韓妞間瘋傳！跟著「28天完美瘦身公式」，夏天結束前擁有好身材！

撰文編輯＃Haru 過了一個冬天再加上疫情的關係，大家待在家的時間變多了，不知不覺吃得多動得少，體重也跟著越來越失控了！為了趕在夏天來臨前解決這樣的困擾，趁現在不如照著韓妞之間超流行的瘦身法，來幫自己找回自信、健康好身材吧～ ｜第一周 首先要把生理時鐘調整回來，睡眠生活作息要正常，三餐要按時吃，晚上1800過後不進食，最起碼要實施一個禮拜，來幫助體內消水腫以及排宿便，如果無法忍受想吃消夜時，馬上轉移自己的注意力，選擇一些簡單的運動，來加強瘦身效果！ ｜第二周 進入第二個禮拜後，三餐的習慣要做調整，早餐跟午餐還是一樣要定時吃，晚餐則是選擇不吃，利用間歇性的斷食拉長空腹的時間，體重也會開始有變化，記得要養成量體重的習慣來督促自己。 這個禮拜身體的反應會是最強烈的，但是熬過這樣的飢餓感後，身體就會漸漸習慣，而且規律的生活作息，也能提升你的精神跟體力，排便的習慣也會越來越順暢～ ｜第三周 過了一半之後，早餐可以選擇要不要吃，午餐一定要吃，晚餐吃少量就好不能不吃，可以選擇一些低GI的食物，記得還要養成多喝水的習慣，來加快體內代謝燃燒脂肪，還能修護肌膚鬆弛度！ 這周開始要配合一些有氧運動，像是快走、跳繩、游泳之類的，每次30到60分鐘，不只能夠幫助脂肪燃燒，還能提升肌肉量，才不會瘦下來卻變得很鬆垮！ ｜第四周 基本上三餐跟第三周相同，這時候的胃口相較於一開始，應該已經變小了不少，可以選擇一天午餐當獎勵作為作弊日，另外除了有氧運動外，可以再做一些肌肉訓練或是瑜珈，多嘗試不同類型的運動，才不會太過就感到厭煩，還可以幫你塑造出更好看的體態～ 每年夏天來臨前都有想要瘦身的想法，可是都會不知道該怎麼計畫，而讓自己又過了一個冬天，這樣還不如快點馬上行動，認真執行好瘦身計畫吧！ #28天瘦身 #健康身材 #有氧運動 #漂亮 #瘦身分享 #雕塑身形 #韓妞減肥法 #飲食調整 

黃皮好朋友來了！人生至少要有一顆紫色腮紅，真的顯白沒開玩笑

說到紫色腮紅，不少黃皮女孩都會不太敢嘗試，深怕一不小心踩到個大地雷，沒顯氣色就算了還可能反黑，為了不讓廣大黃肌女孩身受其害，這邊要向大家推薦，黃皮好朋友的紫色腮紅，給那些想試試紫腮又不敢踏出那一步的大家，其實紫色只要選對，並且掌握好使用他的方式，就能完美的幫助妝容加分，呼籲各位黃肌女孩別害怕，大膽給他刷下去就對啦！ 倩碧 小花腮紅#15 倩碧這款紫羅蘭色腮紅，討論度、熱賣度都相當高，非常顯白又不挑膚色，對於黃肌來說相當友善，單擦或是少量疊擦都能顯現好氣色，有種白裡透紅的感覺，重點是又不會有色塊產生。 你知道腮紅也要分冷暖色嗎？從紙紮人變成原生好氣色，怎麼畫&頰彩色號都報給你！ 倩碧 小花腮紅#21 這顆腮紅是非常非常非常淡的牛奶淡粉色，顯色度相較其他倩碧腮紅還要來的低，是個低調到不行的顏色，刷在臉上有如空氣般清透的透明感，是顆「有跟沒有」之間的腮紅(? 小花腮紅出沒中！有花瓣用起來就是可愛，這輩子收這束花就夠了！ 倩碧 小花腮紅 限定色Baby marble 亞洲限定色Baby marble，顏色融合#08甜瓜橘和#15羅蘭紫，混出超夢幻的薰衣草粉紫色，柔美的粉紫色可以搭配任何日常上班、上課妝容，冷暖色調混搭，因此任何膚色都能輕鬆駕馭唷！ 忽冷忽熱的天，就用清爽又知性的＃暖調玫瑰茶頰彩吧！把你不著痕跡地變氣質了 CEZANNE腮紅 #14 塞尚這顆粉紫色腮紅，顯色度中等，如果是追求淡妝的女孩，可以沾取少量刷在臉頰上就足夠，能呈現出的日系妹仔的透明感妝容，想要顏色更飽和點，就得再多刷幾層，才比較顯色。 天氣熱就該臉紅紅，韓妞最近的腮紅新寵是他們，每一款都是可愛度破表阿！ romand 腮紅#03 韓系彩妝romand想必大家對於他們家的唇彩絕不陌生，但今天不介紹唇彩，而是腮紅，簡單樸實的包裝可能超容易忽略它，但這顆romand#03是莓粉色調的少女腮紅，不帶珠光的霧面很適合跟其他紫色調重的腮紅混刷，不過單上的蘋果肌上也是可以畫出超可愛的韓系妹子妝感。 你知道氣質兩個字怎麼寫嗎？讓這些珊瑚頰彩教你，一抹滿滿的好命珍珠光啊 Canmake巧顏腮紅組 #pw39 canmake這顆紫色偏重，單擦可能會不太適合黃肌，建議可以搭配一塊粉嫩色系的腮紅一起混搭，兩者搭配中和調單一強烈感的紫色，混刷出粉嫩紫，會顯得更適合黃皮。 Milani腮紅 #10 這顆紫色調不重，偏向玫瑰粉色系，日常淡妝都很適合使用，顯白又能減齡，對於不太敢嘗試紫色系腮紅來說，是個安全牌喔。 這韓妞一年四季都是春天！隨便一個妝絕對都是長輩的菜，氣質甜美招桃花驚喜包一次滿足！ 3CE delectable 3CE這顆腮紅乍看下偏粉紫色，但刷在臉上的效果紫調換減緩一些，反而是更偏粉一點，顯色度優，非常適合喜愛韓系妝容的女孩，粉嫩的妝感超顯好氣色。 illamasqua #katie illamasqua是來自英國的彩妝品牌，有著「英國版MAC」稱號，其中這顆katie色號是他們家腮紅中的熱賣款，偏冷色的霧面牛奶紫，不論是白肌或是亞洲膚色的黃肌都能顯出好氣色，不會反黑，而這顆腮紅顯色度極高，輕刷一次就能完美吳色差呈現它的顏色，用量極省。 #3CE #3CE腮紅 #Baby marble #Canmake pw39 #CANMAKE巧麗腮紅組 #CEZANNE柔亮腮紅 #illamasqua #katie #Milani #romand #倩碧 #小花腮紅 #波波妝漂亮 #漂亮 #紫色腮紅 #腮紅 #腮紅推薦 #顯氣色 #顯白 #顯白腮紅 #黃皮膚 

你的性格有什麼顏色？一窺「12星座性格顏色」，天秤是仙氣繚繞的白、摩羯是高冷穩重的藍

顏色不單單只是色彩，分別可以代表不同的意涵及優點，也可以看出一個人的性格和內在，而12星座包含了許多不同性格特色，今天邱比特就來分享「12星座性格顏色」，透過顏色分析來深入了解他們心中的不同面向，一起來看看你的星座性格都是由哪些顏色所組成的吧！ 牡羊座：熱情奔放的紅色 紅色（外向性格）：天生的樂天派，無心機，心胸寬大不會記仇，滿滿的元氣與能量，所有情緒都表現在臉上～ 黃色（色色特質）：想撩人就隨時開撩，滿滿的段子，偶爾有點小沙雕。 白色（簡單人格）：記性不太好，大腦定期會清理定存。 黑色（暗黑人格）：碰到雷區，就會變殺人不眨眼的大魔王。 金牛座：低調奢華的黑色 黑色（低調特質）：不會有過多的表達，直接用行動去執行，低調做事不張揚，不動聲色、不怒自威。 藍色（固執脾氣）：很少發脾氣，但碰觸到底線就走著瞧。 黃色（色色特質）：外表冷漠，內心溫暖的吃貨，肉慾小野獸。 雙子座：隨興所欲的橙色 橙色（正向能量）：討厭的事不會往心裡去，雙商一直在線，很會開導人心的社交之神，對所有事物都充滿好奇心，到處探索。 藍色（內在靈魂）：隨心所欲，不敢付出，假裝灑脫。 白色（距離感）：看起來沒心沒肺，但獨自一人默默流淚。 黃色（交友性格）：八卦的源頭與傳播者。 巨蟹座：細膩溫柔的葡萄柚色 葡萄柚色（人格特質）：溫柔卻不軟弱，偶爾撒嬌但尺度拿捏很好。有點小脾氣，表示自己的態度。 粉紅色（愛情特質）：對愛情很上心，一旦認定就更走心。 黃色（宅宅人格）：佛系阿呆，時常犯懶。 白色（內在憂鬱）：雖然常常猶豫不決，但存在自己的小固執與堅持。有點隱藏的暴躁症。 獅子座：強勢自信的深紅色 深紅色（外在人格）：強勢，進攻性強，重情重義對待朋友大方真心，性格剛烈直接，做事不苟且，不炫耀會死。 黑色（自我原則）：人群中很閃耀，說一不二，有什麼事直接衝著自己來，不要在背後耍心機。是王者般堅強的存在。 黃色（內在人格）：心中住著公主，雖然霸氣也有治癒人心溫暖的一面。 綠色（孩子性格）：膽識過人，永不磨滅的孩子氣。 處女座：生人勿近的白色 白色（距離感）：冷若冰霜，生人勿擾。眼裡容不下一點雜事，習慣站在金字塔頂端俯視眾生的完美主義者。 黑色（自我堅持）：自虐性格，對於世界非黑即白，學不會將就也學不會低頭，足智多謀，心中有主見，誰都別想改變。 紅色（愛情特質）：敢愛敢恨，有點小心眼的拖延症患者。 黃色（內在憂鬱）：悶騷不跟他人說。 天秤座：仙氣繚繞的白色 白色（溫和人格）：如同仙子一般，凡世間的事情都與他無關～時而天真、時而撩人的親善大使。 紫色（浪漫特質）：調情大師，一身浪漫基因，偶爾習慣性劈腿。在乎細節的質感，注重細膩的體驗。 紅色（和平主義）：和平主義的場面王。 藍色（距離感）：天生外交家，專業陪聊。 天蠍座：神秘妖冶的紫色 紫色（高冷人格）：女王大人，生來性感靈魂豐滿，心思難猜，自帶距離感，卻充滿吸引力。 黑色（腹黑人格）：抖M，熱愛自虐也虐人不倦，腹黑系教主，不要隨便惹他。黑蓮花，敢愛敢恨不浮誇。 粉色（愛情態度）：刀子嘴豆腐心，還是有些少女心的，是感性動物，偶爾也需要安慰～ 白色（自我原則）：親疏有別。 射手座：靈敏歡脫的橙色 橙色（正向特質）：天生的樂天派，思路跳躍，畫風沙雕成謎～熱情奔放，懶得說謊所以很誠實。 白色（簡單人格）：初心不變，不會盲從，堅持做自己。 綠色（孩子性格）：一生都像個孩子，沒人可以捕捉，也無人可以操控，有時候會疏離難捉模，擁有自己的內心世界。 摩羯座：高冷穩重的藍色 藍色（理性人格）：處事從容不迫、波瀾不驚，思緒縝密有邏輯，待人冷淡，親疏有別，別人的事都與自己無關。天生理性腦。 黑色（自我約束）：專注自己的目標，不顧旁人的存在，自我約束力強，理性有膽試，懂的克制，不向他人示弱。 米色（感情態度）：越熟識越溫暖，是細水長流的陪伴，假裝不需要愛，其實很需要關心。內心住著個小孩。 白色（自我認知）：現實、固執，自己就是整個宇宙。 水瓶座：創意多彩的青綠色 綠色（跳躍思維）：特立獨行，注定與眾不同，友善的外星人，最高等級的怪咖，擁有超有趣的靈魂，是個寶藏。 藍色（自由靈魂）：不受任何束縛，古靈精怪，總有自己的獨特見解，別人看不懂他，自己卻活得很清醒明白。 白色（自我原則）：習慣與人保持距離，不喜歡過度依賴別人，或被他人干涉。有時有些情緒化。 雙魚座：浪漫撩人的玫瑰粉色 玫瑰粉色（少女人格）：小公主本人，最愛甜甜浪漫的橋段，習慣性的感性流露，極度渴望愛與被愛，暖心第一名。 白色（真實內在）：看起來人畜無害，但實際上很清醒，自帶天使光環與閃光燈。 黑色（暗黑人格）：缺乏安全感，常常給自己戴上一層假笑面具。容易胡思亂想，被愛而傷。 以上就是12星座性格顏色！看完之後有沒有更認識到他們不同的面向呢？本來人的性格就不可能十全十美，反而會顯得枯燥乏味，因為有不同的態度、個性、雷點，才能讓人與人的互動發生有趣刺激的碰撞～ 延伸閱讀： 👉🏻原來敵友已注定？日本瘋傳「12星座互動關係表」一張圖解析12星座的愛恨情仇！ 👉🏻不小心就暈船，超容易為愛失去理智星座TOP5！他們一愛上就沖昏頭～ 👉🏻真的憋不了！任何事都有話直說的星座TOP4，小心太直會得罪人啦！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 ##波波邱比特 #12星座 #poplove #互動 #人格特質 #個性 #性格顏色 #星座 #星座代表色 #星座色彩 #星座顏色 #特色 

士林夜市cafe bar|儘管大家都知道但還是要一再推薦的迷人黑糖拿鐵-藍儂說

身邊的朋友沒有不知道他的，更有人說到士林夜市不一定要吃大雞排但一定要去藍儂說喝一杯。 之前不懂事還想說是什麼酒吧那麼夯還一定要喝一杯，後來才知道自己多落伍....人家是咖啡店，人氣飲品是就算在晚上也讓人無法拒絕的黑糖拿鐵！（怕睡不著不喝拿鐵也有黑糖牛奶或是其他飲品可以選擇喲不用擔心） 店面位子非常隱密不走進小巷裡不會知道有一間如此熱門的cafe bar。自從知道他以後每次來士林夜市都會來報到，每次也都有許多客人跟我一樣無法抗拒它的魅力而痴痴等候。 咖啡與牛奶的比例非常完美，在濃濃的咖啡香中也可以感受到牛奶的溫順口感。上層鋪了滿滿的黑糖讓我第一次喝的時候心花怒放！不會搶味反而讓整杯多了不一樣的層次感～ 每次看店員在撒黑糖時都很療癒，用料很實在，喝完了覺得有需要也都可以再加黑糖（也太佛心了～） 店面很小但是很有特色，喜歡裡面酷酷的個性感。位子不多，通常大家都在附近或是店門口前面的小座位享受一杯晚上的小確幸。 藍儂說 Then Espresso 地址：台北市士林區文林路110巷(同114巷)13號 電話：0921 954 156 🕐：每日15:00 – 21:00（公休時間請看粉絲團） 推薦指數：★★★★★ 5顆星 小評：最讓我心滿意足的黑糖拿鐵，滿滿的黑糖搭配完美的牛奶咖啡是去士林一定要試試的飲品 歡迎追蹤IG👇 讓我們一起交流美好食刻 https://www.instagram.com/ieatwhereiam7831/

《CA$HERO》「2PM李俊昊」6部歷年主演韓劇一次看！野獸派蛻變演技派！

不只歌藝、舞技超強，2PM成員俊昊可說是多才多藝！除了是隊內主唱、領舞之一、人氣和特技擔當之外，他的演技也是好得嚇嚇叫！從先前《衣袖紅鑲邊》的世孫殿下，到近期的《歡迎來到王之國》都備受討論和關注、喜愛，近期也不斷傳出接演新戲的好消息！今天泡菜編帶大家一起來看「俊昊主演」的6部戲劇（這邊僅列非客串、正式出演的部分），好奇的話就趕快往下滑吧！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/CtLTfFhPVCo/ https://www.instagram.com/p/CjBK6tOJb-4/ 李俊昊2025年新作品 《CA$HERO》 李俊昊目前正在努力拍攝的，就是Netflix全新劇集《CA$HERO》！劇中他飾演意外獲得超能力的公務員「姜常雄」，只要身上帶著越多現金，他就越有能力去解救所有人。即使使用超能力後會讓自己變成窮光蛋，但個性正義的他依舊想盡辦法的希望幫助更多人。選角公布後新鮮的角色設定，許多人都認為這會是2025年非常值得期待的新作品！ （圖片來源：Netflix KR） 《颱風商社》 在拍攝《CA$HERO》的同時，李俊昊也確定出演新戲《颱風商社》男主角「姜颱風」，作品接踵而來，粉絲們不會劇荒了！《颱風商社》的時空背景設定在1997年正經歷金融風暴的韓國，是男主角「姜颱風」為了守護父親一手建立的颱風商社，與夥伴一起克服挑戰，努力成長的故事。 https://www.instagram.com/p/C_NhbLJv2NQ/?img_index=1 李俊昊韓劇| 1、2016年《記憶》 首先要來介紹的就是我們李演員成為主演的第一部戲《記憶》。在2016年正是2PM最紅的時期，俊昊在兼顧團體活動的同時接下了《記憶》的第二男主角，他在劇中飾演律師鄭真，是一位性格敏感挑剔的完美主義者。他在當時接受訪談時表示，覺得鄭真這個角色和他自己很像，因為他也是一個完美主義者，難怪俊昊不論是在演唱、舞蹈甚至演技都鑽研得相當透徹，做什麼都相當好呢！ (圖片來源：tvN) 李俊昊韓劇| 2、2017年《金科長》 《金科長》這部戲可說是讓俊昊正是在演員界站穩腳步的一部戲！在劇中飾演第二男主角檢察官徐律，發音、發聲、感情戲全都收放自如，不論是對男主角南宮珉的克里斯馬爆發演技、或是面對喜歡對象南相美的癡情魅力，各種反轉魅力全都在這部戲嶄露無疑，不只有魄力又讓女心爆擊，也是在當時少數能撕掉idol出身的演員標籤、獲得觀眾好評的演員~ 而他和南宮珉在劇中的Bromance更是搶下了當年電視台的「年度吻戲冠軍」，成為當時最受歡迎的「男男CP」！另外，也有不少劇迷表示，雖然沒有在追2PM或俊昊，而是透過《金科長》才認識他、對他印象深刻、甚至是喜歡上他，為我們帶來好演技的俊昊，《金科長》絕對是他的成名代表作！ (圖片來源：KBS) 李俊昊韓劇| 3、2017年《只是相愛的關係》 2017年《只是相愛的關係》讓我們俊昊正式成為第一男主角！搭檔了當時的新人演員元珍雅演出，內容描述即使面對困境也堅持到底的人們，並彼此擁抱互相療癒的溫暖愛情故事。由於CP感滿點，加上兩人互動一點也不違和，劇情更是除了溫馨之外還有滿滿的感動，既寫實又深刻。在劇中也出現了不少名台詞，例如「世上哪有簡單的事？要活著呼吸也不容易」更是讓在現實生活中生活的我們相當有感觸！而俊昊也為這部戲演唱了第六波OST，實在是好聽到不行啦~ (圖片來源：JTBC) 李俊昊韓劇| 4、2018年《油膩的Melo》 在《油膩的Melo》中，俊昊攜手張赫和鄭麗媛，帶來了一部講述3個男女比熱炒鍋里的油更火熱的生存、飲食和愛情的喜劇。不只俊昊和鄭麗媛的愛情戲甜到讓人蛀牙，三位都展現搞笑的氛圍和誇張演技，劇中更是笑梗超多，喜歡愛情喜劇的朋友們千萬不能錯過這部！ (圖片來源：SBS) 李俊昊韓劇| 5、2019年《自白》 俊昊的戲路相當廣，繼搞笑喜劇《油膩的Melo》廚師之後，在《自白》中改當冷靜內斂的律師追查連續殺人案真兇！劇中講述在「一事不再理」的法律限制範圍內，尋找真相的人們的故事。整部劇情充滿推理與反轉的緊湊情節，俊昊更是有滿滿的法律台詞，在接受訪談時更笑說「每次講完台詞後，我就全部忘記了！」更開玩笑表示「下次最想演無業遊民，什麼事都不用做的那種。」不過認真的俊昊隨後又馬上表示：「開玩笑的！我什麼角色都想演，真的！」 (圖片來源：tvN) 李俊昊韓劇|6、2021年《衣袖紅鑲邊》 接下來就是現正熱播的《衣袖紅鑲邊》，俊昊這次脫下時裝改穿古裝、成為腹黑世孫李祘！退伍後更帥的俊昊出演的第一部戲劇就是這部，也下了不少功夫，網友大讚他在劇中古裝發音超好、演技更是不輸專業演員！不知道大家是否有發現俊昊在唱歌、說話、演戲的時候音調都不太一樣，而這次演古裝更是連整個發聲共鳴區都調整了！而不只演員們演技超好、劇情內容吸引人之外，俊昊更在劇中大秀好身材，讓觀眾們都暴動~ 目前已經開播到第6集，收視率更是一直向上攀升，但由於歷史是以悲劇作結，泡菜編真希望戲劇走向到最後不要太虐啊！ (圖片來源：MBC) 李俊昊韓劇|7、2023年《歡迎來到王之國》 2023年在韓國JTBC播出的《歡迎來到王之國》由俊昊搭檔同為「二代韓團」出身的少女時代成員潤娥，俊昊在劇中飾演「王者飯店」的本部長兼繼承人「具元」，是個討厭一切虛偽的冷酷男子，而潤娥在《歡迎來到王之國》中飾演擁有美麗笑容和超強工作能力的飯店職員「天嗣朗」。兩人在《歡迎來到王之國》中相遇後的冤家路窄，將帶他們到名為「愛情」的道路，進而譜出一段浪漫戀情，是一部職場愛情喜劇！ https://www.instagram.com/p/Cs5VczOvq5o/ 看完了以上「俊昊主演」的6部戲劇作品後，還沒有看過、但喜歡他的粉絲們是不是要趕快開追呢？無論是哪樣的劇情角色他都能完美駕馭！若是想知道更多關於俊昊的演技魅力，就千萬別錯過他的最近作品《歡迎來到王之國》啦！ 延伸閱讀： 👉🏻打破刻板印象！10位成功轉型「實力演員」的韓國偶像，每一位都才華洋溢啊～ 👉🏻自曝晚上體力差！一窺「李俊昊」的感情世界：感情觀、緋聞女友一次看！ 👉🏻《歡迎來到王之國》「俊昊」10個小秘密：超稀有人格、用屁股夾斷28支筷子！ 撰文編輯 #Gustina #2PM #2PM俊昊 #CASHERO #KingtheLand #俊昊 #俊昊作品 #俊昊演員 #俊昊韓劇 #俊昊韓劇作品 #俊昊韓劇角色 #只是相愛的關係 #李俊昊 #歡迎來到王之國 #油膩的Melo #泡菜精選 #泡菜追劇 #自白 #衣袖紅鑲邊 #記憶 #金科長 #韓劇推薦 #韓國戲劇 #韓國男愛豆 #韓國男演員 #颱風商社 

每次都被拍出大餅臉？選對瀏海造型，無論什麼角度都能擁有完美瓜子臉

最近拍照總是覺得自己臉超大，明明是小臉卻被拍成一張大餅臉，連自己都不忍直視～因為經歷許多困擾，所以決定要來整理一篇小臉技巧給大家。先跟大家說，善用瀏海真的很有效！有時候就算臉小、但一沒瀏海遮擋，在照片裡臉就是會胖一圈！不同的瀏海造型在合照中，效果就會很明顯。接下來就要教大家如何選擇適合自己的瀏海，讓你無論什麼角度拍照臉都超小，我們繼續看下去吧！ 【推薦閱讀】 手機拍照功能你都了解嗎？把這6個基本功能學起來，自己也能拍出好照片 日常照pose教學大全！把這十招學起來，你也能成為零死角網美 如何選擇一款顯臉小的劉海 1.了解自己的臉型 對於女生來說，先了解自己的臉型後選擇瀏海是最重要的 臉型大致有六種，分別是圓形、方形、橢圓形、長形、倒三角形、菱形臉。臉型是天生的，沒有哪一種最美或最醜，就像世界上沒有醜女人只有懶女人一樣哦～ ＃圓臉的顯瘦瀏海 像是女星趙麗穎屬於典型的圓臉，臉部線條很圓滑，像U型，圓臉的特點有： a.腮骨和下巴比較圓，分界不明顯。 b.臉的長寬近似 c.遠遠的看和腦袋一起有比較圓的感覺，下巴處近似弧線 （圖片來源：＠趙麗穎官方微博） 圓臉因為整體臉部線條比較圓潤，沒有線條感，所以可以利用平瀏海遮蓋額頭，突出臉的下半部分，讓圓潤的下巴也變得尖起來 （圖片來源：＠趙麗穎官方微博） 編輯也推薦圓臉的人可以嘗試沒有瀏海的造型。上下臉部同樣的寬度，再加上圓嘟嘟的臉型，還能讓整個人有充滿陽光開朗的氣息~ 但要提醒圓臉的人注意，中分長髮是可以的，但千萬不要嘗試中分長直髮哦～直髮會貼在臉頰兩旁，突顯臉的圓潤，會更加顯胖啦！ 建議圓臉的人想要中分，可以將頭髮燙出一點彎度或蓬度，頭髮份量變多，臉看起來也會變小唷 總結：所以圓臉適合齊劉海或是不要劉海，要馬遮住額頭，以下半部分為視覺中心，不然就是完全露出圓潤的小臉，更可愛大方~ ＃方臉的顯瘦瀏海 方臉的明星很多，比如娛樂圈裏的舒淇、杜鵑、鞏俐、李宇春，還有天后王菲，方臉的特點有： a.腮骨比較方，棱角分明 b.下巴不突出，有點和腮骨融為一體 （圖片來源：@舒淇官方微博） 方臉的下半部分寬大，所以在瀏海的選擇上當然是以遮為主，尤其兩邊的腮骨，所以編輯建議中分或者三七分斜劉海是最好的選擇。這樣不僅能減少大寬臉帶來的衝擊，還能使整個臉部更加小巧和立體，也更具有魅力和女人味唷 總結：方臉因腮骨突出，所以兩邊最好利用頭髮遮擋，而三七分斜劉海、中分是最好的選擇，既能使臉部變窄，又突顯下巴，使整個人大方又得體~ ＃橢圓形臉的顯瘦瀏海 橢圓形臉是最讓編輯羨慕的臉型，比如女星劉亦菲，幾乎什麽款式的瀏海都不挑，此種臉型的特點有： a.鵝蛋臉，腮骨不方 b.標準三庭 （圖片來源：＠劉亦菲官方微博） 鵝蛋臉型大多呈現上寬下窄，腮骨不太明顯，幾乎是百搭的臉型~ 不過有兩款是最合適，最讓橢圓形臉顯臉小的瀏海 （圖片來源：＠劉亦菲官方微博） 中分或者稍微偏的斜劉海能遮擋額頭一部分，對於不是很標準的鵝蛋臉，能降低過寬額頭或過窄下巴比例而造成的不完美線條 總結：鵝蛋臉的美麗之處在於飽滿的額頭和尖下巴，因此中分或是稍微的斜劉海更能突出兩者，更加嫵媚動人~ ＃長形臉的顯瘦瀏海 女星莫文蔚是典型的長臉，額頭和臉一樣寬，這類型的特徵有： a.太陽穴凹陷、顴骨、腮骨寬度差不多 b.整個臉的長度比標準長度略長 長臉的最大缺點在於下巴過長，從額頭到下巴的距離過遠。所以要想縮短兩者距離，在視覺上有較舒服的感覺，就要對額頭做適當遮擋~ （圖片來源：＠楊謹華官方微博） 二八分的斜劉海能遮擋一部分額頭，縮短整個大長臉的距離，是最適當的瀏海造型。但千萬別嘗試中分造型，臉會更加長~ （圖片來源：＠楊謹華官方微博） 總結：如果你已經是二八分的斜劉海，也能將頭髮燙點捲度，視覺上加寬了臉的寬度，也同時會降低了臉長的存在感，因此擁有完美的倒三角臉型 ＃倒三角形臉的顯瘦瀏海 女星范冰冰的瓜子臉是出了名的美，這種臉的特征是： a.腮骨不明顯 b.下巴比較尖 （圖片來源：＠范冰冰官方微博） 倒三角形臉也就是大家俗稱的瓜子臉，幾乎完美。但如果兩邊完全沒有頭髮，會更突顯臉部的長和尖，在視覺上也不會太好看 （圖片來源：＠范冰冰官方微博） 因此編輯建議倒三角臉型的人，要在兩頰稍微留有長髮，中分或斜劉海是你們最好的選擇～ （圖片來源：＠范冰冰官方微博） 總結：倒三角的臉是近年來最流行的趨勢，但因這種臉型的下巴會較短，利用兩頰微微蓬鬆的中分髮或斜瀏海更能延伸整張臉的長度。 ＃菱形臉的顯瘦劉海 女星章子怡的菱形臉最有代表性，顴骨的凸出讓額頭和下巴看起來很窄，此類臉型的特征有： a.額頭窄，顴骨寬大 b.下巴尖 （圖片來源：＠章子儀官方微博） 菱形臉的煩惱無非是兩邊的高顴骨，和窄下巴形成的不完美比例。因此可利用三七分的斜劉海最能彌補菱形臉顴骨突出和下巴窄的缺點，讓整個臉型趨於正常和舒適，更顯成熟與優雅 編輯要在這提醒菱形臉的大家千萬不要嘗試中分，臉行會變得又大又扁，拍照也會不好看 總結一下前面所說的各臉型與適合的瀏海造型： 圓形臉適合齊瀏海或不要瀏海，方臉適合三七分斜瀏海，橢圓形臉適合中分或者三七斜劉瀏海 長形臉適合二八斜瀏海，倒三角形臉適合稍微蓬松的中分或是三七斜瀏海，菱形臉只有三七斜瀏海能駕馭 大家只要以後在整理髮型時，選對自己的瀏海造型，就不用再擔心拍照臉大的問題了！只能說這真的很實用，可以減少你在修圖軟體東推一下西推一下的時間呀～ 【推薦閱讀】 原來人像可以這樣拍！看這5個IG攝影師，如何拍出浪漫破表的世紀美照 #ig打卡 #劉海 #打卡精選 #拍攝打卡 #拍照技巧 #搶鏡 #構圖 #波波打卡 #理想臉蛋 #精選拍照 #臉小 #顯臉小 #駐站作家 

2022最新12款捲髮造型推薦，溫柔雲朵捲、魅力麥穗捲、嫵媚水波紋全都有，這幾款一定讓你仙氣爆棚！

沒有先天美貌，幸好還可以靠後天努力，而髮型正是主宰了顏值的80%，這就是為什麼說頭髮是女人的第二張臉！趁新的一年，給自己一個改頭換面的機會，除了染髮、長髮編髮與短髮以外，你也可以選擇以百變的捲髮為自己打造與眾不同的氣質，話不多說，一起來看看2022必捲的捲髮都有哪些吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1195198 2022最新捲髮髮型推薦1：夢幻果凍燙 想要顯瘦又減齡的捲髮就一定不能錯過它～捲度屬於中捲，讓頭髮看起來髮量多有彈性，這樣的捲度能夠修飾臉部的線條，讓臉看起來更小！當然，建議頭髮較長的女孩才選擇這款捲髮哦，視覺效果會更佳！ 2022最新捲髮髮型推薦2：溫柔雲朵捲 雲朵給你什麼感覺，放到髮型上就是什麼感覺~！流暢的線條弧度勾勒出溫柔的氣質的髮型，捲度比果凍燙來得更大。放下來的頭髮輕盈得讓人感覺無比地溫柔，弧度也更著重在髮尾，想要get溫柔感的話，趕緊帶著圖找TONY老師吧！ （圖片來源：小紅書简造型-润木） 2022最新捲髮髮型推薦3：活潑羊毛捲 2022流行的捲毛之一！可可愛愛的髮型誰不喜歡，特別是長頭髮妹紙捲起來更是讓可愛翻倍！秋意感非常強的羊毛捲，非常適合給女生打造萌感，同時也帶有一種亂中有序的感覺！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1268960 2022最新捲髮髮型推薦4：魅力麥穗捲 除了羊毛捲，麥穗捲也是2022超夯的捲髮之一呢！比起羊毛捲，麥穗捲除了更好駕馭同時，它的捲度會更少，溫柔感也會多一些，非常適合想嘗試新髮型的姐姐們！如果想要get一波隨性美的話，不妨把這頭髮搞起來吧～～ 2022最新捲髮髮型推薦5：溫婉人魚捲 要散發魅力磁場就全靠這人魚捲了，捲度介於前面兩款的小捲以及大波浪的中間。要是擔心大波浪太成熟，或者小捲容易顯得老氣的話，可以選擇這款人魚捲，既顯得大方又減齡～ 2022最新捲髮髮型推薦6：韓式慵懶捲 髮量少星人有救了！既顯自己溫柔氣質的同時，還可以讓自己髮量看起來多，這不是一舉兩得嗎～紋理感十足的捲度讓你一覺醒來也宛如韓劇女主一樣，渾身散發自然美，自帶高級浪漫～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1258457 2022最新捲髮髮型推薦7：撫媚水波紋 以S大幅度的弧度呈現在臉旁，完美修飾臉部的以外，不管有無瀏海都能完美搭配~ 這樣的捲法超顯髮量以外，也非常適合一開始不知道要捲什麼髮型的女孩們，非常好駕馭並且絕對讓你看起來特別溫柔！ 2022最新捲髮髮型推薦8：成熟空氣大浪捲 來了來了，如果無法接受以上所有的捲度的話，就來個萬無一失的大浪捲吧~！捲度絕對是任何都能hold得起，但對於想要有減齡效果的女生來說不太友好，但這樣的捲度一定能讓你把魅力buff開到最大的姐姐哦！ 2022最新捲髮髮型推薦9：日系空氣捲 超有日系感的空氣捲，蓬鬆的捲髮讓自己髮量看起來多以外，搭配一個高瀏海還能讓整體的氣質看起來超級日系的！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1264048 2022最新捲髮髮型推薦10：優雅法式捲 滿滿隨意感且帶優雅感的法式捲，想要在凌亂感中帶有空氣感且看起來髮量很多的話，請毫不猶豫＂捲它＂！有些波妞也會擔心打理起來很麻煩，但起床的時候用手指梳一梳也有種唯美感哦～ （圖片來源：小紅書成都 payahair 发型设计 ） 2022最新捲髮髮型推薦11：氣質木馬捲 木馬捲的頭髮弧度會比較飽滿，細軟扁塌髮質的波妞們如果擔心捲度撐不起的話，在這捲髮就不需要擔心~ 髮量不僅瞬間up，連臉型也能一同修飾呢！ （圖片來源：小紅書西安instyle I 王廷） 2022最新捲髮髮型推薦12：韓式復古捲 想要嘗試羊毛捲，但害怕在自己身上變成Maggie頭，不妨試一下韓式復古捲吧！比起羊毛捲更加蓬鬆以及更大的弧度，讓你有調整的空間以外，比較大圈的弧度更顯女人氣質，一點都不土氣。 （圖片來源：小紅書杭州UNion希文） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1271155 其實以上大部分捲度的頭髮都能修飾自己的小肉臉，但最重要的是波妞們自己喜歡，以及找到適合的捲髮～趕緊拿著圖片給你的Tony老師跟著燙吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃JUVORY六月 #捲髮 #捲髮推薦 #捲髮造型 #頭髮造型 #頭髮造型推薦 

冷門的高級美色！清透感『白桃舒芙蕾』唇，擦在嘴上根本是仙女下凡！

今天的美色時間，要為大家帶來一款冷門色號～在蘭蔻眾多的唇彩中，也許不是熱度最高的，但美度絕對不輸給407啊～優雅的236色號，是一款冷調的裸粉色，清透的高質感質地，搭配白桃色調，擦上後根本是仙女下凡的代表色啊！想知道這個色號有多麼讓人驚艷，就一起看下去吧～ （圖片來源：小紅書XPANDAT） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1038612 蘭蔻 絕對完美水唇釉 蘭蔻家著名的絕對完美水唇釉，全系列共13款，從優雅的裸粉色到活潑的磚紅色通通都有～讓女孩們可以依據自己的膚色、妝容風格挑選出最適合自己的唇色！其中包覆潤唇精華油，不僅可以鎖水八小時，質地依然輕盈不黏膩～最棒的是可以層層疊加，輕刷一層，宛如天生自然美唇，隨著疊加越多層，展現出漂亮的漆光唇妝～ （圖片來源：小紅書超爱你） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1034237 色號：236 很多人只知道蘭蔻家最有名的奶茶色407，但其實冷門的236色號，擦上唇後更會顯得仙氣逼人～單擦一層是荔枝冷露的色調，再疊擦兩三層後，會發現裸粉的白桃色調會更明顯，搭配上輕透的質地，根本是仙女下凡啊～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1027251 擦膩了奶色調、玫瑰色調的女孩，非常建議可以入手這個色號，不僅不容易撞，擦上後會優雅到不行～平時如果只想淡妝出門，薄薄得上一層就可以添加好氣色，如果臨時有重要約會，靠它也絕對沒問題！ （圖片來源：小紅書超爱你） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1007918 一支不撞款又超級仙氣的唇色，就決定是它了～女孩們千萬不要錯過這一個色號啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #LANCOME #妝漂亮 #白桃舒芙蕾 #絕對完美水唇釉 236 #美色 #美色特蒐 #蘭蔻 #裸粉色唇 

千篇一律的髮色看得好膩！2022最流行『區塊染』造型推薦，染完直接白兩階！

近幾年很多染髮趨勢都是偏向局部性的區塊染，區塊染可以讓髮色有更多變化，而不單單侷限在整個頭髮。透過不同區塊的位置選擇不同的色彩搭配，還能完美展現自己獨特的風格！這次來介紹6款「區塊染推薦」，一起在過年前換上美美的新髮色吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1208119 區塊染推薦1.髮箍染 髮箍染就像在頭上戴了髮箍一樣，而髮箍染的染髮位置比較靠近頭頂，可以打造甜美的獨特性，就連ITZY的留真也對髮箍染愛不釋手呢！髮箍染介於在低調與高調之間，可以依照當天的妝容、穿搭、場合改變造型！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1205774 區塊染推薦2.瀏海染 不想染整個頭髮的人可以嘗試瀏海染，瀏海染一直以來都是許多人想嘗試卻又會害怕自己不適合，那麼你可以選擇金棕色、咖啡色、灰色會比較好駕馭！如果想要特別一點，就可以大膽的選擇粉色、亮紅色等亮色系～不管是低調一點的棕色還是特別一點的粉色，都可以展現活潑又可愛的俏皮感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1198620 區塊染推薦3.裙擺染 如果覺得單色染髮看膩的人，可以試試看髮尾裙襬染，在髮尾挑染打造層次感，不管是長髮還是短髮既好整理又好看！擔心染髮會傷頭皮、討厭布丁頭的妝寶寶們，裙襬染絕對可以放心的染下去！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1202526 區塊染推薦4.耳圈染 說到瀏海染就一定要提一下同款的耳圈染～耳圈染是指染耳朵兩側的位置，雖然一般時候很難察覺，所以只要輕輕的撥開頭髮就能擁有驚人的感覺！顏色上太妍就選擇灰藍色，看起來又更顯白了！也可以嘗試彩度較低的莓果色～耳圈染也不用過多的技巧整理，綁個公主頭搭配就超好看～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1193451 區塊染推薦5.線條染 線條染是垂直挑染，挑染區塊比較精細，雖然整體比較低調卻也暗藏著小心機！就算有微微的布丁頭也不會很奇怪～線條染搭配馬尾或公主頭，看起來非常氣質優雅，就算只是將頭髮放下來而已，也會讓人覺得像是精心打扮過一樣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1184158 區塊染推薦6.公主切染 超有個性的公主切搭配挑染，多變的樣貌絕對是公主切的全新趨勢！公主切的挑染就可以選擇比較大膽、高明度的顏色，像是Stayc的勢銀就選擇藍色、綠色等搶眼的顏色，當做挑染反而更能吸引目光，不僅維持大部分原本的髮色，還保留公主切原本的古典美氣息！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #區塊染 #染髮 #染髮推薦 

大頭貼是該換了！教你『1235數字系列』姿勢，成為最young元氣少女！

撰文編輯 #RE 不管是IG或是FB，在近年網路的蓬勃發展下，社群媒體上的大頭照彷彿成為了另類的門面，他人對我們的「第一印象」往往就此而生。眼看早春就要到來，頭貼還停留在去年冬天嗎？不妨學習這位小姐姐(小紅書 @露露露露露吖)利用「1235數字系列」姿勢杜絕拍照的尷尬，同時又能成為最young的元氣少女！ 👉一秒變巴掌臉，遮圓臉、方臉拍照術get～以後拍照，就算掌鏡也充滿自信 基本款：側臉＋托腮 不管是左邊或是右邊，相信大家都有屬於自己最好看的側臉，既然不能當360度零死角美女，至少也要靠側邊取勝！側臉不僅能顯瘦拯救大臉，更能凸顯臉部線條，而頭部微微揚起的30度角，能製造最柔和的效果，再配上靦腆的微笑，說是女神級的自拍大片也不為過。若是側臉還無法滿足心目中完美的修容程度，這時拿起手「托腮」，只要擋住一小部分的臉，視覺上修小臉的成效絕對超乎你想像。 👉無痛整形術～小紅書超強遮肉系博主，手把手教你肉肉怎麼藏才自然！ (小紅書 @露露露露露吖) 數字1 上述的基本款試過後就是重頭戲「數字系列姿勢」了，而比1可說是展現自己纖纖玉指的最佳機會，不僅單指在視覺上會給人纖細的感覺，手上有佩戴戒指的女孩也可趁機在照片中展現。而拍攝的姿勢有很多種，例如：用食指比1戳臉，剩下的手指頂在下巴下，或是如這位小姐姐般將1橫比在臉龐，搭上驚訝的表情一樣都合適。 👉想要自拍，不管哪裡都行～這位超可愛小姐姐根本生活智慧王a.k.a.自拍王 (小紅書 @露露露露露吖) 數字2 俗稱的「剪刀手」雖然老套，但在自拍姿勢中怎麼能錯過呢！但如果還在正正的比YA那就落伍了，想成為元氣女孩的第一步：歪頭。歪頭給人一種俏皮的感覺，再搭上萬年不敗剪刀手，一張活潑可愛的自拍照就馬上生成。 👉教你如何自然對著鏡頭大撒嬌！七招帶點軟萌少女的街拍手法，快筆記 (小紅書 @露露露露露吖) 數字3 嬰兒嘟嘟臉女孩的福星在這，改變不了天生的嬰兒圓臉，那就大方展現它吧！利用比ok的姿勢，圈在蘋果肌的位置，不由自主就讓照片young了好幾歲。 👉FB、IG該換張大頭貼了？小姊姊超仙自拍姿勢大全，尷尬癌患者必須收藏！ (小紅書 @露露露露露吖) 數字5 數字5可說是穿搭編認為最好駕馭的姿勢，不管是擺在嘴旁邊或是遮住嘴巴，只要掌握好一個關鍵───用照片說故事，就能增加活潑感。擺在嘴旁搭上表情，是不是像極在說「哇！」，俏皮感立馬up up；而遮住嘴巴配合眼睛睜大的驚嚇面孔，馬上讓你的頭貼獨樹一幟！ 👉三個日常場景的拍照姿勢教學！不站好、不坐好，更顯自然大方不做作 (小紅書 @露露露露露吖) 同場加映：森77也可以很可愛 許多人可能不知道，善用「情緒」加在拍照姿勢中也是個不錯的選擇。利用假裝生氣、驚訝等這些略為誇張的表情，都會讓自拍顯得更加生動。 👉跟著日雜超火模特ayami學拍照姿勢！解鎖拍照尷尬、不自然、不會擺等疑難雜症 (小紅書 @露露露露露吖) 👉超好上手的拍照技巧！這幾招學起來，從此告別照片殺手的封號 學會了以上的自拍姿勢後，在專注擺姿勢的過程中也不忘要放鬆臉部肌肉，而喜歡乾淨風格的女孩們也可以在背景和穿著上多著墨，利用家裡的白牆和純色系的穿搭就能拍出好照片，再配上生動活潑的姿勢後，今年春天IG、FB上的元氣少女就非你莫屬！最後最後，穿搭編來個小放送，除了自拍姿勢外，想要獲得和這位小姐姐同樣美膩的效果，一定要在最後的照片套上VSCO濾鏡的AV8。話不多說了，趕緊追蹤起這位小紅書博主吧！(小紅書 @露露露露露吖) #2020pose教學 #2020女生 #2020女生自拍 #2020女生自拍姿勢 #2020拍照姿勢 #2020自拍 #popstyle #pose #pose提案 #pose教學 #元氣女孩 #元氣少女 #在家自拍 #大頭貼 #大頭貼姿勢 #女生必備 #女生必收 #女生技巧 #女生自拍 #小紅書 #小紅書博主 #拍照姿勢 #拍照技巧 #早春 #水水自拍 #波波穿搭 #漂亮 #漂亮姿勢 #漂亮拍照 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #自拍博主 #自拍姿勢 #自拍技巧 

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