【2025葉黃素推薦】3C重度用眼族必看！Karen 五大品牌評比＋乖乖全方位葉黃素深度解析

撰文編輯/Karen W. 當你整天盯著電腦、手機和平板，眼睛常常酸、澀、霧，甚至晚上看螢幕還會覺得「整個世界都在發光」？恭喜你，你已經正式加入「3C重度用眼族」的行列！ 誒！別怕，Karen專為跟我一樣，是重度用眼族打造的最夯，2025年葉黃素產品評比文。 不只可以幫你快速找到適合的保健品，更讓你一秒看懂誰才是真正的護眼王者！ 葉黃素是什麼？3C族必補的護眼神器！ 大家都知道護眼神器就是葉黃素，葉黃素是什麼東西？ 葉黃素是眼睛黃斑部的核心營養素，可以過濾藍光、抗氧化、減少光線對眼球的傷害。 對每天暴露在藍光環境下的我們來說，葉黃素的保護作用就像是替眼睛裝上一層防護罩。 特別是我們這些每天上班/學習必需盯螢幕、看劇滑手機、或是大量剪輯工作的3C族，更應該補充足夠的葉黃素來守護視力。 對！看到其中的關鍵了嗎？ 就是「足夠」的葉黃素👀 葉黃素怎麼挑？選對成分與劑量才有效！ 市售葉黃素百百種，真正有用的看這三點： 1. 專利來源與葉黃素型態 最推薦的是FloraGLO®專利游離型葉黃素，小分子、吸收快，生物利用率比酯化型高2倍！ 2. 黃金比例搭配 葉黃素+玉米黃素10:2比例，是美國國衛院建議最有效吸收配方。 3. 是否含有輔助護眼成分 像是前花青素、透明質酸鈉、莓果萃取等抗氧化成分，能進一步強化眼睛的防護力與舒適感。 2025葉黃素五大品牌評比｜專為3C用眼族量身打造 市面上五大熱門葉黃素品牌，誰最適合重度3C族的你！ ▪️乖乖生技 - 乖乖全方位葉黃素 推薦指數：★★★★★（5/5） 最適合：長時間用眼、追求全方位護眼的族群 產品特色： • 專利成分搭配黃金比例：FloraGLO®專利葉黃素+ZeaONE®玉米黃素，10:2完美比例，吸收率高又安全。 • 游離型葉黃素吸收快：小分子直接吸收，生物利用率高於酯化型2倍。 • 足量配方不手軟：每粒含有100mg葉黃素+40mg玉米黃素，符合FDA每日建議攝取量。 • 複合護眼配方超強大： • Hyabest®透明質酸鈉：高純度保濕，舒緩乾眼症。 • 黑大豆種皮前花青素：強抗氧化，緩解視覺疲勞。 • 德國MaquiMax®莓果萃取：夜間視力更清晰。 • 全素、孕婦可安心食用：植物膠囊小巧好吞，適合全族群。 這不是小時候的乖乖零食，而是升級版的護眼黑科技！ 乖乖全方位葉黃素專為3C族打造，從配方到吸收力都走頂規路線。 全方位、多功能、高吸收，3C族首選非它莫屬！！ 科學比例黃金搭配，使用FloraGLO®專利葉黃素＋ZeaONE®玉米黃素，10:2黃金比例，符合美國國衛院建議。 游離型好吸收，比酯化型高2倍吸收率，保護來得更快更有效。 每粒含量爆表，100mg葉黃素＋40mg玉米黃素，直接打中高強度用眼族的需求。 其中升級成分：透明質酸鈉、黑大豆種皮前花青素、德國MaquiMax®莓果萃取，從白天到夜晚都守護你的雙眼。 #素食友善 #孕婦可食 ，小顆植物膠囊，連吞服也超輕鬆。 ▪️大研生醫 - 視易適葉黃素 推薦指數：★★★☆☆（3/5） 適合：追求單一功能葉黃素者 產品特色： • 使用游離型專利葉黃素。 • 配方中等，添加少量抗氧化成分如蝦紅素。 大研的這款強調「視覺適應力」，雖然也使用專利葉黃素，劑量和成分屬於基礎版，主打的是輕配方，適合日常保養，對重度3C族來說稍嫌不足。 成分單純，保養為主、修復有限，劑量中等，適合不那麼頻繁用眼的族群。 ▪️Vitabox - 9合1美國專利FloraGLO®葉黃素 推薦指數：★★★☆☆（3.5/5） 適合：追求CP值、注重成分多元的人 產品特色： • 使用FloraGLO®，有游離型吸收優勢。 • 添加維生素A、C、E與其他輔助成分。 這款主打多合一成分，雖然含有FloraGLO®專利葉黃素，價格也相對親民，但每一種成分含量較低，劑量較分散，適合剛開始補充葉黃素的新手。 成分多元但不專精，適合輕度3C用眼族，如果追求專業護眼效果，可能還需加強。 ▪️ВНК - 專利金盞花葉黃素軟膠囊 推薦指數：★★★☆☆（3/5） 適合：希望從天然來源補充者 產品特色： • 使用專利金盞花來源。 • 主打天然無添加。 屬於自然派路線，強調天然萃取與專利金盞花來源，但對於3C族需要的高劑量與複合營養支援就略顯薄弱，屬於溫和保養型選擇，適合平常生活中偶爾用眼過度的族群。 ▪️善存 - 游離型葉黃素軟膠囊 推薦指數：★★☆☆☆（2.5/5） 適合：初學者、日常維持視力者 產品特色： • 大品牌安心感。 • 使用游離型葉黃素。 大品牌出品，主打游離型葉黃素吸收快，但配方相對單純，對於已經眼睛乾澀、疲勞爆表的3C重度族效果有限。 雖為游離型，但劑量低、無輔助成分，適合基礎視力保養，設計上錠片太大顆，容易有吞咽上的困難！ 選對葉黃素，眼睛才不再罷工！ 對我這種動不動就連續滑8小時的3C族來說，護眼保健不是選擇，而是必要！ 乖乖全方位葉黃素絕對是CP值與實力兼具的選擇。不僅成分頂規、吸收力強，更從根本幫你減緩眼睛疲勞與乾澀，讓你看得更清楚、更舒服。 不只補葉黃素，還補前花青素、透明質酸鈉、莓果萃取，打造真正「全視界」的防禦力。 為何適合3C族？ 眼睛好，世界才精彩！還不趕快升級你的護眼配方？ 長時間用眼最怕的就是「眼睛又乾又澀」，乖乖全方位葉黃素從日間抗藍光到夜間舒緩疲勞一次到位，真正做到「從早護到晚」。不只補葉黃素，還補水、抗氧化，全方位提升眼睛防禦力。 點我進入乖乖生技官網，守護你的視界 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

旅行在精不在多！新的一年嘗試 7 種不同旅遊體驗，讓你的人生更豐富有內涵

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 新的一年開始，總是令人興奮，在新年新希望裡，也少不了旅遊計劃。不管你有多少時間和預算，總是有方法出去玩！今年就不妨嘗試以下這些方法，給自己一個難忘的旅遊回憶。 p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 1. 親近自然 你有多久沒親近自然，好好看看這個世界？找些時間離開人造的都市，走進大自然看看我們居住的地方有多美麗吧！你可以選擇多樹的公園、步道，如果有餘力，也可以嘗試登山，或是去看海、去溪邊走走，不管是哪種形式，都別只顧著拍照，重點是好好呼吸新鮮空氣，好好感受周遭和平的氛圍！ ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 2. 家鄉探索 你走遍了世界，但你夠了解自己的家鄉嗎？今年沒有足夠的假期和預算出國也沒關係，甚至無法到其他縣市玩也沒關係，以自己所在的地區為旅行地，以外地人的眼光重新探索，保證會發現新鮮事！只要心胸夠開放，就算是一天也能讓你獲得美好經驗。 p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 3. 靈性之旅 靈性之旅不一定是信奉宗教或是充滿靈性的人才能去，如果你的2016年不好受，今年想去更安靜或頻率更好的地方，不如考慮印度恆河、西藏等世上知名的靈性聖地，挖掘當地的歷史，感受當地的氛圍，與當地人互動，都能重新為你注入滿滿的能量。 ​（圖片來源: pinterest） ​（圖片來源: pinterest） 4. 深度探索美食 如果你是個美食家，那這個旅行方式真是太適合你了，今年你可以嘗試從農場到餐桌的料理方式，品嘗當地土生土長的農產或料理：或是偶爾多花一些錢品嘗真正的好東西，比如得獎的酒或餐廳……等。去旅行前，先做功課，了解你要吃的美食，週邊的環境，讀一些相關的書籍、了解來源、學習當地歷史文化等，會比看食記更能令你成長。 ​（圖片來源: pinterest） ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 5. 放鬆身心 覺得身心緊繃嗎？今年不妨嘗試身心之旅，找個地方度假，好好做Spa，或是整天躺在度假村休息也不錯。或是參加瑜珈工坊、水晶療程等，也都能讓你身心煥然一新。 ​（圖片來源: pinterest） ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 6. 交通工具主題旅行 公路之旅、單車旅行，或是搭船、搭火車、搭便車，今年不妨以交通工具為主題，遊歷各個地方，一趟旅行下來，不僅會獲得難以忘懷的回憶，還會變成旅行達人。 ​（圖片來源: pinterest） ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 7. 獨自旅行 近年許多人都在鼓吹一個人旅行，到底這有什麼重要？今年是著踏出第一步，你就會感受到它的好，在過程中，不管是喜怒哀樂，緊張恐懼，都會讓你更認識自己、發現不同的世界。第一次一個人旅行，不妨就先以治安較佳的都市為主吧！ ​（圖片來源: pinterest） 資料來源： 整理報導 #旅行 #精神 #豐富 #重要 #體驗 

日劇《重啟人生》平凡卻不平凡的金句：「生活就是重複做同樣的事，十年後也不會改變。」

今年的春季日劇黑馬《重啟人生》開播以來好評不斷，講述主角近藤麻美離世後發現自己只能投胎成為一隻食蟻獸，於是決定重啟人生試圖做出改變。然而改變並不是拯救地球亦不是要努力青史留名，僅是生活中的每一個分岔路都能做出不會後悔的抉擇，重新成為更好的人，這樣的平凡深刻就是重啟人生的魅力所在。現在就跟著編輯一起來回味知名編劇笨蛋節奏如何賦予以「平凡」為主軸的故事台詞吧！ (圖：ブラッシュアップライフ) https://www.popdaily.com.tw/japan/1360846 重啟人生金句：「認為投胎成人最好，說到底只是人類的價值觀。」 劇情一開始就直接挑戰了這部戲的中心點「重生」，你我一定都時常嚷嚷說下輩子不要當人了，當一隻只會耍廢的貓好了。但在有所選擇的時候，大部分的人還是會選擇繼續當人吧！疲憊卻享受生活中的感動，就是日常的酸甜苦辣。 https://www.instagram.com/p/CnjUH9VPP-b/ 重啟人生金句：「為了下輩子不成為瓜地馬拉的大食蟻獸，我要從小積陰德。」 詼諧的劇情也是重啟人生的一大看點，更是同時作為搞笑的藝人的編劇笨蛋節奏的特色之一。而重生之後改變許多微小的事也是這部戲的主軸，以女性為視角出發的英雄主義，沒有要接住即將撞地球的彗星；沒有要阻止炸彈客，只希望身邊的人安穩幸福，平凡的每一天能更加順遂，「就從破壞同學爸爸的婚外情開始吧，nice！」。 https://www.instagram.com/p/CqINnuSvlpO/ 重啟人生金句：「過了30歲之後時間過得超快，因為一年的相對時間會變短。」 相信一定超多人都對此有所共感，生活被忙碌的工作、家庭給填滿，有小孩的話更是如此，從早上睜開眼睛到處理完所有事情一抬頭，才發現已經到了該睡覺時間了。 https://www.instagram.com/p/Co0lTNPyLbv/ 重啟人生金句：「放棄也需要勇氣。」 放棄聽起來是不用繼續努力、輕鬆的選擇，然而有些時候放棄卻比繼續堅持還困難。考了好幾年還是無法上岸的國考、花錢補習還是學不會的數學等等，因為每件堅持的事都承載著自己的理想、別人的期待、曾經付出的血淚，更加無法輕易放開。 https://www.instagram.com/p/CpzzxVUvOX4/ 重啟人生金句：「死後馬上投胎下一世開始新的人生，都沒時間品味一下死亡的餘韻。」 不改詼諧的特色且以不同角度探討投胎這件事情，「不覺得太快了嗎？明明剛剛才去世」呈現出是死亡也應該被細細品味並享受過程。 https://www.instagram.com/p/CoZVA03P6Zo/ 重啟人生金句：「天才的妹妹是很辛苦的。」 從親生手足到堂兄弟表姊妹，在這個世界裡充斥著太多的比較，為什麼他做得到你卻不行？同一個父母生的為什麼差這麼多？希望我們都不要忘記每個人都是獨立的個體，不活在別人的期待之中，也不要被這些較勁困住腳步。 https://www.instagram.com/p/Co676fnvLlg/ 重啟人生金句：「現在還是哭會被原諒的年紀，但會越來越不管用，要學著忍耐。」 長大的過程一定都有過，想哭卻怎麼也不想現在哭出來的時刻，掉眼淚好像就是認輸、懦弱、不理性，然而哭泣是人類自然抒發情緒與壓力的管道，適時的讓情緒流洩能使我們身心靈更加健康。 https://www.instagram.com/p/CpW7ZF7Av2Y/ 重啟人生金句：「她讓我們連想要嫉妒都無法，只能稱讚。」 耀眼的人會讓自己顯得暗淡，有些太過完美的人會因此招致厭惡。能做到優秀卻圓融的人值得欽佩。 https://www.instagram.com/p/CnuJPfbvVoo/ 重啟人生金句：「生活就是一直在做重複同樣的事情，十年之後也不會改變。」 許多人都厭倦了一成不變的生活，每天上課下班洗澡睡覺，沒有人規定時刻表但都像在按表操課。偶爾換一條通勤路線；嘗試沒有踏進去過的店家；來一倘小旅行洗滌煩悶的生活是重要的。 https://www.instagram.com/p/Co3crCnvJcN/ 重啟人生金句：「這些與往常一樣的無聊閒談，不知為何吹散了我滿身疲憊。」 時不時和三五好友聚會也是小編重要的紓壓管道！不著邊際的無理頭話題、各自抱怨彼此的生活瑣事、討論最新的流行娛樂等等，不用豪華大餐、出國旅遊，也能治癒生活。 https://www.instagram.com/p/Cp5Fa-Av-Ws/ 重啟人生金句：「今天明明上班了，卻感覺像是昨天的事。」 就和日復一日的厭倦一樣，今天做著和昨天一樣的事。若是能將每天工作些微不同都當作一個新挑戰，生活會有更多動力與熱情。 https://www.instagram.com/p/CovOQb3BgUQ/ 重啟人生金句：「既然都要重啟人生，應該要來些更轟轟烈烈的事件吧？」 對於成為編劇的麻美，他認為的重啟只要阻止外遇就是足夠的改變，然而同事卻認為都重啟了是不是應該更加盛大、澎湃的成為英雄。但生活不會每天都坐雲霄飛車，平凡又日常的美好才是與我們最貼近的。 https://www.instagram.com/p/CojBRM3PV0U/ 重啟人生金句：「雖然他輕描淡寫避免氣氛太沉重，但我相信他一定經歷了超乎想像的苦痛。」 將所有的痛苦一笑置之，除了代表你已經能夠和漫長的黑夜共存，也是怕身邊人無所適從的體貼。 https://www.instagram.com/p/CoioLrqSRtZ/ 重啟人生金句：「我們難道沒有什麼超級廢柴的同學嗎？想聽一些廢柴的故事振奮精神。」 社群軟體的經營讓其他人的生活看起來都風生水起、光鮮亮麗，相比自己普通的學歷、普通的工作、普通的伴侶，好像都和人家差了一點。無法不比較的話就只能比上不足比下有餘，聽聽廢柴故事振奮精神！明天又能繼續努力了。 https://www.instagram.com/p/CpH6p4QPqTC/ 重啟人生金句：「把時間浪費在這種沒有未來的戀愛上，以後只會後悔。」 時間飛快的稍縱即逝，絆住腳步無所收穫的人際關係，要適時地有所割捨才能有力氣大步向前。 https://www.instagram.com/p/Cn-gPHyyU2S/ 重啟人生金句：「你要是沒有一輩子支持他的覺悟，就不要隨便鼓勵他。」 下定決心很難；勇往直前也很難，即使只是出於好意，每一個鼓動都是當事人必須承擔的責任，千萬不能一股腦使勁加油卻過了頭。 https://www.instagram.com/p/CoQiLxISMjE/ 重啟人生金句：「不是每一張貼紙都能交換，每一張貼紙都承載著不同的價值。」 交換貼紙是兒時的一種寶物交換，那也許是努力表現好而來；也許是我割捨另一張珍藏的貼紙交換而來，和所有珍視的物品一樣，對你來說也許不起眼、對某人來說卻很珍貴，並且擁有它的故事及特別之處。 https://www.instagram.com/p/CojowryPejU/ 重啟人生金句：「太過於完美會讓人有些難以接近。」 麻美為了想改變的事努力上進，卻與身邊的人漸漸疏離，就算最後成功達到理想，錯過的風景與相處時光卻也不會再回來。太過完美的人會讓人有距離感，也許就是要兼顧的事情太多，因此少了在一起的時間。 https://www.instagram.com/p/CpYvSLavPKF/ 重啟人生金句：「當我聽到這是最後一次時，就會想說得用心過活才行。」 很多時候會想說「下次再努力就好」、「明天再做就好」，但當我們知道沒有明天或沒有下次時就會拚盡全力。日語中提到：一期一會(いちごいちえ)代表所有的瞬間都只會有一次，因此人生的每一刻即使不完美，也要用心其中。 https://www.instagram.com/p/CpaEawavjQt/ 重啟人生金句：「最後一次的人生不是為了要投胎為人，而是要讓這輩子過得更好。」 整部戲劇雖然講的是「重啟」，但更加凸顯的卻都是「現在」，想著要改變的事而忽略現在；看著太遙遠的投胎而錯過現在，我們沒辦法重啟人生，此刻就是最後一次的人生，那些被忘卻的遺憾、被放下的夢想，都在集滿勇氣的時候重新拾起吧！ https://www.instagram.com/p/CplbpKESnc3/ 平凡日常中刻畫出的深刻，是你我生活中都有過的拌嘴、工作、人際關係經營，笨蛋節奏想訴說這些平凡感動也能化作台詞療癒每個人，重新找回日復一日生活裡的力量！ 延伸閱讀 👉 《重啟人生》主角安藤櫻 👉 重溫《初戀》感人金句 👉 療癒又自虐的人生語錄 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #撰文編輯#在金鐘雲身編 #2023春季日劇 #夏帆 #安藤櫻 #日劇 #日劇經典台詞 #日劇經典金句 #日劇語錄 #日劇重啟人生 #日劇金句 #木南晴夏 #水川麻美 #笨蛋節奏 #重啟人生 #重啟人生金句 #金句 #黑木華 

【#澳洲打工度假】去完一年回來心得分享

嗨，我是壹柒2024年5月前往澳洲打工度假，2025年6月初剛回來，先講結論，我完全不後悔我去澳洲打工度假！而且身旁的朋友如果詢問，我一律說可以去去看，不過我說的去去看是指「打工度假」不限哪個國家，澳洲只是其中一個選擇！這篇文章主要是想要用我遇到的問題+解答的方式呈現，提供跟我一樣一開始超!級!猶!豫!的朋友參考，而我的話是以「旅遊!!!」為主選擇去打工度假的，因為目標是環遊世界!!!所以這篇文章可能對於跟我差不多想法的人，比較有幫助唷！ 我在出發之前，為了口說的問題糾結很久，但我很清楚自己想去打工度假本身是為了去看看澳洲+提高英文程度，所以我就先去找學習的管道，透過一些線上課程，我先找到說英文的自信，至少基本對話沒有問題，可以生存，然後再出發！後來落地之後，會在錯中學習，發現大部分的母語人士都很好，也就越來越不緊張了！ 如果一開始很害怕的話，可以找華人區的工作開始，work in、線上投履歷、打電話都有機會找到工作，可能會猶豫，那這樣是不是就沒有練習到英文？我覺得如果是想要練習英文、但英文沒有很好，我推薦可以去華人區的餐飲業、咖啡廳，因為客人是外國人，總要用英文溝通，同事可能說中文、英文的都有，這樣要學習的英文有範圍、方向，比較不會那麼徬徨，同時在透過每天的練習，慢慢的就不那麼害怕了，我自己後來還因為在餐飲業打工，發現各國的人的習慣都很不一樣，真的蠻好玩的！ 舉例來說，像是去walk in的時候，我本來緊張到講超快根本聽不懂，後來每次進去只要求講好一句話，漸漸地，不管是害羞的心態也好、害怕的心態也好，都會透過這樣擴大一點點舒適圈，後來一天投好幾封履歷都不害怕了！總之，從一點點的小改變，給自己一點的自信心，漸漸地，就會習慣克服害怕了！ 其實真的就如簽證規定的5000澳蠻夠的，主要是應付前期還沒找到工作的開銷，不過我覺得心態上要給自己2-3個月的適應期，以及如果真的沒有找到工作、或是花錢花到怎樣的狀態後，就要玩一玩買機票回去的備案， 除此之外，在澳洲打工度假我覺得大一點的開銷會是買二手車，我一開始有旅伴(後來因為目標不同所以分開)，所以有買一台車，在澳洲買二手車說實話像在開盲盒，但我覺得有車之後確實很方便，不過也不代表沒車就沒辦法到處跑唷！後期的我，沒有車但還是可以到處去玩~(用租車、或是參加tour的方式！) 不後悔！ 其實我有拿到第二年打工度假簽證，但在申請之後，我才真正想清楚我自己要做什麼，所以我就放棄二簽、回台灣了！有些人打工度假是為了存錢，我覺得很不錯，那我的話，是出去玩、學習英文跟獨立生活，這些東西我大部分都完成了，超開心，去了烏魯魯(大推)、塔斯馬尼亞(喜歡大自然大推2)、墨爾本(喜歡咖啡大推3)等等的地方，然後回程前還去了紐西蘭(超級愛)玩半個月，除此之外，因為有打工的關係，我帶了多少錢去澳洲→就帶多少錢回來！ 而我也是因為知道自己並不是那麼富有，存到這筆錢也花了段時間，加上我真的太想去世界各地玩了，所以我就選擇這個方式先去玩一圈澳洲、再去紐西蘭，除了玩到了以外，其實也在心態上做了很大的調整，實話是痛苦的時間也不少，更遭遇很多自己處理起來很吃力的事情，但選擇本來就是有捨有得！ 除了評估自己的語言、金錢之外，也希望要去的大家評估自己心裡的狀態，澳洲本來就是一個充滿多元文化的地方，會遇到各式各樣、意想不到的事情，不過就算如此，我還是超級無敵推薦去一趟的，去多久都沒關係，那是一個很不一樣的視野、自己也會有意想不到的改變！而且會發現，自己比想像中的勇敢！

怪物新人又來了！2025韓國新女團—Hearts2Hearts 、KiiiKiii 等各種獨特風格，即將登上新生代巔峰！

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2025年的KPOP女團市場迎來最激烈的戰國時代！新世代偶像又有生力軍加入，除了有aespa 的師妹 Hearts2Hearts 與 IVE 的師妹 KiiiKiii 正面交鋒，還有搖滾女團QWER、繼承龐大世界觀的ARTMS，更有以香氣概念登場的 RESCENE。加上王牌製作人與生存秀打造的怪物新人 MEOVV、izna參戰，這場偶像的巔峰戰場，絕對非常精彩！ 2025韓國新女團—Hearts2Hearts 2025韓國新女團第一個要介紹 Hearts2Hearts，這組 8 人團體是韓國4大經紀公司之一SM娛樂最新推出的團體，也是繼 2020 年 aespa 後的第一個女子團體。團隊成員最小的才16歲，由 6 名韓國成員、一名印尼成員CARMEN，以及一名韓加雙籍成員 STELLA 組成。首支單曲《The Chase》一上架，即獲得 SBS MTV THE SHOW 的第一位，後勢相當被看好。 👉新勢力來襲！葛萊美評選「2025最值得期待」新人韓團TOP8，KickFlip、MEOVV都上榜！ 2025韓國新女團—KiiiKiii 不僅 aespa 有了新的師妹，IVE 的 STARSHIP 娛樂公司也推出了 5人組的 KiiiKiii 。這一團全員都是韓國人，年紀最年輕的才 14 歲。雖然年紀輕輕但實力也是相當堅強，出道曲〈I DO ME〉就以成熟、厚實的唱腔，拿下了出道初一位，也是第一個三大台的一位。喜歡她們的朋友可以多關注 KiiiKiii，成為粉絲 TiiiKiii。 👉2025最新！KPOP四代女愛豆「IG粉絲數」排名TOP10！aespa Karina、IVE張員瑛上榜！ 2025韓國新女團—ALLDAY PROJECT 接下來這團嚴格說起來不算女團，但非常值得推薦，ALLDAY PROJECT 是由韓國 THEBLACKLABEL推出的 5 人男女音樂組合。2 男 3 女的組合在現在充滿男團、女團的 K-POP 界裡很少見，但他們每一位的音樂背景、專長、聲線都表現的讓人印象深刻。家世背景也是很驚人，其中還有財團的千金、ILLIT 退團的成員，以及在 NewJeans〈Supernatural〉MV中擔任男主角的舞者。這麼猛的背景看來也是會掀起一陣炫風。 👉KPOP新氣象！五代KPOP團體出道曲Melon空降排行榜TOP10！RIIZE、ZB1皆上榜，冠軍是這團「怪物新人」！ 2025韓國新女團—SAY MY NAME 接下來要介紹的2025韓國新女團，是不久前才加入新成員，成為擁有韓國、日本、中國、泰國等國籍的 8 人組合 SAY MY NAME。這團出自於韓國 iNKODE 公司，團名也有其特殊意義，寓意為經歷過痛苦、悲傷、不幸時，也不要忘了自我、不要迷失自己，也希望可以能夠一起成長、一起走過。她們的首張專輯《SAY MY NAME》在Billboard日本下載排行榜中排名第 10，而在公信榜數位專輯周榜中排名第 9 位。清新、療癒的氛圍，吸引了眾多粉絲的關注。 👉2025上半年KPOP藝人MV YouTube「注水量」排行榜TOP10！SEVENTEEN、ZB1上榜、冠軍是這女團！ 2025韓國新女團—ARTMS 在這裡以後的韓國女團，是去年成團出道的新女團。第一個介紹的 ARTMS，是一組全團為韓國籍的 5 人女子團體。而她們名字也特別有寓意，是取自希臘神話中的月亮女神 Artemis。會推薦給大家是因為《Virtual Angel》這首歌，因為當時的 MV 在網路上引起了討論，不停轉換、閃動跳耀的唯美畫面，讓人感覺到視覺衝擊，大家可以往下看看這支影片。 👉歷年KPOP女團Melon「串流量」TOP10！i-dle第五，BLACKPINK奪亞、冠軍是出道即將十週年的「他們」！ 2025韓國新女團—izna 上面有提到 THEBLACKLABEL 其實他們在去年就與另一家 CJ ENM 合作，一起透過 Mnet 的選秀節目推出 7 人女子團體 izna。團體名稱來自於節目《I-LAND 2：N/α》，寓意著「不管何時何地合適，這就是我，有著無限可能的我」的意思。這裡要推薦去年出道的主打歌〈IZNA〉，這支 MV 的觀看數在上架後的 24 小時內迅速的衝破了 11,00 萬，創下 Mnet 選秀團體裡， 24 小時內出道 MV 觀看數最高的紀錄。 👉閃耀的明日之星！theqoo評選的Wannabe韓國女藝人排名TOP10！aespa Karina、IVE張員瑛都上榜！ 2025韓國新女團—RESCENE 再來推薦大家 5 人女子團體 RESCENE，這組由韓國 THE MUZE 娛樂推出的女團，有 4 名韓國成員及 1 名日本籍的成員。團名 RESCENE 是由 RE（再次）、場面（SCENE）組合起來，是希望大家可以「用香氣再次想起（RE）場面（SCENE）」的意思，也有著在大眾心中提供可以長久回想起音樂香氣的團隊的抱負。實力堅強的她們去年首發的《Love Attack》，被列入 Grammy Awards2024 年最佳韓流歌曲的名單。 👉2025年截至目前KPOP藝人YouTube MV「觀看數」TOP10！BLACKPINK成員霸榜、JENNIE三首上榜 2025韓國新女團—MEOVV 接下來還是 THEBLACKLABEL 在去年一推出便獲得重大迴響的 5 人女子組合 MEOVV，這不僅是公司第一個首組團體組合，也是由知名製作人 TEDDY 一手打造的團體組合。很多人一看到這個團名一定很疑惑，其實團名「MEOVV」 是「My Eyes Open VVide」的縮寫，其中的 VV 就是 W。去年出道的時候全員參加 MAMA 大獎，表演了《MEOW》、《BODY》，並獲得了FAVORITE RISING ARTIST。最近的〈HANDS UP〉也非常的動感，大家可以聽聽看。 👉AI懂KPOP？ChatGPT評選的21世紀KPOP女愛豆的十大現象級爆曲！BLACKPINK、IVE歌曲都在內！ 2025韓國新女團—QWER 除了 MEOVV 的團名很讓人疑惑之外，QWER 這個由4位韓國成員組成的女子團體，團名也讓人一頭霧水。其實團名就來自線上遊戲的技能鍵Q、W、E、R 這 4 個鍵，也寓意著如遊戲中會根據各種狀況，來調整技能讓遊戲進行一樣，成員會以不同的位置來給大家多姿多彩的旋律。在去年的 Show Champion 中憑著第 2 張迷你專輯《Algorithm's Blossom》的主打單曲《My Name Is Malguem》贏得首個音樂節目冠軍。今年 7 月宣布將舉行首次的世界巡迴演唱會《2025 QWER 1ST WORLD TOUR 》。 👉當兵也想見愛豆！韓國軍人最想見的KPOP藝人排行榜TOP10！IU、IVE上榜，BTS成唯一上榜男偶像！ 延伸閱讀 新勢力來襲！葛萊美評選「2025最值得期待」新人韓團TOP8，KickFlip、MEOVV都上榜！ KPOP新氣象！五代KPOP團體出道曲Melon空降排行榜TOP10！RIIZE、ZB1皆上榜，冠軍是這團「怪物新人」！ 2025上半年KPOP藝人MV YouTube「注水量」排行榜TOP10！SEVENTEEN、ZB1上榜、冠軍是這女團！ 歷年KPOP女團Melon「串流量」TOP10！i-dle第五，BLACKPINK奪亞、冠軍是出道即將十週年的「他們」！ 閃耀的明日之星！theqoo評選的Wannabe韓國女藝人排名TOP10！aespa Karina、IVE張員瑛都上榜！ 2025年截至目前KPOP藝人YouTube MV「觀看數」TOP10！BLACKPINK成員霸榜、JENNIE三首上榜 AI懂KPOP？ChatGPT評選的21世紀KPOP女愛豆的十大現象級爆曲！BLACKPINK、IVE歌曲都在內！ 當兵也想見愛豆！韓國軍人最想見的KPOP藝人排行榜TOP10！IU、IVE上榜，BTS成唯一上榜男偶像！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #2025韓國新女團 #2025韓國新女團推薦 #韓國新女團推薦 #韓國新女團 #2025韓團推薦 #韓團推薦 #韓團 #2025韓團 #KPOP #KPOP女團

【市府晶鑽診所窈窕點滴初體驗】肝得健＋卡尼丁是什麼？Karen的真實心得分享

撰文編輯/Karen W. 最近真的開始有點在意「身體的狀態」🥲 尤其是近期又開始更規律的運動，不再追求那種很激烈的減肥，而是會開始想 👉「如果有方式可以幫助身體循環更順一點，好像也不錯？」 於是我就默默做了一點功課，也迎來了我人生第一次的「窈窕點滴」體驗！ 這次我是到 ▪️台北晶鑽診所 地址：110臺北市信義區忠孝東路四段565號3 樓 （就在市府轉運站斜對面，地點真的超方便） 整體體驗完，只能說： 比我想像中輕鬆很多，而且環境直接大加分🫣 為什麼會想嘗試「窈窕點滴」？ 其實一開始我也跟你一樣滿問號的🤣 （就是：這到底在幹嘛？？） 後來了解之後才知道，所謂的「窈窕點滴」，其實是透過靜脈輸液的方式，補充： • 肝得健 • 卡尼丁（左旋肉鹼） 這類成分，讓身體在日常代謝循環上有更多「原料」可以使用。 ⚠️ 這邊一定要講清楚： 我這篇完全是分享體驗感受與原理理解，不是醫療建議，也沒有任何療效宣稱喔！ ⚠️有任何醫療上的相關問題，一定要尋求專業診所的專業醫師建議！ 卡尼丁是什麼？為什麼這麼多人在補？ 先講最有感的關鍵字👇 👉「卡尼丁（L-carnitine）」 其實現在市面上很多保健食品都有，我自己以前也有吃過（但常常忘記🤣） 簡單來說，它在身體裡的角色有點像： 👉 把脂肪「搬去轉換成能量」的運輸小幫手 有點像是把脂肪送進「能量工廠」的概念⚙️ 所以很多人會把它當作日常補充的一部分。 那為什麼有人會選擇點滴方式？ 👉 因為是透過靜脈輸液， 會經由循環到全身，感受上會比較直接、節奏也比較快。 （但每個人感受真的不同，我這邊就是單純分享我自己的感覺～） 肝得健在幹嘛？原來是這樣的概念 再來是另一個我原本完全不懂的👇 👉「肝得健」 它的來源是大豆卵磷脂相關成分，主要會被用在與脂質相關的調整與應用上。 搭配卡尼丁的概念就是： 👉 一個偏向「處理脂質結構」 👉 一個偏向「參與能量運輸」 （這樣理解我自己覺得比較好懂🤣） Karen在台北晶鑽診所的實際體驗 先說結論： 👉 整體過程比我想像中放鬆很多 一進去的時候，其實有一點小緊張 （畢竟是第一次🥲） 但他們家的諮詢師真的滿細心的，會先慢慢跟你說明整個流程，沒有壓迫感這點我很喜歡。 如果有任何問題的時候還可以在醫師面談的時間好好的詢問，醫師都非常的有耐心一一的回答！ ✦ 環境真的會讓人放下戒心 診所空間是那種： ✔ 乾淨 ✔ 明亮 ✔ 不會有壓迫感 ✔ 隱私感夠 - - 而且最加分的是👉 有按摩椅！！！（不自覺讓我想起去老爺酒店的時候做按摩椅坐到爽的情境） 我直接開心到不行，尤其是我當天去的時候才剛運動完，就是一個馬上放鬆～ （原本以為會很緊張，結果直接變relax 行程🤣） ✦ 過程中的感受 實際進行的時候： 過程不會有想像中的壓力感，就是坐著放空＋按摩椅 整個過程反而有一種： 👉「欸？這樣就結束了？」的感覺 為什麼我會覺得選診所很重要？ 這點我真的要講，像這類型的體驗，我自己會特別在意幾個點： ▪️醫師是否專業 ▪️諮詢是否清楚、不推銷 ▪️環境是否乾淨安心 ▪️隱私感夠不夠 而 台北晶鑽診所 給我的感覺是： 👉 整體流程是安心、有被照顧到的 不是那種來了就直接做，而是會先理解你的狀況，再讓你自己決定。 窈窕點滴適合誰？（以我自己的理解） 如果你是： ✔ 平常生活忙碌 ✔ 有在意身體循環與狀態 ✔ 想多了解不同補充方式的人 那我覺得可以先從「了解」開始，不一定要立刻做，但可以像我一樣先體驗看看。 Karen的小結論 老實說我一開始真的偏懷疑派🤣醫生跟咨詢師都可以作證，我問了超多遍真的有效嗎？ 但實際體驗後，我的感覺是： 👉 這比較像是一種「身體補給的選擇之一」不是什麼神奇的東西。 重點還是回到： ✔ 生活習慣 ✔ 飲食 ✔ 運動 這些才是根本啦（現實🥲） 但如果你問我： 👉 會不會再去？ 我會說： 想調整狀態的時候，會安排👌 給第一次想嘗試的人一句話 👉 不用過度期待，也不用太害怕 就把它當成一種 「了解自己身體、嘗試不同方式」的過程就好✨ 如果你剛好也在觀望，或是對「肝得健＋卡尼丁」很好奇！ 可以先做功課、多比較，再選擇像台北晶鑽診所，這種評價穩定、環境舒適的診所，整體體驗真的會差很多！ ▪️全台各晶鑽診所分院資訊 ☎️免費諮詢專線：0800-305-858 💎台北旗艦館：台北市信義區忠孝東路4段565號3F 捷運市政府站走路1分鐘 💎台中分院：台中市西區公益路130號B1 公益路新東陽旁 💎高雄分院：高雄市新興區中正三路182號3F、5F 捷運美麗島站走路1分鐘 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

蔡卓宜&王大陸因《怦然再心動》結緣？盤點2021必看8檔「陸綜」推薦，爆笑療癒、戀愛綜藝全追起來！

在家待了蠻長的一段時間後，是否把想看的劇都追完了呢？畢竟一集電視劇只有短短的40幾分鐘，現在你們應該在鬧劇荒了吧！既然已經劇荒了，那現在便讓我們反其道而行之，來看看綜藝節目緩解緊繃的心情！所以請讓小編我介紹幾檔熱播中的中國綜藝節目給大家緩緩，停一停，笑著過吧～ 陸綜推薦 #1：《密室大逃脫》 這部綜藝節目應該很多人都聽說過吧？目前已來到第3季，由大張偉、楊冪、張國偉、鄧倫及黃明昊擔任此季的班底，而此節目的宗旨是讓所有出演者被關在一個大密室裡，藉由破解密室內的線索，逃出密室後便屬挑戰成功。 （圖片來源：《密室大逃脫》官方微博） 此外，這季最吸睛的便是飛行嘉賓啦！第一期節目中就有 王嘉爾 加盟一起逃脫，而他不止教大家跳舞還與 鄧倫 比賽劍擊，但最爆笑的還是他竟然因為怕黑而從背後一摟抱向 鄧倫！兩個膽小鬼縮成一團，簡直超好笑！ 鄧倫 X 王嘉爾 兩名膽小鬼相遇片段： （影片來源：密室大偵探） （圖片來源：《密室大逃脱》官方微博） 不止如此，最新一期還有《你是我的城池營壘》的邢克壘、白敬亭來擔任NPC（非玩家故事角色）！他睿智英勇的大膽模樣，看了直接讓人想跳進他懷抱！如此豐富的陣容，大家怎麼可以錯過呢？ （圖片來源：《密室大逃脱》官方微博） 陸綜推薦 #2：《怦然再心動》 這部綜藝主打熟齡女性的戀愛尋覓，由倪萍擔任徵愛主理人；王大陸擔任徵愛助理；藝人王子文、王琳、黃奕、白冰及蔡卓宜則褪去螢幕光環，化身勇敢追愛的女生，並與素人男性開啟21天徵愛之旅！ （圖片來源：《怦然再心動》官方微博） 雖然節目已於4月10日收官，但是節目中擔任小助理、小管家、男閨蜜三重身份的王大陸和我們的氧氣女孩蔡卓宜最近被報導出戀愛說，所以當然無法錯過讓他們結緣的這檔定情綜藝啊！而其中在未播出的片段裡，兩人一起不管是拼樂高時的微互動，還是說話時的互虧，現在看起來都有點甜啦～ 蔡卓宜 X 王大陸 一起拼樂高片段： （影片來源：MGTV） 蔡卓宜 X 王大陸 的互動片段： （影片來源：MGTV） （圖片來源：《怦然再心动》官方微博） 當然除了在怦然心動的當下，我們也可以看著 王子文 那麼自信的樣子，偷師怎麼活出最美自己的一面哦！ （圖片來源：《怦然再心动》官方微博） 陸綜推薦 #3：《五十公里桃花塢》 最近新播出的這綜藝節目是全新的群居生活體驗類真人秀，節目組邀請了15 名名人— 陳陳陳、郭麒麟、賴冠霖、辣目洋子、李雪琴、孟子義、歐歐、彭楚粵、宋丹丹、蘇芒、舒淇、汪蘇瀧、張翰、周杰及周也，一起在距離北京50 公里車程的桃花塢群居21 天，要在這個以線上生活為主要溝通方式的世界中找回線下生活的歡樂。 （圖片來源：《五十公里桃花坞》官方微博） 目前兩期下來，我們可以看見 郭麒麟 所面對的「長輩追問」或「靈魂拷問」，都是現代人在佳節回鄉之時會面對的親戚盤問嘛！面對這些接踵而至的大問號，我們現代人只能面臨「社死現場」，簡直太真摯！此外，身為前時尚集團CEO的 蘇芒 也在節目中展現了她說話藝術，面對不同人用著不同的方式來溝通，根本可以說是社交的教科書，也是我們可以從中模擬的哦！ （圖片來源：《五十公里桃花坞》官方微博） 陸綜推薦 #4：《怦然心動20歲》 此檔是個戀愛觀察節目，由大左、寧靜、鍾欣桐、Sunnee、李希侃及飛行嘉賓蕭敬騰組成「怦怦心動團」，觀察由節目組邀請的7位素人男女應屆畢業生到廈門進行一場20歲的年輕人旅行，看著彼此之間出現的心動走向。 （圖片來源：《怦然心动的20岁》官方微博） 初出社會茅廬的年輕人相互之間的互動，有時曖昧、有時甜蜜、有時為虐，看著他們就會讓大家想起那段初戀嘛！此外，蕭敬騰 於節目中的反應及「蕭式幽默」簡直是他的粉絲必追的！透過觀察，固定嘉賓們給予的戀愛技巧及忠告也是我們大家能從中獲益的哦！ （圖片來源：《怦然心动的20岁》官方微博） 《怦然心動的20歲》預告： （影片來源：YOUKU） 陸綜推薦 #5：《嚮往的生活》 你曾幻想到鄉下眼睛只對著綠油油的樹木，過著無憂無慮的生活嗎？我想這樣的夢是大家某一瞬間都有幻想過的，所以此節目絕對會讓你解解饞！已經來到第5季，並由 何炅、黃磊、彭昱暢、張子楓 及 張藝興 擔任這季的班底。 （圖片來源：《向往的生活》官方微博） 此季目前已經播出的集數有喬杉、楊紫、陳赫等人分別來當節目嘉賓，看著他們乾著農活來換取食材，過著自給自足的日子，便是喧嘩城市生活裡的寂靜享受了吧！而且何老師 和 黃磊老師 於節目中用鼓勵和關懷來代替責備的樣子，也是最佳的榜樣示範，值得大家學習哦～ （圖片來源：《向往的生活》官方微博） 陸綜推薦 #6：《奔跑吧》 已經來到第9季的此綜藝，原版為韓國SBS電視台的《Running Man》，現由 李晨、鄭愷、Angelababy、沙溢、黃旭熙、宋雨琦 及 蔡徐坤 擔任固定班底。他們將與節目嘉賓一起根據主題進行不同遊戲，最終勝利的人便能收穫當期的獎品。 （圖片來源：《奔跑吧》官方微博） 延續前幾季的華麗陣容，這季也邀請了許多當紅藝人來參與，目前播出的集數有 GEM 鄧紫棋、白鹿，甚至連 張彬彬 也有出演！喜歡看藝人們為了勝利鬥智斗勇的大家，絕對不能錯過哦！ （偷偷預告，接下來還會有 周子舒 張哲瀚 出演哦！） （圖片來源：《奔跑吧》官方微博） 陸綜推薦 #7：《妻子的浪漫旅行》 已經來到第5季的此綜藝節目，為一檔讓明星夫妻的妻子們放假、踏上浪漫之旅，而另一半則在棚內觀察她們的旅程，相互治愈彼此的節目。此季的旅遊團長為 劉濤，固定嘉賓則有 蔣勤勤 和 陳建斌夫婦、秦海璐 和 王新軍 夫婦，張馨月 和 林峯 夫婦及 周捷 和 鄒凱 夫婦。 （圖片來源：《妻子的浪漫旅行》官方微博） 此外，旅行中當然少不了能包辦天下事的助理，而這次參與的 吳宣儀 被封為「扛水大力士」，不僅把行程安排得妥妥噹噹，還展露了貼心的一面。另一位助理 張翰 也很得人心，因為默默看著的他總是把別人的話記在心裡，貼心又細心，讓人感到很穩重！看著這檔節目，明星夫妻間那麼有愛，簡直是催婚的感染劑苗啊～ （圖片來源：《妻子的浪漫旅行》官方微博） 中國綜藝節目推薦 #8：《明星大偵探》 雖然此綜藝已經在不久前停播，但是小編還是想把它推薦給大家！此綜藝創意理念來自於韓國 JTBC 電視台的《犯罪現場》，在獲得版權並本土化後推出的一檔燒腦兼懸疑推理的推理綜藝秀。由 何炅老師 及 撒貝寧 擔任主持人，每一期邀請幾位嘉賓，分別擔任偵探、兇手及嫌疑人，靠著線索推理找出兇手身份。 （圖片來源：《明星大侦探》官方微博） 最新已播畢的這季除了把難度升級，還走起了雙偵探模式，只有偵探投對了誰是兇手才能獲得金條，贏得勝利。而此季的陣容也非常豪華，除了有上面提及的智慧男孩 白敬亭，還有 張新成 及 黃明昊，看著他們絞盡腦汁的較勁，絕對會讓你覺得興奮又刺激！ （圖片來源：《明星大侦探》官方微博） 《明星大偵探》未播出 白敬亭 花絮： （影片來源：密室大偵探） 看了以上 8 檔綜藝節目推薦，大家想好要先看什麼了嗎？想好後便馬上追起來，一起笑破肚皮吧！ 延伸閱讀 >5點了解《一不小心撿到愛》趙露思！新晉甜劇女神，每一部電視劇都爆火！緋聞男友大公開！ >盤點8部「小製作高口碑」的黑馬電視劇！ 《御賜小仵作》低成本製作，卻實現口碑逆襲！ >「穿越劇」不只有《步步驚心》！盤點14部口碑爆棚，以「穿越」為題材不可錯過的電視劇！ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #YANTI #2021陸綜推薦 #angelababy #中國綜藝節目 #五十公里桃花塢 #何炅 #劉濤 #嚮往的生活 #妻子的浪漫旅行 #密室大逃脱 #影劇生活 #怦然心動20歲 #明星大偵探 #波波名人 #王嘉爾 #王大陸 #生活精選 #蕭敬騰 #賴冠霖 #陸綜推薦 

【北部】中秋懶人烤肉10個好去處！從星空豪奢露營、秘境BBQ到高空酒吧燒烤派對任你挑

中秋節還不知道去哪裡烤肉嗎？今年來點不一樣的烤肉party吧！把簡單的衣物打包收入行李，順道來場豪華露營體驗，不用自己準備食材、不用任何自備露營裝備，營區通通幫你款便便～不僅能在浪漫的星空下大啖美味燒肉，還可以親近大自然呼吸新鮮空氣，光想就超級Chill的！ 不想過夜的朋友也沒關係，台北知名飯店的高空酒吧有美酒、美食，以及夠俯瞰百萬夜景的絕佳視野，能夠一次滿足你的味蕾和視覺，不管是帶另一半，還是姊妹閨蜜相揪下班來一攤都很可以！ 台北｜天籟渡假酒店 台北陽明山知名溫泉度假飯店天籟渡假酒店，擁有群山環繞的美景外，近2千坪的飯店內有多達13池的溫泉池與多項設施，每間客房的裝潢設計也都別具特色，像是主打親子客群的童話森林樹屋房型、宛如置身日本湯屋的日式和風風格，而特別的是今年夏天天籟渡假酒店推出了戶外星空BBQ專案，不僅能享用美味的 BBQ 、蒙古烤肉，啤酒、甜點也是無限供應，現場還有Live band表演活動，參加中秋節專場，當日再加贈露天風呂+SPA水世界設施可以使用！ https://www.instagram.com/p/B-CFNVanthv/ 圖片來源：Klook 提供 Info. 地址：新北市金山區名流路1-7號 延伸閱讀👉【陽明山一日遊攻略】必踩景點、秘境咖啡廳到星級溫泉推薦，這樣玩準沒錯！ 台北｜大直英迪格酒店sneaKOut BAR 位於大直英迪格酒店4樓的sneaKOut BAR，是今年七月才開幕的高空酒吧，200 坪戶外露臺、180度的城市景觀視野，加上浪漫的燈串、大量植栽裝飾，讓小酌的時刻不僅能有百萬夜景相伴，更是充滿情調；大直英迪格酒店的座位規劃，除了高腳椅區和強調舒適性的沙發區，如果是想辦小型聚會的朋友，也有隱密獨立包廂區可以選擇，包場消費滿額更可以加價無限暢飲，紅白酒、啤酒、烈酒、軟性飲料等多款飲品，包準你可以喝的盡興。 圖片來源：Klook 提供 https://www.instagram.com/p/CM4QigaHyj-/ https://www.instagram.com/p/Cfa18m1My2p/ Info. 地址：台北市中山區植福路200號 營業時間：週日～週四18：00～23：00；週五、週六18：00～24：00 台北｜國泰萬怡酒店 Drift Lounge & Bar 音樂、美酒、美食、百萬夜景讓你一次擁有！下班後想小酌放鬆一下，誰說只能去夜店？位於國泰萬怡酒店14樓的Drift Lounge & Bar，是間戶外露臺設計的高空酒吧，擁有能俯瞰整個台北市景的絕佳景觀，即使沒有住宿也能上樓享用美酒與美食，酒吧設有具遮陽效果的戶外包廂，適合舉辦party、小型聚會、求婚，還有1小時的無限暢飲專案可以盡情品嚐各式調酒。 https://www.instagram.com/p/BvJd2BQHwsY/ Info. 地址：台北市中山區民生東路三段6號 營業時間：週五、週六 18：00～01：00；週日 18：00～00：00 基隆｜拉波波村 拉波波村為原基隆童軍露營場，距離台北市車程僅約30分鐘，因位處暖東峽谷，生態豐富、綠意圍繞，對於沒有長假、不想奔波外縣市的北部上班族來說，能親近大自然、體驗豪華露營，一泊三食都由園區包辦，超級適合納入休假行程；拉波波村的每個帳篷內都有獨立衛浴、冷暖氣，園區內還有廣闊的草坪及人造溪流，很適合帶小孩來同樂，天氣好時，晚上還能看到美麗的星空哦！ https://www.instagram.com/p/CVxMGXaFw9k/ https://www.instagram.com/p/Chj4g2frbMM/ https://www.instagram.com/p/CchTBROLfyJ/ Info. 地址：基隆市暖暖區東勢街221號 宜蘭｜田野森農場 誰說夏天不能露營？怕熱的朋友選擇帳篷有冷氣放送的田野森農場就對了！田野森農場是僅開幕約一年的宜蘭露營區，距離羅東夜市僅10分鐘車程，農場內帳數不多，分成迷你裙和澎澎裙兩個營區，迷你裙有80～100坪的獨立空間，兩個神殿帳可以住6~8人，澎澎裙則適合12~16人入住，獨立空間約150坪、四個神殿帳，兩個營地都有各自的活動空間和設施，不必與陌生人共享，極高的隱密性絕對可以讓你完全放鬆的享受假期。 https://www.instagram.com/p/Cf0rizRJ9o4/ https://www.instagram.com/p/CbZoWWjrV9X/ https://www.instagram.com/p/CbVFDlup6Ij/ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉大進二路246號 宜蘭｜東風綠活 東風綠活位於冬山河上游，營地是以最小限度的開發方式，不破壞森林生態，透過有機栽種的方式，種植了柚子、茶樹等多種草本植物，讓人們像是過路旅客借住一宿般，在山林的擁抱下體驗露營、愛上大自然；東風綠活分成雪花村和森與夢兩個營地，除了基本露營設備外，如果不想自備食材自炊，也能跟園區加購烤肉套餐、代購食材，很適合初次露營或設備不足的朋友。 https://www.instagram.com/p/CYqISq8Bbb9/ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉中山路769號 新北｜金山皇后鎮森林 位於新北近郊的皇后鎮森林，設計了五個不同主題、兩種規格的露營車，主打為免裝備的豪華露營，並在每台露營車配有一個湯池，要讓大家同時享受大自然芬多精和有美膚效果的碳酸氫鈉泉，同時療癒大家的身心靈，餐點也不必自己準備，園區會替大家準備火鍋和烤肉食材，讓大家可以輕鬆的和親朋好友享受火烤兩吃的野炊樂趣～ https://www.instagram.com/p/COqRK-KBmhE/ https://www.instagram.com/p/CMHgCEjJTFC/ https://www.instagram.com/p/CZ6BIt7hWpd/ 金山皇后鎮森林園區內，除了泡湯、烤肉、DIY手作外，如果喜歡欣賞大自然風景，也可以沿著森林步道健行，除了豐富的植被生態，還能遠眺大海、日出以及金山八景之一的燭台嶼。 https://www.instagram.com/p/COuQcosnO9t/ Info. 地址：新北市萬里區大鵬里大鵬街111號 新竹｜尖石夢田營區 尖石夢田營區的豪華露營不只提供免裝備的奢華享受，還擁有能飽覽山嵐風光、日出晨曦、星空滿天的百萬景觀，甚至一年四季還能看見夢幻櫻花、螢火蟲等季節限定的景色；夢田在營區置高點處設置了5帳南非狩獵帳，以及沙坑、兒童遊具、戲水池等設施，讓爸爸媽媽們可以帶小孩來親近大自然。 https://www.instagram.com/p/CbbriEvvzxH/ https://www.instagram.com/p/CckbBjThcIt/ 除了大自然景觀，營區內還能體驗皮革竹筒飯和燒仙草DIY，夏天還有結石累累的百香果可以享受採果樂趣，晚上則可以請營區代訂食材，夢田有提供烤肉用具，讓大家晚上可以在星空下大啖BBQ。 https://www.instagram.com/p/CTtPvZoF1yH/ https://www.instagram.com/p/Ce1Cvr7B499/ Info. 地址：新竹縣尖石鄉村5鄰270-5號 苗栗｜客泊樂豪華露營 位於半山腰上的客泊樂，以提供最親近大自然的野外豪華露營為宗旨，會依據不同的時節推出專案以及DIY手作活動，加上營區內擁有壯闊的山景和大草地，很適合安排親子旅遊、帶小孩遠離3C科技產品；而客泊樂除了擁有遼闊的景觀視野，因地勢高、無光害，入住星空女神帳、星空水滴帳，晚上還可以躺在床上欣賞浪漫星空，想逃離都市塵囂的朋友來這就對了！ https://www.instagram.com/p/CVPX5nLBB13/ https://www.instagram.com/p/B8dDiGSnOfm/ Info. 地址：苗栗縣泰安鄉 苗栗｜自然圈農場 豪華露營已經不夠看，在自然圈農場露營還能泡溫泉！熱門到一帳難求的自然圈農場，以提供五星級露營體驗聞名，農場內植被豐富，營造出大自然森林感，還有規劃一系列農作活動要讓大家擁有充實的露營體驗，晚上更可以在星空下享用園區準備的BBQ大餐，大啖當地的新鮮食材。 https://www.instagram.com/p/B-9zfYEn3eg/ https://www.instagram.com/p/B-r37fbnVDr/ https://www.instagram.com/p/CiAmLFhJXeL/ 而自然圈不僅是寵物友善營地，歡迎飼主們帶著毛小孩一同入住，每個帳篷圈中還有一座半露天式的熱泉池，讓旅客露營、泡湯兩種願望一次滿足，隱私方面也不必擔心，自然圈的隱密性高，每個帳篷都維持著一定間距，讓營友們可以感到更放鬆舒適。 https://www.instagram.com/p/CgTpX6YJnpz/ Info. 地址：苗栗縣卓蘭鎮西坪36-20號 👉河濱公園能不能烤肉？【北部】10個最佳中秋賞月地點+資訊整理，今年中秋節就這樣玩 👉【全台】11個特色親子露營區懶人包！免裝備輕鬆入住豪華營帳、露營車和童話樹屋 👉懶人新手玩露營！嚴選5個超美露營區，與大自然共眠在夢幻星空下 撰文編輯 #Munna #中秋節景點 #免裝備露營 #北部打卡 #國泰萬怡酒店 #大直英迪格酒店 #天籟渡假酒店 #奢華露營 #客泊樂豪華露營 #尖石夢田營區 #拉波波村 #東風綠活 #波波打卡 #田野森農場 #皇后鎮森林 #自然圈農場 #高空酒吧 

台北市立動物園動物認養計畫，讓你化身動物褓姆，還享免費入園優惠

台北市立動物園不只是親子必訪的景點，還推行了「動物認養計畫」，讓大家有機會成為動物的守護者！透過認養，除了能推廣野生動物保育的觀念，還能享有專屬福利，像是一年內可免費入園5次，還能在園內商店消費享優惠。今天波編就來帶大家一次看懂台北市立動物園動物認養計畫，從申請方式、專屬權益到常見問題，一次解答！ 什麼是動物認養計畫？ 「動物認養計畫」其實不是把動物帶回家，而是以認養的方式提供經費，協助園方照顧動物，並推廣野生動物保育。認養人就像是遠方的「動物褓姆」，透過支持，能讓動物獲得更好的生活品質。參與者不僅能收到專屬認養卡一張，每年更新保育成果於網站供民眾查詢。 ►動物褓姆 1000元/年： 透過一天不到3元的金額參加動物認養，你的捐款將得到妥善運用。每一筆支出，都有我們替您監督。誠摯邀請你以實際行動支持野生動物保育，一起愛護野生動物，成為他們最需要的動物褓姆！ ►動物寶貝 500元/年 (限12歲以下參與)： 孩子看著動物時的眼神，你還記得嗎？從小認識動物，培養野生動物保育觀念，小小動物寶貝未來也能是保育種子！動物認養，讓孩子更懂得愛護動物與大自然，歡迎你和您的寶貝一起加入動物認養的大家庭！ 一次看懂認養動物的四大好康！ 參加動物認養計畫，不只是捐助，更有多種專屬福利。以下整理出最吸引人的亮點： 為什麼要參加動物認養計畫？三大理由告訴你 如何申請台北市立動物園動物認養計畫？ 申請流程相當簡單幾步驟，完成線上申請與繳費後大約 20 個工作天就能收到認養卡並正式成為「動物褓姆 」啦！ 台北市立動物園的「動物認養計畫」不只是福利滿滿，更是一種推廣野生動物保育的行動。透過認養，你能化身動物褓姆，享受一年內可免費入園5次、園內商店折扣、專屬認養證書等好康。最重要的是，你的支持能讓動物生活得更好，也讓世界多一份愛！ #台北市立動物園 #動物認養計畫 #動物褓姆 #野生動物保育 #親子景點 #台北景點推薦 #免費入園優惠 #環保旅遊 #保育行動 #PopDaily推薦

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