交女友機率90%！GD主動出演《龍塔羅》被爆有曖昧對象，最新理想型公開！

BIGBANG GD（權志龍）繼2024年底發佈單曲〈POWER〉，以及和太陽、大聲登MAMA舞台表演〈HOME SWEET HOME〉引起熱烈迴響後，終於睽違近12年再推出全新專輯《Übermensch》，親自策劃的綜藝《Good Day》也熱播中。近日他出演李龍真主持的YouTube節目《龍塔羅》，不但詢問「今年內會交女友嗎？」，更被算出早已有喜歡的對象！ （圖片來源：IG@xxxibgdrgn） GD《龍塔羅》｜1、主動聯繫李龍真出演 GD表示在自己休息期間追了很多電視劇和綜藝，當時看到《龍塔羅》覺得很有趣，就心想若之後有機會一定要來。恰巧在此前，SEVENTEEN成員Hoshi和GD的「88LINE」好友丁海寅都曾出演，Hoshi更向他推薦，於是便主動聯繫了節目主持人身兼占卜師的李龍真。 （圖片來源：IG@xxxibgdrgn） GD《龍塔羅》｜2、新專輯會有好成績嗎？ GD在新音樂作品發行後的宣傳期間出演節目，當然要算一下新專輯的未來成績了。占卜結果顯示「100分」，不論在工作、影響力還是活動上面，都會獲得很大的支持。李龍真更解釋，過去時間裡非常渴望的結果，到了收成果實的時候了，並且這次表現亮眼後，離下次回歸也不會再等這麼久！ （圖片來源：IG@xxxibgdrgn） GD《龍塔羅》｜3、最新理想型公開 大家最關心的部份來啦！在算戀愛運以前，李龍真問GD理想型是什麼樣子，GD回答其實不太確定有沒有特別喜歡的類型，但在周遭朋友眼中好像是有的，而雖然被認為喜歡的人隱約有相似之處，不過在他眼中都是不一樣的人。之後GD更補充，當他喜歡上一個人，就會喜歡對方的全部，不論男女都有各自的帥氣，似乎會被有屬於自己獨特風格的人吸引。 （圖片來源：YouTube《이용진 유튜브 LEEYONGJIN YouTube》） GD《龍塔羅》｜4、今年90%會交女友 針對「今年會交女朋友嗎」這個提問，塔羅牌算出目前GD身邊「可以從女性朋友變成女朋友的人」至少有2位，甚至以上！且今年「時機已成熟」，交女朋友的機率非常高，有80%-90%，推測新戀情會在下半年，也就是GD巡迴演唱會結束後，10月-12月機率最大。 （圖片來源：YouTube《이용진 유튜브 LEEYONGJIN YouTube》） GD《龍塔羅》｜5、有喜歡且曖昧的對象 除了「會不會交女友」，李龍真還從占卜結果中發現，其實GD現在應該有覺得不錯、合心意，且持續關注的人。之後他再抽到了惡魔牌（The Devil），象徵「多巴胺」，可以解釋成GD和對方是在「火熱之前的階段」，也就是可能正在曖昧中。當講到這些時，GD露出了意味深長的微笑，也讓觀眾更好奇！ （圖片來源：YouTube《이용진 유튜브 LEEYONGJIN YouTube》） （圖片來源：YouTube《이용진 유튜브 LEEYONGJIN YouTube》） GD《龍塔羅》｜6、挑戰新領域活動 最後，GD提到除了音樂創作、參與綜藝節目以及持續經營個人品牌外，收到了來自各方面、各式各樣的提案，他也會思考「是不是該挑戰其他領域？」，但因為認為自己並不擅長，因此都謝絕邀請。李龍真則幫GD算出「值得嘗試」，表示牌面相當好，不論國內或海外都會發展得不錯，有機會可以試試電影或網路劇演出，也會從中產生興趣！ （圖片來源：YouTube《이용진 유튜브 LEEYONGJIN YouTube》） 延伸閱讀： 👉🏻GD大吃醋李洙赫？綜藝《Good Day》首播4大亮點，零錢CP睽違11年合體、金秀賢模仿黃光熙笑翻全場！ 👉🏻大咖男神齊聚一堂！韓綜《Good Day》88LINE都有誰？GD、李洙赫好交情19年！ 👉🏻出道18年沒認愛過？GD理想型＆7位緋聞女友一次看，曾爆熱戀Jennie、小松菜奈！ 撰文編輯 #黃桃太太 #BIGBANG #GD #GD李龍真 #GD龍塔羅 #名人故事 #娛樂戲劇 #星聞動態 #李龍真 #權志龍 #龍塔羅 

做什麼都能成韓網熱議！2022「年度熱搜常客」韓星TOP12，BTS、車銀優都是話題中心！

不知道大家平時會不會關注韓網新聞或韓國論壇消息呢？韓國藝人們身為公眾人物，言行常常都會被放大檢視，甚至因此登上關鍵字搜尋的「熱搜榜排行」。而若是有在follow相關資訊的韓迷們，一定不難發現，有幾位知名韓星們常常因為一點小事就出現在這榜上，成為話題焦點人物！今天泡菜編就要來盤點那些「熱搜常客」的韓星們，一起來看看都有哪些男女神上榜吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1362365 https://www.popdaily.com.tw/korea/1362077 TOP12、少女時代—潤娥 永遠的神顏—少女時代的門面成員潤娥，在2022年除了與李鍾碩攜手合作出演《黑話律師》、和玄彬共同出演電影《機密同盟2》，且在作品中進步超多的精湛演戲賺足劇迷熱淚、獲得讚賞外，陸續接演影視作品和廣告代言的她，所屬團體少女時代更是在出道15週年之際，發行了第七張正規專輯以完整體回歸樂壇，也到訪眾多綜藝節目進行宣傳、為粉絲帶來「笑果」。看著從單純喜愛跳舞的女孩變身為現在越發成熟的模樣，讓人不禁想大喊「永遠是少女時代」呀～ https://www.instagram.com/p/ChMB9_xBikD/ （圖片來源：MBC《黑話律師》） TOP11、李鍾碩 韓劇男神李鍾碩在2021年1月退伍後就投入各種作品的拍攝，而號稱「信看演員」的他在2022年，不僅透過電影《魔女二部曲：另一個她》以長髮造型回歸大螢幕，也在同年7月帶來睽違3年的電視劇新作《黑話律師》，不僅討論度超高，甚至擁有破10%的平均高收視！ https://www.instagram.com/p/CidBOtrvA6_/ （圖片來源：MBC《黑話律師》） TOP10、TWICE—子瑜 從出道初期就常因美貌被討論的女團TWICE成員子瑜，2022年8月隨團體TWICE以新歌《Talk that Talk》回歸，而一直以來多為中分造型出現的子瑜，因為在拍攝時以齊瀏海登場，不僅讓ONCE（TWICE粉絲名）們都大吃一驚，更是因為造型太漂亮而登上許多媒體版面呢！ https://www.instagram.com/p/ChZ7g2BL3RT/?utm_source=ig_embed&ig_rid=386bed78-f22f-43d3-ad12-e2300199ae3f https://www.instagram.com/p/CjhDYtSpc5Y/ TOP9、玄彬 「迫降CP」的男神玄彬也是2022年的熱搜常客！除了和孫藝真因為拍攝《愛的迫降》相戀結婚以及孫藝真懷孕的消息是一大喜事外，2022年9月玄彬和柳海真、潤娥等人共同合作拍攝的電影《機密同盟2》也受到極大的好評迴響，先前演員群們一起出演綜藝節目《出差十五夜》也讓粉絲笑得非常開心，敲碗希望以後多出演綜藝節目呢～ https://www.instagram.com/p/Ce3Bhe1Jji0/ TOP8、EXO—伯賢 男團EXO的「氛圍製造者」伯賢，就算是目前人正在當兵，人氣和討論度也絲毫不減，2022年還是經常看到伯賢的名字出現在韓國各大網上！寵粉的伯賢甚至為了愛麗們（EXO粉絲名）在當兵前錄製了許多影片庫存，為的就是讓愛麗不要感到孤單！而伯賢也即將於2023年2月退伍，愛麗們再稍微等一下，讓我們一起期待伯賢的華麗回歸吧！ （圖片來源：韓國theqoo） TOP7、aespa 由Karina、Giselle、Winter、Ningning等共4位不同國籍（韓國、中國、日本）成員組成的SM娛樂旗下女團aespa，甚至是在出道前就成為了熱搜常客！而每每回歸都會因造型或風格而受到大家高度關注的她們，先前2022年7月以新歌《Girls》回歸時，成員「Karina」就因為第一次以齊瀏海造型登場而在韓網上造成熱議呢！ https://www.instagram.com/p/Ch2RUpzvZ4E/ TOP6、朴寶劍 2022年4月底剛退伍就接獲邀約擔任韓國「百想藝術大賞」頒獎典禮主持人的朴寶劍，在服役期間話題度不減，退伍後的行程更是滿滿滿！除了上述擔任的主持人外，朴寶劍也受邀出席各大時尚展演活動，另外他也在近期熱門的旅遊綜藝節目《青春MT》中展現了狗狗美的魅力，實在很難逃出國民弟弟的手掌心呀～ （圖片來源：IG@tving.official） TOP5、防彈少年團 在全球擁有高人氣的男團BTS吧，2022年以《Yet To Come》久違地在韓國的各大音樂節目回歸，同時再次帶給ARMY（BTS粉絲名）滿滿感動。此外，BTS成員們更是在音樂節目錄製時「逆應援」粉絲，準備滿滿的周邊禮物送給大家，超級寵粉！只能說魅力滿分的他們會成為國際巨星不是沒有理由的呀～ https://www.instagram.com/p/CeL7qgXJB0d/ TOP4、IU 人善心美的IU也是經常登上熱搜的人物！IU在2022年同樣為大家帶來了許多精彩演出，在上半年時更是為新電影《嬰兒轉運站》宣傳而前進坎城影展，而IU在坎城影展的新聞照也連連登上各大新聞跟論壇的前三名話題。另外，前陣子IU剛落幕的線下演唱會中驚喜滿滿，不只有煙火秀、草莓月亮熱氣球，更出動了無人機讓粉絲們觀賞了一場永生難忘的SHOW呢！ https://www.instagram.com/p/CeIvxDqPEVl/ TOP3、IVE—張員瑛 相信說到大家近期常看到的韓星，應該不會少了這位吧？擁有洋娃娃般顏值和逆天大長腿的女團IVE成員張員瑛，真的是熱搜常客的代表呀！張員瑛不只機場穿搭成為時尚潮流指標，就連在SNS更新一張照片、一個表情都能成為熱議，簡直是所有鎂光燈的焦點！ https://www.instagram.com/p/CjU7o3pvnh-/ TOP2、BLACKPINK 大勢女團BLACKPINK時隔兩年，終於在2022年9月以專輯《Born Pink》合體回歸，甚至在正式回歸前發佈先行曲《Pink Venom》音源時，就於短短時間內成為了YouTube各大地區的音樂排名影片第一名！四人四色、充滿強烈個人魅力的她們，就算是在先前沒有音樂作品回歸的空白期中，也常常因各種大小事出現在各大媒體版面，不只是人氣，連影響力也是非同小可！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1336106 https://www.instagram.com/p/CKvi6e8j4x3/ TOP1、ASTRO—車銀優 說到熱搜常客，大家一定會想到「臉蛋天才」車銀優吧？車銀優為男團ASTRO的成員，不只空有優越顏值和身材，更是能歌善舞。而除了在舞台上散發魅力外，車銀優也跨足主持和影視圈，出演《女神降臨》後更是一戰成名，圈粉無數！此外，車銀優只要有新作品劇照釋出時，往往都會看到他的名字又出現在韓國各大論壇和SNS平台上。擁有逆天顏值又如此多才多藝的他，會成為熱搜常客TOP1真是一點異議都沒有啊～ https://www.instagram.com/p/CjTAu_xpdDk/ https://www.instagram.com/p/Ch_W-CqumwA/ 以上就是「熱搜常客韓星TOP12」的盤點整理啦～不得不說，這些連日常的一句話、一張照片都能登上熱搜榜的每一位、每一個組合韓星確實都擁有超高人氣，也怪不得會話題性十足啦～若有哪些你也覺得是「熱搜常客」的韓星，也歡迎留言跟我們分享哦！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #aespa #aespaGiselle #aespaKarina #aespaningning #aespaWinter #ASTRO #ASTRO車銀優 #ASTRO銀優 #BLACKPINK #BLACKPINKJennie #BLACKPINKJisoo #BlackpinkLisa #BLACKPINKROSE #BLACKPINK成員 #BTS #BTS防彈少年團 #EXO #EXO伯賢 #IU #IVE #IVE張員瑛 #TWICE #TWICE子瑜 #伯賢 #子瑜 #少女時代 #少女時代潤娥 #張員瑛 #朴寶劍 #李鍾碩 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄彬 #車銀優 #防彈少年團 

從賓客到主角！北投加賀屋 × 凡美抓周＝頂配夢幻派對！#北投加賀屋抓周主持人推薦

【了解方案報價】【更多抓週方案】按此 去年底參加朋友的抓周派對，覺得超級有趣！ 不知不覺寶貝也一歲了，但新手媽媽一想到要處理相關活動事情就覺得心好累 於是在朋友推薦以及親身體驗過，直接敲定凡美抓周家人場、朋友場兩場抓周服務，從觀眾席到C位 其中一場選在北投加賀屋，究極夢幻的場地與餐點 雖然不便宜但每個細節都被溫柔對待，搭配凡美服務完全抓周頂配盛典！媽媽可以直接無腦放心玩耍的片刻無價！ 我們總以為，抓周故事是一次次全新的開始，但原來願意回頭再次相遇，更是浪漫 謝謝這樣深情的信任與肯定，凡美很榮幸見證成長里程碑，讓我們一起不只是記錄長大，更是把愛好好留下 期待下場，在凡美基地的朋友場見。 【凡美抓周派對】 提供最客製化的抓週服務，歡樂精彩，卻又毫不矯情的走心式主持風格深受親友們喜愛，讓抓週不僅僅只是派對而已，更是刻在所有人靈魂深處的記憶 【作品頁介紹】 你想為寶貝紀錄重要里程碑嗎？ 你想和摯愛創造幸福的記憶嗎？ 👉🏻洽詢專人了解方案 ✨婚禮專家、抓周首選、尾牙保證，凡美，您的活動神隊友✨ ★零廣告、零互惠GOOGLE搜尋「抓周主持人」1500萬筆的首頁第一筆 #凡美抓周主持團隊總監Olove #板橋凱撒抓周主持人推薦 #到府抓周 #抓周攝影 #抓周錄影 #抓周佈置 #抓周點心吧 #抓周蛋糕 #抓周達人 #抓周創業班 #抓周主持課程 #板橋抓周餐廳 #台北抓周餐廳 #北部抓周餐廳 #同志家庭抓周

15週年合體回歸，2025來台開唱！二代女團「2NE1」4位成員近況，Dara出道14年發第一張Solo！

二代女團2NE1自2009年出道以來便憑著〈UGLY〉、〈I DON’T CARE〉、〈I AM THE BEST〉等經典歌曲，在全世界掀起一波GIRL CRUSH風潮。雖然之後從YG娛樂當家女團變為YG冷凍庫受害者，甚至在2016年11月走上「解散」這條路。不過，成員們都還是有互相聯繫，給粉絲留下一線合體的希望！今天泡菜編就將二代女團「2NE1」的成員近況整理出來，好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/612519 https://www.popdaily.com.tw/korea/1353422 （圖片來源：YG娛樂） （圖片來源：YG娛樂） 【2024.10.07更新】2025 巡演台灣場 8年後再度合體回歸的2NE1，上週順利完成首爾場演出，帶來了許多經典金曲，掀起滿滿的回憶殺，現場氣氛嗨翻天！今天官方驚喜宣布，她們2025年2月8日將在林口體育館舉行台灣場演出，「Black Jack」們，搶票鬧鐘訂起來，千萬別錯過這次難得的機會哦！ 2024-25 2NE1 ASIA TOUR [WELCOME BACK] IN TAIPEI 圖片來源：理想國 FB 【2024.07.22更新】2NE1驚喜回歸，YG宣布新巡演計劃 時隔8年2NE1終於宣布要回歸啦！YG娛樂21日深夜發布官方公告「WELCOME BACK」，證實四人將合體復出展開世界巡迴演唱會，慶祝出道15週年。首場將於10月在首爾舉行，隨後將分別至日本大阪和東京開唱，消息在社交媒體上發布後立即引發熱烈回應，粉絲們都期待著看到四人的合體演出。 圖片來源：FB YG FAMILY 【2024.06.25更新】韓國女團2NE1有望15週年合體回歸 據韓媒獨家報導，近日2NE1四名成員皆與YG總製作人梁鉉錫碰面，討論於2024年以完全體重組回歸的可能性！2024年是2NE1出道15週年，不少粉絲都期待著能見到四名團員重新合體活動。先前韓國媒體OSEN就曾報導2NE1隊長CL為積極促成完全體重組計畫，而與YG梁鉉錫碰面，如今各成員也都與YG梁鉉錫碰了面，讓大家推測2NE1合體之日不遠了！ （圖片來源：IG @chaelincl、韓國theqoo） 韓國女團2NE1成員｜1、朴春 2014年，朴春因捲入「禁藥疑雲」而在一夕之間被外界貼上吸毒者標籤，隨著檢方最終以無罪論處，社會大眾也漸漸扭轉了對她的看法。2018年，朴春簽入新經紀公司「D-Nation娛樂」，後來於2019年發布新單曲《SPRING》。 2019年重啟活動時，朴春不僅以Solo之姿出演女團競演節目《QUEENDOM》，靠著〈稻草人〉、〈眼鼻口〉等一連幾首成功的翻唱，也成為了重拾人氣的契機！同年8月10日，朴春來台舉辦粉絲見面會「Park Bom 1st Fan Meeting in Taipei 2019″Dream come true”」，睽違多年和台灣粉絲見面，場面相當感人！ https://www.instagram.com/p/B670oBaHb-S/ 韓國女團2NE1成員｜2、Dara 2NE1在2016年宣布解散後，成員Dara與YG娛樂進行續約，後陸續在電視劇《再一次HAPPY ENDING》、電影《回聲戀習曲ONE STEP》中以演員身份展開活動，在《蒙面歌王》、《我家的熊孩子》等節目中也能看見她的身影！ https://www.instagram.com/p/CxprZ-cpyt9/ 2021年5月，Dara結束了與YG娛樂長達17年的合作，轉而投向新東家「ABYSS Company」，並接下了《IDOL LEAGUE》、《CELEB BEAUTY 3》的主持棒。2023年7月12日，Dara發行了出道14年以來第一張Solo迷你專輯《Sandara Park》，也陸續活躍在各大綜藝節目、YouTube頻道中！ https://www.instagram.com/p/CzqAVwwJSlB/ 此外，2023年9月，Dara到台北旅遊並在個人IG上傳了多張旅遊照，除了台北101、夜市之外，也品嚐了火鍋、珍珠奶茶等人氣美食！ https://www.instagram.com/p/CxP9ECsJG-H/ https://www.instagram.com/p/CxQlDuVpAtN/ 韓國女團2NE1成員｜3、CL 有別於其他成員在2NE1團體解散後皆選擇留在韓國繼續打拼，從2NE1時期開始便憑著〈HE BADDEST FEMALE〉、〈HELLO BITCHES〉等歌曲深受海外市場青睞的CL，則是選擇遠赴美國尋求新發展！2016年，2NE1加入新經紀公司SCHOOLBOY RECORDS，和小賈斯汀、亞莉安娜成為同門，不僅成功以Solo歌手身份在美國站穩腳跟，獨特音樂風格也多次獲得BILLBOARD認可！ https://www.instagram.com/p/CzX7ilJJEIe/ 2019年11月，CL和YG娛樂合約到期不續約，並於同年12月發行首張個人迷你專輯《In the Name of Love》，在全球iTunes榜皆獲得亮眼成績。2020年，CL創立了個人團隊和公司Very Cherry，並在同年10月發行了單曲專輯《+HWA+》、《+5 STAR+》。2021年12月，CL發行了正規一輯《ALPHA》，並回到韓國以先行曲《SPICY》展開一連串活動，並與英國經紀公司SATELLITE414簽約。2022年，CL受邀出席「科切拉音樂節」演出，這也是她首次站上科切拉的舞台！ https://www.instagram.com/p/CrFKUqVJwk4/ 而活動滿檔的CL當然也沒有忘記台灣粉絲！她於2023年7月1日受邀至台灣參加音樂祭「太空港：遊戲開始」，並擔任壓軸演出帶來多首經典歌曲，嗨翻全場！ https://www.instagram.com/p/Cypw1wfp-UM/ 韓國女團2NE1成員｜4、MINZY 早在2016年11月25日宣布2NE1解散之前，就已經以「約滿不續約」為由率先離開YG娛樂的MINZY，後來轉奔向新東家Music Works，本以為MINZY會迎來一個嶄新的開始，殊不知活動沒多久就因工作日程、收入分配等與公司當初承諾有所出入，導致雙雙鬧上法庭！ https://www.instagram.com/p/CeaJ7bYvPDC/ https://www.instagram.com/p/Cul2vpZOq4R/ 2020年，MINZY與Music Works正式終止合約，並成立個人所屬社「MZ娛樂」。後來MINZY分別在2021年7月和12月發行了第三張數位單曲專輯《TEAMO》、第四張數位單曲專輯《Fantabulous》，向大家展現更為自信與帥氣的面貌。 https://www.instagram.com/p/CiHE93-OpWR/ 另外，2021年8月，MINZY到訪Dara所主持的《IDOL LEAGUE》作客。後來Dara於2023年7月發行首張個人Solo作品時，MINZY甚至前去音樂放送節目的事前錄製觀看Dara演出。睽違多年能看見2NE1兩位成員在螢光幕前「半合體」的畫面，令不少粉絲表示相當感動與懷念！ https://www.instagram.com/p/CuwA-adRT9D/ 以上就是二代女團「2NE1」4位成員的近況整理介紹啦！雖然每一位成員現在都在各自的位子上努力著，但在為他們的演藝事業應援的同時，也希望離2NE1完整體回歸的日子不遠啦！若是還有其他關於「2NE1成員的近況」想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻KPOP盛世回憶殺！15組「二代韓團出道曲」回顧，Super Junior、少女時代都是經典！ 👉🏻活久見！盤點10個「睽違多年合體」韓團，KARA、EXO都惹哭粉絲！ 撰文編輯 #joyce #2ne1 #2NE1成員近況 #2NE1解散 #CL #Dara #KPOP二代團 #minzy #二代團 #二代團現況 #朴春 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國偶像二代團 #韓國偶像團體 

【什麼!!看起來好像結過很多次婚】第一次籌備婚禮就上手，超實用婚禮行程規劃表（下）

（上）https://www.popdaily.com.tw/forum/life/615863 💙婚禮前一～三個月 -訂西裝 通常訂西裝在一個月內就能完成，因考量身材會有變化，建議在婚前二個月左右再來預訂即可，太早預訂的話可能需要修改的幅度較大 -寄發喜帖 喜帖建議婚前2個月左右寄出，有利親友好安排時間。 ※小叮嚀※(切記不要剩半個月時才聯絡朋友是否能前來，朋友可能會對你大扣分喔!!) -謝親恩禮 感謝父母的養育之恩，可以準備小影片或是小冊子說出對父母所感謝的話。 -婚禮佈置安排 若是要自己佈置婚禮場地的，就可以開始採購一些需要的道具、物品或是設計背板等等，背板輸出需要大約三至五天的時間，也可以問問廠商能否幫你安裝。 若有找婚禮佈置的廠商，可以開始與廠商討論想要的風格、要怎麼佈置比較適宜，也可將宴客當天的婚紗傳給佈置人員，尤其是送客的禮服，外面的佈景與禮服搭配的上真的超級重要的！！！ -試菜 簽約下訂後，建議新人在婚宴一個月前試菜較佳！不僅可以避免季節性食材口感與品質的不理想，或是負責的主廚與接洽窗口異動更換等問題，在較近的時間確認食材穩定度與料理烹調口感，才會與婚禮當天更為相近。 -與新秘討論造型 收集一些喜歡的髮型、髮飾、妝容，把禮服的照片給新秘看，並且討論一下喜歡的髮妝風格，也可以問問看能不能先試妝。 若有需要除毛等等建議可以在婚前一個月左右除毛，避免刺激紅腫過敏等等問題，給皮膚一些休養時間喔！ 💙婚前一～二週 -桌數確認 再次與親友及家人確認賓客人數，並與宴客餐廳確認桌數、酒水及菜色。 -廠商確認 再次跟新秘、婚攝、婚顧、主持人、婚禮布置等所有相關人員，確認當天的行程、地點及時間等。 禮服／捧花都是大約婚禮三天前可以去拿，記得確認好歸還時間。 -彩排及驗收 跟總召一起順一遍流程，彩排一下當天狀況，若自己有表演，也一起驗收。 -結婚登記 結婚當事人可於結婚登記日之前3個辦公日內，向戶政事務所申請辦理結婚登記，並指定結婚登記日 。 平日結婚登記的時間為上午8時30分至下午17時30分，假日則需要3天前先打電話去戶政事務所預約，才可以在假日去辦理結婚登記喔！ 婚禮前幾天真的會很忙，如果想在婚禮結束後去辦理，記得一定要先預約喔！ 辦理結婚登記所需時間約需1小時，請自行斟酌預約登記時間。 -結婚誓詞 準備好結婚當天想對對方說的話，以及拜別父母時想說的話，怕忘記的話也可以寫下來。 也可請長輩想想當天拜別時要對新人講什麼，畢竟這種機會難得，千萬別錯過這大好時機。 愛要勇敢大聲說出來～ -準備婚禮當天所有禮品及禮金 提領所需聘金、婚禮服務人員的尾款與所需紅包的金額並分裝好， 列表出來一一檢核，才不會有疏漏喔！ 💙婚禮前一天 -做指甲/做臉 為了避免指甲刮花，可以婚禮前一天再做，特別是有立體造型的！ -準備工作人員餐點 記得幫主持人、婚顧、新秘、婚攝婚錄準備便當，由於現場有很多狀況，他們都只有5~10分鐘的時間能吃飯，最好準備能方便入口又能快速解決的餐點。 例如：麥當勞、雞腿飯、三寶飯、排骨飯、餐廳便當、麵包餐盒。 -最終確認與檢核 所有的尾款與所需紅包是否都包好了？ 相關重要結婚用品是否皆備齊就定位？如：婚戒、金飾、六禮、喜餅等等。 禮車、迎娶人員、宴客場地等等所有相關人員，是否都清楚流程與到場時間地點？ 行車路線圖每車一份，包括攝像等工作車。可以的話車隊通訊錄一併製作。 前一晚住在飯店之新人，記得提供房號給新秘、婚攝等工作人員。 -早點睡 這個真的超級重要！！！ 因為隔天有可能三、四點就要起床開始準備了，所以一定要有充足的睡眠！ ※小叮嚀(睡前還能做個臉部與眼部保濕避免隔日的脫妝唷) 💙婚禮當天 新娘、新郎與父母婚禮當天早飯一定要吃好、吃飽，這很重要！畢竟當天真的沒辦法好好的吃飯。 放輕鬆，依照原本排定的流程進行就好囉！ 若新人覺得主持人不錯的話，也可以給予小小的紅包。 以上是整理一些給新人們的建議與經驗，大家可以視情況而調整喲！也不要吝嗇，把這麼好的文章分享給你身邊最好的姐妹或兄弟喔! ㊗️大家新婚愉快～ #第一次#結婚#婚禮#籌備#婚禮籌備#新婚#新娘秘書#宴會#婚紗公司#喜帖#訂西裝#提親#工作室#禮服

網紅｜黃山料｜為賦新辭強說愁，再一個人卻道天涼好個秋

人活到一個年紀該丟掉三件事情告別不合理的關係告別不該承受的情緒告別不對等的感情 At a certain age, people should let go of 3 things.Letting go of unhealthy relationships, unbearable emotions and uneven feelings. 【黃山料】一個用影音傳遞生活熱情的金門遊子2017年，成立自己的影音媒體「 #一件襯衫 」旨在每周報導一則能溫暖大家的人物故事2019年，出版自己的書「 #漂流青年 」選擇用自己的文字去感召每個在社會上走跳後迷失的人2020年，親自主持對談式節目「 #山料聊聊 」4年100集的目標，透過每則名人訪談啟發大家找回對世界的熱情 我一個比他年長的人卻在電腦螢幕前看著他學習如何做一個大人這就是他的魅力如同他工作時的清一色白色襯衫如同他影片中說不上的成熟韻味令人著迷 不知不覺已經開始邁入了一個人的生活開始做起了一些以前大家在一起才會做的事情一個人看不起自己再一個人學會看得起自己一個人找到了工作 再一個人丟了份工作一個人為賦新辭強說愁再一個人卻道天涼好個秋一個人跌跌撞撞地去愛再一個人默默舔著傷口還做不到的大概只剩下如何愛自己 「有些人即使不聯繫，也從未忘記；有些人即使在眼前，也從未惦記。」—# 張梓夕 願自己是那個會讓你想起的人，即便久未聯繫願自己是那個會讓你惦記的人，即便在你眼前 📝創作者： #黃山料 @iam_3636🎬YouTube影片觀看👇 如果想看更多【 #關於字己 】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself #一件襯衫你揮灑的城市日常風景 #手寫 #手寫文字 #寫字 #手寫語錄 #語錄 #經典語錄 #手寫的溫度 #心情語錄 #勵志語錄 #英文書寫 #英文練習 #handwriting #calligraphy #cursive #writings #TWYouTuber

還記得《臉讚時代》嗎？成員最新現況更新，有人逝世、有人被判刑，還有人已成大老闆！

撰文編輯 #佳佳 早期網路剛興起時，長得俊秀美麗的網紅通常稱為「臉讚」（얼짱），類似台灣無名小站的崛起的紅人。至2009年開播的綜藝《臉讚時代》總共推出7季，請來10~20歲的帥哥美女，透過有趣環節累積人氣，許多藝人、模特兒都是由該節目挖掘，究竟11年過去，當年紅遍網路的成員近況如何，就讓我們來看看吧！ 👉居然已經過了8年！編輯帶你回顧《請回答1997》主演群現況，這位都嫁人啦～ 👉13年前的美男咖啡廳回來啦！《咖啡王子一號店》主演群現況整理，居然已有兩人離世 1. 洪瑛琦&李世龍 身材嬌小的洪瑛琦靠著可愛外表與機智口才大受歡迎，當年20歲的他已經是網路知名模特兒兼網拍老闆，透過《臉讚時代》與小3歲的李世龍相戀。相愛不久後，洪瑛琦發現自己懷孕，對方還只是高中生，雖然崩潰難以置信，兩人最終決定把孩子生下來，以示負責，但「年輕媽媽」的身份依舊抵擋不住酸民的嘴「那麼年輕就懷孕，一定很快就離婚收場」，但如今8年過去，目前育有一男一女的兩人，依舊在IG上分享甜蜜生活。 洪瑛琦目前除了經營網拍外，也跨足美妝、保養領域，創立個人彩妝品牌「Milk Touch」，從充滿少女的包裝，到各種底妝、唇膏種類應有盡有，價格平易近人，造成年輕人之間搶購風潮，甚至在台灣美妝店也能購入喔！另外，25歲的李世龍在今年8月正式退伍，並投入於鞋子網拍，看到當年小夫妻事業一飛沖天，相信觀眾也很欣慰吧？ 2. 朴宰玄 《臉讚時代》第一季成員朴宰玄為赫赫有名的「釜山臉讚」代表之一，當年部落格單日造訪人數高達17萬名，甚至獲得「藝高李弘基」的稱號。2019年4月朴宰玄受邀至《看見你的聲音》展現歌唱實力，一身筆挺西裝加上深邃輪廓，成功吸引觀眾視線，甚至連嘉賓臉紅的思春期也表示：「我認識他，完全是粉絲」，少女心爆發。目前朴宰玄專注於模特兒工作，有興趣可以追蹤他喔！ (影片來源：Mnet) 3. 李治勳 《臉讚時代》第五季出身的李志勳，節目結束後則活躍於直播平台AfreecaTV，作為BJ活動。2020年3月17日本人貼出暫停直播的公告，並表示：「前兩天因為淋巴腺炎去醫院做檢查，還有發燒症狀，希望不是武漢肺炎， 大家都在辛苦的時期，一起好好撐下去吧…」之後檢測結果為陰性，卻在幾天後病況急轉直下送入加護病房，最終仍不敵急性敗血症離世，享年32歲。 4. 柳惠珠&朴知鎬 在《臉讚時代》第五季受到眾人矚目的情侶「柳惠珠&朴知鎬」，兩人於2008年成為戀人，透過無數甜蜜合照羨煞觀眾，卻在2017年結束長達8年的戀情。2018年8月柳惠珠在個人IG上分享「我正準備和心愛的男人結婚，將於明年4月成為新娘，謝謝大家的祝福」，據悉老公為空服員，夫妻倆的高顏值十分般配。另一方面，紅遍全網的朴知鎬結束《臉讚時代》後，也參與綜藝《花美男株式會社》維持人氣，目前則是攜手洪瑛琦、姜赫敏以及文也凜主持《臉讚時代-最近做什麼》，展現活潑性格。 (圖片來源：얼짱TV) 5. 姜赫敏 於2011年總共出演《臉讚時代》三季的姜赫敏，當時就以白皙花美男外貌累積不少人氣，並節目結束後，開設Youtube頻道「혁민몬」，分享關於美妝、唱歌等多樣內容，並於2017年出版自己的小說《沒關係，我會牽著你的手》，講述學生時代的真實經歷。姜赫敏曾透過直播爆料鄭俊英過往稱：「和他聊天總是分享和哪個女人喝酒、一夜情，當時很多人想透過我認識鄭俊英都被我擋下來，警告她們要特別小心帥氣外表下的狼爪。」直指對鄭俊英的印象為「沈迷於和女人發生性關係」，與其刻意保持距離。 6. 鄭俊英 曾出演《臉讚時代》第五季的鄭俊英，2012年參加選秀節目《Super Star K》第四季獲得季軍，並於2013年10月正式出道。除了專注於樂隊Drug Restaurant音樂活動外，也出演綜藝《我們結婚了》、《兩天一夜》活躍於電視圈。2016年8月鄭俊英被前女友指控偷拍性愛影片，雙方經檢方調查結束後達成和解，卻在2019年隨著夜店醜聞Burning Sun事件發酵，鄭俊英被警方在聊天群組中找到多個非法偷拍的女性視頻，內容涉及「給女性餵安眠藥」、「迷姦，在車上強姦」等不法言論，以集體性暴力嫌疑移送法辦。經過長達一年半的上訴，鄭俊英確定被判刑監禁5年，進行80小時的性暴力治療，並限制就業5年。 7. 鄭多恩 2009年曾化名李泰均出演《臉讚時代》的鄭多恩，當時以中性陽光外貌受到大眾關注，獲得「小姜棟元」的美名。節目結束後，成為作曲家活動，卻在2017年11月中斷所有SNS活動，而後則時隔兩年上傳一張在車內和女性牽手的照片，並標註網紅韓瑞希的IG帳號，公開戀情。近日韓瑞希於直播中讓鄭多恩親自說明其男性化的原因，其坦白：「過去和比自己大12歲的女性交往時，為了登記結婚，把身份證的號碼從2(女)改成1(男)，注射兩次男性賀爾蒙，之後聲音、喉結發生變化，也開始長腿毛」總算解開網民多年來的疑惑。 8. 元虎 2009年曾以本名「申虎錫」出演《臉讚時代》，並於2014年參與STARSHIP娛樂真人秀節目《NO.MERCY》，最終於2015年2月獲選，以團體MONSTA X正式出道。在隊內擔任門面、領舞、副唱，以結實身材與能歌善舞實力打開知名度。2019年10月被昔日好友鄭多恩於本人IG上指控「虎錫啊，什麼時候要還錢？」，連韓瑞希也在貼文下留言「把多恩的3000萬元交出來」，引起粉絲關注。 正當其所屬公司STARSHIP娛樂否認「欠錢傳聞」後，韓瑞希透過Twitter爆料：「我知道你在2008年做過的事。水原拘留所，特殊盜竊嫌疑」，接下來鄭多恩接受媒體《Dispatch》訪問時，承認2013與元虎在家中吸食大麻的事實，隨後警方則是於2019年9月底趁MONSTA X從德國返韓時，採集元虎的毛髮進行毒品篩檢，經調查後證實沒有吸食毒品。一連串爆料重創本人形象，元虎也選擇退出MONSTA X，並解除專屬合約。2020年4月元虎與HIGHLINE娛樂簽訂合約，以solo歌手兼製作人重新出發，9月則是發行首張迷你專輯《Love Synonym (#1) Right for Me》回歸舞台。 9. 朴泰俊 2009年出演《臉讚時代》的朴泰俊，為人氣漫畫《看臉時代》的作者，該劇情講述恐龍男一夜之間變成人氣校草的故事。本人曾經在綜藝《Happy Together》自爆：「做了很多次整形手術，光是鼻子就做了四次，耳朵上已經沒有軟骨的狀態」，大方承認整形事實。2020年8月透過經紀公司證實「確診新冠肺炎」，朴泰俊也表示：「幾乎沒有外出也感染了COVID-19，味覺和嗅覺喪失，發燒平均38度，正在醫院進行治療，同時盡最大努力畫稿」。好消息是，目前朴泰俊已經康復出院，雖然體力變差瘦了4公斤，但沒有任何後遺症，大家可以放心。 10. 文也凜 目前為《臉讚時代-最近做什麼》主持群之一的文也凜，減掉過去嬰兒肥臉蛋，表示：「過去4、5年來堅持運動，維持身材」。日前節目公開「鑽石五億美女篇」的影片，隨即造成韓網熱議，文也凜當初為繼承家業，於2016年考取歐洲公認的寶石鑑定師資格證，目前已經成為月銷售額五億韓元以上的時裝與珠寶公司的代表，住在遠眺南山塔高級公寓及跑車代步，成為公認的「白富美」之一！ (圖片來源：얼짱TV) 11. Ha Neul 하늘 於2011年出演《臉讚時代》第六季的Ha Neul，當時就以清純外貌之姿，成為人氣成員。從國中一年級就擔任試衣模特兒累積經驗，至2014年以1000萬韓元的創業金開設名為「하늘하늘」的內衣網拍，年收達到40億韓元驚人銷售額，從小網紅變成超級闆娘！不只如此，Ha Neul於2018年參與Standing Egg《小確幸》MV女主角，同時經營Youtube頻道「Ha Neul오늘의 하늘」，透過美妝、日常Vlog等影片累積超過67萬名訂閱，成為全方位女神！ (影片來源：Ha Neul오늘의 하늘) 看完昔日綜藝《臉讚時代》的成員近況，腦中回憶有沒有浮現呢？不管是作為模特兒、網拍老闆甚至是偶像等多樣職業，都希望他們能持續努力，要是還有經典人物未被泡菜編提及，也歡迎於下方留言分享喔！ #HaNeul #MONSTA X #元虎 #姜赫敏 #文也凜 #朴宰玄 #朴泰俊 #朴知鎬 #李世龍 #李治勳 #柳惠珠 #泡菜精選 #泡菜追星 #洪瑛琦 #看臉時代 #臉讚時代 #臉讚時代成員 #臉讚時代成員現況 #鄭俊英 #鄭俊英醜聞 #鄭多恩 #韓國懷舊綜藝 #韓國綜藝節目 #韓國網紅 #韓瑞希 #하늘 

SJ圭賢《RESTART》重新出發！模仿《單身即地獄3》尹廈情「招牌下巴放電」全場笑翻！

韓國人氣二代天團Super Junior成員圭賢去年合約到期，確定僅與SM娛樂續團體約，個人約的部分簽給Antenna娛樂，不管是團體或是個人活動都表現亮眼，今年1月9日推出最新發行的SOLO專《Restart》強勢回歸。不止新音樂，同時也活躍在音樂劇、OST、主持、綜藝等多領域，因全方位實力及豐富的娛樂才華而受到歡迎，未來發展都讓粉絲充滿期待。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 才剛和SJ團員們一起結束兩天在高雄的FAN PARTY，滿分十分打了九分，「扣一分是因為自己最一開始犯了很大的走位失誤」，下週即將36歲的圭賢被問及連開兩天，體力還行嗎？笑回「要說實話嗎？其實有點累！但是最近有努力運動，所以還可以。」這次提早到台灣旅行，去了很多沒去過的地方和餐廳，也感受到高雄的魅力，之後還想再去更多地方。 https://www.instagram.com/p/C2jQUoNvYUy/?img_index=1 有著「抒情王子」稱號的圭賢，今日(1/29)獨自出席個人最新發行的SOLO專輯《Restart》媒體見面會，「Restart顧名思義就是重新開始的意思嘛，加入新公司，希望可以以重新開始的心態重新出發。」這次在收錄6首新曲的EP中，加入了以前從未做過的元素，期待這次可以帶給大家不一樣的全新感受。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 在準備《Restart》這張專輯的時候，同時演出音樂劇還得了重感冒，「所以我的錄音行程就一直一直延期，真的是到最後最後的底線才完成，現在回想起來，真的是滿辛苦的一個過程。」對於自己創作的歌沒有被收錄在專輯裡，感嘆的說「覺得非常可惜，總有一天會有機會唱給大家聽吧」常把這件事掛嘴邊提醒公司同事們，讓大家感受到圭賢給的壓力。2014年11月發行個人首張SOLO專輯，「以為是第一張，也是最後一張！」今年即將踏入第十年「很感謝工作人員和粉絲們的陪伴與支持」。 有媒體問到最想合作的台灣歌手，「很喜歡八三夭的主唱阿璞的聲音，是我很喜歡的風格，如果有機會一起合作一定很棒。」也歡迎粉絲推薦跟以往不同的新曲風給他。晚上接著舉辦《2024 Restart KYUHYUN EP FAN SIGN EVENT IN TAIPEI》簽售會，要如何讓圭賢留下印象「不用太誇張打扮，喜歡女生綁頭髮的樣子，可能會多看一眼。」講完才想到「啊！還有男粉絲，可以把頭髮往後梳！」 https://www.instagram.com/p/C2EudTkPxbI/?img_index=1 終於脫離宿舍生活，覺得最大缺點就是要付房租，優點是不用再看別人臉色，感受到一個人的自由。「因為成員們都很忙，目前只有希澈來過我家。」但如果有重大決定要分享的話，會最先跟銀赫說，「我們一起住了很長的時間，最常跟他談心、分享各自的祕密。」先前在日本的見面會提到之所以一天會照20次鏡子，不是因為自戀，而是覺得「怎麼會只長成這樣子呢？應該長得更好看一點啊」，思考可以動一下哪裡會更好，覺得有點遺憾，所以才一直照鏡子。 https://www.instagram.com/p/C0eOUALRWY_/ 最近圭賢主持的《單身即地獄3》在台灣也很紅，覺得為對方著想、體恤對方這點滿重要的，不管外表多漂亮，要懂得尊重對方。想成為參賽者嗎？「首先我的年紀太大了，也沒有信心要在節目中脫衣服，覺得很抱歉。」見面會上，主持人請圭賢以《單身即地獄3》尹廈情的招牌下巴向KYUpiter和E.L.F傳情，圭賢笑問「在台灣很有名嗎？」無法拒絕的擺出動作邊用中文說「我喜歡你」，做完之後羞喊「不能不能不能，真是不好意思。」真實模樣相當逗趣可愛。 https://www.instagram.com/p/C0vtmGVPCs_/?img_index=1 提及關於五月的個人演唱會內容「還沒正式開始準備所以無法劇透，但應該有機會可以聽到沒有發表過的cover歌單。」2月3日生日的圭賢，生日願望就是希望台灣場的門票可以SOLD OUT。加入新的公司也有了新的官方粉絲名KYUpiter(圭比特)，不管是KYUpiter或E.L.F.，希望未來可以得到更多台灣粉絲的支持，也想再來台灣旅遊，透過YT或是個人頻道，介紹更多台灣的美好，期許日後有機會可以常常跟大家見面，更以中文撩粉 「永遠一起走，永遠愛你們。」。 （圖片來源：D-SHOW 提供） https://www.instagram.com/p/C2G8B-3hVai/ 圭賢《Restart演唱會台灣站》2024 KYUHYUN ASIA TOUR ‘Restart’ IN TAIWAN 演出日期：2024年5月4日 (六) 主辦單位：D-SHOW 其他相關資訊陸續公告，詳情請鎖定D-SHOW官方社群平台。 https://www.instagram.com/p/C2G3F_yywTu/ #SJ #SJ圭賢 #SuperJunior #SuperJunior圭賢 #圭賢 #圭賢演唱會 #曺圭賢 

【2025新光三越攝影博覽會系列活動】 邀請國際講師舉辦多場次攝影工作坊 現正熱烈報名中!

由財團法人新光三越文教基金會主辦，即將於2025年3月登場的第二屆「ART TAIWAN｜ SKM PHOTO台灣SKM攝影博覽會」（以下簡稱SKM PHOTO），於12月起搶先拉開序幕，特別攜手台灣知名的「光影手工暗房工作室」、「有人影像工作室」共同舉辦《攝影職人工作坊》，規劃「冬日暖意的祝福—Lumen Prints手作體驗」、「金光閃閃的Cyano On Glass—玻璃氰版工作坊」、「東京知名藝廊主理人系列活動」等三大主題，共五場次的特別企劃活動，邀請國際講師提供攝影創作者及愛好者，接觸不同面向攝影知識的機會，也為明年3月正式登場的攝影博覽會做暖身，場次名額有限有興趣的人要記得搶先報名! 冬日暖意的祝福—Lumen Prints手作體驗 首先於12月21日登場的《冬日暖意的祝福—Lumen Prints手作體驗》，將由東京攝影文化重要據點”Atelier Chataigne”工作室的古典暗房技法講師大野深美小姐主持（Fukami Ohno）。大野小姐曾獲巴黎攝影比賽Px3專業組榮譽獎及東京國際攝影比賽榮譽獎，2023年所發表之論文 “A Study on Color in Lumen Prints 1″，更收錄於日本攝影學會期刊，是一位理論於實務兼備之專業攝影工作者。首次來台主持工作坊，大野小姐帶來國內非常罕見的技法 “Lumen Prints日光流明轉印法”，從耗材到設備，皆從日本空運直送；她將帶領學員使用實物投影搭配新鮮花卉，在暗房裡親手製作自己專屬的照片，為自己或親友送上一份冬日暖意的祝福。 金光閃閃的Cyano On Glass—玻璃氰版工作坊 緊接著在12月28舉行的《金光閃閃Cyano on Glass—一日工作坊》，由光影手工暗房工作室技術總監曾啟峰親任講師；本工作坊曾於今年9月於東京首度舉行，開放報名首日即秒殺，並由主辦單位採抽籤方式選出最終入選之學員。有別於常見的氰版（也就是「藍曬」）多製作在紙張，或是布料、乃至於牆壁上，本次舉行的氰版工作坊，將帶領學員用自己拍攝的影像印製在玻璃上；同時，講師更加碼SKM PHOTO提供獨家秘方，將東京版的 “Cyano on Glass” 升級為 “金光閃閃Cyano on Glass”，獻給台灣的攝影愛好者。 東京知名藝廊主理人系列活動，還有機會獲得海外展出機會 壓軸活動由有近30年經營藝廊及攝影策展經驗的篠原俊之先生（Toshiyuki Shinohara）主持，他將在2025年1月3、4兩日帶來《向Roonee247提案》和《如何策劃一場攝影展覽》兩項活動。篠原先生目前為東京Roonee247 fine arts的主理人，職涯中曾合作或策展過的攝影師包括享譽世界的安塞爾・亞當斯（Ansel Adams）、細江英公（Eikoh Hosoe），以及去年來主持台灣首次白金印相（Platinum Prints）工作坊的井津建郎（Kenro Izu）等。此次受主辦單位之邀，篠原先生除了主講《如何策劃一場攝影展覽》，將近30年之策展經驗不藏私地全面分享，更會實際舉辦《向Roonee247提案》徵件評選，提供台灣攝影創作者赴東京展覽機會，也將SKM PHOTO與東京平台連結，將活動的規格推向國際。 財團法人新光三越文教基金主辦，光影手工暗房工作室、有人影像工作室企劃執行12月起以工作坊與講座系列活動，讓更多攝影愛好者接觸到創作本身以外的攝影知識，成為支撐創作的重要力量。活動詳情及報名請上新光三越文教基金會官網https://culture.skm.com.tw/ 《攝影職人工作坊》特別企劃活動

誰說懷孕只能變胖變醜？超狂媽咪Janet不藏私大公開「孕後保養」的3大秘訣！

2017年在愚人節宣布懷孕的Janet，看著她在粉絲團上分享懷孕的過程，讓不少女人更迷戀她！不久後又貼出懷孕36周的攝影及照片，Janet說第二胎懷孕已經胖了10公斤，但是身材依舊保持很好，面對第一次懷孕，她大方分享了這段時間的保養、飲食與運動秘訣，即便懷孕也要保持美美的。 ▍保濕最重要 對於Janet來說，由於過去主持外景，長期在各地出外景曬太陽，皮膚必須適應各個國家天氣候與搭飛機的乾燥，所以保濕是Janet認為保養最重要的一環，加上懷孕後，比較害怕悶熱，在選擇上也會挑選比較清爽的保濕產品，來舒緩一些因為懷孕所改變的皮膚狀況。另外身體內的保濕也很重要，每天都需要補充適當的水分，幫助身體有足夠的水分。 https://www.popdaily.com.tw/mama/934313 ▍運動絕對不能少 Janet一直以來就非常喜歡運動，即便懷孕也沒減少她運動的渴望，但是Janet提到，每個孕婦懷孕的狀況都不同，過去運動的經驗也不同，運動很好，但是一定要詢問過自己的醫生找到適當的運動方式，無論是走路散步、游泳或是瑜珈，只要當醫生評估過可以，才可以去嘗試，Janet也叮嚀不要因為看她可以做到這些運動，也跟著去嘗試，以免發生危險。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1133502 ▍飲食無禁忌，但一定要補充水分 對於飲食來說，Janet完全沒有特別顧慮的，因為平常就沒有甚麼在忌口，到了懷孕還是一樣，不過也不是代表甚麼都吃，甚麼都隨便吃，而是聽自己身體的需要，選擇最適合的食品，因為當女人懷孕，其實很難忌口，這時候與其與慾望作抗衡，不如跟著身體聲音補充身體需要的養分，無論是水果還是偶爾吃吃炸雞都是可以接受的。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1113191 合作網站：Bella 儂儂 #Janet #保養 #孕期保養 #愛自己 #懷孕 #料理 #運動 

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