免帶實體卡！Suica西瓜卡手機開通教學，日本東京自由行必備，綁定行動裝置超方便！

日本Suica西瓜卡就像悠遊卡一樣方便，無論是搭乘電車、超商購物或是投飲機都能使用，而在日本乘坐JR地鐵時所使用的交通卡其實和台灣一樣也是有地區限定的，一般我們所熟知的就是關東地區的「Suica卡（西瓜卡）」還有關西地區的「icoca」等，現在這些交通卡也支援手機版本囉！ （圖片來源：Mobile Suica） Suica最新消息 由於全球半導體不足的影響，2023年6月8日起，正面有企鵝圖案的Suica將在首都圈內停止販售。而針對短期居留所發行的Welcome Suica(使用期間28日)仍繼續販售，前往東京旅行可要注意囉！另外目前安卓的用戶僅能提供Google商店下載的官方App才能使用，而iPhone的用戶們則可以透過「錢包」加入，目前只提供綁定JCB、MasterCard信用卡！以下教學將分為「有實體卡」以及「無實體卡」的教學，各位可依照自身的狀況自行選擇！ Suica手機綁定教學 1.「無」實體卡 步驟一：首先打開iPhone的錢包，然後按右上角的「＋加入」按紐。 步驟二：按「交通卡」，接著在「日本」欄目裡選擇你要加入的卡。 步驟三：可以選擇Suica或PASMO，然後按「繼續」 步驟四：輸入要存入卡片的金額，最少為1000日圓，然後點「加值」。 步驟五：閱讀條款後按「同意」，按照螢幕上的步驟付款，可以使用Apple Pay或其他信用卡付款。 2.「有」實體卡 步驟一： 首先將手機地區設定為「日本」。 步驟二：在iPhone上開啟「錢包/Wallet」，然後按右上角的加號「＋」，再按繼續。 步驟三：再選擇「Suica」或「PASMO（交通卡）」。 步驟四：輸入卡號最後四位數字，按照所示步驟將Suica或PASMO轉移到iPhone上。 步驟五：將iPhone放在Suica或PASMO卡中央保持不動，幾分鐘就可以完成。 3. 設定快速交通卡 步驟ㄧ：前往「設定」＞「Wallet與Apple Pay」。 步驟二：點一下「快捷交通卡」，然後選擇新的Suica卡，在使用Face ID、Touch ID或密碼授權。 Suica搭車購物使用 1. Suica交通 如果西瓜卡已經設為「快捷交通卡」，在入閘和出閘時，將iPhone或Apple Watch放在剪票口掃瞄器或感應器範圍內即可。入閘和出閘時可以不須喚醒/解鎖裝置。如果西瓜卡或PASMO卡沒有設為「快捷交通卡」，則在入閘和出閘時使用Face ID或Touch ID解鎖裝置。 2. Suica購物 在付款前，先告訴店員你要使用Suica卡或PASMO付款，然後將iPhone或Apple Watch顯示器放在感應式讀卡器，就像使用交通卡一樣。 Suica注意事項 記得在乘坐公共交通前，確保你的iPhone有足夠的電力和金額來入閘和出閘，已能支付整段路程。不過，如果出閘時發現餘額不足，你可以直接利用Apple Pay充值或把iPhone給車站職員利用現金充值。 看完以上的教學，是不是也比較清楚了呢？存到手機裡面也不用怕會弄丟實體卡，非常方便呢！ 延伸閱讀 👉 2023東京必吃鬆餅推薦 👉 2023新宿景點推薦 👉 2023日本伴手禮8選 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #IC卡 #iphone #PASMO #suica #suica卡 #suica西瓜卡 #交通卡 #日本 #日本交通卡 #日本旅行 #日本旅遊 #自由行 #西瓜卡 

2020年改變這8件事，成為更好的自己吧！

2019年已經接近尾聲了，你是否已經開始倒數了呢？ 明年的目標已經規劃好了嗎？我最近看到Yale的用便利貼規劃明年的方式，讓我明年也想用這種方來規劃 今天不是和你分享我的目標的～是來分享2020年你可以先做這8件事來改變，成為更好的自己！ 1.停止抱怨，開始每天感謝你有多幸運 我們總有許多事可以抱怨對吧？我知道，我也曾是天天抱怨工作、抱怨同事的人 總想要說些什麼感覺才能把內心的情緒抒發出來，但真正講出來後有幫助嗎？ 講出來好像心情稍微有好一點，但遇到下一個人還是會想再抱怨，那個情緒又回來了 所以，2020年開始學著停止抱怨，改成感謝吧 謝謝你可以有份不用擔心收入的工作，謝謝你有溫暖的家不用在外流浪 如果你覺得這些都太普通，那麼你可以感謝該死的上司每天都讓你有做不完的事不會感到無聊 感謝同事這麼雷，讓自己看起來如此的優秀 2. 擁抱孤獨，並在過程中認識自我 人類是群體動物，我們都不喜歡孤單，這是合理的 但如果你越是害怕孤單，越是無法認識真正的自己。每當你被孤獨籠罩時，就會想要逃到熟悉的人身邊 可是你真的能隨時找到人來陪伴你嗎？我曾在最需要人陪伴時找不到人，當時讓我感到很沮喪 電話裡40幾位聯絡人，臉書100多位好友，IG上60幾位朋友卻沒有一位可以在我身邊為我加油打氣 不是說他們都只是「點頭之交」，而是他們有他們的生活、工作，無法立刻拋下一切來陪我 當時我只想到只能靠自己了，如果別人無法給我擁抱的話，那我只能擁抱自己了 這件事讓我更認識自己一點，因為我知道自己一個人也很好，也可以獨立完成許多事 以及不再害怕孤獨了，甚至有時會想要獨處一下，和自己對話、與自己聊天 3. 向那些無法在你人生中提供正面能量的人說再見 如果你身邊都是一些很喜歡抱怨或是一直情緒勒索或情緒綁架你的人 這些負面情緒一直不斷的圍繞在你身邊，久而久之你的情緒也會跟著被影響 或甚至變成也是如此負面的人。不管這是出現在網路上或是同事 如果是網路上，就退追蹤這個人吧。如果是同事，能避免接觸就避免接觸吧 4. 遠離電視以及設置網路使用時間 我知道我們總有追不完的連續劇，追完臺劇追日劇，追完日劇追韓劇，追完韓劇追大陸劇 更別說美劇、英劇了，光是這些劇就夠花我們超多時間。你可以節制，不是一下投入其中 設定自己每天可以看得時間，以及可以使用網路的期間 把其他時間空下來，去運動去看書去冥想都可以，別再一直看著螢幕了！ 5. 培養一種技能，並全力以赴 想想看自己對什麼有興趣，試著培養一項技能吧 雖然這項技能可能無法讓你賺錢，但至少可以當興趣，等到有一天真的需要用到它時 你會感謝自己當時的努力的，有段時間我非常著迷「設計」 我自己不是設計科系畢業，但我覺得可以利用Photoshop、ai繪製出的設計很厲害 所以我自己上網找怎麼破解，一個一個認識裡面的工具、方法 那時我不斷的看youtube練習設計，誰知道這對我現在的品牌會有幫助呢？ 6. 訂下一個目標，努力朝它邁進並永遠不要回頭 我現在的目標就是想要達到財富自由，可以做自己喜歡的工作，擁有自己理想中的生活 或許你會問我後悔嗎？我會說：我不後悔而且我非常感謝有這個想法 這中途或許會很辛苦，也常常迷失不知道自己的未來會如何？ 但我知道我手上有一盞燈，可以朝著黑暗往前走，一路走到屬於我的目標 7. 每天流點汗來趕善自己的心情吧 你知道運動可以改善憂鬱嗎？流汗不只可以排出身體裡不好的東西外，也可以改善自己心情喔 2020我們一起來運動吧！我的目標其中有一項就是要練出馬甲線 祈禱我不會中途放棄🙏🏻 8. 從每個失敗中學習，並使自己更好 我們常犯錯，有時是不小心說出一句話，讓對方受傷了 或是搞砸一段關係；工作上搞砸案子或其他事 至少我常搞砸許多事，我就是一個Ms. Mistake，但我只要做錯一次就不會允許自己做錯第二次 別在同一個坑洞跌倒兩次啊～記住過錯，當下次同件事再發生時就不會再犯錯了 2020年嘗試改變這8件事吧，這幾件事看似容易，但其實執行起來也是有難度的喔 希望明年你可以朝更好的自己又邁進一步了

男生最想親的雙唇長這樣！從顏色到觸感解析給你聽，掌握重點提升你的魅力值！

每次約會都會小煩惱怎樣的妝容更容易吸引另一半，讓他情不自禁地想要親吻你，增加彼此之間的溫度，但是對方卻老是不懂你的心，傻傻地沒有回應嗎？不用擔心！今天特地調查出一百位男性，整理出他們最想親吻的嘴唇NO.1，掌握住重點加以練習，就能輕鬆拿下對方的嘴唇了！ ｜NO.1 想親什麼顏色的嘴唇？ 看到什麼樣顏色的嘴唇，總是會吸引他們親上去呢？答案就是粉色！接著才是紅色、桃色、橘色，因為自然的粉色看起來有氣色，又不會太過於明顯，會帶給對方水潤可愛的感覺，就會越來越靠近妳喔～ ｜NO.2 想親什麼觸感的嘴唇？ 比起油亮亮、閃亮滋潤的嘴唇，男生們更喜歡Q彈水潤的唇感，親起來不會太乾燥，觸感又很舒服，可以帶點濕潤感，但是千萬不要油油的，否則可是會讓他親不下去的～ ｜NO.3 接吻時期待的味道！ 沒想到吧！連你嘴唇散發出來的味道也是很重要的，男生最喜歡的排名分別是，清爽的水果味、沒有味道、巧克力般的甜味、爽口的薄荷味，聞起來親起來都很清新的水果味，不只女生喜歡，男生也是很愛這味的呢～ ｜NO.4 親不下去的嘴唇類型！ 有喜歡當然也有不喜歡的嘴唇啦～不是嘴唇角質太多或是向病人一般沒有氣血的唇色，還有剛吃完油炸食物後油滋滋的嘴，也是男生非常抗拒親吻的類型，不過連自己都不喜歡的觸感，對方怎麼會接受呢！ ｜NO.5 親吻時最在意的事情！ 當接吻下去那一瞬間，最讓人受不了的事情，當然就是嘴巴的氣味啦！男生在接吻時最在意的就是口臭，接著才是嘴唇的顏色跟味道、觸感等等，所以保持口腔內的芬芳，減少異味感，才是最應該做的事情！ 相信如果平常開始注意這些小細節的話，下次在接吻的時，也能讓另一半有不一樣的感受，還能增進兩個人之間的感情多好啊～ #味道 #唇彩推薦 #唇色 #唇色選擇 #喜歡不喜歡 #喜歡的類型 #嘴唇 #嘴唇的狀態 #彩妝 #最想親的嘴唇 #漂亮 #男生喜歡類型 #粉色唇彩 

2020甜寵陸劇必看推薦！這11部超高糖好入坑，看完絕對超想談戀愛！

撰文編輯 #維尼樂生活 剛追完台劇《誰是被害者》是否感覺有點空虛？那編輯整理了10齣近期的話題陸劇，暴風灑糖的《奈何boss要娶我2》回來啦！如果你是校園控，《暗戀橘生淮南》絕對是你的菜，還有胡一天主演的偵探懸疑劇、《延禧攻略》的海蘭察化身霸道boss展現撩妹技巧，你絕對沒有劇荒的煩惱！ 傳聞中的陳芊芊 近期最受劇迷喜愛的陸劇肯定非《傳聞中的陳芊芊》莫屬了，原本是個七流小編劇陳小千（趙露思飾），好不容易完成了他的古裝大作《猛虎嗅薔薇》，準備開拍，卻因為一些問題，意外穿越變成自己筆下的公主角色陳芊芊，不過不是人人印象中受歡迎的公主，而是從小受寵，嬌生慣養成為了讓討人厭的三公主，不過盤旋在玄虎城少城主「韓爍」（丁禹兮飾）和完美的花垣城司學「裴恆」（盛英豪飾）之間，漸漸的芊芊開始學習了成長與愛，是一齣甜寵滿分的甜寵劇，少女們快追！ （圖片來源：傳聞中的陳芊芊劇照） 奈何boss要娶我2 霸道總裁回來啦！第二季同樣由徐開騁、王雙領銜主演，但沒有延續第一季的劇情，而是另開一個全新的故事線。製作團隊表示，他們以平行時空的方式來表達，只要是命中註定的那個人，不管在什麼狀況下「終究會相遇」。這季主要講述為了影后夢努力的夏林，偶然間邂逅了凌氏集團的總裁凌異洲，這對歡喜冤家感情漸漸升溫，導演受訪時也提到，第二季跟第一季相比，暴風撒糖只增不減阿！大家準備好墨鏡追劇吧！ （圖片來源：奈何BOSS要娶我微博） 下一站是幸福 宋茜飾演一位戀愛0經驗的大齡女子，雖然年過30，但對於愛情始終抱持一顆少女心，他的信念是喜歡比適合更重要！這是一部嚴厲上司賀繁星(宋茜飾)，和年下男實習生元宋（宋威龍飾）大談辦公室戀情的都會愛情劇，加上半路殺出來的霸道總裁葉鹿鳴(王耀慶飾)，想知道三角戀最後會有什麼結果？想看小鮮肉元宋有多會撩？看就對了！ （圖片來源：Netflix） 致我們甜甜的小美滿 身為熱播甜寵劇《致我們單純的小美好》、《致我們暖暖的小時光》的姊妹劇，《致我們甜甜的小美滿》的糖分可不輸前面兩齣，改編自小說《舟而復始》的校園高甜劇，故事講述法醫系高冷大神趙泛舟（龔俊飾）和中文系陽光少女周筱（劉仁語飾）的愛情故事，雖是浪漫校園劇，但當中的劇情有起有落，笑淚交織，和典型「一甜到底」的校園劇不太相同，值得一看！ （圖片來源：騰訊視頻） 暗戀橘生淮南 和《最好的我們》、《你好舊時光》並稱「振華三部曲」的《暗戀橘生淮南》終於翻拍成電視劇啦！《暗戀橘生淮南》改編自作者八月長安的長篇小說，故事主要講述洛枳（胡冰卿飾）與盛淮南（胡一天飾）從暗戀到相戀的十五年愛情故事，兒時曾在婚禮玩耍的兩人，就讀同所高中卻沒有往來，直到上了同一所大學，機緣巧合下認識彼此，因種種原因產生許多誤會，但最後還是突破難關，順利走在一起，《暗戀橘生淮南》一共翻拍了兩個版本，你可以兩種版本都追，看哪個版本的洛枳、盛淮南更中你心！ （圖片來源：芒果TV） 民國奇探 一改校草形象，胡一天化身偵探來辦案！故事背景設在民國時期的上海灘，喝過洋墨水的富家少爺路垚（胡一天飾），雖然智商高，卻在辦案過程做出許多讓人哭笑不得的事！高智商富家少爺、巡捕房探長喬楚生（張雲龍飾）和女記者白幼寧（肖燕飾）組成辦案小隊，共同偵破許多離奇案件。不只劇情有看點，3人的顏值也非常吸引人！如果你喜歡快節奏的懸疑劇情，那就快點追起來！ （圖片來源：愛奇藝） 夢迴 《夢迴》由《步步驚心》原製作班底打造，改編自金子經典小說《夢回大清》，受到網友極大的關注！以21世紀的平凡上班族女子徐薔薇（李蘭迪飾）在故宮走失穿越回清康熙時期為開頭，並與阿哥們之間產生了感情糾葛，一個是熱情的十三阿哥胤祥（王安宇飾），一個是冷面柔情的十四阿哥（辛雲來飾），他們究竟會擦出什麼火花呢？本劇在大陸的點播量可是高達5.2億，喜歡穿越劇的你必追不可啦！ （圖片來源:騰訊視頻） 三生三世枕上書 有看《三生三世十里桃花》的觀眾注意！除了深受觀眾喜愛的「白夜CP」，你是不是也為「東鳳CP」感到遺憾呢？製作單位聽到你們的呼喚了！《三生三世枕上書》正是《三生三世十李桃花》的番外篇，以白鳳九及東華帝君為主角，仍由迪麗熱巴與高偉光飾演，而故事則延續《三生三世十李桃花》的劇情，敘述因被東華帝君所救，鳳九逐漸對帝君產生愛慕之情，跟隨帝君下凡報恩，兩個人糾葛的愛情故事。就連白淺（楊冪飾）也有到劇中客串，還邀請了兩位台灣男演員出演！是誰呢？編輯不透露，快去看吧！ （圖片來源:We TV） 錦衣之下 《遇見最好的我們》的耿耿（譚松韻飾），變身明朝六扇門女快捕袁金夏，因案件與心狠手辣的錦衣衛陸繹（任嘉倫飾）結下樑子，殊不知兩人冤家路窄，卻又奉命一起查案，兩人從水火不容到對對方刮目相看，並漸漸地產生情愫，還被大陸觀眾評為古裝劇裡最甜的CP。不過《錦衣之下》不單只是古裝甜劇，辦案的過程緊湊刺激，很快的能將觀眾帶入劇情中，如果你跟編輯一樣喜愛推理劇又不能少了愛情線，那這齣絕對適合你！ （圖片來源:愛奇藝） 拜託請你愛我 甜寵劇迷看過來～故事講述人氣男偶像易涵（張雨劍飾）因一場風波不得不與美甲小妹裴呦呦（許曉諾飾）簽立「愛情契約」，並展開同居生活，劇情絕對甜到你牙痛！《拜託請你愛我》剛開播就在微博掀起熱潮，還有網友為此創造了「拜託請你愛我瀑布糖」的熱搜詞，表示撒糖撒得跟瀑布一樣。劇中的多場撩妹、接吻畫面絕對壤你少女心爆發！ （圖片來源:芒果TV） 樓下女友請簽收 改編自小說《總裁的替身前妻》，《延禧攻略》中的海蘭察（王冠逸飾）化身高冷霸道總裁葉非墨，搭檔《皓鑭傳》的雲夢公主（徐好飾），這組CP的顏值真的超養眼。溫小暖是個認真生活賺錢養家的女孩，受雇成為葉非墨的暗戀者，過程中，葉非墨漸漸的被溫小暖積極努力地個性吸引，兩人從假戲變真做，甜蜜互動絕對閃瞎你的眼，正適合春天的季節看啊！ （圖片來源:芒果TV） 推薦了以上11部「螞蟻人」甜寵陸劇，春暖花開的時節就要給自己一點甜頭，正鬧劇荒的你快點全部收藏吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020 #2020陸劇推薦 #下一站是幸福 #傳聞中的陳芊芊 #奈何boss要娶我2 #娛樂 #延禧 #影劇音樂 #懸疑劇 #校園劇 #海蘭察 #甜寵劇 #生活精選 #穿越劇 #胡一天 #致我們甜甜的小美滿 #陸劇 #陸劇推薦 #霸道總裁 #音樂影劇 

2020迎戰黑五購物節！盤點全國電子超低價折扣，讓錢花在刀口上，換新家電揪等這一刻！

購物戰士注意囉～剛過完周年慶、雙11是不是購入很多彩妝，除了買彩妝、保養品打扮得美美之外，家裡也要變漂亮！緊接著感恩節後的黑色星期五要來了，家裡的老舊家電終於可以趁這次折扣換新了，全家人期盼著一年就等這一刻。小編今天要幫大家整理全國電子購物攻略，該怎麼買才精準，快一起看看這次推出的優惠吧！ 現在買最划算！高單價家電：電視、洗衣機、冰箱、冷氣等，直接替荷包省一大筆 快要過年了，年末就是要來好好大掃除，讓家裡環境煥然一新，心情看了也會變好！像是電視、洗衣機、冰箱、冷氣這樣的大型家電，都是一用再用過好幾年都忽略要換。晚上小編都會被老舊冷氣聲吵醒，真的很影響睡眠，還有不夠冰的冰箱就怕食物會壞掉。但大型家電價格都偏高一次出那麼多錢，覺得錢包要被掏空，但貼心的全國電子竟然有黑五折扣！不僅荷包大失血，還有現金折扣可以拿，趁機把家裡的老舊電器通通換掉！ 超實用冰箱一敲電子面板就可以看到冰箱裡有什麼，既不會浪費電也不需要開開關關，就可以清楚知道東西放在哪個位置，像這種實用的家電，家中每一位成員都會用到，而且放在廚房也很美觀！ 👉電視、冰箱、洗衣機指定機型滿5000送500元現金折價券 指定機型再送好禮 👉滿額+1元再多一件精選商品，電子鍋、微波爐、掃地機器人隨你任選 👉購買冰箱、空調、除濕機還有政府貨物稅補助最高2000，空調再享原廠好禮 👉冷氣：原廠好禮＋滿萬送千元現金折價券 全國電子Digital City限定優惠:超多樣商品限時優惠，11/30前每日前10名單筆消費滿10000元以上加碼再送500元現金折價券 #小家電租屋族也適合！電子鍋、電鍋65折起，滿2000送超可愛角落小夥伴馬克杯組，就想跟男友一人一個～ 誰也跟小編一樣去日本旅遊就算行李再重，都會帶個小家電回來？日系的電鍋、烤箱都可愛到不行！雖然現在不能出國，但沒關係到全國電子就買得到！像是這種小型的家電超適合租屋族或是小家庭，既不會占用太多空間，還能提升居家質感！ 粉色的烤箱、烤麵包機也太夢幻了吧！開始期待每天的早餐，想到可以用到它再早起也甘願。而且全國電子服務親切，介紹的很詳細，逛起來一點壓力都沒有！ 👉小家電滿5000送500元現金折價券(部分商品除外): 單品滿2,000元再送角落小夥伴馬克對杯組 電鍋、電子鍋65折起 單品滿5,000元送麥飯石平底鍋 如果你也是放假只想宅在家，那就一定要購入一台任天堂Switch遊戲機再配一台大電視！讓妳宅在家也不無聊又可以打發時間。在上半年大缺貨的Switch在全國電子可以輕鬆買到，還有多款遊戲片提供選擇。送禮自用都很合適，接下來聖誕節快到了，當作交換禮物一定超有面子！ 身為漫威控一眼就愛上這個行李箱真無線耳機！剛好要換電腦不妨考慮到全國電子購買，小小一個行李箱外型，不說真是猜不出來是耳機，放在包包內一點都不佔位子，拿出來最酷炫就是你！ 👉指定電腦現折1111 加碼送office365 指定機種加碼再送漫威行李箱真無線耳機(SKU:2120039) 數量有限送完為止 看完小編推薦的好物是不是也很心動呢！在全國電子好逛又好買，想要的東西都能一次買齊，趁黑五活動帶家人一起去逛逛，順便挑選禮物犒勞自己吧！ 

《太陽牡羊的世故》

 很多人可能一直以來被牡羊天真衝動的形象所影響，而潛意識裡覺得牡羊座的人沒心機，是直腸子。但是其實這準則只適用於比較年輕沒有社會歷練的牡羊。 牡羊啊，本質還是基本星座，而基本星座最厲害的就是隨著年紀把學到的人情世故內化成自己的做人處事模式，所以身為基本星座之首的羊們看似粗線條和很容易暴走，其實不太會偏離一般人的價值觀太多，也不會有像固定星座一樣突然閃辭工作休息好幾年諸如此類的驚人決定。與上年紀的白羊相處的人，即使這些人有著衝動甚或傻白甜的形象，也不必太擔心他們會真的做出失控的舉動和行為，反之，也要特別注意這些人表面的直來直往是不是一種偽裝，實而靠著這種面具來耍心機。 #星座#占星#牡羊#白羊#太陽星座

《小鹿宅學校》線上教學計畫上課了！鹿學陪你宅在家，最好玩的幼兒課程都在這裡～

因疫情升溫，政府宣佈延長全面停課至7/2，宅在家帶小孩的爸爸媽媽一切都好嗎？面對電力滿滿的孩子，你是不是快想不出花招了？「鹿學」創意學院為了應對全面停課的政策，老師們以最快的速度設計出《小鹿宅學校》線上教學計畫，讓小朋友在家也能「面對面」見到老師！ 線上課程一：🌱動動手美術館 最好玩的繪本Ｘ美術課來了！鬼靈精怪的Molly老師，要在線上為孩子導讀生動有意義的繪本，讓孩子跟著故事主角一起認識世界吧！聽完故事，還要動手做！一起發揮想像力，用家中小物創意DIY，在家也能打造動動手創意美術館！ （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） 線上課程二：🌱TLG音樂課 你家小寶貝是不是聽到音樂，就會馬上豎起耳朵、停下手邊的動作、慢慢跟著音樂搖擺呢？來自美國的TLG幼兒音樂系統，不僅有多元曲風、還有不同樂器和簡單的律動指令👯‍♀ 配上Cheryl老師療癒的歌聲，讓鹿寶在家舒壓蹦跳，最後隨著歌聲進入夢鄉，鹿寶放電計畫送給你！ （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） 線上課程三：🌱小鹿藝術家 有的時候想把腦中的畫面畫出來，卻「不知道如何開始」嗎？這堂課能讓你看見孩子一步步將他腦中的世界畫出來！小魚兒老師透過創意的繪本導讀，帶領鹿寶一步步進入想像世界！透過畫筆、蠟筆、水彩等不同媒材工具，讓孩子在家也能輕鬆完成大師之作！ （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） 線上課程四：🌱生活英文ABC 想到以前學文法、單字、科學知識，是不是都痛苦到不行？完全死背不起來？有Erin老師就不怕！結合繪本 X 小知識的生活英文課，一邊說故事，一邊偷偷灑點單字、加點文法，再用有趣的方式幫孩子科普知識！生動活潑的教學風格，讓孩子學英文於無形！ （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） 線上課程五：🌱英文繪本DoReMi 最強繪本說書人Ariel老師要到家裡上課啦！ 每堂課精心挑選2-3本不同主題的英文繪本，搭配生動活潑的創意歌謠，讓孩子從閱聽繪本開啟對外語的興趣 Ariel老師絕無冷場的教學風格，保證從開始到結束都離不開視線，歡迎大人小孩一起共學玩樂♡！ （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） 線上課程六：🌱音樂故事學常規 刷牙、坐馬桶、等待、分享⋯怎麼講了800次孩子還是不聽？大人的語言對孩子來說太抽象，但藉由繪本和歌謠，孩子能更容易理解！家有雙寶的黎兒老師，不只是寶寶手語名師，更有多年幼兒音樂教學經驗，這堂課有故事X音樂的雙重教養，讓拔麻在家也能輕鬆教孩子練習常規！ （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） https://www.popdaily.com.tw/mama/893163 https://www.popdaily.com.tw/mama/974204 https://www.popdaily.com.tw/mama/599535 今天介紹「鹿學」幼兒創意學院的線上課程，最好玩、最有趣的各教學主題通通都在這裡找得到！想好要去上哪一堂課了嗎？這麼多豐富好玩的課程趕快帶著孩子一起手刀報名吧！希望真的有幫助到爸爸媽媽們陪孩子宅在家的防疫生活，一起把孩子的電放光光。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #幼兒創意學院 #線上課程 #英文繪本 #防疫 #音樂教學 #鹿學 

不是隨便搓一搓就好！打開不同膚質的正確洗臉方式，毛孔乾淨才能好好吸收保養品！

經過一整天在外奔波下來，回到家除了要解放疲倦的身體，臉上累積的髒汙也要記得清理乾淨，才不會長期堆積在毛孔裡，對肌膚造成傷害！那究竟怎樣才是真正的洗乾淨呢？每個人都應該了解自己的肌膚，對症下藥挑選對的清潔商品，才能把髒污清潔溜溜！ 臉部毛孔的髒汙除了會讓肌膚狀態變差之外，也會影響我們的膚色，清潔、保養動作沒有做確實，就無法解決皮膚問題，所以不管你是乾肌、油肌或是敏感肌的人，都應該配合膚質選擇潔面商品才對 ｜洗臉的基本觀念 在了解自己膚質之前，先來了解洗臉的基本觀念，並不是任何清潔力強勁的商品都適合所有人，不適合皮膚的洗臉方式，只會打破肌膚的油水平衡，更糟糕的是無法去除髒污，讓廢物推肌在毛孔，久而久之反而會誘發皮膚問題，所以選擇適合自己的洗面乳，就顯得非常重要了！ ｜乾燥肌膚的人 乾肌的人因為水分不足，所以可以挑無刺激性的洗面乳，或是溫和的弱酸性肥皂，也不要使用太熱的水，溫水即可，洗完臉之後用手或是化妝棉輕敷化妝水，記得不要太用力擦拭，我們的肌膚很脆弱的，最後在擦上保濕乳液即可！ ｜油性肌膚的人 油肌的人則是過多的油分需要管理，所以可以用親膚性、清爽類型的洗面乳，接著挑選不含油的保濕產品，做最後的保養，也要記得幫肌膚做深層的清潔，依個人狀況一周做2到3次的去角質 ｜敏感肌膚的人 如果你是敏感肌或當你肌膚正處於敏感狀態時，就要使用清潔力較弱、無刺激性的洗面乳，也盡量不要使用肥皂類型的清潔產品，因為過度在皮膚上來回拉扯，只會讓它狀況變得更差！ ｜卸妝一定要乾淨 最後要提醒大家的是卸妝一定要確實！不要因為一時的偷懶，反而帶給肌膚更多的傷害，現在許多美妝產品都主打防水、防油，所以卸起來需要花更多的精力，除了專用的眼唇卸妝之外，也建議卸妝完後，再用一次卸妝乳幫全臉進行清潔，預防沒清乾淨的殘留物留在臉上！跟著這些小秘訣做，相信你也能學會正確的洗臉方式，跟臉上的髒汙SAY GOOGBYE！ #乾肌保養 #保養小知識 #保養正確觀念 #卸妝 #敏感肌保養 #油肌保養 #洗臉秘訣 #臉部清潔 

三十而已5大愛情金句！她們在愛裡總有妳的影子

歡迎來到 Riverzong’s studio河濃的生活風格工作室！ 今天為大家介紹「三十而已」這部神劇的愛情五大金句，快來一起看看那一句、深扎妳的心吧！ 「我想嫁的話，我分分鐘都能嫁，但我不是櫥櫃裡的商品」 王漫妮的思考方式和她的人一樣，乾淨、俐落、勇敢，她說：「不管身處在什麼狀況都能擁有夢想的權利」，我們看到她如何真愛自己、迷失自己、再重新回到自己，變成更透徹的心。 「到了三十歲呢，好像大家突然就會著急要買房子、存金子、生孩子，這些東西都有一個統稱，叫後路。」 被年齡追著跑的我們、何時可以靜下來好好與自己喘口氣？ 「人生就是會有太多的遺憾，來得及是最騙人的一句話，所以有想做的事，想愛的人，就應該盡全力。」 保護自己所愛的每一個人、每一件事情、每一個小東西，也是創造幸福吧？ 「先把一個人的日子過明白，才知道自己需要怎樣的另一個人。」 我不需要你的錢、不需要你的肩膀、我清楚知道我想要的是你，存在在我的生活裡。 「都說婚姻是避風港，都想避風，誰來當港？」 從今天開始你養你的魚、我養我的貓，但我可以好好愛你、你也能好好愛我。 「不管處在什麼狀況下的女人，都應該擁有夢想的權利。」 我們認真的對待他人、認真的吃飯、工作、生活，也別忘了陪伴自己、心疼自己、和自己談戀愛、支持自己擁有夢想吧！ 喜歡這類文章嗎？ 請點進我的波波黛莉主頁看更多有🍞標記的生活實用文！：Riverzong’s 河濃 如果喜歡這篇的照片圖畫，歡迎到instagram 看更多我的作品： @riverzong2020

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#幫冷氣洗澎澎 #愛菲斯居家美學HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑 剛入夏天時天氣早晚有些涼涼的還沒真的感覺到夏天的那股勁，直到過了端午節，生活要有儀式感，這個粽子節在經過立蛋的儀式後.....還真是起了微妙的節慶變化！ 過了端午節天氣爆熱式的宣告夏天真的來了，台灣夏天氣溫上升加潮濕的那種熱感，一夜難眠不是心中有人犯相思病而是沒開冷氣就沒法睡好覺。 家中冷氣經過了兩季的休眠要它起床運作工作又得經過另一個儀式宣告復工，這儀式有些人會費周章的請人清洗，如果您跟我一樣，一樣都是屬於自己動手一族的倒是有個一瓶搞定冷氣清潔的好選項【愛菲斯HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑 】。 冷氣在長時間沒使用下要啟動會擔心的是除霉、殺菌還有怎消臭問題？而在選擇冷氣清潔劑時又得想想是不是很費工、自己會不會操作問題！ 愛菲斯HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑就是有著免水洗的優勢，在使用上拔掉插頭拆除濾網，均勻搖晃愛菲斯HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑 ，然後直接噴在冷氣鋁片上靜置10分鐘在開啟冷氣運轉10-15就能從冷氣排水管排出達到冷氣清潔的目的。 正是進入夏天了，愛菲斯HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑的銀離子AG+及精油成份讓呼吸新體驗，愛菲斯HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑 讓洗冷氣不用真的用水洗也能有強力水刀的效果，這種簡易方式是懶人的救星，疫情之下盡量不與人接觸的冷氣清潔防疫首選。 愛菲斯HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑 購買網址：https://reurl.cc/rg63yr

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