不想做就先別做？4 個克服「拖延症」的方法，改變自我認知才能提升辦公效率

Source：pexels.com@shkrabaanthony、pexels.com@cottonbrol 該做的事情就擺在那邊，但就是完全不想去做，從學生時期開始，每當期中考前要念書，就會開始不自覺的整理起書桌、距離交報告的期限只剩下幾個小時，卻還是決定先去追劇，明明內心有劇烈的罪惡感，很難去享受原本覺得開心的事情，卻還是不想去做，其實拖延症是種自我保護的方式，並不是覺得這件事情不重要，反而可能是覺得很重要，但怕自己做不好、做不完美，達不到自己心裡所期待的標準，才選擇一拖再拖。 1. 找到拖延的原因 Source：pexels.com@divinetechygirl 拖延其實是一種人性，每個人或多或少都會有這種拖延的心理，而要克服拖延症的方法就是要找出拖延的原因。拖延的原因有很多種，也許你是完美主義者，因為怕做不好、怕失敗而遲遲不去做，也有可能你明明知道這是應該做的事情，但是這種被強迫、被奪走主導權的感覺讓你感覺不開心，因此為了不做而不做，每個人拖延的原因都不同，在責怪自己之前，可以先讓自己思考一下可能拖延的原因是什麼，只有找到源頭，才能有效克服拖延問題。 2. 什麼都不要做 Source：pexels.com@olly 會拖延還有一個原因是腦袋想的太多，這個也想做那個也想做，但是手的速度跟不上腦袋的速度，於是就覺得一大堆事情做不完，開始自我否定，覺得自己不夠好、不能勝任這些事情，又陷入了拖延的循環之中。不知道該做什麼，那就什麼都不要做，讓自己完全淨空，手機、電視、電腦等任何東西都不要碰，讓自己停下來，開始沉澱思考，既然應該要做的事情沒辦法做，那就去做想做的事情，一但滿足了自己想做的事情，自然而然也會產生行動力，去做那些應該要做卻一直沒辦法開始的事情。 3. 改變自我認知 Source：pexels.com@wendywei 「期待」是一種力量，卻也是一種毒藥，期待自己可以變成理想的樣子、期待成為一個完美的人，但是當沒有辦法達到那個目標時，就開始責備、否定自己，這樣的壓力就是造成不想行動、不敢行動的原因，因此在自我認知上應該要調整，從「我希望可以把這件事情做好」轉為「我可以把這件事情做好」，一旦從潛意識裡去改變自我認知，深信自己就是可以掌控一切事情的人，就不會有過多的自我懷疑，進而能夠竭盡自己所能去做。 4. 只有開始才會迎來結束 Source：pexels.com@cottonbro 「千里之行始於足下」但卻「萬事起頭難」我們都知道要開始，但偏偏那個開始卻是最難的關鍵，總是覺得要做好萬全準備、有好的開始才能走向成功，不過事實上並非如此，不管結局是如何，不去做才是真正的失敗，因此跨出第一步非常重要，可以幫自己設定一個時間，也許 5 分鐘、10 分鐘，或是 1 小時的放鬆時間，時間一到就開始做那件應該做的事情，不需要多想、不需害怕失敗或是還沒準備好，一但開始了大腦就能帶領你繼續做下去，直到事情完成，因此想太多都是多餘的，Just do it！ 雖然拖延症是人之常情，我們可以不用對自己太嚴苛，但也要避免無限制的妥協，不然拖延症會越來越嚴重，從單一事件延伸到最後無法掌控自己的自主權，不斷在在痛苦、懊悔及自我否定中循環更是一件痛苦的事情，趁著還有自制力的時候克服拖延症吧！ 主圖來源：pexels.com@cottonbro 原文出處：女子學 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #完美主義者 #居家生活 #拖延心理 #拖延症 #提升辦公效率 #改善壞習慣 #沈澱思考 #生活精選 #罪惡感 #自我認知 

性感就在這5cm，這位韓妞的腰瘦美學穿搭，教你把腰穿出來

聰明的穿搭術就是要懂得隱惡揚善，把美的地方展露，不完美的地方悄悄藏起來，今天要介紹的這位韓妞不僅很懂穿，還很會抓重點，她擁有令人稱羨的螞蟻腰，並且還很會把身上最迷人的特點表露無遺，她的腰瘦美學穿搭開課啦！這位韓妞老師要用三種褲型教你把腰穿出來！ 【BF牛仔褲】 BF寬版牛仔褲繫上皮帶，原本就很細的腰看起來又細了一圈，這招視覺反差真的很高竿，給五顆星星！再搭配一件短版上衣露出平坦小腹，完成了又中性又健康美的小性感穿搭。 【高腰丹寧褲】 高腰的復古版型牛仔褲搭配短版合身上衣，就能穿出玲瓏有緻有身材曲線，這位韓妞利用丹寧褲搭配合身背心或短T，就讓休閒風也變得很性感，btw，抓到重點了嗎？韓妞老師的小腹沒有露出太多，差不多5-10cm最剛剛好！舉手投足有意無意的露出才是賣性感的最高手段！ 【綁帶棉麻寬褲】 氣質型的綁帶棉麻寬褲一樣可以把腰穿出來，這位韓妞除了很會穿出完美身段外，配色方面也是天才，巧克力棕搭配海軍藍就能帥得很性感，或是杏色配亞麻，再編起長髮，就能穿出同色系的清爽與質感 各位腰瘦的女孩們，在健身房裡苦苦堅持怎麼可以不show off一下自己的馬甲線啊！快學一下這位腰瘦美韓妞的穿搭，不但能把腰穿出來，還能兼具時尚啊！ @euun.hae #名人穿搭 #日韓風格 #短版上衣 #穿搭精選 #露肚臍 #韓妞穿搭 

10個美國鄉民最潮網路流行用語偷偷學起來！

 ＃１ snatched 很到位 除了 on fleek 和 on point 可以形容人很完美、事情很到位之外，snatched 是一個更酷的形容，不論是想稱讚人妝畫得很完美或穿搭很好看都可以用這個單字。 ＃２ GOAT 永遠最棒的 什麼？為什麼要稱讚別人是「山羊」呢？其實這是「greatest of all time」的縮寫，用來形容某人或某事永遠最棒的意思。 ＃３ boots 超級無敵 這邊說的 boots 可不是靴子的意思唷！現代流行用語中這個字具有強調的作用，用法也非常簡單，只要置於動詞或形容詞的後面就可以囉！ ＃４ for dummies / ELI5 懶人包 for dummy = 給傻子的東西 ELI5 = explain like I’m 5. = 把我當五歲解釋給我聽 這兩句話的意思都是希望對方要傳遞的東西可以再簡單一點，簡單說，就是要「懶人包」啦！ ＃５ RT 不能同意更多 RT 是「retweet 轉推」的縮寫，在 Twitter 上中肯、引人共鳴的貼文會讓人許多人轉推，因此這個字現在用來表示同意，或者可以解釋成鄉民常說的「推推」。 ＃６ savage 狂 這個詞在網路上被用來形容某件事物或某個人非常的酷、不受拘束或是非常特別，其實總歸一個字，就是「狂」！ ＃７ facepalm 無言 facepalm ＝ 臉+手掌 ＝ 把手掌放在臉上的動作，在網路上出現時，通常還會在前後加上「＊」，變成「＊facepalm＊」，用來形容一個人或是某項行為非常愚蠢或無俚頭。 ＃８ MIA / friendly fade / ghosting 消失 MIA = missing in action = 消失 friendly fade ＝ 友善的消失 ghosting ＝ 像鬼魅般消失 其實這些詞彙都是指某人不想要回覆你或是再繼續聯絡，近似於鄉民用語中的「已讀不回」和「神隱」。 ＃９ PAW 你爸媽現在很火 原句為「parents are watching 你爸媽正在看」，這句話原本是形容小孩子在做一些壞壞的行為時，因為父母在看進而收斂不做，或是待會再做，用鄉民的話語翻譯的話，就是「你爸媽現在在你後面，他們非常火」。 ＃１０ TL;DR 內容太長了，懶得看完 原句為「Too Long; Didn’t Read」，無論在 Reddit 上或是 PTT 上，只要出現一些過於冗長又不知所云的文章，都會讓網友們的耐心消耗殆盡，TL;DR 用鄉民術語來說的話，就像是「閱」、「end」，這一些敷衍的詞句。 

如何跟摩羯座談戀愛？摩羯座個性、愛情觀全報你知！帶你滲透了解他們～

撰文編輯 #joan 外表冷漠、呆版木訥經常是摩羯座給人的第一印象，但實際上的他們內在也是這樣的嗎？你或許也正為了他在煩惱吧！別擔心，現在就讓邱比特帶大家看看～到底摩羯座是如何看待愛情的呢？以及他們最不願意被觸碰到的點，都一一讓你知道～跟我們一起來了解摩羯座內心最深層的那面吧！ 👉🏻喜歡就找他約會吧！12星座男「邀約小技巧」公開，別再說沒理由約他了～ 摩羯座的愛情觀 摩羯座的外表經常給人一種嚴肅和冷淡的印象，可能還會有「生人勿近」的感覺，那是因為他們不擅長對他人表露自己的情感，也不曉得該怎麼表達～同時也無法很快的領會到他人對自己的好意。 對他們來說，比起言語上的承諾更喜歡用實際行動表達對另一半的在乎和關心，好比：愛屋及烏、溫馨接送或是幫忙處理爛攤子等。他們的愛情觀往往會是寧缺勿濫，雖然這樣的觀念導致他們的愛情往往都較晚降臨～但他們是一旦擁有了便會非常珍惜對方的類型喔！ 如何跟摩羯座談戀愛？ 摩羯座他們其實是很外冷內熱的人，性格也比較慢熟，在外人眼裡他們真的比較木頭一點，跟他們談起戀愛可能會覺得有時候不在一條線上，因為他們很多事情都不會輕易說出來～所以可能會不曉得他們在想些什麼，但要理解他們或許很多事情都不說，那是因為他們可能不曉得如何說出口。 所以跟他們談戀愛很重要的一點是要去細心的了解他們，也可以適時的給予他們稱讚，對他們來說得到你的誇獎和認可是很重要的！跟摩羯座在一起絕對是很幸福的～因為他們會全心全意地為你付出，甚至看你比看自己更重喔！ 👉🏻常常惹毛人不自知？12星座讓人受不了的五個壞習慣！看看你有哪一些～ 跟摩羯座談戀愛的注意事項 對摩羯座來說，背叛和小動作是最大禁忌，他們可以接受忠言逆耳，雖然當下他們的臉可能會很臭，脾氣會很硬～但其實他們是會聽取意見，然後默默反省的人。 但要注意了，若是背著摩羯座搞一些小動作，一旦他們發現自己被利用了，那他們是會直接翻臉的，而且絕對不接受任何的解釋，因為內心已經對你喪失信任了，你必須知道摩羯座君子報仇30年也不嫌晚，就算搞到兩敗俱傷也要拉陷害他的人當墊背的～所以一定要記住，千萬不要踩到他們的底線！ 與魔羯配對指數最高的星座：金牛座 摩羯座和金牛座共同擁有的特點就是認真刻苦的精神，你們做起事來總是拚搏到底，決不認輸，過程中即使再辛苦也不喊累，同時也不怕失敗，可以說是默契十足～因此你們不但會是完美的戀人，還會是最佳拍檔喔！ 看完之後有沒有對他們有更深的認識了呢？每個星座都有不同的性格，但也有想被愛的那一面，摩羯座寶寶的內心也是渴望被疼愛的～所以請好好珍惜他們，在享受他們付出的同時，也別忘了要好好的呵護他們喔～ 👉🏻有渣男也會有渣女！十二星座渣女特質大解密，好好保護自己的男友別被他們盯上啊！ （以上圖片來源：《偶然發現的一天》劇照） 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #個性 #兩性 #情侶 #愛情 #愛情觀 #感情 #摩羯座 #摩羯座愛情觀 #星座 

不是我愛你、你愛我就好！長大後才明白的感情大小事，妳經歷了幾條？

感情文章看了很多，有甜蜜的、有心碎的、有安慰也有勸戒。但往往我們都會將感情世界構築在夢幻，而忘了現實面。但長大後的愛情是很複雜的，不再是以前的你愛我、我愛你就夠了呀！今天就來分享現實面的感情大小事，也許會讓大家審視自己目前所處的關係，現在就讓我們一起跟邱比特來看看，現實面的感情經歷，妳懂了幾條呢？ (圖片來源:pinterest) 1.一個人的才華跟感情世界是分開的，你可以喜歡他的才華，但不要因為才華而跟他談感情。 有才華的人並不代表他在感情上會是完美的，反之，真正對妳好的人也許並非很有才。有時候，我們都會誤以為欣賞就是喜歡，後來才發現，喜歡一個人，那感覺多不一樣。 2.有錢也是一種才華，但錢能提供愛情的溫床，卻不能提供愛情本身。 如果妳的目標是不想孤老終身，那麼找個有錢人就很適合妳。但如果妳想要的是愛情、是跟一個人廝守，那有錢的那一位，卻不一定給得起。 3.一個人愛不愛你，要看他做什麼，而不是說什麼，世界的邏輯是：行動永遠有代價，說卻很容易。 說永遠是最容易的，承諾就是拿來打破的！一個光說不做跟一個光做不說的人，妳選誰？ (圖片來源:pinterest) 4.戀愛永遠教不來，但絕對學得會。如果你一直學不會，那是因為你不想背負責任和認識自己。 「還是學不會～～」邱比特應該很久以前就說過了吧？知己知彼，好好做自己就夠了呀！ 5.一個每天按你讚的人不會是真的愛你，跟一個每天可以在你樓下等你的也不是真的愛你，他只是時間比較多，而且你該擔心他都沒其他事好做嗎？ 真正愛你、也值得你愛的人是會和你一起進步、踏實過生活的人。 6.暗戀沒很偉大，真正偉大的永遠是付出行動改變自我與追求。 還記得國高中時期大家都會默默暗戀一個人好久…但其實勇敢告白才是最勇敢的！不管結果好不好，衝過才不會後悔～ (圖片來源:pinterest) 7.邀你私奔的永遠不要答應，他並不是真的愛你，他只想在沒人的地方好好跟你滾床單。拋下一切沒很厲害，承擔一切才值得努力。 不負責任誰都會做，但真正願意撐起責任的才是值得你愛的人啦～ 8.為錢吵架很正常，但只為錢吵架很悲哀。如果兩人都沒有能力撐起一個世界，那就分開自己好好加油，戀愛是需要成本的。 沒有什麼是不需要錢就可以獨自營運的，愛情也是一樣。愛情麵包大哉問其實有正確答案，那就是要讓麵包變得穩定來支撐你們的愛情。沒有麵包的愛情，終究是敵不過現實的。 9.愛情基本條件是對等，不是年齡、錢、背景等一切。建立在尊重上，你的對象可能會因為這些而不尊重你，那不強求，找一個你認為可對等的對象吧。 感情的關係就像天秤，我們一開始都是對等的，卻會因為越來越了解彼此而開始有的不對等的行為，那其實影響不了什麼，但要保持平衡，我們需要一起努力、互相溝通扶持。 (圖片來源:pinterest) 邱比特自己都覺得要做到、要覺悟全部其實也不容易，但女孩，看到這裡，妳已經很棒了！是時候該告訴自己要從童話故事中走出來了！再往後，一件一件慢慢學、慢慢面對，相信你會成為一個不再為了愛情哭哭啼啼的女孩啦～ (文章參考:文案的美) 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 處女座注意！ 雙宋離婚＆冰晨戀破局不是偶然，這幾點讓你脫離戀愛危機 厭世精神當道！今天不用說加油，用幽默方式一起笑看人生～ 磨難能讓感情更持久？比海枯石爛更真實的是一起經歷苦難後的成長！ #愛情 #感情 #感情經 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #語錄 #長大後 

不看臉、找前任看你配對？6個超奇葩「相親節目」推薦，《我愛紅娘》都比不上他們！

「我愛紅娘，紅娘愛我，為您搭起友誼的橋梁。」還記得這句嗎？這是1980年代最火紅的相親節目《我愛紅娘》的經典開場白！相親節目一直都是有許多忠實觀眾的，不論是內容的浮誇程度讓人忍不住想繼續看下去多有創意，還是面對每一對佳偶的真情流露，都會讓人轉到節目都目不轉睛！今天編輯要來帶大家瞧瞧究竟有哪些奇葩的相親節目！ https://www.popdaily.com.tw/life/883258 1.戶外表演型＿《來電50》 《來電50》是一個超久遠的節目，也是許多台灣人講到相親節目會提起的節目之一！這個節目最大看點就是「不在攝影棚」，而是走出戶外，在戶外搜索「素人」會更有說服力，並且會在戶外表演，讓各個素人能夠展現出自己的長才，讓節目更真實也更有可看性！為何要推薦給大家這麼久遠的節目呢？因為！編輯我看這個節目的片段笑到不能自拔，因為他們雖然尷尬、就算靦腆羞澀，都還是非常真實展現自己的一面，讓人覺得太可愛了！（下方影片太可愛一定要看XD） （影片來源：YouTube） 2.談話辯論型＿《愛情敲敲門》 2013年的相親節目《愛情敲敲門》在宣傳時非常具有討論度！這個節目的有趣點就是他請來的素人眾多，遊戲規則就是將由1位素人男性，最後配對從20位素人女性中選出1位最合適的人選。當時的主持人沈春華說：「很多交友節目都是『多女對一男』，但《愛情敲敲門》多了實境秀與愛情心理測驗」，在當年這個節目多了許多和過去不一樣的橋段，也算是相親實境秀的始祖之一吧！ （影片來源：YouTube） 3.外表不重要型＿《盲婚試愛：日本篇》 所謂外表不重要型，顧名思義就是無法見著對方的長相，只能透過聲音以及談話內容，去真正了解對方，也因為如此，讓節目中的人不會對另一方有著第一刻板印象！這節目原本是美國的真人實境秀，但後來熱度延燒到日本！雙方被放到看不見的一個房間，與世隔絕，就只能跟另一個看不見的人相處，可以隨時求婚，只要一求婚就可以見到對方，最好玩的是，真的有人因此結婚！看樣子真的是有用心了解到對方呢！ （影片來源：YouTube） 4.外表不重要型＿《野獸相親》 大家外貌都一樣醜，你會如何？Netflix節目《野獸相親》一樣都是不以外表給人第一印象的出發點，節目中每個人全身上下都必須化妝，野獸裝扮都相當寫實，完全看不出破綻，也因次是完全摸不著頭緒的和另一半相處，直到尾聲選擇完畢，才會真正看到另一位的長相！而這個節目最大話題就是這些野獸或外星面具都非常奇葩，一點也不美不帥，而像是從搞笑的電影所出來的角色，裡面的參加者就算看著對方也不自覺笑出來，真的很奇葩（笑） （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 5.狗血虐心型＿《換乘戀愛》 被稱為狗血虐心的韓國實境節目《換乘戀愛》是在2021年播出的，為什麼狗血又虐心呢？因為這個節目是找已經分手的好幾對情侶一起同居生活，而在生活當中你會看到你的前任男友或女友在跟其他人互動，甚至會看到他們跟其他人搞曖昧。主要是希望能讓他們找回逝去的愛情，並且分析這些情侶們的行為和想法！節目中不乏有想找前任復合、看前任遊遍花叢、爭風吃醋等真實狀況發生，讓人看得也跟著節目心碎糾結～ （圖片來源：TVING） 編輯覺得男女生各個都好帥好美⋯⋯而2022年《換乘戀愛》推出第二季同樣收穫了超高人氣！因為連續兩季的成功，先前傳出節目組會推出第三季，也讓人好奇下一組人馬又會有什麼樣的故事（期待！） （圖片來源：TVING） 6.選秀節目型＿《非常完美》 由中國大陸所製作的節目《非常完美》是類似選秀節目的方式去進行的，他們為了許多單身男女提供公開、公平的交友平台，節目有才藝表演、第一印象、播放VCR、相互交流、心動告白各種過程。而這節目也經常能看見一些像是丁春誠、陳敬宣等藝人，就跟許多男團女團選秀節目一樣，除了可以相親以外，許多人也因此獲得許多演藝作品的邀約，也算是為自己的工作做了一個「相親」呢！ （圖片來源：Weibo） （影片來源：YouTube） https://www.popdaily.com.tw/life/1133597 https://www.popdaily.com.tw/life/1234782 看了這些相親節目！有哪些是你印象深刻的呢？還有哪些節目你也覺得很奇葩呢？歡迎留言分享唷～ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #中國大陸 #來電50 #台灣 #外表不重要型 #大陸節目 #奇葩 #奇葩節目 #實境秀 #影劇音樂 #心理測驗 #愛情 #愛情心理測驗 #愛情敲敲門 #懷舊 #我愛紅娘 #戶外表演型 #換乘戀愛 #日本篇 #狗血虐心型 #生活精選 #盲婚試愛 #盲婚試愛：日本篇 #相親 #相親節目 #素人 #美國 #談話辯論型 #選秀節目型 #配對 #野獸相親 #非常完美 #韓國 

2019秋季妝容趨勢來了！從眼妝、唇彩到整體妝感分析，這幾招學起來變身超秋女孩！

沒錯～～～秋天來囉，相信最近有不少女孩們狂被秋妝洗版，今天就來跟大家分享如何掌握秋妝的畫法，讓大家從小地方就能馬上轉變妝容風格！ 延伸閱讀：漂亮穿搭網友熱搜：最in秋季妝容、淡漠色穿搭，一起成為精緻小姊姊！ ｜茶系色調｜ 通常想到秋冬不外乎就是乾燥玫瑰、紅棕色、酒紅色、南瓜色等色系，今年秋冬的色調則是偏向暖調茶棕色，溫潤的色澤能夠襯托整體更溫柔的感覺哦～ 延伸閱讀：回甘就像現泡！耐人尋味的暖色調『茶系女孩』，溫潤的生活態度好喜歡 ｜微醺眼影｜ 再來是眼妝，相對於春夏的妝感當然會再加重，但煙燻眼妝如果沒畫好很容易就變成熊貓眼，建議可以小範圍堆疊暈染，睫毛部分可以用咖啡色代替黑色，這樣可以增添溫柔感、讓眼神更迷濛～ 延伸閱讀：必收！盤點5款秋到不行的開架眼影，「楓葉赤茶色」一定要擁有！ 如果覺得茶色煙燻在臉上太單調，可以像PONY一樣在下眼影的部分畫上偏紅色系的眼影，會更有秋冬神祕的妝感！ 3.微光澤唇妝 妝感： 說到秋冬就是霧面唇彩的天下啦！但可以發現今年的唇彩趨勢悄悄變成微光潤澤感囉，也可以先用霧面唇彩打底後再用潤澤感唇彩疊擦，這樣畫出來的妝感很有層次、不顯唇紋～ 延伸閱讀：8支最適合淡妝擦唇彩！襯膚色又能妝嫩就是最佳選擇！ 唇色： 除了一直以來都非常受歡迎的紅棕色系之外，當然也不能錯過「番茄棕」囉～比紅棕色再點活潑的感覺，不會讓整體妝感變得好沉重！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 這些文章你看過了嗎？精選文章別錯過囉!!! 建議收藏！2019開架怎麼買？彩妝保養評比懶人包 【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！ 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 【9月開架新品】準備好被秋天彩妝燒一波啦！不斷更新中，最新開箱資訊都在這 請收藏！女孩必備的「妝容小心機」，完美偽素顏&自然初戀臉就這樣畫！ >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的不難 >>放火時間！Canmake秋季新色美到哭，用＃焦糖楓紅色染上秋日氣息吧！ #2019唇彩 #2019眼影盤 #2019秋妝 #2019秋季妝容 #奶茶色眼影 #眼影盤 #秋妝技巧 #秋妝教學 #秋妝趨勢 #紅棕色唇彩 

2026人氣最夯12款「磅蛋糕推薦」：可可、檸檬、抹茶口味，甜點控最愛的通通有！

這次發胖編整理了網友激推的10款磅蛋糕，檸檬、抹茶、可可口味通通有！近年來甜點店、咖啡廳出的磅蛋糕讓人打破對磅蛋糕的既有印象，早已進化為外型、口感上都十分有層次感的甜點，富有濃郁奶油香，口感紮實又帶微微的濕潤，十分溫順，搭配熱茶、熱咖啡更是一絕！讓人深深著迷，成為咖啡廳不可或缺的熱銷常溫甜點品項之一！ 磅蛋糕口味推薦 1：香蕉布朗尼磅蛋糕 新鮮香蕉配上苦甜巧克力，完美融合兩者濃厚香氣經典甜點組合沒有其一，扎實的口感不會過於甜膩的味道，大人小孩都適合！ （圖片來源：babyface官網） 磅蛋糕口味推薦2：蘋果伯爵磅蛋糕 「以愛為名，暖心烘焙」，BABYFACE的品牌背後有著非常溫馨的故事，靈感源自於看著自己女兒吃完餅乾後滿足和幸福的笑容，用心及對美味的堅持，讓BABYFACE成為了許多顧客們心目中最喜愛的品牌，波波選物所與BABYFACE推出多款商品，讓您吃的幸福且安心。滿滿糖漬蘋果切片，遍布蘊含果香與茶香的蛋糕體 優雅氣息，口齒留香。 （圖片來源：babyface官網） 磅蛋糕口味推薦 3：巧克力/可可口味 除了原味磅蛋糕的奶油香氣外，帶有微苦韻味的巧克力可可口味是所有甜點的入門款，絕對不會出錯！編輯私心推薦靠杯咖啡的法芙娜可可磅蛋糕（全台免運配送），紮實綿密的蛋糕體還夾有微酸的草莓丁，更凸顯巧克力的風味。巧克力磅蛋糕更能搭配其他甜點元素做變化，變成創新的甜點！像是這款PONPIE的「大人的蛋糕」巧克力磅蛋糕搭配柑橘香的橙酒，再裹上濃厚的70%巧克力香緹，變身超殺底片的華麗磅蛋糕～ （圖片來源：PONPIE官方網站） 磅蛋糕口味推薦 4：檸檬口味 小編個人最喜歡檸檬口味的磅蛋糕，檸檬的酸度讓味道更有層次感，表面再淋上一層厚厚的檸檬糖霜，在邊緣要流下來的樣子讓人看了心癢癢，好想趕快舔一下～以檸檬皮屑點綴才是最完美的檸檬磅蛋糕，品嚐每一口時香氣都撲鼻而來，是清爽療癒的甜點！ （圖片來源：FOX.CONE FB粉絲專頁） 磅蛋糕口味推薦 5：抹茶口味 發胖編輯身為抹茶控，認為抹茶甜點要呈現出漂亮的綠色及醇厚茶香是需要下重本加入大量抹茶粉的，帶有抹茶的獨有香氣與磅蛋糕奶香互不搶風頭，回甘尾韻讓整份甜點不膩口，除了與紅豆的經典搭配，改搭栗子也別有一番風味～許多咖啡廳的抹茶磅蛋糕頭頂上還會有一層「奶酥」，超可愛！並且讓紮實的磅蛋糕多一層酥脆的口感。 抹茶口味的磅蛋糕也經常製作成「雙色磅蛋糕」，底部是濃濃的抹茶綠，而上半部是原味或其他口味的磅蛋糕，光用看的就十分療癒呀！ （圖片來源：FOX.CONE FB粉絲專頁） 磅蛋糕口味推薦 6：伯爵紅茶口味 除了抹茶，伯爵茶和紅茶也十分適合作為磅蛋糕的口味，茶葉加入鮮奶中小火熬煮，茶拿鐵香氣四溢，過濾後的茶渣不只視覺更誘人也增加口感，同香甜的蜂蜜一起拌入奶油糊中，紮實溫潤誰不愛？ （圖片來源：靠杯咖啡 FB粉絲專頁） 磅蛋糕口味推薦 7：焦糖蘋果口味 最適合送禮的一個口味，不用擔心太過普通、也不用擔心口味接受度低，以焦糖與嚴選富士蘋果精心熬煮而成，沉甸甸的磅蛋糕，不論是誰收到都能感受到滿滿心意，微苦的焦糖和豐富的蘋果丁，微酸、微甜、微苦，不甜膩而富有層次，大人、小孩都喜歡。 https://popselect.popdaily.com.tw/products/kaocup001 （圖片來源：靠杯咖啡 FB粉絲專頁） https://www.popdaily.com.tw/food/634775 磅蛋糕口味推薦 8：香蕉核桃口味 香蕉有「快樂水果」之稱，能為生活補充正能量、解除憂鬱，想要振奮心情時就來份香蕉口味磅蛋糕吧！香蕉做成甜點後其風味不減，香甜香蕉打成泥後，拌入低溫烘烤過的酥脆核桃，讓紮實綿密的磅蛋糕口感更濕潤且豐富，令人齒頰留香的經典口味～ （圖片來源：波波諾諾 bobonono） 近來磅蛋糕可說是創意百出，濃郁可可香的磅蛋糕體，包覆完熟香蕉的完整切片及香酥核桃，甜味自然，搭上鮮奶油或冰淇淋，絕配！ （圖片來源：自由が丘 長榮街156 FB粉絲專頁） 磅蛋糕口味推薦 9：貝禮詩奶酒口味 沒想到酒精也能做成磅蛋糕！微醺系磅蛋糕推薦烤後再享用，微熱的時候吃連心都暖了起來，外殼酥酥的，而裡頭微潤又鬆軟綿密，淋上特製的甘納許淋醬或搭配奶酒鮮奶油，讓磅蛋糕簡單一片就有千萬種層次，微微奶酒香氣，來個微醺的香甜午茶時光。 （來源：Look Luke FB粉絲專頁） （圖片來源：森丘Afternoon Tease PC to YT Tsai） 磅蛋糕口味推薦10：酒漬水果口味 磅蛋糕最早、最家常的口味就是在原味磅蛋糕中加入各種酒漬果乾，而最近的酒漬水果磅蛋糕可沒那麼簡單！不只在顏色上做出變化，連蛋糕體的造型也跳脫傳統，做成像小山丘一般，並在山頂上放上新鮮水果或糖漬水果片，可愛的樣貌可是席捲了IG的版面呀！ （圖片來源：Look Luke FB粉絲專頁） 而近年很流行的「無花果」也能加入磅蛋糕呢！果乾以各式不同酒類長時間醃漬，加溫烘烤後，酒精快速揮發後，留下的不是酒精的苦味，而是微微的成熟底蘊。 （圖片來源：muri） https://www.popdaily.com.tw/food/1055643 磅蛋糕口味推薦 11：梔子花口味 今年爆紅的磅蛋糕口味！美麗的藍色磅蛋糕體加入梔子花作為天然色素，而非人工色素，沒有特別的味道，而有淡淡的香氣，最特別的是做成「富士山」造型！去不了日本，就用可愛到讓人捨不得吃的梔子花磅蛋糕，搭配一杯日本茶來懷念一下～ （圖片來源：Sanmakita Bakery 三牧田麵包專門店） 磅蛋糕口味推薦 12：鹹蛋黃口味 磅蛋糕居然也有鹹的口味！中秋節快到了，許多咖啡廳、甜點店不只推出傳統的月餅及蛋黃酥，而是把月餅的元素融入甜點中～小編真是太佩服了！切下去能看到圓潤的鹹蛋黃剖面，而且不論是經典搭配肉鬆或芋泥都很搭，甚至結合「茶」口味的磅蛋糕也很適合，快買來嘗鮮吧！ （圖片來源：靠杯咖啡） （圖片來源：藍氣球。有點法式的手工點心舖） https://www.popdaily.com.tw/food/1069288 以上就是10種網友激推的磅蛋糕口味，是不是每一種都看起來超級好吃呢？雖然有一些看起來比較難以想像他的味道，但真的都非常有創意、非常好吃！歡迎跟我們分享有哪些超乎你的想像，或者是哪一款讓你想馬上買來吃吃看的呢？ 延伸閱讀 👉起司控必收！2024全台超夯起司蛋糕推薦TOP15，濃郁口感療癒你味蕾！ 👉2024精選14間造型雞蛋糕，可愛到讓人捨不得咬下去！ 👉2024全台15間客製化蛋糕推薦！從簡約到浮誇，不只心意到，也超級有面子～ 👉送出去不漏氣！精選12間壽星吃過一次，就再也忘不了的生日蛋糕！ #IG爆紅美食 #中秋節禮盒推薦 #台北磅蛋糕 #富士山磅蛋糕 #巧克力磅蛋糕 #抹茶磅蛋糕 #檸檬磅蛋糕 #磅蛋糕 #磅蛋糕口味 #磅蛋糕名店 #磅蛋糕推薦 #美食 #高雄磅蛋糕 

《梨泰院》女主們都在比美？把握這些穿搭tips，絕對跟她們成為同路人！

撰文編輯 #安妮 刮起一陣炫風的《梨泰院》，水水們有緊追每一集嗎？除了看劇外，有沒有一邊觀察到，不論是飾演女主的金多美、女二權娜拉或是大廚李珠英，每個人的穿搭不僅凸顯出角色的個性，更能發現每一套服裝都好看到天天穿也不為過！不論是什麼風格的女孩都能從這三人中得到穿搭靈感，水水們趕緊往下看，來偷學一些穿搭小技巧吧！ 👉馬丁日常穿搭的活範本！跟著《梨泰院》金多美這樣穿，可愛不做作又率性 甜帥穿搭 這三人之中最接地氣的穿搭，非女主莫屬啦！金多美在劇中，最常拿基本色、皮質、馬丁、oversized等元素來做穿搭。使用這些元素來做搭配，其實就不容易NG，但金多美之所以能做出更有質感的穿搭，不外乎就是利用飾品、包包來做點綴，像是各種項鍊以及腰包。將以上元素都加在一起，人人都能像女主一樣，穿出甜帥到爆的OOTD囉！ 👉馬丁靴就是應該這樣穿！顯瘦又直腿的秋冬LOOK就靠這4種穿搭法 氣質仙女 看到氣質，就知道接下來要分享的是權娜拉飾演的女二穿搭對吧～屬於氣質系仙女，權娜拉在劇中最常穿的OOTD就是套裝！不論是素色、格紋或是千鳥紋等成套套裝，都能顯現出仙女下凡的氛圍！和金多美不一樣的是，權娜拉大多穿屬於合身版型的套狀，這樣就不會像oversized一樣走帥氣感囉！除此之外，編輯也發現女二也很常穿翻領大衣，比起排扣設計，顯得更氣質唷！ 👉展現氣勢就靠它！盤點3款韓系必備「落肩西外」，只想全部包色！ 中性個性 梨泰院中，即使不是女主、女二，但也是位不能忽略，由李珠英所飾演的大廚！因爲角色的設定，李珠英在劇中的穿搭可以說是雌雄之間完美的比例，創造充滿個性的中性感！像是一件幹練的襯衫，可以選擇較女性的粉色來做平衡。也可以在素色毛衣裡添加一件有印花的高領，這樣露出來雖然看似中性，但也因為小部分的花紋顯得有些俏皮呢！ 👉女孩這次我們先不追求曲線美！率性的”Boyish Style”讓你舒適自在玩穿搭 👉《德魯納酒店》IU化身冷艷老闆娘，復古貴氣的歐式穿搭反轉甜美形象！ 分析完這三位女角們在劇中的穿搭，各位女孩是不是也跟著學了幾招呢？看劇這件事不僅能舒壓、追星、跟男主們談戀愛，也能多多觀察女主們的搭配，從中得到穿搭靈感！只要好好注意角色們的OOTD，就能獲益良多呢！ #2020女生穿搭技巧 #popstyle #仿梨泰院穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #李珠英 #李珠英穿搭 #梨泰院 #梨泰院Class #梨泰院Class穿搭 #梨泰院穿搭 #權娜拉 #權娜拉穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #金多美 #金多美穿搭 #韓劇穿搭 

不要再說樹林沒美食了！盤點樹林必吃6間美食，從早餐吃到宵夜都包辦！

樹林環境單純自然氣息濃厚，美食比起繁華地段CP值也高出許多，用料實在價格划算，選出6家在地人都知道的美食店，不管是早餐、下午茶一直到宵夜任君挑選樣樣有，開發美食新地圖，樹林找一天吃起來！ 樹林必吃美食1：阿義腿庫飯（極 黑家 A Yi腿庫飯） 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市樹林區樹新路34巷8號 大綜合2 $150（滷排、燒肉、香腸） 每一次都能看到長長排隊人龍的阿義腿庫飯，特點就是份量極大、肉類都十分好吃，第一次吃可以試試大綜合系列，將各種肉類做拼盤飯，其中超推薦它們家滷排跟腿庫，滷排是傳統的麵皮，油炸後滷到入味，肉十分札實帶有一絲Ｑ度，腿庫肥肉比較多，但因為滷得很透，吃下會直接在嘴中化開，你不會覺得油膩反而爽度破表，配上蓋在飯上的筍絲解膩剛剛好，雖然整份吃完罪惡感十足，但心靈百分百滿足啊！ 樹林必吃美食2：樹林大眾牛排 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市樹林區博愛街52號 炙燒起司無骨牛小排 $350 位於博愛街夜市裡的大眾牛排，在樹林的平價牛排界已經經營許久，最近因為炙燒起司系列直接在社群上火起來，大量起司鋪滿在牛排上，高溫炙燒後表面呈現焦到金黃的美景，量多到溢出鐵盤，切一塊肉就能看見大量起司牽絲拉起，肉的部分也不馬虎，大多不是組合肉，咬起來嫩口有肉汁，這樣的搭配簡直犯罪！再加上內用可以享用免費飲料、濃湯和麵包跟冰淇淋，服務態度也很好，這樣的高ＣＰ值店家怎能不推！他們家是各種肉排都可以做成炙燒起司，可以選自己想吃的肉類。 樹林必吃美食3：村日拾糖 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市樹林區學林路112號 海鹽奶油捲 $35 這家麵包店的前身為一台用老偉士牌製成的餐車，在許多老顧客的喜愛下終於有店鋪了！當中招牌必吃的是海鹽奶油捲，外皮酥脆咬開後十分有嚼勁，能吃到師傅揉出的勁道，還有海鹽和奶油的鹹香，是一款單純的麵包但非常耐吃，每日的麵包品項不同，可以提前作詢問跟預訂，還有想吃到剛出爐熱呼呼的麵包，下午三點後才有麵包出爐，小心別撲空！ 樹林必吃美食4：無敵家赤肉大腸蚵仔麵線 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市樹林區鎮前街142號 綜合中碗 $60 真材實料的麵線店，麵線本身的勾芡很輕薄，吃起來不會太稠，麵線的粗細不一，能夠吃到不同的口感，湯頭屬於偏甜口味，重點是他的料量頗多，綜合的就含有赤肉、大腸、蚵仔三種配料，一整個很澎湃！赤肉去筋去油只留下一口軟嫩，蚵仔沒有裹粉每一口都能吃到鮮甜，大腸處理的很乾淨滷得夠味，吃完嘴裡也不會有時味精加太多產生的乾燥感，他們家的辣椒如果敢吃辣也可以嘗試，十分過癮，還有隱藏版的無敵麵線喔！海鮮鋪滿整碗，大尾鮮蝦直接掛碗邊，很震撼。 樹林必吃美食5：LAIFA Coffee Store來發咖啡所 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市樹興里啟智街111號 焦糖生乳酪起司蛋糕＄110 位於小巷內的靜謐咖啡館，大片的白色外牆襯托著由木頭製作的溫暖門面，也是一間製作生起司蛋糕的高手店家，推推焦糖生乳酪起司蛋糕，生乳酪的部分濃郁香醇，最底層的酥脆顆粒會隨著入口後一同化開，配上焦糖醬的焦香與獨有甜味，更完美的襯托出屬於起司蛋糕的美味，也有莓果口味起司蛋糕，酸甜莓果醬也是十分討人歡心，小編提醒這家蛋糕很容易賣完，假日去最好早一點動身喔！ 樹林雖然聽起來覺得遠，但搭火車的話其實很快就能到達，可以搭配周遭景點還有今日推薦美食，約上舒適的小夥伴們，一同來一趟台北近郊之旅吧！ 延伸閱讀：更多樹林美食相關文章 👉🏻樹林興仁花園夜市美食推薦精選TOP10，CP值高的銅板美食，必吃火爆雞排、米其林滷味！ 👉🏻2023新北樹林景點推薦TOP10！從白天玩到晚上都沒問題，下次就來樹林一日約會吧！ 👉🏻2023三峽人氣美食推薦TOP14，老街必吃美食，銅板小吃到異國料理通通有！ 👉🏻【2023三峽一日遊行程】TOP12私房景點推薦！還在逛老街就落伍了，趕快收藏這篇 撰稿編輯＃白函 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #LAIFA Coffee Store來發咖啡所 #台北近郊美食 #早安吃吃 #村日拾糖 #樹林大眾牛排 #樹林小吃 #樹林火車站 #樹林美食 #樹林美食推薦 #無敵家赤肉大腸蚵仔麵線 #阿義腿庫飯 

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