OOTD一日穿搭---西外X俐落點點寬褲

📍奶茶色西外/ @taobao.official 📍白針織上衣/ @taobao.official 📍點點寬褲/ @Mercci22 📍一字粗跟涼鞋/ @taobao.official 📍金屬邊框墨鏡/ @Miere Q. 雖然說奶茶色搭配甚麼顏色應該都不會出錯 但覺得還是搭配最基本的黑白 更能對比出奶茶色的溫柔 微涼的初秋就用薄針織上衣帶出秋季的氛圍 下身搭配的點點寬褲 他本來其實是套裝 但沒想到分開與其他單品做搭配效果也不錯呢~ 寬褲的材質是薄雪紡 飄逸感更能襯托出整套搭配的一致性 最後鞋子用一字涼鞋可以露出腳背 也讓下身的延伸性顯出腿部的修長 覺得一字涼鞋對下半身的修飾非常好呢~ 他也是我今夏出場率超高的單品 估計冬天應該會用他繼續做搭配 另外我也非常注重配件的搭配 它們有非常好的畫龍點睛效果 能讓平凡的穿搭多了亮點及時髦感 搭配近期很流行的金屬墨鏡 是不是戴上後整個氣勢就出來了 墨鏡戴在衣服上也是一種造型呢~

這叫人不得不愛啊～完全陷入韓劇《救救我》裡，打架靠倔強的單眼皮少年「禹棹奐」！

韓國有線電視台OCN歷年來播出的韓劇都獨樹一格，特別是從今年初收視率就一直遙遙領先的犯罪推理懸疑劇《Voice》與《隧道》、浪漫言情劇《焦急的羅曼史》，以及探討人性與現實的複製人題材《Duel》等都屢屢創出佳績，而接檔的《救救我》更是在八月份突出重圍，勇奪觀眾的心啊！ 《救救我》是部漫改韓劇，出自於漫畫家趙錦山的作品《走出世界》（세상 밖으로），由電影《基因危機：天才科學家的五日》金成洙導演與鄭新圭編劇共同合作，以「邪教」為主題的懸疑驚悚劇，時不時會出現讓人倒抽一口氣的畫面，所以如果膽子特別小的人，千萬不要晚上看《救救我》，不然就會換你被救啊！ 也因為是在韓國地方發生的故事，所以故事裡的主角群們紛紛都說著一口「方言」，其中又以雙男主角韓尚煥（玉澤演 飾）與石東哲（禹棹奐 飾）兩人之間的互動最為可愛又討喜，為這懸疑與驚悚帶來一息喘口氣的時間，而且大家是不是也跟編輯一樣深深為這單眼皮少年「棹奐」著迷啊！ 與有錢有勢有背景的尚煥不同，東哲家裡貧困，依賴收集鐵罐與紙類維生，又有個只愛酗酒、脾氣差，會對兒子語言暴力的父親，即使在這不被愛包圍長大的東哲，還是有著一顆善良與正義的心。 東哲是個堅持打架不靠腦袋，而靠「倔強」的純男子漢，路見不平絕對拔刀相助，遇到霸凌絕對負起「清掃」的責任，就像在第二集中學校的老大，在天臺頂樓欺負女主角尚美的雙胞胎哥哥尚真時，我們東哲霸氣地說著：「今天我是值日生，清掃垃圾是我的任務，從現在開始你們不是人類，而是垃圾。」 雖然最後因為發生一系列案件，使得沒有背景的東哲因誤會而被關進了少年院，他的消失一直是尚煥和尚美兩個人心中不可抹滅的存在啊！ 飾演《救救我》東哲的人為禹棹奐（우도환），1992年出生，25歲的他現正值花樣年歲，隸屬於擁有金秀賢、朴敘俊、孫賢周、李炫雨與鄭麗媛等實力派演員的裴勇浚公司KEYEAST。 禹棹奐，2011年正式出道，所出演的作品並不多，分別為出道戲劇《來了來了終於來了》、《閉嘴！花美男樂團》，與去年令人印象深刻的《住在我家的男人》中的DADA融資常務金完植，以及在電影《仁川登陸戰》和《Master》都看得到他的身影。雖然戲份真的不多，但只要有出演都令人留下深刻的印象啊！ 模特兒身材的棹奐，站在有著185身高高的玉澤演身旁一點也不遜色，標準特色的單眼皮，笑起來微瞇成一線的笑眼，根本微微一笑很傾城，再加上順毛的造型，完全就是無害型值得包養的型男。 而且在《救救我》劇中，可不乏一堆武打戲，每個轉身和出拳都各個到位，殺氣騰騰到令人屏氣凝神，除此之外，一幕在監獄與奶奶告別的親手掌吻，更是讓許多觀眾為之動容與不捨，實在是期待他未來多元廣泛的戲路。 同場加映： 《救救我》這部驚悚懸疑韓劇，不但探討著「宗教」之外，更將「人性」與「信仰」加入其中，除了可以期待男女主角尚煥和尚美兩人之間至今還沒擦出的粉紅泡泡之外，大家也可以持續關注尚煥和東哲這對相愛相殺的基友Bromance喔～而我們禹棹奐目前也確定接下KBS新劇《Mad Dog》金民俊一角，下半年又有機會沈船在他的單眼皮魅力裡了！ info. 點此觀看《救救我》完整劇情 （圖片來源：「劇」在愛奇藝） 資料來源： 編輯整理 #「劇」在愛奇藝 #ocn #愛奇藝台灣站 #救救我 #玉澤演 #石東哲 #禹棹奐 #韓劇 #韓尚煥 

下半年好運何時降臨？從幸運色下手測出你的好運密碼！加碼開運好物，讓你隨心換上指甲顏色來招好運～

不知不覺2025又過了一半，然而時間再怎麼變化，感情狀態依舊不變地「0桃花」嗎？快跟波編一起用顏色來測看看你能否在今年順利脫單、你的桃花又會在何時降臨？除了在最佳脫單時機好好把握機會外，更別忘了用幸運色來增添魅力，用隨時都可以在家擦出光撩效果的ALLOYA 英國愛若雅一步膠，讓桃花從指尖開始綻放吧！ 當你今天有個重要約會時，會從以下四種指甲顏色中選出哪一款呢？ 這就從喜好的指甲顏色來看何時會是你的最佳脫單時機！ 選擇V263 奶霜玫瑰 最佳脫單月份：12月 就如同被愛包圍的小愛神，隨時期待愛情降臨，透過吸引力法則的方式，在年末最浪漫的12月遇見最適合的他吧！換上粉嫩氣氛的奶霜玫瑰，替雙手增添微甜氛圍外，指尖更是自帶可愛感。ALLOYA 英國愛若雅一步膠陪你隨時面對約會來臨，替雙指染上這股奶霜玫瑰色，飽和色系疊加兩層就很顯色，奶霜玫瑰如盛開玫瑰般的色調，令對方看了好感加分、愛戀升溫有感。 選擇V132 復古泥藍 最佳脫單月份：9月 你追求彼此頻率一致，比起偶遇的戀情更期望彼此能一同成長，且在最佳的狀態與時機相遇，這樣的你也帶了點獨特的穩重與氣質，在夏轉秋的月份正是戀情豐收的最佳時機！若身邊有不錯對象的話請好好把握。換上幹練又不失質感的復古泥藍配色，顯白同時更展現個人的氣場魅力，且一步膠步驟簡單且新手也能秒上手，雙手隨時都保持在最優雅迷人的狀態！ 選擇V265 琥珀光年 最佳脫單月份：10月 都說微涼秋季總會不自覺期盼戀情降臨，秋風蕭瑟的季節正是愛戀萌芽的時機，特別容易心動！你是否也期盼偶像劇般的愛情，用帶點溫柔婉約的琥珀光年，一起迎接10月的戀愛吧～不挑膚色的奶茶棕色調中，融入了唯美的琥珀光感，大地色系中多了亮點，襯托出整個人指尖的氣質外，同時柔和的咖啡色調也是穿搭上最百搭色！ 選擇V238 Sowilo 索威羅 最佳脫單月份：8-10月 帶有自信且喜歡掌握主導權的你，最適合在夏秋之際釋放你對戀情的炙熱嚮往！替指尖換上這股如紅寶石般的索威羅色系，紅中帶有果凍般的通透感，不會有以往紅色指甲油的強勢，光透的紅石柳色調更多了份俏皮與質感。飽滿又不失光澤感的色系，居然在家用ALLOYA 英國愛若雅就能DIY完成，如此高質感的效果實在美到自己都忍不住多看兩眼呀！ 除了透過以上四種顏色來迎接脫單時刻，ALLOYA 英國愛若雅還有許多顏色等你來挑選，多樣選擇讓你隨時可以替指尖變換風格，面對不同約會日常時隨心情變換指甲顏色吧！ https://www.instagram.com/p/DNSn89fTwUo/ 現在指定專區任選三色還送市價 $899 的迷你美甲燈！

牡羊粉色、天秤咖啡色！12星座『幸運色穿搭』，圖解搭配技巧＋人格解析！

除了看雜誌、看博主們學穿搭，還有什麼辦法可以學習搭配的技巧，或是在毫無頭緒的早晨快速搭配一套出門？今天就來推薦一個穿搭插畫的IG帳號@pslu0423，依據各星座不同的個性、幸運色來替你搭配適合的裝扮，快來看看妳的星座所對應的顏色是什麼，今天就這樣出門吧！ 👉女孩一定都認識她！自然系精緻女孩Kelly，好感度100分的穿搭絕對要學！ 水瓶座 （1月21日 ~ 2月19日） 古靈精怪的水瓶座，不喜歡任何束縛，活潑可愛的個性可以多多嘗試碎花圖樣的穿搭；碎花連身裙若是怕太複雜可以搭配一件針織外套，搭配跟靴顯腿長又顯瘦；也可以試試看右邊的碎花半身裙穿搭，若是下半身選擇滿版圖騰，那上身搭簡單的素色襯衫，稍微中和一下，這套也很適合上班族呢！ 👉上架3秒就缺貨！穿搭KOL搶翻的爆款『甜奶油』小包，你擁有了嗎？ 雙魚座 （ 2月20日 ~ 3月20日 ） 說到天真浪漫絕對非雙魚座莫屬，隨性不失個性。簡單的橘配黑個性十足，而且並不是每個橘色都會顯黑，不要害怕、勇敢嘗試看看；右邊的橘色打底衫配洋裝小小復古感，豎線條的黑洋裝顯瘦還收腰，展現微微性感，適合浪漫約會去。左邊的搭配乾淨利落，細跟的搭配，給人成熟小女人的第一印象。 👉韓國歐膩的冬天ins風穿搭！『三明治穿搭法』報你知，快看衣櫃有沒有 牡羊座 （3月21日 ~ 4月19日） 有擔當有自信的牡羊座，來看看適合自己的打扮是怎麼樣的！統一色系的穿搭，彷彿行走的色票，穿上少女心十足的淡粉色，看上去直接少10歲；而整身同色系的穿搭，要利用不同的面料來進行區分，如同右邊飄逸的長裙配上針織毛衣，或是像左邊一樣選擇加上深色來中和粉色的鮮艷，就會成熟穩重許多。 👉精準度95％！日本瘋傳3個部位『骨架判斷』， 原來你超不適合穿這些衣服？ 金牛座 （ 4月20日 ~ 5月20日） 理性理智應該就是金牛座的代名詞了，黃色的搭配似乎還呼應著惜金如命（？）衣櫃平時只有基本色的妳，千萬別覺得黃色難搭配，其中黃配淺色系是最不會失手的，清新又明亮的顏色很容易讓人一眼就記得妳，半身裙還可以遮胯寬、遮大腿粗；左邊的吊帶黃洋裝，戴上精緻的小項鏈，適合與朋友一同出門逛逛。 👉1/50的價錢就買得到！精品包牌BV買不起沒關係，平替款一咖只要一千多！ 雙子座 （5月21日 ~ 6月21日） 活潑樂天的性格，幽默的談吐，真的特別喜歡跟雙子座當朋友餒！而這兩套橘色的搭配都屬於顯身材的款式，左邊絲質碎花襯衫配細肩帶洋裝，溫柔婉約的形象，也是韓系小姐姐必備款！右邊著用小心機款透膚上衣，若隱若現的黑色細肩帶背心，下身再選擇了緊身牛仔褲，可以提升腿部線條，拉長腿型，黑色細高跟魅力up up！ 👉人氣UP的秘訣？！讓人想多看兩眼的『ins風穿搭』，衣櫃必備這四類單品！ 巨蟹座 (6月22日 ~ 7月22日 ) 內斂高冷的巨蟹座，穿上紅色系的搭配一定更加迷人了><酒紅色偏復古感，正紅色則是喜慶感；而這兩套都穿上了半身裙，溫柔又有氣質，視覺上還給人顯瘦的錯覺；上身搭同色毛衣，將衣服扎進裙內拉高腰線，也可以選擇黑色外套，因為它是最可以凸顯紅色的色彩！ 👉顯腿短、腿粗的鞋款，不要再買！6雙偷偷增高的心機球鞋，你入手了沒？ 獅子座 ( 7月23日 ~ 8月22日 ) 平時氣場強大的獅子座，這回試試看白色穿搭，顯現出小女人的一面吧～可愛的花朵上衣搭配百褶款飄逸長裙，氣質與溫柔兼具的搭配，就連髮型也梳成一邊，女人味十足。右邊的白色套裝，展現出自身高雅的氣質，適合正式的場合穿著。 👉肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ 處女座 (8月23日 ~ 9月22日 ) 完美主義的處女座，做事也講求細節，值得他人信賴，而右邊的長裙配西裝，有在關注穿搭的妳一定不陌生，許多穿搭博主都會以百褶長裙配西裝外套，有時腰間可以繫上皮帶凸顯好比列，腿纖細漂亮的女生可以參考左邊的搭配，展現自身優勢！ 👉2021最省預算無誤！千元以下『無印良品穿搭』，女生也喜歡的好感ootd！ 天秤座 (9月23日 ~ 10月23日) 大勢流行的大地色系，也是秋冬的必備色，可以採用漸層的色彩改變整體的色系，整個人看起來更有精神！自然簡約的風格不管是學生族或是上班族都可以輕鬆穿出門，裙子更顯典雅，而右邊的寬褲也是百搭款式之一，隨處都可以購入！ 👉Swoosh大勾勾款！Nike毛絨絨外套來打劫你的錢包，現貨不多、要搶要快！ 天蠍座 (10月24日 ~ 11月21日) 外冷內熱的天蠍座，快來看看屬於妳的穿搭配色，高貴又有點華麗的紫，神神秘秘的感覺，A字裙的選擇可以讓身型更完美，還可以看到小心機的針織衫短款上衣，製造出胸以下都是腿的效果（做小筆記！）右邊的搭配，跟前幾套穿搭相同選擇可以遮住屁屁的半身裙，點點花紋不會讓單色毛衣過於單調。 👉顯腿粗的兇手！女孩常穿的12雙球鞋，實測結果超殘酷、真的別再穿！ 射手座 (11月22日 ~ 12月20日) 嚮往自由的射手座，行動迅速探求心強，藍色的搭配不知道有沒有深得你心呢？ 藍色與白色這樣冷色系與中性色性的搭配清爽帶點距離感；經典不敗的單寧款式，很注重顏色深淺的對比，捲起的褲管設計略帶一些街頭感，右邊的搭配適合學生族群，高筒帆布鞋是個拉長比例的好單品！ 👉錢包也有分性別？3大類『開運錢包』推薦，原來＿＿款才招財！ 摩羯座 (12月21日 ~ 1月20日 ) 來到最後一個星座啦，就是摩羯座！不要以為ALL BLACK就沒有辦法配出層次感，利用不同材質來做搭配，兩套都微露性感，右邊網格的上衣再加上皮外套、半身裙，可酷可性感；左邊的穿搭選用了較長的薄紗款上衣，稍微露出綁帶款短裙，厚底靴的搭配是不是很有個性感呢！不同風穿衣風格也會給他人不一樣的印象哦！ 👉NETFLIX《驅魔麵館》收視創新高！跟著女主角金世正，3招輕鬆提升衣品！ 看完12星座幸運色穿搭插畫，是不是覺得搭配並沒有想象中那麼難呢？只要稍微掌握幾個要點，選擇適合自己的服裝衣物來做變換，若是哪天沒有頭緒的話，就看這篇文章、根據自己的星座來做選擇吧！ 撰文編輯 #Zoe #12星座 #12星座幸運色 #12星座穿搭 #幸運色 #幸運色穿搭 #星座幸運色 #星座穿搭 #穿搭 #韓系穿搭 

5招超有感「不失敗收腰術」，把溢出來的腰內肉乖乖收進褲頭裡吧！

一穿上褲子腰內肉肉就滿出來，怎麼遮都不遮不住？ 但又很想跟流行，偏偏緊身短版上衣、高腰喇叭褲、收腰網球裙，一個比一個更吃身材！養肉季冬天又剛好來了，怎麼可能瞬間瘦下來⋯⋯沒關係，這幾招不費力的小撇步讓你成為收腰道士，一起養出一個零贅肉的小蠻腰吧！ 延伸閱讀：把握姨媽結束的黃金期！想變瘦就趁現在，「生理期瘦身法」讓你輕鬆瘦下來！ 1.澱粉、糖類減量 糖、澱粉類是贅肉的生產工廠這件事想必大家都很明白，想要小肚腩回來一點，先從戒糖著手是最有成果也最快速的一招；也盡量不要吃冰的食物，女生會有小腹有大部分原因是因為吃冰的關係喔，現在開始習慣喝溫熱的飲料吧！ 延伸閱讀：擬定瘦身計劃之前，先來參考小姐姐如何60天甩10公斤外加不減胸！ 2.多吃促進消化食物 現代女性10有9個都有大腹便便的問題，這時候不仿吃一些有助於腸道醹動的食物來幫助消化吧，像是優格、優酪乳、香蕉、地瓜等各類食物都能夠幫助維持腸道健康、排便順暢，養成健康排便的習慣，肚子自然也會消了一大圈！ 延伸閱讀：總是深陷熱量地獄？大口吃漢堡也不怕胖，教妳如何聰明無負擔挑選外食 萬變不離其宗，想要瘦下來，不止戒口更要多動啊，針對腹部的運動就很適合想消滅腰內肉的女孩來做！當然持之以恆更重要喔！ 延伸閱讀：一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！ 每側各10個，做5組，每天做腰側很快就會緊實給你看 4.養成隨時收小腹的習慣 回想一下自己上班打電腦的樣子是不是各種姿勢不標準，還彎腰駝背甚至翹腳？這些姿勢不良的後遺症就是會讓你習慣性挺著小腹，抬頭挺胸的坐正坐挺自然會幫你養成收小腹的習慣，小腹婆當然也就離你越來愈遠囉！ 5.高腰、寬鬆腰圍、挺版的下半身 如果真的很長忘記提醒自己要縮小腹的女孩，可以試試看用褲子來救救你的小肚肚，而且剛好趁今年高腰系列正稱霸整個時尚圈，不彷買幾件來幫助自己縮小腹吧！（小編不藏私地告訴你：硬挺的牛仔布會比其他材質來得更有效喔！ 以上這些小招數，各位初級收腰道士們都抄好了嗎？希望大家可以順利的收腰成功！最後還是提醒大家，持之以恆才是最重要的啦：） 資料來源： 整理報導 #小蠻腰 #收腰術 #減重 #瘦身 #瘦身技巧 #腰 #腰內肉 #運動 #飲食習慣 

南朋友即將重回你我的懷抱啦！「河伯的新娘」必看三大亮點，這陣容真的叫人未看先沈船啊

tvN新劇「河伯的新娘」還沒上映就已經造成轟動話題，除了卡司強大之外，這陣容的顏值也高得嚇人，今天就來看看這齣新劇必追的三大亮點，倒數首播的痛苦日子又要到來啦！ /高顏值卡司陣容/ 本齣戲劇的卡司排排站肯定會迷倒一票粉絲，除了幾日前確定出演的林周煥，還有各位的「南」朋友南柱赫、Krystal、申世京、孔明等等陣容，過去每個人都有其各自代表作，這樣的卡司打造出來的戲劇肯定是不會差的啊！ /未生編劇執筆/ 下檔後依舊話題討論熱烈，電視重播不斷的火紅韓劇「未生」，該劇的成功也歸功於編劇鄭允晶，劇情的寫實、緊湊、精彩，使得這齣韓劇「河伯的新娘」未演先轟動，觀眾也都紛紛表示非常期待鄭允晶編劇執筆的劇情內容。 ​（圖片來源: ichannela） /少女漫畫改編/ 停留在觀眾腦海中最深刻的漫畫改編韓劇莫屬「奶酪陷阱」，劉正學長的帥氣依舊難以消滅，這齣韓劇亦是改編自同名漫畫，由南柱赫擔綱演出主角河伯，且本齣劇採用百分百事前製作的方式，預計將於下半年演出首播。 ​（圖片來源: naver） 一齣好的韓劇需要許多天時地利人和的元素共同組合而成，而河伯的新娘便符合了所有觀眾鎖定的關鍵元素，接下來我們只需要坐等開播，相信屆時又會是一齣引爆話題的好作品！ 資料來源： 編輯整理 #Krystal #南柱赫 #孔明 #林周煥 #河伯的新娘 #泡菜 #申世京 #韓國 #韓星 

褲子太長、腰圍太大...衣服不合身怎麼辦？4招實用改造小技巧，先存起來！

衣櫃裡的服飾太多件，不同時期入手的單品，有時候可能經過瘦身或是款式而不合身，但是明明沒穿過幾次就這麼丟掉有點可惜，這時候我們是不是可以自己動手做個小改造，不但能讓舊衣新穿還能創造出自己的獨特款式，看下去之前先把這篇儲存起來，4招實用改造小技巧這就來交給你們～ 褲子太長怎麼辦？落地褲改造小技巧 小個子女孩最大的煩惱應該是，怎麼每一件褲子都是落地褲啊！有時候真的買到太長的褲子會超級煩惱的，但如果不這麼長，版型又會很奇怪～這時候可以準備兩條小皮筋或是小夾子，然後把褲角折起來，在後跟的地方抓起一小部分太長的布料，接著把它綁起來或是用夾子夾起來，這樣再放下時看起來也不會太過奇怪，又有自然的垂墜感！ https://www.instagram.com/p/CsXvzgHJfib/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsLDHCNJrur/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cuf5xouvM2P/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 腰圍太大怎麼辦？下身單品腰圍改造小技巧 如果買到的褲子真的腰圍太不合適，這時候不需要任何工具就可以把腰圍改小！利用褲頭的金屬釦子把它先穿到旁邊的皮帶環，然後再扣回原本的褲頭，這樣就不用使用任何工具就能改造褲子腰圍，但缺點就是改造的尺寸比較有限！ https://www.instagram.com/p/Csvnvm1vxeY/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CcfkkgpP3rV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 腰圍太大怎麼辦？連身裙收腰改造小技巧 買的時候覺得直筒或是放射型的連身裙穿起來輕鬆又休閒，但是穿久了覺得，沒有腰身看起來容易顯胖！可是才沒有穿過幾次，丟掉的話真的很浪費，這時候我們就可以來動手改造，先把連身裙反過來穿在身上，然後準備兩個別針和一條比較細的繩子，這時候先把兩個別針別在腋下的縫邊處，再把繩子穿過去繞一圈，這時候位置應該會在胸下，這時候就可以隨意調節腰圍大小了！ https://www.instagram.com/p/CutoPVqP_Hn/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsVxHuur-QF/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 腰圍太大怎麼辦？半身裙收腰改造小技巧 半身裙也是最容易因為流行的長度不同，而被淘汰的單品款式，像是前陣子是流行到小腿肚的款式而今年是流行到腳踝的款式，這時候長度不一樣怎麼辦，一樣可以先準備一條可以繞過你腰圍的繩子，然後把半身裙的腰處往繩子內卷，就可以依照你要的長度看要卷多少。 https://www.instagram.com/p/Cpe1093vwAp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CoZVow1Pjbx/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsQ9dNDLJ-s/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 看完這篇是不是又幫你省了一筆錢，而且也更加環保了呢？有時候自己動手小改造，說不定朋友還會來問你：『這個新款在哪買的啊？』 延伸閱讀 👉🏻 夏天耍辣穿搭必看！適合5種不同身型的短褲推薦，超顯腿長的小秘密！ 👉🏻 MBTI穿搭圖鑑【上集】16型人格專屬穿搭+性格解析一覽表，你是哪一種？ 👉🏻 還有人不知道？！2023下半年度5大流行配色趨勢，這個搭配永遠不NG！ 👉🏻 微辣又不失舒適！8招不顯肉穿搭技巧，不同部位困擾這裡都有解答！ 👉🏻 別人的穿搭為什麼好看？『7:2:1衣櫥管理』精緻法則，你有做到了嗎？ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #改造穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

品牌店員根本臥虎藏龍！這三家日牌的台灣STAFF都有夠會穿，整套搭好完全逼人買單嘛！

身為多年購物狂的編輯本人經驗談，我們時常不是被品牌絕美的商品照燒到，也不是被大器磅礡的MODEL的形象照燒到，而是被店員穿搭燒個正著！據不專業的心理分析猜測，我們身為一介平凡女子，能更輕易地對店員產生心理投射～她們不是遙不可及的model，而是跟你我一樣喜歡穿搭與時尚的女生，但又能找出自我的一套風格，甚至象徵著品牌精神！ 尤其日牌的STAFF各個都比賽會穿、比賽有型，「我穿他們家的衣服是不是也會跟店員一樣可愛呢？」，讓人不禁又對這些品牌產生了更多的認同感啊！今天嚴選三大日牌的三位當家花旦，快把這些臥虎藏龍的穿搭達人追起來，學一下人家的穿搭技巧，下次在店裡不小心遇見她，還可以偷偷欣賞她唷！ 【Beams】 身為日牌龍頭，Beams從商品、店裝、店員…一切代表著品牌的枝微末節都貫徹著品牌風格，如此知名的大品牌，追蹤他們的官方IG卻發現堆砌起的點滴並不是靠名人效益堆疊，而是藉由店員的每日穿搭慢慢滲透進我們腦海裡，風格不是一日養成，而是一點一滴累積出自己的品味。Beams好會穿的店員真的一籮筐，當中一定不能錯過的就是這位女孩Wawa，除了長相可愛，笑容可掬之外，她的自我風格是讓我們最欣賞的地方！ Wawa擅長以小男孩風混搭甜美，當穿著中性時，又帶著俏皮感，而在女孩風為主軸時，又能穿出甜而不膩的中性，Wawa時常選擇的單品，上衣為印花Tee，下半身為寬褲及半身裙，再搭上襯衫、夾克做出層次，她偏好舒適感，並特別著重於同色系搭配，最後帽子、髮帶、配飾小物也是不可或缺要素喔！ 【SENSE OF PLACE】 剛在台中及台北拓點的SENSE OF PLACE，品牌風格青春且俏皮，好多時髦單品最需要靠店員親自示範給我們看，而這位SENSE OF PLACE的可愛店員－Lili放火的功夫會讓人想頒獎給她。 每次不小心滑到她示範的穿搭，總讓人想截圖然後等下班直奔去購入啦！覺得Lili總能選擇很適合自己的單品，且總是把SENSE OF PLACE商品穿出自己的風格調調，並且很喜歡她在配色上的主見，且不特定只穿某些單品，多變化的穿衣風格也提供給我們更多穿搭靈感。 【Urban Research】 Urban Research的品牌風格都會又知性，而官方IG上的店員穿搭總是能穿出品牌俐落的時尚感，特別介紹這位笑容甜美的女孩來演繹真是親切度加倍，彷彿消弭了距離，穿出了甜美氣息，她喜歡將Urban Research服飾搭上帆布鞋，輕鬆休閒的模樣就像是在東京街頭漫步的女孩，在單品的選擇上，她時常選擇有設計感的上衣，像是荷葉袖、蓬蓬袖、布蕾絲等，再搭上寬褲或背心連身裙，並習慣以一頭俏麗短髮搭配垂墜的耳環，既凸顯個人氣質，也為穿搭加分！ 另外這位可愛店員YIWEN，喜歡她毫不設限的穿搭方式，能甜美能帥氣，把Urban Research最前線的單品都巧妙運用得宜，看了之後還不趁周末去店裡大採購，實在說不過去呀！ #popstyle #staff #台灣 #台灣女孩 #店員 #日牌 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭精選 #逛街地圖 

好澱粉

- 澱粉是減肥的好夥伴👊🏻 幫助燃燒脂肪，還能控制食慾呢 . 但是吃對澱粉很重要 . ✔️好澱粉 ➡️不容易被吸收，所以升糖指數低， 又含有膳食纖維，屬於不易發胖的澱粉食材。 ex:含皮的馬鈴薯(非油炸)、糙米、南瓜... . ✔️壞澱粉 ➡️血糖會在短時間內明顯上升， 為了讓血糖恢復正常，身體會大量分泌胰島素，將葡萄糖轉換成脂肪，雖然血糖平穩了，但也導致脂肪累積.... ex:精緻糖、炸薯條、蛋糕、麵包、餅乾... . 適量攝取澱粉，可以增加體內血清素的合成，帶來活力唷👏🏻 . . . . 💋看更多👉🏻 @feathers8088 💋免費測量健康指數👉🏻抽東京來回機票+健康飲食規劃 💋喜歡請收藏➕ . . . . . . . . . . . #澱粉 #藜麥 #地中海飲食 #碳水化合物 #飲食 #健康 #brunch #fitness #萬有女力 #healthyoungirl #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #下半身 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #減醣 #小隻女孩大改造

陽光、沙灘、比基尼，妳準備好春天吶喊了嗎？5種身型挑選比基尼不NG指南

時間即將來到春暖花開的四月春，離夏天還能多遠呢？尤其一年一度的春吶、春浪音樂節…等，大大小小的海灘活動在墾丁陸續展開，也是時候開始為了迎接夏天作準備了。除了身材要再雕塑精實之外，每年的此刻，一定要瘋狂瀏覽網拍，買個兩三套比基尼才開心呀！ 只是，妳真的知道要怎麼挑選真正適合妳的比基尼嗎？快參考我們依照各種身型推薦的不同比基尼款式，以及絕對不能碰的NG款，認真筆記完之後就趕緊物色比基尼去吧 儘管胸前雄偉的女生穿比基尼沒什麼大問題，但挑錯泳衣可是會有放大身型，變身厚片女的反效果喔。 ✔鋼圈型 胸前豐滿的女生，穿細帶無鋼圈的款式有可能會顯得外擴下垂，因此選擇鋼圈款是支撐完美胸型的最佳利器。 頸寬肩帶 寬版綁帶的包覆性較好，尤其對外擴型的胸型有相當不錯的視覺集中效果 ✔寬版衣身款 較粗的上衣背後綁帶會有更好的支撐力，穩定度更高 ✘NG 平口蛋糕荷葉邊款 荷葉邊會有放大的視覺感，若是再選擇一大片的平口款式，上身會顯得十分臃腫 公認最適合穿比基尼的小胸女孩，挑選泳衣的重點恰恰好跟豐滿女孩相反，要多利用荷葉邊等設計讓胸前更有份量。 ✔荷葉邊款 荷葉邊有放大澎脹的視覺感，拿來增加胸前份量的效果很不錯。如果是平口的款式，更能偷偷在裡頭加襯墊也不會被發現痕跡 ✔荷葉邊+鋼圈 無疑是上一個推薦的PLUS版（笑），荷葉邊的澎脹視覺感，加上鋼圈幫妳upup集中托高，完美胸型一下就達成 ✔V字繞頸 如果不追求爆乳的視覺感，可以利用V領或斜領的繞頸設計，讓乳溝若隱若現，成功轉移焦點 ✔份量感裝飾 這幾年很流行的大蝴蝶結款，也是扁身女孩放大胸前份量的一個好選擇 ✘NG 素面平口 這是一個讓你看起來更”平面”的比基尼款，而且不管在裡頭加水餃還是Nu bra，全都一目瞭然。 除非你追求的是名模骨瘦如柴的時尚感，不然千萬不要穿這種形同放棄的款式啊。 ✘NG 無聊的素面連身 這種乖乖牌連身泳裝，它會遮住妳所有身材的優勢，讓你的身材看起來像”小朋友” 擁有像是碧昂絲、J-LO一樣的豐滿臀部的水梨型女孩，挑選泳衣的重點要平衡上下半身的份量。 ✔削肩泳衣+簡單褲型泳褲 因為目的在平衡肩膀vs.臀圍的視覺感，時髦的削肩泳衣可以讓你的肩線更明顯；而泳褲就選擇簡約基本的款式，讓下半身線條更俐落。 如果不敢穿基本的三角褲型，可以嘗試一樣簡單無贅飾的平口褲款 ✔時髦的連身款 連身的款式可以讓整體身體線條更順，下擺一樣是推薦簡單俐落的設計，在側邊如果有小小的抽繩綁帶，可以巧妙地修飾臀寬唷。 ✘NG 繁複皺褶+裙擺設計 這種皺褶設計，雖然可以修飾微凸小腹，但整體看過來是有很明顯放大效果，建議水梨型女孩避開這種款式 對自己體重身材沒有自信的女孩，可以嘗試有點偏向”時裝”的比基尼設計，運用一些抓皺、雙層布料的設計修飾身材，也不會那麼害羞展露身材囉。 ✔兩截式泳衣 像是細肩帶背心+短褲的時裝感，也許可以突破你不敢穿泳衣的心防。胸部以下寬鬆的設計有顯瘦的效果。 腰間抓皺的不對襯設計也可以巧妙修飾線條 ✔各式罩衫 其實女孩到海邊，不就是玩水十分鐘，沙灘自拍一小時嗎？選一件就算下水也很OK的罩衫來搭配吧！ ✘NG 連身皺褶設計＋荷葉裙下擺 這不就是澎脹元素大集合嗎！如果很喜歡這種款式，建議擇其中一個元素穿上身就好。 明明四肢都瘦瘦的，卻是一個肚子微凸的小腹人，或是比較沒有腰線的直筒腰女孩，要避免直接讓肚皮赤裸地晾在外面見客，可以多利用連身泳衣的剪裁來修飾腰身囉。 ✔腰間寬鬆款 寬鬆的下擺能巧妙修飾腰部線條且顯瘦。這類型的女孩挑選泳衣就像平時穿衣服，要避開讓自己肚子原形畢露的貼身款呀 ✔纏繞綁帶款 從去年開始就相當熱門的纏繞設計，運用視覺切割的效果，有不錯的顯瘦效果唷 ✔側面挖空連身泳衣 用前身片的布料遮住小腹，並在側邊做縷空剪裁，有不錯的修飾腰部線條的效果 ✘NG 高腰泳褲 復古味濃厚的高腰褲款最近受到許多人的喜愛，貌似可以遮住小腹的高腰款，其實是個大陷阱啊！ 就像是平時穿貼身窄裙一樣，明明平時看起來不會太誇張的小肚子，一穿上卻變得超級明顯。 請練練腹肌再來穿這種高腰褲吧！ 

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