鬼月是不是覺得自己衰透了？來點正能量，十二星座就該這樣加油打氣！

八月份是個既溫暖又令人提心屌膽的的月份，今天邱比特要和大家分享這個月十二星座應該更加注意的事情。如果因為得不到別人的肯定而一直處在低潮期的你，或覺得老天總是在開你玩笑，也許離開牽絆你的人或是轉換你的想法，就能夠讓你在工作上或與人相處時更加順利喔～ （圖片來源：pinterest) 牡羊座 天生善良的牡羊座，不要認為你很瞭解別人心裡在想什麼，或覺得別人矛頭都指向你。當你一直因為旁人的眼光而讓自己不開心時，你只會永遠都不停的在懷疑自我。 金牛座 固執的金牛座，要避免因為弱點而覺得自己沒有用處，難過的時候就盡情地哭吧～ 金牛記得不要因為害怕被別人認為自己太多愁善感而隱藏了真實的情緒。適度的發洩自己內心的壓力，才能讓自己變得更快樂，更沒有負擔喔！ 雙子座 開朗又樂觀的雙子，不要隨意就放棄你的夢想，你可能因為沒有進展而認為追求夢想只是在浪費時間。但其實這一切的努力都不會是徒勞無功的，最終一定能有收穫的。雙子也要避免讓外來的負面情緒阻礙了你的想法。 （圖片來源：pinterest) 巨蟹座 對於週遭事物很敏感的巨蟹，如果想要改變現況，不如從現在就開始吧！不要再等到新的一年才改變。假如對於一塵不變的生活感到很厭煩的話，那就換個生活模式吧～停止再猶豫不決了，心動不如行動，改變你的生活作息就會發現自己也可以過得很好！ 獅子座 總是對自己很高標準的獅子，在這個月先讓自己喘喘氣吧，不要再埋頭的追逐你的報復，也不要再告訴自己落後別人許多。停止給自己無限的壓力，像是告訴自己一定得在幾歲以前結婚，或是在多久之內要賺大錢。記得別因為社會的價值觀而放棄你真正想要的目標，也許在你追求獨特的夢想同時間也會感到很快樂。 處女座 講求完美的處女座，不要再一昧的擔心別人對你的想法。請將你自己擺在第一順位，如果你需要將一些人從你生活中移除，想要從社交圈休息的話，那不要再猶豫了，憑著感覺走就對了，只要你覺得這件事是對你的身心靈是有幫助的。 (圖片來源：pinterest) 天秤座 個性溫柔的天秤座，要適時地走出舒適圈。不要將還有明天、大後天、大大後天當成今天想偷懶的藉口。不要因為你的恐懼讓你停滯不前，因為你值得向前成長，發現自己不同的那一面。 天蠍座 凡事跟著自己直覺走的天蠍，記得時時刻刻都要對自己好一點，不要給自己太多的壓力，努力過頭而當個工作狂，適度的放鬆讓你的身體心理都能有個緩衝的時候。當工作不順利時，不要認為是你沒有價值，隨時保持一個熱情正向的心態。 射手座 喜歡體驗不平凡生活的射手座，千萬不要輕易放棄你的友情。不要將對的人隔絕在外。射手熱愛冒險，如果凡事太過謹慎小心的話你就會錯過很多不同的機會！當然也要注意不要讓恐懼害你錯過了一件好事。 (圖片來源：pinterest) 摩羯座 停止對自己說一些負面的話，不要再認為自己沒有吸引力也不會成功，不要在還沒真正嘗試之前就認為自己不可能，不要在還沒仔細思考過往哪個方向走之前就認為自己辦不到。相信我，你可以的！ 水瓶座 為了別人而降低自己的標準一點都不值得。如果與別人相處或是合作的時候，你總是被認為是付出較多的一方，但卻受更多傷的一方，那請你停止再讓自己受到這種待遇了。不要為了迎合別人而放低自己的身段。要記得你不可能讓每個人都對你很滿意。 雙魚座 多愁善感又時常被當成濫好人的雙魚座，其實有時候對於這樣的性格沒有很滿意。八月的雙魚要避免再將凡是責任都推卸給自己。當你的朋友不回你簡訊的時候，不要認為是對方不喜歡你，當你喜歡的人沒有按你的讚，不要認為是對方不想跟你有任何交集。記住不要擅自的為事情下結論，這樣你只會讓自己活得不愉快。 （圖片來源：pinterest) 以上就是這個月十二星座應該要注意的點，很多時候我們為了取悅別人、追求別人對我們的期望而忘記了自己真正的需求。邱比特提醒大家不要忘記自己最初的夢想，畢竟一輩子相處最久的就是自己，你必須要有勇氣認同自己，這樣才有辦法繼續向前邁進喔～大家一起突破心裡的難關！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 不只在想色色的事情，這些星座女想要就直接來，不嬌羞反而更可愛！ 遊戲結局的台詞是什麼？一句話看出你習慣性的戀愛模式！ 他們的心底還留著前任的位子！吃「回頭草」機率最高星座Top 3 #2019 #八月 #勵志 #十二星座 #星座禁忌 #星座運勢 #正能量 #波波邱比特 #禁忌 #衰 #鬼月 #鼓勵 

婚姻大多都千瘡百孔！《未來媽媽》編劇劉中薇挺過婚姻中的「坎」：別讓老公有機會惹怒自己，傷了格調！

《未來媽媽》編劇劉中薇說：「每個人婚姻都有走不下去、無言以對的時候，重點是你怎麼找到方法，怎麼找到當初為什麼在一起的動力，婚姻才能往下，不然離婚那麼容易。」「痛苦沒有化成智慧，就只是痛苦而已。痛苦若能轉化，就會產生巨大的力量。」 （圖片來源：未來親子／劉中薇） 文/ 羅梅英（未來Family記者） 你會怎麼樣形容自己的婚姻？是否曾在午夜夢迴時，懷疑自己到底為什麼要結婚呢？ 是作家，也是電視劇《未來媽媽》編劇的劉中薇形容，「婚姻就是一場偷拐搶騙，偷一些真心，拐一點誓言，搶一些時間，騙幾滴淚水，然後結夥搞些柴米油鹽的勾當，唏哩呼嚕生幾個孩子，永遠分贓不均、糾纏不清。」 劉中薇35歲時結婚，近日她將10年婚姻裡的挫敗和成長，寫成《妻子、媽媽，偶爾劉中薇—不小心結了婚，那些我們和我的歡喜與哀愁》一書。 劉中薇說：「妻子、媽媽，偶爾XXX，適用所有婚後女人。」當年她以為，自己夠成熟了，才步入婚姻、成為母親，殊不知進入婚姻以後才是成熟的開始。經過這些年婚姻的洗禮，淬練出如今的她，同時是太太和媽媽，還持續出書、寫劇本，努力成為自己。 婚姻裡委屈自己，顧全大局 劉中薇從小個性很ㄍㄧㄥ，在家裡是最顧全大局的人。小時候爸媽離異、各自有對象，她很害怕衝突，習慣委屈自己、安撫大家的情緒，只要大家好就好。在工作上，她也是使命必達、不會喊苦，即使發高燒、吊著點滴，照樣寫稿、努力完成工作。 帶著這樣的個性進入婚姻，劉中薇竭盡所能地想做好每一件事，不管是家庭、小孩、工作或創作，都不想放棄，任何一個角色都想做到最好、讓人無可挑剔。 先生原本不婚不生，害怕結婚以後會失去自由。孩子出生以後，劉中薇才發現，「失去自由的怎麼會是他？他照常上班、出差、加班、跟死黨聚會、旅行。而自己困在餵奶、換尿布、副食品、睡不飽、嬰兒啼哭、帶小孩看醫生、餵藥、社交隔絕、靈魂停滯…」 先生工作長期頻繁地出差上海，劉中薇一個人「偽單親」、帶2個小孩，任勞任怨地扮演「賢內助」的角色。結婚前幾年，委屈的情緒在心中不斷悶燒，而另一半卻毫無所察、習以為常。 劉中薇感嘆地說：「婚姻制度對女人真的很不公平。」有很長一段時間，劉中薇晚上9點陪孩子入睡，到了凌晨2點自動醒來；白天她是媽媽，深夜才是她自己，可以寫作、寫想寫的故事。女兒很小的時候一次生病住院，一放下就哭，劉中薇只好把她背在胸前，在醫院站著寫稿，咬牙堅持自己的夢想。 工作引爆夫妻衝突，委屈瞬間爆發 劉中薇在婚姻裡的委屈和不滿，在第5年全面爆發。 之前寫完的一個劇本，戲也已經拍完殺青，隔了好幾個月後，劉中薇被緊急通知要大幅度修改，一半以上的內容要抽掉重拍。案子牽涉幾百個工作人員，她只得立刻飛上海改劇本。 除了想辦法盡量保留已拍好的場次，被刪掉的戲必須補寫出合乎前後邏輯的橋段之外，劉中薇還得隨時應變，依據隔天能借到什麼場景、哪些演員能回來補拍，一天之內快速寫出那些場次台詞。 劉中薇窩在零下好幾度的旅店裡，每天從早上7點開始寫，一直寫到半夜2､3點，1500多場戲的台詞由她一個人獨力寫完。 當時她還在淡江大學教「說故事與創意」課，只能今天回台，隔天上課，後天飛回上海劇組。劉中薇不想辜負劇本、學生，也不想辜負先生和孩子，但先生的反應卻傷了她的心。傳給他的訊息，已讀不回，想跟孩子視訊的請求，已讀不回。有一次，先生送她去機場的路上，對她說：「我寧可妳不要回來。」 聽到這句話，劉中薇瞬間驚駭不已，不斷質問自己：「我到底做錯了什麼？對每件事情都全力以赴，最後竟是萬劫不復。」最令她不平的是，「這五年來我盡心盡力，天天睡眠不足、嘴巴破洞潰爛，就是為了要兼顧家庭和工作。」「你以前出差那麼理所當然，包包一拎就走，現在換你挺我三個月，有這麼難嗎？」 重要的是，兩個人願意再一起努力 那句話重創劉中薇的程度，超出她自己的想像。工作結束回到台灣，兩人看似生活如常、家庭維持正常運作，她以為隨著時間過去自己會慢慢釋懷，但是並沒有。不敢面對衝突的劉中薇，最後選擇把心裡的話寫信給先生，終於他回覆：「我懂了，會再努力。」 這段故事，劉中薇也寫在《妻子、媽媽，偶爾劉中薇—-不小心結了婚，那些我們和我的歡喜與哀愁》裡。原本她所寫的第一版內容比較「含蓄」，不敢寫得太血淋淋。 淡江大學大傳系榮譽教授趙雅麗是劉中薇的老師，20多年來看著她長大，情似母女。一次劉中薇從上海飛回淡江教課，趙雅麗老師很心疼她：「每個人都可以從妳身上拿走他想要的東西，而妳，竟然都給得出來。」劉中薇聽完，不禁大哭。 趙雅麗建議她，「如果要寫關於婚姻的書，就不應該美化那段過程。大部份人的婚姻都是千瘡百孔的，可難得的是，你們經歷了千瘡百孔後還願意繼續往下走，這就是婚姻的成長。」 （圖片來源：未來親子／劉中薇） 每天想先生做的一件好事 40歲那年遇到這道婚姻的「坎」，不只讓劉中薇重新調整夫妻的關係，連帶也改變她的個性，變得比較不害怕衝突，工作上也敢爭取自己的權益，不再逆來順受、什麼委屈都往肚裡吞。 有好一段時間，劉中薇的心裡一直有個疙瘩，想到那段往事就很難過。後來她告訴自己，如果日子要繼續過下去，就不能一直陷在「你怎麼可以那樣對我」的情緒裡。 她要求自己重溫先生的優點，每天想一件感謝他的事情。「他是一個非常好的爸爸，很幽默、很愛家，對我的家人很好…也許他不擅長溝通，那件事情他讓我傷心，但那罪不致死，我們就是一起在婚姻中學習。」回想一件又一件他對家庭的付出，夫妻的感情也慢慢地升溫，愈來愈好。 劉中薇說：「每個人婚姻都有走不下去、無言以對的時候，重點是你怎麼找到方法，怎麼找到當初你們為什麼在一起的動力，婚姻才能往下，不然離婚那麼容易。」 痛苦沒有化成智慧，就只是痛苦而已 「痛苦沒有化成智慧，就只是痛苦而已。但是痛苦若能轉化，就會產生巨大的力量。」 婚姻讓劉中薇成長，心變得更寬，「婚姻一旦計較就沒完沒了，你沒辦法計較的，把心放寬，能做就儘量做。」另外，還有學會修補關係，「不管是對先生或小孩都需要修補關係，有時對孩子發錯脾氣，就好好道歉。」 10年婚姻，劉中薇很大的一個體悟是，「如果不想要放棄（婚姻）的話，你就只能面對和調適，想辦法讓自己活得愈來愈好。」 某個寒流的清晨，劉中薇要去竹科演講，4點起床，準備早餐、梳妝打扮，出門前交代先生：「饅頭、豆漿都放進電鍋裡蒸了，豆漿還沒加糖你自己加。」結果他說「妳煎個荷包蛋再走⋯⋯」 隔天，另一場竹科演講。她一樣4點起床，把饅頭、豆漿都放進電鍋裡蒸，再順道把荷包蛋也煎好了。劉中薇寫道：「人生的心平氣和自己找，別讓老公有機會惹怒自己，傷了格調。」 人生沒有一定要生孩子，但一定要快樂 劉中薇指出：「婚姻這件事，往後看是陰影，往前看，就有光。」 婚後第10年，劉中薇以《未來媽媽》入圍第56屆電視金鐘獎電視戲劇編劇獎。因為疫情，只能有一位陪伴者，先生主動當她的陪伴者，太太穿美美的走金鐘紅毯，他當小助理幫忙拎高跟鞋、提包包、遞茶水，讓她感動不已。 因為陪伴者不能入場，只能在場外等待。典禮前後4個多小時。獎項一公布，先生立刻傳來安慰的訊息：「妳在我心裡入圍那一刻就已經得獎了。」 以前只會煎荷包蛋的先生，如今如果劉中薇在忙，他也可以端出滿漢全席，這同樣是先生婚姻中的成長。 7歲的女兒曾經問劉中薇：「媽媽，女生是不是一定要生孩子？」劉中薇回答：「人生沒有『一定』要生孩子，只有一樣，是媽媽覺得一定要的。」女兒問是什麼？她說：「一定要快樂！讓自己快樂，讓旁邊的人也快樂，這樣就是很棒的人生喔！」 劉中薇希望，未來有一天，當女兒決定要進入婚姻的那個時候，她可以比自己更有智慧，能夠快速在婚姻裡找到自在的方式。又或者，當她決定不結婚、不生孩子，依然可以找到自己的快樂，安排好自己的生活。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1338883 https://www.popdaily.com.tw/mama/1349064 https://www.popdaily.com.tw/mama/1341434 合作網站／＃未來Family #劉中薇 #夫妻 #婚姻 #未來Family #未來媽媽 #結婚 

[台北-信義區] 超好吃創意美式三明治，麵包控、三明治控必入手的口袋名單🤤

⋯ Liquid Bread Co.·延吉店 ⋯ 📍#捷運101站#捷運世貿站#世貿站 - 🔸整體評價 美味程度•美味しさ🐽🐽🐽🐽🐽 氣氛•雰囲気🌠🌠🌠🌠 推薦程度•おすすめ程度👍👍👍👍👍 不是麵包控但沒有對LBC失望過, 手工現做的三明治🥪，層次意外的豐富，讓人輕易嗑完一整份。環境很寬敞舒適，輕鬆自在的美式情調和慢慢吃也不怕趕不回公司的各種麵包、三明治餐點，完全是中午偷閒的好去處😍 點菜方式採自助式，取餐、找位子、醬料等都自己處理，完全落實美式風格✨ - 🈚️服務費 加套餐任選其他or啤酒/飲料，可折抵40元 點小份薯條基本上就挺飽的，炸得金黃酥脆，每次都邊覺得飽到喉嚨，手又停不下來🤭 . 〽️辣韓胖豬 Pot Belly ⓃⓉⒹ 155 美味度：🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 推薦度：👍👍👍👍 香氣十足的奶油麵包，酥軟香肥到不行但也好吃😋的不得了，讓我不管來幾次都只點搭配奶油麵包的口味🙈韓式烤豬腹配上韓式辣醬和超豐富調味配料醃製黃瓜🥒等，肉極度入味，吃起來又辣又解膩，推薦嗜辣又是麵包控的你！旁邊附的醃蘿蔔超爽脆好吃😋每次都吃個精光🙈 . 〽️墨式燉肉 Carnitas ⓃⓉⒹ 170 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍👍 一樣是讓人著迷的奶油麵包，以墨西哥油封豬肉為主調，配上帕瑪森起司、玉米、店家特調辣醬、和各種醃製調味配料，一口咬下，吃到令人驚艷的軟嫩入味豬，濃郁卻不單調膩味的配料搭配，立馬被圈粉😳個人超推！ . 有朋友強烈推薦其他麵包類的三明治，看來又要再次造訪這家三明治控必入手的超人氣餐廳了🍴 - 🕤星期二～日 11:00-23:00 ☎️02-2704-6218 🏡台北市大安區延吉街270號（捷運101站） 🔎#艾琳吃信義區#鹹牙齒吃台北#saltytooth93#foodporn#instafood#foodie#popyummy#dcard美食版#foodhunter#4foodieforfoodie#sweettooth#taiwanyoichinavi#グルメ#カフェ巡り#台灣美食#台北美食#taipeifood#台湾グルメ#信義區美食#麵包#bread#sandwich#上班族美食#隱藏版美食#三明治#信義區上班族美食#上班族

12星座戀愛黏人排行榜！你是戀愛時黏踢踢的人嗎？看看你排第幾名

波妞們在戀愛時是黏人的對象嗎？有些人平常看起來獨立、有想法，不過一旦陷入戀愛又突然變成黏人的小貓咪；而有些人則是不管什麼時候都喜歡獨自行動，就算戀愛大多時候也是習慣自己一個人完成很多事。邱比特就針對12星座的性格，整理出了戀愛時的「黏人排行榜」！那就一起來看看你排在第幾名吧～ TOP12：射手座 射手座的黏人排名在最後絕對不會有爭議，他們喜歡享受、流連在各種社交場合及關係中，不喜歡被束縛和限制，尤其在戀愛中他們很需要「絕對的空間」，所以說到黏人絕對沒有他們的份，甚至他們還無法接受另一半太過黏他呢！ TOP11：雙子座 善變的雙子座，其實在戀愛中蠻常忽冷忽熱，因為他們有時候喜歡黏著另一半，有時候又會非常無法接受太過親暱，只能說雙子這樣的特性常會讓另一半不太好拿捏距離，所以和雙子交往的人，還是把黏或不黏的主導權給雙子座吧～ TOP10：牡羊座 牡羊座在戀愛中算是有著蠻獨立的性格，雖然他們還是會需要另一半陪在身旁，但大多時候他們很能好好過好自己的生活～因為牡羊座是蠻需要有成就感的，所以他們會放比較多心思在工作事業上，面對戀愛他們就會覺得不需要時時刻刻都黏在一起。 TOP9：金牛座 金牛座同樣也是屬於「自給自足」的星座，他們會把生活切的很明確，戀愛、生活、興趣、家庭、朋友都有很明確的比例在他們心中，所以他們在戀愛中其實不會太過黏另一半，畢竟他們還要分好多心思去其他地方，對他們而言把自己顧好就是對另一半最大的幫助了！ TOP8：摩羯座 摩羯座雖然對戀愛是有一定的幻想和期待，但因為他們的性格比較木訥也比較不擅表達情感，所以會呈現想黏對方，卻又不知道該如何自然表達，久而久之他們就會把他們很想和對方黏在一起的心思埋在心底，表現出不怎麼需要對方的樣子，但其實他們的內心不是這樣想的啊～ TOP7：天秤座 天秤座比起戀人，更黏的可能會是朋友！對天秤來說一旦戀愛關係確定後，他們就會太過放心另一半，而把心思轉向朋友、社交圈，他們非常的需要和朋友相處，所以如果天秤的另一半需要他的陪伴，就要先想辦法成為既是他的戀人、又是他最好的朋友～ TOP6：水瓶座 水瓶座說黏其實也不是非常黏，比較像是他們想到了，就會有某些時候特別黏另一半！但要是他們沈浸在自己的事情，或是他們注意力被什麼是吸引走了，他們的確是會不小心把另一半晾在旁邊的。 TOP5：雙魚座 好意外雙魚座居然才排第五名！主要是因為雙魚座雖然在戀愛時有很多粉紅泡泡，但說到黏，雙魚真的還好，他們雖然會很想依賴另一半，但有時候他們也會被太過親近的關係壓到喘不過氣，反而會很想逃離。所以雙魚座算是很能拿捏和戀人相處的距離～ TOP4：處女座 處女就是嘴上說不喜歡對方黏，實際上自己卻是黏到爆的星座！他們不會表現出來，但內心會很想和對方膩在一起，所以他們都會盡量安排和另一半有對到的行程，或是會刻意排開自己的事，好讓自己和另一半能相處的時間變多，算是有很多小心思在裡頭啦！ TOP3：獅子座 獅子座一旦戀愛就是個傲嬌的小貓咪，他們不會展現出想和你黏在一起的樣子，卻會想盡各種辦法讓你待在他的身邊，他們不吝於帶另一半出席各種社交場合、朋友聚會，就是為了讓另一半能融入他的生活圈，好讓獅子們可以隨時隨地和另一半黏緊緊啦！ TOP2：天蠍座 天蠍雖然平常看似和大家都保持著「安全距離」，但放在戀愛可不是這樣喔～天蠍座對另一半的黏膩程度絕對超乎你的想像！對朋友們已讀不回甚至不讀不回都是家常便飯，對戀人卻是一定秒讀秒回，畢竟對天蠍來說戀愛是他們生活的重心，所以一有機會就要和對方膩在一起也是他們的生活常態～ TOP1：巨蟹座 巨蟹座榮登「戀愛黏踢踢」排行第一名啦！說真的還真是當之無愧，巨蟹是個非常沒安全感的星座，無論在什麼樣的關係中都能看到巨蟹的這一面，尤其是遇到戀愛巨蟹更是常常有許多小劇場，這也讓他們必須要一直黏在另一半身邊，才能稍稍讓他們安心啊～ 其實不管波妞們排在第幾，在戀愛中還是要保持著兩人的「安全距離」，不管是太黏或是太不黏，太極端都不好，如果兩個人在戀愛時能夠有一個共識、抓好彼此相處時的平衡關係，那不管黏不黏都不會是影響感情的因素！邱比特也祝大家找到和自己頻率相同的對象，好好的談一場甜蜜的戀愛吧！ （以上圖片來源：《神聖偶像》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻談戀愛還是要看內涵！注重伴侶內涵星座TOP3，外貌不是他的第一順位～ 👉🏻分開之後他還想著你！12星座男分手後忘不了的事，他的內心還是充滿回憶 👉🏻好男人都被她們挑完了啦！最會選老公的五大星座女，婚後幸福又甜蜜～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #兩性 #戀愛 #戀愛星座 #戀愛黏人排行榜 #戀愛黏人星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #黏人星座 #黏膩 

精神霸凌還是純粹被排擠? 

這學期由於一邊上課一邊實習，就比較少跟同組的同學聯絡(同組同學也不聯絡而且是泰國人)加上課堂需要做很多的報告，所以需要花很多時間討論。 每次說要小組討論，都一直延期改時間，造成我很大的困擾。於是我LINE他們是否按照原本的時間討論功課但3個人都已讀不回。我也因此要求老師我想一個人做報告，可是老師不同意，執意要我們4個一組。後來好不容易達成一個協議並且(表面上)跟老師說我們會加強溝通。可是現在又開始更改時間而且他們把最近交給老師的報告裡面有的錯誤都推到我身上。前提是我之前就已經跟他們說有這些錯誤，他們就說"不用管，直接寄給老師"。 老師收到報告之後也發現錯誤，我們被老師訓了一頓。被老師訓完之後，他們簡直翻臉不認帳還問我說我為什麼沒有跟他們講! 我心想" 拜託! 我已經跟你們講了，是你們自己不聽的好嗎？!" 反正跟他們吵了一架之後被掛上 "豬隊友"的名號 有跟老師解釋過也辯論過但老師只相信他們3個不相信我 T__T 總而言之，現在搞得我裡外都不是人 也不想活了。。。 救救我....

為什麼皮膚越來越黑？白不回來？我跟白皮膚的人差在哪裡😢

各位水水們是不是都希望自己能夠有白皙無暇的肌膚！ 不想整天靠修圖把痘痘或皮膚暗沉修飾掉，就需要做到內在外在的保養。 ⟡皮膚白的人，較少黑色素和胡蘿蔔素累積❗️ 皮膚表面較光滑、因整體較薄所以透光率高✨且角質排列會比較整齊喲！ ⟡皮膚黑的人，比較多黑色素和胡蘿蔔素累積❗️ 而且角質較厚和排列混亂 所以皮膚表面較粗糙、整體偏厚所以透光率低 接下來就要說為什麼會變黑？還有黑色素是怎麼產生的？ ✎我們肌膚的代謝週期性大約都在28天左右❗️ ❖我們的皮膚只要會曬到太陽🌞遭受紫外線攻擊 我們就會有光老化！一定要做好防曬動作 千萬別小看光老化這件事情，不要鐵齒❗️ ❖紫外線會造成黑色素細胞產生☞黑色素經由活化釋放黑色素☞黑色素向皮膚表層移動形成斑點 所以有些客人會問我說～ Q：咦怎麼好像我吃了你們的產品卻沒變白？ A：可是如果你今天吃美白產品，卻又整天在外面曬太陽呀～奔波呀！那就還是繼續再傷害你的皮膚哇😅 除了口服保養以外如果平常還有使用其他保養品的習慣，我覺得內服外敷結合在一起是很好的👌🏻但一定要注重防曬 防曬 防曬❗️ 不然你吃再多塗再多都沒用，你只能維持不要更黑，更沒辦法看到肌膚白過來😭 好了！我怕講太多大家會想睡覺🧡 所以大家一定要注重防曬保養呀！～ 下一篇再見😂 想了解我們產品的資訊可以透過小盒子告訴偶❤️ 

美妝Youtuber、各大討論區全推爆！來自日本的卸妝神器「卸妝洗臉保濕一次到位」，回家躺著也能卸！

「沒時間！」也是妳的口頭禪嗎？每天早上匆匆忙忙完妝出門後，忙了一天到家累到不行，只想躺在沙發上吹冷氣，卻還要走進浴室，卸妝洗臉保養整套流程做完，一看手錶又是熬夜的開始，真的是超麻煩！ 小編最近發現在網路上有一款來自日本的卸妝神器，美妝Youtuber、網紅和各大美妝討論區都推到不行，不但把卸妝變得更簡單快速，還可以一次達成卸妝、洗臉、保濕！會不會太厲害了～ 沒錯～就是很多女孩應該也都用掉N包的Bifesta碧菲絲特即淨卸妝棉！ 這款是針對忙碌女生量身訂做，特別設計成超大尺寸、一張就能卸淨全臉彩妝，包裝還是塑膠掀蓋設計，不像貼紙式用到一半就乾掉；它直到最後一張，都充滿水潤！ 重點來了！相信女孩們都有卸妝過程變成熊貓眼的經驗，小心！彩妝油污回沾，不但毛孔越塞越大、黑頭越長越多；還會有色素沉澱、生成斑點的可能性喔！ 碧菲絲特即淨卸妝棉，最棒的就是「彩妝不回沾」配方！ 卸妝擦過一遍的地方，彩妝髒污就會牢牢卡在卸妝棉上，不怕在擦拭的過程中又回沾到肌膚上、重複汙染毛孔；加上每一款都有源自化妝水的保濕成分，擦拭卸妝等於就像擦上保濕化妝水，不洗臉也OK！坐在客廳、臥房、辦公室；甚至去健身房、游泳池、旅行、登山…妳可以在任何地點完成卸妝保濕、超級方便！就算是懶惰女孩也沒藉口不卸妝、不保濕了啊！ 當然不能只是隨便說說～小編這就搜集了各大網紅的的真實好評給妳看，快來看看為何碧菲絲特即淨卸妝棉，能成為網路#空空賞 常勝軍，大家用過後都說「此生不能沒有它」的理由是什麼吧！ ＃日本美妝達人Pei 沛 Pe i說：「懶人必備的卸妝好物！」 「很久以前在”日本必買藥妝”商品單元就分享過！」 「因為有加保濕精華，所以卸妝時就像擦上保濕化妝水。」 小編：「累一天，回家懶得進浴室，直接上床躺平…就靠這包了。」 ＃行走的發光板曾玄玄 玄玄說：「#Bifesta碧菲絲特 #毛孔即淨卸妝棉，過去是出門旅行必備 現在意外適合發懶，想當沙發馬鈴薯的孕婦。」 「號稱「黑頭剋星」、卸妝的同時，還可以清潔老廢角質和黑頭！」 小編：「玄玄的發亮素顏有目共睹，黑頭二字根本不知道怎麼寫！」 ＃最美媽咪Ellie昕言 Ellie說：「如果覺得保養品吃不進去、照鏡子總是臉灰灰的…就用碧菲絲特卸妝洗臉吧！」 「只要抽一張、是別人家的兩倍大、單手就可以卸全臉、種睫毛也可以用！」 「卸完有種「膚質比化妝時更好」的感覺！」 小編說：「粉紅色水嫩款，是持久型玻尿酸+胺基酸雙重保濕加強的喔！」 Bifesta碧菲絲特即淨卸妝棉，還超貼心的分成毛孔、水嫩、濃妝三款，適合各種膚質，不論是油肌、混和肌、乾肌，平常喜歡畫淡濃妝，或是難卸的防水彩妝都可以輕鬆擁有素顏美肌！ 跟他牌卸妝棉比較，也馬上能看出碧菲絲特即淨卸妝棉，不但尺寸比他牌來得大張許多，一張就能卸淨全臉，材質也十分柔軟細緻，不怕因為擦拭而造成肌膚負擔～ 而且三款即淨卸妝棉皆經敏感測試，且不含人工香料、合成色素，更因為添加了「持久型玻尿酸」，網友們都說卸完之後完全沒有不會讓臉變得乾澀緊繃感、甚至卸妝過的皮膚，比化妝時還透亮，摸起來也非常保濕水嫩！用一張就會馬上感覺不一樣！ 追求卸妝洗臉保濕一次到位，又想成為毛孔黑頭絕緣體的妳，快點跟上美妝達人網紅的腳步吧！這款碧菲絲特即淨卸妝棉，不但是卸妝神器，小編認為根本就是所有懶女孩們的救星！讓妳簡單快速卸妝，又能擁有自拍不必開美肌的透亮好膚質！

該怎麼做

3月中認識了雙子男，聊天一個禮拜，是雙子男主動找的😳後來就交往了 在一起兩個月多，因我放家人認為他某些地方不好……然後也踩到他的底線…… 分手那天，我們電話聊很久，他表示踩到底線已經沒有回去的機會。 分手後，我還是會傳訊息給他，他愛回不回的 (我一直回想，分手那天，如果直接頭也不回，他的臉書他的line是不是還有我，只是變成熟悉的陌生人。) 我走錯一步😭😭😭 後來我決定不回了，七月多他回來，跟我說了他分手後的心情，及後來發生的事，說著事情解決後，我們還能像朋友一樣出去…… 很多人說魔羯很忍耐，為什麼我覺得我這麼急性子😱 因為這樣，就讓他打消了做朋友的念頭…… 再也不能找他了😭😭😭可是他是我交往過對我最好的一個，前面交的都不像他對我好，他喜歡原本的我，喜歡單純的我，雖然我常常對他說，我改變哪裡好不好，他都會說“這樣的你就很好了” 我好後悔，我這麼急性子 我不奢望復合，但至少是還能關心彼此的朋友 我討厭我的家人，討厭我衝動的急性子 有辦法讓雙子男回頭嗎

戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 愛情電影中，很多迷人的女主角都是性感又神秘的形象，男主角被她們迷得神魂顛倒～似乎能夠完美捕捉男生目光的，都是那些帶著神秘色彩的女人們。戀愛有時候就像一場博弈，你太好猜或太好摸透，對方就沒什麼新鮮感了，「神秘感」會使得對方渴望更深入探索與瞭解你，因此在戀愛中，兩個人再怎麼親密，都應該適度保持一些神秘感，才不會有七年之癢的問題。 本篇文章就要告訴你：如何準確拿捏，保持適度的「神秘感」！當心故弄玄虛的話，只會物極必反讓對方喪失信心和耐性哦！ 同場加映：男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 先搞懂「神秘感」的定義 神秘感是那種無法一眼看穿，會讓人各種聯想翩飛的意象美。像男生大部分認為的性感其實不是裸露，而是若隱若現那樣。想像什麼東西在眼前都覆蓋著一層薄紗的感覺，對男生而言就會產生很想揭開薄紗的慾望，因此這層薄紗的厚度就非常重要啦！所謂的「神秘感」是要打造像偵探尋寶或探案的感覺，你要讓對方有線索或謎題可解，絕對不是“問什麼都不回答”或“故意答非所問”，那樣對方只會毫無繼續探索的動力！ 「神秘感」其實是一種態度 通常能夠讓男生覺得有神秘感的女生，都是相對比較“獨立”的。獨立的女生不會什麼事情都依賴對方，自己如果有辦法處理的事情，就不會全盤都讓對方知道，男生也就無法完全掌控女生的行蹤。獨立的女生擁有自我意識與想法，不會隨便讓男生牽著鼻子走，有的時候男生還必須聽取女方的意見，這種隱約有點相互較勁的感覺，對男生而言是很有吸引力的！ 「神秘感」意味著有所保留 這裡的“有所保留”，並不是說你要去防備或不信任對方，而是你應該“保留一部分的自己”。戀愛中彼此也應該有個人的隱私，對方必須學會去尊重你，必須能夠包容你有屬於自己的空間。戀愛中如果完全交出自己，就毫無神秘感可言啦！日子久了男生很容易覺得無趣就轉移對象了！ 完美的神秘感舉例 像是書籍與電影《格雷的50道陰影》裡的女主角，她的那種神秘感就非常迷人，雖然電影裡有許多秘密與故事的是男主角格雷，但女主角表現出的那種成熟與獨立，常常讓格雷摸不著頭緒。雖然女生很想了解男生的一切，但也不會白白拿自己的青春和愛情去換取，依舊保持自己的生活節奏與神秘感。 NG的神秘感 有些人或許以為在曖昧或交往過程中，訊息很久才回或不讀不回，就是有神秘感，但其實這種故弄玄虛的方式，只會物極必反喔！訊息很久才回覆，對方會感覺你興致缺缺，認為沒有再進一步的可能就放棄啦！不讀不回則完全不行，對方會覺得不受尊重，很可能就被扣分了。 如何保持神秘感 祝福大家在戀愛中能夠很好地保持神秘感，把對方抓得牢牢的！談一場自信又自在的戀愛，絕對不要迷失自我哦！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 #戀愛 #神秘感 #愛情 #兩性 #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

INF 21SS CONNEXTION PRE SELL PARTY 🎊 

由 @bar_pun 設計的3款以本季主題延伸之調酒🍹& DJ KATE特別準備的主題音樂，讓味覺/聽覺都跟上品牌本季精髓！ 選了#3 白月光 / Misty Moon Shine (Mocktail) (無酒精飲品) 還可自行添加配料很有趣👍 Ingredients：Lychee / Osmanthus / Almond / Jasmine / Tonic Water 介紹：照亮世界的月光🌃，溫暖無數人的❤️，指引了夜晚的光明。 一如既往選擇INF的經典色系「黑、白、灰」中的白，與LINE聊天室底圖的藍天白雲做結合。月光純淨，彷彿置身大自然環境，以水果&花草植物為飲品的原物料，最後加入氣泡水帶來一點刺激，喚醒我們，在使用人&人相關的科技中，最終目地是為了我們彼此的連結🔗。 裝飾物：乾燥野薑花、食用花 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 2021春夏主題-“ ＣＯＮＮＥＸＴＩＯＮ ” 象徵著人與人之間的連結🔗，中間的ＮＥＸＴ更代表著朝向前進&進化之意；感於智慧產品興起，走在路上人手一📱，INF希望藉由這個系列呼籲，適時放下📱，用五感去體驗生活每一刻。 本季與 LINE 合作，將傳統的藍天白雲背景圖轉化調色、配合對話筐印刷於服裝上，呈現出被 #已讀不回 的趣味感，同時也為一直以來以暗黑調性為主的品牌精神注入全新色彩，重新定義「#暗黑」二字。 #INF #LINE #21SS #臺北時裝周 #CONNECTION #CONNEXTION #老資男の趴踢time

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