報復性熬夜戒不掉，肌膚哭哭了！熬夜保養急救法學起來！No.1小棕瓶1滴快充像睡飽8小時，陪你一起當水嫩睡美人！趁週慶入手

愛熬夜已經成為現代人的日常了吧？經常滑一滑手機才發現已經半夜了，但肌膚管理可不能因晚睡而懈怠啊！小編身邊許多因工作或日常愛熬夜的朋友，明明前一晚還玩通宵，隔天早八或早起上班依舊臉蛋超有氣色且飽滿！！這才發現許多藝人能精神飽滿的原因在保養的選擇，加強夜間修護的同時更重視睡飽的好氣色，所以早晚保養時都不忘加入「小棕瓶」這一步驟，難怪他們可以三四點還在外面嗨、甚至得日夜顛倒跑行程，臉蛋自帶光芒沒有一點疲態，就是因為小棕瓶不僅能穩定膚況的修護力，並改善細紋達到臉蛋彈潤細緻感！然而更厲害的是能帶給你宛如睡滿8小時美容覺的效果，難怪街上韓妞的肌膚都是光滑細嫩又有種容光煥發的飽滿！ 照片：（右）IG@esteelauderkr、(左) Popdaily >>週慶先試再買 小棕瓶榮登保養KOL、明星藝人愛用空空賞！入手護膚超有感，快趁週慶補貨啦～ 小棕瓶真的太好用，當然說什麼都比不上實際空瓶來得有說服力！所以波編特別準備自家空瓶們，來證明自己是真心愛用的小粉絲呀～認真要說小棕瓶一用就回不去，而且韓國藝人也都封它為排除疲態感的人生精華，那上臉的差距有用過就會知道為何有這麼多死忠粉！以前總是忙碌少了睡迷時間，勤保養也補足不了熬夜帶來的肌膚傷害，但小棕瓶不一樣，不管你前一晚睡眠時間多麽不足，睡前來上一滴加持後臉蛋飽滿有光澤感，臉蛋像是自帶高光特效，這種從內而外透出來的光感可不是水光肌粉底可以拍出來，且飽滿超juicy彷彿能成為雙頰掐出水的人間水蜜桃，全都歸功於小棕瓶成分內的獨家專利極效修護三胜肽-32，不單修護超有感，還能協同膠原蛋白作用，所以即使面對熬夜的考驗，一樣沒在怕！只要一滴小棕瓶輕鬆養出如同睡滿8小時的飽滿好氣色圓潤膚況！ 小編還有個急救的保養好物要同時推坑的大家，除了日常保養用小棕瓶，這罐全新上市人氣超高的小棕SOS安瓶絕對是肌膚急救大師，能舒敏各種換季不適、敏感泛紅，特別適合在重大約會前使用，能速速在1小時逆轉膚況退除臉蛋危機，立即擁有深層修護的煥亮感，臉蛋也可以像水煮蛋一樣無瑕透亮，成為1+1>2的「最強修護雙星」。 照片：IG@wen.58 (根據個人真實使用心得，效果因人而異，僅供參考) >>週慶搶先逛 正是因為真的真的太好用！！所以小編每次被問到，週年慶要買什麼保養品時，絕對秒回答「小棕瓶」呀！！沒有人可以抗拒小棕瓶的萬能好用，質地非常輕盈又不黏膩，適合一年四季使用且非常好吸收。除了在日常步驟中加入一滴來逆齡養肌外，小編還發現許多保養KOL都在瘋傳一套雅詩蘭黛金三角的密集修護秘訣「保濕乳敷法」，能一次將雅詩蘭黛的三大好用保養好物全融合，保濕加成、抗老加成、逆齡加成、修護特有感，還不快學起來呀～～ >>週慶先試再買 一次推坑大家！把握週年慶入手雅詩蘭黛金三角，用「保濕乳濕敷」養出韓國女團肌～ 「保濕乳敷法」會用到雅詩蘭黛的三大經典代表保養品：小棕瓶、原生露以及膠原霜，先加入超多好評口碑的原生露，能秒滲透肌底穩膚達到爆水的彈潤肌，接著滴入幾滴小棕瓶，如同像替肌膚快充一樣，能修護出睡滿8小時的彈嫩亮～最後是輕熟女孩也好入手的回購王膠原霜，全新三大配方能激升10倍膠原力*，讓臉蛋停留在最青春的那一刻！將金三角全混合後均勻塗抹在臉上，同時將原生露滴入面膜紙浸泡，最後敷在臉上，敷完一次直接就把三大精華都敷上臉啦～～ *經實驗測試，奇蹟辣木生命精萃、白芙蓉8大精萃與膠原協同激活科技三種配方相互作用下，比起相較於未使用之對照組，經96小時後幫助肌膚膠原協同作用達10倍。 >>週慶搶先逛 看到這篇的你絕對賺到！因為週年慶這時候入手最划算呀～如果你也想入手小棕瓶、或是想藉此把金三角帶回家，或是替自己安排急救安瓶，以下四個組合請務必重點畫起來喔～進到櫃位首先把這幾組列入首購目標就對啦！不論是新手想全入坑的「高效金三角新星組」、或是加強秋冬滋潤的「特潤無敵修護組」、或是有急救安瓶的「棕心奇肌安平修護組」，和想藉此補貨霜類修護的「無敵妝前保養組」，都能依據自己護膚需求，以及化妝桌缺少哪些來補貨喔～ 🌟週慶秒收黃金組合額 – 高效金三角新星組 68折，優惠價$7,290 總價值＄10,680 特潤超導全方位修護露30ML 微分子肌底原生露 100ML 年輕無敵膠原霜30ML 年輕無敵膠原霜15ML 微分子肌底原生露 15ML 特潤超導全方位修護露15ML 🌟危肌必備修護雙星 – 特潤無敵修護組 58折，優惠價$3,915 總價值＄6,708 特潤超導全方位修護露50ML 特潤超導醒膚潔顏蜜30ML 年輕無敵膠原霜15ML 特潤全能修護亮眼霜5ML 🌟全新舒敏救援專家 – 棕心奇肌安平修護組 5折，優惠價$2,925 總價值＄5,887 特潤超導舒敏奇肌安瓶20ML 特潤超導全方位修護露7ML 特潤全能修護亮眼眼霜5ML 粉嫩慾望全效修護唇膜4.6 ML 🌟激生膠原美肌組 – 無敵妝前保養組 58折，優惠價$4,650 總價值＄8,017 年輕無敵膠原霜75ML 小棕修護水潤底妝組 特潤超導全方位修護露7ML 特潤全能修護亮眼霜5ML 粉保濕水啵啵妝前精華15ML >>週慶先試再買 >>週慶搶先逛 同場加映今晚不斷電！ ★小棕瓶X臺虎精釀「青春派對」 ★10/6-10/7 18:00-22:00 @啜飲室信義店 1.現場參加+雅詩蘭黛LINE好友 2.免費請你喝一杯臺虎精釀讓你嗨整夜 3.拍照打卡再送你小棕瓶過夜包 本活動免預約歡迎直接蒞臨 數量有限，換完為止。 ★小棕瓶X白晝之夜「一夜影展快車道電影院」 ★10/7-18:00@仁愛路X光復北路封街 1.現場參加+加雅詩蘭黛LINE好友 2.免費請你一桶小棕能量爆米花 3.拍照打卡再送你小棕瓶過夜包 活動請至ACUPASS預約 (9/30開始預約)

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網路流傳的十大鬼故事  半夜看馬上覺得房內便熱鬧

 進入暑假，大家總會開玩笑說校門開比鬼門開恐怖，不過有些學生也是不錯，有些就真的很皮了， 而說到暑假，也是不少恐怖片推出的時候，除了看恐怖片，飯編以前也很愛和表妹講鬼故事，他們 也都聽得相當著迷，愛聽又會怕，飯編也和大家分享網路經典的鬼故事吧! 一）鬼魂索命 從前有一個人，他有一個女朋友。 他比世界上任何一個人都愛她。 可是有一天，他女朋友無情的離開了他， 甚至連一個理由都沒給他。 看著自己的女朋友被別人挽著手逛街， 他痛不欲生，失去了理智。 終於有一天他把女朋友殺了。 本來他打算殺了她以後自殺的。 可是將死之時才感到生命的可貴。 從此以後他天天被噩夢困擾， 夢境中他女朋友赤身露體，披頭散發，紅舌垂地， 十指如鉤來向他索命。 噩夢把他折磨的形如銷骨， 一天他找來一個道士以求擺脫。 道士要他做三件事 第一，把他女朋友的屍體好好安葬 第二，把他女朋友生前穿的睡衣燒掉 第三，把藏起來的血衣洗乾淨 所有的事情必須在三更之前完成， 要不就會有殺身之禍！ 他遵照道士的囑咐把所有的事情都做的很仔細， 可是那件血衣卻怎麼也找不到了。 馬上就要三更了， 豆大的汗珠從他臉上滴下來把地毯都打濕了。 在將要三更的時候他找到了那件血衣， 可是不管怎麼怎麼搓就是洗不掉。 這時候忽然狂風大作，電閃雷鳴。 窗戶被狂風拍打的左右搖曳， 玻璃的碎裂聲讓人更加心驚肉跳， 突然所有的燈全滅了，整個屋子一片漆黑。 閃電中，只見他女朋友穿著染滿鮮血的睡衣， 眼睛媞w著血，滿臉猙獰的指著他厲聲道： “ 你知道為什麼洗不掉血跡嗎？？” 他被嚇呆了一句話說不出。 女朋友繼續道：“因為你沒有用白蘭洗衣粉，笨蛋。” -------------------------------------------------------------------------------- 2）夜遇女鬼 夜已經很深了，一位計程車司機決定 再拉一位乘客就回家，可是路上已經沒多少人了。 司機沒有目的的開著，發現前面一個白影晃動， 在向他招手， 本來寧靜的夜一下子有了人反倒不自然了， 而且，這樣的情況不得不讓人想起了一種， 人不想想起的東西，那就是鬼！！！ 可最後司機還是決定要拉她了，那人上了車， 用悽慘而沙啞的聲音說：“ 請到火葬場。” 司機機靈打了一個冷顫。 難道她真是……他不能再往下想，也不敢再往下想了。 他很後悔，但現在只有盡快地把她送到。 那女人面目清秀，一臉慘白， 一路無話，讓人毛骨悚然。 司機真無法繼續開下去，距離她要去的地方很近的時候， 他找了個藉口，結結巴巴地說： “小姐，真不好意思，前面不好調頭， 你自己走過吧，已經很近了。” 那女人點點頭，問：“那多少錢？” 司機趕緊說：“算了，算了，你一個女人， 這麼晚可來這裡也不容易，算了！” “那怎麼好意思。” “就這樣吧！”司機堅持著。 那女人拗不過， “那，謝謝了！”說完，打開了車門…… 司機轉過身要發動車，可是沒聽到車門關上的聲音， 於是回過了頭…… 那女人怎麼那麼快就沒了？ 他看了看後坐，沒有！ 車的前邊、左邊、右邊、後面沒有！ 難道她就這樣消失了？ 司機的好奇心那他就想弄個明白， 他下了車，來到了沒有關上的車門旁， “那個女人難道就這麼快的走掉了，還是她就是……” 他要崩潰了， 剛要離開這裡，一隻血淋淋的手拍了他的肩膀， 他回過頭，那女人滿臉是血的站在他的面前 開口說話了。 “師傅！請你下次停車的時候不要停在水溝的旁邊……” -------------------------------------------------------------------------------- 3）有兩個人 在一個偏僻的村莊，一條羊腸小道上 有一根筆直的電線桿， 說也奇怪，常常有人在那出事。 不久一對年輕男女不小心騎車撞倒，當場斃命。 一天晚上，5歲的小志和他媽媽在回家路上經過那兒， 小志突然:“媽媽，電線桿上有兩個人。” 媽媽牽著他的手快速走開說： “小孩子不要亂說！” 但是這件事很快就傳開了，有一天， 一個記者來採訪小志讓他帶他去看發生車禍的地方， 小志大大方方的領他走到那， 記者問：“在哪？” 小志指指上面，記者抬頭一看， 電線桿上挂著個牌子，上寫： 交通安全，人人有責 -------------------------------------------------------------------------------- 4）三個鬼的投訴 有一天他們在逛街的時候遇到了上帝！ 他們對上帝說，他們都死得很慘，希望讓他們上天堂！ 上帝很無奈地說，現在天堂的住戶太多，已經爆滿。 但現在還有一個名額！ 你們說吧，看誰死得最慘，就讓誰上天堂！ 於是，第一個鬼開始說了…… 我生前是一個清潔工。工作很辛苦的！從早忙到晚！有一天，我正在一棟大廈外面 擦玻璃！ 是那種吊在外面的高空危險工作！在第30多樓！突然，我腳一滑，失足掉下去了！ 我想，完了！要死了！但求生本能讓我在無意識地亂抓！很幸運地，我抓住了一個 陽臺的欄杆，在13樓。 我想，有救了！於是想等緩過勁後爬上去！哪知，突然有人把我的手一揎，我又掉 下去了！ 我想，這下我真的完了！但是，我命不該決，底下有一個帳篷接住了我，我慶幸前 世肯定積了德！想等緩過勁就下去。 誰知，上面掉下來一個冰箱，把我砸死了！ 第二個鬼說…… 我生前是一個文員。什麼都還好，我有一個老婆，很漂亮。身材很棒！但就是有點 水性揚花。 我有輕微的心臟病。有一天上班忘了帶藥，我回家去拿。一進門，看見老婆頭髮散 亂、衣衫不整。肯定有姦夫。 於是我滿屋找，廚房也找，廁所也找，都沒找到。到了陽臺，我發現有兩隻手扒在 欄杆上， 我想：姦夫！於是把他的手一揎。心想，13樓！看摔不死你！結果等我一看，居然 沒死！被帳篷接住了！ 我著急，於是滿屋找，進了廚房，發現冰箱夠大，於是把冰箱扔下去。終於把他 砸死了！我當時太高興了！大笑不止。 誰知笑得心肌埂塞，笑死了！ 第三個鬼說…… 我生前是個小混混，但我沒做過什麼壞事！有一天我到一個女性朋友家堮怴I剛剛 辦完事，她老公突然回了！ 我得找地方藏起來。於是廚房也找，廁所也找，最後發現他們家冰箱挺大的，於是 我就躲進冰箱堨h了！ 我就不明白，她老公怎麼知道我在冰箱堙A他居然把冰箱從13樓給扔下去了！我就 這樣連人帶冰箱摔死了！ 5）廁所遇鬼 楚陽向去農村串門兒，在和親戚們聊天時，親戚告訴他，這裡的廁所有鬼，不過， 你不接受鬼的東西，鬼就不會傷害你。 可能是水土不服的原因，到了晚上，楚陽向的肚子痛得要命。 實在沒辦法，楚陽向只好懷著恐懼的心理，硬著頭皮去了廁所。 楚陽向剛蹲下，便聽到鬼的聲音：“要紅色的手紙還是白色的手紙？” 楚陽向知道不能接受鬼的東西，便答道：“我一直用報紙。” 看樣子，楚陽向是得了痢疾，過了不一會兒，楚陽向又跑到了廁所，不過，這次， 他不再害怕了。 鬼看到楚陽向後，又伸出手說道： “要《青年日報》還是《中央日報》？” “我一直用體育類報紙。” 夜堙A楚陽向第三次上廁所。 “要《青年體育》還是《中央體育》？”鬼問。 “......我......我只想撒尿。” -------------------------------------------------------------------------------- 6）猛鬼電話 以前打電話，號碼不像現在用按的， 是用手指插進一個有洞的圓盤用撥的。 話說從前從前...... 小明家的電話號碼是４４４─４４４４， 常常有奇怪的電話打進來..... 某天午夜12點的時候,電話響了，小明拿起話筒。 電話那頭用悽慘的聲音說： 「請問這裡是４４４─４４４４嗎？ 可不可以幫我打１１９報警？ 我好慘啊！.......」 小明：「你去找別人幫你，不要來找我！」 那人：「我只能打電話到４４４─４４４４， 沒辦法打給別人。」 小明嚇死了，趕快掛上電話， 只能打到４４４─４４４４? 難道是鬼？！！ 過了一會兒電話又響了，小明不敢接， 但是電話一直響.... 小明只好把電話接起來。 那人：「請問這裡是４４４─４４４４嗎？ 可不可以幫我打１１９報警？我好慘啊！... 我的手指卡在電話撥孔堙I」 -------------------------------------------------------------------------------- 7）見鬼 二位男子在萬聖節化蛬R會後走路回家.. 當他們經過一個墓園時, 一時興起要穿過此墓園. 當他們走到一半時便被一聲聲叩-叩-叩的聲音給嚇住了. 這聲音是從某個陰暗處傳出他們被嚇得渾身發抖, 接著他們發現有位老年人手執鑿子正在鑿一塊墓碑. 其中一位男子便說: "我的天啊.先生,我們以為你是鬼耶, 這麼晚了,你在這做什麼啊?" 老人罵道:'***,他們把我的名字拼錯了.!!!!" -------------------------------------------------------------------------------- 8）鬼火 在一個漆黑的夜堙A一個人趕夜路，途經一片墳地。 微風吹過，周圍聲音簌簌， 直叫人汗毛倒豎，頭皮發乍。 就在這時，他忽然發現遠處有一點紅色的火光時隱時現。 他首先想到的就是“鬼火”。 於是，他戰戰兢兢地揀起一塊石頭，朝亮光扔去。 只見那火光飄飄悠悠地飛到了另一個墳頭的後面。 他更害怕了， 又揀起一塊石頭朝火光扔了過去， 只見那亮光又向另一個墳頭飛去。 此時，他已經接近崩潰了。 於是，又揀起了一塊石頭朝亮光扔去。 這時，只聽墳頭後面傳來了聲音： “媽的，誰呀？拉泡屎都不讓人拉痛快嘍。 一袋煙功夫丟了我三次。” -------------------------------------------------------------------------------- 9）洋娃娃 有一個計程車司機在計程車行工作。 有一天的深夜， 他正開車經過一片很荒涼的地方，四週一片漆黑； 忽然看見前面荒地埵酗@座大廈，亮著昏暗的燈。 他正在奇怪這堣偵糪伬埶_了這樣一座樓， 就看到路邊有一個小姐招手要坐他的車回家， 那個小姐坐上車後，他就把車門關起來， 開始開車，過了一會兒，他覺得很奇怪， 為什麼那個小姐都沒說話， 結果他往後照鏡一看，哪有什麼小姐， 只有一個洋娃娃坐在那堙A 他嚇個半死，抓起洋娃娃往窗外丟出去， 回家後就大病了三個月... ... 等他病好了以後，他回去計程車行工作， 結果他的同事對他說： 「你真不夠意思，有一個漂亮的小姐過來投訴 說她上次要坐你的車，結果她才剛把洋娃娃丟進去， 你就把車門關起來開走了。 -------------------------------------------------------------------------------- 10)生前 話說在一個夜黑風高的夜晚，就在那條最長…… 最可怕的路上…… 計程車司機開過那堙K… 有個婦人在路旁招手要上車…… 嗯……一路上……蠻安靜的…… 直到那婦人說話了…… 她說：“蘋果給你吃……很好吃的哦……” 司機覺得很棒……就拿了…… 接著吃了一口…… 那婦人問：“好吃嗎？” 司機說：“好吃呀！” 婦人又回了一句：“我生前也很喜歡吃蘋果啊……” 哇……&*$#@……司機一聽到， 嚇得緊急剎車，面色翻白…… 只見那婦人慢慢把頭傾到前面，…… 對司機說……………… “……但我?在生完小孩後就不喜歡吃了！… 以上整理至網路，其實是前面很毛，後面很搞笑的歪樓鬼故事啦XD 讓大家先毛一下，最後在搞笑，比較不會那麼恐怖 除了網路笑話，飯編也真的自己嚇自己過 那就是在自家公寓倒垃圾時，突然和垃圾桶蓋子上方的人頭眼神對到 整個人嚇到倒退嚕好幾步，還在考慮要不要報警呢! 仔細一看原來是美容科系用那種假頭阿 拜託要丟也不要大喇喇丟著，臉還朝著外面>< 嚇得我魂都要飛的，大家有什麼自己嚇自己的搞笑經驗也歡迎分享喔!

前男友跟閨蜜交往 但還忘不掉他 怎麼辦？

百元有找美妝好物分享|不掉色不沾杯唇膏，不用補妝、不怕尷尬，顯色又上相

平價美妝好物分享 相信對身為女子的大家，一定常遇到和朋友約吃飯，出門前全妝畫好，但是在吃完飯後口紅全都掉的情況下，大家才說要一起拍合照。 百元好用美妝好物|包包必備不沾杯唇膏 這時候大家都會做以下的哪一種選擇呢? 1.算了，就這樣直接拍吧(但內心想著出門前的口紅都白畫了) 2.看大家吃得差不多就說要去洗手間 (其實是要去補口紅) 3.大喇喇的直接把口紅和鏡子拿出來，自在的補妝 在這個情況下不掉色唇膏就顯得好重要~ 身為蝦皮重度使用者(銀/金蝦會員)，常常會在蝦皮上「試買」各種唇膏、唇釉、唇蜜~ 直到最近入手了一支 百元有找的平價唇膏，真的覺得可以推推給大家~ 大學生、小資族必備唇膏 ✨ 喜歡的地方： 尤其覺得它的顏色超適合秋冬的~分享給大家 尤其評論區看過去都是一片好評~大家真的可以放心地買起來!!! 畢竟唇膏永遠不嫌少對吧! 百元好用美妝好物|包包必備不沾杯唇膏 給大家參考看看囉~

newana' 美到心坎裡的飾品｜最多女孩心頭好款式

 Hi, 歡迎來到newana的飾品穿搭頻道 喜歡我們的分享，請別忘了追蹤和收藏唷♡ 《Follow Up》 Instagram: @newana__ Shopee: newanaofficial 由內而外的美，讓我來。 - Ana Chen 本週介紹的款式絕對是撩人NO.1的利器 擁有法式的慵懶也有日式的輕珠寶風格 目前小編的所有飾品中，這條手鍊的重要程度可排名前三! 可調節的長度長達4.5cm，即便大尺碼女孩也不用擔心 收到實品時整個驚訝， CP值完勝很多專櫃品牌，還比一般便宜飾品來得更耐用。 經過韓國設計師巧手設計、材質用料也不馬乎！ ! 戴上的加乘效果 ! 骨感顯瘦+1、性感微辣+1、美女小心機+1、氣質女神+1... 看似平凡手鍊，卻非常心機的設計！ 總是讓人移不開的視線，小編真心推薦入坑～ 這次的飾品穿搭品項皆是店面常勝軍， 1. 韓國 casio 防潑水錶－訂購請點選連結私訊 韓國一路紅到台灣，本店熱銷破400隻銷量！ 金、銀兩色，想看更多歡迎到IG瀏覽~ 2. 【n328】18k 2mm 金戒 經典中的經典！每個女人都必須要有一款最簡約時尚的金戒 本店特別訂製2mm和4mm，任您挑選~ 3. 【n326】疊戴小鑽手鍊 今日的主角，不用思考直接入袋~ 《法國女伶系列》性感女神疊戴小鑽手鍊【n326】 顏色：金 尺寸：全長15.5cm、可調節4.5cm 材質：鈦鋼不掉色、18k金（可碰水、輕微防過敏） 《法國女伶系列》性感女神疊戴小鑽手鍊【n326】 《法國女伶系列》性感女神疊戴小鑽手鍊【n326】 《頻道小活動》 活動時間：12/16 ～ 12/22 23:59 1. 點讚愛心且於下方回覆自己的IG帳號，抽《性感女神疊戴小鑽手鍊》 留言內容：『請務必留下IG帳號，想對我們說的話。』 範例：@newana__ , 雪花耳環真的是聖誕必備!! 喜歡newana的風格~ p.s. 達標40個愛心，即在IG舉辦抽獎活動。 ! 請務必要follow我們的IG唷 ! 《More Information》 - 品牌官網：https://newanaofficial.com/ - Instagram： https://www.instagram.com/newana__/ - 蝦皮賣場： http://www.shopee.tw/newanaofficial - 24/7 長住首爾｜韓國工作室選品｜代購： https://instagram.com/newana__kr

親餵母乳容易蛀牙？為什麼寶寶要戒夜奶？蛀牙元兇其實是它！

為了讓寶寶吃飽好睡覺，爸媽會有在睡前餵奶的習慣，小朋友睡得好，也可以維持自己的睡眠品質，但卻出現「餵夜奶小朋友容易蛀牙」、「嬰兒親餵母乳容易蛀牙」的說法，是真的嗎？為何又會有這樣的說法呢？本文帶你一起了解！ （圖片來源：PinMed） 夜奶怎麼定義？為什麼會被說「容易蛀牙」？ 我們先來初步認識什麼是夜奶，就是指寶寶在連續睡10.5小時到12小時期間，中途醒來討喝的奶，但在長牙之後，若還是維持相同習慣卻沒有確實清潔牙齒，很容易會有俗稱「奶瓶性蛀牙」的早發性齲齒，恐怕門牙會被蛀光，所以在寶寶6~10個月大時，開始長牙的階段，家長們就要開始注意寶寶的口腔清潔囉！ 寶寶蛀牙跟母乳有關嗎？ 哺餵母乳並不會造成蛀牙，最主要還是沒有清潔乾淨造成的，根據長庚醫院衛教文章指出，晚上睡覺時，口水分泌量大幅下降，減少口水對於口腔環境的保護力，此時口腔內若仍有食物殘渣滯留在口腔裡，就很容易增加蛀牙的機會了。 所以，當餵食寶寶的次數越頻繁且每次餵食的時間越長，就越容易造成蛀牙，蛀牙會先侵犯的是較早萌發的上顎乳門齒，再加上寶寶吸奶時，奶渣及食物殘渣容易滯留在上唇和上門齒之間，所以夜間哺乳常造成上顎門齒區的蛀牙。 不只夜間哺乳！造成寶寶蛀牙狀況還有這些 夜奶容易造成蛀牙的原因是因為時常小朋友在喝的途中睡著了，或是喝完後就入睡，導致沒辦法落實清潔牙齒，除此之外，以下6個狀況也容易造成寶寶蛀牙： 一、瓶餵次數過多、時間過長： 小朋友的牙齒觸及奶瓶餵奶的時間過長，容易導致嬰幼兒發生猛暴性齲齒，牛奶、果汁或任何含糖的飲料，使牙齒長期處於酸性的環境中，進而破壞牙齒產生蛀牙。 二、奶睡： 入睡前喝奶或是含著奶瓶睡覺，無法落實清潔牙齒而招致蛀牙。 三、沒有養成定期看牙醫的習慣： 小孩的牙齒琺瑯質薄弱更容易蛀牙，提醒家長，一定要定期到牙醫診所檢查牙齒。 四、長時間把食物含在嘴裡： 食品長時間在口腔、接觸牙齒，導致口中酸性升高，招致牙菌斑孳生而損壞琺瑯質，尤其要特別注意，​​巧克力、口香糖、冰淇淋、蛋糕、果醬等甜點糕餅類，以及可樂、蜂蜜、加糖果汁等含糖飲料，都容易造成小朋友蛀牙。 五、與接觸成年人有口水接觸： 細菌容易會經由父母或保母的唾液或是成年人咬過的食品，傳染到嬰幼兒的口腔中，引起小朋友蛀牙。 六、開始食用副食品： 開始吃副食品後，寶寶接觸的食物變得更多樣，合併其他營養來源和糖分更容易引起蛀牙，尤其米、麥精不易清潔，寶寶很難很徹底的將它去除，等到家長要協助時，恐怕食物已經停留在嘴裡很長一段時間。 （圖片來源：PinMed） 寶寶蛀牙別忽視！出現這兩個狀況快去看牙醫 若發現寶寶的牙齒表面開始出現白色斑塊，怎麼清都清不掉，表示牙面已經被侵蝕，屬於輕微的蛀牙，要特別留意並認真刷牙將牙菌斑清乾淨，但若發現已經出現黑色缺口或牙齒結構凹陷下去，就表示已經蛀牙，務必要帶寶寶去看牙醫，以免影響到恆牙的功能。 寶寶蛀牙影響多 蛀牙千萬別輕忽，根據衛福部朴子醫院衛教文章指出，不僅會造成口腔問題，嚴重還可能會導致細菌感染擴散到顎骨，而且乳牙有咀嚼、外觀、發音及維持未來恆牙萌出的空間的功能，如果乳牙過早脫落，導致恆牙可能沒有足夠的空間萌出，需要再進一步的矯正治療。 若乳牙牙根發炎的太厲害，進而波及恆牙的牙胚，恆牙在萌出時也有可能造成一些牙齒表面的發育缺陷，因此，乳牙發現蛀牙時應該要及早就醫治療。 （圖片來源：PinMed） 怎麼預防寶寶蛀牙？ 想要預防寶寶蛀牙，落實牙齒清潔絕對是不二法門，以下五個方法提供給家長參考，除了從清潔下手外，也要維持良好的餵食習慣！ 一、餵食完畢落實清潔： 每次餵食後可拿濕紗布或毛巾抹去寶寶口中的奶渣。，在當寶寶長出牙齒後，可以用濕紗布或軟毛小牙刷為他刷牙，而在所有乳牙都萌出後，可以開始幫他用牙線清潔牙縫。 二、不要抱著有含糖飲料的奶瓶睡覺： 用漸進式的方式幫助寶寶戒夜奶，不要讓寶寶抱著裝有牛奶、果汁或任何含糖液體的奶瓶睡覺，如果真的需要一些安撫才能睡著，可以用清水或是奶嘴代替。 三、 九個月大時停用奶瓶餵食： 寶寶6個月~9個月大時，慢慢改用杯子餵奶，減短寶寶喝奶的時間也減少細菌孳生。 四、 例行性的檢查： 定期找牙醫師檢查，若發現寶寶的牙齒狀況有異或牙齒出現白斑時，應儘速尋求協助。 五、搭配氟化物的使用： 需要在牙醫師的指示下，給寶寶服用氟錠，或用含氟的潔牙用品，來預防蛀牙，另外食物中的雞、魚、芋頭、山藥、樹薯等都是含有氟的食材，可以讓孩子透過飲食的方式攝取，多吃新鮮蔬果，也可增加鈣質攝取量，有助強化牙齒抗蛀能力，但吃完還是要記得把牙齒刷乾淨唷！ 現在已經了解到餵母乳並不會造成寶寶蛀牙，而是沒有適當清潔才會導致牙菌斑滋生，也提醒各位家長，一發現小朋友有蛀牙的狀況就要立即治療唷！ 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 專欄／推薦孕婦吃燕窩嗎？營養師授4大原則 懷孕哺乳這樣吃助寶寶發展 嬰兒發燒怎麼辦，要送急診嗎？三步驟處理 家有未滿3個月寶寶必看 新手爸媽請進！8個沒想過的居家潛在危機，保護寶寶安全必知 合作網站／#PinMed #PinMed #PinMed品醫社 #寶寶蛀牙 #戒夜奶 #蛀牙 #親餵母乳 

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宅家也要動吃動 ！飲食運動不停「纖」 BODYTALK健康指南懶人包，健康「纖」生活，秘招一次看！

BODYTALK高纖低脂牛乳 / 330ml * 24入 限時優惠NT$749元（原價NT$936元） 國民健康署註一從去年開始，宣導健康的生活型態以「運動」及「飲食營養」為最重要之兩項，宅家生活也能隨時隨地增加身體活動量。回歸正常生活之前，許多人開始想要實行飲食控制計畫，卻又戒不掉喝飲料的習慣。 BODYTALK高纖低脂牛乳積極推廣飲料「纖」革命，是許多健身教練、網紅飲食控制的秘密武器！今夏迎接年度最大檔折扣，即日起至8/10，博客來箱購8折，錯過不再有！更推出BODYTALK「2021居家健身『纖』定禮盒」，營養販賣機造型設計，只送不賣！內含BODYTALK五日纖奶補給，並與健身族最愛的Myprotein、Spark protein、RicoRico立口立口100% 植物基健康餐、NISORO飲食控制飲品牌及BEING sport 統一健身俱樂部異業合作，加上專屬週記本，每日隨手筆記，運動不停「纖」！於7/20-8/3追蹤官方IG @letsbodytalk，並於指定貼文按讚、tag兩位朋友留言「天天喝纖奶」，就有機會免費得到BODYTALK禮盒！ BODYTALK健康方程式，營養補充「纖」開喝，打造健康「纖」生活 歷經一個月的居家辦公及戶外活動的減少，日常運動量明顯下降，許多人開始重視生活的規律與品質，為自己打造充滿活力的每一天，選擇無氧健身訓練、有氧運動、瑜伽冥想等皆有助於消除緊張、釋放壓力，成為時下居家運動熱門選擇。 根據國民健康署－食在好健康臉書粉絲頁註二貼文分享，執行飲食控制計畫中，可以使用「我的餐盤」均衡飲食的概念註三，減輕身體負擔，均衡營養吸收！六大類食物對講究健康生活者都很重要，建議每天早晚一杯乳製品攝取，可以替代含糖飲料，降低負擔。BODYTALK為台灣市面上首瓶「高纖低脂牛乳」即飲品，打破傳統飲品既定形象，持續推廣飲料「纖」革命，添加膳食纖維Fibersol®-2，透過每天喝「高纖牛奶」+「高纖豆漿」的飲品組合，同時補充動物性蛋白與植物性蛋白營養素，喝出纖盈感。 BODYTALK纖奶是許多健身教練、網紅飲食控制的秘密武器！熱愛美食旅遊的Youtuber安秋大方公開居家維持好狀態四大秘招，包含簡單居家臀腿運動、懶人蒸煮料理方式、每日一瓶BODYTALK、追劇必備低負擔零食，成為上班族、小資女日常！ IG打卡超吸睛，2021網美版「纖」定限量禮盒，只送不賣！ BODYTALK高纖低脂牛乳每瓶熱量僅167大卡，每瓶含5g以上膳食纖維量，一次補充約三根香蕉的膳食纖維量，今年六月份網購銷售破千箱！成為宅家期間的優質營養補給首選。官方Instagram禮盒消息曝光！推出「2021居家健身『纖』定禮盒」，只送不賣，數量有限！內含BODYTALK五日纖奶補給，並與健身族最愛的Myprotein、Spark protein、RicoRico立口立口100% 植物基健康餐、NISORO飲食控制飲品牌及BEING sport 統一健身俱樂部異業合作，更貼心設計出BODYTALK專屬週記本，每日隨手筆記，運動不停「纖」！ 飲料纖革命週記本內容包含一週滿足又營養的飲食菜單、三餐澱粉量的攝取計算公式、營養師推薦的七色蔬果飲食法以及居家運動建議，蹲式示範運動每種以持續40秒、休息20秒為一組，一天可做4-5組，並且提供Habit Tracker，紀錄飲食、飲水、體重和運動量，一起享受健康「纖」生活。 今夏迎接年度最大檔折扣，即日起至8/10，博客來箱購8折，限時優惠NT$749元（原價NT$936元），錯過不再有！於7/20-8/3追蹤官方IG @letsbodytalk，並於指定貼文按讚、tag兩位朋友留言「天天喝纖奶」，就有機會免費得到BODYTALK禮盒！ 

說生活｜來自法國最迷人的香氛品牌 adopt

大家都知道香水控的我喜歡收集各種品牌的香水 這次意外在逛街時發現了一個新品牌一定要來推薦給大家知道一下 今天我要來說說一個躍升我心中cp值第一名的香水品牌，就是它 adopt 老實說原本我很懷疑這麼便宜的香水到底是好不好?竟然還能出到淡香精?? 於是我去查了他們的資料，下面幾個重點看完你就能認識這個cp值無敵高的品牌啦 ‧ 有25年經驗的法國知名調香師Dominique Monlun自創品牌 ‧ 原產地來自法國波爾多 ‧ adopt是一條龍作業的產線，從製造到包裝全都自己作業 ‧ 因沒有過多廣告宣傳或是代言所以直接把價格回饋消費者 ‧ 每個月幾乎都有新香味，限量款也真的是限量賣完就沒有囉 ‧ 二百多種味道花香、果香、海洋、柑橘、木質調、東方香調、辛香、麝香調等等 全部商品都是法國製造空運過來的~~光這點我就加分了!! 而且不光香水還有香氛蠟燭、沐浴系列到乳液，某些香味都有做全系列喔 喜愛香氛的人記得一定要去店面逛逛，你絕對會跟我一樣可以在那邊停留好幾小時走不開 去櫃上挑選時，可以跟專櫃小姐說說你喜歡的香調類型 他們都超級熱心一一講解，不怕你聞怕你沒發現自己喜歡的香味而已呢~~(笑) 每款香水除了會說明它的前中後調外，還有一個具代表性專屬那支香水的介紹 而且連包裝禮盒都超美麗的，完全中我心啊!!! 不管送人自己用拿到這個都莫名的少女心噴發 先來說說這組情侶款專屬男女香 Midnight for him & Midnight for her 話說我一定要先跟大家分享一件事，因我聞了滿多款他們的男香其中有幾隻我覺得很中性香 像下面這二隻 黑胡椒茉莉、西洋梨檀香 我很推薦 也是女生都會喜歡的味道喔!! 連我選擇的時候都出現選擇障礙呀~~ 這二款男女香則是偏成熟香調~如果想約會或是晚上有活動的時候最適合 偏木質調的男香有著穩重帶點神秘的氣息，我最愛它後調的廣藿香給人滿滿厚實肩膀的安心感 女香則是非常性感的呈現，夾帶著超細分子的亮片，很適合晚上約會或是聚會的一款 前味帶點佛手柑的香氣，後味跟男香一樣帶點廣藿香，略帶成熟性感女孩的樣子 像我都會噴在鎖骨的三角地帶，不經意的都會看到自己亮亮的鎖骨是我最愛的若隱若現感啦 接著我要來推薦我聞到的第一支就念念不忘一定要帶她走的 Oui mon amour 以愛為誓 這隻是限量款的，話說他們的限量就真的是限量沒在開玩笑的 他們限量定義好比說這款只有產200隻就真的賣完就沒囉!! 我一聞到這款就深深忘不掉的一款香氣~~是很特別的一款花香調喔 前調是迷人的楊桃果香帶入中味可以聞到些許蓮花香氣，而後則是經典白麝香的高貴 噴完出門聞到自己身上散發的味道，心情整個大好，彷彿我就是世界上最幸福的女人般愉悅 而且一樣有小心機亮片，很適合午後小小閨密聚會或是輕鬆場合仍要顯得優雅的香調 最後這隻推薦給喜歡淡雅舒服香的男森女森，Verveine 馬鞭草 而且我發現它可以混搭其他味兒的香水喔，單噴很淡雅，混搭其他的香味變得更有層次也很棒 這款味道很純粹，猶如起床後被陽光佔滿房間的愉悅，簡單的晨間早餐約會 前調除了馬鞭草外隱約聞的到淡淡檸檬香氣，後味則帶來了大自然般的木質香氣 俐落簡單不矯情!! 這款裡面還特別添加了精油，可說是一款讓人會放鬆開心的味道呢~~ 像這款我有時會混搭midnight for her，那種香味的衝擊組合起來更呈現出個人風格，特別不造作 看完我選的這四支是不是很心動了~~我各別挑了不同場合能搭配的香味兒 而且我是有香精就不買香水的人，我自己本身很愛香精，它味道較濃 持久度也比香水高 不論香水、淡香精、香精甚至古龍水沒有所謂那個比較好或不好 重點在於自己喜愛、適合自己 對你而言就是好的香水啦 這裡買 https://www.adopt.com.tw/ 全省門市據點查詢 https://www.adopt.com.tw/pages/store

我要正緣！網友最強回饋，招桃花的7大招數

▎招桃花所有錦囊妙計一條條整理出來了！網友回饋：使用有效！7大桃花之術學起來！ 第一招：婚禮強運小物 沾沾別人喜氣，增強自己桃花運 《所需物品及作法》 ．必須要先參加別人的喜宴。 ．將喜帖上的囍字剪下，如沒有囍字，就在喜帖上寫下囍字剪下也可。 ．將粉晶24顆 與囍字放在夾鏈袋裡埋在盆栽底下。 ．將盆栽放在向陽處，每天悉心照顧，盆栽如果枯萎了則必需換新。 第二招：淨化加持飾品 招內桃花，提升女性魅力讓情人更愛妳！ 《所需物品及作法》 ．準備七件屬於自己的飾品 (另一半送的更好) 。 ．一個裝有蜜粉的蜜粉盒。 ．將七件飾品放入蜜粉盒裡。 ．把蜜粉盒放在靠近另一半睡覺的床頭邊。 ．一個星期後再將飾品清乾凈後，每天輪流將其中一樣飾品帶在身上即可。 ※此法一年做一次就可以，但是身上一定要長期佩帶這些飾品。 第三招：DIY開運礦石 正桃花，好姻緣促進法 《所需物品及作法》 【準備物品】 ．七種不同顏色的礦石(粉晶、白水晶、紫水晶、綠幽靈、黃水晶、黑曜石、茶晶) ．粉紅色紙一張 ．桃葉七片 ．雙面膠 【作法】 ．將粉色紙背面劃一個愛心，並寫下你與她的名字。 ．粉紅色色紙正面以桃葉圍成一個圓，並用雙面膠固定。 ．桃葉上方放上七種礦石，放在房間內的北方。 ．七天後將礦石送給對方，粉紅色紙保留49天後丟棄即可。 第四招：中秋招桃花4撇步 月亮屬陰，女性中秋許願加倍靈驗 《所需物品及作法》 【1】單身者 ．中秋佳節當天到月老廟，帶上真摯求姻緣的心，拜過月老之後，要擲筊獲得三次「聖筊」，即可獲得「姻緣線」！(加碼提供：拜月老超詳細步驟與流程） ．另外可在中秋節當天的晚上11點~1點，用玫瑰花瓣、芙蓉、茉草泡澡，可招來好桃花。 【2】已有對象者 ．將自己和另一半的名字寫在紅紙上。 ．大白柚挖一個洞。 ．將寫上兩人名字的紅紙塞進大白柚，到空地上祭拜太陰娘娘。 ．將拜過太陰娘娘的白柚，埋到空地或家中花盆裡即可。 【3】有對象者 ．若有對象者但與對方感情出問題，或是有第三者介入時。 ．可在紅紙上寫下「和合」，在紅紙背面寫下兩人的姓名、生辰八字。 ．將有字的那面貼在床墊下。 ※此方法不可讓另一半知道，藉由月娘的力量，讓對方回心轉意。 【4】開運供品如何準備 ．中秋佳節可到空地上祭拜太陰娘娘的開運供品： 鳳梨、蘋果、大白柚、紅柿、月餅、桂花茶、菊花茶、枸杞茶 ※ 求財運：吃紅柿 ※ 求貴人：喝桂花茶 ※ 驅小人：喝枸杞茶 第五招：神奇的玫瑰改運法 流傳給好友使用驗證：短短一周成功脫單！ 《所需物品及作法》 ．STEP1每天睡前，用一支玫瑰花 (品種不限)，摘下花瓣鋪在睡的地方。 ※如圖一樣，不必擔心天然的玫瑰會掉色沾染床單喔。 ．STEP2選擇玫瑰花的顏色，不同的功能如下： ※可以混搭使用，但建議單一種使用。 第六招：參拜月老牽正緣 求姻緣最高效率的一日：中秋節(月老生日) 《所需物品及作法》 ．準備以下『糖果』、『鮮花』和『水果』，要甜的，不要酸的。 ．祈求月老必須告知自己的： • 出生年月日 • 出生時辰 • 地址 • 理想類型或明確條件 ※記得要精簡說清楚，越詳細越好。 ．接著筊杯，得到連續3次聖筊獲得紅線。 ．將紅線拿到月老香爐前順時鐘繞一中過爐，之後隨身攜帶即可。 ．拜拜完的供品『鮮花』留著供奉月老，『糖果』與『水果』可拿回吃。 第七招：讓朋友助你一臂之力 一招助你突破現況，迅速有效的脫魯 有一種情況，遇到心儀的人會怯生生不敢上前，木訥人的特質在八字命理上就是『官殺克日主』的展現，要改善這種命理現象可以用『比劫星』，可以請他的同事或朋友幫你邀約你心儀的人，並請他們跟你一同赴約當作聚餐，藉此幫你壯壯膽，少了官殺的管束，靠比劫幫身促進助成作用，激發鬥志和勇氣，趕快去行動吧！說不定他也喜歡你呢！ ※記得別找情敵或是異性緣太好的人幫你喔，不然就是反效果了。 小編特別推薦 透過愛情魔藥香氛，改變磁場吸引桃花 這款『盧恩符文系列-鑽石原礦桃花水』，才剛剛推出就造成搶購的桃花水，結合大自然天然花草、與大地原力礦石粉晶+能量鑽石水，透過桃花水，不僅提升你的迷人魅力，同時愛情磁場也跟著轉化了，每一次的噴灑，都有著宇宙給予的愛情祝福。 鑽石原礦桃花水 更多介紹> 逛逛好運勢 開運商城 文章來源：陳宛琪老師 / 星俞居士 / 麥奇思老師 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

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