戀愛起點⛳️手作永生花聯誼💐

戀愛起點🪐手作永生花聯誼💐

📍【 戀愛起點 】手作永生花聯誼 情之所至💘力之所生 愛就是全世界最偉大、最強大的力量 所有對愛有嚮往的人群聚到一塊兒 希望透過手作永生花的活動，認識新朋友👫並結下好的良緣🎐 這次我報名參加了戀愛起點的聯誼活動 主題是手作永生花🌷我本身就是非常喜歡做手工藝的人🥰 像我之前有做過香氛蠟燭、精油調香、針織手工藝、毛線地毯等等 最喜歡的當然還是做蛋糕哈哈哈哈 我人生中只參加過一次聯誼🌈 上次聯誼是那種大型換桌，要一直跟不同人聊天的形式💭 我覺得也比較像交友軟體，不過是實體的交友軟體😂 因為要一直跟不同的人自我介紹 這一次的聯誼是小型的，人數比較少，但相對來說大家可以聊比較深入、相處時間比較多⏳ 我自己是比較喜歡後者這一種小型聯誼👍 有一個主題式的活動包裝認識新朋友這件事很棒！ 比較不會讓人覺得企圖心太重～ 一到咖啡廳，主辦單位就先給每個人一個信封袋💌 裡面裝著10個不同角色的名稱，而今天的任務就是每個人必須找出手上拿到的角色的配對人物🎎 這個真的是非常困難的一件事，我覺得不是難在難找到人，而是我完全沒有看過我抽中的角色的作品🤣 所以我還偷偷Google搜尋一下我抽到的角色—雪菜的對象是誰哈哈哈哈哈 接著花藝老師就開始帶領我們挑選材料包、製作永生花 過程其實蠻簡單的，因為材料包到我們手上已經是半成品了 不太需要花很多的時間去加工他哈哈 唯一比較困難的是挑選材料包的花系顏色之類的 我這次選的是淡藍色為主調的永生花🐳 對我來說，藍色是一個很溫暖的顏色，不會帶給任何人壓力的顏色 假設我今天喜歡一個人的話，我送他紅色的玫瑰他可能會有壓力😣但如果今天送的是藍色的玫瑰，他可能認為漂亮的成分居多，不太會有心情上的壓力或聯想😎 而且藍色玫瑰還有一個別稱叫做藍色妖姬🦋花的寓意是奇蹟的愛 意思就是：尋找真愛是一件非常不容易的事 如果能找到一個人願意自己長相廝守，那便是一種奇蹟⭐️ 做完永生花之後，我們還有一個投票環節🗳️ 要選出當天最好看的、最有創意的永生花🏆 最後得主是一個把永生花命名為『金白藍』的男生哈哈😝 接著大家各自偷偷交流，開始尋找命定角色🎴 主持人這時候又公布一個任務，是需要跟在場所有異性互動才可以完成的表格📝 有點變相是Push大家去跟不同的異性聊天、多認識彼此 活動結束後我還被主辦方留下來拍短影片分享心得🎞️ 我覺得這次的聯誼體驗感比上一次還要好🥳主題式的活動對我來說更有趣 而且我不只在活動當中認識異性，還結交了其他的女生朋友，是收穫滿滿的一場體驗😆

不要以為25歲離妳很遠！囂張的日子沒剩多久了，這個最有感的膠原蛋白粉，只能說先吃先贏啊～

不知道從什麼時候開始，女孩們過25歲生日的第一個反應就是：我的膠原蛋白開始流失了！！！！！！（崩哭）從此後過生日不再是成長的喜悅而是開始擔憂老化啊⋯⋯（抖）是年輕女孩還是老妹真的是要靠臉上的膠原蛋白一決勝負！就算年齡真的老了但是輸人不輸陣肌膚還是要跟那些嫩妹拼了！年輕的女孩也不要囂張，先開始保養才不會老了後悔，小編就要在這介紹來自日本最有感的膠原蛋白粉，實在有夠厲害！ 每包都有5000mg的膠原蛋白！滿滿的青春一口喝下～大家對Astalift這個品牌可能有點陌生，但妳絕對聽過相機軟片品牌富士吧！沒錯，這個日本專櫃品牌Astalift就是富士旗下的品牌喔，為了研究出「上相美肌」而誕生的！是不是很特別啊～而它的明星商品「膠原蛋白粉」一上市就在日本超級熱銷的，台灣的女孩們也千萬不可以向年齡低頭啊～ 小編人生邁入25歲時，第一件事就是馬上購入膠原蛋白粉來喝，但是因為小編買的牌子是一大包的那種，要用湯匙自己挖，然後我懶得量就用眼睛看隨便抓量，但是時間久了，那包膠原蛋白就這樣放在辦公室的抽屜裡再也沒有打開過了，直到過期⋯⋯（好浪費錢啊！！！） 而且小編不得不說，很多品牌的膠原蛋白，真的喝起來⋯⋯很噁哈哈哈哈！！！腥味有夠重的！主打沒腥味的品牌我自己用超濃的咖啡泡還是蓋不過去啊！久而久之真的是也有點抗拒去喝它了。但！是！Astalift的膠原蛋白小編真的拍胸脯保證真的超級不腥！小編一開始拿到心想也是「好啊好啊又要來騙我了」，結果小編直接打開往嘴裡倒（沒錯可以直接吃啦，但是要小心不要嗆到），真的完！全！不！腥！很像在吃奶粉啊～所以以前因為腥味而害怕膠原蛋白粉的女孩們，終於可以不用再卻步了！！而且Astalift的膠原蛋白粉包裝是一小條一小條的，不管是放在辦公室或是放在包包裡帶出門很方便，也不用量說到底要喝多少，一包倒下去就對了！沒想到小小一包裡面，都有5000mg的膠原蛋白喔～ 小袋分裝超方便！加在任何料理、飲料裡，甚至冷飲都可以輕鬆溶入！Astalift使用的是低分子海洋膠原蛋白，所以它超級容易吸收的～而且除了膠原蛋白外裡面還含有維生素C，可促進膠原蛋白的形成喔～還有有時候喝膠原蛋白粉可能會因為沒有溶進去飲料裡或沉澱，變成一坨喝下去超級噁心，但是Astalift堅持使用很容易溶解的配方，可以迅速溶解在食品或飲料（甚至酒也可以）裡喔！接下來我們就請知名美食外景節目主持人以薰來示範給大家看喔～ 先把一包打開，倒進去醬汁的部分，在攪拌一下！ 然後就可以吃啦～完全不會改變本來的味道！ 再來是濃湯的部分，把剛剛沒有到完的同一包繼續加入濃湯中（一天最多兩包喔～喝多也沒有用！），攪散就可以喝啦～ 最後是果汁的部分，連冰的果汁都可以輕鬆溶解，是不是很厲害啊！ 喝起來也完全沒有腥味呢！ 以薰喝了之後的心得是真的完全不腥！連直接吃都滿好吃的，心動的女孩們想購買可以點這裡，把流失的膠原蛋白找回來啊～～～ 資料來源： popdaily撰文報導

成名前後無差別的優質韓星，國民系列果然都在這裡！每個都是值得粉絲追隨的星啊

安迪沃荷曾經說過，每個人的未來都有15分鐘的成名機會，但是成名前後還是態度無差別的他們才是最值得被尊敬的一群，能夠二十年來維持新人之姿在演藝圈學習真的不簡單啊 劉在石 從小配角變成國民MC的人生哲學真得是大家都可以學習的啊！比起搞笑藝人，MC的身分更讓他順心，度過了默默無名的一段時間，到現在還是很感激能給他亮相的節目，對所有遇到的粉絲總是熱情的合照、打招呼，拍攝現場一定會跟所有後輩一起下班（不過後輩覺得壓力大呢！），從他的節目完全看得出來，是個超有智慧又很有深度的主持人啊！ 朴寶劍 因為請回答1988爆紅的國民男友朴寶劍，再請回答1988的拍攝現場已經好久沒休息的朴寶劍，在突如其來的大雨來臨時，不管自己被淋濕，先幫工作人員收拾器材，在錄製花樣青春非洲篇時，PD臨時跑進他的保母車內，朴寶劍馬上不好意思地道歉說「我的車真的太窄了！」雖然年紀還很輕但是為人處事完全不輸大人，爆紅後也沒有擺架子坐地鐵的樣子，真的很值得粉絲追隨啊 宋仲基 退伍後人氣更長得宋仲基，在拍攝太陽的後裔時就頻頻被傳出是善良男人代表，甚至合作的宋慧喬也說很少看到這種一直維持初心的男演員，也很照顧劇組人員，宋仲基甚至對於自己的高人氣還說過「我的人氣只是一時的，我還不算韓流巨星，真正的韓流巨星是宋慧喬姐姐和亞洲王子李光洙」，歐巴在我們心中永遠是國民老公啊！ GD 曾經被讚譽為音樂天才的GD，對於這樣的稱號很有壓力，因為自己認為是非常努力做音樂加上機會和運氣才有現在的成功，不管在哪裡打招呼永遠是90度鞠躬的GD，看得出來非常重視人與人之間的關係，在演唱會上更是如此！雖然已經出道十年，但是永遠都會用最誠摯的鞠躬感謝粉絲一路的支持，難怪V.I.P們入坑了就絕對不會脫飯拉 惠利 一直很感謝請回答1988帶來的高人氣，也順帶著大大提高了Girl’s Day的知名度，但是不覺得是自己功勞的惠利，因為是團體中的忙內，一直覺得姐姐們幫了很多忙！為了家庭才決定出道的她更是演藝圈的孝女代表，就算爆紅後也不敗金，不喜歡逛街買衣服，真的是演藝圈中少有的一股清流耶 Tiffany 從美國回來的Tiffany對於韓國文化一開始有點不熟悉，但是從出道到現在不便的禮貌是她最大的武器，對於晚十年出道的後輩也都會向它們敬禮問好，因為不熟悉韓國文化所以更盡全力地做到最好，希望不要給別人留下不好的印象，一直維持新人之姿學習的Tiffany，只能說大家沒有追錯人啊 成名容易但是要維持初心才是最難的！這幾位韓星帶粉絲一起體驗他們的生活哲學，真的覺得我們都沒有喜歡錯人啊 ​（圖片來源: Google/Instagram/Tumblr） 資料來源： 整理報導

「2024全心全意為妳 Dragon Beauties小龍女徵選會」決賽今登場　林襄、李多慧等評選百人陣容

文／克拉大 中華職棒味全龍啦啦隊Dragon Beauties小龍女，由「外援啦啦隊女神」李多慧、「人氣女神」林襄、「舞蹈總監」小蛙、琪琪、「味全龍行銷業務總監」程韋仁、「知名攝影師、小龍女經紀」莉奈、「時尚界權威」潘怡良老師等人組成超強評選陣容就是為了（27日）舉辦「2024全心全意為妳 Dragon Beauties小龍女徵選會」百人決選會選出最佳新成員，而徵選會主持人由芷霖、小螞蟻擔任，現役小龍女隊長小映、成員心璇、詩雅、賴可也到場為女孩加油打氣。味全龍行銷業務總監程韋仁表示：將選出16～20位女孩成為小龍女練習生，進行相關課程與訓練考核，9月份女孩們也將與現役小龍女一起登上大巨蛋的應援舞台。 （由左至右）李多慧+林襄+小蛙+琪琪+味全龍總監Joe+莉奈+潘怡良組成最強評審陣容。（圖／莉奈享務所提供） 評比方式以網路票選人氣、個人社群經營、棒球知識、才藝舞蹈能力、舞台渲染力、口條應對及演藝美感做為評審標準。「人氣女林襄表示，在有限的時間內，一口氣要看100位女孩，所以我比較在意的是「現場渲染力」這部分，如何可以在短時間內就讓我驚艷記住，因為在球場上渲染力也是很重要的特質。評審潘怡良老師認為，自信和眼神很重要，我比較在意這個。莉奈，則是以我比較注重徵選者和觀眾的互動性。李多慧說，我最重視參賽者的活力，表情；也對參賽者喊話，「你們都很棒，加油！」林襄也說，相信他們都可以辦到，相信自己，可以在自己喜歡的舞台上發光，加油。林襄也提醒參賽者，不能怯場，今天競爭者太多！評審琪琪說，我自己是很重視台風現在女孩的舞風都滿類似的，想看看有什麼不同的元素可以結合，可以突顯自己。回憶自己曾經徵選的經驗，林襄也說，自己是全場從頭燦爛的笑到尾，讓大家都有感染到我的氣氛。 （由左至右）現役成員詩雅、小映、小螞蟻、芷霖、心璇、賴可現身打氣。（圖／莉奈享務所提供） 徵選會上，也出現三位年紀分別為9歲、12歲、13歲的參賽者，由小龍女隊長小映帶領之下步上徵選舞台，展現年輕一代的的活力熱誠與未來傳承。小映說，我們味全龍家庭客很多，全家人應援的畫面在球場常常看到；而啦啦隊應援其實是不分年紀的，但目前考量我們有平日球賽，需要許多大量時間要練舞，希望未成年小朋友都是專注在課業上，不過！她們各個都不是簡單的人物，未來在假日親子主題日時會特別邀請再和大家球場同歡。 味全龍啦啦隊人氣女神李多慧和林襄也特地出席決賽擔任評審。（圖／莉奈享務所提供） 味全龍行銷業務總監程韋仁表示：「2024全心全意為妳 Dragon Beauties小龍女徵選會」自開放報名起不到一個月的時間，就吸引了近300位女孩的熱情參與；第一階段的審查也選拔出100名女孩進入投票階段及決賽；短短七天內的投票階段，也高達十萬人次上網為女孩投票打氣，成效斐然十分感謝球迷們的熱情與支持。勝選者將成為小龍女練習生，接受為期至少二個月的相關課程與訓練考核，參與小龍女啦啦隊多項任務，9月份女孩們也將與現役小龍女一起登上大巨蛋的應援舞台。國人出國上網卡最大使用戶的「DJB電信」也熱情支持本次徵選活動，在現場提供飲品，為參賽者加油打氣。 鈴木優香不畏颱風特地從日本來台參加決賽，只為一圓與偶像林襄同台的美夢。（圖／經紀人提供） 其中，來自日本的前AKB偶像鈴木優香更不畏凱米颱風，提前來到台灣備戰，更訂製三套戰服，再接受媒體專訪的過程中，也表示有努力練習舞蹈，腦補棒球知識，只為了讓自己在決賽中能有最完美的表現，期待自己能實現與偶像林襄同台的夢想。 DRAGON BEAUTIES中華職棒味全龍啦啦隊小映小蛙小螞蟻小龍女心璇李多慧林襄潘怡良程韋仁芷霖莉奈詩雅賴可鈴木優香

高雄│美好孕產經驗分享│推薦 博愛蕙馨醫院婦產科曾翌捷醫師

高雄│美好孕產經驗分享│推薦 博愛蕙馨醫院婦產科

緣起 我們家嬰兒滿週歲了，我也是週歲的媽媽了。脫離日夜顛倒的育兒地獄後，慢慢享受到作為母親的幸福感。284天的日子，和寶寶緊密相連，不是一件容易的事。能留下美好的孕產經驗，更是無比幸運。如今回首，真是恍如隔世...謹以此文記錄下來，分享給正走在「成為媽媽」道路上的妳。 關於 高雄│博愛蕙馨醫院婦產科 會選擇高雄博愛蕙馨醫院婦產科，支持我們的孕產歷程，原因有幾： 推薦 因曾陪伴好友前往高雄馨蕙馨醫院產檢，與曾翌捷醫師有了一面之緣。曾醫師溫柔細膩的看診風格，讓我留下深刻印象。 幾年後，與E的婚前健檢，也選擇到馨蕙馨醫院，幸運地再次遇到了曾醫師。心中暗自決定，如果有機會成為母親，希望能由曾醫師照顧整個孕產過程。 博愛蕙馨醫院婦產科 曾翌捷醫師 曾翌捷醫師的學經歷非常豐富完整，同時是博愛蕙馨醫院婦產科 胎兒影像科主任。 曾醫師除了忙於看診，亦致力筆耕，經營部落格，分享孕產衛教及新知，有孕之後，研讀曾醫師的文章，更能認識他的對於產科的專業與熱情。 曾翌捷醫師 【孕產期照顧及超音波醫學】 在驗孕確認兩條線後，毫不遲疑地前往馨蕙馨醫院報到，掛了曾醫師的門診。第6週，第一次從超音波影像看到寶寶、聽到寶寶強而有力的心跳，心中的感動到現在 仍久久不能忘。 因為想好好照顧孕期的每一天，立馬購入曾醫師的著作，回家研讀。曾醫師將孕期40週的胎兒發展，及準爸媽可能面臨到的疑惑，直至生產準備等，都詳盡分享於書中。若是產檢前有疑問，推薦先翻閱曾醫師的書，也可更有效率地跟婦產科醫師溝通。《〔圖解〕準爸媽最關心的懷孕40週保健全書》 曾翌捷 283天的日子，受到了許多照顧，謹以孕期及重要事件，拼湊記憶： 【孕初期】溫柔的陪伴 曾醫師最讓大家讚不絕口的，是他的溫柔問診風格。這對於初初有孕的孕媽咪，及陪伴孕婦的眷屬，都是非常重要的！ 每次產檢，在進入診間之前，例行要先到產檢室報到。完成簡單的身體狀況檢測(測量血壓、脈搏、體重)、及當次的衛教諮詢，再等候進入醫生診間。進入曾醫師的診間後，明快有效率的看診流程，讓初來乍到的我和E可以盡快進入狀況。首先會進到超音波室，檢查寶寶狀況。曾醫師總是仔細檢查、並明確說明寶寶現在的發育狀態，沒有過多的形容詞，但始終保持溫和穩定的語調。完成檢查後，曾醫師還會禮貌地扶起孕媽咪，讓人心暖暖的。隨後就到問診間，除了當月/週的產檢說明，曾醫師總會在尾聲時，問一句：「還有什麼需要我幫忙的嗎？」這樣簡單的一句話，對於我和E這樣的緊張大師父母，彷彿救贖一般，可以把心中許多疑慮向醫師提出。無論是什麼樣的孕產問題，曾醫師總能耐心並準確地回答，不會模擬兩可，直到我們能完全理解，這對於第一胎的孕產家庭非常重要！ 第7週，我本身有地中海型貧血，因此在第一次產檢的例行血液檢查之後，很快地就收到醫院的簡訊通知，需要請E也進行抽血檢查。如果夫妻雙方都是同型輕型的地中海型貧血病人，胎兒有四分之一的機會成為重型病人！ 我和E為求謹慎，在收到簡訊當天，速至醫院報到。 到產檢室時，因為我們的婚前健檢也是在馨蕙馨醫院的，護理師很快就協助調出資料，確認了E並無地中海型貧血後，直接幫助焦慮的我們排除了疑慮！ 很高興當時選擇在馨蕙馨體系進行健檢，讓接下來的一切都能順利推進。 第13週，經由曾醫師的建議，進行了第一孕期子癇前症篩檢，報告出來，我出現了一個紅字：37週前胎兒生長遲滯有較高風險！ 一向自認身體健壯的我，怎麼都沒想到自己可能在孕期出現狀況。心情一度非常低落...一樣地，在收到通知簡訊後，我們很快又回到曾醫師的診間報到。 曾醫師寬慰我們，會發簡訊通知，就是因為希望盡早在孕前期進行預防，這就是做檢查的意義。他安排我持續服用預防性藥物阿斯匹靈，並好好在孕期控制血壓，就能有效預防子癇前症的發生！除此之外，我也進行了適度的體重控制、孕中期後開始規律運動，旅伴每天準備溫熱水供我足浴、讓孕媽咪保持愉快心情等，讓我能在孕期穩定血壓。 很幸運的，我順利照顧好自己和寶寶，除了順產，也沒有因此在孕期發胖太多，我想都歸功於及早發現和採取適當預防措施。想了解更多，可以聽聽曾醫師怎麼說 【Gene好孕故事】不可忽視！婦產期殺手-子癲前症 【孕中期】專業的引導 第18週，作為一腳跨進「高齡」的孕婦，自進到產檢室，即能感覺到「差別待遇」。被關照的方方面面更多，要做的檢查也更多，而我們面對產檢結果的態度也更為謹慎，甚至可說是焦慮。久聞羊膜穿刺之名，對於侵入性的檢查方式難免擔憂，也曾考慮過以NIPT替代。經曾醫師的建議，決定選擇羊膜穿刺，進行最謹慎的診斷。曾醫師以專業且親和的方式，向我們詳盡的解說羊膜穿刺及NIPT的差異，為求謹慎，我們提出希望選擇更高規格的羊水晶片，曾醫師也以易懂的方式向我們說明，打了比方：羊水晶片、羊膜穿刺的差別，就好比液晶電視的解析度高低。讓地方爸媽一聽就能明瞭，也可做出符合自己需求的決定。 一篇秒懂，羊膜穿刺、羊水晶片、NIPT 媽麻們該選擇哪一個？ 【醫師聊天室】唐氏症篩檢怎麼做？哪些人需要？ 【Gene好孕】羊膜穿刺大揭密！害怕做羊膜穿刺嗎？只做NIPT行不行？ 【孕後期】穩定的支持 第35週，妳曾想像過 自己的生產過程是什麼樣子嗎？還是覺得：只需全權交給醫療團隊？或是因過於恐懼、決定避而不談？經過孕產大關之後，我深刻理解：生產，其實真的可以不必如電視劇裡演得如此聲嘶力竭、狼狽不堪。我很幸運地，在生命中擁有一段平安順利的生產歷程，如今想來並不會不堪回首，反而充滿喜悅與滿足。我想，是因我始終相信著自己的身體，相信著寶寶，也相信著我所選擇的醫療團隊。同時，我也製作了屬於我們的生產計畫書。 沒錯！生產是可以計畫的！當然，過程當中，當然都可能有變化，但憑藉著信心與規劃，是有機會創造出專屬於自己獨一無二的生產歷程。 什麼是生產計畫書？「生產計劃書是一個媒介，透過書寫生產計畫書的行動，準家長會去思考生產的樣貌，就是在幫產程做預備。」 透過與曾醫師討論生產計畫書的過程，我看到了以下幾個自己很是欣賞的點，也讓我對於選擇曾醫師給予協助，有了更多的確定和信心： 「我很看好妳」 聽到這句話的當下，惹得緊繃如我，不小心噗哧一笑。曾醫師表示，因我的體重控制得宜，精神體力也都看起來不錯，加上嬰兒並沒有過重、頭圍也沒有過大，因此相信我能順產。這樣分析下來，讓我也信心大增。 【待產與生產】 40W+3D， 終於，來到臨盆之時，經過兩次退貨，終於在第三次前往醫院後，順利入院。感恩曾醫生，主張讓產婦能盡可能感受舒服些，並未限制需開幾公分才讓打減痛，我得以在麻痺和疼痛間稍作喘息。 產日，曾醫師來看了兩次，不斷地鼓勵著我，很棒，繼續加油。 並寬慰我，不要忍痛，痛就請護理師加藥，因他不會給予太高的劑量，讓我到臨產時，仍能感覺到宮縮與微痛，以便用力，但又不至於在過程中因劇痛消耗體力。 他說，忍痛可能會讓他誤判宮縮及開指狀況，反而不妥。感謝醫生的溫柔與正向話語，讓產婦和家屬在待產過程都能被穩住、充滿希望地繼續朝著目標前進，深深覺得自己找對醫生了！ 時間來到下午一點多，開指停在9公分，而我已無法克制自己身體的抖動。不斷發抖的我，問曾醫師，這是怎麼回事？他說，雖然麻藥阻斷了我感知痛感，但事實上我是疼痛的，所以才會不斷發抖。我說，擔心進去生產時，我仍這樣抖動，是否會影響？ 曾醫師溫柔地說，不要擔心，只要配合他做憋氣，其他的 醫療團隊會幫助我！他說，只要會呼吸，就會用力，所以不怕。這真是莫大的鼓勵，在那個當下！ 終於，等到了臨產時刻。疼痛讓我顫抖不已，曾醫師只是護理師先幫我加藥，真是福音。後由曾醫師為我內診，感覺到寶寶已下降到適合的位置了。的確，等待加藥時的劇痛，是在左下腹有一股灼熱痛感，但就在醫師抵達前，竟轉移到了正下方，感覺就是寶寶已經就定位了。 我試著描述著，曾醫師頻頻點頭表示，很好喔。 並給我們兩個建議：(曾醫師先向我說明一次，後E進來後，他又再次向我們解說) 1. 寶寶的頭還有一點偏，或許我們可以再等一下，或許是一下子，也可能是幾小時，等待寶寶來到正位。 2. 可以進產房試試看，屆時會視情況以真空吸引協助。 我竟毫不猶豫地選擇了第二方案，想就著麻藥藥效尚有，趕快上戰場。事後和E都一致覺得，很謝謝曾醫師溫柔堅定地主持大局，提供專業建議的同時，並不忘以產婦為主體，讓我們受到尊重、得到安心、充分理解後並作出適合自己的選擇，經此擁有好的孕產歷程。 15:27我在產房就位，練習了兩回呼吸、用力了三回合，就在團隊的協助下，15:33順利娩出寶寶。 E陪著我們一起，我們終於 是真正的一家三口了。 等待30秒左右後，由E為寶寶剪斷臍帶。在初步檢查及清潔後，寶寶被抱到我胸前，完成了我們希望與寶寶有第一次親密接觸((Skin to skin))的願望。 後記 還有幾件小事，診間之外，讓我們看到曾醫師親切的一面，如今想來仍不免會心一笑。想在此記錄下來：產後住院的第二天，曾醫師在晚間來巡房，特別感謝，畢竟他真的很忙！而後剛從嬰兒室賞嬰回來的E，跟我分享，他在嬰兒室外巧遇了曾醫師。 E也特別跟曾醫師再次道謝，小聊一下後道別，而後看到曾醫師在嬰兒室外，跟著一票爸媽一起賞嬰，輕便裝扮，根本不會讓人注意他其實是醫師。 這畫面讓人感動，謝謝他還願意在忙碌之中、抽空來關心母親及嬰兒！ M滿四個月時，回診博愛蕙馨打疫苗，在兒科外巧遇曾醫師。 曾醫師先是認出我來(沒想到他竟然還記得，暖心)簡單寒暄後，他就過去看M，還稱讚養得很好、很可愛。有種在欣賞自己的作品的感覺！哈 記下這兩件小事，都能感受到曾醫師對於產科工作的無比熱情！ 以上，終於以產後持續下降的記憶力，寫成此文，謹此表達我們一家三口深深的感謝。(鞠躬)

開箱台北中山區超唯美婚宴會館 晶宴會館民權館 （含實景照片）

開箱女孩們的夢幻婚禮場地｜晶宴會館 民權館 全台首創AI投影沉浸式婚宴場地

看新聞報導晶宴會館民權館今年最新裝潢推出全新「AI投影劇場式宴會廳」因為過去我也看了雙北市許多婚宴場地，對於婚禮場地的挑選也有小小的心得聽到這個消息馬上預約參觀，很開心跟老公可以來參觀新的婚宴場地❤️晶宴會館民權館地理位置很好，位在台北市市中心，交通方便、招牌也很明顯，一樓建築物外有大大的「晶宴」招牌總共有五個宴會，可以針對不同桌數及婚禮場地風格去做挑選。 交通資訊 🔸開車付費停車場： 晶宴會館民權館特約停車場 🔸捷運 捷運中和新蘆線(橘線) 「行天宮站」 ： 由三號出口步行約10分鐘。捷運文湖線(棕線) 「中山國中站」 ： 步行約10分鐘。 🔸捷運轉公車 1.捷運中和新蘆線/淡水信義線「民權西路站」： 轉乘下列公車至「民權建國路口站」下車 63、214、225、617、801、紅29、紅31、紅32、民權幹線。 🔸公車 在公車「民權建國路站」站下車： 5 、49 、63、74 、214、225、285、 527、617、642、685、801、803、棕16、紅29、紅31、紅32、敦化幹線。 服務項目 除了喜慶婚宴之外，還提供場地給企業餐會、尾牙、春酒、活動聚餐及商品發表會等活動。 場地介紹 這次我們參觀晶宴會館民權館的婚宴場地是2024年全新設計裝潢，天花板呈現壯觀的半圓形天幕及270度環繞的三面投影牆面，結合AI技術投影及百萬級影音設備，走進會場立刻吸引我們的目光，絢麗的投影燈光及立體的還掃音效，提供20幾種不同風格的主題，讓賓客不管視覺及聽覺完全沉浸在主體的氛圍中，展現一種全新感官體驗的夢幻宴會場地。 外面迎賓區依據不同婚宴方案可加購婚禮背板及婚禮佈置～這個婚宴場地以藍色系為主題，搭配藍、白、粉的花卉去做點綴，整體給人的感覺很典雅內斂。 晶宴會館民權館可直接加購藍色主題的背板，讓新人不用煩惱要花很多錢請外包廠商訂製拍照背板，很貼心！ 進場大門很寬敞，婚禮上新娘穿著長禮服從這裡入場，超有氣勢！ 從門口處就可以看到室內AI投影的佈置 新人可選擇晶宴會館提供的婚禮規劃服務，根據不同新人打造獨特的婚禮趣味這個廳可容納10～17桌，15桌以上就含婚禮主持人！早上也可以舉辦文定＋迎娶儀式。基本婚宴方案含免費停六輛禮車的服務，其他賓客停車位數量則依不同方案而定。 新人們沿著紅毯走向前方大舞台，舞台上提供超大投影布幕，可以播放新人們的成長史、認識到相戀的影片故事。婚禮主桌提供12個位子，一般賓客桌10個位子，場內每一個桌上都有花卉佈置～ 270度環繞的視覺投影，讓賓客們不管坐在哪一桌、哪一個角度都能完整看到主題式投影效果 前面提到有提供20幾種不同風格的主題，有春、夏、秋、冬、歐洲、日本、星際、漂浮島、極光等。其中我最喜歡這個「巴洛克之夢」主題，以精緻的雕刻及花園為背景，搭配禮服，讓人彷彿置身在歐洲春暖花開的花園中舉辦婚禮～ 每一種主題的動畫都做的很細緻，有鳥在飛、愛心在天花板飛舞等等 這個主題會讓整個空間感到明亮、寬敞，賓客們拍照也會比較好看，不用補光🤣 女孩們一定會喜歡的投影效果，超仙、超夢幻！忍不住驚呼❤️❤️❤️ 日式風格，哈日的新人們應該會很喜歡 日式庭園造景、櫻花、和式門等經典日系代表元素，搭配日系風格的配樂，營造出日本情懷 老公很愛日式氛圍，幫我拍了超多情境照留念 北歐國家看極光主題：可搭配新人們過去曾一起看極光的回憶故事播放 滿特別的是有埃及、阿拉伯公園的主題 接下來也是很具代表性的季節主題：春、夏、秋、冬 我偏好明亮、大自然風格的主題，「春」的主題讓人置身在大自然的環境中，搭配的是蟲鳴鳥叫的輕音樂 個人覺得明亮主題搭配白紗很好看！❤️ 「夏」的主題很有海洋的氛圍，彷彿與賓客們一起潛入的海底世界 「冬」的主題讓賓客置身在大雪中，有過聖誕節的氛圍 還有一些比較奇幻的主題，如飄浮島、科幻風 星空、星座主題 熱帶夏威夷風格 這個主題很適合迎賓開場 紅色主題很適合婚宴喜慶！婚禮專員為我們展示20幾種AI投影主題，看了好過癮～真的沒有參加過這種婚禮喜宴，很期待未來的新人在這個美美的場地舉辦婚禮！ 戶外迎賓區 超美半戶外迎賓區，讓新人及賓客可以在這裡拍下美美的照片 可惜我們參觀的當天有下雨，不然如果天氣好拍照會更美！ 我喜歡這個景的原因是，除了新人們合照外，新娘也可以穿著長禮服站在階梯上拍照❤️ 新娘房 新娘房距離婚宴會場很近，空間滿大的，有獨立的更衣空間及洗手間。 媲美好萊塢的超大化妝鏡 獨立的新娘換衣空間 婚宴專案 🔸2024【20周年慶婚宴專案】 晶宴與母公司旗下「御義旅行社」合作，給予晶宴新人專屬優惠即日起下訂2024/12/31前婚宴場地：➤婚宴消費達20萬以上，贈 台灣>不限航點「國外雙人來回蜜月機票」(價值$20,000)➤婚宴消費達60萬以上，贈 「馬來西亞五天四夜」蜜月機加酒自由行(價值$60,000) 🔸2025 【愛在晶日】婚享好禮六選一 精選2024全年共43天指定假日，下訂婚宴享婚宴好禮六選一：➤高調宴會設計主題背板（三選一）（價值$30,000)➤J&E平面宴客攝影（價值$23,800)➤Chubby Snappy沉浸式微醺酒會（價值$22,000)➤拍拍印手機拍印服務（精選版）（價值$26,998)➤肯薆金工創意手作婚戒乙對（價值$45,000)➤文雅西服（訂製西服五件組+風格搭配租借一套）（價值$28,060) （晶宴會館保有修改及終止本活動之權利，詳情請洽晶宴會館服務中心) 心得感想 晶宴會館民權館交通便利，除了開車外也有捷運、公車的選擇，讓賓客們方便抵達婚禮場所。婚禮場地寬敞、挑高、無柱子遮擋，每一個位子都看得到新人們，舞台視野非常好！最重要的是史無前例的270度AI沈浸式投影的婚宴場地，可以依據新人們的相遇故事或是一起去過的國家回憶，投影不同主題的畫面，讓賓客們也一起沈浸式體驗！婚禮專員超級親切，從一開始參觀場地時會仔細介紹每個廳別的優點，實際帶新人們走一遍，讓新人在會場內好好參觀、想像婚禮當天的場景～在婚禮前會也與新人們討論與規劃，給予最合適的建議，從婚禮流程安排、婚禮菜色選擇到AI投影的主題，每一個環節都讓人很放心，綜合以上體驗，推薦晶宴會館民權館給最近正在找婚禮場地的新人們！❤️❤️❤️ 婚宴會館資訊 🔴 婚宴會館名稱：晶宴會館 民權館🔴 電 話 : 02 8773 4567🔴 地 址 : 10477台北市中山區民權東路三段2號B1🔴 營業時間：週一～週日 11:00–21:00🔴 粉絲團 ：https://www.facebook.com/amazinghallofficial🔴 Instagram : @ahwed.tw🔴 官網：https://www.amazinghall.com.tw/🔴 官方LINE ：https://line.me/R/ti/p/@845hmxhh

EP18澳洲打工度假go!雪梨百貨公司UNIQLO的工作日常，在澳洲做服務業好幸福！＃華人同事的歧視

EP18澳洲打工度假go!雪梨百貨日排UNIQLO的工作日常，在澳洲做服務業好幸福！＃華人同事的歧視

關於在澳洲做服務業好幸福！在UNIQLO工作的日常行程有那些呢？歧視這種事真的不分國籍與外表！亞洲國籍反而更會歧視！反而是當地的澳洲同事較友善，遇到好多同期人超好的夥伴！謝謝你們一路陪伴我斷斷續續的發布澳洲打工度假文章，接下來也即將進入我澳打的尾聲，也請大家不要錯過最後幾集，繼續支持喔！！ 在雪梨百貨UNIQLO的工作日常 (上班的配備) 日系公司的規定比較嚴格，認為只要打卡完一律就是上班時間了，不能留在員工休息室裡。 上班的時候我們必須要在當班時間之前抵達，並且穿好所有的裝備後等時間差不多才能準時打卡。 打完卡後大家集合站好開會，由當天當班的主管來主持點名，要大家輪流念昨天的銷售數據，並且說明當天的活動以及注意事項還有當日業績目標。 最後主管還會抽選一個人來到最前面對大家講今天開會的重點是什麼，結束後才解散出去賣場。 每天被分配到的事情都會不同，所以店內任何事情都會輪到也都會學到。 基本上晚班就是在賣場的各個銷售分類區域：像是男裝區、女裝區、童裝區、嬰幼兒區或是試穿區．．．等，有時候也會被分配去整理倉庫跟輪流站收銀。 這個工作的好處是，每個區域分配大概都只會持續１－２小時就會換工作區域，而不是像台灣一整天都在做一樣的事情，我覺得這點很棒！ 早班的話大部分就是負責打掃跟補賣場的貨，後面一樣會再分配到不同工作區域。但我比較常是上晚班，因為早班７點就要到真的太早了！ 在澳洲做服務業真的跟台灣福利差好多，尤其是他們非常尊重員工這件事情， 不像在台灣的服務業很卑微一樣， 在澳洲如果顧客做些不禮貌的是情是可以緊告制止他們的！ 這就是我在澳洲學到的！ 但老實說亞洲人因為教育的關係都有一種通病就是慣性委屈自己，就算遇到什麼不公也要把苦吞下去，所以我在那邊遇到問題的當下也是習慣忍耐，什麼都不敢說…….。 （和我同月同日生的同事） 在UNIQLO工作時遇到不禮貌的顧客 某次上班的時候我遇到了不禮貌的客人，當客人在我當天負責的銷售區域有任何問題時我都會主動上前協助； 是一位行動不便坐著輪椅亞裔面孔膚色偏黑的老人，推著她的一看就是外勞看護也不太會說英文，問她什麼問題她也說不明白； （日澳混血超美的ｅｍｍａ） 老人用手上的長雨傘指著上方我們陳列在高處的衣服， 說著他要看那件要我拿下來； 我耐心的解釋說我幫他找現場一樣的給她看，但他就是堅持要我幫他拿上面高處那件， 你知道嗎？那高度是需要我進倉庫拿梯子才有辦法拿下來的陳列上衣！在賣場最高處！ （對我很友善的同事們） 當下我負責的區域人很多，同時間還有其他客人需要服務所以我分身乏術，只能請她稍等，最後她居然不耐煩到直接用手中的長雨傘戳我！對！很用力的戳！！ （台灣店長！） 當時，我背對他在跟其他客人講話時她就直接用雨傘戳我叫我過去！ 我嚇到！當下只能先過去詢問她需要什麼服務， 但她還是不斷的用雨傘戳我，再用雨傘往上比那件她要的衣服， 我後來火整個上來，跑去找其他同事協助我，覺得那老人真的是超級沒禮貌的！！ (百貨裡我很愛的一家咖啡店的冰摩卡) 後來我告知副店長這件事情， 她說當下我遇到這種不尊重的對待即使對方是客人也要我應該嚴厲的制止對方，請對方出去！ 我聽到的當下好驚訝！我說可以這樣對客人嗎？ 副店長說：當然阿！我們只是做這個工作，就算是服務業也需要受到平等對待，面對不禮貌的客人應該嚴厲制止拒絕賣給她！！ （澳洲自己煮的晚餐） 當下突然覺得，副店長點醒了我， 在台灣做服務業好幾年，被教育成「客人永遠是對的」的那個我！ 打從心底覺得在澳洲做白工合法的服務業好幸福呀～～！！ （早班清晨起霧的雪梨） 關於在澳洲工作＿只有華人才會歧視華人 在雪梨市區其實有非常多的華人，多到在路上一半都是亞洲面孔，只是他們不一定會說中文而已， 當然在Uniqlo工作的當地工作者，也一半都是亞洲面孔，（但不一定會說中文，有的能聽不太會說；而大部分的則是認為說中文有侮辱） （自己做的早餐，在澳州可以實現雞蛋起司自由） 一開始剛進去時我覺得每個人都長的好像台灣人， 後來慢慢問慢慢觀察才發現，很多都是小留學生或是他們父母那代才移民過去澳洲生活的，很多都是廣東香港人 一開始我聽說他們其實都會說中文的時候蠻開心的，沒想到他們卻以說中文為恥並且對英文不好的人非常不友善。 （人很好的日本同事） 工作中有幾次我被其中幾個在當地念大學，不是純正澳洲人只是父母移民過去生活的假澳工讀生不禮貌的對待 雪梨有非常多的華人也有非常多的小留學生，父母很有錢的那種，把小孩送去澳洲揮霍的中國人也是一堆， 所以在雪梨你會覺得怎麼到處都是黃種人？！而其中大多數又都是中國人、韓國人、香港人，尤其又以廣東人及香港人為多數。 Uniqlo有很多這類型的工讀生，明明都會說中文也聽得懂中文卻死也不說， 還表現出一副講中文是很丟臉的一種行為的態度； （上班時最常買的晚餐百貨裡的肯德基kfc 比台灣好吃上萬倍!） 因為我的英文程度一開始真的不是很好，甚至是只能講幾句簡單句子的狀態，大多數時候都是聽得懂但不知道該怎麼回答， 所以一開始有人跟我介紹哪些同事是懂中文的時候，我就會很開心的跑過去打招呼，自我介紹的說也可以跟我說中文喔～！ 結果沒想到此舉動似乎引起他們對我反感， (百貨賣的果汁好好喝~) 用著讓我很不舒服的眼神態度互相交頭接耳，當有工作上的事情需要與我有接觸時就會用 非 常 差的口氣對待我， 當他們對我講第一次，而我露出不懂的表情時，他們就會馬上用著不耐煩的嘴臉對著我用英文說：你聽不懂我在講什麼嗎？！ 然後開始用罵的方式對我大吼！導致我壓力非常大，心裡很難受但也回不了嘴，就因為我英文不夠流利，只能呈現啞巴吃黃蓮狀態！ （我的同期） 尤其是其中一個不知道是廣東籍還是香港籍在澳洲長大正在念大學的女生（大部分那邊的工讀生都是正在讀澳洲大學），跟我一樣只是工讀生但每天對我的態度極差，導致我只要上班時看到有她，心理壓力就非常大 原本只是以為她是針對我， 沒想到後來得知有另一位跟我同期一起進入打工自己在澳洲念大學的中國女生，也是受到她那樣莫名的對待很不友善， 後來才得知只要是英文不好的女生都曾被她那樣的對待！！ 而我最後因為她身心俱疲，想提早離開澳洲回台灣！ （人很好的小主管，長的超像台灣人，眼睛那麼大居然是韓國人！） 除了那個會欺負人的以外，還有一群跟他差不多背景的物以類聚， 而其他真正在澳洲土生土長的澳洲人(不管祖籍哪裡，都對我很友善也很幫助我！) 由此可知，發現不管到哪裡，不管做什麼工作，都一定會遇到！ 這都什麼年代了還有種族歧視的！ 真的需要多點修練強壯自己的心理素質才能夠不逃避！ (我的愛人們) UNIQLO工作認識的好朋友 還好，我在UNIQLO還是有認識到很多很棒的人，他們大家都非常照顧我。 副店長Lilian是在澳洲念大學畢業後，自己留在那裏工作的上海女孩， 她對自己要求非常嚴格，每天都在找機會突破自己，但對大家都很友善。 每次我只要遇到什麼心情不好的事情時與她分享，她總是能平復我的心情。 （唯一一次去她家玩） （幸福的消夜） Kelly是一位中國留學生，溫柔又細心， 很辛苦的和男友兩人在澳洲求學，希望最後能夠拿到澳洲身分； 她也是讓我第一次品嘗到什麼是＂螺絲粉＂的人（當時台灣完全沒有人知道這是什麼，多年後卻在台灣大賣！） 還有一群可愛的工讀妹妹們，全～部都是亞洲臉孔也都是雪梨當地的大學生， 有韓裔華人也有其他華人， 有的聽得懂中文有的不行，但就算她們中文不流暢卻還是會友善的嘗試跟我說一些，或是放慢速度用英文跟我聊天， 雖然大部分時間她們都是用著超級快速的英文在對話聊天， 我總是來不及插話哈哈哈！ 但最後我要離開前，她們大家還主動一起約了我吃飯（好感動） （吃了papparich馬來西亞菜） 我們當天一起拍了好多好開心的照片， 有種我也回到大學時期一樣好快樂。 （笑瘋！直接臉被扳正） （當時的裝置藝術，雪梨常有藝文活動展覽可以免費參加很棒！） 最後是Ofelia，我交情最深厚對我最有耐心願意聽我慢慢說，用心理解我的英文的好姊妹，也是我在當地唯一一位深交的澳洲籍朋友！ 她讓我覺得被理解， 不需要解釋太多就能夠理解我的英文在說什麼，直到我回台灣後還有繼續連絡！ 她是一個溫暖柔軟友善且熱愛東洋kpop文化的俄籍澳洲人， （回國前她當導遊帶我玩了一天！） 也因為她非常喜歡亞洲文化，我們一起外出時吃的都是日式或韓式， 她是一個很會使用筷子吃飯的外國人，有著非常大的包容力與理解能力， 這也讓我不再膽怯對於自己想要擁有一段與外國人可以深交的友情，不再遙不可及。 下一篇EP19會提到我在雪梨的日常生活及玩樂，雪梨市區獨旅地圖和必去景點唷!! 🤞曹曹的上一篇澳洲打工日記分享點這裡唷👇!! 我是愛吃愛旅遊愛分享也愛寵物的「曹愛吃CaoCaoEatfoods」歡迎點進去看更多我在波波的分享唷～！ 更多其他美食文章👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 👉IG美食🔍#Caocaoeatfoods #曹的美食後花園 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤曹愛吃Caocaoeatfoods喔！ #曹的澳洲打工日記 #曹的趴趴走 #澳洲打工渡假 #澳洲 #澳洲打工 #澳洲雪梨 #雪梨 #澳洲雪梨打工 #澳洲打工渡假雪梨 #CHASTWOOD #sydney #曹愛吃Caocaoeatfoods版權所有未經授權請勿私自拿圖 

越來越多idol們加入演員的行列，這幾位最受期待的演技豆們，今年又有新作品拉！

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px "PingFang TC"}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px Helvetica; min-height: 17.0px}p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 17.0px; font: 14.0px "PingFang TC"; color: #555555}p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 17.0px; font: 14.0px "PingFang TC"; color: #555555; min-height: 20.0px}span.s1 {font-kerning: none}span.s2 {font: 14.0px "Microsoft JhengHei"; font-kerning: none; color: #28558e}span.s3 {font: 14.0px Arial; font-kerning: none} 大家都知道偶像們的日常就是準備專輯、練習、回歸不停的循環，在這麼繁忙的工作中還要不停的上節目、跑行程，甚至還有偶像跨足戲劇圈、主持圈，成為備受矚目的雙棲明星，這次先來介紹這幾位被大眾票選出來「兼顧音樂和演技」最期待的偶像演員吧！ 第五名/ERIC 以偶像男團神話出道的他，和團員們共度19個年頭，雖然已經是元祖級偶像，不過因為《戀愛的發現》和《又，吳海英》再度成為新生代少女觀眾們的大叔男神！ 第四名/秀智 從《Dream High》到《建築學概論》，每次出演都造成轟動的秀智，不但是好感度最高的廣告女星，也在備受期待的偶像演員排行當中，去年才和金宇彬合作《任意依戀》，又傳出將和李鐘碩合作《當你熟睡時》，根本就是男神收割機無誤啊！ 第三名/惠利 因為《請回答1988》在去年成為大勢的惠利，馬上接拍了SBS的《戲子》，真摯又活潑的演員形象也一直跟著她，雖然還沒傳出新作品的消息，不過相信不久後就可以再看到她的作品 第二名/任時完 以《未生》還有《正義辯護人》成為演技派idol的時完，曾經走過低潮期的時完也在演員這塊找到成就感，不但收到許多演員前輩的稱讚，也是導演們一致認可的好演技！今年又有新作品的他將和潤娥、洪宗玄合作《戀愛中的王》，又可以看到歐巴穿古裝拉！ 第一名/陸星材 從配角晉升為男主角的陸星材，雖然年紀很輕卻有和許多演員前輩合作的經驗，在最近超火的《鬼怪》裡面，更是得到大家的認證！能夠在孔劉、李東旭面前展現毫不遜色的演技真的很不簡單，一人飾演兩角的他（柳德華與附身的神），接下來還會為劇情帶來什麼樣的反轉備受大家期待 除了以上提到的演技豆之外，D.O、朴炯植也都一直是備受關注的偶像演員，也越來越多dol踏進戲劇圈，像是BTS的Ｖ也參與《花郎》的演出，接下來還有Red Velvet的Joy和李玹雨合作《她愛上了我的謊》，EXO的燦烈也即將在嘗試首部電視劇《Missing9》演出，看來2017年又會是場電視劇大戰啊！ 資料來源： 整理報導 #idol #KPOP #偶像 #泡菜 #演員 #演技 #韓劇 #韓國 

通勤不無聊！5個知性型Podcast頻道推薦，零碎時間也知識滿點

不知道大家都是在什麼時間聽Podcast的呢？無論做家事、通勤或是洗澡，能夠利用零碎時間吸收知識與新資訊，真的是一種很棒的獨處方式✨今天想與大家推薦幾個精選頻道，比起廣泛閒聊，我個人比較喜好針對某議題深入探討、偏知性的主題內容，如果你正在苦惱要聽哪個Podcast好，快來一起看看吧！ 1. 劉軒的How to人生學 每個人在生活中都會遇到不同的困境，而主持人劉軒以主題式探討家庭、工作與生活心法，有別於平常在社群滑到的心靈雞湯，它以心理學的角度協助聽眾更認識自己，並在理解問題的過程中找到緣由，因此每集聽完都有種心靈昇華的感覺，且劉軒低穩的聲線很適合當作睡前讓心情沉澱的方式，偶爾也會穿插來自各行各業的來賓對談，透過不同的視角更認識世界。 2. 大人的Small Talk 《大人學》是由Bryan與Joe兩位擁有管理顧問背景之主持人所經營，主要探討個人成長、兩性關係與職涯發展，透過聽眾們的來信分享，來分析各種生活中可能遇到的情境，多數內容都是每個人會碰到的問題，因此聽完經常會經歷「換位思考」的心態調整，特別是在職場上遇到困境或是對未來茫然的人，無論是主持人分享過往工作經驗或是建議方針皆十分受用。 3. 姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow 如果你對兩性關係和婚姻問題有很多內心聲音，但找不到人傾訴，那麼Melody 與Jenny所主持的《姐妹悄悄話》再適合你不過了！每集用輕鬆閒聊的方式談論愛情與關係，主持人爽朗的個性會讓你感受到句句直搗痛點，理解原來兩性相處間有許多的磨合之處可以用一些智慧小技巧迎刃而解，是個很有趣的節目。 4. 《The Real Story》By 報導者 如果你已經厭倦現今新聞媒體總是以聳動標題吸引讀者，又或是不想被負面新聞影響心情，那麼透過由台灣獨立媒體所經營的《報導者》頻道以用更理性和宏觀的角度深入社會議題，了解更多社會新聞背後的真相，每集皆會邀請各領域的研究者與採訪小組探討最熱門的時事。 5. 魔鬼藏在日常裡 《 魔鬼藏在日常裡》頻道是由馬鈴薯與蒼哥所主持，透過幽默詼諧的口吻分享生活中觀察到小細節與議題，從兩性關係、職場至社會文化皆探討，可以感受到主持人的默契以及用更有趣的視角來化解生活所面臨的問題，很適合當作茶餘飯後的輕鬆小品，經常讓聽眾會心一笑，每集的封面圖插畫也是由主持人所繪，十分用心。 #Podcast推薦 #Podcast #Podcast頻道 #Podcast平台 #Podcast排行 #Podcast中文 #Podcast推薦平台

「COZY PUNCH夏日星友同樂會」引領時尚風潮！眾女神賽性感也拚健康美

文／克拉大 「COZY PUNCH夏日星友同樂會」是今夏最大的運動風派對，忠孝旗艦店今（31日）現場來了數十位頂流啦啦隊、女明星、網紅、女團、歌手。包括蔡允潔、陸子玄、陳又禎（比熊）、林倪安；啦啦隊則有楊曉帆、維尼、鄒鄒；還有網紅妮娜張張、方宣凝、張采寧、筠婷、千莫；加上歌手ELKIE莊錠欣、卜星慧、新世代女團TOH 9位團員和女藝人各務禮美奈及前AKB 48 TP成員高硯晨與妹妹翎聲響起．．．等。這些女神們，據估計光總「追蹤數」就超過500萬，把整間店塞好塞滿，就是要創下高聲量，PK同在忠孝東路對面的競品對手lululemon。該品牌上週邀請明道赴巴黎時尚發源地瑪黑海外店剪綵開幕，今日又與鏡藝宏海合辦「COZY PUNCH夏日星友同樂會」！創辦人劉本謙研發的台灣黑科技高科技面料領先世界，強調以第二層肌膚的人體舒適革命，「你看這款穿的膠原蛋白彈力布，是從魚鱗提煉線紗，有膠原蛋白，穿上去親膚保濕，也抑菌，更抗光駭。」把膠原蛋白做成運動風時裝，是世界獨創，最近COZY PUNCH才在巴黎瑪黑開了海外店，是一舉征服法國時尚高標的高端機能時尚品牌，法國人給予莫大肯定，還說「誰會把瑜伽褲外穿（指他牌），COZY PUNCH健康美，穿起來非常有時裝感」 （由左至右）歌手林倪安、「最美網紅女公關」比熊、「電玩女神」陸子玄、藝人蔡允潔亮眼登場，出席「COZY PUNCH夏日星友同樂會」。（圖／鏡藝宏海提供） 貴婦模特兒蔡允潔說，「人妻重視時尚！夏日防曬養膚時髦我都要。」她再受訪時也坦承自從生了女兒之後就得了「傷心乳頭綜合症」，一旦乳房被碰觸就會覺得噁心、憂鬱和沮喪，導致無法有正常性生活，跟老公很少開機，停了大概有1年之久，直到最近才2-3個月有開機一次，但她表示還想再拚一胎，不過因體質關係不易受孕，有考慮要做人工受孕。而樂天女孩舞蹈副總監楊曉帆今日也受邀參加品牌活動，一席潮流現身立刻成為目光焦點，被問到欠薪問題，她也無奈表示：「因自己與球團並未有合約，但遭積欠的酬勞有陸續拿到了，且自己沒有固定在刷本子的習慣，因此都是隔了一段時間才發覺自己被欠錢。」她也透露自己陸續發了四張單曲，希望在年底可以集合出專輯，還在努力當中。 好久不見的貴婦名模蔡允潔，復出首趴就是參加運動風時尚派對。（圖／鏡藝宏海提供） 「電玩女神」陸子玄五官清新可愛，難得參加時尚趴，這次她說非來不可，因為聽說一級網紅都搶著來體驗征服法國時尚高標的高端機能時尚品牌，她先爆笑說「我本來正在吃飯，馬上放下筷子不吃了，要保持身材！」蔡允潔老公一聽，就說我可以抱得動她，馬上被老婆嗆，敢在我面前把妹，想找死嘛！眾女神們為了參加這檔夏日運動風派對，不畏大雨也要衝到現場，包括連趕兩場的ELKIE莊錠欣，才剛在Ell&s的出道記者會中擔任嘉賓，便馬不停蹄地趕來參加時尚秀；同公司的師妹各務禮美奈則剛獲選為「小龍女練習生」，一身運動風打造個人魅力光采。 數十位頂流女神參加「COZY PUNCH夏日星友同樂會」，搭奧運熱每個都比賽誰最健康美。（圖／鏡藝宏海提供） 而被譽為「最美網紅女公關」的比熊在派對現場不只身兼接待，對媒體、明星招呼更是親力親為，台後台前都參與，主持一把罩的她一上台就說：「我餓了好幾餐！」讓全場大笑說COZY PUNCH台灣黑科技的高科技面料很強「根本不用餓肚子」，因為衣服彈性很夠。她也讚美COZY PUNCH：「穿的膠原蛋白，穿起來根本是第二層肌膚，真的一身輕一身涼，又好有時裝感。」歌手林倪安也現身「COZY PUNCH夏日星友同樂會」，身為歌手的她，最常煩惱造型，「運動風一定是主流造型，女韓團也常這樣穿，COZY PUNCH健康美繽紛感好適合當歌手們夏天的打歌服喔！」品牌創辦人劉本謙指出高端機能的時尚品牌，不只是能將自身魅力搭配健康美的概念散發出來，還要讓穿上的女性成為潮流引領者，並期許能繼續帶動健康美的風潮，讓每個女性都能在生活中穿出健康、舒適與自信。 AKB 48 TPCOZY PUNCHCOZY PUNCH夏日星友同樂會ELKIE莊錠欣lululemonTOH劉本謙千莫卜星慧各務禮美奈妮娜張張張采寧方宣凝林倪安楊曉帆比熊筠婷維尼蔡允潔鄒鄒陳又禎陸子玄

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