這篇必須tag另一半！感情不是等你想到才去做，談戀愛就是要對彼此負責

相信很多人都有體會過，感情不是等你想到要去珍惜的時候，還會像最初那樣等著你的。真的不要只有丟一句，是對方變了，其實你必須要知道，是因為你做到這幾點，所以才讓你們的感情產生了變化。所以說了這麼多，有什麼是我們要提早預防、不要忽略的小細節呢？今天就跟邱比特一起來看看，讓你跟另一半的感情越來越好吧！ 理所當然 很多情侶交往一段時間過後，會隨著時間的推進，而更懂得彼此的習慣，開始成為對方生活中不能割捨的伴侶，但同時有的情侶會更懂得溝通體諒，成為彼此最能傾聽內心話以及最懂彼此的伴侶，懂得體諒對方，因為深愛所以願意去瞭解，當然同時也有很多的情侶在戀情中會開始產生因為兩人在一起，所以對方理所當然要對你好，理所當然要懂你內心想法。 而這些理所當然都變成感情中的壓力，因為世界上沒有人理所當然需要對你好，你們的關係是互相付出懂得才會延續的，更沒有理所當然懂得你內心想法這種事情，所有的內心想法都是透過溝通，因為溝通而了解，所以別再用你不懂我去傷害你的另外一半了，他又不會讀心術，你不說，他怎麼會知道呢？ 延續習慣 別把上段戀情的習慣延續到這段戀情，這對你的現任是件不公平的事情，不管你是受過傷害而想要保護自己，都是對於現任的信任感不夠高，或是因為前任給你的任何習慣，你想用保護自己的理由去面對你現任，這點只能說明，你不夠確定你現任是你想要走長遠的人，而這個藉口也只是你懶得付出的理由而已！ 只有下次 別再把情侶之間所有計劃都丟給下次，現在的每一秒跟未來的每一秒沒有區別，你現在不去規劃你們之間的一切，你的下次單位是多長，沒有一個女孩可以無止境的等待，更沒有一個女孩不愛浪漫與驚喜，只是差別在於你是發自內心還是伴侶的百般要求，懂得珍惜的人，會把所有共同想實行的計畫去確實地做，別再說下次了，那個下次會在你轉頭之後留在原地！ 慣性謊言 很多人都怕麻煩，不管是在自己的生活中還是感情中，現在很多人對於自己都會找理由去不願意面對生活，所以在感情中就更多因為害怕麻煩而順口說出的謊言，不管是多小的謊言，只是不想要另外一半去多想，而要花費時間去解釋就脫口而出的那些慣性謊言，都是製造出倦怠感以及信任危機的前兆！ 敷衍爭執 不管是誰只要遇到感情，再想法相似的兩個人，都會產生摩擦，但是摩擦在感情中出現未必是不好的事情，選擇溝通並且找出彼此最舒適的態度去面對，這是一段感情能夠走得長久的關鍵，但是相信很多人絕對都遇到過那種發生爭持，會一昧的告訴你，對都是他的錯他跟你道歉。 如果你遇到這種人，請你相信他不夠愛你，因為那些掩蓋過去的問題已經在你心中埋下一個微小的刺，但是他選擇的是視而不見，而不是去幫你拔除，他只是想用最簡單最快速不疲累的方法安撫你，所以珍惜你遇見那個就算吵架就算爭持說出他內心話，最後還是牽著你的手的人！ 感情不是永遠都是別人的錯，伴侶也不是換了就能解決問題，別等感情變質了再去挽救，提前知道這些點，或許那段你還在緬懷的人就不會離開的那麼絕對！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 不要再讓磨合期成為你們分手的原因！別再做這5件磨合期最常爭執的事～ 【每週心理測驗特輯】男友說妳很難搞？幫妳測出在感情裡對另一半的期望是什麼！ 一段轟轟烈烈的愛情能帶給妳什麼？今後，我把細水長流愛得恰如其分 #兩性 #吵架 #怎麼辦 #情侶 #愛情 #感情 #感情狀態 #戀愛情事 #波波邱比特 #爭執 #磨合期 #談戀愛 

懶散怠惰都丟掉！50個「自律變美」小技巧，疫情結束後逆襲成為精緻女孩！

近期台灣的疫情越來越嚴重，生活及工作都在家裡，日子一天一天的過，卻總是渾渾噩噩的，每天待在家不是熬夜看劇，就是吃零食，除了作息不正常外，整個人的身心靈狀態都處在不健康的狀態！今天整理了50個小技巧，讓你從內在到外表，都可以成為一個人見人愛的氣質女孩，從魚乾女逆襲成為精緻女孩的自律學習計劃表，從今天開始實施！ 女孩必知的50個加分小技巧！從生活中默默改善，人見人愛的精緻女孩是妳！ 時間管理 自律從根本上說就是一種時間管理！很多自律的人，都可以制定時間表，並按照順序一一完成，不自律的人不管給你多少時間，都無法達成目標。 1 制定短期計劃，可以越具體越好，這樣執行起來會越容易 2.記錄時間效率，看看自已是否在自我預期的時間內完成 3.做一個守時的人，無論工作會議或者約會，守時就是自律的表現 4.每天午休30分鐘，短時間補充能量，讓下午的計畫更有效率的完成 5.學會時間劃分：可以制定每日的時間表，每個時間段應該做什麼，可以幫助督促自己 6.控制娛樂時間，每個人都需要有適當的放鬆時間，但需要適度的控制時間，不要沉迷於在手遊或是社群媒體上 7 拒絕拖延症！習慣性的把事情都往後拖，基本上就不是個自律的人 8.今日事，今日畢！明天還有明天的安排，這是告別拖延症的第一步 9.規定休息和飲食，良好睡眠及作息可以幫助自己在一天當中更有活力 10.高效利用時間，把一些瑣碎的時間，高效利用起來，會發現一天過得更充實 女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 情緒管理 每一個自律的人都是一個高級的情緒管理者！會認真的分析每件事的原理，不會動不動就情緒激動，也可以說是一種高情商的表現，對於別人擁有同理心，即使是跟自己不同的價值觀也會給予尊重！ 1.控制自己的情緒和表達方式，不要隨便因爲情緒和語言傷人 2.認識自身壓力並找合適的方式釋放，即使家人、情侶之間都不要把壞情緒帶給別人 3.公眾場合不大聲喧譁，即使遇到在氣憤的事情也要平心溝通，試著把不高興的地方講出來讓對方知道，氣就會消一半 4.懷着一顆感恩的心，感謝所有人和所有的事情，遇到任何事情不要怨天尤人 5.不在背後說別人的壞話，不要因爲一時氣憤，破壞他人形象 6.遇到事情前，可以學會先深呼吸，這個過程就是幫助情緒平復，減少爭吵的機會 7.多感謝多讚揚，欣賞同事和朋友的長處 ，不吝嗇的給予讚美 8.將心比心！遇到事情時，換位思考，站在對方的角度，可以更理解他人 9.少發火、多溝通。發火不能解決問題，即使爭吵贏了，也只是短時間的勝利，溝通更能解決根本問題 10.每天冥想5分鐘，與自己溝通，想想今天做了什麼對或錯的行為，幫助更了解自己 懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！ 對待生活 一個自律的人在生活中也是積極向上！嚴格要求自己，讓自己有生活目標，並有執行能力，成為一個自信樂觀、對生活周遭保持熱情，並讓生活有規律，成為一個充滿正能量，並且認真過每一天的人～ 1.每天儘量多傳播正能量，做一個正面又樂觀的人 2.每天保持微笑！據說愛微笑的人，人緣都不會太差 3.自信樂觀向上的生活態度，遇事不抱怨，學會處理和改善 4.掌握生活技能，能自已做美味的飯菜，創造乾淨的生活環境 5.對朋友友善，不取笑朋友的短處，不讓他人難看，真心對待別人，別人也會回報給你 6.每天早睡早起，養成好習慣！一整天精神、狀態都會變得更好 7.制定生活目標，一一達成後，會因為成就感而讓自己變得更努力生活 8.每天堅持寫日記，記錄自己的心得體會，也是一個很好的反省 9.多幫助弱勢團體，培養一顆善良的心 10.善於觀察生活， 生活中的點點滴滴也是一種積累 居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！ 護膚計畫 保養要按照一定的步驟進行，才會讓效果加倍！如果只是拼命的往臉上抹，不僅容易長皺紋，還會讓保養品進不去皮膚！有些保養是一年四季都需要的步驟，沒有自律的人往往堅持不了多久就會半途而廢，那你只會每天羨慕別人的好皮膚。 1 多喝水很重要！喝水可以促進身體的排毒、有助於清理腸胃，排出體內的毒素 2.保濕是主要！乾肌人可以搭配補水噴霧或加溼器，養成好膚質 3.一年四季都要塗抹防曬！紫外線的傷害時刻存在，還會讓肌膚老化！想要美白的人出門一定要防曬 4.一週3次敷面膜，功效可交替使用，時間不要超過15分鐘 5.定期清理肌膚！去角質可以達到深度的清潔，讓毛孔呼吸，膚質更好 6.保養基礎要做好，基本的化妝水、乳液一定要擦！ 7.25歲以後可以選擇抗初老的抗皺產品 8.不抽菸不喝酒！不僅傷身和也會讓皮膚造成非常大的傷害 9.根據季節和膚質選擇不同護膚品！不要一種保養品用到底 10.千萬不要熬夜！否則再貴的護膚品沒用 居家護膚好時機！5大「肌斷食」保養守則，不擦保養品肌膚反而更好！ 身材管理 對於很多女孩子來說身材相當重要！也是對自己負責的態度，嚴格控制飲食和定期的鍛鍊是非常考驗一個人的意志力，因此可以維持身材及定時運動的人，也是自律的一種！ 1.早晨空腹稱體重，可以即使掌握體重，調整飲食和運動 2.堅持吃早餐！早餐是一天之中最重要的一餐，即使減肥也要吃按時吃早餐 3.嘗試游泳，不僅可以幫助減肥還可以雕塑身材，讓曲線更明顯 4.一週3次健身房，疫情期間可以居家運動！不管怎麼樣就是要動 5.多吃蔬菜和水果！補充身體需要的營養素，但水果量需控制，否則很容易變胖 6.多吃粗糧，粗糧擁有豐富的纖維，不容易長胖還助消化 7.睡前10分鐘瑜伽，不僅可以放鬆情緒和身體，還可以讓體態更好看 8.少吃辛辣和油膩的食物！這些食物比較刺激腸胃而且導致肥胖 9.每天一杯熱牛奶，可以補充身體需要營養和蛋白質，還能助眠 10.拒絕喝飲料！糖分是肥胖的主要願因，也是導致皮膚差的元兇 過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 自我提升 自我提升是一個讓自己變的更加優秀的方法！需要我們先了解自己，再詳細的做出改進的計劃，提升是包括多方面的， 不僅是從書中獲取知識，更是讓自己整個人的氣質、思維方式大大的進步。 1.每天看書30分鐘，書是獲取知識的最簡單的渠道 2.看有深度的經典電影，電影可以給人許多啟發或是反思 3.學習一門新技能，範圍可以很廣，無論是攝影或烹飪都可以 4.提高自己的英語水平！英語廣泛應用於全世界，不管你到哪裡都可以通用 5.每日總結，經常總結自己的得與失，有利於我們的進步 6.做好每日計劃，有計劃才會讓生活更加充實和有所收穫 7.下載學習型App，無聊時打開手機也能學習，不僅方便還不受地方限制 8.學會獨處，獨處的時間可以反思很人生 9.接受他人的評價，不管優點、缺點都虛心接受 10.嘗試跳脫同溫層，可以看到更廣的視野 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #對待生活 #情緒管理 #時間管理 #精緻女孩 #自律學習計劃 #自我提升 #護膚計畫 #身材管理 

不看會後悔！3家讓人忍不住『按下追蹤鍵』的IG網店推薦，水水程度+100！

撰文編輯 #hana 大家滑IG的時候除了逛網拍以外、還會注意有什麼網店嗎？編輯自己的興趣是會逛一些可愛的小店，除了有賣服飾以外，也會賣一些像是air pods殼、水壺、包包、小物等等，雖然不會穿在身上，但擺在那裡就是很療癒呀！今天編輯就要來介紹三家會讓你默默按下追蹤鍵的IG網店，他們不僅顧到你的衣服，連你的日常生活用品都包辦啦～ 👉給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！ 1、罐頭五金行 第一家編輯要推薦的就是『罐頭五金行』，罐頭五金行的店長之前在韓國生活，男友是韓國人，所以兩人對韓國的各種大小事都非常了解～至於為什麼叫做這個名字？正是因為老闆一位來自台灣叫罐（冠）頭，另一位來自韓國則叫做五金（金歐巴）行，因此拼起來就成了這家店，也意味著罐頭裡面有滿滿歐巴推薦的驚喜！他們所有商品都來自於韓國，所以大家完全不用擔心質感的問題呦！另外，也可以說他們家什麼都賣、什麼都不奇怪，完全可以療癒大家的生活與品味，你說這能不趕快追蹤下去嗎？ 👉不再是黑歷史單品！布希鞋又流行回來了，這波胖胖風你有懂嗎？ 2、twogirlskorea 第二家編輯要推薦的是這家『twogirlskorea』，她們家最有名的就是自己出的鞋款，每次都會讓大家搶到不行！除此之外，她們家也代購韓國來的配件跟小物，不管是手機殼、或是帽子通通都可以在她們家看到！不僅如此，還有耳環、文具之類的小物，只能說應有盡有，女生在她們家絕對會逛到很開心（笑）大家如果想買他們家的商品就要把握時間，因為她們只接單48小時呀，有喜歡的商品就千萬不要錯過了！ 👉超強球鞋代購！買不到的『限定款』這裡通通有，日本直送你的命定球鞋！ 3、bringtolight.hs 一開始編輯會注意到這家店是因為她們家代購的『bearabeara』包包，典雅復古的造型不管搭配什麼都好適合～除了包包以外，她們家的『一週一服飾』也完全看得出闆娘的好品味！喜歡韓系服飾的女孩，跟著她們買準沒錯～她們家也會代購韓國現在很夯的文青小物，去IG版面一看，絕對會被滿滿的可愛單品療癒到（笑）而且她們家精緻的排版看了就覺得心情非常好，淺淺的色系非常有舒適感呀！這麼可愛的網店，如果妳們還不收藏起來，只能說太可惜啦！ 👉犒賞自己不一定要買包！『精品入門款』價格好入手，一樣高級感爆棚！ 看完了以上3家『IG必追蹤』的網店，是不是迫不及待去這三家挖寶了呢？不如現在就拿出手機追蹤，立刻開逛吧！ 👉這不是鯊魚夾，這是初秋最夯的穿搭配件！沒有擁有它，別說自己愛時尚！ #IG網店 #代購 #可愛小物 #小物 #服飾 #服飾網拍 #波波穿搭 #穿搭 #網拍 #韓系網拍 

三十而已5大愛情金句！她們在愛裡總有妳的影子

歡迎來到 Riverzong’s studio河濃的生活風格工作室！ 今天為大家介紹「三十而已」這部神劇的愛情五大金句，快來一起看看那一句、深扎妳的心吧！ 「我想嫁的話，我分分鐘都能嫁，但我不是櫥櫃裡的商品」 王漫妮的思考方式和她的人一樣，乾淨、俐落、勇敢，她說：「不管身處在什麼狀況都能擁有夢想的權利」，我們看到她如何真愛自己、迷失自己、再重新回到自己，變成更透徹的心。 「到了三十歲呢，好像大家突然就會著急要買房子、存金子、生孩子，這些東西都有一個統稱，叫後路。」 被年齡追著跑的我們、何時可以靜下來好好與自己喘口氣？ 「人生就是會有太多的遺憾，來得及是最騙人的一句話，所以有想做的事，想愛的人，就應該盡全力。」 保護自己所愛的每一個人、每一件事情、每一個小東西，也是創造幸福吧？ 「先把一個人的日子過明白，才知道自己需要怎樣的另一個人。」 我不需要你的錢、不需要你的肩膀、我清楚知道我想要的是你，存在在我的生活裡。 「都說婚姻是避風港，都想避風，誰來當港？」 從今天開始你養你的魚、我養我的貓，但我可以好好愛你、你也能好好愛我。 「不管處在什麼狀況下的女人，都應該擁有夢想的權利。」 我們認真的對待他人、認真的吃飯、工作、生活，也別忘了陪伴自己、心疼自己、和自己談戀愛、支持自己擁有夢想吧！ 喜歡這類文章嗎？ 請點進我的波波黛莉主頁看更多有🍞標記的生活實用文！：Riverzong’s 河濃 如果喜歡這篇的照片圖畫，歡迎到instagram 看更多我的作品： @riverzong2020

誰說平價沒好貨？七款Uniqlo『Ｕ系列』新品推薦，CP值、顏值高到嚇壞你！

撰文編輯 #hana 不知道水水們有沒有發現，最近的白天雖然太陽還是非常大，但是早晚都已經變涼許多，甚至有時候晚上出門還需要披件外套，否則會覺得太冷！而時序漸漸移到秋天，大家都開始為自己的衣櫃增添新裝了嗎？如果還沒開始準備的水水不如就來看看這次Uniqlo推出的Ｕ系列吧！這次編輯總共要介紹七款Ｕ系列新品，絕對有妳會喜歡的款式！ 👉最便宜的只要$59！盤點7個「無印良品」穿搭好物，不買對不起自己啊！ 1、透膚立領襯衫（長袖） 襯衫應該是水水們上班上課最常使用的單品之一吧！簡約的款式不管配上牛仔褲或西裝褲都會很有型，也不太需要多去注意搭配會踩雷，可以說是女生衣櫃常年不敗的款式！而這款透膚立領襯衫也因為立領的設計讓整體的正式感降低不少，若隱若現的布料也替女孩們增添不少女人味！如果秋冬想要入手一件襯衫的水水不如就選一個自己喜歡的顏色買下去吧！ 👉你最愛的品牌，原來都能網購？有些款式居然還是網路限定，門市買不到！ 2、襯衫式長洋裝 這種襯衫式洋裝絕對是編輯最推的款式之一！長洋裝可以一件多穿應該是各位穿搭高手都懂的道理吧？不僅可以將扣子打開當作外套，也可以將扣子扣起來當做洋裝穿，都是非常好的方式～而且這次的黑白兩色都不是難駕馭的顏色，不管跟什麼單品都絕對搭得起來！ 👉這次來真的！IKEA推出「百元價的服飾系列」，台灣居然搶先全球開賣！ 3、斜紋寬褲 寬褲絕對是人手一件的必備品！而且斜紋布的質感極佳，比起雪紡或是其他材質都會更挺更撐得起來！而寬褲有多好搭配應該也不需要編輯多說了？不管是Ｔ恤或是襯衫之類的單品通通都行！除此之外，也是拯救下半身的神級單品之一，選擇一件深咖啡色的褲子好好過一個美美的秋冬吧！ 👉別再買筆記本了！你不斷錯過的無印良品「服飾好物」清單，一次報給你知 4、高腰boyfriend牛仔褲 四季不敗的經典就是高腰單寧褲啦！為什麼會這麼受到大家的歡迎，絕對是因為方便又好搭配的特性，而且有彈性的材質也非常好活動，完全不會像裙子一樣侷限了我們的活動性！高腰的款式絕對是讓小隻女視覺上增高的關鍵！只要搭配上短版上衣，三比七的好比例直接讓妳高人一等，如果想打造修長好比例，不如就來試穿看看這件高腰褲～ 👉Zara、GU、Uniqlo怎麼買、怎麼搭？一次看穿搭+推薦單品，配出高級感！ 5、牛仔寬版襯衫 今年牛仔襯衫的趨勢又慢慢回歸，如果上IG看看韓國歐膩的穿搭，就可以看到幾乎人手一件牛仔襯衫，尤其今年非常流行整套的牛仔穿搭，上下半身都使用丹寧單品做搭配，看起來不僅率性，也非常簡潔俐落！而且因為同素材的關係，也不太需要花時間想搭配，只要一深一淺，就能夠穿出層次感～今年想走時尚路線就從丹寧襯衫開始下手！ 👉相見恨晚的GU必敗清單！ 不撞款的冷門單品，不用一張小朋友就能入手！ 6、寬版圓領Ｔ恤 Ｔ恤有多方便編輯都知道！而且學生多數不需要到很正式的場合，所以幾乎每天的穿搭都可以直接用Ｔ恤來完勝～這次Ｕ系列出了兩款Ｔ恤，分成男生女生不同的款式，但男生的款式在胸前有一個口袋，讓Ｔ恤不會這麼無聊，加上寬版的設計，非常適合拿來打造街頭男孩風，只要套上一件褲子，就能可愛出門啦～ 👉沒開玩笑，又一震撼彈！繼Zara之後，H&M宣布即將關閉近200間門市！ 7、迷你包包 現在小廢包的趨勢越來越夯，對於女生來說，外觀還是大於實用性的（笑），不過這款Ｕ系列的款式可以說是外觀內容兼具，容量不僅裝得下所有出門需要用到的配備，外觀也非常小巧可愛，還出了四個不同的顏色讓水水們選擇，只能說Uniqlo實在太懂女生的心啦～ 👉11件Uniqlo高CP值冷門單品！大眾不知道的好物，就是你的不撞款寶物！ 看完了這次的Ｕ系列，大家是不是都迫不及待要為自己的衣櫃增添新衣了呢？這邊編輯也偷偷告訴大家一個時尚小訣竅，如果不知道該如何搭配的時候，也可以上網看看那些日韓歐膩的穿搭，絕對能給你滿滿的穿搭靈感呦！ 👉號外！ZARA宣布將關閉千間門市！女孩們，我們坐等出清價的時間到了！ #T恤 #UNIQLO #Uniqlo秋冬系列 #U系列 #一衣多穿 #單寧褲 #寬褲 #穿搭 #襯衫 #長洋裝 

H&M再推神級聯名，傻眼佛心價錢不收捶心肝！最潮印花襯衫＋時髦T恤絕對必敗！

有史以來最搞怪的一家人辛普森家庭跟H&M推聯名啦！想也知道不會太過正經（笑），一家五口在你襯衫上度假，霸子銷魂的吸著Squishee飲料超鬧～不管是夏天必備短T、襯衫、長洋裝、運動短褲全都有！超適合跟男友當情侶裝，一起把經典角色們穿上身～還不只這樣連Kwik-E-Mart超市中的Squishee冷凍飲料都印上球鞋，實在太可愛太值得收藏～快跟小編一起看有什麼超ㄎ一ㄤ款式吧！ 開賣請手刀搶！霸子短T、荷馬長洋裝、漸層短褲可愛瘋~還能跟男友穿出超鬧CP感！ 身為辛普森腦粉，每次看到聯名推出都超級興奮，但有時看到價格，再看看錢包，真的收不下去啊（哭），但這次H&M的聯名粉絲們別擔心價格甜到炸～～絕對收得進衣櫃，居然349元起就可以帶回家！！這沒有不收的理由啊～小編精選了幾款必收款式，都很值得收！ ＃辛普森家庭印花襯衫 看到這套直接瘋掉！！荷馬、美枝、霸子、花枝和奶嘴全員到齊，直接在襯衫上度假起來欸，套裝一上身就想像自己跟辛普森一家置身夏威夷，有沒有那麼chill～ 細節不得不說實在太細緻，夏日感十足的椰子樹點綴，荷馬、花枝一起衝浪，霸子、美枝曬日光浴，你說這家人還能更悠閒嗎？！ 是說這套超～適合當情侶裝，不管套裝上身或是分開搭配，都有型到不行～另個顏色是黑底搭配上滿滿Squishee冷凍飲料，搶眼程度200分！要向路人宣告你是辛普森腦粉，這兩套絕對必收！ ＃印花T恤運動短褲系列 如果你說滿版辛普森太害羞，想要找日常百搭著用款，T恤系列搭運動短褲不管出遊或在家當居家服都舒服到必須收入衣櫃！ 如果只能收一件，小編強烈建議就從T恤下手吧，最經典又百搭的黑色T恤，配上最ㄎ一尢霸子一臉迷幻的喝著Squishee圖案，拿大size還能穿出下半身失蹤風，還很適合買一件跟男友一起穿，綁個小結在腰上馬上小性感look，有夠時髦！ 紫綠漸層的螢光色運動褲印上沁涼的Squishee，這超少見的色系，喜歡特殊配色的女孩一定要收上一件啊！ 而喜歡顯身材的短版T女孩有福了，霸子短T長度剛好落在肚臍上，看起來腿長100公分立馬9頭身！ 白藍漸層的短褲也很有特色，褲管的小亮點是霸子在核能發電廠附近抓到突變三眼魚Blinky，滿滿小細節粉絲一定要收藏啊～ ＃長版洋裝 前陣子在家WFH久了就會想收一些一件式的洋裝，辛普森家庭真不愧是預言先驅，聯名推出了讓我們宅在家必備的長版洋裝，在家穿一整天都超舒服外，想無腦搭配出門，抓上這件就準沒錯～ 卡其渲染著白色細節超有特色，一套上就立馬吸人眼球，仔細一看圖案原來是荷馬慵懶地躺著過暑假，有夠可愛！ 跟男友出門約會踏青，不需要任何穿搭技巧，簡單搭上休閒鞋跟漁夫帽，隨便一搭都休閒可愛！ 滿滿辛普森元素，經典Squishee飲料穿上腳！超Q花枝小包這波沒收別說你是辛普森鐵粉～ 以上這幾套是不是已經燒到不行！！眼尖的女孩一定也發現這次聯名也有推出辛普森家族系列小配件，最必收的就是花枝小包跟滿版Squishee的帆布鞋啦！ 這次最吸引小編絕對就是這雙滿滿Squishee飲料的帆布鞋了！白色帆布底配上跳色圖案跟淺藍色鞋帶，看似搶眼但其實真的超百搭！ 買回家不管是要收藏或是當日常休閒鞋都超適合，已列入小編清單之一！（打勾） 小配件也少不了女生最愛的小廢包系列，螢光色的小側背包妳衣櫃裡一定沒有吧～容量看起來雖小，但一定比你其他的小廢包大，手機墨鏡都裝得下，快背上帶厭世百分百的花枝出遊吧！ 這回H&M x辛普森家族聯名實在太燒～腦粉小編購物車清單已經塞滿，價格太甜外很多款式都男女通穿，打算收下幾套跟男友當情侶裝啦！如果沒男友也沒關係，揪閨蜜一起來個姊妹裝，出遊逛街回頭率一定超高！！ 更多款式快到H&M門市逛逛>>點我看更多 *提醒：圖片拍攝為疫情爆發前，全台尚未提升疫情警戒，請大家外出時依據政府公告做好防護喔！

2024最新！網友票選「近期愛用」粉底液TOP10，第一名太多人推！

炎熱的夏天讓肌膚比平常更容易出汗出油，若沒有選擇好的底妝產品就容易導致土石流、脫妝等現象，今天編輯幫大家整理出妝漂亮網友們票選「近期愛用」粉底液TOP10！就算在大太陽底下加悶熱的口罩也不用害怕掉妝！一起來看看是哪些超好用的神仙粉底液吧！ TOP10.Giorgio Armani 完美絲絨水慕斯粉底 GA的完美絲絨水慕斯粉底的妝感是許多人非常喜歡的，擁有「親膚精華油」與「珍稀白水蓮植萃」使粉底薄透好推勻，自然不厚重就像天生的好肌膚！能持久16小時完美不脫妝，非常適合喜歡外出的人～即便在外面一整天也能依舊保持完美的妝效！ TOP9.Maybelline FIT ME反孔特霧粉底液 Maybelline這次與韓國女團ITZY代言合作，讓銷售額更加提升！FIT ME反孔特霧粉底液一直都是很多小資女和學生族超愛的平價粉底，更是許多YouTuber、部落客譽為媲美專櫃的粉底液！針對台灣氣候，將肌膚容易出油及毛孔粗大等問題，能有效修飾毛孔並打擊油光，不管是用美妝蛋還是粉底刷都非常貼膚不卡粉，打造宛如天生美肌般的微霧妝效 ！ TOP8.巴黎萊雅 24H無瑕完美粉底液 開架超強底妝還有巴黎萊雅的24H無瑕完美粉底液！擁有高遮瑕度卻輕薄的底妝，搭配全新底妝科技讓妝效更持久！防水抗汗全天候續航，被譽為開架粉持久！適合混合性肌膚、乾性肌膚，如果你的底妝不持久、t字部位容易出油的人選擇它就對了！ TOP7.資生堂 超進化持久粉底 多達12種色號能夠滿足台灣女性膚色需求，絕對不會找不到自己的色號！水份感應聚合物與玻尿酸打造雙重保濕，含有野百里香萃取精華，上妝兼具保養，讓質地變得非常輕盈，肌膚自由呼吸無負擔，長達24小時完美持妝服貼！ TOP6.雅詩蘭黛 粉保濕訂製粉底精華 富含83%復活草等保濕精萃，讓你在上妝同時深層補水，聚水控油成分調節油水平衡，一整天下來依舊親膚好服貼！柔焦的妝效讓瑕疵隱形，彷彿天生就擁有好肌膚，一抹就能立即勻亮肌膚，打造透亮水光！ TOP5.YSL 恆久完美無瑕粉底 獨家超時控油科技，能有效吸附油脂、抵抗汗水讓底妝更加持久！具有高遮瑕力卻能讓肌膚呼吸、無厚重感的霧面妝感，維持24小時整天維持明亮不暗沉、完美不脫妝，粉底液有多款粉底色號可以選擇，讓你找到專屬底妝！ TOP4.雅詩蘭黛 粉持久完美持妝粉底 近看更完美超長持久力的粉持久完美持妝粉底，擁有獨特完美膚控持妝科技，能將清爽透氣的粉體更加服貼於肌膚，遮瑕度高又能讓肌膚呼吸不感黏膩！升級控油成分不易堵塞毛孔，同時添加高效濕潤因子，能夠讓肌膚保持水分平衡，妝效更加完美均勻、無懈可擊！ TOP3.MAC 超持妝無瑕粉底液 來到前三名了～第三名MAC 超持妝無瑕粉底液！擁有24色最適合亞洲人的肌膚色調及超高遮瑕力，輕鬆KO暗沉、痘疤、黑眼圈，給你超強24小時持妝！兼具超強保濕與完美控油，打造細緻無暇的光圈奶油肌～一瓶就滿足所有挑剔的需求，你的不挑膚蜜糖底妝就是它！ TOP2.植村秀 無極限超時輕粉底 第二名是植村秀的無極限超時輕粉底！想要擁有超輕薄的底妝搭配無瑕的效果，還要0妝感的粉底液那麼就非它莫屬了！專為亞洲人設計的粉底色號多達 24 色！輕薄透氣的霧面粉底質地，打造無瑕霧面底妝妝感，底妝爆服貼又不浮粉！搭配55零刷痕粉底刷底妝更升級！ TOP1.蘭蔻 零粉感超持久粉底 大家心目中的第一名會是哪位選手呢？第一名是蘭蔻的零粉感超持久粉底！零粉感真的是許多人第一個會推薦的粉底液！感覺每5個人就有3個人在使用，零粉感擁有獨家「3D持妝隱形網」猶如肌膚表層一道會呼吸的防護網，讓妝感更持久～除此之外，還能校正膚色、遮瑕膚色不均的困擾，完美隱藏肌膚瑕疵！粉體輕盈、細緻，不管你是用手還是美妝蛋、粉底刷在臉上都超級浮貼！油肌、混和肌也不用害怕脫妝，一整天都透出完美微霧感光澤底妝！ 以上就是網友們票選「近期愛用」粉底液的TOP10，相信一定還有許多優秀的粉底液沒有出現在榜上，編輯也沒辦法將所有粉底液一一介紹給大家，不過只要擁有屬於適合自己膚質的粉底液才是更重要的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #粉底液 #粉底液TOP10 #粉底液推薦 #網友票選 

測驗2019年你最大的改變是什麼？《生活篇1》

 窮則變，變則通，通則達，如果不好好端正自己、害怕改變的話，那麼將很難進步到下個Level，新的一年，觀念也要有所刷新，墨守成規的人將很難追上別人的腳步。 一起來測驗看看，你在哪些方面會有所改變？ 🔮如果有機會與父母一起出遊，你會願意陪他們去哪種地方？ Ａ、名山大川 Ｂ、海邊沙灘 Ｃ、江南水鄉 Ｄ、文化古蹟 Ｅ、著名城市 🔮測驗結果分析： A、工作上的改變 對你來說，2019是很關鍵的一年，因為你不得不開始為自己的將來、職業規劃作打算，所以你也面臨著工作或者是目標、理想的改變。你會想清楚什麼是真正適合自己的，什麼又是自己喜歡的，跳槽會不會更有利於現狀與職業發展，若有升職的機會，自己要不要努力把握住。雖然說會稍微累一些，但是相信自己吧，這對自己未來的人生百利而無一害。 B、感情上的改變 感情上的變化，可不僅僅是告別了單身。它更大的程度上，是說一個人對感情的態度發生了改變，可能以前也執著過，也無所謂過，也頹廢過，但是在新的一年裡，還是要學會去好好地愛人和愛自己，學會珍惜一段感情，學會維持一段感情，也學會放手讓愛的人更加過得好。不管是哪種變化，起碼要讓你的心情更加舒坦才行。 C、態度上的改變 過去的一年，你覺得自己不管是工作、事業還是感情、人生，都像一個徹頭徹尾的失敗者。對待未來和人生也不抱什麼希望，可是在新的一年裡，你的這種對人生的態度，將會發生改變，你會更加積極地面對各種困難，對待生活、對待任何事情的態度一定要變得積極向上。你會學會樂觀地面對每一件事情，每一個人物，而運氣也會變得好起來。 D、性格上的改變 江山易改，本性難移，但不是因為難移，只是沒有人願意下功夫去移。可是在這一年裡，你卻決定要改變自己不好的個性，因為過去的日子裡，你性格中不好的部分讓你吃了太多的虧，你已經意識到了缺點給自己的將來帶來的壞處，所以新的一年裡，一定要改變自己性格中不好的一面，只有改善了性格，才能改變自己的人生，你很清楚這一點。 E、生活上的改變 你對於生活，其實談不上有多熱愛，但是新的一年裡，你會漸漸地熱愛起生活來，這是一個很好的兆頭，起碼你已經學會了如何在有限的資源裡，生活得更加滋潤，生活得更加像一個人，而不是什麼都無所謂，不是宅在家裡哪裡也不去。你會慢慢地喜歡上戶外生活，喜歡上不亂花錢卻懂得給自己挑合適的東西，你也學會了交更多適合自己的朋友，你的生活將會處處充滿歡樂。 

被大家敲破碗的棉花糖女孩穿搭來了！衣服怎麼穿、拍照怎麼站最顯瘦？發摟這些韓妞就對了～

前陣子在波波穿搭ig被最多人點單的顯瘦穿搭，編輯這回來奉上給大家啦！這次找的韓妞不是筷子腿也不是麻豆身材，是名符其實的棉花糖女孩哦～大家可以好好參考了吧！兩個韓妞배수진和숨都超會穿，一個穿搭風格是清新派，一個是個性派，兩人的穿搭都很顯瘦！趕快一起來看看她們厲害的「藏肉」穿搭吧～ #A字長裙 在介紹穿搭前，要教大家一個小技巧！除了穿的很顯瘦外，拍照角度也很重要！棉花糖女孩如果拍照站正面拍，會看起來比較大隻，這時候身體可以像這位韓妞一樣轉大約45度站側面拍，會看起來比較瘦喔～ 再來要介紹的顯瘦單品是「A字長裙」，棉花糖女孩可以選擇長度較長的A字裙，把比較有肉的下半身隱藏起來，只露出比較細的小腿部位，就會達到顯瘦的效果喔！不管是牛仔元素、格紋元素還是土色系的A字裙都很好搭配，可以利用相近色系的上衣做搭配，除了很秋天外，也很有文青味喔！ #Oversize襯衫 再來是oversize的長版襯衫，不管是搭配針織背心或是針織外套穿都很好看，寬鬆的版型穿起來不但舒服又能修飾身材，是衣櫃必收單品啊！ #寬褲 棉花糖女孩因為腿比較有肉，不能像筷子腿韓妞們穿貼身牛仔褲，編輯都懂～沒關係！我們可以穿修飾效果100分又百搭的寬褲，不管是搭配格紋襯襯衫或是西裝外套都非常時尚！ #寬鬆洋裝 沒有凹凸有致的身材不能穿性感的貼身洋裝，就用舒適可愛的寬鬆洋裝來取代吧！不管是一件式的洋裝或是牛仔吊帶裙都好可愛，穿起來舒服又有安全感，還能把肉肉們都藏起來，讓人每天都想穿啊～～～ 秋天到了，冬天也不遠了，冬天就是一個藏肉的好季節啊！快把這些韓妞的顯瘦穿搭術學起來，就算是棉花糖女孩也能看起來瘦瘦der！ #popstyle #名人穿搭 #圓身 #梨形 #棉花糖女孩 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭精選 #顯瘦 

【東京｜藏前】別去淺草跟觀光客擠，周邊7間超優質小店，下午茶＆伴手禮都幫你準備好了！

許多觀光客必去的景點就是淺草，不分平假日總是擠滿人潮！如果受不了這樣的人潮感，不妨散步到距離淺草10分鐘路程，新興崛起的熱門文青打卡地點「蔵前地區」，江戶時代是批發街的蔵前地區， 近年來充滿了老屋改造而成的咖啡廳， 這次精選了6家炙手可熱的人氣打卡點，不管是想要沒人打擾的午後，或是想賣特殊伴手禮，一次滿足你！ 延伸閱讀：租借和服新選擇！在淺草、京都穿上另類文青「大正袴」，拍出日本浪漫時代感！ #Leaves Coffee Apartment Leaves Coffee Apartment 是一間外帶咖啡店，店內選用包含FUGLEN的北歐挪威咖啡豆品牌，咖啡種類也非常多，手沖咖啡、拿鐵或是ESPRESSO等，點杯香氣濃郁的咖啡還可以坐在店門口前的長板凳悠閒地聊個天，隔壁是超人氣漢堡店McLean可以填飽肚子，往前走幾步路就可以眺望到晴空塔，這美景完全無價啊！ 延伸閱讀：【東京推薦】中目黑文青散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&雜貨店清單你要知道！ INFO. 地址：東京都 台東区 駒形 2－2－10 ファンライフ駒形 105 交通方式： 都営大江戸線蔵前車站A7出口走路1分鐘 營業時間：星期二～星期日 10：00AM～18：00PM ＃浅草 みつや 一位難求的超人氣日式傳統甜點專賣店，不論是刨冰、葛切等和式都能在這吃出季節感，尤其是這撒上黃豆粉的一顆顆渾圓飽滿白玉，淋上黑蜜簡直絕配！除了黃豆粉、紅豆泥之外，最特別的是毛豆泥與蜂蜜的搭配。 （圖片來源：uryo1113） INFO. 地址：東京都台東区浅草1-32-13 松むらビル 1F 營業時間：10:00～18:00 ＃mt lab 文具女子看這裡！沉迷mt和紙膠帶控的女孩們最不能錯過的朝聖景點就是位於蔵前車站附近的mt lab紙膠帶實驗室了！明亮的店內空間裡，兩面牆排滿了五彩繽紛的mt紙膠帶，初期是要預約才能入店，現在不需要預約也可以來逛囉～ 延伸閱讀：【波波專欄作家】只要善用配色及紙膠帶，就算不會畫畫也能輕鬆寫出美麗的手帳日記！ 除了純色紙膠帶外，還有限定花色不定期發售，最讓人驚喜的是可以「根據幅寬做計價販售」，讓你需要多長就買多長，是不是超級好逛？最近的熱門商品mc包裝紙，隨便包整個變得超有質感，店內也會不定期推出展覽，1月份就推出限量7種花色和紙膠帶，絕對是紙膠帶迷必來之地啊！ INFO. 地址： 東京都台東区寿3–14–5 営業時間：星期三～日10：00AM〜12：00PM ／ 13：00PM〜19：00PM 交通方式：都營大江戸線蔵前車站A5出口走路5分鐘 ＃from afar 倉庫01 想要同時一邊啜飲咖啡，一邊欣賞美麗的花朵嗎？ from afar倉庫01就是結合書香、花香、咖啡香的美妙咖啡廳，店內最吸引人的絕對是那優雅的裝潢風格，老闆是位在日的台灣人，大學畢業後就和朋友經營了這家複合式咖啡空間，有花有咖啡可以讓你度過最美好的下午。 延伸閱讀：【東京|新宿自由行】當地人推薦！新宿 5 家免費wifi+插座充電文青咖啡廳，地址+營業時間資訊整理 咖啡廳內各種咖啡、茶品項齊全，甜點除了檸檬磅蛋糕以外，還會有限量季節性水果塔供應。不定期也有跟各個藝術家合作，展現超凡選品品味，因為太多顧客詢問是否可以購買店內餐盤，最近還在銀座線田原町車站附近開了一家選品店「道具屋 nobori」，服務喜歡from afar 倉庫01的顧客～ INFO. 地址： 東京都台東区東駒形１丁目1-9 營業時間：12：00 – 19：00 交通方式： 都営大江戸線蔵前車站A7出口走路5分鐘 ＃ Nui . HOSTEL ＆ BAR LOUNGE 由東京知名民宿toco所打造的二號店Nui . HOSTEL ＆ BAR LOUNGE，取自於日文「手縫い」（Nui）的發音，由江戶時代的玩具倉庫改造而成，1樓櫃台同時也是咖啡廳，晚上則搖身一變成為酒吧，不管是早餐還是夜晚都能讓前來的旅人盡情放鬆談笑，紓解旅途的疲憊。 延伸閱讀：【2018東京住宿推薦】東京住哪最好？新宿到淺草共7大區、14家最省錢且交通方便必住推薦！ 民宿內保留多處倉庫歲月的痕跡，6樓還有閱讀空間可以查詢旅遊訊息，編輯也親自住過，真的是地點方便，早餐和酒吧也都很有水準，就算沒有住在這也很適合來這裡小憩片刻喔！ INFO. 地址： 東京都台東区蔵前2－14－13 交通方式： 都営大江戸線蔵前車站A7出口走路5分鐘 ＃Dandelion chocolate 由舊金山發跡登陸日本的Dandelion Chocolate， 創辦人堅持Bean to Bar的製程，親自到產地交涉、 選豆、烘焙、成形、包裝通通一手包辦， 日本一號店就在蔵前， 1樓是製作巧克力的工廠，點完餐後可以到2樓明亮挑高的咖啡廳裡享用！ 延伸閱讀：以為沒了嗎？日本麥當勞繼草莓後的罪惡力作——超濃郁『牛奶糖巧克力三角派』期間限定登場！ 來這裡一定要點一杯熱巧克力了，還有大人氣由三種不同風味的巧克力豆做成的布朗尼甜點盤了！一邊欣賞巧克力的製程，一邊喝杯熱呼呼美味的熱可可，心滿意足享用完下午茶後，還可以在店內挑選精緻的巧克力磚、巧克力蛋糕等伴手禮回家喔～順便跟大家說微風南山也有引進Dandelion Chocolate喔！來不及飛出國的人可以嚐鮮看看！ 延伸閱讀：超邪惡牽絲！亞洲限定「龍蝦起司熱壓三明治」，日本夯爆龍蝦堡『LUKE&#8217;S LOBSTER』台灣大回歸！ INFO. 地址： 東京都台東区蔵前4-14-6 營業時間： 10：00－20：00 交通方式： 都営大江戸線蔵前站走路5分鐘 ＃ Coffee Wrights蔵前 由三位職人所開設的咖啡廳Coffee Wrights， 蔵前是2號店，店內雖小，但卻在咖啡的沖泡過程中，直接和每位客人做最直接面對的互動溝通，不少經過的客人，就是被店內的明朗氣氛，還有瀰漫咖啡香的香氣所吸引，喜歡咖啡的你，就用Coffee Wrights喚醒你體內的咖啡魂吧～ 延伸閱讀：澀谷不只109&#038;辣妹！編輯超私心精選：東京澀谷 5 大「隱藏版文青咖啡廳」完美行程推坑必去～ 除了咖啡之外，店內的餐點也是大受好評，流出蛋汁超誘人的吐司，還有各種甜食，不管是當早餐還是下午茶都非常適合，逛街逛累了就來這裡休息吧！ INFO. 地址： 東京都台東区 蔵前 4-20-2 營業時間：10：00AM～18：00 PM （星期一公休） 交通方式： 都営大江戸線蔵前車站走路10分鐘 下次不妨沿著隅田川慢慢地散步逛街，來蔵前這邊享受寧靜氣息吧！一定可以找到令你驚喜的文青小店，進行一場文化洗禮吧～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Coffee Wrights #Dandelion chocolate #from afar 倉庫01 #Leaves Coffee Apartment #mt lab #Nui.HOSTEL #Nui.HOSTEL＆ BAR LOUNGE #伴手禮 #咖啡廳 #日本 #日本咖啡廳 #日本精選 #東京 #東京關東 #淺草 #淺草周邊 #紙膠帶 #蔵前 #藏前咖啡廳 #道具屋 nobori 

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