美妝盒 ░ 超驚艷✨10月HALLOWEEN萬聖節 BUTYBOX美妝體驗網

原文網址 https://cookiethestyle.blogspot.com/2020/11/10halloween-butybox.html 10月#Halloween #萬聖節 #butybox #美妝盒 這一期的太讓我驚豔了，之前也有用過他們家的美妝盒， 給我的感覺是每一期都不相同，不過也是一年前的事情了， 看到butybox美妝體驗網的萬聖節特別版，這次的萬聖節的版本真的很特別！ 除了盒子包裝設計比較不同且特殊之外， 內容物也比以前的內容物更加的豐富多變，所有加總價錢已經超過這個美妝盒的價值！ 快來看看萬聖節特別版的美妝盒裡面有什麼特別的吧？ 開箱影片 #FreshLight－#富麗絲染髮系列 #經典蒙布 我發現這個染髮劑還蠻好用的， 染的過程當中沒有刺鼻的香氣， 容量約短髮可以染完整顆頭的容量， 如果是長髮的話需要兩罐， 使用起來很方便， 沖洗的時候也沒有掉色跟流出非常嚇人的顏色，都是泡沫之類的， 盡量染的時候避開頭皮的部分即可， 其實還算蠻好用的不會有刺鼻的香氣， 碰到肌膚也不會有強烈的感覺，盡量染髮還是小心為上， 而且染完後發現顏色蠻適合我的， 非常適合布丁頭的補色用，這顏色跟染髮劑非常適合拿來補色， 染完之後顏色看起來蠻自然的，也使用方便， 染髮劑不錯不會有刺鼻的味道，而請沖洗掉的時候，沖洗的只有泡沫， 沒有令人害怕的顏色，顏色染上去非常的自然且染髮過程中沾到一點肌膚， 我染髮時會刻意避開頭皮，自己染時後因為技術比較不好，所以一定要避開頭皮， 沖洗過後髮質也感覺沒有太大變化， 可是顏色看起來蠻自然的，感覺自己適合這個染髮的顏色！ 第一次用他們家的染髮劑，真的還不錯用～～ #maybelline FIT ME遮遮稱奇遮瑕膏 容量大小算還可以，這是自然色的跟我的膚色很搭， 要選擇自己適合的色號遮瑕才比較遮得起來，用起來很方便， 大小剛剛好，長條形的有點像唇蜜的設計， 我用他來遮我的黑眼圈 用起來簡單打開，再把毛刷刷再需要遮瑕處即可， 輕鬆就可以推開推均勻，而且不黏膩不悶熱和油膩等， 用起來快速且遮瑕感視覺感自然不做作， 我喜歡他的清爽感，另外他帶點淡淡的花香，很特別～ 比我之前用過都好用， 而且看起來不會白一塊的很不自然的顏色，沒用過媚比琳的遮瑕，沒想到還蠻好用的！ 回購率高的一款遮瑕筆，值得試試看！ #St.Clare 聖克萊爾－純洗顏洗面霜 凝膠狀帶點白色和透明色，不是那種大量起泡的洗面霜， 搓洗後變得非常白的白色，像很厚一層乳液一般覆蓋在臉上， 搓洗起來很滑，但是不會產生泡沫的那種洗面霜， 用清水沖洗需要花多一些時間才能沖洗乾淨， 但沖乾淨後並不會有沒洗乾淨的觸感， 屬於比較帶油強一些的洗面霜， 洗淨後如下圖 香氣是淡淡的花香，不刺鼻的氣味很好聞適合睡覺前使用的洗面霜， 難以形容他的香氣，但真的蠻好聞的有點像是香水的香氣， 洗淨後臉頰看起來乾淨，比較適合夏日或是臉油的人所使用的一款洗面霜！ #su:m37－微米珍珠淨白煥顏潔膚泡泡面膜 容量是旅遊攜帶的大小，放在化妝包不會佔空間， 凝膠乳白半透明狀，塗抹在臉上後就會開始有發泡的聲音， 照鏡子發現臉頰上都是泡沫， 非常的有趣，剛開始只是像凝膠質地塗抹在臉頰上， 然後就能發泡，整個泡沫蓋住臉頰肌膚， 還有淡淡的香味，類似花香有辛香的味道， 不刺鼻但也不難聞的香氣， 約等個１５分左右就可以用清水沖洗，再來看看肌膚狀況如何， 這就是最近很流行的泡沫面膜吧！臉頰上滿滿的都是泡沫，很有趣， 可以發泡很久，還會聽到很多泡沫的聲音，很有趣的感覺， 過一段時間用水沖洗後會感覺一層滑滑的物質包覆的臉頰， 可以邊沖洗邊按摩， 直到沖洗乾淨後，我的肌膚觸感摸起來像用過乳液一樣，如下圖 呈現中性的觸感，整體用起來方便迅速且有趣， 比傳統的面膜使用上更方便快速， 可以當作旅行組使用，隨身攜帶在包裏，旅行時非常適合的方便面膜， 原來也面膜也可以這樣敷，很好玩 ～！！ 臉頰肌膚用肉眼看起來真得算蠻乾淨的， 而且臉頰還殘留花香的香氣，是各種膚質應該都適用的泡泡面膜， 還不錯，回購率高！ #BOUTIQUE璞莉可 #絲絨玫瑰與檀香香氛身體乳 很開心美妝盒打開時看到的的是身體乳， 因為我最常用的就是身體乳，通常都很大一瓶，用得最兇的也是身體乳液， 拿到這瓶真的讓我很開心能拿到這罐還不錯的身體乳液， 推開乳液後會變成白色， 質地濃稠，有如香水般的香氣，非常高級的香味， 而且吸收度算不差， 等待肌膚吸收過後還可以聞到淡淡的香水味， 下圖是有無使用這罐乳液的圖片，右半邊有使用，左半邊沒有使用！ 用量很省，擠一滴就能推勻開一整片肌膚， 非常值得入手的一罐身體乳，香味非常的迷人高級香氣， 另外使用這個乳液後過後肌膚觸感也不會摸起來太油膩悶熱，還不錯！ #REVLON露華濃 #無敵拋光潤唇膏 他拿起來蠻粗一枝的， 這個潤唇膏的顏色用肉眼看起來自然，變色會變成淡粉紅色， 看起來一點也不突兀的顏色， 反而像是天生擁有好唇色的視覺感， 且算是很滑溜的潤唇膏， 擦起來非常的順不會卡卡的， 非常適合冬天使用的一款潤唇膏， 或是氣候乾燥，適合唇部冬天容易粗糙感的水水使用， 且有口紅一般的變色力， 自然且不做作色調打造不黏膩的雙唇，打造看起來自然系的妝感很適合， 似乎無多餘的人工香料添加，擦起來是無香氣的， 之前有想購入，這次用完後覺得他容量還蠻大的，可以使用很久的感覺， 回購率也極高的一款潤唇膏～ 都是回購率高和CP值高的護膚彩妝品， 非常讓我驚豔的一次美妝盒子， 像是染髮劑，護唇膏，跟遮瑕膏，這三樣是我最喜歡！！ 因為這次美妝盒裡面有，且有使用過後，下次我會再回購一次如果都用完的話， 所有的東西加起來，價值很高的一個美妝盒， 重點是都不是NG品，蠻好用的耶！ 讓我意想不到會這樣， 果然是精心挑選的驚喜美妝盒，太讓我驚喜了✨✨✨ 樣樣幾乎都很好用，且是我之前想使用卻不敢買的項目， 現在能用完且發現蠻好用之後， 下次就會去選購，這也就是美妝盒的好處 ， 每一期的美妝盒都是小編們精心挑選的好用彩妝護膚品， 非常值得你期待喔 ～ 我是覺得用完這些真的很值得了！如果每個單價來買， 可能比訂購這個美妝盒還貴的很多， 我覺得很有價值 ！！ 10月Halloween萬聖節 #butybox美妝盒 一點都沒有讓我失望！ 反而更期待月底有沒有聖誕節特別版美妝盒？ 是不是你也會很期待特別版的，最好有#聖誕節 感覺的外包裝， 更像交換禮物一樣，我期待聖誕節版的butybox美妝盒， 在這裡，butybox美妝體驗網陪妳發掘更多新奇及美麗的事物 ♥ 每月4~6樣，各品牌經典美妝體驗盒，讓妳輕鬆感受最時尚的美麗！ 以上僅提供你做參考，每個人膚質不同感覺不同，最後結果也不相同， 不過還是很感謝您讀完了，祝你有美好的一天！下次見～ ✨Facebook粉絲專頁：butybox美妝體驗網✨官網：butybox美妝體驗網 □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自butybox美妝體驗網官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。(此篇為與butybox美妝體驗網合作之文章) 

從傷痛中學習經驗，921地震教育園區，值得帶孩子來走走看看，霧峰親子景點

從經驗中學習真的好重要，永遠忘不掉的921大地震，帶走了多少幸福家庭的笑容... 這裡比我想像中更值得來走走 附近有停車場，開車前往還挺方便的， 我們是假日前往，人潮並不多，逛起來很舒服 這裡保留了921大地震的一些實景， 倒塌的教室看著讓人觸目驚心 當時相當有名的災景之一， 操場直接錯位明顯，不難想像當時倒底多嚇人 除了震後讓人感到震驚的畫面外還有地震體驗、小劇場、許多與地震有關的知識學習 讓我們能在地震發生時盡可能降低傷害👍 這裡還有影片介紹喔 https://www.youtube.com/shorts/j6zCMYSH8X4 921地震教育園區 台中市霧峰區新生路192號 04 2339 0906 星期二 09:00–17:00 星期三 09:00–17:00 星期四 09:00–17:00 星期五 09:00–17:00 星期六 09:00–17:00 星期日 09:00–17:00

「你就像是蒸發，從我眼前蒸發」5首面對死亡的思念與離別歌單

2020有好多人離開人世，這幾天小鬼黃鴻昇的離開也引起好多人的悲慟，身邊最親近的人更是難受。有個突然就從生活中消失了，也許輕輕地走了，但對我們來說卻是重重的摔下了。詭異的是，太陽還是照常升起了，時鐘的指針沒有停下，一切如常，卻不再像日常，有你在的那個日常。面對死亡這件事好難，卻是我們都無法避免、無法預測的考題，要怎麼習慣突然有個人消失在我的生命裡？你不是一個人，相同的感受在不同人身上發生，就用思念與離別歌單裡的這５首歌曲一起想念那個人，也安撫你受傷的靈魂。 大家好，我是小雨Rainy 不定期會以插畫方式分享一組人生主題歌單，如果想搶先收看可追蹤我！ 【蒸發 好樂團】－不爽你突然的消失，沒有一句再見。 「你就像是蒸發 從我眼前蒸發」 作詞：許瓊文.鄭鈞元 作曲：許瓊文 編曲：張子慶 毫無預警的，得到你離去的消息，有些不爽，你怎麼說走就走了。好樂團這首歌採用現場同步錄音的方式，沒有其他的樂器，純粹的吉他和歌聲，以最真實不過的方式面對最現實的死亡，歌詞與音樂都像是我們在面對死亡時最直接的反應：你怎麼突然就在我眼前蒸發了？「我只是覺得累了，就走著走著來到你的方向。」身心俱疲，不知不覺就想起你。「你會說我又在遊蕩，快回到該待的地方。我就不想，就像你離開時一樣不爽。」也許你會叫我好好回到原本的生活軌道，別再在悲傷的情緒裡遊蕩，但我就是不想好像沒有過這回事一樣回到原本的生活，不想聽你的話，就像你那時突然跟我說再見一樣，我都不想聽。 「你就像是蒸發，從我眼前蒸發。從約好見面的地方蒸發。」就像這幅插畫一樣，很突然的你就眼睜睜地消失，一瞬間就幻化成肉眼看不見的樣子，本來也許已經約好未來要在哪裡相聚，怎麼一句話也不說就爽約了。「你就像是蒸發，從我腦中蒸發，從我摸得到的地方蒸發。可生活還是得繼續啊！」一瞬間就像蒸發一樣消失在空氣中，我來不及伸手去抓回什麼，哭著哭著，我卻還是被時間逼迫繼續往前走，沒辦法和你停留在同個時光，還是得生活下去啊！在面對死亡時，最詭異的時刻就是當理所當然在我身邊的你從我的生命中消失，生活還是不留情地拉著我離開你停下的位置，我到底該不該流下淚，我還可以像平常一樣活著嗎？像你還在一樣笑著嗎？ 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=7-9iQUDOnkI 【彼個所在 魏如萱】－你離去後，我真的不好過，真的很想你。 「想打電話俾你撒嬌幾句。」 作詞：魏如萱 作曲：魏如萱 編曲：韓立康 魏如萱說：「一首歌包含了四種語言（閩南語、廣東話、英語、華語），但要說的都是同一句話，就是『我想你』。」世界上好多不同的人，卻總會遇到相同的課題：死亡。最近世界各地好多的死亡上演，雖然說著不同的語言，但心裡卻都是同一句：「我想你。」有點慢慢悶悶的音樂就像是我們剛面對死亡時鬱悶的心情，沒辦法做任何掙扎，唯一能做的事就是接受，柔柔的歌聲就像是我們小小聲地對著接收不到訊號的地方說著我們的思念。「三更半暝又擱睏袂去，最近的日子毋是很歡喜。」自從你離去的那天，已經不知道經過多少個失眠的夜晚，一直沉浸在悲傷裡。「想打電話俾你撒嬌幾句。」就像插畫一樣，呆呆地望著電話，好想打給你，對你撒嬌說最近我有多累，但想著必定是無人接通的回答，就沒有拿起電話的理由。 「目眶紅紅，嘸想要講話。惦惦坐佇遐，敢若無魂有體。」隨時紅著眼眶，因為總是想起你，對外面的聲音不想有任何回應，因為想要沉浸在有你的世界。就像是一個失魂落魄的人，沒錯，因為你是我靈魂的一部份，而你離我而去了。「I think you know everything，對不對？」沒人能知道我心裡在想什麼，有什麼感受，但我想你應該都知道吧？我對你的思念你也都接收到了吧？「你今嘛住的彼個所在咁有習慣？係唔係想去邊，就去邊？」你現在呆的地方還習慣嗎？是不是想去哪就能去哪？好奇你在那個地方過得如何。「賣擱操煩賣擱毋甘，就做你去。我會記住嗰個開心的你。會照顧好自己。」不用擔心我，你就好好地走吧！我會永遠記得你的笑臉，也會好好照顧自己。「有一天，再見。」 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=86wypSCXK9M 【魚仔 盧廣仲】－日子一天天的過去了，我還是好想你。 「看魚仔在那游來游去，游來游去；我對你想來想去，想來想去。」 作詞：盧廣仲 作曲：盧廣仲 這首歌好像比較不是那種悲痛的心情，吉他輕輕彈奏就像我們已經經歷過的無數個沒有你的日子，心情不像之前一樣波濤洶湧，但走著走著，還是覺得好想你，好希望現在你還在我的身邊，那會是多美好的景象，廣仲的歌聲有種單純又充滿淡淡情感的魔力，就像是我們過著平凡日常的生活，但還是有一塊一直埋藏在心中的思念在不停醞釀。「去學校的路很久沒走，最近也換了新的工作。所有的追求是不是缺少了什麼。」日子也不是過得不好，但總覺得生活中卻少了一塊，一塊以前一直陪伴我的部分。「想像著生活風平浪靜，打開了窗戶突然想起：你在的世界會不會很靠近水星？」日常生活回到了軌道上，但偶爾抬起頭會想想你是否過得還好，是住在哪一顆星星上呢？ 「看魚仔在那游來游去，游來游去；我對你想來想去，想來想去。這幾年我的打拼跟認真攏是因為你。」我很喜歡這句，所以將這段歌詞畫成了插畫，因為台語的游來游去跟想來想去的音很相似，就有種對你的思念是幻化在生活的每個角落一樣，看著魚游來游去發呆也想起你的樣子，想著這幾年能繼續努力打拼也是因為希望不讓你擔心，希望你能為我感到驕傲。「我需要你，需要你，需要你陪伴我。好想要你，想要你，想要你陪著我。不知道你在哪裡。」雖然已經開始讓自己習慣沒有你的日子，但還是好需要你的陪伴，好想要你在我的身邊，但我卻無法得知找到你的方法。「我相信愛你的心會讓我找到你。」我相信只要我還記得你還愛著你，我一定就能和你再次相見，就像迪士尼的【可可夜總會】裡說的一樣，只要世上還有人記著你，你就會一直在那個世界存在著，直到我去找你的那天。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=ybfWYpYhTQQ 【Lemon 米津玄師】－就算是悲傷痛苦的日子，我也會連著你一起愛著。 「如今你依然是我的光。」 作詞：米津玄師 作曲：米津玄師 這首是【法醫女王 Unnatural】的主題曲，劇情當中描述了很多不同的死亡與周遭人的變化，在寫這首歌的同時，米津玄師的祖父去世了，最後描述了留下來的人對於愛人的離去有多少的悲痛，音樂的起伏也像是我們面對死網的心情起伏，有時淡淡地說出不願相信的事實，有時面對死亡的大悲大痛，最後哭到筋疲力盡回到了平靜，歌詞更是不段的耐喊心中的思念。「如果是場夢該有多好，至今仍會不時夢見你。」如果現實與夢境交換該有多好，夢中是有你的美好世界，醒來卻是痛苦的現實。「就像要取回遺忘的東西，將陳舊回憶上的灰塵拂去。」與你之間再也沒有現在的陪伴與未來的期待，只能不斷在過去的記憶堆中尋找你的蹤影。 「我知道今後一定沒有比這更傷人的了。」經歷過親人的死亡，就會知道什麼是悲痛至極。「那些日子的悲傷、那些日子的痛苦，我全都連你一起深愛著。」雖然是悲傷又痛苦的日子，但那些都還是跟你相關的珍貴記憶，所以我會連同你愛著那些灰暗的時間。「殘留胸中消散不去，苦澀檸檬的氣味。」失去親愛的人，心中的苦楚與酸澀就像檸檬一樣，一直在心中揮散不去。「如今你依然是我的光。」雖然你消失了，但你仍然會在我身旁，像路燈、像太陽月亮、像星光，就像插畫中任何在我未來生命中的光都是你，無時無刻在我心中發亮，像是指引我的光永遠守護著我。 「我比自己所想的更戀慕你，自那刻起便無法如所想般暢呼吸。」失去妳後才更深切的體會到我有多愛你，在你不在的地方我忘了該怎麼順暢的呼吸，該怎麼正常生活。「你曾如此近在身旁，好似騙局。」那天才剛跟你談笑風生，今天你就離我而去，太過突然急促，對我來說就像是謊言一樣的事實，讓我無法接受。「如果你此刻也在某處，和我一樣淚眼婆娑地身陷寂寞之中。有關我的一切就請你忘記，打從心底如此希望。」你也不是真的那麼想離開，你也許在另一個地方和我一樣悲傷，但我不希望你難過，若是忘了我妳能忘掉悲痛，那我希望你忘了我。但對我來說，雖然會有點哭痛酸澀，我還是想留你在我心中，因為你仍是我的光芒，是我活下去的意義。 歌詞翻譯來源：http://alicepika.blog.fc2.com/blog-entry-584.html 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=SX_ViT4Ra7k 【身後 張惠妹】－生命無限循環，總有一天我會再次找到你。 「讓我明白牽掛著你的手，鬆開後還能忍住淚向你告別揮手。」 作詞：HUSH 作曲：林俊傑 輕輕的敲著琴鍵，和阿妹像是被雨浸濕的聲音，悲傷的說著你，平靜的說著死亡，知道這些都是生命中再正常不過的事。「你改不掉突然停下來回過頭，想再一次習慣性確認什麼，像是要牽手，或是一起走。」你總是在意著我，習慣看看我，擔心我沒跟上你的腳步。「直到風景褪色的時候，你身後會有我，守護你看見盡頭的背後那片天空，等著另一端新的生活。」別擔心，我會一直在你的身後守護著你，看著你不斷前進，不管是什麼樣的方向。「記得你愛過，你要記得你愛過。記得你曾經走過，記得繼續向前走。」離別時你只需要記得你愛過，你活過，記得你快樂珍貴的過去，並記得繼續向前走，不要逗留。「記得我眼中見過你停留，你的身影一直在我的世界裡駐守。」就算你離開了，你還是一直在我的回憶裡，在我的心中。 「能不能答應我，臨別時候或許你就先走。徒留感傷就請你留給我，讓我面對你往後的寂寞。」希望你就放心的走，不用帶著悲傷，這些讓我承受就好。「能不能答應我，分開時候放心回頭看我。讓我明白牽掛著你的手，鬆開後還能忍住淚向你告別揮手。」就像插畫中，讓我握著妳溫柔的手，不要伴著悲傷離開，而是留下一朵朵安寧的花朵。我希望你心靈平靜，不要有牽掛，也不要刻意不回頭而離去，好好地在最後的告別看著我，讓我也能安心看你離開，忍著眼淚給你最後的溫柔，並向你道別。 不是大哭大鬧的責怪你的死去，而是安靜地送你離開，生命循環總是這樣運作，有一天我會再次回到你的身後，也有可能會換你向我道別，一切都會按照它既有的方式進行著，所以別為我停留，我們好好告別，你就好好地走，希望你能安寧的離開，身後的悲傷就讓我自己去消化。對於死者最好的應對就是讓他能安靜安寧安心地離開，才能回應她生前留給我們的愛。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=4V3hxNyiwaA 死亡措手不及的來，時間無情地走，人生多了一個空缺卻還是得像之前一樣生活，還是得走下去，我們心中好多好多思念的情緒再也得不到回應，人生中也許不會再有任何事情比離別還要痛苦了，但我們哭完之後，還是要好好地向他告別，別讓他掛心，可以安心的走，雖然從此我們會處在不同的世界，但我們還是要好好地向前走，總有一天，再見！ 這次的離別歌單中是否有提到你在想念與悲傷時聽的歌曲呢？你們有其他在思念過世的親人時聽的離別歌單沒被提到且想要讓他變成一幅插畫的嗎？歡迎在下方評論處分享，也和其他有相同經歷的人一起擁抱悲傷跟思念，讓離開的人安心的走。 最後希望小鬼跟其他先走一步的人能好好地走，而我們這些留下來的人也要好好的活，活著才能繼續想念並永遠記得他們。我們也要好好的珍惜現在身邊的人，不要留下遺憾。 想看動畫版請到我的IG或FB粉專觀看唷～ 延伸閱讀： 「我什麼都不怕，只怕想家。」5首異鄉遊子每聽必哭歌單 Part１ 「等一個人出現，擁抱著我的世界。」5+1首單身等待愛情歌單Part 1 「願溫柔的你被世界溫柔以待。」分享5首安慰受傷心靈的療傷歌單 作者介紹： 我是小雨，也可以叫我Rainy，台灣女孩以插畫分享心情與好聽的歌曲，如果想看到更多與歌曲有關的插畫，歡迎幫我按讚分享跟訂閱，我會不定期分享各種歌單喔！ Popdaily個人頁面：https://www.popdaily.com.tw/user/206965 Instagram：https://www.instagram.com/rain_or_shine2017/ Facebook：https://www.facebook.com/RainorShine2017 #歌曲 #插畫 #死亡 #離別 #推薦歌單 #女孩 #療癒插畫 #好樂團 #魏如萱 #盧廣仲 #米津玄師 #張惠妹

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喜歡韓系彩妝又想要打造春天的心機妝感嘛～快來試試 Milktouch 冰萃果凍唇釉，還能跟TWICE 志效歐尼擁有同款 上唇觸感絲滑色彩飽和度高的同時不會有螢光感，來回塗抹也不用擔心會卡色，使用後稍稍等待成膜後會呈現玻璃光般的果凍唇 🩷04 Mute-ficial Plum ➔ 夏季冷色調優雅的嫩粉色輕鬆打造新機裸妝，黃皮也不會顯黑 ❤️05 Apple Pom ➔ 秋季暖色調飽滿的蘋果紅，不挑膚色怎麼擦都顯白 🤎10 Fallen Coco ➔ 秋季暖色調秋冬必備的可可色同時也很好駕馭，塗起來不會有病態感 雖然是光澤型唇彩但當吃東西時卻只會掉外層的光澤而不掉色，即使後續補妝也能輕鬆上色，可以輕鬆擁有一整天的完美妝容😉 📢現在不用去韓國也能在台灣官網買到milktouch產品了！ 官網鏈接：https://www.milktouch.tw/ @milktouch_tw@milktouch_hk #milktouch #milktouchtw #冰萃果凍唇釉 #彩妝分享 #女團妝容 #TWICE同款 #志效同款 #唇釉推薦 #春天妝容 #約會妝容 #彩妝 #彩妝分享 #美妝 #美妝分享 #makeup #Rose玩試色 #Rose玩彩妝

華容美顏館二訪全紀錄｜根本戒不掉！二訪我的「命定」美顏館，清粉刺超溫柔！那種被深度療癒的舒適感

是不是有那種... 妳去過一次就念念不忘，心心念念一定要再回去的地方？ 對我來說，「華容美顏館」就是這樣一個存在。 還記得我上次來體驗「肌膚管理（果酸煥膚）」之後，那張會發光的臉蛋，讓我得意了好一陣子 😇 但... 現實總是殘酷的，最近可能因為季節變換，加上工作壓力一波波襲來，我發現鏡子裡的自己，好像又開始有點「乾癟」跟「暗沉」了... 😫 之前買的保養品好像又開始有點吸收不良，那種「卡關」的感覺真的好阿雜！ 這時候，我腦中第一個浮現的求救訊號，就是華容美顏館那位老師的「神之手」！於是，我毫不猶豫地預約了第二次的回訪。 熟門熟路，是「回家」的感覺 第二次踏進華容美顏館，那種感覺很奇妙 不像第一次有點小緊張，這次更像是一種... 啊，回到「避風港」的熟悉與安心💖 依舊是那個讓人放鬆、沉靜的空間，而接待我的，還是那位我心心念念的老師。 她真的就像我記憶中的一樣，知性、優雅，笑起來的聲音非常溫柔。 她一看到我就笑著說：「歡迎回來！我們來看看這陣子肌膚的狀況。」 這次的「肌膚檢測」更像是在「對答案」。 老師還記得我上次的膚況，她一邊檢測，一邊跟我聊這段時間的保養習慣。 我簡直像是在跟閨蜜「回報」一樣（笑），把我的困擾通通倒給她。 她真的非常健談，但又不是那種會讓人覺得吵的，而是她總能用很溫柔的語調，分享很多專業但又好懂的知識。 跟她聊天，我總覺得自己也跟著優雅知性了起來（想太多 🤣）。 她分析著：「嗯，這次的乾燥狀況比較明顯在兩頰，T字部位的循環還是需要加強...」那種「被懂」的感覺，真的超棒。 依舊封神的「潤氣活妍」之旅 如果說第一次是驚艷，那第二次就是「沉浸式」的享受。 因為我知道接下來的每一步都會無比舒服，我根本是從躺下的那一刻起，就開始「靈魂出竅」了。 第一站：溫柔的淨化儀式（卸妝洗卸） 老師的手法依舊輕柔得像羽毛。 上次我還會有點分心去「感受」，這次我完全是「放棄抵抗」，閉上眼全心交給她。 那個專屬的香氣，綿密的泡沫... 洗完臉的那一刻，我摸了一下自己的臉頰，就是那種乾淨、透亮、完全不緊繃的「水嫩感」。 光是洗臉就已經是一種享受！ 第一站——告別毛孔的「溫柔大掃除」 (清除粉刺) 接著，就是我個人又愛又怕的環節——「清除粉刺」！ 老實說，我超級怕清粉刺 😫！我對「痛」的忍受度很低，而且很怕遇到那種硬擠、亂擠，清完毛孔反而變大、還發紅好幾天的... (有過慘痛經驗 😭) 但！華容的老師真的... 太... 溫... 柔... 了！ 她會先用粉刺水的方法軟化角質，可以減少在清粉刺的疼痛感，更方便清理粉刺！ 接著，她的手技非常「巧」，快、狠、準，但力道又控制得剛剛好。 她不是「蠻力」硬擠，而是用一種很專業的手法，判斷哪些是成熟的粉刺，哪些還不能動，完全不會亂來。 我本來已經做好心理準備要「飆淚」了，結果... 居然只是微微的痠感！大部分時間我根本沒什麼感覺！ 她清完我最在意的鼻翼和下巴後，我摸了一下... 我的天啊！也太平滑了吧！😭 那些討厭的顆粒感瞬間消失，真的太神奇了！ 這一步真的超重要，把毛孔的垃圾都清乾淨，後續的保養才能真正「吃」進去啊！ 餵飽肌膚，直到發光 在最神聖的按摩結束後，我的整張臉都熱呼呼的，氣色好到不行。 老師笑著說： 「很好，這樣『氣』就通了，現在『提升皮膚彈性』跟『促進新陳代謝』的效果是最好的，我們趕快來幫皮膚『進補』！」 第二站——肌膚的滿漢全席（補水導入 + 霜類導入） 接下來的「補水導入」和「霜類導入」，就是要把所有精華都灌進去！ 因為是第二次回訪，老師對我的膚況更了解。 她這次幫我調配了更偏重「修護」和「保濕」的精華。 冰冰涼涼的導入儀，在經過按摩「疏通」後的臉上滑動... 我真的能感覺到，我的每一個毛孔都在大口大口地「喝水」！💧 這完美解決了我平常保養品「擦了個寂寞」的困... 那些斑點、暗沉的地方，老師也會特別加強導入，幫助肌膚恢復亮白。 第三站——臉部按摩 來了！我最期待的環節！💯 老實說，我就是為了這個按摩回來的！ 如果妳跟我一樣，常常用眼過度、習慣性皺眉，或是睡覺會不自覺磨牙（導致咀嚼肌超緊），妳真的會愛死這個步驟。 老師的手指彷彿自帶GPS，她總能精準地找到我臉上所有「堵塞」的點。 當她按壓到我那緊到不行的眉心和太陽穴時... 哇，那個痠麻感直衝腦門！⚡️ 她說這就是「促進血液循環」和「減輕肌肉緊張」。 特別是我的咀嚼肌！她用一種很深層、但又不會痛的力道，一點一點地把我的「怨氣」（？）通通揉開。 我能感覺到，我緊繃了好幾週的下顎線，終於「鬆」下來了。 而且老師這次還特別加強了我的眼周，她說看我疲勞感比較重。 那個「緩解眼部疲勞」的效果是立即性的！ 按完之後，我睜開眼都覺得世界變亮了，真的沒在開玩笑。這不只是按摩，這根本是「臉部筋膜放鬆」吧！ 最終站：封存與療癒（面膜 + 頭肩頸舒壓） 最後，敷上冰涼鎮定的面膜，把剛剛所有吃進去的營養全部「鎖」住！ 就在我以為要結束的時候，天堂的壓軸戲才上演... 老師開始幫我按「頭肩頸舒壓」！ 我的天啊... 第一次來的時候，我就對這個舒壓印象深刻；第二次來，我簡直是「期待萬分」。 老師的手勁非常剛好，從我的頭皮開始放鬆，一路按到緊繃的脖子、肩膀... 尤其是那個斜方肌！她一按下去，我真的倒抽一口氣，痠... 但，超... 級... 爽... 😩 我真的在那個當下，徹底理解了什麼叫做「身心靈合一」的放鬆 我整個人像融化在美容床上，舒服到差點打呼... 這不只是護膚，是「維修」 當老師輕輕喚醒我，整個護膚流程結束後，我摸著自己的臉... 那個 Q 彈、水嫩、飽滿的觸感，又回來了！ 拿鏡子一照，哇... 根本不用打光，整張臉是「透」出來的亮白感。 皮膚摸起來超級細緻，連毛孔都小到快看不見。 原本的乾燥和疲憊感一掃而空，取而代之的是一種「充飽電」的活力感。 第二次回訪華容美顏館，我更加確定... 這家已經是我的「本命」愛店了。 這裡沒有過度的推銷，只有真正專業、知性又優雅的老師，用她最溫柔的手法，幫妳找回肌膚最健康的狀態。 如果你也覺得保養卡關，或是生活壓力大到臉色都「垮」了，真的，給自己一個機會。 來體驗一下「潤氣活妍護膚」，感受一下那種從內到外都被療癒、充飽電的感覺。 相信我，妳會跟我一樣，來過一次，就只想著下一次什麼時候要再來！💖 華容美顏館-中和美容 中和做臉 中和清粉刺 中和護膚 中和藻針 霧眉 機器霧眉 預約服務 地址｜235新北市中和區員山路150-27號 電話號碼｜0970 198 081 公休時間｜週四公休 營業時間｜10:30 - 20:3

秋天快到了，這些就是你該換的新髮型！原來染這個顏色，竟然有亮顏效果

是不是有人也從年初到現在還沒整理過頭髮？現在終於也來到八月了，雖然正是熱的時候但秋天也不遠了啊。除了研究秋冬潮流之外，先從改變髮型開始吧，就算不剪髮也有要注意的髮色，在這個好秋不可以錯過！ 2015 秋天的人氣髮色：灰、巧克力、銅棕色 1. 跟隨潮流就染這個：灰色 今年秋天染髮的時候可以請設計師幫你在染劑裡面多加一些灰色染劑，灰色系在今年非常流行，尤其喜歡紅唇的話，它們搭在一起就只有絕配兩個字形容，絕對不能錯過灰色系（深淺皆可）。 （圖片來源: masi-maro.com） 2. 看起來很乖其實不簡單：巧克力色 如果是想要追求顯白效果的女孩，深巧克力色的效果可是意想不到的好喔，雖然顏色偏深，只有陽光下才顯色，透出一種霧霧的氛圍，就算是掉色之後髮色也會很漂亮，不需要特別補染。 ​（圖片來源: weheartit.com） ​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com） 3. 髮質不好靠它來遮：銅棕色 如果這個秋天想要特別一點，這個偏紅的棕色就是秋天最棒的選擇，也能增加肌膚的通透感，受損髮質也推薦這個顏色，會讓髮質看起來好一些喔！ ​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com） 解決了總讓人可以猶豫三天的髮色，現在來看看可以讓我們考慮一年的問題：髮型。下面依照頭髮的長度做分類，想剪短還是留長這個選擇就交給你自己囉！ 短髮 今年流行的鮑伯頭追求髮流自然、隨意擺尾，無論是有瀏海或是成熟一點的分線短髮都非常好看，而且還有很棒的小顏效果。 ​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com） 中長髮 捨不得剪成短髮，那就剪一半就好吧！和短髮鮑伯不同的是，中長追求更多俐落感，下方內彎不能過火，否則就會顯得厚重不清爽。 ​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com） 長髮 因為今年髮型追求的是像外國人一樣逐漸淡化，霧濛濛的氛圍，所以能完美表現這個效果的就是微捲囉！也不需要看起來太過整齊，好像早上才用吹風機整理過的樣子，好像微風吹拂過的自然感是最剛好的。 ​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com） 我要去預約染髮了，大家快跟上！ 資料來源：masi-maro.com

Hit FM:「關不掉的收音機」

炸牛排 壹貳參:評價4.8高分 排隊名店-東京秋葉原 Kao空食客

 炸牛排套餐 ¥2600 Medium些微高溫油炸後鎖住肉汁再以石盤炙烤 極致軟柔的口感油脂豐富富有肉汁 不沾醬就滿是風味 甘甜香口山藥泥和明太子搭配白飯 黏稠滑溜山藥泥 淡淡香氣與燕麥飯合拍明太子鹹鮮有點搶過牛排氣味 前幾塊建議吃原味後面能沾點味噌醬提升甜甘味 醬油則過鹹會壓過牛排 Google一萬多則評價竟然有4.8的高分，有嚇到!!但Tabelog是3.48，自己是覺得Tabelog的評價比較貼地。第一次吃炸牛肉是”炸牛元村“，兩者的風味和餐型幾乎一模一樣。日本炸牛排約於2015年掀起熱潮，是一種快速油炸肉排後，鎖住肉汁營造出外酥內嫩的口感。不論吃哪家同樣都要排隊，一小時起跳跑不掉，建議中份起跳，不然不夠吃。 牛かつ 壱弐参（ぎゅうかつ いちにさん） +81 050-1720-926411:00-22:00東京都千代田区外神田3-8-17 渡辺ビル B1FJR秋葉原駅 步行約4分末広町駅 步行約２分

但我就是忍不住 ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。@畫心女神愛閱讀2020

但我就是忍不住 ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。 作者： 汐街可奈 譯者： 卓惠娟 出版社：尖端 出版日期：2020/09/07 語言：繁體中文 【讀後感想】 『雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由』的作者，這次又出版了以漫畫風格畫出人們心底的痛苦，也解說了在平常中我們常忽視，認為稀疏平常卻很嚴重的疾病。 上癮，是一種大腦產生的疾病，但這種腦部疾病不需要開刀，吃藥也不會斷根，因為他跟我們人類的心理素質有著極大的關連，本書中介紹了幾種成癮症的形成方式。 網路成癮，遊戲成癮，人們一但上癮可以不吃不喝，只為得到那大腦所造成的快感，可以丟掉靈魂心智，我曾經有一陣子也是有遊戲成癮，起因是因為我看到朋友成群在玩，而我為了想得到那種朋友在一起玩遊戲的快樂，於是不玩遊戲的我，竟然也開始加入，由於我對玩遊戲實在是不在行，但為了想得到自己很強是神隊友，朋友都喜歡跟我玩的認同感，所以除了和朋友約玩，其他時間也會私下與線上的戰友一起玩，由於我是女生，在遊戲世界裡男性居多，而且又看不出長相和年紀，只靠聲音互動，所以變得很吃香，很多男生願意英雄救美，給你所需要的裝備，帶你吃雞，慢慢的我沉浸在遊戲的世界裡無法自拔，失去了閱讀寫作的時間，家人想要陪伴，我也都無法專心陪伴，就是盯著手機螢幕，不和真實朋友互動，沉浸在被喜歡被需要的環境中。 毒癮，酒癮，菸癮，賭癮會毀了一個人的人生和健康，戀愛成癮，網路成癮，性愛成癮，毒親成癮，黑心企業成癮，這些只要是會影響讓自己變得更好的成癮，他們或許不會立馬要人的性命，但他卻是從人的靈魂根基裡徹底摧毀一個人的心智。 成癮對我而言他就跟憂鬱症，和某些精神疾病一樣，他們發生的原因都是來自於無法給自己建立存在的價值，當我出現成癮症的現象時，在現實生活中我遇到了許多我不想面對，也不知道用何種方法面對的困境，於是我開始產生自我否定，一但出現自我否定就會將自己推入更深的黑淵，當時的我事業不順，情感出問題，家人關係也發生鴻溝，沒有可以發洩的出口，選擇了壓抑，最後壓不住，於是我開始選擇逃避，後來就直接生病了。 成癮是為了得到認同，其實過度想要得到認同也是一種成癮，無法肯定自己存在的價值，那些在心底的黑洞由於自己沒有能力填補，選擇向外索求，若填補得到就會變成吸血鬼固定吸取某些人的能量，若填補不到，則會透過各種行為，瘋狂購物或過度飲食，在我們身邊應該不乏這樣的人出現，他們需要幫助，但是沒有人看到他們的無助，只看到了他們所做出的行為，沒幫忙還打壓嫌棄，當然自身也需要有自我察覺的能力，也就是病識感，倘若明知自己成癮還逃避不願意承認，那麼病情就會更加重。 所有的癮症都需要透過自身願意承認自己就是這樣的成癮，打從心底願意去改變讓自己變好才能夠有痊癒的機會，也請有癮症的朋友，請停止否定自己的無可抗拒，只要願意改變，哪怕一天只進步一點點都要讚賞自己，多肯定自己的付出，我們現在只是還沒有學會，並不代表自己就是多爛的人，去問問自己真正想要的人生是什麼樣子，多做自己喜歡的事情，去做自己擅長的事情，讓自己累積成就感，書中有提到可以使用認知治療法，去查覺自己的思緒，修正自己看待自己的方式，還有修正自己看待外界事物的態度，以更恰當的方式去看這個世界，慢慢的看見自己的價值，也就不需要從外界去獲取自己想要的能量，因為你已經可以給自己源源不絕的能量。 很喜歡這個作者將這些難以對他人啟齒的精神疾病，用最簡單易懂的方式以漫畫去呈現給有幸讀到這本著作的人了解，非常感謝作者出版此書的用心，願世上為精神疾病所苦的朋友們都能漸漸重拾往日的自我價值與風采，共勉之。 【內容簡介】 「明明知道不應該再做，卻又忍不住做了──」 我們都以為這些只是別人的故事，卻在故事裡發現了自己的影子。 ★日本熱銷逾12萬冊《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》作者最新力作！ ★奪回人生主控權！17位成癮症患者擺脫「想戒又戒不掉」習慣的血淚歷程！ ★收錄成癮症專院院長暨精神科醫師──大石雅之的專業解析，破除各種癮頭！ 獻給所有為成癮所苦的人， 當你產生「要從這裡出去」的想法時， 你就已經站在起點了。 ▎「我沒有成癮症啦！我只是忍不住又……」 ▎習慣是通往成癮的捷徑，你可能已經輕度成癮了！ □ 規劃好的休假，怎麼又在滑FB跟IG中結束了！ ──「手機」成癮 □ 原本只是要吃一點解饞的，最後卻總是見底。 ──「食物」成癮 □ 睡前不喝一杯難以入睡、想小酌卻乾掉整瓶！ ──「酒精」成癮 □ 下一次、下一次幸運之神一定就會眷顧我了！ ──「賭博」成癮 □ 已經不知道警告自己多少次──再買就剁手！ ──「購物」成癮 □ 遊戲至上！就算爆肝也要刷積分、打排位、解任務！ ──「電玩」成癮 □ 雖然工作痛苦到想死，但是維持現狀比改變容易啊！ ──「過勞」成癮 □ 我喜歡我在愛情裡的樣子，就算我的對象真的很渣！ ──「戀愛」成癮 □ 因為爸媽都是為了我好，所以我從來沒有別的選擇。 ──「毒親」成癮 【身癮好斷，心癮難除！及早自我察覺，才能在造成傷害前，從「癮」中脫身！】 成癮症其實是種無法自我控制的「腦部疾病」。一旦成癮，腦部的奬勵系統迴路便會產生病變，導致患者只能思考眼前的事物，未來的種種都從腦中消失，無法看見真正重要的事。過去對成癮症的認知都僅限於「菸酒」、「賭」與「毒品」等成因，但隨著社會與科技的高度發展，如今因「網路」、「社群」、「電玩」、「購物」或「戀愛」等因素而滋生成癮困擾的人也逐漸攀升。 研究顯示，網路或電玩成癮患者的腦部，與酒癮、濫用藥物的患者擁有相同程度的損傷。在網路、社群與手機遊戲之間，漫無目的地流連忘返，而浪費數小時的人更是不在少數。正因為手機（網路）對於現代生活不可或缺，因此更有必要重新檢視網路與娛樂的使用方式！而因「心因性」問題導致對「過勞」、「毒親」擁有不正確解讀，進而成癮、無法脫離的人，也成為現今高度關注的議題。 會使自己「成癮」的契機有百百種，但能夠擺脫成癮的關鍵是同一種，就是──「自我察覺」。一旦發現自己有類似的成癮傾向，影響自己的生活，甚至他人，就要及早採取應對措施。透過本書了解其他成癮者的戒除歷程，下定決心，一起奪回自己人生的主控權！ 【作者簡介】 汐街可奈（Kona） 插畫家／漫畫家。 輕度成癮症六年（手機成癮四年、黑心企業成癮兩年），自身具有網路成癮及黑心企業工作成癮的經驗。將其設計師時代差點過勞自殺的經驗畫成漫畫《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》，造成轟動，在日熱銷十二萬冊。 大石雅之 精神科醫師／成癮症專科醫院院長。 東京慈惠會醫科大學畢業。一九九一年，設立當時仍然少見的──透過門診治療酒精中毒的「成癮專科治療」。如今的治療範圍不僅限於酒癮或藥物濫用，還包括網路、賭癮、購物、性強迫症、竊盜癖（Kleptomania）、跟蹤狂、家暴等種種成癮症困擾。 【譯者簡介】 卓惠娟 日文專職譯者。 翻譯本書才驚覺自己已一腳踩入網路成癮水窪，多虧本書及時回頭而不至深陷泥沼。好險。 

斜槓族應酬保養推薦｜Happy Tomorrow 甘樂碇專利薑黃推薦：專利黑胡椒鹼促進新陳代謝，換來隔天好氣色與滿滿活力

其實我的部落客身份算是「兼職」，私底下的我可是個不折不扣的斜槓超人。除了經營個人社群，我也在學校工作、擔任品牌小編，偶爾還會去小學代課，每天都在各種角色間瘋狂切換！現在大家都講求「斜槓人生」，聽起來很酷，但背後的真相往往是：因為工作壓力太大、大腦根本關不掉，導致睡眠品質差到不行。常常把自己累垮了，卻發現效率降低，好像什麼都做不好。直到我遇見了這款專為我們這種「高壓熬夜族」設計的 Happy Tomorrow 甘樂碇，我才學會如何精準補給，找回犀利的日常！ 【專利芝麻素推薦質感包裝】Happy Tomorrow 甘樂碇：高壓上班族應酬保養與好眠助手 身為細節控，我第一眼就被 Happy Tomorrow 甘樂碇的質感包裝給圈粉了 ！它是精緻的綠色小鐵盒設計，輕巧到可以隨手塞進我的精品小包裡，完全不佔空間 。不像一般瓶瓶罐罐大得嚇人，這款甘樂碇帶去餐桌聚會也超級優雅 。 這款產品主打「日夜雙效循環」，不只是針對社交應酬後的補給，更是結合「日間代謝精神旺盛」與「夜間幫助入睡」的全方位機能保養 。最讓我心動的是它的高 CP 值保養，高規格專利足量添加，單顆不到 30 元，真的是斜槓小資女也能負擔的聰明投資 ！ Happy Tomorrow 甘樂碇專利薑黃推薦】足量有感的科學配方，促進新陳代謝的關鍵 妳們知道嗎？市面上很多產品都說有加薑黃，但吸收率才是關鍵。這款 Happy Tomorrow 甘樂碇 絕對是我的專利薑黃推薦首選，因為它添加了業界少見的 200mg Cureit® 專利薑黃 ！ 研發團隊非常專業，特別搭配了 BioPerine® 黑胡椒果提取物 作為「吸收力強化助攻手」 。研究證實，胡椒鹼能大幅提升薑黃素的生物利用率，有效促進新陳代謝，不讓營養白白流失 。每天補充兩粒，我真的覺得體力增強不少，不再是那種蠟燭多頭燒的虛累感 。 【專利芝麻素推薦】夜間深層調理，讓大腦關機的睡眠密碼 身為高壓熬夜族，最痛苦的就是躺在床上腦袋還在跑行程。這款產品能成為我的專利芝麻素推薦口袋名單，是因為它給了足足 20mg 的 Sesavita® 頂規芝麻素 ！ 足量 20mg 芝麻素能幫助入睡、放鬆身心，搭配東方植萃 枳椇子，在我休息的時間內進行生理機能調節 。自從開始吃甘樂碇，我發現睡前的緊繃感減輕很多，睡眠品質提升後，隔天起床自然更有清爽感，這就是「鎖住今晚快樂，開啟明日甘甜」的魅力 ！ 【增強體力與隔天好氣色】牛磺酸與西印度櫻桃的即時補給 身為斜槓部落客，我常要在不同的工作場景中切換，這時候即時補給就非常重要 。Happy Tomorrow 甘樂碇 裡頭還加入了： 這七大精華濃縮於兩粒之中，效能極大化，讓我在高強度的斜槓生活下，依然能保持頂尖狀態 ！ 在還沒開始吃 Happy Tomorrow 甘樂碇 之前，我的狀態簡直是災難。白天要跑社區事務、回覆公務訊息，晚上還要趕部落格稿件，躺上床時大腦就像開了超頻一樣停不下來 。那種「身體很累但腦袋很清醒」的焦慮感，真的會讓隔天的氣色慘不忍睹。 自從我把這款小綠盒放在辦公桌旁 ，每天規律補充後，最有感的就是「休息品質的提升」。以前睡覺總是淺眠多夢，現在補充了 20mg 足量芝麻素，感覺身體開了放鬆模式，睡醒時不再有那種越睡越累的沈重感 。 更神奇的是白天的續航力！以前下午兩三點就需要猛灌咖啡，現在靠著 200mg 專利薑黃 與 牛磺酸 的補給，即便工作量再大，我依然能維持精神旺盛，思緒也變得更清晰 。這種「日間代謝、夜間休息」的高效循環，才是我能繼續維持斜槓生活的秘密武器！ 實測一段時間後，我發現真正的保養在於精準補給。以前熬夜趕稿，隔天工作總是力不從心；現在每天規律補充 Happy Tomorrow 甘樂碇，晚上好睡，白天更是精神旺盛 ！連最美營養師高敏敏都真心推薦，這絕對是我們這種上班族保健食品的最佳選擇 。 親愛的女孩們，斜槓人生雖然精彩，但如果沒有好的體力支撐，夢想只會變成負擔。Happy Tomorrow 甘樂碇 告訴我，真正的保養不需要繁瑣的瓶罐，而是需要「足量且有感」的科學配方 。 這款產品不僅獲得最美營養師高敏敏的真心推薦 ，更有七大專利成分作為後盾 。無論妳是每天為工作打拼的上班族保健食品尋找者，還是頻繁參加社交的應酬保養族，我都真心推薦妳試試這款 高 CP 值保養 。 讓我們一起鎖住今晚的快樂，用最完美的狀態開啟明日的甘甜吧 ！ 🔥 💖Happy Tomorrow 甘樂碇 產品資訊💖 🔥

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