史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！

撰文編輯 ＃Ashleychen 瘦身、減肥大概是女孩們一直掛在嘴邊的話，你可能也看過各種明星瘦身成功的例子，不過這真的離我們太遙遠，最近這位韓妞＠o.o_jun_就在ig公開自己的瘦身方法，她花了半年從64公斤一路瘦到44公斤，腿也瘦了超大一圈，是不是超勵志！ 👉🏻先認識自己的身形才能瘦！這三種體型就有三種完全不同的瘦身計畫，妳知道哪種最適合妳嗎？ 瘦腿法 這邊要先提一件很重要的事，一般人減重時都量體重來看前後的差距，但初期只減了幾公斤的時後，用肉眼無法掌握外觀上是否有變化，所以用皮尺來測量腿圍才更加準確！而且在瘦腿的過程中，看到尺寸有逐漸在縮小，也會更有動力！比起在意體重機的數字，不妨適時給自己一些鼓勵吧！ 接著就是平常的生活習慣，這五點做好能讓你的腿更快速瘦下來，想維持腿型的女孩也可以學學喔！ 1.不要穿高的鞋子 高跟鞋雖然很美，但對小腿的壓力實在太大，小腿肌一直都在炸裂的狀態啊！所以平常鞋子盡量不要太高，多穿平底鞋。 2.走路時膝蓋打直 走路的姿勢非常的重要，老實說每天你都會走很多路，如果你的每一步其實是在傷害你的腿，那真的不如不要運動了！走路時要以腳跟著地，並且膝蓋打直，是整個下半身都在運動喔！ 這真的是最基本的事了，想瘦一定要多動，如果遇到樓梯就乖乖爬樓梯吧～很多人會說自己沒時間運動，其實爬樓梯也是運動啊！你想動誰都不能阻止你的啊！ 4.睡前抬腿 每天走了一堆路就要讓腿好好放鬆，睡前抬腿20分鐘，記住腿要和牆面緊貼，養成習慣水腫的腿真的會改善！ 5.腿部按摩 腿部按摩也不能少，coomon提供了自己的懶人按摩法，就是利用膝蓋來按摩小腿肚，躺著就能完成的事，大家就動起來吧！ 飲食法 接著就是要遵守飲食：運動=8:2的規則，瘦身最重要的就是飲食要先控制好，再加上運動才會有效果！ 1.三餐不能少 coomon自己的習慣是早餐9點吃大量的水果，中午＆晚上則是會補充大量的蛋白質＆地瓜，其實減肥真的不能不吃肉，肉是非常重要的蛋白質啊，只是盡量挑清淡低鹽的料理吃！coomon的ig上分享了超多食物照，其實吃完這個份量是不會餓的，只是大家平常容易被美食誘惑！ 2.戒飲料 跟含糖飲料飲料告別吧！喝大量的水不但能幫助瘦身，對健康也很好啊！如果真的忍不住，那就偶爾喝點果汁＆碳酸飲料吧～ 3.堅果類點心 堅果有營養成份，嘴饞的時候真的是非常好的小點心，但是市售的堅果會加很多糖，如果可以還是自己做比較好喔～不過要特別注意，雖然堅果有燃燒脂肪的效果，但一天攝取過量，反而會造成反效果！coomon一天的攝取量是核桃2個、腰果8個、杏仁28個，把它們裝成一小包，可以用可愛的小袋子裝，也可以用夾鏈袋裝，平常要把它們放在冰箱冷凍。 大家也可以學學她將每日的三餐po在ig，讓所有親朋好友一起來監督你，你就會更有規律地執行這件事！想減掉贅肉找回美美身材就立刻開始吧！ 資料來源： 整理報導 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻大家靠櫃都指名這幾支！精選2019年度『各大品牌熱搜色號』 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #韓國 #韓妞 #飲食 

如果你沒看過《北京女子圖鑑》，那這15句話你一定要記住！

在一個男女平等的時代下，女性的自我意識越來越清楚。去年引發一波話題的《北京女子圖鑑》就是以女性自我意識為主軸誕生的作品。它是由日劇《東京女子圖鑑》改編，描述女主角陳可依出生鄉下，和相戀四年的男友分手後，獨自一人到北京奮鬥的故事。除了戲劇性足夠，經典台詞更是不勝枚舉，簡直是語錄大全，今天就讓邱比特帶大家欣賞這些經典台詞吧！ （圖片來源：北京女子圖鑑 劇照） 1、所有你糊弄的、你不重視的、你負能量處理的，不論多微小，都將作用在你的未來。 2、想要得到什麼，就勇敢去做。歲月又如何，隨著皺紋產生的還有我不斷增長在這個城市生存的智慧。 3、人生到了下半場，敵人就只剩下自己了。 4、我天真地想在這個大城市裡表現出自立自強的與眾不同，可是實際上，那時候的我，連靠自己的資格都沒有。 5、但其實住哪不重要，重要的是出了這個門以外的世界，才是你必須要好好收拾的世界。 （圖片來源：北京女子圖鑑 劇照） 6、最好的情況下，我們努力是因為熱愛；但是也有的時候，我們努力是因為對過去的屈辱和不甘心吧。 7、不是所有的錯誤都可以被原諒，也不是所有的失去都可以再回來。控制好自己，才可以控制好人生。 8、所有的痛苦都來自於計較和比較。 9、昨天你流的汗，會換來財富；今天你吃的苦，會成為禮物；明天，唯有埋頭苦幹，才能昂首幸福。 10、這麼多年，我早就學會了把情緒調到靜音模式。 （圖片來源：北京女子圖鑑 劇照） 11、只要自己活得春光明媚，走到哪裡都是鳥語花香。 12、我們終將通過受傷來做出更多不受傷的選擇。 13、一個標準不一的地方，你自己要什麼標準，你就按照什麼標準去努力。 14、年輕的時候，巴不得屋子的每個角落都被塞滿，於是不停的買買買，好像堆積在一起，那就是幸福感和安全感。 15、如果你還愛著他，就請你成全他；如果你能做到不愛他，就一定要成全自己。 （圖片來源：北京女子圖鑑 劇照） 看完這一整串經典台詞有沒有各種心有戚戚焉？甚至好幾句直接戳中心底最深處，我們日子不一定都過的一帆風順，但唯有自己才能讓自己過上想要的日子啊！邱比特也要趕緊收藏起來放到我的語錄名單了～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事 一個人怎樣算是見過世面？七個見過世面的人都懂的道理 你擁有的一切，和我有什麼關係？想當人生勝利組其實很簡單，只要銘記這幾點 #北京女子圖鑑 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #經典語錄 #語錄 #金句 

【妮娜看電影】夏天就是要享受寒毛直立的感覺，期待一下那些即將上映的鬼片！如果很怕鬼片千萬不要點！

覺得以前好像已經很久沒有看鬼片了，因為妮娜中了鬼片的癮，想到小時候放暑假都會跑到表姊家，買幾包爆米花、鹹酥雞和飲料一起熬夜看鬼片，時常外面有一點風吹草動就會嚇到，大人上個廁所我們也會嚇得一身冷汗，一起尖叫之後大笑，好懷念啊！ 不過長大常常會覺得好像鬼片越來越少了，心血來潮找了一下，下半年有好多值得看的鬼片耶！跟妮娜一樣喜歡鬼片的朋友們跟著我一起看下去吧！ 👻 1. 驚夢49天 🎞上映日期：6/24 📎【故事大綱】📎 本片由新銳導演詹家維執導，潘志遠擔任監製及編劇，主要演員包括新生代知名女星任容萱、金鐘影帝庹宗華、「劇場鬼才」陳家逵、《父後七日》演員朱家儀、金鐘年輕影帝吳政迪、李至元、香港演員古斌、有『國民美少女』封號的陳天仁、以及來自美國洛杉磯的華裔性格演員Lewis Liu。 高富帥的美籍華人李家豪（Lewis Liu 飾），經歷一場與紅衣女子交纏的惡夢後，手臂上開始莫名出現的數字烙痕，從49開始一天天減少，像是倒數般的灼熱，身邊的人接二連三的離奇死亡，他成為了重大嫌疑犯，科學查證無法解釋所有的疑點，卻在民俗「觀落陰」中找到答案？ 29歲、不愛打扮的劉奕臻（任容萱 飾）為何立志成為刑警？陷於痛苦回憶中的她如何幫助自己走出泥沼？她如何協助李家豪一步一步地找出背後真正的元兇？ (取自:開演電影網) 🎥 預告片在此 🎥 👻 2. 鬼侍女 The Maid 🎞上映日期：7/3 終於有泰國鬼片可以看了，好一陣子泰國的鬼片都走搞笑路線…不太符合妮娜的期待，這應該就不搞笑了，不過未看先猜這個鬼侍女應該有什麼可憐的身世。 📎【故事大綱】📎 剛畢業的女孩應徵到富豪家庭當幫佣，雖然家事繁瑣眾多，但同時也獲得高昂的薪水。月明星稀，幽幽啜泣聲在夜半響起，獨處的佣人房傳出其他女人哭聲，同時夾雜著男人撕心裂肺的淒厲慘叫。 「好痛…救我…」「別以為妳可以取代我…」原以為是新工作壓力伴隨的噩夢，不料鬼魅的形體越來越清晰，死狀悽慘橫躺在豪宅長廊，還有無時無刻被死盯的視線，令人渾身發寒，教人頭皮發麻。 為何主人夫婦從未察覺？家中女傭頻繁汰換是否另有隱情？豪門宅邸貴氣華麗，卻也深藏著層層謎團，而女孩也有不為人知的祕密，她有陰陽眼... 🎥 預告片在此 🎥 👻 3. 戰爭中的鬼故事 Ghost of War 🎞上映日期：7/3 這個封面看起來像搶救雷恩大兵之類的，看起來還好，不過看了一下預告片，是會突然嚇到的那種，不過不知道是不是把所有恐怖的精華都剪進預告了，總之有閒錢的話會進電影院看，沒有的話就．．． 📎【故事大綱】📎 在二次世界大戰最黑暗的日子裡，五名美國大兵受命前往一座曾被納粹高級指揮官佔領的法國莊園。當他們進入這座莊園後，竟開始經歷一連串難以解釋的靈異現象，讓他們的世界變得瘋狂。這場難以脫逃的夢魘，似乎比戰爭所目睹事物都更加可怕…。 🎥 預告片在此 🎥 👻 4. 杏林醫院 Hospital 🎞上映日期：7/24 實地到杏林醫院取材的電影，聽說杏林醫院是全台網友票選出來的鬼屋第一名，超級期待的！ 📎【故事大綱】📎 鬼門關剛開，凌晨零點零分時，台灣最大鬧鬼醫院-杏林醫院裡，出現了四位準備尋親之人。由台南最負盛名的法師與其弟子帶隊，曉玲與妙如，她們各懷目的，義無反顧踏入醫院，曾經在這發生的過往，一一湧上眼前。不料，醫院陰氣太重，壓的四人喘不過氣；無法投胎的怨魂糾纏，四人的生死，危在旦夕… 🎥 預告片在此 🎥 👻 5. 粽邪2 🎞上映日期：鬼月 以送肉粽、跳鍾馗為題材，妮娜有看粽邪1，真的是嚇到我冷汗直流，好過癮，這次加上了「椅仔姑」，沒有聽說過，是台灣流傳很久民間信仰，期待到電影院去看他們怎麼詮釋呢! 🎥 預告片在此 🎥 👻 6. 厲陰宅3：是惡魔逼我的 The Conjuring：THE DEVIL MADE ME DO IT 🎞上映日期：9月 經典的厲陰宅是一定要進電影院看的！ 🎥 預告片在此 🎥 同場加映血腥片 雖然妮娜不是那麼喜歡血腥片，比較喜歡貼近現實而且不會亂剁人殺人的鬼片，不過偶爾看看ru/是紓壓啦!不過也是看起來很恐怖的電影。 👻 1. 糖果人 Candy Man 🎞上映日期：9/30 感覺也是個都市傳說，然後糖果人出來殺人的恐怖片，預告片蠻刺激的！ 🎥 預告片在此 🎥 👻 2. 奪魂鋸9 Spiral: From the Book of Saw 🎞上映日期：未知 奪魂鋸又出來了!雖然不愛看血腥，不過這個奪魂鋸也算是經典中的經典，妮娜都看奪魂鋸長大的哈哈!殺人的手法超級多，真佩服有那麼厲害的想像力呢! 🎥 預告片在此 🎥 因為疫情的影響，電影產業根本進入蕭條的狀態，不過也因為這樣，下半年有好多期待的電影，希望有閒錢的人可以進電影院去支持支持！ 這裡要跟大家推薦一下環球影城，辦會員卡只要100元，每年續辦50元，一張票只要170元喔~一張會員卡可以買4張，超級划算，最近經過都覺得人少了很多，這次又沒有上映驚夢49天，希望他不要倒掉！ 感謝大家的收看😭 如果喜歡妮娜的文章可以追蹤我喔！ 或者到下面的連結找我玩👇🏻 FB：妮娜隨筆記 IG：ninajeffhavefun 痞客邦：妮娜隨筆記 #夏天 #鬼片 #2020下半年 #電影 #恐怖片 #杏林醫院 #鬼侍女 #奪魂鋸 #粽邪 #厲陰宅 #戰爭中的鬼故事 #糖果人 #驚夢49天 #TheMaid #GhostofWar #Hospital #TheConjuring #THEEVILMADEMEDOIT #CandyMan #Spiral #FromtheBookofSaw #環球影城 #送肉粽 #跳鍾馗 #椅仔姑 #泰國鬼片 #台灣鬼片 

【全劇心得】The King永遠的君主 劇情心得 主角分析 八卦大公開

今年第三部完整看完的韓劇《The King: 永遠的君主》，雖然沒有每週末追On檔，但也順利跟著Netflix上片的節奏，上週六迎來最後16集大結局。 這部韓劇雖然沒有前兩部《愛的迫降》和《富豪辯護人》那麼大受好評，但韓劇話題度也是足夠高，雖然人氣沒有完全反映在收視率上，但看完全劇，我覺得此劇有值得分享的優缺點，也有不少讓我驚喜的演員表現，就在完結後和大家分享下對此劇的心得幾大優缺點和人物分析。還在考慮是否追劇的你，可以參考看看。 《The King: 永遠的君主》 劇名：The King：永遠的君主 (더 킹 : 영원의 군주) 編劇： 金銀淑 導演： 白尚勳、鄭志賢、柳濟元 演員：李敏鎬、金高銀、禹棹煥、金景南、鄭恩彩、李廷鎮 韓國首播：SBS 播出日期：2020年4月17日－2020年6月12日 線上平台：Netflix 全１６集上線 劇情大綱 此劇以現實的大韓民國和平行世界的君主制國家—「大韓帝國」為背景，講述試圖關閉連接現實世界的次元之門的大韓帝國皇帝李袞（李敏鎬飾），與大韓民國刑警鄭太乙（金高銀飾）跨越空間的愛情故事。 個人認為此劇的2大優點：(以下為了分析優缺點，可能會提到部分劇情，會提醒請斟酌收看) 1. 故事架構特殊：平行宇宙/平行時空的概念 一開始我也是受到平行世界故事的吸引，原來在我們生活的世界的「大韓民國」之外，同時存在另外一個平行世界「大韓帝國」。大韓帝國還是君主立憲制，所以才有主角帝國皇帝「李袞」透過半截息笛穿越到「大韓民國」的故事。 (以下有雷) 首集就先埋埂，25年前1994年，主角的大伯親王「李霖」叛變，帶領手下殺進皇宮，殺害當時身為皇帝的李袞爸爸，並要奪取宮中寶物「萬波息笛」。當時年紀還幼小的李袞，聞聲趕到天尊閣，親眼目睹自己的爸爸被殺害，雖然年紀小還是奮力抵抗，拿起皇帝配有的「四寅劍」阻擋大伯「李霖」的攻擊，意外將「萬波息笛」砍成兩半。 從此萬波息笛一分為二，大韓帝國扶植幼小的李袞登基，在身邊忠臣親戚扶植下長大，李袞手上持有半截息笛。同時當時叛變的逆賊李霖成功逃脫，他手上也持有半截息笛。 此時，突然有個戴帽子的黑衣人闖入，保護裡袞逃過死劫，並讓李霖計畫失敗倉皇逃出宮外。神秘黑衣人也沒有停留，小李袞抓住他的衣角時只拉到一只警察識別證，證件上寫著「鄭太乙」發證日是2020年? 🔎疑點1：神秘黑衣人是誰 ? 🔎疑點2: 為何1994年的黑衣人身上持有2020年換證的警察識別證? (韓劇進行到中後段，大家就可以破解以上兩個疑點啦~ ) 2. 演員分飾兩角：一人分飾兩角考驗演技，演員表現突出 👨‍✈️最帥的君主 李敏鎬退伍復出之作 此劇作為李敏鎬退伍後的回歸之作，從開播時就受到各界期待。雖然一直覺得李敏鎬的外型不錯，客觀來說的確是濃眉大眼、高大挺拔的帥哥，但對他就是少了點怦然心動的感覺。 看過他的「繼承者」和「藍色海洋的傳說」，心得都是顏質不錯，但演技好像還可加強，大概就是偶像劇的程度。經過當兵後歸來的李敏鎬，似乎真的成熟了不少，除了顏質在線多了一點輕熟男的魅力，也可以感受到演技面上的成長。 尤其是此劇下半部的男主李袞皇帝，表情演技更加豐富內斂時常有：隱忍、任辱負重、難過(但還是需要放手或堅強)，這不是單單耍帥就能夠應付的。透過鏡頭，李敏鎬真實讓人感受到李袞皇帝的情緒變化和成長，演技洽入其份。雖然還沒有到演技之神的水準之列，但作為男一還是交出不錯的演技演出。 此劇中李袞皇帝不少帥氣的鏡頭：穿白馬奔馳、拿馬鞭教訓人、穿軍裝煮飯(?) ，應該讓他的粉絲看得很滿足。也讓我有一點點Get到李敏鎬的帥氣，期待他未來的成熟演出。 👩‍✈️獨特單眼皮美女 金高銀 一人分飾多角 初認識高金銀是在大熱劇「鬼怪的新娘」，對她特殊的氣質留下深刻的印象。 雖然在這部劇上映之初，像是許多網友反應的：男女主角之間CP感不夠。一開始的確覺得外型上沒有很搭配。尤其是首集男主角「李袞」初次穿越到現今的「大韓民國」，並在「光華門」遇到女主角「鄭太乙」，當時還沒有愛的兩個人，光憑側顏顏質，覺得女主角金高銀真的有點吃虧…. 不過隨著劇情推進，金高銀用一定程度的演技創造出女主角獨特的角色魅力，加上和男主角加溫的感情線，看到全劇下半場覺得兩人越看越順眼。 (以下有雷) 因為平行世界的設定，意味著在男主角的世界「大韓帝國」也有一個和女主角長得一模一樣的女子，也就是「LUNA」。和在「大韓民國」溫暖家庭生長長大的女主角「鄭太乙」完全不同，LUNA是孤兒並在貧民窟長大，為了生存學會了偷拐東西的技能，遊走在非法的下層社會。 當角色跳轉到LUNA時，金高銀表現出完全不同的眼神和氣質，就算LUNA想要假扮成女主角鄭太乙，也會被眼尖的觀眾或是女主角身邊的人識破，一人分飾兩角(而且是在妝髮類似的情況下)的確是有難度，金高銀成功讓演技過關。 🤵搶眼男二 禹棹煥變身如變臉 另一個讓我驚喜的演員，就是飾演男二的禹棹煥。同樣一人分飾兩角，但他的兩個角色的差異最大，戲份卻各有吃重，還要拿捏兩個角色互換身分後的一些反應。 (以下有雷) 禹棹煥飾演的兩個角色，一個是大韓帝國李袞皇帝的近衛隊隊長- 曹影、一個則是大韓民國在女主身邊的擔任義務兵的曹誾燮。一個是嚴肅且忠心耿耿的天下第一劍，一個是活潑滿口釜山方言對前途和自己都不太有信心的大男孩。兩人都在和對方身分互換的情況下，發現了自己和對方的優點，並在其中改變了自己，甚至和對方培養出情誼。 這兩個角色的造型、個性和語氣都相當不同，特別是後半期兩個人都梳起了曹影版的西裝油頭，幾乎是完全依賴演員的表演，觀眾才知道現在登場的是誰，讓我對禹棹煥的演技大為驚豔！ 另外網路上也有不少網友搞笑的說，禹棹煥飾演的曹影根本就是女二的劇本(這部戲的女二本來是總理, 但根本沒殺傷力)，一心守護殿下李袞，除了幫他打敵人擋子彈，為他赴湯蹈火，還有淚眼汪汪，守護君主的戀情。實在是最悲情萬年女二。宮中還為它們兩人打造BL小說連載，在帝國的人氣可說超過給男女主角。 對應以上的優點，個人覺得這個韓劇無論架構和演員的立足點都不差，不過建構了這樣一個可觀的平行宇宙系統，可惜劇情結構有點鬆散，感覺有點後勁無力，因此缺點也是對應優點而生： 1. 劇情鬆散 分支雜亂 中途換導演 上面提到我追劇初始動力，就是因為劇情的架構和第一集埋的疑點有吸引到我，但整齣韓劇的前半段( 2-8集)，劇情出現很多支線，讓許多角色輪番上場，反而讓主線的疑點沒有明顯的進步。 (以下有雷) 前八集最重要的知識大概只有： ⭐男主角李袞和反派李霖都有半截息笛，兩人都可以穿越平行世界 ⭐兩人穿越平行世界時會產生時間裂縫，讓真正的兩個世界同時暫停，且暫停時間成質數的平方秒數成長。 其他角色在第八集時還看不太出彼此的關聯性(還好比較重要的幾個, 在後半部就有串起來了)，不免讓想要知道謎團解答的觀眾有點失去耐性。 ⭐主角不斷穿越時空 造成錯亂的時間軸 中後段開始穿越時間和空間後，主角會回到過去改變過去的事情，連帶影響目前(2020)年所有人的生活和記憶。這部分就有點燒腦了，每周看完都有不少網友在網路上分享時間軸，且不斷更新。讓人要不段回去重新建立各個事情的關聯性。 對於追劇專心度不夠，或者理解力不夠的觀眾，錯亂的時間軸就會顯得有些吃力。個人這部分還好，覺得蠻有趣，會思考下時間軸的變化。 ⭐男女主角愛情線來得太急太快？！ 前3-4集男女主角的感情線，個人覺得鋪陳的不太好，明明有很多篇幅可以讓兩人慢慢加溫，卻只讓我感覺在民國相遇時，女主角一直覺得男主是個長得帥的瘋子。直到跟了男主去了一趟帝國，發現他是人生勝利組高富帥皇帝，女主好像突然愛上男主。兩人還莫名其妙在宮中過夜的那晚初吻? 更不要說為何男主從小拿到這個警察的識別證，就憑著這識別證愛上女主? 所以第一次在民國光華門遇上女主前就給人家一個「愛的抱抱」，人家沒有叫警察來就很好了(話說女主本來就是警察😆)總之前4集之前的男女主角愛情線看得我莫名其妙，就是找不到兩人相愛的契機。 不過還好後來各種加溫後，有讓我覺得感情線比較自然一點。加上男女主角的演技都更加穩定，眼眶含淚含情脈脈，隔著時空對望的戲分，讓觀眾也帶入那種被時時空相隔的思念之情，後半段的戀情讓人開始能認真投入。覺得感情線應該是這部戲很重要的元素，可惜前半部卻沒有鋪陳得很好。 ⭐(製作八卦) 換導演救收視 也因為以上前八集各種劇情的拖拉，讓韓國收視率不增反跌。製作單位甚至緊急召來才剛拍完韓劇《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》的導演柳濟元來救火，由搭他來擔任下半場戲劇的主要導演。 就觀眾的角度而言，到第11集之後真的有變好看，主線進度突飛猛進，每集的訊息量都很大，看得頗過癮，可惜這個亡羊補牢還是晚了點，後期收視率也沒有太大轉機，覺得有些可惜。 2. 可惜了本可發揮的工具人演員群 這部戲中本來我很期待以下三個角色，尤其前兩位在前8集故事謎團尚未解開前，根本像是兩邊的大BOSS, 掌握情勢與情報與股掌當中，可惜後半部角色便扁平化，最後少有爆點和發揮。 ⭐最強不老反派 李廷鎮角色先強後弱 其中讓我一開始很期待(甚至希望他戲分多一點)的反派「李霖」。覺得李霖這個角色根本是宮鬥劇不可缺少的一份子。 （以下有雷） 前半段覺得他很厲害很聰明。明明篡位任務失敗，卻還能有一批忠心的僕人跟隨，讓他繼續可以玩弄兩邊的人，以及探聽宮中的消息25年。只可惜他的聰明和威風在後半部好像就失靈了，最後沒了籌碼，還死在穿越回去年的男主劍下。 ⭐最美總理鄭恩彩 高冷心機女 壯志未酬 前幾集女總理出現時覺得很驚豔，沒想到韓國編劇會設定出一個女總理，還是心機女利用身邊的資源從底層往上爬。覺得是個可怕又令人可謂的搶眼反派。 （以下有雷） 但後來發現她最後還是想當皇后？（當總理不好嗎？）她真的想嫁給不愛她的皇帝弟弟？前半部劇情覺得女總理有貌有謀，後半段一樣被人牽著鼻子走，失去了自己的主體性。角色淪為工具邊緣化有點可惜。 ⭐最無辜穿越世界者 金景南兩邊不是人? 男配角「姜鉉旻」小時候被李霖從帝國帶到民國，冒充平昌洞有錢少爺的「姜薪栽」。 （以下有雷） 因為不知道自己真正的身世一直以姜薪裁的身分活著長大，雖然因為意外家道中落，自己辛苦當上警察，貴婦媽媽卻沉迷於賭博，但薪材還是努力挑戰照顧走偏的媽媽。直到他意外發現自己的身世，發現自己其實是「大韓帝國」來的人，更找到真正變成植物人多年的「姜薪栽」。 他和兩邊媽媽的戲分都頗為感人。 ✔一邊是帝國真的親生媽媽，也是當時選擇拋棄他讓李霖帶他去民國過上＂好日子＂的人，真正的「姜鉉旻」無法原諒他自己的親媽媽。 ✔另一邊是民國帶他長大的媽媽，帶這位媽媽去看真正的「姜薪栽」，媽媽情緒崩潰，想到原來真正的兒子是這樣被對待的，還則怪冒充身分的「姜鉉旻」，讓他形同於被民國的媽媽拋棄。還好最後民國媽媽有追出來道歉，並抱住他，說他也是他的兒子，那對真的賺人不少眼淚阿😂～～ 🔎只是到最後我還是想不透：從小（大概也有5-6歲以上）被從帝國帶到民國長大的「姜鉉旻」是失去記憶嗎？不然怎麼會忘記名字還有自己爸媽的身分和家庭等？？這也是個未解的謎團。 3. 不少未交代的細節謎團? 雖然後半部算是有把主要支線的謎團解開，但還是有些支線或者劇情中的小謎團尚未解開? 不知是被導演剪掉，還是單純被編劇省略…. (以下有雷) ❓李霖為何長生不老? (應該是因為在時間縫隙中) 但離開時間縫隙時應該也會變老? ❔大韓民國的李袞分身 (李知勳)是怎麼死的? ❓姜鉉旻為何會失去記憶？ ❔總理的媽媽為何要被掉包? ❓溜溜球男孩 (即笛神) 為何突然長大? 還有他為何要出來客串那麼多次XDDD ❔男女主角的最後有結婚生子嗎? *以上小謎團很多都沒清楚交代 關於大結局 (以下有雷!!!!!) 大結局基本上還算是圓滿的HE， 16集共76分鐘，大概花了前40分鐘拍了帥氣警匪片，讓李袞和曹影穿越回去1994年要改變那一夜的結局。曹影盡忠職守保護小李袞的性命，而李袞最後則是取了李霖的性命，還拿到了完整的萬波息笛，可以穿越時間和空間。 ⭐最後半個多小時就是男女主角的雙人秀 兩人約定每週末去各個地方做時空旅行。因為不能確定會穿越到哪個時空，還要攜帶足夠的不同年代衣服可以隨時cosplay ? 兩人就一起攜手玩到老(?) 男女主角這樣穿越時空談戀愛，有符合萬波息笛真正的使用用途嗎? 😆若喜歡男女主角線的，16集最後半小時的撒糖和年代cosplay，大家應該看得很高興。只是好像比較適合切成番外篇，和主劇情前面的節奏不太一樣。 雖然我不討厭這樣的結局，但總覺得收得有點太簡單倉促。譬如李霖前面看起來很厲害、深謀遠慮，沒想到就兩人對決他一下就被幹掉，結局少了點雙方鬥智的成分在裡面！ 總之，我還是順利追完全劇了。雖然中間有不少槽點，但因為追劇中還是發現此劇不少吸引人的地方或者讓人驚喜的演員，讓我順利完食。 根據以上的分析，最後我要推薦《The King: 永遠的君主》給：李敏鎬/金高銀鐵粉、喜歡平行宇宙設定(微燒腦)的粉絲。 👍若喜歡兩位演員的粉絲，應該都可以感受到他們演技的進步，特別是李敏鎬讓人感覺他正慢慢往輕熟男演技之路邁進。 ✌而喜歡平行宇宙概念的朋友，也可以享受中間有點燒腦的時間線，嘗試自己去抽絲剝繭找出其中的關聯性和先後順序，也不失為追此劇的樂趣之一。 ＊以上照片取自ＳＢＳ官網＆韓網。 若你也喜歡這部韓劇，歡迎留言告訴我～謝謝💕若你喜歡以上的韓劇分享，記得追蹤支持我喔！💕 歡迎參考之前的韓劇心得分享：富豪辯護人 每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #theking #永遠的君主 #李敏鎬 #高金銀 #禹棹煥 #金景南 #鄭恩彩#李廷鎮 #韓劇 #韓劇心得 #韓劇分析 #結局 #Netflix

這個聖誕真的一點都不冷🎄 今天的穿搭文👋 豹紋單品從今年秋冬

這個聖誕真的一點都不冷🎄 今天的穿搭文👋 豹紋單品從今年秋冬開始會一直流行到春夏 裡面的豹紋剛好是適合穿到春夏的雪紡材質 也正好因為今年冬天不冷，可以跟風衣混搭 下半身我搭配高腰黑色直筒西裝褲 讓整體感比較休閒摩登🙂 如果喜歡我的分享可以追蹤我喔 ig:asever_asever 

每天#ootd都質感滿分！設計師小姊姊Mari的時髦日常，你也可以駕馭！

 散發東京女子的幹練氣息，日本時裝設計師兼人氣部落客Mari Nakamura，她的穿搭就是一本日雜，每日都充分展現質感品味。Mari是時裝品牌RIM.ARK的設計師，總紮著俐落包頭，風格簡約，偏愛基本色與大地色系，若你是職場女性，Mari的穿搭一定也符合你的工作所需，快追起來，以後她的塗鴉牆就是你的穿衣泉源。 教你韓國歐膩的「高街」穿搭！原來這些單品你都有，非黑即白太時髦！ 前衛剪裁的衛衣內搭白襯衫，下身以打摺西裝褲與設計感鞋型打造低調卻充滿細節的設計師look，耳環和手提小包都增添了女人味，讓整體中性不失女性魅力。 穿搭模範生在這裡！韓國歐膩OOTD學起來，任何風格都駕馭得輕輕鬆鬆！ 榛果色連身裙很基本，但Mari運用幾個配件就能將它level up，以同色系的幾何圖形絲巾與洋裝的v領相互輝映，梯型包和尖頭鞋都有種復古氣息，整個look就像是法國女伶般的優雅。 韓國自然好感系穿搭女神大盤點，這三位坐穩「帶貨女王」寶座！ 粗針織衫內搭白T，下半身一件酒紅色皮革百褶裙，本來是個不難的穿搭模式，但是Mari拿捏了寬鬆度與比例，且運用了異材質混搭，創造出了獨具風格的日常穿搭 毛帽她戴超好看，我戴流浪漢？跟這位韓國小姊姊偷學幾招小撇步就對了！ 對於選洋裝這件事真的是一門學問，不要以為洋裝就是一件式的連身衣物而已，剪裁、版型、材質都是竅門，Mari所身穿的純白洋裝讓她像是美麗的雕塑品，好多細節都是質感，這套真的好美好仙喔！ 沒看過這麼會帶老帽的小姊姊！又帥又甜穿搭法，身為女生都自歎不如！ Mari還有好多好多的日常穿搭值得我們學習，還意猶未盡覺得看不夠的話，自己識相地追蹤起來慢慢研讀，就算穿搭功力不能一促即蹴，但是相信看著看著也能累積一點美學視角吧！@_marinakamura_ #2019女生穿搭 #2019穿搭 #Mari #ootd #popstyle #女生必備 #女生必知 #女生穿搭 #姊妹穿搭 #文青穿搭 #日本 #日本穿搭 #每日穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭學習 #穿搭技巧 #穿搭模範 #穿搭知識 #穿搭精選 #編輯精選 #設計師 #質感穿搭 #高級穿搭 

《穿搭分享》《秋冬穿搭分享》矮個子的簡單穿搭！

#穿搭#穿搭分享#穿搭日常#穿搭日記#秋冬穿搭#冬天#冬服コーデ 《穿搭分享》 這幾天難得像個正常的冬天，衣櫃裡十幾件大衣終於可以拿出來了！（大概一天換一件不然都穿不到😂） 我秋冬的衣服大概都是咖啡色系，完全就是個咖啡色控♪ 這次搭配上下半身都來自 @uniqlo 🎈上半身是最近出的羅紋上衣，雖然做寬鬆的版型，但因為材質比較重一點的關係在肩膀的部分會很貼合，我覺得這樣肩膀看起來比較小會有顯瘦的感覺(°▽°) 🎈下半身是很久以前出的高腰寬褲，如果像我一樣又矮又五五身的話高腰寬褲真的是個把腿拉長的好選擇！ 🎈外套是去年在西班牙的H&M買的，雖然偏薄但低於10度的冬天也完全耐得住，還可以塞的進厚厚的毛衣，不然很多大衣做太厚裡面根本塞不進什麼衣服🤷🏻‍♀️而且這件大衣雖然長度到我的小腿，但因為比較薄所以在我這種矮個子身上也不會覺得太大(๑>◡<๑)優勢十足一百分💯 🎈圍巾忘記哪冒出來的，但我也是選薄的來搭配，如果是厚圍巾跟大衣搭配的話看起來感覺會很沈重！為了跟高腰寬褲和大衣的長度搭配，圍的時候也不需要繞圈就掛著垂兩條就好( ・∇・)♪ 🎈鞋子和包包沒有特別介紹，因為我覺得只要不要太白或太黑，偏棕色就好😂不過要選擇單色系才不會太雜呦！ Ok很簡單的穿搭分享就介紹到這ㄦ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ #繪畫#繪圖#绘#圖文#創作#原創#圖文創作#绘画#绘图#落書き#電繪#圖#art#artwork#illustration#illustrator#illustrationartists#illustratorsoninstagram#ilustracion#ilustración#ilustraciones#manga#mangaart

朴寶劍金所泫官宣！確定合作JTBC新劇《Good Boy》，2024下半年開播！

根據韓媒報導，朴寶劍和「五金」出身的金所泫將合作出演JTBC電視台的新作品《Good Boy》！《Good Boy》由曾執導韓劇《18歲的瞬間》、《壞媽媽》的沈娜妍導演，以及《打架吧鬼神》、《火星生活》李大日作家共同合作打造，講述通過奧運會特招成為警察的獎牌得主們，以警察證代替獎牌，進而去對抗社會上的不道德，預計將會是一部結合搜查元素、充滿熱血的青春動作喜劇。 （圖片來源：IG@jtbcdrama） https://www.popdaily.com.tw/korea/1044940 https://www.popdaily.com.tw/korea/1455501 藉由《請回答1988》、《雲畫的月光》、《男朋友》、《青春紀錄》等知名作品累積高人氣的朴寶劍，於2022年4月30日退伍後陸續接下不少主持棒、出席許多品牌活動，和IU（李知恩）合作的Netflix新劇《您辛苦了》也預計於2024年上線。 這次，朴寶劍在《Good Boy》中將飾演奧運拳擊項目金牌得主「尹東柱」（音譯）一角，他憑著天生的體格優勢和有力拳頭成為了奧運會英雄，通過奧運會特招成為警察特殊隊巡警，不過之後卻因為挫折和傷痛開始了警察的「第二人生」。成為新人警察的尹東柱，難以忍受社會上的各種不正義，將以自身的「鬥士本能」及熱血去對抗一切的不道德。 https://www.instagram.com/p/CqcqwWfrJIv/?img_index=1 童星出身的金所泫，在2023年7月以《無用的謊言》睽違兩年回歸小螢幕後，再度帶著好消息來見大家！金所泫在《Good Boy》將飾演實力、美貌兼具的奧運會射擊項目金牌得主「池漢娜」（音譯），由於一則重大的事件，她放棄了原本熱愛的射擊，走向警察之路。平時看起來相當文靜、沉穩的池漢娜，在面對愛情和工作時是個「直進女」，總是義無反顧地前進，預計將會是相當具有反轉魅力的角色。 https://www.instagram.com/p/CvEjOJDLfwB/ 《Good Boy》的製作團隊表示，該劇主要講述曾是奧運會英雄的人們在脫離固有框架後，與那些有不法行為、肆無忌憚的惡勢力們對抗和鬥爭的故事，是能讓觀眾們看得相當痛快的作品，也希望大家能夠多多期待演員朴寶劍、金所泫兩人的演出。事實上，兩人早於先前2015年時就曾一同擔任「KBS演技大賞」頒獎典禮主持人，而這將是兩人第一次共同主演電視劇作品，因此更讓人期待會產生出怎麼樣的火花！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 延伸閱讀： 👉🏻同個金兩樣情！韓國童星代表「五金」現況整理，一起來看看誰發展最好？ 👉🏻黃金搭擋！9對「二搭韓國演員」組合，南宮珉X金智恩、李棟旭X劉寅娜！ 撰文編輯 #Jin #2024韓劇 #2024韓劇推薦 #GoodBoy #JTBC韓劇 #朴寶劍 #朴寶劍作品 #朴寶劍新戲 #朴寶劍金所泫 #朴寶劍韓劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #金所泫作品 #金所泫新戲 #金所泫韓劇 

當你愛上一個事業心旺盛的女強人，你應該了解這6個在她內心深處的真實感受

現在女生越來越獨立自主，找尋長期飯票與步入婚姻已經不再是女孩的唯一選項，追求事業上的成就、夢想的實現越來越重要。但，誰說女強人就不需要愛情，其實我們更需要依靠，需要一個可以給我們安穩的後盾，讓我們在外放心的衝刺事業，回到家可以當被呵護的小女人，那個厚實溫暖的港灣。 1、我不需要天天見面，但需要你的細心體諒。 我不是不想常見面，或者不重視這段感情，只因為工作和你對我來說是一樣重要。我希望你也能擁有自己的事業，我們一起為未來打拼，我選擇和你在一起，是因為我相信當我難過時我不會是獨自一人。 2、我無法常陪你約會、參加朋友的聚餐。 我可能連跟你看個電影的時間都沒有，無法陪伴你參加朋友的聚會。我事業正在起步，有很多工作要做，對我來說，時間就是金錢，我要把握每一分鐘。如果你是一個需要女朋友時時刻刻陪伴的人，那我願意讓你離開，說真的，我愛你我就願意讓你自由。 3、我需要你的照顧。當然，我不會說我需要你照顧我，因為我是大女人。但是我希望你是大男人，能在我忙得很累時，逼著我去吃飯，然後陪著我一起加班，即使你在旁邊打瞌睡。我只是嘴巴不說，但我需要你的呵護。 4、我永遠不會滿足現況。 一旦我們實現了目標，明天我將再為自己設置一個新的挑戰。我一直在努力，也是希望對我們未來的生活有更多保障，我不希望辛苦的只有你。我希望你能和我一起珍惜辛苦，然後共享幸福。 5、請不要用“結婚”來跟我當條件。 「愛情是不能計劃的。」，但是工作可以計劃。我喜歡能計劃的事情，所以我喜歡工作，婚姻我希望可以擺在當我有一定的成就後再來考慮。我想當一個有責任感的女人，如果一旦我結婚了，我一定會專注在婚姻生活，但現階段，我希望你不要常拿這個來跟我吵架。 6、你的支持，將是我最好的動力。 不瞞你說，在工作上我常感覺到孤單，因為還沒成功無法與你分享我的喜悅。同事、主管稱讚我的工作能力，其實比不上你一句：加油。俗話說，”成功男人的背後一定有個偉大的女性” ，相反的，我希望我背後那個人就是你。 我需要你明白，能夠展現自己的才能，可以讓我的生命帶來意義。它彌補了我的自尊心，是我很重要的一部分。如果你能在我闖蕩時陪伴著我，下半輩子，我願意為你而犧牲。 資料來源： 整理報導

可鹽可甜、百搭好駕馭！2024換季穿搭少不了它，牛仔外套才是經典不敗！

最近天氣好像又有點忽冷忽熱，到底該怎麼穿衣服實在讓人太煩惱了，所以今天穿搭編就要為大家介紹一個超重要，而且每個人的衣櫃裡應該都要有一件的單品－「牛仔外套」！牛仔外套到底有多好搭？不論是休閒風、可愛風、甚至甜美約會風，只要套上一件就可以輕鬆出門，但如果還是不知道該怎麼搭配的，就趕快把這篇的重點筆記起來吧！ 牛仔外套穿搭 – 寬鬆版型牛仔外套+大學T 如果是學生，或是平常穿著比較休閒的女孩，第一個最不會出錯的搭法，就是選比較寬鬆版型的牛仔外套，搭配大學T，下半身再配上短褲，看起來就像沒穿褲子一樣的失蹤搭法，這樣子的穿搭看起來立刻減齡5歲喔！（不過要看一下天氣就是了） https://www.instagram.com/p/C7BYlV1hbIv/ 牛仔外套穿搭 – 短版牛仔外套+寬褲 今年短版的牛仔外套依舊流行，從夏天穿到現在，大家還不要急著收起來，現在忽冷忽熱的天氣，女孩們可以選擇短版牛仔外套配上寬褲的搭法，看起來有點甜美又很有女人味！ https://www.instagram.com/p/Cp7YSnwB-PS/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CaquHsNPRgN/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 牛仔外套穿搭 – 奶霜裸色牛仔外套 除了經典牛仔色系，女孩們今年也可以入手奶油色，或是淺色的牛仔外套，這樣看起來，才不會這麼大眾款、感覺很容易撞衫啊！如果是喜愛挑戰不同穿搭風格的女孩可以試試看！ https://www.instagram.com/p/Co66xWQSWOY/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 牛仔外套穿搭 – 牛仔外套+小洋裝 牛仔外套裡面搭配一件吊帶褲或是小洋裝，也可以呈現不同風格的感覺，可愛俏皮的女孩子可以嘗試看看！ https://www.instagram.com/p/CpcspJtvssC/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 牛仔外套穿搭 -割破短版牛仔外套+背心+短褲 夏天牛仔辣妹必穿！酷帥風的刷破短版牛仔外套加上一件背心與短褲，走在路上超吸睛！這套很適合去海邊的時候穿，讓你在炎炎夏日當最辣的女孩！ https://www.instagram.com/p/C7n3lbYhLJ9/ 提到換季，牛仔絕對是還是最經典的單品，其實大家可以多多嘗試，尤其天氣難以捉摸、不知道要穿什麼的時候，牛仔外套就是最百搭不敗的好朋友啦！ 延伸閱讀 👉🏻夏天穿搭趨勢你懂了沒？UQ清爽白色系單品推薦，讓你抓住時髦的訣竅！ 👉🏻【2024】別再苦惱旅行穿什麼！12個夏季旅遊穿搭法則，每天都美美出遊！ 👉🏻若隱若現的小性感！5款UR Living小資女必買透膚上衣推薦，CP值沒話說！ 👉🏻雨季請避開！下雨天真的別穿的4種鞋款盤點，滑倒可就又糗又危險啊！ 👉🏻GU、UQ、ZARA通通有！10件高CP值短袖上衣推薦，百元價輕鬆入手！ 撰文編輯 #Emily #丹寧穿搭 #女生穿搭 #換季穿搭 #牛仔穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #穿搭配件 

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