孕吐怎麼辦？12招教你有效緩解症狀，原因和方法一次告訴你！

撰文編輯#LULU 戲劇中常見只要已婚女性食不下嚥或是吃東西後易嘔的症狀，就會被婆婆媽媽列為「懷孕中」的徵兆～究竟造成孕吐的原因是什麼呢？有沒有能夠改善的方式？就讓小編整理了常見的情況，一起來看看～ 👉新手媽咪必看！盤點12家網購孕婦裝推薦，一路穿到生才划算！ 什麼是孕吐 孕吐俗稱「害喜」，是懷孕初期發生的一種常見現象。 孕吐的原因 懷孕期間的黃體素分泌改變，就會造成孕吐的發生，而孕吐的情況一般是在孕期六週左右出現，八週左右會較明顯，十二週則開始減緩孕吐的症狀。而有一說是由於體內多了一個新生命，母體本能地出現排斥反應，而孕吐就是排斥反應的結果。 此外，懷孕期間的黃體素有鬆弛平滑肌的作用，而平滑肌就是負責消化食物的。因此，懷孕期間的腸胃蠕動速度會減慢，也影響了胃中食物排空的速度，若孕媽咪大量進食，就容易造成食道逆流而引起嘔吐。 妊娠劇吐症 一般而言，正常的孕吐不會對胎兒造成負面影響，但為了維持正常養分的供給及支持媽咪的身體運作，即使吃東西會引起嘔吐，還是會建議要盡可能飲食、補充熱量和營養，可從少量多餐、清淡飲食來改善。 值得注意的是，「妊娠劇吐症」的發生！孕吐雖說是懷孕過程中的正常現象，但孕媽咪們也要自己注意，若因嚴重孕吐導致體重減少孕前的5％或有脫水、電解質失衡及酮尿的情況，就要去醫院診斷是否為「妊娠劇吐症」，若是的話就需馬上住院治療，才不會危及孕媽咪及寶寶的安全。 👉2020寶寶8大品牌傢俱推薦！CP值、收納功能、耐看度一應俱全！ 12招孕吐改善方法 1.孕媽咪的飲食要少量多餐，不要一下子大量進食造成腸胃負擔，加上懷孕期間的腸胃蠕動速度減慢，會影響胃排空的時間。 2.避免油炸或過於油膩的食物，因為過分油膩的食物較使腸胃順利消化，而油膩的氣味有時也是引起嘔吐的因素之一。 3.食材上選擇富含維生素B6的食物，包括：豬肉、雞肉、蛋、肝臟、香蕉、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽等，據說維生素B6可緩解孕吐症狀。 4.吃完東西後，不要馬上躺下，以免造成胃食道逆流，因此出現噁心的症狀。 5.遠離會讓孕媽咪嘔吐的氣味，因為人體嗅覺傳遞速度很快，當聞到某種味道後，就會很容易出現反應。孕媽咪避開會引起嘔吐的氣味，才能平緩症狀。 6.平日的動作勿過於激烈，負擔太大的動作或快速移動都會影響身體平衡，可能因而引起嘔吐。 7.孕媽咪的起床下床動作要盡量和緩，走路的速度也不要過快。 8.孕媽咪避免過度勞累，身體太過疲倦會造成免疫力降低，讓嘔吐感加劇，多休息和緩運吐症狀。 9.保持室內環境的乾淨，塵蟎過多或是灰塵太多，對孕媽咪的氣管不太好，若造成氣管發炎或感冒，嘔吐的症狀也會比較明顯。 10.保持室內的空氣流通，不新鮮或是悶熱的空氣易使人感到昏沉、頭暈，容易引發噁心感。 11.生薑在中醫藥理中具有和胃、止嘔的功效，可以嘗試看看是否和緩孕吐症狀。 12.梅子或陳皮等在中醫的效用上可以健胃、止嘔，並促進腸胃蠕動，孕媽咪也可嘗試看看是否和緩孕吐症狀 👉疫情升溫讓爸媽好擔心！盤點必備消毒神器，病毒細菌通通靠邊站！ 孕吐是個難熬的過程，過渡時期真的會很不舒服，孕媽咪真的很偉大～但看到寶寶有健康成長中，媽咪們也心甘情願了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #嘔吐 #孕吐 #少量多餐 #梅子 #生薑 #胃食道逆流 #腸胃 #陳皮 

自我宣布事項！！

各位朋友，大家早安~這禮拜看了一本書，寫到最好的自我成長就是「輸出」。而作者本身也算是日本知名的部落格寫手。 於是乎，我想要仿照這位作者的方式，來進行「日更挑戰」。不要覺得日更沒什麼，有甚麼好挑戰的。其實，很難！！從想今天要寫甚麼、怎麼寫、圖片要放甚麼.......就可以煩惱到禿頭！ 所以我給自己一個眾多女生都想要嘗試，自己也還沒成功的一項任務減！肥！ 沒錯！！就是人人趨之若鶩又惟恐不及的「減肥！！！！」想要寫的面向是：1.飲食 2.睡眠 3.體重(一個禮拜一次) 4.運動為什麼體重是一個禮拜一次呢？因為我爸很有病的把體重機摔壞了！！所以只能一個禮拜順路去醫院量一次！！(中醫回診) 不過，我的「減肥日記」更新是在當天想不出東西寫的時候，才會用來充數wwww不然，當然還是想先寫想要和大家分享的事情啦！ 以上，就是我要報告的事情啦！一、開始日更二、減肥日記

女孩想減肥❓吃肉就好，就會瘦❓

因為很多蛋白質嘛？ 減肥期間你可能試過，或是聽過很多減重方式，像是生銅飲食、碳循環飲食、中醫埋線、吃肉減肥、蘋果減肥...等 ⚡️那你知道哪一個適合自己的體質嗎？ ⚡️可以一輩子都這麼去執行嗎？ 你可能會想說：均衡飲食做好，就可以健康的瘦下來 沒錯❗️的確是這樣❗️ 但是為什麼還是那麼多人還沒瘦下來呢？ 或是瘦到一半又復胖了 其實原因很簡單，除了毅力以外，就是對👌自己身體及數字👌沒太多的概念 然後就開始跟隨著別人減肥的方法去執行，最後不但沒成功反而有了負面的經驗 不好的經驗，累積太多，自然的就沒有自信、信心再繼續減重了，對吧❓ 所以Eason，想要跟大家說的是 我會給你的服務是 ✅不斷追蹤數字每週指數、尺寸，並且給你源源不絕的營養觀念 ✅每週營養師本人的知識分享 ✅運動訓練的方向 ✅下半身放鬆的方法 ✅超過30位教練照顧 ✅飲食菜單指導 以上這些都免費☝️ 只要你有意願，配合我 「瘦是一定的，維持不復胖才是真的」 如果你認真、想不到方法 下面這一段話，你會知道怎麼做的❗️ 🔥歡迎你追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢吃語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

暢快一下

自從我有孩童時期的記憶起，我最常記得的就是........我常在廁所嚎啕大哭的場景(雖然現在講出來有點不好意思)，因為我常大號上不出只能在廁所哭。那時媽媽只能從藥房買甘油球幫我灌腸，所以我從很小就認識了【灌腸】。因為大號上不出來的問題在我童年就開始有，當時媽媽唯一能做的也只有讓我少吃玉米芭樂類太堅硬的食物，在那的環境真的也只能這樣做了。 隨著年紀漸長【大號】這件人生大事似乎有稍微的緩解(有進步)，然而卻到我成年了，它又開始成為問題了。大家習以為常的上廁所解放這件事讓我很困擾，我又開始便秘了，沒有辦法靠原始的自己來解決如廁這件人生大事。如果不是自己有相同問題的人往往會不知道這個問題有多困擾、多不舒服。 曾經跟我很親近的親人就曾很不以為然的說出：你就是每天沒怎樣.....我每天就是....然後廁所就上出來了。文下筆到此，只能跟現在正在看的各位看倌們說：唉！您們能想的會說的我都試過了！那些什麼多喝水、多吃蔬菜水果的就別提了，那是我的基本配備，每天一定做。 我曾看到網路一篇文說一早喝高濃度鹽水，我真的傻傻去試！換來的是我一天不舒服躺在床上爬不起來。買甘油球買到閨蜜玩笑的說：我應該可以當個小經銷商了！哈，真的是呀。為了上廁所這件事我看了2位西醫，甚至在臺大醫院新竹分院自費做腸道檢查(有病例可查)，2位醫生都說我沒問題。此時的我只好往中醫去了，沒健保的中醫我看了N位花了不少錢，最後得到同一句話【體質】。 直到有位中醫師叫我吃益生菌。剛開始吃益生菌都是在西藥房買的，那時藥房老闆說有這樣體質的人大多會容易胖且皮膚會不好，你一點都不像啊！是呀！這點就得問問老天爺了，怎麼會把這麼怪的組合組在一起放到我身上。我吃益生菌已經吃很久了，市面上產品選擇性很多，消費者能做的就是謹慎選擇。 ZYX真益生益生菌有他的獨立配方與專利，吃起來口感不死甜(膩)也沒有怪味道，有點像養樂多的感覺，是大人小孩都可以接受的口味。至於用量，我覺得每個人的需求都不同這個得消費者自己去調整。身體有不舒服還是得去看醫生確定原因，如果是要補充益生菌、腸道好菌，那ZYX真益生益生菌是真的好吃，好入口會想再吃。

2021 第一上班日

今日飲食：711起司火腿三明治、蜂蜜牛奶。韓式烤肉飯、海帶湯。 體重：77.5 早上坐車上班差點低血糖暈倒，結果一個禮拜體重只少了0.5？！ 也許要來好好看看飲食到底發生什麼事了。畢竟比起運動消耗，飲食還是佔了一半以上的。 一把老骨頭了，依然要為了一口飯奔波…… 大家好~星期一的各位怎麼樣啊？應該很想辭職😂尤其今天星期一還是三天連假之後、2021的第一天上班日！感覺就很適合請假啊！！ 可憐如我們，還是要換好衣服，然後出門討生計😭 今天真的感受到了「忙碌」 印東西排到天荒地老之外，影印機還罷工了一下?!傻眼。還有網路也laglag的，原來除了社畜，機器也想繼續放假。 說真的，今天大概是第一次這麼晚離開公司，我的下班時間是1500，之前忙一下大概也16點多會離開，結果今天出公司已經1730了！幸好每個禮拜一的中醫回診，我今天定在晚上，不然就再見了。 我真聰明~ 好啦，今天亂亂打，要早點睡了，明天也是硬戰，等明天晚上來分享給大家。 晚安啊(⊙o⊙)

. #學員改造計劃 #小兒科 #護理師💉 . ▪️轉角遇到妳，

. #學員改造計劃 #小兒科 #護理師💉 . ▪️轉角遇到妳，廚房甜心✨ 越來越漂亮的季口，25歲，住在淡水 現在是淡水馬偕兒科病房護理師 追不到她，可以先追ig🤣🤣🤣 . ▪️為了減重，試過100種方法 以前為了減肥無所不用其極，有使用瘦身霜、吃過中醫、上健身房、吃過網路流傳X總醫院減肥餐。 但是都沒有效果，認真去健身房，只養成運動習慣，卻體重都沒有變！ . ▪️她的改變？ 不到7個月減8公斤，體脂肪降4.7%，內脂減1.5🔥🔥🔥🔥 . 她不僅體態改變，整個人變得超級有自信，開始經營自己的社群，喜歡拍照，愛上發光的自己✨ 一開始的她很內向害羞😳，對於教練們的熱情難以接受，在這裡有一股魔力，可以幫助一個人脫汰換骨！ . 身為護理師，別忘了護理人員也需要健康，他們被綁在醫院救人🏥，現在的生活及飲食習慣並沒有讓病人減少，反而醫護人員一直減少中⋯⋯，如果能夠從生活習慣、飲食習慣改變，減少吃藥、生病預防醫療，這樣就能照顧好彼此。 . #預約諮詢 #馬上減重辦法問我 #鋒運動就是要你更健康 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ◾️Line ID：ggchjop ◽️歡迎私訊小盒子📥 ◾️填寫健康表單🙌🏻 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #減脂#增肌#體態#雕塑#重訓 #運動#健身#跑步#有氧#舞蹈 #飲食#減肥#瘦身#減重#招生 

【妝同學小教室】臉上長痘痘、毛孔角化怎麼辦？肌膚清潔保養所有大小事

關於臉部肌膚保養一直都是人生的一大課題啊！其中更是以長粉刺痘痘和毛孔角化最多人詢問，冒痘的因素有很多，除了肌膚本身的問題之外，也有可能是因為飲食習慣導致冒痘…今天就從清潔、保養步驟大小事詳細講解，快一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/453756 肌膚的清潔 想擁有好肌膚的首要步驟絕對是做好清潔！可能很多人會以為長痘長粉刺或出油只要狂洗臉就可以改善，但這其實是錯誤的觀念！因為過度清潔有時候反而會讓肌膚狀況變得更糟，大家請維持正常的清潔步驟即可，記得用溫水洗臉，這樣才不會因為水太冷太熱而造成皮膚傷害。除了卸妝沒卸乾淨，空氣髒污其實也是造成毛孔阻塞的因素之一，所以即使沒有化妝的習慣也請記得一定要乖乖洗臉！ 基礎保養步驟 先搞清楚自己的肌膚狀況，再來針對重點保養！現在市面上的保養品種類非常多樣，大部分的適用膚質也標示得很清楚，選擇保養品時記得多做功課，因為別人的蜜糖很有可能是你的毒藥，建議可以先從試用包試用，或是在小範圍試用後確定沒引起不適感再抹到臉上。 保養品使用的順序絕對會影響肌膚，最基礎的保養步驟就是清潔→保濕→鎖水。 在洗完臉之後，從化妝水開始→前導產品→精華液→眼霜→乳液/乳霜，可以視自己肌膚狀況自行刪減，根據自己的使用偏好來選擇適合的質地。不過切記不能只擦化妝水就結束保養，如果你後續沒有鎖水的產品，等於就是白擦了！最最最簡單至少就是化妝水＋乳液。 如果是痘痘肌，第一件事絕對是要先去尋求皮膚科醫生的指示！先乖乖擦藥、先處理好臉上的痘痘問題後再來進行下一步保養，無論是痘痘肌、敏感肌都是從『簡單保養』做起，避免塗抹過多的保養品，拒絕讓肌膚成為細菌更茁壯的溫床或造成過度刺激。 可能會長痘的生活習慣 明明很注意卸妝清潔、也用了很多抗痘產品和酸類，卻還是狂長痘痘？那問題很有可能就是出在以下這些生活習慣！ 1.枕頭上的塵瞞 很多人都會忽略每天一定會接觸到的枕頭，長時間沒洗、沒更換，裡面可能滋生了很多蟎蟲，也就是所謂的塵蟎，蟎蟲進入皮膚毛囊中會引起各種皮膚問題，像是搔癢感、紅斑、黑頭，甚至會造成痘痘、痤瘡等肌膚發炎反應。為了養好肌膚和健康，千萬別忘了保持枕頭、寢具的清潔！ 2.潮濕又粗糙的毛巾 和枕頭容易致痘的原因相似，台灣氣候潮濕，放在浴室的毛巾一潮濕就容易成為滋生細菌的溫床，再拿它來擦拭全臉，怎麼可能不長痘！另外還有一個原因用太粗糙的毛巾擦臉，可能會因為過度摩擦引起臉部紅腫不適感，讓肌膚變得容易敏感！ 3.用衛生紙擦臉 再來就是盡量不要用衛生紙擦臉，原因是因為容易會有細微衛生紙屑殘留在臉上，也是可能造成長痘痘的因素之一！ 4.飲食部分避開油炸辛辣食物、蛋奶類 當然油炸類、辛辣食物能不吃是最好的，如果臉上一直冒粉刺、囊腫型悶痘，也請盡量避開雞蛋、牛奶或奶類食物哦！ 5.仰臉刷牙不要讓牙膏流到下巴 下巴粉刺冒不停？很有可能就是因為你的牙膏流過下巴導致的，所以在刷牙時可以仰臉刷牙，盡量不要讓牙膏流到下巴。 6.洗髮精＆潤髮乳不要留到臉上、護髮油避開鬢角區域 7.記得防曬！避開化學性防曬，使用物理性防曬產品 8.卸完妝用化妝棉確認有無底妝殘留 從冒痘位置看身體狀況 大家有注意到自己冒痘的位置嗎？像是在臉頰、嘴角或是下巴處等等位置，除了可能是因為基礎清潔保養沒做好、飲食習慣以外，從中醫的角度則是從長痘痘的位置就能反映出身體內部的潛在問題。以下就來看看冒痘對照位置的身體問題＆如何改善吧！ 文章傳送門👉🏻 https://www.popdaily.com.tw/beauty/267302 毛孔角化 毛囊角化出現的小顆粒，主要原因就是毛囊附近的表皮細胞不正常地角化，導致過量的角質蛋白堆積在毛孔上，就會形成我們看到的那些凸起小顆粒，會造成毛孔表皮細胞的角質代謝不完全的因素有幾種，其中一個就是可能跟肌膚乾燥有關。 臉上那些小顆粒疙瘩除了有可能是閉鎖性粉刺之外，也有一部分是因為角質代謝不完全的關係！可以透過保濕來改善，日常不用過度清潔、避免用太燙的熱水清洗等等，不過更重要的其實是調節角質代謝，使用醫師允許的酸類護膚產品，像是含有A酸、果酸等產品改善膚況，但也要特別注意因為每個人的肌膚對於酸類產品的耐受度都不同，建議大家一定經過醫師允許或是要多做功課，使用前一定要先小範圍試用看看，或是別貪心先從較低濃度的酸類產品開始使用，循序漸進提高濃度！ 透過以下這三種方式可以得到適當的改善： 1.角質調節護理 前面大致提到毛囊角化的成因主要是因為角質代謝異常，所以我們可以先透過毛孔調節護理來改善，經過醫師允許後，可以挑含有水楊酸、果酸或是A酸等產品，替肌膚日常角質代謝，切記不是越高濃度就越有用，必須挑選適合自己肌膚的濃度，才不會讓肌膚問題變得更嚴重。 2.不過度+用溫水清潔 可能有很多人會以為只要狂清洗就可以改善，但這是錯誤的觀念喔！除了保濕是為了不讓皮膚太乾燥，皮膚表面分泌的皮脂膜也是重要的一環，維持正常清潔很重要，不用過度清洗，白天用清水清洗一次、夜間用使用低皂或不含皂的清潔產品清洗一次即可，記得清洗時不用過熱過冷的水，而是要用溫水，這樣才不會造成皮膚傷害哦！ 3.定期去角質+保濕 可以透過定期去角質讓肌膚維持水嫩，讓固定增生的角質達到平衡，使皮膚變得白皙又光滑。選擇顆粒細緻的去角質產品搭配輕柔的手法，才不會皮膚過度拉扯而受傷，去完角質後記得做好基礎保濕的步驟，讓肌膚維持潤澤、不會因為乾燥而讓毛孔角化症變得更嚴重。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #保養 #冒痘 #基礎保養 #妝同學小教室 #毛孔角化 #痘痘肌 #肌膚保養 

林心如的美麗關鍵！女孩們的養生新寵「拉蓓養生茶」賣破2000萬瓶，輕養生風潮妳一定也要跟上！

一股健康養生的風潮正席捲全台！近日，知名女星林心如正式代言的「拉蓓養生茶」在市場上掀起了巨大的轟動，日前賣出超過2000萬瓶，其驚人的銷售成績更令人瞠目結舌！這款養生茶成為年輕女性們追逐的新寵，引領著一股輕養生的風潮，不僅深受大眾喜愛，更在全台掀起了一股熱潮！究竟是什麼魅力，讓這款養生茶在台灣市場上如此大受歡迎？ 台灣人對於中藥調養身體及看中醫的習慣已深植民心，平均十個人就有3個人有看中醫調理身體的經驗， 然而，卻因為中藥的煮泡方式操作不便、對中藥氣味有所抗拒、服用困難等問題，讓許多人望而卻步。 超商裡面可以買到最健康飲料就是它了！8分鐘完售2000箱驚人紀錄難怪賣爆！ 不過，近期以來，「拉蓓養生茶」打破了這樣的市場痛點，推出方便易操作的調養方式，在超商就買得到，只要三分鐘，一罐即開即喝， 讓人們在忙碌的生活中也能輕鬆調理體質，味道好喝，無糖無添加，純天然熬煮的茶味，還具有多種養生功效，以其獨特的配方和優質的原材料成為廣大消費者信賴的選擇。 台灣的飲料市場一直都非常競爭激烈，但這款茶飲以其獨特的養生功效和美味口感，受到了台灣消費者的大力支持，已經賣破2000萬瓶，穩居市場龍頭。不僅僅在網路上熱銷，進軍實體通路後，也同樣賣爆全台，去年7月一上市，就造成全聯3日內秒殺，8分鐘賣完2000箱驚人紀錄，一度出現三個月的斷貨潮，貨架上紛紛忙著補貨，引起各界矚目！ 再推「動能閃纖」系列，掀起全台輕養生風潮 除了方便易飲用的明星商品「玫瑰纖妍綠茶」外，針對持續發燒的健康美容市場也推出了「動能閃纖系列」等系列，有效閃纖輕盈、促進代謝 ，以精良的漢方材料，加上科學的萃取方法， 受到消費者的廣泛好評。這也反映出了台灣人對於體型身形的要求和需求量，以及美容健康市場的深度超乎想像。 「拉蓓」深諳市場需求，推出更為方便的產品型態，讓愛美的消費者隨時隨地都能輕鬆美麗，成為時下年輕女性之間以及社群網路上的熱門話題，設計時尚的包裝人手一包，帶起輕養生風潮不說，難怪銷量賣爆，也赢得了市場的信任與口碑。 「拉蓓養生茶」口碑絕佳，成為養生新寵，消費者一喝就愛上 「拉蓓養生茶」的成功並非偶然，除了備受注目的產品特色，結合中醫草本精華和科技製程，留植物精華的完整性，並融入時下流行的養生元素，更重要的是它滿足了人們對健康的需求，並提供了更方便的健康飲品選擇。這種注重健康的生活方式也越來越受到大眾的追捧。「拉蓓」也表示，未來將會不斷研發新產品，滿足消費者對健康飲品的需求，並且致力於提高產品的品質、有效、方便，讓消費者可以更加放心和安心地使用產品。

溫柔的守護

 在我人生最難熬的兩個時期，都是媽媽陪我撐過了，那樣漫長而艱辛的時光。 一次是我剛買新車甫未滿幾個月，載著好友興高采烈的準備出遊，殊不知後面一台機車急速行駛，在我欲停紅燈時迎頭撞上，我的人沒事，後面的騎士卻倒在地上，血流不止。 慌亂失去方寸的我，一邊聯絡保險公司和警察，一邊也通知了爸媽，他們陪我去醫院看了對方，聽聞對方有腦震盪，心中難免擔心是否自己停車時機不當，而造成對方如今這般景況。甚至聯想到法律問題，上班也上得提心吊膽，那段期間無疑是難熬的。 後面靠著一班教友為我代禱，對方岳母打來跟我說他們調了監視器，證實是她女婿未保持安全間距，我心中一顆大石才落下。但如今回想那段時光，我更感謝媽媽對我所做的一切，除了陪我探問對方的貼心舉動外，媽媽帶我去行天宮燒香，更帶我去家附近的運動中心運動，讓我在身心各方面都得到舒緩，不至於那麼緊張，最後事情順利平安落幕了，我徹底感受到神在我身上作工的神蹟，和媽媽那樣靜謐而溫柔的守護。 另一次是我在政大書店工作的某一年暑假，身體像著了魔似的無止盡咳嗽，歷經診所、中醫、萬芳醫院，怎麼看都看不好，不受控的咳嗽不管讓我在學校或戲院，都無比難受，晚上睡覺甚至半夜會咳出血來。那段時間同樣多虧了有媽媽的照顧，幫我燉煮蓮子白木耳湯幫我潤肺止咳，介紹我到長庚醫院中醫科看了一位沈建忠醫師，才終結了我長達四個月的夢饜，讓生活能如常進行。 當我生活碰到難題，出現瓶頸，不管是身體不適或心情緊張，媽媽沒有怨尤、不計代價的想方設法，只為了讓這個小兒子度過他人生的各個關卡，於今想起我都特別感念，如今媽媽身體出現狀況住在醫院，我更只有全心的守護，一如她那時守護我的，更用力而絕對。或許我能做的很有限，但我相信這樣的守護仍有其必要，能產生力量，悄然在媽媽的心田植入愛的種子，生出一株美麗的花，以驕陽曝曬，用溫柔灌溉，恆常而久遠，綿密又熾盛。

WOW台韓女孩大不同｜超準韓國血型人格特質

封面圖片來源: 許瑋甯 @anno8o7｜鄭秀晶 @vousmevoyez <br> 👉星座 VS 塔羅牌&血型 相信台灣女孩一定多少對星座都有研究，每當遇到一個曖昧對象，肯定要搜一下星座看看他的個性如何。相較於韓國人他們比較不是那麼關心星座，韓國年輕人近年來喜愛塔羅牌，很喜歡好朋友約著一起去算塔羅，讓老師算算到底誰才是真命天子。稍有年紀的韓國人（這是史考特說的XDDD... 別罵卷妮呦），而是會注意對方的血型喔！ 👉好準!一次看懂神秘的天蠍女孩｜卷妮是天蠍女 以下是「韓國血型人格特質」給大家參考看看 A型 1. 很會安排時間，較有計畫性 2. 容易多愁善感 3. 很會照顧人 4. 相信親近自己的人 5. 很容易吃醋還有嫉妒別人 B型 1. 具有責任感 2. 容易沈浸在自己的世界 3. 對於自己的目標，一定會努力達成 4. 肚子餓容易有脾氣 5. 會有復仇之心 AB型 1. 充滿創造力 2. 隱藏自己的脆弱 3. 認定後的朋友就是一輩子 4. 愛恨分明 5. 喜歡撒嬌 O型 1. 個性溫和直率開朗 2. 重義氣 3. 有領導風範 4. 堅持自己所認定的事 5. 不喜歡被無視 👉出門前一定要洗頭 女孩一定都知道，一大早起床已經很累了，還要趕快換洗準備好多東西，沒想到韓國女孩還要洗頭?! 原來他們覺得洗過頭後比較容易做造型，這樣才能美美的出門，但是韓國早上的街頭，其實常常可以看到超濕的頭髮，一方面是因為韓國天氣比較乾燥，也覺得吹頭髮很傷髮質，所以他們覺得用毛巾擦一擦頭髮，很快就會乾了，另一方面其實是因為時間沒抓好，所以只好頭髮濕濕就趕快出門啦! 👉喝冰開水 一般我們中醫只要講到喝冰開水，都會覺得有傷身的觀念，韓國人並沒有覺得喝冰水會容易有虛寒體質，因為韓國飲食運用大量泡菜、大醬、大蒜和薑等等食材，可以達到驅寒效果，因此可以中和掉體內涼性的狀態 👉化妝文化 韓國女孩出門一定要化妝，有的孩子倒垃圾也要至少畫個口紅，這點或許跟韓國的職場文化有很大的關係，韓國文化非常注重外表，甚至大家都知道的潛規則，只要長得好看的人，他們天生所擁有的機會就比其他人多，真的是很辛苦的文化呀！相較之下，台灣人就比較自由，需不需要化妝取決於產業別的要求 👉什麼？！這個也要報備 根據史考特的說明，韓國女孩會比較嚴格一些，如果是跟朋友有約，就需要報備去哪一間餐廳，如果有續攤一定要傳訊息告知，如果沒有消息被發現後，肯定會有爭執，可見韓國女孩的掌控慾較微強烈，相比於台灣女孩，就給彼此比較多自由的空間 👉好多好多的節日 100、200、300天⋯ 一週年、二週年⋯ 情人節還有生日⋯ 到底有多少節日要過?! 韓國情侶間有好多的慶祝日，並且彼此要準備禮物或者互相請吃飯，如果不小心忘記節日了⋯ 那就要倒大楣啦！可能會被對方指責不重視不夠細心，真的要小心算好日子！台灣的戀愛文化裡就沒有那麼多的節日需要準備，一般就是生日、週年及情人節，甚至很多情侶都沒有注重在過節日 👉台灣人真好親近 最後一點史考特告訴卷妮，他覺得台灣人無論是男孩或女孩，真的都很親切，而且不會有距離感，台灣人真的很願意幫助別人，並且是沒有心機的那種，也不會有很多小動作，很能夠掏心掏肺的彼此交流，身為台灣人的卷妮真心深感驕傲呀！ 不同的文化背景當然有不同的習慣，不能說到底怎麼樣才是最好的，尊重彼此的文化才是最棒的喔！ <br> 👉挑男友必知條件10大特點趕緊收編 👉遠距離的五大現實缺點，你撐得住嗎? 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 👉情侶發生關係後，給彼此打幾分?｜事後檢討好重要 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 👉失戀創傷後遺症，分手五部曲，我再也不想盡全力付出了! 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉韓國오빠怎麼告白 <br> 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 Youtube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 <br> #異國戀 #卑鄙夫婦 #야비부부 #韓國男友 #磨合 #couple #longdistance #internationalcouple #遠距離 #韓男 #異地戀 #愛情觀 #談感情 #談戀愛 #p台韓大不同 #台韓情侶 #戀愛中成長 #文化 #相處 #韓國人 #練習愛情 #互相 #學習 #愛人 #差異 #熱戀 #戀愛中 #情侶 #台韓 #愛情

中醫搜尋結果

孕吐怎麼辦？12招教你有效緩解症狀，原因和方法一次告訴你！

孕吐怎麼辦？12招教你有效緩解症狀，原因和方法一次告訴你！

自我宣布事項！！

自我宣布事項！！

女孩想減肥❓吃肉就好，就會瘦❓

女孩想減肥❓吃肉就好，就會瘦❓

暢快一下

暢快一下

2021 第一上班日

2021 第一上班日

. #學員改造計劃 #小兒科 #護理師💉 . ▪️轉角遇到

【妝同學小教室】臉上長痘痘、毛孔角化怎麼辦？肌膚清潔保養所有大小事

【妝同學小教室】臉上長痘痘、毛孔角化怎麼辦？肌膚清潔保養所有大小事

林心如的美麗關鍵！女孩們的養生新寵「拉蓓養生茶」賣破2000萬瓶，輕養生風潮妳一定也要跟上！

林心如的美麗關鍵！女孩們的養生新寵「拉蓓養生茶」賣破2000萬瓶，輕養生風潮妳一定也要跟上！

溫柔的守護

溫柔的守護

WOW台韓女孩大不同｜超準韓國血型人格特質

WOW台韓女孩大不同｜超準韓國血型人格特質