【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理

終於啊～每到9月就是大家最期待的各大品牌&百貨周年慶啦！無論是平常難入手或是想囤貨的女孩們，千萬別錯過各品牌全年度最便宜划算的時候啊！以下幫大家整理各品牌優惠折扣組合＆全台百貨周年慶日期一覽表，所有周年慶時間、特價商品、優惠消息通通在這裡！趕快收藏筆記下來衝一波吧～ 延伸閱讀：2019開架怎麼買？彩妝保養評比懶人包 ｜彩妝｜ 10/1更新 蘭蔻奢華泰奶組 價值 NTD 3,350、建議零售價 NTD 2,300、九折後金額 NTD 2,070 之前討論度超高，但台灣居然沒有進的泰奶色274終於來台灣！不過品牌也是追貨追得很辛苦，所以只有超少量在週年慶第二天可以入手！而且只有以下櫃點販售喔～ 購買：「絕對完美水唇釉 274」或「絕對完美鑽石霧光唇膏 274」任一支與「唇膏系列正產品（色號任選）」任一支送「絕對完美玫瑰潤色豐唇蜜」一支！ 僅於以下櫃點販售： 信義A11、A8、A4、忠孝SOGO、敦南sogo、站前三越、BR4 板橋遠東、板橋中本、南西三越、新竹巨城、台中廣三、台中新光、中友、台中遠東 台南西門、漢神巨蛋、漢神、中壢sogo 1.Giorgio Armani全家族 2019周年慶限定珍藏-奢華絲絨訂製唇萃絕美珍藏禮盒(24入) •周年慶價格：NT.30,000 •內容物：奢華絲絨訂製唇萃#200 、#201 、#202 、#300 、#301 、#400*2 、#401 、#402 、#405 、#406 、#500*2 、#501*2 、#502 、#503 、#504 、#505 、#507 、#509 、#512 、#516 、#517 •推薦原因：各位觀眾！這組限量20盒，不得不說完全就是女孩們的夢想清單啊～甚至讓編第一眼看到時不經意蹦出「誰買給我就嫁給誰！」的荒謬心內話（笑），這盒也可說是將女孩們一生必擦的色號通通囊括，真的好想收藏啊～～～ >>周年慶首四日限定<< 亞曼尼限量訂製氣墊精選禮 •周年慶價格：NT.3,943(原價NT.4,150) •內容物：亞曼尼限量訂製氣墊粉餅(盒+蕊)、亞曼尼限量訂製氣墊補充蕊、限量亞曼尼迷你訂製小圓包 •推薦原因：之前就造成超高話題的精緻小圓包，這次搭配周年慶氣墊粉餅的活動終於可以免排隊啦～ 限量奢華絲絨訂製唇萃-精巧珍藏組 •周年慶價格：NT.2,423(原價NT.2,550) •內容物：奢華絲絨訂製唇萃#200 、#400 、#405 、#501 (各4.5ml) •推薦原因：奢華絲絨訂製唇萃經典的色號變成迷你版囉～很適合直接放一組在隨身包裡，想補妝、改變風格都可以！ Si Passione 女性淡香精-紅絲緞訂製版 •周年慶價格：NT.3,600 •推薦原因：全球限量、僅在新光三越限定販售，除了保留Si Passione原經典香氣，前味疊上粉紅胡椒讓味道更明亮，溫暖的茉莉花香揉合香草與麝香尾調，加上亞曼尼著名訂製紅絲緞布料，無論是香氣或絕美外瓶身真的都很必收啊～ ＊當日特別活動加碼 凡於周年慶首四日購買Giorgio Armani彩妝/底妝系列產品滿額$5,000(折後金額)，即可獲得【限量訂製插畫筆記本】，現場將由專業時尚插畫老師手繪，打造專屬於你的時尚筆記本禮物！（每櫃限量20組，送完為止) 2. M.A.C時尚唇彩組 •周年慶價格：NT.2,286(原價NT.3,440) •內容物：色誘翹唇釉、時尚專業唇膏、妝前唇霜、迷你唇膏-TWIG、活力水噴霧30ml •推薦原因：在IG被問翻還未上市就造成的M‧A‧C色誘翹唇釉，直接在今年周年慶正式駕到！超高CP值組合內容，女孩們可以直接以6.6折入手，絕對不可錯過啊！ 色誘翹唇釉這次14款毫無廢色，以下為編輯推薦必收唇釉色號： #LET’S GO STREAKIN’S！壞壞小辣椒 這支也是此次最該收的經典辣椒色號，更是被譽為＃Marrakesh 的唇釉版色號，顯白又不會黏膩，薄擦、疊擦或厚塗都很美！ #EMOTIONAL OUTBURST 情慾勃根地 這支完全就是今年秋冬必收色號，充滿神祕又性感的顏色，輕輕塗抹一層就很迷人！ #HIT ME UP 微醺茶玫瑰 充滿溫柔女人味的酒漬茶玫瑰色號，是一支很優雅百搭的顏色！ 3.MAKE UP FOR EVER 熱銷柔霧底妝組 •周年慶價格：NT.2,900(原價NT.4,050) •內容物：柔霧空氣粉餅、高效防曬隔離霜 SPF50/PA+++ 30ml、超光肌活氧水激活版 30ml •推薦原因：這塊柔霧空氣粉餅空氣粉餅真的非常推薦大家入手！妝感超美、超控油持妝，女孩們務必趁週年慶時用優惠的價格入手！ 4.迪奧璀璨耀眼訂製眼唇盤(全台限量700組) •周年慶價格：NT.2,550 •內容物：精選單色眼影三色(#530 /#664 / #671 ) 、豐漾俏唇蜜#001 、藍星唇膏 #999 •推薦原因：除了超百搭的奶茶大地色眼影之外，還有明星色號#999 ，眼唇一盤搞定超方便！ 5.植村秀 無色限俏唇組 •周年慶價格：NT.2,222(原價NT.3,000) •內容物：型色聚光唇or狠霧持色染唇露、植村秀唇膏(正貨自選)x2 •推薦原因：除了底妝組合之外，此次全新時髦包裝的黑管唇膏組合也是必收清單之一啊～ 6.NARS 立體輪廓頰彩組 •周年慶價格：NT.850 •內容物：迷你3D立體修容盤LAGUNA 2.5g、迷你亮彩膏SOUTH BEACH 4g •推薦原因：這塊LAGUNA可說是許多資深彩妝控的必收修容餅之一，搭配亮彩膏使用，整張臉變得超立體！ 7.LAURA MERCIER無瑕底妝組 •周年慶價格：NT.3,060(原價NT.5,200) •內容物：煥顏凝露+煥顏粉露、煥顏透明蜜粉9.3g、煥顏粉撲、LAURA MERCIER 化妝包(指定款) ｜保養｜ 1.品木宣言 經典靈芝水限量組 •周年慶價格：NT.3,375(原價NT.5,831) •內容物：Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水400ml、200ml、100ml、50ml、30ml、7ml •推薦原因：只要57折！從7ml到加大版400ml靈芝水都有，放在化妝台前、天天使用或是小旅行適用，目前全台限量五個櫃點獨賣，包含台中中友、台北南西三越3館、高雄漢神巨蛋、台北忠孝SOGO與台南西門三越。 此外，這次週年慶除了限量版大容量400ml靈芝水，還特別推出限量北極靈芝包裝，只能說必衝啊！ 2.Aesop 三倍C亮顏保濕組 •周年慶價格：NT.4,570(原價NT.5,200) •內容物：肌膚調理凝露60ml、藍甘菊保濕面膜60ml •推薦原因：特別適合因為曬後、水上運動或是戶外運動後的暗沉脫皮肌膚，深層清潔後敷上，可以替肌膚補充水分與養分。 3.雅詩蘭黛 超能小棕眼修護組 •周年慶價格：NT.2,600(原價NT.3,806) •內容物：特潤眼部超能量修護霜15ml、特潤超導修護露7ml、微分子肌底原生露15ml、年輕肌密無敵霜7ml、化妝包 •推薦原因：首先想先提醒大家，千萬不要覺得自己還年輕或還沒出現小細紋就不保養～等到看到魚尾紋時再保養可能就來不及囉！這罐眼霜質地輕盈，不容易讓眼周亂長小東西！ 4，.IPSA美膚液發燒組(新光三越A11獨家) •周年慶價格：NT.1,134(原價NT.1,970) •內容物：美膚微整機能液 200ml、ME濕潤平衡液(基礎) 30ml、美膚微整機能液 30ml、化妝棉50入、海洋潔膚皂 11g •推薦原因：原本就受到許多網友好評的「流金水」，也很適合拿來當作濕敷化妝水～這次還有特別加大版周年慶限定價NT.1,440，真的必囤！ 5.怡麗絲爾 奢潤水嫩組 •周年慶價格：NT.4,100(原價NT.5,547) •內容物：極奢潤柔膚水 170ml、極奢潤柔膚乳 130ml、極奢潤柔膚水 20ml、極奢潤柔膚乳 20ml、極奢潤50緊緻霜、彈潤超抗皺眼唇精華乳 2g •推薦原因：怡麗絲爾家保養品以整體組合來說算是內容頗豐富且中等價位，蠻值得入手的保養組合。 ｜香氛｜ 1.伊麗莎白雅頓 人氣綠茶香氛組 •周年慶價格：NT.780(原價NT.2,400) •內容物：綠茶噴式香水50 ml、綠茶石榴香水50 ml ｜2019全台各大百貨檔期表總整理｜ 【北部】 •台北101：9/5-10/6 •台北統一時代：10/4-10/28 •板橋大遠百：預計10月底 •京華城：9月中 •京站百貨：預計11月中 •BELLAVITA寶麗廣場：9/10-9/23 •統一時代百貨：10/2-10/27 •大葉高島屋：10/3-10/22 •美麗華百貨公司：10/9-11/3 •新光三越（南西店）：10月初 •新光三越（信義天地A4 A8 A11）：10月中 •新光三越（天母店）：11/8-11/24 •新光三越（站前店）：預計12月初 •微風廣場（松高）：9/12-10/14 •微風廣場（信義）：9/12-10/14 【桃園、新竹】 •新竹大遠百：預計10月中 •桃園遠百：10/24-12/2 •環球購物中心：10/10-11/13 •新竹Big City巨城：11/28-12/29 【中部】 ・新光三越台中中港店：10/03～10/27 ・遠東百貨台中大遠百：09/26～10/28 ・廣三Sogo：09/18～11/11 ・台中太平洋百貨豐原：09/19～10/20 ・中友百貨：09/19～10/21 ・大魯閣草衙道：10/03～10/23 ・新光三越嘉義：10/03～10/27 ・遠東百貨嘉義：10/24～12/02 ・嘉義耐斯：09/19～10/09 【南部】 •統一時代（高雄）：10/24-11/20 •高雄大遠百：預計10月底 •高雄漢神：預計11月底 •漢神巨蛋：10/17-11/12 •台南大遠百：10/24-12/2 ※實際開跑檔期，依各大百貨公告為準。 以上，也會不定時為大家更新週年慶最值得入手的組合＆各大百貨周年慶檔期！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 【9月開架新品】準備好被秋天彩妝燒一波啦！不斷更新中，最新開箱資訊都在這 女孩們坐穩了！2019下半年最值得期待的新品盤點，意圖使人掏出荷包、能忍住算你厲害！ >>從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ >>賣至少超過10年以上、回購率爆高！超經典開架彩妝測驗，買過真的就是美妝老司機！ #2019全台各大百貨檔期表總整理 #2019周年慶 #2019週年慶 #MAC #周年慶 #品木宣言 #怡麗絲爾 #植村秀 #百貨公司 #百貨公司週年慶必買 #週年慶 #週年慶保養 #週年慶保養必買 #週年慶彩妝 #週年慶彩妝必買 #週年慶必買 #週年慶攻略 

2019省錢懶人包！開架彩妝保養&髮型教學，想替荷包瘦身就看這次了！

嗨～大家好，今天幫大家整理了一系列開架彩妝、自己剪瀏海等文章，如果想省錢、簡單生活的女孩們可以好好收藏囉！ 延伸閱讀：懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！ ｜彩妝類｜ 大火燒不停！盤點近期討論度最高的開架唇彩，每支都超美我怎麼辦？ 本季必收開架眼影盤！秋天就是要當個＃茶系女孩，溫柔感滿分！ 【9月開架新品】準備好被秋天彩妝燒一波啦！不斷更新中，最新開箱資訊都在這 女孩們坐穩了！2019下半年最值得期待的新品盤點，意圖使人掏出荷包、能忍住算你厲害！ 這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的不難 每樣都用到見底、回購率百分百！美妝編輯的「彩妝凹凹賞」，有實力才敢分享啊！ 36種粉底任你挑！敏感肌、乾肌、油肌都在這篇，粉底液這樣選就對了！ ｜保養類｜ 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！ 這幾罐不藏私了！盤點網友討論度最高＆編輯最愛化妝水，附濕敷技巧&換季保養小知識 ｜髮型類｜ 自己的瀏海自己剪！手把手教你修出氣質瀏海，再也不用為了瀏海跑一趟髮廊啦～ 自己染出巨顯白髮色！超好入手開架染髮劑推薦，一起花小錢換髮色～ 從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ 四款懶人必學編髮！超簡單技巧公開，就算手很殘也能輕鬆變髮！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 被譽為水原希子接班人！周杰倫《說好不哭》MV女主角「三吉彩花」，顏值和超辣身材簡直美逆天啊！ 建議收藏！2019開架怎麼買？彩妝保養評比懶人包 請收藏！女孩必備的「妝容小心機」，完美偽素顏&自然初戀臉就這樣畫！ >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的不難 >>放火時間！Canmake秋季新色美到哭，用＃焦糖楓紅色染上秋日氣息吧！ #2019周年慶 #2019開架唇彩 #2019開架彩妝 #周年慶 #彩妝 #開架彩妝 

【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！

周年慶限量優惠！除了之前幫大家整理的超值組合＆各大百貨公司檔期日期之外，也收到許多女孩們詢問必買明星保養品的特別超值版～今天就來幫大家整理名單，大家請好好鎖定它們，趁這檔買起來！ 延伸閱讀：2019周年慶超值組合+全台各大百貨檔期表總整理 ｜精華類｜ 1.蘭蔻 超未來肌因賦活露 •周年慶價格：NT.4,680(原價NT.7,500) •內容物：加大版75ml 2.蘭蔻 激光煥白淨斑精華 •周年慶價格：NT.4,410 •內容物：加大版50ml 3.雪花秀 潤燥精華組合 •周年慶價格：NT.4,580(原價NT.6,441) •內容物：加大金燦奢華限定版潤燥精華EX120ml(限量2000瓶) 4.雅詩蘭黛 特潤超導修護露 •周年慶價格：NT.4,980(原價NT.5,850) •內容物：加大版特潤超導修護露 75ml 5.迪奧 精萃再生花蜜微導精露組合 •周年慶價格：NT.12,600 6.品木宣言 Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水 •周年慶價格：NT.2,070(原價NT.2,900) •內容物：加大版400ml 7.后 重生秘帖 •周年慶價格：NT.6,820(原價NT.10,764) •內容物：加大版90ml 8.LA MER 濃縮精華露 •周年慶價格：NT.5,130(原價NT.6,600) •內容物：加大版200ml 9.IPSA美膚微整機能液 •周年慶價格：NT.1,440 •內容物：加大版300ml ｜乳霜｜ 1.百優精純乳霜 •周年慶價格：NT.3,300(原價NT.3,900) •內容物：加大版75ml 2.超緊顏白金淡斑霜 •周年慶價格：NT.4,410 •內容物：加大版75ml – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 【9月開架新品】準備好被秋天彩妝燒一波啦！不斷更新中，最新開箱資訊都在這 請收藏！女孩必備的「妝容小心機」，完美偽素顏&自然初戀臉就這樣畫！ >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ >>不只酪梨色！SNS熱搜＃奶油蜂蜜色，溫柔色系一路美到秋天！ #2019周年慶 #2019週年慶 #2019週年慶必買 #乳霜 #周年慶 #精華液 #週年慶 

歡慶40歲！2023東京迪士尼度假園區「40週年」限定活動，彩繪巴士全國巡迴登場！

東京迪士尼度假園區即將迎來40周年，這次以Dream Go Round為主題，於2023年4月15日至2024年3月31日展開為期近一年的慶祝活動。活動期間園區內的建築將掛上色彩鮮豔的旗幟，邀請你一同參與這場精彩盛典！就讓日本編帶你搶先看這次的活動亮點吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1346680 https://www.popdaily.com.tw/japan/42379 (圖/Tokyo Disney Resort) 東京迪士尼40週年電車 為了迎接世界各地粉絲們一同慶祝40週年活動，這次的迪士尼單軌列車特別將車廂與列車外觀重新整修成40週年主題，大大的40字樣貼在列車車窗上，還有超可愛的迪士尼明星們換上40週年的服飾，要帶大家一起歡慶這個特別的時刻！ 另外，單軌電車這次還有販售週年慶限定的「周遊券」，共分為「一日、二日、三日、四日券」各位可以根據自己的需求購買唷！值得一提的是，這次的周遊券會根據當季活動有所變動，票卷將先於4/10日先行發售，想搜集不同樣式票卷的粉絲們可要努力囉！ 而除了園區內的單軌列車外，這次米奇也將帶著好朋友們，搭乘40週年紀念的豪華彩繪巴士巡迴日本7座城市囉！從4月底開始，除了與全國各地的迪士尼粉絲們相見歡外，米奇與好朋友們還會參與當地的祭典活動，能近距離接觸迪士尼大明星們的見面可要好好把握囉！ 東京迪士尼度假園區40周年園區布置 40周年以「Dream-Go-Round」為主題，運用充滿夢幻色彩的旗幟妝點園區各個角落，還能在灰姑娘城堡及園區入口處發現限定裝飾呢！ (圖/Tokyo Disney Resort) Tokyo Disney Land Harmony In Color 40周年遊行活動 以迎向色彩繽紛的和諧世界為主題，東京迪士尼樂園將推出嶄新的遊行節目。精彩的迪士尼與皮克斯動畫電影一直以來傳遞著冒險與勇氣，角色間彼此濃厚的親情與友誼，也總是感動著大家。這次將配合40周年紀念，透過五顏六色的花瓣展現在大家面前！《動物方城市》、《可可夜總會》都是這次初次登場的角色！ (圖/Tokyo Disney Resort) Info. ディズニー・ハーモニー・イン・カラー 表演地點：パレードルート (Parade Route) 表演時間：約45分鐘(一天一次) 活動期間：2023/04/15~2024/03/31 Club Mouse Beat 40周年表演活動 米奇與好朋友們將會在嘻哈、拉丁等流行樂曲中帶來精彩表演，熱鬧的氣氛也使得40周年活動更加有節慶感！最後米奇與好朋友們還會換上華麗的服飾帶來40周年主題歌曲。需要特別留意的是，想參加表演秀的你記得要先透過「東京迪士尼度假園區APP」預約喔！ Info. 表演地點：ショーベース (Show Base) 表演時間：約25分鐘(一天四~五次) 活動期間：2023/04/15~2024/03/31 https://www.popdaily.com.tw/japan/1346680?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list Sky Full of Colors 煙火秀 迪士尼的煙火秀是來到這裡遊玩時不能錯過的活動，這次特別以Sky Full of Colors為主題，不免讓人更加期待是否會更加豔麗呢！ (圖/Tokyo Disney Resort) Info. スカイ・フル・オブ・カラーズ 表演時間：約5分鐘(一天一次) 活動期間：2023/04/15~2024/03/31 備註：2023年7月3日至2023年9月6日間無演出。 Tokyo Disney Sea Let’s Celebrate with Color 水上遊行活動 在週年紀念的歌曲中，身穿繽紛服裝的米奇與朋友們將會在船上與到來的遊客們歡慶40周年。 Info. レッツ・セレブレイト・ウィズ・カラー 表演地點：メディテレーニアンハーバー (Mediterranean Harbor) 表演時間：約10分鐘(一天一~兩次) 活動期間：2023/04/15~2024/03/31 Sky Full of Colors 煙火秀 迪士尼的煙火秀是來到這裡遊玩時不能錯過的活動，這次特別以Sky Full of Colors為主題，不免讓人更加期待呢！需要留意的是2023年7月3日至2023年9月6日間無演出。 (圖/Tokyo Disney Resort) Info. スカイ・フル・オブ・カラーズ 表演時間：約5分鐘(一天一次) 活動期間：2023/04/15~2024/03/31 活動期間限定餐點 迪士尼度假園區裡的食品總是有著可愛的裝飾，這次40周年特別以迪士尼園區為靈感，於2023年4月10日起販售限定套餐。其中包含了以雞蛋與培根製成的湯品、小圓麵包、以水上漂漂船為設計的漢堡排、有著海洋生態造型的芒果慕斯等。 (圖/Tokyo Disney Resort) 隨著海外旅遊的限制鬆綁，到日本旅遊不再困難重重！身為資深迪士尼迷的你怎麼能錯過這場周年盛典呢？趕緊號召朋友們一同出發吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/272040 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Sumina #disneyland #DisneySea #日本旅遊 #期間限定 #東京旅遊 #東京迪士尼度假園區 #迪士尼 #迪士尼40周年紀念 

睡前15分鐘瘦小腿！妳是肌肉派還是鬆垮脂肪蘿蔔腿？這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱

首先，小腿粗不一定就是肌肉腿，也有可能是滿滿的脂肪！如果因為錯誤的走路姿勢，像是走路時習慣腳尖先著地或是太常穿高底鞋，這類女孩們的小腿較容易有肌肉，建議可以先從走路時盡量以後腳根先著地來改善～但如果已經成形了該怎麼辦呢？今天就來跟大家分享幾個超簡單睡前伸展和按摩小腿的方式。 大家加油，讓我們一起來瘦腿腿吧～ 延伸閱讀：臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ 第一個動作：瑜珈「下犬式」 雖然在伸展中這個動作蠻常見的，但也很容易有錯誤的姿勢出現～ STEP 1.雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手指盡量撐開，手掌朝前緊壓墊子，腳尖點地。 STEP 2.吐氣後，腳掌踩地、身體抬起，臀部向上頂高。 STEP 3.盡量將雙腳打直，腳後跟踩地，柔軟度不夠或是第一次做這個動作的女孩們，可以先將膝蓋微彎，腳跟離地，再輪流用腳尖輕輕踩地。 第二個動作：弓箭步 弓箭步伸展拉筋算是最～初階的拉筋動作，但必須小心膝蓋別超過腳尖，最多到垂直90度即可，重點在後腳跟著地的小腿伸展。 第三個動作：盤腿拉筋 盤腿後輪流將左右腳往旁邊，用手勾住腳尖，深呼吸拉10秒休息，重複3次。 第四個動作：垂直拉筋 平躺將腿往上抬，一樣用手勾住腳尖，如果柔軟度不夠的女孩們，可以用毛巾勾住後腳跟，一樣可以達到拉筋伸展後小腿的效果。 第五個動作：滾輪按摩 最後，如果有滾輪的女孩們就用滾輪，如果沒有的女孩們可以使用網球或其他有硬度彈性的道具 STEP 1.雙手放後邊，將滾輪置於小腿，運用身體的重量來前後滾動、舒緩後小腿的肌肉。 （圖片來源：小紅書 @小依娜olivia） STEP 2.舒緩完小腿正後方，可以將身體側著，接著來舒緩小腿側邊。 小腿按摩穴道請看👉🏻 每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是＃穴位按摩，手法不藏私公開！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 這些文章你看過了嗎？編輯的精選文章可別錯過囉～ 不允許大家不認識它！穿越19世紀充滿法式浪漫「Buly1803」，全系列簡直美到無法呼吸啊… 化妝師都這麼做！新手必備的54個化妝小知識，超簡單實用技巧讓你完美避開妝容地雷 痘痘肌女孩請參考！如何從「飲食」來改善冒痘困擾，她們的心路歷程分享公開！ 快照鏡子看看舌頭！從舌苔顏色就能推測出身體潛在毛病，妳是哪一種？ 2019省錢懶人包！開架彩妝保養&髮型教學，想替荷包瘦身就看這次了！ 看到架上還有貨請狂掃！2019年寶雅必買&隱藏好物，對小資女最友善的美妝天堂～ 【2019聖誕彩妝搶先看】可省1萬元以上！超夢幻絕美禮盒來了，這幾組不手刀搶真的會捶心肝啊 【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！ 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的 #下犬式 #小腿內側肌肉消除 #小腿按摩 #小腿粗 #小腿粗怎麼瘦 #小腿肉 #按摩滾輪 #消滅小腿肉 #消除腿部肌肉 #滾筒 #瑜珈 #瘦小腿 #粗小腿 #肌肉 #腿粗 #蘿蔔腿 

【2022年澎湖海上花火節20周年】LINE主題熊大兔兔又來囉！24場次時間都在這

今年澎湖國際海上花火節因為疫情緣故，提前結束了盛宴，相信有許多人沒有辦法一賭花火節的風采非常可惜！但錯過的朋友們也不要難過，明年2022年澎湖國際海上花火節，已經公告出施放日期場次與地點囉～剛好這次又適逢花火節20周年，想必會盛大舉辦，所以明年若想來澎湖看花火節的朋友們，已經可以開始預訂機票、民宿，出發去澎湖玩了！ 2022年澎湖國際海上花火節： 1.20周年活動亮點 從2002年開始為了振興澎湖的觀光而舉辦的「澎湖國際花火節」，已經默默地來到了第20個年頭，為了慶賀20周年，官方也表示2022年除了有多達24場的煙火秀及無人機加碼演出外，還規劃了花火節20周年系列活動，包含「抓住澎湖之美攝影競賽」、「紀念回顧展」、「花火20陪你遊行」等。 （以上圖片皆為往年活動照，實際以現場為主） （以上圖片皆為往年活動照，實際以現場為主） 當然花火節必備的演唱會自然也是不能少～這次的卡司陣容就有天團動力火車及文慧如等藝人開場，由新生代主持人 LuLu黃路梓茵擔綱主持人，閉幕時還會有台語歌王許富凱及琳誼、蔡佩軒輪番上場，並且邀請黃鐙輝及曾子余一起搭檔主持，還有更多演場會詳情，大家可以持續關注澎湖國際海上花火節粉絲專囉！ （圖片來源 澎湖國際海上花火節FB） 2.主題再續LINE FRIENDS 前兩年花火節主題分別為英雄系列的漫威主題和可愛系列的LINE FRIENDS主題，絢麗的程度真的讓人印象深刻，所以今年花火節再續LINE FRIENDS主題，又可以再見熊大、兔兔及莎莉等經典角色，他們迷人的模樣綻放在高空中，真的讓人少女心噴發呀~明年也要預備好相機、腳架，一定要拍的過癮！ （以上圖片皆為往年活動照，實際以現場為主） （以上圖片皆為往年活動照，實際以現場為主） 3.活動時間、場次與主要施放地點 今年花火節依然選擇腹地廣大的馬公市觀音亭園區所舉辦，從4/25~6/30一共有24個場次，包含於馬公市觀音亭園區20場次，於每週一、四21:00施放，一場5/21於澎湖海事水產職業學校舉辦為加開場次，為的慶賀建校100周年，以及離島5/28的七美場、6/11的望安場、6/25的吉貝場3個場次。 （圖片來源 澎湖國際海上花火節FB） Info. 活動日期：2022/04/25~2022/06/30 施放地點：馬公市觀音亭園區 （主場）、澎湖海事水產職業學校 （加開）、七美島、望安島、吉貝島 （離島） 施放時間：主場每週一、四21:00、離島場20:00 LINE FRIENDS煙火專場：4/25、5/2、5/9、5/19、5/26、6/2、6/6、6/16、6/20、6/30（共計10場） 2022澎湖人氣景點、美食推薦 難得去離島完當然就要玩遍澎湖，所有澎湖最值得去的景點和必拍的秘境都在這，還不知道取澎湖踩什麼點的朋友們，就跟著這篇出發吧~ 👉2022最新澎湖景點TOP45全攻略！澎湖花火節行程懶人包、人氣景點、交通住宿一篇搞定 👉不只有澎湖花火節可以看！2022精選6處澎湖夜景推薦：景觀民宿、浪漫銀河全都推薦給你 👉【2021澎湖北環一日遊】15處景點這樣玩！白沙鄉&西嶼鄉人氣打卡點一次收齊 👉看煙火還可以吃美食，澎湖 TOP13 在地美食，一家都不能錯過啊 2022年澎湖其他旅遊盛事 2022年除了有「澎湖國際海上花火節」以外，還有「外垵漁火燈光秀」、「澎湖國際燈光藝術節」、「2022海洋派對」及「戀戀海味澎湖美食假期」等，不只有絢麗的煙花、迷人的燈光秀，還有澎湖道地美食等著大家！ (圖片來源 澎湖國際海上花火節FB) 2022澎湖住宿推薦 既然去了離島，當然免不了住宿問題，推薦給大家這些質感旅宿，不論是希臘風、北歐風、美式風的民宿，還是近年來超夯的豪華露營區全都有，選一個喜歡的住宿風格，就手刀預定吧，免得越接近花火節的日子，越訂不到旅宿呀~ 👉【精選】澎湖7間高CP值特色民宿，各種風格任你挑，花火節就住這吧！ 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #2022澎湖國際海上花火節 #2022澎湖花火節 #LINE FRIENDS #澎湖 #澎湖景點 #澎湖花火節 #馬公市觀音亭園區 

每年就等這一波！TOM FORD周慶奢寵限量禮盒登場！名人狂曬、美哭眾人的精品級彩妝，絕對要搶下收藏！

小編前幾天和姊妹聊天才想起，對耶！以前出國時都會特地保留兩個小時去機場免稅店把美妝品大肆補貨一番，現在因為疫情也太久沒買到剁手了啦！雖然沒辦法去免稅店掃貨，不過其實周年慶也是有很多超值隱藏的好物，值得把荷包通通貢獻出去（笑）有好貨就要收的心絕不能隨著疫情一起被悶壞啊！小編今天就整理出討論度最高的美妝必買清單！就算沒辦法出國也要對自己好一點，一年大大犒賞一次自己絕對值得啦！！ 美妝控尖叫！今年周慶必入手極限定高級彩妝組！打造精品級妝容就交給它們吧～ 每年周年慶所有美妝控第一搶先攻的絕對就是 TOM FORD！各種夢幻清單內的彩妝都下殺超狂優惠，一年就這麼一次難得的 95 折，不收就太對不起自己的錢包了！ 像網友激推的時尚氣墊粉餅這次周年慶就推出了一盒兩蕊的超值組合，就是要讓每個女孩都能無痛擁有人人稱羨的水霧奶油光！這顆黑氣墊最特別的就是智慧粉體轉換科技質地了，一上臉是絲絨霧面質感，碰到膚溫後立刻轉換為奢華絲緞光，就像鋪上一層訂製絲綢一樣又貼又完美～裡頭更添加頂級修護油保養成分，為肌膚注入滿滿精華，同時又能達到中高遮瑕妝效，想要擁有完美貼膚的紅毯奶油肌絕對要把這顆名媛包裡必備的黑氣墊收下！除了直接下殺原價的7折，還能再搭配百貨95折使用，絕對能讓所有彩妝控心滿意足、買到此生無憾阿～ 有「一生之中一定要擁有一次的神級眼影」之稱的高級訂製四格眼盤當然也沒有缺席！每一盤的配色都是由設計師TOM FORD親自挑選搭配，這次為了周年慶特別推出了禮盒限定的隱藏版COGNAC ROSE眼影組，從百搭經典大地色到絕美夕陽香檳光和微醺酒紅莓果色，不管是粉質、細緻度還是顯色力通通讓人驚呼不已！一盤囊括四種閃耀色澤，一擦上整個眼眸立刻變得深邃又性感，直接原地美到哭！今年秋冬如果只能入手一盤眼影，無條件選擇它就對了！ 不過別忘了單買可是買不到的！這次的眼盤唇膏禮盒可是周年慶必搶的極限定1+2頂級奢寵限量禮盒，搭配上美妝版網友們一致推爆的神級設計師唇膏，精選百搭經典明星色 ＃CASABLANCA、＃FASCINATOR，可甜可鹽、可優雅也可帥氣，怎麼擦就怎麼美！不管是日常上班、和男友約會或是和姊妹跑咖，有了它們替妳的臉龐撐腰，一出場絕對能成為人群中的焦點啊！ 加碼推薦湯粉必收款！搶先全球限量推出，看到必須秒入手以免斷貨捶心肝！ 這次周年慶TOM FORD也特別為湯粉們準備了超值必敗收藏組！誰有誰就囂張，不趁難得的機會入手絕對會後悔啦！！ 湯粉們一定對TOM FORD PRIVATE BLEND COLLECTION私人調香系列不陌生，每支香調都是來自TOM FORD先生的香氛實驗室，不僅獨一無二、絕不撞香，散發出的高級氣息更是讓人聞一次就深深陷入、無法抗拒！這次周年慶直接滿足所有湯粉的蒐藏慾，包括香水界斷貨王「私人調香系列FABULOUS」、神祕性感的玫瑰女王香「ROSE PRICK 禁忌玫瑰」、全球熱賣的名人摯愛「OUD WOOD神秘東方」、暖心無害經典代表「WHITE SUEDE白麝香」、日常百搭無雷香「NEROLI PORTOFINO暖陽橙花」以及好萊塢名人私下最愛的「TUSCAN LEATHER托斯卡尼皮革」，總共六款最經典、最奢華的迷你隨身珍藏巨星香氛一次打包！只出場這一次，又是破天荒的超佛獨家價，還在觀望的朋友千萬不要再等了，絕對是本次必搶重點，看到直接入手就贏啦！ 如果是初次想嘗試私人調香系列的朋友們，這次周年慶還有連玄彬歐爸都認證的SOLEIL經典隨身香氛組可以選擇！網羅暖冬的太陽氣息，讓妳隨手一噴都像在渡假一樣，幸福到無法自拔！除了有溫暖明亮的「SOLEIL NEIGE冬日光芒」、一秒置身陽光普照島嶼的「SOLEIL BLANC夏日沙灘」，還有玄彬愛用的「SOLEIL BRULANT金色島嶼」，金色琥珀搭配柑橘調氣息，性感到讓人一秒心醉，夢幻的歐巴男友香非常值得擁有阿！！ 另外今年母親節一現身就造成美妝界極大騷動的透明小金管「太陽輕吻金箔潤唇膏」也宣告重磅回歸！添加了奢華24K金金箔，滿滿的保養精萃為雙唇注入保濕與潤澤，再也不怕死皮尷尬現身！採用膚溫變色科技，一上唇立刻隨著溫度轉為粉嫩的MLBB色，隨時替妳把關好氣色～這次周年慶特別跟爆款王「太陽輕吻訂製鑽光潤唇膏」組成黃金雙打，細緻奢華的閃耀鑽石光和高效滋養成分，一抹就像為雙唇舖了一層光澤感薄紗一樣，鮮嫩欲滴讓人看了就想親啦～重點是這兩支根本是潤唇界最高顏值雙天后，光買來蒐藏都超划算，隨手拿出來一抹詢問度沒有個100%也有95%，絕對是這次周年慶必收的典藏限定組！ 這次美妝界霸主TOM FORD真的是來勢洶洶，完全沒在客氣！一直在觀望的新朋友和想補貨囤貨的舊朋友，一定要好好把握一年一次難得的百貨95折優惠和買到直接現賺的限定奢華組，無痛入手名人愛用好貨、夢幻清單一次搜刮，好好犒賞辛苦一整年的自己啊！就算把今年花在美妝品上的扣打都通通獻祭出去也超值得！一年就這一次，讓自己變身人人都愛的精品女孩就趁現在啦～ 【TOM FORD櫃點】 美麗台beauty STAGE線上立即購>>點我 TOM FORD 台北忠孝SOGO專櫃 (02)8771-0659 TOM FORD台北新光三越南西一館專櫃 (02)2568-2131 TOM FORD台中新光三越中港店專櫃 (04)2254-2249

保濕的愛用遮瑕｜MAKE UP FOR EVER ULTRA HD超進化無瑕遮瑕筆

嗨各位~ 這次終於不是介紹眼影了 ! 是我超愛用的遮瑕膏 ! 就是📍 MAKE UP FOR EVER ULTRA HD超進化無瑕遮瑕筆 一直以來都是MAKE UP FOR EVER的底妝愛用者，收了很多罐粉底液跟鼎鼎大名的#柔霧空氣粉餅 去年周年慶時購入了兩隻遮瑕膏，色號分別是 #30 及 #42 因為實在太喜歡了，所以今年周年慶預購會時，又多收了一個色號 #30.5 - 先來看看手部的試色: 由上而下分別是: #30 #30.5 #42 #30 帶點膚色調的自然色 (雖然官網是寫小麥肌) #30.5 偏黃調自然膚色 #42 校正膚色用的橘色 - #UltraHD超進化無瑕遮瑕筆 特色: ◇刷頭扁平，能輕鬆的點塗在黑眼圈 ◇很!保!濕! 我的眼下部分比較乾燥，用遮瑕膏容易卡粉，但這款遮瑕用手指輕拍能均勻遮住黑眼圈 ◇色號選擇眾多，一定能選到符合自己肌膚的顏色 - 遮黑眼圈步驟: - 總之，今年周年慶如果有在尋找好用又保濕的遮瑕膏的話，可以考慮看看這款，遮瑕度表現屬於中偏高，也不怎麼會卡紋路。 今天小小的遮瑕膏分享就到這邊，如果有機會再跟大家分享我收邊有的MAKE UP FOR EVER底妝摟 !❤️❤️❤️ - 產品資訊: MAKE UP FOR EVER ULTRA HD超進化無瑕遮瑕筆 容量5ml 價格NT$ 1150 _ #MAKEUPFOREVERULTRAHD超進化無瑕遮瑕筆 #HD超進化無瑕遮瑕筆 #MAKEUPFOREVERULTRA #遮瑕膏推薦 #專櫃遮瑕膏 #專櫃遮瑕膏推薦 #遮瑕膏 #concealer 

2019秋季妝容趨勢來了！從眼妝、唇彩到整體妝感分析，這幾招學起來變身超秋女孩！

沒錯～～～秋天來囉，相信最近有不少女孩們狂被秋妝洗版，今天就來跟大家分享如何掌握秋妝的畫法，讓大家從小地方就能馬上轉變妝容風格！ 延伸閱讀：漂亮穿搭網友熱搜：最in秋季妝容、淡漠色穿搭，一起成為精緻小姊姊！ ｜茶系色調｜ 通常想到秋冬不外乎就是乾燥玫瑰、紅棕色、酒紅色、南瓜色等色系，今年秋冬的色調則是偏向暖調茶棕色，溫潤的色澤能夠襯托整體更溫柔的感覺哦～ 延伸閱讀：回甘就像現泡！耐人尋味的暖色調『茶系女孩』，溫潤的生活態度好喜歡 ｜微醺眼影｜ 再來是眼妝，相對於春夏的妝感當然會再加重，但煙燻眼妝如果沒畫好很容易就變成熊貓眼，建議可以小範圍堆疊暈染，睫毛部分可以用咖啡色代替黑色，這樣可以增添溫柔感、讓眼神更迷濛～ 延伸閱讀：必收！盤點5款秋到不行的開架眼影，「楓葉赤茶色」一定要擁有！ 如果覺得茶色煙燻在臉上太單調，可以像PONY一樣在下眼影的部分畫上偏紅色系的眼影，會更有秋冬神祕的妝感！ 3.微光澤唇妝 妝感： 說到秋冬就是霧面唇彩的天下啦！但可以發現今年的唇彩趨勢悄悄變成微光潤澤感囉，也可以先用霧面唇彩打底後再用潤澤感唇彩疊擦，這樣畫出來的妝感很有層次、不顯唇紋～ 延伸閱讀：8支最適合淡妝擦唇彩！襯膚色又能妝嫩就是最佳選擇！ 唇色： 除了一直以來都非常受歡迎的紅棕色系之外，當然也不能錯過「番茄棕」囉～比紅棕色再點活潑的感覺，不會讓整體妝感變得好沉重！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 這些文章你看過了嗎？精選文章別錯過囉!!! 建議收藏！2019開架怎麼買？彩妝保養評比懶人包 【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！ 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 【9月開架新品】準備好被秋天彩妝燒一波啦！不斷更新中，最新開箱資訊都在這 請收藏！女孩必備的「妝容小心機」，完美偽素顏&自然初戀臉就這樣畫！ >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的不難 >>放火時間！Canmake秋季新色美到哭，用＃焦糖楓紅色染上秋日氣息吧！ #2019唇彩 #2019眼影盤 #2019秋妝 #2019秋季妝容 #奶茶色眼影 #眼影盤 #秋妝技巧 #秋妝教學 #秋妝趨勢 #紅棕色唇彩 

【波波快訊】溫野菜推出超狂折扣，身分證有「這四碼」享用六折優惠！

温野菜來台將滿6周年，近期推出超讚優惠，3月9日至3月29日，只要你身分證裡有0、3、2、6並且四個全中就可享有六折優惠，另外只中3碼者也可享85折優惠喔！ 除了對中號碼之外記得訂位時要說出通關密語「温野菜生日快樂」，才可享有此次優惠喔～ - 資訊及圖片來源：溫野菜官方IG 

七周年搜尋結果

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