你也是容易水腫的體質？5招教你自我檢測＋消水腫，不要再說我胖了！

不知道大家有沒有這種情況？只要晚睡或多喝了幾口水，第二天眼睛就腫到不行，更誇張的臉也會圓一圈！或者早上的時候腿明明很正常，但晚上回家時腿粗得好像不是同個人啊！在減重的時候雖然吃的少動得多，但看起來一點都沒瘦，更可憐的體重還多了一些些！如果妳有這些情況的話，那很可能是「水腫」在作祟，要怎麽區分水腫還是真的變胖呢？以下就來跟你們說說！ 延伸閱讀：本人狀態明明OK，但上鏡就是腫一圈？學女星們這樣消水腫，怎麼拍怎麼美！ 自我檢測 1.睡眠充足，但仍然感到疲倦！眼皮沈重，一言不合就開睡。 2.四肢纖細，小腹突出。 3.總是有便意，但卻不易成型、還會黏在馬桶上，不好沖淨。 4.頭皮油膩、長痘痘，容易長濕疹。 5.體態虛胖，舌苔厚實且發黃。 如果以上妳有兩點符合的，那妳很有可能是「水腫體質」，如果以上都不符合，那就不是水腫的問題了～ 為什麼會水腫？ ｜熬夜｜ 現代人實在太習慣熬夜了！熬夜過後第二天會發現臉腫了不少，因為熬夜會導致血液循環變慢，體內積存了多餘的水份，導致水分滯留、出現浮腫現象。 延伸閱讀：「我不是胖，只是水腫」冬天不長肉就從改變做起，這 4 點生活習慣快點拋棄吧！ ｜飲食習慣｜ 吃太鹹太重口的食物，會導致體內鈉離子增多，導致水鈉儲留，也會造成水腫！另外辛辣和生冷食物，則會導致體內濕氣滯留，讓妳腫到不行！所以才會說宵夜吃泡麵隔天會水腫啊～ 延伸閱讀：狠甩水腫！郭雪芙用「火鍋瘦身法」，搭配密集運動讓肉「緊」回來！ ｜生理期水腫｜ 很多女孩會發現，每次好朋友造訪，不但脾氣暴躁分分鐘想毀滅地球，身體腫脹也會更明顯了，腿粗一圈、小腹隆起，這是因為生理期，血液循環集中在腹部，也會導致下肢血液循環不良，水份堆積！ 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ ｜長期久坐｜ 喜歡躺著、或者上班需要久坐的朋友們注意了，因為下半身血液循環不足，也容易導致水腫，這也是為什麽，經常坐著的朋友，會覺得自己小腹和大腿越來越臃腫，很可能也是水腫在作怪啊！或是坐長途車下車也會發覺身體和腳容易腫脹～ 延伸閱讀：我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，夏天的輸贏就看這次了 如何改善水腫 更直接地觀察自己是不是水腫，可以用手按壓妳覺得水腫的部位，如果按壓後呈現出凹陷，那麽很明顯就是水腫，水腫簡單來說，就是身體多餘的水分無法排除、堆積在體內導致的。雖然對身體影響不大，但每天看到自己臉、眼睛水腫沒精神，一到下午腿腫成兩倍粗，心情實在是很阿雜！所以改善水腫體質真的很重要，以下總結了幾個有效去水腫的方法～ ｜飲食｜ 紅豆薏仁具有利尿排毒的作用，所以對去水腫很有幫助。不過要強調的是，這裡說的紅豆是指赤小豆，不過薏仁性寒，體虛怕冷的女孩建議不要太常吃，除了紅豆薏仁水，如果是有急事需要迅速去水腫的，可以試試黑咖啡，但還是不建議太常喝，尤其是空腹容易傷胃，攝取果多咖啡因也不好！最後，還可以多吃一些含鉀元素比較高的食物，比如香菇、菠菜、芹菜、葡萄柚、香蕉、番茄、蘋果等，可以促進鈉的排出，幫助消除水腫。 延伸閱讀：冬天減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ ｜去水腫急救品｜ 除了注意清淡飲食外，有時候要拍照啊！想要美美上鏡的話，還可以用一些緊急的產品～ -the ordinary咖啡因眼部消腫精華- the ordinary的這款咖啡因精華去水腫效果超明顯！用的時候取兩到三滴，點塗在眼周然後輕輕按，能夠明顯感覺眼睛周圍的皮膚變緊致了！不過用的時候一定要小心不要弄到眼睛，至於去黑眼圈就沒什麼效果。 延伸閱讀：誰說實力派保養就會貴桑桑？網路話題保養品牌the Ordinary，便宜又好用怎麼能不認識啦！ -克蘭詩 V型緊緻抗引力精華- 每次睡前喝太多水、或者第二天有重要約會的時候，晚上或者早起用V臉精華，可以搭配按摩手勢或按摩滾輪，小過非常明顯！可以看到臉肉眼可見的消下去，連用幾天後也會覺得雙下巴變緊致了呢～ 最後，如果是偶爾水腫的話，對身體是沒有什麽影響的～但是如果是經常性水腫，而且情況很嚴重的，那很有可能是腎出狀況，所以如果妳的水腫已經影響到妳正常的生活，還是要去檢查比較好喔！ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #the Ordinary #V型緊緻抗引力精華 #保養 #克蘭詩 #咖啡因眼部消腫精華 #改善水腫 #水腫 #水腫急救 #水腫急救產品 #水腫急救辦法 #水腫體質 #消水腫 #漂亮 #瘦身 

歐告娃娃是什麼？爆紅原因、哪裡買一次看，TEAM TAIWAN最萌黑狗真的太圈粉

你最近滑社群，是不是也一直被那隻圓滾滾、黑到發亮的歐告娃娃洗版？明明只是一隻玩偶，卻在這波經典賽期間突然紅到不行，連平常沒在收棒球周邊的人都開始問「這隻到底哪裡買」。這篇就幫大家整理歐告娃娃是什麼、為什麼會爆紅、費仔老婆為何愛不釋手，以及最新購買資訊，一次看懂這波 TEAM TAIWAN 最萌話題。（圖／取自hannafairchi IG） 歐告娃娃是什麼？為什麼大家一看就記住牠 歐告娃娃其實是中華職棒相關應援脈絡中被熱烈討論的吉祥物周邊，最近跟著 2026 WBC 話題一起衝上熱搜。對很多台灣人來說，「歐告」這個名字本身就很有記憶點，因為它直接帶著很台、很親切的黑狗感，一聽就不是那種離生活很遠的角色名，而是像你家巷口真的會出現、親人又有點呆萌的黑狗。 也因為這種接地氣設定，牠不是走高冷路線，反而有一種越看越可愛、甚至會讓人忍不住想抱回家的魔性。這種親切感，剛好就跟台灣球迷最近的應援情緒很搭。 （圖／取自hannafairchi IG） 歐告娃娃為何爆紅？關鍵真的不是只有可愛 如果只用一句話形容歐告娃娃這次的爆紅，大概就是：牠剛好踩在最有感情的時間點，出現在最會帶話題的人手上。這波熱度的轉折點，來自台美混血球員費爾柴德在經典賽期間表現吸睛，加上他的妻子 Hanna 在場邊多次抱著歐告娃娃應援，直接讓這隻黑狗從周邊商品變成社群焦點。從「球員來台收到歐告娃娃接機」到「老婆一路帶著牠現身東京巨蛋」，整個畫面真的很有記憶點，像是原本只屬於球迷圈的可愛密碼，突然被全網看見。 更重要的是，這不是硬捧出來的話題，而是畫面真的太有愛。當大家一邊看球、一邊看到 Hanna 穿著台灣隊應援服，手上還抱著歐告娃娃，那種感覺很像把原本熱血的比賽氛圍，多加了一層柔軟又可愛的情緒。你會突然覺得，原來支持一支球隊，不只是在看勝負，也是在收藏那個時刻的心情。 （圖／取自hannafairchi IG） 費仔老婆為什麼這麼愛歐告？答案比想像中更可愛 費仔老婆為什麼這麼愛歐告？答案比想像中更可愛這次讓很多人直接被圈粉的，除了歐告本體，還有 Hanna 本人的自然反應。根據最新報導，她之所以特別喜歡歐告娃娃，原因之一是它神似家中的寵物。 也因為這個小故事，歐告娃娃的討論從單純的棒球商品，慢慢延伸成一種社群共感。有人是因為支持 TEAM TAIWAN 想收藏，有人是因為覺得黑狗造型太療癒，也有人單純被 Hanna 帶貨成功。 （圖／取自CPBL SHOP、CPBL SHOP） 歐告娃娃哪裡買？開賣秒殺後又追加預購 歐告娃娃的搶手程度，不是那種誇飾法的「好像很難買」，而是真的一開賣就完售。根據中央社報導，中職在 3 月 7 日宣布，於 3 月 8 日中午 12 點開放購買歐告布偶鑰匙圈及布偶，截至當天下午官網就已顯示完售。也因為球迷反應太熱烈，中職後續確認追加數量，再開放限量預購。 截至 2026 年 3 月 10 日的公開資訊，追加預購檔期為 3 月 11 日中午 12 點至 3 月 13 日上午 11 點 59 分，商品包含歐告鑰匙圈與歐告布偶，主場白、客場黑都有，每款加製 5000 隻；每人每次每款限購 2 隻，預計 5 月中旬依訂單順序陸續出貨。這種速度，基本上已經不是普通周邊熱度，而是完全進入「社群爆款」等級。想收的人真的要手速夠快，不然很容易下一次又只剩大家曬戰利品。 歐告娃娃購買重點懶人包 如果你現在才想跟上，先把幾個重點記起來： 歐告娃娃為什麼會讓人想收？把台灣應援文化的可愛放大了 很多聯名或球賽周邊，熱度來得快、退得也快，但歐告娃娃這次特別不一樣。它不是只靠一場比賽、一個新聞標題撐起討論，而是剛好接住了球迷這幾天最濃的情緒。從台灣隊拚戰、費爾柴德的高光表現，到家人現身應援、Hanna 抱著歐告的畫面，這些碎片拼起來之後，歐告娃娃就不只是一個商品，而像是這波棒球記憶被具體化的樣子。 黑黑圓圓的身體、短短的四肢、表情不是走精緻系，反而有一種呆萌到讓人很想多看兩眼的魅力。不是那種第一眼就華麗到不行的娃娃，但就是越看越順眼，越看越想擺在床頭、辦公桌，或掛在包包上。這種角色最可怕，因為牠不是高調搶戲型，卻很容易默默住進你的收藏清單！ 歐告娃娃會紅，某種程度上也讓更多人看見台灣應援文化裡很可愛的一面。不是只有高分貝加油、不是只有賽事張力，還有那種很台、很有人情味、很懂把熱血和可愛混在一起的審美。 你也是這波歐告粉嗎？球迷會因為一隻黑狗玩偶開心，也會因為有人真心喜歡它而更想支持它。這種氛圍其實很台灣，熱情之外還有一點可愛，一點鬧，一點讓人想珍藏的柔軟。 潤稿編輯：#Vivy #CPBL #HannaFairchild #TeamTaiwan #中華隊 #台灣應援文化 #棒球周邊 #歐告 #歐告娃娃 #經典賽 #費爾柴德 

確認過眼神你是對的人！相信一見鍾情星座TOP5，一眼就被對方吸引了～

在這茫茫人海中，你有沒有遇過一個讓自己想多看幾眼的人，一個眼神就被對方深深吸引著了，感覺兩人間會有愛情的火花。其實有些星座非常重視第一次相見的感覺，也相信一見鍾情的存在，快點一起來看看都有哪些星座吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1334612 （圖片來源：《偷偷藏不住》劇照） TOP5：水瓶座 水瓶座確實是個很看重感覺的星座，他們依靠自己獨特的直覺來前行，在感情方面亦然如此。第一印象是個重點關鍵，假如對方給他們感覺還不錯，他們才會試著去與對方交好，即使後來發現並不如想像中美好，也能退一步成為普通朋友。 TOP4：射手座 射手座認為人與人之間有著相互吸引的可能性，即使是初次見面，不需要任何理由就會被對方的磁場所吸引，渴望能夠繼續發展下去，甚至還會加上自己的戀愛濾鏡，不斷增加好感，而且一旦產生感情就會一直持續下去。 https://www.popdaily.com.tw/love/1330881 TOP3：天秤座 對於天秤座而言，外在影響感覺的佔比還滿大的，他們可以因為外表而對一個初見的人產生強烈好感，從外在連帶喜歡上對方的一切，即使沒有完全了解對方，也會被自己內心的喜歡給沖昏頭，不顧一切的想要跟對方在一起。 （圖片來源：《偷偷藏不住》劇照） TOP2：牡羊座 牡羊座的行動與思緒總是很快速，對於事情的處理都秉持著做了再說的態度，認識時間的長短並不在考量之內，他們會偏向選擇一見鍾情而不是日久生情，雖然他們感情的組成是包含了一點衝動的，但從來也不會遲疑或是後悔做出決定。 TOP1：雙魚座 雙魚座絕對不會錯過一見鍾情如此浪漫的情節，對於愛情他們總是不停的在尋覓對的人，假如第一眼見過後感覺對了，馬上就會開始在腦中譜出一段完美的愛情故事，相信對方就是自己的命中注定，迫不及待的想要可以和對方有更多後續發展。 一見鍾情到底是不是真的存在呢？其實邱比特覺得不管認識的時間長短，還是必須要對彼此有一定的了解程度，也要顧及到對方的選擇，再來考慮下一步的發展，而不是一頭熱的付出感情哦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1332634 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #poplove #一秒戀愛 #一見鍾情 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛星座 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #第一印象 

上底妝前多做「這件事」，惱人的毛孔、膚色不均都消失不見，輕、透、亮 無瑕底妝get！

不知道有沒有女孩跟小編一樣，每次人家大推的底妝不管是粉底液還是氣墊，自己用起來總是差了那麼一點，想說是不是人家太浮誇了？其實不是這些底妝產品難用，是妳沒有做好打底的工作！自從小編入手了一條命定飾底乳之後，所有毒藥底妝產品都變蜜糖，怎麼畫怎麼美啊！原來這一切的關鍵都在於底妝前的「校色」！就讓小編來教教妳怎麼選到最適合的飾底乳吧～ #別再誤會底妝難用了，更重要的是底妝前的「校色」，底妝第一步就靠它！ 很多女孩都沒有底妝前的「校色」概念，但其實這是非常重要的妝前步驟啊！常常有很多女孩買了底妝產品之後，覺得上完的妝感都沒有想像中的好，但其實問題可能不是出在底妝產品本身！而是妳沒有做妝前校色！今天小編要推薦的校色飾底乳，是INTEGRATE的星綻光空氣飾底乳，之前已經有介紹過紫色的版本，紫色款真的超級熱賣，在台灣日本都大缺貨，而現在他們家又推出了新色，來拯救有黑眼圈、泛紅跟痘疤煩惱的女孩們！ 想必有用過的女孩們都知道，這系列星綻光空氣飾底乳有革新的「空氣粉體」，用起來超級輕盈，可以修飾毛孔凹凸、還能12小時長效控油，而且擦完的感覺完全不黏膩，像是素顏一樣清爽！ #針對肌膚困擾對症下藥！不管是黑眼圈、泛紅都可以完美修飾！ 接下來小編就要來教妳們怎麼由不同膚質困擾，選擇新款的兩色飾底乳了，一起來看看！ #黑眼圈、眼周暗沉、斑點、雀斑👉🏻選光透檸檬黃 總共首先是有眼周暗沉、黑斑問題的女孩們，小編推薦選用「光透檸檬黃」來進行妝前校色，一起看看小編的實測！ 原本的黑眼圈、臉頰鼻翼的毛孔都瞬間隱形了！瞬間提亮眼周，膚質也變得好細緻啊～ #泛紅、痘疤、膚色不均👉🏻選勻色薄荷綠 再來是如果容易過敏泛紅（沒錯，這系列飾底乳都是不易致痘配方，也經過敏感測試的！），或是有膚色不均困擾的女孩們，小編建議選擇用「勻色薄荷綠」，再來看看實測！ 本來有泛紅、膚色不勻的地方，一用勻色薄荷綠校色後，不但顏色變得很均勻，臉也直接亮起來！看起來像開了美肌模式呀～ 如果喜歡輕透妝感或是原本皮膚問題沒有很嚴重的女孩們，小編自己是覺得可以擦完飾底乳就能出門，如果再上底妝就會成為0瑕疵的超完整妝容了！ 看完這篇不要再誤會自己手邊的底妝產品，上底妝前多做「校色」這一步，無瑕透亮美肌輕鬆get！ 看更多黑眼圈救星🔜點我 看更多泛紅肌救星🔜點我 #INTEGRATE #光透檸檬黃 #勻色薄荷綠 #星綻光空氣飾底乳 #櫻特芮 #波波購物狂checkin #透亮美肌第一步 

桌布要去哪裡找？韓妞都在用的超實用「韓系桌布APP」上百張的手機桌布，一鍵就能隨手存！

手機在這幾年已經比電腦更來得方便，一整天下來使用手機的頻率甚至佔了許多人生活的一大部分，因此開機後的第一個看到的桌布就很重要啦！今天要介紹的這個APP「phone themeshop」不僅包含了各種風格的桌布之外，重點大小尺寸都幫各位設定好了，只要隨手存就能獲得一張張桌布呦！ 打開APP會發現，有各種不同風格的桌布，從簡約的韓系風格，到手繪圖案都有。所以說這個APP任何人都能使用，都可以在裡面挑到自己喜歡的類型。 #韓系桌布 1.簡約 一打開app直接吸走泡菜編眼球的就是這些乾淨、簡約的桌布，照片帶出了一種讓人放鬆沈靜的氛圍，而且不會太過眼花撩亂，很適合拿來當背景呢！ 2.可愛 冰淇淋的粉嫩色系為底，加上手繪的可愛小圖案，如果看得懂韓文的人，可以發現有些加上文字的桌布，內容都是很貼心的小語呦！還有卡通Q版的桌布，真的超萌的啦～ #偶像桌布 另外，當然也少不了偶像或是藝人的主題桌布，這邊泡菜編幫各位撈出幾個系列，不僅用了高畫質的照片，還有搭配偶像的色系去設計桌布的顏色。 1.播放器 這款播放器就像是隨時播放著最喜歡的歌曲，而且版面不會被佔滿。 2.拍立得 這一系列好粉嫩，而且拍立得下方也有寫一些充滿愛和真心的絮語，每天打開手機都可以看到最喜歡的藝人，真的很幸福！ #月曆 月曆桌布是泡菜編最喜歡的一個系列，不僅照片、繪圖都有挑過，重點加上當月的月曆真的很實用，而且每個月都會更新該月份的桌布呢！ 這個APP裡除了手機桌布之外，還有「kakaotalk 主題包」，相信這對有在使用kakaotalk的人是一大福音！因為kakaotalk不像line有這麼多樣的主題，但有了這個APP，就可以打造屬於自己的kakaotalk了！ 延伸閱讀：右鍵按起來！韓妞都在用的人氣「手機桌布」精選集，選擇障礙最好別看～ 延伸閱讀：覺得手機桌面很亂嗎？「韓妞iphone桌面整理密技」手把手教學傳授給你！ 這個APP真的是解決了喜新厭舊..不是啦！是喜歡保持新鮮感的人，畢竟現在一天滑手機的時間很長，擁有喜歡的桌布，才會有好心情呀！ #iphone #phone themeshop #手機桌布 #手機畫面 #桌布 #桌布app #泡菜生活 #泡菜精選 #韓國 #韓國桌布 #韓系桌布 

女朋友生氣怎麼哄？男友都該收藏的寶典，安撫5步驟、3方法教你讓女友秒消氣！

女朋友生氣怎麼辦？許多男生常覺得手足無措，甚至連她什麼時候開始不開心都不清楚，比起天氣可以看氣象預報，「女朋友生氣的預兆」可沒這麼容易掌握。有時一個無心的小舉動，就可能踩到地雷，卻因為不了解她的情緒變化而無法即時安撫。其實，只要掌握女朋友生氣的預兆，學會正確的哄女朋友方法與讓女友消氣的話術，就能有效化解危機。邱比特整理了一些關於女朋友生氣該怎麼解決的相關，快點一起來看看踩到地雷時到底該怎麼辦吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/677643 （圖片來源：《魔咒的戀人》劇照） 女朋友生氣的徵兆有哪些？ 情緒明顯低落，不願做回應 可以發現到女朋友突然對自己變的冷淡、說話或是傳訊息回應的特別簡短或是直接不回應，如果察覺以上這些狀況代表對方可能已經開始在生悶氣了，甚至如果到了強烈拒絕任何肢體接觸的地步，那一定就是在生氣了。 女朋友生氣該傳訊息嗎？該說什麼？ 可以！但重點不是解釋，而是讓她知道你願意傾聽與修正。可以考慮跟她說說： 女朋友生氣都不講怎麼辦？ 如果她選擇沈默，請避免逼問，改用柔性關懷方式： 哄女朋友第一步：提高敏銳度 後知後覺總比不知不覺來的強，假如已經沒有在第一時間發現對方生氣，接著還是一副渾然不覺的模樣，那麼保證女朋友的怒氣將會只增不減，雖然對於男性們來說很難察覺，不過女性在生氣時還是有點蛛絲馬跡可循的，提高自己的敏銳度及時發現對方情緒是件很重要的事。 哄女朋友第二步：了解原因所在 其實很多時候女性生氣的原因只是認為男性缺少同理心，感覺男性並沒有站在自己的角度來看待事物以及理解感受，這時換位思考了解女朋友的生氣原因就是關鍵，除了能更好找到方法下手解決問題以外，女性感受到男性的理解後也很有可能緩和情緒。 （圖片來源：《依法相愛吧》劇照） 哄女朋友第三步：想辦法讓她消氣 雖然最常見的狀況幾乎還是女朋友會氣的一蹋糊塗，當她們正在氣頭上時千萬不要硬碰硬，如果真的無法理解女朋友生氣的原因，至少可以透過行為來安撫對方的情緒，但是小心千萬不要再踩到對方的地雷，比如抱怨怎麼又生氣了等等之類的話語。 讓女朋友消氣的方法一：真誠道歉 女性天生情緒就比較敏感，男性們可以不知道怎麼了、可以不會哄女朋友，但是真的不能沒有道歉，道歉的重點是必須真誠，表現出自己真心想解決這個問題的樣子，而不是嫌麻煩只想快點讓對方停止生氣，這樣做反而會導致火上加油的後果。 讓女朋友消氣的方法二：柔情攻勢 女性們容易生氣也容易心軟，如果不小心惹女朋友生氣了，可以試著無辜的表明自己真的不知道怎麼了，但是也想盡力了解發生什麼問題，絕對不是故意要惹對方生氣的，將自己的無辜放大，用最溫柔的態度來融化女朋友。 讓女朋友消氣的方法三：浪漫約會 如果不小心有了一個壞的經歷，那麼就用另一個美好的回憶來補足，精心策畫一場完美的約會，表示希望可以藉著出遊來讓對方散散心，讓女朋友感受到自己是有心要彌補，相信她們生氣的情緒也會馬上煙消雲散。 https://www.popdaily.com.tw/love/1329796 （圖片來源：《偶然的田園日記》劇照） 哄女朋友第四步：緩和氣氛 當感受到女朋友氣消後，就可以開始試著轉換相處時的氣氛，比如給對方一個溫暖的擁抱，講個笑話逗對方開心，或是任何可以表達和好的行為，這樣做可以更好的緩和對方情緒，也能快速拉回彼此的距離。 哄女朋友第五步：避免重蹈覆轍 同樣的問題不斷重複發生是最令人最頭痛的，如果又和上次踩到了一樣的地雷，不僅會讓女朋友怒氣加倍，也會給人一種不用心的感覺，不要在同樣的地方犯同樣的錯，相信不管是誰都無法接受這樣的行為。 其實邱比特覺得哄女朋友並不是單方面的事，而是彼此都需要有更多的了解與包容，女生不應該用情緒來表達自己的意見，可以試著好好溝通來告訴男朋友自己的感受，讓男生們理解自己的想法，才不會變成一個越不懂，一個越生氣的局面哦！ https://www.popdaily.com.tw/love/1328772 延伸閱讀 👉🏻精選「撩人語錄50+」撩妹告白就靠這篇了，保證你搭訕、告白都能撩到心坎裡 👉🏻追男生真的沒那麼難！10招教妳「征服他的心」，成為最特別的存在～ 👉🏻雖然不說但他真的很愛妳！男友心裡的「15句真心話」，女孩別再誤會他了 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃白色鍵盤 #poplove #交往 #兩性 #哄女友 #哄女友好難 #哄女友的方法 #女友愛生氣 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 

女孩們一定要知道的乳頭小知識！👀

了解自己身體的每一個器官、部位是非重要的，今天看到一篇文章，看了一下覺得蠻有趣的也覺得有得到一些新知，今天來跟大家分享。 ✨乳頭可以說是胎兒在子宮裡最先形成的身體部位，有可能還比性器官還要早。 ✨研究指出，乳頭被刺激也是可以達到性高潮的，雖然比例上不是很多，但是確實是有的。 ✨乳頭對有些人來說，其實不是乳房最敏感的部位，研究發現，其實有很多人乳房的上方或是側邊反而更敏感。 ✨乳頭有各種顏色、形狀，不過這全部都是正常的，有些人的偏大、有些人的比較小，但每個人都是獨特的。 ✨激凸不一定是表示被激起性慾，有可能是因為覺得寒冷或是被衣服摩擦。 ✨不是每個人的乳頭都會變硬，有些人不會。 ✨乳頭周圍如果長毛，是正常的。 ✨乳頭凹陷是正常的，只是在哺乳的時候會比較辛苦。 ✨乳頭的敏感度會隨著生理期而有所改變。 ✨如果如頭有異常的分泌物，一定要特別小心，沒有改善記得要去醫院檢查。 ✨乳暈周圍凸起的皮膚稱為乳暈腺，又稱為蒙哥馬利腺體。 ✨懷孕會讓乳頭變深、變大。 ✨哺乳真的不簡單，乳頭痠痛、流血、破皮龜裂，都是常見的現象。 ✨隆乳後，乳頭的敏感度會降低或是消失。 ✨隆乳不會影響哺乳，縮胸的話就會有影響了。 ＃身體＃知識＃冷知識＃人體＃女生

『洋蔥式穿搭』你真的穿對了嗎？不踩雷的3步驟，溫差大or寒流也全都沒在怕！

根據新聞報導今年冬天會超冷，各位姊妹們是不是已經開始擔心該怎麼穿？這時不得不提到大家都熟悉的洋蔥式穿搭術，就是靠層層堆疊的方法達到保暖效果，不過妳真的用對了這個方法嗎？穿搭編在這裡教大家正確穿法，讓妳就算碰上寒流氣溫下修10度也不怕，無論上班騎車或放假約會都適用！ https://www.popdaily.com.tw/style/1154561 洋蔥式穿搭 洋蔥式穿法並不是把自己穿得像「洋蔥」，因為有時過度保暖身體反而會不適，所以最有用的洋蔥式穿法只要3層，根據每一層選擇不同功效的衣服類型，就可以同時兼顧保暖汗透氣的關鍵，達到真正成功的禦寒穿搭效果～ https://www.popdaily.com.tw/style/1154587 第一層 身為直接碰到肌膚最重要的內層，必須是能夠吸濕及排汗，質地還要輕量並且柔軟的類型，像是排汗衣或發熱衣這種機能型，兼具貼身又舒適的服飾種類，做為第一層就是最好的選擇。 https://www.popdaily.com.tw/style/1148913 第二層 剛好夾在內外中間的這層，主要是為了達到保暖作用的關鍵，這時候就屬毛衣、刷毛衣和薄羽絨衣最適合，同時記得不可以過於厚重沉冗，不然就無法套上最外面的那件外套了！ https://www.popdaily.com.tw/style/1138850 第三層 最後則是非常重要的外層，如果剛剛第一和第二層都有穿好，但是第三層沒有完成的話，就相當於前功盡棄沒了效果，所以建議選擇具有透溼防水效果的衣物，例如冬天必備的防風夾克、厚羽絨衣和重磅大衣等，都是作為第三層保暖的絕佳衣物。 https://www.popdaily.com.tw/style/1138367 冷空氣一波接一波來襲，對抗今年的寒冬保暖工作不能少，看完這篇文章的姊妹們，是不是才發現所謂的洋蔥式穿搭，不是光把衣服一件件往身上加就好，而是要一層一層聰明地穿，才能真正達到抗寒的效果，在學會了這個小秘訣後，就算冬天來也能照樣耍辣，快點一起好好地學起來吧～ 撰文編輯 #肉依 #保暖穿搭 #冬天穿搭 #女生穿搭 #寒流穿搭 #抗寒必備 #洋蔥式穿搭 #洋蔥式穿法 #秋冬穿搭 

居然比橫條紋更母湯！盤點5個『誰穿誰胖』單品，就算瘦子穿也容易NG啦！

女孩們，我們是不是常常在研究怎麼穿最顯瘦，但是你們知道嗎？其實有些大家常搭配的單品其實是很容易顯胖，所以並不是穿得下就沒問題，而是要看這個單品適不適合你，穿起來有沒有符合身型！說到這裡，趕快把筆記本拿出來，穿搭編要來告訴你，這5種顯胖單品要小心著用，不然一不小心穿上了你就直接+5公斤～ https://www.popdaily.com.tw/style/1167170 顯胖1公斤 細條紋上衣 穿搭編想了很久，覺得不能一竿子打翻一艘船！雖然細條紋是真的很容易讓人看起來顯胖，但寬條紋因為間隔較開，反而在視覺上比較不壓迫，看起來也更平均，所以比較起來，細條紋上衣除非你不會把線撐歪變形，不然真的不要隨便挑戰！ https://www.popdaily.com.tw/style/1164708 顯胖2公斤 貼身黑長褲 來來來！這個穿搭編真的要好好跟女孩們說說，貼身黑長褲或是貼身黑絲襪，不要因為它是黑的就覺得顯瘦！『黑色再怎麼顯瘦，貼身就是容易顯胖』來，大家唸三遍背起來！畢竟貼身褲/絲襪顧名思義就是貼著你腿，所以反倒會擠出一堆小肉肉。想顯瘦的話穿寬褲就對了，立馬-5公斤，但如果你穿成貼身褲，那就會變成+2公斤！ https://www.popdaily.com.tw/style/1161896 顯胖3公斤 公主澎澎袖上衣 雖然近年來開始復古回去，公主袖開始與墊肩一起聯手打算改善我們肩膀的線條，但是公主澎澎袖，真的只是給公主穿（笑），並非每個人都穿得起來，公主袖雖然遮住了真正肩膀和掰掰袖的線條，但打造出來的線條也是往外推出去很多呀，視覺上當然就容易顯胖了！ https://www.popdaily.com.tw/style/1161278 顯胖4公斤 不同長度裙子 如果說前面的公主澎澎袖是給公主穿的，那選錯裙子簡直就是下半身版的公主澎澎袖！但是穿搭編還是要幫裙子平反一下，為何穿搭編會把長短裙都標示出來，因為其實穿對長度是會顯瘦修改腿型的！但是一般的短裙反而是讓屁股看起來變大，像唐老鴨一樣（唐老鴨表示我的屁股怎麼了？），而長裙長度若是結束在不到小腿肚位置的話，又是把整隻腿最肉的地方顯露出來。正確的裙子長度，應該選穿停留在腳踝以上到小腿肚以下的地方，才會是真正的顯瘦單品！ https://www.popdaily.com.tw/style/1161274 顯胖5公斤 合身羽絨外套 冬天這個寒冷的季節，不免要來件羽絨外套！但是羽絨外套尺寸沒選好，真的會變米其林。不是說所有的羽絨外套都會顯胖，只是尺寸上應該比平常外套拿大一個尺寸較為安全，如果你一開始羽絨外套就拿了合身的尺寸，那當你裡面再穿其他上衣時，就會很像綁肉粽！選大一點點的尺寸不僅舒適，也能給人一種『應該只是衣服大，不是她胖吧？』的錯覺！ https://www.popdaily.com.tw/style/1160773 看完以上五個顯胖單品，有些真的是很母湯噎！穿搭是把自己的缺點遮起來，把優點展現出來，但是你們有沒有感受到，以上五個單品幾乎都會把缺點展現出來，所以購買新的穿搭單品時，務必要考慮清楚，若沒有十足把握，還是先別下手啦！ 撰文編輯 #cora #NG單品 #NG穿搭 #女生穿搭 #穿搭推薦 #顯胖單品 #顯胖穿搭 

背上劈腿不倫罪名？盤點6位深陷「緋聞風波」的日本明星，不管真假還是愛他們！

日本演藝圈狗仔非常多，隨時都會有週刊雜誌爆料，這次要來帶大家看一下曾經傳出戀愛緋聞的明星們，到底哪些傳聞是真？哪些是假？誤會一場的話就要解釋清楚，真的也不代表就是罪大惡極，畢竟感情的事只有當事人最清楚啊～來看看有哪些明星曾飽受緋聞傳言之苦呢？ 明星緋聞風波1. 廣末涼子 據日媒《週刊文春》報導指出今年42歲並育有三子的廣末涼子驚傳外遇，新歡是米其林主廚鳥羽周作，被拍到入住同一間酒店。而廣末涼子的經紀公司也緊急發表聲明否認， 同時廣末涼子對於自身隱私被侵犯部分也是相當憤怒，至於事實究竟如何還是霧裡看花呀！ 明星緋聞風波2. 佐藤健 佐藤健因演出《初戀First Love》與《戀愛可以持續到天長地久》人氣大暴漲，2014年被日本週刊拍到曾經合作過《龍馬傳》的廣末涼子進出他家大樓，而且還待過夜，廣末涼子是已婚身份，所以爆出這個新聞的時候可是超級轟動！不過廣末涼子有發出聲明表示並不知道佐藤健住在那棟大樓，她是去找朋友。 但是隔天《東京體育報》又加碼爆料佐藤健向經紀公司承認，不過廣末涼子後來又宣布懷了第三胎，讓這個爆料來了個大反轉，佐藤健的緋聞對象眾多，也是一個行走的發電機，不管這個傳聞是不是真的，我們都還是很愛天堂醫生啦～ （圖片來源：yahoojp） 明星緋聞風波3. 宮崎葵 清新系的代表宮崎葵，2007-2011年和高岡蒼佑有過一段婚姻，當時和岡田准一合作電影《向陰天綻放》而擦出火花，高岡蒼佑還出來指控宮崎葵，後來兩人離婚成功，不過宮崎葵的形象卻大受打擊，隨著前夫高岡蒼佑失序的行徑和時間的流逝，宮崎葵和岡田准一也修成正果，兩人已於2017年結婚並誕下一子。 （圖片來源：yahoojp） 明星緋聞風波4. 蒼井優 蒼井優的感情狀況一直是日本媒體追逐的對象，她的前男友也都是名人，岡田准一、大森南朋、鈴木浩介、三浦春馬等，日本網友也特別愛拿這件事調侃她，甚至大家都會說她是魔女，男友要結婚就提分手這種話，不過大家應該都知道蒼井優和山里亮太結婚啦～ 在結婚發布記者會上山里亮太也霸氣的回覆記者：「大家用的魔女一詞，我完全不擔心，大家所看到的、想像的蒼井小姐，和只在我面前展示的她，是完全不同的。我才是親眼見證蒼井優是怎樣的人，她不是什麼魔女，我也不會有任何擔心。」只能說女神有好歸宿實在太好啦～ （圖片來源：yahoojp） 明星緋聞風波5. 安達祐實 最強童顏安達祐實，2005年曾與井戶田潤奉子成婚，後來因為男方劈腿2009年離婚，後來為了慶祝出道30週年而拍了全裸寫真，並且和寫真集的攝影師桑島智輝傳出緋聞，當時男方是已婚身份，安達祐實也背負了罵名，不過兩人已於2014年結婚，不管實情如何，總之希望大家都能幸福啦！ 明星緋聞風波6. 小栗旬 強力緋聞機小栗旬，從婚前就有很多緋聞，和山田優結婚後花邊新聞依然不斷，不過自從當爸爸後，小栗旬有許多寵妻的行為，也讓大家知道小栗旬已經是個好爸爸啦～據說山田優在美國成功生下第三胎，小栗旬還開心到哭了呢！真是恭喜兩人啦～ （圖片來源：yahoojp） 感情事外人真的很難說分明，除非本人親自承認或發言，不然大家還是不要隨意猜測比較好，不管怎麼樣希望大家都能找到自己的幸福啦！ 延伸閱讀 👉 當年風靡日本的8位經典美女 👉 日本娛樂圈「明星好友」整理 👉 這8位明星原來都是童星出身 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #marian #不倫 #佐藤健 #安達祐實 #宮崎葵 #小栗旬 #山田優 #廣末涼子 #戀愛緋聞 #日本娛樂 #日本明星緋聞 #生活娛樂 #緋聞 #緋聞風波 #蒼井優 

不是搜尋結果

你也是容易水腫的體質？5招教你自我檢測＋消水腫，不要再說我胖了！

你也是容易水腫的體質？5招教你自我檢測＋消水腫，不要再說我胖了！

歐告娃娃是什麼？爆紅原因、哪裡買一次看，TEAM TAIWAN最萌黑狗真的太圈粉

歐告娃娃是什麼？爆紅原因、哪裡買一次看，TEAM TAIWAN最萌黑狗真的太圈粉

確認過眼神你是對的人！相信一見鍾情星座TOP5，一眼就被對方吸引了～

確認過眼神你是對的人！相信一見鍾情星座TOP5，一眼就被對方吸引了～

上底妝前多做「這件事」，惱人的毛孔、膚色不均都消失不見，輕、透、亮無瑕底妝get！

上底妝前多做「這件事」，惱人的毛孔、膚色不均都消失不見，輕、透、亮無瑕底妝get！

桌布要去哪裡找？韓妞都在用的超實用「韓系桌布APP」上百張的手機桌布，一鍵就能隨手存！

桌布要去哪裡找？韓妞都在用的超實用「韓系桌布APP」上百張的手機桌布，一鍵就能隨手存！

女朋友生氣怎麼哄？男友都該收藏的寶典，安撫5步驟、3方法教你讓女友秒消氣！

女朋友生氣怎麼哄？男友都該收藏的寶典，安撫5步驟、3方法教你讓女友秒消氣！

女孩們一定要知道的乳頭小知識！👀

女孩們一定要知道的乳頭小知識！👀

『洋蔥式穿搭』你真的穿對了嗎？不踩雷的3步驟，溫差大or寒流也全都沒在怕！

『洋蔥式穿搭』你真的穿對了嗎？不踩雷的3步驟，溫差大or寒流也全都沒在怕！

居然比橫條紋更母湯！盤點5個『誰穿誰胖』單品，就算瘦子穿也容易NG啦！

居然比橫條紋更母湯！盤點5個『誰穿誰胖』單品，就算瘦子穿也容易NG啦！

背上劈腿不倫罪名？盤點6位深陷「緋聞風波」的日本明星，不管真假還是愛他們！

背上劈腿不倫罪名？盤點6位深陷「緋聞風波」的日本明星，不管真假還是愛他們！

不是搜尋結果

你也是容易水腫的體質？5招教你自我檢測＋消水腫，不要再說我胖了！

你也是容易水腫的體質？5招教你自我檢測＋消水腫，不要再說我胖了！

歐告娃娃是什麼？爆紅原因、哪裡買一次看，TEAM TAIWAN最萌黑狗真的太圈粉

歐告娃娃是什麼？爆紅原因、哪裡買一次看，TEAM TAIWAN最萌黑狗真的太圈粉

確認過眼神你是對的人！相信一見鍾情星座TOP5，一眼就被對方吸引了～

確認過眼神你是對的人！相信一見鍾情星座TOP5，一眼就被對方吸引了～

上底妝前多做「這件事」，惱人的毛孔、膚色不均都消失不見，輕、透、亮 無瑕底妝get！

上底妝前多做「這件事」，惱人的毛孔、膚色不均都消失不見，輕、透、亮 無瑕底妝get！

桌布要去哪裡找？韓妞都在用的超實用「韓系桌布APP」上百張的手機桌布，一鍵就能隨手存！

桌布要去哪裡找？韓妞都在用的超實用「韓系桌布APP」上百張的手機桌布，一鍵就能隨手存！

女朋友生氣怎麼哄？男友都該收藏的寶典，安撫5步驟、3方法教你讓女友秒消氣！

女朋友生氣怎麼哄？男友都該收藏的寶典，安撫5步驟、3方法教你讓女友秒消氣！

女孩們一定要知道的乳頭小知識！👀

女孩們一定要知道的乳頭小知識！👀

『洋蔥式穿搭』你真的穿對了嗎？不踩雷的3步驟，溫差大or寒流也全都沒在怕！

『洋蔥式穿搭』你真的穿對了嗎？不踩雷的3步驟，溫差大or寒流也全都沒在怕！

居然比橫條紋更母湯！盤點5個『誰穿誰胖』單品，就算瘦子穿也容易NG啦！

居然比橫條紋更母湯！盤點5個『誰穿誰胖』單品，就算瘦子穿也容易NG啦！

背上劈腿不倫罪名？盤點6位深陷「緋聞風波」的日本明星，不管真假還是愛他們！

背上劈腿不倫罪名？盤點6位深陷「緋聞風波」的日本明星，不管真假還是愛他們！

上底妝前多做「這件事」，惱人的毛孔、膚色不均都消失不見，輕、透、亮無瑕底妝get！

上底妝前多做「這件事」，惱人的毛孔、膚色不均都消失不見，輕、透、亮無瑕底妝get！