明星臉女孩如何2個月瘦7公斤？

📍身材改造：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno FiFi 詩涵從國小就開始參加， 舞龍隊跟排球羽球隊， 因為訓練量大， 每天的營養午餐吃兩輪。 在小學2年級後， 常去姑姑開的鹽酥雞店， 瘋狂的吃到飽。 常晚睡又特別愛吃雞心跟雞皮， 導致她國小3年級月經就來了 每當壓力來的時候都會用吃來舒壓 ， 下半身開始用來越胖。 為了想要健康跟好的體態， 透過營養的方式， 兩個月減了7公斤和11% 體脂肪。 是不是很像曾愷玹呢? #健康 #健康飲食 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno教你瘦 #保健品 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

CHARLES & KEITH降臨南台灣！最燒鞋包款式大舉攻佔高雄，「時尚特派員」夏曼娣搶先帶逛直擊！

最好逛、每次一進去就絕對要多帶幾個新款包包、鞋靴單品的CHARLES & KEITH終於正式進軍南台灣，不再獨厚中部以北啦！穿搭編早就聽聞許多南部的朋友一直抱怨有小CK之稱的CHARLES & KEITH一直還沒進軍南部，讓南部小姊姊們總是要透過網購、或是有到中北部才能大肆開逛，但不需緊張！因為現在正式宣布小CK進軍南台灣啦！第一站就選在高雄的義享時尚廣場，看PopDaily團隊直接移師高雄，帶領大家與「時尚特派員」夏曼娣一起直擊南部首間小CK，還有三套穿搭單品要推薦給大家唷！ Outfit #1：可甜可鹽搶眼時尚LOOK 第一套要推薦的單品，就是台灣限定的獨家包款「珠寶盒鏈帶包」，以冬季必備的菱格花紋作為設計重點，搭配掀蓋式珠寶盒設計，精緻感再提升！黑色神秘優雅、藍色知性氣質、粉色可愛軟萌，根本意圖使人包色處理啊，而且無論是手拎或肩背都有獨特個性，不廢的容量放進日常化妝品、短夾都沒有問題唷！ 時值冬季怎能沒有一雙黑色長靴？特別推薦這雙黑色厚底過膝靴，過膝的長度更能修飾腿型、加上厚底設計心機偷偷增高，搭配上皮裙、皮褲搭配超適合，冬季的閃亮焦點就是妳啦！ 同場加映的部分還有復古氣息濃厚的珍珠飾鍊樂福鞋，混合優雅與酷帥感，珍珠綴飾於鞋面之上展現復古大器、鋸齒鞋底＋黑系配色讓鞋款存在感超高，樂福鞋型與任何穿搭風格都百搭！另外搭配紅色鍊條肩背包，不出錯的大紅色系可以從跨年一路背到農曆年，即使穿搭色系再簡單，背上搶眼紅色包款立刻為穿搭增添重點！ Outfit #2：百搭清爽小清新 第二套首先推薦的就是這雙石灰白厚底綁帶短靴，象牙白配色俏皮可愛，加上綁帶設計更有個性！搭配淺色穿搭絕不出錯，鋸齒底心機增高讓身材比例更好、完美修飾腿型！ 包款的部分，這套特別推薦兩個以淺大地色系配色為主的小包，包含粉色造型釦肩背包，百搭方包設計與好感度高的蜜桃粉配色，大鎖頭的開蓋設計讓包款更吸睛，無論是搭配短外套或是大衣都能透過包款穿出亮點；另一款綠色金屬釦方包讓清新感更提升，簡約圓弧的包型設計，也是非常搶手的推薦包款！ Outfit #3：知性優雅小姊姊風 最後一套穿搭則是走知性優雅的名媛感路線，毛絨絨的短外套搭配手上的Gabine 菱格紋馬鞍包，溫柔優雅的莫蘭迪色系一看就心動，圓弧的馬鞍包型與冬季必備菱格紋組合起來簡約中帶有設計感，俐落外型能駕馭多種穿搭風格，是小姊姊必收款！ 鞋款的部分呼應知性氣質風格，選搭裸色鉚釘尖頭跟鞋，柔和優雅的裸色與穿搭互相襯托，並以鉚釘、方釦設計讓細節中帶有率性感，尖頭設計在視覺上讓腳型顯小，移動之間更有女人味。 三套穿搭精準攻陷女孩心房！滿額還能享有精美禮物盒包裝 看完三套穿搭是不是也跟穿搭編一樣超心動！尤其是南台灣的女孩們早就忍不住澎湃的內心，想要直接出發到高雄義享時尚廣場開逛了吧！除了有超多精選款式可以至店上試背以外，現在消費滿額還可以享有精美禮物盒包裝，無論是跟閨蜜們交換禮物、買禮物送給女友，或是年末想買個新鞋包犒賞自己，全都來到CHARLES & KEITH就對啦！ CHARLES & KEITH＠高雄義享時尚廣場Ｅ SKY MALL 地址：高雄巿鼓山區大順一路115號2樓 營業時間 周一到周五: 11:00 – 22:00 周六到周日: 10:30 – 22:00 全台門市資訊：台北微風廣場GF | 台北101 B1 | 台北信義誠品1F | 台北南西門市 | 板橋大遠百2F | 台中大遠百2F | 高雄義享時尚廣場2F | 桃園GLORIA OUTLETS 追蹤CHARLES & KEITH： Facebook 粉絲團 | IG帳號 #聖誕跨年樂園

大腹婆如何擁有 S曲線?

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 芷薰是我認識馬來西亞的女孩兒， 以前是個瘦胖子，非常不滿意她的肚子， 精神體力常常不好，還有嚴重的便秘問題， 一星期才上一次廁所。 腸胃問題還影響到了婦科問題， 也讓臉上長滿痘痘 ! 不過透過營養的調整， 一個月減少了 4kg 的體脂肪。 整個人也煥然一新了。 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

【南投】2023最新必踩景點，雪白梅花、傳神金龍，寒假走春就去這吧！

安排好過年走春的行程了嗎？趁著難得的連續假期，帶著全家大小一起到南投漫遊吧！走訪香火鼎盛的地母廟祈求平安、求事業、求發財，再去欣賞高雅的梅花。喜歡拍照的女孩們，南投也有彩繪村和地景藝術等著大家去留影，過年不要窩在啦！跟著編輯的走春地圖，感受南投初春的魅力吧！ 外坪頂 蔡家秘境梅園 有著吉祥寓意，梅花五片花瓣象徵著快樂，幸福，長壽，順利，和平。如此美意，在過年期間賞梅可說是最適合不過了！所以到南投走春，可不能錯過這被攝影迷稱為台灣最美的賞梅秘境，尤其搭配園內的古厝，更有一番情調。 Info. 地址：南投縣信義鄉太平巷31號 營業時間：08:00~17:00 中寮法華寺 全長80公尺的傳神金龍，盤居在寺廟樓梯兩側，迎接每位來到法華寺的香客，氣勢莊嚴磅礡，模樣更是栩栩如生，為南投中寮的新地標，也成為大家喜愛的打卡點之一。寺廟裡供奉釋迦哞尼佛，環境十分清幽，想放鬆身心到山上走走這裡就是個好選擇！ Info. 地址：南投縣中寮鄉永樂路106號 營業時間：07:00~17:00 👉【全台月老攻略】快照著全台十大靈驗月老廟地圖走，讓迷路的愛人找到妳 海盜村景觀彩繪園區 位於南投竹山今年暑假新開幕的「海盜村景觀彩繪園區」，前身為竹屋部落民宿，經過整頓過後，多了不少的3D彩繪場景，就好像走入童話故事般，尤其是裡頭的超巨大海盜船，非常好拍！ 園區裡頭除了有3D彩繪牆可以拍照外，還有氣墊樂園、全白的旋轉木馬和異國造景，以及傳統點心龍鬚糖DIY可以體驗。如果你也是愛拍照的人，可以考慮來這走一趟，絕對可以殺光你的底片！ Info. 地址：南投縣竹山鎮東鄉路1-67號 門票：平日$150；假日$200元/人 營業時間：週一~週五10:00~20:00；週六~週日09:00~20:00（週二、週三公休） 南投埔里寶湖宮天地堂地母廟 座落在埔里金鷹山的埔里地母廟，創建於民國三十六年，佔地十分廣大。這座莊嚴宏偉的傳統宮廟建築，當你走在裡頭時，不免會有置身於古代的錯覺。 廟裡主要供奉的是地母至尊，也有不少的傳奇神蹟使這裡香火鼎盛。此外，從廟宇往上走不遠處，就能俯瞰整座建築及遠景，綠色屋瓦映入眼簾，無論是白天或是日落時分，景致都相當壯觀、氣勢也十分雄偉。 Info. 地址：南投縣埔里鎮枇杷路94號 營業時間：05:00~23:45 👉拜拜攻略大解密！全台九間愛情、財運必拜廟宇看這邊，拜完好運通通來 蠻荒咖啡 以白色系為主調的咖啡廳，外牆採用大量的落地玻璃窗，讓整棟咖啡廳的透光度大增，明亮又舒適，更營造一種日系的透明清新感，極具特色的建築外觀，讓蠻荒咖啡開幕後便很快地成為IG上火紅的洗版咖啡廳。 Info. 地址：南投縣魚池鄉文化巷41號 營業時間：10:00~18:00 日月潭 台灣面積第二大的天然湖泊，不但是國人間熱門的觀光景點，也是外國人來台指定必訪景點之一，碧綠而平靜的湖潭，依山傍水十分清幽。除了徒步欣賞，也可以選擇騎單車、纜車或坐船的方式遊湖欣賞日月潭各種角度之美。 Info. 地址：南投縣魚池鄉中山路599號 伊達邵碼頭 近期在伊達邵碼頭出現了座鳥巢形狀的地景藝術，這是今年度日管處邀請藝術家范承宗的創作作品，利用日月潭地區特有種鳥類繡眼畫眉的築巢習性來作為發想，並採用台灣杉木材，融合了鳥類築巢的不同結構與層次，木材繩子與白杜鵑樹來呈現鳥巢的意象。 非常特別的是，日月潭湖畔全天的變化多端，每個時間都有著豐富的視覺饗宴！在每天的晚上5點半到10點，鳥巢還會點燈，多層次編織結構與燈光搭配，是日月潭近期最夯的打卡景點。 Info. 地址：南投縣魚池鄉日月潭伊達邵碼頭 禪機山仙佛寺 群山環繞的禪機山仙佛寺，最為著名的就是它通往佛寺的長石階，兩側種植了大量松樹，搭配石燈和竹製階梯扶手，加上黃色燈籠懸掛點綴兩側，有著濃濃的日本風情，讓人有來到京都神社的感覺。 Info. 地址：南投縣國姓鄉福龜村長壽巷66-1號 👉南投鹿谷其實很好玩！住宿景點懶人包，一起逃離都市走入山林吸收芬多精 雙龍吊橋 最後編輯要來介紹的就是未開幕就先轟動的雙龍七彩吊橋，它號稱是全台最長最深的吊橋。當你走在上頭時，不但能欣賞到環繞的翠綠山壁，還能遠眺雙龍瀑布，極為壯觀。特別的是如其名，橋面設計是以彩虹七彩顏色配色，適合來挑戰膽量！可惜現在還沒開放只能在一旁觀賞，之後正式啟用時，編輯再通知大家吧！ Info. 地址：南投縣信義鄉地利村筆馬灣產業道路底 👉南投景點不私藏！旅遊愛好者趕快收進口袋，玩一趟不一樣的南投 👉南投鹿谷其實很好玩！住宿景點懶人包，一起逃離都市走入山林吸收芬多精 撰文編輯 #Munna #2020春節 #中寮法華寺 #中部打卡 #伊達邵碼頭 #南投埔里寶湖宮天地堂地母廟 #南投景點 #外坪頂 蔡家秘境梅園 #日月潭 #春節走春 #波波打卡 #海盜村景觀彩繪園區 #禪機山仙佛寺 #蠻荒咖啡 #走春 #雙龍吊橋 

《南投》療癒系網美民宿-置身於群山山脈中的春雨行館

剛過完連假的上班week💼 大家是不是都有點懶洋洋的呢？ 別擔心，再過一天就是週末假期了，兄弟姐妹們再撐一下下好嗎😂 - 今天來跟大家分享雙十連假到南投住宿的民宿 #清境春雨行館🏡 - 位於南投仁愛鄉的春雨行館，因為有良好的地理位置，無遮蔽的全山景環景視野🗻更被票選為清境熱門民宿，更值得一提的亮點是它的超大露台，有擺設發呆亭、發呆床及躺椅，配上清境群山🏞環繞的美景，真的不誇張，誰來拍都會美到沒朋友的美😍 - 除了民宿外觀外，房型的選擇也很多元，有平面、樓中樓以及獨棟小木屋的選擇，也有附陽台及浴缸🛁的選擇，可以依個人喜好的需求選擇 - 早餐的部份採自助式🍽最特別的是民宿內竟然還有騎馬體驗🐴可以嘗試，真的會讓人有種置身大自然野外森林🌴的感受 - 由於位於清境山上，光害較少，晚上從房間出來坐在陽台或露台，抬頭仰望天空就可以看見滿天星斗🌌真的超級療癒，真心推薦給大家❤ - Info. 清境春雨行館 AD：南投縣仁愛鄉大同村榮光巷46-2 號 Tel：04-9280-3789 Check in：當日下午15：00-19：00 Check out ：次日上午11:00以前 *最晚於晚上19:00前辦理入住，如延遲記得去電告知民宿哦 - p. s想看夜景照片及分享的朋友們，歡迎留言給我哦~ #南投民宿 #南投旅遊 #中部旅遊 #民宿 #清境農場 #山景 #發呆亭 #網美景點 #仁愛鄉 #春雨 #清境春雨行館 👩璿小姐IG追起來 👩璿小姐FB加進來 👩popdaily 創作者計畫

【關西｜三重一日遊】伊勢人氣美食「布丁冰淇淋＋炸牡蠣」必吃，誰能抗拒這無敵組合？

三重縣（みえけん）位處日本中部的近畿地方, 有著兩千年歷史的「伊勢神宮」、世界遺產熊野古道、忍術發源地「伊賀」等眾多歷史文化遺產，這次將帶大家前往位於日本三重縣東南部的伊勢市，除了必去的伊勢神宮，今天要推薦大家到伊勢神宮おかげ横丁附近必吃必買的人氣美食，有空不如來個三重縣小旅行吧！ 延伸閱讀：【橫濱一日遊】逃離東京的都市感，來橫濱看海放空一整天，交通景點飲食都幫你排好了！ 👉kkday行程在這裡 伊勢神宮的正式名稱為「神宮」，由供奉天照大御神的皇大神宮（內宮）以及供奉豊受大御神的豊受大神宮（外宮）為主的125座神社所構成，佔地非常廣大，連天皇都會來此參拜，對日本人來說是非常神聖的宮殿，身為觀光客當然也要來參拜一下，神宮前的おかげ横丁也是美食集散地，絕對要吃一波～ 1.プリンと食パンの鉄人 手工布丁專賣店 店家嚴選國產素材和一公斤12萬日圓的馬達加斯加產香草豆作為食材，每日新鮮手工現做，布丁口感非常柔軟順口，完全吃的出店家的用心，除了布丁之外另一款冰淇淋布丁也很是推薦！ 延伸閱讀：日本星巴克櫻花系列2019首波發售！超過20款限定隨身杯設計，呈現東京目黒川櫻花滿開的粉色世界！ 冰淇淋甜而不膩，牛奶味算滿濃厚的，內層還有焦糖法式吐司，帶點酥脆也不會過於軟爛！再搭配冰淇淋及布丁一起享用真的超級美味！ 📍地址：三重縣伊勢市宇治今在家町24 2.まるごと果汁店 位於おかげ横丁上一間新鮮現打果汁店，店家使用機器直接挖洞打成果汁，到手時是完整一顆的柑橘，不誇張真的好甜好啾C！ 延伸閱讀：【大阪｜心齋橋】吃過暗黑草莓吐司嗎？跟著日本編，大阪10家IG上熱門打卡店實際帶你吃！ 酸酸甜甜的還能吃到果肉!讓人忍不住想再來一顆呢～真的是很推薦，店內除了柑橘之外也有葡萄柚可以做選擇喔！ 3.豆腐庵山中のおとうふソフト 豆腐冰淇淋，食材添加了55%豆腐及豆乳，一口咬下先是感覺到濃濃奶香，隨之而來帶點淡淡的豆乳味，不會讓人覺得甜膩反而讓人覺得口感很清爽，非常適合當作飯後甜點。 延伸閱讀：【京都｜超人氣甜點特集 】這12間超人氣店家你都吃過的話，我就稱你為京都甜點大神！ 📍地址：三重縣伊勢市宇治中之切町95 ４.伊勢角屋麦酒 伊勢必吃美食之一「牡蠣」，店家提供各式各樣牡蠣餐點，每樣餐點看起來都很誘人，這次點了現炸新鮮牡蠣，鮮肥飽滿的牡蠣再搭店家自製的塔塔醬，酥酥脆脆的口感一口咬下汁多鮮甜，完全沒有腥味，真的很好吃！ 延伸閱讀：【宮島一日遊】除了嚴島神社海上鳥居，宮島還有這9個必吃必買，來趟廣島之旅吧！ 5.団五郎茶屋 位於伊勢おかげ横丁商店街上的肉串專賣店，也是商店街上人氣排隊美食之一！極上松阪牛肉串800日幣，店家沒有使用過多的醬汁，只沾些許的鹽經由炭烤，肉質柔軟入口即化，真的非常好吃，難怪生意這麼好啊～ 延伸閱讀：下輩子要投胎當舌頭！超狂大阪、京都「和牛炙燒肉壽司」精選，吃完下巴一起融化！ 6.大內山牛乳 在三重以美味聞名的大內山牛乳，是間除了牛乳之外還有生產煉乳、布丁、冰淇淋、奶油＆起士等乳製品的製造商，對於熱愛乳製品的你有機會來到三重一定要來品嘗看看喔！ 這幾家就是ruru我推薦的美食店家，大家去三重玩的時候一定要試試看！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #おかげ横丁 #プリンと食パンの鉄人 #まるごと果汁店 #三重伊勢 #三重縣 #伊勢一日遊 #伊勢市 #伊勢神宮 #伊勢神宮美食 #伊勢美食 #伊勢角屋麦酒 #全國地區 #冰淇淋布丁 #団五郎茶屋 #大內山牛乳 #日本 #日本三重 #波波專欄作家 #豆腐庵山中のおとうふソフト 

僑俐瓷器

💙💙💙 - 🔎僑例瓷器 📬 彰化縣彰化市彰南路一段208號 - _ 這面牆一直想來拍📸 沒想到真沒想到他真的不大😂 我覺得很不錯，5分鐘景點👋🏻 不用拍太久就有很美的照片🙈 - 看到友莉厭世 絕對是因為大太陽☀️☀️☀️ 還有很熱的關係😂😂😂 - _ 往左滑過查看更多照片👀 最近要景點荒了喔 加上我沒有常跑其他地區 覺得焦慮🤣🤣🤣 中部還有什麼景點嗎😝? - 有時候的堅強不是那麼如此 其實脆弱的跟這些「瓷器」一樣 掉了就碎了… 《恩…玻璃心（誤）💔》 👆🏻👆🏻👆🏻 友莉內心小劇場不用理我沒關係😂 - _ #taiwan #changhua #popdaily #wowtoplay #eztravel #wantogo #sharelife #tripgo #taiwantravel #ig熱門景點 #ig打卡熱點 #網美 #網美景點 #台灣 #台灣景點 #彰化 #彰化景點 #僑俐瓷器 #瓷器 #彰化打卡 #僑俐瓷器有限公司 #彰化地標 #彰化旅遊 #彰化縣 #彰化一日遊 #ootd #穿搭 #單寧 #牛仔 #牛仔外套 

台灣的阿中部長：解構個人品牌魅力

新冠襲擊！各國領袖如何應對？解構台灣『阿中部長』 陳時中的個人品牌 先前 SARS 爆發時，台灣死亡案例之多，也因這樣的前車之鑑，這次武漢肺炎來襲，十分警戒疫情。台灣致力控制疫情及分配防疫物資，多國媒體紛紛將目光投向台灣的做法。不管是比爾蓋茲、還是美國資深藝人芭芭拉史翠珊，都曾公開讚美台灣的超前部署。近日的一份國際榜單中，台灣更是在「最安全國家」排行第五名......。 👉🏻了解更多品牌領袖，請見「未來總統學：解構魅力領袖品牌策略」 https://reurl.cc/mnzZdM #天佑 #全球 #防疫 #防疫人人有責 #新聞#領袖 #應對 #個人 #品牌 #知識 #時事 #閱讀#個人品牌 #自我成長 #個人成長 #社群#懶人包 #學習 #成長 #分析 #news #許復 #未來總統學 #解構魅力領袖品牌策略 #primeminister #president #台灣 #防疫模範生 #陳時中

2024最新台中攀岩場推薦總整理！6間室內攀岩抱石體驗，新手第一次挑戰也沒問題

喜歡挑戰自我極限嗎？一起到攀岩場找尋感官刺激帶來的快感吧！編輯整理了六間位於台中最新室內攀岩場，難度從簡單到高手等級都有，部分場館對於初學者也有提供教練指導課程，如果要帶小朋友來體驗也是沒問題的～別再煩惱下雨天、晴天高溫要去哪裡玩了，就相約攀岩館來點的新鮮活動吧！ 看更多👉北中南 TOP9 陸上極限運動，週末別耍廢，這裡包你動好動滿！ 台中攀岩場推薦：烏日區 台中室內攀岩場推薦：破舊二廠攀岩館 （新手推薦：★★★★★） 攀岩場雖是鐵皮屋內，環境略簡陋，卻不減體驗樂趣度，佔地面積一百坪、高度4.8米，岩板設計有多個角度，增添挑戰性，店家有提供適合攀岩的鞋子能租借，單次入場門票220元，也有各種會員季月票價，價格相對親民，適合愛好攀岩的初學者練練手。 https://www.instagram.com/p/CIFHuexjHX-/ https://www.instagram.com/p/BZ7g1h8l7n2/ https://www.instagram.com/p/CK-hmOLBUmX/ Info. 地址：台中市烏日區健行路131號 營業時間：週一～週五17：30～22：00；週六～週日14：00～22：00 台中攀岩場推薦：西屯區 台中室內攀岩場推薦：B-plus 攀岩館 （新手推薦：★★★） 台灣第一間互動攀岩場，B-plus 攀岩館已在地經營多年，以結合投影及互動感應軟體效果為最大亮點，牆面上會有可以進行虛擬互動的遊戲，透過體感遊戲來增強運動量、增加趣味性，是攀岩場中較少見的體驗項目，B-plus非會員制，每次入場費250元，價格不貴。 https://www.instagram.com/p/CLW0JT3soEN/ https://www.instagram.com/p/CGfM_cwnMom/ Info. 地址：台中市西屯區環中路二段982-1號 營業時間：週二～週五18：00～23：00；週六13：00～21：00；週日13：00～19：00 台中攀岩場推薦：南屯區 台中室內攀岩場推薦：Dapro室內攀岩場 （新手推薦：★★★） Dapro需註冊會員才能入場體驗攀岩，單次入場450元，館內有15米上攀牆、標準速度賽道、9米上攀牆，特別的是有教練課程可以付費選擇，可以親子一起體驗伸展四肢、體驗極限刺激，平時就有不少家長會帶著小朋友一起前往，而爬累了，館內還有咖啡廳可以喝點飲料、吃輕食休息補充體力。 https://www.instagram.com/p/CLL4lU1suiE/ https://www.instagram.com/p/CNFZ7LnHNwA/ Info. 地址：台中市南屯區永春東七路700號 營業時間：週一～週五13：00～23：00；週六～週日10：00～20：00 台中攀岩場推薦：北屯區 台中攀岩場推薦：台中市極限運動場/漆彈/探索/攀岩場 （新手推薦：★★★★） 擁有多項極限運動體驗設施，除了有7米難度、11米速度攀岩場可以體驗攀岩外，還能體驗滑板、漆彈、垂降、BMX單車和溜冰等特殊體育項目，適合喜歡體驗刺激感、戶外享受陽光與新鮮空氣的朋友，也有部分設施規劃適合小孩活動筋骨、鍛鍊體能。 （圖片來源 官方Facebook） （圖片來源 官方Facebook） Info. 地址：台中市北屯區崇德八路一段93號 營業時間：13：00～21：00（週一公休） 台中室內攀岩場推薦：The Depot City （新手推薦：★★★★★） 同樣是適合新手入門，The Depot City是有供應冷氣的室內攀岩場，去年中才開幕，請來日本攀岩場建造師傅蓋設，有許多大角度攀岩牆面，每一條攀岩路線設計適合各別不同身型與體能的人攀爬，另外攀岩館每天都會有人數控管，讓每位入場的人都能獲得最好的攀岩體驗，但需要加入會員才能入場攀爬，單次入場門票為320元。 https://www.instagram.com/p/CMjkOJgjYJi/ https://www.instagram.com/p/CLJqtetsQQq/ Info. 地址：台中市北屯區敦平二街17號 營業時間：週一、二、三、週五18：00～23：00；週四15：00～23：00；週六、日10：00～20：00 台中攀岩場推薦：東區 台中室內攀岩場推薦：攀吶進化館 （新手推薦：★★★★★） 純白色牆面配上色彩繽紛的岩點，給人舒適清爽的感覺，同時攀吶攀岩館也有裝置冷氣，是夏天避暑的景點好選擇，岩牆路線從入門到具有挑戰性的高手等級都有，且每週會更換部分岩點，讓每次體驗都有新鮮感，另外，場館設有一區是專門為小朋友打造設計的攀岩路線，很適合家長帶小孩來放電。單次入場門票為270元。 https://www.instagram.com/p/CAP9oN2pBsv/ Info. 地址：台中市東區進化路90-1號 營業時間：週一～週二18：00～23：00；週三～週五15：00～23：00；週六11：00～22：00；週日11：00～20：00 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀 👉【精選】全台7座滑雪場推薦！免出國、免重裝厚衣，也能享受滑雪的高速快感 👉每到夏天我要去海邊，北中南TOP6水上活動，今年夏天一起水一波 👉【精選】台中人氣打卡點TOP17， 神秘森林隧道、超唯美教堂，等你來征服！ 👉台北攀岩場推薦TOP7，新手跨出第一步，享受攀爬訓練樂趣吧！ 撰文編輯 #Munna #Bplus攀岩館 #Dapro室內攀岩場 #TheDepotCity #中部打卡 #台中 #台中市極限運動場/漆彈/探索/攀岩場 #台中攀岩場 #台中景點 #戶外景點 #攀吶攀岩館 #波波打卡 #破舊二廠攀岩館 

最適合約會的溫暖香氛，讓男友時時刻刻想擁妳入懷！

說到過節最近會想到什麼？當然就是接著而來的情人節啦，在這個日子裡最適合噴上帶有溫暖沈穩卻又帶點甜蜜感覺的香水，在穿搭和妝容要保持完美之外，讓自己香香的才是最棒的狀態呀！不論有沒有對象，都請選一罐適合約會的溫暖香氛吧！ Jo Malone 情人節限量花盒 因應七夕即將到來，Jo Malone推出限定花盒的活動！打造高貴典雅英式花店，只要購買任一品項即可獲得花束、購買100ml古龍水＋任一商品即可獲得花盒，完全是男友情人節送禮的無腦選擇！也很適合大家趁這時候買罐香氛犒賞自己～ 情人節限量禮盒（購買100ml香水再加任一件商品即可獲得）：8月22-23（六-日）台北新光三越A4 2F、新竹巨城 1F、高雄漢神巨蛋1F、8月23-24（日-一） 台中新光三越 2F、台南新光三越西門2F 情人節限定花束（全台專櫃購買任一品項即可獲得）：8月22-23（六-日）台北新光三越A4 、新竹巨城 、高雄漢神巨蛋 8月23-24（日-一） 北部：台北101、新光三越A8、台北忠孝sogo、台北復興sogo、台北新光南西、台北新光天母、台北微風、板橋大遠百、桃園遠東sogo 中部：台中新光三越、台中中友 南部：台南新光三越西門 Tom Ford 私人調香系列夢想無極限 Tom Ford推出全新私人調香系列，以兩種不同的薰衣草為基底，加入了零陵香豆增添溫潤質感與厚度，並有佛手柑、檸檬等香調在內，讓整體厚實的質感多了一些清新的元素在內，不同於以往薰衣草給人少女的感覺，多了一些個性！這系列除了50ml、250ml，也推出了限量的隨身瓶＆唇膏喔！ 1.歐舒丹 純境之光系列淡香水 這是歐舒丹在11月新推出的香氛系列，全系列除了香水之外也有其他保養產品，以普羅旺斯清晨第一道光為靈感，前調清新的柑橘味，結合花香和麝香，打造清新又甜蜜的香氣，就像冬天的第一道曙光一樣溫暖又柔和的灑在身上，給人寧靜優雅又舒適的香氣。 前調：佛手柑、粉紅胡椒、黑醋栗 中調： 粉紅牡丹 後調：杏仁、零陵香豆、白麝香 2.Miller Harris 香氛圖書館 雪松淡香精 擁有沈穩的雪松香氣融合性感的蘭花香，擁有大自然的純樸魅力也同時具有深邃難以捉摸的神秘感，時而讓人感受到女孩的溫柔時而卻擁有成熟女人的堅定和氣場，噴上這罐營造出隱約的神秘感，讓人難以抗拒卻又小心翼翼吧！ 前調：紅色莓果、胡椒、焚香 中調：含羞草、蘭花 後調：雪松、乾性木質調、喀什米爾木、麝香 3.JoMalone 英國橡樹與紅醋栗 採用對英國具有代表性的橡樹，以獨家的烘焙技術打造獨有的煙燻香氣，就像漫步在英國的森林中，聞得到橡樹的沈穩，也有紅醋栗果實的酸甜香氣，而同時推出的另一支對香英國橡樹與榛果，則是多了一些草本的味道，聞起來更自然，非常適合同時購入與另一半當作情侶香啊！ 前調：紅醋栗 中調：玫瑰 基調：暖烘橡樹 4.Miss Dior 香氛 MISS DIOR可以算是DIOR香氛中的經典款式，今年9月推出了70週年款的全新香氛，以大馬士革玫瑰為基調，加入清新的柑橘香氣，更以紅胡椒和玫瑰木收尾讓整體香氛更有活力，雖然是花香調卻不會讓人感到甜膩，浪漫中又帶有朝氣，聞起來就像戀愛中的女人一樣，是很值得嘗試的香氛！ 前調：土耳其大馬士革玫瑰 中調：血橙、甜柑、卡拉布里亞佛手柑 後調：紅胡椒、法國圭亞那玫瑰木 5.YSL慾望巴黎女性淡香水 如果說看文章的你是要來找送給女友的情人節禮物，這瓶的瓶身設計完全贏在起跑點；粉紅色的多角形瓶身配上蕾絲緞帶。香氣的部分，透過白色柑苔調核心香氣與白牡丹的純淨花香調，給予女生富有層次清新迷人又帶點曖昧的氣息。 前味：佛手柑精萃、黑莓子、覆盆子 中味：曼陀羅花、白牡丹、橙花精萃 後味：廣藿香精萃、白麝香、海佛麝香 6.Diptyque 譚道淡香水 最後這一瓶比較特別，如果喜歡木質調香氛的人可以到櫃上聞聞看，譚道淡香水給人一種「森林中的廟宇」的感覺，但又不完全是檀香的香氣，還帶著被森林包覆的心曠神怡感，雖然整體來說比較小眾，但是如果你是喜歡這個香氣的人，吸引到的人一定是同道中人啊！說不定會因此開啟一段全新的旅程呢 前調：玫瑰、桃金娘、絲柏 中調：檀木、雪松 後調：香辛料、琥珀、白麝香、花梨木 以上推薦了六款香氛，花香調、木質調都包含在內，都是令人迷戀又不落於俗套的香氣，當作情人節禮物不太會踩雷哦！這些約會香氛正品在「波波美妝樂園」也都可以找到，有些價格幾乎是對半砍，不多說了，我自己都要來搶一款送給自己啦！ #diptyque #JoMalone #MILLER HARRIS #MissDior #YSL #七夕 #七夕情人節 #女神級香氛 #歐舒丹L"occitane #香水 

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