閨蜜花園 SPA｜義大利 MOROSO 大廳，打造 400 坪的花園秘境，最齊全的 LPG、負離子岩盤浴，躺著也能消耗 

閨蜜花園 SPA 我要說它是台北最頂級的藝廊 SPA 也不為過！ 佔地 400 坪的閨蜜花園 SPA，擁有最先進的設備、環境、服務、備品，還有超好拍的 VILLA 房型。 右手邊從玻璃窗望進去的是施作水飛梭課程的空間，在課程進行中會將布幔拉起來 但白天的採光相當好，讓人覺得整個環境很舒適公開 地理位置在台北東區，敦化南路上的精華地段，到了夜晚亮燈的 LOGO 相當醒目 下班後穿著高跟鞋走看到這個招牌，根本就在呼喚我們趕快進去放鬆！ 往下走的階梯像是花園秘境一樣，被花花草草包圍 閨蜜花園還特別請設計師打造了不同的區域的休憩空間 還邀請園藝藝術家 HJ 親自設計打造室內的環保花材，讓室內也像是溫室裡的花園 ＭOROSO大廳藝術花園，享受 SPA 後的點心時光 MOROSO 大廳呈現義大利色彩強烈、熱情奔放的風格 使用義大利進口的設計傢俱品牌 MOROSO，有超過半世紀的歷史， 名人麥可傑克森、瑪丹娜都是品牌的愛好者 光是大廳內這些，高度與弧度都相當高雅的椅子，本身都像是藝術裝置品 除了色彩繽紛之外整個空間都跟大自然的元素結合，讓視覺也能無比放鬆 SPA 結束後我們一樣回到 MOROSO大廳，服務人員幫我們端上熱茶跟點心 還有名字的牌卡，也太貼心了！！！女生都會被這種小細節融化的 這邊服務真的很棒，推薦給喜歡做 SPA、或是沒體驗過 SPA 的人， 閨蜜花園絕對會顛覆你的既定印象！ 獨立 VILLA 風格房型，每一次都能體驗不同情境 由於閨蜜花園是去年才新開幕的，可以看到整個環境、設備都超級新穎，使用起來也特別乾淨舒服！ 閨蜜花園像是獨立在每一間 VILLA 裡面做 SPA ，房間都有各自不同的風格壁紙 每一間都宛如 VIP ROOM，像是星空銀河、金色孔雀、彩蝶紛飛、萬花羽毛房 不定期舉辦藝文活動，實踐陶冶身心的 藝廊 SPA 閨蜜花園還有一排穿越走廊的畫廊藝術空間，會不定期跟不同的藝術家合作 近期擺設的畫作是擅長魔幻超現實風格的作品 藝術家 Angela Chen 的畫風帶有魔幻神祕，又俏皮可愛的感覺 不小心就多駐足停留下來多看一眼～ 閨蜜花園佔地400坪，應該是目前台北最大的 SPA 空間 我們通過走廊，可以通往不同的VILLA房型、課程空間，但是牆上的標示非常清楚！ 就連每一處的立體浮凸文字及圖案，都是特別請設計師設計的 像是岩盤浴「GANBANYOKU」直覺式的圖案，讓人會心一笑 閨蜜花園 SPA 流程 進入閨蜜花園後先換上舒適的厚拖鞋，負責接待的人員會開始端上茶水、為你解說 並提供給你來到閨蜜花園要填寫的表格 填寫表格以便於了解你平常的生活作息、飲食習慣、睡眠品質，或是偏好的項目等等 以及肌膚的敏感程度、有沒有身體或臉部需要避開的部位 閨蜜花園的價格相當公開透明，而且每一種課程的價格都很親民 價格雖然可愛，但也不會用一堆名目亂加價（這點蠻重要的） 更不會強迫客人消費或推銷，也不用買包套的課程！👍 閨蜜花園提供服務項目，閨蜜/夫妻頂級享受 簡單提一下閨蜜花園有臉部保養系列，包含拉提課程、補水保濕亮肌課程、水飛梭等 身體保養SPA系列，分為針對淋巴穴位的油壓、告別浮腫堆積淋巴按摩、暢體舒活等等 還有眼部舒壓系列，只要想的到的服務，這邊都有！ 基本上這邊的課程是以女性為主的，不接受單獨的男性朋友預約 只有新一代水飛梭，主要為清潔保濕臉部，男性也可以單獨入場做唷！ 但如果男士朋友也想體驗其他的項目，可由女伴一起預約，接受夫妻/情侶同時享受保養 另外我自己對 30 分鐘的 LPG 課程蠻有興趣 LPG 出了名的針對頑固橘皮、去水腫都蠻有幫助 閨蜜花園使用的是 LPG Cellu M6 Alliance 第十代的機種 而且他們購置了非常多台XD 讓閨蜜可以同時一起在同一間進行 還不怕多組的預約時段預約不到，可以說是相當大手筆！造福了眾姊妹呢～ 而且我蠻意外的就是，通常 LPG 課程的價位蠻高的 閨蜜花園除了價格通開透明之外，還有體驗價是比價目表再更可愛的體驗方案！ 閨蜜紅花化妝間、高規格備品，宛如頂級藝廊 SPA 空間 因為我們已經預約好本次要施作的課程 經典深層紓壓 60 分鐘 + 遠紅外線岩盤浴 60 分鐘 = 120分鐘 所以領著高級材質浴袍、紙內褲、置物櫃鑰匙就可以先去淋浴間換上浴袍囉 置物櫃鑰匙上面印的精神小語每隻鑰匙都不同喔 看你抽到的是什麼，就像顯示自己當下的狀態一樣：） 淋浴間備品十分齊全！DYSON吹風機、身體乳、棉花棒等 提供夢幻逸品吹風機在這，吹頭髮速度讓人感到身心愉悅吶 蓮蓬頭的水柱也很強！但沖起來意外的綿密，不會因為水流強而讓皮膚感到刺痛 然後淋浴間的天花板，以文心蘭搭配透明的手工燈飾、還有姿態優雅正在飛翔的鳥 接著就可以先選擇喜歡的精油，閨蜜花園使用的精油為經過歐盟認證的比利時天然植萃品牌 主要提供四款，分別針對不同的需求有不同的發揮 A 舒活放鬆精油、B 能量甦醒精油、C 舒活淨化精油、D 舒活暢體精油 假設我今天回家想要好好睡一覺，我可能會選擇 A 舒活放鬆精油 再假設今天是等下有重要的活動要出席，我反而就可以選擇 D 舒活暢體精油，讓整個人按完神采奕奕！ 大推遠紅外線岩盤浴！躺著爆汗溫暖每一吋肌膚 自己覺得這個安排很棒，先將身體使用喜愛的精油按摩舒壓後 緩和肌肉的緊繃感，再穿著超級舒服的厚浴袍去岩盤浴 分別臥躺、側躺、趴著，將身體的每一寸肌膚都接觸到岩盤浴 閨蜜花園的岩盤浴以頂級檜木打造，採用日本北海道的鐳礦石，可以釋放大量的負離子跟遠紅外線 從體內慢慢感受到溫熱，提高基礎代謝率，進去大概五分鐘就開始爆汗! 跟大家分享一件事，做完岩盤浴的一週期間，我整個人一直覺得很熱，體溫好像變高了 變得不那麼怕冷，原本我蠻容易手腳冰冷，尤其遇上生理期又會更加嚴重 做了岩盤浴之後不但大量流汗、消水腫，回家還非常好睡 感覺女生定期來做都很棒喔！（推薦要去寒冷國家前，可以先來做個岩盤浴再出發，比較不怕冷） 躺岩盤浴的過程中會不斷的爆汗，汗如雨水下的那種 對於平常不運動的我們來說，真的是非常難得的爆汗機會，可以讓整個人變得神清氣爽！ 建議可以15分鐘休息一下，到外面坐著喝杯水，再進去躺 直到覺得時間差不多了，就可以去淋浴間將剛剛逼出的汗水沖掉（做完岩盤浴長得蠻狼狽的哈哈哈哈 好險在這邊洗澡很舒服） Linda 限量讀者優惠，凡下訂任一課程，即贈岩盤浴！ & Fellows 閨蜜花園 SPA 台北市松山區敦化南路1段88號B1 02-2771-0556 閨蜜花園粉專 https://reurl.cc/k5AqYr 閨蜜花園官網 https://reurl.cc/oDo8mv －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 喜歡我的分享歡迎追蹤▽ IG https://www.instagram.com/lindaling1203/ Lindaカフェ巡り https://www.facebook.com/lindaling1203/

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【12星座本週運勢】03/15～03/21 牡羊來到重塑自我的黃金週，金牛守好本金就是最好的理財

本週正式進入了 2026 年占星界最熱血、也最具有轉折意義的一週。即將迎來 3月20日的「春分」，這不僅是太陽進入牡羊座的日子，更是占星學上的「新曆新年」！隨著太陽跨越赤道，宇宙的能量將從雙魚座的朦朧與療癒，瞬間切換到牡羊座的衝勁與行動力。這是一個「萬物重啟」的時刻，如果你過去兩週覺得懶洋洋、使不上力，這週你會感覺到血液裡的熱情被重新點燃。快來看看 12 星座在本週如何開啟你的全新賽道吧！ 本週運勢前三名︰ TOP3：射手座 整體運勢： 運勢來到「創造力與自信」的高點。隨著太陽進入牡羊座，點亮了你的第五宮，你的玩心與表演慾被徹底喚醒。這是一個充滿歡樂與冒險的週，你會發現自己對生活重新燃起了好奇心，適合參與任何讓你感到熱血沸騰的活動，你就是人群中的歡樂製造機。 工作運勢： 工作表現充滿靈氣。你的點子不但富有創意，且具備強大的煽動力，適合進行對外發言、創意提案或主導娛樂性質的專案。若你從事教育、藝術或自媒體產業，這週會是你漲粉、獲得大眾喜愛的黃金期。 感情運勢： 桃花運勢強勁到無法忽視！單身者容易在娛樂、旅遊或興趣班中遇到電力十足、個性直爽的對象；有對象者，這週適合與伴侶找回童心，一起去遊樂園或看一場熱血的比賽，浪漫的火花會讓感情迅速回溫。 財富運勢： 偏財運是本週的亮點。適合參與小額的抽獎或是短線的興趣投資，可能會有驚喜入帳。這週也適合花點錢在「享受人生」上，不管是美食還是休閒，這些快樂的投資會回饋給你更多工作的動力，正財運也隨之穩定。 TOP2：雙魚座 整體運勢： 本週雖然太陽即將離開命宮，但這正是你「收穫果實」的時刻。金星依然在你的命宮閃耀，帶給你極佳的人緣與藝術靈感。你會發現身邊的人對你格外溫柔，這週適合把之前累積的好感度轉化為實質的資源，雖然步調稍微放緩，但你的內心感到無比富足與平靜。 工作運勢： 職場表現充滿柔性力量。你那種富有同理心的溝通方式，能幫團隊解決不少硬梆梆的僵局。這週適合處理公關、品牌推廣或任何美感導向的業務，你的作品或提案會帶有一種療癒感，在市場上獲得極高的情感認可。 感情運勢： 愛情運勢依然持續走紅。單身者容易遇到溫柔體貼、能理解你靈魂深處的人；有對象者，這週適合與伴侶進行深度談心，分享彼此的夢想。金星與冥王星的相位會讓感情深度昇華，甚至會有一種「命中注定」的深刻感。 財富運勢： 財運來源於「貴人」與「美學」。你的人脈會帶給你高品質的獲利機會，或是因為之前累積的好名聲而獲得意外的紅利。這週也適合購買能提升生活美感的小物，這種感性的消費能幫你轉換氣場，吸納更多財氣。 TOP1：牡羊座 整體運勢： 本週20日太陽正式進入你的命宮，宣告「牡羊月」隆重登場。你就是本週的宇宙寵兒，所有燈光都將聚焦在你身上。這是一個徹底揮別低迷、重塑自我的黃金週。你會感覺到自信爆表，過去不敢嘗試的計畫，現在就是最好的啟動時機，整個世界都在為你的勇敢開路。 工作運勢： 職場表現展現出強大的領導風範。你不再甘於幕後，而是主動站上第一線帶領團隊衝鋒陷陣。你的果斷與效率會讓眾人驚艷，非常適合啟動新專案、或是談論升遷與職涯轉型。只要你敢開口爭取，成功的機率幾乎是百分之百。 感情運勢： 魅力值來到年度巔峰！單身者容易在社交場合中成為獵物，你那種坦率、陽光的氣息會吸引到不少優質仰慕者；有對象者，這週適合與伴侶一起嘗試具挑戰性的活動，例如攀岩或長途自駕，熱血的過程會讓感情重回熱戀期的激昂。 財富運勢： 財運隨著能量的提升而水漲船高。這週非常適合「主動出擊」賺錢，不管是談薪水、接副業案子或是開拓新客戶，你的主動會換來實質的收入。適合投資在能提升「自我競爭力」的事物上，這是一份增值空間極大的長期投資。 金牛座： 整體運勢： 進入了一段「心靈沉澱期」。隨著太陽移入十二宮，這週你可能比較想躲起來休息，或是處理一些潛意識裡的舊傷。這是一個絕佳的「排毒週」，適合進行斷捨離或是與自己對話，為下個月的生日月清理能量場。 工作運勢： 職場表現趨於幕後或秘密籌備。這週雖然感覺推動力不強，但你的直覺非常準，能幫團隊抓出看不見的漏洞。保持低調與沉穩，利用這段時間規劃下一階段的布局，你會發現退後一步反而看得更清楚。 感情運勢： 容易有神祕的情感連結或暗戀發生。單身者容易被帶有憂鬱氣息、需要被療癒的人吸引；有對象者，這週適合與伴侶一起安靜地待著，不需要過多的言語，靈魂上的陪伴最能讓你感到安全。 財富運勢： 財運穩定，來源於之前的長期布局。這週適合處理保險、債務或是稅務相關的事宜。注意不要因為情緒起伏而產生投機心態，守好本金、減少不必要的娛樂支出，對你來說就是最好的理財。 雙子座： 整體運勢： 社交與社群能量大爆發！這週你非常有聚會緣，會接觸到許多志同道合的新圈子。太陽進入你的十一宮，讓你在團體中非常耀眼，你的溝通能力會幫你快速建立起強大的人脈網，是擴張社會影響力的好時機。 工作運勢： 適合進行跨部門的腦力激盪或是社群經營。你的點子能精準抓到大眾的胃口，非常利於公關宣傳或大型活動的策畫。若你從事網路平台相關行業，這週會有重要的突破，甚至會吸引到新的金主或合作夥伴。 感情運勢： 單身者桃花藏在「朋友圈」中。那種平時相處很自在的朋友，本週可能突然展現出讓你驚艷的特質。有對象者，適合帶另一半融入你的社交圈，獲得朋友們的認可與祝福會讓感情更穩固。 財富運勢： 財運來源於「人脈」。你可能會從朋友聚會中獲得高品質的理財資訊。這週也適合進行集資或討論合夥分配。雖然社交開銷不少，但對於擴展你的「錢脈」是非常有價值的投資。 巨蟹座： 整體運勢： 事業運勢來到年度的高點！隨著春分的到來，太陽點亮了你的事業宮。本週你對成功的渴望會被點燃，職場能見度大幅提升。雖然這代表壓力變大，但同時也代表你的權威感正在建立，是確立職業地位的關鍵期。 工作運勢： 有升官發財或被獵頭挖角的機會！長輩或高層會給你極高的評價，甚至會委以重任。這週適合主動出擊，向外界展現你的專業作品。若你正在創業，本週會有重要的里程碑達成，口碑與名望同步飆升。 感情運勢： 感情容易受到職場關注或社會地位的影響。單身者容易在正式場合吸引到仰慕你專業能力的人；有對象者，這週適合與伴侶討論未來的社會責任或長期規劃，共同奮鬥的感覺會讓感情更成熟。 財富運勢： 名利雙收！正財運隨著事業的高升而水漲船高。這週適合提升你的專業形象支出，例如添購高品質的套裝或專業裝備。此外，你也可能會收到一筆獎金或是合約紅利。 獅子座： 整體運勢： 視野被徹底拉高！太陽進入你的九宮，這代表你的想法與觀念正在經歷一場「大升級」。這週非常適合安排遠行、深造進修或是接觸不同領域的文化，你的好奇心會帶領你打破原有的認知框架，迎來全新視野。 工作運勢： 職場上的「遠景運」極佳。如果你從事教育、法律、貿易或傳播，這週會有重要的好消息傳來。你提出的觀點具備高度的人文關懷與實務性，能成功說服大客戶，甚至有機會開發海外或外地市場。 感情運勢： 喜歡知性的靈魂。單身者容易在旅遊、講座或學習場合遇到讓你心動的人，那種價值觀的碰撞讓你欲罷不能；有對象者，這週適合與伴侶討論未來的人生理想，共同進步的感覺會讓感情更有質感。 財富運勢： 財運來自於「長線眼光」。適合研究海外投資、外幣或是教育理財計畫。這週你的分析力極強，能看穿短期市場的波動，做出最正確的長期投資決策。若有法律爭議，本週會有正向的進展。 處女座： 整體運勢： 運勢重心轉向「深度轉化」與「共產資源」。這週你對人性與金錢的觀察變得非常敏銳，能看穿許多事物背後的真相。這是一個適合處理那些糾纏已久的利益關係、或是進行深層情緒排毒的週期。 工作運勢： 職場涉及複雜的資源整合。你不再看表面，而是能掌握核心人物的心理需求。這週適合處理股權、紅利分配或是預算撥款。你的專業判斷能幫團隊爭取到意想不到的贊助，展現幕後操盤實力。 感情運勢： 情感連結來到「極致深刻」的層次。單身者容易遇到性格強烈、散發極致吸引力的對象；有對象者，這週適合與伴侶進行深度談心，談論關於信任與未來的承諾，關係會昇華到更牢不可破的階段。 財富運勢： 偏財運是亮點。之前的投資回報、退款、保險理賠可能在本週入帳。這週也適合處理稅務與債務，透過理性的規劃能減輕財務負擔。記得「見好就收」，感性理財的同時也要留一份理性。 天秤座： 整體運勢： 運勢重心完全轉向「合夥關係」與「對手」。太陽進入你的對宮，這週你不能只顧著做自己的事，如何與他人達成共識是核心課題。你會遇到強而有力的合作夥伴，這其實是在修煉你的協調力與外交手腕。 工作運勢： 適合簽約、洽談合作或解決客戶糾紛。你那種優雅的態度能贏得合作夥伴的信任。若有法律爭議，本週會有正向進展。尋求專業合夥人的幫助是明智之舉，強強聯手能讓目標更快達成。 感情運勢： 愛情運勢來到「確立關係」的關鍵期。單身者容易遇到與你性格互補、非常有行動力的對象；有對象者，這週適合討論結婚或定下來的重大計畫。對伴侶多一點肯定與配合，對方會更有動力寵愛你。 財富運勢： 財運來自於「合作財」。與伴侶或合夥人的共同資產本週有增值趨勢。適合討論共同投資計畫，或是為另一半花點錢買份驚喜禮物，能增進整體的運氣場，帶動財富流動。 天蠍座： 整體運勢： 忙碌感倍增的一週，但這種忙碌是非常踏實的。你會全神貫注在日常工作與健康管理上。太陽進入你的六宮，提醒你要建立新的生活紀律，這是一個重整作息、開啟健身計畫的好時機。 工作運勢： 瑣碎事務處理能力提升。這週適合處理文書、優化流程或進行細部的品質控管。你的效率驚人，能幫團隊抓出長期存在的漏洞，成為辦公室裡的隱形功臣。如果有換工作或找新跑道的打算，本週會有實務類的職缺找上門。 感情運勢： 感情傾向於「生活陪伴」。單身者容易在健身房、常去的店面或日常辦公室中遇到心儀的人；有對象者，這週適合一起處理家務或規劃健康飲食，這種「生活伴侶」的實質感會讓你感到非常安定。 財富運勢： 財運穩定，來源於你的日常產出。這週適合投資在「能提升生活效率與健康」的工具上，購買高品質的保養品、辦公椅或營養補給品都是非常明智的選擇，能間接提升你的產能。 摩羯座： 整體運勢： 重心回歸「家庭與內心」。太陽進入你的四宮，這週你會特別想待在家裡，或是處理與房子、家人有關的事務。這是一個修復家庭關係、或是透過整理居家環境來重整思緒的好時機。家是你最強大的開運地。 工作運勢： 職場表現相對平穩，適合居家辦公或是處理與房產、基礎建設相關的事務。你的情緒穩定會感染整個團隊，讓原本急躁的環境慢下來，反而更有生產力。若有離職或跳槽的念頭，這週適合沉思而非貿然行動。 感情運勢： 渴望安定的愛。單身者容易在鄰里或親友介紹中遇到性格穩重的對象；有對象者，這週適合邀請伴侶來家裡親自下廚，比起出門約會，這種家常的親密感更能修補之前忙碌帶來的疏離感。 財富運勢： 適合在房地產、家居用品或家人健康上投資。這週會有不錯的房產運勢，如果你有租房、買賣或裝修計畫，本週會遇到理想的報價。這是一份「守護資產」的投資，能讓你未來更有保障。 水瓶座： 整體運勢： 溝通與學習運勢強盛！這週你的表達能力變得非常直接且具備穿透力。太陽進入三宮，適合開啟新的寫作計畫、參加短期進修、或是安排一場兩天一夜的小旅行。你的訊息與發言會很有影響力，能帶動身邊的人。 工作運勢： 靠說話與邏輯取勝。職場上的協調或是企劃撰寫會由你主導，你那種前衛又具備行動力的發言能說服原本難搞的客戶。適合簽署短期的勞務合約、或是進行專案推廣。若有面試計畫，本週你的口才會幫你加分。 感情運勢： 單身者桃花在「日常對話」中。多注意通訊軟體上的互動，幽默感會是你脫單的利器。有對象者，這週多與伴侶聊天、一起出外走走，這種「輕量級」的約會最能增加彼此的情感新鮮度。 財富運勢： 財運來源於「訊息量」。你可能會獲得不錯的兼職機會或獲利消息。開銷多集中在交通費用、電子產品或書籍課程上。這是一份「資訊型投資」，能幫你在下一季贏在起跑點。 延伸閱讀： 👉【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略 👉年末就該斷捨離～12星座的「斷捨離方法」秘笈，超實用分享！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #星座 #星座運勢 #每週運勢 #波波邱比特 #美好生活 #運勢 

 [苗栗] 帶著狗狗去旅行-賞油桐花薰衣草 明德水庫被狗咬+葛瑞絲香草田+Doo Coffee景觀咖啡+雙峰草堂

2020/04/25 涼爽的陰天 我們三人一狗從台中出發去苗栗踏青 因為疫情加上帶著狗狗的關係 行程與景點安排了比較戶外的 > 明德水庫 > 葛瑞絲香草田 > Doo Coffee景觀咖啡 > 雙峰草堂 原本還有安排好客公園要看油桐花 最後意外的在雙峰草堂就賞完了 便沒有再多跑這個點 不過距離很近 時間充裕的話也可以加入唷 文章同步分享於Blog： [苗栗] 2020油桐花薰衣草輕旅行 明德水庫被狗咬+葛瑞絲香草田+Doo Coffee景觀咖啡+雙峰草堂 明德水庫 標題提到的明德水庫被狗咬 是這天最難忘的回憶 也寫下來給飼主們參考 受害者是我們的狗狗Angel 當時停好車後牽繩在停車場旁的湖畔遛狗 經過十幾分鐘熟悉環境覺得妥當便放繩讓Angel跟隨在側的散步著 怎知經過公廁旁的民宅前方 民宅內的狗突然衝出來把Angel的前腳咬傷 還好當時我們人就在Angel旁及時阻止才未釀成不可挽回的悲劇 當下Angel整隻狗狂發抖+行走困難 我真的是超級心疼捨不得整個慌了 趕緊遠離那個區域到較遠處才趕緊確認傷口並處理 好在只有流點血皮肉傷 Angel在緩過來之後也恢復正常行走 我們幫她擦點藥膏便繼續散步 建議若是帶狗出門 除了水與食物 外傷的藥與旅行用的生理食鹽水也要帶著 最近雨不多 明德水庫的水位不是很高 沿途綠意盎然 春天的花到處盛開 人亦不多 舒適的散步著 很喜歡春天把大自然點綴的這麼俏麗 僅僅走到湖的一側有個擺放讓人休息的座椅的制高點便折返回停車場 因為想把今天的遭遇在網路上跟飼主分享 便讓翰翰去拍張肇事狗的照片 沒想到肇事狗已被關入籠內 民宅的人自稱僅是租屋的房客不是該狗的主人 但又說那隻狗從未發生過攻擊狗的事情 若我們需要可以給我們$500去看醫生 聽起來很推辭 最後我們並沒有拿錢 我們也不是想要賠償才又回去找肇事狗 只是希望住在風景區旁的他們能負點責任 把具有攻擊性的狗關著或綁著 外傷傷口最怕的就是發炎化膿 想著如果未出現發炎狀況 就暫且不帶去打針吃藥 所以我們沒有帶去看醫生 每天幫她清潔跟消毒傷口 並同時加強在飲食與保健品上 還好經過一週Angel已經痊癒了 時不時還會裝一下當天掰咖的樣子很好笑 當天亦有其他飼主遠遠開車過來就瞧見 看他們全程都抱著狗散步也是辛苦 總之這天我們遇上了 把這段經歷寫下來提醒去散步的飼主要小心別靠近 葛瑞絲香草田 隨後我們去到了第二站 就在明德水庫旁種植大片薰衣草的葛瑞絲香草田 人潮密度稍微比水庫那邊多一些 但仍可輕鬆取景拍攝美照 全區開放免費參觀唷 葛瑞絲香草田旁有小店家 很多產品可以挑 喜歡薰衣草香味的人不要錯過囉 薰衣草花季預計會到5月底 這天其中三片田已開滿茂盛的紫色薰衣草海 喜歡薰衣草產品的我 第一次徜徉在新鮮的薰衣草田中聞這最原始的味道 比起讓人舒眠舒壓的精油 新鮮的薰衣草是一種清新而充滿生氣蓬勃的味道 Doo Coffee景觀咖啡 因為Angel一早就成為傷兵 所以每個景點都沒有停太久就移動了 接著來到兩隻可愛法鬥是店狗的Doo Coffee景觀咖啡 是寵物友善餐廳唷 我們在這裡用午餐 寵物也要付費$50 可以得到水與小點心 整間餐廳可以看出來老闆有多寵愛這兩隻分別名為布丁與奶茶的狗狗 都是他們可愛的公仔與產品 他們的身材與健康狀況是我看過最棒的法鬥了吧 店內不會因為有兩隻狗兒產生不好聞的氣味 餐點價位偏高但對得起這價格 我們點了一份火鍋與兩份義式套餐 用料用量都很大方 口味也很有層次 就是義大利麵有點太軟爛 整體來說都還不錯 帶著寵物出遊的主人可以來 能讓Angel充分休息到 搭配對面滿山頭的油桐花 錢花在這間景觀餐廳很值得 雙峰草堂 到哪都喜歡找間咖啡品嚐一下的癮來到苗栗也犯了 雙峰草堂其實是主打特色銅鑼燒 材料都源於台灣在地小農 這天點了選用高雄大寮紅豆的經典紅豆口味與檸檬乳酪 純手工製作的銅鑼燒餅皮有厚鬆餅的口感 內餡的滋味更是一絕 再搭配上一杯使用鄰近的飛牛牧場牛奶的冰拿鐵 滿足感滿滿！ 因為雙峰草堂位於雙峰山腳下 在此用餐的客人幾乎都是登山裝扮 有許多來爬步道的人們在此休憩 也有事先訂購銅鑼燒爬完直接取的 第二個胃得到滿足後 走了一小段步道賞桐花 今年花況非常好趕快來看 就這樣悠閒的走完今天的行程 4-5月正值春天的苗栗 非常美麗迷人 不能出國與群聚的日子常常打開GoogleMap 會發現很多以前錯過的好地方 待在家悶壞了時 可以小小安排一趟類似這樣的踏青微旅行 我們繼續加油 -------------------------- Hi, I'm Bella. 領養一隻米克斯狗狗Angel, 不當工程師去日本流浪半年, 比起寫程式更喜歡寫文字 More about me Blog: Bella’s FootPrint IG: bella_ee

【狂鏟14公斤不是夢】鬼鬼產後3個月從64→50kg！她靠「5不吃＋一天一餐」瘦出少女體態

你還在懷疑產後只能胖胖媽？拜託，鬼鬼（吳映潔）直接打臉迷思！她產後不但閃電回歸，還在短短3個月狂瘦14公斤，從64kg回到50kg的纖瘦少女體態，氣場強到連閨蜜都想問「怎麼做到的？」 她不藏私分享的瘦身方法其實很簡單——狠下心＋超自律＋這5個不吃！ 我們整理好鬼鬼的產後瘦身招數給妳，想當辣媽、精緻女孩、健康瘦身的妳，絕對值得存一份！ https://www.instagram.com/p/CzlR2ybvS3u/?img_index=1 🎯鬼鬼瘦身法則①：一天只吃一餐，早午餐搞定！ 想瘦就要狠一點！鬼鬼說她產後直接選擇**「一天一餐」模式**，主攻早午餐時段，控制熱量、空腹燃脂雙管齊下。 雖然這招不適合每個人，但她靠著驚人意志力成功撐住！不過提醒各位女孩，瘦身也要顧健康，這種極端斷食法請務必評估體質或先問醫師！ https://www.instagram.com/p/C0JVCp6PJm4/?img_index=1 🚫鬼鬼瘦身法則②：「5不吃」大斷捨離，狠甩熱量！ 鬼鬼的瘦身飲食清單簡直就是卡路里剋星👇 ❌ 麵食 ❌ 湯品 ❌ 含糖飲料 ❌ 精緻澱粉 ❌ 水果（對！連水果都說掰） 這五樣看似日常卻藏滿糖分與熱量的食物，她說NO就是NO！一刀切斷誘惑，纖瘦體態馬上來報到。 ☕鬼鬼瘦身法則③：只喝水＆美式咖啡，燃脂超有感！ 飲料控注意⚠️鬼鬼用最簡單的方法遠離熱量地雷——水 or 美式咖啡二選一！ 水清腸、咖啡提神，美式無糖又能提升代謝，是燃脂最佳拍檔。而那些珍奶、果汁、氣泡飲？她說再見得毫不猶豫！ 💪鬼鬼瘦身法則④：動起來才是真女神！ 鬼鬼也不靠節食單挑瘦身路線，她從4月中恢復運動習慣，一週固定三次運動日，從拳擊、跳繩、健身環到Zumba樣樣來，讓減脂過程不無聊！ 多元訓練＋多巴胺分泌，不只瘦身，還幫助她維持滿滿活力，整個人閃閃發光 ✨ https://www.instagram.com/p/DIwJRAvzIr5/?img_index=1 📝鬼鬼的瘦身重點整理表 瘦身方法：重點內容 飲食頻率：一天只吃一餐，通常在早午餐時段 嚴格飲食限制不吃：麵食、湯品、含糖飲料、精緻澱粉、水果 飲料選擇：只喝水與無糖美式咖啡 運動習慣：一週三次，拳擊、有氧、Zumba都愛 心態管理：靠意志力與目標感，超自律執行瘦身計畫 https://www.instagram.com/p/DHqLo5qzUnq/?img_index=1 💬不是鬼鬼太瘦，是她真的太拼！ 瘦不是靠「撐」出來，是靠「狠」出來！ 鬼鬼用行動證明，媽媽也能變女神，只要你願意為自己多努力一點點。 別再說「她是藝人我不是」這種藉口了，鬼鬼的瘦身路線圖已經畫好，就看妳敢不敢跟上！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/1547164 #鬼鬼瘦身 #吳映潔產後瘦身 #5不吃減肥法 #產後瘦身 #一天一餐 #女星減肥秘訣 #斷食法 #鬼鬼少女體態 #瘦身飲食 #健康瘦身法 #波波黛莉 #alyssa推薦

【12星座本週運勢】10/26~11/01雙子考驗是成長的養分，射手顧及面子

時序進入深秋，宇宙能量正醞釀著深層的轉換。本週恰逢天蠍月的核心時期，神秘而強烈的蛻變力量將影響著每個星座。在這個充滿變化的一週裡，我們將見證許多隱藏真相的浮現，以及內在潛能的覺醒。話不多說，現在就跟著邱比特，讓我們一同探索星象為各星座帶來的智慧指引。 本週運勢前三名︰ TOP3 金牛座 整體運勢：固執的牛兒在本週將展現驚人的適應力，面對突如其來的變化，你的穩定特質反而成為最大優勢。宇宙正在考驗你的彈性，而你將以優雅的姿態通過這場試煉。 工作運勢：職場中的複雜局面需要你發揮耐心與智慧，按部就班地處理每個環節。避免急於求成，穩紮穩打才是王道。 感情運勢：內心對於關係的渴望與現實狀況產生落差，建議以開放的心態面對感情中的不確定性，有時候最美的風景就在轉彎處。 財富運勢：理財直覺敏銳，但切忌猶豫不決。當機會來臨時，要有勇氣做出決定，否則將與財富擦身而過。 TOP2 獅子座 整體運勢：王者之星閃閃發光，在人際互動中將遇見心靈相通的貴人。這週的旅程或移動將為你帶來意想不到的啟發，宇宙正在為你安排一場美妙的相遇。 工作運勢：求職者透過人脈網絡將獲得珍貴的工作資訊，已就業者則可能在出差或會議中建立重要的合作關係。 感情運勢：情緒化的傾向可能讓伴侶感到壓力，學會自我調節情緒是這週的重要課題。記住，愛情需要的是分享，而非依賴。 財富運勢：理性消費是關鍵，在必要支出與奢侈品之間找到平衡點，才能讓財務狀況更加穩健。 TOP1雙子座 整體運勢：機敏的雙子本週將如魚得水，樂觀的心態讓你在面對挑戰時游刃有餘。星象顯示，你正處於一個全新的人生階段，每一次的考驗都是成長的養分。 工作運勢：決策力與執行力並進，你的堅持與努力將換來豐碩的成果。相信自己的判斷，勇敢地向目標前進。 感情運勢：熱戀中的雙子需特別留意言語的分寸，一時的衝動可能造成不必要的誤會。溝通時多一分耐心，少一分急躁。 財富運勢：理財貴人運旺盛，來自長輩或專業人士的建議將為你打開財富之門，投資眼光精準，收益可期。 牡羊座 整體運勢：個人魅力在本週達到高峰，幽默感與親和力為你贏得眾人青睞。然而，過度的自信可能讓人感到距離感，適度的謙遜將讓你更加迷人。 工作運勢：競爭激烈的環境反而激發你的鬥志，表現亮眼。發言時記得理性溝通，避免過於強勢的態度。 感情運勢：熟悉感帶來的倦怠期需要用心經營，重新發現伴侶身上未曾留意的美好，為關係注入新鮮感。 財富運勢：財運波動較大，收入雖豐但付出的心力也相當可觀，需在付出與回報間找到平衡。 巨蟹座 整體運勢：直覺敏銳的蟹子需要格外謹慎人際關係的經營，表面的和諧可能掩蓋著不為人知的真相。用心感受對方的真誠度，保護自己的同時也要給予他人信任的機會。 工作運勢：職場好惡分明的態度需要調整，職業化的表現更有助於事業發展。 感情運勢：讚美是愛的語言，適時表達對伴侶的欣賞，將為關係帶來正向的能量循環。 財富運勢：賺錢機會稍縱即逝，需要敏銳的觀察力與果決的行動力才能把握住財富的尾巴。 處女座 整體運勢：敏銳的觀察力讓你容易察覺他人的缺點，但過度的直言不諱可能在無意中傷害到身邊的人。學會用更溫和的方式表達意見，將讓你的人際關係更加和諧。 工作運勢：計畫已定就勇敢執行，不要讓過多的顧慮成為行動的絆腳石。有時候邊做邊調整比紙上談兵更有效率。 感情運勢：朋友圈將為你帶來新的戀愛機會，保持自然的互動，不必刻意營造什麼形象，真誠的你最有魅力。 財富運勢：消費前的仔細規劃是你的優勢，善用這個特質制定購物清單，避免衝動消費帶來的後悔。 天秤座 整體運勢：急躁的情緒可能讓你忽略重要的細節，放慢腳步，用心處理每一件事。制定清楚的行動計畫將有助於提高效率。 工作運勢：工作與家庭的雙重壓力讓你感到疲憊，學會適度的放鬆與求助是必要的。 感情運勢：單身的秤子將感受到來自異性的溫暖關懷，這份美好值得珍惜。 財富運勢：業務性質的工作者透過人脈拓展將創造不錯的收入機會，主動出擊是成功的關鍵。 天蠍座 整體運勢：深刻的蠍子在本週學會了包容與接納，允許每個人都有自己的生活方式。這份領悟將為你打開更寬廣的人生道路。 工作運勢：孤傲的態度需要調整，主動的互動與溝通將改善職場關係。 感情運勢：心儀對象就在不遠處，勇敢地踏出第一步，愛情需要行動來實現。財富運勢：得失之間有其平衡，即使金錢上的收穫有限，但其他層面的豐收將讓你感到滿足。 射手座 整體運勢：社交活動頻繁的一週，但需注意酒精可能帶來的負面影響。保持理性與分寸，才能在人際互動中留下良好印象。 工作運勢：人際關係是事業發展的助力，善用外在資源將為你帶來意想不到的收穫。 感情運勢：即使立場正確，也要顧及伴侶的面子與尊嚴。私下溝通勝過公開指責，維護關係的和諧是智慧的表現。 財富運勢：踏實的理財規劃正逐步顯現成果，耐心與毅力是累積財富的不二法門。 摩羯座 整體運勢：身體健康需要格外關注，特別是消化系統的保養。飲食的品質直接影響著身體的狀態，用心照顧自己的身體。 工作運勢：工作節奏平穩，可以按照自己的步調完成任務，也是安排休假充電的好時機。 感情運勢：尊重伴侶的交友自由是關係和諧的基礎，過度的干涉只會適得其反。信任是愛情的基石。 財富運勢：人際借貸運勢佳，但要謹慎評估自己的還款能力，適度的求助無損尊嚴。 水瓶座 整體運勢：社交場合將為你帶來珍貴的人脈資源，與重要人物的接觸可能改變你的事業方向。保持開放的心態，迎接新的可能性。 工作運勢：工作壓力相對輕鬆，可以專注於自己感興趣的項目，享受創作的樂趣。 感情運勢：有伴者將感受到深層的理解與支持，這份心靈的契合是關係中最珍貴的禮物。 財富運勢：正財偏財雙豐收，多元化的收入來源讓你的財務狀況更加穩固，是投資理財的好時機。 雙魚座 整體運勢：放下內心的執著，學會隨遇而安。當心境開闊時，原本困擾你的問題將迎刃而解。接納變化是成長的開始。 工作運勢：計畫趕不上變化，需要更多的彈性與適應力。與團隊的配合將是成功的關鍵。 感情運勢：小小的摩擦只是感情的調味劑，很快就會雨過天晴。用包容的心看待彼此的不完美。 財富運勢：保守理財是明智之選，避免高風險的投資行為，穩健中求發展。 無論本週的星象如何變化，記住每一個挑戰都是宇宙給予我們的禮物。用開放的心迎接變化，用智慧化解困難，用愛心經營關係。當我們學會與星辰共舞時，人生的每一個階段都將綻放出獨特的光彩。 延伸閱讀： 👉「台灣感性」色票測驗！10道城市感性題目就能測出你的命定色、性格類型！ 👉12星座最療癒的「充電時刻」，你的最佳回血方式是什麼？快來療癒一下吧 👉情侶爭執別擔心～12星座「面對感情衝突的反應與處理招數」，想哄戀人可以這麼做！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

7個長痘痘的原因

這一年來，我最開心聽到的讚美是：你的皮膚好好喔！連朋友發現我的皮膚都變得不錯了。其實在3年前時，我的皮膚基本上是一堆大爛痘的狀況，所以今天想跟大家分享我從大爛痘到現在，辛苦改善的過程，因為文章有點長所以會分篇發布。 文圖完整版：https://msamandaisme.com/skin-from-bad-to-good/ 關於我的痘痘史 2016年，那年我大四，在那的時候我就一直想辦法賣一些小東西讓我賺錢，進而接觸到直銷產業，然後經營美妝支線。那時幾乎每天上妝與挑戰不同妝感，累積作品集。那時的皮膚狀況並沒有很差，不過那時我對保養完全不了解，所以不知道如何保養，只有做正常的卸妝、洗臉。終於到了2016年底，閉鎖性的白頭粉刺瞬間爆發，那時不清楚黑頭粉刺與白頭粉刺，就以為只是一般的粉刺（黑頭粉刺），認為擠出來就沒事，結果越擠越嚴重外，白頭粉刺也越長越多。 在經過三年的調整，我的皮膚終於恢復，皮膚恢復後，我就再也不敢亂化妝，所以現在基本上是，早上保養完後，上防曬後，畫個眉毛、唇膏就出門了 接下來來跟大家聊聊，大部分常見的長痘原因長痘痘的原因，其實大部分都跟「皮脂質分泌活性過高」脫不了關係，皮脂質堵塞毛囊，變成毛孔粗大，而當毛囊角質化過程產生異常後，位於深層皮質腺管的角化細胞變厚聚集，皮膚不斷脫落的死細胞無法排出，最後就會成為栓子阻塞毛孔，形成所謂的粉刺，而你長期不去清潔他，就有可能因為發炎而形成痘痘，白頭粉刺更容易成為痘痘！ 然而，以下的因素都有可能是造成痘痘的原因： 1.賀爾蒙失常 女生很容易因為這個原因而冒痘，尤其是在生理期來的前一週， 因為女性荷爾蒙發生變化、促進皮脂分泌，讓毛孔容易阻塞，就會長痘痘。像我自己在生理期來前，就一定會冒出一顆痘痘，提醒我：生理期快來了xd 2.壓力、睡眠不足（作息不正常）： 壓力和睡眠不足都容易造成荷爾蒙平衡被打亂，就會影響毛孔角質、皮脂分泌，就容易長痘痘。所以大家一定要睡眠充足，最好睡滿8小時是最棒的。然而在壓力上，我選擇的紓壓方式是去運動，運動完我真的覺得全身很放鬆又很舒服，趁這個機會養成運動的好習慣吧！ 3.不良飲食習慣 營養不均衡，或是節食減肥，會讓維持皮膚健康所必須的維生素、礦物質不足。而且如果攝取過多糖分，也會造成皮膚角質增生，讓皮膚變差，容易長痘痘。還有油炸食物不能太常吃，若太常吃油炸食物，容易造成便秘，而便秘會使有害物質在體內累積，使對人體有害的壞菌增加。如此一來，新陳代謝就會變差，使皮膚細胞的週期被打亂，就會長痘痘。 4. 空氣污染 這是從朋友身上得到的冷知識，現在空氣污染是一個很重要的議題，除了對我們的支氣管不好之外，對皮膚也是，會容易空氣中的髒污吸附在我們的皮膚上，進而使我們的毛孔被阻塞，引發痘痘生長。對於這點，每天我在洗澡前，就算我現在沒有化妝，我也會用卸妝水清掉臉上的髒污後，再去洗臉。 接下來另外三個是我自己主要大爆痘的因素 1.化妝 就像我剛開始所說的，我在 2016 年初時，因為經營直銷進而接觸到彩妝，且也看到韓國一個有名的 youtuber pony 在 youtube 上分享她化妝的過程，我就開始模仿他、學習化妝，那時甚至還有買他出的彩妝書呢！所以我化妝的頻率幾乎是每天。然而把心思都放在彩妝上面，對保養的疏忽是我爛臉的主因。 那時候很單純地認為只要好好卸妝、洗臉就沒事了，就這樣相安無事了一整年，直到2016年底開始爆發，我就立刻停止所有的化妝，開始找尋治療痘痘的方法。直到現在我也不太化妝，我每天的模式就是，做完早晨保養後，擦防曬乳、畫眉毛、唇膏就結束。 2. 沒有維持保養習慣 沒有維持保養的習慣，一有稍稍地改善我就開始怠惰。我只能說沒有維持保養的習慣你真的會後悔，因為你會陷入不斷長痘痘的循環裡。所以我現在養成良好的保養習慣，每天早晚會保養一次之外，每次洗臉我也會洗兩次，分別用不同的臉面乳洗，一個是泡沫型洗面乳，另一個則是一般的洗面乳。我只能說抗痘之路是非常漫長的，所以要隨時關注自己的皮膚狀況！ ３. 水質 我知道這個原因聽起來很瞎，但我親身經歷過，所以把它納入為原因之一。在法國時，跟房東太太聊天，他跟我提到到法國的水，會有灰，稱作「水灰」。就是那種你洗完鍋子，鍋子乾後你會看到有薄薄的一層灰在上面的那種，所以房東太太叫我不要用自然水煮來喝，要喝就要去超市買礦泉水回來比較好。隨後我又在臉書社團裡，看見有人在討論水質的問題，除了皮膚變得不好之外，頭髮掉法率也增加了許多。瞬間我才發現，水質也有很大的關係！ 以上幾點就是我長痘痘的原因，希望對在找尋致痘原因的人有幫助，也歡迎和我們分享你們的抗痘心路歷程，下次一篇再和大家分享我我做過的療程、使用的產品喔！祝大家都能抗痘成功！

【12星座今日運勢】新的一週也要活力十足，本週雙子、水瓶、天秤算是幸運星三人組喔！

牡羊座 整體運：★★★★☆ 感情方面顯得心事重重，隱隱藏藏的反而讓對方很擔憂，也許說出來兩個解決會比一個人獨自承擔好；事業上能夠與人才好好合作，點子不少，使任務能得到事半功倍的效果，還不錯喔～；投資理財宜採取保守的方式，太過激進易會有疏忽！這週貴人是雙子座！ 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛運不佳，有對象的人會比較容易動怒，這週約會盡量不要太過平凡比較好 事業運：★★★★★ 與人交流互動的慾望強烈，在溝通中會讓你體會到團體力量的強大，並善於去利用這股力量 財富運：★★★☆☆ 金錢相關的問題，如果有相關專業的朋友可以去請益他，以免自己亂弄而有損失 金牛座 整體運：★★★★☆ 在生活有機會跟另一半發生爭執，應該對一部聽聽另一半的想法，不要都只靠自己直覺判斷，以免有誤會；這週大財難遇，小財有所得，小額股票投資形勢可觀；這週消化系統容易出現問題，要特別注意飲食衛生！本週貴人星座是天蠍座! 愛情運：★★★☆☆ 多尊重另一半，也不要在與朋友聚會時說另一半的不是，以免爭吵對大家都不好 事業運：★★★★☆ 工作順利，一切表現良好。建議有機會可以跟家人多聚聚 財富運：★★★★☆ 可以多找朋友討論理財，可能會有意外收穫 雙子座 整體運：★★★★★ 財神對你特別眷顧，走路都有機會撿到便宜。愛情進展得順利，戀人之間懂得相互珍惜在一起的美好時光，平淡中更添溫情。這週是充實自我的好時機，對事物的理解力很強，學習起來也就神速！本週貴人是天蠍座！ 愛情運：★★★★☆ 甜蜜的日子，對方的溫柔會讓你感到很溫暖，溫柔傾聽能成為你堅強的另一半，讓你找到宣洩情緒的管道 事業運：★★★★☆ 表現能力特別強，在交際上的大方舉止，易獲得他人的肯定，讓你收穫頗多 財富運：★★★★★ 財運暢通無阻，有利於金錢運作。有大量資金流通的現象，對於有錢人的影響較大，適合錢滾錢的一天 巨蟹座 整體運：★★★☆☆ 單身者這週的愛情運有衝刺最高點的趨勢，得益於身邊死黨們的鼎力相助，愛情運必是好上加好。不宜將錢財過多顯露於人前，容易招來無法追回的麻煩賬。學生族找到適合自己的學習方法，進展會明顯不少。本週貴人星座是雙子座！ 愛情運：★★★★★ 知性的一面突顯，處理事務老練成熟，而且與人相處時態度謙和，易獲得長輩的好感，可能會因此得到不錯的機會喔！ 事業運：★★★★☆ 表現熱情大方，看到身邊的人有困難就會伸出援手，很受歡迎，人際關係和諧 財富運：★★★☆☆ 謹防貪心、好大喜功、看表不看裡所引發的財務危機。 獅子座 整體運：★★★★☆ 這週有可能會獲得原本不抱希望的金錢回報，偏財運向上攀升。股市或房地產方面的投資是很不錯的選擇。早、晚可去公園散步，呼吸清新的空氣，感受美麗的風光，你會感到神清氣爽，無比暢快。本週貴人星座是水瓶座！ 愛情運：★★★★☆ 情侶間可以多想想小創意，製造出一些愛情的火花與驚喜，可以讓戀情升溫 事業運：★★★☆☆ 這週有點敏感，盡量避開很愛說他人閒話的朋友，不然可能會一起被誤會喔 財富運：★★★★☆ 大部分支出會落在投資上面，不會有太大起伏 處女座 整體運：★★★☆☆ 愛情方面，想要退出又好像陷得更深，其實你們的感情從未轉淡，約個時間說清楚就是最好的解決辦法；財運平平，這週還是把投資的衝勁收斂收斂的好哦！努力想要有所作為，卻總被他人的想法所左右，感覺有些無奈！本週貴人星座是雙魚座！ 愛情運：★★★★☆ 流言蜚語不絕於耳，表面上不在意，但內心卻很難受，建議可以向家人傾訴，尋求家庭溫暖即可克服負面情緒 事業運：★★☆☆☆ 留言蜚語不絕於耳，表面上不在意，但內心卻很難受，建議可以向家人傾訴，尋求家庭溫暖即可走出負面情緒 財富運：★★★☆☆ 想留住更多的財富可以偶爾裝裝窮XD，最怕炫富，一旦讓人知道你有錢，易引來借錢者 天秤座 整體運：★★★★★ 戀愛中的你這週有激情上演，特別依戀對方，感情進展快速，條件允許的話不妨安排一次甜蜜的旅行。財運方面運勢平平，但偏財運不錯，買點刮刮樂或樂透或許能小小的中上一筆。周圍如果有溫水泳池可以多去遊游泳，涼快一夏也輕鬆一下。本週貴人星座雙子座! 愛情運：★★★★★ 多去吃喝玩樂吧！雖然另一半的意見特別多，可是挺有創意的不是嗎？想談戀愛的人，趁本週有空時快約心上人去玩樂，會有不錯的進展呢！ 事業運：★★★★☆ 與不同階層、不同類型、不同領域的人接觸機會增多，不僅會給你帶來廣闊人脈，還會讓你得到新的啟發。 財富運：★★★★☆ 得財順利的一天，有被老天保佑的感覺。所得的財富多偏向智慧、玩樂型得財，例如：遊戲競賽得到獎金，服務生得到小費等等。 天蠍座 整體運：★★★★★ 愛情比較平穩，兩人感情是在平淡中流露愛意的涓涓細流之情。這週關於理財的想法很多，有了想法就趕快行動，諮詢專業人士或朋友，合理投資。這週親和力十足，與朋友們相處融洽，閒暇時和親友聯絡感情，享受美好時光吧。本週貴人星座是獅子座！ 愛情運：★★★☆☆ 自然出現的桃花數很少，建議可以多多觀察身旁的同事或是同學，可能有還不錯的對象其實對你有意思喔 事業運：★★★★★ 行動力很強，人際關係和諧，你在努力向前的同時，會有朋友默默支持 財富運：★★★☆☆ 財運旺旺日，但想要感受到這週的好財運必須從節儉保守做起，自然可以避免不必要的耗損。 射手座 整體運：★★☆☆☆ 工作中讓你頭痛的事真的不少，顧得了這件顧不了那件，弄得自己很煩躁；忙碌的工作使你無暇顧及另一半，但他還是會對你很好，對於他的理解和體貼深感窩心；投資上進展不大，可保持原來的狀況。本週貴人星座是牡羊座！ 愛情運：★★★☆☆ 不要疏忽愛情的重要性，適時關心另一半，以免感情走淡 事業運：★★☆☆☆ 情緒起伏很大，喜歡意氣用事。如不能嚴格控制情緒，最好不要參與有利益之爭的交易和談判 財富運：★★☆☆☆ 花錢需要保守一點，以免會有週轉不靈或是超支的狀況發生 摩羯座 整體運：★★★☆☆ 這週出去玩樂的機會比較多，單身者有機會在娛樂場所或者聚會中結識不錯的異性，要好好把握機會哦；學習易受外界的干擾難以專心，不如休息片刻再繼續，反而有突破；這週不宜做風險過大的投資，可以買些穩定性強的理財產品，增值機率頗高！本週貴人星座是天蠍座！ 愛情運：★★★★☆ 愛情運頗佳，有心上人了嗎？別遠遠地看著，主動追求才會感受到愛情的甜蜜唷！ 事業運：★★★☆☆ 心情不錯，有時間的話，不妨幫助身邊的人做些力所能及的事，會讓你感到充實而快樂 財富運：★★★☆☆ 適合做長遠的規劃，放長線釣大魚的策略還不錯！ 水瓶座 整體運：★★★★★ 太過浮誇或是花俏的穿搭風格，不但不能為愛情加分，還會讓自身的形像打折扣哦！只要穿上的服飾突出個性與品位，異性關注你的目光自然不少。財運還可以，適當地控制購買慾望，能留住一大部分錢財！本週貴人星座射手座！ 愛情運：★★★★☆ 單身者有許多機會與異性朋友談天玩樂，好好把握好桃花；戀愛中的人可考慮結婚事宜 事業運：★★★★★ 如果想尋找一位與你在事業上、在生活上有人生共鳴的朋友，這週滿有可能會遇到理想對象，要珍惜一切交流的機會 財富運：★★★★☆ 這週充滿了消費的慾望，那就花點錢來滿足內心的消費慾望囉！比較幸運的是自己本身眼光不錯，很容易選到物超所值得好東西。 雙魚座 整體運：★★★★☆ 處於冷戰或失和的情侶在這週有可能出現雨過天晴的癥兆，放下面子或某些堅持可緩和兩人的關係；在所在地進行投資能及時進行掌控，進展更為順利；學習上易產生厭倦的心理，無法安下心學習！本週貴人星座是牡羊座！ 愛情運：★★★★☆ 情侶間多給彼此一些距離，尊重可以讓這段感情走得更長久 事業運：★★★☆☆ 這週可能會出現許多小挫折，很多事無法造自己想法走，會有點沮喪 財富運：★★★★★ 財運還不錯喔，有機會收到意外的獎金或是禮物。經商者可能會勝出他人而獲得高收入 資料來源： popDaily撰文報導 #兩性 #天蠍 #射手 #愛情 #摩羯 #星座 #牡羊 #獅子 #處女 #金牛 #雙子 #雙魚 

三星於CES 2026「The First Look」發表「Your Companion to AI Living」願景

三星電子於美國拉斯維加斯永利飯店舉行的CES® 2026 The First Look活動，正式揭示「Your Companion to AI Living」願景。本次活動聚焦AI核心理念，串聯研發、產品開發、營運和使用者體驗，成為三星整體策略的基石。 三星電子執行長暨裝置體驗（DX）事業群負責人盧泰文（TM Roh）為The First Look揭開序幕，暢談三星的AI理念並概述三星憑藉廣泛且AI賦能的互聯生態圈優勢，為用戶提供真AI夥伴體驗。結合此理念與三星在AI裝置和體驗領域的合作與創新結晶，將AI時代推向新高度，使用者不僅享受科技帶來的基本服務，更能在生活中的每一處，發掘更具意義的體驗時刻。 執行長盧泰文（TM Roh）指出：「三星橫跨行動裝置、影像顯示、家電、服務等多元領域，積極打造整合、個人化、精準到位的AI生態圈── 一個打破時空界限，串聯旗下多元產品線，更具個人化色彩與直覺體驗的生態圈；並將 AI 深度導入各項產品與服務之中，三星正引領產業邁向更具意義的日常AI體驗。」 娛樂夥伴：超越單一視覺的感官盛宴 三星電子影像顯示事業部（VD）負責人SW Yong與該事業部行銷與夥伴關係總監Sukhmani Mohta連袂登台，闡述三星顯示螢幕如何結合卓越的硬體效能與智慧視覺技術，打造真正的娛樂夥伴。憑藉二十餘年在電視產業奠定的領導地位，三星已建構完整的智慧顯示器產品陣容，為用戶提供與智慧顯示器互動的嶄新方式。 本次智慧顯示器陣容的核心，為在尺寸和畫質方面展現飛躍式突破的130吋Micro RGB 產品。該品項開啟色彩新紀元，具備三星智慧顯示器迄今最寬廣與細膩的色域，其經典雋永的邊框設計，將視覺干擾降至最低，讓螢幕畫面以低調優雅之姿，成為全場的視覺焦點。微型的RGB光源可成就絕美畫質，其每顆紅、綠、藍微型二極體均可獨立發光，呈現最純粹且自然的色彩。Micro RGB AI Engine Pro可精準控制RGB色彩，打造每一幕畫質逼真生動的場景。 Vision AI Companion（VAC）（註一）以AI技術實現更上層樓的觀影體驗，化身使用者的全方位娛樂夥伴，於居家空間隨處打造升級的觀影、用餐體驗和氛圍。它能為用戶提供內容觀賞、飲食和音樂播放建議，全面強化電視觀看體驗，帶來超越視覺的多重感官盛宴。 此外，三星亦打造多種直覺模式，讓用戶享受個人化觀影體驗。專為足球迷而生的AI Soccer Mode Pro，其以AI驅動的畫面和音效調校，打造宛若置身體育場館的觀賽臨場感，感受更熱血沸騰的賽事氛圍。AI Sound Controller Pro可供使用者調整觀眾席、解說或背景音樂音量，為電視節目和電影提供個人化的聽覺體驗。凡配備VAC的任何智慧顯示器－包括Micro LED、Micro RGB、OLED、Neo QLED、Mini LED和 UHD TV，皆可根據情境執行使用者的語音指令。 VAC不僅提升各類型的節目觀賞體驗，亦有助於強化整體生活質感。每當使用者在電視上看到感興趣的菜餚時，可透過簡單的口語指令即時查詢食譜，並結合最新資訊功能，根據個人健康和健身目標獲得合適建議。VAC亦支援跨裝置功能，可將推薦食譜直接傳送至其他裝置，例如可於居家空間靈活移動的新產品The Movingstyle與廚房家電，借助三星生態圈的深度整合，實現流暢且一致的跨裝置體驗。 三星蟬聯11年穩坐全球Soundbar市場龍頭寶座。今年，三星推出兩款新型Wi-Fi揚聲器－Music Studio 5和Music Studio 7，進一步拓展其深度整合的生態圈。這兩款Soundbar支援更廣泛的音訊系統組合，提升視聽體驗之餘，亦為空間增添美感。這兩款機型皆由知名設計師Erwan Bouroullec操刀，採用經典的圓點設計概念，其靈感源自常見的音樂與藝術符號，並融合三星一貫的設計語言，展現兼具機能與美學的音樂聆聽體驗。 三星亦發表可完美融入使用者居家空間、呼應其美學風格的一系列全新產品。全新的超薄OLED S95H採用細緻邊框設計，營造藝廊般的雅致空間，而三星的全新微型智慧投影機Freestyle+支援VAC技術，可將內容靈活投影至牆面、天花板，甚至牆角與窗簾等不平整表面。 2026年智慧顯示器系列支援HDR10+ ADVANCED技術（註二），實現強化的亮度、根據題材所進行的優化、智慧動態補償、進階區域色調映射，以及更出色的遊戲體驗。 隨著主流OTT供應商的HDR10+普及化，三星率先於旗下2026智慧顯示器系列導入HDR10+ ADVANCED技術。此外，三星亦於該系列產品中全面導入最新的Eclipsa Audio空間音效系統。 三星發表迄今最先進的Odyssey電競顯示器產品陣容，共推出五款全新機型，全面突破解析度、更新率與沉浸式視覺體驗的規格表現。由三星首款6K裸視3D Odyssey G9領軍，2026系列同步亮相專為玩家、內容創作者而生的多項全球首創顯示技術，包括新一代Odyssey G6以及三款全新Odyssey G8顯示器。 上述顯示技術創新的核心，是迄今功能最強大的Tizen OS系統。三星亦承諾提供長達七年的 Tizen OS更新服務，確保家中智慧顯示器可持續與時俱進、長期維持最新的使用體驗。 居家夥伴：聯網智慧家電的日常應用 三星電子執行副總裁暨數位家電事業部（DA）負責人Cheolgi Kim，與三星電子美國公司（SEA）數位家電事業部（DA）整合行銷負責人Elizabeth Anderson共同勾勒三星的未來藍圖：從製造生活家電轉型為打造真正的居家生活夥伴，協助用戶減輕日復一日的家務負擔。同時，Cheolgi Kim公布，截至2025年12月，SmartThings目前用戶數已達4.3億，此龐大的用戶基數，賦予三星深度洞察力，使其在業界脫穎而出。 Family Hub是此洞察力賴以成形的途徑。三星 AI冰箱扮演家庭中樞的角色，隨著整合 Google Gemini（註三）的升級版 AI Vision 導入，進一步描繪未來智慧生活的全新樣貌。升級版AI Vision突破食材辨識技術限制，可無縫追蹤冰箱食材的進出情況，讓飲食規劃和食物管理變得輕而易舉。Family Hub一舉囊括10項CES 創新大獎，而三星AI冰箱亦已連續三年獲此殊榮。 借助全新遊戲化功能「What’s for Today?」，三星特定冰箱讓飲食規劃變得更輕鬆便利。根據冰箱內的現有食材推薦食譜，或提供主動式建議，減輕掌廚者備餐時的思考負擔。雀屏中選的食譜，連同詳細的烹飪步驟，會顯示於SmartThings Food應用程式，協助使用者快速上手。此外，用戶亦可將其選定的食譜，傳送至已連線的烹調設備，讓備餐流程更順暢高效。Video to Recipe進一步簡化烹飪體驗，透過推薦料理影片並自動轉換為易於跟隨的步驟指引，讓使用者無須反覆暫停或倒帶，即可輕鬆完成料理。 三星亦推出全新的FoodNote週報功能，協助使用者回顧一週的飲食狀況，包括常用和缺貨待補的食材。此外，Family Hub螢幕上的Now Brief新增更多實用小工具，Voice ID可透過聲音辨識家中不同成員，據以顯示切身相關的內容。透過上述功能的整合運作，Family Hub在日常生活中持續提供貼近使用者需求的週期性洞察與實用資訊。 在衣物洗滌方面，Bespoke AI Laundry Combo省去衣物挪動的繁瑣流程，解決家庭用戶的一大痛點。今年推出的新機型配備一系列強化功能，例如更快的Super Speed快速洗程、更強大的烘乾效能。此外，三星的新款Bespoke AI AirDresser電子衣櫥亦針對衣物保養需求而設計，搭載Auto Wrinkle Care自動除皺功能，藉由噴射強勁的蒸氣，快速撫平衣物皺褶，只需掛上衣物靜候片刻，即大功告成，為忙碌的清晨節省時間與心力。 在居家環境清潔方面，三星Bespoke AI Jet Bot Steam Ultra掃拖機器人搭載Qualcomm Dragonwing™ 處理器，配備Active Stereo 3D Sensor感應器，可精準識別咖啡、果汁甚或清水等透明液體。其內建攝影機不僅具備導航功能，亦可在外出時作為居家監控工具，協助即時掌握寵物動態及任何異常狀況。此外，借助智慧升級的語音助理Bixby，使用者能與掃拖機器人對話，輕鬆執行各項任務。三星Bespoke AI家電以深度互聯與整合優勢，實現全方位的AI智慧體驗，榮獲一項CES創新大獎肯定。 其他亮點包括三星與Hartford Steam Boiler（HSB）的開創性合作，為智慧家居體驗解鎖真正且深具意義的節能效益，為用戶荷包嚴格把關。HSB總裁暨執行長Greg M. Barats出席發布會並暢談此次合作，闡述串聯智慧家電至SmartThings平台，協助提升居家安全管理，何以發揮降低保費的優勢。這正是AI時代所帶來的最佳效益－為使用者提升保障並降低成本。2025 年美國試驗圓滿落幕之後，這項合作將擴展到美國其它州和全球其它地區的一流房屋保險公司。 照護夥伴：開啟主動式照護的新篇章 最後登台的演講者為美國三星研究院（SRA）數位健康負責人Praveen Raja，他針對三星整合裝置生態圈的智慧照護，發表三星擘畫的長期願景，重新詮釋照護的定義──從被動需求轉型為主動出擊。結合AI、手機、家電、穿戴式裝置和其他聯網裝置，協助用戶在潛在健康問題發生前，即能及早察覺並採取預防措施。 例如，三星致力於提供個人化的健康指導，包括有效的運度和睡眠指引，以協助降低重大慢性疾病的風險，並根據智慧冰箱中現有的食材推薦適合的食譜。此外，當偵測到任何異常跡象，系統會發出警報，同時允許用戶透過Xealth平台與醫療服務提供者分享健康指標，進一步獲得線上專業諮詢。 三星體認預防保健的重要性，並透過多項研究合作，持續深化其在失智症檢測領域的研究能量。藉由穿戴式裝置長期蒐集與分析使用者的行動能力、語言表達與專注力等細微變化，系統得以掌握可能反映長期認知變化的重要指標，為預防性照護提供更多參考依據。 Samsung Knox與Knox Matrix是超個人化生態圈的基石，時刻守護用戶資料安全。隨著AI技術持續演進，Knox和Knox Matrix亦隨之升級。透過強化AI訓練流程中的資料保護措施，並透過紅隊 (RED team隸屬於Cyber Threat Intelligence，CTI網路威脅情報工作小組) 分析驗證模型，三星安全系統持續識別AI風險，力求在不斷變遷的環境中，維持一致且可靠的安全防護。 三星CES展區將於1月4日至7日期間開放參觀。詳情請參閱三星新聞中心。 註一：此功能僅在部分地區和型號中提供。可用性和支援功能可能因地區和觀看條件而異。語音指令可辨識英文、法文、西班牙文、葡萄牙文、德文、義大利文和韓文，但並非所有口音、方言和表達方式都能被辨識。此功能提供人工智慧生成的內容，但準確性無法保證，因此建議確認結果。需要使用特定的藍牙遙控器（TM2660H／TM2661H）（部分型號需另購）。 （M70H／U800H）配備的遙控器不支援語音辨識功能。需透過行動裝置快速遙控或另行購買的藍牙遙控器使用。未配備 AI 鍵之遙控器，可透過長按 Home 鍵啟用相關功能。 註二：HDR10+ ADVANCED技術支援下列機型：QN990H、R95H、S95H、S90H、R90H、S85H、LS03HW、LS03H與QN80H。 註三：Google Gemini 由 Google LLC 提供。服務可用性、支援功能與準確度可能依市場、語言、裝置型號及作業系統／One UI 版本而異。使用者須年滿 18 歲。部分功能可能需額外應用程式設定，實際功能與結果亦可能因訂閱方案不同而有所差異。

專為 20 -30歲女性設計的保健品，食用心得分享～

身為一個 20 代後半的女生，真的會慢慢開始有感「保養不能只靠外在」。 平常很注重飲食、運動跟作息。 但老實說，生活這麼忙，我還是想要保有好的狀態。 所以保健品的輔助也一直是我很重視的一環✨ 我自己平常就有在補充像是 B 群、葉黃素、維他命 C 這類基本款，不知道大家還記不記得【純淨女神】這個品牌？！ 去年我有分享過很喜歡他們的膠原蛋白和葉黃素～ 這次我又發現他們推出了 ✨針對不同年齡層的女性，設計「適合那個階段」的保健品，而且是和專業營養師共同開發。 像我現在27歲，就適合吃 20–30 歲女性全能保養品 All in one （光是「All in one」這點，就已經先加分了🤣） 我很喜歡它的一個原因是： 直接把白天跟晚上要吃的營養都分成獨立小包裝～ 早上一包、晚上一包，完全不用自己分裝，或記一堆瓶瓶罐罐～ 對我這種常常出差、旅行，或只是單純懶得帶一堆東西的人來說，真的超方便！丟進包包就好，完全不佔空間👍🏻 我目前大概吃了一週左右，最有感的是「晚上的營養補充」。晚包裡面有一顆是複合益生菌，主要是幫助消化、調整體質。 剛好最近快接近過年，聚餐真的超多😅 吃得比平常多、又比較油，但我自己覺得吃了之後比較沒有那種悶悶不舒服的感覺，隔天上廁所也很順👍🏻這點對我來說就蠻加分的，整個人狀態真的會差很多。 至於其他成分的效果，我必須老實說，保健品本來就不是那種「三天就見效」的東西。 它比較像是默默幫你打底，長期吃、記得吃，在某一天你會突然發現：欸，好像真的有差～ 我自己也是抱著這樣的心態在補充，搭配正常作息跟生活習慣，讓身體維持在一個穩定的狀態。 如果你跟我一樣，是 20–30 歲、生活忙碌、又不想一次吃一堆不同保健品的女生，我會覺得【青春時代 15 日】這種年齡對應、All in one 的設計真的很適合入門，也很適合當日常保養的一部分 🤍 🔗 商品連結這邊放給你們參考： https://reurl.cc/yKNk1D 大家可以依照自己的年齡層去選擇適合的款式唷～ #純淨女神 #保健品 

飲食日記 Week2 | 比昨天更好的自己：媽媽的健康日常實驗

「每一餐的用心、每一次運動的堅持，都在慢慢累積出你想要的生活。」這週，是我開始記錄飲食與生活的第 2 週。 上週我寫下第一篇【飲食日記 Week 1：媽媽的健康週記】，收到一些媽媽私訊我：「我也想開始，卻覺得好難堅持。」 但我想告訴你，我們不需要完美開始，只要願意比昨天更好就夠了。 / 第二週健康週記總結（7/14～7/20）/ 飲食結構 ✅ 穩定吃早餐，且食材多樣化（燕麥、地瓜、蛋、優若乳、芝麻）✅ 午晚餐蛋白質與蔬菜比例提升（烤雞腿、鯖魚、炒青菜）✅ 點心選擇越來越精緻（毛豆、堅果、小份甜食搭配拿鐵）⚠️ 外食偏油偏鹹偏炸（臭豆腐、雞排、珍奶），影響水腫與腸胃壓力⚠️ 水果量偏多（尤其晚上），易引發血糖波動，需控制在1～1.5拳 運動與活動量 ✅ 完成 2 次皮拉提斯課，日行 8,000 步 ✅ 日常活動量比久坐時期大幅增加⚠️ 若想加快燃脂，可加 1 次流汗型運動（跳繩10分鐘/居家Tabata） ⚠️ 睡前10分鐘伸展幫助放鬆，減緩入睡延遲 作息與身體感受 ✅ 提早躺床、腸胃順暢（排便改善） ✅ 更細心觀察食物與身體的互動⚠️ 睡前滑手機導致 2 點才入睡 ⚠️ 建議：睡前泡腳、熱牛奶、關燈陪老公追劇 → 穩定副交感神經 / 三圈 × 四節奏反省 / 🟡 健康圈： 飲食紀錄幫我看到真正的問題是「水果與炸物量」， 以及【外食選擇彈性】大於【限制焦慮】的重要性。 🟠 事業圈： 每週穩定記錄健康與工作安排， 練習「不被瑣碎日常淹沒」是正在進行的練習。 🔵 興趣圈： 我把健康當作一種實驗與遊戲， 在忙碌中找到身體變好的小驚喜，養成耐心。 ✨ 四節奏定位： 這週是【Process 整合期】，目標不是完美執行，而是透過小調整，找出最適合自己、家庭、事業三圈協調的生活節奏。 📌 下週目標（7/21～7/27） 飲食： ✔ 每日水果 1～1.5 拳 ✔ 午晚餐先吃菜蛋白，再吃澱粉 運動： ✔ 穩定皮拉提斯 3 次 ✔ 若可，傍晚快走 15 分鐘 心理： ✔ 一週一次「開心吃時光」 ✔ 健康是照顧自己，而非壓力來源 給同樣在路上的你： 健康從來不是一蹴可幾，而是在疲累的日常裡，仍願意對自己溫柔且誠實。 媽媽的生活常常很忙，但我們值得擁有好的身體和心情，這樣才能繼續好好生活，陪伴孩子，成為想成為的自己。 如果妳也正在進行飲食或健康計畫，留言分享妳最棒的一餐或妳的小改變，讓我們一起加油，穩穩前進。 #飲食紀錄#健康飲食#媽媽生活#生活平衡#健康習慣#靈感日日村

一週飲食搜尋結果

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