難怪每2秒賣一包.ᐟ.ᐟ泰國足貼真實心得

泰國足貼好用嗎？ 我自己用過後，覺得確實有感覺 難怪每2秒就賣出一包，真的不是沒有原因 而且每次使用後，隔天早上撕下來幾乎都會變成黑色的 看到的時候都會覺得蠻有感的？（笑） 先分享我的使用小撇步 我會在貼完之後，外面再多穿一雙襪子可以固定 因為足貼的膠黏度其實蠻強的，所以早上撕下來的時候會有點不好撕 建議動作慢一點 另外記得先準備濕紙巾擦腳，基本上就可以清乾淨 不需要特別再去洗腳，對於早上趕時間的人真的很方便 除了足貼之外，我自己其實也很喜歡暖宮貼 MC來的時候真的很有幫助，暖暖的很舒服 不過記得不要貼太久，適度使用就好 整體來說，如果是想要放鬆、增加睡前儀式感 我自己是蠻喜歡的，也會持續回購.ᐟ.ᐟ 如果你也有用過足貼，歡迎跟我分享你的使用心得.ᐟ.ᐟ

【十二星座穿什麼】琥珀棕展現巨蟹的溫柔，天蠍穿上橄欖綠帥一下吧（11/19~25）

這週又是各種陰雨綿綿，應該弄得許多女孩們心煩意亂的吧！而且11月轉眼之間也過了一半啦，即將要迎接聖誕節跟跨年了，超快的～而這週各個星座女孩的幸運色及幸運物又是什麼呢？趕快看下去吧～ #牡羊座 幸運色：玫瑰紅 / 幸運物：唇膏 （圖片來源：styleshare 用戶 @crump） 因街頭風而逐漸流行的拉鍊式立領上衣，是今年秋冬的注目單品。拼接色塊及oversize設計，完全是為街頭帥妹們打造啊～喜歡潮流穿搭的女孩一定入手的啦！ （圖片來源：styleshare 用戶 @shine0525） 復古的花朵搭配玫瑰紅色的高腰魚尾短裙，既復古又甜美。 #金牛座 幸運色：象牙白 / 幸運物：針織上衣 （圖片來源：styleshare 用戶 @mixmansion） 像泰迪熊一樣的茸毛外套Sherpa Jacket，光是柔軟的觸感就讓人忍不住抱一整個冬天，不僅保暖，穿上它之後軟萌的模樣也讓人覺得好可愛～～～不用包得像顆粽子也能穿得暖又討喜，本季最心機的單品非它莫屬！ V領學院風的針織上衣，在韓妞秋冬穿搭中曝光率也很高，因為變化非常的多，單穿或內搭襯衫都是很不錯的選擇，下身也不用考慮太多基本上都不太會出錯。而且學院風的清純洋溢感也能為穿搭帶來「減齡」的效果呢！ #雙子座 幸運色：丁香紫 / 幸運物：皮夾 （圖片來源：styleshare 用戶 @yekj1017） 最近頻頻介紹的帽T相信大家都有了，但除了單穿之外還有甚麼搭配方式呢？不如選擇小高領上衣當內搭吧！不但真正達到了保暖的效果，整個人的氣質也更可愛～ （圖片來源：styleshare 用戶 @young_ja） 一直以來讓大家避之唯恐不及的紫色，現在也逐漸流行起來，甚至全身穿上紫色LOOK也不奇怪。夢幻柔和的丁香紫色與白色相互搭配，小高領及蕾絲裙讓女孩氣質UP，粉藍粉色都先出局，紫色可是夢幻少女穿搭的新主角呀～ #巨蟹座 幸運色：琥珀棕 / 幸運物：帽飾 （圖片來源：styleshare 用戶 @khsolvly） 秋冬的主角－大地色系，無論在甚麼單品上都有濃濃的秋日氣息。棕色本身就是復古又有質感的顏色，而牛角扣大衣更是將完美表現出秋日暖女的氣質。 （圖片來源：styleshare 用戶 @gmltn7362） 琥珀棕色內搭上衣搭配流行的格紋+套裝元素，不但能輕鬆駕馭還兼顧時尚率性感，走在街頭上馬上成為大家的目光焦點！ #獅子座 幸運色：草根綠 / 幸運物：帆布鞋 （圖片來源：styleshare 用戶 @bsjs2） 每個女孩的鞋櫃中真的都很需要一雙小白鞋呀～雖然看似普通，但它可是能為妳的穿搭達到畫龍點睛效果的秘密武器！真心覺得有了小白鞋之後對其它鞋款物慾大～降～低～，誰叫它真的太好搭，有了它就足夠惹啊！ （圖片來源：styleshare 用戶 @whssk03） 「餅乾鞋」也是現在很流行的鞋款，韓妞們根本人腳一雙，跟一般帆布鞋相比有不易開口笑的優點，焦糖色、像奶油餅乾的鞋底也是讓它如此受歡迎的原因之一。 #處女座 幸運色：淺橘黃 / 幸運物：毛呢短裙 薄內搭高領就是自然流露著一種簡約又不失性感的氛圍，搭配高腰的合身短裙真的很想讓人吹口哨亮黃牌，犯規犯規啊！就算外面加了一件大衣也掩蓋不掉這種自然展現的性感，冬天偶爾想耍辣這樣穿也很可以～ （圖片來源：styleshare 用戶 @girlsrule） 格紋+毛呢=天下無敵，完全是經典中的經典！但在挑選毛呢單品時真的要實際試穿才能夠體會它的面料舒適度，這超～重～要～，不然材質不好的毛呢與皮膚直接接觸的話可是會扎的皮膚又刺又癢的呢！ #天秤座 幸運色：天空藍 / 幸運物：手機殼 （圖片來源：styleshare 用戶 @manggo99） 每天都陰陰灰灰的天空，就把它穿在身上（？）吧！帽T+運動褲也是能輕鬆穿出街頭潮流感的搭配，在家當沙發馬鈴薯或外出都沒問題，女孩們不妨試試看吧！ 學院風的V領上衣再次出現，這次用天空藍加上白色的單品搭配，視覺效果上相當柔和，也很有輕盈感，將天藍色當作穿搭上的重點也不會流於普通，感覺就好像把天空跟白雲穿在身上呢。 #天蠍座 幸運色：橄欖綠 / 幸運物：香水 論冬天有什麼最百搭、最帥氣的外套，絕對是MA-1不會錯！編輯私心認為軍綠、橄欖綠的飛行外套是女孩最能駕馭的顏色（因為有時候黑色會太過暗黑系，不是人人都可以穿上它滴～），而且是甜美、率性、街頭都能完美消化的單品，對於風格較為多變而且走街頭風的女孩，是冬季外套最佳的不二選擇。 棕色格紋大衣、橄欖綠針織上衣、黑色下身都是很中性的單品，不僅女孩可以穿出屬於自己的時尚感，感覺這套原封不動放到男孩身上，完全就會是一個帥氣歐巴，男孩女孩穿起來魅力值都直接破表！ #射手座 幸運色：茄子紫 / 幸運物：髮飾 （圖片來源：styleshare 用戶 @chae_ri122） 草綠色與茄子紫色的大膽撞色，說真的很難輕易的做嘗試，但利用時下流行的Oversize大學T與寬褲及暗色調去中和兩個顏色，就會比較低調，降低穿搭時的難易度。 （圖片來源：styleshare 用戶 @h_h001） 平時總時長髮披肩，不整理的時候看起來就容易沒精神。而髮帶能輕鬆的整理妳的秀髮，造型上也很加分，長髮女孩們不如嘗試使用這種簡單又快速的整髮小工具吧！ #魔羯座 幸運色：稻草黃 / 幸運物：鑰匙圈 （圖片來源：styleshare 用戶 @gkrudonedi4444） 皮衣很容易讓人看起來很兇、有距離感，但其實它也可以穿出很親民又可愛的look！在稻草黃的背心洋裝外套上皮外套，縱使全身上下只有背心洋裝是黃色也不會讓全身看起來黑壓壓的，不僅讓女孩感提升，也讓皮衣成為可以輕鬆穿出門不怕氣勢太強烈的單品。 （圖片來源：styleshare 用戶 @h_h001） 當蒐集完所有大學T、帽T、針織上衣、長袖上衣之後，在服裝上做變化的單品就是穿搭高手們必須入手的啦～亨利領上衣也是近幾年來經常看到的款式，雖然流行度還不是很高，但也是很有特色的時尚單品之一喔。 #水瓶座 幸運色：黃綠色 / 幸運物：首飾 同樣都是綠色家族，黃綠色與軍綠色搭起來也很理所當然的沒有任何違和感。牛仔及毛帽元素，完美詮釋了休閒、率性融合的中性女孩LOOK。 （圖片來源：styleshare 用戶 @lalabong33） 黃綠色的Hoodie真的豪～可～愛～呀！明亮暖調的粉嫩感，為冬季穿搭注入了許多大自然的活力氣息，看起來自然又不做作！ #雙魚座 幸運色：淡粉紅 / 幸運物：蝴蝶結 （圖片來源：styleshare 用戶 @ekfo3655） 淺粉色的長袖上衣，透過魚尾長裙的詮釋，看起來更甜美了～腳上的銘黃色板鞋與上衣撞色的搭配，則為造型帶來亮點。 （圖片來源：styleshare 用戶 @kjiwoo10） 淺粉色與淺藍色在眾多少女之中根本是「最佳夢幻搭配」，再用一點白色作點綴，不管是甜美指數孩是夢幻指數都達到最高點～甜的讓人無法招架啦！ 這週的十二星座穿什麼就到這邊結束摟，這週末的氣溫據說下探14度，女孩們可要提高警戒啦！趕快準備一件妳認為最好搭的外套度過這個禮拜吧！ #popdaily #popstyle #十二星座穿什麼 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭精選 

這是一個蛻變的心路歷程，減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量

#成功經驗投稿 #勵志 #正能量 撰文編輯/Karen W. 朋友們👋🏻Karen這回不是要開箱美食、也不是要餐廳分享，而是要來開箱本人的 #減肥 心酸血淚史啦！一起來看看Karen從137kg到52kg的心態、行為上的轉變。 #發胖原因 1.從小食量大👉🏻一餐最多可以吃2份特盛牛丼套餐加4個肉鬆沙拉麵包 2.不愛動👉🏻能躺就不坐、能坐就不站，連3分鐘路程都要騎摩托車 3.生活作息不正常👉🏻工作熬夜吃宵夜是家常便飯 #減肥契機 #減肥動機 #減肥 #瘦身 應該是大多愛美人士都有過經驗。 但是對於Karen來說，愛吃的嘴真的是戰勝一切。 不管是路人甲乙丙的嫌惡眼光、或是身邊的嘲諷玩笑，甚至胖到被大尺碼店員拒絕，就算生氣難過減肥行動最多也撐不過幾個日子，有時更會用吃來宣洩不滿。理所當然的瘦不下來甚至體重更直線上升。 直到前幾年身邊的長輩離開，發現原來生病時失去行動自主權是那麼的沒有尊嚴，這件事令我非常震驚，同時也不希望發生在自己身上！ 當時就下定減肥決心，雖然跟一般人的減重理由有點不同，但這能證明原來想減肥時什麼都能是最佳理由😂 #設定目標 由於要減的公斤數、體脂肪比例很多，所以當時Karen是先從設立短期目標開始，多久瘦多少公斤數、體脂。 基本上我習慣設定減5公斤為一個短期目標，依個人的習慣設定短期、中期、長期目標才是比較容易成功的方式。 #飲食習慣調整 #飲食控制 1.不吃精緻、油炸食品 2.每日規定飲水量 3.飯量減半 4.改變進食順序 #生活習慣調整 #養成運動習慣 1.飯後不坐下 2.不騎摩托車改搭大眾交通工具 3.養成運動習慣 4.每日固定走路公里數 5.紀錄每日體重、體脂 #階段調整飲食 #逐漸增加運動習慣 1.根據不同體重調整飲食菜單 2.依照階段性的基礎代謝去規劃運動行程 讓我們回到原點，不管是減重或任何事情要達成目標最重要的就是「決心」、「毅力」想不想要、有多想要這是十分重要的基礎。 這個起心動念(動機)是關乎下一步成與不成的關鍵！ 如果動機不夠堅定、內心不夠想要，漫漫長路真的是非常容易使人感到疲憊而放棄！ 上述的動機就關乎於完成目標的行動力與執行力，不管想完成任何事情，只有貫徹到底才是重點。 以上是Karen關於減肥的心路歷程及習慣上的改變，但此篇文章偏向大略。 如果有更多的問題或更想知道關於減重菜單規劃，歡迎大家留言給我或FB.IG私訊我，也許有機會可以做個「關於減重Q&A」💗 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗這是一個137Kg-53kg蛻變的心路歷程，減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 🔗延伸閱讀🔗邁入輕熟階段，膠原蛋白流失不要怕！一起用「吃」的補回來！ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！

女生為什麼單身？盤點單身的8大好處，身心更健康～別再把單身貼標籤！

有時候單身不代表孤獨，而是一種選擇、一種自由自在的生活狀態。雖然社會總愛給單身女生貼上標籤，是不是因為個性不夠好、不夠漂亮所以才單身？其實不是的！單身生活擁有超級多意想不到的好處。這篇文章將帶你探索8個為什麼女生選擇單身，以及單身生活究竟有多棒！準備好享受單身的快樂指南，自己一個人過也很好！ （圖片來源：tvN） 單身的八大好處1、自由 自由就是王道，想去哪就去哪 單身的你可以隨時隨地來場說走就走的旅行，完全不用顧慮他人的行程或感受。今天想吃甜點、明天想去看海，全憑心情、完全沒有人限制你，這種自由感絕對會讓人上癮！ （圖片來源：tvN） 單身的八大好處2、時間彈性 時間全是自己的，可以隨心所欲安排 下班後要追劇、泡澡、健身還是學新才藝？單身的你擁有一整晚的自由時間、沒有任何束縛，不用像以前一樣下班、下課還必須跑去找另一半。想要沉浸在自己的世界裡完全沒問題，這就是單身生活的美妙之處！ （圖片來源：tvN） 單身的八大好處3、錢用在自己身上 金錢掌控在自己手中，不用討論支出 財務自由帶來的是心靈上的輕鬆，想買一雙很貴的鞋子或一套專櫃保養品，完全不用和誰商量。以前約會可能還要多花錢，單身的話自己在家追劇、放鬆都是零成本！經濟自主感，會讓人心情愉悅！ （圖片來源：tvN） 單身的八大好處4、社交自由 社交圈更廣泛，認識更多不同類型的人 交往時或多或少一定會被另一半限制認識異性朋友，如果少了伴侶的限制，社交活動會變得更豐富多彩！無論是和朋友聚餐、參加興趣小組，還是結識新朋友，都能讓生活變得更加充實有趣。 （圖片來源：tvN） 單身的八大好處5、自我成長 專注於自我實現與職場發展 單身時期最適合用來衝刺職場目標，全力以赴爭取升職加薪或創業機會。所以如果剛恢復單身的朋友，可以轉念想一想，當作這是一個人生轉機！因為當你專注於自己時，成長速度往往會超乎想像。 （圖片來源：tvN） 單身的八大好處6、隨心所欲 生活隨心所欲，愛怎麼過就怎麼過 想一個人去看電影？不會有人反對、周末想賴床到中午？也完全沒問題。單身讓生活充滿彈性，無需因為伴侶而調整任何習慣，能想怎麼樣就怎麼樣，自己是自己的主人。 （圖片來源：tvN） 單身的八大好處7、健康心理 更健康的心理狀態，少了不必要的情緒負擔 情感關係中難免會有爭吵和摩擦，你可能會因為這些爭吵內耗、流淚、熬夜，心理狀態直線下降。而單身則少了這些不必要的情緒起伏，不僅有助於心理健康，還能讓人更平靜地面對生活。 （圖片來源：tvN） 單身的八大好處8、更愛自己 學會愛自己，變得更有吸引力 單身期會讓你更懂得照顧自己，更有時間打扮、充實自己內在，可以說是內外兼修。當你真正愛上自己時，那種散發出來的自信與魅力，反而會吸引更多人注意！ （圖片來源：tvN） 單身並不是人生的空白期，而是充滿可能性的篇章。這段時光讓你更懂得珍惜自己、探索世界，並找到真正適合的方向。無論你選擇單身多久，都記得這是屬於你的快樂時光，讓我們一起活出單身的精彩吧！ 延伸閱讀 👉找不到另一半原因是他！「12星座單身原因分析」別再跟感情擦肩而過了～ 👉2024脫單指南！招桃花有特定咒語？10個告別單身小撇步，除了拜月老你還能這樣做！ 👉誰說一個人住就是孤單？插畫家畫出女生才懂的「單身生活」，最後一張實在太中肯啦！ 👉「不做别人的公主，要做自己的女王！」演藝圈黃金單身女星名言13句，愛自己才是根本之道！ 撰文編輯＃ruby #poplove #享受單身 #喜歡單身 #單身 #單身生活 #波波邱比特 

土屋鞄製造所隆重呈獻秋冬全新作品系列 以兩大限定色演繹歲月淬鍊之美

四季若是一幅風景，秋日便是感知中最溫柔的片段，隨著酷暑漸退，開始感受到微風輕拂的涼意，在靜謐的日常裡，心情跟著平靜，喜愛的色彩也悄然產生變化。TSUCHIYA KABAN 土屋鞄製造所獻上以兩大限定色傾心打造的秋冬系列，色彩在其中展開一段詩意的對話，交融出秋日裡最迷人的對比。 砂金黃色如同砂中拾起的金光，帶著掌心的餘溫，是一抹經過淨化後留下的明亮閃耀，暮光暖灰色則彷彿天色與樹木映襯出最深邃的層次與質地，藏著不張揚的溫柔。一明一暗，在光與影之間互補、交錯，經歲月的淬鍊，揮灑自然而純粹的色彩語彙。 CLARTE 系列限定色砂金黃色，淨化後的明亮閃耀，綻放優雅光采 「Clarté」在法語中意為「光芒、輝耀」，與彷若黃金般明亮閃耀的砂金黃色相映成趣，系列包款為自信優雅的女性襯托迷人風采，自然細緻的皮革紋理、縫線造型的提把設計，以及畫龍點睛的銀色金屬部件，皆造就 CLARTE 系列的知性之美。品項囊括包袋、皮夾與小物，多元搭配每日造型，無論是賦予獨特弧度的曲形托特包與兩用單肩包、搖曳流蘇裝飾點綴的迷你廂型包與輕巧斜背包，或是長短夾和證件套等，搭配砂金黃色的襯托，為每日帶來明亮好心情，創造屬於自己的閃耀瞬間。 CLARTE 系列以充滿彈性張力的皮革，帶來無比溫柔的觸感 CLARTE 系列採用對皮革無負擔的製作方式，這張擁有溫柔觸感的「Field Soft Leather」革面，充滿彈性與張力，柔軟飽滿的手感，令人忍不住想要觸摸，更充分展現職人的製作工藝。 TONE OILNUME 系列暮光暖灰色，沈穩與溫暖並行，承載秋日靜謐氣息 暮光暖灰色是兼具沈穩與溫暖的灰色調，溫潤的中性色層次，帶領愛好者通往秋日靜謐的開端，它能自然融入秋冬常見的黑色或深棕色穿搭之中，賦予 TONE OILNUME 系列摩登時髦氣息。作為品牌的經典系列，各式包款百搭有型，包括隨性休閒的後背包、多元使用的兩用直式托特包、簡約別緻的兩用波士頓包，以及輕盈實用的斜背包等，自信穿梭簡約俐落的品味之中，並在暮光暖灰色的襯托之下，靜靜訴說著關於秋冬的溫柔大器，是秋冬最安定的歸屬。 TONE OILNUME 系列皮革具天然紋理，將隨著使用時間展現獨特韻味 TONE OILNUME 系列選用「Oilnume Leather」作為主要素材，此款皮革以植物鞣製法製作，牛皮再經過充分的油脂滲透後，呈現獨特質感。它帶有豐富的天然紋理、復古的調性，以及濃厚自然的皮革香氣。隨著使用時間愈長久，皮革會愈加柔潤親膚，並展現出專屬於使用者的風貌。 【關於 TSUCHIYA KABAN 土屋鞄製造所】 1965 年，東京，一雙職人的手，兩台縫紉機，開創 TSUCHIYA KABAN 土屋鞄製造所的起點，溫暖兒時回憶的皮革書包－小學生書包。從工房出發，將 Made in Japan 的職人精神享譽全世界，時代更迭，技藝傳承，跨越半世紀的歷史，轉化為小孩到大人都適合的精緻皮革製品。 【完整探索 TSUCHIYA KABAN 土屋鞄製造所】 官方網站：https://tsuchiya-kaban-global.com/ Facebook：土屋鞄製造所（TSUCHIYA KABAN） https://www.facebook.com/Tsuchiyakaban.hk Instagram：@tsuchiya_kaban_zh https://www.instagram.com/tsuchiya_kaban_zh/

散文：我們都需要一個擁抱—婚姻（下）

因為晚下班而耽誤帶孩子的關係嗎？婆婆又再一次地對她尖酸刻薄的緣故嗎？還是他才剛答應過她會早點回家，卻又沒做到嗎？ 噢不，那些都不重要了。 終於到了目的地，她把車子停好，開始在這安靜的社區裡尋找，她知道自己要找甚麼，卻不知道長怎樣，她瘋狂的來回走動，夜裡的風讓她忍不住把外套的拉鍊拉上，她不斷地探頭進別人的窗戶，她想看到的畫面，又是那麼的不想見到。 過了許久，她的耐性被磨光，她突然大哭，不斷喊著丈夫的名字。 你給我出來，快點出來！ 她不知道自己瘋了，瘋子不會知道自己是瘋的，她不害怕別人的眼光，有些人家已經開了燈開了窗在張望是誰在大呼小叫，她依舊故我的放聲大吼，夜晚卻安靜地不願意回應她，直到她聽到附近傳來車子啟動的聲音，她快步跑到聲音來源，剛好看到丈夫上了那台，幾乎每天晚上送他回來的轎車。 不准走！你給我回來！ 她奔跑，她怒吼，她不在乎她有的只是一雙不常運動的腿，不斷地在車子後方追趕，而那台轎車，像是沒發現一樣的往前開著，她知道他看到她了，也知道她在後面追著，卻不願意停止，不願意面對他們之間已經支離破碎到不能稱為愛情的莫名。 車子開進了轉角，她也跟了上去，一個踉蹌整個人往前撲空，這個摔跤讓她停止了哭泣，隨後疼痛傳遍全身，她聞到血腥味，應該是從鼻腔傳出來的，她用最後的力氣將自己從地面拉起，然後全身無力的癱坐著，她仰望著星空。 神啊，我到底做錯了甚麼？ 眼淚無聲地流出眼眶，身上好疼啊，但心卻更疼，原來被撕開的感覺是這樣。 坐了多久她也不知道，但是天空漸漸變亮使她不得不清醒，於是她緩慢地走回停車處，戴上安全帽騎著車回家。 打開房門，孩子仍然安穩地躺在床上睡著，看看時間差不多該叫小孩起床上學了，她簡單的洗個臉，換回睡衣，輕輕的吻了吻孩子的臉頰，微笑地輕喊著： 「寶貝，該起床囉！」 #我們都需要一個擁抱 #散文 #婚姻 #愛情

擁有美眉很簡單，新手即刻粉厲害！Benefit  9月新品讓你擁有母胎美「眉」～

9月不只是校園新生入學的日子，也是校花寶位換人坐的存亡戰時刻！擔任啦啦隊隊長的美豔學姊想捍衛自己的校花地位，無奈今年入學新生當中有一位人見人愛的母胎美眉，一雙濃眉大眼，宛如沒上妝的自然漸層霧感眉，到底是怎麼辦到的？ 「眉」煩惱問benefit就對了！現在就教你時下最夯的粉厲害「母胎眉」只要簡單三步驟，立馬脫胎換骨、重新做人！ Benefit擁有40年以上珍珠蜜蠟修眉專業技術，在2016年更推出合計45品項的眉玩眉瞭系列，從眉筆、眉粉、眉蠟、染眉膏、眉彩霜等色彩類產品，到眉刷工具、定型膠、打亮眉骨的提亮筆，甚至是保養眉毛的眉毛滋養液，內容種類繁多，知名國外媒體譽為彩妝史上首次出現足以解決世界上所有常見眉毛問題的完整系列！不只提供彩妝愛好者多樣化的選擇，簡單好上手更是此一系列大受歡迎的原因，在短短半年內榮登全球眉類彩妝銷售第一名，benefit已正式成為實至名歸的全球No.1眉毛權威！ 2017年正值眉玩眉瞭系列推出一週年，這一年來benefit眉玩眉瞭系列產品在全球各地獲得超過74項美妝大獎，更獲得台灣多項彩妝獎項。 Benefit此時好評再推出2017年度重量級新品「新手美眉粉厲害」，為幫助不擅長彩妝、追求自然眉型的女孩們，「新手美眉粉厲害」選用與一般眉刷截然不同的氣墊筆頭，方便抓取極細緻的新型態雙色眉粉，此款氣墊筆頭具備用量記憶功能，每次沾取眉粉都不必擔心用量太多、下手太重，新手也能輕鬆創造高手級霧眉效果。 包裝內更以獨家開模超仿真眉形設計呈現，即使是從頭開始學習的眉妝新手依然能一”眉”一樣的輕鬆畫出自然漸層，打造今年最流行的「母胎美眉」！ 資料來源： 整理報導

回顧大衛鮑伊 音樂、時尚與愛的旅程

1/11下午，當臉書還熱熱鬧鬧地刊出金球獎紅毯照時，我們卻在大衛鮑伊（David Bowie）的官方臉書上看到一則怎麼也不敢相信的新聞–歷經18個月與癌症對抗，大衛鮑伊終於不敵病魔，離開人世。其實早在12年前，大衛鮑伊就在德國的 Hurricane Festival，就接受了緊急的「血管成形術 ( angioplasty )」的手術。當時他痛到整個半身幾乎沒有辦法移動，只得中斷巡迴表演，安排手術，進行血塊的移除。然而，他本月6日才推出最新專輯《Black Star》，那時穿著黑色西裝的他，還是這麼地優雅漂亮。沒想到就在今天，大衛鮑伊還是被死神帶離這世界。雖然，我們多麼希望這是一個愚人節的玩笑。然而隨著官方證實，讓我們不得不相信這則新聞的真實性。 大衛鮑伊是搖滾樂迷心中的神，前衛藝術的icon、時尚大師們的靈感謬思，而他的驟逝，也代表著一個燦爛時代的殞落。 華麗音樂形象 大衛鮑伊崛起於70年代初期，他的音樂結合了Roxy Music和Alice Cooper等華麗搖滾風格，但不只是在音樂上不停地往極致探索，大衛鮑伊的表演還同時擁有了華麗的戲劇感與舞台效果。1969年7月，鮑伊的歌曲〈Space Oddity〉，1972年，他以外觀華麗和雌雄同體的Ziggy Stardust形象出現，當他頂著那頭招牌紅髮，身穿緊身褲，在台上彈奏著〈Starman〉時，那是一個華麗搖滾時代的到來。他說：「我也許讓搖滾樂變得更像一種姿態」。不論是在台上扮演搖滾之神Ziggy Stardust，或是冷漠神秘的「瘦白公爵」Thin White Duke，他就像變色龍一樣，不停地展現自己漂亮的羽毛，不管是在曲風或是他在舞台上的形象、曖昧不明的性向，都大膽前衛，引領話題。 變色龍風格 他有一雙很淺的藍綠色眼睛，其中一隻眼睛受過傷，反光的時候略顯棕色，讓他在舞台上總有一種悲劇性的效果。不同於一般搖滾樂手的狂妄自大，大衛鮑伊身上總有一股害羞地、纖細的氣質。在紐約時報的採訪中，大衛鮑伊暗示著自己的空虛，透露出儘管他在舞台上像皇后或是外星人一般狂放美麗，但是私底下的他，卻是脆弱而沒有自信。而他時常得進行著內在與外在的鬥爭。「當我在某人身上看到自己喜歡的某種特質，日後我就會用上它，把它當做自己的東西」；他說：「我並不是一個創新者，我其實只是一台複印機。我把餵給我的東西再吐出來」。這種感覺推動著他不懈地重新改造自己的聲音與風格。不過在他2013年的專輯《The Next Day》以及2016年《Blackstar》，大衛鮑伊再也不把自己藏在華麗外衣底下，而用一種更赤裸坦誠的姿態，面對自己。 顛覆性別的時尚 在音樂界或是時尚界，英國搖滾歌手大衛‧鮑伊都是引領潮流的先驅者，深深影響了時尚文化。從70年代開始大衛‧鮑伊以雌雄同體的造型出專輯，他腳踩厚底高跟鞋、臉畫大濃妝、身穿奇裝異服，模糊了性別的界線成為時尚界中的Rock Star。同時他也與許多服裝設計師像是日本設計師山本寬齋(Kansai Yamamoto)、英國設計師Alexander McQueen等合作。創造出許多既前衛又經典的形象。在以他和歌手Iggy Pop為靈感的電影《絲絨金礦》中，我們可以看到大衛鮑伊如何顛覆當時的潮流。 而20世紀之後，大衛鮑伊出現時最常穿的就是一身合身的黑色西裝，即使六十幾歲了，他的音樂和時裝品味，卻始終完美。 大衛鮑伊曾為安迪沃荷寫歌 也曾在電影中飾演安迪沃荷。藝術對他的影響是無庸置疑的。六零年代末期，鮑伊嘗試了多種音樂形式，拿混和媒體、電影、啞劇、西藏佛教、演戲和愛來與音樂作實驗。Man of Words, Man of Music這張專輯，就是鮑伊對所有影響他的倫敦藝術致敬。 此外日本電影導演大島渚，也找來大衛鮑伊和坂本龍一演出電影《俘虜》，他奇特的氣質成為許多藝術創作者的靈感。 2013年，英國的維多利亞和艾伯特博物館（V&A）則為大衛鮑伊舉辦回顧生涯的藝術展覽「David Bowie is」，展出了大衛鮑伊的手稿、日記、服裝等等…..成為V&A史上最受歡迎的展覽。 愛情帶來的變化 曾經聲稱自己是雙性戀的大衛鮑伊，曾有兩段婚姻。他的第一任妻子Angela Bowie，對時尚流行的敏感度很強，狂放不羈。 1992年，鮑伊與他的第二任妻子結婚，許多人都說，這一次婚姻給David帶來了一些變化，他似乎找到了心靈的平靜，開始留起了溫順的，黑色的長髮。他曾經說過自己懼怕婚姻，也害怕衰老，但家庭帶給他的安全感，讓他在50歲左右推出了最美麗的專輯之一：《Hours…》。 而2016年，他也在家人的陪伴下，安靜地離開這個世界。 而我們不會忘記，那永遠的大衛鮑伊。 英國時尚界的大老保羅史密斯Paul Smith本身也是搖滾樂迷，曾將專輯《The Next Day》和《Black Star》的封面印製在T恤上，來向大衛鮑伊David Bowie致敬。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 《哈利波特》家人般的情誼！眾演員悼念「石內卜」教授讓人鼻酸 懷念石內卜－12個艾倫瑞克曼最難忘的畫面 10週年了！《歌舞青春》柴克艾弗隆、凡妮莎哈金斯…主角們的今昔大對比 草原移動的荷爾蒙！霸氣又深情的《羋月傳》義渠王 一秒融化你的心 《羋月傳》劉楚恬超可愛！ 資料來源： ELLE Taiwan 

想變身歐巴歐膩？12間「韓星御用」首爾美容院，BTS、IVE張員瑛都去過！

大家是不是也跟泡菜編一樣，覺得好多愛逗每次回歸、上節目的造型都好美！所以又更好奇他們去的美容室到底是去哪間呢？編輯這就幫大家整理出12間韓國偶像所去的美容院，如果有去韓國玩的同時，如果預算很夠或許可以去體驗看看被裝扮得美美的樣子，搞不好還會偶遇自己心愛的愛豆呢！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1330481 https://www.popdaily.com.tw/korea/1329655 韓國偶像美容院｜1、Bit.Boot （빗앤붓） 地址：首爾市江南區狎鷗亭路79街 37-6 (清潭洞 123-39) (서울시 강남구 압구정로79길 37-6) 藝人：BTS、EXO、少女時代、TWICE、SEVENTEEN 首先要來介紹的就是有許多大勢愛豆們會造訪的Bit.Boot美容院，包括BTS、EXO、少女時代、TWICE等超大咖都時常選擇這間，對於特殊染髮選擇這間是再好不過了，在彩妝的部分會以眼部為著重點，化完妝之後就可以看到一雙電眼，絕對吸睛！ 韓國偶像美容院｜2、룰루헤어메이크업스튜디오LULU 地址：首爾市江南區島山大路96街19-5 (清潭洞 58-2) (강남구 도산대로 96길 19-5) 藝人：潤娥、TWICE 隱藏在小巷內並在清潭洞高級住宅區的LULU美容院，相較於其他大間的美容院環境較為清幽，讓藝人們相對較為有隱私，建築物總共有兩層，一樓主要是美甲、彩妝，至於髮型造型大多都是在二樓。根據不同的設計師價格就不太相同，各位要好好做功課再斟酌一下喔！ 韓國偶像美容院｜3、블로우BLOW 地址：首爾市江南區青潭洞93-2 1樓(서울시 강남구 청담동 93-2 1F 블로우) 藝人：SHINee、WayV、邕聖祐、SEVENTEEN、朴寶英、宋江 這一間美容院大多以男生為主，不少男愛豆及演員都會選在這間做造型，帥氣的妝髮造型讓女生們眼睛都為之一亮！無論是熟男或男孩造型他們都可以替他們打造出最適合的風格，可說是男神收割店！當然他們也有替女生做造型，像是可愛的朴寶英、Weki Meki的度妍都曾在這邊打造出青春妝感喔！ 韓國偶像美容院｜4、순수SOONSOO 地址：首爾市江南區島山大路61街4 (강남구 도산대로 61길 4) 藝人：張員瑛、全昭旻、孝淵、Red Velvet、WINNER 非常知名的美容院순수SOONSOO，也有不少YOUTUBER推薦，許多韓國知名的髮型師都曾經在這裡工作過。他們店內也推出了自己的彩妝品牌，雖然品項不多，但是像基礎的彩妝，口紅、妝前產品也都有，想買韓系彩妝的朋友們也可以考慮看看喔！ 韓國偶像美容院｜5、RUE710 地址：首爾市江南區青潭洞7-10 (서울특별시 강남구 청담동 7-10) 藝人：CRAVITY、ASTRO、NU’EST、AB6IX 這間也是韓國知名的美容院之一，大多接的是男性團體藝人為主，舉凡ASTRO、NU’EST都是店內顧客，特殊的造型風格總是帥氣得吸引眾人目光，但也有不少女性顧客選擇到店內做造型，設計出來的樣貌也是很有個人特性，公園少女的最新專輯造型也是在這間出爐的唷！ 韓國偶像美容院｜6、PRANCE_sinsa 地址：首爾市江南區新沙洞643-10 2,3,4,5F (강남구 신사동 643-10 2,3,4,5F) 藝人：IU、金裕貞、朴敘俊、妍雨、張基龍、ITZY、朴恩斌 兩位國民妹妹IU和金裕貞都選在這間美容院，帥氣的張基龍和朴敘俊也選在這裡用妝髮，這間美容院的妝容主要在凸顯出漂亮的五官，將個人優點更加突出，並修飾好不甚完美的地方，讓整體更加和諧美麗。無論清新、帥氣都能打造出最好的樣子。 https://www.instagram.com/p/CihF_PHJPKc/ https://www.instagram.com/p/ChJc3p0JYuH/ 韓國偶像美容院｜7、조이187 地址：首爾市江南區青潭洞91-3 蹦極空間 清潭2F,3F(서울시 강남구 청담동 91-3번지 스페이스 청담 2F,3F) 藝人：aespa、Heize、李相二、裴仁赫、姜敏兒 知名R&B歌手Heize、演員李相二、姜敏兒都來這間美容院，甚至SM旗下大勢女團aespa也都是來這間呢！無論是清純型妝感或是戲劇特效妝感都難不倒他們，粉嫩粉嫩、若隱若現的妝感讓女生看起來更有氣質，無論是一般走在路上或是拍攝時都非常合適。 韓國偶像美容院｜8、제니하우스 jennyhouse 地址：首爾市江南區島山大路68街15 (서울시 강남구 도산대로68길 15) 藝人：韓韶禧、AB6IX、柳真、姜漢娜、趙寶兒 以女演員占大多數的JENNYHOUSE，畫出來的彩妝樣式以粉嫩、氣質為主。他們除了美容室以外，也有推出自己的彩妝產品。美容室的服務非常多元，從彩妝、頭髮、美甲到婚禮造型都有，最大特色就是一對一的美容教學課程，一次大約20萬韓幣上下，如果想認真學學韓式彩妝，以這間知名美容院來說並不貴喔！ 韓國偶像美容院｜9、미장원by태현 地址：首爾市江南區島山大路75街14-1 (서울특별시 강남구 도산대로75길 14-1) 藝人：SIMON D、BTOB、HIGHLIGHT、GD 以男團、嘻哈歌手為主的美容院，各種帥氣各殊造型都做得出來，更重要的是，老闆Taehyun本人跟藝人們都很好，還有一個稱號是「YG Family的一份子」！開店時收到舉凡iKon, 李昇基，Simon D…等藝人親自錄影片的祝賀，除此之外這間店撞星率真的非常高呢！店內有許多老師先前經手的藝人造型照片在牆上可讓顧客欣賞，屬於獨棟建物的Taehyun的美容院，裡面擁有地下一樓美甲及化妝區和一二樓的妝髮區。 韓國偶像美容院｜10、위위아뜰리에 地址：首爾市江南區清潭洞雪陵路 152街12 3樓(서울 강남구 선릉로152길 12 담빌딩 3층) 藝人：潤娥、高允貞、金世正、Tiffany、太妍、dreamcatcher Oui Oui造型工作室由서옥（Seo Ok）老師在2018年創立，旗下也有多位造型師，經手過許多女星雜誌與廣告拍攝、活動等等的妝髮造型，像是潤娥雅詩蘭黛的代言廣告、上流戰爭李智雅、太妍的雜誌拍攝等。不論是想畫舞台上較為吸睛、顯眼的妝感，或是日常的清淡偽素顏都可以考慮這間。除此之外創辦人也有開設她的Youtube，除了彩妝示範與用品推薦之外，還有解析韓星的妝容，有興趣的朋友可以進去看看喔！ 韓國偶像美容院｜11、ALUU (알루) 地址： 總店—首爾市江南區清潭洞22-16 1樓 (강남구 청담동 22-16 1층) 清潭店—首爾市江南區清潭洞1-12 新大樓 (강남구 청담동 1-12 진빌딩) 藝人：HANI、STAYC、AKMU、(G)I-DLE、黃寅燁 這間ALUU風格以小清新為主，雖然並不是非常大間，但卻有不少合作愛豆會到這邊做造型，從樂童音樂家到HANI及演員黃寅燁，是不是覺得他們的造型每次看都很適合呢！另外他們也以新娘妝居多，價格部份剪髮5.5萬韓幣、染髮/護髮都是22萬韓幣、燙髮則是33萬韓幣，化妝的價格詳細則是要另外談。 韓國偶像美容院｜12、Woosun Hair&Makeup（우선 헤어&메이크업） 地址：首爾市江南區清潭洞84-15號 (강남구 청담동 84-15) 藝人：宣美、BLACKPINK、高準熙、惠利、黃光熙 大勢女團BLACKPINK的GIRL CRUSH造型就是出自於他們之手！以及宋慧喬離婚風波後復出的煙燻妝也是出自於這間店，讓她以全新風格再出發！這間主要是以俐落、充滿氣勢的妝感為主，但除了強勢妝感之外，他們當然也有日常清新氣質感，像是惠利於《我的室友是九尾狐》中的造型。價格分別為剪髮5.5萬韓幣、染髮17.6萬韓幣、燙髮9.9萬韓幣、化妝22萬韓幣起不等。 以上就是12間位於首爾江南區偶像合作的美容院，泡菜編建議大家如果確定想前往，記得先做好功課，看約哪位美容師，並且先打電話過去預約好時間，才不會失望喔！ 撰文編輯 #Gustina #AB6IX #aespa #ALUU #ASTRO #Bit.Boot #BLACKPINK #BLOW #BTOB #BTS #EXO #GD #GDragon #gidle #ITZY #IU #jennyhouse #lulu #NCT #Nuest #PRANCE_sinsa #RedVelvet #RUE710 #Seventeen #SHINee #SimonD #SOONSOO #STAYC #TWICE #WINNER #Woosun #Woosun Hair&Makeup #太妍 #宋江 #少女時代 #朴寶英 #朴恩斌 #朴敘俊 #權志龍 #泡菜生活 #泡菜精選 #潤娥 #裴仁爀 #金裕貞 #韓國偶像 #韓國偶像美容院 #韓國彩妝 #韓國愛豆 #韓國演員 #韓國美容院 #韓國造型師 #韓韶禧 #미장원by태현 #순수SOONSOO #위위아뜰리에 #조이187 

【運動系列】COSMOS NJ-275 會呼吸的鞋 | 穿上就脫不掉的爆好穿球鞋推薦 | 走到哪都像走在PU跑道

最近，我得了一種穿不回高跟鞋的病，自從穿了【COSMOS NJ-275】 沒錯，這是一篇鞋開箱文!!! 究竟是什麼鞋，好穿到我寫一篇心得文推薦大家呢!! 就是這一雙，我平常不管是球鞋、休閒鞋、拖鞋還是高跟鞋都是穿24號，這雙鞋的版型沒有標新立異! 穿幾公分、什麼尺碼，就選什麼尺碼，十分剛好。 來看看他的造型，他是做襪套型的設計，太空棉的材質，還滿有彈性的。 雖然是襪套設計但我還是習慣會穿襪子啦，穿短短的襪子! 有點像....潛水的防寒衣!!那個材質! (查了一下潛水的防寒衣就是太空棉材質XD) 後方的腳跟的地方呢是牛巴戈材質，原本我還以為是麂皮 ，但總覺得他摸起來更細緻、更滑更順手，查了一下，這叫牛巴戈材質(手摸過去摸過來會變色的內種) ( 和麂皮不同的地方：牛巴戈皮表面的絨毛較短，觸感較細緻，皮質厚實，韌性強，質量與單價較麂皮高。 ) 腳後跟的地方我覺得這設計是我對這雙鞋的第二讚嘆，因為我的腳踝後方只要穿新鞋，不管是高跟鞋還是球鞋，就是會咬腳!!! 但我又非常不喜歡把鞋子給店員幫我做所謂撐一撐就不會磨腳跟的動作，我覺得是在破壞新鞋，所以我都用腳跟磨。 導致我的腳踝後方有大大小小起水泡的疤，過程超痛，結果超醜。 這雙鞋的腳後跟，就像用腳躺了沙發一樣，我從來沒有穿過這~麼~舒服的腳後跟靠背欸!!!必須讚嘆! 他的鞋面全都是鞋帶，坦白說我是覺得超MAN的，想穿緊就拉緊，腳板寬的人就拉鬆一點，布料很有彈性、可變化性很大。 原本有點懷疑這樣的設計會不會穿起來視覺上變成大腳丫，畢竟我是女生，帥氣之中還是想要有美感的!! (繼續往下看就會看見實穿囉!!想必是穿起來很滿意才會產生這篇文嘛) 重點來囉! 讓我上班完全穿不回高跟鞋的第一讚嘆!! 是【COSMOS NJ-275】的鞋底，也是這雙鞋的精華所在。 他是氣墊鞋，但他的腳感卻顛覆了我的認知和想像。 特別的是鞋墊，邊走路就會一邊啟動充氣，並且在充飽滿以後會從鞋子前方釋放噴出，使鞋內不悶熱! 穿起來非常的軟Q，走起路來覺得整個腳底是充滿支撐力，而且很輕盈的感覺!! 尤其是穿上去的瞬間，最先有感的是腳跟，因為走路腳跟會先著地嘛!所以首當其衝的腳跟先感受到軟Q! 接著穿上他開始散步、開始快走、開始經歷各種趕時間、各種腳程、步伐以後，會發現ㄟ，其實整個腳底板的感受度還滿強烈的。 他很有緩衝感，就算地面再難走、再爛的地板，都像是走在PU跑道上。 【COSMOS NJ-275】還有一個秘密 ，就是在他的鞋墊配置上有別於一般鞋設計! 因此在神不知鬼不覺的情況下，多創造了5公分的身高呢XD而且從鞋子的外觀根本不覺得這是一雙偷增高的鞋! 身為一個小矮子，完全被收服了!! 說了這~麼多這雙鞋的優點，還有他的特別之處，必須再介紹他可是從發想、到設計、到製作完全Made In TAIWAN的哦! 支持MIT，大推【COSMOS NJ-275】 嘖嘖官網: https://www.zeczec.com/projects/cosmosAir-NJ275 嘖嘖FB: https://www.facebook.com/cosmosSMF/ 愛咪穿新鞋實穿紀錄，就到這邊啦~END 喜歡我的生活大小事嗎?也可以追蹤我唷 愛咪吃飽太閒IG: https://www.instagram.com/amy.amycheng/

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