什麼是BLW餵食法？與泥派大不同！鼓勵寶寶用自己的步調自主進食～

當寶貝到了四個月時，就是可以添加副食品的時候了！一般我們的想法就是十倍粥慢慢循序漸進，再慢慢轉化為固體狀。如果上網查詢副食品，會有許多「BLW餵食法」，是一種新的副食品餵食法「寶寶主導式離乳法」（Baby-led weaning, BLW），讓寶寶自己決定要吃多少，會以整個食物為主（不搗碎不壓泥），有越來越多媽咪選擇BLW，一起看看要注意什麼吧！ 👉🏻趕走紅屁屁大魔王！精選十大屁屁膏推薦～有效保護寶寶嬌嫩肌膚！ BLW的特色是？ 不需再買特定寶寶的食材磨成泥，製做成冰磚，大人煮什麼，孩子就跟著吃什麼（可以先將孩子的食物另外盛裝，大人再另加調味料），BLW以食材的少量多樣化為特色，並不局限於泥狀。 選擇BLW的優點是？ 增進手眼協調與肢體發展 寶寶看見自己喜愛的食物並拿取，再順利放進嘴巴，看似小小的動作對寶寶來說也是需要練習的！ 有自主食物選擇性 寶寶可以自己選擇愛吃什麼、不愛吃什麼，不喜歡的食材可以過幾天再試試，或用不同的烹調料理方式再讓寶寶多方嘗試！ 口腔構造與語言發展 BLW的寶寶是「先學咀嚼，再學吞嚥」、泥派的寶寶是「先學吞嚥、再學咀嚼」，可以促進孩子的消化系統成熟。一歲左右是寶寶語言發展的時期，咀嚼的動作能訓練到孩子的口腔構造，有助於語言發展！ （圖片來源：Pexels） 實行BLW的時候會不會吃不飽？ BLW的理念就是「讓寶寶自主進食」，自己決定要吃多少，剛開始實行的時候，寶寶可能會玩食物，這時候可以讓寶寶模仿你將食物放在嘴巴中咀嚼的樣子，放寬心相信寶寶～慢慢會吃的越來越好！ BLW餵食：三不一沒有 -不規定孩子吃多少量 -不強迫孩子吃某種特定食物 -不催促孩子在時間內吃完 -沒有媽媽用湯匙餵食 👉🏻北中南11間寶寶生日蛋糕推薦！超美客製化設計，絕對羨煞旁人的精緻蛋糕店～ （圖片來源：Pexels） 黃瑽寧醫師怎麼說？ BLW的寶寶要到身體可以坐挺、會手抓食物放嘴巴才開始，因此副食品的導入會拖延到六個月，甚至七個月大，以免疫學與消化學的角度而言，雖不算太晚，但有點浪費了前面的時間。其實寶寶四個月大時，消化系統就已經夠成熟，這時候用湯匙把食物剪碎、壓爛，沾個一小口即可，讓寶寶「少量多樣化」的嘗試各種不同食物，不需要等到六個月才開始進行。 事實上，我最推崇BLW的精神，是它「順應寶寶的喜好，來調整飲食的方向」。台灣的家長常常因為營養焦慮，餵寶寶吃副食品時，用湯匙一直「堵」寶寶的嘴，強迫他們把一小碗食物泥吃光，彷彿使出在職場完成本季KPI一樣的拼勁。有些家長甚至為了讓寶寶吃營養的蔬菜泥，趁寶寶張嘴哭的時候，趁機塞一口食物進嘴，這種做法超危險，嬰兒一吸氣，很可能把食物吸入氣管。 爸媽還是放個手，讓寶寶自己決定吧！寶寶喜歡脆一點的食物，就讓他去咬看看；寶寶喜歡軟一點的食物，父母就幫他「軟爛處理」一下，也不是多麻煩的事。總之不管是BLW，還是用湯匙餵食物，只要把握營養與衛生的基本原則（嚴禁一整顆堅果種子和蜂蜜），其實給嬰兒副食品的過程，是可以很輕鬆愉快的。 （圖片來源：Pexels） （部份文章摘自*親子天下雜誌11期） 👉🏻如何幫寶寶按摩？學會這10招嬰兒按摩手法，好處多到數不清！ 無論是泥派或是BLW派，媽咪們都希望能讓寶寶在副食品的路上銜接得更好～如果寶貝不愛吃泥狀的食物，可以試試看BLW，或許寶貝是想嘗試有口感的食物哦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #BLW #BLW派 #泥派 #自主進食 #餵食法 

寶寶吃飯等於媽媽地獄？！訓練寶寶乖乖吃飯有方法，試過保證吃飯不再歡！

讓寶寶乖乖吃飯是父母們必定會面對的世紀難題！真羨慕別人家的小孩能夠乖乖吃飯，自己的孩子每次都要三催四請，甚至表演了十八般武藝都不一定會乖乖吃上一口飯。爸媽們每天都在為了「吃飯」這件事上跟小孩鬥智鬥勇。這裡分享一些小妙招給各位媽咪們讓你輕鬆征服不乖乖吃飯的小寶寶。 寶寶乖乖吃飯妙招一：滿足寶寶動手吃的成就感 一歲前的寶寶對所有事情都充滿了好奇心，很多事情都想要自己動手做，媽咪們就可以趁這個好時機養成寶寶自己動手吃飯的習慣。多以鼓勵的方法並給予信心讓他們感受到自己吃飯的成就感，久而久之自動自發乖乖吃飯的好寶寶就在你家。 寶寶乖乖吃飯妙招二：不必規定吃多少 到底要怎麼判斷寶寶有沒有吃飽？媽媽其實不用擔心會餓著小寶寶，小孩是有控制飲食的能力。媽咪們可以通過觀察和記錄寶寶每餐的份量就可以知道他們的食量。無需每一餐都逼他們將所有的食物都吃完，有時吃得多，有時吃得少，都是正常的現象。 寶寶乖乖吃飯妙招三：規定用餐時間、地點 定時、定點吃三餐真的很重要！大部分小孩都是好動的，特別喜歡在吃飯時到處跑，這樣對腸胃的消化是很不好的。父母應該從小就訓練和灌輸小孩吃飯就必須在餐桌上的正確觀念～ 寶寶乖乖吃飯妙招四：不用電子產品或玩具誘惑 「在對的時間做對的事情」這個習慣應該從小就培養～寶寶們玩樂和吃飯的時間一定要區別開來，不要用電話、電視、玩具來誘惑小孩吃飯。這樣不僅會分散寶寶吃飯時的注意力和專注力，還會延長吃飯的時間。 寶寶乖乖吃飯妙招五：正餐前後少給零食和點心 一般上寶寶的食量都比較小，因此在正餐前的兩個小時都不建議給寶寶小零食，否則到了正餐時間卻沒了食慾。正餐後也不建議給其他的小點心，以避免讓寶寶覺得就算沒吃飽還有點心可吃的想法。小孩餓了就自然會吃了～ 寶寶乖乖吃飯妙招六：用餐氣氛很重要 除了餐點的營養要注重以外，用餐的氛圍也很重要～爸媽可以常常抽出時間跟小孩一起共餐，在餐桌上做小孩的好榜樣。用餐過程中營造出輕鬆愉悅的氣氛，讓寶寶覺得用餐是一件幸福而美好的事情。 寶寶乖乖吃飯妙招七：以遊戲方式吸引寶寶 小朋友都是愛玩的！媽咪們可以換一種方式代替無聊的吃飯時間，在吃飯的過程中穿插一些小遊戲，例如「你喂他一口，他喂你一口」類似這樣的趣味遊戲。讓吃飯這件事變得有趣小孩自然就會愛上它啦～ 寶寶乖乖吃飯妙招八：創意料理 媽咪們在料理上多下功夫，多花心思準備可愛的餐點或讓食物的種類多變一些都是能令小孩更有食慾的好方法。 寶寶在學習自己吃飯的過程中肯定是會將餐桌弄得髒亂不堪。父母們這時千萬不要責怪寶寶在玩食物，換一種思考他們這是在學習。以上8種讓寶寶乖乖吃飯的妙招傳授給媽咪們啦！學會了就能輕鬆享受在餐桌上親子互動的好時光～ https://www.popdaily.com.tw/mama/952702 https://www.popdaily.com.tw/mama/1167883 https://www.popdaily.com.tw/mama/827044 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #乖乖吃飯 #吃飯好方法 #寶寶吃飯 #寶寶用餐 #寶寶飲食 #育兒 #餵食 

2024冬至拜拜懶人包，除了冬至要吃湯圓，祭拜流程、習俗禁忌一次報你知！

今年冬至即將到來！2024年的冬至日期是12月21日，這也意味著一年即將接近尾聲。在台灣的傳統習俗中，冬至除了要吃湯圓，象徵平安地長了一歲之外，這一天同時也是重要的祭祖日。但你知道冬至拜拜也有要注意的地方嗎？作為一年中最後一個重要的祭拜節日，當然也得注意細節，關於冬至拜拜的詳細內容，包含供品該如何準備、冬至的習俗與禁忌，還有冬至的由來等詳細內容，今天一次告訴你！ （圖片來源：pexels） 冬至的由來 冬至俗稱「冬節」、「長至節」、「亞歲」等，冬至有著迎接吉祥之日的象徵，因為冬至過後白天的時間就會比夜晚來的長，對東方人來說陽大於陰象徵吉祥，這天也很適合視為一個迎接陽氣的日子，因此「冬至」也是二十四節氣當中最重要一天！ 現在，冬至被現代人拿來當作一個闔家團圓吃湯圓的節日，湯圓象徵團圓與圓滿，吃湯圓不但是過節的儀式，最主要還是能享受一家團圓的溫馨氣氛！ 冬至拜拜的供品準備 供品 冬至拜拜一樣是需要祭祀神明、祖先、地基主，那在供品準備上有什麼特別的地方嗎？祭拜神明的話，跟其他節慶一樣，可以準備牲禮、水果、茶水及湯圓3碗，需注意湯圓的數量要雙數，象徵圓滿。祭拜祖先與地基主的部份則可以準備湯圓、菜飯。 紙錢 紙錢的部份可以準備壽金、刈金、地公金。大家要注意，在祭拜祖先時要使用刈金或銀紙。 （圖片來源：pexels） 冬至拜拜的時間 拜拜的時間與其他民俗節日相同，建議選擇早上至中午之間，或依照特定吉時進。避免過傍晚的時間即可！ 冬至拜拜的地點 冬至拜拜有要在特定的地點嗎？冬至拜拜可以選擇在神明廳前的供桌，至於地基主則在面向客廳的位置祭祀。 冬至拜拜的流程 首先擺放供品後點香祭祀，祭拜時向神明稟告今天是冬至，感謝過去一年神明的庇佑，祈求神明來年也能多加平安和保佑。等香燒至約三分之一時，捧起紙錢向神明行三拜禮，隨後將紙錢燒化完成祭拜。 冬至拜拜的禁忌 大家要注意，祭祀時除了要保持虔誠與尊重的心態，相信大家都知道平常拜拜時選擇鮮果時不可使用「芭樂」、「釋迦」這兩種水果，因為釋迦有寓意釋迦摩尼佛之意，至於芭樂是因為芭樂的籽會隨著排泄排出，這對祖先神明來說是大不敬！ （圖片來源：pexels） 冬至要吃什麼呢？ 冬至這個充滿傳統意義的節日，除了祭拜祖先外，習俗上還會食用各種擁有特別寓意的食物，代表對來年美好的祝福： （圖片來源：pexels） （圖片來源：pexels） 以上關於拜拜細節大家都知道了嗎？跟其他傳統節日一樣，該注意的禁忌、禮節都要留意！至於冬至全家團圓吃湯圓是象徵著一家的闔家幸福，祝福各位都能在冬至與家人一同過上溫暖歡樂的節日！ 【延伸閱讀】 「過年拜拜懶人包」：拜拜禁忌、拜拜流程、時程一次告訴你！ 超詳細「端午節拜拜」時間表：日期、習俗、禁忌一次告訴你，照著拜準沒錯！ 中秋節拜拜流程大公開！拜拜方向、供品準備、流程和禁忌全都告訴你！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #2023冬至 #二十四節氣 #冬至 #冬至拜拜 #冬至湯圓 #冬至由來 #台灣節日 #拜拜 #拜拜禁忌 #湯圓 #祭祀 #節日 #習俗 

【桃園】我們去"小人國"拍照環遊世界🗽大人不想不玩遊樂設施啊！

這次因為剛好參加了一年一度的社區旅遊，所以跟爸爸去了"小人國主題樂園" 大家都多久沒來小人國了呢? 印象中我上一次來到這兒是十幾年前，我小學三年級的時候吧😂 時光飛逝，好像一切都是不久前發生的事一樣，場景依舊記憶猶新啊！但感覺也多了些新的設施🎡 身為大人的我們，主要目的當然是去拍網美照啦🤣 那些縮小版的台灣、中國、歐洲及美洲等，我彷彿來這裡還又世界一週了呀~~不用出國就可以在小人國內環遊世界，多麼好的地方啊！😙 況且現在疫情期間今年都還沒出國旅遊過😭只好來小人國做一場美夢囉 縮小版的中正紀念堂是迷你台灣部分令我覺得最可愛的☺ 拍起來角度也很剛好 不會真的讓我一秒變巨人的感覺😂 和上次去中正紀念堂拍的照片比起來有一種說不出來的喜感，我反而覺得是自己瞬間縮小了呢！ (今天的內容真的是來搞笑的😂 回家找到我一歲多時去同一個點拍的照片，果然小人國是最適合迷你兵去的地方，就算是小孩子，拍照也太合適了吧！未來一定也要帶我的小孩去拍照😊 除了中正紀念堂，當然還有很多有趣的景點啦~~ 看到這個迷你機場就想起一件有趣的事，當天PO了這迷你機場的限時動態，一位朋友華過去的瞬間可能也沒注意太多吧，她就回：「你去澎湖玩呀??」我當時真的是笑到噴淚，其實也沒真的那麼逼真啦！ 高速公路的車緩慢的移動，還有各種交通工具，連高鐵都有了，想必是這幾年來新加上去的吧，畢竟這樂園已經是好幾十年的歷史了！但是它的速度就如同高鐵一樣開太快啦！我居然沒拍到照片😞 中國的"萬里長城"，迷你中國的部分有太多歷史古蹟啦！沒認真讀歷史的我真的沒去好好研究呢，但就是有種置身在中國的古代感~ 歐洲部分，最最最好拍的就是比薩斜塔啦！雖然沒真的去過那個地方，但能跟這個迷你比薩斜塔拍照，好像自己根本已經在義大利一樣了！那天也看到我的學姊分享迷你比薩斜塔和幾年前她真的和比薩斜塔拍出來的照片十分有趣呀！ 長大之後才發現小人國的可愛，能這樣再和爸爸去遊樂園也是難得的機會，那些快樂回憶一一的浮現在腦海中~~ 很希望有那麼一刻真的能瞬間變小，再投入父母的溫暖懷抱中🤗 當天是假日人潮滿滿，由於那時還是暑假的關係，父母趁假日休假帶孩子來遊玩，也是很多旅行團來旅遊的，至於遊樂設施的部分，雖然說大部分是給小孩子玩的，但我家爸爸覺得都到遊樂園了一定要來玩一下，於是我們就去排遊樂設施了，沒想到...一樣設施都要排隊到1.5至2個小時，我們從中午開始玩遊樂設施，最後也只玩到兩樣🤣 再加上前一陣子政府推廣的安心旅遊補助方案，19歲以下可免費遊玩小人國主體樂園，所以人山人海是理所當然的，還是建議大家不想人擠人的話能平日來盡量就平日來玩囉！ 夏季還有水樂園、冬季有氣墊設施(探險迷宮恐龍島)，以及精彩舞台表演等，讓遊客們可以從開園到關園，超值回票價的，推薦大家帶家中的大小朋友去遊玩~~~ 票價：全票/學生票/學童票499元，幼童票/博愛票399元，三歲以下或未滿90公分之幼兒免費入園，須出示相關證件就可入園，還有推出無限暢遊卡只要799元，可免費遊玩5個月！ 地址：325,桃園市龍潭區高原里7鄰高原路891號 園區營業時間： 平日 09:00~16:30 假日 09:30~17:00

《台中景點》台中市區就有可愛的稻草捲，快來收藏拍一波～

🎉ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝔹𝕚𝕣𝕥𝕙𝕕𝕒𝕪 ʕ"̮ॽु✚⃞ྉ🎉 沒錯！今天是米妮的生日🎂 默默的又長大了一歲（死都不說自己老😂） 而且已經大到， 我自己都記不得是幾歲生日了啦😆 但不管是幾歲， 都希望自己還能像現在一樣 保有一顆赤子之心❤️ 繼續當幼稚鬼米妮😜 今年的生日願望很簡單 希望疫情能早日結束🔚 身邊愛我的&我愛的所有人 大家都能平安健康～ 如果可以的話， 希望今年能見到農農本人💕💕 也謝謝大家這幾天給我的祝福 還有幫我慶生的好友們 真的太愛你們啦！！ ꒰๑͒•௰•๑͒꒱ℒℴѵℯ❤ 米妮也跟風跟上了 終於來拍可愛的稻草捲了꒰๑•̵̑꒳•̵̑๑꒱*·˚ ༘♡ 拍起來真的好好看❣️❣️ 而且好愛稻草的香味 聞了好舒服呀～╭*(๑˘ᴗ˘๑)*╮ 還沒拍過的 趕緊速速收藏拍一波嘿📷✨ 🌰：堅果小巷 📍：台中市西區大仁街33號 ⏰：9：00～21：00 ☎️：（04）2321-6616 🏷️ #米妮玩台中 #堅果小巷 #網美景點 #台灣 #台中 #台中景點 #打卡景點 #台中美食 #台中旅遊 #taiwan #taichung #popdaily #穿搭

【波波爆米花】10月電影推薦：期待已久的《小丑》、《黑魔女2》來了！7部必看強檔別錯過～

一年真的過得好快～不知不覺〔波波爆米花〕單元也來到10月了！大家今年都看了什麼好電影呢？本月的重點電影不得了，相信各位影迷都已經知道了吧！不僅有在國外好評爆炸、獎項拿到手軟的《小丑》，集美麗與霸氣於一身的《黑魔女2》（都是為人熟知的反派角色呢），以及睽違十年、原版人馬回歸的《屍樂園：髒比雙拼》，熱騰騰的10月片單來了！ 《小丑》｜10/3上映 （圖片來源：華納兄弟台灣粉絲俱樂部） 眾所矚目的《小丑》終於上映啦！在DC宇宙中，蝙蝠俠永遠的死敵，這已經是第四位演員詮釋這位大反派了，但這部的特別之處在於，它獨立於DC電影宇宙，講述一位脫口秀喜劇男演員的慘烈人生，導致他在高譚市展開了瘋狂的犯罪行動，漸漸地成為我們認識的「小丑」。 這部首映後在國外獲得盛讚，還贏得第 76 屆威尼斯影展的最高榮譽金獅獎，還沒上映就已經讓人期待破表，兩個字：必看！ 《屍樂園：髒比雙拼》｜10/9上映 （圖片來源：Sony Pictures 索尼影業） 為2009年電影《屍樂園》的續集，睽違10年不說，更讓人驚喜的是「原班人馬」回歸，大家也很好奇，這些演員在十年後，片酬到底漲了多少？這可是奧斯卡影后艾瑪史東、伍迪哈里遜、傑西伊森伯格和艾碧貝絲琳啊～看來上映後又會帶起一陣回憶殺！ 《江湖無難事》｜10/9上映 （圖片來源：江湖無難事） 支持國片的時間到！這部的預告看起來就超鬧（稱讚的意味），而且還由邱澤主演，品質應該不用懷疑～故事講述懷抱電影夢的製片豪洨（邱澤飾）和老友導演文西「穩死」（黃迪揚飾），拍片生涯一部都沒有成功，不僅累積了滿滿債務，最後甚至去當黑道還債，兩人就此展開了一場瘋狂的冒險，就算死也要拍電影啊！ 《只有我能喜歡妳》｜10/9上映 （圖片來源：威視電影） 還記得《模犯生》的「阿班」查農桑提納同庫嗎？當時可是風靡了全台少女呢！今年他有新作品啦，是愛情喜劇，不用怕他黑化了～（誤） 《只有我能喜歡妳》故事描述查農飾演的阿杜，從小就非常保護小自己一歲的漂亮小姑姑小琳，工作後的小琳更是魅力無窮，吸引了眾多蒼蠅，讓阿杜決定一一出奇招驅逐這些覬覦小琳的臭男生，保護好心目中的超級女神！ 《聖人大盜》｜10/18上映 （圖片來源：SELF PICK） 這部從籌備階段編輯就超期待！主打「 全球首部區塊鏈商戰電影」，雖然我完全不懂是什麼意思（？），但從預告和前置作業來看，就是一個字：「屌」。演員集結曹晏豪、賴雅妍、曾志偉和曾之喬，透過最新科技，幫大家找回被偷走的錢…… 《黑魔女2》｜10/18上映 （圖片來源：迪士尼影業） 大家最愛的「母女檔」回來了～安潔莉娜裘莉和艾兒芬妮的互動真的超有愛，《黑魔女2》也是影迷們等待許久的續集，這一次兩人又有新的衝突了，那就是公主被王子拐去結婚啦！（？） 延伸閱讀： 不斷更新》盤點迪士尼動畫改編真人電影，還有這11部預計推出！你最期待哪一部？ 〔同場加映：威秀獨家電影套票《黑魔女2》造型髮帶〕 怎麼買？>> 點我 《陪你很久很久》｜10/25上映 （圖片來源：陪你很久很久 Stand By Me） 喜歡愛情喜劇的粉絲別錯過！邵雨薇和李淳領銜主演的《陪你很久很久》顛覆傳統浪漫小清新，既創新又無厘頭，描述憨直的九餅（李淳飾）從小就暗戀著薄荷（邵雨薇飾），青梅竹馬的兩人一路相互陪伴，卻始終維持著「好朋友」的關係。直到上了大學後，眼看著心愛的她即將被追走，九餅究竟要如何守住薄荷，為自己的青春奮力一搏！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #十月電影 #只有我能喜歡妳 #小丑 #屍樂園髒比雙拼 #影劇音樂 #江湖無難事 #波波爆米花 #生活精選 #聖人大盜 #陪你很久很久 #電影推薦 #黑魔女2 

無可取代的百變演員！有關「強哥」強尼戴普的10件事，年輕時根本神級美男子！

美國影史上最會演怪人的男演員Johnny Depp強尼戴普，演出《神鬼奇航》系列中的「傑克史派羅」，讓他成為全球影迷心中最經典、無可取代的海盜船長。 而他創造出的無數經典角色，曾獲多次奧斯卡和多項男主角獎項提名，片酬一度創下金氏世界紀錄，更被譽為「世界上最偉大的演員之一」。 所以今天就讓我們一起來看看，這位美國巨星「強哥」強尼戴普的介紹吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1265146 1.從小就是怪孩子 強尼戴普1963年出生在美國連鎖店「肯德基」的故鄉—肯塔基州，而他從小就展現特立獨行的性格，除了不愛和其他小孩玩、只喜歡在家跟爺爺聊天，他更曾在訪問中形容上學時的自己：「當時的學校把學生分成三個類型，有錢人的孩子、好孩子和壞孩子，而我的出現開創了第四種—怪孩子。」 （圖片來源：Pinterest） 2.原本想當搖滾歌手 強尼戴普的父母在他15歲時離婚，而他因此受到很大的打擊，加上和學校的格格不入，促使他在16歲那年選擇輟學、背著媽媽送的吉他到洛杉磯追逐音樂夢，那幾年他為了成為搖滾歌手，甚至四處打零工維持生計，但始終沒有起色。 3.有他才有今天的強哥 直到，強尼戴普20歲和第一任化妝師妻子Lori結婚後，透過她認識了小他一歲、但在演藝圈已小有成就的尼可拉斯凱吉，幸運地被對方賞識、還介紹給了自己的經紀人，這時的強尼戴普才開始正式進入影視圈，走上明星之路。 4.成名的第一部代表作 從小角色、配角一路苦熬，強尼戴普直到25歲才靠著影集《龍虎少年隊21 Jump Street》走紅，成為演藝生涯的第一個代表作。他的帥氣神顏當年風靡全美，成為少女們最愛的青春偶像，但他本人卻不因此高興，因為對這部作品的肥皂劇情節感到不滿，最後提前結束了合約。 5.和提姆波頓的相遇 1990年強尼戴普受到「鬼才導演」提姆波頓賞識，在《剪刀手愛德華》中飾演男主角，這部電影被認為奠定了他在好萊塢的明星地位，更讓他和提姆波頓成為了至親好友和御用演員，兩人多年來合作了《斷頭谷》、《巧克力冒險工廠》、《瘋狂理髮師》、《魔境夢遊》等共8部作品。 （圖片來源：IMDb） 6.海盜船長—傑克史派羅 而強尼戴普40歲加入《神鬼奇航》系列電影，演出古怪瘋癲、亦正亦邪的傑克船長，生動逗趣的演出，使他成為該片最無可取代的靈魂人物，隨著電影在全球獲得廣大成功，除了讓他首次入圍奧斯卡，強尼戴普這個名字，也正式成為全球認可的國際巨星。 （圖片來源：IMDb） 7.無可取代的百變演員 近年，強尼戴普參演了兩部《怪獸》系列電影，獲得許 多新世代影迷的喜愛，儘管近期因家務事纏身，讓他 被迫終止合作，也再也看不見他所飾演的傑克船長， 但相信經過他在這麼多作品展現的百變演技和精彩演出 ，強尼戴普仍是大家心中最無可取代的演員。 （圖片來源：IMDb） 8.那些年的高顏值女友們 身為帥氣性感的大明星，強尼戴普的情史也都顏值高到不可思議。當年他和《剪刀手愛德華》的女主角Winona Horowitz訂婚，同樣一頭黑髮、散發神秘氣質的兩人，交往期間一度是好萊塢最受喜愛的金童玉女，但3年後卻以分手告終。後來強尼戴普和英國超模凱特摩絲相戀，這一對的顏值也讓歐美粉絲陷入瘋狂。看到這裡，不得不說強哥交往的都是美人，而且十分百搭（笑） 9.是兩個漂亮孩子的爸 之後，強尼戴普和法國演員Vanessa Paradis相戀，並分別在1999年、2002年生下女兒莉莉Lily-Rose Depp和兒子Jack Depp，儘管他和Vanessa Paradis的戀情沒有走向婚姻，在交往14年後和平分手，但兩人決定共同監護孩子，多年來也維持親人般的關係，一家人感情十分緊密。 10.女兒也踏上星路 而女兒莉莉Lily-Rose Depp更承襲了爸媽的高顏值和明星架勢，小小年紀便成為了知名模特兒和演員，除了經常出席各大時裝周、是許多國際大品牌的愛用代言人，也經常登上各大時尚雜誌封面，星途一片順遂。 11.巨星也有老父親的擔憂 儘管身為巨星的強尼戴普是演藝圈的前輩，但當看到女兒早早成名，他也不禁露出老父親的擔憂：「老實說有點令我擔憂，因為她在我心中始終是最漂亮的小女孩，這一切真的發生太快！不管她長到多大，我永遠不會停止對她的擔心，這是一對父女間最自然的事情。」 但同時，強尼戴普也語帶驕傲地給予女兒支持和尊重：「莉莉是個機警敏銳的孩子，也是我見過最聰明的人之一，她總是超出我的預期，不管她要做什麼，如果需要我的建議，我會永遠做她的後盾。孩子們會漸漸以自己的意向做決定，我想為人父母的我們能做的只有給予支持。」 （圖片來源：Instagram@lilyrose_depp） https://www.popdaily.com.tw/life/1254403 https://www.popdaily.com.tw/life/503456 https://www.popdaily.com.tw/life/1238722 看完「強哥」強尼戴普的介紹，是不是也想回去重溫他的作品了呢？歡迎留言分享你最喜歡他演的哪個角色呦！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #傑克船長 #凱特摩絲 #剪刀手愛德華 #尼可拉斯凱吉 #巧克力冒險工廠 #強尼戴普 #影劇音樂 #怪獸與他們的產地 #怪獸與葛林戴華德的罪行 #提姆波頓 #斷頭谷 #波波名人 #海盜 #生活精選 #瘋狂理髮師 #神鬼奇航 #肯德基 #莉莉蘿絲戴普 #葛林戴華德 #香奈兒 #魔境夢遊 #龍虎少年隊 

副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理

0~1歲是發育重要時期！怎麼協助寶寶五感發展？爸媽可以這樣做！

五感分別指的是「視、聽、嗅、味、觸」五種感覺，對應人體為「眼、耳、鼻、口、手」五個部位。當寶寶在這五個方面發展的越加協調、靈活與成熟，寶寶未來的整體發育進程就有可能越出色。0到1歲是寶寶發展的重要時期，因此建議爸媽讓寶寶盡情探索，讓大腦與動作的發展愈加協調。至於從日常生活中可以做些什麼，就是小編今天要和大家分享的！ （圖片來源：unsplash官網） 視覺 寶寶出生時視覺能力很低，大約要貼近到約30至40公分內的範圍才能看清楚，而視覺也是五感當中發展速度最慢的部分。一般來說約6個月後寶寶眼睛對焦穩定度才會逐漸成熟，這階段家長可利用色彩繽紛與黑白對比強烈的物品來吸引他們，並藉由移動與遠近訓練寶寶的追視能力，刺激視覺發展。此外也可以移動玩具，訓練寶寶靈活運用眼睛來發展追視能力。 （圖片來源：pexels） 聽覺 無論是睡前的搖籃曲或吸引他們注意的音樂聲，都能給予寶寶多元的聽力刺激，此外，寶寶會藉由聽到的聲音去學習、模仿發聲和語彙，當爸媽透過更多與寶寶對話的過程，間接也能促進寶寶的口語學習能力。 嗅覺 正常情況下，嗅覺是寶寶天生就已成熟的感官系統。他們會習慣從小或隨身常接觸的味道，就像他們會有習慣使用的小毛巾或小被子，一旦沒有抱到或摸到就會哭鬧，甚至不好入睡，那是因為上面有他們熟悉的原味，是安心的象徵。所以家長可讓寶寶接觸越多的物品跟氣味，可增加寶寶對於物品的辨識度和嗅覺的敏感度。 （圖片來源：unsplash官網） 味覺 味覺的訓練方法可以透過副食品的多樣化來提升，如今天南瓜泥，明天地瓜粥，後天魚肉粥等變化；另外食物的質地如泥狀、沙狀或酥脆等口感也能訓練對於味覺的敏銳度；另一方面可以透過所謂口腔探索，即味覺與口腔感受度有關，在確保安全與衛生的條件下，不彷讓寶寶用手探索他們自己的嘴巴與舌頭，刺激與增進味覺發展。 觸覺 孩子會憑藉著他的本能透過四肢動作去感覺與體驗，以接觸感興趣的人事物。在這樣的碰觸中，誘發觸覺的體驗。當體驗越多，慢慢累積或記憶在腦中成為經驗，但有些爸媽因為擔心寶寶弄髒或危害，反而阻止他們觸摸探索，此舉可能忽略或限制寶寶應有的正常發展，也可能造成日後成為觸覺敏感型寶寶。 （圖片來源：pexels） 爸媽可能會覺得一歲前的寶寶還小，無法學習到什麼，其實這個階段的孩子已經在快速學習成長，爸媽可以從旁協助寶寶的感官發展，利用玩具給予刺激，在安全的情況下也別太限制孩子探索，讓孩子自由發展吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/802940 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053729 https://www.popdaily.com.tw/mama/1289981 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #五官 #五感發展 #寶寶 #感官系統 #成長 

1歲半寶寶狂吃手手怎麼辦？過度限制成反效果！3個簡單方法讓寶寶忘記吸手指

各位新手媽咪是不是常發現1歲上下的幼兒總是不經意地吸允自己的小手指？正處口腔期的寶寶他們會透過這種方式去探索外界，同時這舉動也會讓他們獲得足夠的安全感喔。 正常情形下，當寶寶慢慢長大後，時間會讓吸吮手指這種現象慢慢消失，家長不用太過擔心。但對於寶寶吃手現象，有些家長不當的行為或過度限制反而會傷害到寶寶，讓寶寶變本加厲地吸吮手指，造成反效果。那麼家長會問，當寶寶出現愛吃手指這種現象應該怎麼做比較好呢？ （圖片來源：攝影師：Victoria Borodinova，連結：Pexels） 1、轉移寶寶注意力 1歲多時期的寶寶手腳發展已逐漸成熟，尤其拿、捏、抓等手指細部動作更是靈活，對於寶寶要吸允或吃手指時，爸媽們不訪可以用玩具、圖卡等聲光刺激物品，一來吸引寶寶注意，讓寶寶的手部忙碌起來，或是多帶寶寶往戶外走，發掘更多新奇的外界事物，透過轉移方式自然寶寶也就無暇、也忘了吃手這件事了。 （圖片來源：攝影師：Yan Krukov，連結：Pexels） 2、加強與寶寶互動 口腔期寶寶既然會透過吸吮或吃手指這種方式來探索外界，以便讓他們獲得足夠的安全感與滿足感，那爸媽平時可以多觀察寶寶對哪些物品特別感興趣，或是多與寶寶對話，如唱歌、說故事；或是親密身體接觸，如撫摸、抱抱。透過這些舉動給予寶寶更多安全感，讓寶寶需求得到滿足，自然就能減少這種情形發生。 （圖片來源：攝影師：Gustavo Fring，連結：Pexels） 3、滿足寶寶觸覺欲望 觸覺在1歲至1歲半左右的寶寶最主要的訊息來源，也是所有感官中最早開始發育的項目。這時寶寶常透過吸吮、咀嚼與吞嚥等刺激口腔的動作來得到滿足感。也由於長牙期牙齦會癢，寶寶會出現磨牙動作，自然會把手放進嘴巴觸碰，這是很正常的，因此固齒器可用來取代手指，讓寶寶咬、吸，適度滿足口腔欲望，隨著時間發展自然往下一個發展去邁進。 江山易改、本性難移。成年人要改掉一個習慣都很難，更何況是幼兒？家長們一定切記，面對寶寶吃手指時，採取適度、正確、耐心的方式，相信寶寶們都能順著正常的發展階段往前邁進，快樂成長。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1055019 https://www.popdaily.com.tw/mama/885221 https://www.popdaily.com.tw/mama/1126335 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #一歲半 #吃手手 #吸手指 #寶寶 

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