從瀨戶內海到大阪、京都，我在日本獨旅8天的5個體悟 (內有優惠分享)

先說一下這篇是個雜記，記錄一下旅途中的一些瑣碎想法。10月底從日本獨旅回來了，這次先從岡山到高松看瀨戶內國際藝術祭，6年不見直島、豐島依舊迷人。看完藝術祭再到大阪、奈良、京都，去奈良縣橿原市看看全世界最大的無印良品，以及日本國內也最新的的teamLab Biovortex Kyoto，這些之後我都會慢慢介紹。在這不長也不短的8天裡，我對我目前混沌的人生有了新的看法，當初安排自己去獨旅，就是讓自己去冒險、去碰撞、去刺激，離開停滯不前的環境，放手讓自己跳脫舒適圈。 這世界很大，我的煩惱很小 這次從岡山飛機落地就開始我的瀨戶內海之旅，桃太郎機場轉搭巴士到了岡山車站，在岡山車站還搭錯線，還好有列車長熱心提醒，我就到了兒島站再轉車，剛好也看到瀨戶內海的廣闊之美。看著內海的水面波光粼粼，天空已經是夕陽西下呈現淡橘黃色，內海與天空分成兩條界線，一個是瀨戶內海藍、一個是夕陽天空黃。天高地闊包圍著我小小的身軀，這世界如此之大，突然發現自己的那些煩惱都好渺小，在大自然面前好微不足道。我體會到不管是再怎麼艱苦、怎麼困難的難題，只要順應著自己想的方式去做，自然而然都會有解開的一天。 👉適合一個人旅行的國家有哪些？推薦3個國家、7座城市，不管是都市、自然還是度假都能滿足！ 放過自己，不要事事都要100分 在日本的第二天我就遇到了高速船的船班客滿，而且是在我面前就直接關櫃，這表示我必須得轉搭比較久的輪船。這完全不在我計劃之內，我卻很坦然也很快速的就接受，直接轉頭去排輪船的隊伍，雖然也是排了快兩個小時，但最終的結果就是我來到了瀨戶內國際藝術祭第一天的直島。J 人的我總是想要事情在我的掌握之中，特別是瀨戶內海會懲罰每個P人，我希望不能有絲毫的差錯，總覺得萬事 ON TIME 才是100分的表現。在前往日本前我把 8 天的行程表都排好排滿，時間也是絲毫不差，沒想到隔天就出差錯，差一秒就沒上到高速船。但是我很慶幸我搭上了比較慢的客輪，因為慢才能好好欣賞風景、因為慢我才能好好觀察船上的人（我很喜歡觀察人）、因為慢我才有時間可以好好思考接下來的路要怎麼走。而且我一下船就直接上公車，前往今年才剛開幕，安藤忠雄建築設計的直島新美術館。當別人還在跟黃南瓜、紅南瓜拍照打卡的時候，我已經在少少人的美術館裡面從容的看展覽了。 👉適合度假的國家—菲律賓陽光海灘、韓國流行文化、泰國異國風情、日本傳統魅力、澳門奢華體驗，你最想打包哪一個？ 不要跟錢不過不去、更不要跟自己過不去 在抵達大阪隔天要去京都，我在台灣已經訂好 teamLab Biovortex Kyoto 11:30 的票，然後我又想去金閣寺，所以就變成我得在金閣寺 9 點開門的時候就進去，看完之後再馬上搭車去 teamLab Biovortex Kyoto。前一天時間都算好了時間，也買好大阪到京都的車票，無奈大阪早上的上班族真的很多，即使我已經提早出門了但是交通沒有想像中的順利，就這樣錯過了用鐵路周遊券訂好車票的那一班車。這時候我只能額外的花錢去買到京都的車票，這時候覺得錢能解決的事情都是小事，只要能夠完成心願，不要為了省一點小錢而放棄掉自己想要去的地方。另外一方面也沒有責怪自己，怪自己為什麼不再早一個小時或半個小時起床，就能夠趕得及列車。這個心境換作在工作或生活上也是一樣，遭遇到一點點小困難、有點卡關，能花點小錢解決的事就花點錢，為了薪水能過得去的事就讓它過去，千萬不要跟錢/薪水過不去。也要懂得適時地鼓勵自己，一直過度反省自己、責怪自己，只會有沒效果的內耗，不要跟自己過不去。 👉日本適合親子旅遊地方─除了迪士尼樂園之外，旭山動物園、函館夜景、草間彌生南瓜，日本親子 10 個景點推薦！ 學習包容會讓我的人生更好過 一直以來我都非同溫層的人保持距離，對於陌生人一點都不想靠近。但這趟旅程遇到太多異溫層的人，不管是日本人還是外國遊。像這次到京都外國遊客超多，特別是歐美人，印象最深刻的是在京都車站，我在排隊時遇到一對父母帶著還在娃娃車裡的小孩，他們指著地上的標示問我「這樣排隊對嗎？」，看來是誤認我是日本人了，我用英文回答說「我不是日本人，但我想是對的吧。」他們便安心的等車了。半小時過去了列車到的時候，是一班「預約席」的車子，我好心的提醒他們如果沒有預約的話，是不能上這班車的。媽媽可能在旅程中忍受壓力許久，畢竟還帶著一個需要坐娃娃的孩子。就這樣在我面前失控崩潰說「但是我的孩子需要吃飯」、「我真的好討厭日本，我想要回家」，然後推著娃娃車跟她的先生離開現場。其實我多多少少能夠理解媽媽的崩潰，京都的遊客真的爆滿，不管上午去的金閣寺還是下午的 teamLab Biovortex Kyoto，以及大阪梅田、道頓堀、心齋橋非常多人，旅遊品質自然就會降低不少，但我自己覺得不至於到「討厭」的地步，我雖然不會跟她一樣討厭日本，但我能理解她的心情，也能夠包容她「討厭」我「喜歡」的日本，或許我應該建議他們一家來台灣旅遊，絕對會有不一樣的感覺。 👉來日本別錯過！日本3COINS必買TOP12推薦—皮革卡片夾、肩背包、可愛零食，復古透明卡帶播放器一定要帶走！ 保持一顆好奇心去嘗試、去探索 最後一點我覺得我自己真的比較難做到，畢竟出社會也久了，看多了歷練多了，對於新鮮、陌生的人事物還是會覺得少碰為妙。也許過慣了太安全、太同溫層的環境，讓我對興趣之外的世界沒有想要去探索的心。在這次日本獨旅之中，我不斷的挑戰自己、跟自己搏鬥，就是想看看自己還有什麼能耐。不管是一到岡山就搭錯車、隔天錯過船班，還是原本從從容容游刃有餘的京都，變匆匆忙忙連滾帶爬的趕行程，以及在豐島租不到腳踏車只好搭公車，卻在豐島美術館意外的看到一片無敵的海景。不管過程如何我最終還是可以戰勝自己，跟自己達成一個協調。就是因為好奇心使然，因為想知道、想看、想體驗，我才有動力可以去冒險、去衝撞。我不知道十年、二十年後的自己還能不能做到，如果為了十年、二十年後的我自己—「他」去努力，我想我現在還算是可以先做好冒險、突破的準備。 👉日本冬天適合去哪？白雪靄靄的北海道、東京的遊樂園、漫步在日式建築裡，7 個適合冬天去的地方推薦給大家！ 優惠分享 最後要感謝 e 心通提供 e sim 給我使用，以前我都不相信 e sim 可以多好用，這次8天的行程我就試用看看。結果不管是在岡山、直島、豐島還是大阪、京都，流量都非常的通順讓我這幾天盡情拍照，然後可以很順利的上傳雲端。 如果你還在用實體 sim 卡，在飛機上手忙腳亂地換卡，一點都不優雅。那我建議可以試試e 心通的 e sim，完全不需要打開手機本體，直接用系統就可以連上網路。而且他們還有親切的客服服務，有問題可以直接問。想起我6年前到瀨戶內國際藝術祭，sim 卡完全沒流量，9 天的行程都要朋友分享熱點給我，真的是「wifi 乞丐」。 這邊有 e 心通 e sim 給我的專屬優惠連結，點選進去會直接帶入優惠碼，不管你是去日本、韓國、香港、澳門，甚至是美國、歐洲都可以使用。如果點進去沒有優惠也可以結帳輸入「boesim」，祝福大家出國旅遊愉快，不要跟我一樣成了「wifi 乞丐」。 延伸閱讀 適合一個人旅行的國家有哪些？推薦3個國家、7座城市，不管是都市、自然還是度假都能滿足！ 適合度假的國家—菲律賓陽光海灘、韓國流行文化、泰國異國風情、日本傳統魅力、澳門奢華體驗，你最想打包哪一個？ 日本適合親子旅遊地方─除了迪士尼樂園之外，旭山動物園、函館夜景、草間彌生南瓜，日本親子 10 個景點推薦！ 來日本別錯過！日本3COINS必買TOP12推薦—皮革卡片夾、肩背包、可愛零食，復古透明卡帶播放器一定要帶走！ 日本冬天適合去哪？白雪靄靄的北海道、東京的遊樂園、漫步在日式建築裡，7 個適合冬天去的地方推薦給大家！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #日本旅遊 #日本旅行 #獨旅 #日本獨旅 #瀬戸内国際芸術祭 #瀨戶內國際藝術祭 #大阪旅遊 #大阪旅行 #京都旅遊 #京都旅行

日本直送初上陸 大人氣熱売追加 SUGAO空氣感水凝CC舒芙蕾、甜心裸唇露限定色 新登場！

來自日本的自然系美少女彩妝品牌SUGAO，於2018年初在台灣上市之後，旋即引起超高人氣討論，掀起一陣可愛風潮。今年春夏，好評追加推出全新「SUGAO空氣感水凝CC舒芙蕾」以及「SUGAO甜心裸唇露 限定新色」，於全台屈臣氏獨家上市，追求粉嫩素肌妝感的女孩，有更多選擇了，當然要一直這麼粉嫩可愛！ CC霜的輕透，讓中乾性膚質的女孩總是擔心不夠保濕，而不敢嘗試嗎？全新「SUGAO空氣感水凝CC舒芙蕾」，採用日本樂敦獨家Air Fit空氣感慕絲粉體，如舒芙蕾般輕柔綿密，而更柔潤保濕的觸感，在修飾毛孔暗沉的同時，也能讓中乾性肌膚維持一整天的透亮光澤。超自然的素顏霧面妝感，隨時散發著無敵的甜美可愛呀！ 想變換不同風格的時候，就用SUGAO甜心裸唇露全新限定色來搭配吧！不管是擦上後宛如洋娃娃般的玫瑰粉色，或是帶點微微大人感的莓果色，擦上瞬間彷彿融入雙唇，自然的就像天生擁有水嫩唇色，不僅喝水不易掉色，更可以透過疊擦，讓雙唇色澤更加飽滿，包包裡隨身攜帶一支去約會吧！

復刻童年回憶！全家X森永 獨家打造牛奶糖拿鐵、牛奶糖Q奶茶 人氣極鬆餅、脆皮泡芙滿滿牛奶糖 推9款聯名滿足螞蟻人的甜點胃

人氣極鬆餅、脆皮泡芙滿滿牛奶糖 推9款聯名滿足螞蟻人的甜點胃 經典復古風吹進「全家」！「森永牛奶糖」獨特的焦糖香魅力，是許多大人小孩共同的經典回憶，也是網路票選的前5大熱門零食。全家便利商店首度和台灣森永製菓股份有限公司合作，以經典森永牛奶糖口味聯手開發推出9款聯名商品，7/15起陸續上市，包括Let’s Café冰森永牛奶糖拿鐵和冰森永牛奶糖Q奶茶，以及甜點麵包、飲料、冰品，同步換上森永的經典黃、橘色外包裝，讓大人回味、小孩嚐鮮，7/15至8/11凡購買指定森永聯名商品，即可以10元加價購買森永牛奶糖乙盒。另外，再加碼推出「森永牛奶糖捲蛋糕」、「森永牛奶糖小泡芙」只於店舖群組期間限定預購販售，肯定是螞蟻人今夏最愛甜品。 「全家」看好打卡系商品 森永牛奶糖聯名系列7/15起獨家上市 復古新滋味！全家X森永牛奶糖系拿鐵、Q奶茶 全台限量20萬杯 「全家」鮮食部黃正田部長表示，看好甜食商品所附加的小確幸商機，今年接連推出多款甜點、飲料，都以創新口味與美味視覺受到喜愛，其中爆漿泡芙、神級鬆餅都成為近期網路熱門打卡系甜點，根據統計，升級改版的極鬆餅系列自推出兩個月以來對比去年業績翻倍成長，「全家」再度掌握消費者相機先食關鍵，與進軍台灣近60年的森永牛奶糖，聯名推出招牌飲品與多款甜點，運用招牌焦糖原料結合，從視覺到味覺雙重滿足螞蟻人的味蕾。 炎炎夏日需要來點冰飲、冰品一解煩悶心情！「全家」與森永合作推出「冰森永牛奶糖拿鐵」、「冰森永牛奶糖Q奶茶」兩款夏季冰飲，使用森永牛奶糖漿復刻甜蜜的牛奶糖滋味。「冰森永牛奶糖拿鐵」加入濃郁的Let’s Café經典拿鐵，口感滑順香甜，售價60元，「冰森永牛奶糖Q奶茶」加入黑糖Q魔奇，滿足大眾對加料型飲料的喜好，除了喝得到牛奶糖濃郁風味外，更仿佛品嘗到牛奶糖的嚼勁感，售價60元，飲品杯身設計上，都使用森永牛奶糖LOGO搭上黃、橘色系，營造經典復古風，將再次攻佔大家的IG版面，兩款飲品全台各限量20萬杯。 除此之外，夏季清涼選擇還有「森永牛奶糖珍珠雪糕」和「森永牛奶糖牛奶」。「森永牛奶糖珍珠雪糕」將經典牛奶糖化身為Q彈珍珠與濃郁牛奶糖醬，融入香醇牛奶冰淇淋，每一口都是幸福回憶；「森永牛奶糖牛奶」使用牛奶糖醬入料搭配牛奶，乳含量高達50%以上，早餐、下午茶都適合，售價38元，7/29起搶先全通路販售。 人氣極鬆餅、脆皮泡芙加入牛奶糖行列 再推限定新口味 首次推出中式牛奶糖饅頭、包子 全面滿足螞蟻人 森永牛奶糖的香甜濃郁口感吃過就忘不了，更是嘴饞、飯後甜點的人氣選擇，「全家」將牛奶糖內餡加入長期熱銷的脆皮泡芙以及新秀極鬆餅、滿餡麵包，完美呈現小時候的回憶滋味。「森永牛奶糖海鹽滿餡麵包」使用牛奶糖卡士達，加入日本沖繩海鹽調製的鮮奶油，創造鹹甜口感的雙重內餡，售價35元；「森永牛奶糖鬆餅」選用牛奶糖夾餡搭配牛奶糖奶油霜，呈現有焦糖奶香的甜滋滋風味，售價35元，7/15-8/11鬆餅與麵包皆享有搭配飲料49元超值配優惠；「森永牛奶糖脆皮泡芙」以牛奶糖卡士達與鮮奶油搭配脆皮泡芙，口感濃郁有層次，售價45元，7/15-8/11購買可享有搭配中杯單品美式、拿鐵咖啡半價優惠。 首見牛奶糖中式甜點！使用森永牛奶糖糖漿製作，在商品上印上森永字樣，復古又可愛，「森永牛奶糖包」以焦糖色外皮搭配有特殊奶香與焦糖香的內餡，售價25元；另外還有「森永牛奶糖饅頭」，吃起來蓬鬆香甜很有童年滋味，無論作早餐、點心、下午茶都十分適合，售價25元，超多變的牛奶糖滋味，讓螞蟻人一次滿足。 除此之外，再推出店舖群組期間限定的預購商品，「森永牛奶糖捲蛋糕」、「森永牛奶糖小泡芙」，前者使用森永牛奶糖醬所調製成的蛋糕體，內餡有奶凍及鮮奶油，層次豐富且充滿香甜的牛奶糖風味，售價270元；「森永牛奶糖小泡芙」則製成冷凍形式，內餡使用牛奶糖醬並加入鮮奶油，不管是冷凍吃或是常溫享用都別有一番風味，一盒6入售價179元。 ※ 「全家」x「森永牛奶糖」聯名商品 ＃冰森永牛奶糖拿鐵60元 復刻牛奶糖滋味加入濃郁經典拿鐵，滑順香甜 ＃森永牛奶糖海鹽滿餡麵包35元 選用森永牛奶糖醬製成焦糖牛奶糖卡士達，將日本沖繩海鹽加入鮮奶油當中，雙重內餡，揉合甜鹹風味 ＃森永牛奶糖鬆餅35元 選用森永牛奶糖醬夾餡搭配拌入森永牛奶糖醬的奶油霜，鹹甜滑順，豐富整體風味。 ＃森永牛奶糖脆皮泡芙45元 選用森永牛奶糖醬製成牛奶糖卡士達與鮮奶油內餡，搭配脆皮泡芙的口感，令人回味滿足 ＃森永牛奶糖包25元 使用森永自製糖醬牛奶糖風味為基底，內餡有特殊的奶香與焦糖香氣 ＃森永牛奶糖饅頭 25元 使用森永牛奶糖醬製做牛奶糖饅頭，無論當做早餐、點心、下午茶皆合適 ＃森永牛奶糖珍珠雪糕(7/29上市) 38元 濃郁牛奶糖醬為基底，將Q彈珍珠融入香醇牛奶冰淇淋，每一口都是幸福回憶 ＃森永牛奶糖牛奶 (7/29上市)38元 使用牛奶糖醬入料搭配牛奶，乳含量高達50%以上，早餐、下午茶都適合 ＃森永牛奶糖捲蛋糕 (限店舖群組預購)270元 森永牛奶糖醬所調製成的蛋糕體，內餡有奶凍及鮮奶油，層次豐富且充滿香甜的牛奶糖風味 ＃森永牛奶糖泡芙(限店舖群組預購) 179元(6入/盒) 製成冷凍形式，內餡使用牛奶糖醬並加入鮮奶油，不管是冷凍吃或是常溫享用都別有一番風味 #全家 #全家X森永 #森永 #森永牛奶糖 #森永牛奶糖系拿鐵 

🖤 𝐆𝐀𝐒𝐓𝐎𝐍 𝐋𝐔𝐆𝐀-CLÄSSY 經典黑

// 第一次介紹包包😅 這次收到Gaston Luga的包包 這是一個來自瑞典🇸🇪的品牌 一開始看網站就覺得很有質感 我選的是CLÄSSY的經典黑 收到之後真的蠻喜歡的 整個包包的材質是皮質跟帆布做拼接 搭配的金屬零件也都很有質感 連背帶的零件也是用金屬材質～ 我最喜歡的部分就是品牌logo的內裏 整個包包細節的縫線都很整齊 開口是使用抽繩式設計 外面還有一個開釦 整個包包是有一定的重量 整體蠻有質感的 不管穿著正式還是休閒都很適合背 我覺得很適合當作上班包或是出去玩的背包 裝得下筆電真的很重要！而且還有襯墊防撞！ 裡面的容量蠻大的 之後再跟大家專門分享內容量的部分❤️ 包包背面還有一個小暗袋可以放貴重物品 - 85折優惠碼：PLK4 網站：https://gastonluga.com/tw/ 全球免運，30天內免費退換 - Thanks @gastonluga - #anywherewithGL #GastonLuga

｜台中咖啡廳｜愛拍照的你必收藏！每個角落都好拍！結合花店和一些神奇小物的咖啡廳☞ 火山花店 🌋

這間咖啡廳第一次是朋友帶我去的，光聽名字就對它非常有期待！果然到了那邊一切我都好喜歡！不管是擺設還是咖啡跟甜點！所以這次我又再帶著朋友去二訪了一次！ 開始介紹二訪 🍴 火山花店 🍴由於裡面位子不多，所以我們選擇平日去，但是因為那天下雨所以裡面也是幾乎坐滿的狀態，所以我們的位置被安排在二樓！我覺得火山花店的擺設真的很神奇！每個位子都有自己的特色的感覺，是由很多風格組合在一起，變成一間神奇風格的美店！ 上圖是我們的位子！很像一個神壇哈哈哈，但可以拖鞋，也很有自己的隱私！很可愛！ 抬頭看看還會有很多可愛的燈跟一些竹編的椅子懸掛在上面！ 而下圖是二樓的另一桌位子也非常可愛，看起來很像港片裡看到在打麻將的區域！ 等東西放好後，就可以下樓點餐！跟逛逛一樓的商品區！ 先介紹令人期待的甜點和飲料到底好不好吃！我們點了以下幾個項目： ☞ 咖啡牛奶 100元/杯 （不是拿鐵，是真的咖啡加一些牛奶喔！） ☞ 冷泡如果紅茶 120元/杯 ☞ 檸檬蛋糕 80元/個 ☞ 布朗尼 120元/個 我是不太敢喝咖啡的人，但是我覺得咖啡牛奶非常順口！冷泡如果紅茶也是很順口的那種茶！不會很讓舌頭很澀，而且店員還多送了一小壺給我們，說因為多泡了就給我們喝！而蛋糕部分我個人不太喜歡太甜的甜品，但他們的蛋糕讓我一訪的時候就愛上，所以二訪我也還是吃檸檬蛋糕跟布朗尼！都非常順口，搭配著咖啡牛奶或紅茶都很適合！很推薦！（但第一次去跟第二次去都不小心忘記拍甜點就吃完了啦！所以這邊附上第一次去的咖啡牛奶） 下面跟大家分享一下一樓的商品區跟座位區！ 不過附近不好停車，建議車停外圍走進來或騎機車過來！！以上提醒！！整體來說是間神秘又好拍也非常舒適的店家，甜點飲料也都很好！很推薦！！！！！ （小小暖心事件：第一次去的時候！店家還送了我跟朋友一人一束花！每次去都有些小驚喜！火山花店應該是目前我台中最愛的咖啡廳！） 火山花店 ⊕ 地址：台中市西區中美街253巷22號 ⊕ 營業時間：11:00-18:00（店面固定休週二三） ⚠️ 有提供飲料內用但沒有接受訂位 ＃台中咖啡廳＃花店咖啡廳＃花草系＃中美街咖啡廳

Paul經典下午茶蛋糕🍰 這次點的是香蕉巧克力🍌🍫 原本我從

Paul經典下午茶蛋糕🍰 這次點的是香蕉巧克力🍌🍫 原本我從不嘗試這個 但聽友人的推薦其實蠻好吃的 不管是自己吃還是送人都很適合 有低消～～ 甜甜的在冬天裡最需要了❄️ #台北 #信義區 #新光三越

日本私藏景點「玩出屬於我的日本」第二彈！劉以豪、陳敬宣關西說走就走，唯你限定再好不過！

日本觀光局於2/24(日)在台中舉辦【玩出屬於我的日本】日本旅遊分享會活動，活動中將介紹日本最北端的北海道，以及眾多人朝聖的關西地區等多個觀光景點，透過微電影的手法發掘日本多樣的觀光魅力，「玩出屬於我的日本」，創造更多有別以往的日本行。 【延伸閱讀】＃皮卡丘宣傳奏效！日本大阪奪下「2025世界博覽會」主辦，未來科技世界觀必須親眼目睹！ 自2003年起，日本觀光局為增加訪日旅客人數，著手推動「VISIT JAPAN CAMPAIGN（日本旅遊活動）」計畫，同時致力於形塑日本品牌及招攬旅客等事業，吸引世界各地遊客，實現觀光立國政策。 【延伸閱讀】＃堪稱關西最大規模！大阪最新主題樂園「空庭温泉OSAKA BAY TOWER」2/26開幕！你準備好了嗎？ 為推動上述計畫，今年持續以「玩出屬於我的日本」為主題，著重於北海道及關西地區進行一連串的推廣企劃。 第二波除了介紹北海道之外，還加入關西的新景點，不管是個人還是團體行的旅遊方式，創造出有別以往的主題旅遊，企劃概念裡強調「經典景點玩出新鮮味，玩出屬於自己的日本」。 【延伸閱讀】＃奔馳在海天一色的鐵道上！從京都出發，跟著日本編實際玩人氣崛起的「海之京都」吧！ 日本觀光局邀請劉以豪搭配同門師妹陳敬宣，前往日本拍攝微電影，當天邀請劉以豪出席，與民眾透過屬於他的日本私房景點，以及最新的日本旅遊資訊。 【延伸閱讀】＃從大阪開始買起來！關西8家Outlet商城各有特色，物美地美讓人不僅刷卡還想打卡！ 現場還有劉以豪親自在拍攝現場購入的小禮物以及舉辦精美贈品的抽獎活動！讓民眾感受一場「玩出屬於自己的日本」的歡樂時光。 透過精采的活動內容，讓民眾感受主題旅遊的魅力！如欲了解更多詳情，請上日本旅遊活動VISIT JAPAN CAMPAIGN 【延伸閱讀】＃不用帶旅遊書！駐日編輯帶你逛神戶2019最新11家網美必打卡咖啡廳！環境美炸讓你拍爽吃爽！ 圖片／資料來源：日本觀光局 #全國地區 #劉以豪 #大阪關西 #日本旅遊 #日本觀光局 #玩出屬於我的日本 

台南美食—盈元餡餅，在地人激推爆漿噴汁餡餅！

 📢 今天來介紹新店爆汁餡餅「盈元餡餅」，從去年10月份開幕🎉，位於在光華街新市國小🏫附近，店面有藍色大大的招牌，十分顯眼又好找😊，老闆娘原本是一位護理師👩‍⚕️，因為對烹飪非常熱愛❤️，所以決定勇敢的踏出她創業夢想。她們對於食材的衛生、品質都非常講究，絕不使用回鍋油，用具有排油功能的煎盤🔥，過程中都可以看到金黃剔透的沙拉油👍，為了就是希望大人小孩都能吃到健康餡餅。口味上除了有傳統外，老闆娘也有不少創意的內餡搭配💡，嘗試出各種不同美味的甜餡餅，讓愛吃下午茶的南科上班族與放學小朋友多一份新選擇😋 ➖➖➖餐點介紹➖➖➖ ✔️玉米起司餡餅$30：起司🧀️選用卡士達醬（非使用卡士達粉），搭配一顆顆飽滿香甜玉米粒🌽 及乳酪絲，一口咬下能吃出玉米清脆的口感👄，拉開瞬間看得到一絲絲香氣濃郁的起司，散發著淡淡奶油香🤤，讓小編忍不住一口接一口唷！ ✔️香甜芋泥餡餅$25：她們芋頭來自大甲與小農合作，每顆都精挑細選大顆又飽滿👍，雖然我們不是很愛吃芋頭的人😂，但吃過後讚不絕口😊，芋泥綿密滑順口感與餅皮完美交錯，呈現鹹甜鹹甜滋味，如果是芋頭控的朋友，千萬別錯過～趕快把這篇存起來❤️，找時間衝一波！（PS.芋泥是純手工熬煮製作🔥，每日備料有限，售完為止。） ✔️豬肉、雞肉餡餅$30：豬肉🐷配料是蔥花，雞腿肉🐔是搭配玉米粒，肉品都是從菜市場新鮮採買，備料過程中也十分費工💦，老闆娘細心煎煮👩‍🍳，先把外皮呈現微微酥脆的焦黃色，再把餡餅立起來滾來滾去，為的就是甩開餅皮的油汁，最後餡餅就熱呼呼出爐囉😍，不管豬肉、雞肉咬下去瞬間都會爆汁四溢，所以要小心不要被燙舌，裡頭內餡給的很大方料多實在👍，豬、雞肉吃起來口感非常鮮嫩肥美😍，多塞兩顆墊墊胃也沒問題😂。 ✔️季節限定：黑糖堅果（是改良式韓糖餅），想不到小編不用飛韓國🇰🇷也能吃到甜餅😋，先看到老闆娘拿起自製麵糰揉平💪，撒上一層黑糖後來塞進滿滿的堅果，手工現包現煎，糖餅的面積較大，但麵皮薄薄一層👌，很快就能咬到內餡👄，吃出黑糖焦香味和堅果顆粒咬勁，整體來說，非常唰嘴過癮喔！不會過於甜膩👏 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📲：盈元餡餅 🏡：台南市新市區光華街165號 ⏰：12:30～18:00（週日公休） 📞：0916-270-019 #台南#台南美食#新市美食#南科下午茶#盈元餡餅#南科外送#餡餅#光華街#美食地圖#排隊名店#銅板美食#台南必吃#台南市#tainanfood#tainan#igfood#yummy#yummyday#popyummy

【浴衣&和服選色攻略】怎麼拍都是全場焦點，和服花色可不能隨便挑！

女生們去日本玩的話，應該都會想把和服體驗排進行程吧！但不要以為和服體驗這件事，就只是到店裡挑自己喜歡的款式就好，其實和服就跟一般服飾一樣都是需要換季的，配合季節選擇合適的種類與花色，才能真正穿出和服的美，以下幾個挑選小重點分享給大家！ 依照季節來挑選 穿上和服後一定都會走上京都、淺草、溫泉區等街道上逛逛拍照，所以就必須選擇最合乎當季季節感的款式，才能融入當下的氛圍，像是綠意盎然的春日，最容易讓人聯想到的是百花盛開的景象，尤其是美麗的櫻花、紫藤、或者牡丹，顏色上就適合以柔和粉嫩的色調為主。 ＃夏季 而炎熱的夏季時節，則是可以選擇以冷色系為主，白色為輔的款式搭配，視覺上可以營造出清涼的氛圍，花色的部分也推薦海浪、貝殼等等與大海相關的款式，或者是牽牛花、繡球花、竹子等等。 【延伸閱讀】＃穿上浴衣逛納涼盛典！集結2018年東京6大光雕藝術饗宴，不容錯過今夏的日式傳統浪漫！ ＃秋季 到了樹木都紛紛變色、氛圍相對淒涼的秋天，推薦的是相對成熟穩重的顏色來搭配，像是大地色系或者深藍色、酒紅色等等深色系列，再搭配楓葉、荻、桔梗等秋天的花草。 ＃冬季 而寒冷的冬天不外乎就是要選擇暖色調為主，配上圍巾、大衣、毛帽等保暖配件，挑選帶有雪、梅花等等冬天代表特色的款式，就能完美營造出冬日季節感！ 不過也要小小注意的是，如果有安排穿著和服賞花、看風景的行程，要留意和服的款式不要選擇跟當下的環境太相近，以免出現拍照時整個人完全消失在背景裡的窘境。 【延伸閱讀】＃日網友票選：租借和服新選擇！在淺草、京都穿上另類文青「大正袴」，拍出日本浪漫時代感！ 依照膚色來挑選 除了以季節來挑選之外，其實更可以依照個人的膚色、髮色、眼睛的顏色、甚至是唇色等”個人的色彩”，選擇出最適合自己的款式。 ＃白皙膚色 像是膚色白的女孩，大部分會選擇粉色系為基底的色調，這樣的話就適合同樣粉嫩的馬卡龍色系去做搭配，但如果選擇紅色、橘色這類比較大膽的用色，其實更能襯托出肌膚的白皙喔！ 【延伸閱讀】＃日系緞帶編髮 x 日本傳統和服，竟然會這麼可愛！ ＃一般膚色 如果是一般亞洲女孩偏向暖色調的膚色，推薦的是高亮度的黃色、綠色等自然色系；比較偏向冷色調的話則是建議選擇飽和度較高、相對濃烈的色調。 ＃健康膚色 屬於健康的小麥膚色，就推薦白底或者以黃色為主的明亮色系，如果只是不小心曬黑還沒白回來的尷尬期，可以挑選綠色系或者海軍藍色系，有助於提升整體清新感。 【延伸閱讀】＃日系緞帶編髮 x 日本傳統和服，竟然會這麼可愛！看到這，我就先跪下叫師父了～ 依照體型來挑選 或許女孩們會更在意的是，要怎麼依照自己的身形選擇合適的款式？畢竟和服會把整個人都包住，編輯就有朋友明明身材很嬌小很瘦，但穿上和服之後不管怎麼看總是覺得自己腫了一圈，其實這也是有挑選的小訣竅！ ＃身材豐腴 身材比較豐滿的棉花糖女孩，會推薦風格簡約的款式，尤其是在上半身部分盡量挑選簡單的花色，或者是同時有兩種不同的顏色，看起來才會有顯瘦的效果，或者是選擇以直條紋、斜條紋為主的款式，顏色也是選擇飽和度較高的色調，更能呈現出俐落感。 ＃身材纖細 比較纖細的女孩如果怕撐不起整件和服，訣竅是選擇比較華麗、或者具有暈染效果的花色，在視覺上讓整體造型有延伸膨脹的效果，顏色上則是建議選擇淡雅柔和的色調。 【延伸閱讀】＃日本神奇戀愛繪馬，請讓魯蛇我脱單成功！ ＃身型高矮 另外以身高來說的話，高個子女孩建議以簡單明瞭、花色與色調都相對大方、大膽的款式，打造出層次感；個子嬌小的女孩則是推薦淡色調為主、花色也比較小巧可愛的款式。 【延伸閱讀】＃自己挑自己選！日本2018年全國人氣夏季花火大會15選，時間、地點一次整理給大家！ ＃找住宿推薦 想找到環境很好，房型多樣又價格經濟實惠的高CP值住宿的話，可以試試看編輯推薦的訂房網站，有普通房、木板房，甚至還有日式榻榻米唷～ 雖然可能第一次挑選和服會覺得怎麼看都很美，但可不要一時太興奮隨便拿了就走，多多參考以上這些重點選擇最適合的款式，穿上街後就有可能會接收到當地日本人讚賞的眼光喔，以上分享給大家！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #和服 #和服租借 #和服體驗 #日本 #日本精選 #浴衣 #浴衣租借 #生活娛樂 

如何才能打造螞蟻腰？來看看韓國女星的獨家瘦身法！神啊～讓我有她們的1/2就好了

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 韓團Oh My Girl清新可愛的風格，一直是許多人關注的女團，最近因為一張Binnie露出纖細腰部的照片，讓團體再度被掀起討論，Binnie的腰有多細，細到不管穿甚麼衣服都顯得超級寬鬆，還要在後面綁個蝴蝶結才能顯露出腰線，面對她這樣的纖細的身材，許多粉絲也是相當擔心，因為先前JinE因過度節食罹患厭食症因而退團，究竟她們是如何養成這樣的螞蟻腰呢？ Oh My Girl—Binnie 腰的寬細，很多時候是天生注定的，像Binnie來說，就算是屬於天生腰部纖細的女生，在去年的採訪中她曾透漏她的減肥方式，因為不會被公司特別要求節食來減肥，自己平時只用「少吃碳水化合物」的方式搭配運動維持身材，提倡健康瘦身。 AOA—雪炫 AOA裡面的團員每個也是身材姣好，而雪炫背視為新一代韓國夢中情人，最出名的就是他那清純的臉蛋配上無懈可擊的身材，雖然她曾透漏自己不算是易受體質，所以除了運動，她會選擇流質性的食物進食。但是這樣的方式其實非常不健康，也不建議一般人學習，一不小心就會讓身體出現問題。 Tara—孝敏 除了長腿與歌聲，孝敏的招牌小蠻腰也是非常吸睛的一點，根據韓國媒體報導，孝敏維持螞蟻腰的原則就是一天只吃兩餐，主要早餐和晚餐為主。早餐選擇吃水果，晚餐的部分則是會在七點以前就進食完畢，七點之後除了水之外就不再碰其他東西。這種瘦身法真的只侷限於某些人，其實三餐正常吃，尤其早餐吃得好，更能幫助身體代謝，晚餐的選擇越簡單清淡越好，長期這樣下來，就能看見瘦身的效果。 用瑜珈球打造小蠻腰 看完那麼多女星的瘦身法，其實更簡單更自然的方式，可以利用瑜珈球做輔助，結合傳統瑜伽體位法，把球的彈性和滾動性結合起來的一種新興的健身運動，可以更快達到瘦身的效果，同時也可以減少女生因為肌力不足做仰臥起坐時的困難。 Step1 ：在家找尋一個寬敞地方，將瑜珈球支撐在下背部。 Step2：雙腳微微打開踩在地板，穩定好核心後，慢慢做的捲腹的動作，每個動作做8~12下為一組，做2~3組。 這個動作，可以達到訓練腹肌的效果，同時難度也比較低，也比較容易讓新手專注在腹部的運動上，避免頸部用力而受傷。每個動作做8~12下為一組，做2~3組，並配合有氧運動，就能打造螞蟻腰。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 上班族想瘦！？先戒掉這3大習慣 為什麼瘦不下來？ 5個被忽略的減肥關鍵！ 腹肌當道！ELLA、蔡依林完美蜜體絕招大公開 #瘦身 #螞蟻腰 #韓星 

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