THEGYM有家健身新北中和店｜新手友善健身房推薦，免綁約新北一對一健身推薦，百坪健身空間超完整個人化訓練課程規劃，20

THEGYM有家健身新北中和店｜新手友善健身房推薦，免綁約新北一對一健身推薦，百坪健身空間超完整個人化訓練課程規劃，2024新北健身房推薦 2024-01-08 今天女王收到好友推薦來新北體驗健身啦！這次帶大家到訪的店家是新北中和區的有家健身新北中和店，這間位於新北中和的健身房，除了擁有百坪的健身空間以及多樣的專業健身設備外，更有經驗豐富的男女教練師資群，加上免綁約的就能入場使用的優質服務，讓女王不得不跟新北的朋友們，分享這間厲害的健身房，話不多說現在就讓女王帶大家進入館內體驗做運動吧~ ⏏文章摘要 THEGYM有家健身新北中和店 THEGYM 有家健身新北中和店 位於中和區成功路上的(力霸山河大廈B1)，門口大大的粉白招牌非常醒目，沿著招牌往下走就會到達B1的有家健身-新北中和店，在入口處我們能看到非常多的招生海報，除了女王剛提到的免綁約訓練外、各種一對一訓練、按摩、瑜珈等等多樣訓練課程，讓人看得出來店家對教學的用心~ 有家健身新北中和店-環境介紹 有家健身新北中和店擁有百坪大間，不管是會客區、有氧訓練區、自由重量區、團客教室以及一對一訓練區，多樣化的訓練設備以環境，真的讓人非常喜愛。 有家健身新北中和店-免綁約收費方式 第一次到訪有家健身新北中和店記得先到櫃報到，並了解一下店內環境、課程、師資以及收費內容，店內最有名的就是一次加入終生會員，就能以免綁約一次$100(不限時)入館或包月$600元(不限時、不限次數)入館，當然還有許多人最喜愛的，一對一教練課程與豐富的團體課程，整體活動大家可以參考下面的附圖，或是直接到店或線上聯繫有家健身新北中和店的FB，了解更多詳細資訊喔! 新北一對一健身教練推薦 而這次女王安排了有家健身新北中和店的一對一驗課程進行體驗，這次女王的專業教練是超美的Tina老師，話說進入在正式進入體驗課程時，老師會先與您洽談並了解你的訓練需求的目標及方向，當討論完成後才會正式進入我們一對一健身，對了! 有家健身新北中和店 對於一對一教學非常用心，把整個體驗課分成了兩個階段： 第一階段教練會做詳細諮詢，包括我們對健身的目標，想法，生活型態，體態狀況，並進行inbody側量，讓自己更清楚自己狀況也能跟教練討論出最適合運動計畫，諮詢後教練會替每個學員量身訂做最適合的課程。 接著才會進入約訪第二次做課程，並講解規劃及進入一堂完整60分鐘體驗課，女王只能說這兩次的體驗課程，真的非常用心! 完整的一對一規劃訓練真的超級用心，加上完整的上課時間，根本就像是購買了一套完整的課程，真的太厲害啦~ 接著就讓我們帶大家來看看，教練替女王規劃的完整健身教程吧! 首先 INBODY測量體能評估，如果有健身經驗的人一定對INBODY測量不陌生，可以測量出體脂、身體組成等等各種的身體指數，這些指標能讓健身教練更進一步了解你的身體狀態，並更仔細的為您規劃出一套屬於你的訓練課程。 深蹲/槓鈴深蹲/箱上蹲 當我們完成了暖身及拉深活動後，接著就進入今天的第一個訓練課程深蹲/槓鈴深蹲/箱上蹲， 話說女王之前也有進行過基礎的深蹲訓練，因此老師除了替女王糾正一下基本的動作正確性外，更替女王安排了幾種進更階的訓練方式，讓女王能讓訓練更事半功倍~真的非常貼心! 話說這些訓練都是以簡單器材進行，Tina老師為了讓初學者們，能輕鬆的在家自行訓練，所以特別為女王增加了許多簡易器材就能訓練的動作，只能說有家健身新北中和店的一對一教健身課程，真的用心又專業阿~ 滑輪下拉 做完簡單的熱身訓練後，我們就進入另一組強度較強的訓練滑輪下拉，通過拉動滑輪來執行運動。這種動作主要鍛煉背部、肩部和手臂肌肉，是一種常見的力量訓練動作，也是有家健身新北中和店針對初學者體態及肌耐力的評估的重點之一。 槓鈴輔助引體向上 槓鈴輔助引體向上​是訓練肩膀和背部肌肉穩定軀幹核心的好訓練方式，這動作看似簡單但其實，要做得好又正確真的非常不容易，也可能是老師看出女王背部軀幹肌肉較弱，而女王規劃的運動訓練之咿喔! 看到這得大家一定看的出來，這個動作也是屬於較進階的訓練組合，在這大家可以看出來有家健身新北中和店對訓練步調的掌握，循序漸進的各種訓練讓身體也漸漸的進入最佳的訓練狀態啦~ 胸推機 非常適合第一次練胸的初學者，胸部看起來更飽滿簡單又好上手的器材動作，這個可是女生健身必練經典動作之一喔! 肩部推舉 接著我們就來到今天的最後一項運動訓練，一樣是肩部推舉的訓練方法，這也是今天體驗訓練組合中，高強度的肌力訓練，這樣的組合只要做上3下就能讓你非常有感! 女王只能說如果你已經訓練一陣子，這樣的組合你真的要試試看，非常有感喔! 拉伸放鬆 體驗完了這次的完整的體驗課程後，最後專業的教練還會帶你進行拉伸放鬆，這些簡單的伸展運動雖然看似簡單，但這幾個簡單動作就能讓訓練後的緊繃，漸漸的放鬆真的非常實用喔! 整體來說這次的體驗教學真的非常充實，除了老師講解的非常仔細，清楚，加上完整的訓練到身體的各部位，不管是教程或是學生狀況理解都非常到位，女王只能說上課起來真的讓人超喜歡~這新北超高CP值的體驗課，大家一定要來體驗看看喔! 2024新北健身房推薦 最後女王就要把這間2024新北健身房推薦給大家，女王覺得THEGYM有家健身新北中和店真的非常注重每個小細節，比如每次一對一訓練完成後，老師會替你評估這次訓練狀態，並利用影音做紀錄提供下次練習課程，量身打造的訓練內容，及完整的服務真的讓女王體驗到了，截然不同的訓練感受，看完文章有興趣的人，就快去到有家健身新北中和店預約諮詢體驗吧! THEGYM有家健身新北中和店資訊 Tina教練個人官網 官方網站：有家健身中心 IG：@yojajs.tw FB粉絲團：有家健身中心-新北中和店 地址：新北市中和區成功路129號B1 電話：02-2947-0508 營業時間： 平日 07:30–23:30假日 10:00–22:00

Tropo coffee｜台北咖啡廳｜復古摩登的優質小店，讓松菸更熱鬧了！

🚩#台北#信義區｜☕️ #新開幕#新店報報 松菸周邊除了每天都要喝的cuppa cuppa外， 又誕生了滿意的咖🩵 https://www.instagram.com/p/C0-fNMKvNkV/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 大量紅色與木質相間的裝潢， 超級摩登復古又有質感.ᐟ.ᐟ 室內空間非常寬敞〰️ 因為座位數不多，所以用餐環境很舒適不擁擠ღ ⤵️室外唯一的迷你座位區！ ⤵️地下室有小小展區，也是座位區(可以訂位）.ᐟ.ᐟ 但低消不一樣喔！！ 雖然當天碰巧沒有鹽可頌，但也意外吃到兩樣滿意餐點🫶🏼 // 🌱菠蘿包(冰黃油) ʂ130 還有牛奶冰淇淋選項。 經典的冰黃油🧈菠蘿雖然外表一般但是烤的很酥軟.ᐟ.ᐟ 當天放到冷掉，口感還是很不錯的🫶🏼 🌱鹹蛋黃奶酥厚片 ʂ160 上層很有誠意滿滿的鹹蛋黃奶酥🤤 本身不愛奶酥〰️但是配上鹹蛋黃中和後，口感上鹹甜適中.ᐟ.ᐟ (不喜歡一大早吃甜膩的，可以點這道) 🌱美式 ʂ130 個人是中淺焙患者愛酸度高的。這杯美式是偏苦的，但是對於我來說苦度是可以接受的.ᐟ.ᐟ 整體口感也是順口的。 🌱肉桂拿鐵 ʂ180 肉桂控拜託不要錯過這杯( ˶'ᵕ'˶) 上桌當下濃郁撲鼻的肉桂香氣.ᐟ.ᐟ 最上層還有些微的炙燒，口感上增加了層次。完全不無聊的一杯🤤 ———————————————————————— 🔍Tropo coffee➡️ @tropo_coffee 🔸低消每人一杯飲品 🔸不可預約 🔸地下室可預約，低消是400/人 🔸不限時（客滿限時2小） 🈺️10:30～17:30（週四公休） 🚆近捷運市政府站 - - #不是在咖啡廳就是在跑咖的路上#台北咖啡廳#松菸文創園區

台中蛋捲吃到飽藏在高級住宅區，所有口味任你吃，還提供免費茶飲！

台中蛋捲吃到飽就在實心蛋捲！老闆真的很大方，店內所有蛋捲口味隨你吃，還提供免費茶飲，從團購美食起家，有著魔性蛋捲稱號的實心蛋捲，讓許多網友一吃就愛上，自從開了實體店面，不少客人從南北各地慕名而來！開幕一年內就得到『台中十大伴手禮』、『台灣百大糕餅』、『亞太十大伴手禮』三大獎項，絕對是台中必買伴手禮之一 加入美食旅遊LINE頻道 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 最近推出多款限量禮盒，有龍年禮盒、典藏台中禮盒、香香雞聯名禮盒，以及全新上市的曲奇禮盒，新春送禮好應景，官網訂購後輸入「GWA95」，不限金額享95折優惠，台中朋友可至官網訂購再選門市取貨，折扣跟運費通通省起來，外縣市朋友可指定到貨日期，大量訂購除了滿額折扣外，優惠代碼也能合併使用，分享給大家！ 1分鐘影片搶先看 實心蛋捲目前在台中有兩間實體門市，這次我們來到北屯旗艦店！隱身在高級住宅區裡的旗艦店，感覺相當低調 空間規劃也更完整，不僅有各式禮盒陳列展示，還規劃了專屬試吃區 第一次買實心蛋捲時只有四種口味，現在又新增好多品項與各式禮盒，還跟笑笑羊與香香雞聯名，每次來都有不同驚喜耶！ 粹蛋捲＋實心蛋捲通通吃一輪份量可不少！當天看到一些客人原本想要試吃全口味，結果看到份量後，都改口說試吃一些就好了ＸＤＤ 典雅輕奢禮盒 最新推出的曲奇禮盒，12/15才會在官網上市，目前門市已經搶先開賣囉！照片這盒是曲奇＋雙蛋捲禮盒，之後也會有曲奇＋粹蛋捲的組合 一打開來就有濃濃奶香飄出，整盒曲奇餅堆疊相當密實 入口鬆香酥脆，綿長細緻的奶味盈滿整個口腔 迎龍禮盒 2024龍年推出的迎龍禮盒，結合了龍年元素與燈籠，喜氣的大紅色跟燙金質感禮盒，很適合做為春節伴手禮，訂購100盒以上還會贈送客製化賀卡、200盒以上送客製腰封 裡面的款式有粹蛋捲禮盒、雙蛋捲禮盒、咖啡禮盒，口味也能挑選自己喜歡的，搭配上很有彈性 捲藏台中之美禮盒 捲藏台中之美是特別為台中十大伴手禮設計的限量禮盒，把內盒抽出時，可以從觀景窗裡看到不同的台中景點 濃香原味粹蛋捲 原味就是最純粹的蛋香，蛋卷皮一層一層堆疊，輕薄酥脆口感很迷人 香醇芝麻粹蛋捲 每根蛋捲都能吃到完整的芝麻顆粒，在嘴裡越嚼越香，長輩都蠻喜歡的 厚香蜂蜜粹蛋捲 打開來就有一股清甜的蜂蜜香氣，細膩淡雅的蜜香讓人想要一口接一口，也是我最喜歡的口味 濃郁巧克力粹蛋捲 使用歐洲大廠牌的80%巧克力製作，濃郁巧克力香加上微微苦甜，是屬於大人系的可可風味 香香雞聯名禮盒 期間限定的香香雞禮盒，與同樣自台中發源的繼光香香雞聯名，做出有特色的台中伴手禮！50週年聯名禮盒預計販售至過年左右，以後就買不到囉，想收藏禮盒的朋友記得提前訂購 香香雞蛋捲從餅皮就不一樣，採用香繼光集團十種辛香料，製成鹹香酥脆的餅皮，內餡則是以古法溫炒的溫體雞肉鬆，加入秘方調味，吃起來鹹香鹹香重口味 金沙鹹蛋 金沙口味使用生產履歷鹹鴨蛋製作，入口先有迷人奶香，緊接而來是鹹香的金沙口感，鹹甜鹹甜很涮嘴，這個口味我也很推薦 濃醇芝麻 內餡滿滿濃醇芝麻就像直接吃掉一匙芝麻醬，濃厚的氣味會令你印象深刻 實心蛋捲有多款應景的限量禮盒，不論春節送禮、台中伴手禮、限量聯名款都有不同選擇，口味也可自由搭配，相當有彈性！最近還有新上市的曲奇禮盒在門市搶先開賣，千萬別錯過，至於經典的實心蛋捲看起來小小支，但每支蛋捲都很厚實，內餡填得滿滿，每種口味都好吃，個人最愛金沙跟肉鬆口味，粹蛋卷餅皮融入不同風味，一層一層吃起來很有層次，是來台中必買的特色伴手禮，官網訂購搭配優惠碼「GWA95」，不限金額享95折優惠，大量訂購除了滿額折扣外，優惠代碼也能合併使用，大家要多多利用喔！ 實心蛋捲北屯旗艦店 ▋地址 : 台中市北屯區旱溪西路三段266號 ▋電話 : (04) 2435-0075 ▋營業時間 : 週一～週日 10:00～20:00 ▋粉絲團 : 實心蛋捲 ▋訂購資訊 : 官網 | Line｜IG ▋優惠序號 : GWA95 (官網訂購後輸入序號，不限金額享95折，還可與滿額優惠合併使用，也可選門市取貨省運費) 你也會喜歡的文章 全台首間北海道芝士燒快閃店在台中！每日限量要早點來排隊喔～ 寶寶收涎饅頭推薦，兔兔御守饅頭超可愛 台中也能吃到韓國糖餅，就在一中商圈 台中就能吃到埔里人氣伴手禮，一顆舒芙蕾居然有五種吃法 超繽紛馬卡龍藏在不起眼烘焙屋，一袋只要40元

【新竹】偶然咖啡｜插畫家開的咖啡廳！文創.寄賣.展覽.寵物友善♥︎

新竹「偶然」咖啡是2023年夏天新開幕的可愛小店。新竹咖啡廳很多，但結合文創寄賣與展覽的咖啡廳就很少見了～非常難得！ 老闆婉茜是插畫家，和從事餐飲業的老公一起打造出這家溫馨獨特的咖啡廳。喜歡咖啡與文創的你，一定要來看看！ 偶然咖啡 店內環境 店內佈置舒適溫馨，白牆配上暖黃光，大片玻璃牆面可以看到室外的植栽隨風飄搖，木製桌椅打造舒心氛圍。 偶然的暖黃光打得恰到好處，舒適典雅。適當的植栽增添生意。 大片玻璃落地窗非常舒適，把新竹的風隔在門外，打造窩心的秘密基地。 偶然咖啡是寵物友善咖啡廳～可以帶毛小孩一起來。 老闆婉茜有一隻很乖很愛搖尾巴的狗狗，很親人又不會亂吠，看得出來跟主人感情很好。 偶然咖啡 文創寄賣 店內除了販售咖啡飲品蛋糕之外，還有許多文創商品寄賣，還會有畫家作品不定期輪展。下圖這就是老闆婉茜的作品💕 （插畫家：婉茜） （插畫家：紹華） （插畫家：FRODOG小圓麵包） （插畫家：Rachel Liao瑞秋廖） （插畫家：WUWU插畫） （插畫家：羊號角） 買文創小物最棒的特色就是「不容易撞款」！台灣的文創商品通常品質都很好，也都很有特色，就只差在資本額不夠、鋪貨無法鋪得跟大品牌一樣多。但這也是文創商品的優點，既好看又能體現個人品味，也能輕鬆蒐集到多款好看圖案的商品。 （藝術家：Ggoom) 偶然咖啡是新竹少見的文創展覽咖啡空間。新竹咖啡廳很多沒錯，也有很多超厲害的甜點店。但若要論文創、插畫寄賣，新竹就真的比較少了。我很感動新竹有這樣的地方❤️ 偶然咖啡 菜單 偶然咖啡的價位大約150元左右，每人低消一杯飲品。 下圖是巧克力慕斯蛋糕＄160，是由扎實的蛋糕體疊上綿密的巧克力慕斯，甜甜濃郁的巧克力味非常好吃。 蛋糕櫃可以挑選蛋糕，看起來都很好吃～ 偶然咖啡 店家資訊 偶然｜展覽、文創寄賣、咖啡廳 📍300新竹市東區新莊街53巷11號 ⏰ 10:00–18:00（週三、週四公休） ☎️ 0971 760 818 💳 每人低消一杯飲品（美式咖啡＄110） 平日不限時，假日限時2.5小時。寵物友善，可帶毛小孩，但須牽繩。 喜歡我的介紹嗎？別忘了幫我按個愛心❤️ 也歡迎追蹤我的IG@pei_154看更多新竹美食旅遊💕

新北市中和區積穗國中附近火鍋餐廳，有現切肉片跟海鮮、自助吧超豐盛不分時段499的中和員山路何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽

住中和積穗的友人聊天時提到；積穗國中附近開了家何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽，員山路的何家香香麻辣鴛鴦鍋不管平日假日、中午或晚上都是同樣價格，每人只要499+10%就能享用超豐盛的火鍋吃到飽，開幕後評價就超好的！何家香香麻辣鴛鴦鍋自助吧除了提供6種不同的肉片、數十種船凍海鮮及超過50種的火鍋料，還提供南部口味的嘉義肉燥飯及數種麵食讓人自由任取，也有多種汽水、果汁及泰國明果冰棒可無限享用，想吃什麼都能自己拿，甚至還供應飯後水果耶！店家以獨特手法費心熬製葷、素湯底，店裡也設有蔬菜區，就算約吃素的朋友一起來也很方便，搭車或停車都很方便的何家香香麻辣鴛鴦鍋環境很乾淨舒適、餐點又能滿足不同人的口味喜好，超適合聚餐的啦！ 新北市中和區員山路311號何家香香麻辣鴛鴦鍋的位於熱鬧的中和積穗商圈裡，離積穗國中、積穗小學很近、旁邊的民安街晚上就是熱鬧的積穗夜市；雖然沒有靠近捷運站，但卻有班次超多的新北公車界霸主307通過。 公車族可搭307、57…等公車在「積穗國中站」下車後走過來，開車想透過台64線快速道路或國道3號中和交流道從大台北各區過來也很方便，附近就有積穗國小停車場及民樂停車場可停車喔！ 雙北的朋友看到「何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽」的店名，應該會覺得對「何家」有點熟悉吧？沒錯喔！「何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽」跟雙北評價很好的「何家甜品鋪」都是同樣的老闆，創辦人因為對餐飲很有想法也很有熱忱，特別為愛吃火鍋的朋友打造了一個優選食材且能吃得健康安心的火鍋品牌，同時也考量到現代人的生活型態多元，所以不管哪個時段來吃，都是花同樣的價錢就能吃到喔！ 有興趣的朋友可以參考 何家甜品鋪公館汀州店 何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽的營業時間是11:30-22:30，全天候營業中間沒有午休時間，目前沒有外送也沒有提供外帶，最後收客入座的時間是21:00，用餐時間90分鐘(從第一個人進場算起)，用餐時間的最後15分鐘會提醒，因為有自助吧無限享用，如果有超時的話每人就會加收超時費喔！ 店家有提供用餐須知，清楚地告知客人用餐的權益及規範。 何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽不分時段每人499、單人開鍋加100元，孩童計價方式較優惠，100-140cm收249元、100cm以下酌收50清潔費，消費總金額(含單點品項)需另收10%清潔費。 店內所有食材只能在店內食用，不提供打包服務也禁帶外食自煮。因為薄利多銷且不希望大家取用食材時量力而為，若有浪費食材的狀況100g每人酌收100元食材費。若飲酒過量而隨地嘔吐的話需自行清潔或加收500塊清潔費。 何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽的付款方式只收現金。 餐廳接受客人事先訂位，想訂位的朋友有兩種方式；第一個就是照Google店家上的電話(0973015653)打電話來直接找人訂位，第二個的就是Google店家上面設有預約系統、按了後就可以直接在線上訂位。 何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽裝潢走的是懷舊路線，從門口的霓虹燈飾到餐廳裡的黑膠唱片、彩繪吊燈之類的精心擺設，讓人有一種彷彿重回過去年代的美好氛圍。 很有sense的店家在店裡播放經過獲得授權的音樂，流淌的經典歌曲搭配著濃厚的復古氛圍，讓人能暫時脫離現代生活的快節奏和壓力，感覺較為放鬆。 店裡的動線規劃得不錯，有品牌精神的大片噴砂鏡面既有質感也放大了空間感，用餐區擺設了木質的綠色沙發座、調搭配紅色的大字，感覺很像是較為明亮的港式茶餐廳。 店裡約有40個座位，裡面以四人桌為主，也能根據狀況用隔板規劃出雙人座位區，有軟墊靠背的沙發座椅，感覺也很適合全家大小來聚餐。 每桌桌上都有備好的餐具、垃圾桶及抽取面紙也有用餐提醒牌，餐廳有準備兒童餐椅，很方便父母帶小孩來用餐。 私下偷偷問了一下店家，寵物可以帶進去用餐、但是要有裝籠子且不能打擾到客人才行喔！ 何家香香麻辣鴛鴦鍋只用心熬煮甘蔗大骨湯、正宗四川麻辣湯二種湯底，因為創辦人父親以前在嘉義糖廠工作過，所以對甘蔗有比一般人更深的了解，也希望大家能吃得健康美味，所以原味的湯頭就是使用甘蔗和大骨、洋蔥去製作的。 現階段單人用餐的話有做活動；平日的下午三點以前一個人來用餐就是499元，一樣可以享受鴛鴦鍋也能享用自助吧，過了下午3點或是活動期間過後來用餐，一個人用餐是599、再加一成服務費(請以店家公告為主)。 等待湯底煮沸的時間，大家都各自先到自助吧拿取想要的食材和飲料。 自助吧旁的小冰箱有啤酒跟罐裝飲料，小冰箱裡的酒水跟飲料都是需要額外付費的，所以也有清楚標示出價錢。 自助吧飲料機有果汁、紅茶、汽水、可樂，這些飲料都是不用加價就能無限暢飲。 有不少人喜歡吃火鍋時配飯，所以這邊有提供南部口味的嘉義肉燥，有濃郁油蔥香的肉燥鹹香中帶有鮮明的甜味感，淋上白飯真的好好吃！ 店裡的附餐有提供冰品、飲料和肉燥飯免費吃到飽，自助吧有共應多種口味的Mingo泰國明果冰棒，口感細緻的明果冰棒是泰國冰品的頂級品牌喔！ 這樣一隻在外面買至少也要2、30元，吃個幾隻感覺就很夠本。 自助區上方還有電視螢幕，經典的影像和音樂不僅為整個用餐提供了視聽娛樂享受，也激發了對過去時光的回憶，讓人在用餐中也能同時感受到舊時光的流轉和往日的美好回憶。 店裡提供美國牛五花、巴拉圭草飼低脂牛、台灣梅花豬、西班牙伊比利豬、紐西蘭小羔羊及台灣雞腿丁6種現切肉品。 有些自助吧裡切好的肉品會因放太久而口感不好，但因為他們肉品銷得很快，所以每次去自助吧夾的時候肉片的狀況都很好，沒有切起來放很久那種肉色黯淡的感覺。 自助吧冰櫃的菜色也補得很勤快，服務人員巡視時看到什麼菜沒有了、就會快速的補上。 冰櫃裡除了肉片跟一些熱銷火鍋料之外也有蓮藕、香菇、玉米、番茄、年糕、南瓜、花椰菜、木耳、杏鮑菇、金針菇、凍豆腐、芋頭、蒟蒻、水蓮…之類的食材，吃素的朋友也能拿取適合的鍋料。 裡面還有我個人很愛的排骨酥耶！外皮炸得香酥的排骨酥因為蘊含香料和調味料，除了吸飽湯汁後排骨肉會變得多汁嫩滑，排骨酥放到湯裡煮還會釋放出迷人的香氣，為整個湯底帶來更豐富的風味。 店裡還有許多船凍海鮮，白蝦、魚片、蛤蜊、小卷、刻花魷魚、阿根廷魷魚圈及螃蟹…選擇很多樣，很紹看到499吃到飽的火鍋自助吧有那麼多種海鮮可以吃耶！ 前不久和朋友去單點式的涮涮鍋用餐，友人點的蛤蜊鍋主菜就是一盤蛤蜊、那樣就要390，這裡的蛤蜊是讓人任取吃到飽，吐沙吐得很乾淨也不會煮不開喔！ 而且這裡只要499吃到飽就有黃金蟹可以吃耶！真的很划算！ 魷魚高蛋白、低脂、低熱量又有很高的營養價值，已去除內臟的阿根廷魷魚圈很方便食用，厚實的魷魚圈肉質細緻、Q嫩，吃得到魷魚的鮮美及海味。 冰櫃裡還有大顆的扇貝，我個人也好愛這種口感Q彈、鮮美的扇貝肉喔！但不是每家的自助吧都有供應。 店裡的船凍海鮮每樣夾一點拼成一盤就變成外面賣貴森森的海鮮總匯，店裡則是通通不限數量的任人享用，只能說何家香香麻辣鴛鴦鍋實在太佛心了！ 這個不是冰淇淋，而是將花枝及蝦漿完美結合的花枝蝦漿，口感滑順、味道鮮甜的海鮮滑愛吃多少也可以任你挖！ 醬料區有黑醋、白醋、香油及蘿蔔泥、辣椒、日式醬油、蔥花、沙茶醬及蒜末，吃火鍋時大家喜歡加的佐味料裏面都有。 醬料區上方則放有冬粉、蒸煮麵、王子麵，也有老油條、豆皮可無限享用。 除了冬粉外，喜歡吃麵食的人也能選擇蒸煮麵、王子麵及烏龍麵，不同的麵食能增加飽足感，還能滿足不同的口味喜好。 何家香香麻辣鴛鴦鍋自助吧還有提供兩樣水果，這也是我在平價火鍋吃到飽很少遇到的。 畢竟水果購買時需要買一定的數量、買起來也不便宜，所以有很多外宿族及外食族平時都很少吃水果，有提供水果就很加分，而且他們的水果沒有放很久那種爛爛的口感喔！ 自助區旁還有高麗菜、萵苣，蔬菜都新鮮飽水，吃火鍋加這兩種菜就是很對味！ 不管是吃甘蔗大骨湯底、正宗四川麻辣湯底都有契合的食材，要加多少滷大腸、鴨血、老油條、豆皮到麻辣鍋裡煮都能自由拿取！ 在入座後服務生就有先跟大家講；他們就是原味白甘蔗及麻辣鍋兩種湯底、會幫忙做各一邊，讓大家兩種口味都吃得到。若真的喜歡單一口味的湯底，當然也可以不要鴛鴦鍋，而對吃素的朋友他們也能提供香菇蔬菜湯底。 甘蔗大骨湯底。 甘蔗的自然甘甜能夠幫湯底增色不少，大骨的精華能賦予湯底濃郁的骨香和肉味，洋蔥的香氣能夠為湯底帶來淡淡的辛香味，甘蔗大骨湯底喝起來甘醇香濃又很有營養價值，涮肉、涮海鮮、煮火鍋料都能變化出更好的滋味。 正宗四川麻辣湯底。 使用大紅袍、豆蔻子、五香料、以及多種中藥熬製的四川麻辣湯底，味道濃烈，大紅袍的花果香能為湯底帶來獨特的香氣，與麻辣的辛香風味相互融合，再搭配豆蔻子的獨特香氣可為湯底帶來一些清新的口感，增添了湯底的層次感，長時間熬製的湯底將麻、辣、鮮、香一鍋呈現，辣味、麻感、香料的濃郁交織，配肉和海鮮都能享受到口感及味道的盛宴。 這邊的六種現切肉類都有不錯的口感，喜歡吃哪種肉、想吃多少都能爽爽拿。 他們的肉片沒有切得很薄、所以不會到鍋裡涮一下肉塊就散了，涮熟後肉片還是很完整。 因為肉片的品質很好，能吃得到迷人的肉香及鮮嫩多汁的肉質，大而飽滿的肉片吃起來口感超好！ 我個人很喜歡他們的紐西蘭小羔羊。 一般平價火鍋店的羊肉很多都是使用重組肉，但他們的紐西蘭小羔羊肉肉質細緻、嫩滑，沒有可怕的羊騷味且有獨特的鮮香及微甜，跟一般重組肉單調的口感差很多。 他們的鮮蚵品質很好、很新鮮，沒有奇怪的臭味且涮過之後不會縮水太多，口感鮮嫩豐腴且能吃到鮮蚵的原汁原味，吃得超爽！ 店裡的也提供手工蛋餃、蟹肉棒、龍蝦沙拉、鮮蝦球、芋頭丸、福州丸、香菇貢、丸魚包蛋、黃金魚蛋、水晶餃之類的熱門火鍋料，其中我特別喜歡花枝蝦漿，能吃到豐富的口感及鮮美的味道，質地柔軟細緻且能吃到花枝的Q彈與蝦的滑順，真的很好吃耶！ 麻辣鍋底的辣味和香氣冬天吃很能驅寒、刺激食慾，辛辣、香氣濃郁的麻辣湯底吃起來很過癮，也讓人身心都更振奮。 自助吧上方還擺有兩種風味的湯底給人自由拿取，鍋底想加湯時可以續加到一樣的湯，這樣從第一口到最後一口都能吃到一致的口感和風味。 自助吧的冰櫃有多種口味的泰國明果冰棒，店裡有泰奶、椰奶、荔枝、莓果、榴槤及甜筒六個口味的冰品輪流進貨，至少有4樣品牌暢銷口味的冰品。 除了口感類似雪糕、吃起來沒有很假香精味的冰棒之外，巧克力風味脆餅筒上面的巧克力淋醬吃起來口感酥脆還有令人愉悅的堅果碎，裡面的香草冰淇淋有類似絲絨般細緻冰涼口感，吃完火鍋以後能吃到好吃的冰品，真的感覺好幸褔喔！ 何家香香麻辣鴛鴦鍋有超值的多樣化食材且葷素都有，無向享用的沙拉吧能滿足不同的口味、喜好，每個人都能選到自己喜歡吃的，可以盡興的吃喝、聊天！ 何家香香麻辣鴛鴦鍋一次能享受到獨家熬製的兩種湯底風味，肉品口感好又有同價位自助吧少見的多種船凍海鮮，食材選擇豐富多樣且吃得出新鮮，還提供原湯續加，能滿足挑剔的味蕾。店裡也提供飯後水果及口味獨特的泰國明果冰棒，營業時間不管何時去、都是均一價就能依自己的喜好盡情享用各種食材，不用擔心荷包大失血。而且連素食的朋友都能照顧到，乾淨衛生氣氛又輕鬆，很適合家庭聚會、朋友聚餐，在這裡約會、慶生也很棒！想找中永和平價火鍋吃到飽的朋友，很建議來何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽喔！ 何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽 地址：新北市中和區員山路311號 營業時間：11:30-22:30(最後入座21:00) 訂位電話：0973015653 大眾交通：57，307，積穗國中站下車 停車資訊：積穗國小及民樂停車場30/H

日編發胖｜出軌咖 ｜自家烘焙咖啡館(二店) - 一家適合放鬆的咖啡廳出軌咖

日編發胖｜出軌咖

文；Pic /魚編 編輯／羽昊 📍出軌咖ㅣ自家烘焙咖啡館(二店)🌡️推薦&回訪指數：4.9/✰點杯創意咖啡，揭開一天序幕的美好早晨；☕️來份復刻鬆餅，迎接愉悅輕鬆的午茶時光🥞無論是獨處放鬆、朋友相約小聊，或是讀書辦公，別找了！！這家咖啡廳就適合你們來～☺️💞 ⋯⋯⋯⋯𝑀𝐸𝐴𝐿𝑆⋯⋯⋯⋯⋯‎‎‎‎❖ 鹹香鬆餅 $160‎‎‎‎❖ 奇幻之紫鮮奶茶 $150‎‎‎‎❖ 歸寧 $150✎ ̼ 這家鬆餅完全擄獲魚編的心💘榮獲此生目前吃過最頂的現做鬆餅!外層酥脆、內層紮實帶點濕潤感，義大利香料味增添層次，愛不釋手🙌🏻 ✎ ̼ 紫鮮奶茶光用看的就美到冒泡🫧薰衣草和甘草的香氣，搭配得很完美🪻選用紫米讓整體很順口、溫和，每口尾韻都充滿香濃回甘的甘草味，喝著很舒服🥰 ✎ ̼ 清新淡雅的桂花釀，加上檸檬恰到好處的酸🍋是讓人回味無窮的創新組合🤩也非常推薦給偏愛酸咖啡的人~👌🏻 📢#魚編有話要說 〰️想尋覓不限時、提供插座，可讀書或辦公的安心空間📖💻不必特地遠赴沙鹿，鄰近 #IKEA 和 #文心森林公園 就有 #出軌咖 啦～從空間、擺設、餐點到服務，也是非常討喜，推一波.ᐟ.ᐟ——————ᝰ𝐼𝑁𝐹𝑂•——————🏡 台中市西區精誠二十二街6號🈺️ 10.-18./Wed.公休🏷️ @derailcoffeeroasters———————————————— 🔍日編發胖🐟🍴>>點我觀看更多跟著魚編來探店

Basement cafe｜新竹咖啡廳｜結合精美選物店的清新幽靜咖啡廳

🚩#新竹#北區｜☕️ 是一間咖啡廳也是選物店ღ 以前剛開幕太多

🚩#新竹#北區｜☕️ 是一間咖啡廳也是選物店ღ 以前剛開幕太多人不想擠, 重新裝潢後終於一早來了✋ 室內空間很寬敞，沒有任何的擁擠感.ᐟ.ᐟ 上了2F又是不同的氛圍， 座位舒適採光超級好.ᐟ.ᐟ 還有大量超韓系選品( ･᷄-･᷅ ) 精美的各式餐具、杯盤和小物🫶🏼 （真的超多🥹杯盤迷真的會愛上這裡.ᐟ.ᐟ) // 🌱相思奶油可頌 ʂ180 大塊的奶油配上顆粒感的綿密紅豆。沒有印象中的死甜，外層可頌酥軟〰️ 下次會想再回訪鹹的可頌🫶🏼 🌱美式 ʂ100 百元的價格算滿大杯了，價格我覺得很可愛✔️順口但中規中矩的味道，平常喝習慣淺焙酸度高的，這杯對我來說會有點微苦〰️ ———————————————————————————— 🔍Basement cafe➡️ @basement_cafe_hsinchu 🔸可訂位 🔸低消每人一杯飲品or一份餐點（甜點麵包除外） 🔸不限時（遇客滿用餐限時兩小時） 🈺️10:00～18:00（週一、二公休） - - #不是在咖啡廳就是在跑咖的路上#新竹咖啡廳#新竹美食#新竹甜點#新竹下午茶#新竹早午餐

【大安咖啡廳推薦】｜lil Drop coffee 小水滴咖啡｜

📍lil Drop coffee 小水滴咖啡/☕️ · 搖美 $120☕️ · 卡布 $140/📍- 藍色系質感歐風的深夜咖啡廳！讀書辦公咖啡廳系列之一！櫥窗的設計在天氣晴朗時超級加分，氛圍很chill 適合放鬆的好地方✨ #咖啡義式是中深焙，#搖美 相對一般美式清爽些。#卡布 喜歡厚厚一層奶泡表面張力極致的話必點～ 整體：已經二訪二發了💙 兩次來都還是覺得很不錯☺️ 店內也有賣一些特色調酒，營業時間至凌晨，夜晚好去處🌙 /📍營業時間：13:00-00:00（每天）📍交通：捷運 #大安站 走路約9分鐘📍不限時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品/約15個座位/💡你是一朵特別的花，想怎麼長就怎麼長，不一定非要長成玫瑰，就算全世界都在期盼你長成玫瑰，我還是希望你可以做自己。— 佚名/ #咖啡酒吧#深夜咖啡廳#大安咖啡廳#東區咖啡廳#大安咖啡廳推薦#台北咖啡廳#不限時咖啡廳#歐風咖啡廳#台北下午茶#台北讀書咖啡廳#咖啡廳推薦#讀書咖啡廳#coffee_where_#coffee_where_大安#lildroptop#lildropcoffee#coffee#coffeebar

日本東京》J人的初次國外自由行，5天4夜景點安排指南｜文末附懶人包

日本東京》J人的初次國外自由行，景點安排指南｜文末附懶人包

嗨！我是Chiu，去年去了我的第一趟海外自由行，意外地沒有太多意外，就算是不如預期，也很快可以獲得解決，例如：電車暫時停駛→就等吧；不想走原路→我們換交通方式吧......旅程中總有很多替代方式，但我覺得還是：出發前我有把行程規畫好，像路線的安排，哪些景點順路、店家哪時休息等等，這時真的覺得我是個J人啊！ 至於溝通上，好多人說我英文不好怎麼辦？我也是，但我是覺得在日本溝通上還好，我是不太喜歡說話的I人，比手畫腳、只要提前確認好，再加上日本漢字還是蠻多的，其實不太需要溝通XD~就是一趟自娛娛樂的旅程(? 機票+住宿 淺談一下我如何訂購的，其實沒有太多技巧！我是直接從雄獅旅行社訂的。 飛機｜去程 08:00-12:25、回程 14:05-16:55 住宿｜上野飯店 Ueno Hotel 因為算一算覺得旅行社花費沒有貴多少，就不想花太多時間在這方面（簡而言之花錢省時間），其他人有更好的方式，我當然不會阻止～機+酒五天兩人的花費4萬1左右，供大家參考。 Day 01｜谷根千、上野公園、敘敘苑燒肉 抵達東京已經是下午，放完行李就去附近的谷根千逛逛，隨意吃小點心當下午茶（貓尾巴甜甜圈好甜，但好想再吃一次），很喜歡谷根千的氛圍，是舊時的日治氣息，還亂穿梭到小巷子裡，就好像大雄鄰居家哈哈哈XD 之後回上野公園走走，那裏也是很適合散步的地方，也許下次可以到上野動物園晃晃!? 之後在附近的燒肉連鎖店敘敘苑解決晚餐。 Day 02｜淺草、六本木、芝公園 來東京第二天下雨了，幸好旅店有提供免費的雨傘，都不用買新的（八成是旅人們帶不走的愛心） 早起先去淺草寺，早上九點先路過雷門拍照，吃完早餐 Misoju 回來果然很多人~在淺草寺買了可愛的小御守，還有兩個人都抽到吉籤！ 去美術館的那天剛好是雨天，趁著雨天看展真是完美行程！ 終於！！見到国立新美術館建築物本尊，看了照片好多次，有種終於抵達的感覺，無論是哪種角度都讓人很驚艷⋯如果只是單純看建築，可以不用買票看展覽。曲面玻璃帷幕的造型，一支支鋼構樹立，沒有座位的人們（如我）就站在空隙裡站在用餐，鋼構的支撐剛好變成放食物的檯面，一方面覺得站著吃真的很日本欸，一方面覺得這也是另類的空間利用吧！ 六本木一帶有無數多個美術館，21 21美術館就是其一。 這次只選了兩個美術館參觀，都是建築人非常眼熟吧，很喜歡21 21的氛圍，整個美術館就是一個巨大的藝術品，無論是動線安排還是空間體驗都很值得來一次。 這次行程唯一一間有上網預定的餐廳－－焼うおいし川六本木凛華楼，在日本吃生魚片很普遍，所以這間魚燒肉才這麼有名，但真的是不枉費此行！回來也是必推薦給所有愛吃魚、即將去東京的朋友。 從以前就愛吃魚的我，也沒吃過魚居然有這樣的料理，（據男友說詞）魚吃起來居然有和牛的味道。師傅會在烤盤前面幫你烤，他跟你解說這是什麼魚，還會在拍照的時候幫你用手電筒打燈，還有會在你面前把魚肉擺盤，從來沒見過這樣的精緻烤魚。然後一定要加點三色飯，真的好新鮮，好好吃～分享給所有愛吃魚也不愛生魚片的大家。 整場晚餐就是不斷被驚艷魚肉怎麼這麼好吃，然後師傅聲音好好聽看起來很帥（？ Day 03｜鎌倉、八幡宮、鎌倉高校平交道 https://www.instagram.com/p/CyIKomPhi0H/?img_index=1 在鎌倉的時候買了當日票可以無限搭乘，小資女的我當然幫大家算過了，只要搭五次就划算了XD 沿著小町通商店街底，一路走就可以到八幡宮，是很古色古香的地方。在商店街也有很多當地小吃，不免俗還是要來一串甜死人的烤糰子，最讓人驚艷是 BUTTER HOLIC 的千層派，他的包裝是設計成適合邊走邊吃的，每一口都脆脆的很好吃，奶油也是甜但不膩，如果有機會的話，可以走進巷子裡品嚐，店面小小的但是很精緻。 接著搭上江之電，來到稻村崎，那天運氣還不錯，本來 Yoridocoro 就不能訂位，當天13:30抵達居然沒人排隊而且馬上有位置，再次看了圖片點餐，還加購了招牌雲朵蛋，下午四點抵達 bills 吃有名的鬆餅，後來才發現他是連鎖店，不過景色應該是第一名吧，鬆餅跟法式吐司印象中很甜。 回程可以到江之島搭單軌電車回東京。 💫鎌倉更詳細請看這篇↓ Day 04｜澀谷原宿、表參道、明治神宮 這次在涉谷的兩個重要行程 1. SHIBUYA SKY 2. 挽肉と米 渋谷店 一早先去挽肉與米拿下午兩點的號碼牌，要上樓敲敲門（真的不要怕，在樓下等老半天是沒有人會下來的。然後去涉谷Sky拍拍照，事先在台灣就用 kkday 先預定想去的時間，雖然進場有管制時間，不過上去後就不限時！從踏進電梯就讓人驚艷，電梯上到45樓真的好酷，不管是進入或離開都是滿滿的驚喜。 等了老半天的挽肉米其實沒那麼好吃（也可能是我不愛牛肉），可能真的覺得只有肉跟飯有什麼好吃的XD 那天在涉谷表參道走得好遠，也特地去 LE LABO 青山店，最後還是買了限定的東京味，有松木、自然清新的味道，識別度蠻高的。 Day 05｜成田山表參道、機場 下午的飛機，早上先去機場寄放行李箱。 搭電車的離機場20分鐘的成田山表參道，如果搭飛機前有小空檔可以安排這裡！是一個很像老街的地方，不像城市般繁華，也是很適合殺時間、買買伴手禮的地方，還記得吃了很好吃的咖啡泡芙～這條街一直往下走會抵達成田山新勝寺，聽說是日本關東地區參拜人數第二高寺廟，可以看到都是木造建築，歷史很悠久。 來到老字號的鰻魚老店-川豐本店，吃了好吃的鰻魚飯，一定要點蛋包鰻魚，沾醬超好吃！ 如何索取《東京行程》懶人包? 在我的 Instagram 上，終於把我的東京版面完成了^_^~拖了大半年，想了想都花時間排景點、做貼文，是不是有種再行銷的可能性呢...? 尤其現在是自由工作者，擁有的時間也比較彈性。最讓我下定決心是：我朋友想去東京自由行，那我就來好好整理吧！希望能把這趟旅行更有意義，把當初的陽春PPT重新排版，加上我自己拍攝的照片&文字，變成像旅遊雜誌一樣！ 💫前往我的IG找到指定REELS（下方提供） 💫隨意[留言]，我就會傳給你囉 不得不說我覺得東京是個對旅人很便利的城市，就好像去台北一樣（欸台北會迷路欸），過去會說東京地鐵很難搭、路線複雜，但我23年去完全不會！是因為日本其實在2020為了舉辦奧運，就已經有做了前置作業，已經慢慢改變了路線的顏色、指標，所以對外國人而言指向都很清楚！ 希望大家喜歡我眼中的世界，我也會繼續分享，但下趟懶人包先緩緩😂 Chiu #東京 #日本 #日本自由行 #旅行 #INFJ

新竹超人氣麵食館也進軍大里，餐點口味真的沒話說，小菜精緻多樣又美味

在我生活圈裡也有墨竹亭了，外觀漂亮很難不被吸引目光。內用還有免費小菜-海帶絲，吃完可以續加。 #鮮蝦抄手燃麵 一份裡面有四顆餛飩。拌一拌之後，麵條有自己的甜味跟蔬菜的甜，椒麻的味道是慢慢出來的，口感Q彈很香很順口。先吃到蝦子的脆甜跟水份，接著是肉餡的鮮跟甜味，然後才是椒麻的香味，如覺得抄手吃不過癮的朋友，也有單點可以點來吃個過癮。 #酸辣泡椒魚麵 湯頭微酸辣，喝起來是甘甜清爽。吸滿湯汁的麵條清爽順口。魚肉是多利魚，肉質滑香軟嫩。 #泰緬酸辣豚 先是微微酸，然後接著肉的Q度跟鮮甜，麻辣的味道在後面，搭配底部配的豆芽菜一起吃很爽口。 #炙燒煎餃子 餡料很飽滿，外皮QQ的有麵粉的甜味，冰花是薄脆的厚度，吃起來咖滋咖滋的。 #旨味燒豚拉麵 有炙燒肉、豆芽菜、黑木耳還有筍子，整碗滿滿的看起來很豐富。湯頭甘甜濃郁，感覺熬煮了很久，很像是到專門賣湯的那種的湯品店煮出來的，然後再加上一點點醬油味的感覺。麵條和前面幾道相比，除了湯的味道外多了炙燒後的肉香，味道會讓人想一口接一口。 除了主食之外，墨竹亭也有許多開胃小菜可以選擇，有涼拌也有滷製的，選項很豐富。 詳細圖文介紹: https://fruitlove.tw/post-mozhuting/ 店家名稱：墨竹亭｜燃麵本家 大里中興店 所在地址：台中市大里區中興路二段153之1號 營業時間 : 星期一至星期五 11:30~20:00 / 星期六、日11:30~20:30 店家電話：04-2483-9068 寵物友善程度 : 不限大小最少牽繩 #美食 #yummyday台中 #台中美食 #台中大里美食 #大里美食 #果果愛Fruitlove #果果愛#墨竹亭 #墨竹亭大里中興店 #大里寵物友善餐廳 #寵物友善餐廳 #麵食館 #大里麵食館

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