早上吃薑賽過參湯，晚上吃薑毒過砒霜，這話有道理嗎？

“早上吃薑賽過參湯，晚上吃薑毒如砒霜”，這種話相信很多人都在網絡看到過，也常聽人念叨過，有人還引經據典，認為是古人早就洞悉的真理。那麼，這句話用科學來分析，有一點道理嗎？ 早上吃薑賽過參湯，晚上吃薑毒過砒霜，這話有道理嗎？ 時空通訊認為，這種說法沒有一丁點科學道理。 一些民間傳說或者流傳經驗常常過分誇大其詞，哲學上有句話，叫真理與謬誤一線之隔。意思就是界限以內是真理，過了界限就是謬誤了。這句關於生薑的話，就是謬誤。 生薑就是一種食物，有其特有的性質，主要是具有辛辣刺激作用，人們因為晚上要休息，各種臟器血液循環都處於較低活動量狀態，如果多吃刺激性食物，臟器血液循環受到刺激，就會處於興奮狀態，會導致休息不好，如長期如此，當然會影響身體健康。 僅此而已，怎麼就成了“砒霜”呢？有沒有科學依據，我們一比試不就知道了麼？我晚上吃5克生薑，有誰敢吃5克砒霜？什麼時候吃由吃砒霜的人說了算，誰敢來比嗎？不過還是我時空通訊不敢，我寧願自己吃10克生薑，也不要別人來吃5克砒霜。 因為生薑是食品，砒霜是劇毒品，這是兩種完全性質不同的東西。生薑吃幾十克也沒有什麼問題，只是一時夠辣而已；砒霜只要0.01~0.05克就會中毒，0.06克~0.2克就會死人。研究表明，砒霜致死量在0.00076g~0.00195g/kg體重，5克已經可以毒死幾十個上百個人了，時空通訊可不敢打這個賭。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情 當然砒霜也有一定的藥用功能，所謂“以毒攻毒”也。但用量要微小精準。古代由於提煉技術差，砒霜並不精純，因此用量或許可以稍大，如今三氧化二砷，純度可達99.9%以上，很精純，微量就可以致人死地。 早上吃薑賽過參湯，晚上吃薑毒過砒霜，這話有道理嗎？ 薑和砒霜兩種物質的標準解釋。 生薑，多年生草本植物，高50~100厘米，根莖肉質，扁圓橫走，分枝，具芳香和辛辣氣味。其辛辣成分為一種芳香性揮髮油中的“薑油酮”，主要為薑油萜、水茴香、樟腦萜、姜酚、桉葉油精、澱粉、粘液等，還富含核黃素、維生素C、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、鉬、磷、硒等微量元素，還含有促進消化的薑辣素等。 砒霜，學名三氧化二砷，分子式As2O3，最古老的毒藥之一，無臭無味，外觀為白色霜狀粉末，故俗稱砒霜。這種物質是在礦物冶煉中的副產品，如黃金開採、高溫蒸餾砷黃鐵礦過程中會產生砒霜。砒霜的主要用途是提煉元素砷，是冶煉砷合金和製造半導體的原料，也可作為玻璃製造過程的澄清劑和脫色劑，還可用於製皮革，農業殺蟲劑等。 早上吃薑賽過參湯，晚上吃薑毒過砒霜，這話有道理嗎？ 由此，我們可以看出，這兩種東西，一種是美味佳餚的調料，一種是少量就足以致命的劇毒品，完全不是一碼事。 生薑作為食物調料，少量吃長期吃什麼時候吃都沒有問題。不管什麼食物都不能吃很多，吃飯多了也會撐死人，生薑當然也要適量的吃。而砒霜作為毒品，碰都不能碰，其主要毒性是破壞細胞呼吸酶，讓組織細胞無法獲得氧而死亡；還會強烈損害胃腸粘膜，破壞血管肝臟，導致臟器功能和呼吸衰​​竭而死。 在這裡附帶傳遞一個常識，日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必https://ktengsu.com/利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情古代老用銀針試毒，將銀針插入食物，如果發黑，就知道食物裡有毒，這種毒就是砒霜。其實銀針是試不出砒霜之毒的，之所以發黑，就是因為古代砒霜提煉不純，裡面含有硫和硫化物，銀針與硫接觸就會起化學反應，在表面生成一層黑色的“硫銀”。現代很純淨的三氧化二砷，銀針是完全試不出來的，如果還用這種方法去鑑別，就危險了。 所以古代經驗是不可靠的，只是對一些現象的表面認識，科學才是對本質的認識。 早上吃薑賽過參湯，晚上吃薑毒過砒霜，這話有道理嗎？ 由於生薑辛辣，只是不宜多吃。 把生薑弄得這麼神秘可怕，除了一些民間傳說，還源於一些古籍記載，如“一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜”；“早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜”。這些說法都是憑想像的誇大其詞。 古代中醫也和世界上各國古醫巫醫一樣，基本是經驗醫學，憑著一些個案，根據某些植物物質的表面特性，憑著想像得出的一些結論。有些有點文化的人還要在想像上加入一些神秘玄乎元素，繞來繞去，讓普通人聽不懂，由此就更顯得高深莫測。 而現代醫學是建立在解剖基礎上的，通過各種解剖活動，將人體各種臟器功能機制弄清楚，再通過細胞學、血液學、基因學、生化學，通過各種儀器設備對人體機制進行微觀分析，對一些食物藥物對人體的作用可以進行精細的定量定性分析，對所有藥物都要經過嚴密的雙盲臨床試驗，以及動物藥理毒理試驗，因此就越來越能夠準確的判斷人體需要和一些物質對人體的作用，能夠準確界定物質對人體的毒性，精確判定安全量、中毒量和致死量。 早上吃薑賽過參湯，晚上吃薑毒過砒霜，這話有道理嗎？ 吃東西沒那麼多講究，吃多少也是因人因地而異。 現代研究中，沒有任何證據表明晚上不能吃生薑，也沒有任何證據表明生薑會置人於死地。如果只是作為烹調用，晚上吃一些完全沒有妨害。但不管是白天和晚上，生薑都不能多吃，吃多了會損害腸胃功能。 但多少為多呢？還是根據每個人的習慣和適應程度。比如有許多食品，民間或古籍認為的“發物”、“上火”、“寒物”、“熱物”等，都是因人、因地而異。 南方人認為吃公雞“發”，作為食用很小就閹掉，俗稱“線雞”，有的地方叫熟雞、扇雞、太監雞。而在北方，公雞是不閹的，原汁原味大公雞是大補食物；在江南一些地方，鰱魚被認為是“發物”，賣得價格比草魚鯉魚便宜，而在江浙一帶，鰱魚被稱為“白鰱”，被認為是營養更豐富的魚，比鯉魚等與價格更高；還有人喜歡吃剛出鍋的熱油條，吃的香噴噴的，而有的人就覺得“熱” ，吃了會滿口起泡。 還有很多習慣和食物吃法，各地或者不同習慣的人都不相同，比如中國人喜歡吃熱食物，什麼都要趁熱吃，吃涼的就說對胃不好；但在西方，許多國家的人們都喜歡吃涼的溫的，早餐煮熟的雞蛋也放冰箱裡冰鎮著，你要他“趁熱吃”就不舒服。https://ktengsu.com/ 這些其實都是長期養成的習慣，適應問題，沒必要弄得什麼“寒熱溫補”那麼玄乎。

做中醫美顏針是什麼感覺？ 分享我做的過程跟心路歷程～

前陣子身邊朋友推薦我試試看中醫的美顏針 是一種臉部針灸，但針比較細一點，所以比較不痛 做完氣色會比較紅潤，蘋果肌會比較澎澎的 主打一種由內而外的調理，讓身體循環變好、皮膚自然透亮 不用吃藥打針，聽起來比一般的療程安心很多!? 因為怕痛考慮了很久，後來看朋友真的有效 臉比較不水腫，而且眼周眉骨那邊似乎有提高一點點 加上查了一些網路評價後，改變了我的想法，才下定決心嘗試 雖然剛開始還是有點緊張，但其實施針的過程比想像中溫和許多 針感是可以接受的範圍，而且治療過程中還能感受到臉部肌肉的放鬆 第一次療程做完後，臉型確實有澎，皮膚的光澤感也大提升 但說實話變化不算大，是家人朋友都看不出來的程度 不過我做到第三次後，有感受到變得比較不會長痘痘 這算是蠻奇妙的，我沒查到有這個效果 但我確實覺得應該是針灸促進血液循環的關係 因為每次針灸時，都能感覺到臉熱熱的 然後我有感覺眼皮變得比較不垂 我是很多層的大雙眼皮，近幾年有點像奇奇蒂蒂的蒂蒂 這是我朋友幫我注意到的～～ 算是預料之外的收穫！？ 做美顏針其實沒有到完全不痛，但確實是完全可以忍受的痛 比沒敷麻藥打淨膚雷射還不痛，也比做藻針還不痛 有時做完局部會有一點小瘀青，但一兩天就退掉了 我覺得美顏針適合像我一樣害怕副作用但不求快的人 以及追求臉澎潤有光澤而非超級緊緻小臉的人 然後要存一點點錢，因為每次費用也要幾千塊 我自己做到第三次才有感，大概也花了一萬初頭 我自己是覺得效果維持蠻久的，尤其是讓我痘痘變少 而且不像雷射要照顧肌膚一週，對我來說是蠻值得的 然後其實我有點密集恐懼症，看到密密麻麻的針會有點緊張 不過針灸的時候，拿鏡子給我看的時候，我只喵一眼就不看了 同樣怕的人，可以直接不看就好ＸＤ p.s. 我圖片是拿照片給 AI 修過的，我把針移除了，不然會有點可怕 也分享幾個比較有詳細介紹美顏針被扎針時的心得，給正在觀望的人參考～ 但他們文章有扎針的照片，有嚴重密集恐懼症的人慎入 士林承新中醫診所美顏針體驗心得 台中芯泉中醫診所美顏針灸體驗 台北承新中醫診所美顏針體驗心得 台中大雅中醫美顏針效果推薦

有沒有人也是月經不按時來 然後去中醫調經 一吃藥第一次都會來

有沒有人也是月經不按時來 然後去中醫調經 一吃藥第一次都會來 再繼續吃藥 第二次就很難再來 我看兩三家經驗都是這樣欸…..

這碗雞湯加了辣椒《獅子山上》

影院好讀版 一個身強體健的搶孤王在一場突如其來的車禍中失去了自己的下半身，並開始有了幻覺，不但能看到動物，還能夠看到過去的自己，當他隨著用來療傷止痛的嗎啡進入夢鄉，過去與前女友的愛情故事浮上心頭，然而嗎啡退去後，真正的挑戰與痛苦才要開始，在志得意滿的上半生結束後，他得面對法庭、家庭、工作等決定下半生的種種難關。 ． 「命運就算顛沛流離，命運就算曲折離奇，命運就算恐嚇著你做人沒趣味，別流淚 心酸 更不應捨棄～」 ． 你拿著蛋糕，騎著車，唱著歌，上路要向心愛的人去，是世界攀岩第八，身強體健頂呱呱。 ． 然後就突然被撞了，然後就被送到醫院，然後就突然變成殘廢了。 ． 然後就沒有然後了。 ． 《獅子山上》的開頭雖然不新穎，但我卻欣賞這樣的乾脆俐落，而接下來的香港醫護，還有一般大眾之態度，更是令人嘖嘖稱奇，男主老婆去急診室大廳，一把火在屁股燒，急著要見老公，櫃檯卻彷彿機械一般不讓她提問，而只是不斷的敷衍並打斷她的提問，要這個挺著肚子的女人排隊，而一旁的群眾則是冷眼以對，或者說眼中根本無這個女人，直到她從有禮貌的試圖探頭詢問，到心急如焚崩潰大喊「我老公車禍，我只想找到他！」周遭的人才彷彿恢復了知覺，異口同聲的跟她說 ． 「早說嘛！」 ． 而位處醫院的丈夫受到的醫護狀況則是這樣的，資深護士一邊在教年輕護士如何照護病人，重點在於教導卻不在照護病人，於是作為病人的男主就被當做練習道具一樣，供年輕護士練習標準程序，而不管病人已在喊疼，資深護士還要年輕護士確認ＯＫ才能讓病人施打嗎啡，如同醫生跟男主老婆解釋病情時，多次接電話談論其他病人病情，最後甚至走出診療室，朝另間病房前進，丟下男主老婆，以及那句毫無情感波動的話語： ． 「對了，你先生一輩子不能走路了。」 ． 你很倒楣，因為意外，你的世界毀滅了，我們同情你，但這又如何呢？我們的世界還在，而我們也有我們的生活要過，有我們的苦難要面對，就算你很慘，那也是你的事情，有別於溫熱且暖心的雞湯電影，《獅子山上》雖然也是勵志，卻充滿了這種刺人的刻薄，而這很有趣，因為勵志電影是很少見到這種處理方法的，時常俗爛勵志片裡的人不是壞到不行就是好到不行，然而如果本片裡的人有什麼好壞的，那也僅止於他們必須繼續過好自己生活，與生活奮力搏鬥，而無心去負擔，無心去承受他人的痛苦，故給人有一種非基於惡意的冷漠，同時也給觀眾一種荒謬與發笑感，畢竟男主遇到這麼慘的事情，世界卻仍然彷彿這件事沒發生一樣，一如往常的餵他吃現實的種種苦頭，就像灌藥一樣粗暴，而男主在仍然不分日夜的拉起身體，努力復健，不相信自己一輩子不能走路。 ． 「別浪費時間了，躺著吧。」 ． 你可以看到片中的許多角色都充滿著這種漫不經心，他們的同情是有限而非無條件且無上限的，主角隔壁床的富二代、病人路上偶遇的繼承車司機、傑出青年表揚大會上的得獎者、提供偏方並收取大量錢財的中醫奶奶、害怕地板被女婿輪椅刮壞的岳母，還有在他出事後就一肩扛起家庭經濟與教育，同時打點一切的老婆……都不斷傳遞的這種「你很慘我們知道，但你要在龜殼裡躲多久？我們又要體諒你多少？」的訊息。 ． 而這甚至包括男主角看見的，自己過去的幻影，他鼓勵男主爬上獅子山說的話可是一點都不勵志。 ． 「以生命影響生命？不要笑死人了。」 ． 「憑什麼大家都要聽你說話，就因為你殘障了？」 ． 「爬得上去你是生命鬥士，爬不上去你只是殘障人士」 ． 於是在一次次的落下中，男主思索著自己生活至此的人生，他也才發現原來自己以為理所當然的一切都是這麼的虛浮且脆弱，就算有幾萬粉絲追蹤，就算有一整櫃獎杯，就算有十大青年名聲，但這又如何呢？他不再是運動能手，甚至連父親或丈夫的角色都扮演不好，他現在是誰？又能夠是誰？在意外之後他持續迷失，甚至被打擊到溫順的做著工作，乍看接受現實，實則行屍走肉，直到看似勢利刻薄的，在織品系任教的岳母，一邊教他縫紉，一邊點醒他： ． 「每一個身分都是一套衣服，你必須自己決定哪一套穿起來舒適。」 ． 又或者是夜裡妻子告訴他的： ． 「爬上去，做回自己，做回那個我認識的你」 ． 他才決定要攀登獅子山，於是與其說攀登獅子山是本片主線，不如說是本片最後一個賭上性命的難關，因為本片的主線主要還是在談人如何在這個毫不關心自己苦難，且日復一日無障礙的運作下去的世界，找到一種面對自己苦難的心態與生活的勇氣，所以事件很多而非緊扣攀登獅子山，而電影後半一個從醫院內部拍到殘障病人，並一路移動到窗口外的獅子山的這一個鏡頭調度，更有這不僅是要說一個帶有英雄色彩的個人故事，更是要說這是個適用於所有受傷且一蹶不振的人的故事之意味，當生活痛打你虐待你把你銬起來，把你打斷腿在地上爬行，說你是恐怖分子時，你仍然可以舉起雙臂向上攀登，做回你自己。 ． 片中的動物ＣＧ還有夢境與山景或是高大孤棚的ＣＧ都不怎樣，但因為那些ＣＧ的圖形本來就是要呈現男主迷離失意的精神狀態，還有發揮寫意而非寫實的功能，諸如鬼祟來訪不敢被正室遇見的男主前女友以貓的形象溜近電梯，而從另外一邊出來的老婆則是以獅子的形象登場、乍看溫和有禮，實則伶牙厲齒的律師以老虎形象呈現、魯莽卻充滿韌性，家境貧困卻必須供兩個女兒吃穿教育的卡車司機以犀牛呈現，西裝筆挺，道貌岸然的高官們以企鵝呈現……都在技術力不足的狀況下仍然生動的表現了這些人物的鮮明形象，也隱含了導演對香港社會現狀、官僚醜態的針貶。 ． 「你有看過人變成動物嘛？」 ． 「這有什麼稀奇？在香港為了要生存，誰不是被逼變禽獸？」 . 導演兼編劇梁國斌改編香港搶孤王「包山王」黎志偉的生平故事，曾經在世界攀石巡迴賽奪得世界第八的他，遭逢意外後人生劇變，本片沒有諱言他人生的陰暗面，比如婚前與攀岩夥伴背著自己後來成為妻子的正牌女友約會的汙點，又或者是在法庭上失口說出自己過失導致賠償金打折還有岳母所瞧不起的頹廢狀態，以及種種競爭激烈下香港人得有的現實性格。卻採用了時而輕快時而嘲諷的方式來說一個你我可能都會面臨的，進入人生真空區的殘酷又爆笑的成長故事，有些嗆辣，卻相當中肯，無論過往如何燦爛，都免不了意外毀於一旦的可能性，有時現實的鐵幕不出一聲便拉下，將人砸落在地，而那時能拉我們一把的，繼續挑戰未知，攀向未來的，點亮獅子山，點亮未來的，終究還是我們自己。 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念（若連結失效，請搜尋Lizard的海底影院）

日本藥妝必買清單最新版！快發漏最新好用商品，芳香的睡眠眼罩早就不在裡面了！

到日本逛藥妝店的清單該更新啦！看看日本當地藥妝店的網站排名，上次去日本的時候居然都沒有購入？看來又有新的理由再去一次日本了～ ​（圖片來源: ＠chaorys ＠haruka_em ＠21__aiai） 首先先把上榜的零食整理給大家 – 先來看看最愛的零食排名，到日本旅遊，必去的行程就是藥妝店掃貨了，你心目中必買的零食還是日清拉麵？薯條三兄弟？讓我們來看一下最新的排名，他們早就不在榜上了！！ ＃少鹽洋芋片 calbee食品公司出的洋芋片，這是少鹽口味！大概是想大口吃零食又不想忘記養身的關係吧～96元日幣也算是親民價格呀，換算台幣才二三十塊欸！ ＃大人喝的黑咖啡 外包裝也有濃厚的大人味，喝這個黑咖啡彷彿是成熟的象徵。 ＃紅茶花傳 部分超商也有出熱飲，編輯自己冬天在日本的時狂喝，每日一瓶喝不膩！！真新推薦～ ＃可口可樂 最多人買的居然是可口可樂欸！！！日本的可樂有比較好喝嗎？？？應該大同小異啦，不過瓶子可以帶回台灣做紀念？？？ 以前大家最愛買ルル（ru ru）了～～不過它也早就不再榜上了！！ 接下來跟大家說說醫療用品～～ ＃葛根湯 日本網友說：「這是感冒初期的時候，為了避免感冒變得嚴重，可以將感冒的症狀稍微壓下來的神藥！」 聽說是有生薑的味道，有點像中醫的感覺～ ＃ＳＳ製藥的元氣補充飲 這罐就是健康食品啦！！ 很多日本人早上會先來一瓶補充體力，裏頭含維他命Ｂ群等補充元氣的元素，現代人實在太容易疲勞了拉，下次去日本玩得很累的話，可以買來喝喝看唷！！（恩？放錯重點？） ＃維他命凍飲 日本網友說這是最方便補充營養的飲料，食慾不好的時候可以吃這個來補充體力！！ 但在這邊還是要提醒大家！！！醫療藥品類的食用方式及療效都是因人而異的，購買前也必須注意成分，要選擇自己適合的才是最重要的唷～ 接下來是婆婆媽媽的好幫手，當然也是大家的好幫手拉～～＃日用品系列 ＃ＡＲＩＥＬ洗衣粉 超抗菌系列，ＣＰ值超高的！ 網友說不會有過重的香味，感覺比較沒那麼化學，衣服洗起來很乾淨！ ＃飄香洗髮精 如果行李的公斤數還夠用的話，也很推薦買這個帶回來台灣囉～ ＃花王清香入浴劑 大家都知道日本人最愛泡湯了，這個我也親自試用過，像發泡錠一樣丟在熱水中，泡澡裡面香香的，裏頭有四種不同的味道，都是消除疲勞的好夥伴囉～ ＃花王清新牙膏 這也是有眾多不同的味道可以選，賣得最好的是柑橘味道（橘色的） 有味道的牙膏通常都是兒童用的，不過這款是大人也可以用的唷！ 資料來源： instgram・matsukiyo.co.jp

足好命•蒸足•療癒•SPA•洗髮｜板橋私藏療癒聖地！逃離現實的90分鐘，從腳底暖到頭頂的頂級蒸足SPA，原來壓力全消是這

最近真的忙到快要靈魂出竅，每天被KPI追著跑，回到家只想癱在沙發上，連手指頭都不想動一下。😩 你們是不是也跟我一樣，覺得身體越來越沉重，肩頸硬得跟石頭一樣，就算睡飽了還是覺得好累？這就是身體在抗議啦！ 與其一直靠咖啡因續命，不如找個地方好好「維修」一下自己。 前陣子滑手機，無意間發現了這家藏在板橋江子翠巷弄裡的寶藏小店—足好命蒸足SPA，光聽名字就覺得，「對！我就是需要好命一下！」😂 看著網路上的照片，那種溫馨又寧靜的氛圍，完全正中我的心，二話不說，立刻預約了一個屬於我自己的Me Time！ 踏入溫暖秘境，煩惱先放門外 「足好命」離江子翠捷運站真的超近，走路大概三分鐘就到了，對於我們這種下班就想秒衝去放鬆的女子來說，交通方便真的太加分！👍 一推開門，迎面而來的是一股淡淡的木質調香氣和闆娘親切的微笑，店裡的空間雖然不大，但佈置得非常溫馨，暖黃色的燈光、柔軟的沙發，讓人一走進來，心情就瞬間平靜下來。 完全沒有那種大型連鎖店的壓迫感，反而像是來到一位懂生活的朋友家作客。 入座後，闆娘會先送上一杯暖暖的養生茶，並細心地介紹今天的體驗流程。 我選的是「足好命靜嵐舒足套餐」，從腳到頭的全方位護理，聽起來就超吸引人！ 而且，在開始之前，還可以先選一杯想喝的飲品，我這個奶昔控毫不猶豫選了巧餅口味，期待著待會的享受時光。🍪 雙腳的暖心桑拿，原來我的汗會說話！ 重頭戲「草本蒸足」要開始啦！ 坐上那個看起來就超舒服的椅子，雙腳放進陶瓷的蒸足甕裡，光是這個動作就已經充滿了儀式感。 闆娘看我一臉疲憊，還推薦我可以加購一個「排毒去濕的中藥包」，聽說可以加強代謝，對於我這種整天待在冷氣房、下半身拋拋的人來說，根本就是救星！當然要加！💪 隨著蒸氣的開關啟動，一股溫潤的草本香氣緩緩竄出，溫熱的蒸氣開始包覆我的雙腳，那種溫暖不是燙，而是一種很舒服、由下往上蔓延的暖意。大概過了十分鐘，我就感覺到全身的毛細孔都打開了，汗珠開始一顆顆冒出來，超級暢快！ 蒸足結束後，神奇的事情發生了！闆娘讓我看了看桶底，發現蒸出來的水，顏色竟然偏黃，還帶有一點點黑色雜質！😱 我還在驚訝的時候，闆娘溫柔地說：「妳最近腸胃是不是不太好呀？有時候會拉肚子齁？」 我當場嚇到嘴巴合不攏！直接被說中了！前陣子因為壓力大，飲食不正常，腸胃真的鬧了好一陣子脾氣。 原來身體的狀況，真的可以從排出的汗水看出來，牆上的那張「排汗顏色」對照圖，瞬間讓我對中醫的智慧佩服得五體投地。 這次的黃色跟黑色，對應到的就是脾胃跟累積的毒素問題，完全就是我身體的真實寫照啊！這次的體驗不只是放鬆，更像是一次與身體的深度對話。 頭皮的奢華SPA，O'right讓髮絲輕盈起舞 結束了暖呼呼的蒸足，接下來要進行我最期待的頭皮SPA啦！ 我本身是個很注重頭皮保養的人，畢竟頭皮健康，頭髮才會漂亮嘛！ 「足好命」用的是鼎鼎大名的O'right歐萊德院線產品，看到那幾瓶專業的瓶瓶罐罐，就讓人覺得很安心。 療程從頭皮去角質開始，使用的是Hinoki檜木和Bamboo竹萃系列的凝膠，質地很清爽，聞起來是那種很高雅的植物香氣。 設計師溫柔地將凝膠均勻塗抹在我的頭皮上，接著用指腹以Z字形的方式輕輕按摩，那個觸感真的太舒服了，感覺頭皮上堆積已久的油垢和壓力，都被一點一點地帶走。🌬️ 在頭皮去角質的同時，闆娘也沒閒著，開始幫我進行肩頸精油按摩。 天啊！闆娘的手法真的不是蓋的，她一按下去，就精準地找到我那幾個最「堵」的點，力道恰到-好處，搭配上療癒的精油香氛，我那硬得跟鋼鐵一樣的肩膀，彷彿瞬間融化成棉花糖，緊繃的腦袋也跟著放空了。😌 接下來的洗髮過程，更是享受的最高境界！ 躺在洗頭椅上，脖子下還墊著溫熱的毛巾，水溫也調整得剛剛好。 設計師的洗頭按摩手法，簡直可以媲美專業的按摩師，從太陽穴、頭頂到後腦勺的每一個穴位都沒有放過，舒服到我差點直接睡著。😴 整個洗護流程結束後，感覺整個頭都變輕了，髮根超級蓬鬆，好像每個毛囊都在大口呼吸！ 由內而外的新生，找回輕盈的自己 整個套餐體驗下來，大概是兩個小時左右，但感覺像是充飽了電、重新開機一樣。 吹乾頭髮後，坐在休息區，慢慢喝著我的巧餅奶昔，真的好好喝！ 看著鏡子裡，氣色紅潤、眼神都變得清澈的自己，心裡滿滿的都是幸福感。💖 這次在「足好命蒸足SPA」的體驗，真的遠遠超出我的期待。 它不只是一個讓你按摩放鬆的地方，更是一個能讓你靜下心來，好好傾聽身體聲音的療癒空間。 闆娘的專業和親切，搭配上頂級的產品和舒適的環境，每一個細節都讓人感到無比的貼心。 如果你也跟我一樣，每天在工作與生活之間奔波，被壓得喘不過氣，身體累積了滿滿的疲憊和濕氣，真的，別再猶豫了！ 給自己一個下午的時間，來「足好 new命」好好犒賞自己一下吧！這絕對會是你近期最棒的一項投資！✨ 店家資訊 【足好命蒸足SPA】 地址｜新北市板橋區松柏街36巷19號1樓 (江子翠捷運站步行3分鐘) 只要加入 LINE 官方帳號，回覆「足好命部落客」，就享有課堂儲值優惠半價唷

〈中醫埋線〉【中壢京都堂中醫診所】中醫減重實際體驗兩週分享｜告別泡芙圓狀態｜五型肥胖檢測搭配埋線

#-2實際埋線體驗有感分享 前兩年因為備孕經歷中西醫過程不適應， 身體開始如吹氣球般成為泡芙狀態， 原先都是45的我直逼50 …(๑ơ ₃ ơ) 直到最近放平心態面對備孕這件事， 決定先好好善待自己的身體， 這幾個月開始重拾規律運動與作息之外， 也決定找中醫調理身體＋埋線， 藉由中醫的幫助，讓自己回到輕盈狀態。 上網做了很多關於中醫埋線的功課， 決定到身邊很多部落客朋友推薦的“京都堂中醫”。 這次來到京都堂中醫『中壢診所』 寬闊的木質色調門面， 搭配診所內超質感圓弧形、沉穩中式風格， 一進門就有減重顧問貼心詢問與接待(❛◡❛✿) 別於過去曾經去過的一般中醫診所， 感覺到溫暖及安心， 緩解原先因為準備埋線緊張的心情， 反而擁有滿滿安定與放心。 掛號之後，減重顧問會先諮詢個人需求， 透過專屬APP紀錄身體狀態。 搭配問卷與平常飲食、運動習慣等等，分析出身體上的一些問題，像外食的關係，或是有時候工作壓力大影響到睡眠品質，也透過APP更了解自己為什麼總是“泡芙”和“虛腫”的原因了。 根據顧問的專業建議， 決定針對自己一直很在意的大腿兩側『馬鞍』埋線， 再搭配專業中醫師開立處方， 調整自己容易虛、泡芙、代謝不佳的體態。 這次幫我看診的是京都堂中醫『中壢診所』的院長 “林英任”醫師(✪ω✪) 林醫師擁有多年看診與針灸、婦科經驗， 更在許多大醫院擔任中醫部醫師， 專業的資歷與經驗， 尤其針對減重雕塑、女性婦科， 都是我們女性在意的疑難雜症， 也是讓我看診放心的選擇。 京都堂中醫擺脫大家對中醫的刻板印象， 依照不同人體質狀況提供專屬規劃， 透過『五型肥胖檢測』更加認識自己的體質來做調理與減重， 透過漢方調配、外調內養、陰陽平衡， 根據五型體質的劃分歸類， 依個案體質進行飲食調控， 達到以內養外、內外兼修的成果。 看診過程中京都堂中醫的林英任院長非常細心， 除了詢問我過去的生活方式、飲食習慣之外， 也了解到我曾經因為備孕過程導致身體失調。 透過仔細把脈知道我現階段需要調理的狀態， 除了給予我飲食生活上的建議， 也會清楚告訴我開立處方對我的幫助， 有了貼心的說明， 也讓我每天服用處方內調時也更安心。 看診完之後直接進到埋線階段， 完全沒有埋線過的我超級緊張！！ 很擔心會不會疼痛感或不適應， 結果，完全是我擔心太多(・∀・) 過程中有幾個穴位非常輕微的酸酸感受， 速速在10分鐘內埋線完成。 做完埋線回家後穴位會維持一週左右酸酸的感受， 諮詢師和醫生也會特別叮嚀注意事項， 並搭配診所的專業處方服用， 讓感受更明顯，也更容易達到目標。 透過營養師建議的飲食調整， 以及喝到根據自己體重計算的水量（一天喝2000cc）， 認真服用處方從根本內調。 第二次回診的時候測量直接被驚訝到(・∀・) APP可以很清楚看出變化， 從第一次測量到第二次測量， 最明顯的就是脂肪量數值降低， BMI也降低到更好的狀態！ 透過埋線穴位溫和刺激代謝率， 期間也搭配內調和飲食調整， 針對對的飲食其實很簡單！ 食物的部分增加蛋白類，例如海鮮、白肉類攝取， 減少了主食的澱粉攝取， 再來飲料控的我，從微糖到無糖， 減少糖分吸收，增加每日飲水量至少到2500 c.c.， 養成好的習慣，像我兩週就超級有感！ 原先只要早起就容易泡芙狀態的我， 現在也隨著代謝率提升， 不僅數據有感， 拍照起來更有感小半號。 ➤➤➤穿著貼身瑜珈褲可以看出～OK的體態超有感！！經過兩個禮拜的調養加上埋線，除了馬鞍側邊有更順之外，代謝率也更佳，感受輕盈氣色更好♡♡♡ 有別於許多曾經看診過的中醫診所， 『京都堂中醫』不僅擁有專業醫師團隊， 更可以針對個人需求量身看診， 中醫專業搭配漢方處方， 穴位埋線搭配五型內調， 內外兼具，用溫和方式達到良好體態， 實際體驗後，有感分享給需要的大家(❛◡❛✿) 『京都堂中醫』中壢診所 ➤➤➤LINE好友連結➤➤➤https://urli.ai/line/4JYFg7qd 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

艾灸對抗濕疹(異位性皮膚炎)推薦辦法

一開始是冬天的時候發現手臂上有些小塊脫皮 就普通的認為是換季皮膚太乾燥等等 就會注意塗點乳液也就沒事了 後來是過了冬天還沒好 就這樣一直到了下一個秋冬 連腿上都有了 而且 雖然也跟天氣有關 就更加嚴重 又癢又痛 臉上也出現紅腫發炎的時候 就去看了一家滿有名的皮膚科 等了很久但不是主治 醫生說是換季造成的 (我想說 早就已經過了春夏秋冬 雖然春夏兩季會比較少復發) 他說多塗點乳液就好 但我那陣子如果洗完澡不用凡士林 嬰兒油等等壓住 晚上就不用睡了 整個會超癢又抓了又痛 抓了又很累 他說用到凡士林有點誇張了 不用那麼油 (但我試過只塗乳液只會更嚴重) 我就也不想再多講 因為後面還有很多人在排隊 就拿了醫生開的類固醇 他說不能多塗 也不要塗在臉上 之後 有太嚴重的地方 很久不癒合的破口 我才會擦 讓他快點癒合 只是就又會復發 除了冬天 春夏的時候有塗”藥用的蘆薈膠” 還滿容易好的 後來在日本有找到一個有尿素的乾燥皮膚用的藥 (因為查了滿多資料 有提到日本乾冷皮膚患者) 但是也是除了嚴重的地方我才擦 因為塗了會立刻感覺那塊皮膚麻掉(不知道是尿素還是有麻醉藥) 雖然它和類固醇(好像是叫妥膚什麼的藥膏)一樣滿有效 以上都是用異位性皮膚炎 或者冬季癢 之類的找資料 就是西醫的病名 後來我就一路查到這些可以統稱為濕疹 其實之前有懷疑自己是不是濕疹 但網路上的照片就很多可怕的濕疹照 也沒看到和我相似的 就覺得不是 後來也有去看中醫 有提到體內濕氣太重 但他也不知道我這些癢癢的破皮是什麼 但他開給我的藥會讓我比較不癢 但也就一陣一陣 之後也沒再去 網路上查溼氣的症狀也跟我比較類似 就從這邊下手 後來看到中醫有人用艾草條灸濕氣 可以治好濕疹 其實一般查到艾灸這類的 就會因為沒有東西實驗就要花錢 如果沒效怎麼辦等等 但其實滿久之前我媽的朋友有給我們幾條 但那時候我們不會用 所以沒特別查資料 不知道艾灸 後來有一次肚子脹氣 我媽說可以用它燻燻看 就覺得很難用 熄掉的時候也跟蠟燭為一樣難聞 就把它們收起來 我就想說家裡有就拿來試試看 因為最近濕疹的破皮實在太嚴重 塗了類固醇和尿素也沒痊癒 就一直在同一個嚴重患處好了一半又破掉 中途因為找不到家裡的艾條 媽媽就去問朋友看可不可以借我試試看 結果這次借到用艾條的小葫蘆 也有教我們用法 在加上我在網路上看的 一開始我只先用在膝蓋的穴道 但一直被小葫蘆的蓋子燙到(上面有鐵網) 中間燒到灰要彈掉又要把橡皮蓋子打開 又滿麻煩的 (現在我自己買的就沒蓋蓋子 不會被燙到 只有要垂直灸的時候要記得先把灰敲下來 免得掉在皮膚上) 現在比較麻煩的就是燒到短了 沒辦法用小爐的時候有點麻煩 開始用艾灸之後我就沒再塗乳液了 而是把艾灰加茶水塗在傷口上 之前查到一個濕疹的患者說的 因為中醫主張濕疹就是體內潮濕寒冷 濕疹的原因就是他要排濕氣 然後用乳液還是油堵住 反而會破壞身體康復 而且灰本來也可以治療傷口 還可以透氣 我是覺得還滿有效的 也不會浪費那些艾灰 那些像金紙飄出來的黑紙片就是外皮的紙 就把它丟掉 其實臭的是外面的只被燒到 不然其實燒艾絨不會很難聞 還有熄滅的時候也非常臭 除了用熄滅器也可以找更大的蓋子蓋住不用讓滅掉的菸飄出來 除了灸治療溼氣的穴道 膝蓋的凹洞 手臂的凹洞 手腕有動脈那邊 還有腳踝凹洞 我也有試著直接薰灸比較嚴重的傷(雖然不是穴道 ) 因為又癢我又抓破 (也是在網路上看有人這樣薰) 就試試看 結果效果還不錯 第一天表皮就比較乾燥 (一開始灸會因為熱癢癢的 就忍一下) 第二天 皮開始黃掉有點像結痂 (不知道是不是煙燻黃的 總之受傷的地方終於換皮了 露出底下的新皮膚) 之前塗藥的時候還非常紅腫 我覺得還滿有效的 加上我都有塗灰在傷口上 剛塗會有像酒精一樣的刺痛感 但至少不會癢 最近發現 CeraVe適樂膚的乳液和霜滿有效的 只要擦一點點就可以 效三重神經醯胺Ceramides 菸鹼醯胺 Vitamin B3 玻尿酸 Hyaluronic Acid 可能是裡面有加這些可以抑制濕疹 對我滿有效的 而且滿保濕的 我覺得幫助很大~ #保濕 #濕疹

生活開運 | 雨水。太陽進入雙魚座

「微雨眾卉新，一雷驚蟄始」。雨水－驚蟄－春分，屬於雙魚的節氣，萬物萌動使人生發期待。春初乍暖之際，善變的春氣十分相應雙魚座為水象／變動星座的特質，天地氣流的變化使人傾向感性多一些，或多愁善感，或感情用事。易感者特別強化了敏感的狀態，情緒失調可能導致皮膚過敏，心煩意亂容易影響睡眠品質。 從占星學的觀點，雙魚座為黃道12星座中的最後一個星座，象徵完整循環的結尾，在此休養生息、重新歸零。雙魚座對應第12宮因果宮，與靈性、業力、輪迴、補償、復原、救贖相關；雙魚座的守護星為海王星，象徵漫無邊際、融合與消融的力量，帶來創造力、包容力及療癒力。雙魚時節，適合我們從內在醞釀能量，把過期的壓力清出去，把新生的創意帶進來。細心覺察事物的幻化，穿透幻象才能看見真實。藉由雙魚座所對應的色彩、寶石與精油的能量，有助於我們以正向的雙魚能量來面對生活、療癒身心，帶來豐富的心靈體會。 雙魚座對應的色彩》紫／藍綠 紫色 雙魚座對應的脈輪為「頂輪」，頂輪的顏色即為紫色，關乎內在智慧與精神層次；色彩心理學上，紫色則象徵著靈性、感性、浪漫與創意。 藍綠色 雙魚座為水象變動星座，藍綠色帶有複合的特性，令人聯想到海水的深沉、流動、潮起潮落，是最能夠代表變化的色彩。 雙魚座對應的寶石》紫水晶 Amethyst／海水藍寶 Aquamarine 紫水晶 Amethyst 對應頂輪，與腦波的頻率相近，能鎮定安神，增進睡眠品質，開啟靈性智慧。 海水藍寶 Aquamarine 海水藍寶（Aquamarine），原意為拉丁語海水之意，從藍色到帶藍的綠色都有，被稱為是「美人魚的寶石」，傳說是古代航海者的守護石。對應喉輪，有助於確切表達內心想法。 雙魚座對應的精油》真正薰衣草（拉丁學名：Lavandula angustifolia） 在精油的運用中，幾乎能與各種精油調和發揮綜效，十分相應雙魚座具融合的特性。於生理層面，對應中醫五行中的「木」，歸屬肝經、膽經。具修復傷口，促進細胞再生的功效；於心靈層面，有助於淨化思緒，安神助眠。 相關文章： 【1】生活開運 | 秋分。太陽進入天秤座 【2】生活開運 | 霜降。太陽進入天蠍座 【3】生活開運 | 小雪。太陽進入射手座 【4】生活開運 | 冬至。太陽進入魔羯座 【5】生活開運 | 大寒。太陽進入水瓶座 FB：星空祕語 IG：@starrysecrets_astro #節氣 #雨水 #驚蟄 #太陽 #雙魚座 #占星 #星座 #幸運 #顏色 #色彩 #寶石 #水晶 #精油 #薰衣草

OMEGA-3重不重要？蘊悠純淨源OMEGA-3s松果薑藻油 一錠滿足日常所需三種營養

身體是我們每天都要面對的「房子」，而維持它的平衡和穩定，是一場漫長但必要的工程。長期有在關注我的朋友，應該還記得我在2021年因接種AZ疫苗後，身體狀況經歷了不小的變化。這些年除了依靠慢性處方藥物外，我也透過中醫與營養食品交替調養幫助自己穩住日常生活節奏。 最近我開始持續食用的是吃素食的人也可以食用的『蘊悠純淨源OMEGA-3s松果薑藻油』這是一款結合植物性DHA藻油、紅球薑萃取、專利C3薑黃萃取物以及維生素B群的複合營養配方。對於我來說，這樣的成分組合有其吸引力，尤其身體容易對外在環境出現過度反應時能夠讓我維持一種「比較穩定」的感覺。 為什麼我會選擇這款OMEGA-3？ 蘊悠純淨源OMEGA-3s松果薑藻油不同於一般魚油來源，它使用的是來自藻類的DHA，不僅無腥味對海洋環境也比較友善。除此之外，它的配方中還添加了多種我特別留意的成分： 專利life’s™OMEGA藻油 含DHA、葵花籽油、天然成分科技農場來源OMEGA-3, 足量補充優質DHA/EPA ZERNBET紅球薑萃取物 來自國科會研究歷經４０年兩代科研人員技轉，多所醫科大學參與臨床研究８國研發專利。 C3薑黃萃取物 為業界常見穩定薑黃來源增強體力耐力 維生素B12、B6 維持基本日常精神與代謝需求 這些都是我目前生活中努力照顧身體時，會特別去關心的營養支持來源。 科學三維防護 使用者廣泛 : 除了無法吞嚥的小ＢＢ與ICU躺平的以外，連毛小孩都適合。全素食品 : 友善齋戒茹素者、 飲食調理者，輔助機能食品。純淨源 : 使用科學農場、 科學食補、 新藥研發等級安全評估。減法配方 : 專注核心關鍵專利原料協作，結果顯而易見。 使用後的日常變化分享 身為一個對環境敏感度比較高的人，在人多擁擠的地方常常是我的「飛彈區」。不論是飛沫、粉塵還是溫度變化，只要出門一趟過度密集人群地方回家常常就是眼睛腫、鼻子塞幾天或幾周生活品質大受影響。尤其像4月出國時面對各國人潮是不可避免相對自身困擾狀況更是明顯，常常一整天精神不濟、提不起力氣。這樣反覆真的很消耗意志，但也是我不斷調整飲食與營養補給的動力。 最近隨著疫情消息再度升溫，我依舊維持每日補充OMEGA-3s松果薑藻油。雖然不能說是什麼神奇的轉變，但我觀察到自己在接觸人潮多的情況下，身體的反應「沒有以前那麼劇烈」眼睛腫脹和鼻塞的頻率似乎也有比較緩和。這種微妙的改變是我願意繼續補充這款產品的原因之一。 食用方法 & 建議 我目前的食用方式是：早上空腹每日2顆溫水服用。這樣不僅比較好吸收也能跟其他必需品一起使用。 產品規格方面 : 一盒為30顆，大概15天就會用完一盒。我自己是習慣一次買2、3盒，這樣才不會中斷。 日常保養是一場慢而穩的旅程 我不會說這是什麼神奇仙丹因為身體的調整沒有捷徑，每一項營養補充都只是幫助我們「補上可能的缺口」。但在我這段過程中蘊悠純淨源OMEGA-3s松果薑藻油的確是個我覺得值得分享的選擇，尤其是對像我一樣對外界變化敏感的人。每個人身體狀況不同選擇營養品前也建議大家先評估自己的需要或諮詢專業人士喔。 若你也正在尋找一款純植物來源、複方設計的OMEGA-3補充來源，也許可以考慮看看這款蘊悠純淨源的產品。我會繼續觀察它對我的日常表現，如果有新發現再和大家分享！ 🔍 蘊悠純淨源官網 https://portaly.cc/loressence.biomed 🔍 悠純淨源粉專 https://www.facebook.com/LoressenceBioMed#啟識生醫 #OMEGA-3 #蘊悠純淨源 #專利lifes™OMEGA藻油 #ZERNBET紅球薑萃取物（來自國科會研究） #C3薑黃萃取物 #維生素B12、B6 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

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