冷冷的冬天就該來點暖色系調劑啊～炮仗花的季節來了，走，我們去看花！

最近的天氣真的很冷，編輯冷到完全不想出門（眼神死），但是其實現在正值炮仗花的花季！炮仗花已經開滿滿了，整面牆垂墜了鮮橘色的花海，只能說大家不要懶了，快趁著花季正好出門賞花呀！ ＃鶯歌永吉公園 不要特地跑到苗栗，台北就有美美的花橋可以拍 之前在苗栗很紅的炮仗花牆相信已經有很多人拍過了，但打卡編在新北發現這條花橋也相當好拍不只鮮豔橘色花拱門拍起來很美，搭配下面的彩繪階梯就能使畫面更豐富 想拍炮仗花又不想跑太遠，就到鶯歌去吧 Info. 地址：239新北市鶯歌區鶯桃路294號 ＃銅鑼炮仗花步道 銅鑼環保公園的有美美的炮仗花步道！苗栗的五月有油桐花，春天則有炮仗花。一大片橘紅色的花牆真的很好拍！ 炮仗花步道位於銅鑼工業區的東久生技股份公司旁，在花季的時候非常醒目，不怕找不到！ 給大家補充一個豆知識，其實，炮仗花還有另一個美麗的別名，叫做「黃金西北雨」唷。 Info. 地址：苗栗縣銅鑼鄉119縣道 ＃中社觀光花市 有眾多花種的中社觀光花市，也開始有炮仗花的蹤影囉！花季落在一月至三月的炮仗花，大家想一次網羅多種花海的話，可以到這裡走走唷！ Info. 地址：台中市后里區三豐路五段333號 冷冷的冬天，快來點暖色系的炮仗花調劑一下吧：） #中社花市 #台中 #打卡中部 #新社 #波波打卡 #炮仗花 #苗栗 #銅鑼 

產後肥胖紋難消？！地攤老闆娘大變身

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 佩涵是我網路認識的學員， 24歲有一個自己的小朋友， 體脂肪非常地高 ! 她在市場擺地攤賣女性內衣， 所以時常飲食不正常。 但透過均衡營養的補充， 目前已經減重超過 10公斤了 ! 重要的是，肚子上的妊娠紋改變很多。 想知道小秘訣的人可以填寫表單～ #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

今年入冬首波寒流，降溫速度非常快 24小時急速下降15℃，且

今年入冬首波寒流，降溫速度非常快 24小時急速下降15℃，且越晚越冷！ 年長者以及有心血管疾病的民眾一定要注意保暖喔～！ 中部以北及宜花地區恐下探至6度。 最恐怖的是 『急速降溫』去8個小時北部各地已經降了15度，現在大台北、桃園、新竹只剩下10至12度，中南部也正在快速的降溫，全台各地無一倖免。 美的整形外科關心您！

中部天氣好極了🥺 氣溫也剛好不會濕濕冷冷的 Top @gap

中部天氣好極了🥺 氣溫也剛好不會濕濕冷冷的 Top @gaptaiwan Bag @jwpei_official #台灣 #台灣景點 #苗栗 #苗栗景點 #崎頂 #崎頂車站 #qiding #qidingstation #taiwantravel #taiwantrip #igdaily #igtravel #打卡景點 #波波打卡 #好想去苗栗景點 #im_readygo #popyummy苗栗 #poptour_mag #wantogo #keke帶我去旅行 #wanttplay #ig_taiwan #igertaiwan #popdaily #ettodaytravel #traveltheworld #keke_traveltheworld

以後再說我們這裡無聊，就跟你拼命！彰化屏東也是有地方的少女心好嗎！

身為彰化人或是屏東人的你，想得到自己的家鄉有什麼少女的地方嗎？在你苦惱半天的同時，我們就是大方的在兒直接告訴大家，其實是有的！以後返鄉時可以去拍照一下了～ 進昌咖啡烘焙館 515彰化縣大村鄉中正東路269巷271弄252號 聽這個名字好像覺得沒什麼特別的，沒想到是一座城堡呀！？ 不像台北的咖啡館都小小的，這邊是整個園區啊！就像遊樂園一樣，不愧是彰化地好像比較大？入園的話有最低消費，不過小編覺得蠻值得的～去喝咖啡，順便當一下公主囉！無論外面或裡面都是一種巴洛克宮廷的感覺，真的弄得很精緻不是我在講欸！ 茉莉花壇夢想館 50341彰化縣花壇鄉花壇街273號 整個顏色搭配超Ｑ的觀光工廠！ 顏色很繽紛的地方，好像讓人心情也繽紛起來了！展覽區有介紹一些茉莉花的歷史和小故事，拍美照之餘也能多獲得一些知識感覺很棒，這幾年台灣真的多了好多厲害的觀光工廠呢！大家快做一下筆記吧～ 萬金聖母聖殿 923屏東縣萬巒鄉萬興路24號 今年沒有預算出國沒關係，台灣也有白色教堂可以拍呀，這個聖母教堂從內到外都有莊嚴的氣息，在陽光下特別漂亮！ I/o studio屏東縣青創聚落 900屏東縣屏東市勝利路77號 七彩貨櫃，任君挑選，一起拍也非常可愛！青年創業聚落(I/O STUDIO) 以五十三個貨櫃屋打造而成，位在臺灣最南端的屏東，也開始推動文創，鼓勵大家青年們多多返鄉呀！跟台北的文創聚集地華山比起來，這邊實在是童趣滿分，也更容易拍出可愛的跳色背景照！ 現在開車出遊，可以不要再只是經過彰化或是屏東了好嗎？多待一下吧～ 波波打卡PopTour開IG啦 資料來源： instgram #屏東 #彰化 #打卡中部 #打卡南部 #拍照 #景點 #波波打卡 #網美 #花壇 #茉莉花壇夢想館 #萬金教堂 #進昌咖啡 #遊樂園 #青創聚落 

貼身特助也能變身辣妹？

 采儀是個特助， 常加班飲食作息不正常， 有婦科問題~~~ 透過營養調整， 在 20天減了1.6 公斤 和 1.9% 體脂肪 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

「韓版陳時中」防疫有功，晉升總長

#0911 #韓國🇰🇷新聞 ——————————— 「台有陳時中，韓有鄭恩敬」 ⚡️在韓國陸續爆發疫情時，每天出來開記者會，與專家學者討論如何解決疫情問題（跟我們的阿中部長好像🤔）沒錯～她就是鄭恩敬本部長 ⚡️今透過青瓦台發布任命消息及任命狀，鄭恩敬為韓國信任「疾病管理總長」 ————————————————— #恭喜恭喜 #herashow #covid19 #정은경 #해라쇼 #코로나 #koreanews

山腳國小日治後期宿舍群 山腳國小日治後期宿舍群位在苗栗縣苑裡

山腳國小日治後期宿舍群 山腳國小日治後期宿舍群位在苗栗縣苑裡鎮，是山腳國小目前碩果僅存之歷史建築。1898年苑裡公學(小學)校成立，當初學區包含苑裡、山腳兩個行政區，但距離過遠山腳的孩童每年能到苑裡念小學的人並不多，因此在山腳居民的陳情下，1912年暫以苑裡帽蓆公司山腳工廠開分校上課，1916年才獨立成為山腳公學校，1946年再改名山腳國民學校，沿用至今。而山腳國小宿舍於 1935 年中部大地震後重建的宿舍，最早重建 2棟 3 戶已經拆除，現存宿舍應為 1937年到1944年間興建，建築基地完整，是典型日式宿舍建築。

2019台中爵士音樂節即將登場！怎麼玩、怎麼聽最CHILL全攻略都在這

樂迷注意了！一年一度的台中盛事「爵士音樂節」將要在十月登場啦～每年到了這天高氣爽的秋季，配上爵士音樂節，和朋友一起躺在草地上聽著慵懶的爵士樂野餐，根本就是人生中最大享受。編輯每年都超期待爵士音樂節的到來～沒來過的人真的太可惜了。以下就來整理幾項今年爵士音樂節的看點，教你怎麼玩怎麼吃怎麼聽，一起度過最CHILL的十月吧！ 今年為期第17屆的「台中爵士音樂節 JAZZ YOU UP」活動時間從10/11開跑，總計為期十天的活動比往年來的更長。預計會有法國、西班牙、荷蘭、比利時等超過15的國家的頂尖樂手、樂團匯集，共有53場演出。而今年最大亮點則是有邀請到了曾獲葛萊美最佳樂器獨奏獎的Antonio Hart、美國獨立音樂獎項-最佳爵士專輯獎的Derrick Gardner和波蘭葛萊美獎的Anna Maria Jopek，首屈一指的大師們輪番上陣，相信今年絕對是精彩又震撼的爵士饗宴！ 不僅如此，今年的活動範圍不再侷限於市民廣場舉辦，像是港區藝術中心、臺中市立圖書館豐原分館、霧峰立法院中辦園區也都有演出，讓大家可以參考節目表，選擇自己喜歡的或是就近的參加！ 除了主舞台的演出之外，在勤美周邊還搭配了100組街頭藝人；而爵士音樂節的「靈魂人物」美食，今年選擇也超多，共有25攤異國美食攤位，還有逢甲人氣燒烤「激旨燒き鳥」，絕對能讓樂迷們一邊大飽口福一邊享受音樂啦！ 最後來分享熱情的波波APP用戶＠sayuki_tw多年參加爵士音樂節的心得攻略，超級實用！沒參加過的人可以記下來唷～ 1. 早點去大舞台草皮占位子，建議盡量佔位在走道附近！ 2. 攜帶野餐墊，不過也是可以直接坐草皮上！ 3. 周圍很多美食所以只要帶錢包出門即可。不過價格平均來說高一點，也可以自備美食唷！ 4. 停車位子有限所以要早點到or搭乘大眾交通運輸前往。 5. 建議多人一起參加比較好！像我以往都是跟朋友輪流去買吃的，有人顧位子比較好啦！ 6. 附近也有很多餐廳還有勤美可以逛，我都會早點去逛逛，買星巴克喝然後附近走走。 7. 公車到的點很多，不然也可以搭到台灣大道沿路走進來，因為沿著綠園道會有很多吃喝的攤位，然後直接買去大草皮就不用再跑出去。 原文網址：2019 台中爵士音樂節 JAZZ YOU UP × 攻略🎉🎷🎺 （圖片來源：台中爵士音樂節 官方臉書） Info. 活動日期：2019/10/11 (五) ~ 2019/10/20 (日) 活動地點：臺中市民廣場 & 草悟道 更多活動詳情請見官方網站。 延伸閱讀：不用交通工具就能玩台中！漫步在清幽的藝術聚落中，呼吸城市的新鮮空氣 延伸閱讀：【台中】精選10家特色旅館，美到讓你狂按快門，下次去玩就住這吧！ #台中 #台中景點 #打卡中部 #爵士音樂節 

原來彰化這麼美，浪漫之都一日遊，花海、夜景、童趣風任君挑選！

有著花卉之都封號的彰化縣，一年四季都有許多不同種類的花朵綻放，不過彰化令人睛艷的可不止美麗的花海，還有許多隱藏在鄉間、今年才剛誕生的浪漫景點，不管是充滿少女心的妳，還是想帶另一半來趟浪漫的假期、預習拍婚紗照，跟著編輯走，每個景點拍好拍滿，絕對不會讓你們失望！ 田尾波波草 ⚠️入園清潔費：$50/人（多肉植物消費可折抵） ⚠️營業時間：目前僅有週末開放 這陣子在日韓超夯的波波草，無論是綠色或紅色拍起來都超可愛！真的讓人好想馬上飛過去看啊～但其實免飛國外，在台灣也有「台版波波草」啦！ 這片台版波波草田隱身在彰化田尾公路邊的田野鄉間裡，一株株圓滾滾的植物整齊排列成一整片望眼過去十分療癒人心，還被網友冠上「抹茶丸子」的稱號。雖然它不像日韓波波草有毛茸茸的外型，但拍起來還是超級Q，有機會到彰化田尾一日遊，別忘記可以過來這走走唷～ ⚠️有前往拍照的大家！一定要好好愛護周圍的環境，請勿留下垃圾及破壞環境，以免造成地主困擾，一起保護這片美好的景色吧！ Info. 地址：彰化縣田尾中正路二段接田仁路 彰化竹塘 誰說鄉下很無聊?！位於彰化竹塘鄉的這顆百年老榕樹，放眼望去搭配著一旁遼闊的雙色稻田，一邊是十分療癒的蔥綠色，另一邊則已轉為金黃色，成為了鄉間裡獨有的特殊美景。不過這是期間限定的唷～不同顏色稻浪同時出現的機會非常難得，想拍的人絕對要把握時間啊！ ⚠️有前往拍照的大家！一定要好好愛護周圍的環境，請勿留下垃圾、破壞環境或踏入稻田中，以免造成當地居民及地主困擾，一起保護這片美好的景色吧！ Info. 地址：Google導航田頭國小，過了國小再往前開大約三公里就可以看到了 慶安水道 彰化縣伸港鄉因富有生態資源，政府便在此打造了這棟「彰化縣自然生態教育中心」也被稱為「白色海豚屋」，純白色的外觀加上彎曲牆面的特殊外型，佇立在一片綠油油的草地前特別顯眼。 而且這裡目前還沒正式營運，就吸引了許多人前來拍照，未來也會以推廣教育以及觀光為主。雖然這邊目前都還無法參觀，但如果你是愛拍照的人，也是可以先來打卡踩點的！ Info. 地址：彰化縣伸港鄉慶安路和慶安北路交叉路口 田尾公路花園 最近田尾除了超夯的「台版波波草」以外，又出現了超好拍、甚至堪稱是冬季戀歌場景的銀白色樹林，這座夢幻的小葉欖仁森林秘境，近期隨著季節變化，整座樹林漸漸轉為淺色系，再加上小葉欖仁特別的高大，隱身在裡頭怎麼拍都超唯美啊！ Info. 地址：導航彰化縣田尾鄉民權路與平和路二段後，繼續往前一個產業道路，可導航至23.902547, 120.554422。 馬興旋轉木馬 不會轉的旋轉木馬聽起來是不是就遜掉了！那你就錯了，位於秀水鄉小公園裡頭的馬興旋轉木馬就不會轉卻超好拍，上頭的馬還是Q版的可以讓你乘坐在上頭，搭配一旁繽紛的色調，拍起來超可愛。公園雖然不大，但如果你也是愛拍照的人，可以來走走唷！ Info. 地址：彰化縣秀水鄉雅興街118巷41號 鹿港北區遊客中心 位於彰化鹿港的北區遊客中心，一旁有個裝置藝術非常搶眼！其實它是以800多張粉色長板凳所打造出來的，遠看外型就像一間老屋，近看非常壯觀，以獨特的方式來呈現充滿老房子鹿港的文化特色。而且這裡距離老街很近，交通也十分方便！ Info. 地址：彰化縣鹿港鎮復興路488號 成美文化園 3.5公頃大的園區，囊括了多國風情之美，有百年歷史的閩客古厝─成美公堂，有充滿日風的庭園造景，另一隅則種植整排的落羽松和泰國櫻花。一年四季的園區都有不同的風情，尤其是春夏季時，園區內花朵盛開之際讓這裡成為了最浪漫的異國小徑。 Info. 地址：彰化縣永靖鄉中山路二段60號 營業時間：09：00～17：00 綠野仙蹤貨櫃文創 貨櫃屋結合文創園區，簡約的外表搭配大量花卉與植栽妝點，由數個白色貨櫃屋打造的綠野仙蹤貨櫃聚落，有著最吸睛的兩大賣點。一是巨型的海盜船造型夾娃娃機。另一個就是位於二樓的乾燥花隧道啦！粉紅色貨櫃，兩旁有著愛心形狀的窗，天花板則有大量色彩繽紛的乾燥花，唯美成度破表。 此外，這裡還有家從裡到外都令人少女心噴發的粉紅色貨櫃屋咖啡廳「Rosa Rosa粉紅玫瑰」，不但有著浪漫的玫瑰花點綴裝潢，還有繽紛的漸層飲品，完全集底片殺手元素於一身，踏進店內馬上就有變身小公主的感覺～今年中旬才開幕就火速成為網美打卡的熱點。 Info. 地址：彰化縣田尾鄉中山路二段123號 營業時間：10:00～21:00（週一公休） 極光森林 因夢幻的星空帳篷而在IG上爆紅極光森林，其實還是個擁有極佳視野的景觀餐廳，能240度的遠眺城市景緻。此外，編輯最推薦傍晚前到這裡，一路從夕陽欣賞到入夜後的滿天星斗，浪漫程度絕對不輸八卦山夜景。 Info. 地址：彰化縣員林市山腳路一段坡姜巷445號 營業時間：週二～週五17:00～23:00；週六～週日11:00～23:00（週一公休） 別有洞天 童趣滿分的特色主題餐廳，以水管做建築造型，打造用餐的包廂區與民宿，雖設備相對一般的飯店和民宿來的簡單許多，卻能因此更專心的在體會旅程的每一分時光。 從建築外拍起來，是不是彷彿自己走入瑪莉兄弟的遊戲世界呢？ Info. 地址：彰化縣花壇鄉花橋街25-16號 營業時間：09:30～19:30（週一公休） 琉璃仙境 今年才剛開幕，保證夠隱藏版、夠有新鮮感，占地近3千坪的琉璃仙境是景觀餐廳也是休閒農場，可以近距離和草泥馬、迷你馬拍照互動，肚子餓可以在可愛的水管屋裡享用美味餐點，全區內還設計的白色沙坑，還貼心放了玩具讓小朋友玩耍，帶小孩來到這裡放電絕對沒問題。 美美的3D彩繪牆、大片花海，以及噴水池、白色哥德式教堂跟證婚亭，都是讓琉璃仙境在開幕前就在網路上爆紅的浪漫元素，情侶來拍照放閃，甚至求婚、拍婚紗照都浪漫滿分。 Info. 地址：彰化縣員林市香山路87之11號 營業時間：10:00~21:30 皇潮鼎宴禮宴會館 希臘式建築的婚宴會館，簡約的異國浪漫風情，不但吸引觀光客朝聖拍照，更是許多彰化新人指名舉辦婚禮的夢幻場地，在戶外證婚區的幸福廣場許下終身承諾，能一圓小資族想舉辦浪漫海外婚禮的夢想。 Info. 地址：彰化縣員林市員林大道一段298號 營業時間：10:00～21:00 #Rosa Rosa粉紅玫瑰 #中部打卡 #別有洞天 #台灣輕旅 #彰化景點 #成美文化園 #極光森林Aurora Forest #波波打卡 #皇潮鼎宴禮宴會館 #綠野仙蹤貨櫃文創 

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