RAAH 露苡 | 夢土，害我睡過頭上班遲到

✨部落格原文好讀版 ✨ https://wp.me/p7PKkx-3Fo 從小到大，我一直都有睡眠的問題。完美主義的個性，常常會因為給自己太大壓力，腦筋一直轉轉轉，停不下來。睡覺總是淺眠多夢，很忙的時候，明明身體很累了，但是卻睡不著。我每天都在嘗試用很多方式讓自己放鬆：做瑜伽、聽音樂、精油擴香、精油沐浴乳，等等。真的連續幾天都沒睡好的時候，我就會吃一顆褪黑激素幫助我入睡。 前幾個禮拜，眼影控姊姊傳了夢土的連結給我說："我覺得你需要這個!" 當時打開來看了一下，不以為意，就把它關掉了。過幾天，我看到陳沂的直播在介紹夢土，搭配一個很聳動的標題 (我忘記是什麼了)，總之我就被吸引了。一邊煮飯一邊聽陳沂介紹，沒想到不聽還好，一聽就完完全全的燒到我了。我在飯都還沒煮完就立刻下單，陳沂把它形容的太令人想試試看了。 夢土這個神奇的東西到底是什麼呢? 簡單來說它是一罐可以幫助你放鬆中樞神經的精油，透過芳療的香氣幫助提升睡眠品質。裡面含有岩蘭草/纈草/小花茉莉/德國洋甘菊/依蘭/綠橘/真正薰衣草/黃金荷荷芭油，各式會讓你放鬆的成分。老實說光是看官網的介紹，我應該是不會被燒到，因為我手邊已經有滿多類似功能的精油產品。但是陳沂把它形容的太令人想試試看了，我記得她在直播裡面說夢土有一件很可惡的事情，就是擦太多會讓你睡過頭，上班遲到。還有什麼開車的時候不能擦，要小心使用等等的好笑又誘人形容 。XD 我心想這是什麼迷幻藥，心裡既好奇又半信半疑，好想知道可以放鬆到這種程度是什麼感覺！ 收到的當晚我就很興奮的發了 IG Story，抱著開玩笑的態度，說我很期待今晚會昏迷。但其實我心裡有點不以為意，想說怎麼可能，區區一罐精油能有什麼強大的效果。沒想到，笑話成真最好笑了，我隔天真的睡！過！頭！老實說對於一個淺眠的人來說，我覺得八成的睡過頭都是自己故意賴床的。賴床跟睡過頭的差異在於，賴床是有選擇的，睡過頭不是！鬧鐘響了按掉之後想不想起床在於自己的決定，但是睡過頭到沒聽到鬧鐘，或是忘記自己有按掉是很扯的一件事。我在遲到的路上又分享了這件好笑的事在 IG Story。當天睡過頭有很多原因，有可能是我快感冒了，有可能是我前一天剛好有去作臉按摩，又有可能夢土真的太猛烈了我擦太多了。實在是太有趣了！ 那天過後，我每天持續測試與觀察。到現在已經每天使用了兩個禮拜，我得到一個結論，夢土對我來說是有用的！使用夢土會讓我睡得比較沉，減少做夢，睡眠品質變好。這兩個禮拜有幾天夢土都讓我睡到不想起來，每天都在挑戰上班遲到的極限。當然還是有幾天壓力比較大的時候，夢土的功力無法幫上忙。 總體來說，夢土真的是有感的！這種東西就是這樣，有感你才會想要每天持續的使用它。沒有特別感覺的話，可能過陣子新鮮感過了，就變成偶而拿出來擦心安的。夢土現在是我每天睡覺都會想擦的一罐精油。 至於夢土到底要怎麼使用呢? 我習慣在晚上洗完澡，要睡覺前使用夢土。輕輕拍幾滴在掌心，雙手搓揉均勻之後，均勻的擦在風池穴跟大推穴的位置。掌心剩下的精油，我會把它擦在膝蓋後方，或是手軸內側(不知道為什麼) 風池穴跟大推穴在哪裡？如上圖，夢土寄來的時候會附上一張小卡教你怎麼擦。基本上就是後腦勺根部到脖子根部這一段的肌膚。 提醒大家，夢土有一個很搶戲的味道！如果很害怕精油味道的人，我不推薦你買。夢土裡面有一個很重要的成分，叫做纈草。纈草是一種天然抗壓舒眠的植物成份，它有一個很奇特的味道，我爸覺得味道很像臭襪子，男友覺得我聞起來像 pizza。 😂 不習慣聞草本精油味道的人，可能會覺得這個味道很困擾，反而更睡不著。但其實夢土裡面還加了茉莉、薰衣草、洋甘菊等等，大眾比較能接受的香氣去綜合掉纈草的味道，在抹在脖子上幾分鐘後，纈草的味道就會變淡，跑出茉莉的花香。我常常在聞各種精油，覺得這個味道聞起來滿舒服的，沒有臭襪子味，哈！ 如果妳跟我一樣長期受睡眠品質困擾的，推薦你試試看夢土 (前提是你不怕搶戲的味道) 最後是重點，也是為什麼我趕著今天趕快把文章發出來。露苡的夢土不是一個常態性的商品，據說每年只會賣一次。 FOLLOW ALICE! Instagram. | followalicec Facebook. | facebook.com/followalicec Blog. | www.followalicec.com

圖文 || 手繪自創小蛋角~~~(無敵的架式##

一開始不囉嗦，先來上圖！ 前段時間因為無意間創造了這個角色，那時候他還在圖紙上，後來就默默地出現在我手機裡了。 一開始的時候很歪，甚至顏色也調不對齊，手機螢幕又好小一個……真的差點想放棄XDDD 慢慢地知道怎麼抓自己的固定色， 慢慢地，可以畫出更加一致的外觀， 後來我就可以隨手一個圓，每個圓都類似了。 當然絕大部分時間我還是要上班 只是一個塗塗抹抹時間就過去很快 也意外的，很療育～～就一直畫下去啦。 妹妹說：妳真的無時無刻都可以給別人創造驚喜，一下子在這邊，一下子在那邊，好像不會有固定的地方。 就好像我的ＰＯ文一樣 腦子裡面瞬息萬變很多種想法 慢慢的把他們撈進籃子裡，在用想的想出他們的模樣，用畫的把他們畫出來，用寫的把他們寫出來，我想我是這樣的一個人：） 之後還想在這裡丟一些圖文類的作品 希望大家多多支持喔～～～ 貼圖連結：https://store.line.me/emojishop/product/5f06bbf9926f1b7f1a59a825/zh-Hant 喜歡我的貼文歡迎追蹤分享，多多點閱喲！

七夕情人節心測 | 妳告白暗戀對象的成功率有多高?

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 牛郎織女一年一會的七夕情人節，如果你正好有個曖昧對象，而對方似乎對你也有些好感，先來測驗看看，妳在七夕情人節，告白暗戀對象的成功率有多高? Question: 當你和喜歡的人，在七夕情人節約會，吃飽飯後，兩個人相約看夜景，正望著滿天星空的時候，接下來卻突然之間，發生了哪一種情形? A)出現了一陣流星雨 B)對方突然牽起了你的手 C)下起了一陣大雨 記得要先從裡面選好一個答案喔!! - - - - - 準備好了嗎?要看說明囉! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 選擇A)出現了一陣流星雨 挑中A選項的你，夜空之下，突然出現了劃破天際的流星雨，稍縱即逝的美麗景色，就像是你還少了那麼一點點的勇氣，如果希望跟對方有更進一步的發展，要再對自己更有信心一點，成功率約60%。 選擇B)對方突然牽起了你的手 挑中B選項的你，對方都主動牽起你的手了，其實你也很清楚，兩個人的心情很接近，應該快要可以脫離單身的狀態，或許只需要再稍微給予對方一點暗示，就能等到兩情相悅的契機成熟，成功率約90%。 選擇C)下起了一陣大雨 挑中C選項的你，晴朗的天氣通常象徵正面積極，而大雨則多了一些負面的能量，星空之後滿佈雲雨，就好比兩個人的關係還沒有撥雲見日，成功率約30%，你喜歡胡思亂想，建議可以冷靜之後，再好好掌握對方的想法。 圖片來源:unsplash、CANVA，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #情人節告白成功機率 #情人節約會 #情人節測驗 #七夕情人節 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 延伸閱讀:愛情心測|妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 

柔美雲朵x圖騰美包推薦！Hello Kitty鐵粉必搶可愛系包款入手指南，50周年推限定款超萌零錢包，想收藏趁現在～

新年除了為衣櫃增添新成員，當然也要趁機換新包包啊！把握柔美春季替自己換上粉嫩的甜妹風格，就讓Hello Kitty超可愛的驚喜聯名，陪你搭配出最少女的夢幻style吧！今年風靡全球、陪伴無數女孩長大的Hello Kitty，即將迎接50週年，波編一眼秒相中Arnold Palmer小雨傘包包推出的兩大夢幻聯名包包，不僅可愛兼具高質感，實用性更是滿分，日常上班、出遊約會通通都能滿足，讓你為春季穿搭增添百變風格，此外還加碼推出50周年限定款超萌零錢小包，還不快手刀收藏起來！ 氣質女孩搶著收！超質感「圖騰美包」為新年迎來好人緣！ 春天正是最適合各式小碎花、印花元素等優雅浪漫的季節，與Arnold Palmer小雨傘包包的可愛Hello Kitty圖騰美包，搭配出今年春天最招人喜愛的甜美風格吧！好看的包款以奶油杏色與櫻花粉雙色配皮拼接，完美融合Hello Kitty頭像印花，任誰看了都會一秒激起內心少女心～整體色系時尚柔和，在穿搭中增添亮點又不突兀，隨手一搭都不出錯的百搭焦點，搭配上吸睛度超高的獨家「Hello Kitty 變裝獨角獸玩偶」，秒變身可鹽可甜的好感女孩，必須無條件收下一款～為新年開局提升滿分好人緣！ ＃斜肩包 還在尋找一款實用與顏值兼具的斜肩包嗎？快把目光看過來！這款根本是溫柔千金風女孩的心頭好～別看它小小一顆，內層收納可是做得相當齊全，內部雙夾層、三格卡位與拉鍊袋一應俱全，放得下手機長夾及個人隨身物品！以PVC 印花材質搭配上轉鎖開闔設計，外出旅遊防水防髒超耐用又令人安心～當然氣質女孩也不能失去少女心，還要在包款掛上超萌Hello Kitty 變裝獨角獸玩偶神助攻，拎它出門一秒成為姊妹間注目的激萌焦點～ ＃手提包 想要多樣變化的話，那就選可肩背可手提多種變化的約會必勝包包吧！帶有知性又不失青春活潑氛圍，讓人天天揹上身都能擁有療癒好心情，其中以內部插袋與拉鍊內袋區分，好收納空間不怕日常小物在包內打滾，底部加強防腳釘提升耐用度，無論約會、上班時都在不知不覺中偷偷裝可愛，百搭又有型的好駕馭包款，輕鬆成為人見人愛的萌系女孩～ Arnold Palmer小雨傘的圖騰美包這系列，除了波編狂推的斜肩包、手提包兩款日常穿搭好夥伴外，還有多款不同大小、功能性的包型與皮夾小件可以選擇，絕對值得大家到櫃位上逛一波來大挑包款，保證你會找到心儀款，因為全部都好想一起帶回家呀～而且現在只要買大包就馬上送Hello Kitty變裝可愛獨角獸、買小包送同款可拆式變裝獨角獸圓片掛扣、買小件也送同款可拆式變裝獨角獸手挽帶，超驚喜寵粉好禮怎麼可以錯過呢，簡直買到賺到！！近期想入手新包包的女孩，絕對可以找到最適合自己的命定單品！ 太犯規啦！甜妹必備「柔美雲朵包」搶眼又可愛，Hello Kitty聯名款誰能不愛 這麼一說才發現到，陪伴大家成長的Hello Kitty ，將迎接50週年生日啦！藉此Arnold Palmer小雨傘包包也推出超特別生日週年款，就是要跟Hello Kitty迷一起用甜美包款來度過難忘的慶生派對！一眼愛上絕對不是說説而已，因為新款柔美雲朵包實在過分可愛啦，以超輕防潑水尼龍材質結合空氣感的抓皺設計，融入50周年訂製精緻圖素內裡，為日常穿搭增添稚嫩感，絕對值得你收藏！推出「柔和粉」與「優雅米白」兩色系，整體吸睛指數大爆棚，同時附上精美的愛心造型零錢包，讓人忍不住驚呼卡哇伊～～包你揹出少女心啊！ ＃肩背包 近期波編的新寵兒絕對就是這款肩背包啦！超輕防潑水尼龍材質揹起來幾乎感覺不到重量，超適合出國多塞幾個在行李箱，每天搭配出新花樣～超Q摺皺肩背帶大大提升俏皮感，包包空間也相當足夠，像是女孩的粉餅、小雨傘、水壺等通通都輕鬆裝下，加上方便拿取的獨家愛心零錢包，讓你連日常結帳都可愛到不行！ ＃手提包 這粉色的調配實在太有草莓牛奶的粉嫩感了吧！結合耐看又實用的手提包，貼心附上長背帶隨風格替換，絕對是小資出遊首選！細節滿滿的內部插袋、獨立卡插位等內袋，兩側包含適合放手機、水壺、雨傘等伸縮收納袋，物品一格格乖乖歸位，出遊再也不怕手忙腳亂～任誰一揹都宛如童話故事走出的夢幻小姊姊，是一年四季都不退流行的經典休閒包款！ ＃後背包 這款絕對會成為開學時上課的熱門討論話題！當你挑選後背包時最怕揹起來像是要去登山或是運動太過機能型，但這款從學生族群到時尚媽咪都愛不釋手，恰到好處的大小揹起來簡單優雅又不嫌厚重！同時可以收納A4文件、書籍等，更用心設計專屬3C用品的緩衝墊夾層，無論是上班上課，或是作為媽媽包都非常適合的萬用神包，買了肯定不會後悔啦！買大包立刻獲得Hello Kitty愛心零錢包，還不趁春節出遊前手刀下單啦～ 看完全部後小編那股春季少女心都被喚醒啦！等不及揹上每一款來踏春賞櫻與郊遊！！各種行程都要帶上粉嫩包款啦～只能說Arnold Palmer小雨傘包包與Hello Kitty聯名實在太懂女孩了吧～每一款都美到難以選擇，尤其是50周年限定款真心錯過就買不到，身為Hello Kitty鐵粉一定要把握搶先入手！快鎖定1/17~1/28【官網品牌日】全館商品8折，買起來超優惠，把從小到大最心愛的Hello Kitty打包帶回家，快分享給身邊好姐妹吧>>馬上逛起來

你是隱藏的創業家嗎？創業潛在人格測驗，8題測出創業特質和代表角色！

波妞們有想過要自己創業嗎？現代很多人越來越注重工作和生活的平衡，對於要進公司上班這件事並不是這麼的肯定，更多的會是希望自己可以當自己的老闆！因此「創業」就會是很多人的新選擇。然而創業可不是件簡單的事啊～在創業之前，你了解自己適不適合嗎？邱比特今天就要來分享這個「創業潛在人格測驗」，來測測看在創業市場中，你有哪些和別人不同的人格特質吧！ 測驗傳送門👉「創業潛在人格測驗」 進入測驗後就展開你的創業冒險啦！身為小企鵝的你要想辦法在這趟冒險旅程中過關斬將，成為真正的企鵝勇士！測驗總共會有八題，從進入叢林冒險後會遇到許多需要「幫助人」的選擇，這麼多個答案中你會選擇什麼呢？ （圖片來源：創業潛在人格測驗／編輯截圖） 答案分析 測完之後你的「潛在創業人格」角色就出爐啦！邱比特分別測出創新者、能幹者、機器人、人氣王、奇才和風險評估專家，除了有這些角色的形容分析之外，還有「特性圖」和「創業夥伴」、「創業家靈魂」，可以看出你和哪位創業家有著一樣的靈魂呢！ （圖片來源：創業潛在人格測驗／編輯截圖） 邱比特測出來的創業人格角色是「奇才」，看起來是一個堅持自己想做的事，別人怎麼勸都堅持己見的人呢XD，怎麼看起來不是大好就是大壞呀！那波妞們測出來的角色是什麼呢？快來跟邱比特分享，也號召好友們一起來玩這個可愛的測驗吧～ 延伸閱讀：更多心理測驗 👉超準心理測驗！從「我、老虎、山洞、森林」造句，秒測出你的潛在慾望 👉戀愛總是鬼遮眼？「捉愛特攻隊」心理測驗！10題測你的戀情都遇到哪種鬼 👉別人眼中的你是什麼樣子？「菲爾人格」心理測驗，10題分析你的特質～ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #poplove #人格特質 #人格特質測驗 #企業家 #創業 #創業家 #創業市場 #創業測驗 #創業潛在人格 #心理測驗 #波波邱比特 #潛在人格 #邱比特心測 

Discovery聯名｜聖誕節限定眼影盤｜小鹿眼妝分享🦌

不知道大家知不知道 #PERFECTDIARY(完美日記) ⠀ 他們家出了一系列 #Discovery 聯名眼影盤 因為有事沒事很喜歡看美妝youtuber的影片 導致我也被這系列燒得亂七八糟🔥🔥🔥 前前後後也買了五盤聯名動物盤 來人啊，上圖 ⬇️ 真的是只要不化妝 我可能就發達了呢(大誤) ⠀ 今天要來跟大家分享的是小鹿盤🦌🦌🦌 他是去年聖誕節的限定款🎄 看到限定兩個字，我的手就不受控 也不管現在因為上班很懶得化妝 直接下單(つД`)ノ ⠀ #小鹿盤 是一盤日常或是party特殊妝都可以使用的萬用盤 今天分享日常可以出門約會上班的妝容💫 先來看看成果圖： 這是經歷一整天下班回來之後的眼妝哦👻 附著度還是很不錯的꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡ ⠀ 有興趣的朋友們就繼續看下去吧 GO GO GO 🎉 (如果懶得看長篇大論的朋友，可以左滑上方的圖片有步驟圖唷！) 這系列的眼影盤做得真的很漂亮 包裝很精緻之外還有令人驚訝的細節 每一盤的左上第一顆眼影都會有那個動物的腳印👣 (可愛到我根本捨不得用！！) ⠀ 首先，奉上手部試色 (先自首，不知道為什麼第一排的試色沾到毛衣的毛😢) ⠀ 可以看到兩排都有紅色 但第一排是霧面、第二排是大亮片 ⠀ 這是我眼影盤中唯一這麼紅的顏色了，下手真的要很輕，不然會很像被揍😂 ⠀ 當初被這盤吸引除了「限定」兩字 還有第二排左邊藍色系閃亮亮的眼影 真、的、很、漂、亮！ 瞧瞧！他裡面還有雪花跟十字亮片啊❄️✨ 這盤不收怎麼對得起自己(總是有千百個敗家的藉口💸) ⠀ 廢話說太多，我們就開始今天的分享吧✏️ 鏘鏘～今天會用到的顏色🌈 ⠀ Step1 首先用橘棕色在眼窩大面積打底，下眼影的地方也別忘囉～ ⚠️小tips：準備一隻暈染刷，隨時在邊界過度，避免太過生硬！！ ⠀ Step2 用紅色在眼尾暈染(不要超過眼摺太多) 像我一樣窄不拉幾雙眼皮的可以在眼頭加深 以及，下眼影眼尾到眼中都加上紅色眼影 ⚠️小tips：下手千萬要輕‼不然會像被打🤕 ⚠️小tips2：不要忘記暈染刷的存在，暈染兩色的邊界☁️ ⠀ step3 用深咖啡色畫出眼線的部分 下眼影畫一個三角形區域 ⚠️小tips：記得上眼影和下眼影不要連在一起，留出一點小三角 ⠀ step4 沾取綠色亮片，提亮眼中✨ 他顏色有點偏黃而且是偏光的眼影，所以不用擔心很突兀 反而會隨著你的擺頭，而有不同的感覺哦❤️ ⚠️小tips：直接用無名指或中指沾取少許亮片拍在眼皮上，亮片會比較顯色 ⠀ step5 用淺金色打亮眼頭👀 這個顏色是很淡的亮⚡️ 害怕太高調的妹子也可以放心使用 ⠀ step6 拿出你最愛的眼線筆 畫出喜歡的眼線，刷上睫毛膏 就大功告成啦🌸🌸🌸 ⠀ 最後附上各種角度的眼妝，希望你們會喜歡 p.s.由於前陣子霧眉，現在在恢復期，所以不太能畫眉毛，所以顯得有些雜亂，請盡可能忽略掉他們的存在🤧🤧🤧 ⠀ 那我們就下一篇文章見囉🐰 안녕👋🏼👋🏼👋🏼

2025 全台溜冰&滑輪場地圖Top8！不管是曖昧還是熱戀中，假日約會沒事做就去溜冰吧～

不能出國溜冰沒關係！其實台灣也有不少溜冰場以及滑輪場可以去～每天上班上課吃吃喝喝，肚子積了一堆肥肉，假日就是該還債的時候啦～滑冰滑輪不只好玩也可以運動到，有時候帶著曖昧的對象還可以偷偷有近距離接觸呢！今天介紹全台8個最新溜冰場以及加碼滑輪場推薦，一次整理給大家知道！ 溜冰一定要戴護具嗎？ 開心溜冰前最重要的是安全措施要配戴完整，包括安全帽、手套、護膝、護肘都應該確實配戴，在溜冰過程中不小心跌倒、擦撞時才能有效的保護自己！有些人在拍照留念時可能會先拿下這些裝備，記得正式開始溜冰前一定要仔細的穿上，別拿自己的安全開玩笑～ （圖片來源：Unsplash） 溜冰可以穿牛仔褲嗎？ 除了正確配戴護具加強保護力，溜冰時的穿搭一定要記得長袖長褲的原則，因為溜冰場的溫度較低，長袖衣物能有效保暖，長褲方面建議穿著有彈性的長褲，牛仔褲雖然看似能有效防摔，但因為不夠舒適及沒有彈性，甚至容易造成太多磨擦，因此較不建議。 （圖片來源：Unsplash） 溜冰安全注意事項 除了上述的正確穿搭及護具的佩戴，溜冰和其他運動一樣，開始前都要確保已經做了足夠的暖身運動，以免玩到一半抽筋或有任何突發狀況，是非常危險的！此外，在溜冰場上也要注意自己滑行的速度，千萬不能有過度嬉戲打鬧、快速衝刺或大幅度跳躍等危險舉動。 全台滑冰場推薦 全台滑冰場推薦1｜台北小巨蛋 冰上樂園 說到台北溜冰，就非小巨蛋不可拉，地點大，設備完善，每到假日人都非常多，所以場地也有管制，一次只放特地的人數。溜冰場區分為教學區、初學者練習區及花式動作練習區，讓現場不會太混亂。 https://www.instagram.com/p/Bdh5tXchl1o/? https://www.instagram.com/p/BKcpH3cjUkh/? 有時候會不定期的清潔日或舉辦比賽，所以要去之前記得先上網查一下唷！ Info. 台北市松山區南京東路四段2號2樓 營業時間：10:00-21:00 費用：平日200/2時 假日220/2時 全台滑冰場推薦2｜台南 追風冰上世界 追風冰上世界在台南，布置得相當漂亮。雖然沒有小巨蛋場地這麼大，但也是許多人熱門的溜冰地點呢！ （圖片來源：追風冰上世界 FB） （圖片來源：追風冰上世界 FB） Info. 台南市中西區西門路一段658-1號 營業時間：11:00-22:00 費用：全票250元/2小時 全台滑冰場推薦3｜桃園 滑冰運動世界 這間是目前全桃園唯一的滑冰場地，地點靠近桃園轉運站附近交通非常便利！附近也有許多停車場，完全是懶得找車位人的福音！另外這間有時候也會開寒暑期課程，若有需要的話也可以上官網查看。 https://www.instagram.com/p/CU5-ACWhRZU/ https://www.instagram.com/p/Ck5Wi0hpY-v/ Info. 桃園區經國路808巷18號 營業時間：週一至週五 13:00-20:00、週六:14:00-19:00、週日:14:00-18:00 費用：平日220/2時 假日280/2時 全台滑冰場推薦4｜台北 NOKE忠泰樂生活 極光冰場 位於捷運劍南路站附近的大直商圈除了美麗華、ATT 4 Recharge外，全新打造的購物商場「NOKE忠泰樂生活」商場中的亮點「極光冰場」是可以與小巨蛋冰上樂園匹敵，符合國際比賽標準，特別挑高12米，計畫將在此開設專業教練課程。未來如果想在夏季來場滑冰行程消消暑氣，不再只能到小巨蛋人擠人囉！ https://www.instagram.com/p/Csz_WzDLAs6/ https://www.instagram.com/p/CsGXWnrrugT/ Info. 台北市中山區樂群三路200號 營業時間：09:00–21:30（假日）、11:00–21:30（平日） 平日380/2時 假日480/2時 全台滑冰場推薦5｜新北 土城運動中心 酷冰Frozone 新北土城運動中心的「酷冰Frozone」雖然場地不比小巨蛋寬敞，地點也較偏遠，不過停車方便、收費較便宜，而且除了3樓的冰宮，運動中心其他樓層還有壁球場、游泳池、戶外攀岩場、室外漆彈場等等，不喜歡人太多可以這裡！ https://www.instagram.com/p/CBxgUELj-7N/ https://www.instagram.com/p/CvHrWPBrTMZ/ Info. 新北市土城區金城路二段247-1號3樓 營業時間：11:00-22:00 全票180/4時 學生票120/4時 全台滑輪場推薦 如果不喜歡太冷的冰上溜冰，可以考慮「輪子」的滑輪場也是不錯的體驗。 全台滑輪場推薦1｜Roller186 台北小巨蛋 北部地區終於進駐啦！「Roller186」從台中掀起一股美式復古滑輪風潮之後，陸續在台南、高雄等地擴店，2023.06底正式席捲北台灣進軍台北小巨蛋，同樣以風靡台灣 70、80 年代的冰宮為翻玩原型，結合美式復古懷舊風格設計，融入新潮元素與互動科技，主場地約450坪的寬廣空間，以「迷幻太空」為主題，結合經典與創新打造一個獨一無二的滑輪娛樂勝地！ 圖/Roller186 提供 分成星際探索區、互動光軌、新手練習區、太空音樂漫遊，從入口處的太空售票總站，到觀看高腳椅區、吧檯休息區、置物換鞋區等各個角落，甚至是腳上絢彩發光的滑輪鞋，每一個細節都融入未來感的太空迷幻元素，隨手一拍都是質感打卡朝聖熱點。 圖/Roller186 提供 https://www.instagram.com/p/C4vZy7gPwbJ/? Info. 地址：台北市松山區南京東路四段2號1樓(台北小巨蛋1F 由2號門進入) 營業時間：平日:10:00~23:00/假日:09:00~23:00 平日280/2時 假日350/2時 全台滑輪場推薦2｜台中 Roller186滑輪場 大魯閣新時代購物中心開幕的Roller186滑輪場，復刻了七、八零年代的『冰宮』，超可愛的四輪溜冰鞋、霓虹燈飾打卡牆和復古吧台座位區，每一個角落都超好拍，也超適合和朋友情人一起來。 https://www.instagram.com/p/B873zpGDFm8/ https://www.instagram.com/p/CulmdjertLf/ Info. 地址：台中市東區復興路四段186號6樓 營業時間：11:00 ～22:00（六日10:30 ～22:00) 平日280/2時 假日350/2時 全台滑輪場推薦3｜台南 大魯閣 Roller186 台南也有滑輪場呦！近600坪的場域可容納300人，重金採用NBA等級的進口楓木地板，打造寬敞且安全平緩的滑輪場地。 https://www.instagram.com/p/CcDkOh1hqZW/ https://www.instagram.com/p/C65_MSuS70o/ Info. 地址：台南南紡購物中心二館7樓 營業時間：11:00~22:00 平日280/2時 假日350/2時 還想不到下次約會要去哪裡嗎，溜溜冰動動身子也不錯唷~趕快趁空閒的時候出發吧！ 延伸閱讀： 👉北中南 TOP9 陸上極限運動，週末別耍廢，這裡包你動好動滿 👉台北攀岩場推薦TOP7，新手跨出第一步，享受攀爬訓練樂趣吧！ 👉【精選】全台7座滑雪場推薦！免出國、免重裝厚衣，也能享受滑雪的高速快感 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #大耳朵精靈 #Roller186滑輪場 #台中 #台北 #台南 #土城運動中心 #打卡 #打卡精選 #新北 #新竹 #桃園 #極光冰場 #波波打卡 #溜冰 #溜冰場 #滑輪場 #酷冰Frozone #高雄 

與朋友的聊天當中而激發了繪畫靈感(palette)(paint)(paintbrush)

♛𝓐𝓭𝓸𝓷𝓲𝓼＿希臘名：美男子（朋友） ♚𝓑𝓮𝓪𝓽𝓻𝓲𝓬𝓮＿拉丁語：為人祈福或使人快樂的女孩（我） 𝓐𝓭𝓸𝓷𝓲𝓼 ＆ 𝓑𝓮𝓪𝓽𝓻𝓲𝓬𝓮 體貼 貼心（散發溫暖與愛） 脾氣暴躁↭脾氣很好 脾氣很好↭脾氣暴躁 愛睡覺（豬的典範） 愛嘗試 愛挑戰 繪畫的主題是蠟筆小新和肥嘟嘟左衛門，靈感來自於和朋友聊天之後，第一次會想以畫畫訴說故事及心情，我朋友是個很喜歡蠟筆小新的人，聊天使用的貼圖都使用它，而不知不覺我也漸漸愛上蠟筆小新，因為前陣子他發生一些事，導致心情不好，又加上上班又忙又累，那時的我心中有種想法，希望也能像卡通裡面的肥嘟嘟左衛門一樣能陪在小新身邊，默默的守護在他旁邊，為他加油打氣，很高興能認識彼此，不管有什麼心事都會和彼此分享，雖然有時真的很無厘頭，但因為都知道彼此的個性，彼此都懂～偶爾這樣的對話也是挺可愛的，這奇妙的緣分永遠不會忘記 📌這幅畫的含義：不管在哪裡，都要好好的守護對方哦～～～ 💎人生要真正體悟才會發現 💚長越大真心的朋友真的沒有幾個，要好好的珍惜值得的人。不值得的人真的不用花時間浪費在對方身上，也沒有什麼意義呢～💛好朋友不管遇到什麼挫折，要一起學習成長，努力打拼，互相分享喜．怒，哀，樂。即使是ㄧ句關心及鼓勵的話語都會讓彼此更有信心 ღ 前陣子朋友跟我分享她很羨慕我的開朗樂觀態度，有時候可能因為一句話而想很多，但要告訴自己何必為了一句話讓自己心情不好呢？為什麼不好好做自己反而比較輕鬆呢？ ღ以前的我也會因為別人的一句話而想的很多，但越長大覺得人生不需要那麼累呢～人生是很精彩，要好好的享受，該工作就認真的工作，該玩樂就盡情的玩，享受當下最自然的自己不是更好嗎？？ ✔️材料 welcome to my popdaily ☟ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/684732 welcome to my instagram ☟ https://instagram.com/miffy6966 ＃繪畫＃靈感＃蠟筆小新

感覺幾百年沒寫日記。 昨天用完頭髮，回家倒頭就睡了。 禮拜三去朋友店裡，她說下禮拜三不用來，因為她放無薪假，老實說，最近真的覺得上班是一件幸福的事情，昨天看新聞，有間有名的火鍋店倒了，付不起員工薪水，頓時間覺得，自己好幸福，還有錢可以賺。 然後，最近追的youtuber ，講到說，為什麼從竹科離開，放棄一個好的工作機會。他注意到他的健康，也是掙扎很久才離開。 他也在最後說，如果像他一樣掙扎，可以問問自己三個問題，問題我會放在圖片中。 這真的讓我感受到，原來想換工作，要考慮那麼多，或許真的該好好想想了。 https://youtu.be/SJA73OPHfWA 影片網址 #20200418

耍廢耍起來！精選 4 款動物厭世扭蛋，擺爛的快樂就是這麼樸實無華且枯燥

撰文編輯 #菌菌 最近網路上瘋傳一組「我就爛」系列迷因圖，滿滿厭世感真的讓大家超有共鳴，在人生路上無論是工作、課業或家庭，總是有數不完的壓力讓我們負能量爆炸，現在請各位不要再壓抑滿腔悲傷了，就跟著這四款編輯精選的動物厭世扭蛋，將心中的不滿都展現出來吧！ 📖 可愛到豹！超逼真「海豹橡皮擦公仔」，鉛筆盒請空出一個位置給它 座る犬與座る猫 由 Kitan Club 推出的「坐著的動物」，除了貓貓狗狗款之外還有青蛙、狐狸、熊和兔子，豐富的款式讓人充分理解到動物只想坐著不動的決心，相信螢幕前的你一定也是非常感同身受！ 牠們的坐姿根本就是下班攤在椅子上的波編，可以一動也不動坐著滑手機一小時，不一樣的地方在於牠們的肚子還是很平坦，一般人這樣坐著小腹肉根本藏不住吧，講著講著突然覺得好羨慕是怎麼回事？這款扭蛋的價格是300日圓，約台幣85元左右，扭蛋控是不是心動不已，趕快手刀購入自己的分身吧～ 📖 短腿控預備備～躲在各種罐罐中的柯基扭蛋，屁屁卡住實在太療癒！ 休眠動物園 由日本扭蛋之王 熊貓之穴 推出的「休眠動物園」已經出了好幾彈，這個全員睡著中的畫面完全太療癒，但是修但幾類，如果把這款扭蛋擺在辦公桌上一定會引發同事的憤怒，畢竟大家只能遠觀不能模仿啊！ 不演了，本貓和本熊貓就是直接睡爆，動物很聰明，請學學動物～這款扭蛋是200日圓，約55元台幣，只需要花一杯珍奶的錢就可以拯救一隻想睡卻睡不了的動物，積陰德就是這麼簡單！ 📖 農場動物可愛來襲～扭蛋界霸主「戽斗星球」推出第 5 彈新品！ 我就累鴿子 日本扭蛋公司 Qualia 推出的這個「我就累鴿子」簡直栩栩如生，hold不住的眼皮已經太逼真，鴿子的脖子顏色也是堪稱神複製，路上的鴿子就是這麼七彩斑斕，一共有五種款式的累累鴿子，逐漸支撐不住而滑落的樣子根本是我的人生寫照！ 這款失去靈魂的扭蛋預計在2020年5月發售，一款是300日圓，約85元台幣，最後就讓這隻愛睏鴿子向各位粉絲鞠躬，敬請期待扭蛋發表喔！ 📖 真實人生寫照，「維尼耍廢日常」滿滿厭世感，根本就是我本人啊！ 疲憊的緣起物 同樣是 熊貓之穴 出產的得意作，緣起物的意思就是「吉祥物」，一共有五種日本吉祥物的款式可供選擇，招財貓、狸貓、紅牛、狛犬以及達摩都帶著一點日系復古風，厭世尬上吉祥的感覺就是這麼搭啦！ 沒有什麼是睡一覺不能解決的事，如果不行就睡兩覺，再不行那就喝杯酒然後睡到飽～所有緣起物都被繪製成睡眼惺忪的半垂眼，無論是不想招財的招財貓、已經倒下的不倒翁還是喝酒不給錢的狸貓，都是我夢想中的模樣，如果無法真正完成夢想，就用台幣55元購買這款夢想吧！ 📖 耍賴大絕招開起來～不想上班、散步完不想回家，乾脆就直接倒地不起的厭世柴柴！ 原來連動物都這麼厭世，那麼我就放心了，這個世界上並不是只有我一人在孤軍奮戰，想想就覺得有點小激動呢～如果你也喜歡以上這些動物厭世系列的扭蛋，那就請多多關注這些扭蛋設計商，你的支持就是他們做出好作品的動力喔！ ◼ 圖片／資訊來源👉 官方網站 Kitan Club 熊貓之穴 Qualia #動物 #厭世 #寵物 #小物 #居家 #我就爛 #扭蛋 #擺爛 #耍廢 

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