙垢，將與我們頭皮第一線接觸。在台灣濕熱的環境下，山豆建議定期一個月就要洗一次棉被與枕頭。 避免過度潤髮 油性頭皮已分泌較多油脂，使得頭髮呈現油潤滑絲狀態，如果又繼續潤髮，反而會油脂過多，頭髮變成扁塌模樣。如果有髮尾乾燥斷裂的情況，可以塗抹在尾端就好，不要塗到髮根。 頭皮護理該怎麼做？原來需要軟化角質！ 如果真的覺得油性頭皮很困擾，像是頭皮屑掉不完等狀況，則需要去看醫師解決唷！ 頭皮去角質有用嗎？ 如果是油性頭皮、容易產生過多的頭皮屑的人，可以「一周一次去角質」，將毛囊內的油垢清出。不過，山豆提醒，角質也會正常代謝掉，如果有油性頭皮問題的人，還是要請教皮膚科醫師，正確的頭皮護理方式。 頭皮護理多久做一次？ 原則上頭皮護理去角質不能超過一周一次，人體正常都會代謝掉角質，若有頭皮問題困擾的人，再去請教皮膚科醫師正確的頻率唷！ 10大掉髮原因盤點，男女各不同！該補哪些營養素顧頭皮？

天氣已經太可怕！各類型持久底妝攻略，今年夏天再也不脫妝！

撰文編輯＃Chia 最近這個溫度⋯我真的不行！每天畫好美美的妝容，但往往一出門，還沒到達目的地就已經開始脫妝了，夏天必須使用持久底妝！但每個人對於持久型的訴求都不同，乾性需要有點控油效果但不能太乾，油肌想要有遮瑕效果，卻不要太厚重，今天盤點6款底妝，從粉底液、氣墊到粉餅都有！大家可以根據自己的膚質及底妝性質來做挑選～ 雅詩蘭黛 粉持久完美持妝粉底 雅詩蘭黛粉持久一直以來深受大家所愛！用過的人都說讚！就連我媽也是長年都只使用它！他會這麼紅不是沒有原因的，遮瑕度高、持久度超強，控油度也是一百分，就連丹尼婊姐的中東油田的肌膚也擋得住，因為控油程度很高的關係，乾肌的人一定要做好保濕，我想粉持久因為疫情的關係，銷量一定很好，因為這款真的不會脫妝啊！ 露華濃 超持色輕透粉底液（乾性肌膚） 這款有非為給油性肌跟乾性肌，今天要推薦給乾性肌膚在夏天也能使用的持妝粉底液！這款粉底比較稠，延展性和遮瑕度都不錯，霧面妝感有柔焦的效果，而且超級貼妝！也不會暗沉，乾肌帶妝一整天也沒有乾燥浮粉的狀況發生！ Dior 超完美柔霧光氣墊粉餅 持妝、保濕兼具的氣墊粉餅，可以讓肌膚打造柔霧光妝感！而且大家是不是對氣墊的印象是會很濕潤，夏天怎麼可以hold得住！但這款上起來很輕薄，不會有厚重的感覺，妝感也是柔霧感，所以夏天也不用擔心啦～也不會有暗沉問題，可以維持一整天！ NARS 超持久亮顏氣墊粉餅 妝感屬微霧卻可以透出淡淡的光澤，非常薄透自然！有基本的遮瑕力，卻不會有面具感，即使做層層堆疊，也可以跟肌膚貼合的很好！這款適合亞洲肌膚，持度效果好，也不會暗沉！是台灣夏天少見可以使用的氣墊粉餅啊！而且包裝使用方盒的設計，拿起來帥氣又時髦～ 黛珂 微光塑顏粉餅 粉質非常細緻，重複疊擦也不會顯得厚重，而且保濕柔滑質地，自然的微光就好像從肌膚透出來的一樣，就像是喀什米爾羊毛般的優雅肌膚，使用時還可以聞到舒服的精油味，邊上妝邊療癒自己！ Covermark 柔紗潤澤粉底 聽說是款不需要遮瑕膏的粉底！修飾毛孔的效果佳且不乾，是一款乾肌友善的粉餅～上了一層以後，已經有中度的遮瑕，再疊加後可以有高度的遮瑕！夏天如果出油後，遮瑕會降低一點，但在把油用衛生紙壓掉後補妝，妝感還是像剛上妝一樣美！推薦給需要皮膚狀況比較多的人使用！ 炎炎夏日不用怕脫妝啦～這幾款真的是持久中的持久啦！ #Covermark柔紗潤澤粉底 #Dior超完美柔霧光氣墊粉餅 #NARS超持久亮顏氣墊粉餅 #夏季底妝 #妝漂亮 #持久型底妝 #雅詩蘭黛粉持久完美持妝粉底 #露華濃超持色輕透粉底液 #黛珂微光塑顏粉餅 

天天保養皮膚還是差！保養步驟你對了嗎！

 你是不是天天花時間保養卻覺得自己的皮膚並沒有變好?所以不停地更換保養品?也許是你的保養步驟出了問題喔！用對產品也要學會用對方法，拒絕暗沉、乾燥或是冒痘，白淨無瑕的正確保養步驟一次告訴你！ 知道自己是什麼膚質嗎？ 教大家一個方法，洗完臉不擦任何保養品，10分鐘後鼻頭冒油，半小時額頭冒油，用手摸或用吸油面紙擦，都看的到油，那就是油性肌膚；10分鐘後肌膚開始變得有點繃就是乾性肌；10分鐘後，T字部位冒油但臉頰是乾燥的，就是混合性肌膚。 保養步驟重點筆記 了解自己的肌膚後，學會保養步驟的重點訣竅。一般臉部的晚上保養步驟為：清潔–>調理–>基本保濕—>特殊護理，白天的保養步驟為：清潔–>調理–>基本保濕—>特殊護理–>防曬。乾性肌膚就可以省略調理的步驟，清潔晚上做就可以了，而油性肌膚做完調理肌膚後，可以省略保濕的步驟，因為有油來保護，若是痘痘肌，就需要加強在特殊護理，例如使用適合自己的一套痘痘護理系列，如果是偶爾長一兩顆，就在最後特殊護理時，擦上痘痘藥膏／凝膠來舒緩發炎的痘痘。 臉部重點保養步驟： 大原則請記住：清潔–>調理–>基本保濕–>防曬–>特殊護理–>防曬（白天） 捉住保養步驟後，來條列式整理出產品使用順序： 白天：洗臉>化妝水>精華液>乳液／乳霜>防曬隔離乳/潤色乳>彩妝 晚上：卸妝>洗臉>去角質（一周兩次）>深層清潔面膜（看膚質，油性肌一周兩次）>化妝水>精華液或片狀面膜>乳液／乳霜 【本文來自柯夢波丹】 延伸閱讀: 資料來源： cosmopolitan.com

頭皮也是皮！筆記頭皮基礎養護小tips，好髮質就是從這裡開始！

撰文編輯＃Haru 臉上只要出現一顆痘痘、一條細紋都會讓人感到很不安，認真的保養肌膚，避免這些小瑕疵的出現，但是你知道其實我們的頭皮也是肌膚的一種，如果長期因為壞習慣或是置之不理，也是會影響到我們髮質！ ｜頭皮也是一種皮膚 其實頭皮跟臉部的肌膚是相同的組織，但是代謝跟油質分泌得程度也不同，而且老化的速度也是比其他肌膚快上好幾倍，那是因為頭皮是最直接接觸外界和紫外線傷害的部位，天氣的乾燥、髒污、灰塵都會讓頭皮不穩定、變得更敏感，所以相對保養就變得非常的重要！ ｜如何分辨自己的頭皮性質 如何分辨自己是屬於哪種頭皮的人呢！如果晚上洗完頭，隔天起床就會感到油感的人，就屬於油性頭皮，相反的，經過一整天甚至隔2、3夜才出油的人就屬於乾性～ ｜洗髮的方式–乾性 乾性頭皮的人，不用每天清潔頭皮，大約2到3天再洗就好，挑選洗髮產品時，也不要選擇清潔力過強的商品，因為我們的頭皮還是需要一點油脂保護，才不會乾癢不舒服！ ｜洗髮的方式–油性 那如果你是屬於油性的人，可以每天洗頭以外，每次洗髮時建議可以洗兩次，第一次先洗掉頭皮上過多的油脂或是造型液，第二次則是達到清潔的效果，挑選洗髮產品時，也可以挑深度清潔類型的，最主要是能幫助多餘的老廢角質、油份洗掉～ ｜洗髮的方式–按摩頭皮 洗髮前，可以先把頭髮梳順，順便使用梳尖按摩頭皮，把頭髮打濕後，記得洗髮精可以在手上加水搓出泡沫後，再放到頭髮上，不要直接倒在頭上，在利用泡沫跟指尖仔細按摩頭皮，洗淨後要使用護髮產品時，也記得用在髮尾的地方就好，千萬不要碰到頭皮喔～ ｜頭皮養護的方法 保護頭皮的方法有很多種，除了日常可以搭配帽子或雨傘，來避免過多的紫外線接觸，也記得不要過多的染燙頭髮，這會讓頭皮變得更脆弱，那在挑選洗護髮產品時，也能選擇較天然，無過多化學物質的產品，減少對於頭皮的刺激！ 所以我們的頭皮跟臉皮一樣的需要我們去呵護、保養，有了最堅強的基礎，才會有一頭健康又強韌的秀髮～ 延伸閱讀 👉🏻又被誤會沒洗頭？保養別忘了頭皮！超實用秋冬頭皮護理5tips，讓你換季時頭皮不再雪花飄！ 👉🏻擺脫夏日臭頭皮！開架涼感人氣洗髮精清單，洗完就是舒爽啊！ 👉🏻日韓仙女們大推！盤點包裝美又好洗的洗髮精，柔順秀髮就靠它們！ #乾性 #按摩頭皮 #油性 #洗髮方式 #漂亮 #皮膚保養知識 #頭皮保養 #頭皮護理 #髮質保護 

乾性搜尋結果

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